党员在行动,团员在行动,我们在行动

党员在行动,团员在行动,我们在行动（20篇）

1.党员在行动,团员在行动,我们在行动 篇一

我们，在行动

介休一中378班 刘静璇指导教师：李生茂

五十年前，中国的大地上倒下了一位巨人；在他倒下的方向上，五十年后，站起了我们，延续着他的梦，继续着他的行动……——题记“向雷锋同志学习”不只是什么时候开始知道这句话的，大抵也是很小的时候在哪里看到过，似乎是人人都知、人人都晓。幼小的我尚不知雷锋同志是谁，就更不知怎么学习了。只知道这似乎是一种责任和荣耀。

后来，上了学，听老师讲，在书本上读。关于雷锋的形象渐渐明了：

他降生在战乱年代童年不幸受尽欺凌却仍然对世界满怀爱心；他在新中国成立之后有机会上学所以充满了感恩；他是合格的共产党员，真正把全心全意为人民服务当做使命；他不怕累不怕苦总是抢着做事情；他不怕难不怕烦总是做最先学习最先工作的人；他助人为乐；他勤俭节约，他……

毛主席写下仓劲有力的大字“向雷锋同志学习”，从此，雷锋的品质熔铸进了中华民族的血肉之中，成为中华儿女心中不变的信仰……

于是，在老师的带领下，3月5 日，稚嫩的我们开始在学校里“学雷锋”行动。我们组队打扫，我们挥汗如雨，我们认真负责……虽然对“雷锋精神”的具体内涵还不甚了解，但我们已在心中深深的镌刻下了“助人为乐”“辛勤劳动”的美好品质。这是最年幼时，我们的行动。

后来，随着学识的充实，我们开始在课本中认识到新时代的民族精神“雷锋精神”： 憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志。

雷锋的形象在我心中渐渐地铸成，他发誓要除掉地主阶级的愤慨，他不顾病痛战斗在抗洪第一线的英勇，他许诺要把“有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的坚定，他把“生为人民生，死为人民死”作为人生信条的誓言，他不轻视一枚钉子的认真，他伏案研读书籍的专注，他总是以微笑待人的热情……

雷锋让我知道，生活中有很多很多小事可以做，学雷锋不只是助人为乐，更是一种用昂扬向上的激情对待人生的行动……

每天上学时，总是伴随着熟悉的弦律“学习雷锋好榜样/艰苦朴素永不忘/愿做革命的螺丝钉……”开始时，只觉得熟悉，后来便成了每日生活的一部分。也将雷锋精神深深地熔铸到我在高中即将形成的世界观、人生观、价值观中。

我们——每一个以傲人的身姿走在成长之路上的祖国明日之栋梁——用实际行动将雷锋精神实践，将“学雷锋，见行动”贯穿于整个为人之路中！

我们在行动，我们学习雷锋，愿做严寒里的一缕暖光，融化皑皑白雪；愿做酷暑里的一场甘露，滋润干枯的大地；愿做一片绿荫，给行人留下停歇的阴凉；愿做黑夜里的繁星，用微弱之光照亮夜空……

你若往近看，我们为盲人指路后蓦然而走，我们为迷路的孩子找到家人后只是一笑，我们帮同学帮老师，我们做家务义务劳动，哪里有需要，我们就出现在哪里。

你若往远看，我们出现在贫困山区的学校，我们奔走在灾区救援，我们在大街上募集善款……不要问我们做了多少，因为这远远不够，雷锋精神是我们生命的永恒…… 五十年前，雷锋在因公殉职，悄然离去。年轻的生命就此陨落。他的一生，如高山岩石之松，在暴风雨艰苦的斗争中历练自己，把快乐温暖带给人们，他力争上游，坚持不懈，谦虚努力，无私奉献。他的一生，献给了党，献给了人民，他创造的不是一个人的传奇，而是整个中华民族此后数千年数万年立着不倒的民族品性……

五十年后的今天，站在他曾经生活过的土地上，站在他挥洒过鲜血与汗水的中国，我们延续着他向往着的方向，我们走着他未走完的路……

五十年后的今天，我们在行动……

你听，你看，又有人在做好事，又有人在奉献……那是，我们在行动……

2.党员在行动,团员在行动,我们在行动 篇二

为贯彻落实国办发[2009]66号文件精神，积极实施《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》，确保包括农民工在内的城镇企业职工基本养老保险关系实现跨省转移接续，福州市社保中心积极行动，采取有力措施应对农民工返乡高峰期的到来。

针对一些农民工对新政策不了解，养老保险概念比较淡薄，觉得还是拿到钱实在，以及担忧转保流程过于复杂，对将来工作地点和时间的不确定认识，市社保中心在相关宣传材料有限的情况下，短时间内制作了《致农民工朋友的一封信》，用浅显易懂的语言为农民工朋友答疑释惑，并发放到各县(市)区社保经办机构。

为方便城镇企业职工特别是农民工办理跨省养老保险关系转移接续手续，1月5日下午，福州市社保中心专门召开有关科室业务协调会，将原来由两个窗口办理社保关系转出和转入的业务统一归并到一个窗口，并配备两名专职工作人员和开通长途电话、传真等，简化办事程序，提高工作效率。

福州市社保中心还通过新闻媒体向社会宣传城镇企业职工基本养老保险关系转移接续新政策，并举办部分有代表性的企业和公司社保经办人员、农民工代表共80余人座谈会，宣传贯彻国务院文件精神，认真听取他们的意见和建议，努力改进工作方法方式，切实为跨省转移社保关系人员提供便捷、优质服务。

(福州市社保中心)

厦门市

《城镇职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》从2010年1月1日起正式实施。根据《暂行办法》规定，参保人员跨省流动就业的，养老保险关系和基金应随同转移到就业所在地，非厦门市户籍参保员工养老保险不实行退保。

厦门市将在上级有关部门下达具体操作办法后，按照规定办理养老保险关系转移手续，暂时无法转移的员工，可以将养老保险关系继续保留在厦门，厦门市将确保参保员工的参保信息和养老保险金的准确性和安全性，待流动到异地就业后再按规定办理养老保险关系和资金转移手续。

(厦门市劳动保障网)

漳州市

为贯彻《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》，漳州市社会劳动保险管理中心于1月2日召开市中心科长以上人员会议，进行传达学习，紧接着于2010年1月4日召开全市城镇企业职工基本养老保险关系转移接续办法贯彻实施工作会议，会议主要传达福建省城镇企业职工基本养老保险关系转移接续办法贯彻实施工作会议精神，学习《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》，部署当前城镇企业职工基本养老保险关系转移接续具体经办工作。会议并具体部署了经办机构的工作，要求各县(市、区)社会劳动保险经办机构要高度重视、周密部署、组织落实、大力宣传，认真细致地做好基本养老保险关系转移接续暂行办法的贯彻落实工作，把好事办好，让参保人员充分理解政策规定。

(漳州市社保中心)

龙岩市

为迅速贯彻国务院[2009]66号文件精神，切实把城镇企业职工基本养老保险关系转移接续办法落到实处，龙岩市于今年1月4日迅速召开全市社保经办机构负责人会议。会上就贯彻实施工作提出了三点要求：一要高度重视，二要加强宣传，三要抓好落实。会议对《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》的政策要点进行了解读。与会人员在认真讨论的基础上，一致认为当前要把思想认识统一到《暂行办法》20个字的政策要点上，扎实做好4个重点环节工作，当务之急是全力做好政策宣传，在《闽西日报》进行专版宣传，同时，在各经办机构设立政策宣传咨询窗口。(龙岩市社保中心)

宁德市

2009年12月31日，宁德市社保中心紧急召集全体干部职工传达省社保局关于贯彻落实有关城镇企业职工基本养老保险转移接续的文件精神。中心主任黄旭健要求全体干部职工利用元旦假期深刻领会养老保险关系转移接续新办法，并面向各县(市、区)社保经办机构下发《关于做好养老保险关系转移接续的通知》(内部通知)，预先做好新办法实施的准备工作，确保本地养老保险关系转移接续经办工作顺利开展。

(宁德市社保中心汤彤彤)

南平市

为及时贯彻福建省全省会议精神，研究部署南平市基本养老关系转移接续工作，1月15日，南平市召开贯彻实施工作会议。各县(市、区)社会劳动保险管理中心负责人参加会议。南平市社保中心郑思华主任在会上指出，一要明确目标，准确把握经办过程的基本原则，即以人为本、方便群众;统一规范;立足现实、兼顾长远。二要扎实做好转移经办业务各环节工作，即履行好发凭证、办手续、转基金、接电话4个重点环节，提高服务水平，做好经办管理工作。三要高度重视，加强领导，会后要及时汇报传达，做好组织实施工作。

会议最后由南平市劳动保障局副局长叶燕槐传达了福建省人力资源和社会保障厅江作梁巡视员的讲话精神。

(南平市社保中心)

3.我们在行动 篇三

行者：吴柱

与户外相关：环保

不冻泉保护站——散热的管子

海拔4490米。天高云厚，冻土路不平。路边均匀地竖立着几米高的管子，司机说这些管子都是给下面的冻土散热的。看来青藏路的维护真不是一件简单的事情。

不冻泉自然保护站前有着一个蓝色牌子—野生动物救助和医疗中心。

索南达杰保护站——生活在内心

海拔4365米。进入了可可西里自然保护区，平野开阔，这是最能看到藏羚羊的地方。保护站前不远处就是那条为了藏羚羊的迁徙而设计最长的铁路涵洞，视线里涵洞的延伸已近乎球面弧形，却依然看不尽涵洞的尽头。不知这水泥的迁徙大门映射在藏羚羊的眼睛里面会是怎样的情景。

保护站，两座红屋顶的小房子，赞助商的招牌比可可西里的字样更加耀眼，午后的这里有一种安静的寂寞，门口的大狗一直在睡觉。我们走上保护站台阶的时候，一个来自黑龙江的一个志愿者哥们儿正在门口费力地搓洗衣服，盆中的白色泡沫在阳光下飞溅着。互相看着，都不约而同地笑了，像是很久未曾谋面的老友。这里的高海拔，风雨雪，对保护站这些汉子而言并非不可忍受，不过那种守护的寂寞，会让他们黑红的脸在看见来人的时候很快绽放出笑容。

志愿者谈到藏羚羊的时候，眼神都变得极柔和。在保护站小小的展厅内，贴满、写满了全国很多户外、环保爱好者的问候和照片，我们也写下了下面的话：“户外探险杂志社向可可西里的志愿者们致以崇高的敬意！”

如果可能的话，请旅行的人们路过那里时，一定跟他们打个招呼，问候一下这些寂寞的藏羚羊卫士们！

生活，其实有时候不一定在别处，而在自己的内心。

楚玛尔河站——河流旁的小站

海拔4495米。云层很厚。那条楚玛尔河，在影片可可西里那场充满张力的保护者与盗猎者惊险追逐战中，那由于奔跑而飞扬的河水给我留下了极深的印象，而现在这条河冰冻着，仿佛只有眼前的这个小站，才给这片土地上带来了一些生气。

青藏铁路通车后，其沿线的生态环境将会受到怎样的影响? 人们又做了怎样的准备？

首先我们很容易想到的就是垃圾问题，这方面的影响会有多大？铁路部门是这样介绍他们的准备工作的：“青藏铁路开通运营后，全线将严格控制废弃物的排放，对高原各中心站的取暖要使用燃油锅炉或采用太阳能等环保型能源，减少三废，客车将采用封闭式车体，车上垃圾在指定车站定点排放，集中处理，各中心站的生活污水也要经过处理，尽量采取零排放”。这种表述似乎是让人满意和放心了，看来垃圾问题影响不大，而事实上，情况远非如此，铁路一通，人流物流都将剧增，首当其冲的聚集地就是青藏铁路沿线的各个中心站地区，从格尔木到拉萨就有好几个站点，如沱沱河沿，那曲等地方，以沱沱河沿为例，这里是长江的源头，在没有通铁路之前就是青藏公路的一个重要驿站，垃圾问题一直相当严重，白色垃圾在沿线随处可见，羊吃草而亡的事件时有发生。铁路运营后，这里的人口势必增加，城乡势必扩建，各种垃圾的产生率势必提升，但是我们还没有看到当地有相应的管理措施出台。青藏铁路沿线的垃圾污染是一个以点带面的过程，预防和治理仅靠一两家单位的努力显然是远远不够的。

