六年级队列训练教案(共10篇)(共10篇)
1.六年级队列训练教案 篇一
保 安 队 列 训 练 教 案
队 列 训 练 教 案
课前准备
教学准备:
1、清点人数(即报数)
2、整理着装(顺序不要变,指挥员不稍息)
下达科目
科目:单个军人队列动作(一个字也不要错)
内容:立正,稍息、停止间转法、跨立,立正„„„(根据所训练内容而定)
目的:通过xx的训练,使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法,打牢队列动作基础。(指挥员敬礼,下达请稍息)时间:大约X小时 地点:队列训练场
方法:理论提示,讲解示范,分组练习,评比竞赛,小结讲评,考核验收。要求:(全体人员自行立正)
1、认真听,仔细看,勤思考,刻苦练
2、精神饱满,姿态端正,严格遵守队列纪律 3、提倡能者为师,互帮互助,共同进步
(指挥员下达各班带开组织训练)
作业实施:
注意:1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时,首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释,边解释边做动作。最后指挥员不讲解,将规定动作做两到三遍示范。2在进行讲评的时候所需注意的细节:讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息,当指挥员发出讲评的口令,全体人员自行立正,然后指挥员敬礼下达请稍息,当指挥员讲评时讲到存在的问题时,所有人自行立正,当指挥员把存在的问题讲完之后,指挥员敬礼并下达请稍息,最后指挥员说讲评完毕时,所有人自行立正。3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。
第一个训练内容:立正,稍息
综述:立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。一 动作要领:
1、立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
2、稍息:左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
二 动作要领归纳:立正要做到“三挺”“三收” “一睁”“一闭”即:挺膝,挺胸,挺颈,收腹,收臀,收下颚,眼要睁,口要闭。稍息要做到:“两快”“两不变”,即:上体保持军姿不变,出脚收脚路线不变,出脚快,收脚快。三 组织练习
四 常犯毛病及纠正方法:
1、立正时上体方向不正,两肩不平纠正方法: 立正时,身体向左或者向右摆动,两肩均匀。2、稍息时身体下塌纠正方法:稍息时上体始终保持军姿姿势。五 作业讲评 :这次的训练,同志们比较认真,但也有不足之处:
1、好的方面:积极性比较高,动作领悟比较快,纠正动作时能够认真体会,队列纪律遵守较好。2、不足之处:精神面貌不佳,军容不严整,希望同志们在以后的训练中能够克服。
第二个训练内容:停止间转法 一 动作要领:(以向右转为例)以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前半部同时用力,使身体协调一致的向右转90度,身体重心落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。向左转按照向右转的动作要领向左转动90度,向后转按照向右转的动作要领向后转动180度,半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度,半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。
二 动作归纳:达到的标准和要求:转体时要保持好良好的军姿,动作迅速,节奏分明,做到“快,稳,准,狠”。
快:转体要快、靠脚要快
稳:做动作时上体要稳、节奏要稳
准:转体位置准确、靠脚位置准确
狠:靠脚时要有力 三 组织练习:
四 常犯毛病及纠正方法: 1,弯腿上体晃动
纠正方法:做动作时强调两腿挺直,掌握好用力部位,(两腿内侧)2,耸肩或发动身体
纠正方法:不要过于紧张,肌肉放松,找准用力点,全身协力转向新方向。3,跺脚,外扫
纠正方法:靠脚时两腿挺直,取捷径靠脚。4,靠脚无节奏
纠正方法:多进行分解训练。五 作业讲评:根据训练情况而定
第三个训练内容:跨立,立正
一 动作要领: 左脚向左跨出约一脚之长,两脚挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。二 要领归纳:
“一快”“两不变”“一同时”即:左脚跨出要快,上体保持军姿不变,注意力不变,脚左跨与手后背同时。三 组织练习:
四 常犯毛病及纠正方法:
1、左脚跨出的距离不准确,出脚和背手的动作不协调,不能同时到位。纠正时强调脚手同时到位,左脚跨出时注意控制脚的距离,确实做到一脚之长。
2、左手握右手的部位和手的高低不准确。纠正时强调左手手心对正右手腕关节,反复练习背手的高低,确实做到左手拇指的根部与要带下沿(内腰带上沿)同高。五 作业讲评:
1、重复训练科目,目的,内容。
2、讲评训练情况,指出存在问题,提出纠正方法。3、对下次训练提出要求。
第四个训练内容:蹲下与起立
一 动作要领:右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢);手指自然放在两膝上,上体保持正直,蹲下过久可自行换脚。听到起立的口令以后,全身协力迅速起立,起立的同时,右脚取捷径靠拢左脚成立正姿势。二 要领归纳:动作要迅速,上体保持军姿。三 组织练习:
1、个人体会,单个分解练习 2、分组连贯训练 3、集体训练 四 常犯毛病及纠正方法:
1、蹲下后,弯腰低头
纠正方法:腰部当家,收腹挺胸,收下颚
2、两手未并拢,位置不正确
纠正方法:五指自然并拢,放于膝盖上 五 作业讲评:
1、重复训练科目,目的,内容。
2、讲评训练情况,指出存在问题,提出纠正方法。3、对下次训练提出要求。
第五个训练内容:敬礼,礼毕
一 动作要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约两厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,约与眉同高),手心向下微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
二 动作归纳:敬礼时机要恰当,精神饱满,表情自然,抬放手臂迅速到位,定位定型。三 组织训练:
1、个人体会
2、集体练习四 常犯毛病及纠正方法: 1,手型不正确
纠正方法:五指并拢自然伸直,而不是立正的手型。2,歪头
纠正方法:敬礼时要保持好军姿,做动作时手找头,而不是头找手。3,手腕不直
纠正方法:做动作时手腕挺直。4,甩腕
纠正方法:掌握好用力的部位,用手腕的力量带动小臂而后带动大臂将手举到位。五 作业讲评:
1、重复训练科目,目的,内容。
2、讲评训练情况,指出存在问题,提出纠正方法。3、对下次训练提出要求。第六个训练内容:脱帽与戴帽
一 动作要领:脱帽:立姿脱帽时,双手捏帽沿或者帽前端两侧,将帽取下,取捷径置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽墙前端中央处,小臂略成水平,将手放下。坐姿脱帽时,双手捏帽檐
或者帽前段两侧,置于桌(台)面前沿左侧或者膝上(帽顶向上,帽徽朝前)。戴帽:双手捏帽檐或者帽前端两侧,取捷径将帽迅速戴正。
二 要领归纳:一准,两快,两不变,即:两手捏帽檐的位置准,脱毛时头和眼神军姿不变,双手捏帽檐快,放手快。
三 组织训练:先分解,后连贯。四 常犯毛病及纠正方法:
1、低头、上体晃动
纠正的方法:保持好军姿,脖子挺直 五 作业讲评:
1、重复训练科目,目的,内容。
2、讲评训练情况,指出存在问题,提出纠正方法。3、对下次训练提出要求。
第七个训练内容:齐步的行进与立定
一 动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二指节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指跟部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米,着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116------122步。当听到“立定”的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。二 要领归纳:“脚腕稍用力,脚跟先着地,膝盖向后压,重心向前移,两臂自然摆,前推后要压”。三 组织训练:在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领,作为教练员应贯彻,由简到繁,由易到难的训练原则,进行分步细训。齐步行进的训练通常分为四步进行: 第一步:摆臂训练
第二步:脚部动作的训练
第三步:分解第一步与最后一步 第四步:连贯动作
第一步:原地摆臂练习
用途:通过练习,使同志们掌握齐步的摆臂路线,达到路线正确,位置准确,前后定位。口令:“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。
要领:听到“原地摆臂,一”的口令,按照摆臂的动作要领,右臂向前自然摆到位,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米。同时,左臂向后摆到位,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到“二”的口令,换臂。听到“停”的口令,将手放下,恢复立正姿势。组织练习:可采用体会练习,互助练习、突出集体合练流水作业。容易出现的问题及纠正方法:
1、克服四种腕:张腕、压腕、勾腕。
纠正方法:手腕挺直,要用正确的部位擦臂音。
2、四种臂:夹臂、张臂、甩臂、悠臂。
纠正方法:摆臂时要掌握好用力的部位,做到前推后压,即向前摆臂时,用肘部的力量,向前推到位,用手腕的力量压到位。小结讲评:(略)。
