两人三足比赛记录表

两人三足比赛记录表（10篇）

1.两人三足比赛记录表 篇一

闫庄小学

两人三足比赛计划

一、活动引言：

为丰富我校学生会同学的课外生活，活跃校园文化气氛,体现大家朝气蓬勃、团结奋进、积极向上的人生观与关注生活、体验生活的价值观。同时也为同学们创造更多的交流机会,我系将举行“小学生两人三足跑比赛”活动。

二、活动人员：三、四、五、六年级学生

三、活动时间： 4月23日

四、活动地点： 操场

五、活动目的：

通过举办“两人三足跑” 比赛活动。全校的同学之间有更广阔的交流空间，丰富大家的校园生活，使大家在活动中互相了解、互相认识。同时锻炼大家的协调配合、团结互助的能力,本着“友谊第一,比赛第二”的精神,提高大学生的综合素质。

六、比赛规则：

1.绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。2.中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行。3.每次3组同时进行比赛。

4.每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。5违规者均不记名次。

七、活动意义：

机遇、展现自我、把握释放青春、团结就是力量！

闫庄小学

八、奖励：

1.比赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、表现积极奖 2.一等奖1名 二等奖1名 三等奖1名 优秀奖1名

闫庄小学 2015.4.20

2.一次两人三足比赛作文 篇二

五月份，我们学校举行了一次趣乐运动会，我们二年级是两人三足比赛。

我是和王悦宁一组的。早上还担心，我们跑不快。因为我们两个膝盖昨天摔去过，今天也还疼。担心要拖班级的后腿了。大家排着整齐的队伍到宽广的操场集合，再比赛。我们都耐心地等着。

比赛开始了，先一年级的比，接着，我们二年级的已经把绳子系起来了，准备开始比了。我和王悦宁是冲刺的。我在心里说：“亲爱的上帝啊，保佑我们不摔跤啊!万能的耶稣啊，保佑我俩的脚不痛了啊!圣母玛利亚，保佑我们班一等奖啊!”轮到我和王悦宁跑了，我俩一心想为班级争光，忘记了疼痛。配合的`非常好，不但没有摔跤，而且跑得飞快。这时，我感觉我的心像一个小闹钟。但愿这次是一等奖啊!

结果，真是一等奖。同学们都热血沸腾了，有的高兴得一蹦三尺高，有的高兴得手舞足蹈，有的同学和我一起喊“耶!”。我的嗓子都有点喊哑了。我们激动得满脸通红，高兴得不得了。

3.激烈的两人三足比赛五年级作文 篇三

在前段时间，我们在分校区的运动场上，进行了五年级的两人三足比赛。

首先，我们准备好两人三足比赛要用的东西：红领巾。准备好了之后就开始比赛了!第一轮是和一班比赛。裁判员说：“开始!和我一起比赛的队员是我们班的班长——刘晨莹，到我们组比赛了，我们如同梭子一样飞快的.跑了出去，为了不会乱手乱脚我们两一直喊着节奏：“一二，一二，一二，……”这时，我们的对手赶了上来，我们有加速了，我和对友又超过了对手。这时在一边的观众们也大喊：“五(2)班，加油!五(2)班，加油!”当在返程时候，对手一班的同学一不小心摔了一跤。我觉得我们的好时机来了!我们两个又用百米冲刺的速度向终点跑去，原来那紧锁的眉头终于舒展开了!第二组了，我们班派出的比赛选手是：刘泺妍和张雅鑫，裁判员说“开始!”她们俩像离玄的箭，一开始我们班的选手遥遥领先，可能是开始跑太快了然后到后半段的路有点体力不支，被一班的选手超过了，坐在一旁的的观众大喊：“五(2)班，加油!五(2)班，加油!听到之后，刘泺妍和张雅鑫又加速把一班的同学抛到远远的，经过了十组的比拼，最后的结果：我们五(2)班，全年级第一名!

