心理健康班主任

心理健康班主任（精选8篇）

1.心理健康班主任 篇一

班主任心理健康教育心得

她是初二女生，性格内向，学习刻苦努力。对自己要求很高，责任心强，有理想。一旦迭不到自己的目标。她首先不是考虑目标是否合理，而是陷入自责，怀疑自己的能力，变得不自信。于是下一次还会制订更高的目标以作弥补，那肯定还是达不到，于是再次深深自责，变得越来越自卑。在潜意识中，她总要求别人按自己的方式做事，因此，很难找到知心朋友，也就很难有安全感、认同感与归属感。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人格，而这些心理障碍又没有得到及时的矫正，因此长时间地干扰了她的情绪。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的生活方式和思维力式，调整自己的心态与目标，因此，她一直处在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下，这对她的学习和生活产生了很大的负面影响。

1．先认真地听完她的叙述，不做评价。她述说的过程也是不良情绪和压力释放的过程。

2．分析李虹产生心理障碍的原因。她的压力主要是学习上的压力，压力来源是多方面的，比如家庭、同学间的竞争、学习方法不当，更重要的是性格方面及错误的认识。

3．纠正错误认知。示范解说，我拉着李虹的手走到房间的一面墙边，用双手抵住李虹的双肩向墙的方向按压。李虹不解地看着我。“你就是这样，把自己压在一个过于狭小的空间，所以把自己逼得透不过气来。只有让自己的心处在一个更广阔的空间，它才会舒展。”看到她若有所思的样子，我接着说：“你不是以自已是否舒适为标准，而是用道德标准限制自己的行为。可是你要知道，有张有弛，才是文武之道啊!弦绷得太紧是会断的。

4、阳性强化法。对她的积极做法和成功之处不断鼓励，不断强化，不去触及她所说的那些不愉快的往昔回忆，而是把她的注意力引到她现在的生活和爱好上。她说她爱写作。我问她，不快乐的时候是不是会写出来呢?她说以前是的，但初三时间太紧了，没有精力写什么东西愉悦自己。

5、把每天快乐的事写下来：给李虹留了一项作业，每天记下两个“快乐”，可以是所见、所闻、所想，可以是一件事、一个人，总之．一切让她感到高兴的事物。她很郑重地答应了。一个月之后。她告诉我说她的情绪“好多了。”

案例启示：

学校越来越重视升学率，家长越来越重视孩子的学习成绩，而这却在无形中增加了学生的学习压力，增加了学生的心理负担。面对着这狂风暴雨式的压力，内向型学生会感到不知所措；面对着师长的殷切期望，内向型学生会感到忧虑——如果我辜负了他们的期望，那该怎么办呢?

针对这个个案，我运用的方法有认知疗法，即让李虹认识到一张一弛的道理，并给她留了心理作业，通过行为训练，逐渐改善她的心理状态；发现并肯定她的优点和长处，使其认识到自己的价值。

对于类似的心理障碍个案，班主任应做到以下几点：

1．倾听内向型学生的心声

内向型学生往往缺乏人际交往。他们大部分的时间都是用于学习，根本就没有闲情顾及朋友之间的情感沟通。长时期处在这种紧张的学习状态，使他们失去了很多倾诉的机会，使他们的心理垃圾得不到及时的清理。为此，他们十分需要一位忠实的听众耐心地倾听，可以更快地了解他们的学习生活、性格特征、内心世界等，也是对他们的尊重，更容易获得他们的信任，更容易使他们配合心理健康教育。本案例中，梁老师就做到了这一点，使因内向而自我封闭的孩子也能打开心扉。

2．引导内向型学生正确认识心理障碍

我们要帮助内向型学生克服心理障碍，必须先引导他们正确认识心理障碍。心理障碍是指人在遭受强烈的精神刺激或承受长时间的压力、挫折或矛盾冲突下，出现的明显的情绪和行为

异常。这有助于减轻他们的心理负担，是心理健康教育得以实施的前提。

3．引导内向型学生提高自信

一个自信的人，主要在自我接受和自我价值感。所谓自我接受，是指一个人对自己能否有一种基本的承认、认可，以及自己对自己的接受态度；所谓自我价值感，是指个人对自己的情绪、感觉、认识和评价。引导学生修正消极的自我评价，认识和挑战现实的目标，并积极乐观地与人相处。而且要培养他们独立自主的能力，要引导他们设定自己的生活，要引导他们控制自己的形象，使他们具备良好的心理素质。．教师的期望对学生的进步产生的巨大的作用

在教育学和心理学上有一个著名的实验，这个实验是由美国著名的心理学家罗森塔尔教授设计完成的。

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所学校，说要进行“未来发展趋势测验” 实验。

之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

为什么会出现这种现象呢？是“期望”这一神奇的魔力在发挥作用。是罗森塔尔的“权威性谎言”发挥了作用。这个谎言对老师产生了暗示，它左右了老师对名单上的学生的能力的评价，而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生，使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。

心理健康教育》学习心得体会

听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信 师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

2.心理健康班主任 篇二

一、班主任的特殊身份决定了他的多重角色

美国心理学家林古伦说过:“如果教育是为健康的社会培养健康的公民, 则教师应该清楚他们心理卫生工作者角色的重大责任。”这充分说明了教师不仅要向学生传授知识, 而且应担负起培养学生心理健康的责任。与孩子们朝夕相处的班主任则责无旁贷地成为了学生心理健康的引导者。

(一) 班主任开展心理辅导的优势分析。

我们都有体会, 学生毕业后记得最牢的老师是班主任, 那是因为班主任在学生身上倾注的心血要比其他老师多, 在情感上和学生更接近。同时学生对班主任较其他老师而言也有更强的依赖感、信任感。古人说:“亲其师, 信其道。”学生对班主任往往会无条件地有一种信任感, 使得班主任在心理辅导教育中有天然的权威性和深厚的影响力。

