常见疾病的预防教案

常见疾病的预防教案（19篇）

1.常见疾病的预防教案 篇一

1、夏季传染病预防知识 ——中暑

中暑是由于体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。

夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。

如何预防中暑

夏季中暑的症状不明显，或者没留意，经常被忽视。因此，如果发现自己或他人有中暑表现时，应迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等，或服用十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状，应立即去医院。

夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

二、夏季传染病预防知识 ——细菌性痢疾

夏季细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。据专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分病例可出现发热等症状，症状严重的可出现高热并伴有感染性休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。

它除了和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外。还与苍蝇繁殖活动有关外，一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，易发生食源性暴发，也可通过日常生活接触传播。

如何预防细菌性痢疾

预防细菌性痢疾要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。制作食品时应生熟分开，已经烹调好的食品，不要再放回盛过生食品的碗内。餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外，要少吃油腻、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打开的水果，如西瓜尽量要一次吃完或用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里，时间最好也别超24小时。

三、夏季传染病预防知识 ——热中风

每当炎炎夏日，中风病人就会剧增，中风是中老年人常见多发的脑血管病，中风的两个高峰期，一个是零度以下的严冬，一个就是30度以上的盛夏，而在夏天发生的中风俗称“热中风”。

夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成“脱水”，“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成，对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率自然会增高。

如何预防热中风

专家提醒，老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐份 (每天每人摄盐量不得超过5克)。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。空调温度控制在27至28摄氏度，注意不要直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清新。

4、夏季传染病预防知识 ——热感冒

人们在夏季感冒俗称“热感冒”。

夏天许多人为图凉快，喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡，睡觉、工作都长时间开空调，导致室内外温差较大，加之夏季许多人食欲减退，运动减少，抵抗力下降，这些都容易引起夏季感冒。

如何预防热感冒

高温天气会消耗大量体液，所以在夏季一定要注意多喝水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。其次，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，要保证8小时睡眠时间。膳食上也要合理饮食，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。

五、夏季传染病预防知识 ——手足口

除了细菌性痢疾，夏季还有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。除了可通过消化道传播外，患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播。5-7月份是手足口病的高发期。

如何预防手足口

在手足口病高发期间，家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;护理、接触儿童前，注意洗净双手;儿童的衣被要勤晾晒;注意室内空气流通;婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出现手足口病例，患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒，防止感染他人。

六、夏季传染病预防知识 ——皮肤病

夏季由于天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加之夏季人们容易出汗，皮肤易潮湿，如不及时擦净和保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣，也就是我们所说的“脚气”，喜欢穿皮鞋的人容易得脚气，因为皮鞋不透气，脚部的湿度和温度增高。另外，很多青壮年男士容易在夏季感染体癣和花斑癣(汗斑)，这与排汗量大有关。如果出汗后，不及时清洗，真菌会在皮肤上繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤。

对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子，痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病，是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常。好发于颈部、前胸、后背、腋下，针头至米粒大小的丘疹，周围皮肤发红，处理不当易继发感染。

如何预防皮肤病

不管是成人的夏季皮肤病还是婴幼儿的痱子，都是由于出汗多，不能及时清洗，保持干燥所致，因此，预防此类皮肤病最关键的还是保持皮肤的清洁干爽。大人和孩子都要勤洗澡，出汗的衣服要及时更换，成人可选择一些质地清爽、透气的衣服和袜子，生活用具尽量分开使用。婴幼儿可以适当开点空调，涂擦痱子粉。则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。

2.常见疾病的预防教案 篇二

1 消化道疾病

消化道疾病在牛身上最为常见也最容易被忽视的疾病之一, 它发病率高、早期确诊困难 (如瓣胃阻塞、创伤性网胃炎、真胃炎等) 等到能够确诊了也难于治愈了。特别在牛发生急性瘤胃臌气时往往来不及救治, 很快引起死亡。

造成消化道疾病的原因很多, 最根本的原因有: (1) 养殖户管理疏忽, 饲养上长期饲喂单一的饲料、粗硬秸杆、劣质草等、过量的饮用含水量多的糟渣饲料造成营养不良。 (2) 饲喂含酸度过大的饲料或精料过多及发霉变质的饲料。 (3) 没有定时、定量饲喂或突然更换饲料等。 (4) 牛舍通风和透光不好也可能造成消化道疾病的发生。

对于牛的消化道疾病的预防主要加强饲养管理, 提高牛的消化能力, 注意饲料配比, 供应新鲜、充足优质的青饲料或者在饲料中添加加酶益生素以增加牛的食欲和消化能力等。

2 呼吸系统疾病

呼吸系统疾病常见的症状有气喘、口鼻流液、咳嗽, 不同程度的呼吸困难和呼吸加快及可视黏膜发绀等, 造成这些症状的原因很多, 但主要有以下几方面: (1) 牛舍通风、透光不好, 氨味重、受CO2刺激或采食过于干燥的草料, 有害飞尘吸入呼吸道等 (2) 气候变化无常、没有做好保暖措施、忽冷忽热, 寒流袭击等气候的突变引起牛受寒感冒, 引起呼吸道系统疾病的发生。 (3) 人为原因, 长期多次的用胃管投药刺激鼻咽喉发炎和出血。 (4) 继发一些传染病如牛气喘病、流感、牛恶性卡他热等。

预防呼吸道疾病的发生除了加强饲养管理防止上述不利因素突然刺激外, 特别在温差比较大的早春、秋末要预防受凉、感冒, 这时, 可在饲料中投喂一些抗感冒的中草药来提高牛的抵抗力, 同时, 做好牛传染病的疫苗预防工作, 这些都对呼吸道疾病的控制有着重要的意义。

3 中毒性疾病

牛是食草性动物, 中毒的原因很多, 难免会采食一些有毒、变质的饲料和牧草, 轻度中毒会引起牛消化机能障碍, 严重中毒会引起牛全身症状甚至死亡。

预防和控制牛中毒有以下措施: (1) 不饲喂发霉、腐败和污染过的饲料和饮用水, 日粮中的有毒饲料如棉籽粕、菜籽粕的添加比例必须在安全的范围内。 (2) 在饲喂青粗饲料过程中添加尿素或其他无机氮氨化饲料时应按规程操作, 添加量控制在允许范围内。 (3) 对于有毒的饲料及轻度发霉的饲料, 一定要做脱毒处理后再饲喂, 对毒性很大的霉败饲料如甘薯的黑斑病一定要禁止饲喂。 (4) 收割的青饲料一定要鲜喂, 一次性喂不完的一定要摊开晾晒, 不要堆积发热, 产生亚硝酸盐, 不要喂长时间堆积而腐败发霉的青饲料。 (5) 在饲喂含氰甙的饲料时, 如玉米苗、高粱苗等一定要用水浸、发酵煮熟再喂, 这样, 可使毒性减小, 但饲喂量也不要过大, 最好与其他饲料混合饲喂。

4 寄生虫类疾病

牛的寄生虫主要是线虫、绦虫、球虫、蛔虫等, 对牛的危害主要是造成牛器官、组织的机械性损伤, 掠夺机体营养或产生毒素, 使牛消瘦、贫血、消化不良, 生产性能下降, 严重的导致死亡。

3.论卫校关于常见疾病的预防措施 篇三

【关键词】卫校；常见疾病；预防措施

【文章编号】1004-7484（2014）03-01167-01

卫校的设立帮助了一些中招或是高考落榜的考生,给他们提供了一个学习技能的空间,希望他们可以以后做护士或从事医学方面的工作。一些常见的疾病,如果不太严重,就不必就医,而且,可以提前预防。卫校作为一个学习医学知识的场所,自然对这些常见疾病有很好的预防措施,笔者收集了一些相关资料,做了整理。下面将对这些预防措施作详细介绍,希望可以帮助更多的人。

1 卫校的设立目的和主要学习任务

卫校是指中专或中等职业教育的卫生学校。设立的目的是培养初级医学卫生人才。一般的卫生通设专业为:护理学、卫生保健、医学检验学、医学影像学等。其实,实际上卫校就是专门培养护士的学校，在校期间,主要教学生一些理论知识和实际操作,而且对学生的学历没有硬性规定,高中毕业和初中毕业都可以。卫校的好处是在卫校中能了解一些生活中常见的问题可以应用到实际生活中,比如正如本研究的主题,可以对一些常见疾病做出很好的预防措施。卫校的课也比较有意思,比如,如在学习生理学课程中的“神经肌接头的传递”这个内容时，一般会先给学生讲述有机磷中毒的一个病例：一女孩因男朋友要与其分手看不开，服有机磷农药自杀，被家人发现送去医院，生命危在旦夕,中毒表现为牙关紧闭，颈项强直，全身抽搐。然后向学生提出问题：为什么会出现这样的症状呢？学生被教师设置的情景吸引，进入了思索求知的学习状态。将会有事半功倍的效果。

