欣赏自己主题班会

欣赏自己主题班会（11篇）

1.欣赏自己主题班会 篇一

《认识自我，欣赏自己》主题班会教案

小学部402班

一、活动主题：正确认识自我，悦纳自我，发现自己身上的闪光点。

二、活动目的：

1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

3、培养学生发现自己身上的闪光点，培养自信心。

4、在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。

三、活动形式：个人技能表演、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获

四、活动准备：

1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。

2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。

五、活动程序

1、绘画

这些上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

2、葫芦丝合奏

3、童话表演《小红帽》

4、“请你珍存”活动

方法：以每一大组为一个单位，选出两位同学，请其他成员为这两位同学写出对他们的评定，注意：以写优点为主。但要注意：称赞要由衷、贴切。

目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。

过程：先是分组分别为所指定的组员写评语，然后请这些同学上来念大家的评语，并谈谈自己的感受。大家谈得都不错，挺有感触的。

其中有同学说到：对于同学们对我的这些评价，我很感动。其实，我不像他们所说的那么好。我有时也很任性。我是个外向型的人，做事冲动，常常不计后果，而同学们对我的包容和忍让，令我十分感动，我将尽我所能争取在学习和生活道路上做得更好。有的同学也许会说，主题是“欣赏我自己”，干嘛尽说自己的缺点呢？这是因为我真的认为，人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信。一向文静，甚至是很沉默的同学也被推荐上来发言，大家也许是想借此机会多了解一下她吧。

5、班长总结

班长：今天，在这个以“欣赏我自己”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台献技，他们当中有平日活泼外向的，也有默默无闻、不大显山显水的；我们看到他们的拿手绝活，有大家比较熟悉的，也有鲜为人知的，我们还看到他们的优点和长处，有大家已经发现了的，也有在这之前没被发现的。四十分钟下来，我们不难认识到，“欣赏”并不仅仅是一种简单的喜欢和表扬，“欣赏自己”也不是我们平时所说的“孤芳自赏”，它需要我们用心去观察他人和解剖自己，从不同角度、各方面作全面的认识与分析，从而知道我们该欣赏什么、怎样欣赏。

每个人都有自己的优点和长处，这是大家都明白的道理。但可能不是所有的人都是以这种标准去看待他人的，尤其对我们学生而言，以学习成绩来评价一个学生已经是很普遍的了。这种评价标准会抹杀一个学生的某些闪光点，甚至会引发自卑自闭的心理，是片面的，不是我们所提倡的。作为新一代的小学生，我们要学会以正确的方法去评价他人，同时应该积极树立起自信心，学会相信自己；只有相信自己。才能欣赏自己、塑造自我。

最后，我祝愿同学们能够在欣赏自己的过程中发掘自我、完善自我，找到自己的契合点，去迎接挑战，实现人生理想！谢谢！

六、活动要求

统一着装，穿着校服。

各位同学要情绪饱满地全心参与这次活动。

主题班会反思：

1、作为班级，要增强凝聚力，形成优良的班集体，互相欣赏、彼此接纳是一切工作的基础。

2、在这次活动中，上台表现自己的同学，都在平时表现的比较文静，我们这个班会就是要给他们一个施展才华的机会，让他们能惊喜的发现日常不曾发现的自我，也让大家会欣赏他们，在这样一种互相赏识的氛围中，既增进了同学之间的关系，又可让他们重新找回失落的自信心，扬起风帆，乘风破浪，去迎接生活中的挑战。

3、班会课一方面大家对班级产生了很强的自信心，觉得“我们不差”。我想，自信是成功之母，自信心的树立，不但对同学个体，而且对整个班级受益无穷的。另一方面，那些平日不够自信，甚至有此自卑的同学，在接受了别人对自己的赏悦后，都很欣喜，在欣喜之余，也都能认识到自己的不足，也决心努力向大家所赞誉的那个方向去努力，去好好表现。

十月九日

2.接纳自己　欣赏自己 篇二

讲座中，我向企业家提了一个问题：“作为一名成功人士，您认为，在成功的诸多前提中，最重要的是什么?”

企业家没有直接回答我的问题，而是讲了一个故事：

多年前的一个傍晚，一位叫亨利的青年移民，站在河边发呆。这天是他30岁生日。可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，连最普通的工作都不敢去应聘。没有工作，也没有家。

就在亨利徘徊于生死之间的时候，与他一起在福利院长大的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：“亨利，告诉你一个好消息!”

“好消息从来就不属于我。”亨利一脸悲戚。

“不，我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差!”

“真的吗?我竟然是拿破仑的孙子?”亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。

第二天一大早，亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。

3.欣赏自己主题班会 篇三

六（1）班 执教：朗本帅 2015.5.29 活动目的：

感恩是一种生活态度，是一种美德。感恩应该是社会上每个人应该有的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。目前社会上一些腐朽落后的思潮和不良信息的传播，正逐步腐蚀着人们的心灵，一味的索取不知回报使得一些年轻人变得自私冷漠，道德水准滑坡。特别是现在的学生，普遍患有“情感冷漠症”。对父母之恩，熟视无睹者有之，麻木不仁者有之，贪得无厌者有之，以怨报德者亦有之，唯独知恩图报者鲜有之。那么对父母无情无义之人，对师长、集体就更不会有情有义了。因此.通过本次班会，培养学生感恩情怀，学会欣赏，培养责任感，懂得爱的无私、伟大、纯洁，激发学生爱的情感。对广大青少年来说，感恩意识绝不是简单回报父母的养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。

通过本次活动，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。

一、导入

我们都听过这样一句话“滴水之恩，当涌泉相报”，现在还流行一句话“赠人玫瑰，手留余香”，这两句话讲的都是什么呢？这两句话都说到了感恩与施恩的话题。有人说，一个人最大的不幸，不是他得不到别人的“恩惠”，而是得到了，却漠然视之，我们有时又何尝不是如此？我们又何尝不是对那些熟悉的人，平常的事视而不见？对我们的父母，老师，朋友，帮助过你的人你都带有一份感恩之心吗？今天就让我们学会感恩，学会欣赏。播放歌曲《感恩的心》

二、感恩父母

师：在我们的成长过程中，给我们最多关爱，最多帮助的是谁呢？ 生：父母。

师：是啊，父母吧我们从一个呱呱坠地的婴儿到如今的俊男靓女，付出了多少汗水和辛苦呀？现在请大家看下面几个故事：

故事一：2008年5月12日，一位年轻的母亲在地震来临时把孩子护在自己身下，抢救人员发现她的时候，她已经被垮塌下来的房子压死了！透过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝齐跪，整个上身向前匍匐，双手触地佝偻般支撑 起身体，看上去有些象古人行跪拜礼，只是身体被压得变形了，形状有些诡异。人们小心地把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有三四个月大。因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静地睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识 地看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了。手机传递着，每个看到短信的人都忍不住热泪盈眶。

