大学日常生活总结

大学日常生活总结（精选8篇）

1.大学日常生活总结 篇一

大学生日常生活礼仪调查问卷

荀子曾说过：“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。”懂礼仪、讲

礼貌是人们精神文明程度的实际体现，对于当代大学生而言更是毋庸置疑和至关重要。本问卷针对华东理工大学大学生礼仪现状进行调查，感谢您的参与。

1.您的性别（）

A.男B.女

2.您的年级（）

A.大一B.大二C.大三

3.您是通过什么渠道了解到礼仪知识的？()

A.家长教诲B.学校教育C.电视节目

D.书本知识

4.您打电话时，一般是谁先挂电话呢？()

A.对方B.自己C.随便没留意过

5.您认为个人卫生属于礼仪吗()

A.是B.否

6.您认为个人衣着容貌在交往礼仪中重要吗()

A.重要B.不是特别重要C.不重要

7.在日常生活中，您糊用到敬语吗（“谢谢”）？()

A.经常B.偶尔C.一般不说

D.从不

8.和人交谈时，你会注意自己的音量吗()

A.是B.否

9． 您觉得大学里有必要学习礼仪吗()

A.是B.否

10.您认为在当代大学生的日常交往中，礼仪方面做得怎样？()

A.总体不乐观 需要改进。B.总体乐观 个别需要改进C.很不错 体现大学

生素质。

11.您认为“礼”应该是（）

A.内外兼修的必然结果B.外表彬彬有礼就可以了C.人际交流的润滑

剂

12.您认为最有待加强的礼仪项目（）

A.道德礼仪B.专业礼仪C.礼仪的实际应用

13.您在平时会遇见哪些行为（可多选）（）

A.随地吐痰B.随手乱认垃圾C.在公共场合大吵

大闹D.说话带脏字E.公共场合吸烟

感谢您的参与！

2.大学日常生活总结 篇二

关键词：符号消费,标签消费,网络消费,消费行为,消费观,大学生

一、引言

阿格妮丝·赫勒认为“日常生活”是和每个人都息息相关的领域, 是每个人都无时无刻不以某种方式从事的活动。但是, 它又是最少引起人们的反思, 最少吸引理性探究目光的领域。这种微观化、微格式的研究视域, 正是考量大学生消费行为的重要维度。

消费是人类基本活动, 也是人类生存发展的重要依据, 成为推动着社会的发展、文化的进步的重要推动力。大学生, 作为当下青年社会的主力消费群体之一和未来具有较大影响力的潜在消费群体, 他们的生活逐渐开始独立、思想逐渐成熟, 思想活跃、反应敏捷、接受新事物迅速, 与高中不同的是大学校园渐渐告别封闭式的“象牙塔”时代, 加上高校的不断扩招, 社会经济的不断发展, 以致受到社会上日益盛行骄奢淫逸、盲目消费、拜金主义、享乐主义等不正之风影响, 尤其是大学校园里的大学生, 由于他们脱离父母的管束, 慢慢向自由独立生活迈进。他们的消费在某种程度上反映出大学生的生活方式、价值追求以及道德取向, 他们的消费观、人生观、价值观处于成长中的不成熟、不稳定阶段, 因此需要调查研究他们的消费行为, 正确引导大学生理解节约与消费的关系, 树立健康的消费方式与消费行为, 已成为当今高校思想政治教育理论工作者和实践者面临的现实性问题。

二、当下大学校园学生消费心理误区

作为引领时尚、流行、潮流之风气的大学生, 他们由原来“封闭式”的高中生活模式转变成为“自由式”的大学生活模式, 这种时间与空域的转换, 角色与任务的转变, 教育者未能及时跟进, 致使“应然”的大学适应性教育缺席, 使大学生消费方式出现了一些不合理、不健康的问题, 有些大学生甚至有“用今天之钱, 做明天之事”的思想。随着社会经济的发展、物价的上涨、货币的贬值, 大学生的消费水平日益提高。当然, 这些不健康的消费思想和消费行为, 严重消解了大学生思想政治教育的实效性。对于一些没有固定收入、家庭条件差的大学生来说, 这样的不合理消费和不健康的消费思想无疑使他们父母倍受压力, 同时也使他们 (大学生) 加入到了大学校园里的“负翁”一族中。对于如今的社会, 商家广告狂轰乱炸、频繁的促销、换季、打折活动, 网络的日益普及, 加上大学生自制力差, 导致大学校园里出现了“不良”的消费方式以满足他们的“自尊心”和“不落伍”、赶潮流的心理。

(一) 大学校园里的符号消费

所谓符号, 就是指能代表事物自身之外的事物, 例如, X=Y。X事物不仅仅是X事物本身, 它还意味着事物之外的另一个对象, 即Y。假如人们提到X, 人们也就会明白其所指的对象或意义Y。这就是符号的基本含义, 而符号消费是在对其主体价值追求过程中产生的, 实质是有差别的消费行为。符号消费的最大特征就是表征性与象征性, 即人们通过对商品的消费来表现自己的个性、品位、生活风格、社会地位和社会认同。波德里亚认为, 如今的消费不再是以产品的使用价值为目的, 而是以寻求有差别性的符号价值为目的消费活动, 这就是波德里亚的符号消费定义。从符号学来说, 符号是由所指与能指构成的, 所以研究符号消费必然要研究其符号的能指与所指。而波德里亚的符号消费定义主要是从符号能指方向定义符号消费。符号消费将物品作为符号来表达其内涵和意义, 它包含如下四个层次:第一, 作为商品外观的示差符号, 如外型、色彩、图案、包装等等, 它传达了产品本身的档次和美感, 成为消费过程中的一个组成部分。第二, 商品的地位象征符号, 也就是其所代表的社会地位、身份和品位、心理体验, 也是消费的对象和内容。第三, 商品的消费空间符号, 它同样也是消费的一个内容。例如, 在豪华的餐厅进餐, 不仅仅消费的是食品这个对象, 同时酒店的氛围和空间环境也是消费的内容。第四, 消费的仪式符号, 也是消费的一个内容。例如, 餐厅服务员的服务, 不但构成薪酬消费品的一部分, 同时也构成了的附加消费——“仪式消费” (代表地位和身份的符号消费) , 而成为消费的对象。