第二步:腿部动作练习
用途:掌握腿部动作,做到脚跟脚掌顺序明解,步辐准确。口令:“抱腹齐步”“准备”“齐步--走”“立定”。
要领:当听到当听到“抱腹齐步准备”的口令以后,双手交叉,(左手在下,右手在上)抱于腹部,其余动作,按齐步行进的动作要领实施。
组织练习:体会练习,突出单个教练,集体合练。容易出现问题及纠正方法:
1、弓腿
纠正方法:掌握用力部位,学会用脚腕力量前进,体会脚腕用力,用脚腕带动小腿而后带动大腿前进。
2、全脚掌着地
纠正方法:迈步时,脚跟贴于地面前进着地时,脚跟有意识蹬地。
3、八字脚(一字步)纠正的方法:着地时脚掌内侧适当用力,使两脚掌内侧在一条线上.(或在地上划一直线或在土地上看脚印反复练习.小结:略
第三步:分解第一步和最后一步.用途:通过练习掌握一步出脚的速度与最后一步立定的力度和节奏.齐步先进讲究“龙头,凤尾”即开好头,迈好第一步,结好尾,立时要干脆利索,有力度,有节奏.口令为:“齐步行进分解动作,”“齐步____走,”“二.”“立定”“二” 动作要领:略
组织练习:先体会分组练习(重点),而后集体合练.容易出现的问题及纠正的方法.1,第一步迈不出来.纠正的方法:听到预令身体重心移至前脚掌,(班长口令要稍长),听到动令迅速向前迈出.2,靠脚时弯腿,无力.纠正的方法:强调靠脚时两腿挺直,身体重心放在前脚掌,大腿内侧用力,取捷径迅速靠脚.小结:略
第四步:连贯动作训练, 组训方法:个人体会,互助练习,集体合练(间隔两步先进逐个检查纠正),汇操评比.容易出现的问题及纠正 的方法.1,上体晃动军姿变形.纠正的方法:行进时做到两当家,即:腰杆当家,脖子当家.2,臂腿 不协调.纠正的方法:训练时强调脚跟脚掌的顺序要明鲜,脚跟脚掌着地的时间就是摆臂到位稳的时间.四 作业讲评:这次的训练,同志们比较认真,但也有不足之处:
1、好的方面:积极性比较高,动作领悟比较快,纠正动作时能够认真体会,队列纪律遵守较好。2、不足之处:精神面貌不佳,军容不严整,希望同志们在以后的训练中能够克服。
第八个训练内容:正步的行进与立定
目的:通过训练,使同志们熟练掌握正步的行进与立定 内容:正步的行进与立定
正步主要用于分列式和其他礼节性的场合,整齐有力的正步是我军威武之师,文明之师的体现,因此我们每一名同志都要认真练好这一动作,努力为部队增光添彩。口令:正步--走,立--定
一 动作要领: 当听到“正步走”的口令后,左脚向正前方踢出约?5厘米(腿要绷直,脚尖下压,使脚掌与地面平行,离地约二十五厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二关节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处(着夏季作训服时,约与第
三衣扣同高;着冬季作训服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时手臂自然伸直,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟110--116步。
当听到“立定”的口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。
二 要领归纳: 为了便于大家记忆,我们将其动作要领归纳为“一正、三型、三当家、二快、二稳、一暴发。
一正即要有端正的军姿。
三型即端正的头型,大方的臂型和规范的腿型 三当家即膝盖当家、腰杆当家、脖子当家。二快即踢腿摆臂快、落地跟身体快
二稳即踢腿摆臂定位稳、落地跟腿上体稳。一暴发即踢腿摆臂要有暴发力。
三 组织训练:正步是队列训练比较难的一个动作,为了使大家更好的掌握其动作要领可进行分步细训。即:
第一步、原地摆臂练习第二步、原地踢腿练习第三步、一步两动 第四步、一步一动
第五步、连贯动作练习第一步、原地摆臂练习。
1、用途:通过原地摆臂练习使大家掌握正步摆臂的动作要领,达到位置准确,路线正确的目的。
2、口令:原地摆臂练习,正步--走,一,二,停
3、动作要领:
当听到原地摆臂练习、正步走的口令以后,按照正步摆臂的动作要领实施,听到二的口令以后迅速换臂,听到停的口令以后迅速将两手放下恢复立正姿势。
4、标准和要求:
原地摆臂时要掌握好用力部位(用力部位在手腕位置),做到上端下砍,(即:向前摆臂时利用手腕的力量端臂,摆右臂时有一种撩左面衣襟、摆左臂时有一种撩右面衣襟的感觉,向后摆臂时利用手腕的力量向后砍到位)。路线正确,位置准确。注意克服三种腕,四种臂。三种腕即:挑腕,压腕和勾腕。
四种臂即:向前摆臂时的搂臂、插臂和夹臂以及向后摆臂时的甩臂。
5、组织练习:可进行体会练习、分组练习、集体合练突、重点突出拉线的限制训练。
6、小结讲评:(略)第二步、原地踢腿练习
1、用途:通过练习使大家掌握原地踢腿的动作要领,掌握踢腿的用力部位,达到踢腿迅速,定位准确。
2、口令:原地踢腿,左(右)腿准备,一,二,换腿,一,二,停。
3、动作要领:
当听到原地踢腿,左(右)腿准备的口令以后,双手抱于腹部,同时左(右)脚蹬脚跟提脚尖(脚尖高于脚跟),并正直靠于右(左)脚脚踝位置;当听到一的口令以后,按照压脚尖、绷脚面、小腿带大腿(用力的部位是脚腕)的顺序迅速将腿向正前方踢出;腿要绷直,腿尖下压,使脚掌与地面平行;当听到二的口令以后,将腿迅速收回,恢复蹬脚跟提脚尖姿势。而后听口令踢腿、换腿或做停的动作。
4、达到的标准和要求:在练习原地踢腿时,要掌握好用力的部位,做到“迅速绷压小带大”;同时克服三种腿,即:(1)弓腿即腿踢出后膝盖压不死,成弓形。克服的方法是:腿踢出后膝盖注意压死,同时注意用力部位。(2)弹腿即踢腿时先出膝盖克服的方法是:养成良好的踢腿习惯,掌握好踢腿用力部位。(3)棒子腿即踢腿没有暴发力象木棍一样。克服的方法是:掌握好踢腿用力部位,用力点放在脚腕位置。
5、组织练习:个人体会、分组练习、突出拉线的限制训练。
6、小结讲评:(略)第三步、一步两动
1、用途:通过练习增强臂腿的协调性,着重解决踢腿摆臂的速度和着地力度的问题。
2、口令:一步两动,正步--走,一。二,停
3、动作要领:
当听到一步两动,正步走的口令以后,按照正步的动作要领,迅速踢腿摆臂;脚踢出后不着地;听到二的口令以后左脚迅速着地,臂不动,同时右脚蹬脚跟提脚尖,跟至左脚脚踝处。听到二的口令以后迅速踢右腿同时换臂。如此反复前进;当听到停的口令以后,左脚迅速着地,右脚靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。
4、达到的标准和要求:
在做这一动作时要保持端正的军姿,做到踢腿带风,落地砸坑。
5、组织练习:个人体会、分组练习、突出评比竞赛和集体合练流水作业。
6、小结讲评:(略)第四步、一步一动
1、用途:通过一步一动的练习着重解决身体重心后仰,着地无力的问题。
2、口令:一步一动、正步--走,一,二,停。
3、动作要领:
当听到一步一动、正步走的口令后按照正步的动作要领,迅速踢腿摆臂,脚踢出后不着地;听到二的口令后左脚着地,同时踢腿换臂;如此反复练习;当听到停的口令以后,左脚迅速着地,右脚靠拢左脚的同时将两臂放下,成立正姿势。
4、达到的标准和要求:
在练习一步一动时,一定要调整好身体重心,身体始终向前上方顶。同时要注意体现四直,即上体拨直、后臂摆直、后腿蹬直、前腿踢直。
5、组织练习:个人体会、分组练习、突出评比竞赛和集体合练流水作业。
6、小结讲评:(略)
第五步、连贯动作练习
1、达到的标准和要求:
在做连贯动作时,一定要体现出军人雄赳赳,气昂昂的气势来,注意体现“一正,三型,三当家,二快,二稳,一暴发。”
2、组织练习:个人体会、分组练习、评比竞赛、突出集体合练流水作业和间隔两步行进。小结讲评:(略)四 作业讲评:
1、重复训练科目,目的,内容。
2、讲评训练情况,指出存在问题,提出纠正方法。3、对下次训练提出要求。
2.队列训练教案 篇二
目的:能过本课训练,为以后的其它动作打下扎实基础方法:讲解示范、体会练习、评比竞赛
时间:50分钟
地点:操场
要求:精神振作、姿态端正、动作规范教学准备:1、清点人数,整理服装
2、宣布教学提要
训练资料::立正、稍息、跨立
理论提示:
立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础。军人在宣誓,理解命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。
跨立即跨步站立,其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合,能够与立正互换。
口令:立正,稍息,跨立
动作要领:
当听到立正的口令以后,两脚跟迅速靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾;两
肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,四指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,下颌微收,两眼向前平视稍高
稍息的动作要领是:当听到稍息的口令以后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体坚持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久能够自行换脚
当听到跨立的口令以后,左脚向左跨出约一脚之长,两脚挺直,上体坚持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
到达的标准及要求:
立正是军人的基本姿态,俗称军姿训练,是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师,礼貌之师的体现;同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,作为一名教练员,要善于启发诱导,调动大家的训练进取性,把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来.使大家养成良好的站立习惯.