故事二：1999年10月3日11时10分，一辆面积仅有五六平方米的缆车车厢满载了35名游客,从马岭河峡谷谷底缓慢上升，10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的小门，准备让车厢里的人走出来。就在这一瞬间，缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米后，便箭一般地向山下坠去，一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间四处飞舞......就在悲剧发生的那一刻，一对年轻的夫妇，用双手托起了自己两岁半的儿子。儿子得救了，这一对父母却永远失去了生命。这个感人至深的故事，深深打动了歌手韩红，经过多方联系，她领养了这个大难不死的小孩，并创作演唱了《天亮了》这首歌。倾听歌曲《天亮了》

三、感恩一切

在历史上很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。那大家有没有发现身边一些值得感激的任何事呢？（教师启发学生说说周围值得感激人和事）

大家都知道，在美国有一个节日叫做“感恩节”，感恩节是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、师长、亲朋好友、同学、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气、阳光、水源，都应在我们的感恩之列。一位盲人曾经请人在自己乞讨用的牌子上这样写道：“春天来了，而我却看不到她。”我们与这位盲人相比，进一步说明与那些失去生命 和自由的人相比，目前能这样快快乐乐地活在世界上，谁说不是一种命运的恩赐？我们还会时常愤怒得发抖而总去抱怨命运给自己的不幸和不平吗？ 从这我们对待任何事情和人，都要怀着一颗真诚感激的心去看待，学会欣赏。懂得感恩回报是我们社会的一种道德规范，在以后的学习、工作、生活中我们要身体力行，切实做到感恩回报。

分享故事：《倒垃圾的故事》中写到帮母亲倒垃圾，发现母亲微微佝偻的背，从而感受到母亲的付出，从而对母亲心存感激之情。《拗九节的礼物》中帮妈妈煮拗九粥，从妈妈的喜悦中发现自己以前为妈妈所做的事情是那么的少。其实母亲并不在乎自己的子女送的礼物有多贵重，而在意的是其中蕴涵的一片感恩孝敬之心。再如，一位同学这样说道：“我骑着自行车，载着我的妈妈，飞奔在喧闹的街头，路人向妈妈投来欣羡的目光，无一不在昭示，坐在我身后那个笑起来有甜甜酒窝的母亲此时是世上幸福的人，而我也是。”同学们要有一颗感激的心，能为父母尽一份心，正如一首歌里唱的那样，“你是幸福的，我就是快乐的。”

学生讲述父母、老师、朋友等对自己的无限深情，并表示要用实际行动回报那些给予我们恩情的人们。今天，我们懂得了感恩，学会了感恩，一个懂得感恩的人，才懂得珍惜身边的每一个人，懂得珍惜每一份平凡的劳动，从今天开始，让我们学会感恩，学会欣赏。

4.《我爱我自己》主题班会教案 篇四

一、活动目的：

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。

2、引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。

3、使学生认识到自己存在的重要性。学会欣赏自己、欣赏他人，感受自我欣赏和被他人欣赏的快乐。

二、课前准备：

1、回忆自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。

2、依据班里同学做过的一件事或言行来赞美身边的同学。

三、教学过程：

（一）主题引入：

（情境表演：学生角色扮演上场）

（A）瞧我长得这么矮，有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我仍然很不快乐，唉！

（B）我待人热情，爱好体育，但我的语文、数学成绩很不理想。因此，我总觉得抬不起头来。我真没用。

师：听了这两位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。（学生小组内交流，教师参与讨论。）

生：B，想语文、数学成绩进步，你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同学。

师：B，她说得有道理吗？ 生：有。谢谢你。

生：B，你体育那么好，跑步时又勇敢，你的成绩肯定会提高的。师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上，学习肯定行。生：B，你待人还那么热情，怎么会没用呢！师：是呀，我们大家都喜欢你！

生：A，个子矮没关系，只要学习好就行了。

生：要是我是A，我会想：个子矮是天生的，没办法选择的。恺恺，你不要难过。生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不可能不喜欢你的。师：A，他们说得对吗？ A（点头）：谢谢大家。

生（抢着说）：我个子也很矮，可是我从来没有像你那么难过，我很开心。矮有矮的好处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。A的想法不健康。

师：同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们学会爱自己吧。

（二）活动深化：

第一环节：认识自我，我很重要。

全班十个生本小组，每个成员以自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。要求：态度诚恳，目光坚定，声音响亮；用心体会表现自己、赞美自己时的感受。第二环节：认识他人，他人也很重要。

每个成员依据他人做过的一件事或言行来赞美他人，同时接受他人的赞美；活动时要起立，紧握对方的双手，目光真诚地注视对方，发自内心地称赞对方。

要求：既要做到实事求是地评价他人，也要尊重他人的评价；注意用心体会赞美别人和被别人赞美时的感受。

第三环节：诗歌欣赏： 欣赏自己

也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；

如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望； 亲爱的朋友，欣赏自己吧！因为你有比别人更美好的地方。

学生交流：“这首诗歌给我们什么样的启发？（指名汇报）

三、思想升华：

为自己宣誓：（1）出示名言朗读“美好与自信，都源于你对人生一往情深的欣赏。”“发现你自己，你就是你。在这个世界上，你是一种独特的存在。”

（2）全体学生起立，请握紧右拳，放在左胸上，目视正前方，大呼三遍：“我爱我自己。”

四、播放伍思凯的歌曲：《我真的很不错》，全班跟唱。

五、怎样爱自己？自爱十大金点子。

1、停止自责。告诉自己“我已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活”。给自己创造“有价值”的感觉，发现自己的创造性和个性，赞赏自己的不同之处。

2、停止让自己感到恐惧。别把小事想得太严重，安慰自己，进行积极的想象和自我暗示。

3、耐心呵护自己，照顾自己。当我们在生活和工作中出现失误、学习新事物不适应时要耐心地等待，哪怕失误也是有价值的事，它是老师，不要因为失误而惩罚自己，如果愿意从失误中吸取教训，学会成长，最后失误将使你走向美好。

4、善待自己的心灵。不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们。每天花点时间，让身体和心灵放松。

