高三应该怎样度过

高三应该怎样度过（12篇）

1.高三应该怎样度过 篇一

大学生应该怎样度过

大学是无比自由与开放的，是洋溢着青春与理想芬芳的，是与科学、文学、真理同生共在的;大学时光，是大学生品格、价值观形成与培养以及能力锻炼提高的关键时期。

那么大学生应该如何度过四年的大学时光呢?

十分关键的一点，大学生要找到自己的方向。大学，是一个相对宽松、民主的学习环境，这在一方面造就了一些勤勉自立的同学，然而另一方面，却会使很多人感到迷失。因而大学里，很重要的一点，应该专注于自己感兴趣的东西，找到自己的目标抑或说方向。这个目标可以是学习成绩的提高，交际能力的提升，语言表达能力的增强，体育技能的获得等等。大学的学习不再单纯地为了考高分，而是培养自己的兴趣与能力，这就是大学生应该努力的方向。生活有了方向，就像黑夜中驶于海上的航船望见了灯塔，于是就会充满了希望，力量油然而生。

找到自己的方向后，首先会想到的是如何达成自己的目标。我想说的是，All road leads to Rome.学习是自己的选择，何时何地去学习，学习什么内容，如何学习都是我们自己的选择。对于具体的学习环节，在我看来，是没有最好的，只有适合自己的。这种种不确定的选择，也许没有优劣之别，只要适合自己，学的投入开心就好。也许你还没有找到适合自己的学习模式，那不断摸索与调整就显得尤为重要。

其次，积极乐观的心态对于大学学习和生活大有裨益。乐于接受，勇于改变，微笑面对，一切都没想象中的难。如果不喜欢自己的专业，调整心态去接受。如果没有好的成绩，努力学习、坚持不懈去提升。好的心态，是顺利完成一件事情的基石。大学，就是培养锻炼自己，使好的心态常伴左右，成为常态。

值得一提的是，大学我们要多读书，抛开专业之间的界限，读自己感兴趣的书，譬如文学书籍、历史书籍、科普书籍等等。读书能使人心态平静，能带来很多启发。广泛涉猎，博览群书，无疑是大学生的明智之选。

多参加社团活动，进行体育锻炼，也是很好地选择。一方面能够提升能力与体格;另一方面，对大学生品格的形成也有裨益。总而言之，大学里，要敢于去实践，敢于去体验，敢于去承担，不负四年的时光。

大学应该这样度过――追随理想，享受青春!

2.老年人应该如何度过“倒春寒”等 篇二

答：的确，“倒春寒”对老年人的身体健康威胁较大，尤其是心血管疾病会因气候变化，如“倒春寒”的到来，而旧病复发或病情加重。因此，患有心血管疾病的老年人切不可掉以轻心。当气温骤降时，老年人应注意添衣保暖，加强体育锻炼，提高身体素质。老年人清晨起床后，散步：慢跑、做操、打拳等，可以增强身体素质和抵抗疾病的能力。此外，老年人应注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。平时要节制烟酒，低盐饮食。“倒春寒”期间，老年人还应多食大蒜，洋葱、芹菜等食物，坚持药物治疗。

问：长期以来，我一直失眠，但又不敢吃安眠药，害怕会上瘾，以后就要终身用药。请问，我应该怎么办才好?

答：在日常生活中，苦于失眠却因为害怕安眠药上瘾而不敢吃药的患者很多。实际上，安眠药并非需要一辈子服用。通常，在服用安眠药期间，医生会帮助患者学会减低压力、调整生活作息，逐渐脱离对药物的依赖。临床证实，只要患者遵守医嘱，不仅不会有药物上瘾的情况发生，还可以逐渐降低用药剂量。治愈失眠。需要强调的是，患者不能随意停药，而一定要在医生指导下“减药”。因为擅自停药可能会出现“反弹性失眠”，如头痛、昏眩、耳鸣、颤抖等不适症状，失眠问题可能会比服药前更严重。

问：上周单位体检，B超检查我有肾结石。有的人说得了肾结石要多喝水，有的人说要少喝水，否则会加重肾脏负担，到底哪一种说法对?

