《好习惯益终生》演讲稿

《好习惯益终生》演讲稿（精选12篇）

1.《好习惯益终生》演讲稿 篇一

养成良好习惯 做优秀中学生

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《养成良好习惯 做优秀中学生》

曾记得有这样一句谚语“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运”。可见，良好的行为习惯，会使我们终身受益。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生爱惜时间，撰写无数著作，留下绚丽的文学瑰宝。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨著。这不难看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

再反思一下我们自己的行为，我们是否已经养成良好的行为习惯了呢？

当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯？五彩缤纷的电视节目固然美好，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可慢慢人生路又有多少光阴任你浪费。短短的十分钟便可做一道数学难题，摘抄一篇文章，熟记几个英语单词。既然鲁迅可以在书桌上刻下早，而你，为何不可将早字牢牢铭记于心中？一寸光阴一寸金，只有养成珍惜时间的好习惯，成功之门才会向你敞开。

当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯？水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，中午的剩菜剩饭，教室垃圾桶内的小食品成山„„勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗？答案是否定的。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们做出了榜样。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。只有养成勤俭节约的好习惯，才会让我们的民族我们的国家更加强盛呀！

“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”，我们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时期、最佳时期，我们一定要善于培养自己良好的行为习惯，为将来的进一步学习和发展打下坚实的基础。

同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!做优秀的中学生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

2.《好习惯益终生》演讲稿 篇二

习惯的养成年龄越小开始越好,这就需要家长也参与到孩子的培养中来,家长在孩子身边时间最多,对孩子的各方面开发都起着举足轻重的作用。从孩子能听懂话起,或从幼儿园起,对一些好习惯就应该开始有目的的培养,如爱读书,饭前便后要洗手,饭后刷牙等一些简单的事情,有家长用各种方法进行提醒或监督,不用很长时间就养成了一个习惯,老师要与家长经常沟通,知道孩子在家的各种表现和习惯,共同要求会起到事半功倍的效果。对于中学生,若干习惯已经养成,要想改掉坏习惯,需要一段时间才行。对于一个习惯的培养,一般需要连续二十一天以上才行,这个周期过后,习惯就基本养成,但是要巩固下来,大约需要九十天左右。所以,习惯对于一个人来说,也是一种毅力的体现,一般人不容易做到,这就需要我们做到坚持二字。刚开始的时候,肯定感到这个习惯的枯燥无味,不想坚持,精神会出现懈怠,或者有事情给忘了,所以刚开始一般需要点强制手段,如手机提醒,坚持下来一段时间后,这个习惯就会逐渐养成,成为每天的必需事情,成为生活的一部分,就如穿衣吃饭这么简单,而好习惯会使我们终身受益,所以我们去花费精力培养一个好习惯是值得的。记得陈锋教授想培养女儿听英语听力的习惯,他就要求她女儿每天早晨吃饭的时候放英语录音磁带,刚开始他女儿非常高兴的把这事当做好事情照做了,过了几天,女儿烦了,不想听了,感觉每天听英语听够了,听不进去了,就想把这个习惯给取消,陈锋教授坚决不同意,要求女儿每天必须听,一定要坚持下来。过了十多天,女儿感冒了,说感冒了这几天不听了吧,爸爸说不行,感冒了也要吃早饭,吃早饭听英语什么也不耽误,在陈教授的坚持下,大约一个月左右,他的女儿逐渐养成了一个习惯,就是吃早饭的时候必须听英语听力,这成了一个习惯,而且是好习惯,他女儿英语成绩也逐渐上升,对英语有了更浓厚的兴趣。习惯另一方面也相当于把自己做一个定型,如有了好的习惯,无论做什么事,学什么东西,都会非常认真,效率也会非常高,会起到事半功倍的效果,所以好习惯会促进学生的良好发展。

中学生现在最重要的要有好的学习习惯,好的学习习惯是决定一个学生成功的关键。学生课前主动预习,它可以提高学生的学习效率,而且能培养学生的自学能力、动手动脑能力,能让学生先对自己所学知识有个系统了解,便于上课有针对性的听讲,还能培养学生爱读书的习惯,对学生的自主发展起到一个很好的促进作用。上课认真听讲更是一个最重要的学习习惯,只有上课专心听讲,才能把老师所讲授的知识、观点接收,把它融为自己的东西,才能把课本知识吃透,提高课堂效率,取得好多学习成绩,认真听讲也是培养学生集中注意力、培养学生耐心的一种很好的方式。多思、多问、多疑也是一个好习惯,对所学问题多加思考,多与老师与同学探讨,不能不懂装懂,敢对老师所讲问题提出质疑,或者一道题寻求多种解法,广开思路,都是一种好的行为习惯,这是学生发展思维,开拓创新的最佳路径,都会对学生的德智体美劳的全面发展起着良好的推进作用。