其次人们一定感受到了这样一种热潮，那就是旅行，青藏铁路的开通圆了许多人的西藏旅行梦，但是它也激起了许多人的发财梦。青藏铁路沿线分布着十来个自然保护区，如可可西里自然保护区、三江源自然保护区、拉鲁湿地自然保护区等。随着铁路的开通，青藏高原旅行热正在逐渐升温，自然保护区的旅游开发也蠢蠢欲动了。如从2004年开始，可可西里自然保护区就开始了生态旅游开发的规划和申请，方案一经提出就受到社会各界的普遍争论和质疑：“那里的生态环境极度脆弱，植被一经破坏就不能恢复；那里是野生动植物的家园，人类怎能干扰它们的生活；到时垃圾也将随处乱扔；那里将成为继采金和盗猎后的第三波人为灾难”，但是旅游开发的步伐却没有因为这种争论和质疑而停下，而旅游开发真的准备好了吗？

青藏铁路开通后对青藏高原生态影响将是持久和多方位的，对于关注青藏高原生态保护的环保志愿者来说，我们又能施加怎样的影响？能采取怎样的行动呢？

原野牦牛队一些队员的决定颇具启发，他们将继续在青藏高原从事环保工作，只是不再是反盗猎，而是将青藏沿线的垃圾收拾掉；于是我们可以这样去行动—为解决青藏铁路沿线各站点地区的垃圾污染问题，志愿者出钱出力出智慧，促进当地政府的环保觉醒，推动其环保措施的制定和实施并予以监督；为避免青藏沿线自然保护区未经科学决策就上马搞旅游开发，志愿者运用环境保护法中公众参与的有关法律法规，促使其决策的公开公正和透明；为促进青藏铁路在运营过程中加大环保宣传力度，志愿者与青藏铁路运营单位积极联系沟通，为其提供形式丰富的宣传方案……

4.环保---我们在行动 篇四

蔚蓝的天空，迷人的花海，清新的空气，闪耀着绿色光芒的林海。那是我美丽的家园，令人心驰神往的临沂市。可，不知何时我那美丽的家园悄无声息的改变了她那以往的模样，让我变得陌生起来。我美丽的家，你去哪儿了？回来，好吗？

曾经清晰美丽的城市不知何时蒙上了一层薄薄的面纱，渐渐地，我看不清她的面孔。有时，这层薄薄的面纱竟然变得浓厚起来，自己的家就在眼前我却看不见她。我美丽的家，你在哪？不要让我看不到你，好吗？

走过熟悉的街道，又来到了那条清幽的小河边，咦？我小时候在此嬉戏的小河呢？我的小河怎么不见了，怎么只有一条窄窄的深沟？散发着令人厌恶的恶臭。是谁！是谁偷走了我的小河？请把她还给我，好吗？

还记得那些年盛夏时分五彩斑斓花海吗?迷人的色彩、散发着令人陶醉的芬芳香味。如今却已变成供人们劳作的工厂。或许，上帝也爱花吧，所以收走了她们这些美丽的精灵，或许，她们在天堂会过得更好，不是吗？

咳咳，咦，空气里这是什么呀？我记得家乡的空气是清新舒畅的，里面居住着清爽的微风，怎么现在空气里居住进了我没有见过的居民呢？你们是谁呀？自我介绍下好吗？

听，苍鹰在哭诉：“上帝啊，请赐予我一片蔚蓝无垠的碧霄让我可以任意驰骋、翱翔。”

听，小鸟儿在哭诉：“上帝啊，请赐予我一片高大的林海让我可以无忧无虑的繁衍、生息。”

听，小鱼儿在哭诉：“上帝啊，请赐予我一片清澈广阔的湖泊让我可以自由自在的游乐、嬉戏”

可惜时光不可能倒流，昨天已经成为昨天。但是今天的时间还在。我们也还有明天。我觉得我该做些什么来挽回失去的美好。

你愿意看见到处满是枯木烂花腥臭的河流漫天飞舞的垃圾吗？我的回答是“不”我相信你也是的吧，对吗？

我虽然是万千初中生中最平凡的一个，但是我在此提出以下11条简短的倡议。为了保护我们的家园，为了让她明天更加地美丽，请和我一起遵守，好吗？

1． 请不要随地乱扔果皮纸屑塑料袋，如果可以的话，请你多走几步路，将它们送进垃圾箱；

2． 请不要随地吐痰，免得我们周围的空气里充满细菌；

3.为了花草树木们的健康成长，请不要打扰她们，更不要随意践踏攀折它们；

4.请保护好为大家精心设计的公共设施——每一把石椅，每一张球案，每一条小路，甚至每一个垃圾箱；

5.节约每一滴水，以免让地球上的最后一滴水成为我们的眼泪。

6.爱护世间的万物生灵，爱护每一个生命，他们和我们有着相同的生存权利，我们没有资格去践踏他们，去剥夺他们的权利。

7.让垃圾到他们应该去的居所，不要以快捷的方式扔进河流，以免清澈的河水变得浑浊，令人厌恶。

8.出门的时候少乘机动车，步行或者骑脚踏车还可以锻炼身体呢，你说是吗？

9.节约资源，地球母亲的资源是有限的，我们不可能无限的索取下去。对吗？

10.植树节多种几棵树吧，还鸟儿们一个家。

11.每个人不光从自己做起，而且及时督促身边的亲人朋

友保护好我们的生活，保护好我们赖以生存的家园。

简短的11条建议，我会遵守下去，希望大家能和我一起遵守下去，不要让我1个人，因为11永远不是1个人。我相信明天我们的家园一定会更好。这---需要我们一起努力。有些人说我傻，傻得可怜，污染怎么了，一个太阳系有多少像太阳、地球这样的星球，不可计数。而整个银河系又有着无数像太阳系这么大的星系，庞大的宇宙中像银河系这样的星系甚至比银河系还大的星系数不胜数。如果地球上的污染真的到了无法挽回的地步现在科技这么发达以后说不定可以移居别的星球也不一定呢。干嘛费劲搞什么环保，绿色。是啊，宇宙这么庞大，不可能没有像地球这样适合人类居住的星球，可能地球不止一个，但是我们的家却只有一个。我们可以在别的星球上居住，但是我们可以在别的星球上找到一个唯一温馨，拥有无数美好回忆的家吗？我不能，地球带给我的记忆是独一无二的。她就像我的亲生母亲似的无法有第二个。

爱护地球，爱护我们的地球母亲，爱护我们的家园，从我做起从现在做起。

环保---我们在行动。你呢？我相信，明天会更好。一定。希望我写的这篇文章能让人们民有所思索，有所觉醒，一起参加到环保的行动中来，爱护我们唯一的地球，爱护我们

珍爱的环境，爱护我们共同的家园。让我们的地球、让我们的环境、让我们家园的明天更加美好。留给后来人一片蔚蓝的天空，迷人的花海，清新的空气，闪耀着绿色光芒的林海，留给后来人一座心驰神往的城市，留给后来人一个奇妙无比的生物世界，留个后来人一个温馨的家园，留给后来人一个唯一的地球，一个无法替代的地球。

5.红色文化在我心,我们在行动 篇五

——东北大学秦皇岛分校赴天津红色文化调查团进行红色文化调查 暑期来临，本着使大学生“受教育，长才干，做贡献”为目的，河北省团委组织了大学生进行了暑期文化科技卫生“三下乡”暑期社会实践活动，东北大学秦皇岛分校积极响应省团委号召，组织学生进行了对红色文化等课题的调查。

7月13日，东北大学秦皇岛分校红色文化调查团经过前期一系列准备后，正式赴天津进行为期三天的实践活动。该调查团共八名大学生和一位经验丰富的带队老师。他们分别对天津的红色文化地进行了走访，收集了关于天津红色文化的各类资料。随后，他们对大学生、上班族及老年人分别进行了采访，了解了各学校及单位对红色文化的重视程度，并征求了被采访者对红色文化保护的宝贵建议。同时，他们还在社区、公园、广场、超市、车站等人群密集的地方发放了关于红色文化的调查问卷以及举行了条幅签名活动，号召更多的人对红色文化进行关注，呼吁保护红色文化。在调查中，很多人表示学校和单位也会定期举行和红色文化有关的活动。住在河东区的马先生是一位文员，他表示，单位经常会举行去红色文化地进行参观旅游。天津大学的学生王洋也说，大学生应当充分重视起此类活动，肩负起传承红色文化的责任。

现如今，红色文化越来越受到社会的重视，红色文化代表着一种爱国热情和不屈服的民族精神，普及红色文化对于当今社会有着极其深远的意义。希望通过此类活动，能引起人们对红色文化更广泛的关注，让我们的民族精神一代一代传承下去。

6.“感恩我们在行动”有感 篇六

“感恩我们在行动”有感

感恩是我们中华民族的传统美德，拥有一颗感恩的心就是拥有人生的一大笔财富。

在美国感恩节是十一月的第四个星期四，而中国为什么没有感恩节是因为中国人不想把感恩限制于某一天，需要我们感恩的事有太多太多。在生活富裕的今天，很多人都不知道感恩伴随着我们生活，有些人只知道一味地索取，从没想到过要回报，其实感恩是很简单的。当别人在为集体参加某个比赛时，你只要给他一个充满自信的眼神就是感恩，还有当别人在自卑的时候，说上几句鼓励他的话语就是感恩。人与人之间需要感谢，感谢母亲能够让我们在这个充满爱的世界活下去；感谢老师能够让我进入知识的海洋；感谢大自然的恩惠，能够让我们感受到世间的美好。感谢那些茂盛的大树能够让我在炎热之际在树荫下乘凉…..让我们拥有一颗感恩的心吧，它会让你别样的幸福…….积石小学五年级⑶班韩晓芳

7.用户调查在行动 篇七

5月24日 星期二 阴

湖南地区一拖推土机用户面访是本次调查的重点之一。按计划要走访21个用户。临行前我们与一拖推土机湖南总代理刘俊炜先生 (以下简称“刘总”) 取得了联系, 本次调查将在他的支持和配合下完成。

火车未到长沙先收到了刘总发来的短信:火车晚点了, 我已在出站口等候, 下车莫着急, 别落了东西。看着短信, 我对刘总的第一印象是这个人很注意细节, 我猜刘总的售后服务一定做得很好, 后面调查过程中用户对刘总的评价也验证了我的推断。

湖南是个人杰地灵的地方, 山美水美人更美。近年来“长株潭一体化”的城市群建设规划已成为推动湖南崛起的巨大“引擎”。我们随车观望着窗外这个快速发展的城市, 不知不觉间, 车子驶入了一片工程机械的天地, 道路两旁各类工程机械林立, 大小门脸鳞次栉比。刘总介绍说, 这里是长沙工程机械交易中心, 各种品牌的经销商聚集于此, 这几年湖南发展迅猛, 工程建设项目众多, 为各种工程机械提供了广阔的用武之地。不消刘总说, 市场上人来人往, 车水马龙, 好不热闹的情景已经印证了他的话。

刘总的购机用户很大一部分集中在常德市内, 所以我们的调查活动主要在常德进行。在赶赴常德的路上我了解到, 七年前, 刘总结束了自己的十年国企生涯, 毅然出来闯事业, 做起了一拖推土机的湖南总代理, 至今保持着比较好的销售业绩。

据刘总介绍, 一拖推土机以小型为主, 80马力和100马力这两种机型都是列入国家农机补贴目录的产品, 农民购机可享受一定额度的补贴, 我想这应该也是两种机型畅销的一大卖点吧。

我们先来到被称为中国吊车第一镇的灌溪镇。昨天刚刚下过雨, 地面还很潮湿, 很多推土机都在“歇班”, 这对我们找用户进行集中调查提供了便利。

据陈老板等4位用户介绍, 这几年灌溪镇工业发展特别快, 厂区建设项目特别多, 他们的机器都在附近的项目上干活。问卷填妥后, 我们驱车来到不远的一处工地, 陈老板的推土机正在潮湿的场地上作业。借司机师傅休息的空当, 我们也邀请他填了一份问卷。最后我们和陈老板等在机器前合影留念, 对他们的配合表示感谢并送上了我们准备的小礼物。

离开灌溪镇时天色已晚, 道路两旁工地上的各种工程机械静静地站在那里为我们送行。明天, 他们又会轰鸣起来, 开始忙碌的新一天……

5月25日 星期三 阴

今天, 刘总带我们见了一位特殊的受访者, 他并不是一拖推土机的用户, 但他对一拖推土机却已不单单只是了解, 甚至可以说是到了研究的程度。我们在常德汽配城里的“老杨配件店”见到了他。老杨头儿年近花甲, 经营一拖东方红推土机和发动机的配件已经十八年了。他的店里小到螺栓、螺母、垫片, 大到笨重的履带, 还有各种关键件, 一应俱全。长年累月与一拖推土机打交道, 再加上自身的爱好, 老杨头积累了丰富的知识。我们认真的向他请教着, 他也用我们不太听得懂的常德版普通话给我们耐心讲解着。我们发现, 其实老杨头儿这里还是个信息收集站, 汇总了用户普遍反映的共性问题, 他提出的改进意见那是再有价值不过了。我们通过录音和记录认真的把这些重要信息保存起来, 相信对我们的后期工作会有很大帮助。

因为工地潮湿很多人仍没有上工, 刘总便通知附近的用户来老杨头儿这里配合调查。用户陆续赶到, 有车老板, 也有机手, 我们的调查工作得以顺利进行。我们为用户“翻译”题目, 刘总又为我们“翻译”用户的湖南话, 力求保证每一份问卷的准确信息价值。

下午, 我们又对其他的常德用户进行了走访。两天下来, 收获不小, 共得到20份有效问卷。离我们的任务目标越来越近了, 身心的劳顿也释然了很多。和用户们告别之后, 我们在常德的调查工作也就算画上句号了。车子驶上回长沙的高速路, 发表一下临别赠言吧:祝愿常德的明天越来越美好, 祝愿用户们的财富之路越走越宽阔!