(二) 班主任的多重角色。

1. 班主任是学生的导师和朋友。

学生不同于产品, 他有自己的思想, 并在不断成长。我们不仅要帮助学生学习知识、掌握技能, 而且要帮助他们树立科学的世界观、人生观和价值观。新课程把教学目标从知识目标、能力目标和觉悟目标改为知识与技能、过程与方法和情感、态度、价值观。班主任作为学生在校期间接触最为频繁的人, 当学生在学习和生活上遇到困难的时候, 我们应该作为导师去引导他们, 作为朋友去帮助他们。

2. 班主任是管理者。

班级作为一个集体要正常运作, 必然要求学生遵守一定的规章制度, 并按照一定的秩序进行活动。这就要求班主任通过班级管理使学生有所为有所不为, 按照学生守则和日常行为规范等进行活动, 使学生的学习和生活得以井然有序地运行, 为学生健康发展创造良好的环境。

3. 班主任是任课老师与学生之间的沟通员、调解员。

班主任可将班级学生的基本情况主动向任课老师作介绍, 使任课老师对学生的学习态度、学习方法、行为习惯和家庭情况有一定的了解, 便于任课老师在教学工作中对学生提出切合实际的相互协调的要求;班主任可把自己工作上的设想告之任课老师, 并就管理班级的方法、对学生的要求和所采取的措施与任课老师达成共识;班主任还可利用自己的特殊身份化解学生与任课老师之间的矛盾, 平时可以邀请任课老师参与班级的课外活动, 增加师生情感交流, 减少师生之间的心理距离。

二、班主任如何做学生心理健康的引导者

(一) 因材施教, 树立正确的“学生观”。

班主任的教育态度和方式对师生关系, 对学生的学习效率、学习成绩、心理健康等都有很大的影响。班主任的教育态度和方式是由他对整个教育的认识所决定的, 其中具有正确的“学生观”是关键。每个教师都有自己的“学生观”, 并支配他们的教育行为与方式。有一些教师觉得调皮捣蛋、作业拖拉的学生难教育, 对这类学生会产生厌烦的情绪, 最后导致他们采取两种极端的教育方式:放任或高压, 从而对这部分学生的心理产生了不良的影响。其实教师应正确、全面、客观地认识学生, 既要看到学生尊重、崇敬老师, 乐意接受老师的教育, 希望得到老师的注意、关心与鼓励, 也要看到学生有自己的思想、独特的行为习惯, 明白他们有时可能会为了表现、证明自己的某种能力而拒绝老师的指导、帮助。因此在教育教学的过程中教师应走近学生, 采取正确的教育态度, 因材施教, 努力促进学生身心健康。

(二) 营造民主、宽松的班级环境。

在学校中, 由于教师与学生所处的特殊地位和学校管理的需要, 常常形成带有很多强制性的管教方式, 容易使学生觉得生活在没有“自由”、不能越“雷池”半步的环境中。如果班主任再过分强调自己的意志, 就容易造成缺乏民主、呆板拘束的气氛, 使学生失去健康成长的机会。因此, 为学生提供一个民主、宽松的环境, 对学生的心理健康发展具有重要意义。班主任是营造班级气氛的关键, 以民主、活泼的风格来组织班级生活, 无疑将有利于学生的心理健康发展。

(三) 释放积极情绪的感染力。

班主任是影响学生的最积极、最活跃的因素。因此, 班主任应很好地利用自身的力量, 以积极的情绪去感染学生, 使学生产生正面情绪、体验, 提高学习效率, 增强解决问题的勇气, 摆脱由于挫折而产生的心理压力。班主任一方面要学会正确控制自己的情绪, 不把自己的不良情绪带到教学活动中来, 另一方面要学会正确表达自己的情感, 教态自然、语言亲切。

(四) 帮助学生确立正确的奋斗目标。

学生正确估计自己的能力水平并充分认识自己的优势和劣势, 对个人的心理健康是很重要的。只有正确地评价自己, 才能确立正确的奋斗目标, 以避免目标太高或目标不符合自己的能力优势而遭受不必要的挫折。所以, 班主任要在教育教学活动中帮助、引导学生确立正确的奋斗目标, 体验奋斗过程的快乐, 增强自信心, 增强自我悦纳的程度, 保证心理健康发展。

(五) 培养发展学生的业余爱好。

一个人若能注意培养和发展自己的业余爱好, 进行多方面的自我娱乐活动, 就可以在寂寞孤独、烦闷抑郁时通过自我娱乐的方式, 防止心境压抑, 使心理活动在自我娱乐中得到休整和放松, 这是心理保健的一条重要原则。因此, 班主任可通过“兴趣小组”、“第二课堂”等形式引导学生开展多种多样的课外活动, 这样不仅能培养学生多方面的才能和爱好, 更重要的是能丰富学生的生活, 拓展其视野, 有效地防止心理障碍。

总之, 班主任在班级工作中要针对每位学生的实际情况, 通过多种途径, 采取适当措施, 加强心理健康教育, 培养健全人格。力求使学生诚实正直、襟怀坦荡, 对学习、劳动认真负责, 自尊、自重、自信, 有创造精神, 主动进取, 意志果断顽强, 并能保持个性的独立性, 保持认知、情感、意志、行动的协调一致。这是我们教育所追求的真谛, 也是我们教书育人的根本。

参考文献

[1]班主任之友[J].2000, (05) .