在学习中学生要有针对自己的学习方法和习惯,陈锋教授说他高中的时候,刚开始学习成绩不怎么理想,有一次回家,父母要去地里干活,感觉他成天不好好学习,就叫他去地里帮忙,让他体验劳动。刚开始他还干的很起劲呢,中午了,太阳在头顶上照着呢,汗哗哗的往下淌,肚子早就饿了,咕噜咕噜的叫,但是,活没干完,父母都不回家,大小伙哪能好意思回家,看着满地里的需要好几天也干不完的活,他想,干活真累,如果我考不上那我就一辈子在地里干活了,不行,我要考学。那次回学校以后,他就坚定了信念:考学!学习怎么才能跟上啊,他就想了办法,把自己做过的各科的题都找出来,把错题都统一整理在一个本子上,叫错题本,开始问老师、问同学,把这些题重新做一遍,住一段时间从头再做一遍,每次考试、练习,只要是错的题就整理到笔记本上,到最后基本上一翻本,这些题都会,这个习惯坚持了半年,学习成绩上去了,所以他能走到现在与他这个养成好习惯是分不开的,也就是说从什么时候开始,养成好习惯也不晚,也会从中受益匪浅。

当然,好的习惯也不是一成不变的,良好的习惯也不能拒绝新事物,也会随着周围的环境改变而改变,也会随着社会的发展而改变,如以前我们教师上课都是靠老师精心备好课,上课滔滔不绝的讲,学生被动接受知识,就像木偶,到该说的时候说,该背的时候背,一切以老师为中心。现在的老师就应该以学生为中心,经常让学生分小组自主学习,自由讨论,给学生很好的发展空间,所以不论学生和老师,包括每一个人,都是要不断学习,不断进步,不断更新自己的观念养成一种新的好习惯,使自己顺应时代潮流,赶上社会快速发展的步伐。

3.养成好习惯 终生益无穷 篇三

幼儿期是培养幼儿良好行为习惯的关健时期，家庭教育和学前教育阶段是幼儿形成良好行为习惯的重要时期，幼儿良好的行为习惯养成比知识的获得更重要。一个人如果在幼儿阶段养成良好的生活、学习等习惯将会终生受益；而良好的行为习惯不是一朝一夕就能形成的事，要培养一个人良好的行为习惯，必须从小抓起，从家长培养孩子良好的习惯开始，从老师用人格的魅力潜移默化影响孩子开始。在这方面，许多家长与我们老师的意见是一致的，但谈到具体的方法，却是众说纷纭。那么究竟应该如何抓好幼儿良好行为习惯的培养呢？

一、用多种形式，激发幼儿的情感

幼儿年龄较小，对良好习惯的形成并没有多少认识。然而幼儿喜欢听有趣味的故事、儿歌等，因此在平时各类活动中通过讲故事、唱儿歌等幼儿易于接受的方式，使幼儿明白不好的习惯会给人们带来危害，良好的习惯则会有利于身心健康的发展。教师在幼儿日常生活和教育活动中，应精心设计、创设生动有趣的情景，利用讲故事、看图片、现场表演等手段，让幼儿辨别情节中人物行为的是非、对错，以富有说服力的方式去引导，以生动形象的具体榜样熏陶、感染和影响幼儿。让幼儿多听、多看、多想、多做、多次反复地进行教育，加深幼儿的感性认识，在此基础上逐步提高到理性认识，使幼儿从形象的教育中掌握一定的行为准则，分清好与坏、对与错、是与非、美与丑等，根据实际情况老师把一日活动中孩子应该遵守的常规要求用儿歌进行细化，如早上晨间活动用儿歌：“入园后，不乱跑；看书时，不吵闹；游戏时，要礼貌；好宝宝，要记牢。”“听师讲话要专心，帮助同学要热心，放学路上要当心，完成任务要细心，遇到困难不灰心，对待集体要关心，团结合作要齐心，师生互助心连心。”这些儿歌就会在平时自觉地去培养自己良好的行为习惯。幼儿有了良好的行为习惯，就能够使幼儿获得成功感，从而产生良好的心理体验。

