一年级军训心得体会

一年级军训心得体会（共13篇）

1.一年级军训心得体会 篇一

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练，也是能在无形中形成“集体”意识。

军训是真的苦真的累，每天在太阳底下反复枯燥乏味的动作，汗水一直不停的划落，在家窝藏了两个多月好不容易养白的皮肤一下子就变的黝黑,很是不开心，但看着同排的同学们都能坚持，所有的抱怨都被冲散，心中一直想着:“别人都能坚持,我也可以!”对我而言，军训不仅只是进入大学的必修课，也是战胜自我、锻炼意志的良机。其中，有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声,有不甘，有抱怨，但是也让我们明确的知道。“我们不是个人的存在，而是一个集体”。

经过这十天的军训，女生的脸上少了份娇气，多了份坚毅;男生也少了份调皮，多了份成熟与稳重;也不再因某某的犯错导致集体受罚而抱怨，因为我们深知:“我们是一个集体”。

2.一年级军训心得体会 篇二

1、对象与方法

1.1、对象

本研究随机抽取沈阳师范大学2012级参加军训的大一女生200人, 年龄均为17-21岁。

1.2、气候状况

1.3、研究方法

(1) 问卷调查法。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经, 高校女生以原发痛经较为常见, 即生殖器官无明显器质性病变。笔者采用原发性痛经诊断标准自编了调查问卷, 包括精神和身体两类症状。精神症状主要有紧张焦虑, 烦躁易怒等。身体症状主要有痉挛性下腹疼痛、头痛头晕、乳房胀痛等, 并将程度分为了重度、中度和轻度。

(2) 数理统计法。本研究通过运用SPSS11.0对实验对象军训前后的结果进行比较, 分析两组数据之间的差异程度和效果。

2、结果

在被调查的200名女生中, 除去有10名军训前已经来完月经外, 军训期间月经期提前者为91人 (47.9%) , 月经期延后者为31人 (16.3%) , 经期时间延长者为13人 (6.8%) , 经期时间缩短者为51人 (26.8%) , 经期血量增加者为21人 (11.1%) , 经期血量减少者为102人 (53.7%) 。其中有70位不同程度的痛经, 发生率为36.8%, 对这70名大一女生痛经情况的研究发现, 军训后各类症状都明显减轻, 特别是紧张焦虑、焦虑易怒, 下腹疼痛的人数明显减少, 并具有显著差异, 见表3、表4。

从表4结果我们可以看出, 军训可以有效减轻痛经伴随的症状, 特别是减轻了紧张焦虑、焦虑易怒和下腹部疼痛的症状, 军训前后差异具有统计学意义, 但是头痛头晕和乳房胀痛的症状并未明显减轻, 差异没有统计学意义。

3、讨论

3.1、军训期间大一女生痛经的原因

经调查发现, 大一女生痛经现象较为严重。痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经。对于高校学生来说, 原发性痛经占绝大多数。而原发性痛经又收到精神因素的影响, 疼痛的主观感受也与个体的痛阈有关。内在的应激或者外在的应激可以使痛阈降低, 焦虑、恐惧以及生理代谢产物均可通过中枢神经系统刺激盆腔疼痛纤维。对于参加军训的大一女生而言, 刚来到新的校园, 接触到新的同学和老师, 还没有适应新的环境, 容易产生紧张和焦虑。另外, 他们刚刚经历了残酷的高考竞争, 坚持了至少六年的中学学习过程, 特别是高三最后的冲刺阶段, 使他们缺乏体育锻炼, 从而体质呈现普遍下降的趋势, 为了好身材而控制饮食, 高考结束后又放纵娱乐, 使其体质更为差劲, 而体质差伴随的身体症状有许多, 其中原发性痛经就是很典型的一种表现。

3.2、军训对大一女生月经的影响

大学生军训作为一种特殊的教育、训练形式, 包括了军事体育锻炼、国防教育和集体主义教育, 必将对大学生的生理和心理都产生一定的调节作用。

大一女生参加军训能提高中枢神经的调节机能, 改善人体机能状态, 发展身体代偿功能, 促进血液循环, 改善盆腔生殖器官的血液供应, 并可通过运动时腹肌、盆底肌收缩与舒张交替进行, 对子宫起到一定的按摩作用, 促进经血排出。但是, 月经期间军训负荷量应该适度, 强度不宜过大。

同时随着军训的进行, 大一女生由刚入新的学生生活环境的紧张和焦虑渐渐融入到了激烈的军训生活中, 荣誉感和集体主义观念渐渐增强, 同学们之间的友谊逐渐加深, 个人的热情、乐观、积极的精神面貌逐渐体现。还有, 军训时崭新的服饰、整齐的步伐、嘹亮的军歌、严格的纪律和军训过程中开展的一系列丰富的文体活动, 更是陶冶了他们的情操, 培养了他们吃苦耐劳、积极向上、奋勇拼搏等良好品质。另外, 军事理论知识的学习和解放军优良的革命传统, 更是培养了他们热爱国防、献身国防等爱国主义精神。由于原发性痛经大都受到精神因素的影响, 因此军训对大一女生的痛经起到了明显的缓解作用。

