英语听力差的原因是什么

英语听力差的原因是什么（共13篇）（共13篇）

1.英语听力差的原因是什么 篇一

现在的孩子身体素质差的原因：

1.学业压力大，缺少运动时间

虽然教育部门早就对学校有了要求，建议学生每天锻炼一小时，而受学校体育工作评价、学校办学条件等因素影响，这在很多学校还没做到。教育部门有关人员说：“我们经常讲，学校体育‘说起来重要，做起来次要，忙起来不要’。究其根本原因就在于，‘学校体育和艺术教育做得好与不好，做得多与少，对每一个学生、每一个学校、每一个地区都没有任何的影响’。也就是说，在评价学生的体系、评价校长的体系和评价地区教育发展时，没有把学生体质健康的好坏作为评价标准。”

为了不让孩子输在起跑线上，很多家长也会为孩子施加学习压力，课后报各种补习班、才艺班，都占用了孩子大量的业余时间，一位教师用户@ 任平在后台留言说：“我所在的县城中学，体育课形同虚设，主课老师随意霸占，课程表上的体育课仅仅为了应付上面的检查，孩子们运动量不够，也学不到体育技能。这样的体育教育，怎么能培养出体魄?”家长@ 祁连山人说“一句‘不要让孩子输在起跑线上’，忽悠了千万家长，摧残了数亿计的孩子。”

2.办学条件有限，没有运动场地

在解决有学上的问题时，各地一般不会优先考虑体育。一些城市学校虽然有经费，各方面条件也有保障，但由于学校本身的占地面积小，无法建设相关的体育场地，所以一些对场地要求比较高的体育运动无法开展。网友@ 匿名者说：“现在可供孩子的运动场所越来越少，小区的健身场地被改造成了停车场，孩子学校的运动场条件也不行，孩子想踢足球、做游戏根本没法开展，城市被高楼大厦包围了，让孩子去哪运动啊!”

另外，我国许多家庭以及社会对体育教育的认识还很不到位，远不及西方发达国家，中国教育科学院体育卫生与艺术研究中心主任吴键说：家长在选好学校的时候几乎不关心学校有几个体育教师、有没有运动场，只要能让孩子考高分，怎么样都行，这种社会文化环境，实际上也不利于学校体育工作的开展。

3.娇生惯养，缺乏健康的生活方式

四川大学华西公共卫生学院副教授李鸣提供一组数据说，从1985年到，我国儿童超重从1.1%增到9.62%，肥胖从0.13%增加到4.95%。“这是以十倍的速度在增长，差不多接近于数量级的差异。”她感叹。为什么现在肥胖儿童这么多呢?小明(化名)就是一个典型的肥胖儿童，由于是独生子女，家里父母、隔代长辈都是宠着惯着，放学、假期，各种甜食不离口。虽然小明的父母意识到孩子存在肥胖问题，但是架不住家里的爷爷奶奶们惯着，总给买各种高热量食物，久而久之，小明就成了一个“小胖墩”。

网友@ 榛子树说：“很多家长都喜欢带孩子吃麦当劳，吃牛排，吃得都很多，这样当然会很胖啦。这一代的孩子，大部分都是独生子女，家长恨不得把碗里的肉都给孩子，孩子的身体当然会超重啦。”;网友@ 汤姆猫留言说：“现在孩子的运动能力普遍下降，特别是城市里的孩子，怕碰着，磕着，平时根本没有运动锻炼的机会!”

如何提高孩子的身体素质：

充足的睡眠时间

许多父母认为，孩子学习紧张，少休息一会儿能换来优异的学习成绩也是值得的。但是，你知道吗，据世界卫生组织调查，影响孩子学习成绩的几大因素中，睡眠不足是首要因素!因此，我们要科学地安排孩子睡眠时间，促进孩子的身体发育和营养吸收，保护和恢复脑力，父母更不要因为自己的加班工作或者看正热播的电视剧集而影响到孩子的睡眠。

科学的营养知识

没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素，所以爸爸妈妈们一定要注意各类食物的合理搭配，让孩子吃多种多样的食物。“按时节量，食有规律”，避免暴饮暴食，少吃零食，不要强迫孩子进食。不挑食，不偏食，不过饥，不过饱。不要怕孩子吃不饱，孩子尽量做到少食多餐。

适当的亲子锻炼

现在很多父母为了给家中儿女更好的生活品质，努力拼工作，却少了陪伴孩子的时间，如果有时间为什么不尝试多陪陪孩子们做运动呢?何况又不一定要抽空到户外才能运动，在家中安全的场地，每天规划30分钟的时段，和孩子进行健康体能游戏活动，提升孩子的体能，又能增进亲子间的感情，何乐而不为呢?

学校作为孩子学习生活的“主战地”，尤其要为他们提供良好的运动条件，在很多学校还存在“体育课被侵占”“课间活动被取消”等现象，学校是不是该采取行动了呢?

打响体育课“保卫战”

人们常说学校体育是“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”，但作为学生少有的校园体育活动，体育课的质量必须得到保证。说起学生的业余活动，永远离不开手机电脑电视等等电子设备，其实这也不能怪孩子。想踢球?没场地!想跑步?没时间!正如网友“aliana”所说：学校应当把体育课程及校园活动纳入严格的课程安排中，教育监管部门要做好督促和评估工作。

细节保障学生健康

网友“空谷幽兰”细心观察到：现在很多学校使用相同高度的课桌，导致孩子近视。他建议学校应该根据学生各个年龄段身高不同，使用调节高度的桌椅;网友“琉璃红”提出建议：孩子近视普遍增多，跟不正确的坐姿和书写姿势有关，还有长时间看电视，玩手机，玩电脑等电子设备。学校应该多与家长沟通，与眼科保持联系，多关注儿童和青少年视力发展。

营养配餐要跟上

学生一日三餐至少有一餐要在学校解决，住宿生甚至三餐都要在学校进行，但是学校的饮食就一定科学吗?网友“evelynyuan”提出，我国现在有大量的营养师拿了营养师证却没有派上用场，如果学校都能逐渐配备上专业的营养师，营养不良、营养过剩的现象会少很多吧!

