运动会工作计划

运动会工作计划（精选20篇）

1.运动会工作计划 篇一

2012年春季运动会工作计划

春季运动会作为河南科技学院每年一届的大型体育活动，旨在促进大学生体育事业的发展，为大学生提供参与体育竞争、强身健体的舞台。春季运动会是我校各个院系每年都极为重视的一个大型活动项目，对今年运动会的训练准备工作，我们将做出全面的计划，并在运动会上合理安排运动员参赛，最终实现运动会再突破的目标。

一、运动会的工作流程

工作策划→初选训练→一轮测试选拔→常规训练→赛前加强训练→运动会前的学生会工作安排→运动会比赛

二、各项工作的具体安排

（一）主席团：

作为运动会的总负责人和指导人员，在整个运动会期间作为机动组，指挥协调全体学生干部的工作，确保运动会有序进行。

（二）办公室：

1、运动会期间办公室将进行值班人员的安排，包括办公室里的值班人员和会场的值班人员，若未按时值班将对其进行通报批评。

2、运动会期间办公室将对学生干部进行考勤，运动会第一天要求全体学生会成员7点前必须到达东区篮球场，由办公室进行考勤，迟到或者未到者将对其进行通报批评。

3、运动会比赛期间由办公室派人员进行照片采集。

4、办公室每天出一份简报进行战况汇报以及考勤情况通报批评。

5、在运动会期间办公室将协调所有部室的工作开展，进行临时变动。

（三）体育部：

1、体育部主要负责运动员的管理、协助训练工作，保证运动员每天按时参加训练，运动会中按时到场参加比赛，如参赛的正式运动员因意外情况不能到场，则由候补运动员顶替其参加比赛。

2、运动会比赛项目所需的体育用品将由办公室提前准备好并交予体育部在运动会期间进行妥善保管。

3、每天的比赛结果将由体育部进行统计并交予办公室公布。

4、做好检录处和领奖处的人员安排。

（四）实践部、安全部：

1、运动会第一天早上6点之前由实践部和安全部负责将我院会场所需的帐篷、桌椅、板凳提前摆放完毕，留专人看管。

2、运动会比赛期间由实践部安排相关班级在会场值班，做好交接工作。

（五）组织部：

运动会期间由组织部负责组织我院本批发展对象在运动会期间进行值班，作为我院机动组，及时处理突发状况。

（六）文艺部：

运动会开始前一天将在东区操场进行彩排，由文艺部负责我院方阵按时到场进行彩排。

（七）卫生部：

运动会期间由卫生部负责安排相关班级对场地进行打扫，保证场地的干净整洁。

（八）宣传部：

1、运动会期间由宣传部负责每天制作更新展板，对当日的赛事情况进行展览公布。

2、运动会比赛期间由办公室派出一名人员与宣传部结合共同负责我院通讯稿的投放。

3、运动会投稿中稿后进行积分奖励，每人每篇加0.1分。其中，宣传部和通讯组属于其职务所在，故宣传部和通讯组成员的投稿中稿底数分别为7篇和5篇。

（九）女生部：

运动会期间将由女生部和相关班级结合负责我院的运动员服务工作，包括赛前的调整和赛后的接扶、茶水、毛巾等的递送。

（十）学习部：

运动会的每天将由学习部对我院全体学生进行考勤，具体方式为每天三次到我院场地进行签到，签到时带上本人学生证。若未按时签到将在当日简报上进行通报。

注：

1、运动会期间各个部室要互相配合，保证消息的及时传递，保证工作顺利开展。

2、以上各个部室的具体工作由该部部长为组长，副部长为副组长，干事为组员，所相关的班级由各个班长和团支书为各班的负责人。若期间出现问题将酌情扣除该学生干部的职务分。

以上是学生会对2012年春季运动会所做的工作计划，具体的工作还需要在工作实践中去努力完成，希望今年的运动会我院能有一个大的突破提高，力争拿到好成绩。

2.运动会工作计划 篇二

全员运动会参与人数多,项目数量多,比赛的裁判工作成为运动会顺利开展的关键,为提高裁判效率,保证运动会顺利开展,可采取以下几种方法。

一、奇、巧组织,提高效果

案例1:投掷类比赛项目,如果按传统规则逐个丈量,一场比赛将耗费较长的时间。可采用记分制方式,困难就迎刃而解,如,在投掷区划好起评线,每隔1m划1条弧线,并标出1、2、3……的分值,队员投到几分区即得几分。

案例2:接力跑比赛,囿于场地小、学生多,不能很好地组织和开展。可改为:在200m跑道外围设置4个起终点,每个起终点有几个班同时起跑,各自跑完一圈后交接棒,最后根据各组汇总的成绩判别总名次。

案例3:在篮球投篮比赛中,为了能让更多的学生参与,提高裁判效率,就采取了在投篮时,用总时间和节奏(这里的节奏指每次投篮的时间限制)控制比赛,在规定的节奏和时间里,每组每名学生只有投中者方可留下,进行第二次试投,总时间到时,只需要清点每组留下的学生数量,最后留下的人数多的组为胜。

剖析:这几种方法都是在比赛组织方法上出奇招,大大地简化了裁判的工作量和工作难度。全员参与的运动会,项目多、参与人数多,裁判工作量也就大很多,可以在测试方法、组织形式上做变通,如,案例1中,不计具体成绩,直接记录得分值;案例2中设置的4个点,同时起跑,充分利用了跑道,还增强了相互追赶的竞争意识,各自跑完全程,终点不在一个点上,降低了判断名次的难度,各组只判好本组的名次,四个组成绩汇总后宣布所有参赛队名次;案例3中的投篮比赛,学生自己给自己作裁判,这种一目了然的比赛规则,减少了不必要的丈量统计和令人眼花缭乱的计数,节省了裁判工作量,加快了比赛的进程。通过以上案例可以看出,在全员运动会中要想减轻繁杂的裁判工作,只要巧妙组织,创新规则和标准,裁判工作才会轻松很多。

二、家校参与,提效增质

案例:在单人跳绳比赛中,先将裁判分成几个组,每组有5名学生作裁判计数,1名家长作记录,1名教师负责掌控比赛时间和组织学生。每组裁判相互间协调配合,顺利有序完成任务的时间越短,得分越高。也就是:裁判组在工作的同时也是在比赛!

剖析:裁判服务,同样属于运动,并且这些工作还能增强学生的担当与服务意识。教师、学生、家长一起参与裁判工作,培养学生的积极参与和对体育运动的兴趣,使运动会变得更有意义。通过裁判工作的实践让学生懂得遵守比赛规则的重要性,培养学生的诚信意识。家长和学生、教师和学生共同参与裁判工作能促进相互间的交流与互动,从而获得情感的升华!体育教师需要做的是:搭建学生和家长能参与裁判的平台,充分发挥他们的积极性,提前做好裁判培训工作,大胆启用这些后备力量,让他们协助裁判工作,这样不仅能减轻体育教师的压力,也可培养学生公平公正的思想。只有每组默契配合,才能顺利完成裁判任务。奖励制度的设立,能增强各裁判组的热情和友情,加快比赛进度,确保比赛顺利进展。

三、尊重差异,全员参与

案例:学校组织了一次小型趣味活动:袋鼠跳、夹乒乓球、转圈过桥等,吸引了很多学生参与,但是有几名身体较胖和因身体不好无法参与的学生只是在旁兴奋地观望,教师观察他们很久后,试着让他们参与监督、喊号、计数等裁判工作,结果发现他们非常认真积极,小裁判当得有模有样。

剖析:全员运动会应鼓励全员参加,身体素质较差或因为其他原因无法参与活动的学生在平时的体育运动中由于各种原因完不成体育动作的要求,而对体育失去信心,其实他们内心是渴望参与这些活动的,只是项目和身体的原因导致他们只能观战助威。如何吸引他们参与,让他们主动、自愿地参加呢?可以先引导他们充当小裁判,或者让他们参与运动项目的设计过程,让他们逐步参与到运动会中来。这些学生平时活动量少,直接参与活动可能会出现安全隐患,应先参与裁判工作,不仅能熟悉运动规则,还能与同学们有更多的交流,增进友谊。

3.运动会工作计划 篇三

目的是让学生通过这种集体的较大型的活动，得到精神和体力的时效性锻炼。情操得到很好的陶冶，体质得到实际的增强。培养学生的团结协作、顽强拼搏、的集体主义精神和吃苦耐劳的良好作风。

应用推进式运动会这一形式，这个目的就会更好地体现出来。

什么是推进式运动会呢？就是一个学校在开运动会时，有意将学校的全校性运动会进行分解后由低年级向高年级推进，这样一个年级一个年级的进行，最后全校都统一完成所要完成的全部比赛项目的运动会。在这里把这种开展形式的运动会叫做推进式运动会。