立正时我们要做到“三挺,三收,一顶,一睁,一垂,一贴;运好一口气,用好八股劲”稍息时要做到“两快两稳一准确”三挺:挺膝,挺胸,挺颈
三收:收小腹,收臀部.收下颌
一顶:胸部向前上方顶
一睁:眼睛睁大有神
一垂:双臂自然下垂
一贴:双手贴于大腿外侧中央部位
运好一口气:站立时,深吸一口气,用半口气坚持挺胸,用半口气喘息用好八股劲:两脚向前的扒力和脚后跟的蹬力
膝盖向后的压力和向内旋转的夹力
小腹向上的收力和臀部向前的收力
胸部向前上方的挺力
两肩向后下方的张力
双手向内的贴力
颈部向后向上的挺力
头部向上的顶力
稍息时做到两快,一稳,二准确
两快:出脚快,收脚快
一稳:上体坚持平稳
二准确:出脚位置准确,收脚位置准确
跨立时要做到“两快一稳两准确”。
两快:跨脚背手快,靠脚放手快
一稳:做动作时上体要稳
两准确:跨脚和背手的位置准确跨脚和背手的位置准确
组织训练:
限制训练(贴墙跟,站台阶,别木板,别别针,),互助训练,强化训练,评比竞赛等(进行三种站姿互换练习)
容易出现问题及纠正方法:纠正立正动作时注意“把握一条轴线,克服两个误区,解决三个协调”
1、把握一条轴线
即:把握鼻线,衣扣线和两脚分开线,从而纠正头不正,肩不平,扭腰,两脚分开角度不够等问题.
2、克服两个误区
即:单纯的收下颌造成的低头,单纯的强调中指贴于裤缝而造成的手不在大腿外侧中央部位
3、解决三个协调
即:两腿挺直与向内旋转夹紧之间的协调(纠正罗圈腿)
收小腹与收臀部之间的协调(纠正撅臀部)
挺劲抬头与收下颌之间的协调(纠正低头)
3.秩序维护岗位员队列会操训练教案 篇三
(一)班前例会
1、点名
主要用于班前人数清点及考勤 口令:“点名”、“点名完毕”
要领:整队后,指挥员下达“点名“的口令,队列全体自行立正,指挥员下达”稍息“口令后,由排头至排尾进行逐个点名;队列人员当听到点到自己姓名时,在自行立正的同时回答“到”,当听到下一名答“到”的同时,前一名自行稍息,队列最后一名自行稍息;指挥员下达“点名完毕“的口令,队列人员自行立正。
2、着装、仪容检查 1)头发检查
口令:“脱帽”、“向后转”、“戴帽” 2)手指甲检查 口令:“抬臂”、“好”
要领:指挥员距离受检者一步远的距离,以跨步的动作从排头至排尾依次检查。3)衬衣下摆及裤扣检查 口令:“撩衣摆”、“好” 4)鞋及袜子检查 口令:“提裤腿”、“好” 要领:统一将左裤腿提起。
(二)整齐报数
1、整齐
整齐是使列队人员按照规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
口令:向右(左)看--齐。向前--看。
要领:基准兵不动,其他秩序人员向右(左)转头,眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三个为度。后列人员,先向前对正,后向(左)看齐。听到“向前--看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
口令:以×××为准,向中看--齐。向前--看。
要领:当指挥员指定“以×××为准(或者以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,掌心向右。听到“向中看--齐”的口令后,其他人员按照向左(右)看的要领实施。听到“向前--看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他人员迅速将头转正,恢复立正姿势。※“向前一步走,向右看齐”
要领:指挥员先点“第一名”,第一名答“到”,然后下达“向前一步走“的口令,第一名动作后,下达“向右看-齐”,全体动作后下达“向前-看”口令。※ “后退一步走,向右看齐“ 要领:同上
一路纵队看齐时,可以下达“向前--对正”的口令
2、报数 口令:报数
横队从右至左(纵队由前向后)依谁以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺名”。※ “1-2报数”
主要用于队列队形调整。口令:1-2报数 要领:同报数
(三)立正与稍息
1、立正
立正是秩序员的基本服务姿态,是队列的基本动作,秩序员在回答业主和客人或领导问话、接受命令、升降国旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合时,均应当自行立正。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
2、稍息 口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
(四)跨立与立正
1、跨立(跨步站立)
跨立主要用于秩序员执勤站岗,可以与立正互换。口令:跨立。
要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
2、立正 口令:立正。
要领:听到“立正”口令时左脚跟向右脚跟靠拢,同时两臂迅速放下恢复立正姿势。
(五)停止间转法。
1、向右(向左)转
口令:向右(向左)——转。
半面向右(向左)——转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)为脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转体90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
※半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转体45度。
2、向后转
口令:向后——转。
要领:按照向右转的动作要领要领向后转体180度。
(六)行进与停止
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
1、齐步
齐步是秩序员行进的常用步法。口令:齐步——走。
要领:听到预令时,身体重心迅速前移,上体正直微向前倾;听到动令时,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,右脚按照此法动作;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏装时,与第四衣扣同高;着冬装时与第五衣扣同高),距离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距离裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。
2、正步
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令:正步——走。
要领:听到预令时,身体重心迅速前移,上体正直微向前倾;听到动令时,左脚迅速向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,距离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,右脚按照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏装时,约于第三衣扣同高;着冬装时,约与第四衣扣同高),距离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距离裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。
3、跑步
跑步主要用于快速行进。口令:跑步——走。
要领:听到预令时,身体重心迅速前移,上体正直微向前倾,同时两手迅速握拳(四指卷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合;听到动令,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚按照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆动时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距离衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。
(七)、礼毕 口令:礼毕
要领:行举手礼者,将手放下成立正姿势;行注目礼者,将头转正成立正姿势。
(八)队形变换
队列的基本队形为横队、纵队、并列横队、并列纵队。需要时,可以调整为其他队形。队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米,距离(前1名脚跟至后1名脚尖)约75厘米。需要时,可以调整队列人员之间的间隔和距离。
1、横队变换
(1)一列横队成二列横队
口令:先下达“1—2报数”口令,然后下达“成二列横队---走”口令
要领:变换前,先报数。听到口令,双数士兵左脚后退1步,右脚(不靠拢左脚)向右跨1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵之后,自行对正、看齐,然后逐个向前看。
(2)二列横队成一列横队
口令:先下达“间隔1步向左离开”口令,然后下达“成一列横队---走” 的口令 要领:听到口令,双数士兵左脚左跨1步,右脚(不靠拢左脚)向前1步,左脚向右脚靠拢,站到单数士兵左侧,自行看齐,然后逐个向前看。
2、纵队变换
(1)一路纵队成二路纵队 口令:“成二路纵队---走”
要领:听到口令,双数士兵右脚右跨1步,左脚(不靠拢右脚)向前1步,右脚向左脚靠拢,站到单数士兵右侧,自行对正、看齐。
(2)二路纵队成一路纵队
4.六年级队列训练教案 篇四
习作目标:
1、关注生活,对事情有自己的看法
2、细致观察,把握住事情的细节。
2、复习写建议书(或表扬信)。
活动卡一:热点追踪
1、活动定向:
学校就是一个小型社会,每天都在发生一些有趣的事儿,或出现一些不好的现象;或者突然冒出一两位明星“老师”或“学生”......你不是想当一名记者吗?赶紧行动起来,追踪一下校园热点,会有许多收获的。
2、活动准备:
古语说“凡事预则立,不预则废”,也就说无论做什么事情都要有所准备才能成功,那么,在追踪校园热点之前你也应当有所准备。看看下面的提示,你准备好了吗?