4、结论与建议

(1) 军训期间, 大一女生痛经症状较为显著。

(2) 适当的军训强度对促进大一女生身心健康和减缓痛经程度有明显作用。

(3) 军训期间, 辅导员和教官要多关心学生, 根据学生的身体状况合理安排军训计划, 对月经期有异常反应的的大一女生应当区别对待, 避免做一些腹压过大或高强度的练习。

(4) 对于军训期间来月经的大一女生, 要注意个人卫生、增加食物营养、注意适当休息。

摘要：对2012级200名大一女生在军训期间的月经状况进行了问卷调查, 结果表明军训期间大一女生痛经症状较为显著, 适当的军训强度对促进大一女生身心健康和减缓痛经程度有明显作用。

关键词：军训,大一女生,痛经

参考文献

[1]乐杰.妇产科学[M].北京:人民卫生出版社, 2008.

[2]夏海鸥.妇产科护理[M].北京:人民卫生出版社.

[3]王风云, 李伟宏.妇产科护理865名在校大学生月经情况调查分析[J].河南职工医学院学报, 2010, (05) .

3.一年级拼音教学的几点体会 篇三

拼音教学是一年级语文教学的重点和难点，关系到孩子的识字、阅读，学好拼音是学好语文、说好普通话的基础。虽然只有24个韵母、23个声母、16个整体认读音节，但是对于一年级的孩子而言，难度是相当大的。学生面对这些陌生的拼音符号，学习比较枯燥。要让学生学好拼音，关键是如何激发学生的学习兴趣，创设孩子好学乐学的情境。我从教学实践中，总结了以下几点做法，供大家参考。

一、让拼音插图活起来

教材在拼音教学编排时，都配有一幅精巧的插图。多数插图都直观形象，有的便于孩子记住形，有的便于让孩子记住音。如复韵母 n，配了天安门的图。教学“ n”的音时，我用课件出示了天安门的几张图片，给学生介绍这是天安门，天安门在北京，北京是我国的首都，1949年毛泽东主席就是在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立的，天安门上挂有毛主席的像，教学生唱《我爱北京天安门》，把学生带入“天安门”的情境。老师在表达中有意地突出“安”字，让学生在无意之中记住这个音。然后将复韵母 n出示出来，告诉孩子这个韵母的发音就是“安”，孩子们很快就记住了。

二、创编富有情趣的儿歌

创编情趣儿歌，孩子琅琅上口，利于记忆，找到了突破拼音教学的难点方法。如声母b、p、q、d的教学，学生通常分不清楚“形”和“音”，易张冠李戴，把“皮”音拼成“骑”音，把“拔”音拼成“爬”音，后来，我发现孩子们对书中的儿歌特别感兴趣，只教他们一两遍，他们便都能背下来，从中我得到了启发，编了这样一首儿歌：“小女孩，爱听歌，拉开天线听广播，右下半圆b，b，b；春天到，天气好，小朋友，上山坡，p，p，p，举着小旗爬山坡；红气球，黄气球，七彩气球天空游，q，q，q，左上半圆就是q；d，d，d，要记牢，大肚雪人就是d。”孩子们读顺口了，就知道半圆的位置了，也知道各自的发音了。

三、给孩子讲娓娓动听的故事

四、合理利用信息技术

信息化不仅方便了教学，也生动了教学过程。在教学拼音板块时，多媒体课件能发挥出意想不到的效果，降低拼音教学的难点。声母zh、ch、sh、r和整体认读音节zhi、chi、shi、ri的发音练习，学生会弄混淆，不知道谁读长而响，谁读短而轻。为了让孩子形成清晰的记忆，课前，我精心制作了课件，将音、形、义穿插起来，如在教学zhi、chi的四声时，我搜集了织毛衣、植树、手指、黑痣、吃东西、水池、尺子、等图片，孩子结合图就知道是什么读音了，对于发音就简单多了，而且有助于学生的说话练习，如小朋友们在植树，妈妈在给小朋友织毛衣等。而对于整体认读音节和声母的发音，我主要采用的是比较法，让学生反复听音辨析，反复模仿。对于形，我用动态的过程进行展示，在声母的后面来一个朋友i，就变成了整体认读音节。