4.两人三足作文 篇四

蓬莱中心学校四年级四班 :母晓宇

指导教师：俞虹

今天阳光明媚，我兴高采烈地去学校读书，不一会儿老师走进教室喜笑颜开地对我们说：“我们今天来开展一次活动，叫“两人三足”。老师的话音刚落，同学们便欢呼起来，有的同学互相拥抱，有的同学一蹦八尺高„„似乎同学们身上的每一个细胞都在欢快地跳跃着。

老师讲游戏规则了：“同学们分为两个大组，用绳子捆住小组两人的左脚和右脚，从起点走到对面，再返回把绳子捆在下一组同学的脚上，如此节理，最终看哪一大组取胜。”

游戏开始了，我们这组首先是我和马辰妍上场，我们俩人把彼此的左脚和右脚捆在一起，信心十足地站在起跑线上，随时待命。只听老师一声令下，我们互相挽扶着，向对面冲去，可是这腿特别不听使唤，你越是想快点，越是快不了，正在我着急的时候，我们由于步伐不统一，摔倒在地上了，我们马上勇敢地站起来，调整好步伐，继续朝前走去，我们都想为我们这一组争取荣誉，可走了几步又摔倒了。我们又站了起来。经过多次的摔倒、起来，我们终于走完这段只有几米的漫长的路线。我们迅速地把绳子解下来，系在下一组的两个同学的脚上。他们配合得很协调，一步一步向前走去。再看看那一组，他们的准备工作也做得很好，可刚走出起跑线就摔了下来，可能是没掌握好平衡终于走完了，他们有的无精打采的，在我们的齐心合力下，我们这一大组终于胜利了。无精打采的那些同学们又高兴起来，输了的同学像霜打的茄子，没有精神。

游戏结束了，同学们的欢笑声却在操场上空久久回荡着，今天，同学们在游戏中表现非常勇敢！他们摔倒了又起来，也许都想自己这组争光吧？

有趣的“两人三足”

上课了，老师笑容满面地走进了教室，说：“今天，我们来玩‘两人三足’的游戏。”话音刚落，同学们就欢呼起来，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

老师先宣布了游戏规则：把两个人相邻的两条腿绑起来，两人用三条腿前进，行进时不能跳着前进，先到达终点的是胜利者。

我的伙伴是黄伸艳。我们把两只脚绑起来，商量好走路的步伐，练习了一遍后，就信心十足地站在了起跑线上。

第一轮是两组男生比赛，两组女生也来比赛，选出两组胜利的小组进行下一轮比赛。我和黄伸艳边走边喊着口号，顺利地到达了终点。

第二轮和我们比赛的是“陈马”组合。一开始，他们一组配合得很好，超过了我们。可是，在转弯的时候，两个人同时往里转，碰了一头。于是就晕头转向，跌跌撞撞地往回走。而我们组步调一致，配合默契，大踏步的走到了终点，超越了他们，取得了胜利！

第三轮是四个男生和四个女生比赛，这比两个人走可难多了，老师一声令下，比赛开始了！

男生们靠着墙，连拖带拉，连蹦带跳地向前进。而我们女生组的队员互相搀扶，缓慢地走着。虽然我们先商量好了步伐，可是，因为我们走得太急了，左右摇晃。像一条蠕动的虫子，艰难地挪移着步子。我的头上冒出了汗珠，脚开始不听使唤，终于挨到了终点。

通过这个游戏，我明白了一个道理，只有我们大伙儿齐心协力，团结一致，才可以稳稳当当地走到终点。

有趣的游戏------两人三足

今天，老师带我们到教室里玩两人三足的游戏。可能有一些人会说：一个有两条腿，那么两个人不是四条腿吗？怎么可能是三条腿？难道

有一人断了一条腿吗？那太可怕了！其实没有人断了腿，只是游戏规则有点怪：一个人用丝巾或红领巾绑住两人中间的腿，然后向前面跑，看 谁跑得快，谁就胜利。这样不就两怪人只有三条腿。

