高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文

高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文（精选16篇）

1.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇一

摘要：

高校体育教学在大学生终身体育意识的培养中发挥着承上启下的作用，因此必须将大学生的终身体育意识作为体育教学指导思想，促使大学生在毕业后成为终身体育的锻炼者。本文笔者结合多年的高校体育教学实践经验，深入探讨了培养终身体育意识的途径，目的为实现大学生的终身体育提供有益参考。

关键词：高校；体育教学；终身体育意识；途径

一、引言

终身体育作为在知识经济时代背景下提倡的体育观念，是以人为出发点，从哲学角度探讨了人、体育及社会三者的关系，目的是塑造全面发展的人，切实提高人的素质，从而实现体育锻炼对人类及社会发展的功能。终身体育是一个人一生接受体育教育并从事体育锻炼，从而实现身体健康、终生受益。高校体育作为学生体育的最终阶段，体育课程除了满足大学生的身心健康发展，充分体现“以人为本”教育思想及原则，同时还需提高与未来职业有关的运动技能，所以，高校体育教学中注重大学生终身体育意识的培养非常重要。在高校接受体育教育的大学生，身体正处于生长发育的旺盛时期，这个关键阶段若施以科学的体育教学，可有效能促进他们对体育的认识与认同，从而为其一生的健康生活打下良好基础。高校体育教学中需努力促使大学生认识到高校体育并非其体育实践与身体教育的终结，只是终身体育锻炼的某一阶段，帮助大学生提高对高校体育的认识层次，从而成为自我体育锻炼的指导者及终生体育锻炼的受益者。

二、认识终身体育

终身体育指的是一个人终身进行体育锻炼并接受体育指导与教育，具体包括两方面的内容：首先，指从生命开始至结束，人一生参与体育锻炼活动，使体育成为生活中不可缺少的重要内容；其次，在终身体育思想指导下，以体系化及整体化为目标，为不同时期的人在不同生活领域中提供体育锻炼机会的实践过程，其目的是促进人体健康，并延年益寿，提高生活质量。

三、高校体育教学中培养大学生终身体育意识的途径

1.重视培养大学生的体育兴趣：伴随着终身体育思想的确立，培养大学生的体育兴趣愈发引起社会的高度重视。体育课程革作为培养大学生体育兴趣的有效途径，需要从教育入手着力培养大学生的体育兴趣，运用各种新颖的教学方法与手段；理论与实践相结合，运用实践锻炼加以巩固，在持之以恒的体育锻炼中，可以发现锻炼的效果，才可以对体育有一个更深刻的认识，最终形成稳固的体育兴趣。

2.激发大学生体育锻炼的动机：动机作为推动并指引人们从事某项活动的内在动因。体育锻炼作为一定动机唤起，并指向活动目标的行动过程，动机是唤起人们主动参加体育活动，并坚持体育锻炼的一种内在动力。大学生良好的体育动机需要有意识去培养：首先，需从激发需要入手。大学生若对体育没有需要，或主观体育意识非常低，则难以形成积极的体育动机，高校体育教学中应该激发大学生的体育需要，即传授终身受用的体育保健知识及方法；其次，体育教师需积极创造环境。在满足需要的环境条件之下，需要才能转化为活动动机；第三，促使大学生享受到体育的快乐。大学生通过积极体验获得良好的体育动机，从而产生出浓厚的体育兴趣，进而自觉参与体育锻炼，调整运动行为。

3.注重校园体育文化建设：校园体育文化是一种有某一内涵及指向的客观精神，需通过某种载体来表现。校园体育文化作为高校精神文明建设中非常重要的部分，如学校每年举办丰富多彩的体育活动，促使大学生从而获得不同形式的教育及潜移默化的影响，提高对体育的认识，并转化成体育行为，继而使其经常化与固定化。在校园体育文化创建过程中加强对大学生的爱国主义教育，切实增强大学生的爱国热情及民族自豪感，并激发大学生自觉锻炼身体热情，培养终身体育意识，为其终身体育锻炼打下坚实基础。

4.实施课内外一体化：课内外结合作为完成高校体育教学任务的重要保证。长期以来，高校体育一贯强调教学手段及方法的优化，却忽视大学生对体育深层次的理解，未能促使大学生形成终身体育锻炼的意识及能力。所以，有必要建立个性化的锻炼模式，将课内体育教学与课外体育锻炼有机结合，所以，需要将课外体育锻炼纳入课内计划，促使大学生真正从观念及行动上确立终身体育观。

5.充分发挥体育协会的带动作用：环境可以影响人的视觉、心情及行动，所以，不同的环境能够对人产生不同的影响，通过建立各种项目的单项协会，并通过协会来组织大学生参加不同层次的比赛，积极营造体育运动氛围，提升大学生对体育的兴趣，达到培养大学生终身体育意识的目的。

6.大力开展体育知识讲座活动：各高校利用课余时间举办体育理论知识讲座，作为对体育理论授课的有益补充，可根据体育教学的目标、文化教育的任务来组织知识讲座，具体包括体育理论、竞赛、保健及体育欣赏等方面内容，作为课堂教学的延续，反过来也可以促进体育教学质量的提升，同时，可通过举办与体育知识相关的竞赛活动，来促进大学生对体育知识的了解，使终身体育意识落到实处。

7.着力提升体育教师的业务水平作为高校体育教师，需具有比较全面的专业知识与技能，并不断扩展知识面，唯有如此，体育教学实践过程才可以得心应手，从而赢得大学生的信任与认可。随着多媒体及网络信息等先进手段进入课堂，作为体育教师也需要不断地学习，进一步提高运用先进教学手段的能力，努力提升自身的综合素质。同时，需要具备创新能力，对创新要有一个清醒的认识与客观的评价，在体育教学实践中表现出创新性。此外，还要具备较强的科研意识与能力，将促使大学生感受到体育的知识性，从而对体育产生兴趣。

8.创建科学的体育教学评价体系：大学生终身体育意识的培养离不开参与体育活动过程中的成功体验，而此成功体验具体反映在体育技能的提高方面，还反映在通过体育教学与锻炼，大学生提高了身体素质、增强了意志品质及带来良好的情感体验等方面，这就要求实施体育教学评价与考核时，不仅仅要考虑大学生掌握的体育技能，更应该关注大学生的努力程度和进步幅度，并对其参与程度及协同能力等各个方面实施综合评价，从而实现体育教学评价发挥出推动每一个大学生积极锻炼的作用，有助于大学生终身体育意识及能力的培养。

四、结语综上所述，教育的发展趋势应立足于人的全面发展，而终身体育着眼未来，其核心是实现大学生在体育教学中培养终身体育意识与能力，为其终身体育锻炼奠定坚实基础，终身体育不只是个体发展的需要，也是提高全民体质的需要，更是人类社会发展的需要。作为高校体育教育工作者，需充分利用大学生接受体育教育的有利时机，丰富教学方法与手段，完善体育考核机制，培养大学生体育锻炼的兴趣与动机，培养其终身体育锻炼的意识与能力。

作者:晁嘉文 单位:************艺术部

参考文献：

[1]沈洪钧.高校学生终身体育意识的培养和强化[J].中国成人教育，2***.[2]吴伟.谈高校体育对学生终身体育意识的培养[J].广西财政高等专科学校学报，2***.[3]赵专，李平.论高校体育教育对大学生终身体育思想的培养[J].四川体育科学，2***.[4]尚俊梅.浅谈体育课上应如何培养学生的终身体育意识[J].职教论坛，2***.[5]周琪.高校体育教学中学生终身体育意识的培养[J].中国成人教育，2***.

2.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇二

关键词：高校,体育教育,体育意识,终身体育意识

一、前言

进入21世纪, 高新技术迅猛发展, 未来社会对人的素质要求越来越高。一个国家劳动者的素质是决定一个国家经济水平, 也是综合国力的重要因素, 身体素质则是劳动者全面素质的基础, 坚持终身科学地锻炼身体, 不仅能增强体质, 增强劳动者对疾病的抵抗能力, 还能预防多种常见病和职业病。为了培养和造就高素质人才的需要, 使受益者在有生之年能为国家做出更大的贡献, 终身体育教育必然成为新世纪的体育教育思想, 并渗透到国家、社会、经济、和家庭生活的每个角落。

二、终身体育教育的内容与形式

学校是培养合格人才的基地, 学生们有许多的体育爱好, 如篮球、足球、排球、健美操、武术、网球。培养高校学生从事体育的兴趣和爱好养成经常参加体育锻炼的习惯是学校体育的宗旨。由于学生对某一项目的特殊爱好, 就会促使其不断地关注和参与某些项目的活动, 在不断的参与过程中坚持锻炼身体。

体育运动是现代人们余暇生活中的一个重要组成部分, 它能丰富人们的社会文化活动和满足人们精神需要, 在学校中体育课是学生主动学习的过程, 学生在参加自己喜爱的运动项目的时候, 就会在身体活动过程中, 与同伴默契配合和对手顽强拼搏, 从中得到快感和心理上的满足。同时, 能在实践中获得各种不同的情感体验。如跑步可以锻炼人的耐力, 使人有条不紊, 勇往直前;健身操能锻炼人的气质, 悠然自得;打球能锻炼人的灵敏素质, 使人机智灵活, 豁达合群。

多年来, 健康长寿一直是人类最美好的愿望。学生在进入社会之前, 不但掌握了解一定的健康知识、锻炼身体的理论和经常从事体育锻炼的基本方法, 养成良好的体育锻炼习惯, 同时也增强了学生终身体育的意识, 为其进入社会后保持健康的身体而经常参加体育活动持下基础。在高校体育教育中, 要有目的把教学重点从竞技体育转向以健身、娱乐、保健体育为重点的教学内容上来, 使学生掌握一定的知识和锻炼方法, 激发对体育的爱好。在高校中对学生进行终身体育教育还应有针对性, 既要根据不同学生的具体情况采用不同的教育形式, 还要根据学生集体的需要选择不同的内容, 让学生有所选择, 才能收到良好的效果。

三、高校体育教育在终身体育教育中的地位与作用

所谓“终身体育”, 也就是指终身进行身体锻炼和接受体育教育。国家教委体育司曲宗湖同志就我国学校体育教学改革提出:“学校体育要促进学生身体发展, 增加学生体育意识, 培养学生体育能力, 为终身体育奠定基础, 使学生终身受益。”著名法国教育家保尔·朗格朗在他的代表作《终身教育引论》中提到“如果将学校体育的作用看成是无足轻重的事, 不重视学校体育, 那么, 学生进入成年阶段后, 体育活动就不存在了。如果把体育只看成是学校这一段的事, 那么, 体育在教育中就变成了‘插曲’”。还明确提出了终身体育和学校体育的关系以及学校体育教学改革的依据和目标。由此可见, 体育教育在培养终身体育意识过程中起到举足轻重的作用。

一个人从出生到25岁是人体发育的主要阶段, 对青少年来说也是进行终身体育教育、学习体育技能、培养体育意识和运动习惯的关键时期。大学生在校读书期间, 他们是从事体育活动是最有条件、最集中、最有时间保障的群体, 这个时期的体育教育是有组织、有计划系统进行的, 上课的形式是多样的, 并且在实践和效果上都得到了保障。从终身体育角度看, 高校体育处于中间环节, 有承前启后的作用, 并且占有一定的地位。

四、终身体育意识培养对高校体育教育的要求

1.转变体育教育理念

要进行素质教育, 必须进行体育教育的改革。首先, 应在学校的教育中开展素质教育。其次, 要转变高校的办学指导思想, 把“重智轻体”的教育观念真正转变到德、智、体全面发展的素质教育观上来。再次, 要对传统学校体育教学模式进行改革, 并非完全抛弃原有的教学体系, 而是继承和发扬其中的合理内容, 使学校体育能更好地为增强学生体质, 促进学生的身心健康, 培养德、智、体全面发展的人才服务。在有限的空间范围内, 培养学生体育锻炼的意识和能力, 为终身从事体育锻炼打下坚实的基础。

