小学生饮食报告范文

小学生饮食报告范文（精选10篇）

1.小学生饮食报告范文 篇一

小学生饮食调查报告

每当早上七点，校门口就熙熙攘攘的。有卖糯米饭的，有卖面包的，还有卖粉丝的，各种各样的早点应有尽有，每个摊位前都围满了学生，人来人往，扬起了许多灰尘，因此我对小学生的饮食进行了调查。

调查

我统计了一下，在校门口吃早点的人比较多，经常在校门口吃早点的几乎占了百分之六十八，偶尔在校门口的占了百分之二十七，在家里吃的只占百分之五。

分析

1.在校门口或垃圾桶边吃有许多灰尘，还有苍蝇，吃了不卫生；

2.有些小学生拿了早点钱就急忙跑到小卖部买零食吃；

3.有些小学生骗家长要钱，说学校要付书费。

结论

1.有些小学生不喜欢在家里吃早点，想自己买早点吃；

2.有些小学生的家长没有时间煮早点，让小学生到学校买早点。

建议

小学生应当少在校门口吃早点。

2.学生早餐饮食(研究性学习报告) 篇二

——2012级D班 王天宇

研究背景

自古以来，民以食为天，人是铁，饭是钢。人通过日常饮食，摄取维持生命正常的生理代谢提供的能量和各种人体所需的营养素，是一切生命活动的动力源泉。步入中学的青少年，脑力和体力劳动均处于增多时期，身体也处于迅速发育阶段，对营养要求也高，若此期营养供给不足，不仅会影响身体的正常生长智力发育，还会影响学习。因此，中学生的饮食质量犹为关键。我们曾对中学生进行调查，结果是学生吃不上合理的早餐；其中大部分学生不吃早餐；有些学生虽然吃了早餐，但多数早餐食品来源于街头早餐摊点上的油条、包子，品种单一，卫生质量很差.因此我们的任务就是让大家了解早餐的重要性以及相对较好的早餐搭配。调查资料

据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？

英国卡迪夫大学职业病与心理学中心的研究人员对100名健康的学生进行了为期10周的调查，了解其患普通感冒的情况。调查过程中，以周为单位记录受调查者的身体和心理健康状况，以及饮食状况。如果受调查的学生在研究期间发生感冒，则要记录他们的体温变化，及其它一些表明其症状严重性的指标。所有的学生对其情绪和表现经常进行计算机化评估。

研究发现，与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患感冒较少，且较轻。这就进一步证实了吃早饭无论是对身体健康，还是心理健康都有好处。不吃早饭则可能会带来潜在的危害。问卷分析

由于青少年学生不吃早餐的现象在世界各国都很普遍，一日三餐中最常省去不吃的就是早餐，我国青少年学生中不吃早餐或早餐不理想的现象也非常严重。同时也希望通过我们的报告，警醒那些对于早餐不重视或者说不大关心的同学们。再一个希望同学们可以因此开始理解早餐的意义，让同学们可以更健康的成长。我通过网上资料，进行粗略的统计分析，就此提出一些问题，制作了调查报告，并向一些同龄学生了解一下他们的情况。经过三天，我将得到的回答进行了汇总，编辑，得出些结论。通过采访家长们证实我的观点。而且经过实地考察，看到了很多同学不愿意吃早餐的真实想法。而且我也通过网上资料的查询，明白了早餐对我们身体健康的重要性。大部分的中学生不重视早餐，认为早餐是可有可无的。即使有一些同学吃了早餐，但是，大都也是不合理的或者是缺乏营养的。这样长期下去，对身体的健康发展会带来不利的影响。因此我也对一些同学提出一些问题和建议来丰富我的报告。

经过我和家长们多方面的努力调查和讨论，我们有了较完善的结果，在调查的3天时间内，有许多问题暴露出来。第一大问题是同学们对于早餐的不重视，很多同学在家晚睡晚起，甚至一觉睡到大中午，直接在睡梦中度过早餐时间。研究调查表明这种作息规律是不健康的。

学生们多数在学校有不吃早餐的不良情况，我利用采访，网上调查，实地考察等方式，真正的看到了不吃早餐的不好之处，而且在专家的帮助下，更是明白了一顿小小的早餐对人的健康有着多么重要的作用。积少成多，一顿早餐不吃可能没有什么，可是如果一直这样下去，人的健康就受着极大的影响。所以我希望通过这篇报告能让同学们重视早餐的重要性。另外，我认为应该加强学生们对早餐重要性的认识，因为在我们的调查中，大多学生认为早餐多一顿少一顿不会对身体有什么影响，对早餐的态度是可有可无的。其实不然，早餐是一日三餐中所占比列最大的一餐，中午是人一天中体能消耗最多的时候，不吃早餐，血糖就不能从食物中得到补充.所以，我们要加强早餐在学生们心中的重要性，提倡“一日早餐不可少”的饮食概念。提出建议

1、饮食有节。饮食有节是指饮食适度而有规律。每日三餐定时定量。建议遵守早餐进食的营养占全天的25%-30%，中午要保证35%-40%，晚餐应保证25%-30%当然还要照顾到学习、生活和工作制度，可以适当调整。我们提倡为中小学生课间加餐，给每个学生吃上一份糕点、馒头、牛奶等。这样可以及时补充消耗的能量，对于提高青少年的营养水平和健康水平都有积极的意义。

2、合理膳食。合理膳食是指每天的饮食中，主、副食品比例平衡。

1）、首先需要每日食品多样化。各种食物的营养价值不同，任何一种单一的天然食品都不能满足人体所需的全面营养，只有组成食物的营养素全面了，才能达到平衡膳食的目的。如米、面食可互相替换；猪肉、牛肉、鸡肉等可经常调换，再辅之以豆类制品，选择多种蔬菜。

2）、我们提倡中学生的饮食中可适当增加膳食纤维的供应。因为不能为人体消化酶分解的膳食纤维对人体健康很有益处，它们在人体内不但能刺激肠道蠕动，减少慢性便秘，而且对多种疾病都有预防作用。富含膳食纤维的食物有：粗粮杂粮、豆类、蔬菜、水果等、提倡多吃粗米、面和杂粮。3）、不提倡多吃零食、油炸食品，膨化食品。4）、不要挑食、偏食或者暴饮暴食。收获体会

通过这一次调查，我发现在我们身边还存在着不少不健康的习惯和行为，对我们的身心发展有着潜在的危害。虽然现在难以看出，但是到了将来受害的还是我们自己。当然，现在改掉那些不健康、不良的习惯还为时不晚。我们应该多多关注自己的不健康习惯并帮助身边的人去改正这些习惯。

