初中舞蹈社团活动教案

初中舞蹈社团活动教案（12篇）

1.初中舞蹈社团活动教案 篇一

《舞彩人生》社团教案

教学任务：

培养学生的舞蹈兴趣，通过基本功训练，提高自身的艺术修养和气质。通过民族民间舞蹈的教学，使学生初步了解，掌握二至三个民族民间舞蹈的基本风格、基本舞步、舞姿造型、动作基本韵律的特点等，丰富学生的舞蹈眼界和知识，广泛积累舞蹈素材，不断提高自身鉴赏舞蹈，表演舞蹈的能力，同时也丰富高中学生的业余生活。

教材内容：

舞蹈基础知识部分

一、民间舞蹈的特点

民间舞是指在人们群众中广泛流传，具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式。它是产生于人们的劳动和斗争生活，在世代相传的过程中，经过人民群众不断加工创造而形成的。由于各民族，各地区人民群众的生活历史，风俗习惯，以及自然条件的不同，形成了舞蹈风格和特色的明显差异，与民间舞蹈都有不可分割的联系。中国各民族的民间舞蹈历史悠久，形式多样，大多载歌载舞。如藏族的“弦子”、“锅庄”，汉族的“秧歌”，“腰鼓”等等。

二、中国舞蹈发展简介：

舞蹈艺术和其它姊妹艺术一样，是社会经济基础的上层建筑，又生产方式和社会生活内容所决定的。

社会学家告诉我们，在有文字记载几千年的社会发展过程中，人类经历了不同的历史时代，有过不同的生产方式和生活内容。人类的舞蹈艺术正是从这些多种多样的生产方式和生活内容的基础，由低级到高级逐步发展起来的。

三、舞蹈教学常用术语

基训是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧

主力腿指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。

动力腿是指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动作。

起泛儿是舞蹈俗语，指动作前得准备姿势，技巧前得准备动作，都称作“起泛儿”，也叫“起势”。

法儿指舞蹈时是否得法，动作是否符合规律，有韵味。节奏是指音响活动的轻重缓急形成节奏

韵律是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。

舞蹈的要素指动作要称得上为舞蹈，就必须具备某些基本要素——图形，舞步，手势，力效及技术。此外还有一些有关的要素，如：音乐，服装等，可以提高舞蹈的艺术效果，渲染舞蹈风格。

舞蹈基本功训练部分

一、基本手型

（l）兰花掌：食指到无名指挺直，虎口收紧，拇指向中间靠拢，但不完全贴上，有一点距离。

（2）虎口掌：虎口张开，拇指根向手心用力，手指伸直，手心有一个自然的沟。其余四指微张开，掌的外侧用力。

（3）芭叶掌：五指分开，挺直，指根用力，手指伸直，手心有一个自然的沟。

（1）半握拳：食指至小指并拢向掌心弯曲成空心拳，拇指内屈紧贴食指和中指。

（2）实心拳：食指至小指并拢，向掌心卷曲成实心拳，拇指内屈紧贴中指。

二、基本脚型

勾脚、绷脚、压脚、勾绷脚。

三、基本手位

（一）、手臂的位置

1、山膀

臂平抬于身旁，高度与肩平，开度与胸平，小臂微向前屈，臂成弧形，掌心向旁，指尖微向上。

2、托掌

臂成弧形，托于额前上方，掌心向前上方，食指对眉梢。

3、按掌

臂成弧形，掌心向下，按于胸前，于胃平，相距一掌余。

4、提襟

臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂，握拳，扣腕，虎口对胯骨，距胯一掌余。

5、斜托掌（扬掌）

臂举旁斜上方，掌心向斜上方，肘微屈。

6、高低手

双臂前抬，一臂举向斜上方，另一臂抬于胸前，双臂相距同肩宽，掌心向上。

（二）、由上手位演变出的常用动作

1、顺风旗、2、双山膀、3、膀按掌、4、托按掌、5、斜托掌、6、提襟。

（三）、手臂的动作

1、盖掌

手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位，在屈肘、掌心向下经额前下按，可静止在按掌位。

2、撩掌

手臂旁抬，掌心向下，用手腕带动向上撩起。可静止在托掌位。

3、推掌（立掌）

按掌位掌心向上，臂不动，手掌向里绕腕，成掌心向前，推出。

4、摊掌按掌

臂不动，向外绕腕成掌心向上，指尖向前，微下倾。

5、盘掌

a.外上盘掌

掌心向上，屈肘端于腰侧，指尖向腰，手先移向按掌位，掌心保持向上，接着以手腕为轴，用指尖带动，向外划一平圆。

b.内下盘掌

上动不停，掌心保持向上，以腕为轴，用指尖带动，通过掖下向里划平圆。

6、分掌

双臂腹前交叉，掌心向里，上抬至额前上方，然后向左、右两侧 4 分开，掌心向上，可静止在斜托掌位。

7、穿掌

左臂盖掌，同时右臂指尖向上，经胸前上穿，左腕与右腕在胸前交叉，右臂上举，在头上方最高点处手腕外旋，然后在右旁落下，可静止在提襟位，同时左臂继续下盖可经撩掌静止在托掌位。

8、双晃手 双臂在左前下平伸，距离同肩宽，在身前垂直面经左、上向右划一立圆，上半圆掌心渐旋向前，下半圆掌心渐旋向后，可静止在托掌位。晃动时，双臂靠近身体，动作要连贯。

9、小五花 两掌心相对，手腕相靠，交叉在胸前，右掌在上，两掌指尖保持在相对方向，划平圆一周，成左掌在上，然后可经撩掌成顺风旗。动作要连贯，圆润，划圆时掌心向上手腕相靠。

10、云手

左臂按掌位，掌心向上，右臂山膀位，左臂向右，右臂向左平划，双小臂上下叠于胸前，相距一掌半，左臂经前向左划弧线，同时右臂经上向左，双臂动作如同揉球，左臂经盖掌拉至山膀位，右臂晃至按掌位，掌心向上，再拉至山膀位。

四、基本步位

1、正步

两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。

2、小八字步

两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。

3、大八字步

两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。

4、丁字步

右脚跟靠拢左脚窝，脚尖方向同小八字步。

5、虚丁步

站丁字步，右脚顺脚尖方向伸出，绷脚点地，大腿外旋。

6、踏步

左脚尖向前，右脚向左后踏，脚掌着地，与左脚跟成一横线，左脚直立为重心，右腿微屈，两膝前后重叠。

7、弓步

a.正弓步 站右丁字步，右脚顺脚尖方向迈出，屈膝，小腿垂直，左腿直，重心在中间，上身与右脚尖同一方向。

b.横弓步，当弓步的上身左转与左脚尖同一方向时，称横共步。

五、上肢训练：

1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

六、下肢训练：

1．脚踝部、勾脚、绷、向内旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3．够部：竖叉

训练要求：

训练目的: 主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，为学生在舞蹈中出色的表现打下坚实的基础。

注意：

一、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外

打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长 韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四、踢后退

双 手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前 倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

五、劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.六、大踢腿

是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。

九 劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面.上半身和脚背都要立 10 起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作。

十 小跳组合

训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。

十一 舞蹈教学

根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.1 局部组合训练 比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排 2 背肌 在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可 谁说成年人就一定腰腿硬来着？我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。

民族舞组合训练

（一）藏族民间舞

1、藏族民间舞的风格和动作特点

舞蹈动律上，膝关节的颤动和屈伸是主要的特点，舞蹈时膝关节松弛，既柔又富有弹性。舞蹈类型有“弦子舞”、“锅庄”、“热巴”、“推谐”。我们的舞蹈教学中，主要介绍弦子舞。音乐速度缓慢，曲调延绵，连贯，优美动听。