5、赞美自己。认识你的力量，让自己接受美好的事物。

6、帮助自己就是爱自己，寻找能够帮助你的朋友和团体。

7、接受自己的缺点，缺点是我们的一部份。

8、照顾自己的身体，有规律地生活和锻炼身体，保持身体健康。

9、从镜子里看自己，对镜子里的自己微笑并说：“我爱你，今天我要为你做点什么呢？我怎么才能使你幸福呢？”听听心里的声音，按你听到的声音去做。

10、请从现在开始爱自己。不要再拖延，“不满意自己"是一种习惯模式。现在马上开始学习爱自己、接纳自己、对自己满意，这样当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福，如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。”

六、总结：每个人都是独一无二的，每个人也都有缺陷，请不要轻视自己，而是应学着相信、了解自己。因为，你最珍贵。希望我们每一个同学都从这节班会中学会爱自己，欣赏自己、重视自己，同时要学会欣赏他人。为自己喝彩，让自己的生命焕发出光彩。课后反思：借助本节班会让学生明白自爱不是自私，不是自我中心，也不是自大。爱自己，不仅是认同“我值得拥有所拥有的一切”，还包括承认自己的某些价值、照顾好自己、保护自己的私人领地、保护自己的身体健康和心理健康、了解自己的真实兴趣，等等。爱自己就是做自己的“好妈妈”，是能够坦然接受真实的自己，爱自己的全部，包括优点也包括缺点，因为“自爱”使我们能够与别人建立亲密关系，把我们的爱给予他人。不懂得珍惜自己的人，其实并不知道如何珍惜别人。希望他们在生活的每一天，做到“我爱

5.欣赏自己主题班会 篇五

一、感受别人的赞美）

（掌声中张同学上场，到老师旁边）

师：请同学们根据张同学的平时表现，把她的优点，能力和特点陈述一下，注意态度要认真，要真诚。

生1：热情，乐于帮助别人

师：谁还给予补充

生2：有礼貌，热爱班集体

师：好，请坐

师：张同学，同学们对你优点和长处指出了很多，你听了有什么感受呢？

学生主持：有些没听过，以前说一点优点没有，自信心受打击，出去玩时，受赞美，开心。这次有同学说了这么多优点，非常高兴。（我心情很舒畅）

师：那么你觉得大家对你的肯定性的评价，对你的自信心有哪些影响呢。

学生主持：增强了我的自信心，在以后的日子可以促使我不断前进。

师：现在咱们作一个假设啊，假设刚才那两个同学站起来说，我们想了半天，想不出你有什么优点。你会有什么感受。

学生主持：我会很伤心，自信心也受打击。

师：是的，肯定性的评价能够增加信心，否定性的评价能够削弱信心。所以，我们需要别人的肯定性评价，需要别人的赞美与欣赏。在生活中，我们很多同学都听到过别人对自己的赞美？下面，请同学们谈一谈，让你记忆深刻的，你被别人赞美的事情以及你当时的感受。（同学相互间可以交流下）（板书：结论：肯定性的评价增加你的信心，否定性的评价能够削弱你的信心。）

师：是啊，正像同学们所切身感受到的那样，欣赏和赞美可以使我们感到自身存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。

学生主持：欣赏和赞美也是人际关系的润滑剂，它还可以使人与人之间的关系更友善，更和谐。

师：对了，赞美还可以约束人的行为，使人自觉地克服缺点，积极向上。对别人积极评价，往往会激发别人加倍努力。如果你希望一位同学和我共同做生物实验，你说：我希望能和你做实验，因为你细心、做事踏实，善于发现实验中的错误。你的赞美会激发他积极向上的倾向。他不但乐于跟你一道做实验，而且在实验中，也会有意识地发挥他的长处。

学生主持：噢，怪不得英国前首相邱吉尔说过：“你想让别人有什么样的优点，就赞美他吧！”

师：但是，在现实生活中，很多人却不愿去赞美别人，认为赞美是伪君子才使用讨好别人的伎俩。

学生主持：那么我们应怎样欣赏和赞美别人呢？下面请看小品《应聘》。有请李同学、陈同学、张同学等几人为我们表演。

学生表演：小品《应聘》。

师：同学们，从刚才这个小品中我们可以看到，两位应聘者面对同一个“请赞美主考官”的这一考题，你对他们两个的表现有什么看法呢？如果你是考官你喜欢哪一个？为什么？（学生讨论）（其中一位的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。另外一人则夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，令人讨厌。）

学生主持：所以，欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事。它是一种艺术。是有原则的。首先，它一定是要发自内心，具体到位的，千万不能过度。

师：的确，真诚的赞美与虚伪的谄媚有着本质的区别。我想同学们对两者的区别会有一定的看法吧。下面，就请同学们结合刚才的小品发表一下自己的看法。

师：通过刚才同学们的发言，大家对赞美和虚伪的恭维有了更进一步的了解。真诚的赞美是发自内心的对别人的欣赏和尊重。

学生主持：而谄媚则是口是心非。

师：真诚的赞美是适度的。

学生主持：而虚伪的谄媚则夸大其辞。

师：所以，只有真诚赞美别人的人才能真正令人喜欢。

生：真诚地去赞美一个人，是发自内心的，是实事求是，有原则。

师：我们欣赏和赞美别人，要把握一个原则，要有度。那么你要是违背了，超越了这个度。就给你一种恭维奉承之嫌。（板书：

2、怎么欣赏和赞美别人：适度有原则。）

学生主持：生活中我们要注意形成欣赏和赞美别人的习惯。现在请同学拿起手中的笔，把你认为值得欣赏和赞美的人表达出来。讲出你喜欢他的原因，称赞他的优点。可以从学习、衣着、特长、助人为乐以及其他品质方面去赞美，赞美时不能乱赞美，要符合事实，不能开玩笑。（学生写）

师：下面请同学们把你写的内容给大家展示一下。（板书

3、形成欣赏和赞美别人的习惯：在生活中多欣赏、赞美他人，也让我们成为被他人赞美的人）

（学生展示）

教师小结（请学生看黑板）：欣赏和赞美别人。（事先准备小黑板）

首先第一个环节，我们感受了欣赏和赞美。刚才张同学给我们总结出：肯定性的评价增加你的信心，否定性的评价能够削弱你的信心

那么第二个环节，怎样欣赏和赞美别人，同学给我们表演了一个小品，就是说在欣赏和赞美别人的时候，我们要有原则要适度，要把握好这个度。在生活中，我们更要养成欣赏和赞美别人的习惯，赞美你的同学，你的朋友，你的老师，你的父母。刚才几位同学对自己的同学，对老师，对父母都进行了赞美，接下来请几位同学谈一下听了这节课你内心的感受，你是怎么看待赞美的，赞美对我们的生活有什么帮助，在生活中你会去赞美别人吗？你会如何赞美别人？