这一次的研究性学习让我体会到了我们的习惯和生活与身体有着千丝万缕的联系。不只是身体，还有学习。因为身体是一切的基础嘛。报告总结

3.中学生饮食健康问题开题报告 篇三

研究班级：沙湾一中高一（2）

研究队员：组长：常旭燕（2）

组员：陈宁（2）孙国霞（2）马国伟（12）许成娟（7）王彦成（7）活动时间：2013.2-2013.6

一，问题提出：

中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。而根据全国营养普查结果，95%以上的中小学生早餐吃不好，出现了视力下降，身高增长缓慢，注意力不集中，消瘦，缺钙，贫血等学生营养素缺乏的病症。使学生的身体素质，学习效率明显下降，严重影响了学生的正常生长发育。正是在这个背景之下，我们确定了这个课题。本小组主要以高中生的早餐为主要研究内容。

二，可行性论证 ：

中学生是祖国的未来和希望，有健康的身体才有革命的本钱。而随着经济的发展，人们生活水平不断提高，现在的中学生在饮食上出现不良的现象：挑食，暴食，偏食，节食等，结果造成营养不良，学习效率降低。所以营养与健康对于许多中学生来说是至关重要的。借助这个课题是想让学生了解营养与健康的知识，明白如何合理安排自己的早餐及锻炼身体。

三，研究方案：

设计“中学生营养与健康”的调查表

四，研究方法

1、进行问卷调查

2、对问卷卷调查结果进行统计

3、对问卷调查结果进行分析研究

4、上网或查阅资料，了解营养与健康的知识

五，研究假设

我们仔细分析了目前手中的资料，为了使研究目标更明确，我们做出如下假设：

1本校学生不按时饮食，吃零食不是普遍现象不到全体的30%

2，这样做会导致营养失衡影响身体健康。

六，研究成果及形式

制作ppt和手绘小报

成果分析与展示,七，研究进度

第1阶段：学生选题，开题报告。明确选题的背景和研究目的，并组成课题小组。

第2阶段：搜索资料，整理资料。对课题所研究内容有一个比较全面的认识，初步了解“营养与健康”的知识。

第3阶段：开题设计调查表，实际调查,获得相关数据资料。

第4阶段：根据掌握的材料，绘制小报。

第5阶段：结题报告，展示成果。总结经验，找出差距，提高自己创新精神和实践能力。

八，研究中可能存在的问题

4.小学生饮食报告范文 篇四

年级专业：11级土木工程3班 姓名：庄泽瑜 学号：241190077 前言

大学时代是是我们学习知识学会独立自主的时代，我们要会好好地照顾自己其中我们的饮食就是生活的一部分而且是重要的一部分尤其对于当代大学生，时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄，具备热血青年的朝气蓬勃，才能成为国家栋梁，那么，关注自我，关注健康就成为我们不可忽视的问题。而饮食习惯对现代人又是特别要注意的，在大学生中饮食不规律也是显而易见的，我们的身体健康也是我们每个人一直追求的目标。摘要

在我国的生活现状下，我们更多人开始有意识去突破传统的饮食结构，去尝试更科学更合理的饮食方式。随着国民素质和生活水平不断提高，新一轮的健康革命将会再次掀起。饮食习惯对人体健康有很大影响，良好的饮食习惯，是保证健康的重要措施。正文

我们为了解大学生关于自己饮食方面做了个小调查来了解他们的情况。我们对我校在读生进行一次题为关于“饮食健康”的问题做了抽样调查，发放问卷100份，回收96份，有效率为96%,调查我院大二男生的饮食报告，结果如下:

（一）营养的摄取

据统计，在校生对一些营养食物的摄取状况如下：

种类 每天偶尔无规律几乎不吃或喝

牛奶 25.4%53.2%22.4%

鸡蛋 48.3%47.4%4.3%

水果 37.2%58.2%4.6%

从表中可以看出：同学们对营养还没有形成合理的搭配意识。“一杯牛奶可以强壮一个民族”不无道理，对于它的营养价值，95.4%的同学表示了解其含有优质蛋白和丰富的钙等元素，但每日规律性饮用牛奶的人却不到一半，原因何在？据统计显示，主要原因是消费水平的制约，近一半的同学认为每天喝牛奶的支出在生活费用中回占去很大比例，故只作为一种营养品偶尔补充一下而已。对于水果、鸡蛋，调查中看出这两种营养丰富而价格低廉的食品较受重视，但是2/5左右的人没有形成一个生活规律，只是想起来才吃。

另外，水是维持人体正常生理活动所需的重要的营养素之一，但调查表明大家对每天所需的饮水量并不清楚，只有27.9%的被调查者认为日饮水量应在1000ml以上。其实，人要保证每天新陈代谢的正常需要，维持体内水分出入量平衡日饮水量应在1000ml-1300ml之间才为合理。水能够促进物质代谢，调节体温，并有润滑作用，是生命之源，不可忽视。

（二）饮食习惯

良好的饮食习惯对我们的身体健康有着十分重要的影响，我们对在校生的早餐情况进行了调查，结果如下：

每日按时吃从不吃吃，但无规律

75.6%1.5%22.9%

从上面的调查结果我们可以看出：有按时吃饭的人虽然占了大部分，但是在吃饭不规律的比例也是占了一大部分。且据调查得知：不吃早餐的主要原因大多是起床晚来不及，而这种无规律的生活习惯势必会给健康带来不利影响，早餐是一天中最重要的一餐，早晨起床之后，及时补充营养是一天中脑力、体力恢复的重要保证，尤其对于学生，不吃早餐将直接导致上课注意力不集中，思维滞后，所以早餐要吃好是不无道理的。

（三）健康知识的学习

在校生获得健康知识的途径，调查显示如下：

对饮食健康知识讲座的态度 很必要 83.1％

无所谓 5.4%

完全没有必要 11.5%

对报刊、书籍关于健康知识的态度 很重视 24.1%

稍浏览 68.2%

不关心 7.7%

从这一项调查中可以看出：健康知识的完善有利于我们更好的把握健康，但只有83.1%的人意识到健康知识的必要性和重要性，而只有24.1%`的人愿意去认真学习这方面知识，大多数人只是被动地去涉猎而已。但随着生活水平和知识层次的提高，人们将对健康问题也越来越重视。

另外，调查统计，有85%以上的人意识到生活环境、生活方式、饮食及运动与身体健康息息相关，其中生活环境也体现了现代人对健康新的认识。

针对此次调查，我们对在校大学生的饮食健康状况有了一定了解，在我国的生活现状下，我们更多人开始有意识去突破传统的饮食结构，去尝试更科学更合理的饮食方式。随着国民素质和生活水平不断提高，新一轮的健康革命将会再次掀起。关注自我，关注健康，让我们的生活更精彩！

