拉丁舞老师总结

拉丁舞老师总结（精选9篇）

1.拉丁舞老师总结 篇一

星期六终于到了，我的伙伴儿们都来到了明亮的拉丁舞教室，准备上课。

我的拉丁舞老师有一双明亮的大眼睛，高高的鼻梁下面有一张能说会到的嘴，留着披肩长发。她喜欢穿绿色的衣服，黑色的.裤子，黑色的舞蹈鞋。他非常的爱跳牛仔舞。上课的时候我们先压腿。先把左脚搭到把干上，在换右脚，可疼了。之后我们就开始跳舞。我们的老师非常的严厉。有一次上课的时候一个同学不认真练习，老师把她批评了一顿，之后老师又说的一些发自肺腑的话。我们都深受教育，觉得她既是老师又像我们的大姐姐--这就是我的拉丁舞老师。

我以后也要当一名拉丁舞老师。

2.拉丁舞社团总结 篇二

拉丁舞（大班）社团小结

这学期我和外聘老师担任了少儿拉丁舞的老师，由于学生年纪比较小，我们在教学中也遇到一些烦恼，但通过不断的努力和训练，我们看的了他们的进步。对于本学期的教学我做了如下几个总结：

拉丁舞以其动感、活泼的音乐和形象生动的体态动作，反映学生的童趣、童心，是学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力；开发艺术潜能；发展幼儿理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进学生动作与身体机能的发展，提高学生动作协调性、灵活性等有重要意义。学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们们在活动过程中不过多强调舞蹈技能，而是让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。

一、本学期我们们着重进行了拉丁舞的基本训练，包括：

了解身体的基本姿势和基本脚型、和手型等

（一）身体基本姿势

（二）基本脚步

（三）基本手型

（四）组合练习

二、训练中重视培养学生对舞蹈的兴趣，引导学生热爱舞蹈。

我们观察到，学生在欣赏节奏明快的音乐、看到老师优美的舞蹈动作示范的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是学生的天性。所以，我们特别注意充分调动孩子们这一积极因素，引导学生热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪，如在学习基本舞步时，我们用形象、逼真的语言来形容，而学生在我们的引导带动下进行模仿，也表露出栩栩如生的动作与表情。在教学新舞蹈时，我们将舞蹈内容编成一些小口诀，并以这种比较简单易懂的方式向学生讲解，加深了学生对舞蹈内容的理解，提高了学生的接受能力，激发了学生学习新动作的兴趣，从而使学生不是被动地学习舞蹈，而是真正发自内心地喜爱舞蹈这一课程。

三、根据学生的实际水平，选择有效的训练步骤。

教授新舞蹈时，我们能注意不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授《拉丁操》时，我们先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教脚步，后教上肢手的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，我们注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对学生不进行某一局部动作过多的重复练习，以免损伤学生稚嫩的身体。

一学期的舞蹈教学很快结束了，为了让家长清楚的了解自己的孩子在舞蹈兴趣班一学期所学的内容，我们在家长会上向家长展示了一堂有特色的拉丁舞兴趣班课，家长看到了自己孩子的进步，也对我们这学期的工作给予了肯定，家长看到孩子们整齐可爱的动作个个眼睛都入了神，许多家长嘴巴笑的合不拢甚至和孩子一起跳，有的家长还带来了照相机和摄像机，拍下了孩子精彩的瞬间。

3.拉丁协会总结 篇三

在舞蹈和学习中徘徊的日子总是很容易就过了。不知不觉中，我们尚舞拉丁团的工作又开展一个多月了，在这一个月里，我们带领本协会会员们在原有的基础不断深入学习拉丁舞，每个人都有了新的进步，学习到许多新的舞种及舞步。这个月我们协会主要做了这些事：

1、我们照例在每周二中午十二点十分召开协会例会。

在会议上，我们协会各部门负责人总结每星期内部门的工作情况。会员们交流跳拉丁的心得，以及在这星期的收获。有时我们也会传一些拉丁舞的视频供会员借鉴和学习。

2、在这个月我们增加了课外练习的时间。

除了每周日下午两点到四点由老师上课外，我们还安排了初级班的课余练习时间：周二和周四晚在形体房三练习，周三、周五中午在体育馆前练习，周日下午一点在形体房四练习。这样就可以让基础班的人赶上学习的进度，让协会的人员共同进步，提高协会整体水平。