学生自由发言：（发现别人优点）（对别人鼓励，一种肯定，对你也有亲密的感觉）（每个人都需要被人欣赏和赞美，是有良好人际关系的前提条件，增进友谊）

最后，请同学们欣赏一首散文诗：学会欣赏，学会赞美。每个人都渴望得到别人的赞美，因为这种赞美是对自己的重视和肯定。当你很完美地做成一件事情时，不管你是否承认，你总是会期许着别人的赞美的，如果有人称赞你做得好，你或许谦虚地说“我本应该做得更好”或者说声“谢谢”，但，其实你心里是很高兴的。

身位老师的你，要经常赞美你的学生，因为他们就像你管理的小树，你要好好的爱他们，及时地浇水施肥，给予营养，这样就会使家长喜欢你，学生爱你，甚至终身记住你。

身为子女的你，一定要学会赞美自己的父母，因为父母辛苦的把我们养大不容易，不论父母做了什么样的饭菜，我们都要吃的香甜，因为父母的爱是无私的，将伴随你终生。

身为朋友的你，一定要看到朋友的长处，及时赞美，及时欣赏，因为朋友的开心对你很重要，他会因影响你的心情。相互的赞美会让你更有激情和动力。

如果你试着去赞美周围的人，你会发现，周围的人都变得喜欢你，愿意和你一起交往，赞美是一种无形的力量。快快行动起来，我们一起赞美吧！

6.《做最好的自己》主题班会方案 篇六

活动二：

全班讨论，如何做最好的自己？

主持人B: 澳柯玛公司有这样一句广告词，与大家共享：没有最好，只有更好！引读：（女）你也许不是最美丽的，但你可以最可爱；

（男）你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；（女）你也许不是最富有的，但你可以最充实；（男）你也许不是最顺利的，但你可以最乐观；（女）你也许不是最能干的，但你可以最积极；

（男）你也许不是最优秀的，但你可以最努力；那怎样才能做到最好的自己呢？大家不妨思考一下（提问：一到两名队员）对了，做最好的自己真的没那么难！

活动三：

主持人A：生活中，我们是否又真的能做到最好的自己呢？请看小品：（内容：

（1）旁白：在测试卷发下去的时候，王：耶！我上课时，十分认真地听讲；考试时，每道题都认真写了做题过程，并且逐一检查了做题过程是否严谨，这次测验我又得了100分啦！乔：垂头丧气地回家了。

旁白安慰乔：可见，要想创造奇迹，仅仅做到努力还不够，必须竭尽全力！王钧天竭尽全力，对自己负责，做到了最好的自己。

旁白：计算小能手颁奖，陈：乔静怡，祝贺你，你在计算验收考试上取得优异成绩。你真棒！

乔：谢谢陈雅暄，我每天回家后都要自己再练5分钟的计算呢。而且，计算验收考试上我也是有目标的：我的目标是连续五次都是一百！为了得到它，就必须一直坚持下去。旁白：有明确目标、坚持不懈，乔静怡终于做到了最好的自己。

(3)旁白：做值日的时候，（乔、王在争吵）：这是我扫的、这是我扫的。

陈:你们别吵了，我们分工合作，一起把我们的教室搞干净吧！乔、王：好的，同学之间的合作，使我们做到了最好的自己！旁白：这样的情景还有很多很多。

大家：只要大家肯努力，相信谁都能做到最好的自己。小品演员鞠躬谢幕。）主持人（合）：因此，我们是学生，就应该做最文明守纪、对自己最负责的学生，时刻严格要求自己！没有目标、不知努力、自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。活动四：

主持人B：同学们，也许，我们不能成名成家，不能名垂青史，但我们可以成为同伴千千万万普通人里最好的那一个。靠自己，更要讲求方式方法，接下来我们就一起学习学习吧。请听小故事（刘雨潇）。故事一.非洲豹

一望无际的非洲草原上，羚羊自由自在、悠闲地嬉戏„„

突然，一只非洲豹向羊群扑去。他死死盯住一只未成年的羚羊，穷追不舍。过程中，非洲豹掠过了一只又一直站在旁边惊恐观望的羚羊，对这些挨得很近的羚羊像没看见一样，一次又一次地放过它们。终于那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊之中。

你明白了什么？

我们的目标就像一只羚羊。如果想得到它，就必须一直追下去。中途很可能出现各种各样的诱惑，它们会分散你的视线和注意力，这时，我们千万不要轻易改变目标。如果你老是改变目标，最终将一无所获。

老师还送我们一个呢，一起往下看： 故事二.强悍的猎狗与带伤的兔子

一天，猎人带着猎狗一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地骂道：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力了呀！”

兔子带着枪伤成功地逃生回家，它的兄弟们都围过来惊讶地问：“那只猎狗很凶呀，你又带了枪伤，是怎么甩掉他呢？”

兔子说：“那只狗只是努力而已，我却是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨它主人的一顿骂，可我就没命了！”

我们又能明白什么呢？

每个人都有巨大的潜能。即使身处逆境，即使你现在做得还不够令人满意！只要竭尽全力，就有成功的可能，就一定能够创造奇迹。要想创造奇迹，仅仅做到努力还不够，必须竭尽全力！活动五： 请听诗朗诵：

内容：我游泳没有孙杨快，也赶不上四班廖浩舟，但我学会了蛙泳，不再是旱鸭子，就是胜利，做最好的自己。活动六：

7.我们是祖国的花朵，我们是骄傲的少先队员。我们从小就要树立远大目标——做最好的自己！让我们宣誓，做最好的自己！（ppt）誓言

7.做自己的主人主题班会教案 篇七

【活动背景】

小学中年级的学生已逐渐适应了学校生活，但中年级段学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，情绪不稳定，加上学习的压力，人际交往中的烦恼，成长的困惑??让现代的小学生背上了学生的心理负担，很多学生逐渐变得孤僻、多愁善感、冷漠、自私??严重影响了心理的健康。因而要引导学生学会调适自己的情绪，拥有积极、健康的心态。

【活动目标】 1.让学生了解情绪的各种表现，知道不良情绪对自身的身心健康会带来不同程度的危害。

2、在教师的引导、帮助下每个学生至少能说出三种应对不良情绪的方法，能够理性面对不良情绪，学会快乐生活。

3.学生在整个活动中获得快乐，增强调控情绪的能力，保持积极健康的情绪。

【活动准备】

教师准备：活动课件、小品道具

排练节目：半杯水的启示

歌曲：《幸福拍手歌》

【活动对象】小学四年级 【活动过程】

一、游戏铺垫，激发兴趣

1、出示“老师说”的游戏，游戏中孩子会听到很多指令，但只有指令前面加了“老师说”几个字的时候，指令才奏效，孩子才能按指令做出相应动作。

2、大家在游戏的过程中有何感受?做错了的孩子，心情怎么样?一直领先的孩子心情怎么样?