2.培养学生体育兴趣、习惯和能力

在高校进行终身体育意识培养, 首先在激发学生对体育活动的参与热情, 因而培养对体育的兴趣和爱好十分重要。教师在教学中要进行因材施教, 对学生爱好在鼓励和支持, 要做到充分调动学生的主动性和自觉性。其次, 要改变高校过去以技术教学为主, 缺乏趣味性, 教学手段也带有一定强制性等弱点。由于教学指导思想较为僵化, 在教学过程中难免会使学生感到厌烦, 甚至有逆反心理, 对体育课出现消极情绪, 所以在教学中应当处理好教学任务与激发学生对体育兴趣爱好之间的矛盾, 使学生在生理和心理上感到满足, 体会到体育活动的乐趣。再次, 要尊重和爱护学生的积极性和主动性, 使学生体验体育运动带来的乐趣, 养成锻炼的习惯, 自觉与自愿地坚持经常参加体育活动。

3.培养学生体育意识

高等学校在进行体育教育的过程中, 既要让学生树立起正确的体育观念, 使他们充分认识到体育的目的和功能, 又要让学生充分体验到体育的魅力, 并从中获得乐趣与快感, 并且得到满足。同时还应当使学生意识到坚持终身体育锻炼对国家、对民族和对自己都有很大的益处。把参与体育锻炼和各种体育娱乐活动作为生活方式的一个组成部分, 是现代社会文明与综合国力的象征, 又是现代人综合素质的体现。

总之, 为使大学生在校生养成终身体育的意识, 高校体育教师必须要更新观念, 从根本上认识到终身体育教育不仅是社会发展的需要, 而且也是个人生存和发展的需要。只有教师真正理解其重要性, 才能够切实地提高学生的认识程度, 使学生真正体会到终身体育的好处。学校体育是国民体育教育的重要组成部分, 是群众体育和竞技体育的坚实基础, 在高校中培养学生终身体育意识是对体育长远效益的追求。大学体育教育作为学校体育教育的最后一站, 是学校体育与社会体育的交接点, 因而对学生终身体育的培养有着特殊的意义。

参考文献

[1]罗正华.教育学[M].长春:东北师范大学出版社, 1992.

[2]寿伟涛.学校体育当为终身体育奠定基础[J].武汉体育学院体育函授通讯, 2002, (2) .

3.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇三

【关键词】高校;终身体育意识;体育教学

前言

“健康第一”、素质教育和终身教育是高校体育教学的指导思想。为了保证高校体育教学的顺利开展，达到理想的教学效果，学校就需要贯彻德、智、体全面发展的教育方针，根据学校的实际情况和社会要求对高校体育教学进行有效的改革，与时俱进，确立以“健康第一”、素质教育和终身教育为指导思想。终身体育意识的培养要贯穿整个体育教学过程，体育教师要有意识的去引导学生，激发学生对体育锻炼的热情，培养学生的锻炼习惯，让学生能够在毕业后依然能够坚持锻炼，树立终身体育意识。

1 我国高校体育教学存在的问题

1.1教学目标定位不明确

当前社会竞争越来越激烈，对人才的要求也越来越高，学校为了提高就业率，往往过多的重视了学生专业知识的学习，而忽略了学生的体育教育。高校体育教学的目标大多定位于提高学生的身体素质，忽略了对学生锻炼习惯、终身体育意识和心理方面的培养和提高。而短暂的体育课堂锻炼并不能有效的增强学生的身体素质，因此教学效果并不明显。学生没有养成锻炼习惯，也就不会在课余时间进行锻炼或者不知道该如何进行锻炼，导致了学生的锻炼能力较差，也因此影响了体育的终身化。

1.2教学内容、方法过于陈旧

据调查，目前国内大多数高校的体育教学都沿用了传统的教学模式，缺乏对学生个人能力和终身体育意识的培养。教材过于陈旧，缺乏创新，过分注重了书本知识和竞技项目的设置，忽略了对学生的主体地位。教学方法也不符合当代学生的兴趣需求，体育教师大多都是采用“讲解、示范、练习”的传统教学模式，教学过程太过枯燥泛味，不能吸引学生的注意力，也限制了学生主动性和创造性的发挥，让学生产生了厌课的情绪。学生是教学的主体，体育教学应该围绕学生的需求和兴趣展开，这样才能调动学生的积极性，引导学生进行体育锻炼，达到理想的教学效果。

2 高校体育教学改革的途径

2.1树立正确的教学指导思想

学校要树立正确的教学指导思想，确立“健康第一”、素质教育和终身教育为高校体育教学的指导思想，要及时更新教学观念，重视学生综合素质的全面提高。首先，要重视学生的主体地位，根据学生的兴趣和需求考虑教学课程的开设，重视体育教学的实用性，重视学生个人能力的培养。要让学生通过体育教学，既能增强身体素质，又可以培养坚强的意志品质，促进身心健康的全民发展。其次，体育教师要有意识地培养大学生的终身体育意识。在课堂上，要积极引导学生，教授学生体育锻炼的基本技能和动作技巧，培养学生对体育锻炼的兴趣，让学生养成坚持锻炼的好习惯，为毕业后能继续坚持体育锻炼打下良好的基础。

2.2及时更新教材内容

目前我国高校的体育教材大多与学生的现实需求不相符，就理论教材而言，它还未形成一个适应现代社会发展的大学生体育理论知识体系。从实践教材来说，其基本内容主要还是以竞技体育运动项目为主，缺乏各项运动技术的自我锻炼方法和保护方法的教材。因此，学校要及时更新教材内容，有条件的学校可以采用自编教材，根据教学大纲和学生的需求编写适用于本校的教材，做到与时俱进，与不断发展的社会接轨。

2.3转变教学方法

教学方法要具有创新性、趣味性才能够吸引学生，调动学生的积极性。体育教师可以多听取学生们的建议和要求，采用不同的教学方法。教学方法手段的改革要根据学生不同身体条件、体质状况以及场地器材的制约，帮助学生系统地、有层次地制定锻炼计划，实施体育课的教与学。同时，教学方法的选择还要满足不同身体素质的学生，要注重因材施教，分组教学，不能一刀切。例如，可以根据不同的身体素质或兴趣需求对班级，甚至全年级的同学进行分组，打破系别、班级界限，重新组织上课，学生可以在同年级多种教材范围内根据不同的爱好自由选择上课，重视学生自我锻炼能力的培养。

2.4加强师资队伍的建设

注重师资队伍的建设，尤其是骨干教师队伍，加强师资队伍的稳定性，加强对教师的继续教育培训和学习，不断提高教学层次和教学水平。要定期对教师进行培训，使教师的知识水平得到提高和知识的更新，保证知识、技术结构的合理性、适应性和先进性。此外，还要重视教师科研水平的提高，利用高校的资源优势，全面提高自己的业务水平，保证师资质量。

2.5建立全面科学的评价体系

科学合理的评价体系对学生参加体育锻炼的兴趣和积极性也起着重要的作用。因此，学校有必要改革考虑制度，建立全面科学的评价体系。体育考核作为一种体育教学评价，应从教学目标的全面性和教学过程的全程性出发，对学生学习过程的教育效果进行全面地评价。考核制度的改革应减少知识技术和运动成绩的比例，增加能力和素质考核的比重，运用统一性与多样性相结合的方法，辅之以多种形式考核，达到增强体质、调动终身体育的积极性为最终目的。

3 结论

高校体育教育是学校体育教育的最后阶段了，大学生的生理和心理都处于发育成熟的最后关键阶段，学校要把握好这一时期，正确引导学生，努力培养社会需要的全面发展的高素质人才。学校要树立“健康第一”、素质教育和终身教育的教学指导思想，既要重视学生个人能力的发展，也要适应社会不断发展的需求，要灵活选用教学方法和手段，及时更新教材内容，提高教师的教学水平，科学合理的对学生的学习成果进行考核评价，培养学生的终身体育意识。

【参考文献】

[1]陈建明，谢军.终身体育思想与体育教学改革[J].佳木斯大学学报（社科版），2001（1）：20-23.

[2]焦建军.高校体育教学改革与大学生终身体育意识的培养[J].四川体育科学，2004（1）：19-20.

4.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇四

摘要：体育是学校教育的组成部分，学校体育是一项复杂的系统工程，其中体育教学的好坏，起着至关重要的制约作用，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。同时它又是学生终身体育的基础，是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，培养学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。体育教学的意义绝不仅限于学生时代，还要为终身体育奠定可靠的基础，发挥终身效益。基于这一特点，要求体育教师在教学中要注重学生终身体育意识的培养。为此，本文从快乐体育，体育兴趣、爱好的培养、体育习惯的培养、运动能力的培养，教师自身素质的提高五个方面进行了阐述。

关键词：培养 终身 体育意识

1、引言

终身体育是学生将来步入社会所面临的一个贯穿一生的自发自主的体育过程，绝大部分时间是在没有教师指导，没有体育课作业条件，没有组织的情况下，所处不同年龄阶段上的身心特点与健康状况，有选择的或重新学习体育锻炼内容，以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要，其内容、形式、时间和地点等方面都具有自发自主的特点。体育意识是指在一定环境下，人们对体育的内容、形式、方法、手段、体育各种内外关系等方面的精神活动的总和。其基本内容包括体育知识、情感、意志三个方面，三者是相互联系相互作用的。

当前，在农村中小学体育教学工作完成的不是很好，体育课的质量不高，体育课上进行练习的学生很少，有相当一部分学生对任何一种体育项目都不感兴趣，根本达不到体育教学的目的。

2、正文

如何才能在学校体育教学中培养学生的终身体育意识呢？我认为要在完成教学目标的同时，还要从从学生的实际需要出发，应着眼于普遍提高全体学生的身体素质，促进其身心的协调发展，增强适应社会的能力。应根据学生个性的差异，运动能力的差异，有的放矢，因材施教，使每个学生都能感受到运动所带来的快乐，体现体育所特有的价值和不可替代性。

2.1在教学中使学生感受到快乐

快乐体育从方法论角度讲,是指在教学过程中充分调动教和学的积极性,使教师乐教、学生乐学,使全体学生在师生融洽合作的氛围中生动活泼的发展,并在学习过程中始终体验运动的乐趣,体验克服困难后取得“成功”的快乐的一种体育教育思想。学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对教学内容的先行设计。体育课的教学设计应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。根据“以人为本”理念，在日常体育教学中，要充分发挥学生在课堂中的主体作用；改变课堂教学模式，激活课堂气氛；激发学生个性，体验练习快乐；利用感官刺激，激发学生心理快乐；评价体系多元化构建，激发学生练习兴趣等。为学生创设多种条件，培养学生的基本活动能力，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，成为课堂真正的主人，使学生在体育课堂中能真正品尝体育的快乐。

2.2培养学生对体育的兴趣、爱好

兴趣是人的一种个性心理特征，是学生学习的动力。学生只有热爱体育，其学习的热情和持久力才会提高，才会成为未来真正的“体育人口”。体育教学要新颖，要有趣味性，学生才能对学习产生兴趣。

2.2.1转变学生的思想观念，提高对体育的认识。

教学中结合体育影片，看电视、体育录像、VCD等方法，介绍、讲解古今中外的体育趣闻、体育的起源与发展，扣人心弦的体育赛事等培养和激发学生的体育兴趣，了解体育锻炼的意义和目的。另外，还重点向学生介绍了本校田径队和小足球队在各级比赛中获得的荣誉，并展示比赛时的照片和获得的奖杯、锦旗、奖状。学生通过视觉感受而增强了集体荣誉感，激发了体育的热情。

