睡前故事的

睡前故事的（16篇）

1.睡前故事的 篇一

有关猎狗的故事大全_睡前故事

老狼与猎狗

猎狗为牧主看护羊群，十分尽力，恶狼都不敢接近。后来不知什么原因，猎狗竟乘主人不备，叼着一只羊去了老狼家。从此以后，猎狗便失踪了。事情是这样的：

猎狗起初为牧主看护羊群，十分卖力，一只恶狼流着口水，眼巴巴地盯着肥羊却不敢近前一步。

有一天傍晚，老狼提着两只鸡，找到猎狗：“这两只鸡咱俩共同分享。以后如再有好吃的，我还给您送来。”猎狗很感动：“朋友，平时我有啥对不住你的，只管说，不必客气，”老狼呲了呲牙：“我知道牧主待你很好，你看护羊群他来卖钱，他吃羊肉您吃骨头。我虽然待你不好，可两只鸡还舍不得独吞呢!”“唉!听你话音，我上了主人的当了。说实在的，什么时候我也没像样地吃过一次肉。”猎狗埋怨说。“狗兄弟，想吃肉，法子倒是有一个，不知你敢不敢?”“什么敢不敢，只要能吃上肉，皇帝我也敢咬他两口。”猎狗已是气急败坏了。“肉，就在眼前，只要你能把羊叼到我那儿去，保准你吃个够!”“这……”“咋样，你害怕了吧?还说皇帝你也敢……”老狼、又是一激动。 “好!就依你。不过……你可不要骗我啊!”第二天，猎狗真的乘主人不备，叼着一只又肥又大的羊，跑进了老狼家。老狼一声嚎叫，一群饿狼立时围上来，把羊吃了。猎狗一时糊涂，背叛了主人，它觉得自己是不称职的，再也无脸见主人，于是，它就离开主人。

聪明和愚蠢的猎狗

从前有一片森林，森林里有座小村庄名叫“猎狗村”。村庄里住着一群快乐的猎狗，猎狗们在村子过着安逸、自在、幸福的生活。 突然。有一天，一个怪物闯进了他们村里，怪物外表看上去和狼狗神似，只是发出的声音不一样，而且看上去比效凶恶。从来没有遇到过另类打扰他们的生活，这只不速之客让猎狗们慌了，他们纷纷躲进屋中插门关窗。原来怪物是一只饿急了的狼，狼发现猎狗如此怕它，他就大胆放肆的捉一只小猎狗，大口大口的吃掉。从此，猎狗村就多了只大胆大妄为的恶狼。猎狗眼看村里的同伴越来越少，但它们还是不敢上前和狼搏斗。 这天，狼又潇洒的来了，不费吹灰之力捉到一只猎狗。当它正要咬猎狗时，猎狗说“亲爱的狼先生，你放了我吧。你看你每天这么劳累的来捉猎狗，还不如放了我，以后我帮你捉猎狗，然后给你送去，你就等着吃吧。狼想了想高兴的把它给放了，以后的日子猎狗就在村里狐假虎威，狗仗狼势的每天捉一只同伴送去。渐渐村里的猎狗越来越少了，大部分是被狼吃掉了，有些是逃跑了。直到有一天猎狗村就剩下那只狐假虎威的狗了，饿狼就把它给吃了。 不久，狼又去别的森林，找到另一个猎狗村，第一天，狼大摇大摆进村吃了一顿。第二天，狼刚进村就被村中所有的猎狗包围了，然后猎狗们齐心协力把可恶的狼咬死了。 从此，猎狗们快乐并安逸的生活在猎狗村，因为它们团结，所以他们什么也不怕。

猎狗与众狗

有个人养着一条强壮的猎狗，主人想让它去追逐野兽。

可他一见到一队队行走的野兽，就拼命将颈圈挣脱，使劲地逃跑。其他狗见到这只见到这只壮得像公牛似的猎狗，便问：“你为什么如此仓皇逃窜?”

猎狗说：“我知道，我虽吃住不愁，生活舒适;但命我去追逐熊和狮子，那我就离死不远了。”

那些狗似乎明白了什么道理，便说：“尽管我们缺衣少食，生活简陋，却不要去和凶猛的狮子或熊拼搏。”

这故事是说，荣华富贵舒适享乐往往和危险相连，而清贪简陋的生活却是安全的。

猎人与猎狗的故事

一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶他，追了很久仍没有捉到。牧羊看到此种情景，讥笑猎狗说“你们两个之间小的反而跑得快得多。”猎狗回答说：“你不知道我们两个的跑是完全不同的!我仅仅为了一顿饭而跑，他却是为了性命而跑呀!”

这话被猎人听到了,猎人想:猎狗说的对啊,那我要想得到更多的猎物,得想个好法子.于是,猎人又买来几条猎狗,凡是能够在打猎中捉到兔子的,就可以得到几根骨头,捉不到的就没有饭吃.这一招果然有用,猎狗们纷纷去努力追兔子,因为谁都不愿意看着别人有骨头吃,自已没的吃.就这样过了一段时间,问题又出现了.大兔子非常难捉到,小兔子好捉.但捉到大兔子得到的奖赏和捉到小兔子得到的骨头差不多,猎狗们善于观察发现了这个窍门,专门去捉小兔子.慢慢的,大家都发现了这个窍门.猎人对猎狗说:最近你们捉的兔子越来越小了,为什么?猎狗们说:反正没有什么大的区别,为什么费那么大的劲去捉那些大的呢?

猎人经过思考后,决定不将分得骨头的数量与是否捉到兔子挂钩,而是采用每过一段时间,就统计一次猎狗捉到兔子的总重量.按照重量来评价猎狗,决定一段时间内的待遇 .于是猎狗们捉到兔子的数量和重量都增加了.猎人很开心.但是过了一段时间,猎人发现,猎狗们捉兔子的数量又少了,而且越有经验的猎狗,捉兔子的数量下降的就越利害.于是猎人又去问猎狗.猎狗说“我们把最好的时间都奉献给了您,主人,但是我们随着时间的推移会老,当我们捉不到兔子的时候,您还会给我们骨头吃吗?”