答：多饮水还是少饮水，应视结石的大小而定。如果结石的体积较小，就可以先试着采用多饮水的方法，通过增加尿量和排尿次数达到冲洗泌尿道的作用，使结石不易沉淀下来，并使细小结石随尿液排出体外。如果结石直径大于5毫米，已造成泌尿系统机械性梗阻，或已出现肾盂积水，则不宜多饮水。因为大量饮水会加重梗阻程度，进一步损害肾功能。这种情况应该先采取体外冲击波碎石或手术治疗。之后为了促进结石尽快排出和预防复发，才可加大饮水量。因为喝水可人为地增加尿量，稀释结石晶体浓度，有利于粉碎的结石早日排出体外。

问：我家儿子有过敏性鼻炎，去医院检查，医生说是对螨虫过敏。现在气温回暖，湿度增加，是螨虫“兴风作浪”的时候，我应该怎么做才能消除螨虫，保护孩子健康?

答：春季防螨，除螨，首先要增强孩子的体质，加强锻炼，降低被螨虫等过敏原侵害身体的风险。其次，要注重家居环境卫生。卧室是尘螨分布最多的地方之一。每周可用热水洗一次毛毯、床垫套，杀死螨虫。枕头、棉被等需置于阳光下曝晒。用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭沙发等棉质家纺，可避免灰尘扬起，减少螨借助空气播散。也可经常用吸尘器沿着织物的纤维方向吸尘，清除在地毯纤维内积聚的螨，以及沙发扶手、坐垫的细小缝隙处积聚的螨。再次，要注重个人清洁卫生。新买或久贮的衣物要清洗、翻晒后再穿。另外，还要经常开窗通风、透气，以利于居室内彻底防螨。防螨，除螨还需少养或不养宠物。

问：我耳鸣超过半年，一直没当回事儿。最近一个星期，我开始头晕，头痛，耳鸣声音很大，嗡嗡响不停。去医院检查，医生诊断为神经性耳鸣。我该怎么办?

答：神经性耳鸣原因复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系。因此，患者除了遵守医嘱积极治疗外，不要过度紧张，可逐渐培养一些兴趣，分散自己对耳鸣的关注。平时，应避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人，可适当制造一些背景声音分散注意力，如听音乐、看电视等。要避免使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒。生活作息要规律，切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密切关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环。

3.高三语文应该怎样复习 篇三

一模考试结束后，应该认真总结考试中出现的问题。出现问题是很正常的，不需要回避，反而应该感到高兴，因为出现问题的地方往往是自己掌握不够扎实或者恰好是自己薄弱的环节。所以一模后应在具体分析总结问题的基础上查漏补缺，狠抓薄弱环节，突破难点，使各知识点能均衡提高。

从历年考生答题情况来看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达、古诗文阅读。一模之后不妨把重点放在这几块上。具体来说：

(一)现代文阅读怎么答题?

1、快速解读，把握选文的主旨

(1)不要急着去做题，现代文阅读首先要注意理解题目，从题目中大致把握文章内容、类型甚至主旨，可以取得事半功倍的效果。其次，速读文章，提取各段大概意思，建立起对文章的整体认识，集中解决一个问题——选文写的是什么?(2)画出在文章的结构上起过渡、连接作用的词语、句子、段落，画出各段落的中心句，尤其注意段首、段尾，这些词句往往就是回答问题时需要重点研读的，通过找重要的词句进一步理解文章的思路、结构层次。(3)揣摩、参悟一些重要的句子、段落，找出画龙点晴的句子，它们往往就是全文的主旨所在。

2、如何进行全面的解答

(1)回答问题，不能用比喻、拟人等形象化的修辞语言;(2)、综合分析，不能只答抽象的要点，要有适当而具体的分析;(3)、对应题旨，不能遗漏答题要点，甚至可以在不确定有几点的情况下多写一两点。之所以要这样做，是因为现代文阅读答题要求严密，评分要求严格，评分办法一般是“要点给分”，而绝大多数考生在现代文阅读上失分严重的主要原因就是只答一鳞半爪，不全面，所以掌握进行全面解答的一些要领，至关重要。

3、关注变化

新闻阅读属于新设的考试内容，试题的编制、考查角度，尤其是探究题的命题，还在摸索中。一般选择内容比较丰富、新闻价值比较突出的消息、通讯、特写、新闻评论等形式的新闻作品作为考试文本。高考选文要求1200字左右，通讯和特写的篇幅比较适合，所以应重点关注。

(二)语言运用题如何答?