5月26日星期四晴

清晨起来, 天晴了。迎着第一缕阳光, 我们又出发了。今天我们要面访的用户就在长沙市内。在一处修路的工地上, 我们见到了长沙市政公司使用一拖推土机正在进行前期的推土平整工作。我们讲明来意, 司机接受了我们的邀请, 认真配合我们完成了调查。

问卷调查告一段落, 接下来我们看到的就是调查之外的意外收获了。“有个客户要买设备, 我得去‘农机超市’办个手续, 你们也跟我一起去吧。”带着好奇, 我们跟随刘总来到他所说的“农机超市”, 原来是湖南省的农机购置补贴机具展销中心。在那里可是让我们大开眼界, 各种用途、各种品牌的农用机械应有尽有。很多机器样子特殊, 对于我们北方人来说还是头一回见。在这些农用机械里, 我们也看到了熟悉的工程机械面孔, 一拖的小型推土机就在其列。前面是陈列区, 后面是门店和办公区, 农民老大哥可以在“农机超市”轻松实现一站式购机服务。调查活动使我们更深入了解了一拖推土机。

我们的湖南之行结束了。手捧着承载用户心声, 反映用户诉求的沉甸甸的21份问卷, 有种收获的喜悦, 但更感到身上的一份责任。在调查过程中, 受访者普遍反映这样的调查很有必要, 可以让厂家听到用户的声音, 也希望厂家能够真正重视起来, 接受用户反映出的共性意见, 改进产品和服务, 继续赢得用户的信赖。

湖北之行

5月22日 星期六 雨

飞驰的动车用了8小时把我们从首都北京带到了江城武汉, 两点之间约1400km, 真可谓朝发夕至。李白曾写诗“朝辞白帝彩云间, 千里江陵一日还”, 他笔下划舟的速度居然可以赶上现代的动车, 其想象力可谓超前。

出了武汉站, 天居然下起了小雨。前来接站的洛阳一拖武汉办事处的王师傅告诉我们, 之前武汉已经严重干旱了, 不想我们来了, 雨也来了。我们担忧下雨影响调查进度, 王师傅却告诉我们下雨对我们而言是好事, 因为下雨天推土机不便施工, 车主和机手就比较清闲, 也乐于接受我们的调查。既然这样, 对于武汉用户和我们来说, 真的是再好不过。

到宾馆稍作休息, 王师傅带我们拜访了一拖推土机在武汉的三家代理商, 其中B代理商忙于给用户办理农机补贴, 不能为我们提供帮助, 另外两家经销商信诚和永吉源都非常配合, 派专人带我们去拜访用户。相关人员介绍说购买一拖的推土机可在当地申请农机补助, 据说补助还挺大, 这对消费者而言显然具有很强的吸引力。由于三家经销商的用户走访量都较多, 没有B经销商的配合很难完成指标, 这样形势变得严峻起来。我们决定分头行动, 先易后难, 走访完信诚和永吉源两家经销商的用户再一起想办法联系B经销商的用户。晚上很早就休息, 为正式开始的走访养精蓄锐, 任务才刚刚开始。

5月23日星期一多云

根据昨天的分工, 我跟信诚的维修人员配合走访, 早上到信诚公司见到了配合我的肖师傅, 看起来还是比较好处的人。见面后得知今天他还要去给一个用户做售后服务, 我只好跟着去, 正好体会一下售后服务。

肖师傅是一个很健谈的人, 除了给我介绍一些武汉的人文风土, 我也了解了一些武汉当地的工程建设情况, 据说武汉周边大大小小的工地有4千多个, 包括跨江大桥、地铁建设等等, 如此多的大工程对于工程机械企业而言无疑是一块美味诱人的蛋糕。

在近一个小时的行车时间里我俩一直在聊天, 不知不觉就到了目的地。肖师傅好像跟这名用户很熟的样子, 该用户买的是一拖的CB1002湿式推土机, 肖师傅告诉我这里大部分用户都买这个型号的设备。这次的售后服务主要是更换液压油和过滤器, 在肖师傅工作期间, 我顺利完成了第一份问卷调查。

万事开头难, 用了半天时间完成一份问卷, 我以为接下来会比较顺利, 谁想在去另一个用户的路上居然堵车, 由于地铁施工的原因, 加之雨后泥泞, 我们在不到1km的路上堵了近一个半小时, 最后终于挤出来, 走完第3个用户已接近5点, 考虑到下班高峰, 今天只能作罢。

5月24日星期二晴

昨天只调查了3个用户, 这样的速度是不行的。总结不足之处, 第一是因为上午肖师傅去做售后花费时间较多, 第二是因为两个用户间的距离太远且无法掌握路况。今天肖师傅没有维修任务, 可以专门和我去走访用户, 见面后跟肖师傅商量了一下, 让他提供一些区域内比较集中的用户, 以此节省时间, 提高效率。肖师傅爽快地说没问题。

9点半我们从信诚公司出发去东西湖区, 沿途经过几个小工地顺便做了调查, 不到11点就走访了5个用户, 这种效率让我原先心中的担忧消散了许多。在问卷调查的过程中有一个是关于设备首次故障的部位及使用时间的问题, 肖师傅居然清楚地记得每位用户的信息, 这让我对肖师傅刮目相看, 如果一拖推土机的每名售后人员都有肖师傅的素质和服务质量, 能对用户和设备的信息了然于心, 一定能得到用户好评。

调查中发现, 武汉地区的一拖推土机大多都是CB1002湿式, 多用于土方作业, 机器较少出现大的毛病, 对动力系统满意度比较高, 但用户反映推土机质量细节方面存在改进之处, 对于售后服务的质量和及时性则普遍给予高分评价。

我和肖师傅密切配合, 往往在我和用户交流的时候他已经联系好下一个走访的目标, 给用户带的小礼品送完了又临时买了一些, 到下午4点多的时候14份问卷全部用完, 看时间差不多了, 我们开始返程。

车行至长江大桥稍有堵塞, 往车外望去, 远处江面烟雾缭绕, 船行江中若隐若现, 若没有汽车鸣笛的声音, 甚至让人误以为是游于水墨画中, 紧张一天的心情瞬间释然, 哼着小曲的肖师傅显然也是心情不错。两个人聊着天不觉已到目的地, 这也意味着两天的配合就此结束, 跟肖师傅道别并再次感谢, 走在回宾馆的路上, 这才觉得有些疲惫。

另外两名同事也顺利完成任务, 剩下B代理商的用户, 我们商量明天一起走访。

5月25日星期三晴

由于B代理商不能提供帮助, 我们只能自己联系用户。前两天和肖师傅说这个事情, 他出主意说可以找个常给一拖用户送配件的出租车试试, 至少他知道路怎么走, 至于联系用户就得靠我们自己了。

提前电话预约B代理商的用户, 我们用一上午的时间进行走访, 所反映的产品问题和另外两家的差不多, 毕竟都是一拖的产品, 但大家反映的服务质量水平就各有高低, 信诚公司的肖师傅对于用户信息的了解、专业知识的掌握及与用户的关系等都是非常到位的, 可以说是我见到的一拖售后服务中水平算得上很高的一位。

虽然B代理商的计划走访用户数量未完成, 但好在另外两家都是超额完成的, 这样在总数上我们不仅完成了计划还多出好几份, 这样更利于后期的总结和数据分析。

总结此次走访, 感触有以下几点: (1) 产品质量是企业立足市场、生存发展的根本; (2) 准确的市场定位配合完善的代理商体系对企业市场拓展的可持续性起重要作用; (3) 售后服务人员的素质和服务质量是影响用户再次购买的重要因素; (4) 用户是上帝, 他们的评价最具权威, 他们能最真实地反映设备各方面优缺点, 他们购买设备、使用设备, 在给厂家带来利润的同时也在不断地帮助厂家改进产品; (5) 走访用户, 完善产品与服务, 对企业有益、对经销商有益、对用户有益, 希望能长期坚持收集用户信息, 把握市场脉搏。

26 Consumer survey, on the march

8.我们在行动 篇八

行动一：在专家指导下学习

课程游戏化的精神是自由、自主、创造和愉悦，与我们传统的教育理念有所不同，这需要教师从理念上加以更新，理念先行，才有行动上的变化。而我们老师理念的改变离不开专家的指导。在专家现场指导下，我们学习了书籍著作，还购买了《幼儿园创造性课程》《发展适宜性游戏》《小小饲养员》等书籍供老师借阅。我园还特地为每位教师印制了《3～6岁儿童学习与发展指南》口袋本，方便教师随时学习，切实将它的学习落到实处。

在专家的指导下学习，教师逐渐明确了幼儿园课程建设要以幼儿为本，幼儿在前，教师在后。

行动二：在共同探索中改变

我们遵循着以儿童为中心、以生活为载体、以游戏为途径、以幼儿、教师、家长的发展为取向的改变。

改变的道路是曲折的，但前途是光明的，我们经历了观念冲浪、实践切入、反思推进三个阶段。主要体现在以下三个方面：

一、环境的改变

1.班级区域环境的改变

班级区域活动是幼儿获得直接感知、体验操作乐趣和参与游戏活动最好的平台，是实施课程的重要途径。将有限的班级空间扩大，可以最大化地满足幼儿活动的需要。

2.室内公共区域的改变

在雨天、雾霾天和大热天时，室内区域就显得格外重要，如何合理利用好每一寸空间，供幼儿室内活动呢？大厅和体验廊这两个区域，我们如何变摆看为摆弄，如何将这些室内区域的价值最大化？是我们要做的另一个改变。

3.户外环境的改变

我们幼儿园的户外场地存在着很多不足，如：（1）有许多的绿化只是孩子观赏的植物，不能成为孩子深入游戏的地方；（2）许多场地功能过于单一，缺少趣味性；（3）整个校园户外缺乏供水设备，不利于幼儿活动的自由开展；（4）植物的种类单一，不够丰富；（5）窨井盖、消防栓等没能成为教育资源被利用起来……虽然我们已经得到多方支持，正在进行户外场地的重新设计和规划，但到建设完成还有很漫长的一段时间。孩子的活动是不能等待的，我们就利用现有的条件，因地制宜地做些改变。我们充分挖掘幼儿园的每一个地方，尽量为幼儿提供更多元的空间，发挥每个空间的功能，满足不同幼儿的需要。

二、材料的改变

随着课程游戏化的深入、环境的改变，我们越来越觉得材料的重要性。建立资源库势在必行。我园和共建园的一线教师通过一次又一次的商议研讨，对幼儿园原有“课程资源库”调整完善，形成了“幼儿园三级课程资源库”框架。

三级资源库包括：班级资源库、年级资源库和园级资源库。班级资源库包括人力资源和物质资源。人力资源主要指班级家长资源；物质资源主要指班级外的资源箱。年级资源库包括电子资源和物质资源。每个年级层，我们都设有资源室，这里主要收集课程资料，供教师教学使用。每学期末，都有课程组长组织组员进行归类整理，以便下次使用。园级资源库也包括电子资源和物质资源。

根据我园的特色，我园开辟了与大厅资源箱相对接的“自然资源室”。我们与共建园老师一同商议决定，将它改建成一个大型的自然资源储藏室，它具有引领性和全覆盖性。便于教师领取或借用。

目前，我园的“三级课程资源库”建设还在不断完善中，由于人员紧缺，幼儿园无法配备专职课程资源管理员，只能由一线教师或后勤人员兼任，我们的负责人来自一线、深入一线，更能了解幼儿的需要、教师的需要，更能通过自己的实践宣传、推广课程资源。相信通过努力，我们的“幼儿园三级课程资源库”会越来越丰富、越来越完善，真正承担起为幼儿课程服务的重任。

三、活动的改变

1.活动时间的改变

我们尝试着改变原来固定而死板的作息时间，原则上除了餐点和午休时间，其他时间允许老师根据活动需要，灵活调配。

2.活动形式的改变

（1）以往我们的集体教学活动都局限在班级中进行，现在我们逐渐将班级内的活动延伸到户外，能在户外进行的活动尽量不在室内进行。

（2）自主用餐。这是我们六个支架中的一个，我们由教师主导分发饭菜改为幼儿自主选择，变被动为主动，幼儿的合作能力，自我服务能力都得到了提高。

（3）活动内容的改变

搬入新园时，我们就组织教师对周边资源进行摸底梳理，并绘制了资源图，那么，我们该如何将这些丰富的资源用于我们的课程建设呢？我们摸索着往前走，经历了叠加、替换，努力向融合靠近。

行动三：在大胆改变中成长

在一系列的改变中，成长的不仅仅是幼儿，也有我们老师。老师的儿童观和课程观也随着幼儿的成长发生着变化，提高了专业能力。在《3～6岁儿童学习与发展指南》目标的引领下，放手让幼儿自主活动，教师以观察者的身份审视幼儿的行为，尊重幼儿的个体差异，引导幼儿向更高水平发展。

教师在专家的引领下、一次次培训中、书籍推荐中改变着；孩子们在教师的环境突破、放手理念下改变着，我们的幼儿园在课程游戏化的过程中不断改变着。

随着课程游戏化的深入，发现幼儿是无所不能的，他们一个个都是探索者、建筑师、哲学家、游戏王……老师也深切体会到付出是有价值的，增强了职业幸福感。老师通过一个个精美的小故事，一篇篇有意义的观察反思，记录着幼儿成长的点点滴滴。

参考文献：

[1]范元涛.幼儿园教学游戏化研究[D].西南大学，2011.