1)、你打算采用什么方式追踪校园热点?(请选择)
自己观察();采访学校师生();
通过学校网站了解();其他方式()。
2)、追踪校园热点,仅仅有眼睛、耳朵、大脑还是远远不够的,你还得准备一些必要的装备,像笔呀、笔记本呀,条件好的同学还可以用上相机与录音笔。
古人云:好记性不如烂笔头,第一手资料越翔实越好。
3)、追踪校园热点可不是一件轻松的事情,也许有些同学能很顺利地开展工作,也许有些同学会遇到一些麻烦,所以建议各位同学参考一下《中国少年报》、《现代小学生报》等报纸,看看小记者是怎么进行调查采访活动的,别忘了把自己的心得写下来。
我发现调查采访时要注意:1)采访、调查之前一定要列一个比较具体的提纲,这样才会有目的有计划开展活动;2)。
3、目标定向:
相信自己一定能够出色地完成这次调查、采访任务,我的目标:
1、能够抓住学校的热点话题。2、3、4、挑战目标:记录热点的前因后果,分析热点背后的现象。
4、调查、采访活动
给自己三天时间吧。
5、热点展示:
1)经过三天不懈的努力,相信你一定大有收获,你发现了什么呢?来和同学们分享一下吧,也许你会发现有不少同学与你产生了共鸣,也许你欣喜地看到你有与众不同的发现。
2)汇报展示。
活动卡二:言语体验
1、作品欣赏:
篇一:
记一次采访
奚桢源同学,我是时代小记者姚耀,这学期你是我们班的语文明星,我来采访你。
问:你晚上几点钟睡觉?
答:晚上9:00。
问:早上几点钟起床?
答:7:00。
问:请问完成作业要多少时间?
答:20分钟。
问:《小数报》对你平时的学习有没有影响?
答:没有。
问:你这学期语文为什么有这么大的进步?
答:上课努力积极回答问题。
问:你写作为什么提高这么快?
答:上作文课多锻炼自己写作能力,每天7:00-8:30是看书时间。专心看书不开小差。
问:写作有什么窍门?
答:多看书,将作文书里的一些知识变成自己的东西。
问:《小数报》每天学得那么深、那么多,你都会吗?
答:有点不会。
问:你最喜欢哪些体育活动?
答:足球。
问:你的足球偶像是谁?
答:罗纳尔多。
问:为什么喜欢足球?
答:足球给我带来快乐。
问:体育活动对你这学期语文有什么帮助?
答:体育活动能够锻炼身体,身体好才能学习好。
祝你学习进步,不断取得好成绩。谢谢你接受我的采访。
思考:这篇采访最大的特点是什么?
篇二:
暑期作业清单有多长学校布置少家长布置多
7月30日,利用“晨报-文教杯”学生阅读系列讲座的机会,晨报教育周刊对近百名暂时脱离题海、聆听大学教授讲课的学生,进行了一次关于减负的抽样调查,调查结果是:有33.3%的人每天花1-2小时做暑假作业;41.3%的人要花3-4小时做作业;还有25.4%的人每天做作业时间在5小时以上,有的甚至除了吃饭、睡觉,其余时间都在做作业。之前,我们也对部分学生、家长进行了个别采访,不仅了解到了孩子们的暑假作业量,也听到了他们在全社会劲吹“减负”风的大环境下的心声。
【采访实录】我的暑假我不能作主
采访对象:小良小学二年级升三年级(就读于闸北区第二中心小学)
心声:剪报不知剪的啥
暑假作业清单--
学校布置的作业:一本89页的《暑假生活》、每天从报纸上剪2篇新闻贴到练习簿上。
额外作业:每天写一张毛笔字、读英语课文、做数学同步练习、每周参加英语口语班和作文辅导班各1次,英语口语班每次2个半小时。
每天做作业时间:4小时(8时至12时)。
【学生声音】老师要求小良每天剪报,本意肯定是希望通过这个方法让他们了解国家大事、提高阅读能力,小良也按照老师的要求做得很认真,可没想到他说,自己从来不看剪的是什么内容,每天只要看到新闻晨报上篇幅大的文章就剪下来。对于参加的两个辅导班,小良偷偷地告诉记者,英语口语班他是感兴趣的,但是不想参加作文辅导班,是爸爸一定要让他去的。
【家长声音】儿子怪爸爸,爸爸也有苦衷。据其父亲介绍,小良从二年级下半学期开始每天要写日记,但他感到孩子的思路不够开阔,每天不知道写什么,给他买了一些参考书看,效果不明显,所以只能让他参加作文辅导班。此外,暑假里社区活动不多,白天家里又只有一个老人在,让孩子出去读读书也是消磨时间的一种方式。至于减负的问题,小良父亲认为,素质教育是需要的,但是现在竞争那么激烈,将来要找好工作,现在不加班加点怎么行?
采访对象:雯雯(就读于宏星小学)小学三年级升四年级
心声:“一般开心”
暑假作业清单--
学校布置的作业:88页的《暑假生活》、语文作文10篇、摘抄作文书上的好词好句每天不少于100字、读英语课文每天15-20分钟。
额外作业:每周一、三、五上英语班,读新概念第一册,每次2小时;每周二、四上数学班,每次2小时;每周日上语文作文辅导班,每次2小时;每天做数学口算题目,弹钢琴。
每天做作业时间:1-2小时。
【学生声音】采访雯雯的时候,问她暑假作业多不多,参加那么多培训班累不累,她总是轻声回答:“还可以。”问她上学开不开心,她说:“一般开心。”不知道这一般开心到底是算开心还是不开心,也许读书不是用开心不开心来衡量的。不过,顶着三十七八摄氏度的高温去上各种辅导班,对一个将要读四年级的小朋友来说确实挺辛苦的。
【家长声音】“这有什么办法呢?看到人家小孩读了辅导班,成绩提高了,我不能让孩子落后啊,所以给她报了这些班。再说四年级是关键,明年读五年级就要准备进初中了。”雯雯妈妈的一席话说出了很多家长的无奈。她认为如果国家的整个考试制度不变、高考依旧存在,减负就很难真正推行。孩子如果进不了好的初中,就很难进好的高中,这是每一个望子成龙的家长都担心的事。
思考:这篇文章最突出的特点又是什么呢?
2、分享发现:
1、对比一下上面的两篇采访,你觉得哪篇更好些?有些什么不同?