2.2.2丰富课的组织形式。

教师在体育课的组织形式上和教学内容上的多样化，教学方法和练习手段的新颖多变，会使学生有新鲜感，从而能调动学生的学习积极性。例如，跳远是锻炼身体的重点教材，也是竞技性很强的项目，在学生初步学会动作后，组织一次小型的跳远比赛，评出当堂课的“跳远王”，并不定期地组织“跳远王争霸战”，在学期结束时决出“跳远总霸主”。同时告知学生每年都有这样的活动，从而很好地达到了让学生持久、自觉积极地进行体育活动的目的。

2.2.3改变体育的评价标准。

学生因先天遗传等因素，身体素质是参差不齐的，如果用传统的体育评价标准去衡量一个学生，即使这个学生再怎么努力，也不会“及格”的。我们可以对学生“不求完美，认可及格”，让学生对学业有轻松的感觉，才能使学生有更多的时间去发展自己的特长。

2.2.4发挥教师自身的特长。

体育教学的过程，不仅是体育知识传授和运动技能教学的过程，同时也是师生感情展露，心灵沟通和思想交流的加温过程，教师的一言一行都在与学生进行着微妙的情感交流，使他们的学习态度染上情感色彩。在小学中高年级中，大部分学生对足球和篮球这两个项目兴致很高，但少部分学生则兴趣不大。为此，面对他们我总是生动形象地讲解，熟练、轻松、自如地作动作示范，偶尔还有些“花样”表演，并始终保持良好的精神状态，感染和激发学生对体育的兴趣。

2.3养成学生的体育习惯。

习惯，是在长时间里逐渐养成的，一时不容易改变的行为和倾向。它有别于兴趣和爱好的是它没有意志努力的存在。而体育习惯，更是一种自发的、能使人从中获得快乐的行为。因此，教师要有计划地培养学生良好的锻炼习惯。

2.3.1指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在保健卫生课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。

2.3.2加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。

2.3.3培养训练学生的良好锻炼习惯，必须与培养学生对活动的兴趣、爱好相结合。兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。如果缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也就越强。学生们之所以踢起足球来不觉得累，就是因为他们非常喜爱足球这项活动。随着我们对这项活动的深入，学生从“只知乱踢到踢出些门道”，踢的过程，也就是学生的爱好不断增强的过程，及养成经常从事体育锻炼的习惯的过程。

2.4培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。

2.5提高体育教师素质

教学中学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。因此，教师应严格要求自己，端正工作态度。教师的言行，时刻对学生起着迁移默化的作用，对学生的体育学习有着直接而强烈的影响，因此教师要以自己的模范作用，表率作用和良好的言行感染学生，影响学生。作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。

3、结论

培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教学是学生终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。

参考文献：

5.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇五

关键词：学校体育;体育教学;终身体育;意识

学校体育是学校教育的重要组成部分，是国民体育的基础，也是国民终身体育意识形成的重要途径。我国目前正在全面实施素质教育，这是现阶段我国基础教育发展和改革的总趋势。《中国教育改革和发展纲要》指出:中小学要由“应试教育”转向提高全民族素质教育，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身心素质，促进学生生动活泼地成长。终身体育意识的培养是全民族素质教育中身体素质提高的一个重要部分，中学体育教学在实施素质教育和培养国民终身体育意识的进程中有着自身特点和其他学科教学不可替代的作用。本文通过对目前我国中学生体质和终身体育观念的现状的分析，继而在中学体育教学的过程中有意识地将培养学生终身体育意识纳入教学内容和目的，这对于提高国民体质和健康水平有着积极的现实意义。

一、现实状况

1 目前我国中学生体质现状

从1985年开始，我国进行了4次全国青少年体质健康普查，调查显示，最近20多年我国青少年体质在持续下降。尤其是最近5-，我国学生的身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率也迅速增加，的检测报告数据显示：城市男生是体重超重率达到13.25%，肥胖率比增长了2.7个百分点;中学生血压偏高的比例超过一半;全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下，与20相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，且随年龄增加视力不良率明显升高，小学生31.67%，初中生58.07%，高中生76.02%，大学生为82.68%。

2 我国中学生对于终身体育观的认识

6.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇六

1.1 研究对象。哈尔滨工业大学、鸡西大学、牡丹江医学院、黑河学院10~11级部分学生。

1.2 研究方法。问卷调查法, 发出问卷200份, 收回183份, 回收率91.5%, 文献资料法, 查阅大量文献资料及走访问谈。

2 调查结果与分析

2.1 大学生参与体育锻炼的兴趣。

运动兴趣引导人们更深入地了解体育运动, 是促使人们参加体育锻炼的关键。如表1所示, 经调查发现大部分学生对体育运动还是比较感兴趣的, 其中同场对抗和隔网对抗的球类项目特别受到广大同学的喜爱。男生由于身体素质较好、好胜心比较强, 所以一般喜欢竞争激烈、对抗性强的项目, 如篮球、足球等, 而对表现唯美性的运动兴趣不高, 如舞蹈、健美操等;女生则比较喜欢身体对抗少并有良好塑身效果的项目, 如羽毛球、跑步、健美操等, 女生喜欢的运动项目比较集中, 而男生的运动兴趣相对广泛一些。有些运动项目 (如武术、轮滑等) 由于无人指导或缺少场地器材 (如网球、游泳等) 在校园中开展得不太广泛, 所以同学们对这些运动项目的接触较少, 兴趣自然也就不高。

2.2 大学生对体育作用的认知度。

兴趣是引导学生参加体育锻炼的最好老师, 而只有先对体育的作用有一个深入的了解才有可能产生运动兴趣。经调查统计发现, 有11.8%名的学生不愿参与体育锻炼, 体育意识相对薄弱, 对体育运动没有充分的认识和了解;有47.6%的学生狭隘地认为体育的作用只是用来强身健体, 对体育作用的认识只停留在表面, 缺乏参与体育锻炼的精神动力;有21.7%的女生认为体育可以减肥塑身, 这是大多数女生愿意参与体育活动的主要原因;有40%的学生认为开展体育活动可以活跃校园文化氛围, 陶冶情操;有30.2%名的学生认为可以调节情绪、缓解压力, 其中主要以大四毕业生居多。经过分析可以得出, 大学生对体育的作用缺乏一个全面的认识, 这是平时不参加体育锻炼的学生尤其是女生对体育比较冷淡的主要原因之一。体育教师应加强对学生的体育理论指导, 激发学生的运动兴趣, 使学生更深入地了解体育并自愿地参与到体育运动中来。

2.3 高校体育教育的现状。

2.3.1场地器材。经调查发现, 90%的高校体育场地设施比较齐全, 但仍有一些运动项目 (如游泳池、网球场等) 的场地器材比较匮乏, 学校里的体育场地设施条件一般, 大多数场地都是露天的且场面表面多是沥青或水泥地, 容易导致学生受伤。2.3.2课程安排。高校非体育专业的学生一般每周只上一次体育课, 每周安排的体育课程数量太少, 并且有些体育课程的时间安排不够合理, 夏天的时候应尽量把课程安排在早晨第一节或下午最后一节, 以防学生中暑。冬天的时候应尽量把课程安排在上午第二节或下午第一节, 以防学生挨冻或受伤。2.3.3教学方法。现在的体育教学方法正在向多元化方向迈进, 并将多媒体技术融入到体育教学之中, 更形象、直接地揭示了体育运动的本质, 由于公共体育课上学生人数较多所以更需要利用多种教学手段来引导学生参与体育锻炼。2.3.4运动强度、难度。经调查发现, 高校公共体育课上学生所学内容都是最基础的, 运动技术动作难度低, 运动强度小, 容易掌握, 这样能够使学生产生成就感, 激发学生进一步的学习兴趣, 体验运动快乐。

2.4 大学生掌握运动技能情况。

由于学生的身体素质、运动天赋和运动基础具有差异, 所以学生掌握运动技能的情况也各不相同。具有一定的运动基础可以帮助学生更好更快地掌握运动技能, 调查结果显示高达78.6%的学生能够基本掌握体育课堂上学习的运动技术, 但仍有10.2%的学生掌握得不好, 只有2.4%的学生能够熟练掌握这些运动技能。经常参加课外体育活动有利于巩固和提高课上所学的运动技术, 有42.5%的学生通过课外体育活动提高了运动技能, 还有一些学生课余时间翻阅体育书籍、观看体育比赛, 既充实了自己的课余生活又学习了新的技术动作, 掌握的运动技能越多越容易形成体育锻炼习惯。

3 对策与建议

高校终身体育教育工作任务艰巨, 要想更好的完成高校体育培养学生终身体育意识的教学任务, 还需要从以下几方面入手进行深入的改革。

3.1 提高重视, 改善高校公共体育教育环境。

公共体育教育是高校进行终身体育教育的基本途径, 但黑龙江省高校领导对公共体育教育整体认知程度较低, 忽视公共体育课程培养学生能力、习惯、个性、知识等方面的功能, 不能认识到公共体育课程在终身体育教育和素质教育中的作用, 进而忽视对公共体育课程的建设, 在公共体育教师待遇方面制定不公平的政策, 致使长期以来黑龙江省高校公共体育课程处于不良的发展环境, 落后于其它课程的发展.为了加强终身体育教育, 首先应该提高高校领导对终身体育重视程度, 进而提高公共体育课程地位, 创造体育课程发展的优良环境, 建立良好的体育文化氛围, 才能使终身体育教育迅速得到发展。

3.2 把握前提, 让学生获得参与运动的满足感。

在调查中发现学生对运动的兴趣度不足, 感兴趣的项目不够多, 对运动本身的兴趣度也不高, 学生能否快乐地参与到体育活动中来, 很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计.如果体育教师能先行设计好体育活动, 使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目, 不管学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义, 其实他们已经在不知不觉中接受了体育.因此, 体育课的教学设计应围绕学生的兴趣展开, 成为学生们运动的乐园, 多增设一些体育比赛氛围, 让学生充分获得展示自我、参与运动的满足感, 提高兴趣, 增强其主动性, 就能逐渐把学生的运动兴趣转化为学生自觉自愿的运动习惯, 学生才能成为终身体育的行动者。

3.3 抓住根本, 培养学生自我锻炼的能力。

调查结果显示大部分学生认识不到养成锻炼习惯的重要性, 培养学生的自我锻炼能力并养成锻炼习惯, 是学校体育教学的重要内容之一, 也是促使学生养成终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力的根本.要将自我锻炼能力的培养贯穿于整个教学过程的始终, 与常规教学有机地结合在一起.教师在课堂教学中, 除了技术教学外, 要着重培养学生的认识能力, 使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识, 充分激励学生的学习动机, 发挥学生的主观能动性, 促进学生锻炼的积极性、自觉性, 养成体育锻炼的习惯, 为终身体育打下良好的基础, 使学生终身受益。

结束语

总之, 高校体育要帮助学生认识终身体育的重要性和必要性, 培养学生的体育意识和能力, 帮助他们养成自觉锻炼身体的良好习惯, 使学生掌握科学的体育知识与锻炼方法, 能够有效地进行自我锻炼、自我保健、自我调整, 将终身体育作为现代人健康生活的重要内容。

参考文献

[1]王则珊.终身体育[M].北京:北京体育大学出版社, 1994.[1]王则珊.终身体育[M].北京:北京体育大学出版社, 1994.