这种运动会把比赛的时间拉得长些，更长些。過去，从事教育工作时即使要开全校性运动会，都会将运动会的时间安排得短些，再短些，以免耽误学校的正常上课。

而本文却提出将运动会开得长些、更长些，是不是与前面的短些、再短些有严重的矛盾，与学生学习相侼呢？实践告诉我们，不会，因为这种运动会是充分利用课外活动的时间。

而且推进式运动会的开展所得到的学生锻炼身体、学生练习运动项目、也就是自己的参赛项目的效果即运动成绩要好得多，还能有效地减少老师在运动会中的工作量，能培养学生的可裁判能力，更能激发学生的自觉训练兴趣。

本人亲自组织过几次这样的运动会，有排球的、有篮球的、有田径的、有3000米单项计班级平均秒数的、且有初一到高三的，初一到初三的、高一到高三的。推进式运动会在学校体育工作中的作用如下：

一、能刺激学生的自己训练积极性：二、减少教师在运动会中的工作量；三、培养学生的可裁判能力；四、使学校的课外体育活动被刺激起来；五、可激发学生相互学习的锻炼激情；六、可提高学校体育器械的使用效果。

现将这几个问题阐述于下：

一、能刺激学生的训练积极性

当学校宣布今年开某种运动会时，学生中的特长者会为之振奋，因为有了他们发挥特长的平台，因此会得到同学们的羡慕。这种推荐式运动会能使学生有较长时间的准备，使他们能在长时间准备的过程中达到教育者所期望的增强学生体质，提高运动技术水平的目的。而大量的能参加运动会的良好机遇，又是学生巩固，提高自己专项能力和专项技术的最好时机，在自己专项训练的时候，最容易在请教老师时得到有效的技术指导和单项的能力训练，在平素的训练中。往往佼佼者最容易受到同伴的鼓舞。由此而努力的推动着练习者们刻苦训练的信心，因为技术上在同级同学中的突出，和他差不多的同伴会更下决心去夺取比赛的胜利，由此而推动着训练的针对性，比较性，从而形成某种训练中的动态高潮，体现出年轻学生们团结拼搏的刻苦精神，争取集体荣誉感的精神。体育教师在这种指导训练过程中自己所掌握的技术技能更具有实际的意义。

二、减少教师在运动会中的工作量

在这种普及性运动会中，可充分发挥学生干部的主导作用，班级队伍的领队，可由班长担任。技术指导与训练、可由体育委员担任教练，由该项目的优秀者作示范，带领大家利用课余时间抓紧训练，这种兵教兵的训练方法，可在练习的过程中增进同学间的团结和友谊，很直接，而且训练的时间都在他们的掌控之中，会给同学之间增加很多的情感和温馨。

对于难度大的技术动作，他们又会主动地求教于教师的指导。这样，学生学习的主动性也出来了，由于学生的主动，教师的知识点，技术的重点难点的释疑更具有了在学生中的实际意义。可谓教的事半功倍。

三、培养学生的可裁判能力：这种运动会，除了认真执行国家规定的裁判规则外，为了达到锻炼学生的目的。还可根据运动会的进程增加些比赛内容，如象那些以班为单位的集体迎面接力比赛项目，如果在10天内安排三次比赛，即三站二胜，学生训练的积极性就会更高。且一次比一次更精彩，例如：50米乘50人这样的迎面接力比赛，学生得以锻炼的机会是很可观的，这种训练简单，对青少年学生的身体又很有锻炼价值和有利于培养学生集体观念的活动项目，是各班的班干部都能够自己组织的。由于这种比赛是普及性的，各班体育委员成了很好的裁判，在体育老师的指导下，直接地先培养他们的裁判能力然后任用。在中学、尤其是高中，学生的这种裁判能力是很有实际意义的，他们在老师的培养、指导、监督下，除了在课外活动时间认真地完成该年级、该段、该项目的比赛任务外，还要向老师请教某些项目的裁判法。例如铁饼、标枪等，还要学会画某些项目的场地，在体育教师的指导下，一个年级每天能完成几项的比赛，能完成几个年级的项目，都要有计划地进行。因此，学生在进行各项次的裁判工作时，在组织能力方面，在裁判的具体技术能力方面都会得到具体的提高。例如：由高三年级的体育委员组成裁判组，在高一年级的任课老师指导下任高一年级的裁判工作，由高一年级的体育委员组成裁判组，在高三年级任课老师的指导下任高三年级的裁判工作，由于不同运动项目在各个年级中的突出，在各个年级之间起到了相互了解而相互学习的宣传作用。在学生中，这种作用的效率是巨大的，自然的，能起到学习优秀运动员而相互欣赏，观摩而共同提高的作用，起用学生做裁判减少了教师的很多工作量，各年级在体育教师的组织下，运动会在课外的时间开得长些，学生的训练总结、比较观摩的时间就会更具体些，由此而提高了运动会的成绩质量，达到组织者所期望达到的尽可能创造条件让学生提高运动成绩的目的。

四、使学校的课外体育活动被刺激起来

由于学校宣布今年要召开某项目的全校性运动会，从某月某日开始，某年级某项目在某段时间结束，全校有了统一的工作进度计划，这些时间都安排在课外活动时间进行。

4.班级运动会工作总结计划计划 篇四

在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

活动时间：xx年3月14~15日；下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令 1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条 1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。

当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

、淘汰赛：每班抽签分成a、b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。

当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：

采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班 16人

裁判员：发令一人， 4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场， 10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。

如果在运球过程中，

篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班 14人（包括甩绳人员）， 7人一组，分两组。

裁判员：发令一人， 4个人计时与记录。（分两组）

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班 10人

裁判员：发令一人， 4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。

20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的`队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组比赛。

、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

、裁判必须做到公平、公正、公开。

、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

、持场地的卫生，保持现场的卫生。

、请各班参赛队员准时到达比赛场地， 比赛时间不到者作弃权

处理。

、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

（二）参赛对象——全校同学（自愿报名）

（三）具体时间安排

——即日起至 20xx年11月30日下午放学前。

初赛时间——20xx年12月3日下午5：10分开始

决赛时间——20xx年12月4日下午5：10分开始

（四）比赛地点——校操场跑道（一分钟跳绳、一分钟踢毽子）

（五）报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班

体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二

5）班陈伟豪同学处

（六）比赛规则

）一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

）按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

）按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。

）如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

（一）项目内容：“十人十一足”

（二）参赛对象——高中年级

（三）具体时间安排

——20xx年11月30日下午放学前

抽签时间——20xx年12月3日上午9：00（课间操时间）

比赛时间——20xx年14日下午4：15分开始

（四）比赛地点——校足球场（从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右）

（五）报名方式——高二（4）班马泽鹏同学

（六）比赛规则

）以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参加；

）按报名队伍数的 30%设奖；

3）两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个

到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜；

）比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负；

）本次活动所有解释权归学生会所有。

（一）项目内容：“集体跳绳”

（二）参赛对象——初中年级

（三）具体时间安排

——20xx年11月30日下午放学前

初赛时间——20xx年12月10日下午5：10分开始

决赛时间——20xx年12月11日下午5：10分开始

（四）比赛地点——校运动场跑道

5.运动会计划 篇五

（5）考勤组

2，各院各系派遣各自的团委，学生会，以及各班的班委负责考勤，每天等级4次，分别为早上集合，解散。下午集合，解散时进行考勤。缺勤者将按照旷课处理

3，赛会的机动任务，为了确保比赛准时的进行，宣传部积极做好赛前通知，后勤部负责检录处，以及管理比赛器械。并且记录每一名运动员的比赛状况。服务组就负责安排集体趣味项目以及帮助受伤人员前往医疗站。

4，维护好赛场秩序，严禁乱坐座位。各系各班都有特定的座位，各班要派值日生每天按时打扫各班大本营。团委以及学生会成员进行检查。为了确保每一场比赛的每一名参赛选手都能及时知道自己比赛的时间，地点以及组次，道次还有比赛规则。赛务组的人员要将比赛的时间表发到各班手中。为了确保运动员可以按时检录，督促队员们按时比赛以及文明比赛都是运动会工作会小组每一位成员的任务

5，并且还有学校保安是负责运动会期间的安全工作，处理突发时间。并与工作组以及德育处合作。本次校运会，严禁校外人员进入，除特邀嘉宾。如无特殊情况，校运会期间不得进入宿舍区。各班各系除运动员以及工作人员，其他人一律要坐在自己的座位上观看比赛，不得赌博，以及扎堆聊天

6，为了运动会服务处人员充足，按时到位，组织号服务用品的交换和管理。工作小组要热情文明服务周到，确保运动员在起点，终点都可以获得满意的服务。并且建立应急预案，及时处理好突发事件，确保学生的人生安全为首要目标。宿舍区安排好人员巡逻，确保大会期间，宿舍区的安全。