目前大学生对饮食的习惯，卫生，结构不够重视，有些不良的饮食习惯和卫生习惯，又有相当一部分对自己的饮食结构一点也不关心，这些主要是他们对饮食知识缺乏认识，不重视饮食的健康，这使大学生自己不重视自己的身体健康，从而导致大学生的身体亚健康甚至疾病。

根据医学证明，科学的饮食必须遵循以下原则：

1.全面摄人营养素。年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。各种营养素的摄人量以能满足需要又不过量的原则。人体所需要的全面营养素只能从食物中取得，吃的食物种类越多，获得的营养素越丰富。

2.定时定量进食。一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

3.良好的进餐习惯，习惯卫生与否，与食物摄人后的消化、吸收有着密切的关系

5.饮食文化节策划范文 篇五

中华饮食文化奇妙无比，为丰富广大同学们的校园生活，弘扬中华饮食文化，普及健康合理营养膳食知识，提高同学们的饮食文化知识，展示当代大学生的风采，加强广大学生与食堂员工的交流、沟通，共同营造温馨和谐、卫生安全的饮食环境，促进校园饮食服务质量的提高，共同打造具有我校特色的饮食文化，从而推动校园文化的整体创新，经院团委研究决定举办首届校园饮食文化节活动。

一、活动目的本次饮食文化节活动为全院同学提供一个展现自我的平台，通过发挥学

生党员先进性，带动全院同学共建关注健康生活的校园新风尚。展现新时期大学生开拓进取、奋发向上的精神风貌，营造大学校园积极、健康的生活氛围。

二、组织机构

为了保证本次活动顺利进行，特成立饮食文化节组织委员会，名单如下：

主任:赵忠民

副 主 任:刘立中黄金金李经理

执行主任：王凡昌

副 主 任:王海迪李 健胡婧

三、具体安排

1、时间:

5月20日—5月22日健康饮食宣传

5月22日厨艺展示

5月25日—5月27日健康饮食征文比赛

2、流程

1）饮食文化节宣传

时间：5月20日—5月22日

形式：通过宣传板和校园广播站对健康饮食进行宣传

内容： A.饮食文化节开幕（一块宣传板）

B.健康饮食宣传（三块宣传板）

C.各种饮食功效介绍（校广播站广播宣传）

D.厨艺展示成果展（一块宣传板）

2）厨艺展示

时间：5月22日

地点：荷香苑食堂三楼

内容：A.食堂专业厨师厨艺展;

B.学生厨艺展示

C.厨艺展示相关细则见附件

13）健康美食征文比赛

时间：5月25日—5月27日

内容：A.征文以健康饮食为主题，字数2000字以内

B.各系于25日前组织系内征文评比，并于25日将所选优秀

征文上交院生活部进行评比（评比细则见附件2）

4）健康美食书画展

内容：各系征集关于健康美食的优秀书画作品，于5月22日前上

交院生活部，优秀作品会在学校食堂进行展览

四、奖项设置

厨艺展示

第一名U盘(共4个)

第二名洗发水（共4个）

第三名20元手机话费充值卡（共4张）

征文比赛

优秀奖10名20元手机花费充值卡（共10张）

五、备注：

1.5月14日召开各系生活部部长会议，下发活动通知并安排相关事

宜。

2.院系宣传部负责在主干道进行本次活动的全程宣传。

3.个别活动视当时天气及客观条件，或略有调整，必临时通知。院

生活部保留最终解释权。

活动投诉电：

王凡昌：***王海迪：1592637129

2胡婧：***李健：***

院学生会生活部

2009年5月

附件：

1厨艺展示细则

一、厨艺展示具体安排：

1．时间：5月22日下午2:30——4:30

2.地点：荷香苑食堂三楼

3.内容：a.各系生活部组织选派一支代表队，并于20日前将本队所需厨具

及蔬菜上报院生活部

b.厨艺展示分为规定菜和自选菜，规定菜为鱼香土豆丝，自选菜自

拟，两道菜总计时间为45分钟。

c.厨艺展示所需厨具及各类蔬菜均由荷香苑食堂提供

4.要求：a.各参赛队队员都须将学生证或证明其身份的相关证件交现场工

作人员核实并保管至比赛结束，没有证件的人将不允许参加比

赛。

b.各参赛队可组织15人亲友团

二、附评分标准及细则：

1.口味（20分）：指菜点的主料、辅料、调料等的搭配。要求调味适当、口味鲜美纯正、主味突出，无怪味、糊味，符合成品本身应具有的口味特

点，不符合标准的酌情扣3－12分。

2.质地（20分）：选料精致，火候恰当，质感鲜明，符合成品本身应具有的软、嫩、酥、脆、烂、滑等特点，不符合标准的酌情扣2－9分。

3.造型（20分）：形态优美自然，主辅料配比合理，刀工规格整齐，油量

恰当，装盘美观，不符合标准的酌情扣1－8分。

4.色泽（20分）：色调自然明快，美观大方，主料、辅料、调料等相互配

合协调悦目，不符合标准的酌情扣2－6分。

5.营养与卫生（20分）：注重食品营养，低糖，低盐、低脂肪，讲究食品

卫生，器皿卫生，不符合标准的酌情扣1－5分。

附件：

2征文比赛评分标准

为了确保此次饮食文化节征文比赛活动顺利进行，决定成立评审委员会并依据评分标准进行综合评比。有关细则如下：

一、评审委员会成员：

主任：黄金金

组长：孙国远

组员：张晶王凡昌钟凯刘月 王海迪李健胡婧

二、评分标准：

1.主题鲜明，立意新颖，中心思想突出 30分

2.标题有新意，有内涵，简洁 5分

3.内容丰富、充分，紧扣要求 30分

4.结构完整，层次分明，详略得当，有一定的写作技巧 20分

5.语言优美，文笔流畅 10分

6.小学生饮食报告范文 篇六

备战考研的同学时刻保持着120分的干劲。每天面对如此大的压力，更应该注意自己的身体。身体好才能保证高效的复习节奏。

距离研究生考试越来越近了，越临近考试我们越要加把劲，时刻保持着120分的干劲。每天面对如此大的脑力劳动，?考研er一定要给自己加一些“养料”，不然身体垮掉了就糟糕了。

正餐要吃好

正餐就是所谓的一日三餐，对于一日三餐有这么一句讲究：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。我们平时在正餐时吃的食物是我们平时所需能量的主要来源，一般来说，主食中含有碳水化合物，也能较快地转化为葡萄糖;葡萄糖又是大脑思维的主要依靠，不吃主食或者摄取量不足，会使得大脑运转缓慢。所以同学们在一定要吃好每一顿主食，爱美的女生在考研期间也不要忽略自己的健康。