五、夸赞孩子的优点，激发孩子学习拼音的兴趣

无论是大人还是小孩，都喜欢得到别人的表扬、夸赞，小孩子表现得更为突出。所以我们要抓住孩子的这一心理，在课堂上要多给予他们表扬，表扬一定要具体，不能盲目抽象，如“你真棒！”“你真行”，这种语言对于学生来说没有示范作用，因为孩子根本不知道他棒在哪里。老师的表扬要画龙点睛，让其他孩子有学习的驱动，如“你读得真准！”“你的声音真洪亮！”“你比老师还读得好！”“你写得真漂亮！大家要向你学习。”等语言。一年级的孩子虽然小，但他们也想极力地表现自己，得到表扬，所以不知不觉中就纠正了其他孩子的一些缺点；如果孩子读得不太好，写得不太好，也要用比较委婉的语言告诉他，让他知道错在哪里，找到努力的方向，纠正错误，如“你能把声音放大一点就好了！”“加把劲，你也会成为大家学习的榜样”。除了语言，老师还可以用一个动作、一个眼神对孩子给予肯定。

（责任编辑 曾 卉）endprint

中图分类号：G623.21 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）16-0087-01

拼音教学是一年级语文教学的重点和难点，关系到孩子的识字、阅读，学好拼音是学好语文、说好普通话的基础。虽然只有24个韵母、23个声母、16个整体认读音节，但是对于一年级的孩子而言，难度是相当大的。学生面对这些陌生的拼音符号，学习比较枯燥。要让学生学好拼音，关键是如何激发学生的学习兴趣，创设孩子好学乐学的情境。我从教学实践中，总结了以下几点做法，供大家参考。

一、让拼音插图活起来

教材在拼音教学编排时，都配有一幅精巧的插图。多数插图都直观形象，有的便于孩子记住形，有的便于让孩子记住音。如复韵母 n，配了天安门的图。教学“ n”的音时，我用课件出示了天安门的几张图片，给学生介绍这是天安门，天安门在北京，北京是我国的首都，1949年毛泽东主席就是在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立的，天安门上挂有毛主席的像，教学生唱《我爱北京天安门》，把学生带入“天安门”的情境。老师在表达中有意地突出“安”字，让学生在无意之中记住这个音。然后将复韵母 n出示出来，告诉孩子这个韵母的发音就是“安”，孩子们很快就记住了。

二、创编富有情趣的儿歌

创编情趣儿歌，孩子琅琅上口，利于记忆，找到了突破拼音教学的难点方法。如声母b、p、q、d的教学，学生通常分不清楚“形”和“音”，易张冠李戴，把“皮”音拼成“骑”音，把“拔”音拼成“爬”音，后来，我发现孩子们对书中的儿歌特别感兴趣，只教他们一两遍，他们便都能背下来，从中我得到了启发，编了这样一首儿歌：“小女孩，爱听歌，拉开天线听广播，右下半圆b，b，b；春天到，天气好，小朋友，上山坡，p，p，p，举着小旗爬山坡；红气球，黄气球，七彩气球天空游，q，q，q，左上半圆就是q；d，d，d，要记牢，大肚雪人就是d。”孩子们读顺口了，就知道半圆的位置了，也知道各自的发音了。

三、给孩子讲娓娓动听的故事

四、合理利用信息技术

信息化不仅方便了教学，也生动了教学过程。在教学拼音板块时，多媒体课件能发挥出意想不到的效果，降低拼音教学的难点。声母zh、ch、sh、r和整体认读音节zhi、chi、shi、ri的发音练习，学生会弄混淆，不知道谁读长而响，谁读短而轻。为了让孩子形成清晰的记忆，课前，我精心制作了课件，将音、形、义穿插起来，如在教学zhi、chi的四声时，我搜集了织毛衣、植树、手指、黑痣、吃东西、水池、尺子、等图片，孩子结合图就知道是什么读音了，对于发音就简单多了，而且有助于学生的说话练习，如小朋友们在植树，妈妈在给小朋友织毛衣等。而对于整体认读音节和声母的发音，我主要采用的是比较法，让学生反复听音辨析，反复模仿。对于形，我用动态的过程进行展示，在声母的后面来一个朋友i，就变成了整体认读音节。

五、夸赞孩子的优点，激发孩子学习拼音的兴趣

无论是大人还是小孩，都喜欢得到别人的表扬、夸赞，小孩子表现得更为突出。所以我们要抓住孩子的这一心理，在课堂上要多给予他们表扬，表扬一定要具体，不能盲目抽象，如“你真棒！”“你真行”，这种语言对于学生来说没有示范作用，因为孩子根本不知道他棒在哪里。老师的表扬要画龙点睛，让其他孩子有学习的驱动，如“你读得真准！”“你的声音真洪亮！”“你比老师还读得好！”“你写得真漂亮！大家要向你学习。”等语言。一年级的孩子虽然小，但他们也想极力地表现自己，得到表扬，所以不知不觉中就纠正了其他孩子的一些缺点；如果孩子读得不太好，写得不太好，也要用比较委婉的语言告诉他，让他知道错在哪里，找到努力的方向，纠正错误，如“你能把声音放大一点就好了！”“加把劲，你也会成为大家学习的榜样”。除了语言，老师还可以用一个动作、一个眼神对孩子给予肯定。