2、基本舞步

弦子舞基本舞步的身体动律是重拍向上，膝关节的屈伸应有柔韧性。

（1）平步，二拍或一拍一步。以右脚为例，预备拍左腿屈

膝。身体重心下移，同时右腿屈膝右脚离地。前半拍，右脚落地，双腿膝关节慢慢伸直，身体重心上升。后半拍，右腿屈膝，身体重心下移，同时左腿屈膝，左脚离地。

（2）靠步，在平步的基础上，动力腿用脚跟靠在主力腿脚

掌内侧，同时双膝慢慢伸直。有单靠、长靠、连靠。

（3）撩步：二拍一步。右脚为例，第一拍右脚原地平步一

次或向前上一步，同时左腿屈膝上提，第二拍小腿前撩的同时，主力腿膝关节伸直，也可四拍左右腿交替平步三次，然后撩步一次，也叫三步一撩。

（4）拖布：向一定方向移动，然后左脚在后稍擦地向前进

方向上步，动作重拍始终在右脚上，左脚始终被动的后拖。

3、常用手臂动作

（1）撩袖：单臂由下经体前或体侧向上撩袖，到位后手腕

向上或向外摆动，带动水袖，两臂可随舞步交替撩袖。

（2）甩袖：单臂或双臂屈肘平台于胸前，两手相对手心向

下，动作时单臂由胸前向上，向外掏臂甩袖，然后双臂屈肘回收于肩上，再向前抛出甩袖。

（3）晃袖：双臂屈肘举至胸前，双手带动小臂随节奏 的变化作左右双绕环晃袖。

（4）献哈达：右腿为主力腿，屈膝侧弯右脚全脚落地，左 腿向8点直腿伸出，脚跟落地。双臂由腰两侧掏手向前两侧平伸开，手心向上身体前倾，头略低以示虔诚之意。

4、组合动作 舞曲：《天路》 组合基本动作：

（1）基本舞步：三步一撩，靠步（单靠、连靠、长靠）三

步一跺、三步一抬。

（2）手臂基本动作：双臂横摆袖、单撩袖、单背巾、献哈

达。

组合动作顺序

【1】—【2】双膝自然颤动，身体左右摇摆，重心向后支撑在腰部，双手交叉放在胸前。

【3】—【4】面向8点，步法与节奏，二拍一次，三步一跺，共四次，同时双臂前后摆袖，双膝放松，应有自然的上下颤动。

【5】—【6】三步一抬（二拍一次），向左旋走一圈，同时双臂由胸前交叉后打开，左手高右手低。

【7】向右作长靠一次，双臂体侧平伸开，手心向下随脚步自然交替晃臂，最后左臂单撩甩袖。

【8】左腿成主力腿，右脚虚点地，塌腰转一圈。右手高，成单背巾手位。【9】—【10】左腿屈膝为主力腿，右腿直膝侧踵步，同时双臂大晃手于体右侧成献哈达姿势，身体侧倒，亮相结束。

第二遍音乐重复第一遍动作。

（二）蒙古族民间舞

蒙古族主要集中居住在内蒙古高原上，辽阔的草原生活，培养了蒙古族人民勇敢热情，爽直的性格。蒙古族民间舞蹈有热情骠悍有力的基本风格特点。蒙古族民间舞通过模仿矫健的大雁，活泼多样的马步，热烈的摔跤舞和欢快的挤奶舞蹈语汇反应他们热爱美丽辽阔的草原，热爱家乡，热爱幸福的新生活。

蒙古族民间音乐的特点是热情奔放，悍健有力，节奏欢快，富有草原风格和浓郁的生活气息。调式多为羽调式。音域较宽。音程跳动较大。

马步音乐活泼，跳跃。表现以雁为题材的舞曲多为民歌，经常使用散板或自由节奏以衬托辽阔草原的意境。摔跤舞一般在节日进行，音乐热烈，有节日气氛。表现挤奶内容的舞蹈音乐则有较强的劳动气息。

1、常用脚位、手形

（1）常用脚位

自然位：脚跟并拢，脚尖左右分开，夹角约大于60度，重心落在两脚上，面向正前方。

基本位：以右脚为例，左脚自然位，右脚尖点于正前方，膝关节朝前方稍微向右外旋。

大八字位：同于大八字步。

踏步位：用于小踏步和大踏步做法，身体重心可在前脚也可在后脚。

（2）基本手形 四指伸直并拢，拇指稍翘与四个指间稍分开，五个指在 一个平面内形板状掌形。

一位：双臂平行前伸于小腹前，手心向下。

二位：双臂体前斜下举，手心向下。

三位：双臂侧平举，手心向下。

四位：双臂斜上举。掌心向外。

五位：双手于右（左）跨侧按掌。

六位：双臂肩侧屈，手指触肩。

七位：双手握拳，拇指伸出叉腰，手背朝上。

八位：双臂后背于体后按掌。

2、基本舞步

(1)平步：身体端正，每拍一步。走时男性一般全脚落地，肩略有自然的晃动，以示彪悍，健壮，女性可立半脚尖走，以示轻快，活泼。

(2)踏踮步：左小踏步准备，以右脚为例，第一拍右脚向右

侧划弧迈步，经过脚掌到全脚落地，屈膝，同时左腿也屈膝脚掌离地，身体重心下沉，第二拍左脚掌踏地，左腿挺膝，同时右脚离地，右脚一直是前脚掌踏地，每一步身体随之有上下的弹性起伏。

(3)马步

小跑马步：正步准备，半拍一步，以示小马轻快低跑动。

吸跳马步：正步准备动作时，主力腿等地跳起，同时动力腿正吸腿，两腿交替进行，以示大马奔跑嘶鸣，吸跳马步一般一拍一步。

踏点马步：基本位准备。动作时，重心可在前脚，也可

在后脚，行走方向可原地也可以行进。主要靠主力腿的膝关节富有弹性的屈伸。右脚为例，右踏步准备，前半拍左腿弯膝全脚落地，右腿屈膝，脚掌离地，后半拍右脚落地，左脚离地，以示马的行走。

进退马步:以右脚为例，第一拍前半拍右脚向8点用前

脚掌点地，同时左腿向上提膝，脚掌离地，后半拍左脚掌落地，右脚掌离地。第二拍前半拍，右脚后撤于4点，脚掌点地，同时左腿向上提膝脚掌离地，后半拍左脚掌落地，右腿向上，提膝脚掌离地。这样交替重复进行，以原地动作象征马的奔跑。动作时身体重心保持在中间，双腿膝放松并向8、2点打开，进退点 地可单点也可做双点以示马跑的不同速度。

摇篮马步：双腿交叉，双脚外侧着地，双踝紧靠。以右

脚为例，身体重心在右脚，右脚全脚落地，动作时，经过双膝屈伸，身体重心移至左脚，全脚落地，右脚外缘着地，同时双腿屈膝。连续做时，动作相同，方向相反。摇篮马步以示马行走的欢快幽默感。

滑步马步：自然位准备，右脚为例。第一拍双腿并拢，自然屈膝，前脚掌原地交替踏两步。第二拍右脚落地屈膝，重心移至右脚，中腰右侧移，中腰右侧移，但身体正，眼看前方。同时左腿划出向旁伸腿踢起，后半拍迅速收回成自然位，连续做时，动作相同，方向相反。

3、基本动作（1）腕的动作：

硬腕：靠手腕的上下一拍一次有节奏地提压腕。提压腕节奏要鲜明，动作要有弹性，一般硬腕常做成单双手提压腕，双手交替提压腕，横腕三种。柔腕：靠手腕的上下柔韧地慢节奏地提压腕。（2）肩的动作：

硬肩：双肩有鲜明节奏地前后交替移动，一般每拍双肩移动一次。耸肩：单肩或双肩每拍上下跳或弹动一次。笑肩：连续快速地耸肩。

圆肩：双肩一起或交替前后画圆，动作节奏快慢可随舞蹈表演需要变化。颤肩：双肩放松马步表演，随上下微小的自然颤动。碎肩:又叫抖肩，双肩放松，快速连续地向前后抖动。（3）骑马手臂动作

勒马：里挽花后手于胸前压腕拉僵绳，臂肘下屈，小臂平行舞蹈中可单手拉缰绳，也可双手拉缰绳。

举鞭：右手持鞭，由下往前向头上举叫举鞭，也叫扬鞭。加鞭：右手持鞭，由上经前、向后甩鞭叫加鞭。挥鞭：右手持鞭，高举头上抖动腕叫挥鞭。

4、组合动作

舞曲《美丽的草原我的家》

组合基本动作

（1）基本舞步：踏踮步、平步、进退步

（2）手腕、肩的基本动作：硬腕、圆肩、硬肩和常用手位 组合动作顺序：

【1】—【2】:面向1点，左脚起步向左踏踮步四次，同时三位手交替提压腕，头左右自然摆动。

【3】—【4】脚下动作【1】—【2】，只是四位手做横腕摆动。

【5】—【6】右脚向8点上步，重心前移，同时右手左斜下方单提压腕两次，左手二位手压腕不动。

【7】—【8】向左后辗转一周成右踏步，右臂四位，左臂三位，双提压腕两次。

【9】—【10】右脚起步平步每拍一步，后退四步，双臂交替向外翻转腕，一只手向里，一只手向外，翻转腕成手心向外，另一手，方向相反四次。然后撤右脚成右小踏步。同时双臂五位于左胯旁交替提压腕四次。

【11】—【12】第一、二拍右脚向1点迈一大步右腿直膝，左脚拖步跟上步，第三、四拍右脚再向前上一步，同时双臂胸前提压腕并向四位打开，然后从头两侧分开于三位双提压腕一次。

【13】—【14】随主力腿膝关节屈伸，二拍一次，左脚前后点地各一次，同时左右臂交替四位和三位提压腕。

【15】—【16】双手七位（叉腰），平步进退各四步，同时动硬肩。【17】—【18】第一拍右左腿交替吸跳一下，同时双臂体前交叉打开，右高左低。第二、三拍碎步向右旋走一圈。第四拍上左脚或右小踏步，双手叉腰，亮相结束。

（三）维吾尔族民间舞

维吾尔族人民能歌善舞，被誉为歌舞民族，维吾尔族民间舞开朗、奔放，有时也很幽默。舞蹈造型优美，挺拔。维吾尔族民间舞擅长运用头和手腕的动作，通过移颈，头部的摇动和丰富多变的手腕动作再加上昂首挺胸，立腰等姿态，以及眼神的巧妙配合，表现出不同人物的内心情感和人物性格，使舞蹈风格浓郁别具一格。