二、通过重复训练对幼儿强化教育

良好行为习惯的形成，它需要有一个从陌生到熟练，再由熟练到自由化的过程，要完成这一过程必须反复训练，逐步强化，特别是对记忆能力、控制能力相对较差的幼儿来说，重复训练尤其重要。如幼儿在运动活动中容易出汗，老师就必须做个有心人，及时向幼儿进行卫生宣传，同时反复提醒幼儿用干毛巾擦汗、脱衣服等，使幼儿有良好的意识和养成良好的卫生习惯。又如幼儿在玩玩具后，没有把玩具放回玩具柜的习惯，老师就必须有意识的组织幼儿多次练习，使幼儿养成不用提醒，玩后就能自觉、及时地将他们放回去的习惯。平时老师还营造温馨、舒适、安全、优美的活动空间，设置有利于幼儿独自活动、平行活动、小群体活动等区域，提供充分的活动材料和玩具，让幼儿在宽松的环境中不断地尝试、重复着他们的游戏活动，这样还利于帮助幼儿在活动中与同伴建立良好的伙伴关系，培养幼儿的交往能力。使孩子尽快地从“要我做”向“我要做”转化，有效地促进幼儿良好行为习惯的养成。游戏活动中要求孩子做到：“玩具玩具真有趣，天天和我做游戏，你也玩我也玩，轻轻拿慢慢放，知道爱惜和分享。用完把它送回家，谁玩都能找到啦！”……

三、 注意方法，调动孩子的积极性、主动性

孩子喜欢受人鼓励、夸奖，如果总是换来批评、受指责，他情感上接受不了，会产生逆反心理。不良情绪会产生“破罐子破摔”甚至做出新的不良行为。但这样的孩子有时受了环境的影响也有想改正的愿望，希望得到老师的表扬，但做起来要费很大的力气。作为老师要细微地观察孩子，了解孩子身心发展的规律，根据孩子的特点确定培养目标，并善于抓住教育时机，调动孩子的积极性、主动性。如：幼儿中不良的行为往往会不自觉地表现出来，而好的行为则要十分自觉，必须克制自己的需求，这种抑制力要经过自身的努力才能实现。这时孩子往往表现的不会那么自然、轻松。因此老师、父母必须理解孩子的心理和需求，对他的想法给以鼓励、支持再加以耐心的诱导和启发并坚持下去，这样幼儿良好的行为就会逐渐养成。

培养孩子良好的行为习惯，就要把孩子本来不自觉的行为，转化为有意识的自觉行动。幼儿的辨别是非的能力较差，但他们对来自教师的表扬和鼓励是非常重视的，所以教师应及时利用幼儿的这种上进心理需求，及时肯定幼儿的良好行为表现，特别是对能够自觉遵循常规的幼儿要及时表扬和鼓励，这样就可以使幼儿对正确的行为而获得的正面强化刺激而使其固化下来，而逐渐养成行为习惯。如：为培养幼儿自我服务能力，解决有些幼儿不愿洗手或玩水的坏习惯，老师对已经养成洗手、不玩水习惯的幼儿用照相机拍照下来，然后张贴在班级的小红花园地里展览。

四、教育要统一要求，不要各行其是

相同的信息重复地转入孩子的大脑，容易使孩子形成神经联系，良好的习惯就容易养成。如果一个老师对孩子今天要求严格而明天放松。幼儿园培养幼儿好的习惯而父母不坚持，都是难以形成良好的习惯的。现在的幼儿绝大多数独生子女，备受父母的宠爱，在家衣来伸手、饭来张口，想要什么就得给什么，想干什么就得干什么，致使一些幼儿养成了许多不良的习惯。这就需要教师本着对工作负责和对孩子负责的态度在一日活动中给以纠正。老师在发现孩子的不良习惯后，给他们讲道理，以理服人。同时由于幼儿自制能力差，自我评价能力弱，改正缺点比较困难，老师应尽量做到有耐心，要求家长一定要按照此要求来培养孩子的行为习惯，不要出现“一个宝宝两个样”的现象。

4.好习惯益终生演讲稿 篇四

大家好!

在这秋雨绵绵的日子里，为了孩子，我们又相聚在一起。首先感谢你们能配合我们的工作，准时来参加这次的家长会。

在开学两周的时间里，孩子们有了很大的进步，从第一天来的时候，孩子们不知道上课和下课，成天叽叽喳喳。到现在，他们能清楚的知道上课前该准备些什么，书，笔该怎么放。但是还不能坚持，必须要老师不断提醒，还没有养成习惯。这次家长会我们的主题是《好习惯益终生》。

家长都希望自己的孩子学习好。要使孩子学习好，第一件事就是培养良好的学习习惯。一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。我国伟大的教育家叶圣陶先生说：教育是什么?往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。小学生是养成行为习惯的关键时期，一二年级又是最佳期。

促进孩子习惯养成最重要的不是学校，而是家庭环境。教育学上目前流行的一种理论：5+2=0。 这里所说的5是指五天的学校教育，2是指星期六与星期日这两天的家庭教育。教育学上的5+2=0意思是说，学生在学校五天里所受到的良好教育，过了两天周末，过去的老毛病又显现了，还得重新给他们纠正。学生五天在校时间的影响抵不上周末两天家庭的影响。

不可否认，这样绝对的说法似乎有些偏激，但这样的说法却也明确指出了家庭对孩子的影响之大。有些家长甚至认为教育孩子就是学校的事，交给学校就放心了。其实，孩子的教育需要学校、家庭、社会共同努力!