（责任编辑 曾 卉）endprint

中图分类号：G623.21 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）16-0087-01

拼音教学是一年级语文教学的重点和难点，关系到孩子的识字、阅读，学好拼音是学好语文、说好普通话的基础。虽然只有24个韵母、23个声母、16个整体认读音节，但是对于一年级的孩子而言，难度是相当大的。学生面对这些陌生的拼音符号，学习比较枯燥。要让学生学好拼音，关键是如何激发学生的学习兴趣，创设孩子好学乐学的情境。我从教学实践中，总结了以下几点做法，供大家参考。

一、让拼音插图活起来

教材在拼音教学编排时，都配有一幅精巧的插图。多数插图都直观形象，有的便于孩子记住形，有的便于让孩子记住音。如复韵母 n，配了天安门的图。教学“ n”的音时，我用课件出示了天安门的几张图片，给学生介绍这是天安门，天安门在北京，北京是我国的首都，1949年毛泽东主席就是在天安门城楼上宣布中华人民共和国成立的，天安门上挂有毛主席的像，教学生唱《我爱北京天安门》，把学生带入“天安门”的情境。老师在表达中有意地突出“安”字，让学生在无意之中记住这个音。然后将复韵母 n出示出来，告诉孩子这个韵母的发音就是“安”，孩子们很快就记住了。

二、创编富有情趣的儿歌

创编情趣儿歌，孩子琅琅上口，利于记忆，找到了突破拼音教学的难点方法。如声母b、p、q、d的教学，学生通常分不清楚“形”和“音”，易张冠李戴，把“皮”音拼成“骑”音，把“拔”音拼成“爬”音，后来，我发现孩子们对书中的儿歌特别感兴趣，只教他们一两遍，他们便都能背下来，从中我得到了启发，编了这样一首儿歌：“小女孩，爱听歌，拉开天线听广播，右下半圆b，b，b；春天到，天气好，小朋友，上山坡，p，p，p，举着小旗爬山坡；红气球，黄气球，七彩气球天空游，q，q，q，左上半圆就是q；d，d，d，要记牢，大肚雪人就是d。”孩子们读顺口了，就知道半圆的位置了，也知道各自的发音了。

三、给孩子讲娓娓动听的故事

四、合理利用信息技术

信息化不仅方便了教学，也生动了教学过程。在教学拼音板块时，多媒体课件能发挥出意想不到的效果，降低拼音教学的难点。声母zh、ch、sh、r和整体认读音节zhi、chi、shi、ri的发音练习，学生会弄混淆，不知道谁读长而响，谁读短而轻。为了让孩子形成清晰的记忆，课前，我精心制作了课件，将音、形、义穿插起来，如在教学zhi、chi的四声时，我搜集了织毛衣、植树、手指、黑痣、吃东西、水池、尺子、等图片，孩子结合图就知道是什么读音了，对于发音就简单多了，而且有助于学生的说话练习，如小朋友们在植树，妈妈在给小朋友织毛衣等。而对于整体认读音节和声母的发音，我主要采用的是比较法，让学生反复听音辨析，反复模仿。对于形，我用动态的过程进行展示，在声母的后面来一个朋友i，就变成了整体认读音节。

五、夸赞孩子的优点，激发孩子学习拼音的兴趣

无论是大人还是小孩，都喜欢得到别人的表扬、夸赞，小孩子表现得更为突出。所以我们要抓住孩子的这一心理，在课堂上要多给予他们表扬，表扬一定要具体，不能盲目抽象，如“你真棒！”“你真行”，这种语言对于学生来说没有示范作用，因为孩子根本不知道他棒在哪里。老师的表扬要画龙点睛，让其他孩子有学习的驱动，如“你读得真准！”“你的声音真洪亮！”“你比老师还读得好！”“你写得真漂亮！大家要向你学习。”等语言。一年级的孩子虽然小，但他们也想极力地表现自己，得到表扬，所以不知不觉中就纠正了其他孩子的一些缺点；如果孩子读得不太好，写得不太好，也要用比较委婉的语言告诉他，让他知道错在哪里，找到努力的方向，纠正错误，如“你能把声音放大一点就好了！”“加把劲，你也会成为大家学习的榜样”。除了语言，老师还可以用一个动作、一个眼神对孩子给予肯定。

4.高中一年级军训总结 篇四

长达一周的高中军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

无情的太阳，学弟学妹们都面对阳光在站军姿。南方的太阳，晒在皮肤上是火辣辣的，对北方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。虽然如此，但大家都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出的汗水越多，意志越坚强就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十五天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。心得体会

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样，我还是相信雨后肯定有彩虹的。

人长大了，要适应各种个样的生活方式，再也不能只靠父母啦，出门靠朋友和同学。军训给了我一个适应的过程，在十五天的训练当中减轻了对家的思恋，劳累的训练也降低了思乡的情绪。消除了我们对学校的陌生感，更是锻炼了我们吃苦赖劳和独立生活的能力。还让我懂得了军训的意义，增强了爱国意识，让自己承担一部分责任，我觉得自己真的长大啦。

