四川农业大学网络中心(11篇)
1.四川农业大学网络中心 篇一
山西农业大学学生会网络中心2011年工作计划
山西农业大学学生会
网络中心
2011年3月3日星期四
网络中心是山西农业大学学生会新设立的部门,网络中心作为一个校学生会的专属部门,我们的工作主要是学生会网站的建设、维护和管理任务,开展对外的网络上宣传工作,上传新闻到学生会网站,对团委、学生会的电脑设备的的维护,辅助学生会各种活动的电脑设备的装备、软件的运用和视频、节目单等的制做,向全校同学宣传网络知识、电脑硬件知识、电子产品知识和电子相关新闻等知识。
一.指导思想
积极发扬团结、奉献、求实、创新精神,切实履行培养、监督、服务、管理职能,丰富学生课余文化生活,提供锻炼学生才干舞台;努力创新工作手段,注重加强学生会的自身建设,提高学生会的工作效率和服务水平;努力提高学生自我管理成效,开展各类活动。
二.工作目标
做好网络中心的工作,顺利的完成各项任务,提升部门干部的整体素质与能力,加强与各部门合作,团结学生会,让学生会这个大家庭有更好的文化氛围。
三.工作要求
1.每个星期对网络中心干事组织例会,传达上级的指示。
2.对干事进行培训,开展各方面的培训(网站设计与制作,电脑硬件知识,图片处理软件运用,WORD、EXCEL、POWERPOINT的进阶使用)和扩展训练,提高成员的素质,增强学生会的凝聚力。
四.活动计划
1.完成山西农业大学学生会网站的制作,以动态网站为基本目标,建设一个有后台,可以随时更新的学生会网站的新闻内容对学生会进行宣传。
2.建立山西农业大学的”电脑服务队”,本着全心全意为学生服务的学生会原则,帮助全校的同学解决电脑上的问题,同时提升网络中心成员的电脑水平。以微博,人人网,短信为平台,同学用留言来发表问题,每个星期选择一天为服务日,到有问题的同学宿舍解决问题。
3.对建设出来的网站进行维护,如:网页图片的更新,宣传海报的更新,网站漏洞的修复等。
4.与宣传部、新闻中心和摄影部联手一起做好学生会新闻和各种活动的宣传工作。
5.在校园内介绍新兴电子事物,如:移动设备(平板电脑、智能手机)、智能手机系统(安卓手机系统、Mac OS X系统、塞班3系统等)、3G网络的宣传(WCDMA、TD-CDMA和CDMA2000的优缺点)、电脑硬件导购等等。
6.组织海报设计大赛,丰富全体学生的课余生活,提升校园的色彩,同时了解校园大家PHOTOSHOP技术的水平。
7.推广一些网络上流行的东西,如:三国杀等,举办一些这类的三国杀卡牌竞赛比赛,让同学的生活更丰富多彩。
五.工作计划总结
不断探索、创新、改革工作思路,策划与组织富有部门特色的活动。在将要来的2011年的网络中心学生会工作,我们会积极的完成工作任务,服从团委的指导,与学生会各个部门加强沟通交流,共同把山西农业大学学生会办得更好。
学生会网络中心XX
2011年3月3日
2.四川农业大学网络中心 篇二
2011年7月-8月,全国公共互联网网络整体上运行基本正常,未出现造成严重后果的大规模网络安全事件;四川省各基础电信运营商网络运行基本正常,对省内各基础电信运营企业网内影响较大的事件主要为网页篡改类事件、漏洞类事件、恶意代码类事件等。
2.各种网络安全事件监测分析
2.1 网站监测数据分析
2.1.1 中国大陆网站被篡改情况
2011年7月-8月,通过监测发现中国大陆地区被篡改网站总数为5138个,本省有140个被篡改网站。本月被篡改网站最多的分别是北京市1024个(19.9%)、广东省697个(13.6%)和福建省593个(11.5%);其中本省占2.7%,排名8位。图1为中国大陆地区被篡改网站按地区分布。
图2为被篡改网站数量按类型分布,可以看出被黑网站中以COM或COM.CN结尾的占绝大多数,占67.9%。
图3为2011年1月-8月中国被篡改网站按月度统计,通过图3可以看出今年来被篡改网页呈逐月下降趋势。
2.1.2 中国大陆政府网站被篡改情况
2011年7月-8月,中国大陆.gov.cn网站被篡改的数量为415个,约占被篡改网站的8.1%。图4为本月中国大陆.gov.cn网站被篡改网站数量趋势。
2.2 恶意代码活动监测数据分析
2.2.1 木马或僵尸程序受控主机分析
2011年7月-8月,经监测发现境内623440个IP地址对应的主机被木马或僵尸程序控制;境外1281027个IP地址对应的主机被木马或僵尸程序控制。
2011年1月至8月,境内被木马或僵尸程序控制的主机IP数量月度统计如图5所示。
2011年1月至8月,境外被木马或僵尸程序控制的主机IP数量月度统计如图6所示。
境内木马或僵尸程序受控主机的地区分布情况如图7所示。其中,数量最多的地区分别是广东省73569个(占13.9%)、江苏省67019个(占12.7%)和浙江省39169个(占7.4%)。其中四川有20288个(占3.8%),排名9位。
境内被木马或僵尸程序控制的主机IP中,中国电信用户所占比例较大,具体分布情况如图8所示。
境外木马或僵尸程序受控主机IP数量的国家或地区分布情况如图9所示,其中数量最多的国家或地区分别是韩国300633个(占境外23.5%)、印度321310个(占境外25.1%)和中国台湾115997个(占境外9.1%)。
2.2.2 木马或僵尸程序控制服务器分析
2011年7月-8月,境内木马或僵尸程序控制服务器IP有47876个;境外木马或僵尸程序控制服务器IP有14848个。
2011年1月至8月,境内木马或僵尸程序控制服务器IP数量月度统计如图10所示。
2011年1月至8月,境外木马或僵尸程序控制服务器IP数量月度统计如图11所示。
境内木马或僵尸程序控制服务器IP的地区分布情况如图12所示,其中数量最多的地区分别是广东省5086个(占10.6%)、江苏省3813个(占8.0%)和浙江省3747个(占7.8%)。其中四川有2353个(占4.9%),排名6位。
境内木马或僵尸程序控制服务器IP中,中国电信用户所占比例较大,具体分布情况如图13所示。
3.四川农业大学网络中心 篇三
关键词:自主学习中心;网络组建;大学英语教改
中图分类号:TP399-C1 文献标识码:A 文章编号:1007-9599 (2012) 09-0000-02
一、引言
2004年开始,教育部启动“高等教育教学质量与教学改革工程”之一的大学英语教学改革项目,并正式发布了《大学英语课程教学要求(试行)》,明确提出“各高等学校应充分利用多媒体和网络技术,采用新的教学模式改进原来的以教师讲授为主的单一课堂教学模式。新的教学模式应以现代化信息技术,特别是网络技术为支撑,使英语教学不受时间和地点的限制,朝着个性化学习、自主式学习方向发展”。新的教学改革是以计算机和网络为基础载体,在此基础上实施大学英语自主学习。各学校在实施教学改革方案的同时,建立或者改造原有语言实验室,使之能够进行大学英语自主学习。计算机网络为核心的信息技术的发展是教学改革实施的技术基础
二、需求分析
自主学习中心( self-access center) 是伴随外语教学和研究的不断深入而产生的新生事物[1]。基于网络环境下的大学英语自主学习中心是建立在计算机网络的基础之上。学生在自主学习中心利用计算机终端,通过自主学习中心的网络访问由自主学习中心提供的资源服务、教学平台和互联网的学习内容。同时,为了满足学生自主学习的充分自主性,学生可以在任何时间、任何地方通过校园网、互联网接入自主学习中心提供的学习平台和资源服务进行学习。自主学习中心对网络的需求是:1、自主学习中心的多个机房教室内的计算机终端通过交换机组成独立的局域网;2、各个独立的局域网连接至核心交换机,为保证数据传输的速度和质量,核心交换机需要至少千兆级,并且是三层交换机;3、服务器群与核心交换机连接,为学习中心内、外的访问提供服务;4、使用路由器为机房计算机终端访问校园网和互联网提供代理服务;5、使用路由器为服务器提供外网访问服务器资源的服务。
三、网络设计及建设方案
自主学习中心的网络建设需要遵循一定的原则:首先是稳定性,自主学习中心不仅要承担学生自主学习,还要承担教学任务和网络考试任务,如大学英语四六级网考,网络必须要保证稳定可靠。第二是可扩展性,自主学习中心是教学机房的一种,机房的建设不是一蹴而就的,需要不断扩充、更新,因此网络的可扩展性是后期建设降低成本和顺利过渡的基本保障。第三是网络的安全性,病毒和黑客攻击都会造成重大损失。
(一)总体架构