第一局，我和维韬对阵我们班的林佳盺、杨紫云和三班的的两个男生。开始！老师一声令下，我们奋力向前冲，而佳盺和紫云只敢走着不

敢用跑的，因为她们如果用跑的很容易就摔倒所以只有用走的。另外两个三班的男生也毫不逊色，不过我和维韬合作有默契所以我们第一个冲 过终点，进入决赛。

第二局，凌雨梦和熊燕玲对阵另外四个人，结果凌雨梦一马当先，和三班的另外的两人几乎并列冲过终点，可是老师想女生和男生跑步 弱，所以就让凌雨梦进入决赛。

到了决赛，我和维韬对阵凌雨梦和熊燕玲。开始，我们都用尽了九牛二虎之力，大家各不相让，但是我和维韬使用说一二一二的战术使 自己的步伐整齐，所以战胜凌雨梦她们。

5.两人三足训练计划 篇五

一、训练对象

二、训练时间

三、训练地点

四、训练道具

五、训练具体内容

六、训练考勤

七、训练后勤工作

一、训练对象

1、经过选拔后的身体健康的本校学生。

2、有一定的运动天赋。

3、有较强的团队协作精神。

4、能吃苦。

二、训练时间

1、训练全部时间初定为14天。

2、每周一、三、五的下午6:40-7:30训练。

三、训练地点 学校田径运动场。

四、训练道具

1、绑腿用的宽绳（比如军训用的捆被子的绳子）

2、计时器

五、训练具体内容

1、训练期间由负责人电话或短信提前一天通知训练队员到指定的场地进行训练，并通知清楚要打考勤。

2、正式开始训练两人三足是应首先进行热身练习，以免训练时受伤，具体热身练习如下：① 围着足球场大禁区慢跑五圈（体质较差者依次递减）。

② 基本的拉伸韧带的练习：颈部拉伸、扩胸运动、腰部拉伸、腿部肌肉拉伸、膝关节活动、踝关节活动。

3、训练时两人一组用宽绳将两人的小腿绑在一起，必须绑紧，具体位置为踝关节以上5厘米左右。

4、首先两人沿着比赛的行进路线走几趟，主要是练习两人的配合和默契，基本熟练之后就可以慢跑着前进，直到达到能快跑的程度。

5、绑腿跑的途中应当尽量让步子的节奏一致，跑得快的要照顾跑的慢的，跑的慢的应当尽量提升自己的速度，跑的时候应当做到有口号，增加途中跑的节奏（比如：一二一二）。

六、训练考勤

1、通知参加训练的同学带好学证。

2、制作一个签到表，记录好每次参加训练的同学的姓名学号及辅导员名字，每次到场训练的同学应该由负责人做好记录。

七、训练后勤工作

1、应该准备必要的医疗用品：跌打药、创口贴、红药水之类。

2、准备一些水供训练人员饮用。

6.两人三足跑作文 篇六

在许许多多的游戏中，我最喜欢玩两人三足跑这个游戏，它带给我许多欢声笑语。记得又一次在体育课上，老师带着同学们玩两人三足跑的游戏，游戏规则很简单：先拿一根绳子把两个队友的一条腿捆在一起，然后让他俩手拉手、肩并肩地走路，哪队先到终点，哪队就获胜。

游戏马上开始了，我和队友用绳子把我的左腿和她的右腿系在一起，摆好跑步的姿势，信心满满地站在起点。老师的哨声一响，同学们便齐头并进地走了起来，我们俩也跨起大步走到了前面。不一会儿，有的队员因为配合不好，累得满头大汗;有的队员愁眉苦脸地走在后面;还有的队员摔倒了，干脆坐在地上不走了……我的心里也打起了鼓，一直在暗暗念叨：加油!加油!一定要坚持到底!赛场外的拉拉队热火朝天，有的同学张着嘴巴目不转睛，有的同学着急地直跺脚，有的同学扯着嗓子加油助威……马上就要冲刺了，我和队友使足了力气，小声地一起喊：“一二、一二……”全神贯注、小心翼翼地向终点跑去。最终，我们队得了第三名，还算不错吧。

我喜欢这个两人三足跑游戏，因为通过它我明白了伙伴之间要团结协作，坚持到底。

7.两人三足游戏作文 篇七

阳春四月，在一个阳光明媚，万里无云的下午，作文班正准备玩两人三足的游戏。

我和队友凯暄，正准备练习。一想到要比赛，我的心里很紧张，就像是装了十五个吊桶——七上八下的。我们先去老师那里拿了一条红布，又不慌不忙地走了回去，再把红布绑在脚上。由于我们的配合缺乏默契，两个人出脚的速度不一样，我们只能慢吞吞地向前走，再掉个头，往回走。行进的过程中，我一个趔趄，我们俩仿佛是连体婴儿一起摔了跤。在观战的同学们哈哈大笑，我们俩也笑得直不起腰，就像被风吹过的小草一样。笑够了，我们吸取教训，调整策略。队友凯暄让我把手放在他的肩膀上，这样可以让我们走的时候变得更平稳一些。他的嘴里不停地念着：”一二，一二，一二……”，这两个字也不停地从我的嘴里面冒了出来。有了统一的口令，我们迈着整齐的步伐向前走去。由于我们组的其他队员也发挥得不好，最后我们输了。

这次我们虽然输了，但是一回生二回熟，我们以后一定会赢的!

8.两人三足跑作文 篇八

游戏快要开始了，杨老师先让小唐和小媛给我们做示范。只见她们接过绳子，迅速系在腿上，双手互相搂着对方的腰时刻准备出发，杨老师一声令下，她们就像野兔一样连跑带跳的，嘴里还不停的喊着口号，“一二，一二，一二……”最后，她们顺利的到达了终点。

游戏正式开始了，是第一大组和第三大组先进行比赛。顿时大家都慌乱了起来，其中我就是一大组的队员，我要负责给我们全组的队员系绳子，我在想;我的快点，比赛如此激烈，可不能让我们这一大组的队员落后啊!系着系着，就轮到我和小婧了，幸亏我早早的把后面排队等候的队员的绳子提前系好了，不然的话……后果不可想象!