7，对全体人员的要求，运动会期间全体学生都应发扬积极主动性，体现集体荣誉感，为我系的集体，贡献自己一份力量。每一位运动员在检录时必须携本人证件到签到处签到，不得冒签和代签。运动会期间不得随意离校，如有特殊情况，必须严格遵守请假手续，方可放行。运动会属于正常教学时间，不得夜不归宿以及擅自组织集体活动。如有违反按校规查办 8，运动会期间全校师生都应该增强安全意识，共同杜绝不安全因素的存在，运动员不得无故弃权，如果确实是身体原因，应提前2小时告诉赛务组。运动员要文明比赛，不得找人顶替。

9，比赛期间学生们不得在宿舍逗留，不得随意在赛场上走动，避免受到意外伤害。全体人员都要规范自己的言行。如需放礼花以及庆功。请到学校预留的庆祝用地。严禁在操场以及运动场地庆祝以及放礼花。

10，为了调动广大师生的积极性，营造良好的比赛气氛，根据运动会期间的表现评选先进集体，优秀组织奖。以及体育道德风尚奖。还有相对应的奖励班费。

11，时间安排开始7:30中午休息 11:30下午2:30下午结束 5:00 晚上时间由班集体安排观看电影或表演集体节目。

主办单位：电子科技大学人文社会科学学院体育部

活动地点：电子科技大学体育场

活动时间：2011年10月中旬

6.运动会前准备工作 篇六

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被铅球、钉鞋等器械击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。

3．参加比赛的运动员赛前一定做好准备活动，以使身体适应比赛天气稍冷，跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。

4．在临赛的等待时间里，要注意身体。

5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以少量糖果，以增加热量，参加长跑项目的同学应在赛前两小时前补充高糖食品(或赛前半小时内)。

6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7．剧烈运动后，不要立即停下，慢走放松。不要大量饮水、吃冷饮。

7.综采工作面液压支架运动规律探讨 篇七

1 液压支架移架过程中运动规律分析

根据现场生产实践对综采工作面液压支架运动规律进行分析, 液压支架在推移千斤顶的作用下, 以刮板输送机为支点在采面推进过程中向前移动, 根据运动学的观点, 将液压支架在移动过程中的运动轨迹主要分为3种形式:平动、平面运动和其他复杂运动。

(1) 综采面液压支架在向前拉移的过程中作平动 (直线运动) 。如图1 (a) 所示, 当综采面煤层近水平, 切眼与轨道巷和运输巷垂直的情况下, 液压支架在推移千斤顶向前拉移过程中, 由于液压支架不上、下滑动, 因此液压支架作直线运动;如图1 (b) 所示, 当综采面伪倾斜回采, 液压支架垂直于采面刮板输送机移动时, 若液压支架沿采面倾向受力平衡, 则其运动轨迹为平动。

(2) 在采面调整支架或旋转过程中液压支架作平面运动。如图2所示, 支架在推移千斤顶向前拉移过程中, 由于支架本身前后端旋转特性的不同, 支架在顶底板两平面 (假想) 间作平面运动, 即在运动的过程中既有平动又有转动。

(3) 由于倾角大、煤层厚或其他因素影响, 采面液压支架重心偏离于架体之外或支架所受合力作用点偏出支架下边缘时, 就会导致支架倾覆[8,9]。发生倒架、咬架、错位、蹬空和滑移趋势严重等情况下, 支架与顶底板呈线接触或点接触。此时, 液压支架作复杂 (非平动和平面) 运动, 对顶板支护效果差, 容易造成顶板事故。

2 液压支架运动形式的影响因素

(1) 液压支架本身固有力学特性的影响。由于液压支架本身的结构设计要达到对顶板支护的特殊要求, 造成支架重心不居中, 在矿山压力、自身重力以及推移千斤顶拉力等综合作用下, 支架遵循动力学定律在拉移过程中运动。

(2) 刮板输送机移动对支架的影响。随着采煤工作面不断向前推进, 当刮板输送机不上滑、下滑, 沿直线向采面推进方向移动时, 对支架的运动不造成影响。当刮板输送机作平面运动时, 即向前移动又沿倾向方向上滑或下滑移动, 刮板输送机的平面运动带动支架作非平动形式的运动。

(3) 液压支架与刮板输送机运动互相影响。当支架作平动或平面运动, 支架推拉千斤顶不垂直于刮板输送机时, 液压支架对刮板输送机沿倾向向上或向下的推力增大, 造成刮板输送机的上滑或下滑, 由于刮板输送机的上滑或下滑又会牵连支架的上滑或下滑。当液压架上滑或下滑与刮板输送机上滑或下滑量一致时, 液压支架与刮板输送机同时作平面运动;当液压支架上滑或下滑量与刮板输送机上窜或下滑量不一致时, 会造成液压支架歪斜、挤架等现象发生。如图3 (a) 所示, 支架底部向上滑移量大于支架顶梁的上滑量时, 支架向下倾倒;如图3 (b) 所示, 支架底部向下滑移量大于支架顶梁的下滑量时, 支架向上倾倒。总之, 保持刮板输送机和液压支架运动处于动态平衡状态, 使液压支架与刮板输送机同时作平动或平面运动, 保证液压支架对顶板的有效支护非常重要。

3 案例分析

(1) 平煤股份八矿己15-14010综采工作面生产过程中, 为保证采面刮板输送机不下滑, 采面伪倾角调为约8° (l=btanα=85 mm, 其中l为支架拉移一个放顶步距伪倾向位移量;α为采面伪倾角;b为采煤机截深) , 现场2组液压支架间的可调节位移量l'为70 mm, 结果造成支架挤架, 直至发生倒架事故, 影响安全生产约15 d。依据液压支架运动规律, 合理调整采煤工作面伪倾斜开采, 保证液压支架在平动情况下不发生挤架。如图4所示, 液压支架保持平动, 支架在拉移一个放顶步距 (截深) 时, 当2组支架之间的可调间距大于l时, 支架不发生挤架, 否则, 支架在拉移过程中容易发生挤架。因此, 综采工作面伪倾角的调整不能超过α (α=arctan (l/b) ) 。

(2) 平煤股份八矿戊9, 10-14140采煤工作面中部顶板破碎、压力大, 采用带压移架的方法拉移支架, 由于带压移架时支架顶梁几乎不向上或向下滑动, 刮板输送机的上滑却牵动支架底座向上运动, 造成如图3 (a) 所示情况, 采面支架向下倾倒, 发生倒架事故。倾倒支架的顶梁与顶板为非面接触支护, 不能有效支护顶板, 加剧了顶板破碎恶化, 影响安全生产近30 d。

从运动学观点浅析液压支架倒架原因。如图3所示, 由于支架底部向上 (下) 滑移量与支架顶梁的上 (下) 滑移量不一致, 液压支架与刮板输送机的动态平衡破坏, 特别是当顶板移动趋向和速率与底板滑移不同步时, 引起工作面“顶板一支架一底板”平衡系统失稳[10], 造成液压支架移动过程中容易发生倒架事故。

4 解决问题途径

根据液压支架运动规律并结合现场生产实践, 可以从以下几方面入手, 解决综采工作面液压支架倒架、挤架等问题。

(1) 从根本上解决倒架问题, 就要从支架的选型着手[11]。正确对液压支架和刮板输送机配套选型, 保证采面液压支架与刮板输送机在向前移动的过程中均保持平动的运动轨迹, 避免两者上滑或下滑, 实现液压支架对顶板的最佳支护。

(2) 当液压支架和刮板输送机运动轨迹不能同时保持平动的情况下, 应建立以防止液压支架为主的防倒、防滑系统, 实现液压支架与刮板输送机和顶底板的动态平衡, 防止支架出现挤架、倒架、错位和蹬空等现象发生。

(3) 当支架作平面运动时, 必须及时调整支架的运动状态, 否则易发生挤架倒架, 严重影响采面液压支架力学特性的发挥和对顶板的支护效果。

(4) 设计液压支架时, 应考虑其受力情况下支架的运动规律, 设计防挤架、倒架的可调、抬底座的千斤顶, 使支架在移动过程中出现非平动的情况下能有效对支架运动状态进行调整, 达到对顶板的有效支护, 为综采面安全高效生产提供有力的支持。

5 结语

在综采工作面液压支架移架过程中作平动、平面运动和复杂运动的同时, 由于支架自身力学特性、使用环境和刮板输送机滑动的影响, 打破了液压支架和刮板输送机、支架和顶底板的动态平衡, 造成采面液压支架挤架、倒架事故。平煤八矿己15-14010和戊9, 10-14140综采工作面挤架、倒架事故案例说明, 正确对液压支架和刮板输送机配套选型, 设计防倒、防滑系统和可调、抬底座的千斤顶, 实现支架与顶底板、刮板输送机的动态平衡, 是解决挤架、倒架、错位和蹬空、防止采煤工作面发生顶板事故的有效途径。

摘要：通过对液压支架运动规律和运动形式影响因素的分析, 指出液压支架在前移过程中作平动、平面运动以及其他复杂运动;支架固有力学特性和采面刮板输送机的上下滑动是造成支架倾斜、挤架的主要因素之一。结合平煤股份八矿己15-14010和戊9, 10-14140综采工作面事故案例, 提出优化设计液压支架, 合理配套液压支架和刮板输送机, 及时调整支架运动状态, 避免刮板输送机上下滑动, 实现液压支架与刮板输送机和顶底板的动态平衡等方法, 控制综采工作面液压支架挤架、倒架, 防止顶板事故的发生。

关键词：液压支架,支架倾斜,挤架,动态平衡

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[10]徐涛.大倾角综放工作面液压支架稳定性技术探讨[J].煤炭科学技术, 2007, 35 (9) :58-62.