2 卫校学生学的知识与其作用

卫校学生必须要学习的一项重要知识为:三查七对。三查即为操作前、操作中、操作后都要检查;七对即为对姓名、床号、药名、浓度、剂量。时间、方法。在静脉输液时,应该严格执行无菌操作和查对制度,并且严格注意药物配伍禁忌,根据病情需要,有计划的安排输液顺序,达到今早治疗的目的。

3 一些常见的疾病

最为常见的病就是感冒,感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗,而预防的重点应放在日常生活保健上。现代社会又出现了一种病——空调病，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种疾病。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。还有一些,比如,心脑血管疾病,它是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。即使应用目前最先进、 完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！还有一种特别常见的疾病——过敏性皮炎,它是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，它主要是由IgE介导的I型变态反应。凡对特异性抗原有遗传的或体质上易感的人，在接触这种抗原时，可导致速发型或迟发型过敏性皮炎，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。严重的时候还会有致命的威胁。

4 常见疾病的预防措施

卫校中,老师教的感冒的预防措施有很多。第一,要注意冷暖。当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入。第二,不要劳累。原因是此时免疫功能较弱 ,抵抗力较差。第三,避免精神紧张与忧愁。因为医学专家发现 ,精神紧张或多愁善感者 ,局部免疫力降低。第四,勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥 ,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 ,二可使被褥干燥、松软 ,对预防感冒有好处。第五,勤洗手。虽然许多人认为 ,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。但是实际上 ,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时 ,他手上便沾染了感冒病毒 ,这些病毒就会被带到病人所接触的地方 ,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等 ,健康人的手一旦接触这些污染物体 ,手上就会沾染病毒 ,如果不常洗手就易染上感冒。第六,最好常换牙刷。我们使用的牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒 ,建议经常更换牙刷 ,并定期用开水烫一烫。第七,早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处 ,每次上下按 19次或感到微热为止 ,可使感冒的发病率下降 ,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。 第八,热水搓耳。每天晚上洗脸的时候 ,用热水毛巾搓耳朵 ,上下轻轻摩擦双耳廓40次 ,预防感冒有良效。对于过敏这一常见疾病,我们在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。对于心血管疾病病人,一定要保持心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。还要坚持适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时間和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

结语:生活中一些常见的疾病,一般不需要我们去大医院就医,平常的预防治疗便可以使自己有一个健康的身体。卫校是专门学习医学知识的地方,所以卫校总结出来的一些医学知识,对我们的平常生活有很大的帮助。希望无论是医学方面的专业学习者,还是普通人,都可以从本研究中得到一些专业帮助。

参考文献：

4.口腔疾病预防教案 篇四

口腔？是我们人类进食的器官，好不我们的生命，当我们的口腔出现问题了，你发现吃什么东西都有问题。口腔带给我们的疾病是那么痛苦，所以，我们要爱护我们的口腔，如今人们对口腔健康的重视程度已经大大提高，但仍有很多方面存在着误区。

老百姓关心口腔健康的多了，掌握正确口腔保健知识的却还很少。大多数市民缺乏完备的口腔知识，对于口腔保健的认识还仅停留在每天刷牙的层面。此外，四城市居民普遍没有定期进行口腔检查的习惯，只有在发生严重牙疼等剧烈口腔问题的时候，才会主动寻求治疗。

每天坚持刷牙两次的人多了，真正能做到有效刷牙的却还很少。数据显示，我国大城市的刷牙率已经超过99％，但是真正做到有效刷牙的比例还不足1％。

愿意把钱花在口腔健康上的人多了，但知道怎么花钱的却还很少。

现代口腔预防医学证明，只有做好口腔预防，维护良好的口腔健康，才能提高生命质量。只有不断加强口腔卫生保健工作，全民口腔健康乃至全身健康才会得以提高。

调查显示，蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑、牙齿磨损是城市居民中最为普遍的5大口腔问题。

“龋齿”，俗称“虫牙”、“蛀牙”，是人类发病率极高的疾病。我国2005年第三次口腔健康流调显示：每一百个5岁儿童中就有超过66人嘴里有龋齿，35-44岁中年人群中，这一比例上升到88.1%，而65-74岁老年人的患龋率则高达98.4%。世界卫生组织已将龋齿与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。和后两种疾病一样，龋齿也具有预防效果好、早期治疗痛苦小、损伤小、花钱少的特点。

如何挑选牙刷，如何挑选牙刷如何挑选牙刷如何挑选牙刷 按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己？”对此，北京市牙病防治指导组办公室主任、北京口腔医院预防科韩永成主任告诉《生命时报》记者：刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。刷头大小因人而异 “买牙刷时，首先要看刷头大小。”韩主任说，“刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯 等因素。并没有统一的标准。”美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54—3.18厘米，宽约0.79—0.95厘米；刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。其次，要看刷毛软硬。刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。第三，磨毛处理也很重要。刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。同时，韩主任提醒大家，牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷.此外，刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。电动牙刷适合特殊人群 电动牙刷自登陆中国市场以来，以其方便、省力的特点，逐渐受到人们的青睐电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人，推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信，只要刷牙方法正确，手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。相对而言，声波颤动牙刷保健效果更强，它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出，这种功效是其他牙刷难以企及的，遗憾的是此类牙刷价格较贵。刷牙缝用牙间刷 韩主任说，牙齿一共有五个面，外侧面、内侧面和底面刷起来容易些，但和邻牙相对的两个面就很难刷到，需借助一些辅助工具——牙间刷或牙线。如牙缝较大，可用牙间刷。这是一种类似瓶刷的小刷子，刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成，可伸入牙缝，清除残留的食物。若牙缝较小，就不宜使用牙间刷，硬塞进去会损伤牙龈，此时就需要使用牙线。

口腔溃疡是比较常见的口腔黏膜疾病，一旦发作，疼痛会让人说话、进食都备感痛苦。那么我们日常生活中应该如何防治呢？

注意口腔卫生。医学研究表明，口腔溃疡的发作与某些细菌的作用是有着一定的关系的，因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外，还可以用一些浓度较低的盐开水含漱，以达到一定的杀菌抑菌效果。

保持情绪平和。按照中医的理论，之所以会长口疮，是由于身体当中心火旺盛所致；而心火多与忧思过度，或是情绪易怒有关。因此，要注意控制自己的情绪，少发脾气，凡事多冷静，淡定一些，避免着急上火，引发口腔溃疡。避免刺激磨损。有时候口腔溃疡的出现，是因为你的某颗牙太过锐利，或者是义齿不合适，当你在咀嚼的时候总是会碰蹭到附近的口腔黏膜，造成破损，形成溃疡。而且如果不能及时处理，该处的溃疡会反复发作。因此要是这种原因引起的溃疡，就要请牙医就诊，看看该如何处理，以减少对黏膜的刺激。

注意膳食营养。经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧

5.春季常见传染病预防教案 篇五

教者：石丽萍

时间：2013年5月6日

一年级春季常见传染病预防教案

教学目的：

知道常见的春季传染病，了解常见传染病的预防知识，培养健康的体魄。教学方式：集中讲授 教学时间：2013.5.6 教学过程：

一、导入

由日常生活的一些患病现象导入本课。

二、讲授

（一）、基本知识

1、水痘

病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

2、流行性腮腺炎

病人在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性。

患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

3、流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。

患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

4、麻疹

麻疹病人为传染，主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。患病初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，亦可长达3个星期，留下褐色瘢痕或出现脱屑；病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受到影响，导致严重后果，甚至死亡。

5、手足口病

手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位 的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

6、人感染高致病性禽流感

传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家畜、野禽）以及鸟类。主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染，但是尚未发现人与人之间有效传播的证据。早期症状与普通感冒非常相似，主要表现为高热（大多持续38ºC以上）、咳嗽、咽疼、头痛、全身不适等症状。

（二）、预防要点

1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3、双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手或擦净。