第一篇就是采访内容的记录,没有作者的思考;第二篇是在采访的基础上进行了分析整理,加入了作者的思考,也启发读者的思考。
2、现在,你认为可以怎样做采访记录呢?和同学交流交流吧。
(组织学生进行交流)
活动卡三:思维轨迹:
1、电影回放:
在这次热点追踪过程中,你一定发现了不少东西,有很多收获或感想,追踪的过程也一定记忆深刻,请你静静地把整个过程回想一遍,想得越清楚也好,就像放电影一样,把你想到的用你喜欢的符号或词语记下来。
2、同学交流:
把你放过的电影与同学交流一下,听听同学们的意见。
经过和同学分享发现,你一定得到了不少的启示,你是想报道校园里最近出现的新鲜事,还是想揭露一些不好的现象?赶快确定下来吧。
活动卡四:习作生成1、目标定向:
这是我最熟悉的校园生活了,我追踪的热点将是我小学生活最真实的记录。我有信心把采访记录写得清楚、具体,还有我自己的独特看法,我的目标是:1、2、3、挑战目标:还要表达自己的独特看法。
2、我手写我心:
题目:
----------------
调查、采访的感想或结论:
活动卡五:评价赏析
1、分享成长:
1)请你把调查报告或采访手记轻声朗读一至两遍,看看自己达到了哪些目标?给达到的目标划上一个“☆”。找出自己问得最好的问题(或调查时最能帮自己达到调查目的的事情),也划上一个“☆”。
2)、自我反省:在采访时我还应当问的问题是:
(或者在调查过程中我应当仔细看看的地方是:)
3)请同学、老师(或家长)围绕你的目标帮你评一评你的习作,并把意见写在习作下面的表格中。
姓名
评语
等级
自己
☆☆☆☆☆☆
同学
☆☆☆☆☆☆
老师(或家长)
☆☆☆☆☆☆
2、精彩回放:请把你调查采访中做的最好的事情或问的最好的问题告诉同学、老师、家长。
活动卡六:习作再生
1、捕捉灵感:听了同学们的文章,你是不是又发现了新的热点?你还想去调查什么事情并把它写下来呢?
(或:看了同学、老师们对你的评价,你是不是能根据他们的建议再进行一次调查、采访呢?
2、自我激励:在上一次的采访、调查活动,我已经做得够好;这一次我一定会做得更好。
我的目标是:1、2、3、3、记录思维轨迹:
4、我手写我心:
题目:----------
-------------------
作文星级榜:
自评
同学评
教师(或家长)评
活动卡七:习作延伸
1、思维定向:
在校园热点的追踪中,你对自己的学校了解更深了,一定有些地方让你感动,也会有些地方让你生气。你已经学习过建议书、表扬信等应用文的写作,能不能就那些需要改进的地方提些建议呢?或者给那些让你感动的人写封热情洋溢的表扬信呢?
我想写:建议(或表扬信):
2、自我激励:我爱学校,我为学校提建议(或写表扬信)。
我的目标:
1)格式正确。
2)
3)
1、思维轨迹:
4、我手写我心:
题目:----------
--------------------------
作文评星榜:
自评
同学评
教师(或家长)评
习作寄语:
呱呱落地我们就开始睁大眼睛打量这个世界,那是因为好奇吧?一天天长大的我们还是没有停止对世界的观察与探索,只是,现在我们不仅会用眼睛看、用耳朵听,我们还会思考。正因为如此,周围的世界将会陆续向我们揭开它神秘的面纱,这个世界将会更加绚烂多彩。
5.六年级队列训练教案 篇五
1、一张长方形图片,长12厘米,宽9厘米。按1 : 3的比缩小后,新图片的长是( )厘米,宽是( )厘米,这张图片( )不变,大小( )。
2、一块正方形的花手帕,边长10厘米,将其按( )的比放大后,边长变为30厘米。
3、按2 : 1的比画出平行四边形放大后的图形,按1 : 3的比画出长方形缩小后的图形。
4、应用比例的意义,判断下面哪一组中的两个比可以组成比例?
6∶10和9∶15 20∶5和4∶1 5∶1和6∶2
5、在2∶5、12∶0.2、310∶15 三个比中,与5.6∶14 能组成比例的一个比是( )。
6、在比例里,两个( )的积和两个( )积相等。
7、如果A×3=B×5,那么A∶B= ( ) ∶ ( )。
8、从6、24、20、18与5这五个数中选出四个数组成一个比例是:
( ) ∶ ( ) = ( ) ∶ ( )。
9、根据3×8 = 4×6写成的比例是( )、( )或( )。
10、甲数的25% 等于乙数的75%,那么甲数与乙数的比是( )∶( )。
13、解比例
ⅹ∶3 = 78 ∶14 9x = 4.50.8 16 ∶ 25 = 12 ∶x
34 ∶ x = 3∶12 38 ∶ x = 5%∶0.6 1.318 = x3.6
14、在一个比例里,两个外项的积是30,已知一个内项是10,另一个内项是( )。
参考答案:
1、一张长方形图片,长12厘米,宽9厘米。按1 : 3的比缩小后,新图片的长是( 4 )厘米,宽是( 3 )厘米,这张图片( 形状 )不变,大小( 变了 )。
2、一块正方形的花手帕,边长10厘米,将其按( 3 : 1 )的比放大后,边长变为30厘米。
3、按2 : 1的比画出平行四边形放大后的图形,按1 : 3的比画出长方形缩小后的图形。
4、应用比例的意义,判断下面哪一组中的两个比可以组成比例?
6∶10和9∶15 20∶5和4∶1 5∶1和6∶2
(1) 因为6 :10 = ,9 :15 = ,所以6 :10 = 9 :15。
(2) 因为20 :5 = 4,4 :1 = 4,所以20 :5 = 4 :1。
(3) 因为5 :1 = 5,6 :2 = 3,所以5 :1 和 6 :2不能组成比例。
5、在2∶5、12∶0.2、31∶15 三个比中,与5.6∶14 能组成比例的一个比是(2∶5 )。
6、在比例里,两个( 外项 )的积和两个( 内项 )积相等。
7、如果A×3=B×5,那么A∶B= ( 5 ) ∶ ( 3 )。
8、从6、24、20、18与5这五个数中选出四个数组成一个比例是:
( 6 ) ∶ ( 24 ) = ( 5 ) ∶ ( 20 )。 6×20 = 24×5 可组成8个比例
9、根据3×8 = 4×6写成的比例是( 3 :4 = 6 :8 )、( 3 :6 = 4 :8 )或( 4 :3 = 8 :6 )。可组成8个比例
10、甲数的25% 等于乙数的75%,那么甲数与乙数的比是( 3 )∶( 1 )。
解:设平行四边形的高是ⅹ厘米。
36 : 24 = 24 : ⅹ
36ⅹ = 24 × 24 ┈┈ 根据比例的基本性质
36ⅹ = 576
ⅹ = 16
答:平行四边形的高是16厘米。
解:设梯形的上底是ⅹ厘米,高是Y厘米。
18 : 27 = 10 : ⅹ 18 : 27 = 12 : Y
18ⅹ = 27 × 10 18 Y = 27 × 12
18ⅹ = 270 18 Y = 324
ⅹ = 15 Y = 18
答:梯形的上底是15厘米,高是18厘米。
13、解比例
ⅹ∶3 = 78 ∶14 9x = 4.50.8 16 ∶ 25 = 12 ∶x
ⅹ = ⅹ = 1.6 ⅹ = 1.2
34 ∶ x = 3∶12 38 ∶ x = 5%∶0.6 1.318 = x3.6
ⅹ = 3 ⅹ = 4.5 ⅹ = 0.26
14、在一个比例里,两个外项的积是30,已知一个内项是10,另一个内项是( 3 )。
★ 小学数学总复习讲解及训练(九) 教案教学设计(人教新课标六年级总复习)
★ 小学数学总复习讲解及训练(五)2 教案教学设计(人教新课标六年级下册)
★ 小学数学总复习讲解及训练(四)2 教案教学设计(人教新课标六年级下册)
★ 2总复习可能性 教案教学设计(人教新课标六年级下册)
★ 应用题复习教案教学设计(人教新课标六年级下册)
★ 六下数学第一单元负数单元备课 教案教学设计(人教新课标六年级总复习)
★ 复习内容:概率 教案教学设计(人教新课标六年级下册)
★ 小学六年级数学下册总复习测试题
★ 用比例解决问题 教案教学设计(人教新课标六年级下册)
6.六年级队列训练教案 篇六
求一个数比另一个数多(少)百分之几、纳税问题
学习目标
1、使学生在现实情境中,理解并掌握“求一个数比另一个数多(少)百分之几”的基本思考方法,并能正确解决相关的实际问题。
2、使学生在探索“求一个数比另一个数多(少)百分之几”方法的过程中,进一步加深对百分数的理解,体会百分数与日常生活的密切联系,增强自主探索和合作交流的意识,提高分析问题和解决问题的能力。
3、使学生初步认识纳税和税率,理解和掌握应纳税额的计算方法。
4、初步培养学生的纳税意识,继续感知数学就在身边,提高知识的应用能力。
5、培养和解决简单的实际问题的能力,体会生活中处处有数学。
考点分析
1、一个数比另一个数多(少)百分之几 = 一个数比另一个数多(少)的量÷另一个数。
2、应该缴纳的税款叫做应纳税额,应纳税额与各种收入的比率叫做税率,应纳税额 = 收入 × 税率
典型例题
例1、(解决“求一个数比另一个数多百分之几”的实际问题)
向阳客车厂原计划生产客车5000辆,实际生产5500辆。实际比计划多生产百分之几?