3.班主任开展心理健康教育初探 篇三

班主任开展心理健康教育是指班主任在日常工作中，自觉而有意识地运用心理学的理论和技术，帮助学生提高心理素质，有效地解决学生成长中一系列的心理问题，从而帮助学生形成良好的个性品质。新时期班主任的角色定位决定了其开展心理健康工作的重要性，要求班主任要增进心理健康意识，自觉地利用各种活动，有计划地促进学生整体素质的提高和个性的全面发展，维护学生的心理健康。

一、班主任开展心理健康教育的优势

１．班主任是学生的知情者，学生对班主任有信任感和依赖感

心理辅导者不仅要了解被辅导者外在的行为表现，也要了解其内在的心理需求和变化。班主任在这方面具有极大优势。班主任与学生接触次数多，时间长，熟悉学生的个性特点，能够深入了解学生的喜怒哀乐，甚至可以从学生的眼神、动作、表情或神态中发现他们内心的想法，感知他们的变化。班主任在生活中较多地关心和体贴学生，在交往中尊重学生，对学生真诚关怀，就会得到学生的接纳和认可，学生就会对班主任产生一种信任感和依赖感。这为班主任对学生进行系统的心理健康教育提供了条件。

２．班主任开展心理健康教育有更多的灵活性、多样性和针对性

班主任对学生进行心理健康教育在时间与空间上具有较大的灵活性。既可以利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可以利用较短的时间，如课间休息、上课前或放学后，针对学生和班级出现的心理问题及时地进行教育和辅导。使学生的问题能够及时解决，避免心理问题进一步的恶化，取得较好的效果。

班主任开展心理健康教育形式多样。可以结合各种活动对学生进行团体辅导；通过班级或团队活动渗透心理健康教育；在课堂教学中通过训练、辅导、暗示等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康发展。

３．班主任能够加强任课老师与学生之间的联系

教师是学校各项工作得以正常开展的最重要的力量，他们不仅使学生获得知识，对学生的心理健康也起到了重要的作用。班主任能够加强师生之间的沟通与交流，化解学生与任课老师之间的矛盾，减少师生之间的心理距离，培养良好的师生关系，使师生相互配合，最大限度地促进学生健康的成长。

４．班主任能够及时与家长沟通，家校联手共同做好学生的心理疏导工作

心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭和社会的共同参与、配合和支持。家校联手的最佳联系人就是班主任，他能够引导家长关注学生的心理需求，维护学生心理的健康发展，使家长根据学生的心理特点和发展规律，以平等、民主的态度对学生进行正确的家庭教育、心理辅导，创设一个良好的心理健康发展的家庭环境，有效地达到学校教育和家庭教育的有机结合。

二、班主任实施心理健康教育的途径

１．以自身良好的心理素质来影响学生

班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。班主任是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，最能发挥潜移默化的作用，心理健康的班主任能用自身美好的心灵去塑造学生健康的心灵，建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态。

２．优化班级心理环境

心理环境作为一种“对人的心理事件发生实际影响的环境”，无疑是一种以观念形式表现出来的环境，它既是主体对客体的反映，但又不同于客观环境刺激下所出现的心理反映。这是一种在客观环境的作用下，通过主体对客观环境的内化、整合，在一定心理时空表现出来的，对主体心理行为产生实际影响的观念环境。优化班级心理环境可以从以下几个方面开展。

（１）构建良好的认知环境

班主任在创设新的班级时，应该为学生创设一个良好的认知环境，使学生对班级从一开始就有一个良好的第一印象。比如班主任在布置教室环境时，可以和同学们一道贴上一些生动活泼的图片和条幅，做到教室的净化和美化，使学生在潜移默化中形成良好的性格和习惯。班主任还可以充分利用教室里的黑板报和手抄报等形式，增强学生的心理健康知识，激发学生的求知欲和创造性。

（２）形成温馨的感情环境

感情环境是由情绪、情感契合而成的，以心理体验形式在主体心理时空由内部心理感受和外部表情呈现出来的，是具有感染性、潜在性的心理环境。优化班级心理环境，就是要通过情感的感染性机制达到对班级群体的普遍性影响。感染性会在无形中以一种巨大的力量影响着主体的心理与行为。班主任在创设温馨的班级感情环境中会起到十分重要的作用，他的每一个细小动作或微妙的神情暗示，以及积极的情感特征，都会起到调控学生情绪变化，达到师生心灵与情感沟通的积极作用。

（３）创设民主的人文环境

心理环境是对人的心理发挥着实际影响的社会生活环境，创设一个民主的人文环境对优化班级心理环境有非常重要的意义。班级的人际关系、教师对学生的期望、师生之间的情感交流等人文环境本身就是班级心理环境的重要组成部分。作为班主任就要尊重学生的人格，消除权威意识，在学生面前展现最真实的情感和态度，给学生一个安全的心理环境。同时能够包容学生的错误，把学生当作发展中的人来看待。善于倾听学生的心声，使他们感受到教师对他的尊重和关注，这些都有利于创设一个充满关爱、平等民主、尊重个性的人文教育环境。

３．利用班级常规工作开展心理健康教育

班级是学校教育的基本组织形式，要在班级常规工作中实现学校教育目标是班主任基本的工作职责。班主任从接班的那一刻起，就需要去做一系列的事情，比如了解和熟悉学生、组建学生干部队伍、确立班风班规、创设学习氛围、形成班集体等等。这一系列经常性、常规性工作其实又是实施心理健康教育的结合点，运用心理辅导的理念和技巧来做常规工作，可以起到事半功倍的效果。心理辅导理念的介入，能使班主任的视角转向学生素质的提高，面对班级常规工作，班主任就不再是被动地应付，而是主动地面对；不再是盲目地为做而做，而是将其作为培养学生健全人格的最佳结合点。作为班主任就应当在这些日常工作中融合心理健康教育的理念与方法，目中有学生，将每一项常规工作都视为心理健康教育的良机，使心理健康教育有了时空的保证。

４．拓展班级心理健康教育活动

活动是重要的心理健康教育策略。直接决定着学生心理发展的是学生外部和内部活动的发展。心理在活动中表现，通过活动而被客观地认识，并且在活动中形成。班级心理健康教育活动主要有心理健康教育活动和主题班队会。从心理健康教育意义上来说，应该拓展一些班级心理健康教育活动，如游戏、春游等等。生动活泼的活动可以促进人际交往，建立团结合作、友爱互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐的发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。