小编的建议是，同学们在平时选择主食的时候要以清淡为主，正常的吃些米饭或者馒头就好，不要选择那些高油脂高热量的重口味食物。油腻的食物不易消化，还会加重消化系统负担，使得大脑灵敏度降低。为了复习效率，这种东西大家还是敬而远之比较好。

零食要选好 大部分同学应该都很喜欢吃些小零食，特别是女生，在学习的空余总喜欢吃些小零食。在零食的选择上，同学们可以选择一些坚果或者小水果之类比较健康的东西;坚果中含有大量不饱和脂肪酸、卵磷酸等，能为大脑供给能量和优蛋白质，是考生的必备小零食;但即使对身体好吃的时候也要适量，由于坚果热量较高，吃多了容易上火，也会让你的肠胃增加负担感到疲倦。

拒绝垃圾食品

所谓的垃圾食品，指仅仅提供一些热量，别无其它营养的食物;或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。

常吃垃圾食品对我们的健康有很大的危害，比如导致肥胖、诱发精神疾病，让人更易抑郁。而且，常吃垃圾食品的人更喜欢用暴力解决问题，脾气也会更坏，久而久之大脑会失去灵活性，注意力不集中，自制力受损，暴力倾向增加。所以，同学们应该珍爱生命，远离垃圾食品。

7.小学教师转正报告[范文] 篇七

尊敬的各位领导，亲爱的老师们，大家下午好。一年的时间过得很快，转眼一年的实习期到了。我已经真正适应了学校正常的教育教学生活，融入到了乾小这个大家庭中。感谢大家在过去一年中对我的关心和帮助。在这一年中我实现了从高中教师向小学教师的角色转变，主要有以下几个方面：

一教好小学生并不简单

很多人对我说“你教完高中再来教小学不是太简单了吗？”的确，在新高考的背景下，题目很活，高考越来越重视考察学生对知识点的理解能力，不像以前的题型，可以记住几个模型，按部就班套进去就可以了。要上好一堂数学课必须要有深度。但是我们大学教授说过“如果你要上一堂公开课，你就选知识点难的那一课去上，因为知识点简单的课，看似好上，其实很难。”教小学数学也是如此，去上好一堂“大家都会的”课是很难的。刚教一年级的时候，有的孩子100以内加减法已经都会了，有的孩子却是0基础，家长和我说连数字5都不认识。在这样的差距中要让不同水平的孩子有不同的收获也是很难的。

用章老师的话说就是在小学做一个讲道理的数学老师比在高中难很多。所以在以后的工作中我要做到不懂就问。我也很感激我们婺城区对教师专业成长的重视，经常性的给新老师培训，每次培训都让我们有很大的收获。

二小学教育面相全体

小学是真正面向全体的义务教育，而初高中是精英教育。我碰到我的初中班主任，她说在初一下学期班上就有一半的人跟不上了，她们也没有办法面相全体学生教学。因为她们要抓拔尖的学生，班级与班级之间、学校与学校之间比的是重点高中人数。到了小学我必须学会改变观念，要抓好优秀率更要保基础。所以要利用课余时间对学困生一对一辅导，要经常性的和家长沟通关注，尽量不让他们掉队。

8.学生自我诊改报告范文 篇八

学生自我诊改报告1

尊敬的教官、尊敬的老师、亲爱的同学们：

这天，我怀着愧疚和懊悔给你们写下这份自我诊改报告，以向你们表示我对上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候玩手机的决心。

此刻想起我当时的行为，我是千般懊恼，万番悔恨。在目前的状况下，尤其是军训期间，我利用这宝贵的学习时间来玩手机，真是极其不该。这样的行为，不但是对教官和老师的不尊重，还是对我们这个群众的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。

这不但是教官和老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教官和老师对我们整个学院这个群众留下了很不好的印象，使我们群众的同学在校园内丢了脸了。

作为在上课的时候玩手机的一分子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份，对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。

望老师能念在我认识深刻的份上，从轻处理，请关心爱护我的教官老师同学继续监督，帮忙我改正缺点，取得更大的进步。

今后我必须会好好学习，上课不玩手机，并且用心为班级做贡献，为班级添光彩。请教官、老师和同学们相信我。

学生自我诊改报告2

承蒙上天垂怜，我侥幸来到了大学。也不否定自己曾经的努力，但自己也知道自己几斤几两，如今已经大三，快要毕业了。

回首这过去的三年，没有参加什么活动，没有得过什么奖状，老师们不记得我是谁，同学们也没怎么说过话，虽然有过一次国家励志奖学金，但是自己也明白，那不过是考试之前的临阵磨刀，看似傲人的成绩，却只有自己知道，我的世界，一片荒芜。

我始终认为自己是一个矛盾体的存在，时而文静，时而张狂，时而自卑，时而自恋。熟悉的朋友眼中我是疯狂的，没有什么不开心会难倒我，这一点让我一直以为我是一个外向的人，可是，我也明白，我极其容易害羞，不擅长与人交流，在大众场合很难开口，就像是扶不起的阿斗。如果出了学校，我真的对自己的未来一片迷茫，因为迷茫，所以自卑，不敢与人交流不过是怕触及自己灵魂深处的那片贫瘠，在别人的眼里，大学生，就是拥有着高级知识的群体，是个文化人，可只有自身才知道自己的精神世界里边一片空虚。

你是他们的骄傲吗?

上了大学之后，我开始惧怕起了回家，不是父母对我不好，而是父母太好，他们对我寄予了无限希望，逢人就骄傲的谈起我家闺女是个大学生，获得过什么什么奖，跟老师做过什么什么调查，未来也是要做教师的人。每当面对父母这样的夸赞，我就羞愧的抬不起头。

说句实话，现在的我承受不起“大学生”这三个字。父母总是在拿起电话后又选择放下，微信聊天框里总显示着正在输入，却又没有消息过来，他们总觉得我家孩子在学习，这样贸然的发信息，算不算是打扰?我记得过年回家的时候，我妈妈跟我聊天，她说“你们在学校是不是真的好忙啊?你爸爸总说你去了那么长时间都没有给他发一条消息问候。”我默然了，我不知道该怎样回答。父母以为我在学校里废寝忘食的学习，每次聊天简简单单几句就赶紧挂了，生怕多说一个字多占我一秒。可是，我清清楚楚的知道自己什么样。

如果非要用一个词来阐述我的大学，我选择“浑浑噩噩”。浑浑噩噩的度过了三年，浑浑噩噩的随波逐流，浑浑噩噩的挥霍了自己的青春，再回首，潸然泪下。即将面临离校，说没有恐惧那是假的，证书没能拿下几个，知识储备又太过羸弱，就算是最简单的诗词，我也大多记不住作者，数学更是忘的一塌糊涂，有时候我在想我当老师真的不会误人子弟吗?