总的来说，随着国家积极采取有效措施，我国学生的体质健康状况相较于前已经有了很大的改善。罗马不是一天建成的，改善学生体质，不可能一蹴而就，今后还有很长一段路要走。只有家长、学校和全社会都重视起来，孩子们的身体素质才会芝麻开花——节节高。

身体素质的测评：

自测心率方法

军人身体素质训练方法：一口气跑上四楼，然后测量自己的心率。 评价标准：如果能一口气跑上四楼，觉得并不吃力，也不气喘吁吁，证明身体素质不错。 心率在每分钟100～130次者，体质相当好。 心率在每分钟130～140次者，体质一般。 心率在每分钟150次以上者，体质较差，该注意加强锻炼。

自测耐力方法

站在同一级台阶上，右脚先上迈两级台阶，左脚随后也上迈两级台阶，然后右脚下退两级。如此循环，每2～3秒完成一个回合，3分钟后测量自己的脉搏数。 评价标准：由于男女在生理上存在着显著的差异，所以耐力的标准也不尽相同。 对于男性，脉搏次数63～76为好;77～90为良好;91～106为一般;107～120及格;121～134为差。 对于女性，脉搏次数73～86为好;87～100为良好;101～117为一般;118～130及格;131～144为差。 自测体力 方法：做仰卧起坐与俯卧撑;背靠墙而立，大小腿间呈90°马步，直到大腿感到发热为止。 评价标准：仰卧起坐：男子为30个，女子为20个。俯卧撑：男子为18个，女子为10个。马步坚持1分钟者为及格，坚持2分钟者为良好，3分钟以上者为优秀。 自测柔韧性方法：坐在椅子上，两腿伸直，脚跟着地。在两脚跟中间横放一把米尺，两脚跟相距40厘米，然后上体前倾，两臂尽量向脚伸展，用手摸脚尖，如果摸不到，则将两脚再分开一些，直到手刚刚能摸到脚尖，此时记下两脚跟之间米尺的刻度。 评价标准：男女柔韧性的标准也不尽相同。对于男性，当两脚间距离为：20～30厘米时柔韧性良好;40～53厘米时一般;60厘米以上为较差。对于女性，当两脚间距离为：35～40厘米时柔韧性良好;50～58厘米时一般;70厘米以上为较差。

2.英语听力差的原因是什么 篇二

关键词：英语听力,主要原因,解决方法

一、英语听力差的原因

(一) 词汇量太少, 语法知识缺乏

词汇量少, 就不能了解词义, 这是影响听力理解的一个极大障碍。当前高职高专的学生英语的整体水平偏低, 词汇量少之又少, 英语测试听力分数普遍不高。因此, 每当有听力测试时, 很多时候听不懂对方在说什么。即便有时候听音听得十分清晰, 但也不能很快辨别出单词的具体意义, 或是有时由于对语法结构的不了解、句法不了解, 即使能听懂句子, 但也会因搞不清句子的逻辑关系和语法层次而造成误解。听力成了困扰他们的难题之一。

(二) 单词的发音不准确, 对连读不熟悉

许多学生对单词的正确读音不重视, 平时读记单词时只是按照自己的意念, 想怎么读就怎么读。不按单词的正确音标来读、来记。所以每当听到正确的单词读音时, 不能及时准确领会词义, 听力内容自然理解不了。连读时, 不能听懂对方的话语, 也不能捕捉到有用的信息, 与正确信息失之交臂。这已经成为影响听力的基本因素。

(三) 听力教学时数不足

听力教学需要太多时间和精力, 非花大力气不可。可英语教学的课时数是有限的, 我们把大部分的时间都花费在培养学生的精读能力上, 严重制约了听力水平的提高。熟能生巧, 英语听力的问题需要大量、反复的听力训练来解决。而听力训练量不够恰恰是硬伤。教师在日常教学中, 忽视了听力教学。加上课堂时间有限, 没有足够的时间进行听力训练。久而久之, 听力的水平不但没有提高, 原有的水平还会下降。

(四) 缺少语言环境

英语听力理解困难的原因不仅在于外部环境问题, 还有一个更重要的原因, 那就是, 许多听力材料是有目的的记录, 语言缺乏真实感, 本来就不太爱听力的学生自然不会感兴趣。不能创建一个真正的语言环境不利于语言学习。作为信息传递的工具, 真实的风景、美丽的图片、丰富语言才能活跃课堂的气氛, 才能为听力理解提供了一个良好的学习环境, 并激发学生的学习兴趣。

(五) 听力信心不足

每当听力测试开始, 很多学生都手足无措, 不知所云。这都是信心不足的表现。研究表明, 当我们的情绪处于紧张状态时, 就会产生害怕恐惧心理, 本来能听懂的内容也有可能听不懂。在听的过程中思想过于紧张, 注意力无法集中到听力材料上, 自然什么问题也回答不上。

二、提高方法

(一) 加强词汇和语法训练

词汇是语言的组成部分。掌握一定量的词汇及其用法是出色完成听力的重要基础。词汇量越大, 能听懂的内容就越多, 听力过程也就会越顺畅。语法是规范语言表达的法则。每一种语言的表达习惯不同, 语言规则也不同。所以平时要加大训练力度, 注意积累, 从而达到质变。熟能生巧, 只要能够做到持之以恒、坚持不懈, 听力水平很快就会有较大幅度的提高。

(二) 加强口语训练力度

听、说不分家, 想听好就要多练习说, 想练习说就要多做英语口语听力学习。我们可以把听力和口语一起锻炼, 两者相互促进, 共同进步。因此我们学院每年都举办英语口语大赛, 分初赛和复赛, 历时一个月, 锻炼学生的英语口语表达能力和听力。另外我们还请外教对学生集中进行训练, 也取得了很好的效果。在参加的省级比赛中, 学生对外教提出的问题能应对自如, 听力水平明显提高。

(三) 创设语言环境

Language can only be practiced in a given environment.在生活中, 我们就是缺乏这样的语言环境。所以我们要弥补这种缺失, 尽可能创设英语环境来练习听力。比如, 可以让学生参加英语联社, 给学生创造交流的机会;听英文歌曲, 感受歌曲所带给我们的心灵洗涤;看原版英文电影《The Good Wife》《The Big Bang Theory》等, 在电影院里, 身临其境, 感受这种环境下所带来的真实体验, 深入地体会东西方文明的差异, 提高听力水平。但切记操之过急, 尽量做到循序渐进、持之以恒, 时间一长, 效果就出来了。

(四) 选取学生感兴趣的听力材料

有位教育家曾经说过:“如果没有兴趣, 但是强迫学生去学习新的东西, 它会杀死学生愿意的知识。”所以必须选取学生感兴趣的听力材料, 如网上购物、时尚、求职、创业等, 这样就能调动他们学习的主动性, 提高他们的参与意识。学习英语最重要的是发展兴趣。枯燥的图书不能提高学生的积极性。

三、结束语

听力水平的提高不是一蹴而就的事, 它有一个过程, 只有大量的积累练习, 才能达到质的飞跃。教师作为教学活动的组织者, 应该充分培养学生的主动学习意识, 通过丰富而实效性的课堂教学活动培养学生的学习兴趣、正确的学习方法。只有教师和学生共同努力, 发现听力差的原因, 找到提高办法, 才能在各种考试中做到得心应手。

参考文献

[1]王宇.策略训练与听力教学[J].外语与外语教学, 2000 (8) .