4.班主任工作与学生心理健康 篇四

初中部 万宗磊

摘 要 中学时期是人生成长的重要阶段,是心理健康发展的关键时期。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。因此,作为班主任的我们更应该重视对中学生的心理健康教育,在教育工作中,不能仅仅停留在了解问题,分析问题的水平上,而且要能够解决问题,使心理健康教育具有实际意义,从而推进素质教育的发展。关键词： 班主任 心理健康 教育引导

一、分析现代中学生的心理轨迹

经过长期调查和研究，发现当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：

1、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。

2、挫折适应问题，中学生的挫折是来自多方面的,包括学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难和痛苦,中学生们的反应方式有两类;消极的反应和积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化,在一定的情境中，挫折状态即使有所改变,其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是,消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。

3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自我解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。

4、青春期综合症。表现为：（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有 1

时感到孤独、忧虑和苦闷，简称为青春烦恼；（2）从某个时候起就很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。

这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题都是能够得以纠正与调整的。

二、班主任对中学生进行心理健康教育的有效途径

一）加强班主任自身的心理健康教育

以良好的自身心理素质来影响学生。俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心灵去塑造学生健康的心灵。因此，班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色。为此，班主任必须努力提高自身的心理素质，否则就无法承担培养高素质学生的重任。同时班主任平时要注重自己的衣着和仪表及内在修养，在与学生交往当中，在学校和班集体活动当中，要积极、开朗、乐观、干练。以自己良好的心理素质来影响学生。尤其对班级发生的一些突发事件，班主任即便内心紧张，外表也应要表现泰然自若，冷静果断处事。

二）多形式多渠道对学生展开有效的心理健康教育途径 首先，创设良好的心理发展环境。

这点非常重要。我们不能够等到学生出现心理问题时才开始进行心理健康教育.那样就顾此失彼,得不偿失.我们应该把工作重点放在平时维持其心理平和,积极,顺畅等等上面,营造好孩子们的良好的心理健康成长环境.为孩子们建设好和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱,温暖,上进的学习环境之中.尽量避免出现对于孩子们成长的不利因素。.比如,在一个班集体中,有一些学困生,他们的学习发动机有或这或那的问题,表现出来的特征,也许是成绩不够好,反应不够快,与同学们相处有些小气等等;那么班集体中难免有同学会不喜欢这些人,甚至会歧视他们,那么,老师们就需要在班级营造一种气氛:不 2

管同学学习如何,成绩如何,性格如何,家境如何,在这个班集体中,大家都是平等的,任何人歧视同学都是不对的,同学之间应该互相帮助互相关心……那么,这些孩子们就不会陷于一种不良环境之中,渐渐地,也许会有令人惊奇的表现:成绩好的不再骄傲,成绩差点的有了进步等等等.让孩子们的心理问题消除在萌芽状态.其次，在自然情境下的过程中展开。

与学生建立一种亦师亦友的关系，这是班主任担任心理辅导员角色需要做的第一项工作。班主任可以通过专门的心理健康教育课来进行心理辅导，不过，班主任还可以充分利用与学生相处时间较多这一条件，在教育教学的自然情境中展开心理健康教育。“随风潜入夜，润物细无声”，这是班主任开展心理健康教育所追求的境界。

1、开展形式多样的集体活动

良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。

（1）针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。

（2）针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我又先后开展了“本班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。

（3）针对一部分学生平时学习比较用功，可成绩老是上不去，久而久之，产生了自卑情绪，老觉得自己笨，学不好呀的例子。我一一找他们深谈几次，给他们列举一些身边的人物原先成绩平平而最终获得成功的故事，让他们明白只要自己琢磨加上借鉴别人好的学习方法，持之以恒地学下去，一定能到达成功 3 的彼岸，就算取得成绩不大，也无怨无悔，对自己对家人对老师对社会负责了。（4）笔谈——开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比个别面谈更加行之有效（对于一部分特殊生而言）。在开学初就让每个学生制作一本“联心册”，要求字数、内容不限，半个月与我交流一次，刚开始学生并不习惯，觉得是负担，东搬西凑或词不达意。每次我都特意在班级里大大表扬写得好的几位学生，渐渐地，学生敢说悄悄话、知心话了，而我也在旁边认真用心地作文字回复，这样与学生的交流每次都是一种心灵的对话。曾经有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，斤斤计较，一次在“联心册”中她谈到自己竞选正班长落选后颇多微辞的看法，我随即也在联心册中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾我是这么写的“衡量一个人能力的大小不在于职位的高低，只有输得起的人才可能赢得自己的更好的世界，虽然每个人都有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，斤斤计较的毛病也收敛了不少。

再有一男生曾经为自己喜欢的女生而吃醋扬言与另一男生单挑，虽然他的联心册里对此事的原因只字未提。但我也给他回了一段话：“欣赏美好事物的同时，不能独自欣赏。与同学之间的相处，不要忘了别人的存在。每一年龄段都有相应的事情去做，象我们学生时代的任务与责任就是好好学习，报答父母。所以，与其匆匆涉入爱河（这是另一年龄段做的事），不如静静等待成长，干任何事都要有一个高的起点，爱情也一样。我始终相信，当你事业成功时，幸福就会来临。”事后我又反复与该生进行了交流，最后该生终于平稳地渡过了那个悸动的阶段。

2、在环境布臵中渗透心理健康教育

班主任在布臵教室环境时，可贴上一些生动活泼的图片和条幅，如：爱卫生、讲文明、爱学习的名人佳句等，使学生在潜移默化中形成良好的习惯。班主任还可以充分利用课室里的黑板报，激发学生的求知欲和创造性。比如：每期的黑板报都留下一个板块开辟“奇思异想”栏目，学生在日常生活中遇到的难题可以用几句简短的话写下来，把它贴在“奇思异想”角里，然后动员全班的同学通过各种途径去寻找答案。这一过程，大大地激发了学生的求知欲，学生智慧的火花经常在这一小小的板块中闪现。