我相信，我会对得起自己

在发展迅速的现代社会里，大多大学生们逐渐迷失了自己的方向，没有了昔日的束缚，忘却了曾经的初心，在大学的场所里，活出了纸醉金迷的感觉，像极了乐衷于古代失意的文人，偏又缺少了文人的才情。

我虽是那井底之蛙，却也心怀远大梦想，想要成为雄鹰翱翔天空，努力终究会换来成果，我始终坚信着。有人说过，当你想做某一件事情的时候，不会为时已晚，而恰恰正是最好的时候。

所以，面对未来，我选择勇往直前。

学生自我诊改报告3

不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。

花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步。

一、自我分析

1、成长轨迹，重要事件或重要人物对我的影响

在我成长的人生之路上，对我产生影响的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就教育我的，他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。

2、兴趣爱好对我的影响

我喜欢打篮球，因为它让我知道了团队合作的重要性;我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生;我喜欢挑战一些难事，即使失败了，至少它能让我明白，只要努力了，结果并不重要，重要的是参与的过程，乐在其中就好。

3、性格及对我的影响

从小我就乐观坚强，无论遇到多大的难事，我都能勇敢的面对，因为我深知，即使输掉了一切，也不能输掉微笑，只要嘴角上扬，希望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道，前面就是胜利的彼岸，掌声永远只属于那些不甘失败的人。

4、能力与品质

大学期间，我通过担任学生干部，积极参加各项校园文化活动和社会实践活动，自身的组织，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是

一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。

5、自身的优势、不足与改进

优势：喜欢挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的组织，交流和创新能力，并能保持乐观的心态去对待每一件事，不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，大大咧咧的。

改进：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定一定的计划。

6、自我奋斗目标

锻炼自己的组织，交际，领导能力，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来!

二、职业期望及实现途径

我希望能从事自己喜欢的工作，兴趣是的老师，我相信它能让我发挥出自己的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。

在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。

三、自我总结

9.大学生自我诊断报告范文 篇九

大学生自我诊断报告1

我叫xxx，1994年出生，是一个帅气开朗的男孩，今年20岁了，不短不长的20年中，我快乐过、我骄傲过、我痛苦过，我绝望过、我也感动过，跟同龄的人相比我似乎更加的成熟，因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激，感激上帝在让我经历了很多之后依然热爱着生活，感激我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我相信自己生命的底色是真、善、美，我相信我的脸上一直洋溢着青春的光彩。特别喜欢周弘老师的一句话：“生命如水，赏识人生。”

咿呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的鞋子，读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度过了小学的时代，成了一名初中生，同时自信心逐渐膨胀。我发现我很喜欢在老师和同学中爱表现自己。

总是在意老师和同学对我的看法，我总是把每件事做到，使同学和老师肯定我。可是有时总是力不从心，总是想把事做到，可是总是做的很糟糕，总是受到很大挫败。但是那些挫败，总让我不尽如意。总是感到自责和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。记得一次期中考后的家长会，而且那次的考试成绩可以说非常失败，回想妈妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。还为我操心，好多头发变白了。有时就自问自己，为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。不断努力，鼓励自己。我相信我的命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。

就这样，伴随着失败与成长，终于迎来了高考。不过高考挺让人失望的。没有自己理想的成绩，那时我很懊恼，和想不通，为什么命运要这样对待我。不明白，也想不通为什么，我还是来到了浙工院，这所魂牵我的梦想的学校。我的未来，将是怎样的，我不知道。但是我相信，不管在多么恶劣的环境，只要自己那颗坚持和永不言弃的心仍存在，再怎么经历怎么的挫折都不会阻碍自己前进，不管有多恶劣的环境，都能闯出自己的天空。

现在的我，是一个大学生。或许我现在还不是很成熟，但是经过这几年的锻炼，一定能有属于自己一片天。因为我永远相信命运掌握在自己手中，我的路还没走完。

大学生自我诊断报告2

当结束了紧张的大一第一学期的生活,我将要迈入2013年.通过大一一学期的生活,我慢慢褪去了刚进大学的新奇,转而为之的是想要更好的经营下班学期的生活.首先,我先对自己的第一学期做一个小结.从中会改正不足的方面,继承更好的方面,为我接下来活的更加无怨无悔.我在开学的时候,对一切都非常积极,不过只有3分钟热度,一些协会报名以后都没有认真准备,导致被刷,白白流失了锻炼能力的机会.不过在社团报名的时候,我十分积极,我加入两个社团的干事,并且都认真努力地工作,得到了会长的认可.我还加入了武术俱乐部,认真学习太极拳法,修身养性,提高自我意识.在来到大学以前,我陷入了大学里不用学习的误区,一开始不努力学习.不过在经历了期中考的失败以后,我重整旗鼓,渐渐熟悉了读大学这种自学的学习方式.不再有老师的催促和监督,学习什么,学习多少全凭借自己.我相信,努力学习的我一定可以让自己的学习生活走向更加好的地方.我有一群非常好的室友,大家都很善良,很认真,自开学以来我们几乎一直都保持着非常良好的关系,互相关心,相互照顾,相互学习.大学是一个小型社会,我们不仅要互相协调,也需要更好的培养自己各方面能力,希望接下来能够接触到更多的良师益友.从小我的父母就教导我要热爱党和国家,进大学后我也不曾遗忘这教导.大学一开学,我就递交了入党申请书,希望能够更加在思想上,在行为上更接近党,达到党的要求.通过大学一学期的学习以及领悟,我更加坚定了共产主义信念,并决心接受党组织的考验,以实际行动来展现这种信念.大一第一学期在摸索中前行,跌跌撞撞,总有伤口,总有艰辛.在大一下一个学期,我将更加成熟,更加努力.我希望在下学期做到积极参加各项班级,社团组织的活动,结识更加广阔的人脉.培养自己的自学能力,使自己变的更加优秀.多多为班级体服务,争取可以在思想上更靠近党,争做入党积极分子.努力学习,让自己做一个正真热爱学习的人,并争取拿到奖学金.有目标就有希望,我相信,下学期我可以做的更好.大学生自我诊断报告3

一、班级情况

1、学生基本情况。20333班级，学生人数34人，专业为建筑工程技术，学生生源为普通高考，均为湖北省生源，班级有11名贫困生，无建档立卡学生，有1名土家族学生，其余均为汉族。(学生基本情况，包括班级学生人数、专业、学生生源性质(单招、技能高考等)、贫困生情况、特殊困难学生情况、少数民族情况等。)

