工程项目实习报告5则范文

2025-01-23

工程项目实习报告5则范文（共7篇）（共7篇）

1.工程项目实习报告5则范文篇一

周记5

2014/3/24新生活

请假回来考完专八已过两天了，对于专八考试，准备时间近一个半月。坦白说，有点准备不足，听力一直是自己的弱项，其他各种题目类型也进行了一定量的练习。所以，话说成功是留给准备之人，我觉得这话很对。自己靠要的失败，就是因为，自己挥霍浪费了大把时间。从中吸取专四和考研的教训，自己好好准备专八考试，同时也阅读一些其他的课外书籍来增加个人词汇量。这次专八考试，也是大家相聚的一次机会。外面实习的，找了工作的，都回来了。虽然外表上，大家变化不大，但感觉大家说话比以往更加成熟了。少了一丝孩子气。虽然大家感觉还是各寝室聚在一起，寝室成员和寝室成员间，聊得并不是很多。突然发现，大家聊了一次后就没有什么共同语言了。有时会有点尴尬。不过，总体来说，感觉大家见面聊聊天还是蛮亲切的。就这么一天，有些上海实习或工作的又继续他们的旅程了。时光匆匆，大学四年，大家有了各自的目标，各奔东西了。

前几日，考完专八，然后乘坐去徐州的车去看望一在中国矿大的朋友。最然彼此就寒暑假见见聊聊，可如今一见还是很亲切。她已研一，直接保研本校的。可是发现大家互聊一会后，竟没话说了。这多少事有些尴尬的。不过，想想，也很正常。大家生活的空间差异，及时间的距离，在互相寒暄后，就很难找到大家彼此都很感兴趣的话题了。这样的沉默，多少会让人紧张，尴尬。可能多年以后，朋友之间会因为这样而慢慢失去联系，宅在了自己的世界里。很多的时候，我们害怕交流，在寻找各种借口，去逃离社会中的交际圈。我们总是在一个高度去仰望别人的幸福，但很多的时候，我们站在一个高度去仰望别人，去忘了，在身后也有很多人在仰望着你。曾经，在初中以优异的成绩考入县一中，后在竞争激烈的高中生涯中却成了落后者，理综成了自己的硬伤。当时班上60人，考取了近30一本，20多个二本。在大学的前二年里，我把自己封闭在自己的世界里，不参加同学聚会，也不和原来的老同学联系。值得庆幸的是，我找到了自己喜欢的专业，英语也融为了我生命的一部分。其实，每年寒暑假回家，父母之间都会谈论到孩子，比如谁谁谁保研南京大学了，谁谁谁考取公务员了，谁谁谁找到了一份好工作，工资还蛮高的（这是我们过年那大人之间谈论的主要话题之一）。所以，我们一直处于压力之中,比较之中，但我们每个人都有自己的路，自己的目标，自己的生活，我们人生真正的价值在于---我们能尽己之力，为社会创造价值。

工作也是如此，我们不应该仅仅满足于现实，而是应该每天去学习一些新东西，创造一种新生活。那什么样的生活才是新生活呢？这里借用胡适的一句话：“新生活就是有意思的生活”。那什么样的生活才是有意思的生活呢？比如，我们觉得学习无聊了，逃课去上上网，KK歌，没日没夜，抑或周末整日逛逛街。然后，哪天你看哪个同学在某个比赛中获奖了或发表了某篇文章在权威

性的杂志上。然后，你就后悔了，我当初怎么就糊涂去挥霍时间，不去学习点心东西呢？否则也不至于现在找不到满意的工作。我当初为什么要那么做呢？所以，衡量一种生活是否是新生活的标准是：凡是自己说不出“为什么这样做”的事，都是没有意思的生活。反过来说，凡是自己说得出“为什么这样做”的事，都可以说是有意思的生活。生活的“为什么”，就是生活的意思。如“我为什么干这个，为什么不干那个”，回答得出，方才可算是一个人的生活。

然后，说说工作的事。在工作中，我也试着去改变以前的心态，以前的我，是一个做事急躁，粗心的女汉子。现在的我，不仅可以静下心来认真核对检查说明书中的错误，还能学会设计出一些名片，产品说明书中的操作步骤构图。每天上午九点上班，12点下班，公司食堂吃午餐，下午一点上班，六点下班。但如果自己为完成任务，你的自己加班，这就是电器外贸公司和其他公司的区别,而且加班是没有加班费用的。当然，你要是提前完成了自己的工作，你可以做你其他的事。

上次，在和一上海工作的同一专业的初中同学聊天时，他就谈论到了他工作上的事。他从十月份开始进入那家公司工作，是一名销售实习生。他告诉我，每天他加班到晚上十点回去，而且在和其他一些客户交流时，如印度客户，就会有很多发音听不懂的情况，自己得上网了解他们的发音特点和视频。在其他时间里，也尽己所能地学一些软件。为了早日转正，他过年前请了四天假，然后就回去工作，在工作中度过一个人的新年。如今，他已转正了。在空闲时间里，我们也会打电话彼此聊聊工作的进展和一些困难、经验等。有时，大家也会用英语在SKYPE上视频偶尔用英文互相交流，然后互相纠正。虽然，这样的机会和时间都挺少的，因为大家都很忙，但彼此却在互相纠正和建议中进步。提高。

生活在继续。

寻求新生活，寻找真自我。

2.工程项目实习报告5则范文篇二

我叫王朝霞，2007年安阳师院本科法学专业毕业，当年参加了河南省工商系统公务员考试，以总分第三名的成绩被濮阳市工商局录取，分配到濮阳县工商局工作。进入工商系统近4个年头了。我觉得这几年带给我的认知和思考是前所未有的，在这个过程中，领导的鼓励和关心，同事的支持和帮助是我努力的动力，使我不断进步，不断成长。通过工作实践，自己也从一个学生慢慢成长起来，慢慢成熟起来。同时也深刻感觉到真正的工作远非想象的那么简单，不仅需要过硬的知识储备，也需要一个正确而良好的心态、坚定的信仰和正确的政治方向、需要脚踏实地的认识工作面临的具体情况、需要用心思考高效开展工作的方式方法,建立一个和谐的人际关系等等。总之，需要自己在工作中不断认识问题和解决问题，同时也要不断认识自身改进自身。

一、认真学习理论知识，提高政策法规水平。

刚走上工作岗位的我，对于工商局并没有深刻的认识，只是在新闻报道上经常听到这个名字，知道她在市场经济中发挥着重要的作用。俗话说的好“打铁还须自身硬”，从事工商工作，面对的不是企业就是个体户，案件千头万绪，错综复杂，如果对法律条文掌握不牢，处理起来会“差之毫厘，谬之千里”，所以我每天都在学习《河南工商行政管理》、孙百昌老师的《基层执法问题研究》，《流通领域法律汇编》等书籍，并记录了大量学习笔记。2008 1