4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体的免疫能力。

7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8、避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物，一旦接触，一定要洗手。

9、发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸，应立即报告。

三、小结：

四、作业

6.常见疾病的预防教案 篇六

冬季常见传染病

冬季易发的呼吸道传染病主要有：流行性感冒、麻疹、肺结核等，这些疾病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的，所以全体师生必须认真做好预防工作。

加强锻炼 增强免疫力

应积极参加锻炼，呼吸新鲜空气，每天锻炼能够使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

生活有规律，保持充足的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要，要合理安排好作息，每天的睡眠时间不应少于8小时，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或者其他活动是身体劳累过度，身体抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

保持工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开的时候一定更要把门窗打开

冬天气候干燥寒冷，极易降低人体呼吸道免疫能力，使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，保持饮食营养，补充水分，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素的摄入。

7.绵羊常见疫病的预防 篇七

1.炭疽疫苗。

预防绵羊炭疽病。每年4月中旬注射一次, 可用无毒炭疽芽孢菌苗0.5毫升或用二号炭疽菌苗1毫升, 无论羊只大小, 一律皮下注射, 14天产生免疫力, 免疫期为一年。

2.羊痘鸡胚化弱毒疫苗。

预防绵羊羊痘。每年7～8月接种一次, 免疫期为一年。接种时不论羊只大小一律在无毛区皮内注射0.5毫升, 羔羊断乳后也应注射一次。

3.羊四联苗/五联苗。

羊四联苗可预防羊快疫、猝狙、肠毒血症、羔羊痢疾, 羊五联苗可预防羊快疫、猝狙、肠毒血症、羔羊痢疾、黑疫。每年4月上旬和9下旬两次接种, 不论羊只大小一律皮下或肌肉注射5毫升, 注射14天后产生免疫力。注射后, 对肠毒血症的免疫期为6个月;对羊快疫、猝狙、羔羊痢疾、黑疫病的免疫期为为1年。4.

4.绵羊传染性胸膜肺炎氢氧化铝菌苗。

预防绵羊肺炎霉形体病。每年5月份进行皮下或肌肉注射, 6月龄以下的羊3毫升/只, 6月龄以上的羊5毫升/只, 接种后14～21天产生免疫力, 免疫期为1年。

5.羔羊口疮弱毒细胞冻干苗。

预防羔羊传染性口疮。羔羊出生后1～3天注射—次, 口腔黏膜内注射0.2毫升。

⒍破伤风类毒素。

预防破伤风。羔羊出生后立即每只皮下注射1500国际单位, 3周后产生免疫力, 免疫期为1年。若每只母羊于产前2个月注射一次 (1500国际单位) , 对母羊及羔羊都有预防作用。7.

7.羔羊大肠杆菌疫苗。

预防羔羊大肠杆菌病。皮下注射，3月龄以上羊只2毫升/只, 注射后14天产生免疫力，免疫期6个月。

8.羊布病M5号苗。

预防羊布氏杆菌病。羔羊断乳后, 应进行布病检疫, 反应呈阳性的羔羊应进行扑杀, 反应呈阴性的羔羊可注射M5号苗, 在绵羊的股内、腋下或尾根皮下注射1毫升/只 (含10亿菌体) 。成年羊经检疫合格 (反应呈阴性) 的, 每年6月份注射一次 (配种前45天) , 每只注射1毫升 (含10亿菌体) , 方法同羔羊。

二、绵羊寄生虫病的预防方法

预防绵羊寄生虫病, 应在发病季节到来之前用药物给羊群进行预防性驱虫, 可根据寄生虫发病情况或检验结果确定驱虫时间。

1.羊体内寄生虫病的预防。

成年羊每年要在春秋两季进行预防性驱虫, 若夏季雨水大, 可增加一次驱虫。羔羊要在断乳后、夏季和秋季进行3～4次预防性驱虫。可使用丙硫苯咪唑 (抗蠕敏) 每千克体重用药5～15毫克, 若羊只对丙硫苯咪唑已产生抗药性, 可用硫双二氯酚 (别丁) 40～80毫克/千克体重+左旋咪唑8毫克/千克体重, 复合驱虫。也可参考使用以下方法及药物:

(1) 驱除胃肠道线虫。一般多用口服丙硫苯咪唑, 羊只每千克体重用药5毫克, 此外, 虫克星 (阿维菌素) 效果也很好。

(2) 驱除绦虫。可让羊只服氯硝柳胺 (灭绦灵) , 每千克体重用药75～80毫克, 驱虫前停饲5～8小时;也可口服硫双二氯酚, 每千克体重用药40～80毫克。

(3) 驱除肺线虫。可让羊只口服氰乙酰肼, 每千克体重用药17.5毫克, 羊只体重在30千克以上者, 用药总量不超过450毫克;也可皮下注丌丌射, 每千克体重用药15毫克。若出现中毒症状，可用同剂量的维生素丌B6缓解。

(4) 驱除肝片吸虫。可用硝氯酚, 内服每千克体重3～4毫克, 皮下注射每千克体重2毫克;也可用丙硫苯咪唑每千克体重10毫克。

(5) 驱除脑脊髓丝虫。可让羊只口服乙胺嗪, 每千克体重用药0.1克, 连用3～5天;也可用吡喹酮, 口服每千克体重80～100毫克, 肌注每千克体重50～60毫克。

(6) 焦虫病。可采用灭蜱灵油剂, 每只羊5毫升, 喷雾在耳后、腹下、腋窝、四肢等部位, 每年2月、8月两次灭蜱。发病羊可用黄色素或焦虫净治疗。

(7) 脑包虫病。即脑多头蚴病。种羊场要对羊只进行拴养驱虫, 春秋两次用丙硫苯咪唑进行预防性驱虫, 每千克体重用药5～15毫克。对发病羊只可用吡喹酮进行治疗, 口服每千克体重80～100毫克, 注射每千克体重肌肉50～60毫克。2.

2.羊体外寄生虫病的预防。

(1) 羊疥癣。

多采用药浴方法, 每年剪毛后7～10天, 药浴一次, 用0.025%～0.05%辛硫磷进行药浴, 也可用虫克星。

(2) 羊鼻蝇。

8.心身疾病的预防 篇八

1.发病原因

20世纪20年代,心理学家弗洛伊德、巴甫洛夫、坎农等通过大量的观察研究,肯定了心理活动或情绪因素与疾病的关系［2］。现代医学模式认为：任何疾病的发生都和社会、心理、生物三个方面有关，但就具体的疾病而言，有的以生物因素为主，如感染、中毒等；有的则与社会、心理因素有关。当人体受到外界刺激后使机体产生应激反应，特别是通过大脑、植物神经系统、内分泌系统、免疫系统的变化，造成心血管、胃肠、内分泌、肌肉等组织器官功能的改变，引起恐惧、焦虑、紧张、担心、激怒、悲观、失意等各种情绪反映，从而引起血压升高，呼吸加快、消化停滞等生理反应。人体在长期心理社会因素的刺激下，会使皮质下中枢，主要是下丘脑的调节交感神经和副交感神经功能紊乱，同时免疫功能降低，产生抗体减少，使得病毒、细菌趁虚而入，最终引起身心疾病的发生［11］。2.临床表现：常见典型的心身疾病有：原发性高血压、冠心病、糖尿病、偏头痛、消化性溃疡、肠易激综合征、支气管哮喘等，另外溃疡性结肠炎、神经性皮炎、甲状腺功能亢进遗尿、阳痿、糖尿病、肥胖症、神经性心绞痛等都属于心神疾病范畴。在这类疾病的发生和发展中，心理因素起着一定的重要作用［8］。 3.预防 心身疾病的预防包括心身疾病的发现、治疗和处理，也包括预防不良行为的发生，以及如何增进每个人的心理健康水平，提高人们对社会生活的适应能力。3.1三级预防：认知评价是第一道心理防线，受人格特征，应付策略、社会支持、生活经历等因素影响。情绪调节是第二道心理防线，生理屏障是第三道防线，因此可采用三级预防［1］：(1)第一级预防是防止社会-心理因素长期反复刺激并导致心理失衡的措施，关键在于培养比较完整的健康心理素质。 (2)第二级预防是防止社会-心理因素导致心理失衡阶段发展成为功能失调阶段的重要措施。因而早期诊断，早期治疗是第二级预防核心。 。 (3) 第三级预防是针对患者在经历心理失衡、功能失调进入躯体疾病阶段情况下，防止病情恶化的重要措施。这个阶段不仅依靠有效的药物，还应充分估计心理咨询和心理治疗的作用。3.2 三级预防的具体措施：采用个体预防、社会防御、心里干预、药物治疗等方法。(1)个体预防 开展心理健康教育，培养健全人格。心理健康教育要动员全社会参加，而且在儿童时期就要予以重视；培养健康生活习惯，矫正不良行为。不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、不良饮食习惯、生活没有规律等，会使心身疾病的发病明显增多，因此需要采取心理、社会干预措施，转变人们的态度和行为；识别高危人群，及时处置危机因素。如本人是A型性格之人，或双亲患有高血压、冠心病者，应作为高血压、冠心病的重点预防对象。