2.班主任基本情况。班主任**，毕业于武汉大学政治学专业，研究生学历，2012年7月参加工作，在湖北省交通科学研究所担任党务管理岗位，2020年10月到武汉船舶职业技术学院工作，担任建筑工程与设计学院2020级辅导员。(班主任基本情况，班主任教育特长、工作性质、任职资历、其它基本情况介绍。)

二、数据分析

1、思想政治素质分析。该项指标本班平均分92分。大多数同学能够主动接受并自主开展各类政治理论学习，在坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想方面平均分86分。绝大多数同学

有科学的世界观、人生观、价值观、自觉践行社会主义核心价值观，班级平均得分92分。班级同学主动学习法律法规、校纪校规，有良好的法规纪律意识，该项得分91分。绝大多数同学能努力向着自己的人生目标迈进，有进取心，追求真、善、美，该项得分93分。班级同学能够坚持政治原则，自觉维护党的领导，但是在政治理论深入学习方面需要进一步加强。

2、道德品质修养分析。该项指标本班平均分93分。其中在坚持做到自尊、自爱、自立、自强方面平均分达到94分，在坚持诚实守信方面平均分达到94分，在坚持讲文明礼貌方面平均分达到92分，在坚持节约、环保常识方面平均分达到93分，在坚持集体荣誉感和团队意识方面平均分达到92分。在坚持奉献意识，积极参加公益活动方面平均分达到91分。参评学生整体上具有较好的道德品质修养，遵守社会公德，愿意参加实践活动有较强的集体荣誉感。

3、学习能力分析。该项指标本班平均分86分。其中在坚持良好的学习态度和学习习惯方面平均分达到90分，在坚持学习计划性强，效率高方面平均分达到91分，在坚持好奇心和专研精神方面平均分达到89分，在坚持具备良好的外语、计算机以及语言文字能力方面平均分达到77分，在坚持有良好的搜集整合信息能力方面平均分达到83分。班级同学学习态度良好，但是专业外的技术能力需要进一步增强。

4、专业与职业素养分析。该项指标本班平均分86分。其中在坚持有必须、够用、实用的专业理论方面平均分达到84分，在坚持实践动手能力强方面平均分达到89分，在坚持有专业必需的职业思想和责任感方面平均分达到87分。班级同学专业能力和职业素养较好，但是专业理论学习方法方式需要进一步拓宽，专业能力需要进一步增强。

5、生活与社交能力分析。该项指标本班平均分92分。其中在坚持有积极的劳动态度，具备自理的生活劳动技能方面平均分达到92分，在坚持有良好的生活卫生习惯方面平均分达到94分，在坚持具备正常的人际交往、社会适应能力方面平均分达到92分，在坚持积极参加社会实践活动方面平均分达到90分。班级同学生活态度良好，积极进取，但是部分学生沟通协调能力需要进一步增强。

6、创新与发展能力分析。该项指标本班平均分89分。其中在坚持积极培养兴趣爱好和个性特长方面平均分达到90分，在坚持有良好的意志品质方面平均分达到90分，在坚持有创造性思维能力方面平均分达到89分，在坚持具备一定的组织管理能力方面平均分达到88分。班级同学创新发展能力总体上良好，先去爱好广泛，但是实际应用能力需要加强。

7、身体素质状况分析。该项指标本班平均分90分。其中在坚持身体健康方面平均分达到90分，在坚持热爱体育，坚持体育锻炼方面平均分达到88分，在坚持体质健康达标方面平均分达到92分。班级同学坚持锻炼，身体素质较好，体育锻炼活动可进一步增强。

8、心理素质状况分析。该项指标本班平均分93分。其中在坚持有积极乐观，有健康的心理状态方面平均分达到93分，在坚持有强烈的竞争意识方面平均分达到93分，在坚持能正确对待挫折方面平均分达到92分。班级同学总体上心理健康。

9.大学生发展手册分析。本班大学生发展手册中，在“自我认识”这一栏目中，大部分学生表明他们的劣质在于学习主动性、计划性较差，优势在于沟通能力较好;在“大学生涯发展计划”这一栏目中，绝大多数学生能够清楚地规划好自己本学期的计划，促使他们能够更好地发展;在“自我诊断”一栏中，学生们很好地诊断自己，认识自己的不足与缺点，从而更好地发展;在“基础数据”一栏中，绝大多数学生能够以学习为目的，每门课程保持不挂科，更能抽出时间去做志愿活动，提高自己的社会实践能力。有少部分学生没有好好利用专业教学时间，从而导致了挂科，并且没有安排空闲时间去做一些志愿服务。

三、诊改方案

问题一：专业学习计划性不强，专业应用能力需要进一步加强。

原因分析：

1、专业基础较为薄弱;

2、动手能力较差;

3、学习的自律性不够好。

改进措施：

1、加强课堂纪律管理;

2、强化老师对学生的专业实践学习的指导;

3、开展学习传帮带活动，让优秀学生指导成绩较差学生，进行结对子帮扶。

问题二：未来规划意识不强，有担忧情绪。

原因分析：

1、自身不自信，对未来担忧;

2、老师有针对性的指导不够。

改进措施：

1、加强就业指导，为学生提供就业咨询;

2、开展交心谈心，了解学生情况，做好相关指导;

3、加强专业学习，提升自信心。

问题三：心理抗压能力和情绪管理需要加强，身体素质需要进一步提升。

原因分析：

1、学生对体育锻炼存在畏难情绪;

2、心理健康教育需要进一步加强。

改进措施：

1、加强早操等常规体育锻炼的管理;

2、多开展有利于身心健康的问题活动;

3、定期开展心理健康谈话。

大学生个人诊改报告 大学生自我诊断报告

学生发展质量自我诊断既是任务，更是义务。根据教育部办公厅相关文件、学校《内部质量诊断与改进手册》，医学院药学专业202003401班实事求是，开展了班级学生发展质量自我诊断、诊改，学风班风显现有效，促进了学生更好发展。

一、班级学生基本情况介绍

(一)班情：全班48人，女生37人，男生11人;省内学生31人，其中孝感籍10人，省外20人,安徽9人,浙江4人,广西5人;少数民族2人(苗族1人,土家族1人);三校生2人,文科生22人,理科生23人,复员军人1人;家庭经济困难学生学校建档15人，其中精准扶贫2人。

(二)学情：经常迟到旷课2人;学习困难学生2人;团员47人，其中入党积极分子2人;加入各类社团10人;专升本意向16人;2020-2020第二学期考试不及格9人次,1人2门不及格,大学英语不及格6人.