【军训总结作文2】

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的.“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

【军训总结作文3】

七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊!军令如山，大家只好服从。

当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊!我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。

5.新高一军训心得体会 篇五

很早以前就听说过关于军训的种种的苦与累，但朋友们对我的“诉苦”，并没有使我对军训产生恐惧感，我甚至对这次军训充满着期待。我一直迫不及待的想得到一些锻炼的机会，这次的军训总算给了我这样一个机会。

这五天的军训使我得到了一些体会。军训的确是挺累，但远远没有我所听说的那么可怕，那么恐怖，那么的苦。比起那些军人们三个月的军训，我们这五天的军训简直微不足道，更何况我们还幸运的遇上了几天阴雨天。虽说微不足道，但这五天让我们认识到的，和体会到的，都是非常受用的。

我们的教官是一位脸上写着“严肃”二字的军人，他对我们的每一个动作都非常的严格，总是认真的纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。在我们站军姿的时候，更是细心的给我们擦汗。他还带领着我们在结训的会操中，取得了第二名的旗帜。五天的军训已经结束了，教官也要返回岗位，虽然我们总会在每次训练结束后齐声喊：谢谢教官!教官辛苦了!但是在这里我还是要对您说一声谢谢!

6.军训一周心得体会 篇六

这一周的军训里，是对我们实打实的体能方面的训练。对于我一个不爱运动的女生而说，这样的训练是真的很辛苦。从第一天站军姿开始，全身保持站立不动，一站就是20分钟，我刚开始的时候真的很不适应，也做不到一动不动的站20分钟，而且天气炎热，太阳暴晒的情况下，我真的曾经一度想放弃，甚至萌生了不想参加军训的想法。可是在训练的过程中，耳边总是充斥着教官的鼓励声：坚持在坚持一下，多坚持一分钟，你就多一分钟的耐心，那你离成功就近了一分钟。我想教官是真的很懂的激励人心，我也默默在心里给自己打气，当我第一次一动不动的站了20分钟的时候，我的心里真的充满了无限的动力，尽管身体疲惫到不行，也是觉得这艰苦是值得的。

军训有艰苦也是有欢乐，我们也做到在欢乐中训练，在这一周的军训时间里，我们拉近了我们同学之间的距离，包括和教官的距离。军训的体能训练一般都是白天，到晚上的时候，我觉得更像是交流感情的。我们所有的高一新生都围坐在操场上面，听着教官讲着他们自己的故事，玩着游戏，看着多才多艺的同学们一起唱歌一起跳舞，在不知不觉中，我们的关系拉近了，在训练的时候就更能体现出我们同学之间的团结。我想这也是学校组织军训想要我们明白的一个道理吧。看到所有人的脸上都是灿烂的笑容，我想不管我们身体有多累，也只会觉得这一刻是欢乐的。

7.一年级语文：“学”二年级数学？ 篇七

说着李老师让面前的七八个孩子读背“方位”儿歌，并轻轻地对我说：“一年级的孩子读读背背儿歌还行，可是要他们根据提供的相关的图填方位。还真难为了他们。这不，今天上午才给他们讲过，下午他们又不清楚了，即使今天过关，明天可能又有一些学生弄不清了。”李老师讲的话，我一点也不感到奇怪，因为就是二年级的学生学习数学“认识方位”，也有一些学生有困难。听我一说，李老师轻声问我：“那。我是讲还是不讲呢?”“这……”我也被李老师问住了，只好含糊其辞：“少数学生有困难可以暂时放一放。对于方位问题，既然教材上有，就尽量耐心地给学生‘磨一磨’吧。”

离开一(2)班教室，我直接回到办公室，打开苏教版国标教材一年级语文课本(上)第97页，(图1)同时打开苏教版国标教材二年级数学课本(上)第58页(图2)。经比较，发现语文和数学中的“方位”问题十分相近，而且，感觉二年级数学中的学习要求，比一年级语文课上的要求还要简单一些。“方位问题”让孩子在一年级学习好，还是在二年级学好呢?我为难了。

第二天，我召集任教一年级的5位语文老师、4位数学老师和任教二年级的6位老师。开了一次小型“实话实说”座谈会，就“认识方位”的教学问题，听听大家的意见。结果老师们的一致意见是：把它安排在二年级数学中学习要好一些(当然二年级学生学习方位也不容易)。原因是一年级学生学习这样的内容容易产生对学习的畏惧心理。一年级语文中可保持“方位”儿歌的学习，把“方向的练习”取消。

