怀孕期穿鞋注意事项

怀孕期穿鞋注意事项（共13篇）

1.怀孕期穿鞋注意事项 篇一

很多怀孕的女性，当自己怀孕以后，为了自己的身体健康，为了体内宝宝的健康，那么都想了解一下怀孕19周孕期注意事项，下面的内容就为很多怀孕的女性，做了详细的介绍，所以对于很多处在19周怀孕女性，可以全面了解一下孕期的注意事项，让自己在孕期更加的安全，更加健康。

19周的胎儿身长大约有15厘米，体重约240克，胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液，头发也在迅速的生长。

宝宝目前最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展，味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。

此时神经元的数量减少，神经元之间的连通开始增加。

孕妈妈的变化：

现在你的负担越来越重了，身体活动也不是很方便。

此时你也许会出现水肿，血压升高，心跳加快的情况。

一些准妈妈睡觉时还会做胎梦，或者是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦，传说梦到蛇呀乌龟呀就生男，梦到水果呀花呀就要生女孩。

关于胎梦预测生男生女目前还没有科学的说法。

营养指导：

本周需要增加有利于大脑发育的营养物质，如磷脂和胆固醇等脂类。

同时，由于妊娠血容量的增加，血液稀释，为了提供胎宝宝生长过程中所需铁和补偿未来分娩失血及产后哺乳，孕妈妈现在要重视补充铁质。

现在的你可能胃口大开，总是想吃东西，少食多餐是个好主意哦!

孕期检查：

你现在应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。

每天坚持数胎动，是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时，可以想象胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

若胎动次数急剧减少，甚至于胎动停止，可能意味着胎儿遭受危险。

建议你做胎动统计表，如果胎动次数比前一天减少50%以上，应立即就医检查宝宝的情况。

怀孕十九周孕期注意事项，相信很多已经处在19周的怀孕女性，已经全面了解了这个时期的一些孕期注意事项，所以在全面了解以后，可以根据以上的介绍，做好这个时期的孕期注意事项，才能保障自己体内孩子的健康，保障自己身体的健康。

2.怀孕期穿鞋注意事项 篇二

妊娠是胚胎和胎儿在母体发育成长的过程, 是一个新生命的生长过程。这一特殊时期, 应该学习妊娠的相关知识, 建立良好的生活和饮食习惯, 营养均衡, 为孕育健康的新生命做准备。

孕妇存在的营养误区: (1) 营养品种类繁多, 物质丰富, 担心孕妇营养不够, 过多摄入食物, 导致营养物质摄入过多, 剩余热量过多, 妊娠期体质量增长过快。 (2) 忽视营养的均衡性, 导致营养不均衡。 (3) 妊娠反应重, 摄入营养过少, 严重时会发生代谢紊乱。 (4) 孕期活动量减少:胎儿在发育过程中, 分三期。怀孕的最初3个月是胎儿发育的初期, 孕妇体质量增长较慢。妊娠的中期, 孕妇体质量增长迅速, 母体开始储存脂肪及部分蛋白质, 子宫、乳房、胎儿、胎盘、羊水、血容量等都在快速增长, 孕妇增长体质量约为4~5kg。在妊娠的晚期, 母体需要增长体质量约5kg。妊娠期体质量增长约12kg。

孕期营养的摄取关键点是营养均衡, 营养缺乏引起胎儿生长受限, 营养过剩会导致巨大儿。无论营养缺乏或过剩, 都会引起胎儿出生后成年的一些代谢疾病。下面就把关于营养补充的注意事项介绍给大家。

蛋白质:我国营养学会推荐在怀孕4~6个月, 食物中蛋白质每天增加15g, 怀孕7~9月每天增加25g。蛋白质是生长发育的主要营养物质, 如果在怀孕期间摄入不足, 影响胎儿发育, 也影响孕妇的营养状况。但是过多的摄入蛋白质, 蛋白质在体内堆积造成营养过剩, 多余的热量转化成脂肪储存于体内导致体质量过度增加。

叶酸:是一种水溶性维生素。孕早期叶酸缺乏, 容易发生胎儿神经管畸形。叶酸缺乏还能引起贫血。因此从计划怀孕到妊娠3个月期间, 每天一次口服叶酸5mg。需要注意的是: (1) 曾经分娩过神经管缺陷婴儿的妇女, 在计划怀孕时就服用叶酸, 剂量加倍。 (2) 叶酸补过量影响锌的吸收, 影响胎儿发育。 (3) 某些药物影响叶酸的代谢, 计划怀孕前就应该停用。叶酸主要来源于食物, 谷类和绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富。从2009年开始, 国家提供叶酸口服片剂, 免费为农村待孕妇女发放。必须加强宣传, 才能让农村待孕妇女知道叶酸对妊娠的重要性。