日本教育家福泽谕吉说：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。事实正是如此，孩子习惯的养成主要在家里，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，家庭生活对孩子的影响是非常重要的。

那么我们家长应该着重培养孩子哪些习惯呢?希望家长从以下几方面培养孩子：

一、生活习惯的培养。

1、早睡早起，生活有规律(晚9点前要睡觉。)，保证第二天有充足的精力来学习。还有就是一定要让孩子睡午觉，睡一会儿就挡事儿，这两周就发现一到下午，好几个学生打瞌睡，一问都是没睡午觉，课堂上瞌睡的眼睛都睁不开，看着也挺可怜，强制他听课也没什么效果，只好让他趴那睡会，要不他一下午都是昏昏沉沉，什么都学不进去。一定要休息好。

2、吃饭的习惯，不要将早饭带到校园来吃，最好在家吃早饭，这样更健康更卫生更安全。

3、要养成勤剪指甲、勤换衣服，勤洗澡的习惯。 特别是不要戴耳环、项链等饰品。

4、平时的学习时间尽量不看电视，玩游戏机。(周五，周六适当安排时间看看少儿节目，不能看长时间的电视连续剧，严格控制上网时间，电脑最好设置密码。)

5、物品摆放整齐，不丢三落四。让孩子自己收拾房间，自己收拾书包。物品摆放有条理，用过的东西要归回原位，下次再用就不会找不到。

二、学习习惯的培养。

1、写的习惯，字如其人，字是人的门面。小时候就练得一笔好字，会使人受益终生。

在这里提醒家长朋友们要注意您孩子的写字姿势，写作业时监督孩子按正确的执笔姿势和坐姿写字，严格按照一寸、一尺、一拳头的标准要求他们。家长可以观察孩子们的写字姿势，可以说我们大部分的孩子写字姿势和握笔姿势都是错误的，这不仅不利于孩子手的发育，也不利于眼睛的保护。所以请各位家长对孩子的书写一定要严格要求。另外，孩子，刚开始练习写字，不在于多，不在于快，而贵在于精;应该强调正确，让孩子沉住气，静下心来写，宁可写得慢些、少些，一定要写好。特别要注意：看准了再下笔，尽量少涂改。练字也是锻炼孩子心性，培养严谨认真习惯的好机会。

2、听的习惯：对孩子来说，怎样把话听明白，说清楚是十分重要的。这就需要我们在于孩子交谈时要注意自己的说话与听话的方式，给孩子树个好榜样。一年级我们迫切要培养的是孩子的倾听能力，现在的情况是，我叫孩子回答问题时，有些孩子会只管自己做自己的事，而不去听别人说。倾听的习惯需要家长和老师共同去培养，家长在家里可以通过给孩子讲讲故事，读读新闻，让孩子渐渐学会去倾听。

3、读的习惯，平时老师布置了读书的作业，一定要您的孩子大声地读出来，作为家长您应该认真地听，特别是拼音。这一个多月时间我们语文的学习任务就是学好拼音，有的孩子学前班可能有接触过，学起来比较轻松，有一部分孩子是第一次接触拼音，对这一部分孩子来说，拼音是比较难学的，家长一定要让孩子在家中多读，多练，老师布置的读的作业一定要按质按量的完成。

4、说的习惯，家长在接送孩子的路上与孩子聊聊学校里的情况，一来听听孩子在校的表现，二来锻炼孩子的说话能力，为以后写话奠定了基础。

5、阅读的习惯 养成广泛阅读的习惯。

世界上有一个民族，被称为书的民族，它是犹太民族。犹太民族只占世界人口的0。2%，却获得过29%的诺贝尔奖。犹太人把读书作为传承教育、传统、知识的手段，被誉为读书的民族、教育的民族、记忆的民族以及学习和思考的民族。

据说在每一个犹太人的家里，当孩子刚刚懂事时，母亲就会翻开《圣经》，将一滴蜂蜜洒在上面，然后，让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。接着，母亲会告诉孩子：书本是甜的。

我国古代著名诗人杜甫也说过读书破万卷，下笔如有神。由此可见读书是多么的重要。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：让孩子变聪明的办法不是补课，不是增加作业，而是阅读，阅读，再阅读。学习需要一个广泛的基础，孩子读的书越多，他的知识面就越广，思维就越清晰，智慧就越活跃，学习新知识就会变得越容易。因此，您应该每天抽出一定的时间引导孩子认真阅读，养成孩子广泛阅读的习惯，这将是一辈子的财富。特别是，儿童的学习越困难，他在学习中遇到的似乎无法克服的障碍越多，他就越应当阅读。