7.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇七

关键词：大学生；体育终身意识

终身体育是全体国民健身活动发展的最终目标。高校是奠定学生终身体育的特殊阶段，高校体育发展的目标将立足于长期效益的追求和探索，并充分利用学生在高校学习和接受体育教育的时机，奠定学生终身体育的基础，提高学生体育修养，促进学生个性全面发展。

一、终身体育的内涵

(一)终身体育产生的依据

终身体育是由人体发展规律和身体锻炼的作用以及现代社会的发展所确定的。人体机能活动规律要求人们坚持经常的身体锻炼，现代社会的生活方式要求身体锻炼成为人们日常生活的組成部分。人们进行身体锻炼需要科学指导和不断接受体育，这样才能充分发挥体育的作用，以提高全民族的素质。

(二)终身体育者的标准

终身体育者的标准应有五条：即除特殊情况外，每周参加体育活动2次以上，每次活动3O分钟以上，至少持续1O年；目前对参加体育活动感兴趣；具有较好的整体体育知识水平；在参加体育活动时有好的总体感觉；将参加体育活动视为其生活中的重要内容。终身体育既体现了现代社会与体育事业的发展，又受这些因素所制约。

(三)终身体育的内涵

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育。其含义：一是指从生命开始至结束的一生中，学习与参与体育，有明确的目的性，使体育真正成为人一生中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会。

二、我国大学生健身意识现状及影响因素

反观我国高校学生的体质健康状况，目前我国大学生的各项身体素质指标继续呈下降趋势。这是因为：(1)当代大学生从小学到中学，在高考的指挥棒下，总是围着课桌转，学生在应试教育模式下，只重视学习成绩，对体育锻炼很漠视，缺乏锻炼身体的概念。到了大学后，面对严峻的就业压力，众多学生不得不再次被拴到课本上，考研、找工作成了大学生内心中更愿意关心的问题，忽略体质锻炼的思维模式成为普遍的社会现象。(2)交通工具的改进、家务劳动的减少、办公自动化的推广、上网休闲及网络游戏成为人们主要的放松娱乐方式，这从一定程度上减少了室外体育活动的机会。(3)有的大学生，由于学习、生活等各方面的原因，非但不参加锻炼，还染上种种不良生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜泡网吧，无规律的生活节奏导致其身体素质的下降。(4)由于对体育运动的技术掌握程度不够不善于安排时间、不善于调节自己的情绪等因素而最终放弃体育锻炼。(5)现在的大学生多是独生子女，娇生惯养，害怕吃苦，很多学生上体育课或多或少的带有完成任务的目的，较轻松的项目和易得高分的项目选修学生较多，学生的体育锻炼由“我要运动”变成了“要我运动”。体育课后，能自觉参加体育锻炼的只有很少部分。

三、大学生体育终身意识的培养

（一）加强体育理论知识的学习

向学生传授体育的基本技术技能，使学生掌握科学锻炼的方法以及养成锻炼习惯，这是学校体育教学不可分割的三个部分。因此，在体育教学中除了让学生掌握体育的技术和技能外，还要使学生了解运动与生命的关系；运动对增强人体各器官系统功能的作用；体育运动提高人体对外界环境的适应能力和抵抗疾病的能力；体育锻炼的卫生保健与运动创伤的预防和治疗；使学生懂得怎样遵守人体生理的基本规律，根据年龄、性别、体质等情况选择适宜的运动项目，合理安排运动量；使学生能遵循全面、经常、渐进的原则，有目的有计划地进行锻炼，有效地增强体质，提高运动能力。

（二）培养学生的体育兴趣，激发学生的体育动机

兴趣是人们对外界环境一定现象和事物的认识或实践中产生的意识倾向，其中体育兴趣是学生被体育活动本身所吸引，一旦产生这种兴趣，就会表现出极大的热情。学生对新的学习内容和自身需要的东西有极大的兴趣，体育教师要善于抓住学生的这个心理特征，在教学中通过认真研究教学内容，科学地安排课堂教学，使学生明确学习目的，培养学生的兴趣，吸引学生身心愉快地上好体育课；教法要多样，教学程序、组织形式要精心设计，要有针对性地安排一些活动性游戏或竞赛性和对抗性练习，以提高学生的学习兴趣。在教学中组织学生互教互学，提高其参与体育教学活动的兴趣，让学生做课堂的主人，给学生创造表现自己才能的机会，激发学生的学习积极性；要掌握学生的心理活动规律，讲解要精炼、生动有趣，切忌呆板和沉闷，场地布置要整齐，井井有条，在学生练习过程中要善于鼓动学生的情绪，应因人施教，让学生的个性和特长得到发展，教师的示范要准确、稳健、美观以增强学生参加练习的兴趣。

（三）注重高校体育文化氛围的营造

校园体育文化是指在学校这一特定的范围内所呈现的一种特定的体育文化氛围。高校体育文化是学校教育的重要组成部分。体育观念、体育风尚、体育精神、体育意识等影响学生人格的完善、个性的发展和情感态度价值观的取向，体育文化中的道德规范、规则和制度，也影响着学生，实现着文化的心理积淀，可以逐渐内化成学生自己的行为方式并能迁移到日常的学习和生活之中，促进大学生终身体育意识的培养。

校园体育文化氛围的营造可以在不知不觉中影响学生的体育意识促进学生终身体育意识的形成。校园体育文化氛围的营造需要高校加强校园体育文化建设，除包括体育场馆的建设、布局，充分利用校园空间建设体育场地等硬件设施外，还需要在软件上下功夫，在广泛开展各种体育竞赛活动的同时，开设系列体育知识讲座、专题报告和学术沙龙，设置体育宣传栏等。一尊体育运动员的雕塑、一幅很有号召力的体育宣传标语，都可以让学生时时感受到体育文化氛围，促进大学生终身体育意识的培养。

（四）提高课外体育锻炼的能力

学校的体育场、馆设施是体育锻炼的主要场地，是实现体育锻炼的基本保证。所以学校要尽可能地加大对体育设施建设的力度，为学生提供必要的活动场所，同时提供必要的体育器材，并配备高素质的体育教师。大学生自我运动能力比较强，课余活动时间较多，容易产生良好的体育运动氛围。学校可以建设各运动项目的俱乐部、社团、代表队，通过各种组织来组织学生参加体育比赛和体育课余活动，通过各种活动来营造积极良好的体育运动氛围，提高不同层次的学生的体育兴趣，并将其激发出来，最终达到终身体育意识的目的。课外体育是体育课堂教学的延续，不受时间空间的限制，可以参与并组织不同内容，并且形式各异。课堂上传授的知识和技能能够在课外体育活动中有所体现并可以独立探索，丰富发展并检验自身的参与能力，有效提高自我锻炼的能力，培养终身体育的意识。

（五）追求个性发展

大学生的体育个性主要表现在对于体育的参与程度与参与方式上，每个人的体育经历与对于体育的感受不一样，有的大学生的体育意识非常淡弱，重视智力的学习而轻视体育锻炼。因此高校的体育教学应采取有效的措施进行针对性的教育，因人施教，通过各种丰富的体育活动和体育比赛，培养大学生的参与意识与竞争意识，有效解决大学生体育锻炼的难题，帮助大学生建立自信，促使其形成良好的体育锻炼意识。

总之，高校体育教学作为终身体育的纽带和桥梁，应以终身体育为主线，积极培养大学生的体育意识，为学生奠定终身体育的基础，以帮助他们日后的自身发展和服务社会。

参考文献：

【1】葛宝祥.浅谈大学生终身体育意识的培养.职业时空，2012（1）.

【2】岳强.浅析如何促进高校大学生终身体育意识的形成.金田，2011（8）.

8.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇八

随着社会的发展，健康已经成为当前最主要的问题之一，高校大学生作为我国未来优秀的人才，需要有强健的体魄才能不断为国家和社会的发展贡献自己的力量。因此，在大学期间树立终身体育的理念对于高校学生一生的发展都有着至关重要的作用。作为高校体育的教师，要以大学生的发展为本，充分发挥高校的教育功能，从而使大学生真正树立终身体育的理念。

一、改变传统的高校体育教育

在传统的高校体育教育中，教师一般都是按照中学生的体育教育方式来进行教学，上完课之后就下课，没有对体育课程给予足够的重视，导致高校学生重视文化课程和就业方面的知识，而忽视了最为重要的身体素质。因此，作为教师来说，要经常在课堂上讲解体育运动的重要作用，时刻让高校学生意识到身体素质的重要性。比如，在传统的体育课堂学习中，可能高校学生只是简单的学习一些体育运动和技能，整个课堂只是简单的锻炼一下，甚至有的学生都不去上体育课，导致高校学生从小到大的思维习惯就是不需要去关注体育课程的学习，随着新课程改革的推进以及社会发展的不断进步，人们意识到物质生活充裕的时代身体健康变得更加重要。因此，无论是在课前还是在课堂学习中，教师都要注重高校学生的思想意识，把身体锻炼放在一个高度，同时教师要引进新型的体育教育方式，让高校的大学生在教师的引导下增强热爱学习体育的兴趣，加深高校学生对体育的进一步认识，而在体育的课堂学习中，教师要根据大学生的生理发育特点，选择一些适合大学生运动的项目，加强大学生对运动的热爱，教育大学生在体育课中养成良好的学习习惯，树立终身的体育学习理念。因此，改变传统的高校教育理念，在高校大学的体育学习中，真正将终身锻炼的体育理念教给学生，让大学生在高校体育的锻炼与学习当中真正领会体育运动的精神，从而从新的体育学习方式中感受体育带给自己的好处。

二、保证因材施教的个性教学

高校大学生基本上对于自己的喜好已经基本定型，在高校的体育课程中，大学生也会根据自身的运动喜好或者是身体发展情况选择适合自己的运动来提升自己的身体素质。例如，在高校的体育课程的学习中，大部分的学校会设立相关的选修课程，就是为了保证大学生充分根据自己的爱好和特长来选择自己喜欢做的运动，发挥自身在运动方面的特长，激发大学生终身锻炼的热情，从而保持一颗积极进取的心态。比如，在高校的体育选修课中，会有踢毽子、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、剑术、篮球、足球、排球、游泳等相关的体育运动，每个大学生都会根据自身的实际情况选择喜欢的运动来进行学习，而教师在教学的过程中也要根据大学生体育学习的具体情况来进行相关的学习指导，让大学生在体育课程中更舒适的学习。因材施教就是要根据每个学生的发展进行个性化的差异教学，在对大学生的体育课程进行划分之后，教师就要根据大学生的性格特点来进行教育，一些学生在初期的时候选择课程的学习只是为了得到体育课程的学分，在自己的意识中根本没有树立终身学习体育的概念，教师在指导学生学习自己喜欢的运动的时候，先要从思想方面让学生树立终身运动的理念，让大学生明白终身体育对于自己以后发展的重要性，这样才能让大学生从心底里热爱体育，同时也能够激励大学生在以后的生活中能够经常锻炼，把自己的身体健康放在首位，保证每一个大学生身心健康的发展。

三、营造浓厚的体育文化氛围

体育文化的良好营造对于大学生的引导性作用很大，耳濡目染以及潜移默化的影响虽然细微但是却深入人心。大学生经常是群体性的学习和交流，很多的学生其习惯与行为都是在同学的引导下或者是宣传的带动作用下进行的，如果高校能够在校园里注重体育文化的宣传，那么对于大学生树立终身学习的理念具有非常重要的作用。比如，学校可以在校园内进行运动方面的宣传，平时在一些醒目的地方可以悬挂横幅，提醒学生重视体育发展的重要性，树立终身体育的理念，在墙壁上画一些体育运用的图案，或者在校园的宣传栏上、LED屏幕上也可以隔段时间进行体育运动重要作用的宣传。除此之外，在学校的艺术节表演中，教师也可以让学生把有关体育运动的小品、健美操、武术等节目进行展示，让大学生在艺术的欣赏中了解到更多的体育知识，从而被体育带来的美所震撼和吸引，引导更多的大学生去关注健康和运动，从而在无形当中树立体育运动甚至是终身体育的理念。同时，高校作为人才培育的重要场所，要重视大学生运动会，倡导大学生进行体育锻炼，鼓励大学生积极参与运动会的各种项目，并且奖励那些在运动会中表现优异的大学生，从而间接传递体育运动与体育精神，使更多的大学生参与到体育运动的过程当中。