《符号营销》作者戚海峰指出:“符号消费就是消费者在选择产品时不再以商品的质量、功能、价格等作为唯一的衡量标准, 而是更加注重是否消费这件产品可以满足自身心理的某些需求”。这种需求可以理解为赶上社会流行的某些时尚元素。这时的消费已经与传统意义上的消费有很大区别。传统意义上的消费是消费商品本身, 而此时的消费是寄托于商品上的某种意义, 这也正是符号学里所说的符号有能指与所指的区别。传统意义上的消费属于能指, 而此时的消费观念属于所指, 这也是符号消费的两种本质:一种是商品的差别价值, 一种是商品的意义价值。符号消费是消费者通过产品来传递与表达自己的一种情感的消费行为, 产品本身为能指, 表达与传递的意义为所指。例如, 情人节到了, 男友给自己的女朋友买一束鲜花作为礼物, 此时的鲜花为能指, 即商品;而所表达的爱意为所指。虽然鲜花有很多种, 有红玫瑰、白玫瑰等等, 即有不同的能指, 但是消费所传达的意义———对女友的爱却是唯一的, 即所指一样。符号消费行为的原因来源于两个方面;一方面是消费者对主体价格的追求;另一方面是社会中人与人、人与社会之间的关系不平衡而引起的消费的不平衡。这两方面的原因造成了大学生对符号消费的更甚, 以至于对产品的能指有着巨大的吞噬作用。大学生在选择与购买商品时不以商品的使用价值为目的, 而以追求商品的差异价值与意义价值为目标, 这就是所谓的符号消费。它将人的内心空间、社会空间、自然空间统一起来, 使消费者从商品中获得情感的表达。

(二) 大学校园里的标签消费

标签 (Label) 在《现代汉语词典》中的解释为:贴在商品物体上, 用以标明物品用途、品名、价格等等的小纸片。而在西方话语系统中, 标签 (Label) 是基督教权利与标志的象征。那么究竟什么是大学生标签消费呢?所谓大学生标签消费, 是指大学生通过消费上的别具一格、独树一帜, 来突显自己的个性、气质、性格和身份, 以寻求受人注目、标新立异的效果。但是标签消费并不等于炫耀消费。炫耀消费是为了证明自己的财富和权利, 如前不久的“郭美美事件”就是典型的炫耀消费, 其目的是与穷人区分开。而标签消费则是为了张扬个性、引人注目, 没有炫耀财富的目的, 只是为了独特与别致, 以显示自己的独特个性、不同的品位、生活风格、社会地位和以及被大家认同。

与标签消费随之而来的就是商家营销策划, 笔者给它一个名词——“标签营销”, 商家正是抓住大学生的这种心理, 促销其商品。典型的就是美国的———苹果公司, 苹果公司推出的产品Iphone系列非常畅销, 究其原因是因为大家都认为拥有Iphone系列手机与众不同, 标新立异, 在学生群体中有优越感, 以致很多苹果专卖店出现了整夜排队购买的现象。这样的不合理消费, 赚的是商家, 苦的是父母。

作为新生代的大学生, 尤其是“90后”的大学生, 他们喜欢个性化消费, 他们不穿撞衫衣服 (标新立异) 、不走寻常路;他们力求唯一, 显示自己个性与与众不同。而大学生标签性消费的主要原因是商品的诱惑力、如请明星代言、优惠活动等。其次是大学生较弱的自制力, 易于受外界环境影响力的控制。心理学家认为, 外貌的吸引力非常重要, 因为好的外貌会给人留下深刻印像。伯斯奇德与沃尔斯特认为, 美丽的东西是值得去爱, 与美丽的物体在一起自己也会觉得光彩, 而喜欢物体某一个方面的元素也就喜欢物体的全部所有, 即所谓的光环效应。同样对于商品而言也一样, 一个经过精心包装的商品可以吸引消费者的眼球, 而且与没包装的商品相比, 价格有着天壤之别, 如今发达的科学技术, 商品包装成为商家的一大卖点。阿德勒认为, “追求优越是一种追求完美的表现”。每个人都有追求优越的冲动, 而大学生正是通过对商品的占有与展示, 将自己的愿望、理想、个性、情感的投射与放大。为此, 应该对大学生的标签性消费进行正确的引导。

首先, 培养大学生的理财观念, 重视大学生的理财教育。大学阶段是大学生大消费观形成阶段, 我们应该对大学生的理财知识进行加固与教育, 提高大学生的财商 (FQ) 即理财的智慧, 正确使用金钱的能力。

其次, 加强消费观念的教育, 引导大学生健康消费。将大学生从思想上改变消费伦理, 在知识上引导大学生健康消费, 增强自制能力, 反对不合理消费。

(三) 大学校园里的网络消费

网络已经成报纸、广播、电视之后的第四大媒体———互联网不断成熟与迅速发展, 形成了电子商务这一新的商业模式和商业机遇。于是网络消费在大学校园里悄然而生。那么何为网络消费?广义的网络消费就是指通过一切网络媒体技术进行的消费方式, 而狭义的网络消费就是网上购物。

大学生作为中国消费市场的年轻力量, 网络消费日益成为大学生日常生活不可或缺的一部分, 因为大学生接受新的思想观念强, 了解快、易上手。加上学校附近网吧的外在条件, 网络消费逐渐成为大学生的消费主流, 它改变了中国人见面时传统的打招呼方式, 由原来的“你吃了没”转变为“你网购没”, 这种转变从某种程度上反映网络消费在大学校园里的流行。虽然网购在大学校园日益流行, 但是网购并不是十全十美, 它同时也给消费者带来一些烦恼。例如, 第一, 产品质量难以保证。网店作为一种新鲜事物, 一种虚拟商店, 消费者难以亲身体验产品, 对产品的质量、价格等无从知晓, 退货渠道程序复杂, 一旦遇到问题, 大学生一般都选择忍气吞声、自认倒霉。这也就助长了网络商家的不良之风。第二, 信息虚假, 买卖双方信息不对称, 物流缺乏保障。大学 (下转163页) (上接128页) 生选择网购的原因是因为网购方便、快捷、省事、省时, 但是一些网络商家使用虚假信息, 糊弄消费者。而作为“第三方”的物流缺乏管理, 成为制约网络购物发展的瓶颈。