培养孩子读书兴趣的方法：

一、 亲子共读：讲故事没有孩子不喜欢听故事，用故事来吸引他。当他不满足于听的时候，就会主动去看了。

引读：低年级学生识字量不大，家长可以读给他听，他听得有趣了，也会自己读的。

指读：读的过程中用手指着字，读到哪，指到哪。有助于孩子识字，增加识字量。

二、创造读书氛围，读书时保持安静，不看电视。

三、经常带孩子逛书店，挑选孩子感兴趣的图书，舍得给孩子买书，零食可以少吃，但书不要省。我发短信推荐了几本适合孩子看的书，发现好多孩子手里都已经有了，可见大家还是非常支持孩子读书的。

四、 经常和孩子交流读书内容，多鼓励。可以分角色扮演书中形象，挑一个片段和孩子演一演。孩子感兴趣了，才能爱读书。

五、 鼓励孩子多背诵，把书中的东西变成自己的，学以致用。

六、 建立班级小书架

一个人的书还是有限的，咱们以后会建立班级小书架，让孩子没人拿几本书放到小书架上，供全班借阅，可以扩大读书量，也请家长支持。

让阅读成为习惯，让孩子沐浴在书香中快乐的成长。我想：这一定是天下父母的共同心愿。

根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯。培养习惯需要长期的坚持，需要咱们家长不断地督促。我们老师面对的是75个孩子，我们付出了全部的努力，每个孩子获得的只是1/75的关注。而孩子却是每个家庭的百分之百，每个成长阶段都是不可重来的。所以，恳请每位家长在百忙中抽出时间，多关注孩子。

5.《好习惯益终生》演讲稿 篇五

生

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是八年级一班的程丽冉，今天我给大家演讲的题目是《好习惯，益终生》。

亚里士多德说：“习惯实际上已成为天性的一部分。”昆图斯又说：“习惯比天性更顽固。”两位伟人说的都有道理，一个习惯就如同茁壮生长的苗一样，时间久了，就容易根深蒂固，如同人的天性一般难以改正，如果是好习惯，它将会让人受益终生，而如果是坏习惯，它将会使人堕落。

998年5月，当时占据世界财富榜排名冠、亚军的比尔·盖茨和沃沦·巴菲特在哈佛大学演讲。当学生们问到“你们怎么变得比上帝还富有”这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商。为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部功效的事情呢？原因在于习惯。”

比尔·盖茨表示赞同，他说：“我认为沃沦关于习惯的话完全正确。”此时，两位殊途同归的好朋友道出了自己成功的诀窍——好的习惯是致富的阶梯。的确，习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。因此，注重养成好的习惯，是人生迈向成功的第一步，也是至关重要的一步。试想一下，一个日常生活中懒散没有规律的人，如何约束自己勤奋的学习？一个思维杂乱无章、混乱无序的人，如何能提高做事的效率？一个干什么事都只想着偷懒的人，又如何能成大器？从这些试想中不难看出，坏习惯毫无益处，而好习惯却益终生，它能让生活变得充实丰富，它能让知识去陶醉灵魂，它能让人拥有巨大的财富，它也能让梦想照亮现实。

可能有同学表示疑问——这坏习惯哪有那么容易改正啊？没错，坏习惯的确不好改正，但只要信心坚定，想要获得成功，仔细研究成功者在思维和行为上到底具有怎样的习惯并努力养成这些习惯，一定会受益匪浅。在此，我希望同学们能在以后生活和学习中，改掉坏习惯，培养好习惯，让好习惯有益我们终生。

6.好习惯益终生广播稿 篇六

大家好!很高兴红领巾广播又和大家见面了。今天，与大家一起分享的题目是：好习惯，益终身。我是播音员XXX。

乙：我是播音员XXX。

甲：首先，请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐习惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举的挣脱链子时，也不挣扎。同学们，小象是被链子绑住，而大象则是被“习惯”绑住了。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动，习惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根，在谈到习惯时深有感触的说：“习惯真是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，养成良好的行为习惯是非常重要的。

乙：说到养成良好的行为习惯，又让我想起一个故事：191月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然。”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易;没有好习惯，成功不容易!