8.冬季运动减肥计划的特点 篇八

首先,冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强,胃口大开,很多人在冬天体重都达到最重。另一方面,冬季锻炼时消耗的热量也大,是去除脂肪的好季节。

据记者了解,在美国国家体重控制会所有上千名会员,他们每人都有成功减肥大约14公斤以上的经验,并且已经将减肥效果维持了至少3年。在谈到减肥经验时,会员们都认为,冬天是一年里保持减肥战绩最关键的时刻,而其中最重要的手段就是运动。

其次,冬季人的免疫力下降,容易生病,因此冬季健身计划的另一个重点是通过有效的锻炼来预防疾病。但是,无计划、无规律的锻炼不但不能强身健体,还会因身体不适而生病。

以有氧运动为主

冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害,所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。在具体项目上,可根据年龄差异而有所不同:年轻人,可以安排跑步等高冲击有氧运动,这样可消耗更多热量;中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动;老年人可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。

年轻人冬季锻炼可以适当加大运动量,时间可以长一些,比如跑步,可以比春夏季多10—15分钟。

中年人身体状况一般都处于下降趋势,不要因为工作忙就不健身了,要按冬季健身计划中规定的量来活动。

冬季制定好健身计划后,要达到最好的健身效果,关键还在于坚持,不能因为天气冷或者下雪就轻易放弃。得克萨斯女子大学运动专家约翰•邓肯近期所做的一项调查也证明:运动强度并不是最重要的,有规律才是最重要的。

冬天运动减肥选择好时间

冬季运动计划与春夏季的运动计划相比有两个显著差异:

首先,时间安排上有很大不同,各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。年轻人由于身体对气候的适应能力较强,体质较好,体力恢复快,冬季健身时间可以安排在早上和下午;中年人适应能力稍差,可以在下班后,18点—20点身心比较放松的时间段进行锻炼;老年人冬季健身的时间一般应选在14点—19点,他们身体较差,选择温度最高、有阳光的时间进行健身,更容易活动开,从而避免身体伤害。

9.运动会 排球训练计划 篇九

一,指导思想: 为了在学校运动会排球方面取得优异的成绩，确保每个队员坚持到底,科学训练,保证效率,特制定此方案.二,训练目标: 1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥.2熟练掌握排球垫球技巧 3提高排球队员的身体素质

三,训练时间:工作日每天下午7：00—8：30；

非工作日每天下午3：00—5：30;十一期间根据放假情况进行特定安排。

注：每人保证有1—2小时的训练时间，具体时间可以根据现场情况进行调整。

四，训练场地：东区操场外乒乓球场边空地 五，人员安排：

1总负责：

2临时负责：从参加的人中选出有排球基础的队员，将其与其他队员分组，并指导其他队员训练;3每次训练前由临时负责人点名考勤，并登记迟到或未到的原因，然后做完准备活动，进入到训练中。六，训练具体措施:

1、动作要领：以正面双手垫球为例，从半蹲准备姿势开始，两手手指重叠合掌互握，两拇指并拢，压腕；两臂外翻，前伸至球下方。接着，等第、提肩、抬臂、跟重心，用腕关节上方约10厘米处击球后下方，将球向前斜方送出；

2、练习方法：

a:无球者徒手练习基本姿势，体会动作要领；

b:分组练习:每组由一人持球，其余人员轮流上前击球，体会出球部位和协调用力。

c：两人一球，一抛一垫，体会重心移动而导致的身体位移。d:单人练习，进行强化训练。七，训练注意事项

1.每次训练,每位队员都必须正时参加,也必须正时回家； 2.每次训练都无条件服从教练的安排与指挥； 3,每次训练结束必须总结,以求不断改进； 4.在训练时,懂得自我保护,防止受伤； 八，训练器材与物品

排球16个 矿泉水5瓶等

10.运动会工作总结 篇十

为期两天的运动会结束了，这也是我接手文艺部以来面对的第一个比较大型的活动，运动会中遇到了很多状况，但是院学生会整体都能够积极的面对存在的不足，最后运动会取得的喜人成果也是对10级和11级努力的认可，但是真正能教会我们进步的是那些曲折，是走过的错路。

在文艺部接到通知要负责文稿组的工作的时候开始统计运动会两天没有项目的干事，却发现大家很多人都要走方阵，包括有人需要排练舞蹈无法参加审稿组的工作，这对文稿组的工作造成了一定的困难，因此，以后分配工作宜早不宜晚，及时传达给干事之后他们也会合理安排，以免临近时造成冲突。

运动会开始前一天听说到引导组人员不够，我们部的工作是开幕式结束后开始进行的，因此我们部调出了两个人加入了引导组的工作，包括外联部和广播站还有秘书处也是给与引导组大力的支持，从这中体会到了咱不同时间的人员安排是非常灵活的，许多组的工作都是开幕式结束之后才开始工作的，因此这些组完全可以在引导工作结束之后再进行之前分配的工作。这样就能保证引导组的人员充足，顺利展开工作了。

审稿过程中发现了个别系总是到审稿的地方问一些问题，比如“其他系多少份？”“我们通过率为什么那么低？”“我们的稿件质量挺好的，为什么广播的那么少？”等等的问题，而我们的工作人员原则上是不给与解释的，但是解释的时候个别系的态度十分不好，要求我们工作更加透明，虽然是态度有问题，不过他的建议也是十分可取的，我们应该更加考虑一下审稿组的工作的透明化，让各系感觉到更加的公平。比如定时公布稿件数量或者在审稿处张贴各系文稿数量的贴士之类的措施。

希望我们都能从存在的问题中找到自身的问题，把存在的问题放大，认真思考和分析问题，争取犯过的错误不要再犯第二次。

文艺部在这次运动会中也成长了不少，也算是为了闭幕式而进行的前奏，希望我们的活动可以办的更好，学生会整体能够走的更加成熟、平稳。

11.有的放矢的运动计划才科学 篇十一

李健和太太美珍宣布全家总“动”员计划时，姥姥提出了异议，“我是生过大病的人，现在洗衣服、买菜做饭都是锻炼，这个计划就不用考虑我啦!倒是你们这些天天坐在教室和办公室的年轻人应该多练练”。

和李家姥姥想法一致的人，不在少数。他们都忽视了很重要的一点：人的身体活动必须达到一定的量。才可能有维护和促进健康的效果。而且，像买菜、做饭这样的一般生活活动不能替代体育运动。

什么是身体活动，

生活活动和体育运动?

身体活动包括体育运动和生活活动。体育运动大家都很熟悉了，指的是有计划和有组织地为了竞技、娱乐、健身等目的进行的身体活动，如快步走、骑车、打球等。生活活动既包括与日常生活有关的身体活动，如扫地、做饭、陪孩子玩，也包括职业相关活动，比如上下班路上的活动(步行、骑车)，工作中的身体活动等。

日本厚生劳动省2∞6年公布的运动指南强调：“为了达到维持和促进健康所需的身体活动量，每周应该做23健身活动量以上的活跃身体活动(所谓活跃的身体活动，是指3代谢当量以上的身体活动)。其中至少要有4健身活动量为活跃的体育运动。”

这个目标是日本厚生劳动省根据一些有关身体活动与慢病之间关系的调查研究制定的，针对的就是日本生活习惯病(即慢病)流行的状况。这对于同样面临严峻慢病问题且同属亚洲人种的中国人具有借鉴意义。

生活活动不能代替体育运动

虽然所有的身体活动都能带来好处，但是，北京体育科学研究所研究员周琴璐提醒大家，“体育运动的能量消耗大，其作用是一般生活活动所不能替代的”。这也就是为什么日本厚生劳动省2006年公布的运动指南强调，每周的身体活动目标中至少要有4健身活动量是活跃的体育运动。所以，李家姥姥虽然干家务多，还是应该有健身运动的计划。