二、2020年诊改中的问题及诊改工作

(一)存在的主要问题

班级学生优点：自由、自在、自我;学习目标明确,学习态度端正;信息接收处理能力强。

学生发展存在的主要问题表现在：

1.专业意识不浓

2.行为习惯还要更加自律

(二)改进措施、改进效果

1.大力职业教育力度,稳定学生学习情绪

积极开展心理健康教育,帮助学生适应大学生生活,建立和谐的人际关系,养成良好的学习习惯,树立药学职业意识.2.通过值(班)、守(责)、报(通报)、谈(话)、结(对子)等促自律

严肃班纪班规,从良好的生活习惯抓起;坚持周月谈话制,适时把握学生思想动态,帮助学生解决生活中学习中的困难.三、学生发展质量诊断

诊断方法：根据学校“八步大循环+四步小循环”诊改螺旋，具体采用了多步观察法、比较判断法、多维调查法(含学校月教学测评)、周月谈话法、问卷及数据分析法、班主任联系教师、家校共育法等(第三方评价等毕业班使用)，适时综合把握了班级学生动态、状态、兴趣度、参与率等等。

(一)立德树人

立德树人从三个诊断点诊断诊改。

1、德育

自我诊断依据：

主题班会、团课情况及效果;职业精神、职业理想、职业纪律系列教育;各种形式、多类方法的社会主义核心价值观学习。

自我诊断结果：

班级基本德育教育活动内化为学生的职业素养;同学们进一步明确了为谁而学、怎么学的价值判断。

2、心理健康教育

自我诊断依据：

学生心理状况评测数据量表;心理健康教育主题班会、心理委员、寝室长心理健康教育培训情况及效果。

自我诊断结果：

有两名学生存在着心理异常，对心理评测量表数据异常学生重点关注;与有心理异常学生多交流，多关心，找到其心理问题根源，关键时刻要懂得求助;多引导其参加活动，找到改变、成长的兴趣点、舞台;师生同时与其结对子，帮其改变。

3、创新创业教育

自我诊断依据：

创新创业教育参与情况;就业创业课程学习情况;创新创业项目申报及比赛情况。

自我诊断结果：

学生普遍缺乏创新创业的动力和激情，仅仅只为完成就业创业课程;创新创业政策要常讲常新;创新创业教育引导要在平时落实。

(二)素质教育

加强和改进素质教育实效，注重知识+能力+素质的育人机制的形成，构建以学生思想政治课程为主线，学生活动、拓展训练、心理健康教育、志愿者服务以及职业道德素养培训为支线的素质教育体系，促进学生全面健康的发展。

素质测评制度、分类指导与培养

自我诊断依据：

《湖北职业技术学院学生素质标准与素质教育方案》、《湖北职业技术学院学生综合素质测评表》;《团员年度考核表》;班级考勤量化评分表。

自我诊断结果：

2020年综合素质测评优秀5人，合格43人;优秀团员2人,优秀学生干部2人,三好学生4人,3人获国家励志奖学金,1人被评为校级文明大学生,2人被评为院级文明大学生;综合素质测评结果与评奖评优相结合;班主任紧密联系教师准确掌握状态，并利用一切资源、平台提升兴趣度、参与率。

(三)成长环境

加强文化建设，推进“以文化人、以文育人”。立德树人的关键在于文化熏陶。要以校园文化活动为载体，形成浓厚校园文化氛围。加强学生安全教育和安全隐患排查工作，增强学生生活服务保障意识。从三个诊断点对成长环境进行诊断。

1、校园文化

自我诊断依据：

学风班风建设月成效;教室卫生量化评比;寝室卫生量化评比;参加社团及社团活动人数;参加学校、院系专业+实践+公益+文化活动具体情况。

自我诊断结果：

班级教室、寝室卫生良好，每周检查、通报督促有效果，有时周三活动冲突，少数寝室卫生执行待改进;班级凝聚力需要进一步提升，学风班风建设有待提升，要进一步利用平台、资源、活动提升锻炼。

2、安全教育

自我诊断依据：

安全教育主题班会;节假日“六步法”落实情况和记载;安全检查和安全隐患排查。

诊断结果：

安全教育及保障措施到位，未发生安全责任事故;节假日“六步法”落实到位，学生在安全教育中，形成了关灯、关水、关门等习惯;学生节假日少数学生延迟返校情况时有发生。

3、服务保障

自我诊断依据：

班级财产管理;班费收支管理办法

诊断结果：

能保障学生正常教学和学习生活，班费开支合理;学生反映的有关教室、寝室、琴房维修不及时;对合理的诉求要作出正面的回应和及时有效的解释。

(四)特殊学生群体服务与资助

1、贫困学生

自我诊断依据：

家庭经济困难学生建档;学生日常消费及生活状况。

自我诊断结果：

本班有建档学生15人，其中精准扶贫户建档2人，严格落实了国家奖助学金评审程序及管理办法;对与专业相关的勤工俭学学生及时引导，杜绝安全隐患。

2、学困学生

自我诊断依据：

2020-2020学年度第一学期考试成绩

自我诊断结果：

本班2020-2020学年度学习成绩不及格人数累计共9人次,1人有2门不及格;其他均1门不及格,其中大学英语6人不及格,这跟学生英语基础差有关;加强学困学生的教育和引导，激发其学习兴趣，并督促其认真准备补考;1名学习自律性不强的学生，平时师生、寝室室友结对子进行了帮扶。

3、特异体质学生

自我诊断依据：学校学生心理状况测评数据量表;在校表现。

自我诊断结果：

无

(五)培养质量

本班在校班级，不涉及到实习就业，对于培养质量诊断要素从学业质量，延展到就业意向这一个诊断点进行诊断。

学业质量

自我诊断依据：

2020-2020学年度学习成绩;英语四级、计算机一级通过率等。

自我诊断结果：

绝大多数学生学习目的明确，学习态度端正，学生主动性较强;专业与职业关联度较高;目前有3人通过英语四级考试，计算机一级通过11人;加强学习引导，提高学习学习内动力，引导学生考取专业相关职业资格证;有些技能需要加强培训。

(六)学生发展特色

1、“三全”育人

自我诊断依据：

党员联系班级制度;院系班子成员担任班主任制度;周月谈话制度;班级活动体系。

自我诊断结果：

制度和院系完善的育人工作体系，班级同学积极参与其中，落实推动，营造了时时可学、事事可学、处处可学的平台、氛围，为同学们建立和完善正确的“三观”，形成适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力奠定了关键基础。