(2)社会防御 完善社会支持体制，增强应对能力。社会支持系统完善，患者的应对能力增强，会使心身疾病患病率明显降低。 (3)心理咨询 开展心理卫生服务，加强危机干预。在社区和各医疗单位要重视开展心理咨询业务(包括热线电话咨询)。经验与实践证明，此项措施能有效地缓和心理、社会应激反应，改善患者的应对能力，减轻痛苦，克服危机，对心身疾病的预防与治疗都有重要意义。 (4)心理干预 心理干预目标 对心身疾病实施心理治疗主要围绕以下三种目标：消除心理社会刺激因素：个體生理素质存在对某种疾病的易罹患性。尽管精神刺激是多种多样的，但反应则根据个体而定，有些人可能以心血管为主，而另一些人可能以胃肠反应为主。　消除心理学病因：例如对冠心病病人，在其病情基本稳定后指导其对A型行为和其它冠心病危险因素进行综合行为矫正，帮助其改变认知模式，改变生活环境以减少心理刺激，从而从根本上消除心理病因学因素，逆转心身疾病的心理病理过程，使之向健康方面发展。这属于治本，但不容易。消除生物学症状：这主要是通过心理学技术直接改变病人的生物学过程，提高身体素质，促进疾病的康复。例如采用长期松弛训练或生物反馈疗法治疗高血压病人，能改善循环系统功能，降低血压。药物治疗 药物治疗目的在于从某种程度上控制或改善某种行为症状，如减轻冲动.多动.破坏性行为,以便为教育训练提供条件。我们在对心身疾病的治疗中，首先仍需要重视药物治疗，选择安全有效的药物减轻病人症状，缓解和控制病情，以促进疾病转归，这一点是无可非议的，也是控制疾病极其关键的一环。但是，某些心身疾病在依赖于药物的作用的同时，还必须重视心理调整与治疗环节，平时要注意保持平和、乐观的心态，戒怒慎思，心情愉快，并重视减肥和运动健身等，通过身心兼治提高疗效，促进病情好转，减少复发和反复的机会。此外，精神药物如抗焦虑、抗忧郁药物的及时应用，对防治心身疾病的发生，也有重要作用。 4.小结 心身疾病是一种特殊的疾病，面对这一特殊病症，世界各国都在长期关注和研究这个特殊病症，并在诊断、病因、医疗、康复、教育、心理等领域进行了不断探索。研究表明早期干预防范对心身疾病的发生发展起到了重要作用，采用个体预防、社会防御、心理咨询、心理治疗、药物治疗等方法，确实是预防本病的有效方法。参考文献［1］苗丹民 石茹 心身疾病防御机制、预防与康复《现代康复》1999年第3卷第10期［2］许丽遐 心身疾病的心理学病因及其预防 《石家庄职业技术学院院报》2010年05期［3］康民

9.常见疾病的预防教案 篇九

八年级四班

教学目标：让学生能高度重视个人和食品卫生安全，防止各种疾病的侵袭，保证健康的身体，全身心投入学习中去。

教学过程：春季，天气变化无常，是各种传染病的多发季节，是各种病菌大量繁殖的时节。因此，我们对自己进行春季预防各种流行性疾病和传染病的卫生、健康教育，以确保我们自己健康成长。

一、春季应加强流行性腮腺炎的预防

流行性腮腺炎俗称“抱耳风”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。本病主要由患者和健康带病毒者的唾液或呼吸道分泌物飞沫经空气传播；在腮腺肿大前6天到发病后5天或更长的时间内排出病毒。流行性腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以5—15岁患者较为多见，常在学校中爆发。大约每2年发生一次流行。一次感染后可获得终身免疫，但个别人亦可再次感染。患者受感染后，可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大，2-3日内达高峰，面部一侧或双侧因肿大而变形，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显。常见的并发症有三种即：脑炎、急性胰腺炎和睾丸炎。

做好流行性腮腺炎的预防工作，主要是做好以下几点：

1、学校、幼儿园每天晨检，发现疑似病人要劝其及时就医。

2、隔离患者直至腮肿消退为止；

3、注意个人卫生，勤洗手，多锻炼。

4、室内每天开窗通风半小时以上。

5、进行腮腺炎疫苗的预防接种。

6、易感者在流行期间，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。

二、春季要做好流行性脑脊髓膜炎的预防

流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是由流脑双球菌感染脑膜或脑脊髓膜引起的呼吸道传染病，临床表现主要有高烧、头痛、喷射状呕吐、脖子发硬。流脑双球菌也可以进入血液，引起败血症，皮肤出现紫色的淤点或淤斑。病死率为5%—10%。脑膜炎会引起脑部损伤而遗留听力下降或耳聋、智力低下等后遗症。流脑于春季节高发，一般在11～12月份病例开始增多，第二年的2～5月份为发病高峰期。该病的病死率高，危险性大，是严重危害儿童健康的传染病。婴幼儿、儿童和青少年最容易感染流脑，特别是居住、生活、学习环境拥挤的人群。流脑是通过病人或病原携带者打喷嚏、咳嗽等形式，使病菌随飞沫进入其他人呼吸道而感染。如何预防流脑呢？

（一）养成良好的个人卫生习惯。

1、打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、不要与他人共用水杯、餐具。

4、学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有流脑病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。

5、每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。

（二）加强体育锻炼，增强抵抗力。

1、加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。

2、注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少带儿童到人员密集的公共场所。

（三）做好防护。

1、儿童应尽量避免与有上述症状病人的接触。

2、流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。

3、如出现发热、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。

（四）接种流脑疫苗可减少感染的机会或减轻流脑症状。易感人群在流行季节到来之前应适时接种流脑疫苗，接种后90%以上的人都会得到保护。出现病例后，除常规接种疫苗外，病例的接触者及其周围人群应接种相应血清群的疫苗。

三、呼吸道传染病防治基本知识

（一）什么是呼吸道传染病

由病毒、细菌、支原体等病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的急性和慢性呼吸系统疾病叫做呼吸道传染病。

（二）常见的呼吸道传染病的种类

常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、流行性腮腺炎、猩红热、白喉、百日咳等。传染性非典型肺炎和人感染高致病性禽流感是新发呼吸道传染病。

（三）呼吸道传染病的传播

1.传染源：主要是病人，隐性感染者也可能是传染源。2.传播途径：主要是病原体以空气飞沫进入人体呼吸道黏膜或肺部而传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播，还可通过患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接传染给被接触者。

（四）预防控制呼吸道传染病健康教育知识要点

1、呼吸道传染病易发生在春季节，流行范围广，传播速度快，易见于婴幼儿、老年人和体弱多病者。

2、在幼儿园、学校、养老院或家庭成员中，如果有呼吸道传染病人时，其他成员就很容易被传染患病，如不及时预防控制，便能在短时间内引起流行，因此，应积极预防。

3、要搞好环境卫生，不要随地吐痰。

4、要勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。

5、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

6、勤洗手 呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人。因此，特别强调注意手的卫生。

7、多喝水 特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

8、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼；适当增加户外活动（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。

9、注意营养，适当增加水和维生素的摄入。

10、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

11、不要共用毛巾和卫生间个人用品。

12、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

13、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。

14、可进行免疫预防 流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。尤其要加强流动人口的计划免疫管理。