1、语言运用题，关键应弄清每题考查的是什么考点。一般来说，有语句扩展，压缩语段，正确使用修辞，仿用、变换、选用句式，语言表达简明、连贯、得体等等。

从题型来说，可能有下列形式：

修改文段(相应点是：标点、语言简明、连贯、得体等)

赠言、短信、网评

开场白、总结发言、对对子

排序题、衔接题、点评题、编者按

颁奖词、墓志铭

图文转换题、广告语、画外音、宣传语

拟标题、拟导语、下定义、一句话新闻

扩展语句、仿写、变换句式

(记住：无论哪种题型，“万变不离其宗”。一定要抓住那个“宗”!)

2、语言运用题特别强调的就是审题意识。审题包括要审清楚显性要求和隐性要求，特别是隐性要求，更要仔细理解。如果在审题上出了问题，其结果往往是事倍功半甚至不得分。

4.人的一生应该这样度过 篇四

回首匆匆走过的岁月，童年，那是我人生中最开心最幸福的日子，撒尿和稀泥，与小伙伴们在河边放牛、砍柴、捉迷藏;那时的我，像春天田野里盛开的小花，开得朝气勃勃，开得无忧无虑;少年，我带着童年纯朴的步履，渐渐地走向成熟，我努力探索宇宙的结构和运行的规律，在求知的路上孜孜不倦，立志不虚度年华，要为解放全人类而贡献整个生命和精力!青年，我走出了象牙塔，跨过多少坎坷沟壑，趟过多少急流险滩……历经世事的磨练，岁月最终在我的面颊上刻上一道又一道的伤痕，留下一片又一片的风霜，让我领悟到了“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

一九九四年，单位分给我一套蜗居，让我这个从洞庭湖里飞出来的小麻雀，最终在广州有了一个“窝”;一九九八年，我用几万元的造价在妻子老家建了一栋民居。从此，房子的租金足够我享受粗茶淡饭了，于是，我这个从小就理解“贱者命坚韧，贵者命脆弱”熏陶的田舍郎，好像登上了天子堂，突然飘飘然起来：只要不发生战争，只要不发生大的**，依托这些财产，我的后半生应该衣食无忧的了。

从此，我不再追求金钱的积聚，悠哉悠哉的步入那淡泊飘逸、自由自在的人生境界。当我看到妻妹成家后，一家三口还挤在一间十多平方米的破房子里的时候，我便毫不犹豫地将我那栋预备自我安度晚年的“乡村别墅”让给了她，让她们一家住上了大房子，开始了新的生活。

二00三年七月，妻弟考上了长沙一所大学，为了让他安心地学习，也为了减轻岳父岳母的生活压力，我主动地承担了妻弟上学期间的全部费用。四年后，妻弟完成了他的学业走入社会，在广州一间银行工作;走上工作岗位的妻弟，努力拚搏，省吃俭用，没几年，他便购置了自我的私家车，过上了体面、尊严、幸福的生活。看到妻弟的脸上荡漾着自豪而幸福的笑容，我也偷偷地乐开了，由于他的努力和我这个做姐夫的支援，改变了一个农家子的命运。

一个人的命运怎样样，生活是否幸福?当然不完全不在于他是否拥有车子、财富，还在于他是否利用这些财富来享受人生。稍作留意，我们周围总有那么一些人，手里握着几百万的存款，不是去好好享受这些财富给他带来的乐趣和温馨的生活，却还在努力的追求个人财产的积累，生命不息，敛财不止!甚至想方设法的去侵占他人的利益，希冀个人财富的急聚爆发。

亲人能够缺位，可是，朋友的安慰和鼓励却绝对不可缺少。朋友，或因性格相投，或因遭际相近，或因种种说不清道不明的原因和契机而走到了一齐。与朋友说说话，内心的不快就有了宣泄之地，即使对方帮不上我们什么忙，我们也会感到释然。异常是在我们无聊的时候，叫上几个同学、朋友对酒当歌，不仅仅能够品位人生几何?也许还能够让彼此性格中的歇斯底里、大言不惭等一切牛鬼蛇神都得到尽情地释放，让彼此的人性在这样的氛围中得到改良而获质的升华。

走过五十年的风风雨雨，虽然我并未因碌碌无为而羞耻，但却无数次因为虚度年华而悔恨!今后的日子，我必须要走好人生的每一步，尽情的享受生活，细心翼翼地关照自我和家人的身体，尽量给自我温暖，尽量让自我悠悠的过，尽量让自我的天空清新明朗。无聊时上上网，听听音乐、欣赏美文，玩玩文字，写写自我的心境故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉;有空时带上妻子，一齐潇洒走天下，徜徉在青山绿水之间，细品“采菊东篱下，悠然见南山”的意境，走累了，停下来息息，看夕阳西下……