9.骄阳下，我们在行动 篇九

7月2日，宁波大红鹰学院艺术与传媒学院关注贫困乡镇留守儿童暑期社会实践团队在泗洲头中学的军训夏令营全面展开。

此次活动将全体队员分为行动组与调研组两组。行动组由四名教官、六名辅导员组成。清晨六点，学生们在教官的带领下进行晨跑，晚上辅导员们下班级，让学生们写军训日记，看着他们一会儿奋笔疾书，一会儿冥思苦想后写下自己的心情，相信这也将会成为他们记忆中最宝贵的一部分。

调研组由三位队员负责，主要负责去小康示范村墩岙村进行关注留守儿童的问卷调查。在当地妇联袁主席以及组织部柳干事的陪同下，队员们经过近半小时的山路抵达了该村并对该村村民进行了问卷访问。由于村民的文化水平有限，队员对每位受访村民进行了详细的问卷解答，受访村民20位，有效问卷19份。随后，在村委会会议室，对十二名留守儿童普及安全知识及问卷调查。队员们将用电、用水、文明过马路等贴近孩子生活的安全知识贯穿于小游戏中，让孩子们在欢声笑语中体会到安全的重要性。

此外，由袁明杰同学带领的校篮球队也开始了训练。虽然他们的.整体实力存在差距，需要从基本功抓起，练习体力、传球、步伐。训练是艰辛的，但从他们的眼神中可以看到他们的坚持与好强。

10.学雷锋,我们在行动 篇十

太原市――

三月，太原市实验小学以“做雷锋式的好少年”为主题，开展了一系列少先队活动。

升旗仪式上，六年五班的王丝雨同学不仅介绍了雷锋事迹，让大家了解雷锋在平凡生活中所做的事情，也讲述了班级中互帮互助的感人事迹。辅导员关夏敏老师向队员们提出学习雷锋精神的倡议，希望队员们懂礼貌，明事理，用文明语，做文明事。

3月4日下午，学校“雷锋中队”纷纷走出校门，在社区内进行了“美化社区”志愿服务活动，给社区带来了干净整洁的新气象。

队员们在实践活动中，表现出了积极向上、助人为乐、文明有礼的精神风貌，体会到了帮助别人的快乐。

大同市――

在学雷锋纪念日到来之际，大同市城区32校通过课间广播、图片宣传，让同学们了解雷锋无私奉献的精神。

3月5日上午，一二年级举行了讲雷锋故事，画雷锋肖像比赛；三到六年级开展了班级人人做好事大行动，并表彰颁发“我身边的小雷锋”奖章。下午，大队辅导员带领大队委来到校园外周边街道清理小广告，受到了家长的赞许，也激发了队员们将雷锋精神传承下去的良好风尚。

晋城市――

3月11日上午，晋城师范附属小学部分红领巾志愿者以及全体中队辅导员老师，在大队辅导员李志国老师的带领下，自带清扫工具，来到城区东大街居委会进行义务清扫。近两个小时的清理过程，让小志愿者们体会到了劳动的快乐，助人的快乐。看着整洁的院落，十几间窗明几净的办公室，居委会王主任连声赞叹。

本次活动结束后，城区东大街居委会已与晋师附小大队部结成对子，要将学雷锋活动持续下去。

忻州市――

3月5日，是学雷锋纪念日，忻州市七一路小学少先队大队部组织少先队员到忻府区新建路老年福利服务中心开展了志愿活动。

队员们首先为老人们表演了节目，欢乐中队的手语舞《感恩的心》、敬老小队的诗朗诵《尊老敬老传统美德》、雷锋小队的小合唱《学习雷锋好榜样》、圆梦小队的舞蹈《爱的人间》、爱心小队的三句半《弘扬中华好传统》等节目，给敬老院的爷爷奶奶们带来了欢乐，赢得了阵阵掌声。随后，队员们又给一些行动不便的爷爷奶奶整理房间、剪指甲、梳头……让爷爷、奶奶们感受到了关爱与幸福。

活动结束时，队员们表示，我们要弘扬雷锋精神，传承中华民族的传统美德，让雷锋精神不断延伸，爱心满天。

怀仁县――

3月5日，怀仁县实验小学各中队进行了统一的中队活动：学习少年雷锋的事迹。大家以连环画《雷锋的少年时代》为学习载体，中低年级由中队辅导员进行逐页讲解，高年级采用中队长为主、中队辅导员为辅的讲解方式。通过认真的学习，队员们了解了雷锋在旧社会苦难的童年，知道了新社会雷锋怎样生活、学习，怎样对待同学，怎样对待集体。队员们认识了旧社会的黑暗、新社会的光明、解放军的助人、共产党的恩情和雷锋无私奉献的原因。

孝义市――

李家庄小学：3月5日，孝义市李家庄九年制学校（小学部）以“学习雷锋好榜样”为主题，开展了以“知雷锋、爱雷锋、找雷锋、做雷锋”为主要内容的少先队实践体验活动。

辅导员利用课余时间引导学生读雷锋故事，学雷锋名言；并通过主题班队会，学雷锋黑板报、手抄报，掀起学雷锋高潮；接着以“寻找雷锋的足迹”为主题开展征文比赛；3月底还评出学雷锋标兵进行表彰。

系列活动不仅促进了少先队员良好行为习惯的形成，而且使同学们的学习风气和精神面貌发生了可喜的变化。

金辉小学：3月5日是学雷锋活动日，孝义市金辉小学的少先队员们走出校园，走进梧桐新区，为花坛除纸屑，为垃圾桶除尘土，为板凳除灰尘，为围栏除污渍，为新区添亮色，快乐地学做活雷锋。

11.美丽湖南，我们在行动 篇十一

重点工程筑牢生态安全屏障。林勘院以林业生态重点工程为主阵地，凭借自身技术优势，积极开展林业调查、规划、设计等工作，加速了林业生态重点工程落地生效。先后参与了生态公益林保护、退耕还林、防护林体系建设、野生动植物保护及自然保护区建设、湿地保护与恢复、石漠化综合治理等一系列重点林业工程的建设，在资源调查、整体布局、区划界定、管护核查、绩效评价、编制技术规程等方面做了大量卓有成效的工作，一大批重点林业工程项目在国家或省级评优中荣获一等奖，有效地推进了全省生态效益的提升和林农收入的提高。

专业数据库建设领跑全国。林勘院率先利用计算机技术、地理信息系统技术和数据库技术，完成了湖南省森林资源数据库建设，领跑全国林业行业。2004年，在“十五”森林资源规划设计调查成果的基础上，历时两年完成了全省122个县级行政单位林业基础地理信息系统数据库（森林资源档案数据库）建设，实现了森林资源管理与监测由传统的静态管理到计算机实时动态监测管理的转变。2006年，通过技术攻关，成功完成了《森林资源档案管理系统》软件开发工作，使全省森林资源管理与监测技术跨上了一个崭新的台阶。2007年，由林勘院开发的《湖南省林业基础地理数据库系统》成为我国首例将全省基础地理数据和林业专题数据综合集成，并在全省投入实际应用的大型数据库平台。随后，以“湖南省林业基础地理数据库”为基础，林勘院又相继开发了公益林数据库、湿地数据库、林权数据库、林地数据库等10多个专业数据库，不仅将全省的公益林、湿地、林权等专业数据落实到山头地块，而且使多级林业资源分布信息从宏观到微观一目了然，为全省林业信息化建设奠定了坚实的基础。

中部首个林权交易中心挂牌成立。2011年10月，中部林业产权交易服务中心（以下简称“产权中心”）在林勘院挂牌成立，成为我国中部第一家区域性林权交易服务中心。4年来，林勘院不断创新管理和经营模式，逐步建立起4个平台：①全省林权交易服务平台。将全省120多个县（市、区）林权交易服务机构以分中心服务会员的形式进行联网整合，实现全省林权交易信息的互联互通和林权网上交易；②林业产业金融服务平台。和农业银行、中信银行等多家银行达成林业金融合作，形成了有效的项目推荐与受理、风险防控、森林资源资产评估合作机制，助推了林业资源变资本；③林业产品电子商务平台。以“中部林权”微信公众号为载体，与微官网、微商城、微店等微平台串联，向广大微友宣传推介了最新林权供求、林业科技成果等项目信息，同时，微友还可通过手机下单购买最具湖南特色的优质林产品；④林业中介服务平台，在门户网站开辟科技成果专栏，为科技成果、林业新品种、新标准及专利等信息，提供线上挂牌、交易等服务。目前已有近60项科技成果、林业新品种、新标准、专利等在门户网站发布。

抢抓机遇探索发展碳汇林业。林勘院审时度势，抢抓先机，积极发展林业碳汇。加强机构和资质建设，成立了“湖南省林业碳汇计量监测研究中心”，组建了一支碳汇专项研究队伍，取得全国林业碳汇计量监测资质，成为湖南省内唯一一家由国家林业局委托、可开展林业碳汇计量与监测业务的机构。完成首次碳汇专项调查，逐步建立了由技术体系、模型体系、数据体系、评价体系四部分组成的湖南省碳汇计量与监测体系。2012年以来，与中国林科院、国家林业局调查规划院等单位合作，开展《湖南省森林固碳现状、速率和潜力研究》、《湖南森林碳汇项目发展潜力的评价指标研究》等工作。2014年，制定了湖南省第一个地方标准“森林乔木层碳库调查技术规范”。以中部林业产权交易服务平台为基础，积极筹建湖南省林业碳汇交易平台；目前，林勘院成功入选“湖南省首批重点企业温室气体排放报告第三方核查机构”。为湖南省发改委提供智库支撑和技术咨询，制定了《湖南省重点企业温室气体排放报告核查规范》和《湖南省重点企业温室气体排放报告第三方核查机构管理办法》。

城乡规划凸显生态服务功能。林勘院在城乡园林景观设计中，始终把生态环境建设摆在优先位置，通过森林城市、生态人居、美丽乡村等模式，凸显生态服务功能，打造优美舒适的生活空间。运用生态保护、生态修复、近自然环境构建等手法，营造出城在林中、路在绿中、人在景中的优美城市环境。在毛泽东故居韶山、刘少奇故居花明楼、贺龙故居洪家关、蔡锷故居邵阳等地，通过对传统人文资源的追寻和保护，积极构建特色鲜明的红色旅游景区和传统文化风景区。美丽乡村规划为避免乡村模仿城市，坚持实施“特色文化感召人、民俗风情吸引人、绿色产业留住人”的规划理念，综合考虑农业产业发展、村容村貌整治、乡村旅游、提升村民素质教育、环保环卫基础设施等方面协同推进，改善河流水系，植补生态景观，注重保护、利用当地自然景观和文化特色，维护和创建良好的生态宜居环境，让“美丽乡村”真正实现“看得见山，望得见水，记得住乡愁”。

12.服务世博江苏在行动 篇十二

早在今年3月, 江苏省上海世博会通信保障领导小组工作会议就明确了有关上海世博会通信保障的文件精神, 一要建立组织机构;二要进一步提高思想认识;三要认真落实各项措施;四要确保通信安全畅通;五要严格落实工作责任;六要切实加强工作协调。会上, 各运营公司汇报了各公司的上海世博会通信保障进展情况。各公司都成立了各自的上海世博会通信保障工作小组, 明确职责任务, 落实预案的适用情况、启动条件、处置流程、责任分工等要素。