3、师：大家在刚才的游戏过程中，孩子们有的表现出高兴，有的紧张，有的有点失望，这一些，我们给它们取一个名字，叫：人的情绪。在我们的生活中，情绪一直伴随着我们,怎样调节好我们的情绪，做一个快乐健康的小学生呢?今天我们就来聊聊这个话题：(齐读课题)“快乐成长——做情绪的主人”。

二、学生扮演情绪脸谱，认识不同的情绪。

1、师：我们的脸就是一位魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化，接下来我们来做个变脸游戏。阳老师手上有几张情绪脸谱，谁愿意给大家演一演?同学们根据他的脸部表情，来猜测他表演的是什么情绪。

2、了解情绪的四种基本形式

师：其实在我们的生活中，会出现各种各样的情绪。这些情绪就好像一颗颗的珍珠，把我们的人生串联在了一起，可以让我们体会到百味人生。

情绪种类那么多，但是，其实情绪主要有四种基本类型。(出示表情幻灯片)分别是：喜、怒、哀、惧。

师：刚才所有的脸谱当中，你们最喜欢哪张脸?(生：喜)张贴板书笑脸图。

三、通过听故事，认识不良情绪的影响

1、读一封需要帮助的小涛的信。认识不良情绪对他造成的影响。 师导语：

阳老师和同学们一样，希望自己永远都保持愉快的心情，可是不愉快的心情总是难免的。阳老师昨天收到一封信，信中的同学很想和我们这的同学们分享他的心情。同学们一边听一边想，信中的主人公表现了哪些情绪?这些情绪给他的生活和学习带来了什么样的影响?

生读信：

小学的同学们： 你们好!我虽然从没见过你们，但我知道你们是一群快乐的小天使。最近我很苦恼，希望快乐的你们能分担我的烦恼，为我排忧。这件事要从期中考试成绩公布那天说起，那次我的数学只考了79分，正当我为晚上如何给爸爸妈妈签字那一关而烦躁不安时，突然发现数学老师多扣了我两分，当时我生气极了，联想到肯定是数学老师平常总是看我不顺眼，每次我和同学讲话，受到批评的总是我，一想到这，不管三七二十一，我就把数学试卷给撕了，晚上爸爸寻问我期中考试的成绩，我以成绩还没公布混了过去，第二天早上，数学老师来收试卷，我害怕极了，试卷已被我撕了，如果老师再三追问，我该怎么办?

情极之下我又撒了个谎，说是爸爸见我考得这么差，一怒之下就把我试卷给撕了。

虽然试卷的事件谁也没有追究，但每次上数学课我总是无法集中注意力，不是觉得数学老师看我不顺眼， 就是不敢直视老师的目光，总是害怕自己的谎言会被老师拆穿，每次在路上碰见数学老师，我都要绕道，不敢和老师打招呼，现在，我的数学成绩也直线下降，经常受到爸爸的责骂。同学们，你们能帮帮我吗? 师：信中的小涛表现出了哪些情绪?

生1：生气。因为数学老师把他的试卷多扣了两分。

生2：苦恼。因为他自从那件事后，成绩一直下降。

生3：难过。因为成绩不好，经常受到爸爸的责骂。

生4：恐惧。每次数学课时候都不改直视老师的眼睛。总是担心自己的谎言被拆穿。

师对小涛的总结：因为很冲动，生气得就把试卷撕了;因为猜忌，就觉得老师处处针对他;因为害怕爸爸和老师，他撒了一次又一次的谎。结果上课无法集中精力，导致成绩直线下降。可见我们生活中的水柱情绪，会产生不好的后果，不但会使成绩后退，而且会影响到我们与别人之间的关系。

2、小结：情绪本身没有对错，但它会影响我们的行为及心理健康，因此我们要学会调适自己的情绪，做情绪的主人。

四、情绪体验(小品表演)：加深体验，探究调适情绪的方法。

1、师：怎样才能做情绪的主人，我们一起来想办法好吗?了解办法之前，我们先来看一段表演。生上台表演《半杯水的启示》 《半杯水的启示》

一个火热的夏天，小明和小刚进行体育锻炼后，大汗淋漓，又累又渴，小明回到家，看到桌上有半杯水，感到很失望，皱着眉头说：“哎，怎么只有半杯水呀?都不够我喝呢!”，心里很不痛快地把水喝了。小刚回到家，看到桌上有半杯水，惊喜地说：“哈，还有半杯水，正好我口渴了!真是太好了!”于是，高兴地把水喝了。

2、交流启示。

师：同样的半杯水，两个孩子的情绪表现，一个是高兴，一个是沮丧。给了你什么启示?

师：是的，对待事情的态度会影响着我们的情绪。态度不一样，带给你的情绪也不一样。你要改变自己的态度，才能够控制好你的情绪。不信，我们来做个小体验。

3、图片小体验。(出示老人和女孩图片)

启示：调节情绪方法一：换个角度看

师：有时候我们换个角度看，事物也许就不一样了，快乐的情绪源于我们对事物不同的态度。(板书：①换个角度看)

4、小组讨论其它调节情绪的办法：你们伤心、生气、难过、烦恼的时候是怎么做的?有什么好方法?篇三：让我们做时间的小主人主题班会教案设计

让我们做时间的小主人主题班会教案设计

作者：佚名 来源：网络 更新：/3/26 栏目：小学班会教案

让我们做时间的小主人主题班会教案设计

【摘要】：教育目标 1.通过活动,使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。 2.教育学生珍惜时间,学习有效地利用时间,合理地安排时间,做时间的小主人。

让我们做时间的小主人主题班会教案设计

设计背景

现如今,不管是城市还是农村,独生子女较多,孩子们有着优越的物质条件,有着家长的关怀呵护,不少孩子不懂得珍惜时间。他们做事拖拉、懒散,没有时间观念,不会有效地利用时间,不会合理地安排时间。为此,我班开展了“让我们做时间的小主人”的主题班会。 目标 1.通过活动,使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。

2.教育学生珍惜时间,学习有效地利用时间,合理地安排时间,做时间的小主人。 活动准备

1.学生搜集名人珍惜时间的,准备小品。 2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。

活动过程

一、谜语导入

师:同学们,你们喜欢猜谜语吗?那我来出几个谜语吧!你们猜猜这是什么呀? 1.世界上有一样东西,它最长又最短,最伟大而又最渺小,最珍贵而又最易被人忽略。当它快到极限时,人们才发现它的重要!2.看不见,摸不着,没有脚,却能跑,只见匆忙过,不见奔回头。 同学们,你们可能猜不出,这些谜语说的都是时间。