5.高三应该怎样度过 篇五

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蓝月亮：

你好！还是这样称呼你吧，我是中文系的学生，听过你的报告，有个问题想向你请教。如果你是一个专生本的学生，你只有两年的学习时间，你该如何去度过呢？我总觉得前途很迷茫，不知道将来该干些什么？

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今日偶拾咀嚼一下，许多观念依旧十分地具有参考价值，其中部分内容稍有修改，希望对大学生诸位朋友的成长、成熟与成功有所启发、启示和启迪。

当时的回答————

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下面发表一下，我对你提出的问题的看法，仅供参考。

一、如果你是一个专升本的学生，你只有两年的学习时间，你该如何去度过呢？

你是一位专升本的学生，我觉得你应该比正常通过高中被录取的同学，经历更加丰富一些，对社会，乃至自身的认识也更加丰富一些，这是一件非常好的事情。我现在的学生当中就有一位和我一边大的，她是高中毕业后到工作岗位上工作了四年，发现了自己还应该继续深造，然后就又返回高中参加高考，就考到了沈师。就她开学至今，我对她的感受是十分的要强和上进。你是专升本的学生，我觉得你也一定具备和她一样的心理优势，你看过余杰的书，这已经在说明你在许多方面，已经进行了思考，从你和我交流的问题里面，我已经看出了你的优势。相信只要你好好把握自己就一定能够在沈师拥有充实、坦然、美丽、精彩和感动的大学生活。

假如我是一名专升本的学生的话，我的大学生活应该如何度过呢？

这个问题回答起来，很不容易，因为大学生活涉及到方方面面，仅就我个人经历而言，有些可能我经历得也不是很到位，不过从过来人的角度，我还是可以设计一下的。

（一）目标明确、态度坚决、反向倒推、立即行动、点滴积聚、及时修缮

要回答此问题，一定要回答这个问题，大学毕业之后你想成为一个什么样的人，乃至以后走向社会之后你想成为一个什么样的人。答案可能很宏观，成为一个成功的人，幸福的人，也可以是很具体，成为一名记者，教师等。最终的结果就是目标的达成。我们肯定都有这个想法。要注意对于这个想法你一定要确定“一定要”实现的想法，而不是“应该要”，“可能要”。英文讲是“MUST”（主观上自我必须要的）和“HAVETO”（客观上必须要，现实的社会对我们有要求，为了自己、父亲母亲和未来属于自己的家负责任而必须要）。这么做可以给你的前进带来强大的动力。

一旦你的这个想法确定了后，就要将之进行分解，确定你自己每一阶段要达成的目标，比如每一年我要达到什么目标，每个学期、每个月，乃至每一天。反向倒推至现在。比如明天我要记下来5个单词，明天我要运动30分钟等等。只要你坚持，有规划、有行动，你就会在一点一滴的目标达成中获得成就感和上进的动力。一点一滴的小目标的实现最终将汇成你最后的那个大目标，未来大学毕业后成为一个什么样的人的目标。当然在实现达成目标的过程请不要忘了，随着自己视野的拓展和阅历的丰富而及时修缮自己的目标以及达成目标的路径。

（二）稳筑底线、努力最优，爱好为基、优势更大、全面提升、彰显底蕴

我是专升本的学生，大学的时间只有两年，要求你获得“学历”的时间很短，并且还要求你要具备别人四年所锻炼的能力和学来的知识，要求你想获得成功的话，必须要比别人有优势的地方，确实这些我们都要看清楚的。这就要求我：

1、大学中的完成底线任务，英语四级必须通过、计算机二级的过级考试要通过、期末考试尽可能的不挂科，最终顺利地拿到“学历”（毕业证、学位证）。因此，相对于专业课而言，你必须要在外语和计算机的学习上，投入大量的时间，在学习中能够讲究方法，踏实地进行学习。为了必须的考试也好，为了适

应未来考研、出国，国际化的竞争也好，你必须学好外语，这是十分有用的事情，当然计算机也很重要，是适应未来网络化、信息化竞争社会的必备工具！！

2、在底线通过的基础上，尽最大努力，去获得最优的成绩。（努力去在智育、综合测评、体育成绩上获得好的成绩，一定要尽力）不过让各个方面都发展，可能不太容易，但是你不能因此而放弃综合的发展。

