心理健康与心理调适(89分试卷及答案)

2025-03-12

心理健康与心理调适(89分试卷及答案)(共7篇)

1.心理健康与心理调适(89分试卷及答案) 篇一

1、危机干预主要采用的的技术为()支持技术

2、下列的哪一个()辩证思维

3、“我不喜欢”()自我体验

4、下面关于创新的说法,错误的是()创新的本质内涵是:主体为了„„

5、哪项不是自我效能感()影响人们的职位

6、在我们的文化中,()社会价值

7、生命价值的基础性和关键性因素是()身心健康

8、哪种应对策略不仅有助于()问题解决

9、如果将事件的成功归因于()满意

10、创造性的4P框架中,()压力

11、目标导向,竞争性,()A型性格

12、初级评价()压力事件的威胁程度和性质

13、创新成功的基本要素中,()创新精神

14、最常用、最简单的放松技术是()横膈膜呼吸放松

15、以下属于逃避型性防卫机制的有()压抑

16、自我价值感是指()对自己的态度与情感

17、完美主义、()心理困扰

18、根据创造力的起源,()持续式创造力

19、创新思维()能产生新颖性思维结果的思维 20、回顾法的主要目的是()对自我认知进行更新

21、将每天要完成的事列出一份清单,()起草待办单

22、小王经过几年()文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用

23、以下哪个不是对主体“我”()“与其他人相比,我更喜欢运动”

24、为工作生活中遭受各种问题困扰()员工支持计划

25、以下哪个不是自我体验的内容()控制源

25、如热爱与关心,()积极情绪

25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是()3:1

25、经验开放性不包括下面的哪个方面()思想

26、创造性的两个定义是什么()A个体主义;B社会文化;

27、造成工作拖延的原因有哪些(不是完选)A任务太重;B兴趣不高; D完美主义倾向

28、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆()理性主义;浪漫主义;现实主义

29、对我们大多数凡夫俗子而言,要走过三道门即()求学之门;事业之门;婚姻之门 30、当发现自己高傲的自尊受到威胁时,(全选)暴力;插话打断别人;对人评头论足;打压他人

31、根据内部—外部归因、稳定—非稳定(全选)努力;运气;任务难度;能力

32、善爱自己,提升生命的价值(全选)爱的传递;接纳并不完美的自己;回馈社会;劝自己从头再来

33、提高抗挫能力的主要方法(全选)创设一定的挫折情境,采用情绪渲泄;调节抱负水平;正确认识挫折;学会对挫折正确归因

34、在中国大学生中,()认知水平;胜任力;自信程度;

35、习得性无助是指(全选)C个体的努力全部遭到了失败;D一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功

35、心理学家在研究自我时,()自我认知;自我调控;自我体验;

35、下面哪些可以克服思维定势()A放松自己D暂时搁置

36、发散思维与收敛()正确

37、自我同一性混乱者()正确

38、道德意思是指以()正确

39、阅历广()正确

40、拖延只能带来负面影响。()错误

41、励志先生()正确

42、职业倦态是违法行为()错误

43、挫折是一种个人期望()正确

44、自尊心强的人更会()正确

45、创造包含于创新之中,但创新不包括创造。()错误

46、积极压力是个体()正确

47、外控的人更可能()错误

48、批判性思维往往()正确

49、创造过程的八阶段说中,()正确 50、成功与失败并不是()正确

51、理想自我是指个体()正确

52、一部人类文明史()正确

53、壮年期面临的()正确

54、埃里克森认为()错误

55、将事件的原因()正确

2.心理健康与心理调适(89分试卷及答案) 篇二

弗洛伊的(A)罗素(B)

马克思(C)赫尔巴特

(D)2.“他人高马大,我独跨驴子,回顾担柴汉,心头轻些儿。”说明要正确认识()心理

攀比(A)虚荣(B)嫉妒(C)自卑

(D)3.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验

快乐(A)愤怒(B)恐惧(C)悲哀

(D)4.()是判断个体心理健康与否的基本要件之一

智力表现正常(A)自我感觉是否良好(B)情绪积极稳定协调(C)

价值观和人生观与社会主导基本一致

(D)5.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()

休闲活动(A)

必需的非工作活动(B)自由时间的活动(C)必须的工作活动

(D)6.目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占()

20%(A)40%(B)50%(C)70%(D)7.合理变通的方式中的()是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然

回避(A)淡化(B)转视(C)换位

(D)8.()是判断个体心理健康与否的基本要件之一

智力表现正常(A)自我感觉是否良好(B)

情绪积极稳定协调(C)

价值观和人生观与社会主导基本一致

(D)9.嫉妒心理的主要特征不包括()

争强好胜(A)不能树立正确的人生目标(B)

感到别人的存在对自己构成了威胁(C)不为自己的行为负责(D)

10.关于人格的描述正确的是()

人格是一成不变的(A)

人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完

(B)全存在着差异 人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征(C)人格不是对客观世界的反映(D)

11.培养个体良好的行为习惯是()

德育(A)智育(B)体育(C)美育

(D)12.()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验

快乐(A)愤怒

(B)恐惧(C)悲哀

(D)13.良好的人际关系不能带来()

安全感(A)幸福感(B)归属感(C)失落感

(D)14.人格的特征不包括()

人格的不可塑性(A)人格的社会性(B)人格的整体性(C)人格的稳定性

(D)15.据有关资料统计,在医院门诊中,有()的病人发病原因与心理因素有关

10%(A)20%(B)30%(C)50%(D)16.常见的心理亚健康不包括()

虚荣心(A)攀比心理

(B)猜疑心理(C)乐观主义

(D)17.()作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界

挫折(A)意识(B)情绪(C)

人际关系

(D)18.心理保健的主要任务是(),保护和增进心理健康。

预防心理疾病(A)预防生理疾病(B)保护身体(C)治疗疾病(D)

19.心理咨询不能帮助人们

建立新的人际关系(A)纠正错误观念(B)学会面对现实(C)认识外部冲突(D)

20.事实表明,()是人格面貌的归宿

认识

(A)意志(B)情感(C)理性

(D)21.江山易改,秉性难移形象地说明了()

人格的他控性(A)人格的稳定性(B)人格的可变性(C)人格的自控性

(D)22.专业技术人员的生活圈子主要是()

医院(A)酒桌(B)单位(C)户外

(D)23.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()

先天因素(A)遗传(B)

家庭环境(C)后天环境

(D)24.深刻地影响着国民的精神面貌是()

经济状况

(A)政治体制(B)科技进步(C)工作压力

(D)25.()遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理

迟钝型(A)暴躁型(B)迁怒型(C)转移型

(D)26.长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是()

程式性心理休闲(A)转换性心理休闲(B)互动性心理休闲(C)怡情性心理休闲

(D)27.与人交流的误区是()

人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方

(A)充分的回应 以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方(B)在交流中保持敏感与自省,言语恰当(C)听比说更重要(D)