那么究竟该如何正确引导大学生消费呢?首先, 大学生自己要加强消费维权意识, 当自己的合法权益受到侵犯时, 应与商家据理力争, 以维护自己的合法权益, 削弱网络商家的不良之风、不正之风。其次要关注网络消费动态, 进行合理健康的网络消费, 目前的电子商务模式主要有B2B (商家对商家) , B2C (商家对消费者) , C2C (消费者对消费者) , B2G (商家对政府) 。而大学校园里的商务模式主要是B2C, 政府要加强对网络商家的管理, 建立健全购物网站的运行模式和售后服务, 明确责任人, 实现供货渠道透明化、制度化, 给消费者提供更多的商家信息与产品信息, 为消费者网上消费开辟一条便捷的通道。

三、总结与启示

消费作为日常生活的一部分, 是人类发展、社会发展、经济发展的动力之一, 人类对其研究已有近百年历史。但是理论界对消费行为、消费方式的属性、特征以及作用仍存在一些争议, 但先行者对消费的研究也为我们的大学生消费行为调查与研究提供了宝贵的资料。

大学生树立科学的消费观已经不再是孤立的个人问题, 我们应该向大学生传递正确的消费方式与消费理念, 加强对大学生节约、自制、科学消费引导教育, 促进大学生全面综合协调的发展, 为社会传递正能量。

参考文献

[1][英]米兰达.布鲁斯—米特福德, [英]菲利普.威尔金森.符号与象征[M].周继岚, 译.北京:生活.读书.新知三联书店, 2010.

[2]戚海峰.符号营销[M].上海:上海财经大学出版社, 2006.

3.大学日常生活总结 篇三

关键词：班主任；大学生；日常生活管理

中图分类号： G625.1 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2016）32-37-2

0 引言

在新的环境下，目前对学生的日常生活管理内容发生了微妙变化，本人结合自己的实践工作，以贵州商学院物流管理13-2班为例，来探讨班主任如何开展该项工作。由于办学体制的改革，物流管理13-2班大一没有在贵州商学院的本部进行学习与生活，而是在贵州省物质学校进行学习。在本人接管此班级时，问题点远比我想象的要复杂，首先大部分家庭条件并不是很富裕，其次有3个残疾学生，再其次有2个孤儿，最后单亲家庭较多，且绝大多数是留守儿童。基于以上问题，多数学生心理上表现得很卑微，不敢也不愿与人交往，而且一些学生生活得很拮据。如何帮助这些贫困生？如何对这些学生的日常生活进行有效管理？使学生们能安心地完成学业？结合之前带班的管理经验，特从以下几个方面抓学生的日常生活管理。

1 组建高效率的班委和团委，明确每人的工作职责

在搭建物流管理13-2班的班级管理层时，主要依据便于工作的开展和管理的方便，由13名同学组成，其中班委10名，团委3名。在他们任职之初便已经明确每个人的工作职责及工作内容，班长主要负责班级日常工作的管理，团支书主要负责思想政治方面的宣传与管理。由于分工合理、管理过程透明、工作公平公正，大家都积极踊跃地参与对班集体的管理，并适时关心帮助同学。积极配合团委工作，执行团的决议，按期交纳团费，自觉遵守团的纪律。配合学校、系（部）搞好班级管理，以保证班级正常教学秩序，培养学生全面发展，创建良好的班级学风。并要求班委和团委从以下几方面开展日常生活管理：第一，建立贫苦生和特殊学生档案并加强管理。这主要包括孤儿、单亲家庭、姊妹众多、自身残疾或父母残疾的学生，从入学初就安排团委进行调研，建立贫苦生和特殊学生档案，由班级团支部书记全权统筹，同时把帮扶的任务分解到各寝室长和班委成员，加强对贫困生和特殊学生的心理疏导，学习辅导，生活的关照。第二，加强爱心教育和活动参与。按照系部要求，班委有计划组织同学们开展爱心教育，通过团组织生活让同学感受大家庭的温暖，营造团体合作意识和班级荣誉感。第三，多种形式开展感恩教育。要想在日后的事业中成功，必须以感恩之心回报社会，只有这样，生活才更阳光、更有意义，这也是大学生最基本的素质之一。从感恩我们的社会、父母、老师、同学开始，感恩不仅仅是肺腑之言，更为关键的是用实际行动去报答曾经帮助过我们的热心人，并把爱心传递下去，帮助其他有苦难的同学。

2 从细节入手，抓好每一步管理工作

班费一直是一个很敏感的问题，若处理不好将会失去公信力。班费的具体管理是由我们的余某某同学（生活委员）统一管理，班费的管理使用需要保证公开、公正、透明的原则。大家知道，班级财务管理是一个细致的活儿，班委在做事时必须细致，不可儿戏，所以班委必须根据相关管理条例，严格执行，在需使用班费时，不仅使用人必须说明使用用途，同时厉行节约，同时生活委员需向全部同学说明使用原因和金额大小，让全班及时了解。在对已用班费做账时，需逐笔记录明细，并提供购物发票或收据，同时班费使用人需在发票或收据的背面对经费使用内容进行说明和签字。为了实施分账分现的科学管理，同时安排另一位班干管理账簿，每月底将班费使用明细进行汇总并上传到班级QQ群。全班同学可以随时对班费支出情况要求审查，提出质疑与建议。如有特殊情况，按正常流程处理。

由于学校升本发展的需要，从盐务街搬到白云麦架镇，所以一直很重视安全问题，尤其重点是晚就寝的核查，学生是否按时就寝，是否有未归寝室的学生？由于晚就寝的检查是管理学院每天晚上必须要做的重要工作，由男女班长负责主要事宜。在每晚10点以前查寝，了解班级同学的就寝情况，并及时反馈给辅导员。与此同时，班长每晚10：20必须将晚就寝报到学院，由学生会的同学负责统一记录、核对。安全问题是大学生管理的重点，尤其是刚搬进白云区的新校区时，尚有一些项目在施工，学校针对新校区建设时易发生的、可能发生的安全问题加大宣传力度，并让同学们认真学习，规范校园管理，并制定预防突发安全事件的相应措施。

3 关注弱势群体，尤其是残疾、孤儿学生

对于有残疾的两个女同学，在搬入新校区时便与宿管办的老师沟通，为他们安排无障碍的宿舍，减少生活中的物理障碍；对于另外的两个孤儿女同学，首先安排一些积极乐观的同学与她们住在一起，其次尽可能地利用国家给予的政策为她们申请国家助学金，最后安排一些學院勤工俭学的机会，教会她们学会自强。