12.运动队思想政治工作的探索研究 篇十二

关键词：运动队,思想政治工作,重要内容,探索研究

随着我国经济的不断发展,我国的体育事业正逐步由体育大国走向体育强国。在当今社会阶段,我国正处于经济不断发展、社会不断进步、文化不断繁荣昌盛的时期,在这一时期,以体育强国为指引,以改革创新为手段,加大我国体育事业的发展力度尤为重要。而我国如果想要实现体育强国的目标,就要拥有一直高素质的体育团队,才能不断创造出优异的成绩,为国家争得荣誉。在社会主义建设的新时期,国家对运动员标准提出了新的要求,即拥有高素质、高水平的专业型运动员,而运动队的思想政治工作是培养高素质、高水平的运动员的思想基础,对于我国体育事业的可持续发展起到了重要的保障作用[1]。随着我国体育事业管理机制的不断改革,思想政治工作能否开展好,对于一个优秀的运动队来说有着极其重要的影响,也关系到我国体育事业的可持续发展战略能否顺利实施。因此,加强运动队思想政治工作对于培养有效的运动团队,实现我国体育强国的目标都至关重要。

1运动队思想政治工作的重要性

1 . 1思想政治工作是运动队精神文明建设的重要部分

随着社会的不断进步,经济的不断发展,运动队中出现了许多的不良之风。部分运动员在金钱与利益面前迷失了自我,还有的运动员在运动场上个人荣誉感过于强烈,急于表现自我,而忽视团队的整体配合,造成运动队的失利。运动员自我奉献精神的丢失、拜金主义的出现等情况都是精神文明建设缺失的表现,在运动队内部积极开展思想政治工作有利于使运动员树立正确的人生观、价值观与世界观,从而使他们正确认识自己的行为,为运动队发挥更好的作用。因此,加强运动队的思想政治工作有利于运动队的精神文明建设。

1 . 2思想政治工作可以有效保证运动队的高效训练

由于运动队员日常生活中绝大部分的时间都是用在训练中, 所以很少有时间进行文化知识的学习,从而导致运动员的文化水平都普遍偏低,也影响了运动员的整体素质。因此,有些运动员在训练中就会出现懒散、应付公事的现象,认为日常的训练没有太大的用处,而在训练过程中偷懒和松懈。而运动队思想政治工作的有效开展则可以使他们意识到训练的重要性,从而积极地投入到训练中去,所以思想政治工作可以有效保证运动队的高效训练。

1 . 3思想政治工作可以在运动比赛中发挥关键作用

体育竞技比赛考验的不仅仅是运动员日常的训练与掌握情况,还在很大程度上考察运动员的临场发挥能力,如果运动员在赛前精神太过紧张或者状态过于低落,都会影响其在比赛中的正常发挥,甚至导致其一败涂地,而如果运动员在赛前拥有良好的精神状态,不仅可以正常发挥出其水平,有时甚至可以超常发挥,取得意想不到的成果[2]。在比赛前,通过积极的思想政治工作对运动员进行精神上的鼓舞,就可以有效振奋人心,使得运动员在比赛中保持积极进取的心态和勇气,从而在赛场中有效发挥自己的能力,使运动队取得良好的比赛成绩。

2我国运动队思想政治工作现状

2 . 1运动队思想政治工作开展不到位

提到运动队思想政治工作,绝大多数人想到的都是对运动队中运动员的思想政治教育,而在实际生活中,大部分的运动队也的确是这样做的,即只是单纯地在运动员身上开展思想政治工作,而忽视对教练员的思想政治教育。这样就导致了部分运动队中教练员思想政治觉悟不高,在训练和管理中不能更有效的发挥其作用, 例如某些教练员在回答运动员问题时会不耐烦,甚至态度太过严厉,在遇到问题时不能正确应对及有效解决,甚至出现逃避问题与责任的现象,这样就严重影响了运动队的整体水平。

2 . 2部分运动队思想政治工作内容单一, 缺乏创新

目前,我国许多运动队中都存在着这个问题,经过调查发现, 许多运动员在提到运动队中的思想政治工作时,都认为是“枯燥的说教、无聊的教育”,这就表明,许多运动队在思想政治工作的执行上还执拗于传统的说教,即机械枯燥地对运动员进行单项的灌输, 完全忽略受听者的感受与想法。这样就造成运动队中思想政治工作效果甚微,无法达到应有的作用[3]。

2 . 3部分运动队中思想政治工作与训练完全脱离

运动队中思想政治工作与训练内容毫不相干,互不连续也是目前我国运动队思想政治工作中常见的一类问题。在运动队内部, 通常教练员专门负责进行运动员的日常训练,而思想政治工作的教育者则专门对运动员进行思想政治教育工作,两者没有有机结合起来,使得思想政治工作成为单纯的思想教育,与运动员日常训练毫无联系,这样也就使得思想政治工作无法充分发挥其作用。

3加强我国运动队思想政治工作的策略与途径

3 . 1充分发挥运动队中教练员的模范作用

运动队中教练员的角色就相当于教师之于学生,父母之于子女,教练员的日常行为与表现对运动员的日常行为与表现有着直接的影响。在对运动员进行思想政治工作教育之前,应该首先加强对教练员的思想政治工作,使其充分发挥出模范表率的作用[4]。一个优秀的运动队的背后,一定拥有着一位优秀的教练员。教练员在日常训练中能够保持认真严谨的工作态度,耐心负责地管理整个运动队伍,就能对运动员起到良好的潜移默化的作用,带出一支优秀的团队。

3 . 2创新思想政治工作的形式与内容

社会不断发展,人们的思想观念也发生了巨大的变化。运动队思想政治工作应该与时俱进,不断创新其形式与内容,避免枯燥说教引起运动员的反感。在这个方面,运动队思想政治工作的开展可以提高运动员的参与度,由单一灌输变为双向互动,与运动员进行平等交流互动,互相沟通,了解运动员的内心世界,针对运动员思想观念的实际状况进行思想政治工作的开展,有效提高开展的效果。

3 . 3将运动队思想政治工作与日常训练活动有机结合起来

运动队的思想政治工作与日常训练活动不应该割裂开来,而应该有机结合,提高思想政治工作的现实感与有效率。在这个方面,思想政治工作开展过程中,可以将运动员日常训练的情况以举例说明的形式带入思想政治工作的开展过程中,使运动员能够更好地理解和接受思想政治工作的内容[5]。将运动队思想政治工作与日常训练活动有机结合起来,可以有效避免运动员在听受思想政治教育时觉得与训练毫无关系而心不在焉,不以为然。

4结语

13.运动会工作总结 篇十三

13团中学

在此次运动会的整个过程中让我收获不少，同时也被大家时时刻刻的感动着，对十三团中学来说，刷新了20年来的新纪录，十三团中学近20年来体育成绩一直处于师市体育中下游水平，甚至是倒数，在新校长张少锋同志的带领下，重视体育教学发展，近三年来逐步推进体育发展，使十三团中学体育教学成绩逐年上扬，在2018年度荣获师市中学生运动会乙组第三名的成绩，校长张少锋重视学校体育教学工作，我校被评为师市足球学校，常年开展足球训练，并聘请外教参与教学，使每年师市足球比赛也迈上一个新台阶，一个从未踢入小组赛的团队踢进八强，这紧紧是一个开始，每一点进步可以看到一个学校的健康成长。

最让我感动的我们一直在说“尊重学生，把他们当成时活生生的人，他们是有自己独立的思维和思考能力的人，我们的目标就是让他们快乐，成长。”我一直认为学生不只是学习上取得成就，最后他们的目标还是要走向社会，培养他们适应社会的能力。通过这次运动会，在运动会的筹备期间，学校投入人力，物力，财力训练。很多孩子非常热爱体育运动，训练也很刻苦，但很多任课教师处处为难，每天做反向工作，甚至还有给家长做思想工作，学校体育想发展真是困难重重，临比赛一天还有家长前来阻止去比赛，说影响孩子学习，学校体育要想发展真的很困难。当一个体育教师是非常难的，付出比其他学科多倍的幸苦，即使有成绩也不能得到他人的任可，你只是一门副课而已，这是多少年来人们心中的一个固执的思想，但也有支持的，得到领导的任可，能看见你付出的艰辛，以及孩子们取得成绩时的那份快乐，一切烦恼也随之而去，付出和回报成正比，这说明了一个问题，任何事，付出不一定确保有回报，但是如果我们不去付出，肯定是没有机会，也更不可能成功。在本次比赛中，我觉得跳高比赛是所有比赛中最公正的比赛，败者淘汰，胜者晋级，没有任何人可以作假，但在铅球和跳远比赛中存在不确定性，在女子跳远的比赛中3.8米的孩子没有进决赛，3.3米的孩子反而进决赛了，比赛场地任何人不得进入，但是裁判员理应第一时间用喇叭告知参赛选手的每一次成绩，而不是悄悄记录，对个别运动员不予读出成绩，在最后决赛的时候直接写一个成绩进入决赛，虽大家都不敢质疑裁判，但心中还是有些疑惑的，希望在下次的比赛中，在铅球区和跳跃区放置一块白板，每一个运动员在自己的每一次投、跳后第一时间知道自己的成绩以及名次，真正做到公开，公平，公正。让孩子赢得理所当然，输得心服口服。在其他的比赛中比赛纪律越来越好，这是我师的一个好转的现象，值得表扬。对一师的体育良好发展指明了方向，对基层的体育老师来说看到了希望，对今后的体育发展和训练充满信心。