28.()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验

激情(A)应激(B)心境(C)意识

(D)29.()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验

快乐(A)愤怒(B)恐惧(C)悲哀

(D)30.心理保健的主要途径是()

合理变通(A)合理治疗(B)合理思考(C)合理宣泄

(D)(二)多选题:至少有一个选项正确,多选、少选、错选均不得分 1.我国心理学工作者黄坚原针对心理健康,于1976年提出以下标准

心理健康的人是有工作的(A)心理健康的人是有朋友的(B)心理健康的人对于他本身应有适当的了解(C)

心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触

(D)2.合理变通的主要方式有()

(A)回避(B)转视(C)换脑(D)斗争

3.当挫折感产生时,我们该如何正确应对()

(A)冷静分析,正确归因(B)及时调整,以利再战(C)积极转化(D)合理宣泄

4.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统,它以((A)积极性(B)消极性(C)选择性(D)被动性

5.人格的基本特征是()

(A)人格的社会性(B)人格的整体性(C)人格的稳定性)为其特征 人格的独特性

(D)6.思想政治教育依据有()

哲学(A)伦理学(B)教育学(C)经济学

(D)7.人与人的吸引建立在()

熟悉(A)

个人特质(B)喝酒(C)

相似互补

(D)8.根据心理压力的释放形式和情感调节方式,可以把积极的心理休闲分为()

简单便捷类的休闲(A)浪漫归真类的休闲(B)激情刺激类的休闲(C)快乐至上类的休闲

(D)9.“心理”一词的含义可以有三种理解,分别为()

过程心理(A)活动心理(B)认知心理

(C)综合心理

(D)10.缓解焦虑放松方法有()

调息放松法(A)

纵情想象放松法(B)肌肉放松法(C)

摔物品放松法

(D)11.人的情绪丰富多样,最基本的有()

快乐(A)愤怒(B)恐惧(C)悲哀

(D)12.与人交流的误区有()

把交流看成与人竞争的方面(A)自己讲的太多(B)调动自己的感情交流(C)

本着尊重他人、真诚沟通的态度

(D)13.避免()是个体人格建构的重要课题

人格蜕化(A)人格分裂(B)人格反向

(C)(D)人格变态

14.专业技术人员人际交往中存在的问题()

(A)功利性(B)面子问题(C)不会说不

(D)交往的封闭性

15.心理咨询的方法的特点有()

(A)保密性(B)强制性

(C)教育者倾听(D)必要性

16.在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种:((A)相对的适应(B)消极的适应(C)绝对的适应(D)积极的适应

17.世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标:()(A)身体、智力、情绪十分和谐(B)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(C)有幸福感)在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过高效率的生活

(D)18.健康人格的模式包括()

罗杰斯的“功能完善的人”

(A)容格的“非个性化的人”(B)弗兰克的“超越自我的人”

(C)皮尔斯的“此时此刻的人”

(D)19.专业技术人员怎样面对挫折()

消除原因(A)消沉对待(B)提高容忍度(C)不管不顾

(D)20.交流沟通的目的是()与人竞争的一个方面(A)沟通双方的内心(B)

更好地协调双方的关系(C)促进双方成长(D)

(三)判断题:如发现选项为A和B,则正确选A,错误选B

1.心理学在对人格的界定中,适应性定义认为人格是有机体对环境的适应

(是)

(否)2.失眠不等于失眠症

(是)

(否)3.一般而言,社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关

(是)

(否)4.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验

(是)

(否)5.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时,应及时寻求心理咨询机构的帮助

(是)

(否)6.现实生活中的专业技术人员挫折,是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。

(是)

(否)7.心理学对人格的定义是:在遗传与环境交互作用下,个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征

(是)

(否)8.人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力,它不能通过遗传直接传递给后代

(是)

(否)9.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验

(是)

(否)10.一事有错而对他人全盘否定

(是)

(否)11.教育在人格培养中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素

(是)

(否)12.挫折是一种主观感受。

(是)

(否)13.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因

(是)

(否)14.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。(是)

(否)15.在个体出现心理矛盾和冲突的时候,可以通过换脑法,减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突

(是)

(否)16.智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。

(是)

(否)17.人际交往的过程中,需要学会进行换位思考

(是)

(否)18.体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感,容忍力高。

(是)

(否)19.音乐具有明显的调节情绪的功能,因此也是缓解情绪的有效方法之一

(是)

(否)20.常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类(是)

(否)21.神经官能症属于严重的心理异常。

(是)

(否)22.感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度

(是)

(否)23.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。

(是)

(否)24.焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪

(是)

(否)25.体育运动不仅对生理健康有重要作用,而且对心理健康有重要作用。

(是)

(否)26.心理学在对人格的界定中,区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为

(是)

(否)27.社会化的程度,包括掌握了多少生活知识技能,是否有正确的生活目标,能否遵守社会生活规范,顺利融入社会群体,承担社会角色,适应社会生活等。

(是)

(否)28.有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动

(是)

(否)29.人格的独特性既可以通过人格测验来测量,不能通过日常观察来了解。

(是)

(否)30.人格的稳定性特征中,稳定不是绝对的,而是相对的

(是)

3.心理健康与心理调适(89分试卷及答案) 篇三

A防御机制是动态的和可逆的B防御机制都是积极适应的过程

C防御机制都是独立、互不相干的D防御机制处干人的潜意识层面

17(4分)根据马斯洛提出的心理健康标准,下列存在心理问题的人群是()。

A不能保持良好人际关系的人

B为自己提出不切实际目标的人

C不接受任何新鲜事物的人

D对自己评价过低的人

18(4分)人格与健康关系的一般模型有()。

A知觉过滤模型

B身心模型

C交互作用模型

D心身模型

19(4分)专业技术人员在人机交往中应该遵循的原则有()。

A互惠

B尊重

C 宽容

D真诚

20(4分)专业技术人员的情绪特征有()。

A情绪易起伏波动

B情绪的心境化

C情绪的文饰现象

D社会性情绪占主导地位

21(3分)情绪是指个体对外界的刺激是否满足自己生理或心理需要而引起的一种客观体验。

错误

22(3分)专业技术人员在社交过程中,应该学会赞扬和重视别人,如巧妙的赞同别人、记住他人的 名字等。正确

23(3分)家庭对外交往是家庭存在的必要条件之一,亲戚关系、邻里关系、朋友关系及同事关系是 家庭对外交往中的几种基本关系。正确

24(3分)健康的恋爱心理是获得爱情的基础,可以使恋爱中的人心情舒畅。正确

25(3分)失恋后的心理问题,因性别和年龄而存在着差异。正确

26(3分)对专业技术人员而言,产生“慢性疲劳症”主要是因为工作方面的原因,而与自身体质无关。错误

27(3分)人们常常在处于尴尬境地时以说俏皮话等幽默方式进行自我解嘲,这是一种不成熟心理的表现。错误

28(3分)l职业心理健康的理论中,人-环境匹配理论主要关注个人的能力和愿望与工作环境或者工作负 荷之间的匹配程度。正确

29(3分)专业技术人员的自我期待很高,甚至过度追求完美,这有助于他们摆脱自身承受的压力。错误 30(3分)长期工作压力、缺乏工作兴趣及疾病等因素都有可能导致职业厌倦症。正确