3、在通过底线的基础上，要有意识的在以下两个方面获得发展：

（1）让自己的爱好，转化成自己的特长，让自己的特长，也可以叫优点优势发展的最大化。你学中文，我也学中文，在水平差不多少的前提下，更主要的是看你的特长。你有专业，我也有和你一样的专业，但我比你能讲，能说，那我的前进就会得力；你有专业，我也有专业，我虽然不能讲，性格比较内向，但是我能写，这也可以的。怕就怕，自己的最大特长或优势是没有特长。从走上具体岗位的同志的发展过程来看，他们当中的部分人的前进靠得更多得就是自己得特长。

（2）让自己得综合素质得到发展。从学习知识得角度看。我们要学得知识主要是第一要学好专业知识，这是你走向社会能够立足得首项资本；第二就是要学习综合能力提高方面得知识，如管理学、社交、礼仪、领导学、成功学、心理学等等得知识，获得途径可以是专业书籍（最好是通俗易懂得那种专业书籍），也可以是休闲类得杂志（《青年博览》，《小小说》，《微型小说》等）后者在给予关于能力方面得知识得同时，还能提高你得修养）；第三就是在实际生活中，现实生活中，实际的操作实践中去学习东西，比如说话、谈吐，为人处世，待人接物等。

4、再有就是关于我那天所讲的学习方法的准备和人脉的准备与实践。（那天已经交流过了，在这里不多说了）

（三）充实、坦然、美丽、精彩、感动

在大学里你要尽可能过得充实、坦然、美丽、精彩和感动。可以平凡，但决不要平庸；可以单纯，但决不能单调。托尔斯泰说，我要做一颗流星，天空中虽然没有留下我得痕迹，但我已经划过。作为大学生应该让自己好好的“划”一下！这就要求我：

1、将充实、坦然、美丽、精彩和感动作为我的毕生追求，这是构成完满的精神世界的伟大财富。

2、用激情和实干，对自己进行拓展，相信：激情+实干=精彩，即使悲壮也不失为精彩，毕竟幼稚和成熟同样美丽。

3、每天都能以“积极”的心态和善于寻找、发现、感悟“美”的视界去审视现实的，甚至给人以枯燥、乏味、单调、浮躁、痛苦的现实的生活，从中体会到生活、生命、人的伟大、尊严、自由、爱心、良知、怜悯、幸福、快乐、感动与美。记得很清楚，我对给予我帮助的人、给予我认可的人、给予我指引的人，有五个“感”：感恩、感激、感谢、感悟和感动，这些话我对许多我认识的人说过，从这五个感中，我体会到了幸福，感悟中还有一层意思就是，让这五个感成为我前进的动力，催我成为能够给予别人以帮助、给予别人以认可、给予别人以指引的人。这就是所谓的人与人的互动吧。

4、有选择地参加校园文化活动，主要看其是否真正有利于拓展你的视野，丰富你的知识和提高你的能力；如果有可能你成为活动的设计、组织和操作者的话，就请你多设计、组织和操作那些有利于拓展他人的视野，丰富他人的知识和提高他人的能力的活动，相信在设计、组织和操作的过程中你的素质将获得真正的提升，因为这样的活动是可以带来良性互动的，是有生命力的活动。

5、在学好知识、能力的同时，还有一点，在情感方面也应有所感悟，在情感方面有亲情、友情、爱情。记得不是哪位同志来着说过这样一句话，记不清原话了大概是这个意思吧，在大学四年里，只要在学习、事业、打工、朋友、恋爱等其中的一方面获得丰收了大学就没有白过。可能这里最需要说明的是恋爱问题，一个不容回避的话题，一个很复杂而不好把握的话题。对于恋爱大学中的界定是不提倡也不反对。我觉得在大学里应倡导和追求积极正确的恋爱观和爱情观。

（1）我觉得真正的爱情是双方共勉型的，互相前进型的。千万不要让爱情影响到正常的学业与学习，（因为学业与学习是未来事业的基础，是感情在未来发展所比不可少的保障）任何一方由于情感的原因出现退步的现象，这都在一定程度上显示着所谓的爱情出现有问题。因为在爱情的双方都是希望彼此能够好，在原来的基础上能够上进。

（2）把握爱情一定要把握好下面的几个问题，这是学来的，我觉得很有道理。在追求爱情的过程中，一定要问自己下面这个问题：对方值不值得去追？将来能不能生活在一起？如果这两个答案是肯定的话，那就可以执着和专一的追到底。如何判断前两个问题呢？还需要明了下面几个问题：对方需要什么，你能不能给予满足？你需要什么，对方能不能给予满足？不要强求对方，也不要强求自己。