随着新课程的改革，学校教育的发展越来越偏向于学生综合素质的发展。体育教育对于大学生终身的成长和发展有重要的作用，作为高校的体育教师，要改变传统的体育教育观念，在教学中因材施教，注重营造浓厚的体育文化氛围，以人为本，把高校大学生的终身发展放在首要的地位，不断培养大学生热爱运动的兴趣和热情，从而进一步推进大学生树立终身体育的理念。

作者:张伟 单位:天津中德应用技术大学

参考文献：

9.浅析中专生终身体育意识体育论文 篇九

一、论中专生终身体育意识的培养与形成

(一)加强宣传与教育终身体育意识

中专生终身体育意识的培养要从树立起其体育意识开始，加大宣传体育意识，强化体育教育能有效促进学生积极参加课内外活动，并有利于实现家庭、社会、学校三者体育教育的有机融合，从而培养和加强学生的终身体育意识。为了加强体育意识的宣传和教育，高校要从以下三方面来做：其一是有效利用广播站、黑板报、网站等媒介，拓宽学生认知体育的途径，开阔学生体育知识的视野，提高学生的体育意识，激发学生体育锻炼欲望，提高学生参加体育活动的积极性和自主性;其二要定期开展丰富多彩的体育知识讲座，并举办形式多样的体育运动竞赛活动，同时为了扩大体育活动的社会影响力，可邀请家长或社会及企业中知名人士参加到体育活动中来;其三是转变传统体育教育观念，加强体育创新，鼓励学生进行体育锻炼，激发学生体育学习的激情，促进学生体育观念的`转变，并重视体育教育。

(二)确定自我身体锻炼的目标

中专生的自我身体锻炼目标的确定受其个体差异性的影响。对于身体素质较差及体育运动能力薄弱者，在确定自我身体锻炼目标要注重提高自身机体抵抗力和满足在日常生活与工作中的基本运动量，促进其身体各机能的正常发展;对于身体素质及体育能力一般者，要以国家制定的健康体质标准为准则来确定其自我身体锻炼的目标，最少要达到及格及以上;对于那些身体素质较好且体育运动能力较强，只不过缺少一定的体育运动基础和经验的中专生时，要以国家制定的健康体质标准的优秀级别来要求其自我身体锻炼目标的确定;而对于那些拥有良好体质和运动能力并具有一定体育运动基础和经验者，则应该有更高的目标要求，对此各方面都比较优秀的学生，其自我身体锻炼的目标除了要达到国家级二级运动员及以上的标准还要在各项校内外体育竞赛中斩获佳绩。

(三)展开丰富多彩的体育竞赛

学生都具有好胜心理，准确把握好学生心理，积极开展各种体育竞赛活动来促进学生体育意识的养成。在设计体育竞赛活动时，首先要避免活动对象的局限性，尽量满足不同层次学生的要求，提高全体学生的参与积极性，扩大竞赛活动的影响力，从而树立起学生的体育意识和培养学生的体育精神;其次要避免体育项目的传统性及乏味性，这导致学生对体育竞赛活动的参与度不高，达不到开展体育竞赛活动目的。为此体育竞赛的内容及形式要丰富多彩，能激发学生的体育锻炼兴趣，促进学生体育兴趣的发展，使得学生在紧张又愉快的氛围中巩固其体育技能，并逐步确立起终身体育意识;最后要避免体育竞赛活动过于正规化，学校体育教育其重点是培养学生体育技能，锻炼学生体魄，并非真正的国家级体育运动者的培养场地，如果以国家级、世界级标准来要求学生，只会打击学生的积极性，不利于体育活动的开展，达不到培养学生终身体育意识目标。因此要合理设计体育竞赛活动，促进学生终身提议意识的养成。

(四)培养终身体育习惯

要培养中专生体育锻炼的习惯，使体育锻炼成为其生理上的动力定型和生物钟节奏，促进其终身体育锻炼的养成。在校期间，教师要加强对学生进行体育锻炼的习惯养成，一旦学生毕业之后其进行有益体育锻炼活动会受多方面因素制约，只有在学校养成体育锻炼习惯后，体育锻炼才能在以后学生生活当中成为不可或缺的一部分。学生体育习惯的养成的关键在于其自身体育素养，而学校体育教育对学生体育素养的形成具有决定性作用。所谓体育素养其实际就是体育水平能力，学校体育教育要从基本的体育技能、体育知识、体育意识、体育锻炼、身体娱乐及欣赏体育赛事能力等方面培养并提高学生的体育水平，使其在长期学校体育教育影响下，逐步树立体育意识，加强体育锻炼，进而养成体育习惯。在此过程中体育教师也要充分发挥好引导作用，不断创新、丰富和完善实际体育教学方法，引导学生养成终身体育的习惯。

二、结语

10.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇十

摘 要 学校体育是奠定学生终身体育的基础。其基本内容包括：打好身体素质基础，培养对体育的兴趣爱好，养成自觉锻炼身体的习惯，掌握体育与卫生保健的基础知识、技术、技能，培养体育运动能力。并将终身体育贯彻到体育教育的各个领域，使学生终身受益。

关键词 学校体育 终身体育 体育教学 社会体育

学校体育教育是学校教育的组成部分，是学生终身体育的基础。体育兴趣的培养以及运动习惯与参与意识是促进学生自主学习和终身体育锻炼的前提。在全面推进素质教育，树立学生“健康第一”指导思想为宗旨的今天，怎样体现学生的主体地位，充分调动学生学习的积极性的创造性，培养学生终身体育意识，是当前我国学校体育教育发展的趋势。

一、引导学生积极参加体育运动

学生是否积极的参与到体育活动中来，在一定程度上取决于教师对学生参与活动的设计。如高中阶段，学生受到各文化学科学习的压力，体育课不但不给学生增加压力，相反可以转移目标，使学生大脑思维敏捷。在这种情况下，教师就要认真设计让学生积极参与到体育活动中来，使其在体育活动中获得参与的快乐与满足，增强其自信心。这样，学生在文化课上的压力就获得了释放，也就提高了学生的积极性。譬如:每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜未眠，参与感受到比赛中的乐趣，参与则提高了学生的主动性，如果体育教师能使学生在体育学习中找到自己爱好的体育项目，则对学生参与的积极性就是一个飞跃的促进作用。所以，对喜欢体育的学生，我们不能打消他的积极性，要加以巩固，规范提高他们的运动技能;对于不喜欢体育的学生，我们首先要鼓励他的参与，不管其动作规范与否，只要他们参与了，身体就得到了锻炼。当然，在学生参与时，要时常加以鼓励、表扬，增强其自信心，提高学生的运动兴趣，让其加深对体育的了解，体育参与的收获。

二、注重学生爱好和专长的形成，培养学生自我锻炼的能力

培养学生的能力，是学校教育教学的重要内容，也是养成与掌握终身进行活动的意识、习惯和能力，高中体育与健康课程十分重视学生的运动爱好的专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。要求教学内容要有选择，教学方法要有更新，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展。在体育教学中，通过鼓励学生参与，提高了学生的学习兴趣，达到锻炼的目的。在此基础上，作为体育教师要进一步巩固其运动兴趣，规范动作，提高其运动技能，形成一定的专长，积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高学生所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，养成自我锻炼的能力。

三、体育教学方法的改进

在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如:探究法、发现法、自主学习法等。但随着现代化多媒体的发展。体育教学的课堂也引进了多媒体，体育教学方法的改革也随着现代教育的发展而紧跟时代不断推陈出新，其科技含量也不断增加，如:教师也可以用多媒体平台进行讲评，通过录制教师的动作示范和学生的动作进行教学;也可以通过多媒体播放学生喜爱的体育精彩镜头，激发学生积极参加体育锻炼的积极性。因此，体育教学方法多元化是教师培养、激发学生积极参加体育锻炼所采取的手段，使学生从被动转为主动，从而获取更多的体育知识和技能。

四、体育教师自我素质的提高

一个人不可能十全十美，体育教师也一样，不管其身体素质有多好，技术有多全面，都不可能样样精通，必然有其自己的专长。在体育教学工作中，学生各有各的兴趣和爱好，学生的兴趣和爱好是多种多样的。如有的学生喜欢篮球;有的学生喜欢足球;有的学生喜欢乒乓球;而有的学生则喜欢观看各种体育比赛，但又看不懂等等。这就要求我们的体育教师要有较全面的专业知识和运动技能，要通过继续教育的再学习，不断拓展自己的知识面;通过各种体育科学报刊、体育媒体，巩固和加深自己的体育理论知识和提高自己的运动技能;通过自己掌握的体育理论知识和技能，搞好体育教学研究，达到理论与实践的统一。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。

总之，要培养学生的终身体育意识，不只是说两句话，写两篇文章，做两个动作所能实现的。而是要靠我们体育工作者，利用自身全面扎实的专业理论知识和较高的运动技能，通过多种多样的教学方法和现代化教育资源，在以人为本，面向全体学生的体育教育教学活动过程中，激发学生的兴趣和爱好，提高学生的学习积极性，让学生主动参与。这样，培育学生终身体育意识的目标才能得以实现。

参考文献：

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11.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇十一

学生能否快乐地参与到体育活动中来,很大程度取决于体育教师对学生参与活动的先行设计。体育教师如何设计能使学生在体育活动中获得快乐,也获得参与的满足感,学生就将在文化课和专业课的压力能在体育课中得到释放,这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面,才能产生更积极的作用。例如:观看体育比赛能让众多体育爱好者欣喜若狂,彻夜不眠,参与到比赛之中所感受到的乐趣,一切均发自肺腑之言,不需要规定,更不需要强制,情感与运动的交融,参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在长期的体育学习中找到自己喜爱的运动项目,就能促进学生不知不觉地接受体育。

二、培养学生自我锻炼能力和意识

培养学生的自我锻炼能力和意识,是高校体育教学的重要内容之一,也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。笔者在多年体育教学中总结出应注意全面培养学生自我锻炼能力和意识,将其作为目标始终贯穿于整个教学过程。体育教师在课堂教学中,除技术教学外,要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。而且要注重培养学生在独立锻炼过程中的自我调控能力,主动积极的锻炼,成为自己的需要的、自主的活动。身心在不知不觉中得到发展,有利于将来形成终身体育的意识。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的“学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体育的基本方法,形成终身锻炼的意识和习惯,选择自己喜爱的体育项目,体验锻炼身体的乐趣,从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣,拥有健康的体魄。”

三、教学方法的多元化促进学生形成终生体育的理念

体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的互动式教学。在体育教学中,传统的体育教学方法有很多。如:发现法、范例教学法、问题教学法、情境教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里,多媒体也引进到体育教学的课堂,体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新,它的科技含金量不断增加。如:教师在一节课中交替使用讲解示范,可以利用制作好的课件切到多媒体平台进行讲评,容易出现的错误的演示,有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样,体育教学方法的合理交叉使用结合,呈现出多样性。又如:现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的,它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法,作为体育科目,特别在室内课、理论课上,教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运、亚运知识、北京奥运村进展情况等体育信息、知识及时传播给学生,充分体现现代技术教学的应用,发挥其整体功能。丰富的教学方法和手段,使学生将被动锻炼变为主动锻炼,从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程,进而喜欢体育,乐于体育。