分析与解:要求“实际比计划多生产百分之几”,就是求实际比计划多生产的辆数占计划产量的百分之几,把原计划产量看作单位“1”。两者之间的关系可用线段图表示。
计划产量
5000辆 实际比计划多的
实际产量
5500辆
解答:方法1:
5500 – 5000 = 500(辆) …… 实际比计划多生产500辆
500 ÷ 5000 = 0.1 = 10% …… 实际比计划多生产百分之几
方法2:
5500 ÷ 5000 = 110% …… 实际产量相当于原计划的110%
110% - 100% = 10% …… 实际比计划多生产百分之几
答:实际比计划多生产10%。
例2、(解决“求一个数比另一个数少百分之几”的实际问题)
向阳客车厂原计划生产客车5000辆,实际生产5500辆。计划比实际少生产百分之几?
分析与解:要求“计划比实际少生产百分之几”,就是求计划比实际少生产的辆数占实际产量的百分之几,把实际产量看作单位“1”。两者之间的关系可用线段图表示。
计划产量
5000辆
计划比实际少的
实际产量
5500辆
解答:方法1:
5500 – 5000 = 500(辆) …… 计划比实际少生产500辆
500 ÷ 5500 ≈ 9.1% …… 计划比实际少生产百分之几
方法2:
5500 ÷ 5500 ≈ 90.9% …… 计划产量相当于实际的90.9%
100% - 90.9% ≈ 9.1% …… 计划比实际少生产百分之几
答:计划比实际少生产9.1%。
点评:想一想,在分数乘法应用题中的最基本的数量关系式:“单位1 × 分率 = 分率对应的量”,如果和百分数应用题结合起来,求一种量比另一种量多(少)百分之几,实际上就是求分率。就用“多(少)的量 ÷ 单位1”。
例3、(难点突破)
一筐苹果比一筐梨重20%,那么一筐梨就比一筐苹果轻20%
分析与解:苹果比梨重20%,表示苹果比梨重的部分占梨的20%,把梨的质量看作单位“1”;而梨比苹果轻20%则表示梨比苹果轻的部分占苹果的20%,把苹果的质量看作单位“1”,两个单位“1”不同,切忌将两个问题混为一谈。一筐苹果比一筐梨重20%,是把梨看作单位“1”,梨有100份,苹果就是100 + 20 = 120份;一筐梨比一筐苹果轻百分之几 = 一筐梨比一筐苹果轻的部分 ÷ 苹果 = (120 - 100)÷ 120≈16.7%
答:一筐苹果比一筐梨重20%,那么一筐梨就比一筐苹果轻16.7%
点评:在求一个数比另一个数多(少)百分之几的百分数应用题中,关键还是要找准单位“1”的量。从结论可以得出“一个数比另一个数多百分之几,另一个数就比一个数少百分之几。”这句话是错的。为什么呢?把两个百分之几比较一下,就可以得出这两个百分之几对应的量是一个数比另一个数多的量或另一个数比一个数少的量,而这两种说法是相同的,也就表示的是同一个量;而单位“1”一个是梨,一个是苹果,所以这两个百分之几是不可能相等的。
例4、(考点透视)
一种电子产品,原价每台5000元,现在降低到3000元。降价百分之几?
分析与解:降低到3000元,即现价为3000元,说明降低了2000元。求降价百分之几,就是求降低的价格占原价的百分之几。
5000 – 3000 = 2000(元)
2000 ÷ 5000 = 40%
答:降价40﹪。
例5、(考点透视)
一项工程,原计划10天完成,实际8天就完成了任务,实际每天比原计划多修百分之几?
新 课标 第 一 网
分析与解:根据“原计划10天完成”,可以得到:原计划每天完成这项工程的 ;根据“实际8天完成”,可以得到:实际每天完成这项工程的 。用“实际比原计划每天多完成的量 ÷ 原计划每天完成的量”,就可以求出实际每天多修百分之几。
( - ) ÷ = 25%
答:实际每天比原计划多修25%。
点评:找准解决问题的数量关系式是解答好这一题的关键,题目中要求的是每天完成的任务量,而不能用10和8去求,因为10和8是工作时间,在解答时容易发生错误。
例6、(应纳税额的计算方法)
益民五金公司去年的营业总额为400万元。如果按营业额的3%缴纳营业税,去年应缴纳营业税多少万元?
分析与解:如果按营业额的3%缴纳营业税,是把营业额看作单位“1”。 缴纳营业税占营业额的
3%,即400万元的3%。求一个数的百分之几是多少,也用乘法计算。计算时可将百分数化成分数或小数来计算。
400×3% = 400× = 12(万元)
或400×3% = 400×0.03 = 12(万元)
答:去年应缴纳营业税12万元。
点评:在现实社会中,各种税率是不一样的。应纳税额的计算从根本上讲是求一个数的百分之几是多少。
例7、(和应纳税额有关的简单实际问题)
王叔叔买了一辆价值16000元的摩托车。按规定,买摩托车要缴纳10%的车辆购置税。王叔叔买这辆摩托车一共要花多少钱?
分析与解:王叔叔买这辆摩托车所需的钱应包含购买价和10%的车辆购置税两部分,而车辆购置税是占摩托车购买价的10%,可先算出要缴纳的车辆购置税。也可以这样想:车辆购置税占购买价的10%,把购买价看作单位“1”,王叔叔买这辆摩托车所需的钱相当于购买价的(1 + 10%),即求16000元的110%是多少,也用乘法计算。
方法1:16000 ×10% + 16000 = 1600 + 16000 = 17600(元)
方法2:16000 ×(1 + 10%) = 16000 ×1.1 = 17600(元)
答:王叔叔买这辆摩托车一共要花17600元钱。
例8、扬州某风景区“十一”黄金周接待游客9万人次,门票收入达270
万元。按门票的5%缴纳营业税计算,“十一”黄金周期间应缴纳营业税0.45万元。
分析与解:营业税是按门票的5%缴纳,是占门票收入的5%,而不是占游客人数的5%
答:“十一”黄金周期间应缴纳营业税13.5万元。
小学数学总复习专题讲解及训练(一)
模拟试题
一、填空。
1、篮球个数是足球的125%,篮球比足球多( )%,足球个数是篮球的( )%,足球个数比篮球少( )%。
2、排球个数比篮球多18%,排球个数相当于篮球的( )%。
3、足球个数比篮球少20%。排球个数比篮球多18%,( )球个数最多,( )球个数最少。
4、果园里种了60棵果树,其中36棵是苹果树。苹果树占总棵数的( )%,其余的果树占总棵数的( )%。
5、女生人数占全班的百分之几 = ( )÷ ( )
杨树的棵数比柏树多百分之几 = ( )÷ ( )
实际节约了百分之几 = ( )÷ ( )
比计划超产了百分之几 = ( )÷ ( )
6、20的40%是( ),36的10%是( ),50千克的60%是( )千克,800米的25%是( )米。
7、进口价a元的一批货物,税率和运费都是货物价值的10%,这批货物的成本是( )元。
二、解决实际问题
1、白兔有25只,灰兔有30只。灰兔比白兔多百分之几?