自主学习中心网络由一个主干网和多个子网组成。主干网以三层交换机为核心进行数据交换,连接所有子网;在网络的顶部,安装一台路由器,负责各机房计算机终端上网代理和外网访问服务器;每个机房、服务器群、教师办公室单独组成子网,与核心相连。所有机房的网络连接到核心交换机,由核心交换机负责子网的划分。机房访问外网和外网访问服务器由路由器来完成数据的转发。核心交换机由能够处理网络中大量数据流量的高性能交换机构成,这些交换机应能够处理来自网络中所有物理LAN、VLAN和从访问层到中心服务器的各种流量,提供高性能的网络交换和路由。
(二)机房应用终端网络
因为教学平台和学习资源中包含大量的视频和音频资源,对计算机网络提出了很高的带宽需求。每个物理上连接到一起的机房都单独组建一个小的局域网,根据需要安装一台或者几台百兆以上交换机,交换机再与核心机房相连。机房内交换机可以根据需要选择可网管交换机和不可网管交换机。机房内单独组网的好处有很多,在防毒,一些软件应用以及后期维护方面都有优势。应用终端计算机IP地址按照座位有规律的设定固定IP,对日常维护、大学英语四六级网考都有很多帮助。
如果机房分布在多个教学楼,可以使用光纤连接至核心交换机。选择光纤连接两地机房在管理、稳定性方面都有优势。光纤通信是以光波作为信息载体,以光纤作为传输媒介的一种通信方式,在光纤的两端,通过特殊的设备进行光和电的相互转换。光纤传输频带宽、通信容量大,中继距离长,可以解决跨楼网络之间的长距离问题。
(三)服务器平台网络
教学改革的目的之一就是学生在任何地方,任何时间都可以接入自主学习平台进行学习。學生在任何一个可以接入网络的计算机设备上都可以访问学习网站。服务器平台的数据访问通过路由器进行端口映射,通过不同的端口访问不同的服务器上的网站和服务。除了已经映射的端口外,其他端口都无法访问,也保证了服务器免受外网的黑客攻击。
(四)核心设备设置
1. VLAN的划分
在同一个以太网网络内的计算机数量太多或者是分割成多个机房,就很可能会因为网络上存在大量的广播而导致网络传输效率低下和因为病毒造成全网瘫痪。为了避免在网络中进行广播所引起的广播风暴,可将整个网络划分为多个虚拟网(VLAN)。VLAN它打破了传统网络许多固有观念,可使网络结构更加灵活、多变、方便。通过三层交换机的数据转发,实现不同VLAN之间互访。VLAN的划分以机房、教室为单位,每个机房或者教室为一个VLAN,如201教室,设定为VLAN 201。
以太网使用的是TCP/IP传输协议,每个主机都需要一个唯一的IP地址用于数据传输。IP地址的设定需要考虑应用和维护的便利。IP地址分为公有IP地址和私有IP地址,公有IP地址由Inter NIC进行分配并可以直接访问互联网,私有IP地址专为机构内部使用。我们一般选择192.168.0.0-192.168.255.255段。IP地址分配以机房为单位划分VLAN,每个机房单独一个网段,并参照机房编号分配每个机房的IP地址。一般格式是,机房201,属于VLAN 201,网关地址设定在核心交换机上,地址是192.168.2.1,机房内的机器的IP按照座位号排序,A1机器的IP是192.168.2.11,B2的IP是192.168.2.21。这样设定IP在实际应用中有实际的便利性。在大学英语四六级网考中,考场服务器的考中管理界面中只能看到IP地址,考试过程中,客户机出现问题,只要看到IP地址就可以知道是那台机器出问题。
2. NAT的设置
自主学习中心使用路由器设置NAT功能,为机房内的所有计算机、服务器接入互联网。NAT(网络地址转换是一种接入互联网技术,是一种将私有(保留)地址转化为合法公网IP地址的转换技术,广泛应用于学校机房、企业局域网接入互联网的实际应用中。使用NAT技术接入互联网,不仅可以集中控制网络访问互联网、统计访问数据还可以保证局域网的安全,避免来自互联网的攻击和病毒。
自主学习中心的多个机房包括分布在不同教学楼内的机房都与核心交换机连接,默认情况下,所有数据都会通过核心交换机进行交换。利用策略路由技术将所有访问互联网的数据转发至路由器,通过NAT技术访问互联网。策略路由是一种比基于目标网络进行路由更加灵活的数据包路由转发机制。一个接口应用策略路由后,将对该接口接收到的所有包进行检查,不符合路由图任何策略的数据包将按照通常的路由转发进行处理,符合路由图中某个策略的数据包就按照该策略中定义的操作进行处理。
将所有机房的网络流量都汇聚到7604设备上来.以实现出口的集中管理和控制2,包括计费管理、访问控制管理、内容过滤管理等。在路由器上配置route-map,以实现来自机房的数据通过155.254端口访问互联网,来自服务器群的数据通过155.12访问互联网。
route-map ruijie permit 10
match ip address 100
set ip next-hop xxx.xxx.155.254
route-map ruijie permit 11
match ip address 101
set ip next-hop xxx.xxx.146.126
3. 服务器访问
建立大学英语自主学习中心需要配备良好的硬件和软件设施,硬件建设而言,软件建设更为复杂。不仅需要安装类似新视野大学英语教学平台的教学软件,还需要建设和不断更新学习者所需的各种图文声像并茂的自主学习教学资源库及其点播和索引系统3。基于网络平台的各种服务都需要由服务器提供。在网络结构中,服务器与核心交换机直接相连,机房内网利用VLAN互访技术访问服务器,自主学习中心以外如宿舍需要通过校园网访问自主学习中心的路由器,由路由器转发数据。在路由器中的配置:
ip access-list extended 100
1 deny ip 192.168.0.0 0.0.255.255 192.168.0.0 0.0.255.255
5 permit ip 192.168.10.0 0.0.0.255 any
10 permit tcp host 192.168.10.99 any eq www
20 permit tcp host 192.168.10.96 any eq 554
21 permit tcp host 192.168.10.96 any eq 66
30 permit tcp host 192.168.10.81 any eq 88
ip access-list extended 199
30 permit icmp any any
40 permit tcp any host xxx.xxx.155.12 eq www
50 permit tcp any host xxx.xxx.155.12 eq 554
51 permit tcp any host xxx.xxx.155.12 eq 66
60 permit tcp any host xxx.xxx.155.12 eq 88
校園网为自主学习中心分配一个服务器公网IPxxx.xxx.155.12,设为路由器的一个WAN口的IP地址,利用端口映射,访问服务器群中的不同服务器。利用端口映射的最大好处是,所有服务器在外网智能访问指定的端口,可以有效地防止攻击。
四、结束语
大学英语自主学习中心是计算机网络技术在大学英语教学中的一个实际应用,自主学习部分和大部分教学活动都是建立在计算机网络基础之上的,因此网络的建设显得至关重要。在自主学习中心建设之前,需要充分调研和设计网络架构,包括应用、管理、安全等多个方面。科学的建设方案可以增强网络的日常维护、网络稳定性、机房扩展和增加应用等方面的可行性。
参考文献:
[1]华维芬.自主学习中心—— 一种新型的语言学习环境[J].外语界,2001,5,(41)
[2]2李志奎,姚争儿.多区域机房网络出口集中管理技术探讨[J].现代计算机(专业版),2010,7(97)
[3]赵露.关于建立基于计算机的大学英语自主学习中心的思考[J].黄山学院学报,2008,6(127)
4.中国农业大学网络教育 篇四
中国农业大学成人学历教育介绍
一、概况根据教育部办公厅(教高厅7号)文件精神,中国农业大学利用现代远程教育手段, 面向成人,开办专升本、高起本、高起专
2、中国农业大学远程教育,主要是通过计算机, 在网上24小时,音频、视频同步学习。
3、中国农业大学颁发:国家承认,电子注册,教育部备案的毕业证书。
二、层次
高起专 高起本 专升本
三、专业:
公共管理 土木工程管理 食品与质量安全 会计学 金融学 法学
工商管理 农林经济管理 农村区域发展 电气工程及其自动化 园林
动物医学 水利水电工程 土地资源管理 计算机科学与技术 动物科学
四、考试
每年到我校进行3次课程考试,分别安排在3月底、6月底、11月初。
每次连考2天 (星期六和星期日),每次最多可报考5门课程。
课程考试由我校自主命题,统一考试. (不包括国家统考科目)
考试形式:开卷 闭卷 课程论文考试地点:中国农业大学东校区