铁:食物中获得的铁吸收较差, 缺乏维生素C, 影响铁的吸收。妊娠中期开始对铁的需要增多, 建议每日补充铁剂, 同时调整饮食结构, 适当增加动物血、瘦肉、蛋类及各种蔬菜。妊娠后期应按时化验血常规, 已经发生贫血的孕妇, 要及时治疗, 口服铁剂的疗程不能过短。贫血严重甚至会引起心力衰竭, 危及母子健康。

维生素A:是机体必需的一种脂溶性维生素, 维护骨骼牙齿、皮肤、头发的健康, 促进胎儿发育。如果能正常进食, , 合理食用动物肝、牛奶、瘦肉, 维生素a的摄入应该不成问题。对于部分素食者, 则需要补充维生素a, 及时补充适当剂量可以促进胎儿的发育。需要注意是孕期过量摄入会引起胚胎发育问题, 发生出生缺陷。

硒:是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分, 增强免疫力, 防止心脑血管疾病的作用。如果孕妇缺乏硒, 会导致孕妇和胎儿发生心肌炎。含硒较高的食物有海产品、肉类、禽蛋等食物。

3.早孕期应注意的事项等 篇三

早孕期是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。

首先，要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪声等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因素影响胚胎发育，造成畸胎。

其次，要心情愉快，思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者，只要正确对待和正确处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物。

早孕期应注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，则可引起胎儿唇裂。巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可能使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦生病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定要按医嘱治疗。

另外，家族成员要关心早孕妇女，尤其丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产，帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利渡过早孕阶段。（上海 李霞）

准备做父亲 用药要当心

临床表明，在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称之为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多的药物却能通过血睾屏障，并通过两种方式影响精卵健康结合。

4.怀孕早期注意事项 篇四

1.保证充足的睡眠

充足的睡眠对孕妇而言尤为重要，因为孕妇在孕早期很容易出现身体疲劳的情况，且比较嗜睡，如果出现疲劳可小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。此外，需避免从事过重的体力活，以免身体疲劳，引发流产。

2.注意腹痛现象

在怀孕期间出现腹痛，可能是怀孕的正常现象，也可能是疾病所致，孕妇需区别对待。因为怀孕后女性的子宫会变大，子宫韧带受牵扯所引起。一般情况下，这种疼痛并不会很严重，只是会给孕妇带来一些不适感，但不会影响孕妇的日常生活。但是，如果怀孕期间腹痛明显，或伴有阴道出血的情况出现时，需及时将孕妇送往医院救治。

3.避免长时间处于高温环境

在怀孕早期，孕妇应该避免长时间处于密闭的高温场所，因为长时间处于高温环境下，会对胎儿的健康造成影响，严重的甚至会引起胎儿畸形。如果孕妇偶尔想在家泡个热水澡，切记水温一定要控制在38℃以下，泡澡的时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。

4.注意孕期饮食

在怀孕初期，由于孕妇恶心、呕吐等早孕症状较为明显，此时孕妇应该尽量以清淡口味的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。进食以少量多次为原则，可适当吃一些酸味的食物，减缓呕吐症状。

5.女人怀孕的注意事项 篇五

宫外孕主要的表现症状：

1、停经

这是首要的第一个表现，除间质部妊娠停经时间较长外，大都停经6～8周，一般在停经后发生腹痛、阴道出血，同时有早孕反应，如恶心、呕吐等，妊娠试验可阳性等症状。但20%左右患者主诉并无停经史。

2、不规则阴道出血

因为妊娠的物质着床在其他的部位里，因为妊娠的细胞和组织，他会分泌一些雌激素和孕激素，还有绒毛膜促性腺激素，这些激素通过血循环也会使子宫内膜发生类似一个孕期的改变，我们叫脱模样的改变，但是这些分泌的激素不足以维持子宫内膜的生长，因此子宫内膜就会发生不间断的脱落，这个时候就会出现不规则的出血，所以这个首先考虑是两个，第一个是异位妊娠，第二个是先兆流产，所以你一旦出现了怀孕、停经，那么又出现了早孕反应，同时呢，又出现了这种不规则阴道的出血，这种就应该及时的到医院进行诊治，通过B超检查，会看到妊娠是在宫腔里发生的，还是在其他部位发生的`。