维吾尔族民间舞蹈的伴奏音乐非常丰富，其特点是曲调活泼，愉快，开朗，幽默。符合和切分节奏运用得较多。有的休止符在乐曲中形成明显的动与静的对比。维吾尔族民间舞蹈的音乐伴奏，手鼓是不可缺少的，它能稳定速度，并发挥烘托气氛和表达感情的作用。

1、基本动律：

微颤旁点摇身是维吾尔族民间舞蹈的基本动律。微颤旁点的基本动律，身体略有左右摆动感，但基本动律仍是身体重心上下的移动。这种动律要内在富有弹性，动律练习音乐强拍时，动律要舒展，弱拍时，脆而快。

2、常用手位

基本手形：近似兰花掌，指根放松，中指向掌心拇指相近。（1）提裙位（2）山膀立腕位（3）双托位（4）顺风期位（5）顺风旗位（6）托按掌位（7）双按掌位（8）托帽位（9）山膀按掌位（10）敬礼位

3、基本舞步

1、横垫步：动作时，右腿为动力退，左腿为主力腿，左脚掌踏地随前脚走 动方向平稳移动，横垫步速度可快可慢。

2、进退步：做进退步过程中人的重心不要跟着前后移动，要稳，挺拔。

3、点步：维吾尔族民间舞常用的点步有旁点前点，点移，点转等，动作时要求身体挺拔。

4、三步一抬：要走得平稳，显得高雅。三步一抬可直线做，也可做抬步转身。

4、组合动作

舞曲：《掀起你的盖头来》

组合基本动作：

基本舞步：点步（旁点、交换旁点、前点）手臂基本动作：常用手位：弹指、翻转腕。舞蹈基本动律练习：移颈 组合动作顺序

【1】—【2】原地右脚一拍一次前点步，双手从叉腰位贴身体下晃手，经提裙位，双山膀位至双托位。

【3】—【4】右脚旁点地每拍一次，双手于双托位手指相搭二拍一次右手心向下，左手心向上，手指在下，每拍交替转腕一次变换掌心和手指的上下方向。

【5】—【6】舞姿不变右脚旁点步每拍一次，从左原地点转一周，昂首眼看左斜下方。

【7】—【8】右脚前点地，双托掌位，左右移颈四次。

【9】—【10】右脚起步原地整脚跺步一次，同时右臂屈肘于头右侧，左臂于体侧下垂，第二拍左脚向左横移一步接右脚向左脚前上一步成左踏步，同时右臂向2点推送伸直。

【11】—【12】右脚向1点上一步，右手经胸前向上再向外单晃手，做单手扶胸礼，左手下垂结束。

2.诠释高校舞蹈社团品质 篇二

[关键词]舞蹈教育 思维 情感 意志 道德品质

前言

艺术实践是审美教育的主要内容和方式，艺术类社团在建设和谐校园文化中有着积极的作用。本人作为广东星海音乐学院特聘教授，受邀担任澳门校际舞蹈大赛，珠海、广州、深圳青少儿艺术花会原创舞蹈大赛评委；参与组织中山、珠海、海口文化馆舞蹈教学观摩研讨；探究舞蹈素质教育对提升大学生综合素养、成为社会人的必要品质可能起的积极作用，使之成为利于自身成长诠释舞蹈教学以及舞蹈社团对行为文化和校园精神的传承作粗浅探讨，谨作抛砖引玉，以引起同行共鸣，共同推动高校业余舞蹈艺术的发展。

一、律动 —— 舞蹈观念的更新

舞蹈艺术发展到20世纪，在观念上有了新的突破。律动本指人听到音乐后，按照节奏而通过身体的方式表达出来的一种感觉。2 0世纪瑞士作曲家、音乐教育家爱弥尔·雅克·达尔克洛兹提出了在听音乐的同时应该融身体、音乐、情感为一体，将体态律动转化为感受和认知，不断促进听觉、思维、情感的协调，而非仅限于快速热身。

（一）律动人文内涵的创新----人文性、综合性及神秘性

千百年来，舞蹈世代反映着人的生活、思想、情感、意志或愿望，蕴含着哲学、文学、音乐等人类文明的结晶。东汉文学家傅毅在他的《舞赋》中提出“与诗迁化，明诗表旨”的舞蹈观，主张舞蹈的姿、容、形、态要随着思想感情的变化而变化，诗的“意境”是舞蹈的宗旨。可见，文学促进了舞蹈艺术表现手段的不断丰富发展，使舞蹈成为一种综合性艺术。反之，舞蹈艺术也影响着文学，有助于提升学生对多元文化的理解、热爱及尊重。独特的宗教文化又散发着一种难以捉摸的神秘性，为舞蹈增添了一份神秘的美感。

（二）促进积极的思维品质---律动作用于舞蹈训练意义上的更新

作为舞蹈艺术的灵魂，律动是区分不同舞种和艺术风格的核心标志。不同民族、国家、地区的舞蹈形态，都包含着本民族特定的时代精神、生活方式和礼仪习俗。而舞蹈身体律动的愉悦性有利于避免学校人文素质教育普遍存在的说教与枯燥。美国音乐家苏珊·凡戴克曾说过：“告诉我的，我会忘记；做给我看的，我会记住；让我参加进去，我就完全理解了。”舞蹈时手舞足蹈，身心并用，以不同的文化视角挖掘想象力。高校生在社团训练中兼收并用舞蹈中的民族舞、当代舞等历史性舞蹈所具有的鲜明特点和律动，能轻易地在律动中掌握肢体的平衡，模仿及协调。而是有意识地通过律动来感知有特征的节奏、旋律、和声、肢体等要素；认识舞蹈音乐作品的体裁特点和曲式结构等，以此理解舞蹈相关的音乐的风格特征和表现内涵。通过这种教育手段，培养学生在运动器官和思维之间建立自由转换和密切联系的媒介，达到身心的和谐发展。

二、舞蹈创编的情感特性和意志品质美

（一）舞蹈的情感特性及教学体现

汉代《毛诗序》中说：“情动于中而行于言，言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故咏歌之；咏歌之不足，不如手之舞之足之蹈之也”。此诗说明，舞蹈是直抒情感的艺术，是人的内在情感冲动所引发出的人体动作的外化。初学者只注重动作上的相似，却忽略了神似，表现显得古板毫无生机，如果能充分调动学生的情感参与，知识技能的训练与趣味性便能处于和谐统一。因此，舞蹈的情感特性美是通过教学手段来传递的。“身动”必先“情动”。例如：舞蹈《雀之灵》，舞蹈家杨丽萍凭着对孔雀的观察，对孔雀的深厚情感，在模仿其肢体、步态的同时，转化成舞蹈语汇，定位了孔雀舞的美感和意境，并融入傣家人神秘含蓄的民俗情感，使得肢体诠释活灵活现

（二）舞蹈教学塑造情感及意志品质的途径及方法

虽然高校生已形成一定的自我约束、意志掌控能力，但仍缺乏“甘于淡泊、不为物役”的意志情操，而高校舞蹈教育正是培养良好的意志品质的最好途径。

1. 舞蹈审美内涵启迪道德情操

古希腊柏拉图将审美教育视为道德教育的一种特殊方式或补充手段，将审美教育从属于道德教育。例如，舞蹈《殇》，以其“情笃而不淫，含奇气之淑祥”的高尚品性作为创作伏笔，将人类奸险、善良的双重人格用舞蹈语汇露骨刻画，揭露人类作为大自然的主宰，不断膨胀的私欲纵横，肆意破坏环境，猎杀动物，揭露如“鹤”这样的动物界的生灵，命运已是岌岌可危，却只能在人类的肆掠中挣扎求生的现状。舞蹈主题将“鹤”赋予其心怀高情远至之人格化演绎。

本人在参与此次比赛舞蹈题材及台本审核探讨中，给予高度评价。学生在融入作品情感内涵中通过有血有肉的正、反面舞蹈角色形象来认识客观世界，在自身精神状态上、性情上、生活情趣上、理想抱负上有所促进。

2. 创编排演过程锤炼意志品质

良好的意志品质不是生来就有的，更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以磨砺。那么，如何利用舞蹈这一特殊艺术属性，在教学中进行意志锤炼呢？舞蹈创作、编排本是一个复杂的过程，从选材、构思、雏形到修改整理，每一步都是步履维艰。在高校非专业舞蹈团体训练中，若长期采用教师编导，学生模仿，容易扼杀学生对舞蹈的兴趣与自我创造力。因此，鼓励学生参与技巧排演和创编，共同进行二度创作，非常有必要。通过进一步引导及鼓励，能逐渐形成勇于缔造高难度肢体技巧，大胆挖掘身体机能的潜力，更锤炼了锲而不舍、勤勤恳恳的精神。采取末位淘汰的综合角逐，更使学生学会了务实求真，悦纳自我；明白机会来之不易，不因残酷挫折而放弃，不畏难畏苦，不怨天尤人。