3.中学生英语学习成绩差的原因分析 篇三

一、生活和学习环境对英语学习的影响

首先，学习环境受限。中学生是我们社会的重要组成部分，他们是在全社会这一肥沃土地上逐渐成长的，他们的知识获取不仅需要社会的阳光、雨露和充足的新鲜空气，更离不开这一块肥沃土地中的营养成份，他们是要在这里生根发芽，成长，结果的，所以良好的社会学习环境对学生的学习尤为重要。我们的学生处在一个以汉语为母语的环境，每天在学校花费一小时学会英语词汇及口语用语，在课后的诸多小时内没有练习的机会，正所谓英雄无用武之地，在课外很难引起共鸣。因此说即便是许多人说我们支持学生学英语，但是学生学到英语知识还是缺少锻炼的场所。这就好像老虎学会了捕食，但周围却没有一个猎物一样的道理。其次，家庭教育环境对学生英语的学习也有一定影响。许多家长对子女寄以很高的希望，如果经济许可，还会给以经济方面的支持，也有买复读机，学习机之类的辅助学习工具的，然而，家长们把这些东西交给学生之后，他们基本不再过问孩子们怎么使用，何时使用，直到有一天发现孩子用这些工具下载小说、电影，电视剧等内容才会大发脾气：花了这么多钱，全当是买一高档玩具。还有些家长观念淡薄，意识不到英语学习的重要性，认为学不学英语无所謂，反正也不出国，即便是学生有点学习英语的愿望，由于他们在家长那里得不到支持，久而久之他们也会懈怠的。另外由于一些家长外出打工，他们的孩子长期留守在家，有了学习上的挫折和烦恼，他们也缺少倾诉对象，缺乏及时疏通和指导，也影响他们的英语学习。

二、学校英语教育环境对英语学习得影响

学校教育教学环境对学生的学习有着很大的学习影响。

第一、违背“中华人民共和国中学生义务教育”课程标准，这一指导思想“应试教育”第一。根据国家对英语课程标准，英语课程的教学目标应以英语的工具性为基础，强调知识学习和技能的培养，英语的学习应包括听、说、读、写等技能培养和语言，词汇及语法等语言知识的学习。教学内容还涉及语言技能，语言知识，情感态度；学习策略和英语背景文化意识等方面，真正实现素质教育，促进学生的全面发展。课程标准强调的是语言的功用而不是语言这种形式。在实际教学中，无论是城市教育还是农村教育，“应试教育”仍是主角。尽管国家对素质教育的要求早很多年就提出来了，但是求学，求职，择校过程“逢进必考”的要求，还是让全社会更加关注分数。因此在日常教学活动中，老师仍旧会以中等教育提升考试的目标为导向，大力深化理论知识的讲授和练习，使学生偏重了书面知识的强化，淡化了用辩证的思维去对待社会实际中要面临的语言问题，缺乏系统掌握一种语言的功用。造成了花时间，力气背熟的英语文章短时间遗忘，过了一个寒假或暑假，知识遗忘率很高的现象。巩固率低是学生英语成绩不达标的重要原因。

第二、教师素质对学生学习英语的影响。现在许多英语教师的教学方法跟不上《课程标准》，需要更新为有效的教学方法。那种open your books（打开书）—listen to me（听我讲）—read after me（跟我读）—recite and copy（背一背，默一默）被动和陈旧的教学方法，严重影响到学生的学习效率，学生们对通过机械训练，死记硬背，简单重复得来的东西，遗忘率很高的，辛辛苦苦学来的知识短时间就丢失了，别说什么学习目标和学习重点了，连那点记忆也找不到了，这一结果严重搓伤学生学习的积极性，使对英语学习逐渐丧失兴趣。

第三、教师对教材的整体把握及教学设计的不合理也影响学生的学习英语。针对英语这种语言的教学，我们教师首先缺乏语言学习有一个整体认知，功利思想严重，使教学开始就从基础上弱了。比如，一些老师语言教学仓促，在学生七年级初缺少语言知识和拼读能力的情况下，开始了语言读写教学，很多学生在不会读的情况下死记硬背，短时间也能通过努力解决问题，但到了八年级随着词汇量的增加和阅读难度的增加，学生的困难就多了。造就了一大批英语学困生。这就好像教一个站不稳的孩子学跑步一样，注定会失败。

第四、在教学过程中，教师把英语教学的重点放在偏重词汇语法等知识的系统传授和重点练习，忽略了学生对英语语言的社会实践能力。现在，由于应试教育的影响，许多老师仍沿用传统的英语教学法，采取翻译法过多的使用汉语进行教学。老师系统的讲解覆盖了中考考点的方方面面，学生为了考试精心细致的笔记，使每天仅有的一节课讲英语的机会也变成了听和写的无交流时间，学生对每天的学的那些词汇和句子因缺少使用条件和环境而得不到及时巩固。所以学生普遍对英语的“听”和“说”能力形成缺乏，渐渐产生了枯燥的感觉，丧失了学英语的积极性和主动性。

三、学生自身的原因

首先，学生对学习英语的目标不明确，一些学生有学英语无用论思想。在现实生活中周围的人交流，用汉语就足够了，将来又没能力和机会出国，英语学了又有什么用？还不如学一门技术是实在。还有一些学生认为它只是一门学科，为了考试成绩而学习它，一旦考试结束了，英语学习也就结束了。他们缺少英语对汉语一样是一种在人类社会活动中，人与人之间交流思想工具的认知，学好了它就等于掌握了一门技术。所以缺少学习的动力。第二、学生没有科学的学习方法。死记硬背是学生普遍使用的学习方法，由于缺少语言知识和单词的拼读能力，为了完成老师交给的背单词任务，他们会完成就机械记忆掌握。到老师检查时，他们甚至会拼写形式而读不出来。我见到过一些学生就会说这样的句子：“I went to tell you a s-e-c-r-e-t。”因secret不会读而分别说出组成这个单词的字因，可见学习方法有问题。第三，英语学习中缺少良好的学习习惯。很多学生是被动学习。比如，有同学说这个单词老师就是这样读的，我也跟着这样读，那就一定对。学的单词背会了，课文背熟了，但遇到做题就出错，遇到形似的词、短语就混淆，造句，作文满作业本的中文式英语：I very like you. We want good good study等。学生缺乏对知识的理解和运用能力，没弄明白语言的结构就生搬硬套，缺少语言学习的技巧性和规律性的掌握。第四、在英语学习中有些学生没有良好的开端。对于初学外语的学生来说第一障碍就是语言问题。语言学不好，会给进一步学习英语造成一连串的困难。发音不准，读不好单词，读不准单词也就不容易记着词汇，词汇缺乏，就谈不上语言交流。随着时间的推移，学习障碍会越来越多，甚至对英语学习失去信心。所以没有一个好的开端，也就意味着一开始英语学习陷入了困境。