9.两人三足跑教学反思 篇九

通江县空山乡小学校教师——廖建军

本次课结合了小学生身心发展的特点，本着“以教师为主导，学生为主体，快乐为主题。”的教学理念。根据《体育与健康》新课程标准相关要求，紧扣学习目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。

在教学过程中，我积极引导鼓励学生，给学生提供了思考平台，让学生自主学习、合作学习，整节课都是我与学生积极互动共同发展的过程。在我的启发、引领下，让每位学生都能以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受自己做主人的快乐，从而促进了学生创造性的学习，激发了学生的运动兴趣，提高了学生的运动乐趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

10.两人三足说课稿 篇十

本次活动采用尝试、发现、合作学习的方式，使幼儿变被动学习为主动、快乐的学习。活动中，幼儿先练，经教师启发思考，进一步多想、多看、多尝试，更好地习得如何理解知识、发展能力、学会学习的经验与技能。

活动中合作目标的设计，是以中班孩子年龄特点为依据的。中班孩子的同伴关系已经冲破了亲子、师生等关系的局限，开始向同龄人关系过渡，他们需要去分工、合作，共同完成任务，从而体验合作的愉悦。而幼儿与同伴之间的合作意识却是中班孩子所缺少的，因此在这次活动中，我特意强化了这方面的渗透和引导。如在两人三足中两名幼儿的腿绑在一起要同时走动，他们必须得随着身体的逐渐协调一致，才能合作完成任务，体验合作活动的快乐。之后，在不断加快的速度中，在游戏的快乐气氛中，幼儿的互助、合作能力则得到了再一次凸显。

两人三足是一种民间体育游戏，因此，本次活动开始部分就以民间音乐为背景，以两人合作并配以儿歌的民间游戏拍手游戏歌导入，创设了具有民间特色的游戏氛围。两人三足是一种控制性较强的合作游戏，有较高平衡、协调的要求，这里选用双人合作游戏拍手游戏歌作为前奏，既集中了幼儿的注意力，调动了大脑皮层的兴奋性，使身体各器官快速进入状态，又为基本部分的合作、协调作了专门准备。

接下来的两人合作两人三足既是本次活动的重点，也是难点，由于幼儿是第一次合作两人三足走，兴趣很高，因此我就鼓励幼儿自己去试一试。在有过第一次尝试的经验以后，我便给幼儿提供充分表达、表现的机会，并选择1~2对成功与不成功的活动范例，与幼儿一起分析成败原因。一方面可以让大家来发现问题、解决问题，同时又可以迁移幼儿的尝试经验，是总结提升幼儿经验的重要过程。幼儿在此交流中，自然便产生了再一次尝试、探索的强烈愿望。

于是，我便顺水推舟鼓励第一次没成功的孩子继续尝试，让已经成功的小朋友，尝试怎样让自己走得又快又稳。这样做不仅让不同层次的幼儿在各自的发展水平上都得到了进一步提高，也使他们都体验到了成功的喜悦。

两次尝试之后，幼儿的经验相对的丰富了。于是，我就让大家来交流、分享各自的经验，一来，遵循了健康活动中动静交替原则，二来达到幼儿教幼儿的目的。接着，幼儿非常乐意地根据同伴的经验再次尝试两人三足走，让自己也走得又快又稳。这样，既体现了活动进程中同伴群体的作用，又使每个新的活动环节的出现都成为孩子们主动思考和解决问题的过程。

接着，接着，带子宝宝回家的游戏又将此次活动推向了一个新的高潮，幼儿兴致勃勃地为同伴加油着，也为自己呐喊着，不但达到了加快两人三足速度的目的，又使幼儿充分体验到这一体育游戏的乐趣。最后在游戏竞技情境中，不知不觉地达到了整理游戏场地的目的。

最后，教师为幼儿创设了宽松、和谐的师幼氛围，在这样的情景中，大家边聊边放松，既让幼儿得到了很好的休息，更让幼儿体验到了集体合作活动的快乐。

整个活动我采用了 尝试教学法，力求让幼儿先练后讲先试后导，尝试在前、解释在后、启发在前、指导在后，充分发挥幼儿的主动性、积极性及教师的主导作用。