运动会比赛时暂时结束了，对以后的体育教学工作和比赛也逐渐越有经验，一个学校的发展要靠每一个老师的艰苦付出，比赛成绩靠平时日积月累，老师就好比伯乐，找出学生中的千里马，我很欣赏一个老师说的话：“他们几个小孩在奔跑中是很享受这个过程的，并不是鲜花掌声欢呼声 最重要的是在迷惘中找到自己。”这句话很经典，或许就是整个运动会真正的价值和意义所在吧。

运动会是一种检验，是一种校园文化的盛会，是对学校体育工作能力的一次检验。

14.趣味运动会计划方案 篇十四

比赛时间：5月20日上午8：30至11：00 比赛地点：旧篮球场和操场

比赛项目：转圈上篮、排山倒海、背靠背运球、众志成城 比赛方式：以班为单位，每班每个项目派出一支队 比赛原则：公正、公平、公开、友谊第一，比赛第二 报名方式：每人限报两项 报名时间: 5月15日截止

报名地点：到各班文体委员处报名，文体委员将报名表交到系体育部 评奖方式：

1.每个项目取前六名

2.团体总分采取累加积分法,单项第一至第六名的分值分别为9, 7, 5, 3, 2, 1 奖励方式: 团体总分奖励前三名 具体比赛规则:

一、转圈上篮接力赛

参赛限制：每队5人，3男2女 比赛规则：

（1）第一个队员站在指定的圈内，听到哨声后，左手摸右耳，右手摸脚尖，在原地转10个圈；（2）转完圈后，拿起地上的篮球上篮；

（3）以接力的形式在规定的5分钟之内入篮最多一队为胜。注意：转圈过程中，不能出圈外，否则犯规，犯规两次后则被淘汰出局。

二、排山倒海：

参加限制：每队6人，3男3女。比赛规则：（1）6人员成纵队排列，并间隔0.5米；（2）球从头顶传于下一位队员，传球（球在手上）时，不许回头望，一次犯规加时1秒；

（3）传球掉落，则重新从第一位传起；（4）以传完10个球，时间最少者优胜。

三、背靠背运球：

十二人一队，六男六女。男女搭档，以球为接力棒，将球夹在背与背间，从一侧走到另一侧，把球交给同队的另一组搭档，以接力的形式走完六组，所用时间最短的一队为胜。

四、众志成城：

参赛限制：每队6人，3男3女。比赛规则：

（1）参加比赛6名队员成一列横队站于起跑线上，并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）；

（2）听到信号后，成6人7足状，向前移动，直至全体人员通过终线为止，以完成时间的快慢判定胜负。

第二届趣味运动会总结

6月1日迎来了我系第二届趣味运动会，虽然组织不是很理想，但却体现了我系运动员们对这次活动的热情，运动员们本着“团结、文明、创新、拼搏”的精神，展现了我系良好的形象。

现时这次趣味运动会做总结如下：

一、前期工作

1.拟订计划书，并发通知到各班组织报名。2.准备比赛用水邀请红会与网络信息部负责现场。

3.做好体育方面各项组织工作的安排：裁判、评委、计分员。4.准备物质奖励和精神奖励。

二、比赛流程

1.当天与宣传部合作布置好大本营，组织拉拉队等。2.各项比赛有序进行。3.欢笑与掌声连绵不断。

三、比赛后 1.进行颁奖。2.收拾大本营。3.对本次活动进行总结。

15.运动会工作计划 篇十五

关键词：综放工作面,顶板,运动规律,研究

1 问题的提出

山西离柳焦煤集团有限公司丈八井隶属于山西离柳焦煤集团有限公司,生产规模为120万t/a。目前主采煤层为9、10+11号煤层,其中:9号煤层平均厚度1.59m,10+11号煤层平均厚度7.77m,层间距为0.88m,矿井拟采用综采放顶煤回采工艺将9、10+11号煤层一次性采出。目前存在的主要问题是9号煤层的顶板为K2灰岩,属坚硬岩石。顶板的冒落性关乎综放工艺能否成功。因此,掌握煤层顶板的运动规律,是矿井投产前主要应解决的问题。

2 构建综放工作面顶板运动规律预测模型

2.1 顶板岩梁组成模型

井下实践表明,煤层顶板岩梁是由岩梁下部岩层——支托层和上部岩层——随动层组成。见图2.1.

图中:M、M为岩梁下部岩层(支托层)和上部岩层SC(随动层)厚度。

2.2 顶板岩梁结构组成推断模型

相邻岩层是否同时运动,是判别它们是否构成同一岩梁的依据,相邻岩层同时运动(组成同一岩梁)则:

相邻岩层分别运动(构成不同岩梁)则:

式中:MS和ES分别为下位岩层的厚度和弹性模量;

MC和EC分别为上位岩层的厚度和弹性模量。

2.3 顶板岩梁跨落步距预测模型

第一次来压裂断步距:

式中:m s为支托层厚度,m;

mc为随动层厚度,m;

rp为平均容重,T/m3;

σs为支托层抗拉强度,T/m2。

周期来压裂断步距:

2.4 预测结果汇总

3 综放工作面顶板岩梁运动实测及结果分析

3.1 工作面顶煤垮落状态

工作面在6月12日平均推进到12m(头部15m、尾部9m)时,上部顶煤从45#~72#支架开始垮落,垮落高度为2~6m,垮落形状近似贝壳状,外部较薄,中部厚;6月14日平均推进到14.8m(头部17.6m、尾部12m)时,顶煤垮落范围在15#~83#支架,垮落高度为10m左右;6月18日平均推进到21.75m(头部24m、尾部19.5m)时,工作面后方顶煤基本全部垮落,工作面顶煤垮落的基本状况如图3.1示。

3.2工作面支架工况实测

采用“山东科技大学中天电子仪表”有限公司生产的(YHY-60)型矿用液压支架测力仪,该测力仪主要是通过红外线抄表系统每隔5分钟记录一次数据,数据主要是支架前后柱的工作阻力。每2天抄表一次,将数据通过红外线抄表系统输入计算机,然后利用计算机软件进行数据分析,画出装有测力仪支架的工作阻力变化曲线,以此获取综放工作面矿压实时变化数据,用以研究工作面来压状况,支架阻力状况及支架工作状况。测定液压支架有关工作参数,分析支架与围岩的相互关系,评价支架对工作面顶板条件的适应性,为以后工作面液压支架的选型提供决策依据。

该综放工作面230m,沿综放工作面共安置上、中、下3个测站,每个测站布置3~4条测线,测力仪与液压支架连通,测站布置如图3.2。

根据仪表观测数据和现场宏观观测资料分析,工作面自开采以来,已经历较明显的来压过程,具体见表3.1所示。

3.3结果分析

a)根据丈八井顶板观测情况,工作面顶板岩梁结构分为随动层和支托层。

b)根据矿压力论构建了综放工作面顶板运动规律预测模型。模型应用步骤:

顶板岩梁结构组成推断;顶板岩梁跨落步距预测;井下实测。

c)模型评价:理论分析认为,第一、第二、第三垮落层的初次垮落步距分别为20.23±2m、23.7±2m、24.5±2m,顶板周期裂断步距为46.14±2m、47.67±2m、49.25±2m,现场观测的情况为顶板初次垮落步距为23~27m,平均25m;顶板周期裂断步距为46~54.3m,平均50.2m。理论预测结果与实测结果吻合情况良好。

参考文献

[1]郭惟嘉,沈光寒,闰强刚.华丰煤矿采动覆岩移动变形与治理的研究[J].山东矿业学院学报,1995,12(4):359-364.

[2]王利,许兴胜,肖尚红.科学治理重大灾害实现矿井长治久安[J].科学与管理,2004(5):63-64.

[3]刘卫群,顾正虎,王波,等.顶板隔水层关键层耦合作用规律研究[J].中国矿业大学学报,2006,35(4):427-430.