专升本国家统考科目 大学英语B 计算机应用基础
高起本国家统考科目 大学语文B(文科)/高等数学B(理科) 大学英语B
计算机应用基础
(以上两项40岁以上的学生可以免考英语)
高起专 无统考 可以不学英语 国家统考由全国网络教育委员会出题
五、学分制
专升本学分制 80学分 两年半
高起专学分制 80学分 两年半
高起本学分制 150学分 五年
六、毕业与学位
5.中国农业大学网络指导作业2 篇五
您已经通过该套作业,请参看正确答案
1.课件运行环境对学生软硬件要求如下:硬件是任何一台能上网的计算机;软件是(),IE7.0以上,Media Player9.0以上,Flash播放插件(自适应)和Acelpacm.exe(插件)。
A.windows97 B.microsoft offer C.windows98/NT/2000/XP D.windows word 参考答案:C 您的答案:C
2.“我的课堂”的用户名和密码()
A.都可以修改
B.都不可以修改
C.用户名可以修改、密码不可修改
D.密码可以修改、用户名不可修改
参考答案:D 您的答案:D
3.教学要求主要介绍课程的内容体系、内容要点、()及学时安排。
A.内容讲解
B.模拟试题
C.学习资源
D.重点难点
参考答案:D 您的答案:D
4.在课程学习中,如果单击“课程学习”后出现一片空白,请()相关系统中的广告拦截功能,或者按住Ctrl键再打开课件。
A.连接 B.使用
C.取消
D.点击
参考答案:C 您的答案:C
5.在课件使用过程中遇到问题时,可以在网上农大/新生通道/()/网络及光盘课件使用说明中查询。
A.迎新专题
B.常见问题
C.帮助中心
D.学习指南
参考答案:D 您的答案:B
6.在线作业是()的一部分,主要考查学生对课程中所涉及的基本概念、基本原理的理解掌握程度,以及将课程中的基本知识转化成对实际问题的分析解决能力。
A.统考课程
B.英语考试
C.课程考核
D.考查课程
参考答案:C 您的答案:C
7.学生在()页面里点击 “在线作业”或“作业”,选择相应的套数,点击进入作业页面。完成后点击提交即可。
A.课程讲解
B.课程通知
C.课程评价
D.学习过程统计
参考答案:A 您的答案:A
8.在线作业包括客观题和主观题,必须在()完成。
A.考试前
B.考试后
C.开课一个月内
D.开课半个月内
参考答案:A 您的答案:A
9.学院在每个学期期末会组织考前辅导,提供语音在线辅导或文字辅导资料,并放在相应课程的()栏目中,供同学们下载。
A.网上学习
B.辅导资料 C.毕业论文
D.考试计划
参考答案:B 您的答案:B
10.()是网络学习过程的核心,网络课程学习的效果对学生是否能够顺利完成远程教育学业起着极其重要的作用。
A.考试
B.课程辅导
C.网络课程学习
D.毕业论文
参考答案:C 您的答案:C
11.我院高起专层次学生毕业后继续修读专升本层次,可申请免修()学分,免修课程范围为专业教学计划中的部分通识课和任选课。
A.0 B.10
C.15
D.20 参考答案:B 您的答案:B
12.我院高起专、专升本层次学生免修免考的课程学分,累计不得超过()学分。
A.5 B.10 C.15 D.20 参考答案:D 您的答案:D
13.课程考试主要采取中国农业大学网络教育学院统一命题,校外学习中心集中考试的形式,学生在()参加考试。
A.校外学习中心
B.当地
C.网院
D.指定地点
参考答案:A 您的答案:D
14.学院分秋季学期和春季学期。秋季学期为每年(),春季学期为每年12月至次年6月。
A.7月至11月
B.6月至10月
C.4月至11月
D.7月至10月
参考答案:A 您的答案:A
15.课程论文的题目可以在()下载。
A.新生通道 B.学习指南
C.学生论坛
D.我的课堂
参考答案:D 您的答案:D
16.非实时辅导答疑主要是通过()进行。
A.E知通系统
B.课程论坛
C.E-mail
D.课程问题库
E.服务热线
参考答案:B, C, D 您的答案:B, C, D
17.下列关于课程免修免考的阐述中,正确的包括:()。
A.申请课程免修免考的课程成绩有效期为10年
B.免修免考遵循高免低的原则
C.免修和免考的课程均不需缴纳相应学费即可获得学分
D.通过全国高等网络教育部分公共基础课统一考试,可以免考学院开设的相应课程
E.个人不需要提交相关申请,系统可自动办理
参考答案:B, D 您的答案:B, D
18.学生课程考试的时候需要携带的证件包括:()。
A.准考证
B.学生证
C.身份证
D.报到证
E.工作证
参考答案:A, B, C 您的答案:A, B, C
19.课程考核采取形成性考核与终结性考核相结合的方式。其中形成性考核的形式包括上网学习、()等。
A.在线作业
B.线下作业
C.在线讨论
D.实验操作
E.课程论文
参考答案:A, B, C, D 您的答案:A, B, C, D
20.下列关于课程论文的阐述中正确的有:()。
A.学生需要在规定时间内将论文提交到学院
B.课程论文撰写时需要做到论点正确,论据充分,具有一定的理论和实践意义
C.学生需要根据学院当期公布的课程论文题目进行撰写
D.课程论文一年仅有1次提交的机会
E.以课程论文形式考核的课程,每个学期都开放
6.四川农业大学网络中心 篇六
华西医院睡眠医学中心,主要是针对各类常见的睡眠障碍,如鼾症、睡眠呼吸暂停、睡眠低通气、失眠、贪睡、昼夜节律异常、睡眠有关的运动障碍、快速眼球运动睡眠期行为异常和发作性睡病等疾患进行综合检查和治疗的平台。开展包括:1)整夜睡眠呼吸监测、日间觉醒维持试验和模拟汽车驾驶作业等10余项常规检查;2)睡眠呼吸暂停的气道正压通气治疗和等离子消融手术;3)失眠的认知行为和麻醉治疗及药物敏感性筛查等。根据最新的睡眠障碍的国际分类标准,睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸障碍和过度睡眠及昼夜节律睡眠障碍等8大类83种疾病,累及人群至少在30%以上。尤其是,根据国外近年的实践和总结,重症睡眠呼吸暂停低通气综合症在原发性高血压、II型糖尿病、甲状腺功能减退、老年痴呆和儿童多动症等病人中的发生率可高达10-40%。通过物理和外科治疗及健康教育等方法改善睡眠中的上气道阻塞和低通气,可显著增强原发性疾病的治疗效果(如对高血压病人可减少或停用抗高血压药、对糖尿病患者可增强胰岛素的敏感性及延缓并发症等)。因此,整夜睡眠呼吸监测已被美国相关职业医师学会列为高血压病和糖尿病等疾病的常规检查项目。中心的建设系国家卫生部2009年财政拨款建设项目,专项拨款1000万元。中心目前拥有12间标准的睡眠检查室和相应的视屏脑电和多导睡眠图记录设备及10余套便携式多导睡眠图记录盒,每天可为20名以上病人提供整夜的多导睡眠图检查,是亚洲地区最大的睡眠障碍诊断与治疗中心。中心的软硬件环境建设、诊断方法、标准和流程,结合了欧美国家先进运行模式,为病人提供高质量的医疗服务。
睡眠医学中心由学科带头人唐向东教授主持。唐向东教授系1996年在华西医科大学获医学博士学位,1998-2008年,在美国宾夕发尼亚大学完成睡眠医学博士后培训后,在美国东弗吉尼亚医学院睡眠研究室先后担任副研究员和助理教授。先后负责和参与美国国立卫生院、美国睡眠研究会、中国国家自然科学基金及卫生部科研课题7项。2008年回国工作,担任四川大学特聘教授。已发表SCI收录论文37篇,被引用500余次。其中在国际睡眠医学领域的权威学术期刊“SLEEP(睡眠,IF 5.2)”杂志上发表论文8篇,系该刊在1970年代创刊后发表论文最多的华人学者。获美国睡眠研究会学术奖励2次。现任中国睡眠研究会理事及睡眠与心理卫生专业委员会副主任委员。唐向东教授门诊时间:每周1、2、4上午,周6下午。
常见的睡眠疾患
发布时间: 2011-07-25 作者:杜丽娜 浏览次数: 1828 次
一:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是常见的睡眠障碍,在成年人中的发病率约4%。成人出现下述症状时需考虑该疾病:睡眠中呼吸阻塞、夜间憋醒、白天嗜睡和早晨难以醒来;过大的鼾声;鼾声暂停,然后长吸气;工作或驾驶时睡着;注意难集中、健忘和焦虑;晨起头疼或恶心;夜尿频多和性欲减退,男性可能出现阳痿,女性表现为月经不调。在儿童和青少年,趴着睡和不枕枕头;经常性鼾声很响;夜间短暂呼吸停止;盗汗;学习或品行方面问题;有注意缺陷多动障碍;过了幼儿期仍有尿床。该病是由于在睡眠中咽喉部肌肉过度松弛,气道变窄或塌陷而出现的呼吸困难。其基本病理过程是以入睡-气道变窄-呼吸压力增强-觉醒-气道打开的周期性变化在夜间睡眠中反复出现,数十次甚至上百次打断睡眠为特征。诊断主要通过在睡眠中心进行整夜睡眠呼吸监测。如果不予治疗将增加高血压、心肌梗塞、脑中风和糖尿病等重大疾病的风险。该病在各类心脑血管疾病中的患病率较高,如在难治性高血压和脑中风中可高达70-80%。在内分泌疾病如肢端肥大症中超过90%,在甲状腺功能减退、糖尿病和柯兴综合征中发病率也较高。在中枢神经系统疾病,如老年痴呆、帕金森氏病和儿童多动症中合并此症的患者也较多。近20年睡眠医学实践表明,长期的睡眠中持续正压通气治疗(CPAP)是目前最有效的治疗方法,被列为首选治疗方案。二:失眠症