四、体育教师素质的升华加快学生树立终生体育的理念

作为一名体育教师,除具备良好身体素质、全面过硬的技术、扎实的的专长。还应掌握多种教学方法和丰富多彩的知识,满足学生对体育方面知识的需求。体育教师还要跟随时代的不断发展,随着多媒体、网络信息化进入课堂,体育教师应不断地自我进修,开拓信息方面的知识,才能不落后于时代。要有创新能力,对自己的创造有清醒的认识,并加以开发,在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心,使体育教学常教常新,具有较强的科研意识,能把最新的体育信息传授给学生,使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样,对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。

小结:

高校要培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性,树立终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值,成为生活、学习中离不开体育。因此,高校必须重视体育教学质量,不断完善体育教学与管理制度,为体育教师和专门人才提供更多进修和学习的机会,不断加强体育场地设施的配置。为学生营造一个良好的体育锻炼和学习氛围。

参考文献

[1]邵锡山:《高校体育教学中培养学生终身体育意识的探讨》[J]南京体育学院学报,2000年14期

[2]杨旭峰:《从高校体育到终身体育的思考》[J]沈阳体育学院学报,2007年04期

12.终身体育下的高校体育探析论文 篇十二

一、对于这些问题，高校需要在终身体育观的理念下对体育教学进行改革

(一)树立终身体育观，改变教学的观念高校需坚持终身体育教育的思想，即在指定阶段的体育教学工作中，培养学生自我发现，自我认知，自我发展的能力，使学生不仅在学校学习期间，而且在以后的生活中，都能独立自主地进行体育锻炼，增强体质，发展体能，为终身受益于体育获得丰富的能力储备，以适应社会生活的需要。此外，高校还应该把终身体育的思想作为指导思想，给学生树立正确的体育观，让学生充分认识到体育的作用和重要性，努力培养学生对体育运动的兴趣，并让学生把体育运动当做一种生活习惯。

(二)坚持身心健康教育统一的原则体育教学的核心目标就是让学生通过体育教育获得健康，即通过体育运动强化学生的体质，培养学生的体育意识。在教学工作中，不仅注重对学生身体的锻炼，还要提高学生的心理素质。把生理和心理的教育有机的结合起来，如在体育的理论教育中，除了教会学生一些基本的体育知识，还要着重对学生进行心理辅导，教给学生一些自我调节的方法，以便在以后的生活中遇到问题后，能对自己进行调控和节制;而在体育的实践教育中，主要给学生传输体育锻炼过程中的一些技巧知识和注意事项，让学生的身体得到正确和充分的锻炼。这样保证学生的身心朝着一个健康的方向发展，使得学生在以后的工作和学习中能更加的乐观和自信，从而更好地融入社会和群体。

(三)在体育的教学思想上明确以自主快乐为中心从思想上明确快乐体育的教学思想。体育实践课应该以身体练习为主，而不是单纯的为了竞技考试。在身体锻炼过程中应该让学生得到实际的锻炼效果，让学生在这个过程中感受到体育给自己带来的快乐。因此，教师要合理安排运动量，使学生体会到运动后全身舒畅的感觉，同时达到放松心情、调整情绪的目的，使学生体会到体育的独特魅力。

(四)让学生主动融入到体育运动中来，成为体育活动中的主人体育锻炼的基本手段是运动，而运动的主体是学生本人。因此，体育活动的进行应该建立在学生积极主动的基础上。老师要学会引导学生积极参与体育活动。现代社会的体育活动日新月异，传统的体育活动过于陈旧，不能引起学生的兴趣。因此，课下老师需要多与学生进行沟通，了解学生的兴趣爱好，分析能吸引学生的各项活动，并根据调查结果来调整课堂的内容和设计新的活动形式。此外，体育课要改变以前老师与学生之间一对多的课堂模式，把学习的主动权交给学生。要杜绝教师填鸭式的教育，消除学生在传统教育下形成的惰性思想，培养他们的参与意识与创新能力，以此来引导学生积极参与体育活动。同时，要学会理解学生、多站在学生的角度考虑问题。比如对于某些学生大胆组织的创新型体育活动，老师应该对他们组织的活动内容进行肯定，乐于尝试学生组织的活动，鼓励学生创造更多的新的活动方式，从而增强师生之间的交流，使得师生之间真正成为一个学习共同体。

(五)因材施教，坚持把体育的教学与学生自身的个性和能力结合在一起每位同学大多来自不同的地域，以前接受过不同的体育教育，拥有不同的体育能力和体育偏好。因此如果忽略学生之间存在的差异，采取相同的活动项目。不仅会使学生丧失兴趣，还会使学生在自己擅长或喜欢的体育项目中得不到发展。因此，在对学生进行体育教育的过程中必须把学生的个性特点结合起来，对于不同的人制定不同的体育活动，充分尊重学生的个性特点，允许学生根据自己的喜好来选择体育项目。

(六)培养学生的自学能力，让学生学会主动学习对于有些比较简单，学生容易理解的体育理论知识的讲解，不一定要采用传统的理论课形式。因为现在的大学生接触的知识面广，理解接受能力较强，因此可采取学生自学为主，教师侧面突击的方式，让学生通过教材、辅导资料及网上查询等途径来学习。在自学过程中，对于一些重难点的问题，教师可以定期集中解答。这样可以节约讲课的时间和提高讲课的效率，让真正需要重点讲解的内容有足够的时间，让教学做到主次分明，重点突出。

(七)延长体育课时，让学生有更多的`时间进行体育锻炼我国高校统一教学大纲规定的理论教学课时所占比例偏低，这与终身体育教育的理念不符。对此，学校可以适当地把体育课时做一些调整，比如在每日安排一节体育课，这样既满足体育锻炼长期性的要求，又不会占用学生太多的学习时间。另外，为了使体育理论课的教学时数得以充分利用，也可采取布置课外预习，课外作业，有些内容可安排自习或进行问题解答等，使有限的理论课时间得到充分利用，满足部分学生对某些知识了解的需求。

(八)积极开展课外体育活动利用课外时间举办有关体育的比赛项目，比如每个学期可以在学校举行篮球比赛或者运动会等群体活动，这不仅满足了学生身体活动的需要，增强体质，还有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展。在这个过程中，学生的群体意识、人际交往能力得到了充分的培养，同时学生对体育的兴趣和自我锻炼的能力也得到了提高，为终身体育奠定了基础。除此之外，学校还可举办有关体育知识的竞赛活动，促进学生对体育知识的渴望和了解，使大学生活更加富有活力。

(九)采取新颖的教学方法，在教学过程中融入新鲜的元素体育理论教法的新颖与否，直接影响学生的兴趣，因此，在讲课时适当地采用一些高科技的手段。比如老师可以充分利用多媒体进行教学，通过电影、录像、幻灯片等技术手段的运用，对知识更为形象生动的讲解，使得学生更感兴趣，也更容易理解接受。对学生感兴趣的项目、问题可以采取学生之间相互讨论的方式，在课堂上探讨，这不仅活跃了课堂气氛，使得每个学生都融入到课堂中来，又增进了相互之间的交流，提高了学生的知识水平和认知能力。

(十)提高教师知识水平，让学生学到最新的体育知识提高教师的体育知识水平，体现了终身体育观理念与与时俱进思想的完美结合。因为知识是在不断更新的，老师掌握的知识也是有限的。而教师水平的高低直接关系到教学工作的深入程度和学生对体育知识的掌握程度。因此，随着体育教学改革的不断深入，教师的知识结构也必须做出相应改变。学校应该为教师进修，学习提供平台，积极开展体育教学研究。同时加强教师的职业道德观，树立敬业的精神，增强事业心和责任感，从而更好地开展体育教育工作。

(十一)建立完整的评教体系目前的高校体育教育评教体系存在目标不明确，评教方式单一等问题。终身体育教育理念下，对评教体系提出了较高的要求。主要从以下几个方面入手：1.对学生的考核：以学生为主，结合学生对自己的评价和老师对学生的评价。同时以学生在课堂上的表现，对体育知识和技能的掌握程度等对学生全面，综合的进行评价。2.对老师的评教：结合学生对老师的评价，以体育知识和技能讲解的精细程度，和讲课方法等对老师的授课进行评教，老师需在第一时间对教学存在的不足，提出改进措施，从而提高教学质量。

二、结语

13.大学体育对终身体育的影响 篇十三

[摘 要]高校体育是全民健身的重要一环,是学生终身体育意识培养的关键时刻。因此高校体育应做好对大学生进行终身体育教育工作,转变观念,改革高校体育教育思想、教学体系、教育内容和教学方法。

[关键词]大学 大学生 终身体育 体育意识

终身体育是指一个人终身进行体育教育和身体锻炼,它是依据人体发展变化的规律,身体锻炼的作用以及现代社会不断对人提出的要求,伴随着终身体育的发展而发展起来的。大学教育是教育的最高层次,而终身体育是一个动态的连续发展的过程,它意味着在结束学生生涯之后的漫长人生旅途中,始终要接受体育教育和身体锻炼,因此对大学生来说,终身体育教育是我国高校体育教育的重要课题之一,也是全面贯彻《全民健身计划纲要》的要求之一。

大学体育改变大学生传统体育观念。强调体育意识、终身体育思想体育的发展表明,体育随着社会的发展而发展,不同的历史时期其价值取向各不相同。长期以来,我国的体育教育较多的注重增强学生的体质,强调传授体育基本知识,体育基本技能,体育基本技术,只重视教师的教,忽视学生的学,这种传统的教育思想和方法,虽在组织教学规范化、传授知识技能系统化方面产生过积极的影响,但它对学生个性的发展有负面影响,表现在一定程度上忽视了学生心理、生理,认知水平的提高,忽视了终身体育和提高未来社会所需要的内容的教育,在一定程度上限制了学校体育效能的发挥。我国高校体育教学,尤以运动技术为中心,向增强体制为中心的思想转变已有多年,但实际的教学改革,还是以技术为主,其原因是多方面的,但究其主要原因,应是我们教学思想仍以技术为中心的旧的课程体系在作怪。建立以终身体育为指导思想的新的学校体育教学模式,即在体育教学的组织形式上必须废除传统的单一的普通体育课的类型,建立诸如基础课、选项课、专项课、选修课和保健课等多种形式的体育课,积极有效的把学生正确地引导到体育学习中来,激发学生学习体育的兴趣,最大限度地满足其从事体育锻炼的欲望,使学生从体育学习和锻炼中体验乐趣。终身体育思想要求在体育教学中引入快乐教育的内容,使之与将来社会接轨,培养学生自主自发进行体育活动地能力和习惯,使体育经常化,成为自身生活的一部分。进而把兴趣爱好变为学习地动力。

大学体育加强大学生终身体育思想。

1、自我意识增强是大学生阶段心理变化的核心。进入大学后,首先改变了过去家长,老师所给塑造的“自我”,而强烈的要求重新塑造并建立“真正的自我”。虽然在自我评价能力和自控方面较过去时代有所提高,但总体发展水平参次不齐,有的自负自尊,却往往不懂得尊重别人;有的能控制自己;有的却易受情绪波动的左右。为了塑造一个完美地自我,他们逐渐认识了自我教育的重要,并朝着追求的方向,目标而不断进取。

2、大学生正处在风华正茂之年,在情感方面他们犹如急风怒涛,表现出强烈、跌宕、不协调的色彩,因而是体验人生情感最激烈的年代。这阶段的情感不像以前那样天真,而是较为内向含蓄,好表现也是大学生阶段突出的情感特征。随着年级的增高,大学生的情绪波动逐渐减少,情感也日趋丰富复杂。