总之，学生英语学不好，达标率低的原因有社会因素，学校因素也有学生自身存在的问题。作为一线教师，我们除了理智的分析和查找之外，更重要的就是要找出行之有效的方法和措施，改善这一不良现象，为了祖国的花朵们，让我们共同努力吧。

4.雅思听力速度跟不上是什么原因 篇四

很多同学在开始练习雅思题目的时候，根本不知道雅思听力音频中读到哪里了，很盲目的记录几个答案，却很遗憾的把位置写错了。 遇到雅思听力跟不上这种情况的同学一般出现下列三种问题：

⑴ 雅思听力跟不上--不划关键词 ---关键词就是有代表性的词，你一听到就能找到读到哪个位置的词，通常我们section1 中的title 如name , address ,date 等都可以划为关键词，另外一般专有名词，数字，时间，地点，一个句子的主谓宾都是可以帮助我们定位的关键词。 其实雅思考试非常人性化的 ，卷子先发下来 ，并且每道题给大家5-7秒钟的时间去划题，可是有些同学在这个时间却在发呆或者懒于划题，等放录音的时候一边听一遍看问题非常容易分散大家精力，尤其对于section3 和section4 来讲，速度很快，很难在非常有限的时间里既读题又抓到答案。 不如提前先把问什么抓到了，有目标的听。所以再简单的题，大家也要提前划关键词 。

⑵ 雅思听力跟不上--不认识问题意思，与答案擦肩而过 -----有的同学词汇量不够，甚至看不懂题目title的意思，如faculty 科系，occupation 职业 ，nationality 国籍等等…这样同学即使听到答案，也容易轻易将其放弃 。大家知道雅思大纲词汇基本都是不变的，也就是说这些都是必考的听力题目，所以同学需要提前知道一般听力考试会考到哪些内容，这点大家可以利用机经抓一下常考的title词汇，快速补充，另外我们补充的场景词汇大家也应及时记忆。

⑶雅思听力跟不上-- 一道题纠结太长时间，影响后面的题目 。有的题目同学好像是听到了，但是却纠结单词怎么写;或者在想到底刚才听到的数字是3呢还是6呢;或者因为错过了一道题而捶胸顿足，后悔不已，却无奈又错过了下一道题;又或者因为题目中有纠正信息，用橡皮擦掉了原来的答案，结果后面更正时却读了部分答案，因答案写的不完整而失分 。 这种情况的同学 ①必须把必考的单词十分熟练，读出来立即在其秒钟内反应出来 ② 对数字十分敏感，自己常拿出电话号码本读号码，或者用黑眼睛数字部分多练习几遍，把常出错的数字用心区分一下 ③ 心态要好，丢一道两道的题就丢了，重要要抓后面还没出现的 ④ 做题时不用橡皮，如有纠正信息，就在卷子上划掉重写可以了(卷子上可以随便写东西哦)，橡皮就等到誊写答案到答题纸上的时候再用 。⑤ 注意信号词。 很多信号词都会带答案出来，比方说so , actually, but ,甚至是停顿之后等，大家可以好好利用一下这样的小细节。⑥注意一问一答 ，section 1 和section3 中因为是对话，所以一问一答的情况非常多 .如 题目是length of stay ， 当听到提问How long have you stay in Australia ,回答就立即引出答案。

雅思听力考试常见陷阱整理

雅思听力陷阱(一)言外之意

这种陷阱的难度较高，一般要通过理解做题。比如说在租房过程中房东问来访者愿不愿意和比人合住，来访者答他要拿学位，需要集中精力学习，如果和别人和住会有很多干扰。那他的言外之意是要单人房。

雅思听力陷阱(二)复杂国籍陷阱

这种陷阱干扰性不大，但是在听力原文中的词和要求填写的答案词有词性上的变化，有一定转换难度。最常见的就是个人信息填写中的国籍一栏，应当填写形容词形式，但听力原文一般以名词形式报出。比较复杂的题还会有跟多的转换。比如一人在介绍时说自己生在伦敦，而妈妈是西班牙人，自己后来又到了美国。这时的答案就应该是英国人。

雅思听力陷阱(三)定位词靠后陷阱

在做题时，当答案出现在路标词即关键词后面，通常可以顺藤摸瓜听到答案，但如果答案给在关键词前面，也就是遇到了“答案置前陷阱”该怎么办?比如有一道填空题，题目是Students need a front door key between _____and ______ . 主要路标词是need+key，而其对应的原文却是This door is closed and locked at 8 p. m.， and is opened again at 7 a.m. So you will need the key between those times. 这里我们当然不能顺藤摸瓜填those times，实际上答案是给在了路标词前面，也就是8 p.m. and 7 a.m.。这种出题的思路对我们的听力提出了新的要求，即我们不能只听点，还要听面，并且在需要时能马上回忆起所听内容。不过只要善于根据问题来预测答案类型，有针对性地去对相关信息多一些敏感度，就不会掉入这个陷阱了。如刚才那道题，如果能预测出应该填时间，那么重点抓这部分出现的时间词就可以了。

特别提醒：象时间，地点，人名，单词拼写，最高级，因果，转折这些信息，常常是考点，我们听的时候要多加注意，并适当地做笔记。

雅思听力陷阱(四)密集轰炸陷阱

做雅思听力题其实很像在跟着路标开车，而回答问题时就像转了一个弯或过了一个坎;如果被迫要连转两个或多个弯，也就是连续做多个题目时，就有可能措手不及了，这就是所谓的“信息轰炸陷阱”。它常常出现在考试的三、四部分，为了增加难度，连续给你两个或多个题目的答案。要破这个陷阱，首先是看清题目，通常如果题目连得紧，答案亦然，那些让你列举原因或者观点的填空题更是如此;然后，要做好充分的心理准备，随时预备连续作战。

雅思听力陷阱(五)部分对应陷阱

这个陷阱常常出现在选择题的选项中，即出题人故意把录音中的部分信息作为选项给出，这就让那些“听风就是雨”的考生，尤其是听力基础薄弱，只能抓住只言片语的人上了当。po解这个陷阱的方法无非就是尽量听懂整个句子，而不是仅靠几个单词的对应去判断。