猎人做了论功行赏的决定.分析与汇总了所有猎狗捉到兔子的数量与重量,规定如果捉到的兔子超过了一定的数量后,即使捉不到兔子,每顿饭也可以得到一定数量的骨头. 猎狗们都很高兴,大家都努力去达到猎人规定的数量.一段时间过后,终于有一些猎狗达到了猎人规定的数量.这时,其中有一只猎狗说:我们这么努力,只得到几根骨头,而我们捉的猎物远远超过了这几根骨头.我们为什么不能给自己捉兔子呢?是,有些猎狗离开了猎人,自己捉兔子去了 。

猎人意识到猎狗正在流失，并且那些流失的猎狗像野狗一般和自己的猎狗抢兔子。情况变得越来越糟，猎人不得已引诱了一条野狗，问他到底野狗比猎狗强在那里。野狗说：“猎狗吃的是骨头，吐出来的是肉啊!”，接着又道：“也不是所有的野狗都顿顿有肉吃，大部分最后骨头都没的舔!不然也不至于被你诱惑。” 于是猎人进行了改革，使得每条猎狗除基本骨头外，可获得其所猎兔肉总量的n，而且随着服务时间加长，贡献变大，该比例还可递增,并有权分享猎人总兔肉的m。就这样，猎狗们与猎人一起努力，将野狗们逼得叫苦连天，纷纷强烈要求重归猎狗队伍。故事还在继续........

日子一天一天地过去，冬天到了，兔子越来越少，猎人们的收成也一天不如一天。而那些服务时间长的老猎狗们老得不能捉到兔子，但仍然在无忧无虑地享受着那些他们自以为是应得的大份食物。终于有一天猎人再也不能忍受，把他们扫地出门， 因为猎人更需要身强力壮的猎狗。 被扫地出门的老猎狗们得了一笔不菲的赔偿金，于是他们成立了猎兔公司。他们采用连锁加盟的方式招募野狗，向野狗们传授猎兔的技巧，他们从猎得的兔子中抽取一部分作为管理费。当赔偿金几乎全部用于广告后，他们终于有了足够多的野狗加盟。公司开始赢利。一年后，他们收购了猎人的家当。

公司许诺给加盟的野狗能得到公司n的股份。这实在是太有诱惑力了。这些自认为是怀才不遇的野狗们都以为找到了知音：终于做了猎兔公司的主人了，不用再忍受猎人们呼来唤去的不快，不用再为捉到足够多的兔子而累死累活，也不用眼巴巴地乞求猎人多给两跟骨头而扮得楚楚可怜。这一切对这些野狗来说，这比多吃两根骨头更加受用。于是野狗们拖家带口地加入了猎兔公司，一些在猎人门下的年轻猎狗也开始蠢蠢欲动，甚至很多自以为聪明实际愚蠢的猎人也想加入。渐渐地好多同类型的公司象雨后春笋般地成立了，猎狼、猎狈、猎猴....一时间，森林里热闹起来。明星F4 诞生了。

猎人凭借出售公司的钱，走上了老猎狗走过的路，最后千辛万苦要与猎兔公司谈判的时候，老猎狗出人意料的顺利答应了猎人，把猎兔公司卖给了猎人。老猎狗们从此不再经营公司，转而开始写自转《老猎狗的一生》，又写：《如何成为出色的猎狗》，《如何从一只普通猎狗成为一只管理层的猎狗》《猎狗成功秘诀》《成功猎狗500条》《穷猎狗，富猎狗》，并且将老猎狗的故事搬上屏幕，取名《猎狗花园》，四只老猎狗成为了家喻户晓的明星F4. 收版权费，没有风险，利润更高。

2.睡前故事的 篇二

1 资料与方法

1.1 一般资料2004年至2009年5月, 我院内科及传染科共收治咯

血患者86例, 其中男性56例, 女性30例;年龄18~80岁, 30岁及其以下21例, 31岁及其以上65例。病种分布:肺结核伴咯血35例, 支气管扩张伴咯血51例。所有病例均经X线胸片检查或CT扫描及实验室检查确诊, 并排除其他病因所致的肺部出血。86例患者随机分为治疗组43例, 对照43例, 治疗组除青光眼及前列腺肥大者外, 两组在年龄、病情上均有可比性。

1.2 临床特点86例患者近期内均有不同程度咯血及有夜间咯血1

次以上病史, 其中咯血在3天内就诊者54例, 4~6天内就诊者28例, 7天以上就诊者4例。咯血程度:每次或每次或每天咯血量在300ml以上者为小咯血, 有33例。

1.3 治疗方法

对照组按咯血常规治疗, 给予镇静、止血、抗感染或抗结核、支持治疗。治疗组在上述治疗基础上, 与睡前肌注6542-210mg, 3日为1疗程。

1.4 疗效判定

以治疗中夜间入睡后是否再咯新鲜血, 其咯血量多少及咯血次数为判定疗效标准.经治疗2天, 夜间入睡后不再有咯血者为显效, 咯血量及次数较前明显减少者为有效, 上述均无变化者为无效。