3、腹部疼痛

为患者就诊时最主要症状。腹痛系由输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛，常伴恶心呕吐。若血液局限于病变区，表现为下腹局部疼痛;血液积聚在子宫直肠陷凹时， 有坠胀感;出血量过多，血液由盆腔流至腹腔，疼痛即由下腹向全腹扩散;血液刺激膈肌时，可引起肩胛放射性疼痛。

4、晕厥与休克

这是最严重的。由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，这些出血沉积到腹腔最低的位置，我们叫子宫直肠凹陷，那么会出现 坠胀的情况，轻者常有晕厥，重者出现休克，其严重程度与腹腔内出血速度和出血量成正比，即出血越多越急，症状出现越迅速越严重，但与阴道出血量不成正比。

5、体温

瘸鲅可能造成体温正常或偏低，这点可与会造成高烧的输卵管发炎做鉴别诊断。

6、面色苍白

很多孕妇在短期内面无血色，苍白如纸，伴口干、心悸、怕冷、乏力，

资料

这是腹腔内出血很多，即将发生休克的征兆。

7、子宫变化

由于子宫外孕仍会分泌荷尔蒙，所以有可能使得子宫会有早期像正常怀孕一样的轻微膨大的情形。

8、血压降低及心跳变快

这种状况一般是到了有子宫外孕破裂瘸鲅及休克现象发生才有可能出现。

提示：在上述症状中，停经、早孕反应、小腹一侧隐痛或阵发痉挛痛，为宫外孕早期症状，你必须熟记。

宫外孕的主要体征表现：

1、一般情况

・ 腹腔内出血较多时，呈急性贫血外貌。大量出血时则有面色苍白、四肢湿冷、脉搏快而细弱及血压下降等休克症状。体温一般正常，休克时略低，腹腔内血液吸收时可稍升高，但不超过38℃。

2、盆腔检查

阴道后穹窿饱满，触痛。宫颈有明显举痛，将宫颈轻轻上抬或向左右摇动时，即可引起剧烈疼痛，子宫稍大而软，内出血多时，子宫有漂浮感。子宫一侧或后方可触及肿块，质似湿面粉团，连界不清楚，触痛明显，间质部妊娠与其他部位输卵管妊娠表现不同，子宫大小与停经月份基本符合，但子宫轮廓不相对称，患侧宫角部突出，破裂所致的征象极象妊娠子宫破裂。

3、腹部检查

下腹部有明显压痛及反跳痛，尤以患侧为剧，但腹肌紧张较腹膜炎时之板状腹为轻，出血较多时叩诊有移动性浊音，历时较长后形成血凝块，下腹可触及软性肺块，反复出血使肿块增大变硬。

出现在以上情况，当然如果全部出现就非常的危险了，孕妇就应该及时的到医院，进一步的检查，医生就会给你首先要给你做检测尿的绒毛膜进性腺激素的检测，如果是阳性了，就可能确定是怀孕了，那么怀孕在什么部位呢?就要由B超的检查来进行初步的判断，另外医生还要给相应的内诊，出现子宫、宫颈、阴道会有着色，类似于兰紫色，这时会在子宫的旁边摸到不规则的包块，如果出血量很多，包块也可能会很大。另外我们也可以做血里的绒毛膜促性腺激素的检测，这些方法都可以对这个病有一个帮助的检查和诊断。如果必要的时候，或者诊断有一定的疑难的时候，我们也可以做腹腔镜的手术，来进一步的检查明确，随时就可以治疗了。

6.怀孕38周的注意事项 篇六

现在，宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右，这时候宝宝的发质与遗传的关系不大，主要是和孕妈妈孕期的营养有关。

胎儿身上原来的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子，行成胎便。

孕妈妈的身体变化

进入38周，孕妈妈仍然会增加约0.45千克体重。你的心情可能很矛盾。既希望能早点见到宝宝，可一想起分娩需要熬上几个甚至十几个小时的疼痛，就会很恐惧。

在表示分娩的真正的子宫收缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩，且是没有规律地出现，只要稍加运动，阵痛就会消失。在孕期的最后几周，你的脚还是会非常肿胀，这都是正常的，会在分娩后消失。

本周重要事项

1、丰富多彩的梦境：你是不是发现最近做梦很频繁，而且梦境栩栩如生?对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源，

资料

《怀孕38周的`注意事项》()。

丰富多彩的梦境

2、记录下你最后的大肚肚照吧：这可是难得而短暂的时光，去不去专业的影楼没有关系，即将分娩的样子一定要留下作为纪念啊!