3、在意志品质方面,大学阶段标志着一个青年已踏上了独立生活与成人社会的桥梁,为祖国做贡献的时刻就要到来,全社会对大学生早日成才的期望越来越浓。在社会各方面的影响下,大学生的独立倾向明显,自觉性明显增强,并在行动中清醒的认识到自己行动的目的性和社

会意义。从果断性和自制力来看,发展较为缓慢。不少学生常表现出优柔寡断,动摇不定,分不清主次和事情的轻重缓急,在意志性方面,也有很大的个体差异,表现为经受不起生活中遇到的挫折

4、由于大学时期个性趋向日趋形成,自我意识不断发展,大学生在性格方面基本形成和较为稳定。对待现实所持的一贯态度和较稳定的行为方式,是大学生性格的主导方面。这也是大学生个性本质的根本所在。另外,在性格的意志、理智、情绪等特征方面,大学生也表现出了逐渐稳定并自觉培养良好的“自我”性格。但是,从大学生性格总体的发展上看,还尚不成熟,性格结构的四个部分也不协调。大学生正处在青年中期,这是承前启后的关键时期,也是人的一生中身心发展的敏感期和易变期,这也是客观因素形成的必然结果。高等学校体育不仅是发展大学生体力需要,而且也是发展大学生心理,实现自我完善的需要。根据大学阶段的特点,高校体育要以奠定终身体育思想和追求长期效益为出发点,除了专业性体能与技能必须的要求外,学校应把培养学生体育兴趣和习惯放到重要位置,在终身体育思想意识的培养中,只有使学生真正认识和亲身感悟到体育的益处与乐趣时,才会使他们形成终身体育的追求。

14.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇十四

一终身体育健身观念的内涵

终身体育指人的一生中进行体育锻炼和接受体育教育的总和。终身体育健身观念是学校体育教学工作培养的重要目标, 亦是终极目标, 学校体育教学是终身体育教育观念形成的重要一环, 是其重要的基础。终身体育健身观念我们可以从两个方面进行解释:一是人从生命活动开始至生命活动结束的一生中, 都要不断地学习和参加体育锻炼与健身活动, 增强体质, 提高健康水平, 使终身体育锻炼有明确的目的性, 并真正使体育成为人生中不可缺少的重要内容;二是在终身体育的强身健体思想指导下, 以体育的系统化、整体化、科学化为目标和手段, 为人生的不同时期、不同生活领域提供参加体育锻炼机会的实践过程。终身体育健身观念的核心是让体育教育贯穿于人的一生, 使学前体育、学校体育、家庭体育、社会体育等多环节的体育教育紧密衔接, 从而保证体育教育的统一性、完整性与连续性, 使其实现一体化。

二在高校篮球运动中推广终身体育健康观念的优势

第一, 开展广泛, 基础氛围良好。篮球是高校体育教学中的重要体育项目, 深受广大学生喜爱。因此说, 篮球教学在高校中有着良好的学生基础, 另外, 大多数学生具有一定的篮球基本技术, 了解和掌握一些篮球的基础知识和基本技能, 也给篮球教学营造了良好的基础氛围。

第二, 活动形式多样。篮球运动的开展形式可以是多种多样的, 也正是由于其丰富的组织形式, 让学生更容易接受、喜爱参与, 这一点也同时成了培养学生终身体育意识的有利条件。

第三, 趣味性与竞争性相融合。篮球是竞争性、对抗性较强的体育项目, 与年轻人的年龄特点和性格特征相符合, 也正是篮球的这一特征吸引了大批的青年学生, 篮球运动将趣味性和竞争性相融合, 让篮球的课堂气氛变得更加活跃, 可以有效地激发学生浓厚的体育兴趣以及参与热情。

三篮球教学对终身体育观念形成的影响

第一, 篮球教学在终身体育锻炼中的社会价值。篮球在高校中深受学生喜爱, 篮球运动已不再局限于体育和游戏之间, 它同时具备了一定的社会功能价值, 它可以称得上是社会文化的一个真实写照, 并充分表现着现代人超越自我、张扬个性和对身心全面发展的文化和品位追求。篮球运动自身蕴含着丰富的社会文化意义, 这是它得以发展的源泉。篮球运动由于技术的发展, 观赏性越来越强, 在各大媒体的宣传下, 篮球运动以其独特的形式吸引着不同层次、不同文化程度的人, 已成为社会文化活动的重要组成部分。

第二, 篮球运动在终身体育观念形成中的文化价值。篮球运动亦有较长的历史, 现已发展成一种特殊的文化形式, 在人们中间传播、交流, 热爱它的人能很好地理解这门运动语言, 并能体会其所散发的内在文化含义。同时也正是它本身的这种文化内涵, 造就了它在全世界广为传播的良好局面。

第三, 篮球在终身体育健身观念中的教育价值。篮球运动虽然不是起源于中国, 但是却在中国得到了进一步的繁荣发展, 在这么多年中沉淀形成了一定的文化底蕴, 在篮球运动中可以培养学生团结协作、勇往直前、不畏困难的精神, 还可以锻炼学生敏锐的判断力、反应能力以及面对困难时冷静的思维能力, 篮球运动的教育功能是其他学科所无法比拟的。

四结束语

长期从事篮球运动, 对身体可以起到良好的锻炼效果, 对于这一点已达成共识, 并且篮球运动设施在各地区遍布较多, 开展起来相对较容易, 在学生中有着很好的氛围基础, 在我国各高校成为开展最为普遍的项目之一, 我们要正确认识篮球运动的优势, 在教学中充分发挥其各方面的价值功能, 让学生喜欢篮球, 让篮球成为学生生活中必不可少的组成部分, 只有这样才能逐步形成终身体育健身观念, 实现“健康第一, 终身体育”的总体发展目标。

摘要：高校体育教育是学生接受系统体育教育的最后一个环节, 它不仅肩负着培养学生良好身心素质的职责, 同时更重要的是要培养学生的终身体育意识, 让体育与健康陪伴其一生。本文结合当前高校中普遍开展的篮球教学为例, 畅谈如何在篮球教学中培养学生的终身体育意识。

关键词：高校篮球,终身体育意识,影响

参考文献

[1]郑文清.篮球兴趣培养是终身体育发展的需要[J].山东体育科技, 2008 (2)

15.高校体育教育对终身体育意识培养探讨教育论文 篇十五

摘 要 本文通过对高校体育与终身体育习惯的关系，高校体育教育的最终目的，现阶段高校体育教育在对终身体育习惯的养成过程中所存在的问题，阐述了高校体育教育对终身体育习惯的养成所具有的深远影响。

关键词 高校体育 终身体育 影响

前言：21世纪中国进入一个发展的高峰期，在此期间国家对人口的个性发展、知识结构、生活方式以及身体素质提出了更加严峻的要求，增强国民体质，是大众体育的重要目标。1995年6月，国务院颁布了《全民健身计划纲要》提出了把学前体育、学校体育、社会体育连成一个完整的整体，这便是终身的体育制度。

一、终身体育的概念

终身体育即“终生体育”，是指在终身教育的思潮影响下形成的新的体育理念，是指“人在生命活动的过程中，所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和”[1]。终身体育理论最早是由法国教育家保儿•朗格朗在他的代表作《终身教育引论》中提到“如果学校体育的作用看成是无足轻重的事，不重视学校体育，那么，学生进入成年阶段后，体育活动就不存在了”。高校体育教育是学校体育的最后阶段，是人的重要生长发育和个性养成的重要阶段，因而，在这个阶段里的体育教育对于终身体育习惯的养成有着较为深远的意义。

二、现阶段我国的高校体育教育的目的

高校体育教育是人的一生中学习体育技能、技巧并且达到技术定形的重要时期，也是体育兴趣培养和体育习惯形成的最佳时期，在高等教育阶段，体育教育是以培养学生的全面身体素质为目标，是以运动和身体练习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高人的生物潜能和心理潜能的过程中，进德、益智、促美，达到身心健康、全面发展的教育总目的 [2]。

三、现阶段我国高校体育教育对终身体育习惯的养成的不足之处

（一）高校体育教育内容单一、陈旧，难以唤起大学生的体育兴趣

在我国现阶段高校体育教育的过程中，体育课是高校体育教育的唯一形式，体育课所教授的内容千篇一率，缺乏时代感，与大学生的追求时尚的性格特点反差较大，因此，大学生难以在体育的教学过程中培养兴趣，更无从谈及终身体育习惯的养成。

（二）高校体育教育中教学手段单一，难以形成较为深刻的体育兴趣

在高校体育教育中，教师的教学重点放在了体育技术、技能的传授中，要求刻板，趣味性较弱，因此学生的体育兴趣在反复的呆板教学埋没；在体育教学的过程中，教学的形式是讲解、示范，主体是教师，学生的课堂练习被讲解示范占用；高校体育教学过程，偏重于学教师的教，学生是被动的学，学生的自主性和创造性得不到发挥，也从学生的态度上遏制了学生学习兴趣的发展。

（三）学校对体育教育的重视不足，资金投入少

高校的发展离不开资金的投入，而体育教育的发展，对于高校的整体育发展来看，是无法在短期内收到明显的效益的，因此，学校对体育教育的重视相对其他学科来说，力度相小，资金的投入少，特别是对于一些资金需求量大，而学生的普及率较低的体育项目的引进明显不足，因此，对于新型体育项目学生的兴趣培养及技术指导跟不上，故而使学生的学习兴趣受到局限而影响了终身体育习惯的养成。

四、终身体育习惯养成的方法

（一）加强意识的宣传

要充分利用校园网络、海报、橱窗、校园广播等宣传手段，加强对终身体育习惯养成的宣传，从理论上帮助终身体育习惯的养成；其次充分利用案例，对学生终身体育习惯进行正面的引导，使观念深入人心，从主观意识上接受终身体育的观念，从而达到自觉参与的目的。

（二）加强兴趣的培养，形成良好的习惯

在终身体育习惯的养成过程中，可以通过体育课的课程教学和课外体育运动项目的开发，通过体育竞技，帮助学生树立体育运动的信心，使学生对一样或几样的体育项目有所了解，并培养深厚的学习兴趣，为终身体育习惯的养成提供滋养的土壤。

（三）转变体育观念，增强愉悦感

高校体育教育，应把培养学生的终身体育习惯作为高校体育教育的教育目的，把提高学生的身体素质、提高健康指数，作为体育教育的综合目标，因此，高校发展中，应把增加体育设施的投入，提高生均体育用地的使用面积，扩大体育设备的投入资金，使学生在体育锻炼过程中体会到体育锻炼的愉悦感，增加学生在体育学习的幸福感，使体育锻炼成为学生学习生活的不可或缺的一部分，让学生自动投入到体育锻炼中，从而达到培养全面发展的素质型人才的目的。

五、高校体育培养终身体育习惯的对策

（一）加快高校体育改革的步伐，改变高校体育教育体系

（二）提高教师自身水平

（三）加强课余体育的发展

（四）在高校试行体育项目俱乐部制

综上所述，高校体育教育是终身体育习惯养成的重要时期，对终身体育习惯的影响极为深远，只有在高校体育阶段为终身体育培育出优良的幼苗，才能使终身体育长成参天大树，才能为中华民族全民体质的增强奠定基础。

参考文献：

[1]郭科伟.高校终身体育模式初步探讨[J].河南中医学院学报.2006(1).76-77.

[2]张彪,田磊.大学体育教程[M].2008.28-29.

[3]龙苏江.大学生应确立终身体育意识[J].内蒙古财经学院学报.2010(1):56-59.