蒋某某同学虽是是一个残疾人，但一直以积极乐观的心态对待身边发生的事。小时候由于发生了意外，导致左腿截肢，使她现在不能像正常人一样生活。她虽残疾但她的思想一点也不落后，反而更积极向上。遇事沉着冷静，能够坦然处之。一次次的参与多项考试，结果有理想的也有不理想的，由于生活的不便，证书考试确实有些难，但是在付出努力后，终于通过会计从业资格证的考试。这是班委会多次与之交谈，给予她精神帮助的结果。2015年，腿部截肢的部位又发炎且比较严重，生活中各种琐事皆来之。为了能够消除她的顾虑，班委和团委都加强与她的沟通与交流，为她提供更多可能的帮助。

范某某同学，她也是班上一个比较特别的同学。为什么说特别，一方面是父母的离异在她内心深处留下很大的阴影，不太爱与人交往，更不愿提及此事，性格比较内向。为了帮助她从外面冷漠、内心虚弱的困境中走出，我特意安排女班长与她住在一起，时常与她沟通。另一方面，由于一次不小心将脚骨折，没有及时的医治，当时骨头是错位的，长距离行走就会疼痛难忍。但该学生还是很要强的，对于顶岗实习，不想缺席，去江苏小厨娘顶岗实习。由于餐饮行业工作强度大，范善琼上班不到二十天便无法坚持，最后我们及时与企业联系，让其退出实习，回到贵州对原来的旧伤进行重新手术，并在家里进行康复治疗，同时协助她利用医保报销相关的医疗费用，缓解经济压力。

4 一个也不能少，想尽一切办法解决学生的实际苦难

班级成员有一同学叫陈某某，父亲有精神病，所有的生活来源靠自己勤工俭学攒的。但是在2014年的11月11日，为买得一些便宜的衣物，陈斗艳同学进行网购，但是没有用到U盾，银行卡的钱被盗，7000余元的现金不翼而飞。据陈同学自己介绍，她从未在网上购物，没有经验，所以第一次在网上购物就被盗7000元，虽然后来拿着相关票据证明去公安机关报案，但最后还是不能追回损失。由于没有了生活费，陈斗艳打算休学，或退学，在大家知道情况后，首先和她谈话消除顾虑，其次与班委会讨论借一些班费给予解急，再其次向学院申请特别补助，最后向学校打申请减半和延迟交学费。基于以上措施，该同学顺利渡过困难期，并完成所有学业，后来在江苏小厨娘顶岗实习，经济上完全独立。

此外，班上经常有一些男孩，由于家庭的娇生惯养、个性较强，一下来到管理严格的本部无法适应，有退学的念头，在了解相关情况后，本人及时与他们进行谈话沟通，消除顾虑，使其安心下来学习。

经过大家的共同努力，本班67位同学，除两位未修满学分的同学暂时不能毕业外，其余的65位同学均达到学校的毕业要求，并获得毕业证书，其中9位同学升本继续深造。

5 总结

总之，大学生日常生活管理是一项很复杂的工程，需要班主任付出很多的精力，就像带自家的小孩一样，热心、用心、专心、恒心，成为他们的知心朋友；同时必须运用科学的方法与管理技巧，积极调动每位同学的参与，才能使大学生日常生活管理工作有序开展，高效运行。

参 考 文 献

[1] 王鹏雁.班主任对大学新生管理工作的浅析[J].管理观察，2014（5）.

4.大学日常生活总结 篇四

Every morning，I get up early and breath the fresh air to make my body be health，then I read some essay to improve my EQ 。

I like play taborin ，I always go to park to play taborin with some friends ，when I lose myself in the music ，I always forget the time

After dinner ，I do some sports like Yoga ，it usually let me feel I am in the nature and so relax。

5.大学日常生活总结 篇五

10张菁、20姜钱娜、16钟斐斐、17蒋亚芳、13王霞琴、14张娜

（台州学院 外国语学院 10英教2班 317000）

摘要：体育锻炼是每位大学生日常生活中不可缺少的内容。为了对大学生日常体育锻炼有一个全面的了解，我们进行了此次调查。对台州学院不同性别、不同年级的学生进行抽样调查。研究结果表明,大学生体育锻炼态度总体上较积极,不同性别、不同年级的大学生在体育锻炼态度上存在差异。关键词：大学生、体育锻炼、调查

引言

现代社会当中充满着竞争和挑战，对人才素质提出了更高的要求。学校体育作为培养高素质人才的基地，同样面临着严峻的考验。如何培养和提高大学生对体育锻炼的兴趣，使其自觉参与体育锻炼，从中学习到体育知识、锻炼方法，向终身体育迈进，是学校体育的重要任务。现代社会的社会活动丰富多彩，当代大学生日常活动有了选择的多样性。根据这几年的研究调查表明，大学生体质健康状况不容乐观，例如体质下降，容易生病等。这不仅影响了大学生当前的学习，而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。因此，我们想通过此报告，引起大学生对体育锻炼的重视。

一、研究基础

1.1、已有的研究基础

化,需要大学生具备高素质。只有大学生综合素质得到提升,才能担此重任。通过对东北师范大学学生体育锻炼现状调查分析，从大学生对体育锻炼的态度和认识、体育活动的项目以及动机等方面了解大学生的锻炼状况 [1]。通过对学生参加体育锻炼的兴趣情况的分析，发现男生参加体育锻炼的兴趣高于女生。通过数据对大学生选择的锻炼方式和地点，可以总结出学校环境对学生的锻炼有很大的影响。最后对影响大学生锻炼的因素进行了分析，并给予相应的建议 [4,5,6]。

1.2、本文的研究基础

本文研究是以我校台州学院在校全体学生为基础，此次调查旨在了解我校大学生的体育锻炼情况以及存在的问题。通过问卷调查及统计数据可以知道，影响当代的大学生的体育锻炼的因素有很多，有学生自身的因素，也有外在的因素，如：学校的体育设施等。从调查结果来看，大学生进行体育锻炼的意识有待加强，应多鼓励学生进行锻炼。

[3]

[2]

二、研究方法

本课题的研究采用问卷法（网上问卷调查和书面问卷调查相结合）。其优点：标准化程度高、收效快。问卷法能在短时间内调查很多研究对象，取得大量的资料，能对资料进行数量化处理，经济省时。

我们的问卷的问题类型主要采用的是单项选择式，即让被调查者从提供的互不矛盾的答案中选择出一个答案来。采用这种提问方式可以最大化地提高调查效率，让调查者在最短的时间里以最清晰的思路完成问卷，从而达到有效调查的目的。