记录下你最后的大肚肚照

3、分娩必备清单：你距离分娩的时间已经不多了，建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品，不要到最后手忙脚乱、慌作一团。

分娩必备清单

4、停止性生活：离分娩还有2周，这个时期如果同房容易造成早产，而且子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。

7.孕期用药该注意什么等3则 篇七

前段时间，我因感冒而服用了一些药，却不知道自己已经怀孕，我担心孕期用药不当会影响胎儿的生长发育。请问，孕期用药该注意些什么？

云南读者

即使是一些老药，其对胎儿的影响，迄今也不能完全肯定。而且，由于胎盘屏障可以阻止某些有害的大分子药物进入胎儿血液循环，因此，药物对胎儿的实际致畸作用及潜在的影响是难以估计和预料的。惟一的一条大概的预测途径就是从服药时间及有关症状来加以考虑。

一般而言，服药时间发生在孕３周（停经３周）以内，称为安全期。此时囊胚细胞数量较少，一旦受有害物的影响，细胞损伤则难以修复，不可避免地会造成自然流产。若无任何流产征象，一般表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。

孕３周至８周内称高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感，致畸药物可产生致畸作用，但不一定引起自然流产。若出现与此有关的阴道出血，不宜盲目保胎，应考虑中止妊娠。孕８周至孕４～５个月称为中敏期，此时为胎儿各器官进一步发育成熟时期，对于药物的毒副作用较为敏感，但多数不引起自然流产，致畸程度也难以预测。继续妊娠者应在妊娠中、晚期作羊水、Ｂ超等检查。

孕５个月以上称低敏期。此时胎儿各脏器基本已经发育，对药物的敏感性较低，用药后不常出现明显畸形，但可出现程度不一的发育异常或局限性损害。

关键词：腹泻 抗生素

腹泻了用不用抗生素来治疗，好像大家说法挺多，就连不同的医生也经常做出不同的诊断，那么究竟有没有一个确定的说法，还有使用时要注意些什么呢？

北京 高

近年来国内医学专家普遍认为，国人腹泻中有７０％不需用抗生素，大约３０％需要抗生素来治疗。腹泻患者需要用抗生素的如不及时应用，不但腹泻治不好，甚至有生命危险；而不应该用抗生素的如果滥用了，反而带来多种副作用，如导致肠道菌群失调，患上继发霉菌性肠炎、伪膜性肠炎，严重者甚至死亡。

需要用抗生素治疗的腹泻有：菌痢、霍乱、婴幼儿沙门菌肠炎、各种重症腹泻、免疫功能低下人群的腹泻。在大便化验结果报告未出来、诊断还未明确之前，有以下状况就要用抗生素：第一，看大便性状，如果大便带脓血；第二，１２岁以下的腹泻患儿，如果突然发热，面色苍白，四肢发凉，肌肉发紧；第三，一些特殊人群的腹泻患者，如严重糖尿病、白血病、肝硬化、晚期癌症病人及老人。当然，要服用什么抗生素、怎样服用，应在医生指导下进行。

对不需要使用抗生素的腹泻患者，治疗主要是保护受伤的肠道，促使肠道恢复正常功能。疗效不错的有肠黏膜保护剂、微生态调节剂等。

另外必须注意，“饥饿疗法”不是很好的治疗方法，腹泻患者在一般情况下要继续进食，不能靠输液、吃补药、吃营养品来代替从正常饮食中获取全面的营养。

关键词：心绞痛 中药

我是一名心绞痛患者。听人说，中药起效缓慢，适合于慢性病和轻症病人的治疗；而西药起效迅速，适用急危重病人的抢救。平时我总是携带着西药硝酸甘油，以备应急时服用。那么除此之外，还有中药可用作常备药物的吗？

广西 杨敏

近年研究表明，有几种中药制剂不但可以用于心绞痛急性发作的紧急救治，而且没有西药硝酸甘油首用头痛的副作用，可以作为常备药物。

8.孕妇怀孕期间注意事项有哪些 篇八

胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 280天。

计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9(或减 3)。

怀孕期间注意事项，药物流产适宜时间：停经后 49天。

人工流产适宜时间：停经后 3个月内。

中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。

自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内。

妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右。

妊娠反应消失时间：妊娠 12周左右。

初次产前检查时间：停经后 3个月内。

怀孕期间注意事项，产前检查间隔时间：怀孕 5个月内， 1— 2个月一次; 6— 7个月时每月检查一次; 8个月后每两周检查一次;最后 1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。