2 结果

2.1 临床疗效治疗组显效21例, 有效17例, 无效5例, 总有效率为

88.37%;对照组显效10例, 有效19例, 无效14例, 总有效率为67.44%两组疗效经秩和经验, Uc=2.85, P小于0.01, 有显著差异性。

2.2 不良反应

治疗组43例中, 有11例出现轻度口咽干燥、盗汗, 1例皮肤潮红、轻痒, 但均可耐受, 停药后症状即可消失, 未见明显不良反应, 不良反应率为25.6%

3 讨论

3.会讲睡前故事的睡衣 篇三

创意时刻：Murdoch曾是一名地产销售中介，在一次工作会议上，一个地产经纪人讨论了如何使用QR码来制作促销广告。那时，Murdoch的一个孩子已经6岁，他立刻想到了使用这种技术来给孩子讲睡前故事。Murdoch表示：“我当时十分兴奋，马上离开了会议，回到自己的办公室，在谷歌上搜索这样的产品是否已经有人做过。”当他发现此前没有人做过这样的产品时，他意识到自己迎来了一个重要的时刻。

坚定决心：Murdoch家里就有一个潜在用户团队，这就是他的孩子们，最小的6岁，最大的已经18岁。他的孩子们对Murdoch的想法给出了积极的反馈，因此他也更加坚定了自己创业的信心。Murdoch表示：“我那时的想法是把两个最古老的东西结合在一起，那就是睡衣和睡前故事，然后创造出一种全新的产品。我的孩子们都说这是他们见过的最酷的东西。”

噩梦：由于缺少技术背景，因此Murdoch无法独自完成产品开发。于是，他邀请杨百翰大学计算机科学系的毕业生来帮助他，这些毕业生曾经进行过可扫描材料的研究。Murdoch拿出了5万美元的积蓄进行产品开发，然而他们的第一次尝试却以失败告终。

Murdoch在回忆起那段经历时表示：“要想让应用正确启动，你必须将智能手机摆到完美的角度，光线不能太暗，衣服也不能有褶皱。孩子们的注意力很难集中很长时间，如果难以完成扫描启动应用，他们很快就会放弃。”

虽然他很喜欢自己的创意，但是第一次产品开发的失败也让他感到有些受挫。在实验了6个月之后，他暂时停止了开发工作。

如在梦境：让Murdoch重新开始开发产品的，是另一次地产公司会议。在会上，一个人提到自己曾经在一家商店内看到一种产品，当时这个人的想法是：“我曾经想过开发这种产品，但是最终没有坚持下来。”——Murdoch马上意识到，他可不想让自己的创意被别人捷足先登。

在重新收拾好情绪之后，他鼓励他的开发团队，让他们发明一种比QR码更容易扫描的图案。最终他们选择了一种十分简单的设计，那就是五颜六色的圆点。Murdoch表示：“在我们第一次对这种图案进行试验之后，我们自己都感到很惊讶。”

进入市场：2012年年底，Murdoch与中国的生产商合作，生产了3000套智能睡衣。他的销售方式有两种，一种是自己开着车，将睡衣放在后备箱中售卖；另一种则是在SmartPJs.com上销售。Mashable曾经介绍了他的产品，这也让他迎来了第一次突破，这次介绍为他的网站带来了2万个访客。今年夏天，Brookstone也开始销售Murdoch的睡衣，售价为30美元。

4.儿童睡前故事打包有趣的故事 篇四

猫妈妈快要生小猫咪了。她看中了这个地方。

“这座木房子太好啦，”猫妈妈高兴地想，“我的孩子就要在这儿幸福地长大!”

一天夜里，猫妈妈爬上木板棚，从棚顶的一个洞钻进去，在里边生下了两只小猫咪。

猫妈妈忽然觉得，世界上最幸福的就是她了!

小猫咪还没生下来，猫妈妈就给他们想好了名字。要是生两个，大的就叫“小宝”，小的就叫“小贝”。这样，要是她跟别人提到自己的孩子，就可以说：“我的小宝贝……”又说了小宝，又说了小贝，多好!这是个很聪明的猫妈妈呢!“我得给他们吃最有营养的东西，”猫妈妈想，“让他们都长得胖胖的，就跟两头小肥猪一样!”

这样，两只小猫咪还在吃奶的时候，猫妈妈就把他们每天该吃什么东西都想好了。这可不容易啊：想让他们多吃鱼，又怕鱼刺卡了嗓子;想让他们多吃糖，又怕他们长虫牙。猫妈妈一边盘算看，一边写着，写出来又涂掉，涂掉了又写上去，好长时间才定下一份食谱。

我们只看其中两天的，就知道两只小猫咪将来有多么幸福了：

早 点 午 餐 晚 餐

1日 鲜奶两瓶 小鱼四条 清蒸小耗子四只 活蚂蚱四只 鸟蛋四个

2日 虾汤两碗 蝈蝈六只 糖醋小耗子四只 新鲜鱼肝十个 蝴蝶十二只

5.闻鸡起舞的故事_睡前故事 篇五

闻鸡起舞

晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人。可他小时候却是个不爱读书的淘气孩子。青年时代的时候，他意识到自己知识的贫乏，深感不读书无以报效国家，于是就发奋读起书来。

他读了很多的书，认真学习历史，从中获取了丰富的知识，学问有很大的长进。他曾几次进出京都洛阳，接触过他的人都说，祖逖是个能辅佐帝王治理国家的人才。他24岁的时候，曾有人推荐他去做官，但他没有答应，仍然不懈地努力读书。

后来，祖逖和幼时的好友刘琨一同担任司州主簿。他与刘琨感情深厚，不仅经常住在一起，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。

一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一下子就把刘琨叫醒，对他说：“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何?”刘琨欣然同意。

于是他们每天鸡叫后就起床练剑。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。

最终祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望;刘琨做了都督，兼管三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。

小故事大智慧

”闻鸡起舞“给人的启示是只有不断努力，才有可能获得成功。不经过努力奋斗，就不能成就事业。

闻鸡起舞，原意为听到鸡叫就起来舞剑，后比喻有志报国的人及时奋起。典出自《晋书・祖逖传》：传说东晋时期将领祖逖年青时就很有抱负，每次和好友刘琨谈论时局，总是慷慨激昂，满怀义愤，为了报效国家，他们在半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。同义词：发奋图强、自强不息。