江苏省上海世博会通信保障领导小组常务副组长兼办公室主任、江苏省通信管理局许二宁副局长对下一阶段的工作提出了三点要求:一要思想重视, 责任到人;二要协调沟通, 做好演练;三要突出重点, 支援上海, 服务江苏。

应急演练全力保障

4 月9日, 江浙沪三地联合举行了上海世博会通信保障应急演练。此次三地联合演练的主会场设在上海, 江苏、浙江通过新视通会议系统实现与上海的信息沟通。本次演练成功实现了运用多种应急通信技术对世博会通信进行保障, 达到了预期的目的。

同时, 江苏省通信管理局联合江苏电信、江苏移动、江苏联通三家基础运营商举行了上海世博会通信保障应急演练。苏少林局长, 许二宁副局长出席并观摩了江苏演练现场。此次演练假想由于上海遭受极端恶劣气候, 上海机场、火车站等交通枢纽运营能力遭到严重影响, 大量来沪游客中转江苏, 对当地通信网造成重大拥塞为背景, 江苏各应急通信保障分队接到应急通信保障任务后, 立即开往相关人流高度密集区域进行通信保障。

4 月21日, 江苏举行了2010“护城河行动”———江苏省互联网网络安全应急演练。演练实战模拟在世博会期间江苏省重要金融网站、政府门户网站分别遭遇分布式拒绝服务 (DDoS) 攻击和网页恶意篡改等突发事件, 江苏省应急人员及时发现、快速响应、有效处置, 避免了社会影响的进一步扩大。

13.优质护理服务 我们在行动 篇十三

我们在行动

自全国开展优质护理服务示范工程以来，我院被省卫生厅确立为重点联系单位。站在试点医院的高度，通过全面贯彻“全员、全程、全方位”的服务理念，运用一系列有效举措，抓出了医院全新的护理模式、服务特色和工作成果，得到了全社会的良好评价。最近，《中国医院管理》杂志社主办、国家卫生部及省卫生厅有关领导参加、具有一定现场会意义的“全国公立医院改革优质护理服务研讨班”在我院隆重举行。与会领导在视察了我院优质护理服务后，给予高度评价，并将我院的有关经验在全国推广。现将有关科室的优质护理服务具体做法简要介绍如下，望广大读者在了解、评析的同时，提出宝贵一件件。

普外科——与您肝胆相照，还您健康本色

四平中心医院普外科是医院规模最大、床位最多、收治病人最多、护理工作量较大的科室，也是四平市唯一一家省级重点学科。自开展“优质护理服务示范工程”活动以来，普外科护理团队积极行动。护理人员每天提前10分钟上岗，对自己分管的病人进行逐一查看，了解病人的夜眠、饮食、病情变化以及肢体活动等详细情况，做到“早查看、晚汇总、周小结”。每名护理人员都准备了一个小日志，记录当班患者情况以及有待解决的问题，做到对患者的整体情况“了如指掌”。将每周五定为基础护理服务日，所有护理人员集中进病房为患

者进行“零距离”护理服务，如为患者洗头、剪指甲、泡脚、擦拭皮肤等细微工作，让患者感觉到护理人员对他们的关心，同时也使护理人员在这项工作中体现了自我价值。

责任护士在患者出院时，都会为患者开具一张健康处方，通过延伸护理，使优质护理服务深入到患者的家中，更温暖了患者及家属的心。

骨科——以真情服务，营造护患和谐家园

四平市中心医院骨科是医院规模较大的一个市级重点学科。全科实行了岗位责任制管理，将护士分为脊柱、关节、创伤三个护理组，做到包床到护，责任到人。还精心编写了具有专科特点的《优质护理服务手册》及《病员手册》。

在创新服务措施上，针对骨科病人的特点，她们自己动手研究设计，为截瘫患者制作了康复步行架；为悬吊牵引的患儿制作了手推式牵引床；为卧床病人自创了单人提腿扶臀巧翻身法以及制作床尾布袋手拉环，用以保证患者坐起后防坠床现象发生。2011年以来，科室的工作又有了新的变化，建立了特色病房5个，其中儿童病房1个，老年病房、重患病房及无陪护病房各2个，以满足不同层次病人的需求，科室固定了基础护理时间，努力降低陪护率，积极改善病室环境等，使优质护理服务做到常态运行。

神经内科——用心服务，让病房像家一样温暖

为将优质护理服务进一步推开，神经内科为患者提供温馨、舒适、安全的住院环境，为每个床位都安装了隔帘和床档，统一制作各种温馨提示卡，将患者需要注意的问题加以强化，有效保障了护理安全。

同时完善护理用具，配备了多功能洗头车、可移动餐桌、扫床车等，使护士的工作方便快捷。

脑卒中患者多伴有偏瘫、失语等症状，为了改善脑卒中患者的生活质量，科室先后派出两名护士，到中国康复中心学习语言和肢体康复，帮助偏瘫和失语的患者进行康复训练。偏瘫患者入院后为其摆放正确的肢体位置良肢位，有效的预防和减少了肢体挛缩和关节变形，为日后患者的康复奠定基础，护士还每天为偏瘫和失语的患者进行康复训练，提高了患者的自理能力，改善了生活质量。

妇产科——点滴贴心事 温情女人家

为将各项工作扎扎实实落到实处，妇产科不断创新举措，以多种形式满足病人的需求，如：设立了床头温馨提示牌，在标牌内更关注的是病人的安全防范措施；在每个病房公示了时钟式护理服务时段，这样做既是向广大患者做出承诺，也便于广大患者监督工作；建立“宣教服务角”；在床尾悬挂了提示夹，将住院病人“常规检查项目名目”等项目进行公示，不但方便了护理人员的床边工作，也及时了解患者的需求及对科室的建议与意见。根据需求开展了新生儿“床旁护理”模式，改变了过去在独立封闭空间进行操作，满足了个人、家庭和社会的后续服务，同时还提供了住院病房预约服务，制作了出院患者爱心联系卡等等。这些细致措施的落实，从多角度多侧面满足了患者的需求，赢得了病人的信赖与认可。

急诊科——畅通急诊绿色通道

急诊科在紧急处置过程中为患者家属进行引领服务，抢救室内随处体现人文关怀，骨折的病人在转运及检查的过程中，在骨折的部位垫硬板，减轻病人在转运及检查过程中的疼痛，防止病情加重。并多次进行仿真模拟演练，对各种突发事件进行定位救护的仿真模拟演练。在按疗区病人标准规范执行的基础上，实现按病种管理，通过悬挂不同颜色的卡片区分不同病种的病人。

与此同时，静点中心实行分组管理，即分为成人组及儿童组，两组成员相对固定，并完善各环节护理及服务流程，制定接药、配药、输液前、输液中、输液后流程及拔针指导等。

急诊科定期开展社区义诊活动，为当地的居民做了常见疾病的预防及家庭自救的科普宣教，并免费为居民做了身体检查。

14.《感恩,我们在行动》听后感 篇十四

今天星期三，我们学校举行了《感恩，我们在行动》的主题演讲会。下午两点十分我们在操场里坐好，主题活动开始„„

给我们演讲的老师姓张，是国家的心理咨询师。张老师给我们讲了以下三点：一是感恩祖国：我们是中国人，我们要感恩我们的祖国，是祖国养育了我们，我们时时刻刻都不能忘记我们是一名中国人，我们要感恩我们的祖国。2010年9月7日上午，一艘有15名船员的中国拖网渔船“闽晋渔5179号”在钓鱼岛附近海域进行捕捞作业时，日本海上保安厅一艘巡逻船“与那国”号赶到钓鱼岛海域久场岛西北12公里处的现场，试图“驱逐”中国渔船，并冲撞“闽晋渔5179号”。为什么日本人这么狂妄，是因为他们看不起我们国家。他们的经济是亚洲第一，世界第三。他们不把我们中国放在眼里。但是，我们不能只看热闹，我们要好好学习，将来用我们的实际行动感恩我们的祖国！二是感恩父母：父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，我的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的生命。在我们牙牙学语的时候，父母的几万声“爸爸、妈妈”才换来了我们的一声“爸爸、妈妈”！当我们和父母吵架后，我们摔门就走，我们可曾回头看看，妈妈正蹲在墙角里偷偷地流泪！在我们高兴的时候，有人比我们还高兴，在我们伤心的时候，有人比我们还伤心！三是感恩老师：老师是我们学校里的爸爸、妈妈。她们为了我们甚至不管自己的孩子。在我们回到家，写完作业后玩游戏、看电视的时候，老师们还坐在办公室里备课；当万家灯火全部熄灭时，老师还坐在办公室里为我们批改着作业！老师为我们付出了她们的一切！谢谢您——老师！我们感恩的人太多太多，因为我们得到许多人的帮助；我们感恩的事太多太多，因为我们在这些值得感恩的事情里成长。我们还是个孩子、学生。从今以后，我们要用自己的行动来感恩身边的每一个人！感恩！让我们行动起来！

15.遏制抄袭,教育在行动 篇十五

似乎从有作业以来, 学生抄袭作业现象就已经存在, 而且形式多种多样 :有在早晨到校抄袭的, 有在课间10分钟抄袭的, 有在中午教室里抄袭的, 有找样题抄答案的, 甚至还有请同学代做作业的, 现在甚至发展到利用互联网抄袭作业了。这一现象不能不重视, 也不能放任不管。问及学生为什么抄作业, 无外乎这几点 :不会做、懒得做、做不完、忘记做……从学生的回答中, 其实不难发现造成学生抄作业的原因是多方面的, 有学生的主观原因, 也有外界的客观原因。无论什么原因, 抄袭作业终归是一件让老师、家长不愉快的事情, 而且大有“除之而后快”的决心。

诚然, 学生抄袭作业会滋生惰性, 妨碍正常的教学工作。从表面上看, 抄袭作业的主要责任在学生, 但作为教师, 在批评学生的同时, 是否也应当反思一下自己的教学 :是否拥有先进的教育理念和适合学生自身发展的教学行为?布置的作业是否能激发学生的兴趣和求知欲?作为家长, 你是否在老师布置的作业以外又增加了“优+”作业, 在孩子做作业时你是否将样题答案或网络答案无意识或有意识地提供给孩子作为参考?作为社会, 在指责抄袭的同时, 是否也应当整治一下市场 :是否提供了合适的教辅资料和引导学生自主学习的学习方式?提供的作业是否能提升学生的四基能力和素质?

我们要减掉的是学生过重的课业负担。

二、试问, 作业的价值是什么

学生到底为什么抄袭作业呢?对于这个问题, 笔者曾经调查过学生, 归纳起来无非是不会做、作业太多做不完、懒得做、忘记做。究其原因 :不会做, 可能是教师课堂教学任务没完成造成的, 要么作业太难, 要么学生没有学会 ;作业太多做不完, 是因为除了课堂作业, 还有教师和家长布置的课外作业 ;当然还有学习成绩好的, 觉得一些简单的题不值得做 ;而忘记做, 则是教师忽视了学生品德教育的结果。

由此不难看出, 学生抄袭作业的主要原因是部分教师、家长对作业价值的认知存在一定的片面性, 他们过分夸大了作业在深化知识、巩固知识、检验学习效果方面的作用, 从而产生了违背教育规律的做法。

因此, 教师要在正确的作业价值观指导下设置作业。作业的设置要符合相应阶段的教育目标, 要适应教材的编排结构, 选择的作业题目要难易适度, 有利于激发学生的认知冲突。

前苏联心理学家维果茨基的“最近发展区”概念指出 :“只有那种走在发展前面的教学才是良好的教学。”要使学生有做作业的动机, 必须适时激发学生的认知冲突, 与学生知识水平平行的题目不能使学生产生不断的心理需要, 过难的题目则会挫伤学生的积极性。因此设置作业时, 基本题、综合题和开放题的设置比例应该是适当的。在设计作业时, 要善于整合多种资源, 兼顾作业的知识性、趣味性、多样性、实践性、挑战性, 给学生提供独立获得新知的机会, 让学生体验成功探索与发现的快乐。当学生边玩边学习时, 他们还会抄袭作业吗?