孕期体重增加范围：每周应少于 0.5公斤，整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。

自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周。

胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周。

怀孕期间注意事项，胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右，不应低于 15次。

早产发生时间：妊娠 28— 37周内。

胎心音正常次数：每分钟 120— 160次。

9.怀孕便秘咋办的注意事项 篇九

1、多吃蔬果杂粮

多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。

2、早晨定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。。

3、多饮水

每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。

4、每天坚持活动身体

孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

5、保持身心愉快

合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。

便秘会给准妈妈带来许多不适，希望我讲的方法能给您避免或减轻这些不适，顺利度过妊娠期。下次，我给准妈妈讲食物疗法，既方便又安全。

禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

10.怀孕孕酮低的原因和注意事项 篇十

如果准妈妈在一个月的时间内出现了孕酮低的情况，那么一定要选择正确的药物来解决这样的情况，可以选择使用药物治疗，同时也可以给孕妇打补充黄体酮的针，这样就可以早日避免这样的情况，为我们的宝宝营造一个健康的生长环境。

孕酮低不建议保胎的情况。如果你的孕酮值低于25的话，并且没有胎心的话，那么基本上就可以放弃保胎了。保下去也没有什么意义。因为这种情况多数是因为胚胎发育不良造成的。

孕妇孕酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，不要做体力活，也不要累着，实在不行就卧床休息，很多患者都是这样顺利保胎的。

11.孕期出游的注意事宜 篇十一

孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢?

1.怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段，因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾虑。

2.在外饮食要注意卫生，以免造成腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品，避免刺激的食物，以及应该戒除烟酒等。

3.衣着以舒适宽松为宜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。 旅游,探险,出境,休闲,度假,行程,驴友,

4.若是长途飞行，至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下，以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带，因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会，反而能保护孕妇的安全。此外最好不骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。

5.若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应该立即就医，甚至中止旅游。

旅游前，除一般要携带的旅行物品外，孕妇应该准备什么样的百宝箱呢?关于这一点，大致可以分为几个方面来谈。

第一，要准备孕妇的资料及证明等文件。如果是在国内旅游，孕妇产前检查手册，保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。如果是到国外旅游，事前先请医师写一封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考，

资料

同时因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑，或证明怀孕周数作为是否允许搭机的依据，所以也要随身携带这项信件或证明。

第二，要准备孕妇本身的卫生用品。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的`消毒喷剂等。

第三，要准备一些药品。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。甚至若必须前往可能会被疟疾感染的地区时，奎宁也应该预备。

第四，准备孕妇用的维他命，每日服用。也要带一些小罐的奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。

第五，若万不得已必须单独旅行时，先在护照内夹附怀孕状况及紧急联络人等资料，以便于紧急时让救护人员能掌握状况。

12.准备怀孕要注意哪些细节？ 篇十二

1、饮食上依然爱吃什么吃什么

孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了，放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

2、住在刚装修好的房子里

买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的`房间里。

3、孕前仍然使用化妆品

很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品，

资料

美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

4、炒菜用加碘盐还缺碘

我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。 女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。

虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

13.怀孕23周胎儿彩超注意事项？ 篇十三

孕14周：双顶径的平均值为2.83士0.57“腹围的平均值为7.77士1.82”股骨长为1.38士0.48.

孕15周：双顶径的平均值为3.23士0.51“腹围的平均值为9.13士1.56”股骨长为1.74士0.58.

孕16周：双顶径的平均值为3.62士0.58“腹围的平均值为 10.32士1.92”股骨长为 2.10士0.51.

孕17周：双顶径的平均值为3.97士0.44“腹围的平均值为11.49士1.62”股骨长为 2.52士0.44。

孕18周：双顶径的平均值为4.25士0.53“腹围的平均值为12.41士l.89”股骨长为2.71士0.46.

孕19周：双顶径的平均值为4.52士0.53“腹围的平均值为13.59士2.30”股骨长为3.03士0.50.

孕20周：双顶径的平均值为4.88士0.58“腹围的平均值为14.80士l.89”股骨长为3.35士O.47.

孕21周：双顶径的平均值为5.22士0.42“腹围的平均值为15.62士1.84”股骨长为3.64士0.40.

孕22周：双顶径的平均值为5.45士0.57“腹围的平均值为16.70士2.23”股骨长为3.82士0.47.