16.如何做好基层运动队管理工作 篇十六

作为基层运动队，首先要处理好文化学习和训练的关系。文化学习和体育训练是息息相关的，对于基层教练比较苦恼的是，一般家长对自己的孩子首先最关注的还是孩子的学习成绩，如果因为体育训练而导致孩子的学习成绩下降了，或许并不是因为训练，家长也会认为是因为训练而导致的。这所产生的后果就是家长不允许自己的孩子继续训练，从而让训练终止。而解决这一问题的对策就是第一必须要有好的学习环境，從学校领导到每一位教师四都要重视孩子的文化学习，要严格要求孩子的文化学习。第二要求每位队员都要认真学习，摸清队员的思想，学习底子，给每位孩子制定出相应适合他们的学习成绩目标。第三作为教练员在训练制度上要体现出对学生学习的关心，平时训练尽量不占用学生的文化学习时间，让队员养成良好的学习习惯，能合理安排自己的训练与学习的时间，有效地抢占学习时间，以一名普通学生来要求自己，要让他们明确到更高一级球队是出路，而大学校园也是圆自己梦想的地方。

其次，作为中学生运动队，训练的目标主要有两部分组成。第一部分队员是身体素质好而且特别喜欢运动的，而另一部分队员则是学习成绩较好，想以此作为升入高校的阶梯，所以对于教练来讲队员的思想教育工作便成了一项显得特别重要的工作，也是队伍管理的主要内容。作为教练员应当结合当前青少年的思想特点，加强思想教育，以身作则、严于律己、言传身教相结合，做到以朋友的身份，用道理去与队员沟通，用严格的制度与约束他们的行为。对于在运动训练上能力较好的队员如果出现问题应以教育为主，逐步引导他们走入正轨。而对于部分运动能力差、学习差、行为习惯糟糕的队员，则要果断清理出队伍，给其他队员以示警示。因此，在学校队员管理中，要始终加强对于思想教育，增强队员自信心，创造良好的学习，训练氛围，使队员有明确的目标，给自己树立一个目标，从而能端正参加训练与学习的态度，养成良好的学习习惯和训练作风，调动积极性，认真训练提高训练效果，尽量让队员做到能学习、训练双丰收。

第三，作为教练员应对自己的队员作全面了解，不管从家庭环境，队员个人性格习惯等都必须做到了如指掌。所以加强运动队管理，为了更准确了解队员各项情况，必须建立完整的运动员档案，记录下每个队员每一个时期的学习、训练及第一次参加比赛的表现，定期测试各项身体素质和技术，观察队员的身体细微变化，及时登记。同时对于队员的学习文化成绩也要做到每考必登，每考必登，作好队员间学习成绩的比较，让队员自己要有危机感。要做到不定期和队员班主任、科任老师沟通，从而更准确了解队员各方面表现。作为队伍的教练员，生活管理必须建立健全严格的生活管理制度，严格的执行作息时间，让队员不能搞特殊化，要与普通学生一样，不搞特殊作息时间和其它方面的特殊化，要做到与其他学生唯一不同的就是多了训练任务而已。

17.运动会工作总结 篇十七

本次运动会以实用性为主，充分体现“我运动我健康我快乐”这一主题。以奥运精神为宗旨，“更快、更高、更强”。打破年级界限，将六个年级划分成高年级段、中年级段、低年级段，再将三个不同的年级段的各个班级相互交叉，合理搭配，分成七个方块队，分别以红、橙、黄、绿、蓝、粉、紫作为本队的吉祥色。“大手牵小手”，共同参与，增强学生的参与性，扩大学生的参与面，做到人人有项目，人人都参与。

此次运动会设活动项目20个，平均每人参与活动项目3个以上，平均参与率达到280%左右。为了提升平时课堂教学质量，我们还有心的把课堂教学内容科学的设计在运动会中，如：“百发百中”，我们就是对投掷课的一种检验和锻炼;障碍跑，我们设计了力量、爬、跳、钻、协调、当然还有跑等形式，深受同学们喜欢。我们除了对学生技能、体质考虑外，我们更加注重对学生品质的培养，团结合作、遵守规则更是我们运动会上对学生品质培养的重点。

18.运动会工作安排 篇十八

一、拉拉队：由文艺部负责，组建一支文明活泼的拉拉队。

31号上午负责人：姜宜巧彭佳慧李解31号下午负责人：汤君慧赵先远陈江

1号上午负责人：康奘彦王美娟邓俊1号下午负责人： 姜宜巧彭金颖陈淑妤2号上午负责人：汤君慧孙兴萍周志鹏2号下午负责人：康奘彦杨栩睿金舒莹

二、联络队：由组织联络部负责，宣传策划部、学术实践部协助，确保每个参赛队员及时到达比赛场地参加比赛。每个工作时段5个联络员

31号上午负责人：彭诗琪（王胜 邓俊 陈淑妤 曹杰）

31号下午负责人：彭文凤（李烨 呙岑 肖晴 凌菲蓉）

1号上午负责人：高婷（刘云 黄浪 蒋青云 杨栩睿）

1号下午负责人：李佳凯（庞黎明 张健俐 谭圳豪 毛志军）

2号上午负责人：陈素娟（金舒莹 杜怀阳 孙勇祥 江雪敏）

2号下午负责人：彭威（周志鹏 张健俐 孙兴萍 刘雅岚）

①运动员人手一份参赛时间表，其所属班级的班长亦需要抄一份本班运动员参赛时间表。有运动员的班级，班长和团支书必须到场监督。

②运动员提前四十分钟到总台的联络员处签到，并由总台联络员按项目把运动员领至检录处。检录处的联络员及时传达主席团发布的信息及检录处信息。

三、采购管理组:由女生部和生活部负责，采购一些必要的药品和食品。总负责：林倩丁澜。需要采购的是：活络油、云南白药、双氧水、医用棉签、ATP、葡萄糖（女生部）水果（洗净）、桶装水、压水器、一次性水杯（生活部）

四、器械管理组：由全体学生会干部负责，总负责人：肖伟光谢正伟负责搬运我系划分区域的桌椅，运动员的衣物以及系里运动器材的管理和区域卫生的打扫。

五、摄影组：由办公室与记者团负责，负责所有与运动会有关的拍摄和对相关运动员的采访。

六、宣传组：由宣传部负责，主要是对运动会的宣传以及光荣榜的记录。

七、后勤服务组： 由生活部、科技部和女生部负责：包括运动员的医疗辅助和财务管理及对运动员的相关服务工作。

31号上午负责人：蒋光玲（张添、吴妙灵）31号下午负责人：张沐晗（魏水艳、颜颖)1号上午负责人：胡阳倩（邓卓林、李珍)1号下午负责人：龙湘（许芷红、杨晓春）2号上午负责人：夏晶晶（程惠、陈惠宇)2号下午负责人：文旖旎（邓名湘、谢洲桥)

八、安全组：由主席、团副和各部部长负责，运动员以及相关工作人员在比赛场地的安全工作极其重要。总负责人：周志明李成焦炜

31号上午负责人： 谢正伟蒋杰31号下午负责人： 李双凤杨烂1号上午负责人： 周 欢肖伟光1号下午负责人： 向沐枫张也2号上午负责人： 杨珍珍林倩2号下午负责人： 丁澜邓乔波

第三阶段：闭幕式（11月2日）

体育部负责，由运动员和拉拉队员参加颁奖仪式既闭幕式。各部门副部长至少留下一人，助理全部留下。做好闭幕式相关事宜。

19.运动会工作计划 篇十九

关键词：机械臂,岩石采样,运动学,工作空间

0 引言

随着智能化和自动化技术研究的发展,机器人在人们的生产生活中发挥越来越重要的作用。机器人已逐渐替代人完成一些危险、高危的工作。在危险的探测任务中,遥控或自主的空间探测机器人被认为是人类执行探测任务的先锋[1]。

在放射性岩石采样时,人们往往穿着厚重的防护服,不仅行动不便,而且存在危险。岩石采样机械臂安放在遥控的移动机器人本体上,通过车体视频图像进行控制,可远离岩石采样作业区进行作业工作。特别是在星探的作业中,为了发现水、生命和资源,机器人化的采样系统是必不可少的生物探测设备。在行星表面可能采用的探测方法主要有抓铲挖、镊夹、钻、刺穿、研磨等[2~6]。作为美国宇航局2003年孪生火星探测器的科学有效载荷,Honeybee Robotics公司研制的岩石磨损工具成功的应用于火星岩石的研磨[6]。

本文根据岩石采样的设计要求,设计了岩石采样机械臂的机械系统,着重对机械臂的运动学和工作空间开展有益的研究,为下一步控制工作打下基础。

1 机械系统介绍

岩石采样机械臂属于串联关节式机器人,其五个关节都是转动关节,在机械臂工作时,其前三个关节确定末端工具的位置,后两个关节即腕部两个关节轴线交于一点,将该点作为腕部工具的参考点。机械臂方位关节的轴线为铅直方向,俯仰关节、肘关节以及腕关节的轴线水平,且平行。

机械臂的连杆参数如图1和如图2所示。分别设方位与俯仰关节的轴线距离L2,俯仰关节与肘关节轴线距离L3;肘关节与腕关节轴线距离L4;腕关节与工具中线线距离L5;转动架关节与研磨器端面距离L6;转动架关节与显微成像器端面距离L7;方位关节轴线与大臂轴线距离D1;大臂轴线与小臂轴线距离D2;小臂轴线与转动架关节轴线距离D3。则运用齐次变换法建立机械臂的运动学方程。