年7月中旬，市局指派我与另外5名新录用的公务员前往开封工商学校学习培训。在为期一个多月的培训过程中，我们不逛街、不游玩，用功学习理论知识，积极参与讨论交流，在多次考试中，始终保持平均分名列前茅，最终获得了省局领导的好评，为濮阳工商争得了荣誉。

2010年开展“一创双优”集中教育活动以来，我成了濮阳县工商局“一创双优”办公室的成员，担任秘书组的工作。我一面认真学习，记录学习笔记、撰写心得体会，一面与办公室其他成员利用周末填写报表、撰写总结、申请等材料，按时完成了活动的各项工作任务，虽然感到辛苦，但更加感觉充实。通过“一创双优”理论知识的学习，对我的灵魂是一次洗涤，思想认识有了质的变化，深刻认识到自己在思想上和工作中都存在许多不足，惰性和自满的情绪阻碍了我在工作中的不断探索，也消磨了我立志干事创业的积极性。我制定了整改措施，自己要用正确的态度和方式对待工作、开展工作。

二、专业对口，学以致用

2010年7月，领导将我调到法制股工作，这里正是和我所学专业对口的工作。法制股的工作虽然不是十分繁忙，但却是丝毫不得马虎。对工商所交上的每一起案件材料，都要认真审核，凡是有处理不当的地方，都要让他们进行修改。每一起案件、每一分钱的罚款，都是为了维护人民的利益，我们绝不能允许工作人员在办案过程中有任何违法违纪现象，因为这不仅关系着人民利

益，也直接关系着工商形象。于是，在工作之余，我再次拿起书本，钻研起法律知识来。现在，在法制股长的帮助下，我已经能够基本胜任法制股的常规工作。我知道，法律知识的学习是永远不能停止的，只有不断的学习，在面对各种类型的案件时才能从容应对，而我的知识储备与工作对我的要求还相去甚远。我抓住工作之余的一切空闲时间，给自己快速“充电”，希望自己能够早日成为一名合格的法制员。

三、积极参加活动，从多方面提升自己

参加工作的三年多来，我在做好本职工作的同时，也积极参与了很多集体活动，自我感觉收获了很多，这些与领导对我的鼓励与信任都是分不开的。记得回到濮阳县不久，县委领导对我局廉政建设进机关活动进行检查，领导指派我给县委领导进行解说。那是我第一次与领导进行近距离接触并担任解说工作。为了完成任务，我每天上下班的路上都在背诵讲解稿，使之烂熟于心，终于轻松自如的完成了任务，得到了县委领导的高度赞扬。后来，领导又多次指名让我参加演讲比赛、省局领导对工商所进行验收时担任解说、09年参加市局举办的知识竞赛及合唱团、向基层所宣讲《食品安全法》、2010年3〃15晚会参加诗朗诵，我都取得了较好的成绩。

四、对今后工作的思考与规划

在法制股工作的半年来，我越发感觉到了法制股责任的重大。现在的工商局已经步入一个转型阶段，工商部门面临的挑战越来

越多，新型的网络违法、合同欺诈行为、传销行为、食品安全监督、农资监察等，多种经济违法案件不断发生。在全社会都呼吁依法行政的时刻，我们所从事的市场监管和行政执法工作已经成了一个“高危行业”，稍有不慎，就会陷入违法的境地。作为一名法律专业学生，我对今后如何开展工作，才能尽可能降低违法事件展开深思。工商人员在办案过程中屡屡涉嫌违法，主要有以下几个原因：

（一）办案人员执法水平偏低，缺乏依法办案的自觉性一些办案人员根本没有系统的学习过法律知识，办案只是凭经验，或者临时找些相关法律条文，在对法律一知半解的情况下，办案难免出现纰漏；也有些办案人员，在办理同一类型案件时，为了图“省事”，少走程序，另辟“捷径”，自以为提高了办案效率，殊不知其行为已经触犯了法律。

（二）办案过程缺乏及时有效的监管

一些办案人员不及时报送案件材料，总是等到案件积累到一定数量后才向法制股报送，致使一些违法行为已经发生。

要改变目前工商办案的混乱状况，必须提高办案人员的执法水平，全方位提升工商局行政执法的准确性和有效性。

第一、狠抓内部人员的学习培训，提高业务素质

我认为，只有办案人员自身的素质提高了，案件质量才能得到提升。因此，我今后会向领导建议，在以前业务培训的基础上，多增加几期法律知识培训，在给他们讲解基本法律知识的同时，通过一些真实案例，让办案人员认识到违法办案后果的严重性，使他们自觉的学习法律、学习业务，这样，培训才能起到事半功倍的效果。我也会主动向领导申请，担任讲解员一职，并经常向市局的唐科长学习经验。同时，多开展几次办案人员的交流会，让大家互相讲述在办案过程中遇到的难题以及解决的办法，互相发现对方办案过程中存在的问题，并举一反三，通过这种互相借鉴的学习方式，办案人员的执法水平可以得到迅速提高。

二、扎实开展法制宣传教育，营造良好的执法氛围

有时，被执法者的抗拒行为也是诱发违法办案的原因之一。因此，针对这种问题，我建议加强对周围环境的法律宣传，增强经营者的守法经营、诚信经营意识和消费者的维权意识，树立工商的良好形象，让他们对办案执法人员由抗拒变成协助，降低办案人员违法的可能性。

三、加强对依法行政工作的监督，为办案单位做好保障性、指导性服务

我认为，法治股的工作除了在案件核审工作中对发现的问题及时予以纠正外,还应该对办案单位案件的办理、已结案件的归档、规范自由裁量权、落实案后回访制度及行政指导工作的开展等情况进行督查,对发现的问题予以通报并跟踪整改。另外，法治股应该为办案人员提供最全面的法律指导和帮助，制作出一套规范、易操作的示范文本,便于各单位参考使用。

通过不断的学习和思考，自我感觉比起刚毕业时成熟了许多。

雷局长在讲话中围绕解决“想干事，会干事，能干事，干成事，不出事”的问题，又号召我们争做 “勤奋学习有智慧的人，敬业奉献有作为的人，团结共事有人缘的人，坚韧不拔有信念的人，身心健康有修养的人，心有感激有动力的人”。通过自身的实践，我非常赞成雷局长将学习放在首位的思想。在今后的时间里，我会保持一贯边学边干的作风，团结身边的同事，并向他们虚心学习；坚持“干一行，爱一行”，这点在我三年的工作中得以体现，不管是初进单位时的扫描档案、同工商所同志下乡检查问题奶粉、还是在人事股做人事教育工作，我都保质保量的完成。现在，我在法制股工作，学得所用，我更会以百倍的激情投入到工作中，“不用扬鞭自奋蹄”，发挥自身优势，把工作当事业、以事业为追求，扎根工商、奉献工商，成为一名优秀的红盾卫士！