再就是作业形式的多样化, 多元化同样可激发学生做作业的动力。为此, 要交替采用书面作业、课堂口述、集体讨论、习题归类编辑等多种方式激发学生的兴趣。作业设置的开放性、层次性以及选择性同样也能让学生在做作业的同时, 选择适合自己发展的“有效作业”。如成绩优异的学生可选择综合题, 提高自己的思维水平 ; 成绩平常的学生可只选择基础性作业, 巩固所学内容, 作业不一定“一刀切”, 这样也减少学生抄袭作业的机会。除此之外, 评价学生作业的方法也非常重要。教师既要客观地判断正误, 也要善于在作业的错误中发现其中蕴含的思维火花, 并及时给予鼓励。即便是发现抄作业的学生, 也可以正确引导, 比如让他说出从同学的作业中学到了什么, 哪些对自己有用, 哪些对自己不实用。通过对作业的评价, 达到检验教学效果的目的, 并为调节控制教学过程提供信息。

三、抄袭, 到底该怎么解决

治理学生抄袭作业的初期, 作为班主任, 笔者协调各科任老师, 发动班干部, 师生全员上阵抓“现行”。定期轮值到班上转一转, 瞅一瞅, 抓“现场”;或采用突袭方式, 来个措手不及“人赃俱获”;或采用调查、培养“密探”、举报有奖等形式。对于“抄袭者”与“被抄者”严肃处理 :①对心理素质较好的抄袭者, 对他来一场“杀一儆百”的帮助会 ;②让抄袭者写一份300字以上的“心理活动说明书”, 反思抄袭的弊端 ;③罚扫卫生区3次。经过初期的整治, 班级抄袭作业之风得到了一定的遏制, 但并未杜绝。“抄袭”转入课下或校外进行。多科教师反映, 作业在规定时间内不能收齐, 逃作业现象愈发明显, 特别是学困生不能按时完成作业, 不交作业的比原来多了起来。这表明“堵”有效果, 但是治标不治本, 不是上策。

班主任有时就像“老中医”, 学生发生问题, 班主任就得想办法解决。班主任治疗学生抄袭作业这种“病”, 也要先找准“病因”, 然后“对症下药”。

1. 贪玩VS提醒。对于贪玩的孩子, 时常玩过了头, 忘记了还有作业要做, 到交作业时, 又没有时间再去独立思考, 只好拿别人的作业抄袭。其实这类学生并不是不想做, 只要善意提醒, 他们就会按时完成。对把这类学生单独管理, 让科任老师、学习组长、同桌或朋友时刻提醒他们按时做作业。这样一来, 由于贪玩而抄作业的现象就减少了。

2. 懒惰VS动力。新生代的学生大部分是独生子女, “拿来主义”的生活成就了“惰性”。抄袭替代了他们独立思考、独立完成作业的能力。这类学生必须从严要求, 从易做的文科作业到需要思维量的理科作业统一要求, 不能因学科难易度让“惰性”的种子萌芽, 最终形成“难题抄袭”“易题懒得做”。这就需要班主任和学科老师帮助这类学生提高学习兴趣, 调动他们的学习积极性, 源源不断地充实他们的学习动力, 他们就慢慢地“忘掉”了抄袭作业。

3. 做不完VS精选题。个别学校把学生的成绩与教师的绩效、职称晋升、评优选模挂钩, 个别科任老师为了提高学科的成绩, 搞“题海战术”, 加大作业量, 导致学生作业做不完, 要交的时候只有抄袭。对于这种现象, 教师要经常与科任老师交流, 尝试课堂上精讲多练, 尽可能做到“堂堂清”, 即使有课后作业也尽可能少而精, 绝不把一些题反反复复做好几遍。再就是在作业量和作业时间两个层面统筹兼顾, 让学生有足够的时间独立完成, 也有效地降低抄袭率。

4. 不会做VS多元评。部分小学基础较差的学生, 由于没有养成良好的学习习惯, 进人初中后因为学习的科目增多, 难度加大, 很长时间适应不了初中“快、紧、难”的学习节奏, 就慢慢掉队, 沦为“学困生”, 要他们独立思考, 独立完成作业, 几乎是不可能的, 只好抄袭别人的。对于这类学生, 可以注意协商科任老师, 布置作业要因人而异, 因材施“业”。对于难度较小的作业, 可以统一布置、统一要求 ;难度较大的作业, 不再强求学困生和优生一样完成, 也不因为学困生完不成作业而责备、批评他们 ;采用一些变通的方法, 如请优生先给学困生讲解, 学困生理解后自己再做一遍, 也可以把难题换成同样数量的简单题让学困生去做, 以提高学困生的信心和学习兴趣。灵活多元的评价学生作业的方式, 也较为有效地避免了部分“抄袭者”。

班主任就是“老中医”, 学生发生问题, 班主任就得想办法解决。班主任治疗学生抄袭作业这种“病”, 也要先找准“病因”, 然后“对症下药”。

为了让学生知道抄袭之害, 教师可以利用家长会或班会时间现场进行调查。“您好, 您是××同学的家长吗?这里有几个小问题向您了解一下。”“请问您平时为您孩子买过教辅书之类的吗?”“嗯, 买过。”“那么主要的目的是什么呢?”“嗯? 书上有很多题, 平时可以让孩子做一做呀, 有些知识点有总结。”“那您知道书后面有答案吗?”“这个不太清楚。”“您有知道孩子平时在学校或在家有过抄作业的经历吗?”“这个也不是特别清楚, 我想应该不会吧。”“那您怎样看待抄作业这个问题呢。”“如果经常这样的话自己都没有独立性, 养成习惯后不会做的题会越积越多。”

加德纳的多元智力理论告诉我们, 每一名学生都是可造之材, 教师的任务就是帮助他们认识自己、发展自己。

“××同学请问你买过教辅书吗?”“嗯, 买过, 比如《倍速》《教材全解》。”“那你平时都作为什么用途呢?”“查资料, 然后每天可以对答案。确实查不到, 还借助于网络查答案。”“嗯, 那你觉得这么做很方便吗?”“是呀, 自己做了再对, 错了改了就好了。第二天全对呢。”“××同学, 你抄过别人作业吗?”“呵呵, 老实说抄过几次。”“那是出于什么目的呢?”“有一次是懒得做了, 全是选择题, 第二天来早点去看就行了。另外几次是不会做, 空着会挨骂的。”“那你觉得这样做对吗?”“肯定不对, 但是总是控制不住自己。”……

调查还在继续, 最终的结果显示在两张统计图中 (如右) , 统计图让学生直观地感受到了“抄袭之害”。学生从心理上认识到抄袭作业的结果是考试时的失利, 遇到不会的问题不能只想抄袭, 还要自己多动脑筋, 只有自己独立思考完成作业, 才能真正提升自己的学业水平。

“那, 老师, 我们知道抄袭最终害了自己, 但有时候, 我们的作业量确实大了一些, 怎么办?”“这个可以让课代表或学习组长与科任老师协商, 减少作业量。”“但是, 同学们也应该端正做作业的态度, 提高做作业的效率, 真正思考老师精心准备的作业题, 巩固好所学知识。”“老师, 我们能自主选择作业吗?”“既要减量, 又要自主选择, 你们可不能得寸进尺呀。”“……好的, 那我们就给他起个名字叫‘作业自助餐’吧。”笔者也就随着学生的意愿, 在没有“预设”的主题班会中“生成”了这样一个“匪夷所思”的作业方式。“那我们来个‘君子协定’, 老师设计适当作业素材和问题, 同学们据自己的情况……【君子协定 :①科任老师针对课本的重点、难点、易错点以及基本的规律、技巧, 基于每个同学的学习基础和学习能力设计不同的作业类型, 如作业A、B、C、D (四种类型的作业要有梯度, 有层次) 。②同学们根据自己的实际情况选择适合的作业, 对于学有余力的同学, 可以选用1~2类解决。③完成作业时, 学生可以根据实际情况或1人独立完成, 或2~3人合作完成。④合作完成作业不只是“交流讨论解决问题”, 还必须给其他同学出1~2个“命题作业” (可以是基础题也可以是提高题) 。④作业完成情况的检查和落实可以用四种方式 :一是教师改评, 好的作业给予表扬、展示, 一般的作业鼓励为主, 较差的作业给予辅导 ;二是学生互查, 让同学之间相互检查并记录汇总 ;三是师生合作改评, 对有些课后作业, 如果时间允许, 学生与教师共同对作业进行改评、整理 ;四是教师合作改评, 有些课后作业涉及到新的观点, 需要同组老师共同探讨、改评。最后教师进行总结, 把学生“独到的见解、新的发现”整理展示。】

实践表明, “作业自助餐”的方式激发了学生学习的兴趣, 为学生思维创新与个性化发展提供了平台。课后作业是教学的重要环节, 课后作业方式转变, 满足了不同层次学生发展的需求, 推动了他们探究、归纳、思维能力的发展, 并在主动探索反思的过程中总结出对问题的认识, 体验到学习的成功, 从而更加积极主动地学习。

16.《我们在行动》课堂实录及评析 篇十六

1.充分体验班集体是同学们学习成长的精神家园,增强对班集体的认同感和自豪感,激发创建优秀班集体的热情。

2.学会反思,懂得怎样一分为二地评价班级,正确处理自己与班级的关系,努力为班级贡献智慧和力量,推动班集体不断进步。

3. 树立目标意识,合作制订班级卫生公约,为实现共同目标而不懈努力。

活动重难点

1.反思班级存在的问题,寻找对策。

2.在日常生活中强化班级目标意识,有效实施共同制订的班级进步计划。

活动资源

1.本班参加学校雏鹰中队评比的得分情况。

2.采访家长的录像。

3.PPT课件、材料袋、作业纸。

活动流程

一、相识交流入主题

师:孩子们,你们好!我们又见面了,看着你们一张张可爱的笑脸,姜老师心里可高兴啦!我知道我们五(1)班是一个非常优秀的集体,大家看,这就是我们生活、学习的乐园——

[ppt出示:教室班牌、班徽、班风、班级公约、班报、全班的快乐合影……画面最后定格为:五(1)——快乐的家园]

师:看,你们笑得多甜哪!

二、精彩回放展风采

1.快樂回眸,感受成功

师:看着一张张灿烂的笑脸,我想你们生活在五(1)班这个集体中一定是非常幸福的。我知道,为了班级的进步,大家一直在努力着,行动着。今天,我们来好好聊聊这个话题——《我们在行动》(生齐读)。提起五(1)班,最值得你骄傲的事是什么?

[ppt出示:五(1)——我们骄傲]

生1:我们在学校广播操比赛中个个精神抖擞,每个动作都做得很标准。

生2:我们上个月还被评为“雏鹰中队”,全校只有五个班级获得这一最高荣誉。

生3:我们四年级的时候曾被评为“海门市书香班级”,班里的小书迷特别多!

生4:我们班的沈律洲和周天意是《江海晚报》的小记者,他们经常在报纸上发表文章。

……

师:我们五(1)班真是人才济济,正因为你们齐心协力,才有了今天的累累硕果。姜老师为你们骄傲,我要《为五(1)喝彩》(深情朗诵):

每一次起跑,都充满希望;

每一次跃起,都迸发力量;

每一次成功,都书写激昂;

每一次超越,都创造辉煌。

精彩五(1),魅力无限!

师:让我们也来为五(1)喝彩!

(生自豪地吟诵)

师:你们用行动书写了精彩,真是太棒了!

2.聆听评价,正视自我。

师:人们常说“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。我们五(1)班在家长、隔壁班同学眼中是一个怎样的班集体呢?我们一起来看一段采访录像。

[家长:五(1)班孩子相互之间很团结,谁有困难大家都能伸出援助之手。孩子们比学赶超,都很爱学习,特别是爱读书的习惯培养得很好……

邻班学生:五(1)班同学在学校各项活动中都取得过不错的成绩,他们班经常评为大雁中队或者雏鹰中队。上次的运动会成绩比我们班好,不过这次的广播操比赛我们班比五(1)班好……]

师:大家对你们的评价很高啊!今天,五(2)班的陈老师也在现场,请我们的小记者采访一下陈老师,听听他是怎么评价我们班的。

(现场采访)

小记者:您好,陈老师!在您心中我们五(1)班是一个怎样的集体?

嘉宾老师:五(1)班是一个凝聚力很强的集体,孩子们都朝气蓬勃,参与各项活动的热情都很高,在各级比赛中获得过很多荣誉,无论是学习还是行为表现,都是我们这个年级中其他班级强有力的竞争对手。我们五(2)班就经常在各方面向你们看齐。

小记者:陈老师,您能给我们提点希望或者要求吗?

嘉宾老师:要说建议吧,我觉得你们在大课间活动时一定要注意安全,走道太窄,拥挤得厉害,游戏的幅度不要太大,以免影响大家的行走。另外,早读课要做到老师在与不在一个样。

师:谢谢陈老师,谢谢小记者!

三、实话实说找原因

1.反思不足,寻找根源

师:的确,“金无足赤,人无完人”,我们在看到自己成绩的同时也要清醒地认识到自己的不足。有反思才有进步,为了使五(1)班更好地发展,现在,我们一起来和兄弟班级比一比,看看我们还有哪些不足。请组长打开材料袋,拿出工作纸,组织同学们先在小组里讨论讨论,再记录下来,等会儿我们一起交流,查找原因。[ppt出示:①五(1)——我们加油!②“我们存在的问题”记录表]

(小组活动,完成表格,分析班级存在的问题及原因,然后展开大组交流)

生1:最近我们很多同学英语作业很马虎,成绩也明显下降了。

师:是什么原因造成了这种现象?(不感兴趣)设想一下,如果所有同学都对英语不感兴趣,结果会怎样?