雅思听力陷阱(六)时间先后陷阱

考题中经常通过现在和过去的状况的比较来设置陷阱，考生要特别注意used to， in the past， many years ago， at present， now，in the future 等一系列提示时间先后的词。

例如在租房场景中房东会说这里从前有5个人住，后来走了两个，所以现在就只有三个人住了，而题目问的是现在房子里住的人数，答案就自然应该是3 而不是5了。

又例如有健身俱乐部在介绍设施时说现在只有健身房，将来还会开设游泳馆。题目中问此俱乐部有什么设施，答案就只能是健身房。

雅思听力陷阱(七)数值比较陷阱

考题中经常会出现一连串数据连报的现象，特别是当数据较多或对数据的解释较难时。因引起注意的词有：minimum， maximum， least， most， up to等。

例如在旅游场景中会说一个旅游团的人数通常在30人左右，但是在淡季时也会有20人的小团，而旺季最高会达到40人，考题中问最大的团几人，就应填40。

雅思听力陷阱(八)信息拆分陷阱

在考试时有时会把一个完整信息拆成两半，在答题时就要注意综合两方面的信息。重点词不是非常明显。比如在学校场景中老师说这个班有20 男生，30女生，又如在面试场景中，面试者介绍经历时说在纽约住了5年，又在西雅图住了2年。那班级的总人数和在美国居住的时间就应该是前后两个数据的相加。

雅思听力陷阱(九)信息选择陷阱

这类陷阱在两人对话中是经常发生的，特点是由一人列举大量信息让对方选择，对方在评价后作出决定。注意：…should do， decide on，don’t want to 等接出决定的用法及一些表评价的形容词。这时要分清谁是做决定者，且做决定的人的语气有一定提示作用。

例如在讨论旅游携带物品时，一方说要带防晒霜，水壶，毛衣，另一给建议的人说防晒霜是必须的，因为会去海滩晒太阳，但水壶太占地方，而且如果换了是他的话，不会带毛衣会带雨衣。则最后要带的物件是防晒霜和雨衣。

雅思听力陷阱(十)主客观混淆陷阱

考题中会出现主观愿望和客观事实的冲突，这时要注意usually， common， want to， plan to等词。比如面试官问面试者会呆多久，面试者回答他一般要在学校学习三年，但是他打算在两年内完成所有课程。则该学生决定要呆的时间就是2年。

雅思听力陷阱(十一)同意替换陷阱

所谓替换也就是出现在题目中的关键词和关键词组不会在你听到的录音中直接出现，而是以同义或近义的表达来替换出现，这样就对做题人定位关键词造成了障碍，最常见的替换有：同意词或近意词替换。如pressure 和stress 之间的替换， city和urban， town之间的替换，consult替换consultation，but 替换however，等等。同义词组的替换：cope with替换 deal with， because of 替换due to，等等。主动与被动说法的替换，如把 Population shift has caused this pressure. 换成This pressure has been caused by population shift.相近句式的改写替换，比如Meal times can not be changed. 可以说成：No changes should be made to meal times.加减关系的逻辑替换。如：Every year he is out of London for 7 months. 也就是说： He is in London for 5 months per year.

雅思听力陷阱(十二)出尔反尔陷阱

在日常口语交流中，人们常常会修改甚至反复更正自己已说出的信息，而这种交流特点也是听力测试的考核重点，即设置所谓的“改变主意陷阱”。比如有一道雅思听力真题，让我们去听某人的生日，本来非常简单，很多考生听记下给出的信息后就开始看下一道题了，可没想到说话人马上又更正说：No. It’s 15th. Not 18th. 等到大家醒过神来，已经是悔之晚矣，白白丢了一道题。针对这个陷阱，要求做题人对说话人可能改变注意做好心理准备，切忌抓到题目相关信息后就高枕无忧了，而应该多留一个“心眼”。

特别提醒：留意but， however， although这样的转折连词，说话人常常用它们引出主意的改变。

可以看出，要对付雅思听力陷阱，还是得从出问题的细节出发，对于各种题型以及可能出现在雅思听力材料中的信息词都要心里有数，只有做到了这些点，才不会中所谓的雅思听力陷阱。

雅思听力旅游场景词汇有哪些

场景的内容可以分为培训类(General training )和学术类(Academic)，这两大类的场景在雅思听力中平衡分布。Section 1和Section 2 是着重考察培训类即大家所了解的生活类的场景，里面的内容主要都源自于生活，如租房，咨询，注册开学等，同样还有在本篇文章中重点分析的旅游场景;在后面的Section 3 和Section 4的场景则侧重于还原校园生活即选课，论文讨论、辅导和课程讲座等。普及了最基本的场景信息之后，本篇文章将侧重于讨论旅游场景中的出题思路和考点归纳的问题。

1.出题思路

首先了解的是雅思听力旅游场景中出现的频率，纵观剑桥雅思官方真题，在剑桥雅思真题7中旅游场景出现在每个test。同样纵观47场雅思考试，旅游场景出现了20次，分布于section1和section2当中，出现频率较高。而且根据剑桥官方给出的section 1 和section 2 的注解，雅思听力的第1、2部分官方着重考察的就是学生抓事实，细节性信息的能力，所以section 1和2中重点还原旅游在实际生活中的点点滴滴。那么Section 1传统旅游场景中出题思路是两个人咨询关于旅游路线，里面会涉及到的考察信息有行程的组织者，时间，花费，旅游景点和交通工具，甚至考虑到住宿和如何预订酒店。这种主流的考试模式在剑桥雅思4 test1 section1，一位学生咨询学校组织的旅游活动，里面除了我们意识当中的trip，还出现了visit，historical interest, special trip，等其他都含有旅游相关意思的词语，所以在真实的课堂当中，除了我们司空见惯的travel，还需要补充给学生其他的表示旅游的单词。学校组织旅游的行程安排只是雅思听力旅游场景中出题思路的一种。那么在国外真实的生活中，一部分人的旅游模式都是通过旅行社预订，剑桥雅思5 test1 section1都有体现了这种出题思路。无独有偶，同样的出题思路也出现在208月11日的雅思考试当中，里面涉及到了游客住的酒店，最 合适的旅游时间，安排和活动。这里面涉及到的词语有next tour date, hotel name, the price of tour, cost, deposit, book。这些词语也如实的反应了在真实生活中旅游中，旅行社需要和游客沟通的内容。最后一种出题思路也是目前当下最流行的旅游模式，驴友(bag-packer)，这部分的出题思路出现在了剑桥雅思4，test 2 section 1当中，这部分的考题出现了关于traveler’s cheque, map, bus route, train, market, cathedral, sunset等这些单词，这些单词反应了背包游客在旅行过程中对于整个行程的安排和考虑。