3.贯彻两会精神学习心得（5则）篇三

（篇一）

一年一度的全国两会伴着春天的气息，再一次牵动亿万人民群众的心。“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！”迈着奋斗的脚步，来自全国各地的代表委员们齐聚北京，共商国是，逐梦前行。

人民的声音就是时代的声音，人民对美好生活的向往就是我们的目标。正如习近平总书记所说，“人民是我们执政的底气。党和国家事业发展的一切成就，归功于人民。只要我们紧紧依靠人民，就没有战胜不了的艰难险阻，就没有成就不了的宏图大业。”我们从人民中来，必须做到一切为了人民，一切造福人民。从全国两会不断传来的“最美的声音”中，人民的声音最是动听。

“民有所盼，我有所应”。纵观每年的全国两会，民生领域里的问题是广大人民群众关注的热点之一，关于进一步改善民生的提案也呈逐年上升趋势。一年以来，各位代表委员们深入基层，沉下身心问计于民、问政于民、问需于民，把人民群众迫切的需求牢记在心，并一一作出回应。他们也将这些群众的“呼声”和“良言”带到了今年的全国两会上，代表广大人民群众反映出对幸福最真实的渴求。

实干是最掷地有声的回答。回顾去年全国两会的热点：脱贫攻坚战连战连捷，农村贫困人口进一步减少，我们国家在全面小康的道路上又迈出坚实的一步；乡村振兴稳步推进，山水田园大美农家，农村美农业强农民富的目标指日可待；基本养老、基本医疗等保障力度进一步加大，大力扶持就业创业，资助各类学校家庭困难学生，城乡居民生活水平持续得到改善提升；环境污染得到进一步整治，天更蓝、水更绿，生态经济快速发展，“绿水青山就是金山银山”不是空谈……这些问题的有效解决和工作的不断推进，离不开广大党员干部群众艰苦卓绝的奋斗。

2020年是新中国成立71周年，是决胜全面建成小康社会关键之年。站在新的起点上，参加全国两会的代表委员们带来了更多的人民的声音。希望为乡村贫困户提供更多就近就业的机会；一条条的建议和提案，都是人民群众最关心的问题，代表委员们用心用情履职尽责，为人民描绘着美好的蓝图。

“奋斗创造历史，实干成就未来。”路再远，也要一步一步地走；水再急，也要一脚一脚地趟。我们要绘出的同心圆，团结带领广大人民群众，以沙粒聚成高塔，以繁花拥成锦簇，以细流汇成江河，用担当和实干书写追逐梦想的最美篇章！

（篇二）

非常时期召开的“两会”万众瞩目，是一次凝心聚力的盛会，作为一名纪检监察干部，我一定迅速跟进、认真学习、深刻领会，把“两会”精神融入到下步工作的每个环节中，立足职能职责，强化法纪监督，不折不扣抓好“两会”精神的贯彻落实，全面推进“两会”精神在基层落地生根，为决战决胜脱贫攻坚提供坚强保障。

（篇三）

阳光明媚，微风徐徐，一年一度的全国两会随着春天的脚步，缓缓落下帷幕。来自全国的近3000名全国人民代表聚集在北京，共商国家大事，为民所忧，为民所想，为民解忧。

2020年是关键的一年，今年要全面建成小康社会，脱贫攻坚战到了最关键的一年，对于党和人民群众都是非常重要的一年。习近平总书记之前就已经作出指示，今年必须要完成目标，全国都要摘掉贫困的帽子，今年是收官之战。回顾去年一年的成绩，国内经济增长稳定，人均可支配收入稳步提升，为了早日脱贫，早日全面建成小康社会，在中国共产党的正确领导下，党和人民群众齐心协力，这不是梦想，我们有坚定的意志和动力排除艰难险阻。

2020年是环保整治的一年，为了我们下一代的环境，我们必须提高环境质量。说到环境治理，老百姓都不生疏，可以说是相当熟悉了，老百姓都迫切的想要解决这个疑难杂症，热切期盼蓝天白云的回归。我们政府对于未来发展制定了多项环保举措，红线不能越，措施严厉，需要各个行业产业改造，技术创新以及治理制度等多管齐下，确保蓝天白云攻坚战的顺利。这是一项长久工程，不是一朝一夕就可以解决的，需要的是我们广大人民群众对于环保重要性的认识，人人参与，共同为美好环境献出一份力。

2020年继续保持反腐的高压，不给害群之马任何可趁之机。这几年，反腐行动如火如荼的在进行着，新闻里经常会出现某某高官落马，说明我们政府对于反腐这一举措并没有随着时间的推移而松懈，反而已经形成常态化。这项措施也得到了世界各个国家的关注，大家都在看我们政府会如何进行下去，根据结果来看，已经表明了我党要肃清害群之马的坚定决心。中央纪委也早已明确提出，反腐力度不会减，节奏不会变，继续保持遏制。

全国人民都期盼着代表、委员们切实把利民的举措落实，促进党和人民的情感，为生态环境的平衡发展和积极向上的政治生态营造贡献一份力。让我们团结一心，携手并进，走进这绚丽多彩的小康社会，家家都是一副欣欣向荣的景象。

（篇四）

今年全国两会是在全国疫情防控阻击战取得重大战略成果、全面建成小康社会进入决战决胜阶段召开的一次重要会议。习近平总书记在全国两会期间发表的一系列重要讲话，是对习近平新时代中国特色社会主义思想的丰富和发展，对全局工作有着重大指导意义。会议审议通过各项工作报告、决议、决定和法律草案，充分体现了以习近平同志为核心的党中央把握大势、驾驭全局的卓越政治智慧和高超领导能力。全市上下要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把学习贯彻总书记重要讲话和全国两会精神作为当前的一项重大政治任务，与学习贯彻总书记考察重庆重要讲话精神结合起来，更好地把总书记殷殷嘱托全面落实在重庆大地上，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

要深刻领会把握坚持以人民为中心的发展思想的重要要求，始终把人民群众安居乐业、安危冷暖放在心上，切实兜住民生底线，努力创造高品质生活，不断提高服务群众的能力。要深刻领会把握谋划推进经济社会发展的重要要求，坚持用全面、辩证、长远的眼光分析经济形势，善于观大势、育新机、开新局，加快培育新的增长极、增长点。要深刻领会把握坚决夺取脱贫攻坚战全面胜利的重要要求，千方百计克服疫情影响，建立解决相对贫困的长效机制，接续推进全面脱贫与乡村振兴有效衔接，确保高质量如期完成脱贫攻坚任务。要深刻领会把握加强生态环境保护的重要要求，认真抓好生态环保督察问题整改，抓紧实施重大生态工程，加大污染防治攻坚力度，推动产业绿色转型，加快建设山清水秀美丽之地。要深刻领会把握织牢织密公共卫生防护网的重要要求，抓紧补短板、堵漏洞、强弱项，加快完善公共卫生和医疗服务体系，深入开展爱国卫生运动。