6.老年人怎样平安度过酷暑盛夏 篇六

心态平和养心神高温潮湿的夏季，天气闷热，人们往往会心火旺盛，生气动怒，使人心中感到更加烦热，这对身心健康极为有害。俗语讲：“心静自然凉”，所以，在夏日精神养生重在制怒静心养神，保持乐观开朗、心平气和的精神状态，这样才有利于全身各器官的相互协调，提高机体适应外界多变气候的能力，减少疾病的发生。

生活起居有规律老年人夏日生活起居和一日三餐要有规律，按时作息。《内经》指出，夏日应“夜卧早起，无厌于日”。适当晚些入睡可以避暑热，早些起床可以振作精神，并可减少血栓的形成。起床后应到室外适当活动活动，坚持适合自己的体育运动，以促进新陈代谢，增强体质。午饭之后应午睡一小时左右，补充夜晚睡眠的不足，消除身心疲劳，使下午精力更充沛。夜间睡眠时天气再热，入睡前也要在腹部盖一毛巾被或凉被，避免着凉受寒。

防暑降温防中暑老年人防暑降温应特别重视以下几个问题。

1居室要注意隔热通风。窗帘宜选用天蓝色、绿色等颜色较深的布，不宜用白色等颜色太浅的布；室内温度过高时，可洒些清水、用湿拖把拖地，或放几个冰块等降温；室内家具要简洁实用，不要太拥挤。夏季最好选用竹、藤和木制品，若感到太硬和太凉，宜加用一个棉垫和靠背；老年人床上被褥和枕具等应随天气变化而调整。阴天下雨的天气，最好仍铺棉被(铺竹板等类凉席太硬太凉)。天气炎热时，可临时加铺一个凉席与加一个防暑枕套。

2天气不太热时，老人最好摇扇降温。扇子可随身携带，使用方便，且风柔和宜人，不会伤人。而且摇扇还可活动肢体，防治肩周炎、肢体麻木、高血压等疾病。有意识地用左手摇扇，还可活化右脑，开发右脑潜能；气温在33℃以下时最好使用电扇，使用电扇，不但室内空气新鲜，而且也更省能源，节约开支。老年人用电扇最好摇头吹，不要高档直吹身体。特别是外出汗出之后与睡眠时更不宜采用高档对吹，因为这时人的免疫功能低，容易诱发感冒、顏面神经麻痹和腹痛腹泻等症；气温在33℃以上时，才宜使用空调。老人用空调，室内外温差最好不要超过7℃。室内温度应比年轻人适当调高些，以27℃－28℃为宜。若长时间使用空调，每日应暂时关闭空调不少于两次(早晨开窗通风最好在7时左右，夜间则宜在暑热基本退去之后再开窗)，在开窗通风20分钟左右后再重新开启空调。

3老年人在中午前后(上午11时～下午4时)应尽量避免外出和劳作，最好在室内或室外凉亭以及树荫之下休息喝茶聊天，必须外出一定要打遮阳伞或戴草帽；夏季老人的衣服宜宽松肥大，但不宜袒胸露臂和穿紧身衣裤。

4早晚或外出回家之后冲个温水澡对消暑降温、保持皮肤清洁与调节精神大有益处，老年人冲澡的水温最好稍低于体温，不宜太热，每次冲澡的时间不宜太长，更不要用力搓擦，不宜在酒后、空腹时长时间冲澡。

及时补水防脱水老年人夏日补水除正常饮食外，每天补水不宜少于1500毫升。补水最好是白开水、矿泉水、绿豆汤或淡热茶，不宜过多进食较多的冷食冷饮，以免损伤肠胃，引发腹痛腹泻等症。更不宜总用啤酒、甜味饮料代水。老年人由于神经系统反应低下等原因，对口中干渴的感觉往往不敏感，所以即使不口渴也要适当补水，饮水以少量多次法为最佳，总等口中干渴时才饮水，对健康已造成严重不良影响，容易诱发心脑血管、泌尿系统以及白内障等疾病。