8.最后一天军训心得体会 篇八

一、飘香的一食堂

终于到了吃饭时间，训练了一上午的我们早已饥肠辘辘。看着自选餐中金黄的炸鸡，油绿的小菜，鲜艳的水果，真让人垂涎欲滴!我盛好了饭，靠窗坐下。远望窗外，可以看见重重叠叠的山，遥远的几朵云和隐隐绰绰的飞鸟;近处，则是正在施工的体育馆和阳光草坪，偶尔可以看见有小孩子在草坪上嬉戏;窗前，学长学姐们抱着课本匆匆走过。看着这幅天然的图画，更加增加了食欲，一盆饭很快就吃完了。

二、阳光灿烂的草坪

这个阳光灿烂的草坪就叫做“阳光草坪”。在这片草地上，我们席地而坐，听消防部队讲安全知识。水火无情，这个安全宣讲对我们来说意义重大。消防部队们经过长期训练，练成了过硬的本领。他们教我们从模拟的起火房间中逃脱，教我们使用干粉灭火器，教会我们实用的逃生技巧。在阳光草坪上，我们掌握了逃生第一课。

碧水清映溪映长空，清秋玉露又金风，扁舟一叶似飞鸿。这是词人笔下诗意的秋天，我也想叹一句：只道天凉好个秋!在秋天这个诗意的季节，收获、成长的季节，我们挥洒汗水，播种希望，点燃我们的激情，放飞自己的理想。

愿金秋九月，不负韶华，恣意生长!

9.军训心得最后一天 篇九

在彩排中看到五个营的匕首方队、军体拳方队、短棍术方队和木兰军方队的表演，我被深深震撼到。我更多的感受到的是自豪，为广州大学的自豪。如此整齐有序，刚强有力的方队表演，竟然是我们广大学生在这12天训练的成果!

党委副书记刘绍东老师和刘莉老师依旧风雨无阻地来关心我们，他们本可以休息，但心系我们，心系旅院，来为我们加油打气。我们也一定不会辜负学院领导的希望，一定能保持我们良好的状态，坚持到底，毫不松懈!

军训中让我们要感谢的人有很多。除了感谢学院领导，感谢师兄师姐们，我们还要感谢教官。因为我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子!

十二天的军训，习惯穿梭在宽敞的马路过道上，习惯每天出门前整理内务，习惯笔直地站军姿，习惯听从教官的命令。在这操练场上。整齐的队列，笔挺的身子，震天的呐喊声，嘹亮的歌声，我们就是一道靓丽的风景线。为期十二天的军训，在不知不觉中就要结束了，然而它却给予我们很多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的十二天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的是，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼!

10.军训的最后一天心得体会 篇十

离别虽然不舍，但是教官们还有他们的事情要做，而我们也要留在学校开始新的学习生活了，最后一天我们的会操虽然发挥不是特别的好，没有拿到第一，但是教官也是安慰了我们，知道我们努力了，很多时候结果反正不容易控制，而且你努力别人也努力，第一却只有一个。回到宿舍，看着整齐的宿舍，这一个月来，每天都是这样，都是教官教我们怎么叠被子，教我们怎么摆放物品，回想起来，其实一个月的时间过得真快啊。

这一个月我们学到了很多，教官也教会了我们很多，从一开始的坚持，到后面的不放弃，从一个人到一个集体，从跌倒了我们再站起来，军训的收获很多，怎么说也说不完，在今后的学习里，我们也是要拿出军训的精神来，不能丢掉教官一个月来好不容易培养起来的我们的精神。最后一天，我们班每一步的落下，都意味着离军训的结束更近了，所以我们也是格外的珍惜，会操前，我们站得笔直，会操中，我们认真的做好每一个动作，喊好每一个口号。

11.高中学生军训心得体会感想一千字 篇十一

高中军训感言一千字1

军训的地点设在我们学校的操场上。正值三伏天，天气格外炎热，火热的太阳放射出炙目的光芒，偌大的操场，在阳光的照射下，热浪滚滚，在这种环境下，不由自主地会让人产生一种慵懒的疲惫，我们这些平时在家里娇生惯养的独生子女，哪里受过这些罪，但我们大都耐着了炎热，经受着了考验。

军训，最能磨炼人的意志，尤其是站军姿。烈日炎炎，许久不见一丝轻风拂过，灼热的阳光倾洒在操场上，照射在每一个人的脸颊上，在那寂寞的热空气里，我们足足站了十分钟，汗水顺着每个人的肌肤肆意流淌，从发稍流到下巴，落入到火红的塑胶跑道上，又瞬间蒸发，只留下地面上一圈小小的汗渍。这时，任凭你如何汗流浃背，如何腰酸背痛，不按规定的时间站完，你是无论如何也不能休息的。每当我按捺不住，偷偷抹开脸颊的汗滴，都会得到教官一声严肃的号令。就这样，我必须昂首挺胸，直立在天空下，无奈地等待这一分钟一分钟的逝去。心中默默地想着：我是否可以像别人一样，坚持到最后一秒，任汗水悄然而下。何时才会听到：“随风潜如夜，润物细无声”?何时才能看见“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”?彼时，一阵扑面袭来的轻风或是一场雨的降临，便是我们的解脱。

军训很累。每个人面对枯燥并且劳累的训练，心中总有太多的厌烦与痛苦，但是，我们明白：坚持就是胜利!每个人都知道：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”每个人都清楚:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”只有“长风破浪会有时”，才能“直挂云帆济沧海”啊!