甲：同学们，从这些小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实，在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨，文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位;教室、廊、包干区等区域，总能见到值日生认真打扫卫生的身影;课前准备时间，同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学习;上课时，同学们认真倾听老师的讲课，倾听同学的发言，并不断地参与学习思考，有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言;课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，同学能主动上前道一声：“老师，我来帮您!”;在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：“没关系”;放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼;离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室;当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的平凡的行动表现出他们不平凡的品质。

乙：但是，我们也不难发现，在我们美丽和谐的校园里，也时常跳跃着不和谐的音符：当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑或薄膜扑面而来;当你上楼梯时，脚下踩到一个油渍渍的食品袋;课间十分钟，一抬头看到墙上的脚印;草坪上、花坛里，被勿勿行走的同学“另辟蹊径”; 午餐时间，部分同学脱离整齐有序的路队，迫不及待地冲入食堂;食堂的废弃桶里，每餐都能看到大量的剩饭剩菜;有的同学上完厕所，忘了“来也匆匆，去也冲冲”;校园内不时能见到长明灯和长流水;有的同学习惯在教学楼大声喧哗，追逐打闹，释放能量，上体育课时却没了精、气、神;有的同学经常说脏话，到处涂鸦留下“杰作”;有的同学不戴领巾、胸卡进出校园，老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理;有的同学不爱护公物，或是故意损坏门窗和桌椅;有的同学拾到东西不上交，有的将别人的钱物据为己有;有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚。这些不良习惯行为，看起来都是小事、是小节，够不上违法违纪，却有伤大雅，违背社会公德，影响同学们健康成长。

甲：俗话说得好，“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为习惯，是一天一天培养起来的，可以享用终身;同样的道理，“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病，不加以自我约束，常以恶小而为之，必然会变成大毛大病，令人遗恨终身。同学们，你们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为习惯，为将来的进一步学习和发展打下坚实的基础。那么，怎样培养良好的行为习惯呢?下面重点介绍如何养成良好的学习习惯。

乙：第一，要有预习与复习的习惯。预习好比火力侦察，能使自己明确本节课的学习目标，了解重、难点在哪里，带着疑问学习，从而可以提高课堂学习效率。课堂上学会了的东西，课后还会忘记，这是大脑遗忘规律的表现。因此，只有及时复习，才能降低遗忘率，巩固所学知识，而且还可以帮助我们把平日所学的零散知识系统化，条理化，弥补知识的缺陷。

甲：第二，要有勤于思考与全神贯注的学习习惯。如果不能积极动脑思考，就不能学好。在老师的课堂教学与课后辅导中，要注意培养我们勤于思考的习惯，对于学习中遇到的问题，要尽量自己解决，而不依赖他人。在课堂上，如果学习不专心，做小动作，不可能学习好，学习任务也不可能很好地完成。所以，上课时要全神贯注，课外也要克服边学习边玩、边学习边吃东西等不良习惯。

乙：第三，要有参与课堂学习活动的习惯。在课堂活动中要主动思考，主动与老师和同学交流，激起思维的火花，激发学习兴趣，逐步形成“主动参与”的学习习惯。

甲：第四，要有多动脑、勤动手的习惯。在课堂上，我们要多观察、多思考，遇事问个为什么，要把得到的结论记录下来，动手实践，进行验证，在实践中体验获取知识的规律和乐趣，这样长持以久，“勤思勤动”的习惯就会在“乐”中逐步形成。

乙：第五，要有大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的习惯。在学习中遇到疑难是正常现象，有的同学善于质疑问难，能请教老师或他人，有的则遇到疑难不吱声，怕别人笑话，这是不良习惯。解决疑难的过程，就是学习的过程，许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。所以，我们要大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解。

甲：第六，要有独立完成作业与自我评价的习惯。做作业前要准备好一切学习用品，如书、本、笔等学习用品，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的作业。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整。

答卷时卷面要洁净，考试不舞弊。要养成自我评价的习惯。做完作业，先验算，发现问题再看书、看例题对照检查，做出正确与否的评价，及时总结经验教训。长期这样，就能形成良好的作业习惯。

乙：第七，要有课外阅读的习惯。要学好知识，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。要学会写读书笔记，要学会如何从众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学习，养成课外阅读的习惯。

甲：同学们，播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。原来，命运的基石就是养成习惯的行为。让我们从现在做起，从身边小事做起，从一点一滴的小事做起，克服过去的不良行为，刻苦学习，养成良好的行为习惯，达到良好的道德素质，为我们今后的发展打下良好的基础。

乙：同学们，为了我们灿烂的明天，为了我们美好的未来，请从培养每一个良好习惯开始努力吧!