2、四美食盐厂上月计划生产食盐450吨,实际生产了480吨。实际比计划多生产了百分之几?
3、小明家八月份用电80千瓦时,小亮家比小明家节约10千瓦时,小亮家比小明家八月份节约用电百分之几?
4、某化肥厂9月份实际生产化肥5000吨,比计划超产500吨。比计划超产百分之几?
5、蓝天帽业厂去年收入总额达900万元,按国家的税率规定,应缴纳17%的增值税。一共要缴纳多少万元的增值税?
6、爸爸买了一辆价值12万元的家用轿车。按规定需缴纳10%的车辆购置税。爸爸买这辆车共需花多少钱?
参考答案:
一、填空。
1、篮球个数是足球的125%,篮球比足球多( 25 )%,足球个数是篮球的( 80 )%,足球个数比篮球少( 20 )%。
2、排球个数比篮球多18%,排球个数相当于篮球的( 118 )%。
3、足球个数比篮球少20%。排球个数比篮球多18%,( 排 )球个数最多,( 足 )球个数最少。
4、果园里种了60棵果树,其中36棵是苹果树。苹果树占总棵数的( 60 )%,其余的果树占总棵数的( 40 )%。
5、女生人数占全班的百分之几 = ( 女生人数 )÷ ( 全班人数 )
杨树的棵数比柏树多百分之几 =( 杨树比柏树多的棵数 )÷ ( 柏树棵数 )
实际节约了百分之几 = ( 节约的数量 )÷ ( 计划数量 )
比计划超产了百分之几 = ( 超产产量 )÷ ( 计划产量 )
6、20的40%是( 8 ),36的10%是( 3.6 ),50千克的60%是( 30 )千克,800米的25%是( 200 )米。
7、进口价a元的一批货物,税率和运费都是货物价值的10%,这批货物的成本是( 1.2a )元。
二、解决实际问题
1、白兔有25只,灰兔有30只。灰兔比白兔多百分之几?
(30 - 25)÷ 25 = 20 %
2、四美食盐厂上月计划生产食盐450吨,实际生产了480吨。实际比计划多生产了百分之几?
(480 - 450)÷ 450 ≈ 6.7%
3、小明家八月份用电80千瓦时,小亮家比小明家节约10千瓦时,小亮家比小明家八月份节约用电百分之几?
10 ÷ 80 = 12.5 %
4、某化肥厂9月份实际生产化肥5000吨,比计划超产500吨。比计划超产百分之几?
500 ÷ (5000 – 500) ≈ 11.1%
5、蓝天帽业厂去年收入总额达900万元,按国家的税率规定,应缴纳17%的增值税。一共要缴纳多少万元的增值税?
900 × 17% = 153(万元)
6、爸爸买了一辆价值12万元的家用轿车。按规定需缴纳10%的车辆购置税。爸爸买这辆车共需花多少钱?
方法1:12 ×10% + 12 = 1.2 + 12 = 13.2(万元)
7.队列训练教材 篇七
课目:单个军人徒手队列动作
目的:通过训练使同学们学会单个队列动作要领,达到整齐划
一、协调一致的队列动作要求。内容:
1、立正、稍息、跨立、停止间转法。
2、步法与立定;
3、步法变换;
4、行进间转法;
5、敬礼、礼毕;
6、坐下、蹲下、起立。时间:五天。
方法:理论提示,讲解示范、组织训练,小结讲评 要求:
1、认真听、看、虚心学习;
2、严格遵守队列纪律,做到令行禁止;
3、天气炎热,要发扬两不怕精神;
4、动作迅速、准确协调、姿态端正、精神振奋。
一、立正、稍息、跨立;停止间转法;
(一)、立正——立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。口令:立正。
1、要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭下颌微收,两眼向前平视。
2、要领归纳: 三挺、两平、两收。
三挺:挺腿(两膝向前、向上用力,使两腿挺直)。挺胸(两肩稍向后收,胸自然挺出)。挺颈(颈有稍上的感觉)。两收:小腹微收,腰部有稍向上挺的感觉,下腭微收。
两平:肩平,两臂自然下垂,两手不能张开;两眼向前平视。
(二)、稍息
口令:稍息
1、要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
2、稍息的动作要领归纳为:移、提、伸。
移:移重心,体重大部分落于右脚。
提:左脚跟稍提起。
伸:脚掌轻轻擦地,迅速伸出约全脚的三分之二。
(三)、跨立
口令:跨立。
1、要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落 于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后
2、训练步骤
立正、稍息:(1)、手形定位练习:(2)、立正稍息动作练习:(3)、持久练习(4)考核验收。
(四)停止间转法。
1、向左(右)转。
口令:向左(右)——转
(1)、要领:以左(右)脚跟为轴,左(右)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向左(右)转90度,体重落在左(右)脚,右(左)脚取捷径迅速靠拢左(右)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。半面向左(右)转,按向左(右)转的要领转45度。
2、向后转 口令:向后——转 要领:按向右转的动作要领向后转180度。
要领归纳:夹腿、挺腿、两快一正。
夹腿:裆部适当用力夹紧。
挺腿:在转和靠腿时两腿要挺直。
两快一正:转向新方向要快,靠腿要快,转的方向要正。
3、训练步骤
停止间转法:(1)、分解练习(2)、连贯练习(3)、考核验收。
二、步法与立定
(一)、齐步与立定
讲解:齐步是军人的常用步法,一般用于队列整齐行进。口令:齐步——走
1、要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。
2、要领归纳为:走直线、身体稳、摆臂自然、靠拢有力而且准。
走直线:两脚尖向正前,两脚内侧在一线,不走八字步。
身体稳:不晃、不扭、保持身体平稳。
摆臂自然:肩关节放松,向前摆手自然弯曲,前后摆臂自然放松。
靠脚有力而且准:立定时左脚向前大半步,脚尖稍向外。靠脚有力准确,同时放臂
3、训练步骤
齐步与立定:
(1)、手形定位、摆臂练习;(2)、立定练习;(3)、连贯动作练习;(4)、步速,步幅练习;(5)、考核验收;
(二)正步与立定 口令:正步——走
1、要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10cm处,离身体约10cm;向后摆臂时。左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝约30cm。行进速度每分钟110—116步。
2、要领归纳为:提、绷、摆、跟。提 :稍提胯,小腿带动大腿迅速踢出。绷:绷脚腕,压膝盖使腿绷直。
摆:摆臂时,向前摆过身体一侧垂直线时,边摆边折臂。跟:身体前跟,脚适当用力着地。
3、训练步骤 正步与立定:
(1)、手形定位、摆臂练习;(2)、脚步动作练习;(3)、臂腿结合练习;(4)、连贯练习;(5)、步速,步幅练习;(6)、考核验收;
(三)、跑步与立定 立定跑步主要用于快速行进。
口令:跑步——走
1、要领:听到预令,两手迅速握拳(小指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节);提到腰际,约于腰带同高,拳心向内,肘部稍向里。当听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力向前跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟约170—180步。
2、要领归纳为:听到预令,迅速握拳。
3、跑步与立定训练步骤:(1)、手形定位、摆臂练习;(2)、立定练习;(3)、连贯练习;(4)、步速,步幅练习;(5)、考核验收;
(四)、便步与立定
口令:便步——走
要领:用适当的步速,步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿势。
(五)、踏步与立定
口令:踏步——走(踏步用于调整步伐和整齐)。
停止间口令:踏步——走 行进间口令:踏步
要领:两腿在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;下落时前脚掌先着地)上体保持正直两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时,听到“前进”的口令,继续踏两步再换齐步或跑步。
(六)、移步(五步以内)移步用于调整队列位置
1、左(右)跨步 口令:左(右)跨X步——走
要领:上体保持正直,每跨1步并脚一次,齐步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。
2、向前或后退
口令:向前X步——走 后退X步——走
要领:向前移步时,应按单数步要领进行(双数步变为单数步),向前1步时,用正步,不摆臂;向前3—5步时,按照齐步走的要领进行。向后退时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。
(七)、立定
口令:立——定
要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏两步,再按上述要领进行)。
三、步伐变换
步伐变换,均从左脚开始
1、起步、正步互换,听到口令,即换正步或齐步进行。