我们的问卷结构是：

1、台州学院学生日常锻炼的当前情况

2、台州学院学生日常锻炼的各方面限制

3、台州学院学生对日常锻炼的态度

三、研究结果

我校大学生体育锻炼现状

关于我校大学生体育锻炼现状方面的题在问卷中共涉及3方面.3.1基本锻炼现状

3.3.1我校大学生身体健康状况

大学生是祖国的希望，是未来社会的主力军，然而近些年来，我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势，身体状况令人担忧。为了解我校大学生身体健康状况，我们从总体、性别、年级来进行了调查分析。（见表

1、表

2、表

3、表4）

表1：我校大学生对身体健康状况的自评 选项 百分比 70以下 8.5%

70~80 38%

80~90 37%

90~100 16.5% 从表1可见，我校大学生对自己身体健康状况的评分集中在70~80和80~90，即他们对自己的身体健康状况较满意。另外，16.5%对自己的身体状况非常满意，也有小部分同学则不怎么满意自己的身体健康。

表2：从性别方面分析我校大学生对自己身体健康状况的评分 选70以下 项 男 女 3.30% 10% 23.30% 40.70%

51.70% 34.30%

21.70% 15% 70~80

80~90

90~100 从表2可见，在70~80和70以下，女生的比例略高于男生，而在80~90和90~100，男生的比例高于女生。由此可见，较女生而言，男生对自己的身体健康更满意。

表3：从年级方面分析我校大学生对自己身体健康状况的评分 选项 70以下 70~80

80~90

90~100 大一 大二 大三 大四 4.10% 15.40% 4.70% 7.40%

36.70% 38.50% 46.50% 25.90%

38.80% 34.60% 41.90% 40.70%

20.40% 11.50% 6.90% 26% 从表3可见，大二学生较其他年级学生对自己的身体健康状况不满意的人数更多。大一学生较其他年级学生对自己的身体健康状况更满意。评分在70~80和80~90相对集中。

3.1.2我校大学生体育锻炼方式

体育锻炼方式有很多，同学们所选择的也不一样。因此，我们从整体、性别方面展开了调查分析。

表4：我校大学生体育锻炼方式 选项 百分比 球类

35%

跑步

55.50%

健美操

9%

游泳

0.50% 从表4可见，我校大学生对体育锻炼的选择主要集中在球类和跑步。

表5：从性别方面分析我校大学生体育锻炼方式 选项 男 女 球类

65% 29.30%

跑步

30% 60.70%

健美操

5% 10%

游泳

0% 0% 从表5可见，男生喜欢球类的较多而女生喜欢跑步的较多。也有部分女生选择健美操。

3.1.3我校大学生体育锻炼的时长和次数 每个人的体质和时间安排都不一样，因此，单词锻炼的时长和每周锻炼次数也有所不同。

表6：我校大学生体育锻炼的时长 选项 百分比 半小时以内

44%

半小时到一小时

34.50%

一小时到两小时

14.50%

两小时以上

7% 从表6可见：我校大学生体育锻炼时长多在半小时以内和半小时到一小时之间。

表7：我校大学生每周体育锻炼的次数

选项 0次

不定时

2次-3次

每天 百分比 13．5% 66% 14% 6．5% 从表7可见：我校66%大学生每周锻炼的次数不定。14%的学生进行2到3次锻炼。6.5%的学生每天锻炼。也有13.5%的学生一次都不锻炼。

3.2影响锻炼的因素

3.2.1我校相关体育设施质量

图1：我校相关体育设施质量

很好还不错勉强可以接受很差

从图1可以看出同学对于校内的体育设施勉强都可以接受，但也有相当一部分同学觉得较差，只有极少数的同学是满意的，说明我校的相关体育设施质量还有待提高。设施的质量直接影响到同学们锻炼的积极性以及可能性。由于设施的缺乏，也直接关系到很多运动的开展。

3.2.2最能影响锻炼的因素

图2：最能影响锻炼的因素

对锻炼不感兴趣学业或者其他事多，没时间设施和场地较差没人陪同

由图2可知，每个选项的人数都比较平均，选择学业或其他事多，没时间的稍多，其次是没人陪同，还有一部分同学是对锻炼不感兴趣。少数同学认为是设施和场地的问题，这也是一个问题。

3.2.3学习工作忙碌时，怎样安排运动锻炼

图3：学习工作忙碌时，怎样安排运动锻炼 60.0%50.0%40.0%30.0%20.0%10.0%0.0%挤时间来锻炼以当时的心情等因素决定减少锻炼其他

表8：学习工作忙碌时，怎样安排运动锻炼

选项 百分比 挤时间来锻炼

9.0%

以当时的心情等因素决定

57.0%

减少锻炼 25.5%

其他 8.5% 由图

3、表8可以看出，57%的同学是以当时的心情决定。这题与上题不谋而合，25.5%的同学选择减少锻炼，只有9%的同学会挤时间锻炼。

3.3基本态度

3.3.1从硬件设施方面看我校大学生对日常体育锻炼所持态度

图4：假设硬件设施减少，是否会因此减少体育锻炼

从图4可见，有64%的同学认为硬件设施对大学生日常体育锻炼的影响较大，36%的同学认为其影响较小。由此可见，硬件设施的减少或增加很大程度影响了同学们的日常体育锻炼，校方应加强和重视对体育锻炼的硬件设施建设。

3.3.2从体育锻炼的目的看我校大学生对日常体育锻炼所持态度 图5：您想通过体育锻炼获得什么

从图5可见，超过一半的同学进行体育锻炼的目的是为了增强体质，有26.5%是为了减肥，18%为了兴趣，而只有2%是为了打发时间。

表9：你想通过体育锻炼获得什么？

兴趣爱好的选项 减肥 增强体质

满足

大一 大二 大三 大四 32.70% 38.50% 23.30% 13%

46.90% 42.30% 60.50% 63%

18.40% 19.20% 13.90% 18.50%

3% 0% 2.30% 5.50% 打发时间

从表9可见，我校各年级绝大多数同学希望通过体育锻炼来增强体质，其中大四所占比例63%，最大，大二所占比例42.3%，最小。各年级以打发时间作为体育锻炼目的的比例最小，其中大二所占比重为0。