三、舞蹈教育作用于高校素质教育的成效

舞蹈教育作为高校素质教育重要途径，以其独特的情感特性、审美内涵、意志品质，具有课堂教育所无法庖代的积极浸染。

（一）因材施教、各尽其责

教师在团队熔炼中根据学生的实际情况，因材施教，不仅能发挥所长，还能实现德育转化。对待行为盲从、行事轻率、个性顽劣的个例，教师在舞蹈角色分配中将其放在重要位置，参与舞蹈技巧搭配，使其感到受重视，帮助其认清所承担角色位置的义务感和责任感，使其学会理智行事；而对待自卑敏感，寡言少语，性情孤僻，但不乏兼备柔美协调的身段及舞蹈天赋的学生，教师让其领头示范，创造体验成功的机会，使其建立自信、敢于挑战的竞技心态。实践证明，只要坚持以足够的耐心与爱心，以发展的眼光看学生，通过不同教学手段的转换有意识地渗透舞者的心理过程，因材施教、各尽其责、将舞蹈训练渗透德育，育人效果良好。

（二）持之以恒、善始善终

俗话说：“善始容易，善终难”。舞蹈是一门残酷的艺术，人体韧带机能拉伸的过程决定了舞蹈基训不可一蹴而就。除了身体支出的疾苦和艰辛，还需要持之以恒的顽强心志。舞蹈社团以群舞形式开展排演活动，过程中不断坚持和积累，使人养成认真倾听、积极思考、及时复习整理的习惯。其次，舞蹈是美育中最直观、最形象的教育，无论是外部形貌、姿态、气质，还是内在涵养，无不相互浸染，久而久之，逐步形成相对统一而高雅的审美层次，

（三）以舞启志、以舞宣德

艺术来源于生活，却高于生活。舞蹈作品将社会鼓励的、宣扬的正能量，通过丰富的舞蹈语汇进行加工，以鲜活的艺术形象表现出来；而将相反的负面形象通过直观而抽象的舞蹈语汇展现，让舞者和观众产生意识联想，在潜移默化中受到教育和启迪。舞蹈社团利用“兴趣”为导向的特殊属性优势，在训练中多角度开拓审美视野，在作品所表现不同种族和文化背景的人和事中体验风骨的精神魅力和文化内涵，促成高雅有益的审美情趣，乐观向上的生活态度，更突出强调发挥学生思维潜能和创造性思维特质；深刻影响着当代高校生日后为人处世的原则态度，使之成为利于自身成长成为社会人的必要品质。最后，舞蹈社团作为文化艺术类社团的中坚力量，不仅需要以独特的视角及艺术魅力展示当代高校学生的文艺修养和精神风貌，还承载着将校园文化推向公益事业、社会的希望及责任。

结语

舞蹈起源于劳动，又与文学、音乐、美术相伴而生，是人类最早的艺术形式之一。在国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》颁发之后，为了大力推进校园文化建设，培养高素质的合格人才，各高校都在加强和完善艺术教育，并将舞蹈教育作为素质教育重要课程之一。随着社会对人才的个性发展、综合素养要求的全面提升，高校生迫切希望通过形式多样的艺术实践来提高自身素质和竞争力。舞蹈教学活动通过鲜活的艺术形象来感染人、启发人和教育人，促进形成个性全面的人格素养。舞蹈身体律动的愉悦性有利于避免学校人文素质教育普遍存在的说教与枯燥，舞蹈教育正以全新的育人模式及教育理念为素质教育拓宽视野，因此，正确认识舞蹈教学对高校综合型人才素质教育的作用，以舞蹈培养高品位的“文化”人，是舞蹈教育推动素质教育的更深层的意义，这也正是高校素质教育所期待的。发挥舞蹈艺术在社会主义先进文化与和谐社会建设中的作用，为高等院校及社会业余舞蹈艺术实践和兴趣发展输送正能量！

参考文献：

[1]张忻.音乐教育中的舞蹈律动[M].中央音乐学院出版社， 2009；

[2]崔惠林.浅谈舞蹈创作与文学作品的关系[ J ].大舞台，2010年07期；

[3]周振甫.中国古典名著译注丛书：诗经译注（修订本）[ I ].中华书局，2010；

[4]老聃，庄周.老子·庄子[M].长春：时代文艺出版社，2002。

3.幼儿大班舞蹈活动教案 篇三

1、能根据音乐的变化，大胆创编不同的、夸张的螃蟹动作；

2、乐意参与游戏活动，体验螃蟹跳舞、吹泡泡、饶痒痒等游戏情节所带来的快乐。

活动准备：

1、活动前观看有关螃蟹的录象或图片；

2、与音乐变化相符的螃蟹动态图示一份（跳舞、吹泡泡、饶痒痒）；

3、螃蟹音乐；

4、螃蟹头饰（每人一份）。

活动进行：

一、引题：

1、说说螃蟹的事；

2、幼儿扮演小螃蟹自由玩耍。

二、播放螃蟹的音乐：

1、幼儿完整欣赏乐曲；

*引导讨论：音乐有变化吗？怎么变？

欢快的地方（快的地方），螃蟹在干什么？

优美的地方（慢的地方），螃蟹在干什么？

2、再完整欣赏，教师情节讲述，帮助幼儿整理出整首乐曲变化的规律，并同时贴出相应的螃蟹动态图示。

三、螃蟹的舞蹈：

1、引导分段创编螃蟹动作，鼓励大胆想象、夸张动作；

2、幼儿随乐完整动作；

3、加入“鲨鱼”角色进行动作。

4.幼儿园大班舞蹈活动教案 篇四

经过一年的集体舞教学研究，孩子们积累了一定的舞蹈经验，能较好地演绎单圈、双圈集体舞、队列舞等有固定队形的舞蹈。但对于更为自由、开放的广场舞却从未接触过。在平时的音乐活动中我还发现，孩子们不太会合理利用已有空间，经常挤在一起活动。基于以上原因，我设计了此次活动。

活动目标

1.初步学跳散点结伴舞，感受俄罗斯民间舞蹈轻快、幽默的风格。

2.能在固定空间中自由穿行、舞蹈，不与同伴碰撞。

3.在手腕花的帮助下与同伴合作舞蹈，体验集体舞活动的快乐。

活动重点

引导幼儿在音乐的伴奏下，快速地找到舞伴，并两两合作舞蹈。

活动难点

会合理利用空间，并在音乐结束前找到朋友。

活动准备

1.音乐《萨沙》;

2.幼儿每人右手上戴一个手腕花。

活动过程

学习表现朋友见面时的惊讶动作

1.直接导入。

师：“今天我们要一起跳一个好玩的朋友舞。”

2.表现惊讶的动作。

师：“当你某天出门散步的时候，突然碰到了一个很久没有见面的好朋友，你会怎样”

师总结幼儿的回答，并示范指着对方说：“是你是你就是你!”

(动作：单手叉腰，右手伸出食指，身体后仰，指着对方说：“是你，是你，就是你。”)

3.师幼互动，练习碰面后的惊讶动作。

引导：“很惊讶地说话时，身体会怎样”(身体向后仰，表情很惊喜)

提示：用戴手腕花的手指着朋友说。

4.幼儿互动，两两练习。

(评：活动开始，老师利用语言创设了一个有趣的情境，通过师幼、幼幼互动，让孩子不知不觉地融入到情境中，自然、愉快地学习表现惊讶的动作。语言节奏的加入，更使幼儿兴趣浓厚，表现到位。)

学习听辨音乐找朋友

1.欣赏第一段音乐(找朋友的音乐)，师用动作带领幼儿听辨乐句。

“音乐有几句你能听出来吗一起听着音乐用动作告诉大家。”(再次听辨音乐)

(评：听辨乐句是活动的难点，老师利用手指走路的动作，让幼儿清晰地感受到了四个乐句。幼儿通过模仿学习，在“动”的过程中进一步感受了音乐，学会了听辨乐句，为下一环节的活动打下了基础。)

2.讲解找朋友的规则。

“音乐响起，我们都在大街上散步，各处的风景都要去看看。等到音乐快结束的时候，找一个离你最近的朋友，面对面，互相指着对方说：是你!是你!就是你。”

3.幼儿尝试跟着音乐散步、找朋友。

师鼓励幼儿散步时充分利用教室空间。

4.讨论：有什么好办法能在音乐快结束时找到朋友

5.幼儿再次尝试听音乐找朋友。

6.完整表现找朋友及找到朋友后的惊讶动作。

(评：散点结伴舞需要培养幼儿自如找空间的能力，老师利用散步这一情境，引导幼儿多观赏周围的风景，从而帮助幼儿明白：找朋友时不要扎堆，要善于寻找空地方。“如何根据音乐迅速找到朋友”老师没有直接告诉幼儿方法，而是鼓励幼儿大胆表述自己的想法，并进行尝试，最终明白：第三句音乐结束后去找朋友。体现了尊重幼儿的教育观。)

学习两两合作动作

1.两位老师示范合作舞蹈动作。

问：“我和朋友跳了哪些动作”

2.和老师空手练习互拍动作，提示从戴手腕花的手开始。

3.幼儿两两结伴练习。

讨论：怎样快速地转换动作

4.听音乐练习。

(评：大班下学期的幼儿学习能力显著提升，在早操锻炼中幼儿也有了两两舞蹈的经验，所以老师采用了模仿学习的策略，让幼儿学做动作，符合幼儿的年龄特点，满足了幼儿主动学习的需要。舞蹈过程中需要快速转换动作，这时幼儿碰到了困难，老师充分尊重幼儿的想法，鼓励每个幼儿用自己的方法解决问题，并给予支持与建议，使幼儿获得了自信与满足。)