要以学习贯彻全国两会精神为动力，坚持稳中求进工作总基调，践行新发展理念，落实高质量发展要求，集中精力抓好当前各项工作，努力完成全年经济社会发展目标任务。要精准抓好常态化疫情防控，慎终如始、再接再厉，持续做好外防输入工作，抓好内防反弹重点环节，高度重视化解可能出现的“疫后综合症”，决不能让来之不易的疫情防控成果前功尽弃。要用足用好各类政策，深入梳理研究政策，把要做的事、能做的事理清楚，积极争取中央政策、项目、资金支持，推动惠企利民政策兑现落实，不断增强企业和群众的获得感。要巩固拓展经济平稳向好态势，全力做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务，千方百计稳住工业经济，抓好项目投资，提振市场消费，加大稳外贸外资力度，确保财政平稳运行，加快恢复性增长，推动高质量发展。要着力加强民主法治建设，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，扎实做好新时代人大、政协工作，全面推进依法治市。抓好民法典的学习宣传实施，依法更好保障人民权益。贯彻实施好涉港国安立法，推动“一国两制”事业行稳致远。要全力维护社会和谐稳定，积极化解矛盾纠纷，扎实抓好安全生产，切实强化防灾减灾，做到守土有责、守土尽责。

贯彻落实全国两会精神、做好当前各项工作，必须切实加强党的领导和党的建设，一以贯之推进全面从严治党。要更加自觉讲政治，始终胸怀“两个大局”，对国之大者要心中有数，不折不扣抓好党中央决策部署贯彻落实，持续营造良好政治生态。要大力加强干部队伍建设，坚持正确用人导向，加强专业培训和实践锻炼，提升干部能力素质，注重关心爱护干部，使广大干部以饱满的精神和健康的身心投入各项工作。要持之以恒正风肃纪反腐，坚决克服形式主义、官僚主义，加大基层减负力度，深化拓展“以案示警”“以案促改”工作，以实际行动保持同人民群众的血肉联系。

（篇五）

会期缩短

干货满满

今年的两会会期缩短，政府工作报告也变得更为精炼……但不变的是党和政府以人民为中心的执政理念。

“大会向全国人民传递了决心、提振了信心。政府工作报告中提到的多项有力举措让我看到了我国经济长期向好的趋势没有变。”全国人大代表李世平介绍，习近平总书记同全国政协委员共商国是并回应经济社会发展热点问题时提出的“在危机中育新机、于变局中开新局”的科学论断为企业摆脱疫情影响，化解风险危机提供了指引。他坚信，在党的领导下，我国经济社会发展将会继续稳步向前。

全国人大代表**告诉记者，能参与审议、表决《中华人民共和国民法典》和全国人民代表大会关于建立健全香港特别行政区维护国家安全的法律制度和执行机制的决定，并看到它们顺利通过，自己终生难忘。他说：“这是全面依法治国的又一重大成果。表决通过的那一刻必将被刻录进中国法治进程的历史丰碑中。”

直面挑战　　坚定信心

政府工作报告中提到，只要直面挑战，坚定发展信心，增强发展动力，维护和用好我国发展重要战略机遇期，当前的难关一定能闯过，中国的发展必将充满希望。2020年的头几个月，代表们和全国人民一道经历了一场“暴风雨”，当他们再次来到北京，走进人民大会堂时，均感觉到了一种全新的希望。“那感觉就像站在希望的田野上。”全国人大代表饶文霖说。

回顾过去的时光，**颇为感慨。在刚刚过去的3个多月里，身为医务工作者的她看见身边的同事不计得失、不顾安危，主动请战，目送了身边同事奔赴湖北一线、走入韶关隔离病区，深受感动。她说：“疫情之下，韶关卫生健康战线经受住了考验，全国卫生健康战线经受住了考验。”

政府工作报告中写道，当前和今后一个时期，我国发展面临风险挑战前所未有，但我们有独特政治和制度优势、雄厚经济基础、巨大市场潜力，亿万人民勤劳智慧。饶文霖认为，这些都是中国今后发展的希望所在。

希望在前　　奋斗不止

展望未来，**说，身为医务工作者，她要和大家一起守住眼下**疫情防控取得的这份来之不易的战果，继续落实好医院日常预检分诊等各项防控措施，积极配合社区开展联防联控。同时，希望各位市民积极配合医院采取的各项防疫措施，携手夺取疫情防控阻击战的全面胜利。

接下来要立足本职，做好后疫情时代企业复工复产、达产提升工作，把在疫情中失去的时间抢回来，团结协作加油干。

“回到**后，我将继续致力于创新环境治理技术的研究开发。全身心投入到政府工作报告中写到的‘提高生态环境治理成效，突出依法、科学、精准治污’的实践中去，为**绿色发展持续贡献环保人的力量。”全国人大代表**表示，她将把全国两会精神与**实际紧密结合起来，围绕全市工作大局，立足本职工作，发挥模范带头作用，学习好、宣传好、贯彻好全国两会精神，为韶关高质量发展贡献力量。

4.孕4月饮食5大原则篇四

1．孕妇应保证每天适量月旨肪摄入，以补充生理需要，为分娩和产后哺乳作能虽贮备，但要注意动植物脂肪的比例，要平衡摄入。

2．整个妊娠中期是贫血的`好发期，凶此要多吃含铁质丰富的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和维生素C，以促进铁质的吸收，

资料

3．不要挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏：做到荤素搭配、合理营养，同时把好食物质量及烹调关。

4．孕妇机体代谢加速，糖分利用增加，热量需要比孕早期明显增加。主食：米饭、馒头等，副食鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等。

5．此期胎儿及母体对蛋白质的需要迅速增加，孕妇应当摄入较多的蛋白质，动物蛋白和植物蛋白各占一半，如：肉、鱼、蛋、奶、大豆及豆制品。

5.磨砺则变（范文）篇五

大豆变成豆腐，从不好吃变成了美食；原石变成宝石，从不起眼变成了众人眼中的聚焦点。没有磨砺，也就没有变化后的那番美丽。

人亦然。

遥想苏秦当年，他素有大志，起先他游说秦国统一中国，结果不仅没有成功，而且花光了盘缠，衣衫褴褛如乞丐。他的父母、妻子和大嫂全都看不起他，这让他心中的郁闷难以诉说，他的才华和抱负也无人重视。经过这一次打击，他决心闭门不出，苦读太公《阴符》，一旦觉得困乏，便用锥子刺自己的大腿，这就是我们耳熟能详的“悬梁刺股”中“刺股”的来历。苏秦后来写成《揣》《摩》两部书，改变游说对象，联合六国来对抗秦国，最终身佩六国相印，风头一时无两。