在了解了旅游场景在section 1中的出题思路，那么在section 2 当中旅行场景的出题思路有些许的改变和补充。首先了解旅游场景在section1和section2中分布，传统的旅游场景多是在section 2出现，这一规律在年雅思听力中得以体现，旅游场景在section 2出现了15次。所以旅游在section2出现频率相比在section 1当中较高。此外关于section 2考试形式，和section 1不同，雅思听力中的第二部分的形式是独白。基于独白多是陈述和介绍为主。那么就赋予了section 2 的介绍和陈述性质，所以在这部分中多是考察介绍景点包括景点的最基本信息，建立时间，开放时间，收费，活动等内容。在剑桥8中test 1 section 2介绍的dinosaur museum 介绍了最近基本情况如开馆，闭馆的时间，允可的活动等，出现了build dinosaur models, draw, hunting eggs活动类的单词，同样在2012年11月24日这次考试中，也是导游对于旅游景点的介绍，出现了一些的常见动物类单词，如kangaroo，koala， crocodile等，还有water skiing，buy some souvenir, visit cheese production,等活动类的单词。

2. 考试要点

了解了考试思路后，归纳在雅思听力旅游场景中出现的考点便可轻松驾驭。考点可以归为一下四类，分别是安排，景点，活动，花费。

安排:除了所熟悉的关于对行程的安排，如旅游的多种说法，安排，在这个考点当中，最重要的是穿插了关于住宿的安排，旅游当中的住宿类型多是酒店和不同的房型，如youth hostel, motel, single room, twin room, double room.此外还有交通工具的归纳和总结。因为在旅游场景中交通工具尤其是接机成为了一个新的考点，题目可以追寻到剑桥雅思7中 test 1 section 1场景，里面出现了car, taxi/cab, shuttle bus, 类似的题目还出现在2012年9月22日雅思听力的section 2 当中，描述关于机场到酒店的路线，里面也出现了相关的交通词汇。景点:这个考点中出现频率最高的词museum，国外人旅游参观的景点多是和文化相关，博物馆则是一个地区、国家文化的浓缩，而且很多的museum在国外属于免费的项目，这点也激发了很多人参观museum。 除此之外，还需要注意的在这个考点当中会出现些大家都耳熟能详的世界的著名景点，如Tower of London, Sydney Opera House. 剑桥雅思4中的test 1section 1在行程的安排涉及到了一些著名的英国景观如 Tower of London, Stonehenge。同样在剑桥雅思4中test 2中的section 1， 驴友安排了参加景点的项目，景点就有lookout point, cathedral, church, market, tower 等。

活动:列举了旅游中的活动，如国外的游客都较偏好户外运动，如surfing，climbing hiking，water skiing，diving， excursion等。在2012年10月11日雅思听力当中的section 1就涉及到了活动。除此之外，在国外的一些旅游活动中涵括了看动物表演，所以关于动物的单词就成为了必须要背的词汇。如whale， shark, kangaroo, koala, reptile等。这些动物类单词也在剑桥雅思5test 1 section2当中出现，同时在已经列举的2012年8月11日的雅思考试当中也出现。

花费: 国外旅行的花费cost包括了路费 fare, 门票，ticket or charge，但是在国外旅游有不同的花费就是保险insurance，除此之外还有最重要的就是谈妥之后的定金，如在剑桥雅思5中test 1 section 1，顾客付的定金。同时在国外的旅游还会涉及买纪念品，在2012年11月24日，雅思听力的section 2部分导游介绍中就提到了纪念品 souvenir，还有退税refund。

5.牙齿发黄是原因是什么 篇五

一、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

二、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

三、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

四、水质的因素：有些地区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。

五、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。

6.干呕是什么原因 篇六

1：胃实热型

[干呕的原因] 由于外邪侵袭，化热人里，客于阳明，与谷气相搏，逆而上冲所致。 干呕

[症状] 以干呕频频不止，其声洪亮，腹满作痛为证候特征。伴有大便秘结，口渴引饮，舌质红、苔黄燥，脉实大。

[治疗方法] 清热通腑，和胃降逆。

2：胃虚热型

[干呕的原因] 由于病后余热未尽，或误用燥药，胃阴受伤，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕频作，心下痞塞，口苦心烦为证候特点。伴有腹满作痛，舌红少苔，脉细数。

[治疗方法] 养胃生津，和降冲气。

3：胃寒实型

[干呕的原因] 由于外感寒邪，直中胃腑，或过食生冷，寒凝气滞，胃气上逆所致。

[症状] 干呕声音低弱，脘腹冷痛为证候特点。伴有呕出少量涎沫，苔白，脉沉弦。

[治疗方法] 温中散寒，和胃降逆。

4：胃虚寒型

[干呕的原因] 由于外感寒邪或脾胃素虚，或过用寒药克伐胃气，胃气上逆所致。

[症状] 干呕声低弱，心下痞满，大便溏泻为证候特征。伴有饮食不香，少气懒言，口淡不渴，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

[治疗方法] 补脾益胃，降逆安中。 干呕

5：肝郁型

[干呕的原因] 多由忧思郁怒，致肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕声不扬，时作时止，每随情志波动而发为证候特征。伴有胸胁烦闷，饮食不香，舌淡红，苔薄白，脉弦细。 [治疗方法] 舒肝理气，和胃降逆。

6：食滞型

[干呕的原因] 由于饮食不节，过食醇酒厚味，食滞胃脘，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕食臭，欲吐不能，胸痞厌食为证候特征。伴有脘腹胀满，大便秽臭，舌苔厚腻，脉弦滑。

7.老年人贫血是什么原因？ 篇七

我喜欢跳广场舞，但最近经常感到上气不接下气，最近一次跳舞时突然栽倒在地，好友们急忙把我送到医院，诊断为贫血引发的运动性晕厥。请问老年人贫血是由什么原因引起的？

湖南 张女士

答：老年人相对年轻人更容易贫血，常见的原因有如下几点：

1.营养不良。老年人消化功能减退，尤其是合并有消化道疾病的老年人，食欲不佳，容易营养不良，特别是叶酸、维生素B12、铁等摄入不足，导致生血原料减少，进而引起贫血。

2.造血功能衰退。骨髓是成年人的主要造血器官，随着人体衰老，骨髓中的造血组织逐渐被脂肪和结缔组织代替，老年人的造血功能随之衰退。

3.生血因子不足。老年人的激素分泌降低，刺激造血的作用也随之下降。

4.多种慢性疾病。老年人常患各种慢性疾病，也会影响造血功能。如慢性肾脏疾病，会导致红细胞激素分泌下降，使红细胞生成不足。自身免疫疾病等因素会导致不同程度的贫血。各种慢性感染会造成铁代谢的紊乱，引起贫血。另外，恶性肿瘤中晚期几乎全部合并有贫血。