3、动员家庭和社会，共同搞好学生的心理健康教育

家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素质方面的培养臵之不理。其结果是，中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。所以我们班主任可通过一系列措施向家长普及心理卫生知识，如：以学校的名义聘请心理卫生专家给家长们做报告，讲授心理卫生常识；利用家长会的时机适当进行心理卫生宣传，督促家长协助学校共同解决子女的心理卫生问题。学校从主动沟通，争取支持的立足点出发，还要积极加强同校外有关机构的联系合作。如：卫生保健站，妇女儿童活动中心及其他社区服务机构等。共同努力于学生身心发展的社会心理环境，坚决抵制不良社会诱因对学生的侵蚀、毒害，确保广大学生养成积极向上的生活方式，沿着“四有”新人的道路健康成长。

四、结束语

5.班主任学生心理健康辅导方案 篇五

成立心理干预工作组，组建一支疫情防控心理干预队伍，开通一条心理热线服务，开展一系列心理干预措施，最大程度地减轻疫情发展过程中各类人群面临的心理应激反应和心理问题，提高疫情下心理健康服务应对能力和服务水平。

二、服务对象

新冠肺炎患者及家属、隔离人员及家属、病亡者家属、医务人员等一线工作人员、特殊困难老年人、困境儿童等。

三、组织体系

在安宁市应对疫情指挥部医疗救治组的领导指挥下，成立心理干预工作组，组长由市卫健局局长担任，副组长由市卫健局分管医政、疾控的副局长担任，成员由市卫健局医政科科长、疾控科科长、市疾控中心主任、市医共体总院长组成。工作组与医疗救治组合署办公，统筹做好疫情期间各类人群的心理健康服务工作。

组建一支疫情防控心理干预队伍，包括心理干预专业组、资料组、志愿者组，为心理干预提供资源与保障。专业组以精神科医师为主、心理治疗师、精神科护士组成。组长：钱俊；副组长：邱伟芬、潘本刚；组员：张海娜、赵艳、耿梦月、王静、杨婧、彭洪、王炳均、杨桂勤、王春娥。

四、具体措施

（一）发放疫情防控心理自助宣教材料

对于受疫情影响人员及时发放有关疫情期间心理辅导及心理调节等宣教材料，帮助其在受影响初期能够认识自己的心理状态并能通过宣教材料学习到如何调整心理状态，引导其自我调整。

（二）组织心理健康评估

对于当地受疫情影响较大的人群进行心理评估，对于发现心理健康存在问题的及时通过心理干预专业组进行干预，及时进行心理疏导，对于问题较为严重的及时介入治疗。

（三）建立心理咨询服务

1、线上服务

开设抗疫心理援助热线，可以为处于疫情不同层面的大众提供心理服务，包括提供心理支持、情绪疏导、情感支持，危机干预，促进受助者情绪稳定，维护心理健康。

2、线下服务

设立心理咨询室，并由专业心理咨询人员对前来咨询人员进行服务，对于问题不严重，涉及问题较小的，咨询机构直接给与介入，评估稳定后服务结束。对于问题较为严重，需要治疗的，及时为患者提供治疗服务。

（四）对于重点患者及一线医务人员介入措施

重点患者：

1、建立微信群，营造一个患者分享、交流的安全空间。

2、鼓励患者识别自身生理和情绪上的不适。为患者提供政策宣教、教会患者自我健康监测、个人防护健康等与疾病相关的知识。

3、与患者一起共同商定心理康复计划，培养规律健康的生活模式。

4、引导患者书写心情日记，记录住院期间的想法、情绪、躯体的感受、事件等。利用康复时大量的空闲时间进行一些身心愉悦的活动（读书、听音乐等）。增强患者的自我觉察能力和建立稳定的生活状态。

5、开展在线个体、团体催眠治疗。引导患者宣泄不良情绪，挖掘资源，让患者身心得到最大限度的休息和疗愈。激发患者的潜能、扩展积极体验及改善躯体不适。

6、指导患者进行腹式呼吸训练，躯体放松训练等各种行为矫正与治疗。

7、在病房内开展瑜伽、太极、乐眠操等躯体运动疗法，促进情绪的稳定和躯体的康复，增强患者战胜疾病的信心。

8、陪同患者寻求应对压力的社会支持：利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励。

一线医务人员：

1、一线医务人员休息区设立心理咨询室，重视疫情期间医务人员的心理状况，加强医务人员心理疏导，消除其孤独感。

2、设立心理咨询室，由心理专家轮流值班，鼓励一线医务人员说出对疫情的顾虑和工作中遇到的困难，客观面对，分析对策。

3、构建稳定的组织团队，带领团队成员描述睡眠状况、情绪及需要支持的地方，分享成功的工作经验、工作对生命意义的影响与改变等增加彼此的理解和支持。

4、鼓励医务人员识别、表达、接纳自己所有的身心反应。采用催眠治疗如生命大树、赋能、安全处所、放松、清空等，也可以使用艺术表达性干预，如绘画、音乐等，在表达中联结，疏泄与释放。

5、运用认知行为疗法提升医务人员内化新知识、新技能的能力，增强医务人员对工作的自信心及掌控力，领悟到此次工作的价值。

6、录制催眠音频让医务人员在睡前或休息时播放，改善睡眠质量，缓解身心疲劳。教会医务人员掌握一些简单的放松技术，如呼吸放松训练，使用腹式呼吸，轻缓、舒畅、深长、平静呼吸，达到呼吸8次/min，改善焦虑导致的生理反应，如减慢心率、降血压等，减少各种压力源带来的心灵和身体的耗竭，减轻穿防护服工作的不适。