军训苦吗?答案是肯定的。没有苦中苦，哪来甜中甜?正是由于此，从古至今，才会有那么多的文人骚客，给我们留下了“风雨后见彩虹”的感受。军训虽苦，却受益无穷。在纹丝不动的站立军姿时，我们学会了坚持与毅力;在不断纠正自己错误动作的过程中，我们学会了刻苦钻研;军训训练中，我们领会了严于律己，遵守纪律……军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。咬紧牙关，奋力坚持，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我懂得了从客观的角度正视生活。

一周的军训虽然过去，但我所学到的东西却要铭记终生，更要运用到平时的学习生活中：对于难题、偏题，不会再避其锋芒，而是要迎难而上，努力钻研，在内心对自己充满信心;课堂上，要恪守纪律，尊重老师，将军训时的认真劲运用到听讲做笔记上;在训练中养成的修养素质，带到日常生活中，对教官说的`“教官好!”要在生活中变为“叔叔好!”、“阿姨好!”“老师好!”……

军训带给我们最大的好处，还是锻炼了我们的意志。平时懒散、贪吃好睡的“小皇帝”、“小公主”们不见了，现在一个个走起路来都是那么精神;我们目光中原来的沉郁不再了，取而代之的是炯炯有神;我们不再是遇到一点点挫折就停滞不前的公子哥儿，现在已成为知难而进的勇士……

一周艰苦的训练，让我们焕然一新，皮肤虽然晒得很黑，但内心变得阳光起来。身体虽然酸痛，可意志变得坚定无比。可以说，经过了这为期一周的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。

从内心深处感觉到：“军训，真好!”

高中军训感言一千字2

很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。

高中军训感言一千字3

天空呈现令人心醉的蓝，微风拂来一缕清凉。我一动不动地站在整齐的方阵里，静静地等待着军训的结束。心中有愉悦，更有不舍。我们目送着教官离去，对七天军训告别，也向着高中三年招手。

我们一起在骄阳下经受着晒烤;在烈日中一遍遍重复着训练动作;在一言不发中默默地忍受;在微风中享受难得的悠闲。我们把自己融入了三连六排里，我们在一声声口号声里忘却了自我，我们在一次次的成功面前体味到了合作的快乐。我们不再是那些安于享乐的小皇帝，磨练中我们仿佛成为了真正的军人。

还能感觉到第一次站完军姿后两腿的疼痛;还能记得训练结束后的全身乏力;还能想象到第一次看天时蓝天的清澈;还能品尝到夜晚思念亲人的滋味。而与以往不同，我居然坚强地撑过了这艰难的时光，我不再抱怨，不再想要退缩，每次的伤痛都能让我的心愈加坚韧。军训的意义到底是什么?开始，我认为是老师为了让我们更加服从管教，所以让我们军训;或者是加强爱国主义教育，让我们时刻保持警惕;再者是让我们随时都要严格要求自己，有很好的自律精神。

可这些，都不是最好的理由。

军训可以给我带来的是一种内心的成熟，心灵的成长，让我们有勇气，有信心去面对未来的挑战，纵使前面是黑暗，是迷宫。

而成熟是一种明亮而不刺眼的光芒，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需伸张的厚实，一种并不陡峭的高度。

我想，军训给我带来的，更不止成熟。有些说不出的感觉在我的胸口慢慢沉淀，并悄无声息地开花结果。这种感觉给我带来的收获，一辈子也不会消失。纵使有一天我忘记了某些细节，亦或是某些画面，可那些感觉却永远不会忘记。那些感悟，从来就不曾离开过我。

每晚，当我全身酸痛不能再忍受，饥肠辘辘，精神疲倦时，我都会轻轻地告诉自己“天欲将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱起所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

在回家的路上，我打开了音乐。高昂铿锵的旋律，激情四射的唱调，我的身子为之一振，我的脑海前浮现了许多。我想起了军训前迈出的第一步，我想起教官最后转头过来的微笑，我想起教官与老师在夜晚训话的时光，我想起我一步步坚持的过程。

可能，这就是军训的意义，我一直想要寻找的我所缺乏的东西。而这，也只是开始。

是的。有一种路永远不能选择，那就是退路;有一种路我必须经历，那就是成长的路。

高中军训感言一千字4

我听姐姐说：军训非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛玻所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

高中军训感言一千字5

转眼间，期盼已久的五天军训就在这天结束了.在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是期望自我是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯.教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自我。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官务必一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但此刻回想…在累的背后，又有多少有好处的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。在训练场上，我们预着微微的烈日在苦练，勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作.那种认真的态度深深地感动了我们自我.我们都说态度决定一切，军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。军训也给我们带来了无穷的乐趣，每当我们班对班唱军歌的时候，那种不甘示弱的精神，无不激荡在每个人的心中，教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。