3(3分)在情绪的分类中,微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是()。

A应激

B兴奋

C激情

4.心理健康与心理调适(89分试卷及答案) 篇四

1、气质类型为(D)的人,承受外界刺激的能力较低,所以客易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质

2、正确认识自己的前提是 A

A、是非观明确

B、身体健康

C、心理健康

D、心智健全

3、关于依赖的心理学理论,最早是 D

A、心理分析的解释

B、行为分析的解释

C、镕绪分析的解释

D、精神分析的解释

4、下列不是心理健康的三种等级(A)

A、心理亢奋状态

B、心理正常状态

C、心理不平衡状态

D、心理病态

5、多血质的人的特点是 C

A、情绪反应强烈

B、沉默寡言

C、外露但不稳定

D、自制力强政

6、弗洛伊德建构的人格的结构模型的基础是 D

A、潜意识理论

B、前意识理论

C、意识理论

D、无意识理论

7、内-外向型人格理论最早的提出者是 B

A、弗洛伊德

B、菜格

C、靳普兰格

D、卡特尔

8、神经症、人格障碍、性心理障碍、精神分裂症等表现为适应失调,不能维持正常的生活、工作。D

A、心理不平衡

B、心理阴影

C、心理病态

D、心理疾病

9、进行合理的职业生涯规划的前提是 A

A、乐观自信

B、明确专业技术人员职业生涯规划的内窨

C、做事要有耐性

D、具有良好的职业适应能力

10、投射测验的缺点是 C

A、测验目标过多

B、弹性大,被测评者可在不受限制的条件下自由反应

C、缺乏客观标准,对测验结果难以解释

D、步骤繁多,时间过长

11、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是 A

A、抑郁

B、焦虑

C、自盅

D、压抑

12、婚姻的最高阶段是 A

A、成熟期

B、适应期

C、磨合期

D、保鲜期

13、“以德报怨”说的是人际交往中的 D

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则

14、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,哪项不是的 B

A、权力型

B、社会型

C、随便型

D、宗教型

15、艾森克的三因素人格理论是 D

A、内向性、神经质和精神质

B、外倾性、多血质和精神质

C、外倾性、神经质和多血质

D、外倾性、神经质和精神质

二、多选题(每题2分,共25题)

16、情绪易起伏波动主要表现在(BD)

A、专业技术人员工作繁重

B、专业技术人员情绪在两极间变化频繁

C、专业技术人员关系复杂

D、专业技术人员还常常表现出莫名其妙的情绪起优波动

17、造成“上班恐惧症”的原因(ACD)

A、对工作本身的恐惧

B、对工作环境的恐惧

C、对角色转换的畏惧

D、对社会交往的恐惧

18、很好的环境适应性主要体现在哪几个方面(ABC)

A、适应各种各样的自然环境

B、适应工作,乐于工作,而不是把工作当作种累赘

C、适应各种人际关

D、适应任何领导

19、如何正确认识挫折(ABC)

A、挫折能造就强者

B、挫折能使人学会思考

C、挫折可以磨练人的意志

D、挫折能使人成功

2、人格测验的应用在哪些方面(ACD)

A、心理咨询

B、社会活动

C、人事选拔

D、教育评价

21、职业适应的内涵包括心理适应还有(ABCD)

A、生理适应

B、岗位适应

C、知识技能适应

D、人际智能适应

22、健康情绪应当符合哪几个标准(ABC)

A、情绪是由适当的原因所引起的B、情绪反应的强度和引起它的情境相适应

C、情绪反应能够随客观情境的变化而转移

D、情绪反应有环境变化而转移

23、克服“上班恐惧症症”的方法(BCD)

A、自我安排调节

B、调整自己的认知

C、学会适当放松

D、有意识地适应人际交往情境

24、压力的来源有几个方面(ABC)

A、生活方面的压力

B、职业和工作方面的压力

C、心理方面的压力

D、社会关系方面的压力

25、内郁的压抑形式有哪几种 ACD

A、冷漠

B、无情

C、焦虑

D、逃避与幻想

26、职业心理健康主要体现在哪几个方面(ABCD)

A、健康积极的心理状态

B、良好的自控力

C、积极的心态

D、很好的环境适应性

27、导致职业倦怠的个人因素是(ABD)

A、身体素质

B、心理素质

C、情绪衰竭

D、个体成就感和生活态度

28、上班恐惧症的特点 ABCD

A、上班前不想上班

B、焦虑

C、上班第一天萎靡不振

D、烦躁

29、员工帮助计划的特点(ABCD)

A、保密性

B、EAP服务对企业和员工双向负责

C、EAP服务为来访者建立心理档案,向企业提供整体心理素质反馈报告。

D、EAP服务方式多样,时间高度灵活,有24小时心理热线,有面对面咨询,有分层次分主题的小规模心里培训,有大规模心理讲座。

3、引起对职业不适应的原因(ABCD)

A、观念与职业的不适应

B、对职业变化的不适应

C、对新职业提出的新要求产生的不适应

D、新的环境变化使人产生不适应

31、学会化解压力有回避和远离压力来源、恰当合理地使用心理防御机制还有哪些方面(ABCD)

A、重新评价事件或则情境

B、寻求支持

C、适当地运动和培养多种爱好

D、主动采取行动消除压力

32、人格与健康关系有哪几种理论模型 AD

A、心身模型

B、身心模型

C、知觉过滤模型

D、交互作用模型

33、提高职业适应能力的途径(ABD)

A、尽量选择自己喜爱的职业

B、培养对自己所从事职业的兴趣

C、灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应

D、平时和同事之间多交流接触

34、人际关系失调主要表现在(AC)

A、领导与专业技术人员之间缺乏相互信任

B、专业技术人员脾气不&

C、专业技术人员与专业技术人员之间爱你缺乏协调性

D、领导对专业技术人员的工作不了解

35、治疗“慢性疲劳症”的对策 ABCD

A、寻求病源,“对症下药”

B、保持心情舒畅

C、善于劳逸结合D、坚持锻炼身体

36、哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因(ABCD)

A、社会环境不够理想,专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报

B、专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低,经济负担重

C、领导管理方式不当,专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方

D、人际关系失调

37、五因素理论中包台了五种人格特质因素,分别为外倾性、(ABCD)

A、神经质

B、宜人性

C、尽责性

D、开放性

38、职业倦怠症的特点(ABC)

A、情绪衰竭

B、非人格化

C、低个人成就感

D、复杂的人际关系

39、通过49年的观察研究发现了许多我们今天认识的防御机制,他们的几个最重要的特征是是人们用来控制本能和情感的一种重要手段、(BCD)