5.不适当的用药。老年人由于身体的原因，会使用多种药物，如治疗甲亢、糖尿病和肿瘤的药物，长期使用某些药物会抑制血细胞的生成。

现实生活中老年人多有贫血，但大多却未予以重视。此病会加速人体脏器功能的衰退，加重原有的慢性病。更严重的是，贫血背后可能还隐藏着消化道出血、恶性肿瘤、心脏病、慢性感染等不容忽视的严重问题，若不及时发现并引起重视，可能导致严重的器质性病变。因此，及时发现贫血并治疗尤为重要。

贫血最常见的症状是乏力、头晕，皮肤黏膜苍白，老年人多伴有其他系统疾病症状，有时混杂在一起，如心血管系统疾病常有心慌、气短；神经系统病变的头晕、晕厥、淡漠、健忘，失眠；消化系统疾病的食欲减退，消化不良，便秘或腹泻等。一旦出现上述症状，老年人都应重视，考虑是否有贫血。

老年人防治贫血，首先要在查明原因的基础上积极治疗原发病。平时生活中应补充铁剂（如猪肝、菠菜、大豆制品、芝麻糊等）、维生素B12（蘑菇类）、叶酸（绿叶蔬菜中富含）及优质蛋白质，为机体提供充足的造血材料。

冠心病不放支架行吗？

我今年62岁，患冠心病多年，一直服药治疗，医生建议放支架，但我比较害怕，请问可以不做手术只吃药么？

河北 秦先生

答：多数冠心病患者都想吃药解决，不想放支架更不想做搭桥手术，但是药物治疗、介入治疗放支架等、外科搭桥手术是治疗冠心病的基本方法，起到互补的作用。当患者有明显的心绞痛症状时，首先进行药物治疗；但如经过充分的药物治疗，仍然存在心绞痛、憋气的情况，那么肯定需要放支架，否则会影响患者的生活质量，同时存在发生心肌梗死的风险。对发生急性心肌梗死的患者，应该尽早行介入治疗，以免心肌进一步坏死。

8.流产是什么原因 篇八

2、母体因素：

(1)全身性疾病：全身性感染时高热可促进子宫收缩引起流产，梅毒螺旋体、流感病毒、巨细胞病毒、支原体、衣原体、弓形虫、单纯疱疹病毒等感染，可引起胎儿染色体畸变而导致流产。准妈妈患心衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病也可导致流产。

(2)内分泌异常：黄体功能不足可以导致早期流产。甲状腺功能低下、严重的糖尿病血糖未控制也可导致流产。

(3)免疫功能异常：与流产有关的免疫因素包括配偶的组织兼容性抗原(HLA)、胎儿抗原、血型抗原(ABO及Rh)及母体的自身免疫状态。父母的HLA位点相同频率高，使母体封闭抗体不足也可以导致反复流产。母儿血型不合、孕妇抗磷脂抗体产生过多、夫妇抗精子抗体的存在，均可使胚胎或胎儿受到排斥而产生流产。

(4)子宫异常：畸形子宫如子宫发育不良、单角子宫、双子宫、子宫纵隔、宫腔粘连以及黏膜下或肌壁间子宫肌瘤均可影响胚囊着床和发育而导致流产。宫颈重度裂伤、宫颈内口松弛、宫颈过短可导致胎儿破裂而流产。

(5)创伤刺激：子宫创伤如手术、直接撞击、性交过度也可以导致流产;过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等精神创伤，也有可能引起流产。

(6)不良习惯：过量吸烟、酗酒，吗啡、海洛因等毒品均可导致流产。

3、父亲因素：有研究证实精子的染色体异常可以导致自然流产。但临床上精子畸形率异常增高者是否与自然流产有关，尚无明确依据。

9.癫痫是什么原因 篇九

1、遗传因素：国内外大量的研究资料显示癫痫发病具有遗传性，癫痫患者的亲属患病率较普通人群明显高，血缘关系越近，遗传因素越高。即使继发性癫痫，其近亲中癫痫患病率较普通人群也高得多。

2、环境因素：年龄对癫痫的发病率、发作类型、病因和预后均有影响。癫痫的初发年龄多在20岁以前，约占60%～80%，癫痫病随年龄增大而逐渐减少，新生儿期和婴儿期6个月内首次有癫痫发作多为脑器质性疾病，如产伤、感染、先天性脑部疾病等。

3、诱发因素：过度疲劳容易导致各类癫痫发作，饥饿性低血糖也易引起抽搐发作;突然撤掉抗癫痫苭物往往促成癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态;有些感觉因素也可诱发癫痫还有些精神因素也可促使癫痫发作，有时甚至因联想到某种特殊诱因，或看到与该诱发因素相关联的某些事物时，也可引起癫痫发作。

癫痫如何预防?

1、对于有可能会出现难产的孕妇，要提前做好破腹产的准备。尤其是高龄初产者，如果生产过程发生不顺利，要及早进行剖腹取胎，以免由于胎儿缺氧、窒息及产伤造成日后病症发生，此种癫痫病的预防保健措施适用于所有即将临盆的产妇，希望大家可以重视起来。

2、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者应该避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

3、药物治疗最重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，千万不能间断，只有这样才能有效地控制其发作的发生率，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可突然停药。如在停药或减药过程中出现复发，应在医生指导下立即恢复原治疗剂量。

4、对有家族癫痫病史的患者在受孕前最好是进行详细的体检，即使没有癫痫病史也要注意产前检查，如存在癫痫病胎儿可人工流产。一般来说，癫痫病的预防保健措施是什么?这是癫痫病的预防保健措施之一。

5、对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应尽早进行诊断，以及正确地进行治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的频率。

6、对于那些有可能导致颅内感染的疾病要积极进行预防，一旦出现颅内感染疾病，及早进行诊断和正确的治疗，降低脑部组织受损伤的程度。具体的癫痫病的预防保健措施内容的介绍中，这一方面是需要我们注意的。

10.小产是什么原因 篇十

1、胚胎发育异常：这是自然流产的最常见的原因。早期流产的孕妇中，染色体异常约占50%。

2、生殖系统病变：子宫发育不良、畸形，患有子宫肌瘤，会直接影响胚胎发育，造成流产。堕胎次数太多，也可能伤害子宫。

3、疾病缠身：孕妇如果患有严重的心、肺疾病、高血压、肾病等，也可能间接危害胎儿的发育，导致孕妇流产。患有红斑狼疮的孕妇，流产几率占30%，这是因为患此症孕妇的胎儿会发育较小，甚至因胎盘功能不足而胎死腹中

4、曾经流产：如进行流产手术时，有胚胎残留体内，或引起生殖道受感染、出血，细菌或病毒经胎盘进入胎儿的血液循环中，也可能出现流产。

5、服食药物：一些激素类药物、某类中药等，使用不当的话，也会使孕妇流产。

6、其他因素：工作忙碌、生活紧张、精神压力太大、长期暴露在化学物的环境中等，会增加流产的几率。

如何保胎?