故事读后感

闻鸡起舞读后感

今天，我看了一篇很有意义的文章《闻鸡起舞》，受益匪浅。文章的主要内容是：晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人。可他小时候却是个不爱读书的淘气孩子。进入青年时代，他意识到自己知识的贫乏，深感不读书无以报效国家，于是就发奋读起书来。每天鸡啼后就起床练剑。功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望，也充分发挥了他的文才武略。

“闻鸡起舞”这个成语，形容发奋有为，也比喻有志之士，及时振作。

其实，在我们的现实生活中，有很多像祖逖一样闻鸡起舞的人，他们听到鸡鸣就来到公园晨运。老人们打太极，青年人在耍武术，小孩子在玩耍。他们都是为了锻炼身体，健康成长。在学校里，我们也要像祖逖一样，要“闻铃起跑”、“闻铃起读”。一大早，我们听到铃声，就要起来参加运动，大声读书。在运动场上，一派龙争虎斗的新气象：篮球队员在努力练出“入樽”的本领;赛道上，田径队员想要跑出一双飞毛脚;游泳队员在游池里一拚高低……至于教室里，就是一场无声的较量：数学组学员苦思冥想，力克奥林匹克难题;舞蹈队咬紧牙关，苦练一字马;管乐队员鼓腮睁眼，为的是要吹一个漂亮的高音……俗语说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”早晨是最佳的学习时候，我们要利用这段时间，记几个单词，背一首古诗，练一个基本的动作，长此以往，这不是有很大的收益吗?

“有志不在年高。”我们要想成为国家的栋梁，为国家出一分力，就要有闻鸡起舞的精神。

读闻鸡起舞有感

今天，我校今天举办的由三年级二班主持的升旗仪式：“闻鸡起舞勤奋时”。让我们大跌眼镜(当然我没戴眼镜)，为什么呢三年级二班的同学的朗读实在令人不敢恭维。与其说是在台上朗读，还不如说是在鬼哭狼嚎!他们说了半天只说了一个“闻鸡起舞”的故事。大意是：祖逖和刘琨都是晋代著名的将领，两人志同道合，气意相投，都希望为国家出力，干出一番事业。他们白天一起在衙门里供职，晚上合盖一床被子睡觉。 当时，西晋皇族内部互相倾轧，争权夺利，各少数民族首领乘机起兵作乱，国家安全受到严重威胁。祖逖和刘琨对此都很为焦虑。 一天半夜，祖逖被远处传来的鸡叫声惊醒，便把刘琨踢醒，说：“你听到鸡叫声了吗?”刘琨侧耳细听了一会，说：“是啊，是鸡在啼叫。不过，半夜的鸡叫声是恶声啊!”祖逖一边起身，一面反对说：“这不是恶声，而是催促我们快起床锻炼的叫声。”刘琨跟着穿衣起床。两人来到院子里，拔出剑来对舞，直到曙光初露。 后来，祖逖和刘琨都为收复北方竭尽全力，作出了自己的贡献。

6.小鸡的睡前故事 篇六

这时，白鹅大哥来了，它说：“你们别争了，做一次比赛吧。”小鸡和小鸭都答应了。白鹅大哥说：“第一项比赛是游泳。”

小鸭听了后，二话不说就跳进河里开始游了起来。小鸡不甘示弱，也跳进了河里。小鸡哪里会游泳啊，一到河里就喝了几口水，差点被淹死。小鸡被白鹅大哥救了上来。

第二项比赛是捉虫子。小鸡一会儿就捉到了十几条虫子，而小鸭一只也没有捉到，哭丧着脸，承认了失败。

7.父母给宝宝讲睡前故事的方法技巧 篇七

第一、要有感情地讲故事

在给宝宝讲睡前故事的时候一定要富有感情，用感情来表现气氛，同时要注意轻柔甜美。当然在讲故事之前，最好先了解故事的主题和内容，可以自己先念一遍，掌握每一个角色的个性和故事情节，从而将故事讲得更加生动。

第二、声音可以根据情节角色适度变化

讲故事时适度变化一下您的声音，听起来一定更加生动。例如火车的“呜呜”声或汽车的“嘟嘟”声，小狗“汪汪叫”和小猫“喵喵叫”，您都可以用不同的拟声发音来表现这些声音，而不是呆板地念出字来；同样地，爸爸的声音和奶奶的声音也应该不一样。如果家长能够充分表现愉快、愤怒、失望、难过等情绪，睡前故事就会和广播剧一样精彩。

第三、故事安详

高潮迭起的故事当然能引起孩子注意，但也容易使孩子过度兴奋，不适宜睡前讲述。为了让孩子安静入梦，最好挑选有安定感、情节变化平静的故事，孩子才不会越听越兴奋。家长讲故事时，要把故事讲得有安宁的气氛，并不时斟酌孩子的年龄和心智发育，稍微调整故事内容。

第四、注意前情提要

在给宝宝讲故事的时候一定要注意爱心与耐心，如果昨天的故事还没讲完，但是宝宝已经睡着了，因此在今晚讲故事的时候一定要注意讲个前情提要，以便宝宝能够很好地衔接起来。

第五、适度改编

可以适度将故事情节改编，孩子的吸收能力和兴趣都不同，爸爸妈妈可以试着了解孩子的能力范围，然后小幅度变动故事内容。例如有些外国故事的主角名字洋味十足，不妨改成邻家小孩的名字，孩子听起来会更亲切。