军训不仅仅仅是简单的队列训练，还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想，这都是我们知识上的空白。军训让我们磨练出了白杨般的坚毅，不再只顾着自我。军训告诉我们什么是团结，什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情，累与苦成了我们军训期间的代名词，军训虽然累，但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。

是我们高中生活的闪光点，更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓，融入我们的灵魂，它己在我们的心中默默的生根了.不经历风雨怎能见彩虹，没有苦寒怎能得梅香。在这次军训中我学到知识，训练中受到教育，磨练了我的

意志，锻炼了我的身体，提高了我军事素质.军训让我更有勇气应对社会，承受压力。燃烧的永远是热血，不朽的永远是信念。

12.高一年级军训心得体会 篇十二

军训有意思。虽然一开始怕没人陪我玩，但我发现没有这回事。只要你们彼此热情相待，就永远有朋友。只要你真诚，别人也会用同样的固体回报你。只要互相帮助，就会固化成一种能量，让你勇敢面对。可能这就像军歌——团结就是力量。当你觉得累的时候，它会帮助你，和你说话，和你聊天，和你聊天。所以军训是快乐的。

毕竟军训是艰苦的工作。一个优秀的士兵只有经过大量的训练才能变得优秀。我们站在烈日下，听着教练的指挥，做得很放松，立正，蹲着，交叉，一遍又一遍地敬礼。我们坚持做了，即使是满头大汗，这是我们体验军旅生活的第一步。那些不怕困难和疲劳的精神应该永远被记住，因为它们会给我们未来的生活带来很多好处。

好老师在生活中很重要。虽然他们的时间不长，但他们的想法会让我们难忘。我们的教官很讲道理。我们训练一段时间，就会坐下来休息，让我们劳逸结合。好老师会树立好榜样，他的行为也会影响我们。他严格要求每一个姿势都要做好，不许笑，让我感受到了军队的严格自律、坚定谨慎。

13.高中军训一周心得体会 篇十三

短短的一周的军训结束了，现高中生结合自身情况，谈谈个人的军训心得体会。下面是小编带来的一些高中的一周军训的心得体会，欢迎大家阅读。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多：那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号......无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的一周军训，教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

记得一周前，我们刚着军装，一个个都还是新兵蛋子。但我们一个个都以饱满的热情接受着太阳的洗礼。烈日下，汗水流出坚强的河!记得几天前，姚教官一个个帮我们纠正军姿;一遍遍帮我们重复口号;一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人!

一周军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

一周军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那汇报表演上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们五十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们胜利的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

短短的一周的军训结束了，这一周让我收获了很多，让我明白了什么是友情，什么是努力，什么是坚强，什么是团结。更让我懂得了——这几天的汗水没白流!

高中军训一周心得体会二：

一年一度的军训工作，在泰州武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。今年军训从8月18日开始，至24日结束，历时7天，受训学员为1045人,因病请假6人。

本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。

为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。

通过一周军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。

通过一周军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到:广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过一周军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过一周军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

高中军训一周心得体会三：

光阴似箭，日月如梭，转眼间，离军训已有一个多星期了，提起军训，真叫人回味无穷。

这一个星期的训练，我学到了很多，我体会到了时喜时悲的情感——白天的训练是辛苦的，但晚上是令人兴奋。那拉歌声似乎还在我耳边回荡。训练是辛苦的，但天空很作美，太阳并不晒，且教官也不严。但我们还是叫苦连天，我这才体会到军的辛酸。我也懂得了一个集体，只有每一个成员都遵守纪律，团结一致，尽职尽责，才能创造一个文明的集体。在部队里，吃饭、洗澡、睡觉„„方面都要很有纪律，经过了一个星期的学习，我学得我也改变了许多。比如在饭桌上的一些礼仪，起床时，需要整理的事情，今人高兴的是我叠被子的“技 术”也有提高。在时间的安排方面也有了进一步的提高。

我要感谢学校，感训尊敬的教官，让我有机会体验不同的生活，我将改正自己的缺点，努力将我所学到的发扬下去。

这次军训使我得到的不仅仅是身体上的锻炼，更重要的是精神上的充实，它给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难，给了我独立的能力，使我成长，学会承担，给了我克服困难的信心，教我勇敢，它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒，就从哪里爬起来，它还给了我不轻易服输的上进心，这次军训不仅给予我荣誉，锻炼我的意志，更重要的是它让我明白了坚持就是胜利。

一周的汗水，一周的坚持，一周的磨练，一周的感情。这五个日日夜夜的经历将来的高中学习撑起了精神支柱，这一周的经验，不管是对高中阶段还是对我一生的学习生活都很重要，我将把这些精神，带到今后的学习当中。