7、对于性格内向、不善表达的医务人员要重点关注，努力将一线医务人员的心理从紧张焦虑耗竭、无力脆弱状态，维护到更加温和、可以关照自己并尽力救治患者的生命状态。

五、心理干预流程（略）

六、工作要求

6.班主任心理健康教育工作总结 篇六

现代社会是个竞争的社会，人们承受的心里压力也越来越大。而很多时候却又没有适当的倾诉对象，久而久之便会造成心理障碍，造成的后果将不堪设想。像中小学生也一样，面对家长的压力，社会的压力，同学之间竞争的压力，还有生活中的压力，有些学生无法为自己解压，便会对学习造成严重的影响，或甚至做出一些令人想想不到的事情来。所以，作为班主任老师要注重做好学生的心理健康教育，把心理健康教育与其他教育有机结合起来，将学校教育与家庭教育、社会教育结合起来，当好学生的心理医生。

首先、重视培养学生良好的学习态度与学习能力，让学生掌握正确的学习方法，使学生爱学、善学、好学、让学生体验到学习的欢乐，减轻学生的学习心理压力。

其次，运用多种形式对学生进行心理健康教育，通过发挥学校、家庭、社会三结合教育的机制，聘请中小学心理健康专家举办专题讲座、开设心理辅导活动课、开辟心理健康原地及“之心话音箱”等专栏，培养学生良好的意志品质，激发学生积极向上的情感，使他们愉快的学习和生活，愉快的活动和创造，进一步开发智理和非智力因素。

最后，减轻学生负担，降低学生的学习与考试焦虑，减少学习过程中的消极心理感受，增加学生对成功的体验。同时提倡教师采用激励性评语。经过一段时间的探索，我找到了一些深入学生心灵的教育方法：

1.教师要以身作则，让自己保持良好的心理状态，以影响学生的心理发展

（1）要对工作，对学生充满信心。无论是顺利，还是挫折，都一如既往的负责、耐心、热情的工作，决不动摇。

（2）要善于控制自己的情绪，对学生和蔼可亲，主动的用自己乐观愉快的心境感染学生，使得他保持轻松、愉快的心情

（3）通过语言、表情、动作，对学生流露出信任期待的态度，使得学生产生老师希望我有出息，也相信我能行，并且激发其自我激励的能力，把学生的自卑心理转化成强烈的自信。

2.要把常规教育与心理健康教育联系起来。只有良好的心理，才会形成良好的行为习惯。而良好的行为习惯也即是健康心理的表现。所以，老师在抓 常规时，也要不失时机的做学生的心灵导师。

3.要帮助学生形成健康的心理。要加强学生的理想教育，帮助学生树立正确的人生观；让学生参加心理健康讲座；重视正反形象的对比教育。

4.深入细致的了解学生的心理状况，解决学生的心理困扰。通常学生都把自己的心理问题隐藏在内心，能主动向老师暴露心理状况，就必须在平常多注意学生的行为有没有什么变化，言谈举止有没有什么反常，学习成绩是不是起落很大。或通过与其他学生交谈来了解情况。只有及时发现学生的问题才能把事情解决的更好。

7.班主任应加强学生心理健康教育 篇七

1 中职学生心理健康存在的原因

1.1 自我意识的混乱

所谓自我意识的混乱是指个体无法形成正确的自我概念和适宜的自我态度, 以致不能达到自我同一性的确立而获得安定、平衡的心理状态。学生自我意识的混乱通常表现为两种类型:一种是过高的自我评价, 另一种则是过低的自我评价。处于过高的自我评价意识状态的学生, 在自我概念的支配下, 个体往往扩大现实的自我, 形成错误的不切实际的理想自我, 并认为理想我可以轻易实现。这种类型的学生往往盲目乐观, 以我为中心、自以为是, 不易被周围环境和他人所接受与认可, 容易引起别人的反感和不满。因此极易遭受失败和内心冲突, 产生严重的情感挫伤, 导致苦闷、自卑、自我放弃, 有时甚至会引发过激行为和反社会行为。而过低的自我评价是一种与过高自我评价相对立的自我意识状态, 处于这种状态的在把理想我与现实我进行比较时, 对理想期望较高, 又无法达到, 对现实不满意, 又无法改进。他们在心理上的一个重要特征就是自我排斥:由于在成长过程中, 理想我与现实我的距离过大所导致的自我矛盾冲突, 他们往往会产生否定自己、拒绝接纳自我的心理倾向。

1.2 社会认知上的“自我”中心观

所谓社会认知上的自我中心观是指在个体与他人或社会的关系上往往只从自我的立场出发, 而不能从他人或社会位置上去思考问题或处理问题的认知方式。表现为自私任性, 集体观念淡薄, 生活上贪图安逸享受, 虚荣心极强。如:吸烟、喝酒、上网聊天等不良习惯;把班主任不倦怠的因势利导和循循善诱, 视作麻烦、讨厌, 这些现象严重影响学生的心理健康。

1.3 个别学生存在着严重的心理障碍

通过对许多学生的调查研究, 发现大部分学生的家庭存在问题, 有的学生家庭遭遇不幸, 有的学生父母离婚, 有的学生是单亲家庭, 自幼养成倔强、孤僻的性格, 爱走极端, 学生早恋现象也很普遍。如果不能及时发现、消除这些学生的心理障碍, 将给学生管理工作带来极大的安全隐患。

1.4 学生中存在严重的地域差别

城市的学生看不起农村的学生。农村的学生经济条件较差, 生活习惯较差, 长期遭受同学的岐视, 有的父母外出打工很少关心孩子的成长, 造成学生内心极度自卑及缺乏安全感。

2 中职学生心理问题产生的原因

2.1 社会环境的影响

我国正处在社会主义市场经济发展的新时期, 在新的历史条件下, 人们思想观念、道德观念以及生活方式等发生了很大变化, 特别是社会竞争机制对人们的影响更大。在社会大环境中, 社会的变化必然会影响校园, 使身处其中的学生在心理上受到冲击。随着改革开放的不断深入, 在新旧体制转型时期社会存在诸多矛盾, 个人至上, 金钱至上, 享乐至上的价值取向, 在一定程度上也影响那些应变能力差的学生, 使他们的价值取向趋于功利化、实用化。同时, 社会上表现的腐败、堕落的现象也摧残了一些学生的心灵, 使他们出现了道德的滑坡。他们藐视一切秩序和纪律, 不再信奉艰苦奋斗、勤俭节约, 取而代之的是享乐主义和功利主义。