完整舞蹈

活动评析

集体舞是全体幼儿共同参与的，强调在队形变化中进行人际交流的舞蹈形式。它的价值体现在让幼儿获得合作交流的快乐、感受表达的快乐、自我成长的快乐。该活动创设了富有情趣的教学情境，结合幼儿的已有经验，层层展开，自然累加，让幼儿充分感受了集体舞的独特魅力，取得了良好的效果。

1.体现了快乐舞蹈的理念

活动情节设计简单，充满情趣，以找朋友为线索，表现了碰到朋友时的惊喜场面及一起舞蹈的快乐场景。在老师略带夸张的肢体动作及语言情境的带领下，幼儿的舞蹈热情被极大地激发出来，很自然地表现出了惊喜、快乐等情绪。孩子们在轻松、愉快的参与过程中，体验了集体舞所特有的合作、平等、积极、自然的情绪交流，充分享受了舞蹈的快乐。

2.关注个体，指导有效

5.初中舞蹈社团活动教案 篇五

班别：中班

活动目标

活动准备

活动内容

活动评价

不要碰响铃铛

练习幼儿爬的动作

椅子8张

小铃鼓若干

拱门4个

垫子4张(没有用纸板代替)

1、开始部分

(1)和小朋友相互问号。

(2)慢跑热身，两路纵队跑，要求两人对整齐

(3)做准备活动活动开关节部位，特别是手臂和脚部的关节。

2、基本部分

(1)老师让小朋友自动在地上练习爬的动作，提示爬的种类，小朋友们可以任意的爬行。鼓励爬的好的小朋友，动作独特的小朋友。

(2)游戏：不要碰响了小铃铛

游戏方法：

将参加游戏的.幼儿分成4队，站在起点线后面。游戏开始，每队第一个幼儿弯下腰，双手着地，双手双膝着地向前爬行，从挂着铃铛的绳子下爬过去，过了拱门排在后面叫下一个小朋友的名字快!快!第二个幼儿才可以继续游戏，那队最先爬完为胜。

游戏规则：

①小朋友在挂着铃铛的绳子下不能碰响了铃铛。

②要听到前一个小朋友叫名字才可以开始爬行。

3、结束部分

(1)小结本次课，表扬做的好的小朋友。

6.初中舞蹈教学方法与技巧探析 篇六

舞蹈自古以来就有，它源自原始人类狩猎活动，当时的人们在面对猎物时通过夸张的肢体表现、丰富的面部表情以及形象的身体姿态，向猎物展示威慑力，以达到狩猎的目的。舞蹈历经狩猎、祭祀、庆典、娱乐等一系列用途演变，逐渐演变为当下普通大众喜闻乐见并积极参与的一种艺术形式。它表达着舞者们对生活的思考、对命运的探索以及自我情感的宣泄。因此舞蹈教育可以作为一种人文教育来看待，它对中学生建立快乐的情绪体验和形成美好的情感有独特的作用。学生无论是在欣赏优美的舞蹈还是自己投入舞蹈中去，他们能在或悠扬，或激昂，或欣悦，或悲伤的旋律中找到自己的共鸣点，并将共鸣的情绪通过或舒缓，或激烈，或动，或静的动作表现出来，无论是消极暗淡的还是积极乐观的情绪都能通过肢体的舞动宣泄出来，这就是舞蹈的魅力。毫无疑问，舞蹈教学对于学生，特别是青春期的学生来说，是将他们躁动或行将出轨的青春引入正道的“缰绳”。

那么，如何做好舞蹈教育呢？按照舞蹈教学的过程，笔者认为首先要注意教学语言的表达，而教学语言有三方面需要注意：

一是表达清楚准确。英国作家塞·约翰逊曾经说过“语言是思想的外衣”。我们要将舞蹈的内涵思想传导给学生，首先要在语言的精确表达上下功夫，如果教师说出来的话言不达意，学生无法理解，舞蹈学习又从何谈起。例如在练习动作时，教师下达一个口令“抬腿”，这里就有问题，因为语言不够清楚明白，学生就会误解，有的人抬左腿，有的人抬右腿，造成局面的混乱。由此可见不够准确的教学语言会导致学生产生错觉，影响教学效果，甚至有可能导致学生身体损伤。

二是简单精练。一般舞蹈涉及的肢体动作、面部表情比较多，学生需要高度集中精神，全神贯注聆听教师讲解和示范动作要领，而一般人无法保持高度集中的状态过久，因此这要求教师的教学语言在保证讲解到位的同时又要尽量语言表达短而精。特别忌讳啰唆拖沓，一个动作重复又重复地用不同的词句形容甚至错误的形容，这样的表达会极大地挫伤学生学习的兴趣，对课程产生厌恶情绪；

三是生动形象。舞蹈在最终展现时是优美的、激情的，然而在学习过程中却是比较枯燥无味。学生需要一遍又一遍地重复动作，聆听教师讲解，因此生动的语言对于舞蹈教学来说就显得极为重要。因为生动的语言能吸引学生倾听，振奋学生情绪，从而减轻学生枯燥无味地感受。同时生动的语言往往形象，能將动作意图直观地表达出来，更容易被接受吸收。比如学习“原地旋转”这类舞蹈动作要领是“单脚固定，身体依靠腰部力量转动带动另一只脚的旋转”，教师就这么向学生讲解动作，显得比较生硬干巴巴的，学生作为初学者比较难以想象。如果引导学生想象自己的身体是一把圆规，上半身是圆规的笔头，腰胯部是圆规的转轴，两条腿是圆规的支腿，做动作就如同圆规画图一样，定好一条腿，另一条腿随着拧动笔头（上半身）带动转轴（腰胯部）自然地旋转，就能画出完美的圆了。教师这么一讲解，通过学生日常使用的学习工具，能够一下让学生找到了动作的要领，学习也显得比较生动活泼。

其次，舞蹈教师的动作示范在教学中同样占有重要地位。作为初学者，学生光凭语言是无法准确地领会舞蹈动作意图。教师必须将舞蹈的动作亲自全面地示范给学生，学生先通过模仿，反复练习，从而最终将全部动作连贯流畅地表现出来，这就是完整的舞蹈教学。在动作示范教学过程中，教师必须将正确的动作展现给学生，位置、姿势、面部表情等等都需要讲解示范清楚，碰到有难点的动作时，还应要将动作分解，有必要时连手指的指向、位置等细小之处都一一示范。示范时特别需要讲解肌肉的正确运用，只有正确地运用肌肉，才能将动作做到位，动作才显得舒展，而不正确的运用会显得动作拘束，还可能导致肌肉受伤。而且还要提醒学生动作练习不要急于一步到位，动作练习要循序渐进。

当然要做到动作示范教学顺利，教师在进行一堂舞蹈教学课时应该课前做好功课，理清教学思路，全面地梳理舞蹈动作要领，特别是对于舞蹈动作练习中学生可能出现的问题要有预见性。针对学生可能出现问题的动作应想好如何进行纠正，通过纠正部分学生的错误动作，并向其他学生作为范例，从而使得学生对错误动作印象深刻，当然在展示反面范例时要注意方式方法，批评也要注意语气，避免打击及挫伤学生学习积极性。同时还可以通过挑选部分动作表达到位的学生与教师一起向学生做动作示范，这不仅提高示范学生的积极性，还能正向激励剩余学生的进取心。一旦发现学生的舞蹈动作有进步，应该马上予以赞扬和的肯定，这能给学生增加学习的信心和积极性，让他们学习的更快更好。

当以上都做好之后，整个舞蹈就剩下加载“灵魂”了，那就是引导学生领悟舞蹈的情感。舞蹈每一个动作都展现着舞者的内心情感，学生只有深刻、细致地体会舞蹈的情感内涵，才能提高他们舞蹈的表现力。每一次舞蹈教学课，教师都应该选择适合的伴舞音乐。恰如其分的伴舞音乐，能将舞蹈的情感更好地传染给学生，学生能够在旋律的引导下将动作与情感联系并融合起来，相信被舞蹈情感所感染学生的舞蹈动作将会是舒展的、有张力的、富有感情的。虽然学生的舞蹈动作仍然可能不够专业优美，但是那份沉浸在舞蹈情感中的心能将舞蹈真正的内涵展现出来。例如，在教导学生蒙古族舞蹈时，在悠扬的伴乐中教师引导学生们跟随着音乐的旋律，想象这么一幕场景：在海蓝蓝的天空下，一望无际的大草原上一群骏马正在飞快的奔跑，学生就是骑在马背上的牧民，他们挥舞着马鞭，齐声高唱着牧民之歌，追赶着牛羊去往肥沃的水草地，那是怎么样的豪迈气概。此情此景，已被豪迈的蒙古舞蹈的情感所深深感染的身体随着音乐不由地舞动，骏马奔驰跳跃的姿态，牧民挥舞马鞭的动作，齐声高唱的面部表情，自然而然表现出来。