如果没有秦国失败一役，没有决心改变的勇气，没有这份磨砺，也就没有后来有名的合纵连横了，人们也就无法领略到苏秦辩论的慷慨激昂与用兵用计的智慧了。

磨砺的过程是痛苦的，唯有熬过那份疼，才能等来蜕变的重生。

越王勾践尝苦胆的故事我们并不陌生。他即位没几年越国便被吴国打败，勾践不得不到吴国去服苦役，服侍吴王夫差。在吴国期间，他表面上心甘情愿为阖闾守墓，饲养夫差的骏马、给夫差脱鞋，甚至在夫差生病后观察他的粪便察看病情，表演了一个完美的臣子形象。而且在回国后，他也送礼给吴国，好似已然成为了吴国的忠臣。但在勾践的心里，这一切只不过都是表象，他将其视为一种磨砺，日尝苦胆，用蓼薪刺激眼鼻打消睡意，他明白唯有忍受身体和精神上的双重痛苦，才能牢记那三年的屈辱，才有动力支持着他“十年生聚”、“十年教训”，最终打败了吴国，让虚弱的越国重新成长为东南一方的霸主。

吃得苦中苦，方为人上人。苏秦、勾践的故事都让我们明白了磨砺对人的影响，证明了经过磨砺的人生会绽放光华。其实，磨砺改变的不仅仅是人生，它更重要的是改变一个人的内在。

《钢铁是怎样炼成的》一书中主角保尔·柯察金是一名青年的英雄。按照过去书籍的一贯描写，生活在最底层的保尔应该是欺软怕硬的主，但他却在一次次生活的打击与磨难中逐渐坚强，成为了一名年轻的英雄。他也曾经彷徨过。当24岁的他收到残疾证明书的时候，前所未有的绝望包围了他：没有了战斗力，自己还能怎么战斗，他还能给谁带来幸福？

茫然的保尔决定结束自己的生命，告别这个“黑暗”的世界。然而，保尔的意志曾经在平常人难以想象的磨砺中受过洗礼，因此他重新战胜了懦弱，拿起手中笔，从事了文学创作，其作品激励着一个又一个革命同志。他重新找到了战斗武器，开始了新的生活。

没有曾经的磨砺，在身体遭受常人无法接受的伤害后，保尔能坚持下去吗？我想，当今社会的留遗书轻生现象也许可以给我们一份答案。磨砺是点亮人生的火柴，虽然它不够温柔，却能令我们足够坚强。迎接磨砺，挺过磨砺，品尝人生精华。

守业与创业

老话说攻城容易守城难。攻城是创业，而守城则是守业，在很多人看来守业更容易。因为前人栽树后人好乘凉。其实不然，无论是守业还是创业，我们都需要借助上一辈人的经验，但想要开拓新领域，则必须有敢于挑战的勇气。

在西方有“富裕农民——贵族儿子——穷孙子”的说法，在德国更是用“创造——继承——毁灭”来形容三代人的命运。其实想要守好城，开好业，就应该协调好经验与勇气的关系。

经验是智慧的老人，他是人们在多年的光阴和坎坷的打磨中所总结出来的处世之道。如逆水行舟不进则退，又如不能一味毁林种田，必须让自然得到休养生息。这位老人是青年人成长路上的启蒙者和守护者，他能让我们少走许多弯路，更好地守业。

勇气是充满着朝气的小伙子，他讨厌被老人的经历束缚，喜欢独自去闯，崇尚自我，对所有的未知都很好奇。他是年轻的先驱者，不畏困难，为了达到目的而满怀激情，是开创新事业的佼佼者。

“年轻人还是应该多向前人学习，不要毛毛躁躁。”经验语重心长地说。“如果拘囿于过去的经验不敢探索，那不就是懦夫吗？！”勇气不服气地道。的确，若是过分注重经验，遵循经验，那就陷入了经验主义，只能以静止而狭隘的眼光看待问题，无法与时俱进。而1958年的“大跃进”运动就是典型的经验主义指挥棒在运作，使得许多干部凭借着以往同革命斗争胜利的经验来进行社会主义的建设，轻视了理论和知识的作用，结果导致“左”倾错误严重，闹出了许多的笑话。

不过，光有勇气也不见得是件好事。众人皆知项羽是勇者无惧的男子汉，当时他与刘邦争天下，刘邦虽故意示弱，但项羽的谋士范增发觉了他的野心，故命项羽布下鸿门宴准备诛除之。然而，刘邦却以一跪就获得了勇猛的项羽的原谅。范增心生二计，准备来个项庄舞剑，一心要刺死刘邦，可结果刘邦被人解了围，最终逃离。这次放虎归山给了刘邦机会，反过来打败了项羽的军队。可见，想要成就大事，就应该像刘邦那样，有赴宴的勇气更有灵活应变的经验，光有一往无前的勇气是远远不够的。

只有当经验与勇气相辅相成时，我们才能跳出狭隘的眼界，放眼更长远的天空，这样才能既安稳地守业，又能有攻击力地创业。

作为教师，就免不了与学生打交道。事实上，学生工作是教师最重要的工作。一个教师，如果连学生都搞不定，这个教师基本不能算是成功的。可是，随着时代的发展，学生绝大多数都是万千宠爱在一身的独生子女，因此，现在的学生，的确是越来越难教。我刚刚当班主任，学生管理方面的知识很贫乏，于是，利用暑假买了好几本与班主任工作有关的书来啃。其中《班主任兵法》给我的启发最多。

自古不论将、相、王、侯都熟读兵法，而兵法中又以孙子兵法为首，在各行业中有识之士将之运用得当，须不知，原来在教育教学中的应用，也能取得了很好的效果。《班主任兵法》是一本教育反思集，它记述了作者万玮老师在担任班主任期间与学生“斗智斗勇”的教育故事。《班主任兵法》分实践篇和理论篇。实践篇是万老师精选的教育案例，每一个案例都具有很强的故事性，一个个案例就像一篇篇章回“小小说”，故事情节跌宕起伏，充满悬念，充满智慧，读了让人回味无穷，让人留下无尽的思索。理论篇是万老师对《孙子兵法》、毛泽东军事思想的理解和运用，其中充满了辩证法思想，可见万老师的理论功底之深厚，对哲学思想的深刻洞悉。