此症在成年人中接近30%。失眠是一种睡眠不充足或睡眠质量低的主观体验,这种体验可以是下列睡眠困扰之一或多种:难以入睡;睡眠维持困难;早醒;虽然睡着了,但醒后缺乏精力充沛感。常见的类型包括:适应性失眠,指持续多晚出现入睡困难或早醒,最长不超过4周。这一类型的失眠通常是由于兴奋或应激引起。例如,学生在开学、考试或运动会前。当应激源消除或适应后,能够恢复到正常的睡眠。慢性失眠,超过6个月以上的失眠为慢性失眠症。常见的原因如:1)心理因素:有失眠倾向、持续的应激和心身获得性失眠;2)生活方式,刺激物、酒精、工作时间的改变、运动过少或过度;3)环境因素,如噪音和光亮;4)躯体/精神疾病:抑郁症、焦虑症、呼吸障碍、周期性四肢抽动和胃食管返流综合征(胸口灼烧感)。少部分失眠症患者可能系主观性失眠,指对于睡眠状态感知不良,虽然患者主诉失眠或白天过度嗜睡,但并未发现睡眠紊乱的客观证据。
常用的治疗方法包括:1)药物治疗。2)认知行为治疗:欧美国家的医疗实践证实认知行为治疗的长期效果明显。其主要内容包括:矫正错误睡眠观点;分析处理影响失眠的因素;使用睡眠日志评估失眠和构建治疗方法。3)物理治疗:如经颅磁刺激。三:不安腿综合征
不安腿综合征是一种临床上比较常见的疾病,主要表现为静息状态下难以名状的下肢不适感,活动下肢后不适感可缓解,停止活动后症状再次出现,迫使下肢发生不自主的运动。肢体不适感可表现为虫爬、蠕动、拉扯、发痒、沉重、抽筋、发胀或麻木等,严重干扰睡眠,导致入睡困难,睡眠中觉醒次数增加。感染性疾病、维生素缺乏、糖尿病及各种贫血等可能为发病因素。
其他常见睡眠障碍
1、发作性睡病:发作性睡病指在不恰当的情况下出现持续性睡眠或想要睡觉的趋势。常见的症状包括:白天嗜睡;猝倒;睡眠麻痹和入睡前幻觉。
2、快动眼睡眠期的行为异常:在快动眼睡眠期间,患者出现运动行为,如挥动肢体击打、自伤行为,从床上摔下,起床无目的的奔跑、喊叫等。多见于老年人,3、觉醒后朦胧状态:多见于婴幼儿。发作时,孩子在床上哭叫或翻滚,很难被唤醒,等烦躁情绪消退和完全清醒后,再次安静入睡。
4、睡行症:常见儿童,包括简单的下床活动到走出卧室完成复杂的工作,患者有时候会说话,但是不十分清晰。
5、睡眠相关的进食问题:患者在睡眠过程中,并不是处于意识清醒的状态下的反复进食现象。常引起严重的体重超重。
6、睡眠惊恐障碍:表现令人窒息的叫喊,瞳孔放大、呼吸急促、心率加快、大汗淋漓以及极度的烦躁不安。患者对整个事件缺乏清楚的认识,醒来后无法回忆当时的情景。
7、睡中癫痫发作:癫痫发作仅发生于睡眠过程中。
8、入睡异常:一种突然地,通常感到强烈地驱使整个身体进入睡眠状态的力量。如视觉形式的入睡就是在睡眠时体验到一束光亮摄入眼中或脑中,让患者感到不适、恐惧。夜磨牙症、节律性运动障碍、梦话、时差综合症、睡眠时相提前/延迟综合征和不规律的睡眠/觉醒规律。
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(一)我是否该去“拜访”睡眠医生?
如果您出现以下症状,建议去看睡眠医生:
A.失眠症
如果入睡困难、易醒、早醒或总觉得白天精力不足,影响工作和社交,伴随紧张不安、焦虑、烦躁情绪,那么你一定是有失眠症了。
B. 睡眠呼吸暂停综合征
你是否鼾声如雷,打扰同睡的人?是否一觉醒来后感到疲倦不堪?有没有人发现你在睡觉时有呼吸暂停甚至窒息或大声喘息?如果有上述情况,那么很有可能是患有睡眠呼吸暂停综合征了。
C. 发作性睡病
是否有无论夜间睡眠时间多么足够白天仍然控制不了的打瞌睡?情绪激动时双下肢发软?快醒的时候觉得心里清楚就是动弹不了?入睡前出现幻觉? 如果有,那就是发作性睡病的四大主征:日间思睡、猝倒发作、睡眠麻痹、睡眠幻觉。
D. 不安腿综合征
睡前你会不会感觉到腿发痒或刺痛?与你同床而眠的人抱怨被你踢了?不安腿综合征是主要表现为腿部感觉异常,安静或休息时发生,运动后缓解,在傍晚和夜间加重,患者因感觉异常和腿动导致失眠。E. 周期性嗜睡综合征
你是否整天睡觉?伴有食欲增加或情绪改变? 多睡呈周期性的发作?
F. 睡眠行为异常
睡眠行为异常包括快动眼期睡眠行为异常、梦游、磨牙症、遗尿症和婴儿猝死症。你是否多梦和梦话?且能将梦中的内容付诸行动?经常睡觉时拳打脚踢、摔下床,伤及自己及床伴?快动眼期睡眠行为异常往往先于神经系统变性疾病(帕金森病、老年性痴呆、多系统萎缩)5-10年出现。
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(二)什么是失眠症的认知行为治疗?
认知行为治疗:包括认知疗法、刺激控制疗法和睡眠限制疗法。
A.认知疗法
失眠患者常对失眠本身感到恐惧,过分关注失眠的不良后果,睡前常感到紧张、担心睡不好,这些负性情绪使睡眠进一步恶化,失眠的加重又反过来影响患者的情绪,两者形成恶性循环。认知疗法的基本内容: a.保持现实的期望;
b.不要把所有的白天功能损害归咎于失眠; c.保持自然入睡,消除主观入睡意图; d.不要过分关注睡眠;
e.不要因为一晚没睡好就产生挫败感; f.培养对失眠影响的耐受性。
B.刺激控制疗法
刺激控制疗法是一套可改善睡眠环境与睡意的相关条件作用的行为干预措施,恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能,使患者易于入睡,重建睡眠-觉醒生物节律。具体内容包括: a.只有在有睡意时才上床;
b.如果卧床20分钟不能入睡,应起床离开卧室,可从事一些简单活动,等有睡意时再返回卧室睡觉;
c.不要在床上做与睡眠无关的活动,如进食、看电视、听收音机及计划与解决问题等; d.不管前晚睡眠时间有多长,保持规律的起床时间; e.日间避免小睡。
C.睡眠限制疗法
通过缩短卧床清醒时间,增加睡眠驱动能力以提高睡眠效率(睡眠效率=实际睡眠时间/卧床时间)×100%)。具体内容包括:
a.减少卧床时间以使其和实际睡眠时间相符;
b.当睡眠效率低于80%时则减少15-20分钟的卧床时间,睡眠效率在80-85%之间则保持卧床时间不变;
c.避免日间小睡,并且保持起床时间规律。
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(三)打鼾是病吗?
打鼾比较严重者上气道往往有阻塞,会出现憋气、呼吸暂停。从多导睡眠监测的脑电图上可以发现,严重打鼾和反复睡眠呼吸暂停的人,睡眠以浅睡眠(Ⅰ、Ⅱ期)为主,代表深睡眠的Ⅲ期睡眠比例明显减少,说明睡眠质量明显下降,因此严重打鼾伴有睡眠呼吸暂停的人白天会出现疲乏、嗜睡、哈欠连天的表现。
呼吸暂停以后,机体会出现缺氧现象,胸腔内压力急剧变化,会引发高血压、冠心病、肺动脉高压、哮喘、脑卒中、反流性食道炎等疾病,会出现记忆力、注意力、警觉性下降等症状。鼾症是病,重了会要命!
3.哪些原因会引起打鼾?
(1)解剖因素:
a.鼻阻力增加:鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻部肿瘤、上呼吸道感染引起的粘膜充血等;
b.咽部:腺样体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂粗长、软腭低垂、咽壁肥厚松弛、咽部肿瘤等;
c.喉部:声带麻痹、喉水肿;
d.口腔:舌肥大、舌根后坠、小下颌畸形、下颌后缩、颞颌关节功能障碍等。
(2)内分泌因素:
a.孕妇;b.更年期的男性或女性;c.甲状腺功能低下;d.肢端肥大症;e.肾上腺皮质醇增多症;f.脑垂体功能减退。
(3)神经肌肉因素:
a.重症肌无力;b.小儿麻痹后遗症;c.肌肉萎缩;d.脑梗死;e.脑干肿瘤;f.老年性变化:运动神经兴奋性及呼吸调节功能下降。
(4)遗传因素:
a.肥胖;b.染色体显性遗传。
(5)不良生活习惯:
a.吸烟;b.饮酒;c.长期服用镇静安眠药。
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(四)打鼾易引发哪些疾病?