第六、爱心和耐心

在讲述过程中孩子可能会有疑问，这时候应该先为孩子解说，然后再继续，不要说“现在不要问，等讲完了再告诉你”，那是最不高明的。记住，爱心和耐心是一样重要的。

另外家长也要了解宝宝喜欢哪些故事，要培养宝宝良好的听故事的习惯，要让宝宝懂得讲完一个故事就得乖乖睡觉去了，不能哭闹。

8.温暖的睡前故事 篇八

小鸭子们欣喜地跟在妈妈后面，一摇一摆地上路了。

“咦，前面怎么是马路?”一只小鸭惊叫道。鸭妈妈眼中闪过一丝悲哀：“唉，从前这里是茂密的森林，自从人类出现后，他们就强行把这里建成了马路，中间开辟了一道水泥印，让我们每次经过时都提心吊胆。”

“妈妈，我怕……”几只小鸭抱成一团，说道。鸭妈妈往后看，一咬牙，说：“都走到这里了，对面就是公园!”话一说完，鸭妈妈就带着孩子们开始过马路。

小鸭哆哆嗦嗦，迈出去的爪子好比当初下水学游泳时一样，点一下就立刻缩了回来，生怕地上有陷阱。

终于，几只小鸭子再也忍不住了，飞奔向妈妈。

接着，一只，两只，三只……越来越多的小鸭跟上了妈妈。

忽然，一只小鸭一脚踩空，“扑哧”一声，一个倒葱摔……它醒来时才发现被一根像树枝的东西给挂住了，动弹不得。四周黑洞洞，阴暗，潮湿，寒冷……小鸭子无助地望望四周，闻到一股刺鼻的腥臭，不禁哭了出来。

上面，鸭妈妈焦急万分，脸上挂着几丝悔恨的眼泪，不停地在井边踱来踱去。

鸭妈妈的脚悬在了井的上方，忽然停住了，她一眼望到了停在他们身边的车辆，不禁流下了几点热泪：司机们静静地等着，不鸣叫喇叭，默默地注视着。

正在这时候，一个巡警走来了，鸭妈妈“嘎嘎”地咬住了他的裤腿，翅膀指向下水管，叫声越来越响，越来越着急…….

巡警挠着后脑勺，走到了井边。

“嘎嘎，嘎嘎——”小鸭子见一片阴影覆盖了天空，吓得翅膀“扑哧扑哧”地使劲拍打着。

巡警二话不说，循着声音爬了下去。过了好一阵，始终不见他上来，鸭妈妈焦急地不时探出头去望着井底的一片黑暗，伤心地摇着头。

9.精彩的睡前故事 篇九

半夜里，一只大老鼠爬到衣架上，说：“我的肚子饿了，我要到小朋友的衣裳上，找些东西吃。”

大老鼠从小明的裤子上爬过去。小明的裤子上绣了一只小狗，大老鼠在小狗身上闻了闻，摇摇头说：“这小狗有一点儿肥皂味，我不喜欢!”

大老鼠又从菲菲的罩衫上爬过去。菲菲的罩衫上绣了一只小猫咪(mī)。大老鼠闻了闻说：“这小、猫没有油条味儿，也没有饼干味儿，不好吃!”

大老鼠又从玲玲的裙子上爬过去。玲玲的裙子上绣了一只小白兔，大老鼠闻了闻，说：“哈哈，这小白兔身上有好多味道呢，有饼干味，奶糖味，我要好好咬儿口!”

小白兔一听，急了，说：“大老鼠，你别咬我!都怪玲玲把脏手在我身上乱抹，还把饼干、糖果、油条弄在我身上。”

10.梅茜和滚球球的睡前故事 篇十

我是一条金毛，名叫梅茜。一年前我叫梅西，因为有两个人都很爱足球运动员梅西，后来有个人消失了，老爹沉默很久，就给我加了个草字头，变成了梅茜。

金毛的生活非常复杂，具体表达要16个字：跑来跑去跑来跑去跑来跑去跑来跑去。

我生活在一个阳光明媚、树很多、草很绿、大家一天到晚傻笑的小区。这里的便利店会卖火腿肠给金毛，但是不找钱。

有天老爹跟我说，梅茜，讲个故事给你听吧。

我说，好。

老爹说，从前有条金毛，太穷没有银行卡，后来被边牧拐到山区卖掉了。

我说，边牧凭什么拐我，他只会叼飞盘，我会叼妹纸。

老爹说，妹纸只能满地窜，但是飞盘是在空中飞的。妹纸要是起飞，你再追都是追不上的。

我突然觉得很难过，决定和边牧搞好关系，以后万一妹纸起飞了，好歹他跳得比较高，说不定能接住。

老爹摸摸我头，说，梅茜，长大了你会变成全世界最好的妹纸。

我说，现在呢？

老爹说，现在是个傻丫。

我眨巴眨巴眼睛，嚎啕大哭冲出门外，满脑子都在想：太惨了，我是傻丫。

[02]

小区里的独眼流浪狗突然带回来一条小小小小小小狗，毛茸茸的，眼睛很大。第一次看到他我吓一跳，这么小这么球，很容易滚到阴沟里去吧？

阿独给小小小小小小狗取名叫滚球球。

大家围着滚球球，不敢碰他，我壮着胆子拨拨他，他就摔了一跤。

牛头梗婆婆说，让他自己走，小孩子要学会自力更生！

滚球球走一米要5分钟，摔10跤。

滚球球喜欢哭，一哭哭很久。大大的眼睛掉大大的眼泪，掉一颗身子就变小一点，我好害怕他就这么哭着哭着把自己哭没了。

阿独从垃圾里拣一堆东西，教滚球球分辨什么能吃，什么不能吃。滚球球说咕咕咕咕，挑了双袜子就啃，阿独暴跳如雷，要抽他耳光。

黑背红着眼睛，一把拦住阿独，大喊：不许你碰他，你再打他，我我我我就跟你决斗！

大家围起来，把阿独拦在外面，阿独气得狂叫一声，跑掉了。

滚球球咕咕咕咕地哭，大家面面相觑，不知道怎么办。

我说，讲故事给他听吧，听着听着，他就睡着了。

大家说好。

那么谁来讲呢？

大家把目光投到黑背身上。

黑背后退一步，惊恐地说，那我试试看。

[03]