A、处于人的潜意识层

B、都是独立、互不相干的C、是动态的和可逆的,尽管它们常见于重要的精神疾病

D、它们可能是病态,但是也可能是适应的过程

4、情绪有哪几个要素(BCD)

A、情绪的客观体验

B、情绪的主观体验

C、情绪的外部表现

D、人的生理基础

三、判断题(每题2分,共1题)

41、广泛意义上的心理治疗本质上就是通过人为影响个体的心理防御机制,使得个体在心理防御机制各层之间发生转换

正确

42、“打预防针”法是针对心理准备不足而制定的一种预防策略,它是角色扮演技术的典型化

正确

43、“江山易改,本性难移”,所以人的陛格是不可改变的。

不正确

44、个性是个体从行为模式中表现出各种人格特征的统一,构建出人的内在心理特征

不正确

45、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体上,心理上和社会上的完好状态或完全安宁

正确

46、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程,而是包台情感和意志过程在内的综合性的心理过程

正确

47、心理健康是个体的一种心理体验和状态,是对外界刺激的内在反映正确

48、人格是基因与环境交互作用的结果。

正确

49、心理健康者偶尔也会出现一些不健康的心理和行为,但是这不等于他心理不健康,更不等于己患心理疾病。

正确

50、神经质维度反映了人们情绪的稳定性和调节情况。

5.学前儿童心理卫生综合试卷及答案 篇五

《学前儿童心理卫生》综合试卷

一、填空题(10分,每空1分)

1、联合国世界卫生组织(WHO)1948年在它的宪章中指出:“健康是身体、心理和__社会适应__的健全状态,而不只是没有疾病或虚弱现象。”

4、个体心理学是由心理学家__斯科特_创立的。

5、沟通分析的主要目标,是帮助儿童达到“_我行—你行__”的生活地位。

6、完整治疗法是由_皮尔斯__倡导和建立的一种心理辅导法。

9、皮亚杰将儿童的认知发展分为_感觉运动期_、前操作期、操作期和形式期四个阶段。

10、说谎有__有意_和无意说谎之分。

3、沟通分析理论是由美国的心理学家__柏恩_提出的。

5、在沟通分析中,将人格分为P,A,C三种人格的独立自我状态,即“父母”,“成人”以及“__儿童_”三者。

8、弗洛伊德将个体心性发展分为五个阶段:__口唇期__、肛门期、阴茎期、潜伏期和生殖器期。

9、行为主义理论的代表理论主要有以下三个:巴甫洛夫的条件反射理论、斯金纳的操作条件反射理论和__班杜拉__的社会学习理论。

10、精神动力学是___弗洛伊德__创始的理论。

2、早在20世纪20年代,美国的 古德依纳夫首次提出了绘人测验法。

3、将有较严重问题行为或有发展障碍的儿童置于普通班级学习的形式,称为 融合班。

4、班杜拉将社会学习的过程分为四个步骤:注意、记忆、认同、定型。

5、无论自己的孩子怎样,即使无恶不作,当母亲的都会疼爱、包庇或袒护孩子,这被称为 母性原理。

6、儿童与某一特定人物之间形成永久性的情感联结叫 依恋。

7、研究遗传因素对心理健康影响的方法有 家系研究 和双生子研究。P20

8、谈话法P66 是通过与儿童和与儿童熟悉的人谈话,获取有关儿童心理发展和行为表现得信息,从而初步估计儿童心理发育的水平,为儿童心理发展的进一步评价提供参考依据。

9、丹佛发展筛选测验共有105个项目,分别测查了应人能、精细动作-应物能、言语能 和粗动作能4个方面的能力。

10、防御机制是自我为抵抗 压力 及焦虑时所用的方法。

11、卡克赫夫认为来访者辅导过程中经历了__自我探索_、自我了解和自我行动三个阶段。

12、沟通分析按类别来分,主要有三种互补型沟通、交错型沟通、暧昧型沟通。

13、托幼机构中心理辅导的基本技巧有 电话咨询、面谈、连续面谈、团体面谈。

1、心理健康的判断标准有 统计学的标准、病理学的标准、理想状态的标准和 适应过程的标准。

2、学前特殊儿童,是指有较严重问题行为或有发展障碍的学前儿童,以及 超常发展的超常儿童。

3、精神动力学理论的创始者弗洛伊德将人格结构分为三个层次:本我、自我和 超我。

4、来访者中心学派的主要目标是帮助个体成为 更自主、更自发和更有自信的人P150。

5、沙箱疗法(又称为箱庭疗法或沙盘疗法),是由英国伦敦的小儿科医生 劳恩菲尔德 于1939年创立的儿童心理疗法。

6、有效地学前儿童心理健康教育应该包括家庭、托幼机构、社会心理健康教育三个方面。

7、为了便于研究,心理学家将动机冲突分为四种类型,分别是:双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突和 双重趋避式冲突。

8、学前儿童精神压力的根源有 动机冲突、社会经济状况、教育机构状况和心理创伤。

9、特殊儿童家长普遍关心的问题有 教养问题、家庭维持、沟通问题和休闲活动等。

11、阿德勒认为人类的行为基本上可从男性化和女性化两个角度来看。男性化代表力量和权力,女性化代表的是__软弱和自卑P157__。

12、当孩子做错事后,父亲会毫不留情地训斥孩子,这种现象被心理学家称之为 父性原理。

13、学前儿童的心理健康最终取决于他们的 健康行为。

1.反映学前儿童生长发育的常用指标有__智力发展良好__情绪反应良好_, 交往,人际关系良好;行为统一和协调以及性格特征良好。

2. 影响健康的理论模式有__霍门的生态模型 布鲁姆的健康公式_和布鲁姆的健康公式3.不良的胎内环境会影响幼儿的健康,这些不良的胎内环境包括营养不良 患病或用药不慎 情绪状态 4.适宜游戏治疗的玩具种类有__拟实物类,发泄情绪类,投射内心世界类_ 1.人类行为遗传有_直接遗传、间接遗传、轻微遗传三大类。

2.自我意识的三个方面具体是指__自我认识、自我评价_自我调整。

3.学前儿童心理健康评估的主要方法有__谈话法,观察法,_筛选检查法__,标准智力测试,人格测验法和问卷法。

4.结构分析中人格三种独立的自我状态分别是_“父母”(P)、“成人”(A)、“儿童”(C)

二、单项选择题(10分,每题2分)

1、以下哪个因素不属于影响胎儿正常发育的环境因素(A.染色体异常)

心理卫生和辅导

2、人本主义理论观点的代表人物是(C.罗杰斯)

3、“每个人都有自卑感”是哪个理论的主要观点(D.个体心理学理论)

4、下列哪个不属于与品行有关的心理健康问题(C.口吃)

5、学前儿童相信其他人的想法与做法均与他们自己的相同,这属于认知发展哪一方面的问题(B.自我中心化的问题)P214

1、个体的“生命风格”是哪个理论强调的主要观点(D.个体心理学理论)