3、这个月协会与湖南大学创业协会联谊搞了农家乐。

为了增加与外校的友谊，在外联部的安排下，我们与湖南大学的创业协会集体联谊，联谊以农家乐的形式进行。在活动过程中大家都非常友好地交流、谈笑，活动气氛一直很热烈。

在接下来的几个月里，我们会着力于培养社团成员的气质和塑造成员形体这两大块，积极培养本校和外校社团的友好，互助情谊。具体计划如下：

(一)优化社联机构，完善规章制度，确保工作的规范化。

(二)每周抽出时间播放1-2次名家拉丁舞蹈视频。（具体时间再定）(三)社团将举办拉丁舞大赛，增强会员的舞台经验以及锻炼胆量。(四)社团经常不定期举行舞会，活跃协会内部的气氛，增强她们的积极性，拓展人际交往圈，丰富学生课外生活。

（五）带领会员参加公益性演出。(六)将积极与外校协会开展交流会，我们计划下个月与湖南大学的自行车协会开展联谊。

（七）社团内部定期搞一些活动，增强彼此间的友谊和成员的凝聚力。

（八）作为负责人，我们会全力去办好这个协会，并且慢慢培养一些比较负责的成员来共同管理好这个协会，有些人可能拉丁不怎么擅长，但比较适合管理方面，这样的人选出来不仅不会让她们感到被忽视，而且对于协会的长久发展也是很有作用的。比如说接班人，这是非常重要的一方面。

4.拉丁舞比赛 篇四

星期天，我穿着一件白色紧身衣和一条宽松的黑色长裤，我为什么要这样穿着呢？是因为我要在供应体育馆内参加拉丁舞比赛，我与爸爸按时到达体育馆，我和我的舞伴都是第一次参加比赛，心情十分激动。

比赛一开始，是由主持人宣布参赛队伍并介绍评委。接下来是由各个舞校的校长为参赛选手发号码牌，我是

是一个号码而已，没有什么其他的作用，但是看了几场比赛之后，我发现选手们要记住自己的号码，主持人要念到自己的号码就代表自己要入场了，如果没有念到自己的号码就代表自己还不能入场。开幕式结束后，足足等了一个小时之后，备。在准备时，我十分紧张，生怕会跳得不好，我为了放松做起了深呼吸并不停地对自己说：“我一定能行，我是最棒的。

来对我说:“不要紧张，放轻松。输赢不重要，重要的是向好的选手学习，让自己的舞越跳越好。”我听了，会意地点了点头。说话间就轮到我入场了，我拉着舞伴的手上了场，我摆好造型后，耳边响起了熟悉的音乐，我似乎忘记了身边的一切，随着音乐翩翩起舞，心中只有一个念头：我能行。我们努力把每一个动作做到位，我们有时走前进步，有时走后退步，还有时男士拉着女士的手，让女士转圈。跳了一会，音乐停止了，我拉着舞伴的手下场了。

下场后，我又看了几场精英选手的比赛，总结出了自己的两大缺点：一是驼背跳得动作；二是没有能完全释放开。我还暗暗下决心我508号，开始我认为这只 ”这时校长走过 校长才让我们去准备区准

一定要和他们跳得一样好，甚至超过他们。

5.学拉丁舞作文 篇五

我是个爱美的女孩，从小就喜欢跳舞。

二零零七年的暑假里，妈妈给我报了拉丁舞培训班。学拉丁舞前，老师说要先进行形体锻炼。基本功训练倒难不倒我，因为我从小就练过。什么下腰、空翻、横叉、竖叉等等，我都不在话下。正式开试学拉丁舞了，我们先学得是恰恰，我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐跟不上，这可把我难住了。每次，我都跳得满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了!我问老师：“您为什么跳得那么好?我怎么跳不好呢?”老师便告诉了我一个秘决，那就是勤学多练，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。从那以后，我专心地学，用心地记，每天回家要练上一小时左右。现在，我的舞跳得棒极了。五月份我参加嘉兴市“当湖杯”体育舞蹈锦标赛，获得了少儿女子单项独舞第二名!，我还获得了华东六省一市的拉丁舞比赛双人第四名呢!