二、通过活动感受时间的重要性 1.讨论1秒钟可以做什么

师:(放大秒针走动的声音)听!时间正一刻不停地向前走着。请你试一试,给你1秒钟的时间,你可以做些什么? 学生交流回答

师:好。同学们谈了自己可以做的事,也谈了自己的困惑。确实,1秒钟的时间很短,似乎做不了什么事。可是,就是这短短的1秒钟,人们也可以利用它创造出奇迹。 2.阅读1秒钟可以创造的奇迹

(1)电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。 (2)跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。

(3)光1秒钟可以传播30万千米,大约绕地球8圈。 (4)发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。

师:看到这些数字,你是不是又重新认识了这短短的1秒呢?要是能抓紧1秒钟,也能做许多事情。

3.通过活动体会1分钟的重要性

师:时间就在我们身边,有时你会觉得时间很漫长,有时你又会觉得时间很短暂,我们来做个小实验吧! 活动:同样是1分钟的时间,全班5个组,各完成不同的事情:(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。

你做了些什么?对1分钟有怎样的感觉?(学生汇报,交流体会)

三、通过身边浪费时间的现象,体会珍惜时间的重要性

师:同学们,现在请你们闭上眼睛,仔细听一听,这是什么声音?(播放时钟走动的画面和声音)时间正一分一秒地从我们身边走过。在我们平时的学习中,它就在你不经意间流逝了! 活动:小品ab剧《时间在我们身边》。 主要内容:表演班中同学在生活中的不同表现: (1)早读时间:a、抓紧时间预习;b、和同学说话。

(2)上课:a、专心听讲,不做其他事情;b、上课玩东西,想其他事情。 (3)课间:a、准备学习用具,做好课前准备;b、先玩,上课铃声响后才想起要去厕所。) 师:小品中发生的事情就存在于我们的身边,让我们来听听同学观后感吧! (学生谈感受)

四、学习名人珍惜时间的故事,激励自己珍惜时间

师:只有做了时间的主人,才能做学习的主人,才能更好地合理安排学习的时间。凡是在事业上取得成功的人,都是在一分一秒中认真学习,认真研究的。

活动:讲述鲁迅的故事: 鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家,是世界知名的文豪。鲁迅成功,有一个重要的秘诀,就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪很小,鲁迅不仅经常上当铺、跑药店,还得帮助母亲做家务。为了不影响学业,他必须作好精确的时间安排。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说,实在是非常重要。在鲁迅的眼中,时间就如同生命。因此,鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑,西家坐坐,浪费时间的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地谢绝。

五、学会合理安排利用、时间 1.珍惜时间小测试

师:既然同学们都认为时间这样宝贵,那我们应该如何珍惜时间,合理地安排和利用时间呢? 活动:小组合作完成小测试: 任务:假如有客人来你家做客,你一定会热情地招待他们,我们都需要做些什么呢? 任务表如下: 任务内容

所需要的时间

用水壶烧水 5分钟

刷洗茶壶、茶杯 1分钟

洗水果 2分钟

准备客人爱吃的零食 2分钟

师:谈一谈,你是怎样安排时间的? 学生交流自己完成任务的顺序

师:看来,小明同学安排得最合理。只用了5分钟的时间就把所有的任务都完成了,做了时间的小主人。

2.联系自身的不足,立下新目标

8.夸夸我自己主题班会课教案 篇八

目的：从小学到初中，同学们或许有许多不适应。在这里，他们是否能像原来那样充满自信呢？很多人的答案是否定的，也许不少人只注意到别人身上的发光点，而忽略了自己身上的金子。在下面的时间里就让我们一起来发掘我们身上的金子。

班会过程

1.提出主题——夸夸我自己 2.做游戏——相信我自己 3.同学发言——认识我自己 4.结束语——自信，助我走向成功 参与者：全体同学及班主任 主持人：本班班长或者文娱委员 发言人：A、B、C、D、E、F、G„„。

主持人：同学们，大家好，这期的班会主题为“夸夸我自己”虽然我们每一个人都不是十全十美的，毕竟人无完人，但是我们每一个人的身上都有许多发光点，让我们今天一起找回我们的自信。下面，首先玩一个游戏，我想电视上的一些猜词游戏大家都看过，下面，就请四组来玩这个游戏，但请大家记住一点在上来玩游戏时一定充满自信，相信自己一定能成功。

（游戏过程：每组两个同学，一个面对着同学，一个面对着这位同学，然后在黑板上写一个词，让面对着黑板的同学作动作让另外一个同学猜，每组猜四个）

此游戏活跃了现场的气氛。

主持人：大家注意到了，黑板上有许多诸如可爱、热情，平易近人，乐于助人，勤奋，聪明„„的词，大家是否可以从上面找出合适自己的吗？

各位同学踊跃发言，例如：

A：我长的还算英俊（底下的同学一阵笑声）而且我很热情，很团结同学，喜欢同同学打成一片，我的体育特别好，运动会上我一定会为班集体争光的（台下一片掌声）B：我成绩一般，但乐于助人，对了，我的美术特别好，如果我能帮得上你什么忙，我一定尽力而为，“有事您说话。”

C：我的成绩还可以，自己认为。我特别爱朗诵。还在市里获过奖呢？（同学一片掌声）（同学们的发言非常踊跃，将班会推向一个高潮）

假如同学们不主动发言，可以引导他们说出自己的优点 总结：

班主任：看来，大家身上的优点有很多很多，但为什么自己不会发现自己呢？我还是那句话，虽然没有一个人是完美的，但也没有一个人是没有优点的，我们应该充满自信，每一件事都以“我能行”的目光看待它，那么我们一定会取得成功的。好，大家站起来，我们来玩一个游戏（让同学们两个两个面对站着，班主任和主持人示范动作，两个人首先指着对方说：你很棒，然后再指着自己说：我更棒，最后一起说：我们都很棒。）游戏结束后，宣布班会到此结束

新学期，我能行主题班会活动方案2009-2-14 9:14:00 阅读 6938 次 我要评论(0)收藏 活动目标：

1.增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。2.在活动中感受到成功的喜悦。3.做好切实可行的学习的计划。课前准备：

1.黑板上写好班会主题：“新学期，我能行” 2.对班会中的节目要适当排练。

一、从一些话题入手（话题自定）引出班会主题“新学期，我能行”。

二、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人 1.讲故事：

张海迪：活着就要做个对社会有益的人

张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。

她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。

在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。

为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是““当代保尔”。

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！” 随后，使张海迪成为道德力量。

张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。2.组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。