1、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。

①莲子、桂圆肉各50克，文火堡汤，加山药100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，火汤送下，一日服完，适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

2、慎戒房事：对有自然流产安的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

3、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

4、保持心情舒畅：妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张，烦闷、恐惧心理，以调和情志。

5、生活有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

小产的注意事项：

起居要点

中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产(小产)对身体耗损很大，相比于正常生产，需要花更多的心力与时间去调养。

生活起居注意事项

产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女。

1、依医师指示时间会诊。

2、小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。

调养要点

1、10周以内的小产至少要调养半个月。

2、10~24周的小产至少要调养一个月。

3、小产后妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。

4、尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物)，避免剧烈的运动。

5、尽量不碰冷水、禁吹冷风。

6、养成每天定时排便的习惯。

7、小产后1个月内最好暂停性行为，小产后3个月内应避免怀孕，让子宫有足够的时间修复。

饮食要点

小产后膳食

1、忌生冷、寒凉食物：如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜。

2、忌烧、油炸、辣、刺激性食物：如腌渍品、咖啡、辣椒。

3、少食酸味食物：如酸梅、醋。

4、少吃盐(尽量不要加盐)，食物以清淡为主。

5、食物一定要煮熟、温热食用。

适宜的膳食

蔬菜：如红萝卜、高丽菜、空心菜、茼蒿、菠菜、红菜。

水果：桔子、山楂、桂圆、香蕉、菠萝、葡萄、木瓜、草莓、樱桃、水蜜桃。注意，即使适宜的水果也不宜过量。

11.头晕是什么原因 篇十一

1脑原性头晕。见于脑动脉硬化或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍、情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

2心源性头晕。可见于急性心原性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

3血管抑制性头晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕，甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍

4常呈现颈部发紧、灵敏度受限、偶有痛苦、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生揉捏颈部椎动脉，构成脑供血短少，是该病致使头晕的首要缘由。

5冠心病前期，有的人能够感受头痛、头晕、四肢无力、精力不易集中等。首要是因心脏冠状动脉发作粥样硬化，构成供血短少而致使头晕。 对头晕最佳的解决办法仍是防止。白叟应守时作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等查看，防患于未然

6高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，构成脑部供血足，发作简略疲倦、头晕、乏力等表现。其间构成高血脂的缘由许多，最首要的是平常饮食结构的欠好理。

头晕怎么办，如何缓解?

1出现头晕时，应该立即找地方坐下，并且喝适量的开水。头晕时，如果不坐下休息，那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身，对于缓解头晕症状有很好的效果。

2预防低血糖情况而引起头晕。经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头晕的情况，因此可以通过习惯吃早餐而解决头晕的问题。如果是因此问题而引起的头晕，可以适当摄入食物得到缓解。

3经常头晕的人士是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。

4经常为身体补充足够的营养、维生素。缺少营养也会导致头晕的情况出现，因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡，并且多补充维生素。

注意事项

12.口臭是什么原因 篇十二

1、不规律的饮食

饮食不规律，比如不能按时吃饭，吃饭时不能做到合理搭配，不能做到细嚼慢咽等。 还有吃一些口味重的食物，比如韭菜，大蒜，臭豆腐等。

2、脓性口臭

鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处形成溃疡、糜烂、化脓，可引起口臭，消除病灶后。

3、馊性口臭

俗称酸性口臭，多见于儿童，是胃肠功能障碍所引起的一种消化不良症，常在嗳气时闻到这种气味。经治疗胃肠功能恢复后，口臭也就消失。

4、烂果味口臭

见于糖尿病患者，呈丙酮气味或烂苹果气味。糖尿病治好后，这种口臭跟着消失。

5、腐败性口臭

多由于口腔不卫生引起，如早晚不刷牙，饭后不漱口，堆集在牙龈缘上的牙垢和嵌塞牙缝里或龋洞内的食物残渣，发酵腐败后散发出变臭的气味。消除这种口臭，就要讲究口腔卫生。有了龋洞及时去医院治疗。

有牙周病的人，由于牙周袋的食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，也可散发出腐败性口臭。只要对牙周病进行治疗，病变消除，这种口臭也就随着消除了。口腔内的坏死炎症，如坏死性牙龈炎、恶性肉芽肿等疾病，都会发生显著的腐败性口臭。

6、休息不正常

休息不正常会直接影响消化系统，导致口臭。

7、口腔不良习惯

如饮食后不刷牙，尤其是晚上刷牙后饮食或者饮食后不刷牙，导致食物滞留，也是引起口臭的最直接原因。

8、牙齿自身情况

牙齿不齐，牙齿龋洞，腐烂的牙根都是导致口臭的原因。牙齿不齐容易造成食物嵌塞，牙齿发生龋洞，没得到及时有效的治疗，致使食物嵌塞于牙洞内，牙齿进一步龋坏，有些严重的导致牙齿大面积缺失只剩牙根，也会造成口臭。

9、其他原因

13.湿疹是什么原因 篇十三

湿疹是什么原因?

1、感染因素、有些湿疹与微生物的感染有关，湿疹患者的皮损处的微生物比较高。皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。研究表明，湿疹和气源性真菌有关，真菌局部接触也能导致皮炎，吸入真菌也能导致皮炎的发生。

2、环境因素：很多环境因素是造成湿疹患病率增加的重要原因之一。现在工厂的增多，大量的化学燃料燃烧所释放出的气体严重造成了空气污染，很多人造建筑构件、化学涂料、防水剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射、清新剂、杀虫剂的功能现代居住中的环境变应原。

3、遗传因素：有些类型的湿疹患者和遗传就有很大的关系。

4、药物因素：药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因，一般任何药物都有可能引起湿疹型药疹的可能。

5、饮食因素：一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;刺激性食品，如辣椒、酒、葱、姜、洋葱等;一些生吃的食物，如生葱、西红柿、杏仁、核桃以及水果等;不新鲜的海产品、肉类和含有真菌，如蘑菇、酒糟、米醋等，这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

湿疹患者的预防措施

一、患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，绝不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹必然会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。

二、在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

三、居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、花香、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

四、衣着，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。