2、沟通分析的主要目标,是帮助儿童达到_________的生活地位(B.我行——你行)

3、_______基于对儿童问题进行的观察和研究,把儿童问题归纳为BASIC ID七个基本问题,提出了儿童基本问题理论(A.拉扎鲁斯 p217)

4、学前儿童心理辅导的基础理论有精神动力学、行为主义和(A.人本主义)

5、依恋理论的代表人物是(D.鲍尔比)

1、一般认为(B 皮耐尔)在1792年提出废除对精神病人的约束是提倡心理健康的历史起点。

3、在心理辅导中,最重视通过儿童游戏来进行辅导的学派是(B 精神动力学)。

4、提出儿童的自我中心化理论的是(D 皮亚杰)。

5、根据1993年美国弱智协会提出的定义,弱智儿童的智力低于(C 70)。

.6、将“正常”看作平均状态,强调正常和异常之间的程度变化,处于正态分布中间范围的属正常,居两端者为异常,这是心理健康判断标准中的(D 统计学标准)

7、由于母亲怀孕期间感染了病毒,引起胎儿发生了畸形,这属于影响儿童心理健康因素中的A 先天因素)

8、适合于人格测验中投射法的评估工具是(B 罗夏测验)。

9、个体心理学辅导理论的主要目标是(A 使儿童建立正向的自我概念)

10、空椅技巧是下列哪种心理辅导理论的辅导技巧(A、理性情感治疗理论)

1、考察了文化心理后,(C 马斯洛)从自我感觉良好的角度提出了心理健康的十个特征。

2、人类行为遗传学工作者倾向于把人的行为遗传分为三大类,以下各项中不正确的是(C 隔代遗传)。...

3、在心理辅导中,最重视对学前儿童的行为塑造的学派是(B 精神动力学)。

4、在拉扎鲁斯的儿童基本问题理论BASICID中,A指代的是(D 情绪)。

B—behavior(行为): S—sensation/school(感觉、知觉/学校)I—imagery(意象、心象):C—cognition(认知)I—interpersonal relationship(人际关系)D—drugs/diet(药物/饮食):

5、当学前儿童家长得知他们的孩子可能是弱智、脑瘫等特殊儿童时,他们在内心深处会有极大的震惊,深恐这是事实,会为孩子将来的成长和发展而焦虑,陷入(C 震惊焦虑期)

6、布鲁姆在考察了影响个体或群体健康的诸多因素以后,提出了一个决定个体或群体健康状态的公式:HS=f(E+AcHs+B+LS),其中的LS表示(B 生活方式)。

2、布鲁姆在考察了影响个体或群体健康的诸多因素以后,提出了一个决定个体或群体健康状态的公式:HS=f(E+AcHs+B+LS),其中的B表示(C 生物性因素)。

7、自我意识是人对于自身以及自己与周围事物的关系的一种认识,包括三个方面,以下各项中不正确的是...(A 自我管理)。

8、个体心理学是由心理学家(D 阿德勒)创立的。

9、根据沟通分析的辅导理论,好斗的儿童及罪犯、精神病患者大多属于下列那一种生活地位类型?(D “我行——你不行”类型)

1.学前儿童精神压力的根源是(A 冲突),社会经济状况,教育机构状况和心理创伤。

2.对于心理辅导的定义,张小乔、仓石精

一、威廉森和(D 罗杰斯)做了有影响的论述。3.学前儿童心理辅导的基础理论有精神动力学、行为主义和(A人本主义)。行为注意的代表人物有华生、斯金纳和班杜拉。

4.完整学派的辅导理论中,心理问题产生的五个层面是(B 虚假层)、恐惧层、困惑层、觉察层以及爆发层。1.精神分析疗法的具体方法有:对幼儿体验的重视;对无意识的挖掘;对梦进行分析;和(A 游戏治疗与表演)。

2.懒惰的,常用无能来搏取别人的帮助,通常没有动机和能力去完成工作的有困扰儿童属于(D 被动破坏型。

3.波纳认为,“健康人际关系的自然顺序”的沟通形态是(A 互补型沟通)。

4.学前特殊儿童分为:情绪和行为异常儿童、品行障碍儿童、弱智儿童、学习困难儿童、语言障碍儿童、视障儿童、听障儿童、肢体残疾儿童、(C 超常儿童)。5.皮亚杰认知发展理论的四个阶段是:感觉运动期、(A 前操作期)、操作期和形式期。

三、判断题(每题2分,共20分。对于错误的说法,请改正,仅判断不得分)

1、心理健康并不是一种固定不变的状态,而是一个不断发展的过程。对

2、攻击性行为是与神经性习惯有关的心理健康问题。错

3、沟通分析理论的主要目标是帮助儿童形成“我行-你不行”的生活地位。错

4、父性原理是“包容的机能”,母性原理则是“切断的机能”。错(反了)

5、系统脱敏法是沟通分析治疗中的一种重要的治疗手段。错(行为治疗法)

心理卫生和辅导

6、妊娠期妇女的情绪状态会对儿童心理健康产生影响。对

7、韦克斯勒开创了学前儿童心理健康评估之先。错(格塞尔)

8、学前特殊儿童是指有较严重问题行为或有发展障碍的学前儿童。对

9、所谓生命风格,指的是个体不断的前进达到目标时的一种特有方式和习惯反映。对

1、自我评价过高可以让儿童获得成功感,自我评价过低,可以让儿童养成谦虚的美德,都会促进个性的健康发展。错

2、早期筛选量表(ESI)是一种对儿童心理健康进行诊断性评价的工具。对

3、学前儿童的心理辅导主要通过游戏形式来进行,要激发儿童自愿接受辅导的愿望,并同时对其父母进行心理辅导。对

4、阳性强化法是指撤销促使不良行为的强化因素,从而减少这些行为的发生。错

5、团体治疗一般适合在家庭进行。错(自然)

6、积极适应不仅能减轻动机冲突或挫折带来的困扰和不安,还会使人达到自我完善、自我实现的境地。错

7、习惯性阴部磨擦是与情绪有关的心理健康问题。错(与神经性习惯有关)。

8、心理辅导就是心理治疗的别称。错

9、非指导性游戏治疗是从人本主义学家罗杰斯的“患者中心治疗法”发展而来的。错

三、名词解释(20分,每题5分)

1、生命风格-指的是个体不断前进达到目标时的一种特有方式和习惯反应。

2、系统脱敏法-是一种逐步消除不良条件情绪反应的治疗技术,常被用于无法学会自我松弛,也不能对自己所恐惧的场景进行想象的学前儿童。

3、自我意识--是人对自身以及自己与周围事物的关系的一种认识,也是人认识自己和对待自己的统一。包括自我认识、自我评价、自我调节等方面。

4、布鲁姆的健康公式

1、脚本分析--分析个人根据他的生活脚本而演出的心理之剧中所表现的内容。

2、父性原理--当孩子做错事后,父亲会毫不留情地训斥孩子

4、团体疗法-某一个被治疗者在多数人的团体活动中,施以训练或教育,达到治疗效果;或几何问题行为发生原因相似,问题行为性质相近等多数被治疗者,在同一环境中施以同一训练方法-