我不仅学会了柔美的伦巴，激情的恰恰，奔放的牛仔。我还学会了庄重的斗牛。怎么样?我厉害吧!

6.怎么学习拉丁舞 篇六

2.趴青蛙：这个是个比较象形的说法，此动作的作用在于开跨。趴青蛙重点：双腿脚跟并拢，松膝盖，两脚弯曲。接触地面，跨位离腿不要远，上身尽量全部贴到地面。此时跨位会翘起，注意保持呼吸顺畅，呼气时让人压住臀部垂直向下用力，吸气时放松。这个练习以帮忙开跨的人主导节奏。

3、压脚背练习：先跪在地板上，臀部坐在膝盖上，等脚背慢慢被拉开。再把身体躺下去，注意不要用头部把整个身体顶起，而是尽量使上身与地板接触，交背发力，把膝盖顶起离地，保持。

4.拉大小腿：做在地上，先双手拉住脚大拇指，用身体背部呈圆形去拉，尽量舒展背部线条。然后双手放在臀部后，勾起脚掌，使得脚跟离地，但是小腿依然要贴住地面，接着转换成甭脚背。这个动作可以练习小腿和大腿。

5.女生下叉练习以及男生的腹部肌肉练习：女生左右开叉并且保持一段时间，尽量贴地。男生双手小臂贴住地面，两手握拳，小臂与大臂成90度角，用脚掌以及手小臂共同支撑整个身体。身体尽量于地面保持平行，不塌腰，不翘PP，保持身体成状。

6.男生帮女生下叉：此动作有助于两人配合，女生下叉能力，男生腹肌以及控制能力的提高。女生站于男生前面，并且于男生成90度角，女生单手放于男生肩部并且下压，身体收紧，使得重心集中并且压在男生肩上。男生单手抱住女生腰部，双脚打开比肩稍宽站立。于节奏1时抱起女生，使得女生双脚离地，女生此时收紧全身，双脚并拢。于节奏2时，男生放下女生，女生下叉，此时男生身体外张，于女生相抗，不要被女生拉跨。

7.单腿起根控大腿：重心完全站在前脚掌上，臀部往前顶，展平腹股沟。起根，使得重心整个垂直站立在前脚掌上，感觉大腿插入身体。注意双脚交换练习各控1-2分钟，各2组。

8.控内侧，带下降：双腿打开与肩同宽，从肩部开始，胸、腰一直运动到跨位，跨位顶起，展平腹股沟，注意两脚掌外侧离地，用脚掌内侧支撑，双脚膝盖内扣，保持身体垂直于地板。保持10秒后开始下降到原来一半高度保持，控半分钟后缓缓跪下去，注意不要发出大的声响，要控制住下降落地的速度。

9.身体拉伸练习：侧功步，膝盖着地，可以选择臀部坐在小腿上或者只是用小腿和脚背支撑，另外一只脚注意不要勾脚，也需要拉长甭起脚背。拉单侧身体，并且扭动(如扭动身体向右，左手支撑左边臀部向右)。

10.主力腿膝盖力量练习：主力腿直力，动力腿外侧打开，推动重心到主力腿前脚掌，展平腹股沟，双脚成外八字打开。节奏在身体呈扭毛巾状，带动动力腿转动45度角;节奏3时，跨位回正，此时动力腿同时也被带回节奏1时的位置;节奏4时，动力腿伸直，回到外侧，呈开始状态。每腿先慢的连续10个，然后逐渐加快速度，注意每次只练一条腿。如果大家可以做到前面5项既话，身体素质会有一个质的飞跃噶。

11.主力腿推动压膝盖发力练习：这个是练习6和练习9的结合。双脚起跟，注意身体坐在双腿上，展平腹股沟。动力腿发力踢出，主力腿推动，动力腿着地，马上压膝盖将后腿拉上来。两腿交换踢出。