2 机械臂运动学计算

建立机械臂的连杆坐标系如图3所示,如表1所示为机器人的连杆参数表。

如图3所示O0为机械臂参考坐标系,(Oi(i=15)为机械臂对应五个关节的坐标系,A1和A2分别为研磨器和显微成像器的端面坐标系。

由两旋转关节间齐次变换公式可知任意肢体上相邻关节i和i+1坐标系的广义变换矩阵为:

则将表1所示机器人的连杆参数表带如上式中可得各连杆间变换矩阵如下:

方位关节变换矩阵:

俯仰关节变换矩阵:

肘关节关节变换矩阵:

腕关节关节变换矩阵:

工具节关节变换矩阵:

2.1 机械臂运动学正解计算

则机械臂的正运动学计算为:已知各关节转角,求解机械臂末端点位姿矩阵,则根据上述各关节变换矩阵有:

则显微成像器镜头末端的位姿矩阵为:

研磨器工具末端的位姿矩阵为:

将上述各关节变换矩阵带入公式(1)和(2)中即可求得机械臂的运动学正解。

2.2 机械臂运动学逆解计算

机械臂运动学逆解计算为已知机械臂末端在参考坐标系下的位姿,求解机械臂各关节的转角,这是机械臂运动控制的基础。则设机械臂的末端目标位姿矩阵为:

则令上式和机械臂正运动学计算得到的矩阵一一对应相等,即可求得机械臂各关节对应转角如下:

其中:

3 机械臂作业空间分析

由机械臂运动学公式和对应各关节的转动范围,在MATLAB中计算得到机械臂的作业空间。如图4所示为机械臂YZ平面方位角为90°时工作空间的截面图,图中阴影部分为机械臂的工作空间。

图5为机械臂XY平面俯仰角为0°时工作空间的截面图,其中阴影部分为机械臂的工作空间。经分析可知,工作空间符合设计要求。

如图6所示为机械臂整个工作空间的空间立体图。

4 结论

通过对岩石采样机械臂的运动学和工作空间的研究,建立了机械臂的运动学模型,得到了机械臂的正逆运动学求解公式,形成多角度的工作空间的表示方法。本文开展岩石采样机械臂进一步工作打下基础。

参考文献

[1]刘金国,王越超,李斌,等.机器人化岩石研磨器的运动学分析.科学通报.2007(52)14:1714-1718.

[2]Antilla M.Concept evaluation of mars drilling andsampling in-strument.Doctor Dissertation.Helsinki:Helsinki University of Technology,2005.

[3]Suomela J,Saarinen J,Halme A,et al.Micro robots forscientific applications 2-development of a robotic samplingsystem.In:Pro-ceedings of 2nd IFAC Conference onMechatronic Systems.Berke-ley:Elsevier,2002.

[4]Glass B,Cannon H,Hanagud S,et al.Drilling automationfor sub-surface planetary exploration.In:Proceedings of theiSAIRAS2005 Conference.Netherlands:ESA PublicationsDivision,2005.

[5]Myrick T,Chau J J,Carlson L,et al.The RAT as a rockphysical properties tool.In:Proceedings of AIAA Space 2004Conference and Exhibit/AIAA 2004-6096.USA:AmericanInstitute of Aero-nautics and Astronautics,2004.1-11.

20.举重运动员年度训练的计划与组织 篇二十

摘 要 年度训练计划是教练员和运动员组织训练过程的重要文件。由于适宜竞赛条件的出现具有明显的年度周期性特点，因此，人们通常以年度训练作为组织系统运动训练过程的基本单位。制定年度训练计划，是从事训练活动的教练员和运动员不可缺少的一项重要工作。

关键词 举重 年度计划

一、运动训练周期性安排的生物学依据

运动训练过程中的阶段性特征，是通过许许多多连绵不断的大小周期循环往复二表现出来的。包括运动员竞技状态的形成、保持和消失三个阶段的一个完整的训练过程，称为一个训练大周期。训练大周期是以参加重要比赛获得满意成绩为目标，以运动员竞技状态发展过程的阶段性特征为依据而确定和划分的。

运动员的机体对适应训练负荷会产生生物适应现象，从而使得机体的能力不断提高。运用专门的训练方法及训练手段可使运动员在心理和生理两方面都逐渐进入积极动员机体潜力并高度协调工作的状态。在这种高度动员状态下工作一定时间，机体的心理潜能和生理潜能均被大量消耗，机体的保护性机制便会发生作用，首先是提示性要求，而后是强制性地命令机体不再承受大负荷的训练和高强度的竞赛。运动员的竞技状态下降或消失，经过一段时间的调整和恢复，才能够再度投入紧张的训练。在机体的适应性机制、动员性机制以及保护性机制的交替作用下，通过训练、比赛和恢复三个阶段周期性地运行，使得运动员的竞技水平不断地得到提高。与运动员竞技状态的形成、保持和消失三个阶段相对应，分别组织准备时期（或称训练期）、比赛时期和恢复时期（或称过渡期）的训练，并把这一循环称之为一个训练的大周期。

二、竞技状态的阶段性发展与周期划分

（一）训练的准备时期

1.竞技状态发展过程：竞技状态的形成阶段。

2.生物学基础：适应性机制：机体对外界刺激的适应性现象。

3.主要训练任务：提高竞技能力，促进竞技状态的形成。

（二）训练的比赛时期

1.竞技状态发展过程：竞技状态的保持阶段。

2.生物学基础：运动性机制：心理/生理能力被释放动员，各系统高度协调。

3.主要训练任务：发展稳定的竞技状态，参加比赛创造好成绩。

（三）训练的恢复时期

1.竞技状态发展过程：竞技状态的消失阶段。

2.生物学基础：保护性机制：机体自动停止积极的应激反应。

3.主要训练任务：积极恢复，消除心理与生理疲劳。

三、不同数量大周期的安排特点

年度训练过程中包含的大周期，是反映年度训练过程结构特征的主要内容。通常包括单周期（包括单周期双高峰）、双周期和多周期等不同类型。不同的结构类型有着不同的总体规划、不同的比赛系列和不同的训练安排，分别适用于不同的运动专项。

（一）单周期

全年训练按一个完整的大周期组织实施，称为单周期安排，随着人们训练活动的效率不断提高，在现代高水平竞技体育活动中，单周期安排已经越来越少采用了，采用全年单周期安排主要特点是：

1.需要长达4—6个月时间才能做好充分准备或取得显著训练效应。

2.受气候影响，每年只能在集中的几个月内参加比赛。

由于在单周期年度训练过程中，准备时期和比赛时期延续的时间较长，容易出现生理负荷的过度累积，导致运动员竞技能力下降，所以在训练实践中，人们常常把每个时期又分成几个阶段，并常常在长比赛时期的中间加一个短时间的调整时期，这种安排就称为单周期双高峰安排。

（二）双周期

全年训练按两个完整的大周期组织实施，称为双周期安排，它包含两个准备时期，两个比赛时期和两个过渡时期，在现代竞技训练中，双周期安排仍是一种常用的年度安排模式。运动员可用两三个月的时间做准备，使总体经济能力或竞技能力的某一个方面（某一特定的素质，技术或战术）发生明显的改变；并在一个半月至两个月的时间内，参加一系列的比赛，把所获得的竞技能力集中到专项需要的方向上去，逐步从心里、生理，从技能、体能等方面培养最佳的竞技状态，在适应的主客观条件下，把已具有的竞技能力充分地表现出来；再加上半个月至一个月的恢复时期，总共大约5—7个月的时间完成一个大周期的训练过程。因此，一年便可安排两个训练大周期。

对于少年儿童训练的组织实施，更要考虑他们的心理和生理特点。在心理上，少年渴望较快地看到它们的训练效果，而对于长时间的训练则感到枯燥和难以忍受；在生理上，少年儿童的机体对训练负荷的承受能力较低，自我调节的能力也较差，训练中常常很快就感到疲劳。因此，时间过长的持续训练（特别是准备时期中），既易使少年儿童的机体难以承受，又会造成其心理上的过度负荷而失去继续训练的兴趣。同时，在组织少年儿童的课外训练时，必须妥善处理x训练与文化学习的关系，要把运动训练与文化课学习、假期安排协调好。

（三）多周期

按三个以上大周期组织全年训练的过程，称为多周期训练安排。实施多周期安排的基本条件是，运动员能在3—4月左右的时间内，有效地提高竞技能力，并在比赛中充分地表现出来，把提高了得竞技能力转化为运动成绩，这就要求有更为科学的训练方法，更为有效的恢复手段以及更为理想的比赛条件，否则就会如同农作物的培植，在条件不足的情况下片面追求多季种植，使总产量反而低于但季节或双季节种植一样，得不到理想的总体效应。