7.初中科技活动教案 篇七

一、指导思想

为了活跃校园文化，全面推进素质教育;倡导科学思想和科学精神;培养学生创新精神和动手动脑能力，在校园形成学科学、爱科学、用科学的良好氛围，在师生中形成崇尚科学、反对邪教的思想，同时为学生提供展示个性的平台，培养学生自主探究科学的兴趣和能力，让学生体验科学的魅力，全面提高学生的科学素养,按“十一五”教育发展规划的要求，以新课程改革为契机，落实科学发展观，加大青少年科技教育力度，努力在青少年中宣传科学思想，倡导科学方法，传播科技知识，弘扬科学精神，引导广大青少年树立科学世界观，科学发展观，培养创新精神和实践能力;并从学校实际出发，本着坚持学校科技教育特色，并有所突破的原则，立足课堂，从学生的年龄特点出发，设计开展科学普及活动，让孩子们在活动中体验，在实践中成长，逐步提高学生的科学意识，培养学生主动学习、热爱科学、运用所学知识的能力,组织开展学校科技活动。

二、工作目标

1、继续保持过去科技制作活动中获得的荣誉，并努力有所突破。

2、提高学生动手实践、科技创新能力，力争在市以上各级科技活动中获得好成绩。

三、主要工作

1、自主创新，形成学校师生共同的理念。在新的一年里，中学部积极开展形式多样的科技活动，将科技活动纳入学校工作计划。

2、完善制度，活动经常化。学校为了推动科技活动，要求各班成立科技兴趣小组。今年，九年级的80班科技活动做到经常化。学校科技活动中心的成立，从制度上保障活动的经常开展，能使我校开展科技活动有了较好的氛围。

3、增强意识，师生教学相长。今年，我校的科技活动继续与综合活动课程结合起来，加强新课程的改革。我校教师认真贯彻教育部《基础教育课程改革纲要》的精神，在“以人为本”的.新的质量观、人才观的思想指导下，引导学生学习信息技术，开展研究性学习，开展社会服务与社会实践，学习一般的劳动技术。科技活动还与《心理教育》校本课程结合起来，这是一种创造教育的新的尝试。总的目标都是通过了解自己周围环境里的人与事，培养社会适应能力、社会参与意识和公民责任感。学会在学习生活中探索与创造，获得创新精神和实践能力。

四、科技活动课计划安排

第一周：浅谈科技活动课在素质教育中的作用

第二周：观测太阳和影子

第三周：有趣的液体分层

第四周：仙人掌净化水

第五周：社团活动指导教案

第六周：手的重量

第七周：实验太阳灶

第八周：哪根蜡烛先熄灭

第九周：机器人

第十周：草莓的无土栽培

第十一周：野生资源的调查

第十二周：校园植物调查

第十三周：显微镜的使用

第十四周：酸奶的制作

第十五周：植物的光合作用与动物呼吸作用的关系

第十六周：针浮在水面

第十七周：身边的气象

8.初中生心理辅导活动教案 篇八

一、学情分析：

随着年龄的增长，青少年与父母相处的时间逐渐减少，而与友相处的时间却愈来愈多。人际交往适应是否良好，影响了青少年未来人格的发展。因此，人际关系与沟通对青少年而言，相对变得非常重要。良好的人际关系会令他们心情舒畅，获得安全感和自信心，从而促进身心健康发展。如果人际交往不良，可能导致各种心理及行为问题。同伴之间的友谊是初中生人际关系中非常重要的一部分.对于什么是朋友,朋友应该怎样,学生自己心中都已有一定的观念与标准,但人际交往的技巧还是不成熟的.初中生活是紧张的,“自扫门前雪,我不去麻烦别人,别人也不要麻烦我”,这也是一个比较普遍的观点.让学生明白在整个人际交往中,人离不开帮助,让其体会帮助与受助的感受颇为必要.二、理论分析：

初中生正处于青春期,随着年龄的增长,父母对孩子的影响逐渐减弱,而同伴的影响逐渐增强.对学生来说,同伴之间有更多的共同语言,良好的同伴关系有有利于促进学生的学习与心理健康.初中生开始有独立感,在人际交往中容易出现一些方法技巧上的问题,有时因为多种原因,表面上不屑和别人来往,但其实心理又渴望别人和他交往,这就形成了一种矛盾.因此,增强学生人际交往中互相帮助及和谐友爱相处的意识,并在这个过程中体验帮助学生体会到助人与被助的快乐,更好的处理好人际关系显得比较重要.三、活动时间40-50分钟

四、活动重点难点：

重点：让学生明白朋友间的交往,互助合作是非常重要的;难点：通过活动,引导学生表达出自己对助人与受助的经历与感受.五、活动准备：

装满水的塑料瓶、一些小奖品、气球

六、活动过程：

主题活动一：紧握我的手 活动时间： 15-20分钟

1、活动目的：

（1）通过活动,让学生体会到助人与受助的感受;（2）通过活动讨论,了解,明白人际交往中离不开互相帮助.2、规则：

请8位同学上来,自愿为先,组成四组.一人扮演“盲人”,另一人扮演“引路人”.引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.3、活动结束后,请同学谈谈感受： 先受助者：

(1)扮演盲人刚开始时,感觉怎样，后来呢 ？(2)一路走来感觉顺利吗？ 担心吗？

(3)你觉得你能很好得根据同伴的引导来走吗？

(4)后来互换角色,有什么样的感受呢？

先助人者：

(1)作为一个引路人,有什么样的感觉？

(2)你觉得同伴很好地明白你的引导了吗 ？(3)后来充当盲人,有什么样的体验 感觉怎样？

4、体验

虽然很多同学没有在课上来体验这个活动,但我想帮助别人和受到别人帮助的经历大家应该都有.那现在让我们大家一起趁着这个机会来来回忆一下,一些带给你感动的美好,然后来写写你的友情记功簿和有请债谱.同学们仔细想想,在你们从小到大的人生经历中,你们遇到过哪些自己被别人帮助的事,哪些是事后你感激过别人的,哪些是忘记感激的;还有当别人遇到困难后,你有帮助过别人的,或者因为这样那样的原因,你没有及时伸出援助之手,心底有遗憾的.记下来.好了以后,将同学所写的收上来,抽出几张,大家做一个分享.5、凡是参加的都有礼品相送。

主题活动二：“松鼠”搬家 活动时间：15分钟

1、活动目的

（1）让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。（2）开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。

2、活动程序（1）参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

（2）根据主持人的口令进行变化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。

“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。（3）主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。

（4）集体分享活动的感悟。

3、注意事项

（1）要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。

（2）本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。

（3）主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。

4、活动分享

“松鼠搬家”游戏是在快乐的笑声中进行。在激烈动荡的“森林大火”中，机灵的“小松鼠”很快找到了新的家;勤劳的“樵夫”不仅搭好了新“屋”，还热情地呼唤着“小松鼠”进“屋”，形成了和谐的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”没有主动交往的意识，没有积极合作的态度，没有有效竞争的能力，被淘汰是必然的。活动一开始主持人就安排了两只以上无家可归的“小松鼠”，所以按一间木屋一只“小松鼠”来安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。但主持人发现，有的小木屋里住着两只“小松鼠”。是强行登陆还是友情邀请?这时就得请出两只“小松鼠”问个明白。原来一只“小松鼠”无家可归时，温馨的“松鼠之家”热情地邀请它加盟，接纳与包容使“小松鼠”感动万分。

虽然游戏规则中要求是一间小木屋中住一只“小松鼠”，但出现了一屋住双鼠的情形，主持人对此不是否定而应该肯定，欣赏这种突破规则开放思路的态度，提倡这种“在竞争中合作，在合作中竞争”的精神。游戏一方面让大家感受竞争的压力和残酷，另一方面也体验了温馨与快乐。

主题活动三：心心相印（背夹球）

活动时间：10分钟

1、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

2、项目类型：双人协作型、户外游戏

3、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：20米

4、需要道具：气球若干

5、比赛人数：每队12人，（6男6女）

6、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

七、活动总结

9.初中舞蹈社团活动教案 篇九

本次课，教材选用苏教版九年制义务教育小学课本三年级下册《体育与健康》的第二课，依据单元教学计划，本教材我安排3个课时完成，本次课是第一课时，主要学习集体舞的基本舞蹈动作和接力跑的方法。

二、教学目标

1.认知目标：知道集体舞中的舞步方法，记住接力跑的术语名称。

2.技能目标：通过观察、体验，掌握歌曲的基本舞蹈动作；使学生在游戏中、活动中掌握接力跑的方法，上下肢得到很好的锻炼，提高协调性、奔跑能力。

3.情感目标：对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习，培养学生的创造性思维能力，发扬学生相互学习及团结协作的精神。

三、教学重点、难点

教学重点：1.舞蹈的基本动作；2.接力跑的方法。

教学难点：1.上下肢的协调配合；2.跑得快速、自然。

四、学情分析

1.学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2.技术技能特点：其身體基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，技术要领还未形成较正确的理解。

五、教法学法

运用模仿法、情境法、竞赛法、游戏法等多种方法进行课的教学使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机地融合于体育教学中，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效果。

六、教学流程及设计意图

1.创设情境，激发兴趣

导入：通过教师语言提示以“春天到了，寻找春天”为情境，引出课题，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂。