15、发生呼吸道传染病时，及时进行治疗，最好分房隔离、限制活动。

16、要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。

17、不要到病家探视病人，不要去疫村，不要到发病地区赶集、探亲

四、春季传染病的预防措施主要有：

1、学习、了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

2、接种相应的疫苗，预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。

3、注意劳逸结合、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。

4、开窗通气，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。

5、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物，把好“病从口入关”。

6、遇到气候变化，注意增减衣服。

7、发生病例后，应及时隔离治疗，注意做好消毒工作。

10.预防疾病的标语 篇十

养成良好的卫生习惯，外出归来要洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，不应共用毛巾、牙具。

学习传染病防治法，是每个公民的基本权利。

选择健康生活方式，增强自我保健能力。

宣传传染病防治法，是每个公民的基本义务。

防治甲流四到位：思想到位、责任到位、宣传到位、措施到位。

搞好家庭环境卫生，倡导健康生活方式。

防病起、快就医、及时治、莫麻痹常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。

饭前便后要洗手，预防病毒从口入。

多喝开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。

传染病防治法，利国利民。

勤洗手、喝开水、吃熟食

勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被

普及传染病防治法，是我国的基本国策。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

流行性感冒(流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。

开展爱国卫生运动，提高全民健康素质

均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。

尽量避免前往人烟稠密的地方。

讲究室内卫生、勤通风、晒衣被。

加强体育锻炼，特别是户外运动，增强身体的抵抗力。运动出汗后应及时更换衣服，避免着凉。

体温37.5度快上医院别耽误

11.预防电脑族的双眼疾病 篇十一

拯救双眼：

多吃胡萝卜、菠菜。长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若不能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。

维生素A和胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变形。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值高的蔬菜，也是护眼佳品。

其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。

12.牛常见病的预防 篇十二

1 消化系统疾病预防

消化系统疾病是牛的常见多发病之一。不仅发病率高,而且有些病,如创伤性网膜炎,瓣胃阻塞等,早期难于确诊,后期难于治愈,损失很大,急性瘤胃臌气如抢救不及时,常很快引起死亡。

引起消化系统疾病的原因是多方面的,其中最基本的原因是饲养管理不当,特别是饲养不当,如长期饲喂单一的营养不全的饲料,粗硬秸秆,劣质干草,饲喂水分过大的糟渣类饲料。突然更换饲料,不进行逐步过度,不按时定量饲养。饮水条件差,通风不良,气候剧变对消化系统疾病也有影响。预防此病,主要是加强饲养管理,科学调制饲料提高消化能力。

2 呼吸系统疾病预防

引起呼吸系统疾病发生的原因,概括起来主要有以下几点:

2.1 饲养管理不当

如饲喂冰冷的饲料和饮水,特别是饥渴时的突然饮水;通风不良受有毒气体侵害;冬季防寒设备差,受贼风侵袭等。

2.2 医疗事故和器械使用不当

胃管投药的胃管粗糙,操作粗暴,刺激鼻道和咽喉发炎,更为严重的是将药物误投入到气管和肺部,引起异物性肺炎,甚至造成死亡。

2.3 机体的防卫机能差

主要见于老牛和弱牛。防卫机能不健全主要见于幼牛,特别是2月龄以下的小牛。

2.4 自然因素引起

天气突变,寒流侵袭。因此早春和秋末是呼吸系统疾病的高发期。

2.5 继发于一些传染病,寄生虫病

如流感,肺丝虫病等。

预防呼吸系统疾病的发生,除加强管理,防止上述不利因素的突然刺激,特别是春秋预防受寒感冒,对呼吸系统疾病预防具有重要的意义。还应加强兽医工作者的责任感,提高医疗技术,严防意外事故的发生。

3 中毒的预防

牛中毒的原因很多,常见的有采食有毒霉变饲草,饲料。或是饲料调制方法不当造成中毒。预防中毒可以采取以下措施:

3.1 饲养员每天检查饲草,饲料,发现问题及早防治。

3.2 根据牛不同的生理阶段配给其全价的饲料,并混合均匀。

3.3 科学的加工贮存饲草,防止霉变和污染。

3.4 在牛青粗饲料添加尿素或其它无机氮氨化饲料,或对饲料进行碱化处理时,添加比例应在安全限度之内。并混合均匀。

4 寄生虫病的防治

4.1 寄生虫病的预防必须采取综合性措施,主要从3个方面着手。

(1)控制和消灭传染源,积极治疗病畜,对带虫动物进行隔离或限制大范围流动,消灭和控制保虫宿主,根据流行病学资料对牛群进行有计划的驱虫等。

(2)切断传播途径。对生物源性寄生虫,要尽量避免中间宿主与易感动物的接触,消灭和控制中间宿主的活动。对非生物源性寄生虫,则应加强环境卫生管理,对所有排泄物和尸体等可能传播病原的物质进行严格处理。

(3)保护易感动物,加强饲养管理,提高抗病力,定期进行驱虫预防。

4.2 牛群常用的驱虫方案

(1)春秋季两次驱虫。

实践证明:该措施在治疗和预防牛的寄生虫病上发挥了重要作用。

(2)冬季一次驱虫。

该措施是在冬季一次性大剂量的用药将牛体内的成虫和幼虫全部驱除。该措施在推广和应用中取得了良好效果。

4.3 寄生虫病的治疗

寄生虫病确诊后,要根据牛的病情和体质制定治疗方案。在治疗过程中要采取药物驱虫,杀虫和对症治疗相结合的原则。

13.预防疾病的养生名言 篇十三

2) 调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

3) 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

4) 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

5) 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

6) 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

7) 数好十个数，能活大岁数。

8) 精神不运则愈，血脉不运则病。

9) 智者养生也，必须四时而调寒暑。

10) 恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

11) 心逸则日休也。

12) 苦茶久食益意思。

13) 游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

14) 以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

15) 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

16) 合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

17) 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

18) 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

19) 食不语，寝不言。

14.什么是疾病的三级预防 篇十四

对于传染病而言，防疫措施，包括对传染源的措施、切断传播途径及各种预防性措施，目的都是不使发生新的传染和流行，也算是一级预防。

开展一级预防时常采取双向策略，即健康促进和健康保护，前者是指对整个人群的普遍预防，后者则是对高危人群的重点预防。将二者结合起来，可相互补充，提高效率。例如，对于艾滋病的一级预防，一方面通过宣传教育使整个人群了解艾滋病如何传播以及怎样预防，另一方面促进高危人群的安全行为，如使用避孕套或一次性注射器等；高血压可以通过提倡体育锻炼、合理饮食等健康促进措施加以预防，同时可通过控制食盐的摄人量等健康保护措施预防其发生。通过控制吸烟预防肺癌，食盐中加碘预防地方性甲状腺肿，进行免疫接种预防麻疹、乙型肝炎、脊髓灰质炎等均为一级预防。

二级预防是在疾病的潜伏期为了阻止或减缓疾病的发展而采取的措施。包括早期发现、早期诊断和早期治疗，故二级预防又称为“三早”预防。

目前许多慢性非传染病大多病因不明，因此要有效地开展一级预防是不可行的。而由于其发生和发展的时间较长，做到早发现、早诊断和早治疗是可能的。例如高血压、冠心病、宫颈癌、结核等。传染病的早期发现和诊断，不仅可以通过早期治疗来预防发展为慢性病人或病原携带者，而且可以通过早期隔离和早期报告来防止疾病的蔓延。

二级预防的核心是早期诊断。早期发现是早期诊断的基础，而只有早期诊断才可实现早期治疗，改善预后。三者是相互联系在一起的。因此，要做好二级预防，应当做到：①向群众宣传疾病防治知识和有病早治的好处；②提高医务人员的业务水平；③开发适合筛检的检测技术。

三级预防又称临床预防，是在疾病的临床期（或发病期）为了减少疾病的危害而采取的措施。包括对症治疗和康复治疗。

对症治疗可以改善症状、减轻病痛，提高生存质量；防止病情恶化，减少并发症、后遗症、复发、转移等；防止伤残，争取病而不残，保护劳动力。

康复治疗可以促进功能恢复，争取残而不废，保护生活能力。康复治疗的措施包括功能康复和心理康复、社会康复和职业康复。

15.浅谈口腔疾病的预防 篇十五

1 口腔及牙齿疾病产生的原因

口腔疾病产生的原因, 从临床实践和社会学结合的角度研究, 主要是传统观念影响较深, 口腔卫生知识缺乏, 良好口腔卫生习惯不够, 口腔卫生较差尤其是自我口腔保健意识不强, 对一些不良生活习惯得不到及时纠正, 有些人没有时间听保健讲座和宣传, 却有时间去打针住院。具体表现在以下四个方面。