综上所述，我校大学生普遍以增强体质为日常体育锻炼的目的。

3.3.3从对当代大学生体能素质现状的态度和对自身运动情况方面分析

图6：如何看待当代大学生体能素质现状

从图6可见，有59%的同学认为当代大学生体能素质现状堪忧，普遍体质差，36.5%的同学认为当代大学生体能素质一般，还不错，4.5%的同学持无所谓的态度。

图7：对于目前自己参加运动的情况是否满意

从图7可见，有76%的同学对于自身参加运动情况表示满意，24%的同学表示不满意。综上，我校大学生普遍认为当代大学生体能素质状况良好，对自身运动状况满意。

3.3.4从对运动本身的态度分析

图8：您觉得运动是件重要的事情吗

从图8可见，有71%的同学赞同运动是一件重要的事情，有27%的同学认为其重要性一般，有2%的同学认为运动可有可无。

图9：您对“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的看法是

由图9可见，有88%的同学赞同该说法，9%的同学表示无所谓，有3%的同学持反对意见。综上所述，我校大学生普遍对运动持乐观态度，只有极少数同学持悲观或不关心态度。

四、研究结论和建议

4.1、研究结论

在针对我校大学生身体健康状况的调查中，我们发现，我校学生对自己的身体健康状况大多表现为较满意。另外，我们还发现，较女生而言，男生对自己的身体健康更为满意。而大二学生较其他年级学生对自己的身体健康状况不满意的人数相对较多。大一学生较其他年级学生对自己的身体健康状况表现相对乐观。在选择锻炼方式上，男生较侧重于球类运动，而女生则更青睐于跑步。在锻炼的时长和频率方面，我校同学基本未做到定时及规律的运动。这一现象并非只出现于我校，可见大学生对定时规律运动的轻视，应引起我们充分的重视。以上是我校学生运动现状的结论。

对于运动的限制因素，我们则分了两个方面：外界因素及自身因素。学校设施的缺乏，自身的懒散，对运动的爱好程度，学业的繁忙等等，皆影响了我校大学生体育锻炼。锻炼设施的缺乏和学业及私事的繁多在很大程度上妨碍了同学的体育锻炼。

最后一方面则是我校大学是对体育锻炼的态度。同学对体育锻炼大多都持着积极的态度，表示体育锻炼对我们的生活、事业、心理健康等各方面都具有重大的影响。有专家曾表示，体育锻炼有助于大学生情感与情绪的调节，体育锻炼有助于大学生确立良好的自我概念，体育锻炼有助于大学生智力的发展[7]。调查还显示，虽然有一半多的同学觉得自己的体质差，但大多同学对自己的锻炼状况还算满意。只是仍有相当一部分的同学还未真正意识到运动的重要性。综上所述，我校学生的锻炼状况尚可，但仍有改进的空间。此外，还需取得校方和同学们自身的重视。4.2、建议

21世纪是竞争越来越激烈的时代，21世纪的人才首先要拥有强健的体魄，以从容面对激烈竞争中的各种挑战。大学生群体是受教育程度较高的社会群体，是国家最重要的人力资源，他们的健康状况直接影响到我国现代化建设的战略目标能否实现。然而有研究资料表明：大学生的健康状况不容乐观，大学生群体的体育行为比较缺乏，还没有养成自觉定时规律锻炼的习惯。《中华人民共和国体育法》第十七条明确规定教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分，培养德、智、体等全面发展的人才。大学生生的健康和体育锻炼现状已引起有关部门和许多学者的关注。要培养大学生养成规律的锻炼的习惯，可以从以下两方面着手：

4.2.1针对大学生自身

培养大学生对所从事的体育锻炼的兴趣。兴趣是产生动力的源泉有了一定的兴趣学生才会积极参加练习发挥自身的潜能。大量调查表明学生对于感兴趣的体育运动具有一种强烈的加深认识、扩大认识范围的需要进而有效地投入到这些体育运动锻炼中去。体育兴趣对大学生丰富知识、培养能力、进行创造性学习具有特殊的作用。

提高大学生对体育锻炼的认识培养大学生的体育意识。通过一定的理论知识的传授和体育教学大学生会明白体育对增强体质的科学依据和作用以及体育锻炼对自身发展的重要性从而增强了体育锻炼的自觉性。4.2.2针对校方

大力发展体育俱乐部、体育社团让更多的学生参与到体育锻练中去。高校学生思想积极、充满活力在走入社会之前他们对各类有意义的活动有强烈的参与意识。体育俱乐部、体育社团无疑是一种较好的校园活动团体它是建立在体育锻炼和比赛基础上让学生管理自己的新兴活动团体。它能有效地利用学生的课余时间让他们有计划、有目的、有发展的参加体育锻炼使其既强健体魄、陶冶情操同时加强了学生之间的联系对学生的身心发展都相当有利。体育俱乐部、体育社团为学生积极参加体育锻炼创造了良好的体育环境对学生发挥主观能动性有深远的意义。

充分搞好体育场馆没施的建设。学校的体育场地、器材是学生进行体育锻炼的基础。周边地域比赛场馆雄伟壮观、设备先进教学训练场地美观大方运动器械齐全都将会给学生在视觉感受方面增添美感自然就会因环境优势激发学生对体育课及体育运动的兴趣萌生。学生主动性的形成和增强必须要有体育场馆设施作保证在调查中我们发现有相当数量的学生由场地缺乏而导致他们刚燃起的体育锻炼激情熄灭了。因而普通高校应根据学生的人数新建或补充体育活动场地、器材等以满足广大学生体育锻炼的要求。

参考文献

[1]宁一，长春市大学生体育锻炼的现状调查与对策研究，东北师范大学，2009，6，10 [2]孟凡伟，黑龙江省高校大学生参与课外体育锻炼现状研究，沈阳师范大学，2011，6，30 [3] 关于大学生体育锻炼情况调查报告，重庆能源职业学院，2011，11，20 [4]张立燕，山东省大学生体育锻炼行为现状调查及影响因素分析，北京师范大学，2007，6，6 [5] 乔晓维，影响大学生体育锻炼行为制约因素的分析及对策研究，2010，6，29 [6] 大学生体育锻炼走向何方，新闻网讯