三、小品表演：考试

1.谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如下：

考场中，大家都都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊？”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢？”

“有了！”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天一定会帮助我的！”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道 判断题做完了。

开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢？”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么！”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”„„

“哈，终于做完了！”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。

下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样？”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看！”

小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么？才12分？这是怎么回事，不是82分吗？”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢？”“骰子出现的是6吗！”“什么，你*掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！”爸爸满屋追着小路„„ 2.组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？

四、比赛

1.谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”比赛。

比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码（10个），1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。

比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。

2.自由讨论：通过比赛懂得了什么？（只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。）

9.欣赏自己主题班会 篇九

会使人心情顺畅，促进工作的顺利开共同托起尊重的蓝天 展，事业的兴旺发达。让我们脚踏实地共同实践尊重的诺言男：反之，则会出现关系紧张，闹不

团结，给学习和工作带来不良后果。

校园内，在同学间嬉戏的时候，经常

把别人的名字、绰号乱写、乱涂，这

样是不文明、不礼貌的行为，是一种

不尊重他人人格的表现。像这样的做

法，都会给友好、纯洁的同学关系蒙

上阴影。

女：尊重他人是心灵高尚，有文化有

教养，文明礼貌的集中体现。学校是

文明的圣地、知识的殿堂，在这里我们应该学会尊重他人，而且要做到尊

重他人。

男：你想了解尊重吗？请听诗朗诵《尊

重》

尊重是一个微笑

尊重是一声招呼

尊重是一声“对不起”

尊重是一句“谢谢你”

不迟到是学生对老师的尊重

不拖堂是老师对学生的尊重

不随地吐痰是对环卫工人的尊重

不闯红灯是对交通警察的尊重

女：通过诗歌朗诵同学们对尊重有了更深刻的了解。下面请欣赏小品。

(小品）

画外音：一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

（忽然，中年女人从随身提包里拉出一团白花花的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚修剪过的灌木上面。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼，中年女人满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团卫生纸，把它扔进了一旁装垃圾的筐子里。过了一会儿，中年女人又拉出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团卫生纸拾起来扔到筐子里，然后回到原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中年女人扔过来的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。）

中年女人：“你看见了吧！”（指了指修剪灌木的老人对男孩大声说道）“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！”

老人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。”

（放下剪刀走过来，和颜悦色地）

中年女人： “那当然，我是„巨象集团‟所属的一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”（中年女人高傲地说道，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。）

老人说：“我能借你的手机用一下吗？”。（沉默了一会儿后）

中年女人（极不情愿地把手机递给老人）（对孩子说）：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！”

老人（打电话）说：“喂，小李。请来一下花园。”

（把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。)

老人(对来人)说：“我现在提议免去这位女士在„巨象集团‟的职务！”

那人连声应道：“是，我立刻按您的指示去办！”。

（老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他伸手抚摸了一下男孩的头）说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人。”

（说完，老人撇下三人缓缓而去。中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是“巨象集团”主管任免各级员工的一个高级职员。）

中年女人（疑惑不解地问那个男子）：“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”

男子： “你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”

（中年女人一下子瘫坐在长椅上。）

男：尊重的实质实际上是表达两种意思：第一是对对方的好感，而是让对方觉得自己很重要。同时，尊重要发自内心，一个人如果既保持住了自己的高尚品格，又处处尊重他人，那么他就会赢得别人的尊重，结交更多的朋友。现在，我们来看看小品，能从其中感悟到一些东西。

女：下面请听一个尊重他人的小故事

一位商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。他不假思索地将 10 元钱塞到卖铅笔人的手中，然后头也不回地走开了。走了没几步，他忽然觉得这样做不妥，于是连忙返回来，并抱歉地解释说自己忘了取笔，希望不要介意。最后，他郑重其事地说：“您和我一样，都是商人。”

一年之后，在一个热烈隆重的社交场合，一位西装革履、风度翩翩的推销商迎上这位商人，不无感激地自我介绍道：“您可能早已忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永远不会忘记您。您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样都是商人为止。”

没想到商人这么一句简简单单的话，竟使一个不无自卑的人顿然树立起了自尊，使一个处境窘迫的人重新找回了自信。正是有了这种自尊与自信，才使他看到了自己的价值和优势，终于通过努力获得了成功。不难想像，倘若当初没有那么一句尊重鼓励的话，纵然给他几千元也无济于事，断不会出现从自认乞丐到自信自强的巨变。这就是尊重，这就是尊重的力量!

尊重别人，就是尊重自己！

男：使用文明礼貌语言是尊重他人的直接表现。俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”让我们都学会说声“对不起”，让温暖的人际新风，融入每一个人的心田。

女：只要认真培养，你一定能学会尊重别人。下面请欣赏三句半《尊重他人》

老师同学注意了，四名队员站得好，要问我们演什么？往下瞧。

尊重他人很重要，打架骂人得取消，人人都会来夸你，别骄傲。

从小尊重要做到，文明礼貌是目标，长大再改行不行？可不好。

学习雷锋志气高，互助帮助人人笑，要从小事来做起，有实效。

说到不如做得到，提高觉悟最重要，彼此尊重树新风，那才妙。

我们说得好不好，提出意见会记牢，下次上台来表演，再提高。

男：尊重是最起码的道德共识。只有尊重别人的人，才可能正视别人的意见，才有可能接受别人的教育。

女：不尊重别人，就没有人愿意指点他、教育他。

男：不尊重别人，很难不断地进步，很可能与班级处于一种隔离状态。尊重，是人际关系的起点。

女：不尊重别人的人，别人也不会尊重他，甚至不可能信任他。

男：这样，人际关系之间就会有许多摩擦，就会失去许多的朋友，就会在人生的路上，失去许多帮助，失去许多支持。

10.欣赏自己主题班会 篇十

一、主题活动内容

《相信自己 我能行》班会课的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。为此，我确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培养自信、展示自信，使他们能够自信、健康、快乐的成长。

二、活动设计理念

现在很学同学的日常生活中看不到自信的风采，看到的只是他们不能大声的回答问题，不能自信的正视你的目光，不能自豪的说是，对自己的题解不能准确的肯定等等。针对这些情况，我认为有必要培养他们自信、自强的优秀品质，从而使他们拥有青春的朝气，使他们更好的融入学习及日常生活中，真正为学生的终生发展奠定基础。本活动要让学生明白失败和成功，是完整人生不可缺少的组成部分，面对学习、生活中遭受的挫折，要用一种积极、乐观、上进的心态来对待，这要求学生要正确认识自我，才能做一个身心健康、全面发展的人。