……

生2:我们有些同学课间活动时喜欢玩刺激的游戏,追追打打,影响很不好,前不久还有同学把胳膊摔断了。

师:同学们为什么这么痴迷刺激的游戏?这给我们班级造成了怎样的影响?

生:这些同学没有认识到安全的重要性,使我们的班级形象大打折扣。

……

2.直面不足,寻求改进

师:姜老师课前了解到我们班9月份被评为大雁中队,10月份被评为雏鹰中队, 11月份却名落孙山了。你们知道问题出在哪里吗?

生1:我觉得可能是我们早读时有人说话。

生2:可能是我们午读课上有同学不认真看书。

生3:我觉得我们的教室里比较脏乱,东西摆放得不整齐,地扫得不太干净。

……

师:同学们都学会了寻找不足,我们一起来看《学校行为规范评价表》上的反馈情况。

(ppt出示《学校行为规范评价表》,老师组织学生分析本班的评价记录,发现卫生问题比较突出)

四、聚焦卫生定公约

1.出谋划策,共出点子

师:这节课我们就一起来重点解决班级的卫生问题。先请同学们一起来动脑筋,想一些搞好班级卫生的金点子。

生1:我们每个人都应该负责好自己座位附近的地面卫生。特别是课桌里不能留垃圾,这些垃圾常常是地面垃圾的源头。

生2:我们可以成立班级卫生监督岗,及时提醒同学们捡起地上的垃圾。

生3:我们在劳动值日的时候要把教室里所有的地方都清扫到。

生4:我们可以人人带一个卫生袋,把垃圾及时放进袋里。

……

2.寻找点子,形成公约

师:同学们的想法很不错,老师这儿也为你们准备了一些锦囊妙计呢,快从锦囊袋里选出和卫生公约相吻合的字条,读一读。

(小组活动,逐条研究字条上的内容)

师:哪一组先来读读你们找到的内容?(生读)请你把这两个金点子贴在公约上。(板贴)请大家跟我读一读,希望你们能记住这两条提醒。还有哪些金点子?

……

师:这些金点子汇集在一起就成了我们五(1)班的卫生公约,请同学们大声读一读自己亲手制订的卫生公约:

《五(1)班卫生公约》

物品摆放有序桌椅排列整齐

不随地吐痰不乱扔纸屑

值日工作认真做垃圾及时清理

爱护公物不乱画人人带好环保袋

3.许下承诺,落实行动

师:老师相信你们都记住了这些公约,但是光记在纸上是不行的,还应该落实在行动上。请同学们拿出各自的小手印,郑重地写下你的姓名和决心,许下一份承诺。

(各自在彩色卡纸做成的小手印上庄严地写下自己的姓名和决心)。

师:同学们都决心把搞好教室卫生落实到自己的行动中去。谁愿意读读自己的承诺和决心?

生1:一屋不扫,何以扫天下。我们要从现在开始,从自身做起,让我们五(1)班窗明几净,环境优雅,因为五(1)是我们的家。

生2:教室是我们温馨的家园,我们每个人都有责任爱护它。我要把桌箱整理得干干净净,做一個卫生小标兵。

生3:爱五(1)就要落实到行动中来,我要认真完成每一次的值日工作,决不乱丢一样垃圾。

……

师:这一份份承诺和决心表达着大家美好的愿望。现在请同学们依次上来把你们的承诺印记在班级卫生公约上。

(学生行动,音乐《你和我》响起……)

师:一个承诺,一份责任。今天,我们围绕如何解决班级卫生状况开展了行动,姜老师相信,只要我们真正在平时的学习生活中行动起来,就一定能创造奇迹。我们的行动才刚刚起步,为了把五(1)班建设得更美好,我们会不断取长补短,让明天更美好!最后,请班长上台来把卫生公约带回班级,让大家真正行动起来!姜老师期待着下个月能听到你们重新评为“雏鹰中队”的好消息!

评析

1.谈话导入,促成认同。儿童品德的形成和社会性发展源于他们对生活的认识、体验和感悟。课伊始,姜老师由聊聊班级生活渐入主题,引导学生认同班集体,体验集体生活的快乐,从而打通了教材与生活的通道。特别是家长、邻班同学和同年级教师的评价,使孩子们多角度地审视了自我,他们的集体认同感和自豪感得到了增强,主动关心班集体的意识和习惯必将成为他们道德品质的一部分。

2.互动生成,心灵交融。课堂上,姜老师借用“实话实说”的节目形式,鼓励学生发现并大胆指出班级存在的问题,积极主动地投入到自我反省中来。在此基础上,姜老师带领孩子们找到问题的症结,并适时引导其认识个体行为和班级形象之间的关系,使孩子们对如何约束自我行为,如何在集体中生活与学习有了新的认识。课堂上,师生心灵碰撞,情感交融,渐渐达成共识,充分激发了学生创建优秀班集体的热情。

3.回归生活,指导生活。在激发了学生创建优秀班集体的热情后,姜老师趁热打铁,抓住教材与学生的班级生活之“碰撞点” ——班级卫生问题,组织学生合作设计改进计划,促进课程学习对实际生活的指导。老师提供的锦囊妙计把孩子们的认识进行了提升和归纳,形成的班级卫生公约具体指导了孩子们的行动。孩子们经历了自我归因、自我发展、自我行动后,爱卫生必将成为他们的良好素养之一。

(作者单位:江苏海门市东洲小学)

17.停课不停学 我们在行动 篇十七

现阶段是全国疫情防控的关键时期，“停课不停学”则是战疫情的应急之举。面对延迟开学的现状，根据区教育局教研室的安排，我校教学管理组启动了“停课不停学”教学工作方案。针对中考迫近、学期缩短的问题，初三年级组老师们充分发挥集体智慧，在配合吴江区空中课堂教学的基础上，针对学情制定计划，发动家长，积极对学生进行线上辅导。

学校防控疫情教学管理组成员网上办公，反复商讨，制定完善“听课不停学”教学管理方案和实施细则。各学科备课组集思广益，群策群力，商定本学科的学习计划及作业内容。

网上办公 预案先行

各班主任在做好各项防控统计报表的基础上，团结各学科老师，利用各种家校联系平台，与家长沟通，提醒学生及时认真学习空中课堂内容，为学生反馈解决各种平台问题，督促学生保质保量地完成各项作业。

疫情当前 班主任在线

各学科老师八仙过海，各显神通，根据学科特点，利用菁优网、QQ群作业、一起中学等各种线上平台，精选习题，认真批阅，及时反馈与答疑，力争学生掌握学习内容，并指导学生提前做好中考复习，跟疫情抢时间。

特色作业检查起 线上点评没难题

面对学校和老师们的关心和指导，看看我们初三学子们在家的学习情况吧。

抗疫宅家日 正是学习时

教师寄语：

18.感恩教师我们在行动 篇十八

“感恩教师我们在行动”活动方案

一、活动指导思想：

为发扬尊师重教传统，使学生学会向师长感恩，感恩老师的爱心，感恩老师的劳动，感恩老师的教诲。我校积极开展“感恩教师我们在行动”活动。

二、活动目的：

通过一系列“感恩老师”的活动的开展，教育学生热爱老师，孝敬老师，感恩老师。同时，通过开展此项活动，加强师生交流，增进师生感情，改善师生关系。

三、活动主题：感恩教师我们在行动

四、活动口号：感恩老师，从我做起

五、活动内容及程序：

（一）第一阶段：活动启动阶段：加强宣传发动，营造活动氛围 １、通过国旗下讲话，进行全员发动，并公布本校“感恩老师”活动方案，进行一次活动启动仪式教育。

2、课间播放感恩歌曲，结合音乐课，学唱《长大后我就成了你》、《每当我走过老师窗前》等歌曲，做到人人会唱。

3、班级出一期感恩教育专题板报，推荐名人感恩名言，创设浓郁的校园感恩教育氛围。

4、5、召开《感恩从心开始 让爱充满人间》的主题班会。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开老师教诲之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德。

（二）第二阶段：活动开展阶段

开展四项活动，增强育人实效

1、唱好一组感恩歌曲。

各班级利用校园广播和音乐课，教唱感恩歌曲，做到熟背歌词，熟记旋律，演唱时感情充沛。

推荐歌曲：

1、《长大后我成了你》

2、《感谢有你老师》

3、《光阴的故事》

4、《老师的生日》

5、《每当我走过老师窗前》

2、阅读一组亲情文章。

各班级要根据学生的年龄特点，精心选择一组亲情文章，认真开展亲情阅读，为丰富其情感内涵，积淀其人文素养打下坚实基础。推荐书目或文章：滕刚的《让中学生学会感恩老师的100故事》、魏巍的《我的老师》、鲁迅的《腾野先生》、贾平凹的《我的老师》、李商隐的《无题》等。

3、完成一套感恩作业

（1）给老师送一个节目：舞蹈、歌曲等均可。

（2）对老师说一句谢语：在校园广播里把学生所说的感激的话语进行编辑整理，定期进行播放。

（3）为老师做一件实事：开展“我们来当一天班主任”的体验活动，或为老师做一件小事的服务活动。

（4）在中高年级开展一次以“学会感恩”为主题的手抄报制作。

（5）组织一次全校中高年级学生“感恩老师”征文活动。要求感情真挚、文体不限、一事一议一叙，文字流畅，字数控制在1000字之内。从而使学生感恩老师的教诲，感恩老师的劳动，感恩老师的爱心。

（三）第三阶段：活动总结、评比阶段

1、收集以“感恩老师”为主题的征文、手抄报、感恩卡等，并进行展出。

2、根据各班开展“感恩老师”情况，评选出先进班级。各班在月底写好活动总结，并按时上报。

博乐市达勒特中心学校

“感恩教师我们在行动”活动总结

感恩是一个永恒的话题，我们生存在这个世界里，无时无刻不在接受着别人的关怀—— 社会、学校、老师、家长、同学„„为了表达我们对关怀的感激之情，为了发扬尊师重教传统，使学生学会向师长感恩，懂得感恩老师的爱心，感恩老师的劳动，感恩老师的教诲。我们根据上级领导安排，大力开展感恩老师教育活动，让学生在活动中学会感恩老师，受到了很好的教育效果。

一、开展活动，感恩报恩

1、第一周国旗下演讲，进行全员发动，并公布我校“感恩老师”活动方案。以“感恩教师我们在行动”为主题，课间播放感恩歌曲，结合音乐课，学唱《感恩的心》、《长大后我就成了你》、《老师的窗前》等歌曲，做到人人会唱；班级出一期感恩老师教育专题板报，推荐名人感恩老师名言，创设浓郁的校园感恩老师教育氛围。

2、第二周召开《 感恩从心开始，让爱充满人间》》的主题班会。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开老师养育之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德。

3、第三周布置并督促学生完成“给老师送一个节目”等感恩作业，让学生真正做到感恩老师，让老师体验到孩子的感恩，并继续在全校范围内学唱感恩老师的歌曲，观看感恩老师的视频。学生的感恩故事连续演绎，感恩亲情处处涌现。活动开展有声有色，教育效果成绩显著。

4、第四周开展手抄报制作活动：自制一份手抄报，向老师说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。通过此项活动，不仅使学生受到了一次很好的思想教育，更丰富了学生的课余生活，提高了学生动手的能力。

三、评选优秀，表彰先进。

在活动中树立典型，对优秀教师与学生作出表彰，树立良好形象，提升学校办学品味，为师生的成长奠基。对在活动中评选出的优秀教师与优秀学生进行广泛宣传，把我校的感恩老师活动推向深入。

1、每个班的活动都各具特色，精彩纷呈，流淌着挚爱的音符，唱响着感恩的颂歌。一首首催人泪下的诗歌朗诵，一串串充满感激话语的千纸鹤，一张张写满童真的“卡片”，一封封感人至深的温馨书信，一面面散发着人间真情的感恩墙，都在诉说着亲子之情和师生之谊，都在闪烁着感恩教育的润泽光芒。都在传递着“爱”是一个动词的信息，都在渗透着大爱无疆、大爱无形的情怀。

看到孩子们真情的流露，使得我们很多老师在活动小结中写出了真实的感受。老师写到：“作为一名老师，我很感动，心灵上进行了一次洗刷。我想，这次活动，不仅给孩子们上了一堂生动的课，也给我们老师上了一堂难忘的课。这堂课，将会激励我更爱这份教育事业，更爱这些可爱的孩子们，更爱我们身边的人和一切美好的东西。因为爱，世界会更加美好”。