6.大学生活总结 篇六

大学生活已有一段时间了，很大一部分同学已经意识到学习的重要性与必要性，因为当前社会的竞争日益激烈，这不得不引起我们的高度重视，要想在社会上立于不败之地，需要我们做出长远的打算。奥斯特洛夫斯基说过：“ 人最宝贵的东西是生命。生命对每个人来讲只有一次。一个人的生命应该这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放事业而斗争。” 确实如此，大学的生活是美好的，是人人所向往的，但是：我也很清楚，我们来不是玩的，也不是来享受的，我们应该有自己的理想和目标，应该努力打拼出属于自己的一片天空，这个属于自己的天空是需要我们的勤奋和努力的。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。因此，作为一名大学生，要对自己的大学生活有所规划，这样有组织有计划地去学习做人，才能算的上没有虚度光阴，而是使自己的生活更加充实和有意义。我希望自己的大学生活不会因为虚度年华或是碌碌无为而荒废，而是很充实，学到很多东西。我觉得大一挺重要的，这是大学四年的第一年，也是基础性的一年，在这一年中，相对比较轻松，课程大多是综合性的知识。但是相应的空闲时间也会比较多，所以还是要努力学习。在大一我主要有三个目标：第一、让英语提高到一个比较高的层次，努力达到四级水平。因为高中时是理科生，英语这方面不是很好，所以我要更加努力地去学习才行。社会在不断地进步，我想作为一个大学本科生，精通一两门外语是必不可少的，所以这一年的学习中，我把提高英语口语、听力和增加英语词汇量等作为首要任务。大一已经过了半学期了，我也觉得时间过的确实很快，可能是刚来时没有什么合理的安排和学习计划，总感觉没有好好利用时间。回想一下，觉得没有学到很多东西。我老想着空闲时间那么多，怎么就没有好好抓住呢，其实都是因为太懒惰了，学习不够刻苦。想想假如有高中时的一半努力的话，也会取得很好的成绩的。第二学期开始了，也算是一个新的开始吧，所谓知错能改善莫大焉，有觉悟就能够反省吧，相信认识高了，然后努力实践，说到做到，这个学期一定会进步的。第二、提高自己的综合素质和独立生存的能力。我总觉得自己性格比较内向，不善于和别人交谈，所以我希望自己在大一时能多参加一些有益的活动。这样才能加强与他人的交流沟通，才能使自己更加的自信。现代社会是一个竞争非常激烈的社会，“适者生存，不适者淘汰”，在这样的环境下，我觉得提高综合素质和提高自己的独立生存能力是以后踏入社会的基础。第三，我要在不影响专业课的前提下去学好计算机，为计算机二级考试做好充分的准备。我想大一如果努力的话，大二就会比较轻松吧。到了大二，我会努力学好专业知识，争取考到理想的成绩，拿到专业证书。当然，学习计算机不应该占用太多时间，以免影响专业课的学习。我在大一开学时就报了VF，我希望通过自己的努力，一次性考到证，然后就会更加投入学习英语。大三时所有的实践知识几乎都是在这一年中学习的，所以这一年是最关键也是最重要的一年。在这一年中学业最忙，努力学好专业知识、提高实践能力能是我这一年的主要任务，因为这一年直接关系到我今后能否胜任这方面的工作。要认清自己的价值取向，选择适合自己的工作岗位。大四后，这一年主要是实践。找一个比较好的企业或单位，实习自己所学的专业知识，锻炼自己把工作出色完成的能力，并设计好毕业论文。在四年的学习中，我也会根据自身的学习状况，适当地出去代家教，为以后打下基础，也算是出去学点教学经验吧，毕竟这是在学校学不到的。简单的说了一下自己四年的计划，但最重要的还是要看今后的实际行动，在大学四年的磨练中，我希望我能够更加成熟稳重地面对生活，获得更多的知识。

7.关注日常生活体悟人文精神 篇七

一、人文精神初探讨

1.广义的人文精神

“人文精神”诞生于西方文艺复兴时期, 主张追求现世生活的幸福, 反对愚昧迷信的神学思想, 强调人的自由愿望和世俗生活的欲求。

在中国, “人文”早见于《易经》:“观乎天文以察时变, 观乎人文以化成天下。”按照李欧梵的解释, 这个“人文”是指整个人间的各种事物, 用诗、书、礼、乐这些东西来教化天下。从人文的角度对文学给予关注, 起于20世纪早期的五四运动;20世纪90年代的人文精神大讨论, 主要议题是人文精神的失落。当今文坛, 人们所担忧的人文主义和人文精神的失落, 基本上都集中在文学道德教化功能的削减上。这实际上反映了人们对文学功用理解得过于片面。在这个商业化的时代, 文学的娱乐功能也正发挥着巨大作用。

2.语文之人文性

在语文教学上, 我们强调人文性, 强调人文精神, 也是矫正。

一是对语文学科生存土壤过度商业化、娱乐化的矫正。在社会风气渐趋娱乐化的当今社会, 人文精神仿佛已经渐渐不合时宜, 它被人们冷落到一个荒芜的角落。《现代社会环境对语文教育的负面影响》一文, 以最大的悲观表示了对语文的忧虑, 文中谈到:“语文已逐渐失去大众实用性, 语文的运用已逐渐淡出日常生活。”被称为“经国之大事, 治世之伟业”的文学, 怕是难以再有如此扛鼎之力了。古人学语文, 可以“学而优则仕”, 但在今天, 语文已经仅仅具有高考学科意义上的重要性了。

二是对语文学科教学实际过度工具性的矫正。众所周知, 关于语文学科的基本性质, 自20世纪60年代以来, 争议颇多, 其中“工具”说最具权威。真理式的说教已经让无数学生产生了审美疲劳, 技巧式的分析也让学生兴趣全无, 高考指挥棒下的语文教育, 在仓促之中很难实现人文熏陶所需要的缓慢浸润过程。过度地重视语文作为语言工具的实用价值, 确实从客观上忽视了语文宝贵的人文精神内涵。

所以, 现在我们要全面地理解这一抽象概念, 也就是要关注人, 把人放在当下的语境中, 放在活生生的、丰富多彩的日常生活中来研究, 并以此为立足点仰望人的终极价值。把人从各种单一领域中解放出来, 回归人的日常生活的自然随性的状态, 追求广义、全面而又自由的人的价值, 探讨人生的意义、幸福、信仰。教师们在语文课上强调文章的思想与情感, 正是人文性的体现。

二、关注日常流行语, 引导学生体味人文内涵

即便是在这个时尚而又科技化的年代, 人文性以及具有人文性特点的语文学科依然以流行词语、精巧段子的方式积极地传达着人们在日常生活中遭遇的喜怒哀乐。

2011年, “伤不起、起云剂、虎妈、政务微博、北京精神、走转改、微电影、加名税、淘宝体、云电视”入选由国家语言资源监测与研究中心主办的十大新词语前十名, 真实记录了2011年度中国出现的新事物、新概念, 反映了这一年中广大百姓的心理状态。互动百科的副总裁吴彦鹏称, 2011年的新词语是从网络时尚、新事物重新回归到人们对生活本质的追求:比如“伤不起”代表了人们对守护心灵健康的追求;“起云剂”代表了人们对食品安全的持续热切关注;“虎妈”则是对中国传统家庭教育观念的肯定。可见, 人文精神并没有沉寂, 反而在人们的日常生活中得到了最时鲜的体现。