三、主题活动目标

根据本课的内容特制定以下目标：

1、通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励的心理素养。懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态的重要性。

2、通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、培养自信、展示自信，获得成功的快乐。

四、活动的重、难点

本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。

五、活动方式

观看视频 游戏活动 讨论交流等

六、主题活动过程

1、故事引入，揭示主题。依据学生生理和心理特点，师生共同观看视频：“2011感动中国十大人物----无臂钢琴师刘伟的故事”引出主题，激起学生的学习兴趣，让学生在故事情景中去思考，明确“相信自己 我能行”主题内容。

2、展开，深化主题：

⑴感悟自信：测一测你是自信的人吗？

请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不准用“？”

（1）我觉得自己很讨人喜欢。（）

（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）（3）考试时，我一般都信心十足。（）(4)我和同学、亲人相处得很好。（）（5）我觉得自己的优点很多。（）

（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）（8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（）

如果你得了6——8个“☆”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。如果你得了3——5个“☆”：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。如果你得了0——2个“☆”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。

（2）通过游戏 寻找自信

！）、目光炯炯

规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。2）、优点大轰炸

小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听

3）自由发言：谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）

4）学生分小组讨论 学生自由发言

问题：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢? 2 教师根据学生发言总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。3）“列优点清单”（课后作业）

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

3、增强自信小秘诀 努力改变 活出自信(多媒体展示)大声说“我能行” 睁大眼睛 正视别人

在众人面前学会微笑 大声发言 抬头挺胸 提高走路速度

4．多媒体出示一首诗歌《我自信！我能行！》学生齐声朗读

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰，相信自己行，才会“我能行”。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，自信催我行，努力才能行。

自信是镜子，是理想，是希望，能正视“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天还能行。

自信是向导，是良师，是益友，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，你在这点行，我在那点行。

自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

5．学生全体起立，宣誓：我们是自信的中学生，不管遇到任何的困难与挫折，我们将永不气馁发愤图强，创造奇迹 超越极限 超越自我。！

6、师生共同欣赏歌曲《相信自己》，同时多媒体展示：

“自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢；自信像一股清泉，流进我们心里，我们就会变得快乐；自信像一朵鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功！

教师寄语：是的，自信会让你更加快乐，快乐会伴你健康成长。拥抱自信吧，它会为你带来更多的喜悦和精彩！看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！

七、课后反思

针对我班学生学习中生活中大量不自信的现象，我就在班中开展了这次关于自信的主题班队会，目的就是要通过本次班会，让学生认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。在上完了这堂主题班队会课后，对我有以下几点启示：

1、找优点培养学生的自信心

自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。培养学生的自信心是班主任工作中的一个重点，也是我校德育中的重要内容，培养自信可以是在多方面的，如生活、学习、人际交往等方面。为了改善我班不自信的不良习惯，我通过找自己优点、找同学优点的活动，让学生不仅能清楚自己的优缺点，还能发现别人的长处，让学生增加勇气，拥有自信心，引导他们从小树立信心，勇于探索，形成“我能行”的健康心理，从点点滴滴中渗透自信的教学，以良好、健康、自信的心理状态去面对学习和生活。

2、各种教学手段以激情

在本堂班会课中，我运用了多媒体教学手段，通过观看视频一开始就抓住了学生的心；我还采用了多种形式，如谈话、小组讨论、游戏、说自己的优点、找同学的自信、赠送自信话语等教学方式，让学生在情境中了解自信的重要性，树立自己的自信心，整个活动气氛很快乐、学生参与面也很广，在快乐中提高学生的自信心。

3通过本堂班会课，我发现本课还有很多不足的地方需要改进：(1)培养学生发言的深度性

一堂课上下来，我班学生发言面在90%以上，大部分同学都能踊跃发言，有的学生发言还挺精彩的，博得了同学们的赞赏，但就发言深度上还有待培养和训练，因此在平时的教学中我还要加强对学生发言的训练。

(2)环节设计要有递进性

11.欣赏自己主题班会 篇十一

利用班会时间，我们召开了专门的《保护自己，我能行》主题班会。从学习效果来看，是比较好的，每个学生都不同程度的提高了防范意识与应急处理能力。看到孩子们认真观看的神情，感觉这样的班会课太有必要了。

要做好学生的安全教育工作，安全管理工作，我觉得应做好以下几点：

一、充分利用班会课。

组织学生认真学习学校安全规章制度，规范安全管理，强化安全措施，提高学生的安全意识。

二、抓好平时的安全教育。

在小事中渗透安全意识，养成注重安全的习惯。每次下课的时候，教育学生不要跑出教室，避免与其他同学相撞；上下台阶要慢行，不要拥挤。每次参加学校的集会活动，教育指导学生列队安全有序的走到操场集合。让学生养成守秩

序的良好习惯。

三、以学校活动为依托，开展安全教育。

学校安全宣传活动是学生获取安全知识的主阵地，有着得天独厚的教育条件，可以进行正规化、系统化、经常化的安全教育。在活动中，结合学生实际，将校园安全、校外活动、交通安全、饮食安全、紧急避险等内容纳入其中。在学习方式上，利用黑板报、知识竞赛等各种形式生动活泼地开展教育。学生的学习兴趣浓厚，态度积极，在不知不觉中就掌握了大量的安全知识。活动不光让学生掌握了安全知识，还提高了学生的安全意识。

四、制定班规，严肃班纪。

良好的习惯都是从强迫开始的。为尽快培养学生良好的安全习惯，我制定了班级规定，提出了“六不准”的行为准则，即：不玩危险物品，不私自下河游泳，不追逐打闹，不和陌生人随意接触，不随意攀爬，不准在楼道里做游戏。这样安全教育工作就与学生的日常行为规有机地结合起来。

五、参加学校常规活动，文明守纪，安全第一。

参加学校的集体活动，要求学生进场和退场做到快、齐、静，上下楼梯靠右行走；禁止拉扯打闹，禁止有意在楼梯走道制造堵塞和拥挤。发现有摔倒挤压现象时，后面同学必须奋力向后退，并积极救助压倒在最下层同学。严格路队秩序，整理队伍，清点人数，做到迅速、整齐。同时，叮嘱自己回家的学生注意途中个人安全，不在外逗留。

六、学会自护。

教育学生学会保护自己，有效的方式是在小事中提高学生自我保护能力。利用各种机会丰富学生的自我保护体验，创设各种情境培养学生自我保护的能力，教会学生自我保护的方法，培养学生自我保护的能力，使之有足够的能力和勇气沉着对付突发事件。

七、细致引导，让学生远离安全事故。