A.心血管系统疾病:高血压、心律失常、冠心病、夜间心绞痛、心肌梗死等; B.呼吸系统疾病:咽炎、肺动脉高压、肺源性心脏病、呼吸衰竭、夜间哮喘等; C.神经系统疾病:脑梗死、脑出血、过度嗜睡、痴呆、癫痫发作等;
D.精神异常疾病:焦虑、抑郁、语言混乱、行为怪异、性格改变、幻视、幻听等; E.内分泌疾病:糖尿病、肥胖、儿童生长发育迟缓; F.性功能障碍:阳痿、性欲减退等; G.肾脏损害:夜尿增多、蛋白尿等;
H.消化系统疾病:胃食道反流;
I. 血液系统疾病:继发性红细胞增多、血液粘滞度增高;
J.意外事件:驾车时因困倦而引发交通意外;
K.记忆力减退:生活、学习、工作能力下降;
其他:少数严重患者会夜间猝死,多为窒息或为严重心律失常死亡。
治疗打鼾有哪些方法?(1)一般治疗:
A.控制饮食、适量运动;B.调整睡眠姿势;C.不睡高枕头,避免颈部扭曲;D.戒烟限酒;E.慎服镇静安眠药。(2)口腔矫正器治疗:
适用于鼾症和轻度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,特别是下颌后缩者。(3)无创通气治疗:
适用于各种类型的睡眠呼吸暂停患者,优点是无创、高效,尤其对中、重度患者疗效更佳。
(4)手术治疗:
鼻部重建、悬雍垂腭咽成型、舌骨悬吊、颏舌肌前移等。
(5)低温等离子消融技术:
适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的患者。对轻度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和单纯打鼾患者效果好。
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(五)什么是多导睡眠图检查?
多导睡眠图检查是在整夜睡眠过程中,通过睡眠监测仪连续并同步地记录脑电、眼电、呼吸、心跳、血氧、肢体运动、体位等近20项指标,全部记录检测人体夜间睡眠情况并让医师全面了解和正确诊断患者睡眠疾病的一种检查方法,对于临床睡眠障碍的诊断具有极其重要的意义。
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(六)睡眠不足所致的后遗症
A、白天昏昏欲睡
B、打盹 C、抑郁 D、焦虑 E、孤僻 F、肥胖 G、怕冷 H、惰性
I、免疫力低下 J、工作效率下降
K、注意力不集中(1)记忆力减退(2)处理复杂事物的能力下降(3)对新信息的分析能力下降
(4)批判性思维能力下降(5)决策能力下降(6)与人沟通能力下降(7)创造力下降
(8)机械能力与协调能力下降(9)理解能力下降
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(七)不安腿综合征常常伴发什么疾病?
不安腿综合征可以是原发性的,也可能伴发其他疾病,如周围神经病、帕金森病、慢性肾病、铁缺乏症、叶酸缺乏症、糖尿病、类风湿性关节炎等,也可发生于妊娠期。
2温州医学院附属第一医院(又名浙江省立温州第一医院)
睡眠医学中心
睡眠医学中心拥有心理CT系统网络版和多套睡眠多导监测系统,承担浙南闽北地区睡眠障碍诊治工作,并处于全省领先水平。中心主任何金彩教授担任中国睡眠研究会理事,中国医师协会睡眠专家委员会委员等职务。
1.开设睡眠健康咨询、疾病预防保健和诊治专科门诊,包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停综合征(即恶性打鼾)、不宁腿综合征、发作性睡病、夜磨牙以及精神障碍性疾病相关睡眠障碍、梦语症、梦魇、睡瘫症等各种睡眠障碍和睡眠呼吸障碍疾病。
2.1997年开始在本地区率先开展多导睡眠监测诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),持续气道正压通气、口腔矫正器和上气道扩大术等治疗OSAHS。
3.在失眠诊疗方面,率先通过心理CT和多导睡眠监测对心理生理性失眠、主观性失眠、特发性失眠进行病情评估,通过心理调节、生物反馈配合中西医药物治疗,积累了丰富的经验,取得了较好的疗效。
4.举办浙江省继续教育“睡眠医学讲习班”项目。中心获国家十一五科技支撑计划“失眠中医药治疗效果的评价方法研究”和十五科技攻关“睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)多中心多学科流行病学调查、综合治疗体系建立及疗效评估研究”项目的资助,在国内享有一定的声誉和影响力。5.中心牵头翻译的睡眠医学专著“睡眠医学理论和实践第四版”以及主编的“睡眠障碍诊疗手册-----各科睡眠问题及对策”在国内睡眠领域有较大的影响。
6.中心积极开诊睡眠科普工作,主编的睡眠科普书“打鼾不是睡得香”、“鼾症--—健康的红色警报”反响良好,已再版。
睡眠医学中心主任:何金彩(兼)
副主任:谢于鹏(兼)
3、中国人民解放军空军总医院
空军总医院睡眠医学临床研究始于上世纪80年代,1985年在临床航空病中心成立多导睡眠实验室,开展飞行人员睡眠呼吸障碍、冠心病睡眠异常与护理、睡眠脑电节律与偏头痛相关性研究,是国内最早开展临床多导睡眠实验研究的医院之一,也是国内最早开展飞行人员睡眠医学研究的医院。2005年开始组建独立睡眠呼吸障碍实验室,并开展了飞行人员睡眠呼吸障碍的流行病学及其对认知功能影响的研究。在模拟航天环境下对航天员和预备航天员进行了睡眠研究,对今后中、长期航天环境生活具有重要指导意义。2010年在原有基础上扩大创建为临床睡眠医学中心(以下简称“中心”),经过3年时间的努力成功完成由单一病种睡眠疾病向全睡眠疾病临床诊断与治疗的转型,是目前国内系统规范诊断与治疗各种睡眠及其相关性疾病标准化最高的临床睡眠医学中心之一。
“中心”以临床睡眠及其相关性疾病的医疗、教学和科研为学科发展方向,以临床航空航天睡眠医学卫勤保障为特色,注重大众睡眠医学健康教育和睡眠科学知识的普及工作。
“中心”拥有4个符合国际标准的睡眠监测室,每个监测室都配有固定电话、电视和独立洗漱间,监测环境舒适、安静、整洁,可以保证实验数据采集的可靠性。“中心”实验设备先进,拥有多套多导睡眠监测仪,包括Alice5、EmblaN7000、Compumedics E、便携式监测系统、经皮CO2TCM4、男性性功能监测仪等,检测仪器技术参数符合国际通用标准。此外,还有成套的无创气道正压治疗压力滴定系统和系列治疗用无创正压和辅助通气治疗设备供病人选用。
“中心”按照国际标准建立了完善的质量保障体系,制度健全,人员职责明确,实验室各种诊断与治疗试验流程科学、规范,多导睡眠图监测及其睡眠图判读规则严格按照《美国睡眠医学会睡眠及其相关疾病判读手册:规则、术语和技术规范》实施。目前已开展的监测项目有:整夜多导睡眠监测(同步检测脑电、眼电、肌电、呼吸、心电、血氧及二氧化碳、肢体运动等多项生理参数),便携式睡眠监测,多次小睡试验,动态视频睡眠行为监测,睡眠期间性功能评价,睡眠期间氧与二氧化碳监测,生物节律监测、精神心理与认知功能评价,各种模式的气道正压滴定治疗等。可完成睡眠呼吸障碍、睡眠行为异常、发作性睡病与嗜睡、睡眠运动性疾病、失眠与睡眠节律紊乱、儿童睡眠疾病、女性睡眠疾病、老年睡眠疾病、夜间发作性疾病(夜间高血压、夜心绞痛、夜间哮喘、夜间咳嗽、夜间呼吸困难、慢性阻塞性肺病夜间恶化、夜间胃食道返流、夜间癫痫发作、神经变性性疾病夜间通气障碍等)近百种睡眠及其相关疾病的诊断和治疗工作。
“中心”拥有一批专业的以中西医结合为特色的睡眠及其相关疾病诊疗医师队伍和具有国际水准的多导睡眠监测技术人员团队。现有主任医师5名,医师3名,技师2名,技术员2名。其中博士2名、硕士4名、1人经过美国匹茨堡大学医学院睡眠医学专业培训,4人通过美国注册多导睡眠技师执业资质认证。
“中心”常年向全社会开放,开展睡眠及其相关疾病专科门诊和睡眠疾病实验室检查等医疗工作。
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5、睡眠医学中心简介
南方医院睡眠医学中心作为华南地区唯一独立科室建制的睡眠疾病诊疗中心,成立于2006年,由呼吸内科专家、博士生导师李涛平教授创建,是全国最大、最先进的睡眠疾患诊断、治疗及科研中心之一。
睡眠中心从成立之初发展至今,现已拥有8个独立单人标准睡眠监测室,配有洗手间,环境安静、整洁,既可保证数据采集的可靠性,又可方便病人休息及洗漱。一流的诊疗环境中配备了一流的诊疗设备。中心现有先进的多导睡眠监测仪8套以及初筛睡眠仪近20套。主要仪器包括:Sandman 68导、37导睡眠监测仪;Embla 60导、32导睡眠监测仪、X10/X20/X100便携式睡眠监测仪各1套;日本光电无线脑电监测/多导睡眠监测仪;24小时动血压监测系统2套、PTT监测仪3套、腕式呼吸血氧脉搏仪10套、无创正压通气压力滴定系统4套,以及高端无创正压通气呼吸机、各种款型单双水平无创正压通气(CPAP、Bi-PAP)呼吸机数台;先进的耳鼻喉科工作台及射频治疗仪器。
睡眠中心开展了全夜多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测和睡眠呼吸事件时的呼吸努力评价等多种检测项目,可客观评价嗜睡程度,准确诊断单纯鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病以及不宁腿综合征、睡眠异常行为症等其他睡眠相关疾病。