［设计意图：以具体的情境为开课的设计，符合中年级儿童的年龄特点，激发了学生的兴趣；游戏式的导入极大地调动了学生的学习积极性。］

２.发展情境，培养兴趣

准备活动：模仿各种民族舞蹈动作，如新疆舞、藏族舞、傣族舞、蒙古舞等。

［设计意图：把学生引入到教学情境中，提高学生的兴奋点，为下面集体舞的教学内容做铺垫。］

３.深入情境，发展能力

集体舞：由易到难，从手臂和腿部的分解动作到手臂与腿部的协调配合，通过模仿练习、自主练习、合作练习、自我创编、展示成果等形式来提高学生学习的积极性。

［设计意图：以引导学生合作学习、主动探究为教学的着眼点，通过及时设疑、循序渐进、逐步推进的教学手段，较好地突破了难点。体验到与他人合作成功的喜悦心情，提高了学生合作探索的意识，培养了学生的自学能力和创新能力。］

４.保持情境，忘却疲劳

这一部分，先设计了救护小树苗的接力赛跑故事情景，让学生按照植树护林来进行，先填土，再浇水，最后希望小树能快快长大，进行装扮小树接力，整个过程通过动脑、互比互学满足了每个小朋友的不同愿望，让他们不仅喜欢跑，而且跑得好，展示了自己在这一方面的特长。

［设计意图：每个学生都喜欢游戏，有意义的游戏它的内涵要大于娱乐，大于教育。在练习时，充分发挥了小组长的作用，培养了学生的运动能力，又使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足了自我发展的需要。］

５.延续情境，消除疲劳

恢复身心：创设情境：“路旁的柳树，在春风的吹拂下，欢快地跳起了独特的舞蹈”进行放松。

［设计意图：对新知识的延续，激发学生热爱大自然、保护绿色生命的情感，发挥了学生的想象力和表现力，通过学生自身动作的展示，使身心得到调节放松。］

10.初中心理健康教育辅导活动课教案 篇十

【活动目的】

1．树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。

2．克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异性同学。

【活动内容】

初中生交往心理辅导。

【活动形式】

讨论、小品表演、案例分析。

【活动对象】

初一年学生。

【活动时间】

50一一60分钟。

【活动准备】

1．通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。

2．根据交往现状设计案例2-3个。

3．请有异性交往障碍的同学参与小品表演。

【活动设想】

由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态；另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发

展轨道。

【活动过程】

一、小品表演

师：“异性交往”，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另一方面你们又常常被告诫，与异性交往千万小心，警惕危险！真有那么危

险吗？还是一点危险都没有呢？异性之间该如何相处呢？请看小品《放学路上》。

（表演小品：放学路上，男生小A,小B遇到女生小C,小

D，小A很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说；小B举止粗鲁，叫小C绰号（喂，三八婆）；小C很生气，转而攻击小B；小D则拉住小C的手说：“走，走，走，我妈说过别跟男生打交道，男生都不是好东西。”）

师：他们这样做好吗？为什么？

生（男）：小D说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东西。

生（男）：我觉得小C太凶了，像只母老虎。

生（女）：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的绰号？

生（男）：可也用不着这样凶啊？

生（女）：对付你们这类人就是要以毒攻毒。

师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。

生（男）：我来说吧，这件事小B和小C都有不对的地方，小B举止粗鲁，叫绰号，没礼貌；小

C以牙还牙，以毒攻毒，也不好。

生（女）：我觉得小A在女生面前应大方一点，小D也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男

生交往，毕竟大部分男生还是好的，也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

师：（小结并板书）

小A：在异性前很紧张，不自然。大方

小B：举止粗鲁，叫绰号，没礼貌。尊重对方

小C：以牙还牙，以毒攻毒，也不好。讲道理

小D：拒绝与异性交往也不好，学会

与异性同学相处是一种能力，它是互相往来

将来长大后与异性合作的最初形态。

（点评：本环节通过学生喜闻乐见的小品表演，特别是让异性交往有障碍的学生参与表演，形象直观地将异性交往中较典型的现象呈现在学生面前，让学生讨论分析小品中各种人物的是与非，较好地加

深情感体验，树立异性交往的正确观念。）

二、心有千千结

师：（投影案例）

小丽和小勇是同桌，他们一直相处得自然和谐。女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中传说小丽和小勇是“一对儿”，从此小丽开始留意起他来……渐渐地小丽发现自己对小勇说的话，做的事都很在意，常盼望着和他一起学习，一起玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触电的感觉……这是怎么了？我是不是早恋了？我该怎样与异性同学相处呢？

师：谁有过这种经历？

生：（不好意思地）听好多人讲都有这种经历。

师：假如是你会怎样对待这件事？

生：不与他同桌。

生：继续交往，不管别人怎么讲，知道这是＝种正常的心理，并不是恋爱就好了。

生：会很不好意思和他来往。

师：少男少女对异性产生朦胧的情感，比如有的男同学喜欢漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等，这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验，不必为此感到害羞和难为情或紧张，倒是应该恭喜自己，我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动，是人的一种本能冲动，带有喜欢和欣赏异性的成分，不是爱上对方了。但是人是有理性和意志力的，如果任凭自己的欲望左右，放任自己的情绪冲动而早恋，那就可能荒废学业，贻误青春年华，为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子，是生的好吃还是熟的好吃？你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子，只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期，错过这个学习最佳时

期，以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的事情，最适合的年龄是二十几岁，那时你

不谈父母可能还会催促你呢。

师：小丽该怎么办呢？她既不必往后退也不该往前跨，她应与同桌保持正常交往。当然，这种交往应尽量在群体当中进行，交往的感情宜浅不宜深，尽量避免和他单独交往。因为群体交往可以使你获得多人的友谊，且能使你吸取多个异性身上的优点，一对一的单独交往则容易陷入早恋的泥坑。我们平常与

异性交往应以群体交往为主，尽量避免一对一单独交往。

（师板书：群体交往为宜，避免单独交往）

（点评：让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然，不足为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在安全适当的程度上，且在交往时以群体交往为宜，是避免学生过早陷入早恋的有效方式。）

三、收到求爱纸条怎么办？

师：（投影案例）

小娟是班级里公认的班花，她不但成绩优秀，气质高雅，而且弹得一手好琴。一次下课后，小娟发现抽屉里多了一封信，里面写着滚烫的词语，并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是哪位

男同学写的，心里咯噔一愣，脸刷的红了，不知如何是好？

师：假如你是小娟，遇到此事该怎么办？

生：把纸条交给他妈妈，看看她是怎么教育孩子的。

生：她可以去约会（全班大笑），先看他长得帅不帅，长得帅再跟他约会，长得不帅就别理他。

生：我也许会和好朋友一起商量。

生：把纸条撕掉，用不着理他。

生：告诉他现在不应考虑这些事，应该把心思放到学习上。

师：把纸条交给老师或对方的家长，伤害对方的自尊心；告诉自己的父母，有些时候反而使他们担心；准时赴约，可能导致早恋；把纸条撕掉、不理他，也不能解决问题；把此事公布于众或跟要好的同

学讲，伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情，却应当尊重别人的好意，维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密，找个时间把信还给他，并表明自己的态度：现在我们年纪还小，还是学习的大好时光，应该集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。

（师板书：克制感情冲动）

师：假如你是那位写纸条的男同学，你以后要怎样克服自己的感情冲动呢？

生：去找心理老师想办法。

生：到游戏机室去发泄一下。

生：把那个女孩想得很坏。

生：没什么，以后找个比你更漂亮的。

生：躲着她，再也不见她。

生：落花有意，流水无情，算了吧。

生：拼命压抑自己。

生：去与她交往，像对待其他人一样坦然大方。

生：把精力放到有意义的活动中去（如学习、体育运动等），不让自己有空暇去胡思乱想。

师：这种感情升华的方法好。

（板书：感情升华）

（点评：不少学校对收到异性同学的求爱纸条或情人卡采取回避或压制的态度，但回避问题只会使问题更加复杂化，一味地压制只会使半公开的活动转入完全地下活动，甚至在逆反心理的驱使下表现得更加强烈。与其回避问题的存在，还不如坦然面对这个事实，教会学生如何处理问题。教师从一个案例的分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱，又驾驭好自己对异性的爱慕之情。）

四、心灵交流

师：下面小组讨论，请同学们从仪表、修养、学业等方面，将你们欣赏与反感的异性填写在表格

上。

（投影表格）

男生女生

我们喜欢这样的女生：我们欣赏这样的男生：

我们讨厌这样的女生：我们对这样的男生反感：

大家一致公认的标准

男生：女生：

生：（小组讨论，填写表格）

师：（在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准并板书）

男生：刚强、有正义感、责任感强、自信、潇洒、勤奋、幽默……

女生：善良、温柔、善解人意、勤奋、开朗……

【专家点评】

主题鲜明，针对性强，是本节课的一个特点。中学阶段是异性交往的敏感时期。这个时期的异性交往比童年时代来得复杂，比成年人来得微妙，比任何年龄的异性交往更难于驾御．本案例选用“做一个受欢迎的异性同学”为主题，力求从“受欢迎”这种近距离低角度入手，有效矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康发展的轨道。