1、动机冲突-当处于相互矛盾的状态时,个体难以决定取舍,表现为行动上的犹豫不决,这种相互冲击的心理状态

2、空椅技巧-P196让来访者以投射的方式,将自己对重要他人的想法和情绪投射到一把空椅上,并让他以角色扮演的方式来体会每个角色的冲突的方法。

3、心理辅导――狭义的心理辅导是指咨询者通过面谈、书信和电话等手段向来访者提供心理援助和咨询帮助。广义的心理辅导往往包括心理辅导和心理治疗,有时心理检查、心理测验也被列为心理辅导的范围。从广义来讲,心理辅导是一个人向某个有心理痛苦的、特定的个体施以影响的活动。

4、游戏疗法--通过游戏活动达成治疗儿童问题行为的方法

4、示范疗法――是依据观察学习原理的一种行为治疗方法。通过观察学习看到别人的所作所为受到共鸣性影响而获得良好的行为减少和消除不良行

五、简答题(每题6分,共18分)

1、什么是心理防御性行为?P26答:在经受挫折时,个体会需要设法适应挫折情境,以达到和保持人与环境以及人的内心世界的平衡状态。为了减缓心理冲突和挫折,个体会自觉或不自觉地借助某些机制解脱困扰,以恢复情绪平稳,这种机制或策略叫做心理防御机制,它是一种适应性倾向,由此而产生的行为,被称作为防御性行为

2、学前儿童精神压力的根源有哪些? 答::三大根源:与自我有关的内心冲突;来自家庭的压力;来自托幼机构的压力。艾力克森曾描述儿童面临与精神压力有关的4种类型的情况,它们是:(1)冲突;(2)社会经济状况;(3)教育机构状况;(4)心理创伤。

3、进行学前特殊儿童家庭访谈的要点是什么?

答:p89

心理卫生和辅导

答:(1)游戏可以用来建立辅导关系。(2)游戏治疗可以帮助辅导者了解儿童。(3)游戏治疗可以帮助儿童表达情绪。(4)游戏治疗可以帮助儿童发泄心中的焦虑或紧张。5)游戏治疗可以帮助儿童学习到适当的人际技巧。P137 4.游戏治疗中玩具的功能--(1)与儿童建立正向的关系。(2)让儿童表达内心不同的情感。(3)让儿童探索真实的经验。(4)让儿童测试自己的限度。(5)让儿童发展正向的自我概念。(6)让儿童更加了解自己。(7)为提供儿童机会来修正自己一些不为别人所接受的行为。

四、案例分析(20分)

一、5岁的小强在幼儿园经常为了抢夺玩具与小朋友发生冲突,有时甚至对小朋友有拳打脚踢的攻击性行为,在幼儿园其他人都躲着他,很不受小朋友的欢迎。请你用行为学派的理论解释小强的攻击性行为,并提出矫正的方法。

答;一般将能引起别人对立和斗争的行为称为攻击性行为。在学前儿童中,攻击性行为表现为当儿童遭受挫折时显得焦躁不安,采取口头伤人、打人、咬人、抓人、踢人、冲撞别人、夺取别人的东西、扔东西以及其他类似的方式,引起同伴或成人与他的对立和争斗。(精神分析学派认为,攻击性行为是一种本能驱动力的结果,但是,支持这种观点的证据不多。)行为学派则认为攻击性行为是一种社会学习性行为,是通过观察别人的攻击行为模式而学习到的,并由于这类行为所造成的后果而得以维持。该学派强调“模仿”和“强化”在攻击行为的产生和发展方面的作用。

行为治疗又称行为矫正,是应用学习原理以改变或消除不良行为或症状,并塑造适应社会的良好行为的心理治疗方法,在学前儿童心理治疗中已被最广泛地运用,行为治疗包括一系列的治疗方法。如阳性强化法、消退法、系统脱敏法、冲击疗法、矫正法、暂时隔离法、惩罚法、代币方案、认识疗法,等等,针对小强的行为及对各种方法的理解,我选择暂时隔离法结合阳性强化法。暂时隔离法也是一种依据操作性条件反射原理的行为治疗方法,指的是将阳性刺激物暂时隔离,以达到纠正不良行为的目的。而阳性强化法主要的理论依据是操作性条件反射原理,即在一种行为之后,继之以强化(奖赏),可以增加这种行为的发生。

我会先采用隔离法,如果小强发生攻击性行为我会先予以警告,如果无效,我会隔离几分钟后,对他讲清楚老师为什么这样做,如果下次游戏时他能和小朋友友好相处,或者出现谦让的行为,我会使用阳性强化法,予以及时的表扬或者奖励五角星或者物品。

二、最近,4岁的小华突然出现了口吃现象,小华的母亲非常着急,尽管多方矫正,甚至打骂都无济于事。请分析一下小华出现口吃的原因,并说明矫正小华口吃应该采用的基本治疗方法。

答:1)

3、4岁是儿童口吃的常见阶段,口吃的原因有些是生理原因,但是更多的是心理原因所致。心理原因之一是说话时过于急噪、激动和紧张。

3、4岁的儿童急于想表达自己的思想时,容易出现言语流节奏的障碍。原因之二是出于模仿。儿童期是好模仿期,对他人口吃出于好奇,就模仿口吃。

2)由于口吃的形成与心理因素有密切的联系,对口吃的预防和矫治可以从解除儿童的心理紧张入手。对于患有口吃的儿童,要帮助他们消除周围环境中的各种不良因素,如周围人的嘲笑、模仿,家长或教师的责骂或过分矫正等等。要避免让周围人过分注意他们的缺陷,积极鼓励他们主动学习,进行语言训练,增强自信心。4岁以后的儿童已经出现了对自己语言的意识,如果对其口吃现象施加心理压力,不但难以矫正语言缺陷,还会对其人格的发展产生不良的影响作用。

三、童童(化名),男,5岁。童童因经常咬指甲以及其它一些行为问题被母亲带到某儿童发展专家处咨询。据童童的母亲的反映:童童在4岁刚刚进幼儿园时出现了咬指甲的行为,妈妈以为是刚刚入园时孩子感到焦虑,过一段时间自然会好,结果到今年童童5岁了,还是经常咬手指甲。尤其是在情绪不安时,咬指甲的现象更为突出,经常咬得甲端出血,甚至有时候还咬手上小关节侧的皮肤、衣袖及其它一些物品。

试分析童童咬指甲行为可能的原因是什么?应该如何纠正?