第一, 自我保健意识差。很多人在牙齿保健上仍然存在传统观念和认识误区:牙痛不是病;反正小孩要换牙, 乳牙出得好不好无所谓, 人老了就应该掉牙;牙同鼠牙, 越磨越结实, 啃点硬东西没关系;只要坚持刷牙, 就没必要花钱“洗牙”, 掉一两颗牙, 不必急着补, 等掉净了换全口假牙, 省事贪图便宜, 去小诊所治牙。

第二, 口腔清洁方法不当。刷牙不科学, 刷牙是维护口腔健康的首要因素, 关键是要正确刷牙。日常生活中, 人们虽然每天都刷牙, 可是相当一部分人不懂得刷牙的“学问”。据调查, 目前虽然不少人建立了早晚刷牙习惯, 但普遍刷得不干净, 90%的人牙面仍留有软垢, 有的人刷牙采用拉锯式, 不但清除不了牙缝中的食物残渣, 还会损伤牙釉质, 有的牙膏选择不对, 反而损伤牙齿。忽视饭后漱口, 在一定程度上, 漱口与刷牙同样重要。如一个人习惯早晨刷牙, 一日三餐后的食物残渣持续24 h嵌顿在口腔或牙缝中, 细菌大量繁殖, 腐蚀牙齿, 待到刷牙时, 牙齿已经受到一定损害。

第三, 不良生活习惯得不到及时纠正。学生患口腔及牙齿疾病和小时候的日常生活习惯有关, 由于生活习惯不好, 生活水平提高, 好吃好喝的东西多了, 加之家长的认知能力也较差, 对孩子起不到较好的督促引导作用。缺乏科学饮食, 一些儿童爱吃零食且以甜食为主, 有些家长把糖果作为哄孩子睡觉和止哭的“灵丹妙药”。由于现代生活节奏加快, 进餐时匆匆忙忙, 饮食又过于精细, 难得细嚼慢咽, 对牙齿的保健也很不利。把牙齿当作工具使用, 用牙齿开瓶塞、咬缝线, 使牙齿咬折, 牙齿移位;剔牙成瘾, 使牙颈甚至牙根暴露, 造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会;儿童吮指、咬指甲、咬唇、吐舌等, 影响面部及牙的正常发育, 造成牙列畸形。

第四, 出现口腔及牙病不及时治疗或随意拔牙。到正规的口腔医疗机构就医, 是口腔健康的保障, 有不少人错误地认为牙痛不是病, 忽视平时护理和治疗。特别是有些患者怕花钱或以工作繁忙为由能拖则拖, 不拖到疼痛不可忍受时不治疗, 失去最佳治疗时机, 使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎等发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。有的人图简单, 一遇牙痛或牙齿遭到损伤后, 马上就去找医生拔掉, 一些牙医骗子动不动就为患者拔牙, 这样做很容易使其他牙齿松动、脱落。

2 加强口腔保健和口腔疾病预防的对策措施

提高口腔健康水平的惟一的出路就是有效预防, 提高口腔护理意识, 建立科学的口腔护理行为, 提高口腔健康水平, 需要全社会的重视和参与。

第一, 抓住关键人群开展口腔保健。抓源头, 从儿童抓起, 如果从儿童时期甚至婴幼儿时期就注意防治, 牙病的发病率就会大大降低。儿童定期做牙齿健康检查, 可以达到有病早治、无病预防的目的, 特别是口腔健康检查更有其重要意义。重视中老年人的口腔健康, 健康的牙齿是幸福晚年的保证, 目前我国学龄前儿童及小学生的龋齿患病率已呈现下降趋势, 但中老年人龋齿患病水平却呈上升趋势, 有97%以上的龋齿没有得到及时的治疗。口腔疾病已成为威胁我国中老年人身体健康的重要公共卫生问题, 第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示, 我国中老年人龋齿患病率分别高达88.1%和98.4%, 牙周健康率分别为14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能, 还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症, 严重危害全身健康。要面向中老年人群开展免费检查等, 并将借助大众媒体普及中老年人口腔健康和疾病治疗知识, 使中老年人养成良好的口腔卫生习惯和生活方式, 定期进行口腔检查, 及早发现和治疗口腔疾病。

第二, 把“全国爱牙日”活动落到实处。每年的9月20日, 为由卫生部、教委等部委联合发起的“全国爱牙日”。建立爱牙日是加强口腔预防工作, 落实预防为主方针的重要举措。宗旨是通过“爱牙日”活动, 广泛动员社会的力量, 在群众中进行牙病防治知识的普及教育, 增强口腔健康观念和自我口腔保健意识, 建立口腔保健行为, 从而提高全民族的口腔健康水平。从1989年以来, 历年的爱牙日都有中心主题, 产生了很大成效, 要进一步加强“爱牙日”活动的领导和组织工作, 特别是在农村城镇、偏远乡村。

第三, 全社会共同努力, 普及口腔卫生和口腔保健知识。主流新闻媒体和大众传媒, 要发布爱牙公益广告, 形成更加浓厚的社会舆论氛围。引导和指导科学刷牙, 牙刷商品包装上要强制标注科学的刷牙方法。引导健康饮食, 各类甜食和饮品包装上要强制标注“过多食用甜食会损害牙齿”。家长和学校要特别注意纠正儿童睡前吃糖果、点心或其他甘甜饮料的不良习惯。要将口腔健康教育纳入学生日常健康教育课程中;培训幼儿园、学校卫生老师与校医。编写幼儿园、小学口腔卫生工作手册, 便于幼儿园和学校老师进行课堂教学和开展学校活动。

第四, 开展口腔健康政府援助和慈善牙医活动。医院要组建牙病普查小组, 深入到幼儿园和学校, 免费为中小学生进行口腔健康普查, 将普查结果造表登记, 作为制订牙病防治的依据。政府免费和发展慈善牙医, 为城乡贫困人群提供“窝沟封闭防龋”措施。在农村偏远地区儿童中开展“非创伤性充填”技术, 控制龋齿的发展, 提高龋齿治疗率。全面推动“人人享有口腔卫生保健”的目标。

16.冬季预防家畜疾病的主要措施 篇十六

1.搞好畜舍防寒保暖

冬季常出现较强的冷空气袭击，家畜容易着凉感冒或诱发其他疾病。畜舍必须能防严寒，保证不漏雨雪，四壁无风洞，门窗也要有防寒保暖设施。冬季畜舍温度应在10℃以上，最好保持在16℃左右为好。畜舍湿度以65%～75%为宜。

2.保证营养需要

家畜越冬期营养水平应根据家畜的品种、年龄、性别、饲料种类、饲料营养含量等情况而定。冬季家畜体内热量和营养消耗增加，要提高其日粮的能量，营养要全面。饲料应当质地优良，不发霉变质，确保不购买疫区饲料。饮水应当清洁、新鲜，不给家畜饮污水或冰冻水。

3.建立卫生防病制度

畜舍门口要设消毒槽。冬季要使用防冻消毒剂进行消毒。消毒槽内的消毒剂要经常更换，至少每周更换一次；养殖场内闲人免进；养殖场内不混养多种家畜；保持饲料、水、圈、畜体及饲养设备用具的卫生。做到“六净”，即圈净、槽净、食净、水净、垫草净和畜体净；圈舍、饲养用具定期消毒。一般每周进行一次；平时注意家畜表现是否正常，发现异常要查明原因尽早处理；病畜要单独饲养、治疗，对没有治疗价值的家畜要及时淘汰，淘汰家畜和病死家畜，要进行深埋或焚烧等无害化处理；粪便要定点堆放，并进行无害化处理；有效开展杀虫灭鼠工作，减少疾病传播。

4.适当运动

運动能够增强家畜体质，提高其抗病力。冬季舍养家畜进行适当运动更为必要。牛、羊、鹿等家畜可以赶放到舍外运动，每天坚持运动1～2小时。舍外运动要在气温最高时进行。

5.实施免疫接种

免疫接种是激发动物机体产生特异性抵抗力，使易感病动物转化为不易感病动物的一种手段。有组织有计划地进行免疫接种，是预防和控制畜禽传染病的重要措施之一。冬季要为家畜进行必要的免疫注射，根据免疫接种的时机不同，制定预防接种的次数和间隔时间，以便及早提高家畜机体的免疫力。