7.好习惯，终生益 国旗下的讲话 篇七

各位老师、同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：《好习惯，终生益》。法国学者培根说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。

”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言“一个人取得的成绩往往取决于性格的伟大！”而构成性格的正是日常生活中的一个好习惯。

好习惯养得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下了坚定的基础。

小时候的鲁迅，就养成了不迟到的习惯，他要自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。

可见，行为习惯对各个方面的素质起了决定性的作用。同学们，今天的习惯，决定明天的我们。

因此，在今天的.学习中，我们一定要养成一些好的习惯。比如：习惯于从不放弃，这样对任何困难你都有了信心去战胜它；习惯于自觉的学习，逐渐你就会体会到看书学习是多么有乐趣的一件事；习惯于自我约束，这样在是与非，对与错面前你就可以做出正确的选择；习惯于用心观察，慢慢你就能形成好的观察能力；同学交往中习惯于理解，宽容很多事情就能化干戈为玉帛……人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运”。

8.《好习惯益终生》演讲稿 篇八

益终生

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好，我这天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。

法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们就应努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的潜力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在这天的学习生活中，同学们必须要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，构成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，构成以礼待人的好习惯；习惯于每一天坚持锻炼，构成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能构成好的观察潜力；习惯于提前预习，课后复习，才能构成高效的学习方法„„

9.好习惯益终身演讲稿 篇九

大家上午好!今天我演讲的主题是“好习惯益终身”。

法国学者培根曾说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。习惯的力量是巨大的，它每时每刻都在影响我们的学习和生活，养成一个良好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。鲁迅先生小的时候养成了不迟到的好习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。他还酷爱读书，寒夜里都会驱寒坚持读书，在好习惯养成并不断坚持下，他最终成为了中国现代文学的伟大奠基者，奠定了中华民族新文化的方向，激发了全民族的觉醒与崛起。

有这样一个故事也许大家听过：20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲。宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。

我们在学习生活中，也一定要培养良好习惯，通过经常性地检查、反省自已，从而改正各种不良习惯。从礼貌、卫生、劳动、学习等各个方面，我们应当不懈地培养好习惯，习惯于主动打扫卫生，习惯于说“谢谢”、“你好”、“对不起”等礼貌用语，习惯于每天坚持锻炼，习惯于理解、宽容，习惯于用心观察，习惯性地去读书、去思考，课前预习，课后复习，习惯于认真做事、友好待人等等。

10.好习惯受益终生作文 篇十

在我的身上，有一个好习惯，那就是早睡早起。

晚上八点半，不用家人说，我会整理好所有的学习用品并自觉上床去睡觉，在第二天早上六点半时不用闹钟叫就会准时起床，而且精神抖擞。每天我都会以饱满的精神去迎接新一天的学习。因为我超强的纪律性，赢得了同学们的信任，我光荣地成为了一班之长。

早上迎着朝阳，我来到学校。每天我都是班里来得最早的孩子，等同学们陆续到校后，我会组织同学们读书，做卫生，抬早餐等等，这一切都会让我觉得每一分每一秒都过得非常有意义。虽然抬早餐时我和同学们会汗流浃背，但我从不觉得累。

俗话说：“一日之计在于晨”，利用早间有限的时间读书，让我的知识越来越丰富，并能把所读到的知识久久的储存在大脑里。

因为有了早睡早起的好习惯我个子长得高高的;因为有了这个好习惯的我拥有了超强的记忆力;因为有这个好习惯，我从不迟到早退，赢得老师和同学的信任;因为有了这个好习惯，我学会了珍惜时间的同时更懂得了时间的可贵。

11.8个受益终生的好习惯 篇十一

8个受益终生的好习惯

1、课前预习

预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

2、课后复习

“温故而知新”是复习的目的。德国心理学家艾宾浩斯创制的“艾宾浩斯遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的--先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。复习其实就是与遗忘作斗争，巩固所学知识。

3、独立作业的习惯

作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔;有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

4、认真书写

书写并非只是形式，它的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个角度看，一个书写认真的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高综合素质。

5、复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。

复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。

每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。

对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

6、主动学习

让孩子准备一支红笔，随时改正练习本、试卷上的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错题汇编、错别字举例的形式分类记载，以警示自己，避免出现同类错误。

7、积极阅读、写作

阅读是孩子获取知识的主要途径，家长应该鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，积极阅读，广泛吸收课外知识。家长可以购买有关书籍和订报刊杂志，为孩子的阅读创造物质条件。记得让孩子在养成观察、思索、阅读习惯的同时，也要勤于写作，写写读书笔记、读后感、观后感和日记之类。这个过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。

8、有条理

做各科作业要预先安排好时间，学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，极易影响学习情绪。同理，如果做作业时不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率肯定就高不了。

在学习过程中形成的习惯，不但决定了考试成绩绩，而且在很大程度上决定了未来的人生高度。即便是这些习惯看起来微不足道、毫不起眼，时间一长，威力就显现出来了，无论是正面作用还是反面作用。