大家趴在草坪上，趴成一个圈圈，中间是滚球球和黑背。

黑背开始结结巴巴讲故事。

[04]

从前，有四条黑背，分别叫黑旺，黑图，黑岁，黑副。小时候和一个男孩在一起，玩得很开心。

黑副最小，所以大家都把吃的喝的让给他。

白天男孩儿和四条黑背，到广场溜达，告诉他们说，将来他们都会成为伟大的王，统治自己的国土。

晚上大家睡在一块，梦见自己变成伟大的王，统治国土。

黑旺说，我的国土最大，起码三室一厅，光厨房就有两个。

黑图说，我的国土才叫大，有广场那么大，密密麻麻挤满了黑背，我喊向左转，一千个狗头齐刷刷向左转。

黑岁说，我的国土在云上面，这样要是我们分开了，我还可以从云上看着你们。

黑副说，我力气小，可能将来没有国土，到时候你们记得分点儿给我。

大家拍拍黑副的头，说好，将来我们把国土都给你，这样你的国土就变成最大了。

有一天，黑旺不见了。

大家急得团团转，男孩蹲下来，眼睛亮晶晶地跟他们说，不要急，黑旺去自己的国土了。

黑图说，那里有三室一厅吗？

男孩儿说，嗯，三室一厅，皇帝和皇后人都非常好，他们帮助黑旺慢慢长大，一长大就把三室一厅都给黑旺。

大家听得欢呼起来，觉得骄傲和自豪。黑副当时就流泪了，心想将来一定跟黑旺学习，不要给哥哥们丢脸。

过了几天，黑图也不见了。

大家急得团团转，男孩儿蹲下来，眼睛亮晶晶地跟他们说，不要急，黑图也去自己的国土了。

黑岁说，那里有一千条黑背吗？

男孩儿说，嗯，黑背红背蓝背橙背黄背，什么背都有。

黑岁目瞪口呆，说，这么厉害？

男孩儿说，嗯 ，他们一起奔跑，就变成彩虹了。

大家再次欢呼起来，其实也就剩黑岁和黑副。

又过几天，黑岁和黑副觉得浑身无力，瘫在狗窝里，动都不想动。

这次男孩儿带着一个中年女人进来。

中年女人皱眉说，这下比较麻烦，前面两条带走太晚，传染到他们了。

男孩儿眼睛亮晶晶地说，怎么办？

中年女人翻翻黑岁和黑副，拎起黑岁说，这条必须带走，我给你一点药，你给剩下那条吃吃看。

男孩儿亮晶晶的眼睛忽然滚下来亮晶晶的东西，打在黑副的身上。

黑副努力抬头，舔了舔男孩的手。

很久以后，黑副才知道那个亮晶晶的东西叫做眼泪。

黑副努力想笑，问男孩，黑岁也去他的国土了吗？

男孩儿说，嗯。

黑副说，那里是在云上面吗？

男孩儿呆了一会儿，说，嗯。

黑副说，在云上面看得到我们的是吧？

男孩儿说，嗯。

黑副松了口气，说，那我就放心了。

男孩儿蹲着，手抱着脑袋，低到膝盖里，肩膀不停地动。

黑副想爬到他脚边，可惜没有力气。

他想，没关系，将来黑旺黑图黑岁的国土分给我以后，我们就一起去玩。

[05]

可卡咂巴咂巴嘴，问黑背：后来呢？

黑背说，后来，我猛吃猛喝，又挂水又吃药，过几天爬起来，莫名其妙长大了。

我一愣，说，原来你就是黑副。

黑背说，我本来就叫黑副。

我说，那我怎么不知道？

黑背说，你们从来没问过我。

我挠挠头，说，黑旺黑图黑岁呢？

黑背说，男孩儿说，都到黑岁的国土去了，在云上面。

大家一起抬头，看天上的云。

这时候顶楼的窗户被推开，探出一张络腮胡子大脸，喊：黑副，回家吃饭了！

我大惊失色：天啊！这也叫男孩儿？！

黑副说，这不，也长大了。

可卡说，嘘，滚球球睡着了。

大家蹑手蹑脚散了。

老爹来找我，我也回家了。

在走的时候，我冲树后面做了个鬼脸。

我知道，阿独一直躲在后面。

他看见我了，扭过头去，唯一的眼睛里，有亮晶晶的东西。

[06]

“老爹，我去云上看看好不好？”

“看什么看！怎么爬上去啊？”

“老爹，上面有黑背看着我们呢。”

老爹脸色大变，脚步加快。

我说，怎么了。

老爹说，走快点，被黑背看着，会变背的。

我一边走，一边望着蓝蓝的天心想：开始在一起，后来在一起，以为很简单，原来是那么难的事情。

这个世界上，应该有很多人都躲在云后面，悄悄看着自己喜欢的人吧？

编辑/付洋

11.儿童睡前讲故事里的故事 篇十一

“坏了坏了，”爸爸着急地说，“ 我的一只鞋子找不到了!”

“这还不简单?”莱莱仰头说，“我帮你钓出来。”

“鞋子也能钓?”爸爸头一回听说，“用什么饵呢?”

“当然是鞋子喜欢的东西。”说着，莱莱把爸爸的袜子挂在塑料钓竿上一甩，鱼线钻进床底下。不一会儿，莱莱就钓出那只失踪的臭皮鞋!

“莱莱你真行!”爸爸竖起大拇指，“来，爸爸送你去幼儿园。”

莱莱在幼儿园唱歌跳舞，玩得很开心。放学了，亮亮的妈妈老是没来，亮亮就使劲哭。莱莱说：“你别哭，我帮你把妈妈钓过来。”阿姨奇怪了：“你用什么钓呢?”