科室目前配备呼吸内科和神经内科专业两名博士、一名硕士以及一批赴港培训归来的优秀技师、护理人员;拥有南方医院其他相关科室(如耳鼻喉科、心血管内科、内分泌科以及心理科、中医脑科等)著名专家组成的“睡眠医学专家组”。能够全面细致的对睡眠疾病患者进行监测、诊断并针对睡眠疾患及其共病制定合理而全面的治疗方案。目前已经诊断和治疗了来自全国各地的3千余例睡眠障碍疾病患者,其中绝大多数为睡眠呼吸障碍病人。针对睡眠呼吸暂停综合征病人,睡眠中心制定了一套兼有无创及有创手段的完善的治疗方案;包括持续气道正压通气治疗,激光、射频消融、改良腭咽成形术等耳鼻喉科手术以及口腔矫治器治疗;针对患者特点采用个性化方案,获得患者好评。
科室对前来进行检查和治疗的病人进行统一的档案管理,建立了完善、规范的随访制度;并着手配备了先进的远程监控系统,可以远程为患者诊治及解答治疗中出现的种种疑难;方便患者随访。
6、北京大学医学部睡眠医学中心
7.四川农业大学网络中心 篇七
近年, 河南师范大学在《中国大学评价》排名中呈上升态势, 其中, 2015年为112名;学校教师绩效、教师水平和办学性价比均位居河南省高校第一位。据美国科技信息所对全球高校和科研机构近10年发表论文被引用情况的分析报道, 2014年, 河南师范大学进入全球ESI前1%, 在我国进入前1%的96所高校中位居第63位, 化学、物理学、工程学3个学科进入ESI前1%学科排名;2015年, 以学校为第一作者单位的ESI高被引论文数位居国内高校第65位, 居河南省高校首位。2015年8月份, 学校跨入省部共建高校行列, 成为河南省与教育部共建的第三所高校, 开启了学校发展的新篇章。
如今, 河南师范大学已经成为河南省人民政府和教育部共建高校, 国家、省委省政府和社会各界对学校寄予了更高的期望, 我们必须责无旁贷地肩负起服务中原崛起、河南振兴、富民强省和中华民族伟大复兴中国梦的历史重任。站在新的历史起点上, 在建设“有特色、高水平、区域性示范”大学的奋斗历程中, 我们作为一所有理想、有追求、有历史、有责任的大学, 应该更多地思考大学的本质、大学的使命和大学的担当。
有学者指出, 大学之“大”在于大学使命之重大、大学理想之远大、大学精神之伟大、大学胸怀之阔大、大学文化之博大、大学学问之弘大、大学师爱之恒大、大学声望之高大。这是有道理的, 履行好现代大学“人才培养”“科学研究”“社会服务”和“文化传承创新”四大职能, 大学至少应该办成思想中心、文化中心、教育中心、学术中心。
一是要把学校办成思想中心。在人类的发展史上, 深深受着各种思想的影响。这些思想或源自大学之外, 或来自于大学本身。大学所产生的思想足可以改变一个民族、一个国家的命运。比如, 德意志民族兴起的思想渊源就离不开大学教授康德的思想, 尤其是费希特的民族主义思想;“五四运动”时期的北京大学、中国“文革”之后的南京大学, 更是改变了当代中国的发展进程。高校教师作为人才密集、知识密集, 思维活跃、思想丰富的群体, 承载着新思想的产生和传播、变革与创新的历史重任和现实责任。所以, 高校要勇于承担责任使命, 积极用最先进的思想最大限度地凝聚大众共识、引领社会风尚, 调动一切可以调动的积极因素, 教育和引导我们的教师和科研工作者, 坚守自己的思想家园和精神追求, 保持思想与理论创新的自觉, 增强思想与理论创新的自信, 坚持以先进的思想与理论启发人、教育人、引导人, 为推动经济社会的发展提供强大的思想基础和精神力量。
习近平指出:“办好中国特色社会主义大学, 要坚持立德树人, 把培育和践行社会主义核心价值观融入教书育人全过程, 要强化思想引领。”这就要求, 高校特别是从事人文社会科学等研究的高校教师, 应该成为社会先进思想的生产者和播火者, 担负起培育、践行、引领和推广核心价值观的艰巨任务, 而文学院的师生思想活跃、视野开阔, 在把学校建设成为思想中心的工作, 更有义不容辞的责任和义务。
二是要把学校办成文化中心。文化是民族的血脉, 是人民的精神家园。一直以来, 文化始终被认为是民族精神的结晶, 是民族赖以存在和发展的根基, 是民族的形象识别标志, 也是一个民族被其他民族要么向往、要么远离的精神磁力。尤其在现代社会, 文化竞争已经成为国家间竞争的关键, 而要建设社会主义文化强国, 就必须培养高度的文化自觉和文化自信, 充分发挥高等学校文化传承创新的重要职能。
大学从其诞生之日起, 就负担着传播文化的使命, 也是文化发展的中心。文化中心地位实现的如何, 不仅决定着一所大学的水平和质量, 也决定着它对国家和民族的意义。
三是要把学校办成教育中心。教育是立国之本, 是民族兴旺的标记。大学究其本意, 首先是一所教育机构, 要为社会输送各行各业的人才, 为国家和民族发展提供智力支撑。大学兴则国家兴, 教育强则国家强。十三五规划强调, 要提高教育质量, 深化教育改革, 提高高校教学水平和创新能力, 使若干高校和一批学科达到或接近世界一流水平。只有这样, 才能切实提升大学教育水平, 发挥大学教育作用, 为祖国建设培养更多有用人才。
作为以振兴中国教育事业为己任的河南师范大学, 更要有一种舍我其谁的使命自觉。我们要将一切办学优势转化为育人优势, 着力提升学生的社会责任感、创新精神和实践能力;要坚持面向学术前沿、面向国家重大战略需求, 在更高的水平上汇聚整合资源, 着力提升学校的核心竞争力, 进一步彰显学校的教师教育特色, 充分发挥师范大学服务经济社会发展的独特优势。以文学院为代表的人文学科更应该把握机会、一马当先、乘势而上, 凸显自身教育特色, 助力学校科学发展。
四是要把学校办成学术中心, 文学院要成为中坚力量。强调把大学办成学术中心, 有助于重新回归大学的本质。著名教育家黄达人曾经说过:大学必须以学术为目的, 以科学精神为核心凝聚力, 从理想的层面而言, 大学在本质上应该为学术而学术, 为科学而科学, 对真理的向往不会因为外在环境的变化而改变。大学之于社会的根本生命力就在于创新。作为知识创新的高地, 大学的学术追求决定着国家和社会的未来。当前, 中华民族正处于伟大复兴的关键时期, 创新驱动、转型发展是必由之路。面对时代所赋予的使命与责任, 河南师范大学理应辉煌再启, 成为中国经济社会发展的创新引擎和动力源泉。
8.四川农业大学网络中心 篇八
关键词:计算机辅助教学 网络课件 外语教学
一、计算机辅助教学
计算机辅助教学CAI(ComputerAidedInstruction)是计算机技术的一个非常重要的应用领域之一。计算机辅助外语教学CAFLTC(Computer Assisted Foreign Language Teaching) 和计算机辅助语言学习CALL(Computer AssistedLanguage Learning)的发展尤其引人注目。现在已成为现代外语教学的一个很重要且有效的手段。随着Internet的兴起,特别是随着网络和多媒体技术的发展,多媒体网络为计算机辅助外语教学开辟了更加广阔的前景。很多学校组建了网络教室,开发了多媒体网络外语教学课件,这些多媒体网络外语教学课件现状和发展趋势是什么呢?这就是本文要探讨的问题。
二、多媒体网络外语教学课件的现状
目前,高校中的多媒体网络外语教学课件大多数是自主学习型的课件,并目其内容大多数是关于外语视听、词汇、语法以及阅读理解教学的。学生的练习主要以单项选择题为主,例如由浙江大学编著外语教学与研究出版社出版的《新编大学英语》第二版中,学生在浏览器中登录该网络多媒体教学课件后,选择自己要学习或练习的课文,在屏幕中显示出对应的问题,并播放音频或视频文件,学生做完练习提交答案后可以直接反馈到学生的屏幕上,计算机会告诉学生哪些对了哪些错了,同时还可以把学生所选择的答案记录下来。这种网络多媒体外语教学课件的效果是传统语言实验室或者学生边听录音机边练习的学习方式所不能比拟的。
但这种课件也带有一定的局限性,主要表现在:(1)练习以单项选择题或多项选择题为主,不能全面地检查或测试学生的真实外语水平,因为学生采取猜答案的办法也有25%的正确率;(2)尽管在局域网内学生访问的速度可能还可以,但把它放在真正的互联网上并且有多人同时访问的时候,其速度可能很不满意,其效果可能大打折扣;(3)这种课件对外语教师的计算机知识以及网络编程有较高的要求,不利十大多数外语教师的使用以及课件本身的改进;(4)智能化程度不高,不能引导学生去进一步去学习。
三、多媒体网络外语教学课件的发展趋势
多媒体网络外语教学课件的发展取决于网络技术、多媒体技术、外语教师的教学水平、课件开发人员的水平,以后几年的发展趋势是:练习形式多样化、为课堂教学提供直接的参考和补充、具有强大的后台管理功能、人工智能化程度更高、采用流媒体和网络广播技术。
(1)练习形式多样化
为了避免单一的选择题,以后我们应该在多媒体网络外语教学课件中增加填空题和口头作文题,这二种形式的练习题最能考查学生的真实的外语听力、口语、写作能力。因为听力中的填空题是学生很难凭猜想的办法去猜的,只有真正听懂了才能填写出正确的答案。它要求学生不仅要听懂,并目还要写出来,真是起到了一举多得的作用。
如何用计算机来帮助学生练习口语和测试学生的口语水平一直是计算机辅助外语教学的难题。现在,随着网络和多媒体技术的发展,这个难题已经得到了部分解决。外语复读软件可以用来帮助学生练习口语,我们可以设计录音软件把学生的朗读录下来存放在电脑上,教师可以调出学生的录音文件来纠正学生的发音错误。