饮食温软保肠胃老年人夏日的饮食宜温、宜软、清淡卫生、富有营养、容易消化、宜低脂、低盐、低糖。宜适当常吃些有防暑降温、清热解毒、清心利尿、健脾除湿作用的蔬菜、水果、杂粮等类食品，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、番茄、豆芽、茄子、西瓜、绿豆、山药、玉米、薏苡仁、荷叶以及鱼、瘦肉和豆制品等。俗语讲，“老人食粥，多福多寿”，天气特别炎热，胃口不开不欲进食时，吃些易于消化、补脾胃、益气血的粥类和汤类，如绿豆粥、红枣莲子粥、荷叶粥、百合银耳粥等最有益。冬瓜丸子汤、番茄蛋汤、肉丝黄瓜片汤、小菜汤、带丝汤等也很好。在天气炎热、胃口不开时，也可吃些凉拌菜，老人吃凉拌菜除生拍黄瓜之类外，最好温拌，不宜过凉。凉拌菜中加些姜、蒜、醋，不但调味，还有消毒杀菌、开胃止呕等功效。夏日烹调老人最好多采用蒸、煮、炖，少用爆炒和煎炸，还宜少吃过于辛辣刺激以及香料太多的食品，更不宜饮烈性白酒。老年人要特别注意饮食卫生，不吃腐败变质食品，不欲进食时不要强食，不要怕剩饭剩菜而加食(每顿宁少勿多，够吃即可)，放冰箱的食品要加温后再吃。

7.怎样度过这个暑假作文 篇七

怎样度过这个暑假作文

我一直盼望的暑假终于来临了。这个暑假我 想我一定开心心的过。首先，我想去旅游。我最想去北京，因为我想登上万里长城。可就不知道爸爸妈妈会不会同意。其次，我想要爸爸妈妈别给我太多学习负担，同时我也请爸爸妈妈放心，我一定会按时按量完成暑假作业和老师布置的`其他作业，我还会看一些课外书籍，如童话故事，等，总之在这个暑假里，我会做一些有意义的事情。最后，在这个暑假里，我最想的就是开开心心的玩，如，打羽毛球|、游泳、锻炼身体，这个暑假我一定会过得很充实、很愉快。怎样度过这个暑假作文200字

小学生作文(中国大学网)

8.大学生寒假应当怎样度过 篇八

盼望已久的寒假快到了。相比中小学生而言，大学生的寒假要轻松得多。近日，笔者调查了一些在校大学生，发现情况并不完全如此，大学生选择过寒假的方式与他们的年级有着密切的关系。大一新生归心似箭。不少外地的新生第一次离家这么久，好不容易等到放寒假回家，就想着父母会好好“伺候”自己，高中同学要一起聚餐或相互串门。他们可说是幸福感最强的大学生了。在大学生活了一两年的同学，更多的是考虑如何利用寒假来给自己充电。有人报名参加英语、计算机培训，有人要参加本科函授学习班，也有人准备自学。大三或大四毕业班的同学，计划最多，他们或联系工作，或去单位兼职，或准备毕业事宜，或准备考研、考公务员等等。对大多数在校生而言，这将是个忙碌的寒假。为此，笔者在这里给所有的在校生提几个建议：

一、休整。大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。大家应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。除此之外，还要帮助父母干一些家务活，这样既做到劳逸结合，又可为父母分忧解难，体会亲情。对“留守父母”来说，他们更希望长期在外的孩子永远健康，而且好的身体也是一个人学习、生活、工作的重要保证。

二、反思。要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。

三、补缺。简单的说是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。

四、接触社会。这可分广义和狭义两部分。广义上说就是要学会做人，学会处事，学会关心、关注身边的人和事。狭义上讲就是根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，也可以通过自学丰富自己的专业知识。

具体有这样几种：参加实践积累经验，大学生可利用假期到企事业单位实习以积累工作经验，这不仅有利于锻炼自立能力、增长阅历，还可以提前了解社会、考察自己理想的职业；学习技能提高素质，寒假中可学习驾车、计算机、英语口语等特长技能；继续学习积蓄资本，大学生可利用假期为自己的前途和发展充电，增强竞争力；还可以去南方城市旅游，顺路了解一下南方的招聘情况。

不过，笔者郑重提醒大家：假期里一要增强交通安全意识，保证出行安全；二要掌握安全用电、用水、用气知识和自防自救常识，避免发生意外伤亡事故；三要不沉溺网络，远离“黄赌毒”；四要遵守所在地区的有关规定，自觉树立新时代大学生形象，共同创造安全、祥和的节日氛围。