制定免疫程序时，应考虑家畜抗体水平和持续时间，还要考虑接种动物的年龄、畜群免疫率、本地区该病原体污染状况、传染病的发生和流行史等情况；免疫接种前要观察畜群的健康状态，如是否有发热、下痢和其他异常行为等。发病或不健康的家畜，不能免疫接种；妊娠母畜免疫接种要慎重，母畜在产前和产后10天内不能免疫接种；接种弱毒疫苗，能使家畜机体抵抗力下降，可能继发或混合感染其他疾病，应加强接种后的饲养管理；接种灭活苗时，应考虑因注射引起的发热、疼痛和过敏反应，发现异常要及时处理；接种弱毒疫苗后用过的空瓶，要进行无害化处理；免疫接种必须按照程序操作并做好登记建档，佩戴免疫耳标。

6.实行检疫制度

养殖户要建立严格的检疫制度，定期向当地动物检疫部门报检，以便及时发现和控制家畜传染病。外购家畜必须是经当地动物检疫部门检疫合格无疫病的家畜。家畜购入后要隔离观察1个月以上，同时进行消毒、驱虫、补注疫苗等工作，确认健康方能混群饲养。

7.药物预防

药物预防是为了预防某些疾病，在家畜的饲料或饮水中加入某种药物进行预防，在一定时间内可以使家畜不患某种疾病。家畜饲养场可能发生的疾病种类很多，其中有些传染病目前已研制出有效的疫(菌)苗，还有不少病尚无疫(菌)苗可以利用，有些病虽有疫(菌)苗但实际应用还有问题。因此，防制这些疫病，除了加强饲养管理，搞好检疫诊断、环境卫生和消毒工作外，应用药物防治也是一项重要措施。

家畜饲养场必须做到畜群无病、无虫、健康。而密闭式的饲养制度，特别是在冬季，又极易使家畜发病，因而药物预防疾病应用广泛。常用预防疾病的药物有磺胺类、抗生素和硝基呋喃类药物。

17.预防疾病的名人名言 篇十七

2) 忿怒和烦闷会摧残人的精力，破坏人的健康，沮丧人的意志，毁灭人的前途。——(法国启蒙思想家)卢梭

3) 善养生者慎其起居，节其饮食。不得已而用药，则择其品之上，性之良，呆以久服而无害，则五脏和平而寿命长。——(中国古代学者)俞槌

4) 与其救疾于有疾之后，不若摄养于无疾之先;盖疾成而后药者，徒劳而已。——(中国古代学者)朱丹溪

5) 无病善防、提高体质;有病驱邪，慎毋伤正。——(中国古代学者)蒲辅周

6) 不要以为自己健康就忽视卫生与养性，必须安不忘危，还注意预防诸病。——(英国哲学家)培根

7) 忧能伤人。(中国古代诗人)杨炯

8) 不相信医生是不对的，但迷信药物也是不对的。——(中国学者)周谷城

9) 至于药饵，往往招像真气之药少，攻伐和气之药多。故善服药者，不如善保养。(中国古代学者)陈直

10) 先天之强者不可待，恃则并失其强矣，后天之弱者当知慎，慎则人能胜天矣。——(中国古代学者)张景岳

11) 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!(中国诗人)戒克家

12) 恃年纪之少壮，体力之方刚者，自役过差，百病兼结，命危朝露。——(中国古代思想家)葛洪

13) 养生很注意精神的保养，其内容是调七情。所谓“七情”是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情态的变化。——(中国古代学者)秦万章

14) 害成于微则救之于著，故有元功之治。——(中国古代学者)稽康

15) 病生，始积压无病之乐。——(中国古代学者)陈宏谋

16) 人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。——(中国古代学者)张景岳

17) 人对生理卫生的知识，也是最好的一种保健药品。(英国哲学家)培根

18.常见疾病的预防教案 篇十八

《预防青春期心理疾病》教案

教学目标：1学生常见的心理误区有哪些？

2通过学习，帮助学生走出常见的心理误区。重难点：学生常见的心理误区有哪些？ 课型：新授课 教法：讨论法 教学过程：

1步入青春期后的青少年健康趋于定型的时期，也是性意识萌发和发展的时期，因而，在他们心理素质和发展的阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡。

2青少年常的心理误区有哪些？（1）好奇，好胜，虚荣心理；（2）精神文化生活的不满心理；（3）不成熟的恋爱心理；（4）性神秘和性冲动心理；（5）贬低自己的自卑心理；（6）是非曲直的模糊心理；

课堂小节：

通过学习，你从中掌握了哪些知识。作业布置：

19.常见疾病的预防教案 篇十九

一、定义

慢性非传染性疾病 (NCDs) 简称“慢性病”, 是对一类起病隐匿、病程长且病情迁延不愈、缺乏明确的传染性生物病因证据、病因复杂或病因未完全确认的疾病的概括性总称, 而不是特指某种疾病, 如高血压、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤等。

二、分类

根据国际疾病系统分类 (I C D-10) 标准将慢性病分为:

1.精神和行为障碍:

老年性痴呆、精神分裂症、神经衰弱等。

2.呼吸系统疾病:

慢性气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病 (COPD) 等。

3.循环系统疾病:

高血压、冠心病、心肌梗死等。

4.消化系统疾病:

慢性胃炎、胆囊炎、脂肪肝等。

5.内分泌、营养代谢性疾病:

糖尿病、血脂异常、肥胖等。

6.肌肉骨骼系统和结缔组织疾病:

骨质疏松、骨关节病等。

7.恶性肿瘤:

肺癌、肝癌、白血病等。

三、慢性病的主要危险因素

慢性病发病往往是“一因多果、一果多因、多因多果、互为因果”, 其危险因素有上百种, 但常见的有10多种。各种危险因素之间及与慢性病的内在关系基本明确, 见图1。

四、在我国的流行现状

1.是我国居民死亡的主要死因。

2.患病人数多, 发病人数增加速度快。

3.疾病造成的负担重。

4.近年来主要危险因素暴露水平正在发生变化。

(1) 吸烟率下降。

(2) 经常饮酒率下降。

(3) 主动参加体育锻炼的人数增加。

(4) 超重和肥胖者增加。

(5) 血脂异常者增加。

(6) 居民膳食结构不合理。

(7) 老龄人口比例增加。

五、防治目的

1.预防和控制慢性病的发生。

2.降低慢性病的患病、早亡及失能率。

3.提高慢性病患者及伤残者的生活质量。

六、预防策略

我国根据慢性病的特点, 吸取发达国家的经验, 采取以社区为基础, 健康促进为主要手段, 三级预防相结合, 针对全人群和高危人群的综合预防与控制策略。

(一) 健康促进策略

包括五大活动领域:制定公共卫生政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能和调整卫生服务方向。健康促进是一级预防的基础, 是慢性病防治最有效的策略。

(二) 全人群策略

由政府制定相应的卫生政策, 通过健康教育、健康促进和社区干预等措施, 在全人群中控制慢性病的主要危险因素, 预防慢性病发生, 降低发病率和死亡率。

(三) 高危人群策略

一级预防:对高危人群进行健康教育和健康促进, 积极干预慢性病危险因素, 推迟或减少慢性病发生。

二级预防:对高危人群通过普查、筛检和定期健康体检等方法, 做到慢性病的早期发现、早期诊断、早期治疗, 控制慢性病的发展、恶化和复发。

三级预防:对慢性病患者进行规范治疗和康复指导, 控制病情, 缓解症状, 预防或推迟并发症的发生, 提高患者的生命质量, 延长寿命。

(四) 社区综合预防与控制措施

1. 控制吸烟。

2. 限制饮酒。

3. 平衡膳食。

5. 适量运动。

6. 心理健康。

[复习题]

1.简述慢性病的定义

2.简述慢性病的主要危险因素

4. 预防肥胖, 控制体重。

第二节高血压

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征, 分为原发性高血压和继发性高血压。高血压是最常见的心血管疾病, 又是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的重要危险因素。

注:如果一个患者的收缩压和舒张压处于不同类时, 则按较高类型定义

一、定义

1 9 9 8年9月世界卫生组织/国际高血压联盟 (WHO/ISH) 重新修订了高血压诊断标准, 其定义是:在未使用抗高血压药物的情况下, 收缩压≥1 4 0 m m H g及/或舒张压≥9 0 mmHg;既往有高血压史, 目前正在使用抗高血压药物, 现血压虽未达到上述水平, 亦应诊断为高血压。血压水平的定义和分类见表1。