要在计算机中实现外语教学中的口语对话,我们可以借鉴成功的商业软件的功能,例如:MSN, QQ中已经很好地实现了视频和音频聊天,豪杰等公司开发的网络教室软件具有视频或音频广播功能。如果把这些技术嵌入到我们的多媒体网络外语教学课件中,很可能会收到意想不到的效果。
(2)为课堂教学提供直接的参考和补充
我们的多媒体网络外语教学课件不一定全部都是练习形式的,完全可以为我们的课堂教学提供直接的参考和补充,这一点在专业外语教学中显得尤为重要。在讲授某一单元时,教师和学生需要参考大量的课外阅读材料和背景知识,如果我们建立这样一个课件(挂在校园网的网站上)并收集大量的与本文话题相关的文字、图片、音频、视频材料,那将是非常受师生欢迎的。
为了保持课件内容的完善和及时补充新的内容,应允许教师进行远程管理,教师可以在自己的家中进行添加、删除或修改资料(包括音频和视频材料)。例如教师可以随意输入文字材料,还可以找到电脑中的图片、音频、视频材料,完成后把新增加的材料添加到数据库中,并连按到对应的课文下面,很有实用价值。
(3)具有强大的后台管理功能
多媒体网络外语教学课件的制作和开发离不开外语教师和计算机软件开发人员的共同努力。否则,很可能难以达到预期的效果。但软件开发人员又不可能时时刻刻在外语教师的身边,这就要求开发的课件具有强大的后台管理功能并且还要容易操作。
(4)人工智能化程度更高
随着多媒体网络在外语教学上的推广,教师和学生不再满足十比较机械的课件,具有一定人工智能功能的课件是将来多媒体网络课件的必然趋势。例如:当学生填写的内容不完全正确时,课件可以进行适当的提示,引导学生完成正确的答案,这样可以大大提高学生的学习兴趣。
四、结束语
9.我与工行网络大学 篇九
——用笔墨抒写情怀,用激情再创辉煌
聆听内心的声音,用键盘就能敲出优美的乐章,点击鼠标就能进入华丽的课堂。随着时代的发展,网络一步步走近我们的生活,我们的工行也顺应时代发展的潮流,建立起了系统广阔的网络学习的平台——工行网络大学。这里有最系统的专业知识介绍,这里有最强劲的名师风采,这里有最前沿的信息技能,这里有最广阔的交流平台„„
初识·欣喜
第一次进入工行网络大学的网站平台,我便深深的被它吸引住了,清新秀丽的风格,精炼质朴的版面,丰富系统的知识,生动活泼的课件„„这对于一个刚刚步入工作岗位的人来说,无疑是最宝贵的馈赠。
那时候,刚刚毕业的我踏进了银行的大门,大学时养成的孤芳自赏的性格与踌躇满志的心态,导致我在工作中得陇望蜀,心浮气躁。再加上身上带有的浓郁“书生气”,使得我在生活中找不准自己的位置,在工作中找不准切入点,时常有“秀才遇到兵,有理说不清”的烦恼,总觉的自己读了十几年的书,有丰富的理论支撑,好高骛远,不愿做具体实在的基础工作。是工行的网络大学教会了我如何学习,如何脚踏实地,如何进步。
我们工行网络大学的培训分为这样几个模块:新员工培训、中年员工培训、英语学习园地、员工职业素养和总行现场培训。不同的岗位有不同的学习内容,有不同的学习任务,最初看到“新员工培训”这五个大字的时候,我便开始神经紧张,也许它可以帮我解决烦恼,也许它可以帮助我成长。果然点开网页我看到的都是令我欣喜若狂的文字,从银行内部情况介绍到银行服务业务介绍,从职业形象培训到初入职场人员的心态转变等等我们所需要的知识,我们所迷茫的问题,里面可谓应有尽有,在这里甚至我们一眼就找到我们需要的业务知识。这不禁让我兴奋,深深的扎入对网络课程的学习与迷恋之中。
陪伴·成长
两年了,工行的网络大学的这个平台一直陪伴着我,我时常通过这一平台,了解世界上最先进的行业讯息,掌握最新的行业成果;时常通过平台上提供的课
件和视频向全国各地优秀的培训教师和员工代表学习;时常通过这平台与同行们交流学习经验与心得体会。通过工行网络大学这个平台,我充分提高了自己的知识水平与专业素养,获得了丰厚知识的体验与享受,找到了在工作中满满的自信。
《中国工商银行员工行为规范培训手册》是近期我们学习的内容,在工行网络大学这一平台上通过视频演讲的方式呈现出来。行为规范,是社会群体或个人在参与社会活动中所遵循的规则、准则的总称,是社会认可和人们普遍接受的具有一般约束力的行为标准。在国内外金融竞争日益激励的今天,对银行员工行为规范的文化建设不容懈怠,对银行员工的行为规范进行培训是防范金融风险,保证我行稳健经营的重要举措。
视频从《员工行为守则》、《员工行为禁止规定》、《员工违规行为处理规定》和《违规积分管理规定》等各个方面讲解了员工必须遵守的行为规范和严令禁止的行为,为提高全行各项业务规章制度执行力,严防经营风险进一步夯实了基础。通过这一视频,我们熟练掌握了相关规章制度和操作规范,让“实事求是、客观公正、廉洁奉公”的职业情操扎根心灵的深处;通过这一视频,我们加强了服务意识,增强了服务理念,增强了职业技能素养,更好的满足了客户的需求;通过这一视频,我们营造了一种共同发展的环境氛围,推动全行内控管理水平的进步,提高了防控金融风险的能力。
同时我认为,既然“业务行为规范”如此重要,那么我们就需要在长期的熏陶、沉淀和强化中,从思想建设、制度建设和环境建设的各个环节去不断努力,不断充实,在与各个部门的通力合作的基础上,保证业务行为规范深入人心,源远流长。
期待·辉煌
在领导的支持下,在网络管理人员的监管下,在全体工行职工的携手努力下,我们工行网络大学逐渐从羸弱走向了健硕,从稚嫩迈向了成熟,日益发展成为一个多角度获取知识,多方位拓展业务和多渠道参与交流的信息平台,成为知识与交流的永恒的载体。我们懂得,任何的成功与进步,都始于点滴的积累,工行网络大学能有今天的地位,取得今天的成就,经历了一个艰辛的过程。因为体验,所以执着。在以后的日子里我们要更加珍惜前辈们为我们创造的这一宝贵财富,继续充分利用这一平台来充实自己、发展自己,更加自觉主动地学习,积极参加
各类网上教学活动,在资源共享的今天多思考,多研究,多学习。
在接触工行网络大学这一平台之后,我深刻的体会到网络教育这种形式所带来的便利,充分感受到远程教育的魅力。是工行网络大学,帮我找准了自己的定位,尽快的完成了角色的转变;是工行网络大学,让我静下心来,开始重视对岗位业务的不断积累;是工行网络大学,让我学会勤于修身,在思想的净化中塑造自我;是工行网络大学,让我学会沟通,在和谐的环境中发展自我。感谢工行网络大学一直伴随着我一同进步,一起成长。
“严霜烈日皆经过,次第春风到草庐。”只要我们踏实进取,顽强奋进,正确处理好工作与学习的关系,就一定会在扎实的理论基础和坚实的实践磨练中锻造出崇高的灵魂与健全的人格,就一定会用坚韧的毅力继续谱写辉煌的篇章。
10.大学生宿舍的网络大学英语作文 篇十
As the development of the Internet, more and more people have computer, we use computer everyday, it has become part of our life. As for college students, almost all of them have computer, they need it so much, but when the students come in the dormitories, they play games all the time.
随着网络的发展,越来越多的.人拥有电脑,我们每天都使用电脑,它已经成为我们生活中的一部分。对于大学生来讲,几乎每人都有电脑,他们很需要电脑,但是当学生回到宿舍的时候,总是在玩电脑游戏。
On the one hand, college student need to use computers to search the Internet, so they can find useful message for their study. As a student, we need to get all kinds of dates for our research paper, we need to get to know about the world and other people’s paper, so we can make some creation. Computer provides such a big stage, we should make full use of it.
一方面,大学生需要用电脑来上网,这样他们就能找到学习有用的信息。作为一名学生,我们需要各种各样的调查报告的数据,需要了解世界和他人的工作成果,因此我们可以进行创新。电脑提供了这样的大平台,我们应该充分使用。
On the other hand, computer gives students all kinds of message, some students are addicted to computer games, they abandon their study, playing the computer games when they are finishing the class. The Internet just like a big whole world, which is full of temptation, students are so easily lose themselves.