读着《班主任兵法》，我更加深刻地感受到了要做好老师，做好班主任，首先就必须对教育事业，对学生充满热爱。对学生的热爱是推动教育改革的内在动力。爱心是教师情感的核心。面对有待培养的一个个如此年轻蓬勃的学生们，教师要能够感受到他们的情绪、情感、思想一天天的变化和成长，精心呵护，使之成为全面发展的对社会有用的人才。如果没有对学生真挚无私的爱，热爱教育事业是无从谈起的。爱心是教师职业道德不可或缺的情感。要做好班主任工作，对学生的热爱和关爱尤其重要。作为班主任，平时要经常和学生进行交流，通过细致入微的观察将每一位学生的学习情况和行为习惯都能够比较清楚地掌握，要充分利用多种途径和全班每一位学生多进行思想和心灵上的沟通。

仅仅对学生充满爱心还不行，如果碰到学生做错事，批评又不接受，还不服气，这时就要想办法让其服帖才行。在理论篇“攻心为上”讲到。孙子兵法说：攻城为下，攻心为上。这是一条至高无上的原则，也是一切兵法的的核心思想。万老师提到：“攻心，首先要能控制自己的心灵。攻心，还得了解学生心理。”我班一名叫xx的学生，他经常打架、捣蛋，喜欢搞恶作剧。我花了很长时间用爱心感化他、引导他，还把我们班的公共邮箱交给他管理，他终于有了转变，变得乖巧了、懂事多了。但是后来，公共邮箱里出现了一首不雅的歌曲，同学们都怀疑是他做的，我也认为是他做的，但没有说出来。自从这件事之后，他又故伎重演，上课不专心听课，拿水喷同学，还把大头钉放进同桌的水壶里。我忍无可忍，大声地，狠狠斥责了他，但他不但不改，还得意地嬉笑，我气极了，说：“不听我教，就走，不要做我的学生！”结果，他站起来就往教室门口走去，我连忙吼道：“回来！”他回到座位，嚣张地看着我，我知道自己就快崩溃了，连忙克制自己：“你放学到办公室找我！”回到办公室，我思考：他为什突然会变成这样呢？肯定会有原因的！于是，他来找我时，我调控好情绪放下架子以朋友的身份和他谈话，发现，原来他认为我冤枉他往公共邮箱放不雅歌曲，他很生气，所以要故意和我作对。我向他道歉时，他哭了！矛盾化解了，他的表现又恢复了正常！现在的孩子很叛逆，但心灵敏感而脆弱，所以“攻城为下，攻心为上”原来可以使我的工作事半功倍。

看了这本书，我同时也深刻地体会到了在班主任工作中要注重及时的反思，总结以及方法的灵活运用，以达到更人性化的管理。在《班主任兵法》中提到，“教育反思”在教师成长过程中起着重要作用。美国的波斯纳提出过“教师的成长=经验+反思”这样一个公式。读过万老师的《班主任兵法》之后，觉得许多做法操作性强，具有十分重大的借鉴意义，使我很受启发。读着读着，经常感叹，这个方法好，当时我怎么没想到，那个我也做过，我怎么不写下来呢？所以我在想：我们有很多老师无论在班主任工作中还是教学中，有很多好方法，何尝不能写下来，何尝不能相互学习呢？如果万纬老师不把他的经历经验反思成文的话，我们也不知道他的那么多好主意。所以，我感觉，做为老师，我们应该学会反思，在反思中发现自己的不足，在反思中成长起来。班主任工作是对人的工作, 因此它更强调针对不同学生的特点及时有效地变更方法，这就需要我们班主任经常反思自己的工作，找出更容易贯彻班级指导思想的办法。可见如果我们做教师的能够在平时的工作中养成主动反思总结的习惯，我们的教育方法一定可以获得不断的创新和提高。看完这本书，我很佩服万老师，我认为他是一个教育界的有心人。他凭着，一股锐气和冲力，成为一位教育专家。他有智慧，把古代的《孙子兵法》甚至现代毛泽东的军事思想理论都恰到好处地运用在教育教学管理上，用兵法里的精髓来诠释教育现象，那么独到那么精辟，文笔幽默，风趣。他有灵性，在突发事件中，表现出了超强的教育智慧。以后的教育教学工作中，我将善用兵法，使自己的班主任工作更加得心应手、更加游刃有余。

有人说：每个人的人生态度需要有徐志摩的浪漫情怀。

闲暇之余，无意翻起一本《徐志摩诗集》，便认真的看了起来。一篇《偶然》如盛夏的一缕柔风飘荡起我的思绪。“我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心，你不必诧异，更无须欢喜。在转瞬间便消失了踪影”这首轻快浪漫的小诗无疑打动我的心，我承认，我爱上了这首小诗。浪漫的诗人以是天空里的一片云“作比传达诗人高洁不染得天性，显示自己动荡飘摇的心，“偶尔”是不期而遇的，就如在江南水乡邂逅一位撑着油纸伞像丁香花一样的女子；又如在西子湖领略到“淡妆浓抹总相宜”的闲趣；由于热爱美，追求美是人的天性，诗人自己自然而然“投影在你的波心”抱有这种期待与追求的实现了。“天上漂浮着美丽的白云，给地上的知己以强烈的心灵震撼和热切的情感，他心波荡漾，激动不已。诗人的高妙处是极力抑制心奋的势头，劝喻知己：你不要为期待的突然实现而惊讶诧异。更不必为它欢呼欣喜。因为它“转瞬间消失了踪影”前一句与后一句互为因果关系。全因着“我是天空里的一片云”所以飘忽不定，这一句又是上一句的原因，“为什么你不必惊异更无须欢喜”？因为这知己的相遇并不永久，这种美并不永恒。表面上看，这节诗叫人们淡化情感，漠视际遇。而实际上却包含了更深的含义。任何的事物都是相当于特定的时间，特定的环境，都要受客观因素的制约，永恒的笑是不存在的。我们要加倍珍惜“偶尔的美，方能把片刻体验化为隽永记忆。

在第二节的诗歌里“你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的，方向，你记得也好，最好你也忘掉，在这交会互敬的光亮。诗人巧妙设置了相逢在黑夜这样一个特殊的背景。大海之中的航行寂寞又悲凉，正需要朋友和伙伴。友情和欢乐。在这“特殊境遇”中，你的突然出现驱散了黑夜的寂寞。我们相逢相知辉映“交会时互放的光亮。”竟然注定不能停留，擦肩而过，你有你的，我有我的方向，但殊途同归，却承受着海上航行的寂寞，又都获得了友情的寄托，这是多么难以忘怀的相逢！但也只是片刻的过眼云烟。于是诗人不得不又劝解自己“你记得也好，最好你忘掉。显然，这句语气上以退为进，以轻实重显示这豁达的诗文强调的不是“忘掉”而是“记得”自己对偶然邂逅的一段美好时光魂牵梦绕，自己希望对方铭记心怀。”