16.大学生终身体育锻炼的习惯与培养 篇十六

毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。

在高校体育教学中，素质教育是以面向全体学生，学校体育要为终身体育打好基础，关键就是要培养和提高学生的体育能力。大学生身体锻炼能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。

一、终身体育的概念与主要特征

1.社会性。人是自然性、意识性、社会性的统一体。人之所以要开展终身体育活动，也是社会发展需要的反映。社会的前进是对人的要求化为个体的需求，个人的需求也会逐渐转化为社会的需求。正是这种转换关系使体育活动必须具有社会社。

2.发展性。体育就是人们超越自我，战胜自我的一个过程。有一分耕耘就有一分收获。虽然收获的大小因人而异，但长期坚持体育锻炼总能得到丰厚的回报，终身体育可以促进全面发展，在吸收多方面知识和技能的同时，使人的身体潜力、精神潜力不断被开发。

二、转变教育观念，树立正确的指导思想

所谓终身体育，是指从人出生到死亡之前都要参加体育运动，即将参加体育运动贯穿于生命的全过程。这是当代体育的发展方向。根据党的教育方针和我国的基本国情，高校体育必须坚持“健康第一”的指导思想，着眼于提高全民族的身体素质，努力开发大学生的体力和智力，促进其身心全面发展以适应未来的挑战。高校体育的最终目的是通过大学体育教育，使学生走入社会后能继续坚持体育锻炼，使人健康生活、工作并能长寿。学校体育教学成功与否的主要标志是，不仅看学生在校期间身体素质提高多少，而且要看学生接受体育教育后是否具备了体育意识和健身意识，是否养成自我独立锻炼的习惯。因此，高校体育要把握体育的本质，通过体育教育，培养学生的终身体育意识和能力，使学生终身健康。我们担负着培养合格人才的历史使命，为此，切实抓好“终身体育”教育，在高校体育教育中显得尤为重要。

三、高校在“终身体育”教育中的作用

1.终身体育体现了现代教育的特点。高校体育教育的重点是以普及为基础，以提高学生身体素质，增进学生心理健康和培养学生爱好运动的“终身体育”思想观念和生活习惯为基本目的，以促进学生全面发展为根本任务。有了明确的任务，就要使学生明白体育锻炼的意义，同时引导他们进行正确的体育锻炼，让学生在锻炼过程中体验到“成功”的喜悦，这样就会使学生逐步养成参与体育锻炼的习惯。

2.高校体育在“终身体育”链条中起着桥梁和纽带作用。高校体育是中、小学体育延续，在“终身体育”的长链中，有着承前启后的桥梁和纽带作用，是“终身体育”中最重要的一环。高校体育担负着传授给学生体育基本知识，培养学生体育兴趣、意识，使学生养成科学锻炼习惯和健康的生活方式的任务。

3.强调体育锻炼兴趣的培养。培养学生对体育的兴趣、爱好和养成锻炼身体的习惯是体育教育成果的一个主要标志。兴趣是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动的积极情绪的一种心理倾向；爱好是一种行为的积极表现；而习惯则是生活中的“自然”行为。它们之间是层层递进的关系。从体育兴趣入手，深入了解学生的生理、心理特征，体育活动的内容与形式应趣味化，使学生在有趣的体育活动中增强体质，增养个性，感受到体育课的无限兴趣，从而表现出积极的意识倾向，爱好体育活动。

4.培养学生终身体育锻炼的意识。针对大学生现实体育锻炼的实际情况，应从以下三方面进行教育培养。

（1）加强体育理论教育。当代大学生已经具备了一定的体育基础知识，加强体育理论教学，使学生掌握体育技术、战术和体育锻炼的科学方法，让学生不仅知其然，也知其所以然，将有助于他们形成科学的体育观念。

（2）培养学生参加体育运动的兴趣。对高校学生进行终身体育教育，要激发学生参与体育活动的热情。要把激发与培养上体育课和参加课外体育活动的兴趣作为体育教学的重要环节，在强调提高学生兴趣的同时，还要注重培养学生的主动性和创造性，把以学生为主体的体育教学思想落到实处。体育教学要根据学生的心理、生理和社会环境等特点，确定教学内容和教学方法，并以各种方式调动、鼓励、保护、培养学生参加体育锻炼的积极性，使学生在体育教学和体育锻炼中得到充分的情感体验，体会到体育活动的无穷乐趣，从而逐步养成自觉锻炼的习惯。

（3）创造良好的教学环境与条件。创造良好的教学环境是体育教学的前提，是取得良好的教学效果的首要条件。在高等学校体育教学改革中，教材内容的多样化，教学手段的现代化，以及丰富多彩的课外体育活动、体育竞赛，体现了寓教于乐的教学思想。学生在校期间，可自由选择不同的学习项目上课，充分发挥了学生学习的自主性，极大地调动了学生参与体育活动的积极性。与此同时，我们在体育教学中注重启发式教学，不断发展学生的思维能力和自我锻炼能力。高校主管部门要尽可能地为学生提供活动场所，多开辟场地，不断增添体育器材，从而建立起良好的体育教学环境与条件，为深化体育改革提供物质基础。

四、重视学生体育能力的培养

我国高校体育由于受传统体育教育思想的影响，只重视基本教育和基本技术、能力的培养，而忽视对学生体育能力的培养。无论从教学指导思想、终身体育意识，还是教学体系、教学内容、教学方法等方面对培养学生体育能力都没有明确的目标和具体的要求。另一方面，在实际工作中又缺乏培养的方法和具体措施，致使学生体育能力长期得不到提高。为此，应从以下几方面进行体育能力的培养：

1.让学生了解必要的运动卫生保健知识，使学生学会自我卫生保健。提高学生增强体质、增进健康的能力，是提高其体育能力的首要条件。

2.增强脑力活动能力。在体育运动过程中积极调动、挖掘学生观察、思维、想象和创造的能力，开发体育潜能，是提高学生体育能力的主要条件。

3.培养学生自我锻炼的能力。充分利用课外体育活动激发学生的体育兴趣，提高他们自我锻炼的能力，是发展学生体育能力的重要条件。

4.让学生保持良好的心态。愉悦的情感，有助于学生主动自觉地参与体育运动。这是培养体育能力的重要心理条件。

5.培养科学、文明、健康的生活方式。良好的生活方式不仅有助于人的健康，更是增强体育能力的基础条件。

五、培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？笔者结合多年的体育教学经验认为，应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程中。教师在课堂教学中，除了技术教学外，还要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，能主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。

（一）终身体育的有关概念

终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种教育的总和。终身体育锻炼是指一个人按照自己的意愿，进行贯彻一生的参与体育学习和体育锻炼活动的过程。终身体育锻炼者是指意识到自己的一生必须坚持不懈的参与体育学习与锻炼的人。终身体育教育是贯彻人的一生的教育，是终身教育的一部分，它是自发自主的教育，绝大部分时间是在没有教师、没有体育课作业的条件下进行的，人们根据各自的主观条件自主进行体育锻炼。

（二）终身体育的主要范围 终身体育的主要范围包括：第一，长期不懈地坚持体育锻炼。学生在校期间每天有1小时的锻炼时间；学生毕业后，每周参加体育活动3次，每次30分钟。锻炼者能积极地、长期坚持体育锻炼。第二，体育兴趣浓厚并稳固持久。在校期间，学生表现出对体育有极大的热情和毅力；走上工作岗位，表现出对一个以上体育项目感兴趣，并长期坚持锻炼。第三，掌握体育基础知识、技术和技能。在学校通过体育教学懂得体育锻炼的价值、身体锻炼的原则和方法；走向社会，通过多种途径接受闲暇体育教育、竞技体育教育和健康教育。第四，参加体育活动时总体感觉好，并伴随快乐的情感体验。学生在校期间通过教学产生快乐体育的情感体验；进入社会，在身体活动中消除忧郁、烦闷等不良心境，产生愉悦、爽快的情绪感受。第五，把体育活动作为生活的一部分。学生表现出校内外经常参加体育活动；离开学校能够继续经常从事有益的体育活动，将体育看成生活中必不可缺少的组成部分。

三、加强学生终身体育意识的培养

学校是进行终身体育教育的最有利场所。学生走向社会，能否继续经常地从事体育锻炼，最根本取决于自身的终身体育意识，而一个人的体育意识的程度取决于学校体育教育的效果。中学或大学体育作为学校体育的最后一站，作为学校体育和社会体育的衔接点，它对培养学生终身体育意识具有特别的意义。

（一）加强学生终身体育思想的教育

要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传工作是培养学生自觉地参加各种课内外体育活动，实现家庭、社会参与学校体育教育的重要手段。充分利用黑板报、橱窗、广播站、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情。定期举办体育知识讲座，组织各种竞赛活动。学校举行运动会等活动时，可特邀家长和企业、单位共同参与竞赛活动的组织和领导工作，以加强学校与家长、社会的联系，扩大学校体育的社会影响力。充分发挥体育媒体的作用，不断增长学生的体育知识并开阔眼界，增强学生的体育意识。

（二）激发学生终身体育锻炼的动机

动机是推动和指引人们从事某种活动的内在动因，目标则是通过活动最终期望获得的具体结果。体育锻炼是一定动机唤起，并指向一定活动目标的行动过程。动机和目标是唤起人们参加体育活动，坚持体育锻炼的内在动力。学生的良好体育动机还需要靠有意识去培养。首先，教师要从激发需要入手。学生对体育没有需要，或者主观体育意识极低，无法形成积极的体育动机。体育教学要激发体育需要，传授终身享用的体育保健知识与方法。其次，教师要创造环境，形成产生动机的诱惑。只有具备满足需要的环境条件，需要才会转化为活动的动机。最后，让学生体验体育的快乐。学生通过亲身体验形成良好的体育动机，产生浓厚的体育兴趣。学生自觉地参与体育锻炼，合理地调整自己的运动行为。

四、重视学生体育兴趣的培养

随着终身体育思想的确定，体育兴趣的培养更加引起社会的高度重视。新的体育课程的改革是培养体育兴趣的有效途径。

（一）从教育入手培养学生的体育兴趣

兴趣是人们力求可趋向某种事物并由此能获得情感满足的心理倾向。兴趣是多种多样的，有由事物或行动本身引起的直接兴趣，也有由事物或行动的目的和任务引起的间接兴趣；有产生于活动过程而在活动结束后即消失的短暂兴趣，也有成为个人心理特征的稳定兴趣。直接体育兴趣是指学生被某项体育活动本身所吸引，一但产生这种兴趣，就会表现出极大的热情。间接体育兴趣是指通过让学生充分认识练习的意义，使学生对体育效果感兴趣，它离不开自身的意志努力。对学生体育兴趣的培养应从教育引导入手，一是加强知识学习，使学生体会到参加锻炼的价值，加入到锻炼的行列；二是树立正确的目标，对已形成兴趣的学生进一步明确方向，保持稳固的兴趣。

（二）教学手段要多样化

教师通过灵活多样的教学手段和练习形式来激发学生的体育兴趣。一是丰富教材内容，一是尽可能满足学生的不同兴趣，促使学校体育面向全体学生。二是尽可能扩大选用教材的范围，从学生兴趣出发因材施教。三是选择具有较强吸引力的教材，运用各种新的教学方法，培养学生的学习兴趣。例如：笔者在教学实践中尝试的体育欣赏教法取得了较好的效果。四是按兴趣进行分组教学。根据学生的兴趣爱好和体育专长，结合学校实际，每次课中安排一定的时间进行选项分组教学。

（三）理论与实践相结合 体育兴趣的培养，需要通过实际锻炼加以维持和巩固，没有实践活动，任何兴趣都难以产生。兴趣产生于活动对象的持续接触，只有持续的接触，才能产生心理相容。在持之以恒的锻练中，才能看到锻炼的作用与效果，才能对体育及其方法有更深刻的认识，从而形成稳固的体育兴趣。

五、注重学生体育能力的培养