2、齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。
3、跑步换齐步,听到口令,继续跑两步,然后,换齐步行进。
四、行进间转法
(一)、齐步、跑步向右(左)转 口令:向右(左)转——走
要领:左脚向右前迈出约半步(跑步时,继续跑两步,再向前半步)脚尖向右约45度,以两脚的前脚掌为轴,向后转180度,出左脚按原步法向新方向行进。
(二)、坐下、蹲下、起立
1、坐下。口令:坐下
要领:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝,上体保持正直
2、蹲下。口令:蹲下
要领:右脚后退半步,臂部在右脚跟(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可自行换脚。
3、起立。口令:起立
要领:全身协力迅速起立,成立正姿势。
五、敬礼 口令:敬礼
(1)、举手礼
要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接触帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不能弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。(2)、注目礼
8.队列、体能训练考核方案 篇八
国防生队列、体能训练考核方案
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,认真遵循普通高等教育规律和军事人才培养规律,着眼国防生能力素质培养与部队任职岗位需求的有效对接,坚持高质量高标准,突出基本技能的考核,促进国防生尽快实现由青年学生向合格军人、合格军官的转变。
二、考核时间
2010级国防生考核时间: 5月26日14:00至18:30。2011级国防生考核时间: 6月2日14:00至18:30。2012级国防生考核时间: 6月9日14:00至18:30。
三、考核内容
2010级国防生考核内容:单个军人队列动作:踏步、齐步、正步、跑步;班队列动作:步法变换、先行进间转法;俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、组合练习、立位体前屈。
2011级国防生考核内容:单个军人队列动作:脱帽、戴帽、跨立、停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步、跑步;俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈。
-1-
2012级国防生考核内容:单个军人队列动作:停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步;俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈。
四、考核组织与实施
考核由驻校选陪办会同学校有关部门统一组织,采取逐个考核与分组考核相结合的方式进行。
(一)队列训练考核
1.单个军人徒手队列动作考核编为5人一组。设组长1名、发令员2名、打分员10名、记分员2名。每2名打分员分别同时负责对1名受考者进行打分并取平均成绩。
2.班队列动作考核按国防生模拟连建制班编为一组。设组长1名、发令员2名、打分员16-22名、记分员2名。每2名打分员分别同时负责对1名受考者进行打分并取平均成绩。
(二)体能训练考核
1.俯卧撑、仰卧起坐、双腿深蹲起立、立位体前屈等4项考核按国防生模拟连建制班编为一组。设组长兼发令员1名、检测员8-11名、计时员1名、记录员1名。测试员负责一对一地检查受考者的动作是否符合要求,并清楚地报出受考者所完成的正确动作次数。
2.引体向上考核编为2人一组。设组长兼发令员1名、检测
-2-
员2名、计时员1名、记录员1名、安全员4名。测试员负责一对一地检查受考者的动作是否符合要求,并清楚地报出受考者所完成的正确动作次数。
3.100米跑考核编为4人一组。设组长1名、发令员2名、计时员8名、记录员1名。每2名计时员同时负责对1名受考者计时并取平均成绩。
4.3000米跑考核编为20人一组。设组长兼发令员1名、计时员4名、计圈员4名、记录员1名、检查员4名。每1名计时(圈)员同时负责对5名受考者计时(圈)。检查员负责检查受考者在途中是否犯规。3000米跑考核时,尽量将平时成绩位于同一水平线的受考者分在同一组,以方便计圈。
5.组合练习考核编为3人一组。设组长兼发令员1名、计时员6名、记录员1名、检查员2名(起点和折返点各一名)。每2名计时员同时负责对1名受考者计时并取平均成绩。
五、成绩评定
个人训练考核成绩分为单科目训练考核成绩和学期训练考核成绩。学期训练考核成绩达到及格以上的,获取该课程学分。
(一)单科目训练考核成绩
1.单科目训练考核成绩采取“合格、不合格”两级制或“优秀、良好、中等、及格、不及格”五级制进行评定。两级制评定,-3-
以实际作业方式进行科目考核,达到标准为合格。五级制评定,按百分制计,优秀(100-85分)、良好(84-75分)、中等(74-66分)、及格(65-69分)、不及格(<60分)。
2.队列训练单科目2项,即:单个军人徒手队列动作(按学期考核内容)、班队列动作。体能训练单科目8项,即:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈、组合练习。
3.双腿深蹲起立、立位体前屈两个科目采取“合格、不合格”两级制进行评定,其余科目均采取五级制进行评定。
(二)学期训练成绩考核
个人学期训练考核成绩采取“优秀、良好、中等、及格、不及格”五级制进行评定。个人学期训练考核成绩由所有个人单科目训练考核成绩综合评定。标准为:
优秀——个人单科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的均为及格以上且优秀率不低于50%。
良好——个人单科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的均为及格以上且良好率不低于50%。
中等——个人单科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的均为及格以上且中等率不低于50%。
及格——个人单科目训练考核成绩均为合格或几个以上;或
-4-
者个人但科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的及格率达到80%且良好率不低于50%。
不及格——达不到及格标准。
附:《合肥工业大学国防生体能标准》
9.队列训练心得体会 篇九
为更好的落实此次队列会操活动的相关要求,监区召开了由教导员、分管教导员、指挥民警参加的队列讲评会议。认真组织罪犯进行队列训练,积极备战队列会操考核,一是监区制定队列训练计划,细化时间段。从3月1日至12月31日,每周安排好队列训练时间、内容,由监区民警轮流指挥,确保时间、人员、效果的“三落实。
二是明确承包民警为各承包小组罪犯的责任人,负责抓好承包小组罪犯的每周队列训练工作,形成人人有责、齐抓共管的局面。
三是组织罪犯认真学习《服刑人员行为规范实施细则》、《“三十个”怎么办》、《罪犯互监组管理规定》等监规纪律,从思想上提高罪犯纪律意识、规范意识和行为养成意识。
四是尽量避免正常生产劳动时间进行队列训练,充分利用每周三休息日,每周出早操及晚收工后的时间段开展训练,晚上定时开关监舍大院照明灯光,确保训练时间。
五是强化训练纪律。旨在通过训练来曾强罪犯的服刑意识和身份意识,着力加强服刑人员队列动作的规范性,培养服刑人员的集体意识和服从管理意识。
六是强化现场管理,保障警力充足。规定每次训练现场必须保存2名以上警力,确保训练现场秩序稳定队列会操活动分为队列会操比赛和罪犯应知应会考试两项内容。队列会操内容包括立正稍息、整齐报数、停止间转法、三大步伐的行进与立定等比赛科目。在监区全体民警的严格要求与以身示范下,服刑人员队形愈来愈整齐,口号愈来愈洪亮,精神风貌愈发良好。
在“十一”国庆节队列会操竞赛暨升旗仪式中,我监区参赛的罪犯态度端正,着装整齐、动作规范、步伐有力、口号响亮,展示了服刑人员积极向上的精神风貌。
此次队列会操比赛,取得了优秀奖。不仅丰富了服刑人员的文化生活,促进身心健康,也是服刑人员行为规范养成和队列训练成果的一次展示,进一步强化了服刑人员身份意识、规范意识和集体意识,营造了平安、稳定、和谐、积极向上的改造氛围。
10.四年级体育教案队列队形 篇十
一课时
教学内容:
1、队列队形;
2、游戏:穿过小树林;
教学目的:
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的.能力和克服困难的精神。
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
三、列横队,体操队型
1、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
三、基本部分(队列队形)
1、集中注意力联系; (有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满
四、结束部分
1、放松;
2、小结;
3、下课
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