答;根据调查资料分析,儿童咬指甲和其他物品常是内在精神压力的一种表现方式。例如,有的儿童因为不愿去幼儿园,有的则因父母或教师管得严厉,在强烈的心理压力或高度焦虑的情况下开始咬指甲或其他物品,一旦形成习惯以后,即使上述诸因素不复存在,也会经常发生。根据本案例,童童刚开始可能是刚入园,初离开父母,看不到父母,为了缓解自己的精神压力的一种行为。但是当时成人未予以重视和纠正,导致变成了一种习惯。

预防和治疗儿童咬指甲和其他物品的不良习惯,应从消除引起儿童精神压力的因素入手,一般来说,劝戒和责罚都不能取得良好的效果。在指甲上涂抹苦药或辣物可以帮助部分儿童克服这种行为习惯。对这种行为习惯严重的儿童,可采用行为治疗的方法。如阳性强化法、阳性练习矫枉过正法、厌恶疗法。(在施行矫枉过正法治疗时,要对儿童服从安排,认真执行的表现给予奖励,较多采用的是口头表扬等社会性奖励的方法。)

四、美美非常怕兔子。为了让美美不再怕兔子,老师每天带她到幼儿园的生物角看兔子,看完兔子就给她一个红五星。美美从一开始隔着笼子喂食,到后来开始试着摸小兔子,最后美美还把小兔子抱在怀里。

1、请判断老师所采用的是什么辅导方法。

这里的辅导方法是实践脱敏法。它是一种逐步消除不良条件情绪反应的治疗技术,常被用于无法学会自我松驰,也不能对自己所恐惧的场景进行想象的学前儿童。属于行为治疗法的一种。

2.这种辅导方法的理论依据是什么?

心理卫生和辅导

理论依据是行为主义学派的条件反射理论。行为主义认为,人的行为都是学习而来的,通过一定的刺激、强化过程,可以固定个体的某种行为。实践脱敏法就是利用目标行为的出现后,给予一定的强化(奖励)的方法,来进行辅导。

3、结合上述例子,谈谈这种辅导方法的步骤是什么?

①用实践脱敏法对儿童进行治疗时,先将儿童感到恐惧或焦虑的场景分为若干等级。例子中虽然没有看到,但是从教师的做法中,可以看到她对儿童感到恐惧的程度做了一定的区分。先是喂食、再是抚摩兔子,最后是抱兔子。

②由轻至重分级地将可引起儿童恐惧或焦虑的刺激物呈现在儿童面前。教师从儿童较易接受的程度出发,循序渐进,让孩子和兔子从一定的距离接触到亲密的接触。符合了这个原理。

③并在呈现刺激物之前或同时,给予儿童较强的阳性刺激物。从例子中可以看到,在每次儿童看完兔子之后,教师都会给她一个红五星,这个红五星就是阳性刺激物,对儿童的行为进行强化,鼓励她下一次的目标行为。

五、万万平时很任性,如果有什么事情他不开心了,就会哭闹、尖叫、在地上打滚、乱扔东西,对小朋友,甚至成人都会动手。

1.判断这个孩子的心理问题是什么?

很显然,这个孩子的心理问题是暴怒发作。它指的是儿童在个人要求或欲望没有得到满足,或者在某些方面受到挫折时,出现哭闹、尖叫、在地上打滚、用头撞壁、撕扯自己的头发或衣服,以及其他发泄不愉快情绪的过火行为。是属于情绪性心理问题的一种。2.分析形成心理问题的原因。

行为学派认为,儿童的暴怒发作是通过学习而产生,这就是说,暴怒发作最初可能由于遇受挫折而引起,其后,可能由于受到环境中其他人对此事的态度、问题的结局等因素的影响而得以维持。如果家长对这样的孩子百依百顺,无形中就起到了强化作用,助长孩子的气焰。3.论述教育上的对策。

对于学前儿童的暴怒发作,应从小培养他们讲道理、懂道理的品质,不要过于溺爱和迁就儿童。让儿童从小就开始懂得一些疏泄自己心理紧张的方法,如用画画,跑步等,并帮助他们在生活中加以运用。对于少数暴怒发作行为较为严重的儿童,应该给予行为治疗。有些行为学派的心理工作者采用阳性强化方法,培养儿童更好的适应行为,并能认识到哪些是好的行为,哪些是不好的行为,从而对自己的暴怒发作有所制约。

五、看图分析(20分)

一、(1)请根据图片说明小明有何种自我认知信念。答:小明是非理性信念。

(2)请利用理性情感治疗的方法来帮助小明。(心理卫生和辅导

(3)请画出经过心理辅导后小明的心理循环图。

二、红红和明明是一对好朋友,他们的“生活地位”分别处于

心理卫生和辅导

健康的。

(二)情绪健康,情绪反应适度,积极健康的情绪是学前儿童保持身心健康和行为适应的重要条件。学前儿童的情绪具有很大的冲动性和易变性,也比较外露。随着年龄的增长,学前儿童情绪过程的自我调节有所加强。

(三)乐于与人交往,人际关系融洽;与人交往是人类的天性。在人际交往过程中,不仅能满足各种生理和心理的需要,还可逐步形成符合社会要求的行为方式。学前儿童的人际关系虽然比较简单,人际交往的技能比较差,但是他们都强烈希望通过交往了解别人,也希望通过交往而获取别人的了解、信任和尊重。

(四)行为统一和协调,心理学家伯纳姆认为:健全的人格就是统一的人格。随着年龄的增长,儿童的思维逐渐变理化,有意注意的时间逐渐增加,情绪情感的表达方式日趋合理,对客观事物的态度渐趋稳定。心理健康的学前儿童,心理活动和行为方式能基本处于和谐的统一之中;

(五)性格特征良好,性格是个性最核心、最本质的表现,它反映在对客观现实的稳定态度和习惯化了的行为方式之中。学前儿童的性格是儿童与周围环境的相互作用中逐渐形成的,儿童的性格一经形成,就出现了相对的稳定性。

2、请根据社会学习理论来论述模仿在学前儿童成长中的影响。

答;班杜拉的社会学习理论特别强调榜样的示范作用,认为人的大量行为是通过对榜样的模仿而获得的,不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。和建立条件反射一样,榜样学习也是人类的一种社会学习的基本方法。2. 社会学习的过程,其过程分为四个步骤:(1)注意:榜样的特征引起学习者的注意,可以是有意识的,也可以是无意识的。(2)记忆:将榜样特征、内容保持在记忆中以便必要时再现。在保持过程中应不断再现榜样的表象。(3)认同:学习者将榜样的特征纳处自己的行为之中并赋予自身人格的特征。(4)定型:当模仿的行为得到外部或自我的不断强化之后,习得行为相对稳定建立起来并保持一定的型态。

5、如何认识学前儿童的说谎行为?如何预防和纠正学前儿童的说谎行为?