二、高血压的危害

1.血压升高是中国人群脑卒中发病最重要的危险因素。

2.血压升高是中国人群冠心病发病的危险因素。

3.血压升高增加心力衰竭和肾脏疾病的危险。

4.脉压对老年人心血管发病的影响:研究提示老年脑血管病患者脉压水平与脑卒中再发有关。

三、流行特征

(一) 地区分布:有地理分布差异。一般规律是高纬度 (寒冷) 地区高于低纬度 (温暖) 地区。高海拔地区高于低海拔地区。

(二) 时间分布:我国高血压患病率自1959年以来呈现递增趋势, 同一人群有季节差异, 冬季患病率高于夏季。

(三) 人群分布:高血压在人群中的流行有以下规律:

1.患病率与年龄呈正相关。

2.女性更年期前患病率低于男性, 更年期后高于男性。

3.与饮食习惯有关:人均食盐和饱和脂肪摄入越高, 平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者。

4.与经济文化发展水平呈正相关:经济文化落后的地区很少有高血压, 经济文化越发达, 人均血压水平越高。

5.患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关, 与体力活动水平呈负相关。

6.高血压有一定的遗传基础。直系亲属 (尤其是父母及亲生子女之间) 血压有明显相关。不同种族和民族之间血压有一定的群体差异。

四、危险因素

国际公认的高血压发病危险因素是:超重、高盐膳食及中度以上饮酒。

1.体重超重和肥胖或腹型肥胖:

中国成人正常体重指数 (BMI:kg/m2) 为19～24, 体重指数≥24为超重, ≥28为肥胖。人群体重指数的差别对人群的血压水平和高血压患病率有显著影响。基线体重指数每增加3, 4年内发生高血压的危险女性增加57%, 男性增加50%;腹型肥胖:中国男性腰围≥85cm、女性≥80cm者高血压的危险为腰围低于此界限者的3.5倍。

2.饮酒:

男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%。

3.膳食高钠盐:

膳食钠摄入量与血压水平呈显著相关性, 在控制了总热量后, 膳食钠与收缩压及舒张压的相关系数分别达到0.63及0.58。人群平均每人每天摄入食盐增加2g, 则收缩压和舒张压分别升高2.0mmHg及1.2 m m H g。

4.遗传:

高血压有明显的家族聚集性。

五、防治策略与控制措施

(一) 高血压的防治策略

高血压防治必须采取全人群、高危人群和患者相结合的防治策略, 从控制危险因素水平、早诊早治和患者的规范化管理三个环节入手, 一级预防、二级预防与三级预防相结合, 开展一体化的综合防治。主要表现在以下几个方面:

1.从以疾病为主导, 转向以健康为主导。

2.从以患者为中心, 转向以人群为中心。

3.从以医疗为重点, 转向以预防保健为重点。

4.从以专科医生为主, 转向医生、护士、检验、公共卫生等人员共同参与的团队管理。

5.从以大医院为中心, 转向以社区为中心。

6.从重视疾病的防治转为关注身心健康及与环境的协调统一。

7. 从卫生部门转向社会共同参与。

(二) 高血压的控制措施

1.一级预防:主要是改善生活方式。改善生活方式在任何时候对任何患者 (包括血压为正常高值和需要药物治疗的患者) 都是一种合理的治疗, 其目的是降低血压、控制其他危险因素和并存临床情况。

(1) 减重:建议体重指数 (kg/m2) 应控制在2 4以下。

(2) 采用合理膳食: (1) 减少钠盐:WHO建议每人每日食盐量不超过6g; (2) 减少膳食脂肪, 补充适量优质蛋白质; (3) 注意补充钾和钙; (4) 多吃蔬菜和水果; (5) 限制饮酒。

(3) 增加体力活动。

(4) 减轻精神压力, 保持平衡心理。

(5) 戒烟。

2.二级预防:通过普查、定期体检、经常测血压等措施及时发现高血压人群, 及时诊治;通过对社区居民进行高血压知识的宣教, 提高高血压的知晓率、治疗率和控制率。

3.三级预防:通过对高血压患者的长期治疗、随访和健康教育, 减少高血压并发症的发生, 提高生命质量。

[复习题]

1.简述高血压的诊断标准

2.简述高血压的危险因素

3.简述高血压的一级预防措施

第三节冠心病

冠心病是由冠状动脉器质性 (动脉粥样硬化或动力性血管痉挛) 狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧 (心绞痛) 或心肌坏死 (心肌梗死) 的心脏病也称缺血性心脏病。

一、流行特征

(一) 地区分布

冠心病流行存在地区性差异, 差异存在于不同国家间和同一个国家内部。我国冠心病的发病率和死亡率呈现北方地区高于南方地区的分布特点。

(二) 时间分布

冠心病高发国家的死亡率在出现高峰后开始呈下降趋势, 如美国;我国冠心病的发病率和死亡率属于较低水平, 但是近30年在逐步增高, 且近年增速明显。

(三) 人群分布

1.年龄:

冠心病多发于中老年人, 男性40岁, 女性50岁以后患病率随年龄增高而上升。

2.性别:

各年龄组冠心病患病率和死亡率均是男性明显高于女性, 且男性发病年龄早于女性。女性发病多为心绞痛, 男性以心肌梗死和猝死为多见。

3.种族:

冠心病患病率存在民族差异。

4.职业:

通常情况下脑力劳动者比体力劳动者冠心病患病率高。

二、危险因素

目前认为, 全人群冠心病的主要危险因素是传统危险因素, 如高血压、高胆固醇血症、吸烟、糖尿病及家族史等, 其中高血压、高胆固醇血症、糖尿病和吸烟被认为是最重要的, 同时近年来研究的发展提示一些与冠心病相关的新危险因子。

(一) 传统危险因素

1.高血压:

高血压被认为是冠心病的独立危险因素。研究证明, 无论是收缩压还是舒张压都能够强有力地预测冠心病的危险性。

2.高胆固醇血症:

低密度脂蛋白胆固醇 (LD L-C) 是冠心病危险因素, 高密度脂蛋白胆固醇 (HDL-C) 属于保护因素。近年来认为载脂蛋白A (A p o A) 的降低和载脂蛋白B (ApoB) 的增高也是冠心病的危险因素, 且对冠心病的预测性分别优于H D L-C和L D L-C。

3.糖尿病和糖耐量异常:

糖尿病和糖耐量异常使冠心病的危险性增加。

4.吸烟:

吸烟是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。吸烟引起冠心病死亡率的增加主要是由于心肌梗死和冠心病猝死。戒烟可使冠心病发病危险性降低, 并可减少死亡率。

5.肥胖和超重:

主要是通过影响血压和血清胆固醇水平增加冠心病的发病。

6.遗传因素:

冠心病有明显的家族聚集现象。

7.缺乏体力活动:

无论性别、年龄, 经常性的中等强度体力活动均可降低冠心病的死亡率。

8.

A型性格

(二) 新危险因素

1.炎症因子:C-反应蛋白 (C RP) 和白细胞介素-6 (IL-6) 。

2.感染因素:肺炎衣原体、幽门螺杆菌和巨细胞病毒、疱疹病毒、乙肝病毒等感染是冠心病的重要病因。

3.代谢因素:高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症、血清胆红素降低均与冠心病发病存在相关性。

4.高纤维蛋白原。

三、预防策略与控制措施

三级预防并重, 重在一级预防。

(一) 一级预防

1.控制血压。

2.合理膳食: (1) 低胆固醇膳食; (2) 限制钠盐的摄入; (3) 低热能的低脂膳食; (4) 富含抗氧化剂食物; (5) 饮食中有足够的其他营养素, 如维生素B6、维生素B12及叶酸等。

3.适量运动:主要增加有氧运动。

4.戒烟。

5.限制饮酒。

6.调整精神和心理状态。

7.控制糖尿病。

8.调脂治疗:可通过饮食调节和药物治疗降低血清总胆固醇 (TC) 和L D L-C。

(二) 二级预防

通过普查、筛查和定期体检等措施及时发现、诊断和治疗冠心病患者, 并积极控制可逆性危险因素, 如高血压、血脂异常等。

(三) 三级预防

对于已发病的病人, 积极治疗, 减少并发症的发生, 提高生命质量。[复习题]

1.简述冠心病定义

2.简述冠心病的人群分布特点

3.冠心病的传统危险因素有哪些?