调动积极性、突出主体性，是这节活动课的一个亮点。教师遵循心理健康教育应“以学生为主体，充分启发和调动学生积极性”的原则，设计了小品表演、案例分析、问题讨论、心灵交流等活动形式，充分调动学生的参与热情。尤其是小品“放学路上”形象直观地将异性交往中较典型的现象呈现在学生面前，同时让学生讨论分析小品中的各种人物的是与非，加深情感体验，并在教师的引导下，树立异性交往的健康

观念。

设计新颖，结构严谨，层层深入是本案例的又一特点。本案例围绕“做一个受欢迎的异性同学”设计了四个基本活动环节，环环相扣，不断深入。每一环节都在同学们的积极参与和教师的引导下得出了与异性交往的正确观念和态度。如通过小品表演，得出异性交往应大方、尊重对方、讲道理和互相往来，通过“心有千千结”和“收到求爱纸条怎么办？”两个案例分析，得出异性交往的原则和艺术是避免单独交往，感情升华等方法，最后通过心灵交流从仪表、修养、学业等方面总结归纳出大家一致公认的受欢迎的异性同

学标准。

本案例教师能较熟练地驾御心理活动课，课题导入自然，归纳小结及时到位，表现出较高的心理

11.幼儿舞蹈《娃娃》舞蹈教案 篇十一

一、教学目标：

1.知识目标：学会这个幼儿舞蹈

2.技能目标：训练胯的柔韧性

3.感情目标：培养学生学习幼儿舞蹈的兴趣

二、学情分析：

学生已经学会了部分幼儿舞蹈

三、教材分析：

《中国舞蹈家协会考级教材》

四、教学重点难点：

对脚盘坐压垮

团身合胯

单腿颤压胯

五、教学准备

音乐，练功服

教学活动:

开始部分：

1.整队，点名，师生问好

2.检查仪容仪表

3.简述本节课主要内容

中间部分：

一、基本功：

1.热身

2.腿的练习

3.腰的练习

二、复习：

1.《吹泡泡》

2.《月儿》

3.《玩娃娃》

三、新课部分：《娃娃》

做法

准备位置：身向一点，对脚盘坐，双手抓脚弓处

准备音乐：

1-2：保持准备姿势

第一段

（1）

1-2对脚盘坐压胯

3-4还原

5-8重复（1）1-4动作

（2）

1-4娃娃向前爬

5回至准备位

6-8保持姿态

（3）-（4）重复（1）-（2）动作

第二段

（5）

1团身合胯

2-4保持姿态

5回至准备位

6-8保持姿态

（6）

1-2右单腿颤压胯2次

3-4回至准备位

5-6 左单腿颤压胯2次

7-8回至准备位

（7）-（8）重复（5）-（6）动作

第三段

（9）

1右勾脚打开至旁腿位，同时右手指尖朝前扶地

2-4保持姿态

5 左勾脚打开至旁腿位，同时左手指尖朝前扶地

6-8 保持姿态

（10）

1-2旁开腿压胯

3-4身体回至直立，指尖自然向前

5-8重复（10）1-4

（11）

1右脚收至对脚盘坐，右手同时抓脚弓处

2-4保持姿态

5 左脚收至对脚盘坐，左手同时抓脚弓处

6-8保持姿态

（12）

1-4团身合胯

5回至准备位

6-8保持姿态

第四段

（13）-（16）重复（1）-（4）动作

结束段

（17）

1-8重复（9）1-8动作

（18）

1-4娃娃前爬

5-8双肘撑地，团手托腮

（19）-（20）左右倾头8次四、二年级内容

二年级面临实习，上课内容仍以幼儿舞蹈创编为主

五、就业指导

幼儿舞蹈对学生以后的实习就业非常重要，要让学生勤加练习

结束部分

1.总结本课内容

12.幼儿园音乐舞蹈教育活动的探究 篇十二

音乐舞蹈是幼儿喜爱的一种艺术表现形式，它是幼儿通过肢体语言来表达对音乐的理解，抒发他们的情感，展现他们的内心世界。孩子们从婴儿期就表现出对音乐舞蹈的兴趣。生活中我们经常看到这样一幕，当一个的婴儿听到一段节奏强，动感十足的音乐时，他（她）会情不自禁的撅着小屁股抖动他（她）的小腿，以表达自己快乐的情绪。教师如何在音乐舞蹈活动中正确地引导幼儿用心灵去感受、发现音乐的美，用自己喜欢的方式和肢体语言去表现和创造音乐的美呢？

一、从节奏入手培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣

兴趣是最好的老师，也是顺利开展活动的前提条件。激发幼儿对音乐舞蹈的兴趣，首先要培养幼儿的节奏感。我们都知道，孩了们在没有经过训练前，就会拍手、走、跑和跳，而这些自然性的动作会产生一种自然的节奏，我们可以充分利用这些自然节奏结合音乐训练让幼儿对一些基本节奏产生感性认识。如活动前先以游戏的形式让幼儿认识自己的身体部位，然后配上节奏鲜明的音乐，随音乐节奏怕打自己的身体部位，拍手、跺脚、拍肚子、拍屁股、拍肩膀，甚至打响嘴等，通过这些富有情趣的律动让幼儿在游戏中学习，从而培养幼儿的节奏感。幼儿对音乐节奏有了一定的感知后，然后从启发联想入手，培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣。如：我在教大班幼儿摘果子律动前，先请幼儿听音乐用自己喜欢的方式拍打节奏，然后启发幼儿展开想像：听了音乐你想到了什么？到果园后怎么摘果子？摘满果子后心情怎样？从而启发幼儿创编律动，激发了幼儿对舞蹈的兴趣。

引导幼儿用自己的方式感受表达音乐。幼儿对自然界的事物、现象以及社会生活有其独特的感受和理解方式，每个幼儿又都是独立不同的个体。作为教师在组织活动时，就不能用统一的方式去要求和训练，以免扼杀幼儿丰富的想象力和创造力。如：我在组织幼儿学习歌表演《拉拉钩》时，当幼儿欣赏完歌曲后，我就以故事的形式引导幼儿去感受理解歌曲的内容以及表达的情感，为后面的动作创编打下基础。在创编第一段“你也生气了，我也生气了，不理不睬，不理不睬，小嘴巴往上翘。”时，我有意识地鼓励每个孩子根据自己的生活经验用表情和动作以不同的方式表现生气的样子。结果孩子们各具形态的动作和夸张的表情让你忍俊不住地笑。通过让幼儿感知、创编，幼儿不但理解了歌曲，还用自己独特的方式表达了情感，陶冶了幼儿的情操，还培养了幼儿的创造力。

二、丰富幼儿的生活经验，从模仿开始培养幼儿对音乐舞蹈的表现力和创造力

“艺术来源于生活”，丰富的生活经验是艺术创造的源泉，而艺术的最初表现就是从模仿开始。幼儿最初的舞蹈就是模仿律动，如：“我爱我的小动物”，幼儿会根据自己日常对小动物的认识，随着简单的音乐节奏模仿各种小动物叫或走路。试想，如果幼儿没有对小动物的生活经验，就没有后来的模仿。所以，我在组织活动中，就有意识地引导幼儿观察身边的事和物，发现生活中的美，激发幼儿对生活的热爱，丰富幼儿的生活经验。幼儿通过音乐舞蹈这种艺术手段表现生活中的美，表达美的情感。如：我在引导大班幼儿学习“游泳“律动时，活动前先让幼儿看奥运会游泳比赛视频，帮助幼儿认识游泳运动的种类以及动作要领，丰富其生活经验。活动时再让幼儿感知音乐的节奏和情绪，然后启发幼儿根据自己的生活经验进行想像、创编律动。有了前面的经验做铺垫，幼儿在创编律动时，思路活跃，情绪高涨。他们不但知道游泳分仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳，还会根据不同名称模仿相应的动作。幼儿在活动中表现出了极大的兴趣，他们不但能模仿动作还能根据音乐的高低和节奏快慢变化及时的调整动作和速度，仿佛自己真的在水中自由快乐的游泳。幼儿在活动中体验了游泳的快乐，并在活动中形象地再现了游泳的几种姿势，最大程度地满足了幼儿的好奇心，培养了他们的表现力和创造力。

三、创设情景，培养幼儿丰富的想象力和创造力

丰富的想象力是创造的基础。幼儿时期的天马行空、幻象世界，是未来想象力的折射镜，也是人类想象力的发源地，更是人的创造性的始发点。爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步并且是知识进化的源泉。”音乐可以丰富孩子的头脑，扩大想象的空间。教师在音乐舞蹈活动中如何创造机会和条件，让幼儿插上想象的翅膀，展开丰富的联想呢？陶行知先生曾经说过：“创造力最能发挥的条件是民主”。为幼儿创造一种宽松、民主、自由的气氛，让他们能自由思索、大胆想像、主动实践，才能萌发幼儿的创造力，并使幼儿的创造力发挥到最高峰。例如：音乐游戏《小花猫和小老鼠》由幼儿扮演小猫和小老鼠。音乐起伏和环境的渲染，幼儿被歌曲中小老鼠那种偷吃和贼头贼脑的动作及遇到小小猫是那种惊慌，恐惧的游戏情节所吸引，在老师的鼓励下。纷纷参与到游戏角色的扮演中。随着音乐的变化自由地创编各种动作和表情，使幼儿的创造力得到充分发挥。