徐志摩这首《偶然》很可能仅仅是一首情诗，是写给一位偶然相爱一场而后又天各一方的情人的，不过，这首诗的意象已超越了自身。我们完全可以把此诗看作是人生的感叹曲。人生路途上有着多少偶然的交会，又有多少美好的东西。仅仅是偶然的交会，永无重复。那些消逝了的美，那些消逝了的爱，又有多少能可以重来？更何况在人生茫茫无边的大海上，心与心之间有时即便跋涉天琼的时日也无法达到彼岸。只有如诗人达到宠辱不惊，不悲不亢的境界，方能悟出人生之精华。

6.狄更斯名言72则范文篇六

3、说实话是我恪守的金科玉律，不管便宜还是吃亏，我都要这样做，可惜的是我常常吃了亏。《荒凉山庄》

4、幸福是什么？是打仗吗？不是。是打架吗？不是。幸福能令人感到可爱、亲切、美好、愉快、平静和快活吗？噢，是的！《荒凉山庄》

5、强使土地多产而却不给土地上肥料，只会把土壤弄得枯竭。《游美札记》

6、我想一切胸襟宽广的人都有雄心大志；但是我所器重的心怀大志的人，却是那些坚定而有信心地走这条道路的人，而不是那些企图一蹴而就、浅尝辄止的人。

7、人类本来有一些奇怪而变化莫测的心弦，只在一种无意的拨动下发音；平时它们对于最热情最诚恳的呼吁也是沉默而无感觉的，但是后来却因为一个极轻微的偶然接触而起了反应。《老古玩店》

8、只要可能，我不会光讲大道理，我不会光用说教来回答你对我的信任。《德鲁德疑案》

9、永远不要把你今天可以做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼。抓住他吧！

10、既然你从没对过，先生，你怎么会不输？《荒凉山庄》

11、正义单靠精神上相信是不够的，它得靠非精神方面的证实，也就是靠法律的认可。《德鲁德疑案》

12、满腹猜疑，拒人于千里之外，倒怪人家不来亲近，不肯倾心吐胆，把这叫做人家的自私自利。《马丁瞿述伟》

13、省下一英磅是挺好的事，我跟你说吧：省下便士，就等于赚了一便士！《荒凉山庄》

14、一个无赖之徒，由于他的本性，自然会认为他所使用的工具是做一切无赖的事都必不可少的。《马丁瞿述伟》

15、剥夺了生活中一切健康的优美文雅，把青年天真的乐趣压制，把壮年和老年愉快的装饰毁灭，把人生弄成了一条只是走向坟墓的狭窄路径，这种做法是最为恶劣，也是令人痛恨和憎恶的。《游美札记》

16、我没有权利对他的财产提出要求，于是我便打定了主意：决不要自寻烦恼，缘木求鱼，去提出这种要求，后来我便始终没有改变过这个主意。《远大前程》

17、我们得到生命的时候附带有一个不可少的条件；我们应当勇敢地捍卫生命，直到最后一分钟。

18、别骄傲，别怀恨，别不肯原谅人。《马丁瞿述伟》

19、水手在危险的航行中，来到岩石包围的岸边，总要凭借灯塔的光芒，才能看清位在它另一边的港口，否则就无法到达目的地。《德鲁德疑案》

20、在社交场合，干起杯来可不能太认真，不必那么一丝不苟的，杯底朝天翻过来往嘴里倒，酒杯边儿都压到了鼻子上。《远大前程》

21、法律的胳膊是强大而长长的。这就是我的看法。一只强大而长长的胳膊。《德鲁德疑案》

22、把愚昧当作好友的人，是最难受、最危险的。《游美札记》

23、你，不要挤：世界这么大，它容纳的了我，也容纳的了你。《你，不要挤》

24、大量的善和大量的恶，总是混合在一起，交互错综着的。《游美札记》

25、地上的果子是靠地下腐烂的东西长出来的。《游美札记》

26、老朋友非但可现新面目，尤恐爱挂假招牌。世上人易起咬人心，咬人者须防有时被人咬。《马丁瞿述伟》

27、应该提倡克己自制和乐天知足的习惯，教导人开扩仁爱的领域。《游美札记》

28、充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。《荒凉山庄》

29、只要精神是靠着玫瑰色的酒来焕发，管它当前的一刻是不是一生顶顶幸福的时光！《老古玩店》

30、莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。《德鲁德疑案》

31、饱知人饥，温知人寒。《马丁瞿述伟》

32、那遮暗你的生活的乌云，也遮暗了她的生活，这也是没有疑问的。但她仍然保持着尊严，泰然自若，她的自尊心不是来自傲慢，不是来自目空一切，而是来自对你，对真理的坚定信念。《德鲁德疑案》

33、我今日所做的事远比我往日所作所为更好，更好；我今日享受的安息远比我所知的一切更好，更好……《双城记》

34、爱情能持之以恒才是一件好事；可是，如果在别的方面没有恒心，那么爱情方面的恒心也就一文不值，毫无意义了。《荒凉山庄》

35、人们倾诉衷肠的声音更温柔，更真实，可以绝对信赖，并且可以十分肯定它除了给人以最亲切的劝告之外，再无别的。《德鲁德疑案》

36、一个真正的爱人总是希望来到他心爱的人身边，或者附近，哪怕失去与其他人在一起的乐趣也在所不惜；他念念不忘的是与她在一起。《德鲁德疑案》

37、因为安宁不会对我们不利，因为它只能对我们有好处；因为它不会使人心狠，因为它只会使人心软，因为它不象鹰那样猛扑下来啄人，而是象鸽子那样回到我们身边。因此，朋友们，愿上帝赐给我们安宁！《荒凉山庄》

38、他们俩那种宽容大度的精神本来就已经伟大的无以复加，不过如今和这个不要脸的骗子相形之下，就越发显得光辉灿烂了。我四肢疲软，因此走得很慢，然而走一步毕竟靠近他们一步，离那种气焰逼人、满口谰言的势力小人也愈来愈远了，想到这里，心情也就愈来愈舒畅了。《远大前程》

39、是你自己在说自己的坏话，是你自己自作自受。要不是你自己先败坏自己的名声，我怎么坏得了你的名声！《远大前程》

40、你能够把工作看作是至高无上的；你做一件工作，就不会半途而废；你无论做什么事情，都能有个目的。《荒凉山庄》

41、凡可以献上我的全身的事，决不献上一只手。

42、一个人年轻时游手好闲，不务正业，亲戚们一提到他就觉得丢脸，可是，到头来，他改过自新，回到家里靠他们过活——这种浪子回头的做法，也许是个很好的忏悔方式，但我可不愿意这样做。《荒凉山庄》