“当然是亮亮妈妈最关心的东西。”

塑料钓竿挂上亮亮的照片一甩，那鱼线就飞出幼儿园，落到好玩好远的地方去了。不一会儿莱莱一甩竿——呼，亮亮的妈妈就被钓过来了。

“对不起，遇上了堵车，”妈妈赔礼道歉，“亮亮你没哭吧?”

“我没哭!”亮亮勇敢地擦着眼泪说。

莱莱跟爸爸回家了，一家人坐在阳台上看月亮。对了，今天是月圆的日子。可是看啊看，月亮老是躲在厚厚的云层后面不出来。莱莱说，“那我把月亮钓出来吧?”

爸爸问：“你用什么钓呢?”

“嗯，我有办法。”

莱莱写了一封信：“月亮阿姨，今天是月圆的日子，我们都希望看见你，你能出来吗?”

12.12岁儿童睡前故事里的故事 篇十二

机会终于来了。一天，一条为害小镇多年的一条恶狗终于死了，这条狗整天在小镇上东游西逛，见鸡撵鸡，见猫追猫，还咬伤过七八个小镇居民，把小镇搅得难以安宁，人们对它又厌又恨又无奈。爱嚼舌根的人很快凑到一起，慷慨激昂地诉说着恶狗的种种恶行，都说它早就该死了。其中的一个人提议道：“我们何不到老好人那里去，看看他对这条一无是处的恶狗，能说出什么话来?”提议得到大家的一致同意，纷纷称赞这是一条绝好的主意。

一群人立即来到老人的家里，告诉他那条恶贯满盈的狗今天死了，问他对那条狗有什么看法。老人略加沉思说道：“不得不承认，那条狗确实有一副好牙口。”

13.睡前的甜蜜功课 篇十三

红酒面膜VS甜蜜拍打

红酒含有丰富的多种矿物质、抗氧化的多酚能预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、滋润肌肤、明目。如果你还不习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成危害，那就把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。

具体方法是：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做1次这样的美容功课。你会发现自己的脸色真的红润了不少。

泡一个舒适的澡VS精华液

专家建议28天祛除角质一次，夜问可以使用去角质精华液。无须按摩肌肤也不必用后要清水洗干净，搽完后上床睡觉，让你第二天醒来时光彩照人，十分方便。

补水VS补胶原蛋白

睡前的补水功课不能马虎。要让一觉之后焕然一新还要补胶原蛋白，胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，能深入真皮层，提高皮肤的含水率，锁住水分。达到保持皮肤润泽的目的。

保养眼部VS柠檬

14.哄对象的睡前故事 篇十四

哄对象的睡前故事一

一个国王颁发了一份公告：谁能使他的女儿吃腻无花果，谁就可以娶她作妻子。于是，一个求婚者带着一大篮无花果去了，可是还没来得及亲手奉献给她一只，她已把整篮果子吃光了。吃光了以后，她还说：“再拿来呀!”

有三兄弟在田里翻地。老大说：“我不想再翻地了。我要去试一下，让国王的女儿吃腻无花果。”

他带了个大篮子爬上无花果树，装得满满的，然后提着到王宫去了。路上他遇到一个邻居，邻居说：“给我一只无花果。”

“那不行，”他说，“我要让国王的女儿吃腻无花果，现在这点说不定还不够呢。”说完，他继续往前走了。

他到了王宫，被带着去见国王的女儿。他把无花果放在公主的面前。在她吃完的一刹那，要不是他把篮子提得快，她准会连篮子也一块吞下去。

老大回到了家。老二说：“我也翻地翻够了，想去碰碰运气，让国王的女儿吃腻无花果。”

他爬上树，装满了篮子，离开了家。他也碰到了那个邻居。邻居说：“给我一只无花果吧。”

老二耸耸肩膀，走了。可是，在公主面前，他也是急忙提起空篮子，否则她把篮子也啃掉了。

接着，老三也说想去王宫试试。

哄对象的睡前故事二

赤着脚丫，踩在夕下的沙滩上，身后的脚印，引起无限遐想。浪花玩不厌的来来去去，卷走一粒粒沙。风轻轻吹过，玩弄着我的披肩，我的长发。

一块高耸的礁石在血红的夕阳下闪着金色的光，顶端有一样东西?带着疑问，踏着浪花，走进一看，是盒子。陈旧却又黑亮，古老的花纹闪烁着神秘的光。轻轻打开，一阵清幽的乐曲随着盖子的开启流窜了出来，瞬间，我泪流满面。

为什么会这样?为什么这首乐曲令人如此悲伤?哦!不，这不只是乐曲，其中还夹杂了歌声，是听不懂的声音。轻抚盒盖，拂去了尘埃，一排字显了出来。

浪打在礁石上打得好高好高。仿佛要重现一次那个故事，那个悲凉凄美的故事，那个关于王子与人鱼的故事……

15.狐狸的睡前故事 篇十五

它打开烤箱，顿时，一股甜甜的香味飘散出来。

“好香!好香!笨笨狐，能给我尝一口吗?”小猪说。

“不成不成!不能给你尝!”笨笨狐连连摆手。

“好香!好香!笨笨狐，能给我尝一口吗?”小青蛙说。

“不成不成!不能给你尝!”笨笨狐把头摇的好似拨浪鼓。

“好香!好香!笨笨狐，能给我尝一口吗?”小白熊说。

“不成不成!不能给你尝!”笨笨狐忙把蛋糕往身后藏。

“真小气，真小气!”大家都说。

笨笨狐得保密，反正不能说。

第二天，笨笨狐来到小猴子家，还请来了所有好朋友，它说：“小猴子，今天是你的生日，这块蛋糕送给你!大家都来吃蛋糕吧!”