感恩教育活动的成功，使我们得到了几点启示：成功的教育活动离不开策划者的精心安排，离不开组织者的检查指导，更离不开全体老师的全力以赴，很多老师夜不能寐，掏干了心血，挖空了心思，绞尽了脑汁，加班加点，精益求精。第一，立意高远。贴近了学生的生活，抓住了教育的契机，体现了教育的本真。第二，决策正确。一切从实际出发，集思广益，反复修改，紧紧围绕着“情”字感染人和教育人。第三，依靠老师。充分相信每一位老师，放手让老师去做，并且及时总结和推广亮点。

实践证明：我们学校聚集了一批爱岗敬业，乐于奉献的教育人，正在朝着发展内涵，修炼内功，培养习惯，提升品质的办学方向快步前进，理想的明天一定会更加美好。

19.海因里希法则在行动 篇十九

上世纪20年代,美国一家旅行保险公司的工程师赫伯特·W·海因里希在研究了7.5万件产业灾难案例之后,提出了一个1:29:300的规律,人们称之为海因里希法则。该法则是说,如果发生了一次重大的产业灾难,此前必曾发生或存在过29件相同原因的小事故和300个隐患。若将这个法则换算成概率,未形成灾害的事故发生率为90.9%,轻微灾害的发生率为8.8%,大型灾害的发生率为0.3%=1/330。在1931年出版的《产业灾难的预防》一书中,海因里希系统地阐述了这个法则。至于为什么是1:29:300这个比例而不是另外一组数字,恐怕谁也说不清楚,因为它归自然界的某种神秘力量支配,或者只能由斯蒂芬·金那样的惊险小说家来作解释了。

海因里希法则其实很简单,人们即使不知道这个法则,对其中的道理也不会感到陌生,即安全问题要尽早发现,尽早采取防范措施,堵塞漏洞,弥补缺陷,发出警告。那些已经出现的问题或尚处于萌芽、酝酿阶段的问题如果不能被及时发现,得到有效处理,这些问题和暂时还不是问题的问题,就都有可能发展成为真问题、大问题。所以这个法则一般被归纳为两点:第一,大事故或大灾难都是由小问题的点点积累而引发的,所以不能因事故微小而不加以重视;第二,一个或数个看似不起眼的小事故,有可能会发展成为一连串的小事故或中事故,而几乎所有的大事故,都发生在这些小事故和中事故之后。

1995年韩国的三丰百货倒塌事件就很能说明问题,这个建筑刚建成就存在很多隐患。灾难发生之前,有人曾多次提请管理者注意墙壁裂缝等问题,还有专家对大楼专门做过诊断,证明危机确实存在,最后连寻常人等就能看出问题变得越来越严重,因为在这段时间里,这座大楼大大小小出过29次事故。但这一切预警信号都没有引起管理方的充分注意,大楼继续被使用,每日人流进进出出熙熙攘攘。这种极不负责的冷漠态度终于在6月29日这天酿成大祸,502人死亡,937人受伤。

前述昆山的爆炸事故,其实也有预兆。据两年前江苏省有关部门的调查报告,该公司因废气、废水处理的多处隐患未及时消除,不符合“三同时”验收的标准,被要求环保整改。遗憾的是,这样的警告未能阻止该厂继续生产,最终酿成大祸。至于其中29、300的概率是不是存在,因信息不透明的原因而无从知晓。而越是遮蔽掩盖,对总结经验汲取教训、防范危机就越不利,类似事故近来增多的趋势便可证明。就在昆山爆炸案前几天的7月28日,南京栖霞区一家液化气厂发生爆炸,7月22日,江苏淮安一家化工厂发生爆炸,7月7日,云南曲靖一家化工厂发生爆炸,昆山爆炸之后的8月18日,深圳一家工厂的喷漆车间发生爆炸,等等,都是一个月左右的时间之内发生的重大事故。

在经济决策和企业发展方面,海因里希法则也自有价值。韩国学者金敏周曾说,1997年金融危机是有一系列预警的,当时许多经济学家指出了企业过度贷款、海外金融市场不稳定、负债经营、缺乏美元储备等问题,说明政府已经面临着破产的危险。但官僚们对学者的警告置若罔闻,轻而易举地就否定了300个隐患。结果是,从韩宝钢铁的5兆韩元亏损开始,三美、真露、Newcore等大企业接连破产,而标准普尔公司将韩国的国家信用等级从AA+降为A+(因29次小事故),更是“压垮骆驼的最后一根稻草”,韩国就此全面陷入金融危机。

20.远离运动性猝死，我们在行动 篇二十

人类历史上第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年。那一年，希腊军队在雅典附近的军事重镇――马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜后，青年士兵菲迪皮德斯（Pheidip pides）奉命跑回雅典报告胜利的喜讯。但是，当他跑到雅典时，他只喊了一声“我们胜利了”，便倒地死去。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔·布雷亚尔（Michel Breal）以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。为纪念菲迪皮德斯，马拉松长跑运动诞生。

现实病案

2004年10月17日，在2004年北京马拉松暨第5届首都高校马拉松挑战赛过程中，两名业余选手――北京某大学学生（男，20岁）和某长跑俱乐部联队队员（男，64岁）猝死。

一年后的10月16日，在2005年北京马拉松上，又发生了相似的一幕：一名业余选手（男，26岁）猝死。

2014年5月25日在昆明举办的高原国际半程马拉松赛上，10名参赛人员在赛中出现身体不适，其中1名大学生（男，21岁）在男子组半程马拉松赛进行到1小时24分钟时出现步伐不稳等情况，随即被救护组送往医院，经抢救无效死亡。

以上病案的死亡原因均为运动性猝死。

运动性猝死的流行病学

美国明尼苏达地区1986-1997年间运动员猝死率约为0.46例/万人-年，男女比例约为10：l。

国内学者对我国运动性猝死病例的分析结果表明，运动性猝死的高危年龄在30～50岁间，其中又以40～50岁为高峰，平均年龄为33±16.53岁，男女比例约为7.2：1。

运动性猝死绝大多数是心源性猝死和脑源性猝死，尤以心源性猝死最为常见，男性多于女性。

患者常患有隐匿性心脑血管疾病，其中，年轻运动员运动性猝死的主要原因是心脏瓣膜、心肌及其传导系统的疾病。对于40岁以上者运动性猝死的主要原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病和脑血管疾病。脑源性猝死也是运动性猝死的重要原因之一，主要为脑血管畸形、动脉瘤、高血压、动脉硬化所致脑卒中。上述疾病起病隐匿，平时不运动或不剧烈运动时可无任何表现，但剧烈运动时可能猝死。

运动性猝死的发病机制

脑源性 剧烈运动可使交感神经活动增强，收缩压升高，易造成原有硬化病变的动脉、脑血管瘤或血管畸形破裂出血死亡。

心脏传导系统急性紊乱 运动员中常见的窦性心动过缓，QT间期延长等可能会激发心律失常发生。

心肌代谢障碍 剧烈的、过量的运动生成大量的儿茶酚胺，对心肌起毒性作用。运动时心肌钾、钠离子的变化，可引起心肌代谢性坏死，而运动时血液游离脂肪酸产生的速率加快、血液的高凝状态、代谢产物的堆积以及所引起的应激性改变均可诱发心律失常。严重的心律失常，可直接导致心脏停搏，从而使运动者发生猝死。

心肌相对性局部缺血 运动时肢体血管大量扩张，冠状血管可发生一过性供血不足或心肌肥厚达一定程度后，运动时血供就会发生障碍，引起心肌相对局部缺血，心肌缺血超过30分钟，就有可能发生心肌梗死。

冠状动脉供血不足 剧烈运动时人体代谢率升高，心肌需氧量增加，氧耗和冠状动脉血流量也相应增加，当冠状动脉存在病变或其他原因限制氧供时，就会引起心肌缺氧、坏死，表现为急性心肌梗死、严重心律失常。

冠状动脉痉挛 运动中诱发冠状动脉痉挛或栓塞，可使其灌注不良。冠状动脉痉挛持续20分钟以上，也可引起心肌缺血坏死。

运动性猝死的急救“生命链”

立即识别和呼叫急救系统

若发现患者突然倒地且意识丧失，在确定周围环境安全后，施救者应立即拍打患者的双肩并呼叫患者，以判断患者的反应。一旦发现患者无反应且无脉搏或呼吸几乎停止，施救者应在最短时间内启动急救系统（即呼叫120等）。在启动急救系统后，立即对该患者进行心肺复苏（CPR），非专业施救者判定有无脉搏相当困难，因此非专业救援人员可以不检查脉搏直接开始胸外按压。

尽早开始CPR

2010年AHA指南强调先进行胸外按压（C），再行保持气道通畅（A）和人工呼吸（B）的操作，即CPR的程序是C-A-B。胸外按压可为心脏和大脑提供一定量的血流，目前认为心脏骤停时循环支持比呼吸支持更重要。

胸外按压 在胸骨下1/2中部进行快速、有节奏的用力按压，通过增加胸内压、直接压迫心脏而产生血流。为达最佳效果，应把患者于仰卧位放置在坚硬的平面上（硬地或硬板），施救者跪在患者右侧的胸部旁，或站在床旁。施救者一只手的掌根放在患者胸骨中下部，然后两手重叠，手指离开胸部；双肩垂直于按压的双手，双臂伸直，借上身的重力来协助按压。对成人胸外按压速率至少为100次/分（以保证在包括人工呼吸、除颤和其他中断胸外按压等时间的整个CPR过程中胸外按压能达到80次/分），且按压的深度应为4～5 cm或者达到胸廓前后径的1/3，胸部按压和放松的时间大致相等。每次按压后要允许胸廓充分回弹。

畅通气道 对于没有头颈部创伤的患者，医务人员应使用仰头抬颏法保持气道通畅。未经训练的普通人可以只进行胸外按压，不必进行保持气道通畅的相关操作，畅通气道时须清除患者口中异物（例如假牙等）。

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人工呼吸 经训练的施救者应使用口对口或气囊面罩人工呼吸来供氧及通气。总的要求如下：①每次通气时间须在1秒以上；②足够的潮气量使得胸廓抬起；③胸部按压与通气的比率为30：2。

迅速电除颤

对于心室颤动（室颤）患者，若能在意识丧失的3～5分钟内立即施行CPR及电除颤，生存率是最高的。现场仅一名施救者时，应先启动急救系统，若有心脏除颤仪或自动体外除颤器（AED）应立即除颤，并立即进行胸外按压。当现场有2名及以上施救者时，一人应立即胸外按压，另一人迅速启动急救系统，并尽快实施电除颤。电除颤流程：①按心脏除颤仪或自动体外除颤器（AED）所标示的程序操作；②在放电后立即继续胸外按压，2分钟后再判断电除颤是否成功，以使按压中断的时间尽可能缩短。

高级生命支持和复苏后综合管理

高级生命支持 高级生命支持是指由专业的急救、医护人员应用急救器材和药品所实施的一系列复苏措施，主要包括人工气道的建立，机械通气，循环辅助仪器、药物和液体的应用，电除颤，病情和疗效评估，复苏后脏器功能的维持等。

复苏后综合管理 自主循环恢复后，系统的综合管理能改善生存患者的生命质量。复苏后综合管理对减少早期由于血流动力学不稳定所致的细胞死亡，以及晚期多脏器衰竭及脑损伤有重要意义。具体措施包括亚低温治疗、血流动力学及气体交换的最优化等，当有临床指征时可采用经皮冠状动脉介入治疗（PC），血糖控制，神经学诊断、管理及预测等。

运动性猝死的全面预防

虽然运动员猝死的发病率不高，但复苏成功率极低，发生猝死10 min以后开始复苏者，几无生存可能。因此运动性猝死重在预防。

重视体质自查，加强医学筛选和医学检测 制定健身运动方案、竞技比赛前须进行医学筛选和监测，以决定是否能参与运动。包括询问既往病史、家族病史、体格检查和辅助检查等，尤其要重视心血管系统的功能检查，排除心血管异常的潜在疾患。在体育运动（锻炼）中出现胸闷、胸痛、心悸、头痛、异常心律、呼吸困难、意识模糊等情况，可能是运动性猝死的先兆症状，须及时排查。此外，要重视和加强青少年的健康检查，运动前要进行医学检测，劝阻患马凡（Marfari）综合征和心肌炎患者进行剧烈运动。

加强现场医务监督与急救工作 运动性猝死病程短，发病突然，有时防不胜防，一旦出现，若在短时间内开展积极有效的救助可能有机会挽留住患者的生命。学校医疗部门和体育部门应联合向学生、教师传授运动性猝死的急救方法，普及CPR。在开展体育比赛时要有医务人员进行现场监督，设立急救设施，配备专业救护人员。相关部门需要提前制订事故处置预案，以便事故发生后可立即启动紧急预案，为急救赢得宝贵时间。

合理的运动方案 须考虑自身情况来决定运动的强度，制定合理、个体化的运动方案。运动强度是个体化运动方案的核心，可依据最大耗氧量的百分数、心率和自觉疲劳程度等来确定。