另一方面,电脑给予了各种各样的信息,一些学生沉迷于电脑游戏,他们抛弃了学习,一上完课就玩电脑游戏。网络是一个大世界,充满了诱惑,学生很容易迷失自我。
The Internet is very important for college student, they can’t leave it, because students need computer to do with homework. But at the same time, they should control themselves, not to lose in the computer world.
11.网络传播与农业信息化 篇十一
[关键词] 网络传播 农业信息化
农业信息化是21世纪中国农业的重要标志。随着科学技术的进步,以计算机网络技术为基础的网络传播技术在农业领域的应用日益成熟,通过网络传播推动农业信息服务,无论是在引导农业结构调整,加快农产品流通,实现农业增效、农民增收方面,还是在推动城乡经济社会的协调发展、促进社会主义新农村建设方面都发挥着日益重要的作用。
一、网络传播的特点
网络传播与传统媒介传播相对比,有着自身独特的性质,表现出了超乎人们想象的冲击力。具体表现在:
1.强时效性
网络是一个完全自由和开放的世界,这决定了其获得信息的敏感性和广泛性,这也恰恰是网络信息时效性的基础。网络信息源的广泛性与开放性,保证了网络传播能够在第一时间、第一速度获得信息素材,并将之迅速、即时地传播给社会公众。
2.海量信息
因特网将全世界的计算机和计算机连接起来,从而形成了一个巨大无比的数据库。世界上任一时间任一地点发生的任一事件都有可能成为网络的信息被广泛传播。与传统媒体相比,由于得天独厚的技术优势,网络可以逃脱报纸版面、广播电视固定时段、节目容量等诸多限制。(1)技术创造的电脑网络时空,几乎可以将全世界的新闻信息全部包揽;(2)由于网络传播主体的多元化,“人人皆可成为信息源”——使得网络信息得以最大限度的源源不断;(3)由于数据库的存在,得以纵向保存历史新闻信息。总之,正是信息集纳的广度与深度形成了网络传播的海量特点。
3.互动性
电脑提供的交互式人机交流界面、超文本提供的双向互动的传播手段以及“个人化”传播方式的出现使网络传播具有了真正意义上的交互性。与传统媒体处于绝对的主导位置不同,网络媒体对于任何人都是开放的,所有上网者都是平等的,对于网络传播的信息每个人可以自由的选择接受,而且还可以发出自己的声音对其进行否定或修改。与此同时,不同的受众之间、不同的网络媒体之间、受众与媒体之间也可以平等的交流对话,从而实现了多向互动。
二、农业信息化环境中的网络传播发展概况
农业信息化是指在农业领域充分利用信息技术的方法手段和最新成果的过程。农业信息化已成为农业现代化的重要内容和标志。农业信息化具有高科技投入性、开放性、规模经营高效性及挑战性的特征。
随着经济全球化的发展,全世界各国市场连成了一个整体。在网络成为信息传递的重要手段和工具的现代经济中,可以毫不夸张的说:谁掌握了网络,谁就能及时掌握最新、最全、最重要的信息,谁就能掌控生产和交换的主动权。农业信息化进程中,网络传播也应成为信息传播的主要渠道。
农业信息化工程是国家最早投入的工程之一。1994年,我国农业部首次提出了旨在推进我国农业信息化建设的“金农工程”,由此正式拉开了农业信息化的序幕。国家863计划和国家科技攻关计划的有关项目业已形成了一批农业信息化平台技术和产品技术。“十五”期间,科技部又把农业信息技术和精确农业列入了重大攻关项目。如今,无论是硬件建设还是软件建设都已经形成了一定规模。我国已建立涉及农业生产、经营和管理等方面的数据库100多个,约占世界农业信息数据库总数的10%。农业信息化建设的网络平台已基本建立,全国大部分省(市、区)都建立了农业信息中心,县级农业信息中心也正逐步建立。许多省份的农业信息网都延伸到了乡镇,网上信息资源也已比较客观。有些经济较为发达的省份现在已经提出了光纤入村入户的口号。
尽管农业信息化取得了一定的成绩,但我们还应该看到,目前,无论是我国农民与发达国家农民之间,我国城乡农民之间还是我国农业与其他行业之间都存在极大的不平衡。例如,在美国约三分之二的农民至少每户拥有一台电脑,而在我国农民上网还只是极少数,农村家庭中能够通过网络获取市场信息和技术的只占0.8%。总的来说,农业信息网络建设水平低、农业信息使用成本高、信息人才相对缺乏、农业信息资源开发不够完善等都制约着农业信息化的进程。
三、充分发挥网络传播在农业信息化中的作用
信息化是当今世界经济和社会发展的大趋势,以网络信息技术为核心的信息技术已成为拓展人类能力的创造性工具。实现农业信息化必然要以网络信息技术为物质基础。充分发挥网络传播在农业信息化中的作用,需要从以下几个方面入手:
1.加大政府扶持力度,构建农业网络信息传播体系
从我国实际国情出发,农业网络信息传播体系的构建离不开政府的大力支持。首先是政策支持。政府在农业网络信息传播体系的构建过程中应制定总体规划,制定政策法规,建立监督和管理机制,避免资源浪费、重复建设,对农业网络信息资源进行合理布局,优化配置,加强农业信息化建设的宏观指导和协调。其次也是更重要的一点是资金支持。农业网络信息传播体系的方方面面都需要钱,而政府应是最大的投资主体。针对目前我国农业网站基础设施建设中存在的诸多问题,如网站总体规模小,分布不均衡,数据库总量不足等,政府应在资金上予以大力支持,改善网络信息基础设施不完善的的现状。另外,政府应在网络信息人才队伍的建设上加大投资力度,通过推动计算机知识、网络知识等信息技术的普及教育,多渠道、多方式的培养农业网络信息人才,逐步培养一支适用于农业信息化发展的网络信息人才队伍。
2.提高农民的网络信息意识和应用能力
要让网络信息为农民服务,进而推进农业信息化的进程,首要的任务是提高农民的网络信息意识。一直以来,农民的信息意识都相对淡薄,但是农民作为农业信息化的主力军要想溶入到当今信息化的大潮中来,就必须增强信息意识。首先是在农村广泛宣传网络信息的作用,把网络信息传播的优点以及可以给农民带来的好处客观的告诉他们;其次针对农民群体趋利性的特点,发展“网络信息示范户”,让信息意识强的农民以网络信息为导向,应用先进技术取得良好效益,让典型带路,以点带面激发广大农民的信息意识,引导农民学习、应用网络信息。
农民网络信息意识的提高必然要求农民网络信息应用能力的同步提高。对此应加大对农民本身的培训力度,充分利用农业网络资源,协助农民解决各种因利用信息而出现的问题,有效提高广大农民的信息素养,提高农民对网络信息的利用程度,让他们具有网络信息收集、应用和反馈的能力,使网络信息为农民服务真正落到实处。
3.培养农业网络信息人才
农业网络信息人才至少需要具备以下素质:精湛的网络技术、丰富的农业科学知识和较高的管理水平。为适应农业信息化发展的需要,应加强对农业网络信息人才的多渠道、多方式的培养。首先要加快农业信息技术人才的培养,培养一批既懂现代信息技术和现代农业技术,又善于经营现代化信息产业的高级专业人才;其次是提高各级农业信息服务和管理人员的信息质量意识,加快建立一支能适应农业和农村经济发展的信息人才队伍,全面提高农业信息服务的水平和质量。
4.充分开发利用农业网络信息资源
详实的信息资源是农业信息技术的关键,在有效利用现有网络资源的基础上,还应大力挖掘信息资源,来满足不同层次、不同对象的需要。针对涉农产品信息时效性强的特性,对现有的网络信息资源要做到及时的更新维护,保证数据的及时性和有效性,实现网络信息资源的系统化、规范化,提高网上信息资源的含金量。此外,还应该充分挖掘网络信息资源,事实上我国农业网站的建设已取得初步成果,中国互联网络信息中心在北京发布第十六次“中国互联网络发展状况统计报告”显示,截止到2005年7月23日,在中国农业信息网上自愿登记注册的农业网站已达4372家,目前日均点击数达240万次,在全球农业网站中居第二位。这些网上资源如此丰富,但在实际中并未得到充分的推广和利用,所以我们应继续挖掘农业网络资源,扩大现有的农业数据库数量,提高数据库的质量,提高信息的实用性,使农业数据库真正成为涉农部门的共享信息资源。
在人类社会迈进信息化社会之际,网络传播带来了传播界的革命性的变革。就农业而言,网络传播这种新的信息传播技术为信息社会的农业发展带来了全新的机遇,促使我们利用新的传播手段推动农业信息化的进程。在政府的扶持和引导下,培养一支熟练掌握网络信息技术的人才队伍,带动广大农民充分享用网络资源,加快我国农业信息化的进程。
参考文献:
[1]王景辉刘善文:农业科技信息网络建设与思考[J].农业图书情报学刊,2001,3
[2]白茹莉:网络环境下我国农业信息资源深层次开发和利用[J].农业图书情报学刊,2002,3
[3]王海波毛 羽:农业信息网络化与农业科技发展[J].科技与管理,2002,2
[4]林东:美国农业信息化的借鉴.信息网络,1999,11
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