2.2 家庭环境的影响

家庭对一个人的成长有着巨大的影响作用, 一个人对客观现实的认识, 往往是从家庭环境、家长的言行举止开始的。学生在步入社会之前, 行为和心理在很大程度上受家庭环境和父母言谈举止的影响。需要强调的是不同的家庭教育与影响产生的结果, 也是截然不同的, 具体分析有以下几种情况:

(1) 父母对子女管教特别严格。他们对子女的成长和前途特别关心, 望子成龙心切, 对孩子学习督促得很紧, 但对于子女的其它兴趣、爱好不给予支持, 缺乏沟通, 经常用命令、指责的方式强迫孩子做事情。这样的孩子成长以后, 往往性格上很不自立, 不能适应社会, 特别是在人际交往过程中, 表现得懦弱、自卑、唯唯诺诺, 失去了个性和棱角。

(2) 父母对子女百依百顺, 过分溺爱。在孩子成长过程中, 父母就像保护伞一样呵护子女, 使他们没有受过挫折, 事事都有父母的保护。这样的学生依赖性极强而自信心不足, 遇到挫折便不知所措, 与同学交往时却缺乏同情心和自制能力。

(3) 父母对子女行为放任不管, 很少约束。这样的学生缺少家庭教养, 常以自我为中心, 不懂得尊重他人, 比较任性, 很难适应集体生活。还有一些家庭因父母感情不合或离异等原因, 造成孩子性格暴躁, 心理压抑, 有逆反心理和自卑心理强等不良心理反映。

2.3 自身因素的影响

(1) 追求享乐的需要。据有关调查统计, 盗窃犯罪约占学生犯罪总数的50%左右, 居学生犯罪的首位。这种犯罪行为的发生大多与追求享乐的心理需要有关。

(2) 满足报复的需要。在学生的犯罪类型中, 打架斗殴、杀人伤害、强奸等这类人身伤害的犯罪是仅次于盗窃犯罪的第二大类案件。这类案件中约有30%是由于学生极强的报复心理所引起。

(3) 寻求刺激的需要。南京某高校一位女大学生煞费苦心设计作案手段实施盗窃, 又将盗窃来的物品精心销毁和遗弃, 被捕后她坦言:“我模仿警匪片中的情节, 每次作案时都有成就感, 特别刺激。”可见, 寻求刺激成为优势需要时, 往往会迎合那些情调低下的东西或满足自我畸形的求新求奇的心理。

2.4 学校的原因

学校是对学生实施教育的主阵地, 然而长期以来未能从根本上摆脱应试教育的困扰, 对于表现较差的学生, 班主任采用简单粗暴的方式解决, 导致师生关系紧张, 造成学生情感冷漠, 心灵扭曲, 缺乏对人的基本关爱与对生活应有的热情。班主任、任课教师的学生观、教育观与学生现状相脱离, 缺乏现代教育管理理念, 也影响了学生良好心理健康的形成。学生经常受到老师的批评, 家长的训斥, 很容易产生自卑、自暴自弃。逆反厌学的心理。

3 采取相应措施预防和解决学生心理问题

3.1 树立重视心理健康和进行心理咨询并不可耻的观念

如今的学生不管何种原因, 心理健康有问题也是正常的, 但关键是如何疏导他们郁积在心里的那些闷结, 以避免爆发而成为社会公害。现在有相当一部分学生会碰到心理问题, 但很少有人去心理咨询。因此, 应主动做好宣传工作, 改变学生那种有心理疾病是可耻的观念, 不要对有心理障碍的人另眼相待, 不要认为心理咨询是禁区。

3.2 开设心理健康课程

把心理健康教育课程纳入课程体系之中, 作为其有机构成部分。根据心理健康发展的目标体系, 编写出教材和学习指导书, 使心理健康教育具有一定的可操作性。为此, 应围绕以下几个方面进行:普及必要的心理学与心理卫生知识, 提高对学生心理素质教育的认识;激发他们积极参与心理训练及开展自我教育的积极性;帮助他们认识自我身心的特点;针对不同阶段学生易于存在的心理问题进行预防教育及咨询工作。

3.3 新生入学时进行心理健康排查, 并建立心理档案

新生入学时班主任要求每个学生写周记, 如:我的幸福童年, 我的成长历程, 我的爸爸与妈妈等题目。通过这些周记的内容老师可以了解学生家庭情况及学生的内心世界。建立心理档案, 目的在于通过仔细地排查, 进行早期心理干预, 避免悲剧的发生。

3.4 寓心理健康教育于丰富多彩的活动中

新时期班主任要充分利用班会、晨会、科技文体活动和社会实践活动等学生喜闻乐见的形式, 开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人的活动, 有利于塑造学生良好的心理品质, 还要协助学校进行必要的心理健康知识讲座, 或针对学生提出的有普遍性的心理问题给予解答和指导, 帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法, 增进学生对健康心理的认识, 培养良好的心理素质, 使他们知道, 拥有健康的心理才能适应未来社会的需要。

3.5 坚持个别谈心和辅导

学生具有的烦恼、焦虑、紧张, 往往是因人而异, 面对团体的指导有时难以收到最佳效果, 应对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时地进行认真、耐心地交流和辅导, 对症下药。通过以朋友式的谈心, 有针对性地梳理、引导, 帮助分析利害关系, 减轻学生的心理压力和负担, 达到解除他们减轻心理障碍的目的。对有的学生心理问题的解决要有一个过程, 甚至是比较缓慢的过程, 这时需要班主任要善于等待, 付出爱心, 通过潜移默化的方式、坚持不懈地努力去协调, 这不仅是解决心理问题的有效方法, 也是锻炼学生解决心理问题、提高班主任心理素质的重要途径。