7.拉丁舞教学计划 篇七

（一）面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

一、学习目的1、通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。

2、通过学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。

3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。

二、学习内容

1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）

2、完整拉丁舞套路的学习等。

三、学习要求每位学生认真练习基本功以及新学动作。学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。

四、拟采用的教学方法和教学手段。

1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等

五、教学进度表（略）

通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。

拉丁舞教学计划

（二）一、教学目的1、通过本学期的学习和训练，提高孩子对体育舞蹈的兴趣，增强体质、培养气质。

2、通过本学期的学习和训练，提高孩子的舞台表现力和比赛的应变力。

3、学习新舞种恰恰舞。

二、教学任务

1、学习恰恰基本步，六一节目编排

2、一级考试()

三、教学内容

1、恰恰基本步、达到动作规范

2、六一节目编排

四、教学步骤

3月：身体恢复训练，恰恰原地转胯，横追步，前进后退锁步，古巴断步

4月：利用所学步伐编排节目

5月：纠正动作，达到集体舞的整齐度，尽量参加集体舞比赛

6月：参加六一晚会，学习一级考级套路

拉丁舞教学计划

（三）一、准备活动内容

1.各关节活动：

（1）头部活动（2）手腕活动

（3）踝关节活动（4）膝关节活动

2.上身运动

（1）提肩（2）双提肩（3）肩绕环（4）振 臂（5）扩 胸

3.全身运动：

（1）体前屈（2）体转运动（3）体前屈涮腰

二、课程内容：

1.提高班课程：

（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习

（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解

（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习

2.初级班课程：

（1）伦巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）适当加入牛仔舞蹈的教学

课程时间：一季度每星期两节课

一、课程周期内容计划

1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。

2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。

3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。

二、基本技术：

1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。

2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。

三、基本素质：

1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。

2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。

3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。

学期教学目标：

1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。

2.掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。

3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

8.拉丁舞 全民舞蹈运动 篇八

自从《舞林大会》在电视上热播，男女老少都跃跃欲试，想尝试翩然起舞放飞心灵的感觉。随着《达人秀》、《中国梦想秀》的热播，人们看到电视节目上无论何种年龄何种性格何种职业的人都能跳上一段拉丁舞，拉丁舞热情洋溢，动感十足，老少皆宜，很快成为了全民舞蹈。要想菜鸟变达人，没有专业的拉丁舞培训老师指导可不行，于是上海的拉丁舞培训学校也火爆起来，吸引了一大批拉丁舞爱好者的参与。

上海阿婆的时髦是全国闻名的，在文广舞培训学校内，我们看到了一位70多岁的时髦外婆。老人容光焕发笑容满面，舞姿优雅舒展，不了解情况的人根本难以想象眼前这位舞者竟然已经70高龄。接受记者采访时，老人一直保持着微笑，仪态优雅高贵。她说，在拉丁舞培训中找到了久违年轻时的感觉，拉丁舞让她忘记了实际年龄，尽情享受舞蹈带来的快乐。

在文广舞接受拉丁舞培训的主力军还是青年白领。王小姐充满活力的告诉记者：拉丁舞跳起来很带劲，运动量大能充分释放激情，平时工作压力大，锻炼机会少，拉丁舞在培训过程中能在短时间内消耗大量热量，非常适合我。经过3个月的培训，已经拥有了纤细苗条的小蛮腰。

文广舞拉丁舞培训老师向记者介绍说：拉丁舞除了是种舞蹈，对于平日里缺少锻炼的办公室白领们来说更是一种快乐的健身方式。特别是对于想要减肥的女性朋友，拉丁舞是种国际标准舞，对于业余学员来说，不要求动作百分百正确，但要求情绪百分百投入。拉丁舞注重对髋、腰、胸、肩部等关节的活动，能让脂肪与热情共同燃烧。

9.拉丁舞的周记 篇九

进场了，我看见了许多小朋友 都参加了这次比赛。我们参加的是6 人组十岁以下组，我们是第3组，在我们前面的2组都跳得不错，我们6人 心想一定要好好跳，争取超过他们。很快就轮到我们了，我们上去跳了伦巴，恰恰两支舞，我们个个用力到位，对伍整齐。14位裁判给了我们好分数，里面有两个俄罗斯裁判。第一轮，8组里面选6组，结果我们进入前6组 进入决赛。