16.加速衰老的睡前习惯 篇十六

1.睡前不喝水

很多人都知道早晨喝水的重要性，但忽略了睡前的补水工作。睡觉之前给身体补充足够的水分是非常有必要的，因为身体在睡眠状态也是不断运作的，而运作的过程中就需要足够的水分，这也是为什么很多人半夜会感觉到口渴的原因之一。

为了防止夜间频尿，我们可以选择柠檬水、牛奶等饮品。这些饮品除了补充水分，还能净化身体，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，抵抗衰老。

2.睡前无运动

中医认为，睡前做一些简单的按摩对身体是非常有益的，特别是足底按摩。经常按摩我们的脚底区域，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到预防疾病的作用，对于身体的排毒工作也有一定的促进作用，可以延缓衰老。

3.睡前不梳洗

这里所说的梳洗是指全身浸泡在水中，根据“热胀冷缩”的原理，毛孔在热水的浸泡下会扩张，可以排除白天聚集在毛孔内部的汗渍。我们都知道排汗是一种常见的排毒方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外，从而起到护肤的作用。

4.睡前有情绪积压

人是一种情感丰富的动物，也是一种容易受情绪影响的动物。睡觉前如果有情绪压抑的话，将会严重影响睡眠质量。因为情绪会引起神经中枢的兴奋或紊乱使人难以入睡，从而容易导致内分泌失调。

5.睡前不上厕所

很多人都没有睡前上厕所的习惯，认为身体没有这方面的需求就不必跑厕所。其实不然，当身体明确发出“上厕所”信号的时候，那一定是身体无法承受体内的“垃圾”量了。所以，我们最好能够在睡觉之前帮助身体排除“毒素”。

6.11点之后入睡

“日出而作，日落而息”，这是自古以来都遵循的作息规律，是有利于身体健康的作息时间。如果11点之后还没有进入睡眠状态，就会直接影响身体器官的排毒工作，还会影响第二天的精神状况，更会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等症状。

手机频繁使用有哪些危害

1.头部：增加患脑瘤风险

专家指出，长时间使用手机，足以增加患脑瘤风险。

专家提醒：使用耳机时用免提或耳机接听，并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。

2.眼睛：频繁接听手机易患白内障

专家指出，即使手机在国际辐射安全使用标准内，但长时间使用仍然对眼睛等部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。

专家提醒：通话时间尽量控制在半个小时之内。

3.骨头：手机辐射或致骨质疏松

手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。研究发现，平均每天使用手机15个小时，并连续使用几年的用户，经常接近手机的骨骼骨质密度有明显下降。

专家提醒：手机不要贴身携带，最好放包里，离我们的身体越远越好。

4.皮肤：或致“手机皮肤炎”

研究表明，在长时间使用手机后，由于对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。

专家提醒：使用手机时最好用耳机接听，不要让手机长时间接触皮肤。

5.睡眠：降低睡眠质量

专家发现，手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠质量。

专家建议：睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。

6.工作：降低创造力，影响效率

美国研究人员发现，人们专心工作、学习时如果被电话打断，需要15分钟左右才能重新投入，另外工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。

专家提醒：专心工作时可关掉手机，要打电话时可通过固定电话拨打。

简便易行的防晕车方法

在旅行途中，没有什么比晕车更令人扫兴的事了。乘车时当身体的运动传感器无法同步时，就会晕车。下面就为大家总结一些简便易行的防晕车方法。

1.上车前别吃得太多。上车前吃点东西，对预防晕车有好处，但不要吃得太多、太油腻。可以在上车前吃些清淡、营养丰富的食物，如坚果、酸奶等富含蛋白质的零食。

2.多喝水。专家指出：补水对于身体各项功能的运行相当重要，当然也有助于提高运动感受器的同步功能。建议有晕车病史的人，上车前多喝水。

3.尽可能自己开一段车。当你坐在晃动的车里，内耳会告诉大脑身体在运动，而盯着某处的眼睛会告诉大脑身体并未移动。当大脑收到来自不同传感器的相反信号时，这种不合拍就会让人晕车。

研究发现，晕车在司机中非常罕见。因为司机的眼睛会紧盯前方路面，传递给大脑正在运动的信息。如果不会开车，可以多看看路面和沿途的风景，这能大大降低晕车的可能性。

4.睁开眼睛。很多人晕车时，会选择闭上眼睛休息一会儿，但眼睛闭合时仍然在向大脑发送静止信息，正好与其他传感器相反。因此，睁开眼睛看看风景，有助于缓解晕车。

5.不要低头看书或手机。看书或手机时，目光集中在固定的点上，非常容易晕车。

6.上车前吃点姜。研究表明，生姜有助于抑制晕车。最简单的方法是，上车前30分钟含一片姜或吃点姜汁糖。

7.按摩穴位。分别按揉左右手腕的内关穴（前臂正中，手腕横皱纹上方约三指宽处）数分钟，能有效预防晕车。

6种“懒”出来的癌症

不好的生活习惯是健康的大敌。一些人因为不注意，常常因为懒的坏习惯长期积累，从而诱发疾病。

1.懒得刷牙增加患癌风险

漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上各刷一次牙最好。

2.懒得上厕所憋出膀胱癌

很多人有了尿意，却不愿放下手头工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。

3.懒得洗衣服易患肾癌

懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物可能增加肾癌的风险。最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。

4.懒得关灯睡觉易助癌细胞生长

习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4～5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。

5.懒得刮胡子易患呼吸道癌症

人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道，从而侵害呼吸道，加大患癌风险。

6.懒得出门晒太阳易患多种癌症

专家认为，晒太阳能预防癌症，皮肤只有在接受紫外线辐射后才会产生维生素D，而维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15～30分钟即可，成年人则应多出门接受阳光照射。

枸杞泡水喝的好处

枸杞是比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝，那么枸杞泡水喝究竟有什么好处呢？

1.养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。专家研究表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内的沉积，并促进肝细胞新生。

2.提高免疫力

枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

3.抗衰老

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

4.滋补肝肾

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人体的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

5.美容