3.6 班主任与家长保持联系与沟通

新时期班主任还要继续发挥家长的教育力量, 与家长齐心合力, 促进学生心理健康成长。家长既要关心子女的身体健康, 更要重视孩子的心理健康, 让他们认识到:培养孩子良好的心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境, 学生能生活在温暖、愉快的家庭中, 得到父母、长辈的正确的爱, 必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快, 充满欢乐和信心, 同时, 引导和帮助学生家长树立正确的教育观, 以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女, 从而保证他们身心都得到健康地发展。

总之, 只有全方位、多角度、多种途径地进行综合的心理健康教育, 才能有效地维护学生的心理健康, 提高学生心理素质和综合素质, 逐渐达到学会学习、学会生活、学会做人的目的。面对21世纪的挑战, 学校有责任为社会输送具有良好心理素质的人才。我们应在现有的基础上对学生心理健康教育的内容、途径和方法做进一步拓展与创新, 早作准备而防患于未然, 为学生的心理健康成长做出应有的贡献。

参考文献

[1]《中小学生心理健康教育》李百珍主编北京:科学普及出版社。

[2]《中小学德育专题》朱小蔓主编南京:南京师范大学出版社2002年第1版。p://www.studa.net

[3]王希永, 金庆昕.大学生心理保健[M].广州:中山大学生出版社, 2001.

[4]吴敬东.对高校心理健康教育工作的思考[J].心理健康教育, 2001, (3) .

8.班主任工作与心理健康教育 篇八

一、班主任承担心理健康教育的意义

班主任承担心理健康教育有利于建立有凝聚力的班集体。在班级管理中，成功的班主任懂得像经营家庭，关心子女一样体察学生细微的心理变化，动用心育的原则和方法对学生进行德、智、体、美、劳五育的培养。这样既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。在这样的班集体中，学生可以感受到家庭般的温暖，有做主人的感觉，容易形成上进的，有凝聚力的班集体。在学校，一个好的班集体对学生的一生有着重要的影响。

二、准确科学把握学生在心理健康方面存在的主要问题

当前中学生普遍存在的心理问题主要表现为以下几个方面：

1.学习类问题

在家长、学生眼中，学习是第一天职。尤其在当今社会，独生子女的普遍提高以及家长一直存在的“望子成龙，望女成凤”的观念使得学生的学习压力与日俱增。学生学习的心理压力大往往会带来很多不良后果。其一，学习疲劳。学生精神上的萎靡不振会导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓，注意力不集中。

2.情绪与意志问题

中小学生最常见的是情绪不稳定、喜怒无常、不能控制；意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑， 优柔寡断。难以承受挫折，感情脆弱。动辄就离家出走，甚至寻短见。心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，难于应付挫折。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃。

3、学生的人格问题主要体现

在性格方面上的因素，一般表现为：

（1）自私狭隘型。

常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解，甚至耿耿于怀；

（2）自大自负型。

自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；

（3）自卑怯懦型。

这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，自制力差，易受暗示。学生的问题行为按其表现特点分为攻击型与退缩型。攻击型问题行为是一种目的在于使他人或自己受到伤害或引起痛楚的行为；退缩型问题行为是由挫折

起的逃避消极自暴自弃等。

4、青春期综合症

青春期综合症主要表现为：

（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独忧虑和苦闷，亦称为青春烦恼。

（2）从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确引导扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题是能够得以纠正与调整的。

三、积极主动地从事心理健康教育工作

对于学校心理健康教育而言，如果没有班主任老师（辅导员）的积极主动的参与，没有他们作用的充分发挥，是不可能取得良好的效果的。这就要求我们在学校心理健康教育活动中必须充分地重视和有效地发挥班主任的作用。

（一）以良好心理素质来影响

班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色，培养出心理健康的学生。班主任与学生之间要有良好的感情交流，建立良好的感情关系，彼此才能产生亲近感、认同感，相互间的吸引力也就越大，学生也就愿意与班主任交朋友，班主任对学生的影响力也就越大。学生的身心虽然还处于发展时期，可他们渴望得到尊重、理解。因此教师不能无视于学生的个性，随意扼杀他们的个性。教师应当做到尊重学生的个性发展，努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。此外，“情”能拉近师生的距离、能感化学生的心灵。

班主任在实施心理教育工作中，应当注重情感教育，学会以情动人，以自己良好的人格魅力来影响学生。

（二）营造宽松快乐的心理环境，重视良好心理品质的培养。

健康的心理来自健康的心理环境。一名教师，尤其是班主任，应当营造一种师生之间、学生之间的轻松愉快、和谐友爱的班集体氛围。让学生在“尊重、关爱、民主”的师生关系中，每天都用乐观向上的积极情感，学会生活，热爱生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的乐趣，并欣赏生活。班主任可以从以下几方面来营造轻松快乐的心理环境：

1.在课室里悬挂名言书画，办好班报，以启迪心智。

2.设置竞赛栏、展示栏等评比台，激起学生的竞争意识。

3.设立“流动图书箱”，向学生推荐有益读物，和好书交朋友等活动，使学 生开阔视野，学会做人。

生活）都具有教育性。”教育使人得以追求自己的价值，并在追求价值的过程中实现价值。

三、结束语

教育是按照一定的教育主旨进行的培养人的活动。“成人”“成才”是教育所要达到的目的。成人是指要成为有道德的人，而这样的道德只有在社会生活中才能得以践行。“成才”是指要成为掌握生活本领与技能的人，生活需要什么要的本领与技能，教育就要交给人相应的知识。由人之初开始，教育与人生同步，并且与人生同归，而人生得以实现的形式就是“生活”。因此，教育原本就是“人生教育”是“生活教育”。不管在什么时期，什么地方，教育都不能脱离生活而单独存在。

【参考文献】

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