下午的决赛，我们还是跳得很棒，最后我们得了第五名。我们的老师对我们说：“今天跳得很好，你们累了，先喝点水休息一下。前四次的集训没有白练，你们第一次参加 比赛，能得到这个成绩，已经很不容 易了。”

回到家，我已经筋疲力尽了。回 想今天的比赛，我觉得跳拉丁太有意义了，它不仅锻炼我的身体，而且给 我带来了许多快乐，跳拉丁舞真好，我喜欢拉丁舞！

拉丁舞的周记2

8月11日是我学拉丁舞的最后一节课也就是考试。

老师先帮我们复习了一下考试的动作：4个时间步（加上手），4个方形步（加上手），4个纽约步，4个手对手......我们都很认真地跟着老师做，生怕考不好。老师说：“等一下我叫到哪五位同学的名字就要上来考试。”许多同学都在休息时间里做以前老师做得动作。

考试开始了，老师开始报第一组五位同学的名字，哇！没有我的名字，心里的一块石头放下来了。第一组的五位同学已经考完了，老师说：“你们怎么那么紧张，不要紧张，想象自己在家里跳舞。”老师开始报第二组五位同学的名字，啊！里面竟然有我的名字，在跳舞的过程中，我很紧张，跳到最后一个动作就出错了，我心里想：“这次拉丁舞考试又要考不好了”

终于八个小组都考完了。老师要发成绩汇报单，我一看报告单94分，我很开心。

我喜欢跳拉丁舞，我请妈妈再给我报拉丁舞。

拉丁舞的周记3

今天，天气格外晴朗，我的心情也特别激动，因为今天我要去参加在达州体育馆举行的`20xx年“中国体彩杯”四川省体育舞蹈（国标舞）公开赛。这可是我第一次参加这样的比赛呢！

我参加的是少儿E组单人单项伦巴铜牌和恬恬铜牌两个项目。老师提前把我们带到了比赛场地，让我们先熟悉一下环境。一进赛场，看见观众席上已经人山人海了，我禁不住紧张起来，心怦怦地跳个不停。不过，听着动听的音乐，我不由的平静下来。轮到我这一组了，我大方地走上舞台，很有礼貌地向评委们行了个开场礼，听着优美的音乐，把我最美的舞姿跳了出来，居然忘了那是在比赛。谢礼时，只听见“哗哗哗”的掌声在不停地响着。

成绩出来了，我得了两项第一名。当亮闪闪的金牌挂在我的脖子上时，我又感动又高兴。第一次比赛就能有这样的收获，这真是太让我吃惊了！

我相信——只要有付出，就会有回报！

拉丁舞的周记4

我们来到了考级的地方，便惊呆了。人山人海！我走进去一看，里面的人更是繁多。我等啊等，以为很快就到我们了，可是我错了，前面16各组都还没开始跳。我开始没有耐心了，我和小伙伴们走出了考级点，来到小区里玩耍，玩累了我们去买饮料，饿了我们去买吃的，我们玩得满头大汗、汗流浃背。可是美好的时光总是短暂的，金老师的老婆来给我们发证书了，并且让我们不要乱走。可是我们压根就忍不住激越的心情，我们把证书交给大人保管，又跑出去疯玩了。时间过啊过，终于到我们了。我们排好队，走进去，把证书交给考级官，我们跳了一支又一支的舞，我们舞时，风吹着我们的裙摆，我们跳起来犹如一只只美丽动人、翩翩起舞的蝴蝶。跳完了舞，考级官对我们说：“你们觉得你们跳得好吗？你们有在享受舞蹈吗？你们有在享受舞蹈带给你们的乐趣吗？希望你们努力，再见！”我们听了羞愧极了，但我们依旧大声地、有礼貌地说了声：“谢谢老师，老师再见！”我们有秩序的走出了考级点，老师的话永远记在了我们的心中。

也许老师说得没错我们没有在享受舞蹈，没有在享受舞蹈给我们带来的乐趣，但我相信，总有一天，我们一定会跳出舞蹈的韵味！虽说我们拉丁舞已学完，但我们一定回去多多练习这优美的舞蹈！

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