学生的口头语往往追随流行语, 而网络流行语通常有其产生的事件与背景, 或无奈、或讽刺、或调侃、或恶搞。这些用语都是时代风尚和国计民生的反映, 正是语文课上可以发掘的人文价值。因此, 严肃的、正面的、道德说教式的价值关注, 和对真理孜孜以求、鸿篇巨制的千言万语是人文性的体现;而日常生活中价值的无法实现、超越的绝无可能, 在短小而又鲜活的词句中广为流传, 这也是人文性的体现。

三、课堂设计要生活化, 引导学生感受人文精神

教材并非新闻时评, 然而其价值不可小视。好文章并非像新闻时评那样新鲜, 它虽然只讲述个别事件或具体细节, 却具有超越时空的永久价值。无论是人生低谷中的悲愤无奈、逆境中的洒脱超然, 还是天地万物的风云变幻, 新时代的学生们都会通过关注他人进而关注自身、塑造自我。

要想引起学生对教材深意的体会、培养学生的人文情怀, 就必须动态地呈现文本思想的形成和发现过程。这种动态呈现就要求教师立足生活实际, 而非抽象剥离。任何一种情感, 一定有其产生的具体情境, 这种情感在文本中应经历一个从无到有的过程。教师只有把这种具体情境以一种巧妙的方式展现给学生, 才能使这些思想和情感在学生的自我世界中生长。这种巧妙的方式, 一定不是直接却又让学生早已产生审美疲劳的“背景介绍”“思想概括”之类, 而是文章所蕴涵的当下的日常生活。

语言大师闻一多在教授《诗经·周南·芣苢》时, 以他诗人的想象和学者的渊博极力铺陈道:“……那是一个夏天, 芣苢都结子了, 满山谷是采芣苢的妇女, 满山谷响着歌声。这边人群中有一个新嫁的少妇, 正捻着那希望的玑珠出神, 羞涩忽然潮上她的魇辅……” (《闻一多传》) 通过还原日常生活情境, 展现平常的、富有人情味的诗意空间, 给学生一个想象、感受的平台, 让他们尽可能地有一点身临其境的感觉。

钱理群给中学生讲鲁迅时, 面对大多数对鲁迅一知半解的学生, 他确定的教学目标是:“鲁迅是一个真人, 一个真的鲁迅、一个丰富的鲁迅。”从 “感受鲁迅 ”开始, 围绕“父亲和儿子”这一主题选文, 从萧红的《回忆鲁迅先生》开始, 使学生们觉得鲁迅可亲可敬, 课堂气氛变得非常自然。后来, 他又向学生展示了鲁迅作为“人之子”时对待自己父亲的情景, 通过“父与子”这样一个生命命题, 使学生和鲁迅之间产生了一种自然的契合。在这里, 语文教学的美文鉴赏从干枯的技巧分析、考试应对走向了对心智的启发和内在情感的共鸣, 这是教师思维创新及精神探索的结果。

我们可以“利用情感的相关性, 培养学生的痛苦感与强大的自我意识”。“教育过程的内在本质都是思想或情感内化的过程。一切外在的、客观的东西, 只有通过主体的内化, 才能积淀为内部的思想和素质, 这就是教育的内部性原则。”要让学生内化、体会, 就要尽可能地对教材做日常化的人性处理, 而不是生硬地灌输给学生。

8.日常生活的革命 篇八

下午四点。天光正好。打电话给教练，希望他能满足我这个临时的愿望。幸好他没有推辞，毫不犹豫地答应了。我们来到了网球场，外面的温度零下，室内的人声鼎沸。球场上已经人满了，都是年龄较大的阿姨叔叔，想是越老越懂得健康的可贵吧。开始做准备活动。跑圈、振臂、扩胸、压腿，再练习挥拍、练习墙球。然后就和我的教练开了一局，这显然是一场胜负明显的对峙，尽管自己的水平十分有限，但我仍希望在新年能来个改头换面。朋友戏称，世界上有多少打网球的人，那我的“世界排名”和这个数字就应该一样。而教练的球打得非常漂亮，他喜欢模仿江湖老大费德勒的球风，在当今世界网坛野蛮球当道的情况下，费德勒坚持的古典打法好像一股清新的风气影响着很多人，我的教练显然是“被感染者”。只见他正手攻击、反手、截击……球疾速飞来，又疾驰而去，每个回合都只见我满场飞奔，很快就败下阵来。虽然输了球，但还是很开心，球场上不仅留下了汗水，更留下了欢声与笑语。

一个多小时后，汗水淋漓，网球散落一地，我们逐一拾起，装在球篮里。越来越喜欢网球，喜欢那每一次潇洒的击球。最重要是再多的不快和烦恼，都可以在挥拍击球的一瞬间烟消云散，仿佛被打掉了!所以，从不爱激烈运动的我竟然那么爱网球。回来后，累得什么都不想，瘫倒在床上。但思想总不肯安定下来，不时冒出什么想法，其实，我本不相信一见钟情，但我却一眼就喜欢上了网球。毛绒绒的绿色小球虽跳得不高，但如果你奋力一击，它便勇往直前，在寒日里用充满生机的绿色轨迹点燃你身体里的全部热情。享受着运动给你带来的无限快乐……

我从看球到自己打球，是一个从量变到质变的过程。就在前不久，我想改进正拍动作，由于对自己的要求很高，想在一个星期内收到成效，在这个星期中我每天晚上加练到10点多。但是一个星期过去了，正手击球没有太大提高反而浑身肌肉酸痛。我很失望，但是教练告诉我：“一个动作需要三万次击球才可以改好，你只做了一半，要对自己有信心!”

这就是我简单的网球生活，细细品味，从学习初时常把球击出场外到现在的挥洒自如，从有了兴趣到享受乐趣，从发现魅力到探究魅力，这不就是人生的缩影、生命的重温吗?冬日午后，暖暖的阳光照在身上，晶莹的汗水折射出五彩的光芒，我突然强烈地感受到，网球如此热烈，生命如此温暖。