答;说谎有无意说谎和有意说谎之分。学前儿童由于认知发展水平较低,在思维、记忆、想象、判断等方面出现与事实不相符合的情况,而造成了说谎,这属于无意说谎。这种“谎言”不是儿童有意编造的,而是由于他们心理发展水平的限制而产生的。随着儿童年龄的增长,认知水平的提高以及接受良好的教育,无意说谎会逐渐减少。有些儿童,由于种种原因,经常故意编造谎言,这就是有意说谎。例如,幼儿做了错事,怕受到惩罚,于是编造谎言,以掩盖自己的过失,这时,说谎成了幼儿免遭惩罚的自卫手段。此外,幼儿由于自卑、想对别人进行报复,为了引起他人的注意,或者为了满足自己的虚荣心,有时也会说谎。这有可能构成严重的品行问题,才是成人要关注并解决的说谎。

预防和纠正学前儿童的说谎行为,关键在于教育。应让幼儿懂得从小就要说老实话,做老实事,用诚实的行为规范要求自己。但这还不够,更为重要的是要让儿童从小就生活在和谐、融洽的环境之中。家庭和幼儿园集体成员之间在彼此相互信任,即使在幼儿犯了错误的情况下也要尽量避免给予训斥,要多给予热情的帮助,给予改正错误的机会。在这种和睦、协调、充满信任的生活环境里,幼儿就会自然地吐露真情,无需掩饰,隐瞒和欺骗。父母和教师的言传身教也会重要。在儿童面前,成人应该实事求是,不能弄虚作假,这对幼儿诚实行为的形成能起到潜移默化的作用。对于少数有社会适应性困难的儿童,即使发现他们有说谎行为,也不要就事论事,要首先帮助减轻和消除心理紧张。

1.学前特殊儿童家长的心路历程分为哪几个阶段?他们的心理需求是什么?他们的具体渴求有哪些?

学前特殊儿童家长的心路历程大致如下:(1)震惊焦虑期(2)四处投医期(3)恐惧失望期(4)怨天尤人期(5)自责羞愧期(6)承受重负期。

家长的心理需求包括(1)忠实的倾听(2)大量的资料(3)可行的训练。

学前特殊儿童的家长的具体渴望有以下几点:(1)一位具有同情心并且态度温和的倾听者。(2)了解诊断与预后的帮助。(3)医药与道德问题的咨询。(4)帮助其接触、了解专业机构和专业人员,以及指导互相配合的方法。(5)心理辅导的资源。(6)可利用的教育与服务机构——托幼机构、设施等。(7)特殊儿童的权利。(8)如何面对因孩子的特殊性而给日常生活所造成的影响。(9)个人的心理支持。2.谈谈在减轻学前儿童精神压力中,增强儿童自身心理强度的意义。

人的自身心理强度指的是人应付内外压力的能力。人能否适应周围环境的刺激,能否承受和应付内在的压力,这在很大程度上取决于人的自我心理强度。人对环境刺激和内在压力的认识、评价、容忍力以及解决问题的能力都与人的自身心理强度联系在一起的。

通过心理健康教育,能有效地增强学前儿童的心理强度,减轻因外界环境刺激引起的压力和内在压力等可能导致的精神压力的程度。

1.如何理解儿童自我中心化的问题?如何用皮亚杰的认知发展阶段来解释学前儿童思维的不可逆性?

学前儿童,无法看到他人的观点、例如,儿童相信其他人的想法与做法,均与他们自己的相同。自我中心化妨碍了儿童对他们自己的想法与行为,提出疑问,甚至在面对强烈地冲突时,也是如此。至于有关同情心的发展,对自我中心化的儿童而言,也是相当困难的。因而成人在这个时期要理解儿童自我中心,不要苛求。

6.心理健康与心理调适(89分试卷及答案) 篇六

2.生理健康是健康的自然基础,是个体生存的基础,也是人的种族整体生存和优化发展的基础。(填空)

3.安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处置时的有力或无力感,主要表现在确定感和可控制感。(填空)

4.精神发泄在心理学上又称“宣泄”,是一种有效的心理治疗方法。其具体方法是:创造一种环境,使受挫折的人可以自由表达他受压抑的情感。(填空)

5.()是指人们用以预防、减少或消除压力的努力。(单选)

A.应对B.刺激C.抵抗D.反抗

6.(),可以更为灵敏地觉察光的刺激,提高视力。(单选)

A.手掌和脚底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管扩展

7.认识自我情绪的方法中,()是指通过与你的家人、上司、下属、朋友等恳谈,征求他们对你情绪管理的看法和意见,借助他人的眼光认识自己的情绪状况。

(单选)A.情绪记录法B.情绪反思法C.情绪恳谈法D.情绪测试法

8.()要求个体要根据社会信息及时调整自己,使之适应于社会的要求。(单选)

A.合理变通B.回避C.淡化D.文饰

9.异常心理的来源包括()。(多选)

A.工作压力B.经济状况C.政治体制 D.感情与家庭的变故

10.精神压力的检测指标包括()。(多选)

A.脑海中浮现一些不切实际或冒进的思想B.对前途感到茫茫然

C.独处时有莫名的疏离、异化与孤独感D.怕到喧闹而又人流众多的地方去

11.社会心理支持的内容包括()。(多选)

A.帮助个体调节心理困扰B.分担责任C.提供建议、传授技巧D.提供物质帮助

12.健身运动基本上是有氧锻炼,即在有氧的状况下进行。(判断)错误

13.锻炼的先期准备非常重要,这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。(判断)正确

14.社会心理支持系统是个体社会性发展所依托的社会关系系统。是个体应对外部压力、降低心理应激水平的重要外部资源。(判断)正确

15.设定目标应该遵循哪几个原则?(简答)

答(1)建立清楚的目标(2)确定每个目标的优先权(3)找出可以在短时间内完成的工作

7.心理健康与心理调适(89分试卷及答案) 篇七

一个人快乐不快乐,取决于自身的心态,能不能及时调整自己的心态:能做自己喜欢的事情,是一种幸福;自己的愿望实现了,又是另外一种幸福。我认为,我们作为一名教师就是天底下最幸福的人。

在课堂上,能和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思,一起进入人课合一的境界。我感觉我很幸福。

因为我的点拨,学生学习成绩突飞猛进;由于我的帮助,学生改掉了不良习惯,积极上进;因为我的辅导,学生获得不俗的成绩。我同样感觉我很幸福。

能够走进学生的内心世界,了解学生、懂得学生。让每一位学生都拥有健康的身心;让每一位学生都能够快乐地成长;让每一位学生都感受到学习的幸福;让校园里的一切都焕发出生命的活力。我还是感觉我很幸福。

常言说得好,改变不了环境,你就要学会适应环境;改变不了别人,你可以改变自己。同一件事,不同的人会有不同的看法,不同的看法会产生不同的情绪体验。你是幸福的感觉还是痛苦的感觉,全在于你对这件事的看法。

如果你能够学会心平气和地、宽容地、理智地看问题,从繁忙、琐碎的教书育人中去寻找快乐,发现快乐,在三尺讲台上得到的会是快乐,而不再是烦恼和苦闷;如果你认为,教师的工作不是自己谋生的手段,而是生活的本身。我想,你同样能够感受到幸福。

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