43、即便天才一如浑金璞玉，其中有时也不无杂质。《马丁瞿述伟》

44、任何人，都有权把互相启迪、力求前进和寻求合理娱乐的活动据为己有。《游美札记》

45、凡人皆有感恩报德之心。《远大前程》

46、人在世上走南闯北，带着情感这宗货物可真是不方便呢。《马丁瞿述伟》

47、我将来也要在天国的永恒的法庭上，面对面地控诉每一个利用这种制度来折磨我的人！《荒凉山庄》

48、这是最黑暗的时代，也是最光明的时代。

49、凡是带有抗议性质或附加什么条件的话，最好不要再讲，否则就显得气量太小了。《德鲁德疑案》

50、父亲造了孽，往往会报到孩子身上，而母亲积了德，也会报在孩子身上。《荒凉山庄》

51、因为任何人，只要头脑正常，难道会甘冒天下之大不韪，甘心被十手所指，干出这样的事来？《德鲁德疑案》

52、无论哪一种职业，只要是值得从事，就需要我们努力。《荒凉山庄》

53、永远得不到安宁，永远得不到满足，老是追求着永远得不到的东西，情节、计划、忧虑和烦恼永远萦绕在脑际——不管这是多么离奇，有一点是明白无误的：那是一种不可抗拒的力量，一个人就是在这种力量的驱使下去制订人生计划的！

54、我是最不宜跨进这个与我毫不相称的场所的。我觉得，在这些屋子里，我好象一头熊。笨手笨脚地闯进了一个年轻人的舞会。《德鲁德疑案》

55、剧烈的政治斗争，能引起最使人难于置信的可耻后果。《游美札记》

56、我以前怎么竟会认为他才干不足呢？后来有一天，我终于恍然大悟，原来才干不足的根本不是他，恐怕倒是我呢。《远大前程》

57、心灵的漆黑一团，能使人变为野兽。《游美札记》

58、最好的礼貌是不要多管闲事。《德鲁德疑案》

59、一个人自吹自擂是没有用的，重要的是让人家看到你怎么做到这点，并用事实证明这点。《德鲁德疑案》

60、他自己是一个小小的吃公事饭的，但他在这个圈子里却找不到幸福。真的，幸福只能在幸福的家庭里才能找到。《荒凉山庄》

61、如果你作事缺乏诚意，或者迟迟不愿动手，那你即使有天大本事，也不会有什么成就。《荒凉山庄》

62、躲藏和逃亡都只能被人所曲解。一个人清白无辜，却给缚在耻辱柱上示众，这有些不好受，但我不抱怨叫屈。《德鲁德疑案》

63、各人的事情只有各人自己最了解。《远大前程》

64、把自己的弱点都暴露出来了，让敌人攻打起来可以大占优势。《马丁瞿述伟》

65、只要他胸中还潜藏着丝毫没丧尽的天良，丝毫羞恶之心，丝毫宽容忍让的精神——不管到底是哪种德性——也许会透露出一点朦胧的微光，就别把他一笔抹杀，纯粹当个大奸大恶的人。《马丁瞿述伟》

66、从事慈善事业的人有两类：一类是光说不做的人，另一类是光做不说的人。《荒凉山庄》

67、不管是什么身分和地位的人，对于美的事物，都不乏精鉴的能力；对于天赋的才能，都不乏淋漓的表现。《游美札记》

68、人在精神方面受到了最可怕的打击时，往往会丧失神志。《游美札记》

69、仁爱先从自己开始，公正先从别人开始。

70、天下最苦恼的事莫过于看不起自己的家。《远大前程》

71、竭尽全力忠于职守，是这个人的生命线。世上有各种各样的生命线，有的更活跃，更愉快，更引人入胜，但没有一种会比他的更好。《德鲁德疑案》

7.托福听力信息记录5大原则讲解篇七

1. 重复原则

听托福听力的段子时，考生要特别注意那些“重复率高的词或概念”。因为重复率高的东西容易引起我们听者的注意。毕竟托福的测试对象是我们这些把英语作为第二语言的人，所以ETS的考点也只能是那些对我们而言，通过努力能听懂的地方。

注意：段子中“重复率最高的词或概念”很可能就是这个段子的主题。

2. 问答原则

听段子时，还要特别注意那些“含有一问一答或自问自答形式的句子或结构”。往往问题就会做为考题，而对问题的回答就是考点所在，即正确答案的出处。

3. 开头原则

听段子时，要特别注意听清“段子开头的一两句话”。往往TOPIC(主题)会在这一带出现，而主题必为考点。

4. 尾巴原则

同样，还要特别注意听清“段子结束时的一两句话”。往往CONCLUSION(结论)会在这一带出现，而结论也必为考点。

5. 人名原则

切记：听段子时，不论是文科段还是理科段，只要出现人名的地方，往往“埋伏着”考点。因为后面必有一道题会问这个人的地位、作用和所做出的特殊贡献。故含有人名之处必为考点。

托福听力：听力特训技巧

1. 归纳题型

譬如说当听到：“Interestingenough.。。”“Surprisingly.。。”“However.。。”接下来讲的内容就必为重点。或是听到”某某事物有三种不同功能，第一种是…。第二种是…。第三种是…”其后就很可能就会考：“以下何者非为所提到某某事物的功能之一?”又譬如说，听到有非凡希奇听不懂的单字，而又一直不停的重复及被解释时，就必须留神，因为之后就很可能会考该听不懂的单字为何解。此外，当听到以非凡例子来说明另一个现象时，很可能就会考“说话的人用这个例子是想要说明什么?”等等。

2. 一个单词多重解释

托福听力出题范围虽然很大但其实，TOFEL考试并不会刁难。精要的技巧是，听到不懂的单字，完全不需慌张也不需费时费神去思考，停滞，因为其后必有同位语或是修饰语作进一步解释，这样的小技巧乍听之下，虽然无足轻重，但考试时分秒必争，若能辨孰轻孰重，高下立判，成败即分。

3. 了解考试宗旨

必须了解各种考试的宗旨所在，譬如说TOEIC、TOFEL，对象仅为母语非英语人士;而GRE、GMAT、SAT、LSAT，则不然。所以在解TOEIC、TOFEL时尽量记住这个出题的心态，若是有似是而非的情况时，本人会提醒同学们，尽量往简单的方向思考即可。(譬如：答题剩下两个选项不能确定时，就大胆的猜比较简单的那个选项)

4. 适当放弃不求全懂

在长篇听力来说，会有更多扰乱注重力的信息。如有听不懂之处，千万不要执着的想把每个细节都听懂，因为在托福，重点会一直被再提起的!

托福听力：重点词汇之素食和荤食

1)素食类

vegetarian 素食

cereal(grain) 谷类事物

flour 面粉

bread 面包

toast 土司面包

bagel 一种欧式面包

doughnut=donut 甜面包圈

pastry 面点心