下面在为大家将学习习惯进行细化，从三个主科分别来讲一下，希望能够帮助大家

第一、数学

1. 数学课堂很重要，上课老师问的每一个问题，你要假装是在问你自己，然后心里默念答案。身边可以放一本草稿纸，老师提问哪怕不是问你你也动笔算一算，这样既不容易瞌睡，也能学进去。

2. 笔记如果记例题一定要详细。上课感觉全都会了，但是一做作业发现记不得了，去查笔记。

3. 多问问题。抓住老师拼命问：上课不会下课问、作业不会放学问、厚着脸皮死皮赖脸的问。

4. 草稿纸做数学题的时候画格子，写一题画一下分割线，将做完的题隔出来，这样每一题的过程都会很清楚，检查的时候一目了然，草稿纸如果很乱的话，检查的时候事倍功半。

5. 基础题，题主要谨慎细心，做作业可以尝试一下限时，因为高考会有一些人因为速度慢大量丢分。你可以在写数学作业前设定一个目标并给自己一定的奖励。“我40分钟以内一定写完，写完我就可以吃休息一下”类似目标。

6. 错题本。不一定每一道错题都整理。我们不一定要记录每一道题，重点记那些方法独特，你完全可以会但是却没有想到的中档题。题目和过程也要颜色不同的笔，考试前看一看，大有裨益。

第二、语文

语文作文其实也是可以套路的。

首先我们要有一本摘抄本。

不是交给老师的那种本子。这本本子里抄的内容可以是歌词，书里喜欢的句子，语文课本上喜欢的文章，名人名言，喜欢的句子等等。总之必须抄你喜欢的东西呢，这样考试前才想看。

我们可以打印一下名言，然后筛选自己喜欢的句子，抄到摘抄本上，日积月累，你会很喜欢你的摘抄本，因为都是你喜欢的东西，以及你会发现自己能用的作文素材越来越多啦。

接着我们来说说作文审题。

每次模考阅卷基本上都能发现材料作文有人写“看待事物要从两个方面”的利益，原因是我们的作文题干一般都两段话。如果你们的作文是那种给一段材料读完了写的，请记得找那个材料中出现最多的词。它一般就是核心了。

第三、英语

英语学习首先要背单词。

可能很多单词是不要我们填的，但是我们要认识。我也是选择背四级单词的。按个人能力而定，我一般两三天一个wordlist。推荐专业的4、6级英文单词表。

不过我建议，可以把自己一开始不会的单词用便签抄下来，贴在桌上啊，然后好好背完。

第二天再看看，一周后看看，一个月后看看。

12.《好习惯益终生》演讲稿 篇十二

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯，益终生》

什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。良好行为习惯的养成，不仅对同学们当前的学习发生作用，而且将使你们终身受益。我国著名教育家陈鹤琴老师说:“习惯养得好，终身受其益；习惯养不好，终身受其累。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好习惯。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。毛主席一生特别喜爱读书。几十年来，他日夜操劳国家大事，但他总是千方百计挤出时间来读书，即使在列车上，也不放过读书的机会。他说：“读书、学习也要付出一定的代价，只有流下汗水，才能学到知识！”试想想毛主席如果没有热爱学习、博览群书的好习惯，他能建立如此的丰功伟绩吗？可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们学生来讲，尤为重要。

我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草；双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做；上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。

同学们，今日的习惯决定明天的你们。因此，在今天的学习生活 1

中，一定要养成一些好的行为习惯，比如：参加升旗仪式时不说话；主动打扫卫生，热爱劳动；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”；上下楼梯靠右走；校内不跑，楼内不吵；不随手乱扔垃圾；每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往互相理解、宽容„„

除此以外，更要养成良好的学习习惯。比如：

养成专心听讲的习惯。滔滔不绝的说是一种能力，仔细倾听是一种修养。在课上要专心听老师讲课，听同学发言，还要勇于发表自己的意见。养成独立完成作业的习惯，独立思考、善于思考是取得好成绩的制胜法宝，也是一个优秀学生身上特有的魅力。养成预习、复习的习惯，做到先预习后听课，先复习后作业；每天按时完成学习任务，不拖到第二天。养成不懂就问的习惯。如果问题得不到解决，就会越积越多，学习的道路就会有拦路石挡着。

习惯是一面镜子，我们能从中看到自己，看到他人，看到世界，从而潜移默化地改变我们的自我认知和价值观念。养成了好习惯，我们在前进的道路上会如沐春风；养成了坏习惯，我们反而会举步维艰。人们常说，“播下行为，收获习惯；播下习惯，收获性格；播下性格，收获命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”„„同学们，希望你们从小将“好习惯，益终生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！