2、一班一品

自我诊断依据：相关活动参与率、兴趣度;课堂之外结合专业开展的专业公益文化活动。

自我诊断结果：班级同学们对参加心理健康教育、院系学习部部署的活动最感兴趣，在学生干部、学习部长等同学的发动、院系支持推动下，班级成立学习小组，在实践中开展与专业相关的服务。

四、班级学生发展存在的主要问题

班级学生优点：自由、自在、自我;专业志向、职业规划明确;信息接收处理能力强。

学生发展存在的主要问题表现在：

(一)正确的价值判断有待进一步凝聚

(二)怎么学、怎么做的主动性尚需坚持不懈

(三)行为习惯还要更加自律

五、改进措施、改进效果

(一)大力加强价值引领塑灵魂

坚持正向引导，向优秀学生典型、身边师德标兵学习,对有困惑的学生及时进行谈话,了解学生思想动态,引领学生积极健康成长.(二)在各类实效性课堂、活动延展中熔能力

二年级下学期是学生思想比较浮躁的一学期,要通过谈话见习社会实践等活动,增强学生专业意识和职业意识,增强学生职业自信.(三)通过值(班)、守(责)、报(通报)、谈(话)、结(对子)等促自律

1、坚持周月谈话制:每周与1-2名学生进行谈话,了解学生思想动态,成为学生授业解惑之益友.

10.《饮食与健康》教案范文 篇十

教学目标

1．通过活动让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食习惯，关注自己与他人的健康。

2．通过调查活动，搜集资料，小组合作等多种活动方式，培养学生语言表达、运用资料、处理信息获取知识的能力。

3．通过学生在收集活动中的相互交流，培养团体意识，让他们感受到与他人合作的快乐。4．通过对饮食与健康问题的思考与讨论，培养学生节约粮食，不浪费的好习惯。教学重点

日常饮食注意科学、合理地搭配。教学难点

学会科学搭配自己的饮食。教学方法

调查活动，搜集资料，小组合作 课前准备

多媒体课件、学生课外收集、整理饮食与健康方面的资料卡。向父母、老师或身边的厨师、保健医生了解各种菜谱中的营养搭配技巧，设计一个一日三餐的食谱等。课时安排 1课时 教学过程

一、导入新课

师：同学们，前几天，老师碰到一件令人难过的事，看到一个奇怪的现象，有一个学生（身上并无疾病）上体育课的时候，上到半节课，不知何故突然奇怪的晕倒了，你们猜猜他为什么会突然晕倒呢？

学生纷纷发言，最后一致认为他突然晕倒原因主要有二个。一是缺乏锻炼，二是营养不良，教师趁机提出饮食与健康的话题。并板书课题：3.饮食与健康

二、新课学习1.探究活动（1）交流饮食习惯 师：同学们，为了健康我们每天必须要做的事情是吃饭，那老师问一下你们会吃饭吗？生一定会笑着答会

师：既然都会吃，那么交流一下你们是怎么吃的，一日三餐吃了什么？ 学生交流并汇报

师：现在，把你们的一日三餐的情况写在纸上，一会我们再来分析你们是不是会吃。师出示食物结构金字塔，让学生说出金字塔给我们的信息，然后结合“资料卡”，分析自己的饮食结构，互相说说各自的饮食结构是否科学。

使用‘学乐师生’拍照，收集学生典型成果，在‘授课’系统中展示。

生再次交流讨论，并对照课本中的资料卡分析自己的饮食是否合理（有的可能缺少蔬菜或水果，也有的可能肉吃的太多等）。（2）怎样搭配食物

师：接下来,我们通过收集的资料,参考食物结构金字塔,讨论怎样饮食更有益于我们的健康。因为每个人身高、体重、运动量等拜托，会产生饮食差异。我们可以根据自己的身体需求制定属于自己的健康饮食计划。

下面学生通过比较、分析和交流，自己设计自己的一日三餐。学生设计的比较好，展示给大家看。

师再根据专家建议，向学生提供营养餐：早餐：1杯牛奶﹢1个苹果；午餐：高蛋白食物为主﹢1份水果；晚餐：少油少调味为主﹢1份水果。师并板书 2.自由活动

师：科学健康饮食中，除了膳食结构要合理以外还有什么因素影响健康？（1）学生猜测，小组合作讨论交流。师生小结：

（2）合理分配三餐；

2、荤、素搭配；

3、不挑食、不偏食；

4、不暴饮暴食。

5、要选择无毒、无污染的食物。

6、注意不要食用不洁食物以及过期食物，注意饮食卫生。

7、不要边看书边吃饭。等等 3.拓展活动

请同学们回家后对家里的饮食情况作一次调查，并提出合理的改进方案。也可以利用网络资源，编辑《营养与健康报》。最后我把一首儿歌送给了同学们： 小学生，要记牢，科学饮食很重要。一日三餐巧搭配，定时定量要做到。

五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。

鸡鱼肉蛋宜适量，糖脂食物控制好。

饮食且要讲卫生，身强体健学习好。

三、结论总结

这节课你学到了什么知识？你今后将怎样合理的安排自己的饮食？ 良好的饮食习惯是合理膳食，搭配 均匀，一日三餐定时定量；早餐吃 得好，午餐吃得饱，晚餐吃得好。

四、课堂练习1．思考

（1）“宝塔”中的哪些食物能为我们提供能量，哪些食物能保持我们的健康，哪些食物支持我们的生长发育？

（2）为什么五谷杂粮吃得不是最多的，却在宝塔的第一层？（营养学家指定的食物宝塔除了考虑到我们吃各种食物的量 之外，还考虑到的就是食物对人类的作用，五谷杂粮给我 们提供的是能量，食物对人类最重要的作用是提供能量，因此才把五谷杂粮放到了第一层。）（3）这个食物宝塔是根据什么制定的？

（4）把我们自己的食物宝塔和营养学会制定的食物宝塔进行比较，你发现自己在哪些方面饮食不合理？

（5）怎样搭配食物才能使我们的营养更均衡、更全面？ 2.一日三餐各有各的特点，它们的特点是什么？

3.早餐为什么要吃好，午餐为什么要吃饱，晚餐为什么要吃少？

4.有些同学早上起床晚，上学时不吃早饭，上午有什么感觉？还有的同学暴饮暴食经常出现肚子疼的现象。这样长期下去，有什么不好呢？我们应该怎么做呢？

五、作业布置

1.根据营养原则，自己设计明天的三餐

提问：我们在设计一日三餐时除了营养均衡、搭配合理外，还应注意什么？ 2.把今天学到的知识和你的家人亲戚朋友说一说，让他们也注意自己的健康。

六、板书设计

3．饮食与健康

早餐：1杯牛奶﹢1个苹果；

午餐：高蛋白食物为主﹢1份水果；