总之，过寒假的方式有很多种，今天的大学生应该有更多的独立性和更明确的生活目标，努力使自己的假期生活过得充实、有意义。最后，祝大家都能过一个愉快的寒假！

面临各科期末考试的结束，也许大学的你已经或者即将登上返程的列车，还有可能你没有打算回家，准备留校，寒假将至，你的寒假将怎么度过，你是不是有合理的计划呢？

合理的寒假计划会使你的寒假变得更加的充实，具有意义，更大化的优化你的宝贵时间。寒假大部分的大学生都会打算回家过年，在外忙碌了一学期，利用寒假的时间在家和父母多相处一段时间，帮父母做点事，顺便也放松一下自己，换一种生活的方式，调理自己的心态，蓄势将来。

对于大学生而言我们该如何拟定合理的寒假计划呢？现将一些大众的观点整理后和大家分享。

（一）寒假将至，安全返程

寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要小心买票上当，近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急切回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家过个好年。

回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，小心上当受骗，社会太复杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发情况可

以获得帮助，回家途中一定要看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。

（二）合理规划寒假学习

对许多大学生来说，寒假是名副其实的“聚会季节”。开

心之余也有无奈，假期变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间，“黑白颠倒”的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

合理的规划是一切行动是否有效率的前提，最大化的利用

寒假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。

有“充电”的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电，“随

大流”就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西“补足”，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。

总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学

寒假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在寒假中学习，合理规划自己的寒假时间，最大化的利用就可以了。

（二）寒假打工 赚钱历练

当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用寒假“外出打工”的大学生来说，照顾好自己是对父母最大的孝顺。此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩，给自己的寒假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的寒假会更充实

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

１．坚持早睡早起。每晚１０：３０分准时熄灯上床（周六延至１１点），早上７：３０前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在５分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

２．继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

４．崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

５．娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

６．计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。以上计划于２００７年１月１５日起生效实施，如无特殊情况必须遵照执行。执行人刘家旭

编后：当紧张奋斗的一学期走进尾声之时，我们期盼已久的寒假生活即将与我们相逢。在我们张开双臂准备拥抱它之时，你是否想好了如何“安置”它呢？愿这样的一份寒假计划书，能给同学享受寒假生活的自由惬意之余提个醒！

做兼职 或者约好朋友们一起去旅行把一学期的烦恼全忘掉

或者：

有点长的,慢慢看.希望对你有帮助.(1).如果你觉得假期无聊,是因为你没有期待!总会有些事情是你喜欢做的，不用别人陪伴也可以做的~~用心找，而不是用心发牢骚~

(2).我介绍你几款休闲游戏。QQ幻想。不错的做任务。升级。或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地.(3).顶Dellweir

就是上百度知道

我就是这么做的体会下当你的回答被采纳时的乐趣

(4).租碟看电影。电影可是有很多类型的，实在太无聊的化就刺激一下自己。看恐怖的。

其实如果喜欢一个人也会很无聊的很孤独的。要不然你就白日做梦一下，幻想一下那个谁。

睡觉如果睡不着很吓人，翻来覆去。

只要肯花钱就会开心的，毕竟真真无聊的时候实在太少，大多数时间都要上学上班。如果真的无聊就去逛逛街，短信上网聊聊天。

其实孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。当你如果真的无聊的时候，让自己做主，去决定干自己想干的事情。自己让自己快乐。孤独的时候完全可以支配自己干自己想做的事情。

记住钱并非一切,只是常不够用.所以有能力的化可以用钞票来让自己更快乐噢！

(5).生活其实不无聊的，从不同的角度，你都能感受到生活的快乐，哪怕是一点点小小的事情。就比如我吧！有时候我是会觉得工作每天都是一样的在做，学习也是一样，学了也没有学到什么东西，但是我会选择自己去逛逛街，看看外面有什么新的事物。偶尔和好朋友一起去吃吃饭，去了解一下大家的生活，这样我就不会无聊了。就比如吃饭吧，你每天吃的都是米饭，偶尔换成面条，你会觉得，面条的味道也不错啊！为何天天要吃米饭呢！呵呵！生活就是这个样子的。不是生活带给你无聊，是你自己不愿走出这个无聊的圈子。给自己多一点的理由，让自己改变一下现在的生活习惯，不是蛮好吗？

你说没有希望，没有钱，什么都没有。呵呵！如果没有钱，你可以赚啊！如果觉得太少，你就该想一下，为何我赚得这么少？是什么原因呢？同时就可以激励你去学习了，在学习中不就又接受了新事物，接受的同时你还会无聊吗？在我看来，没有几个人是什么都没有的，你看那些乞丐，你觉得他们有什么？有可能他们在物质上没有我们这么丰富，但是在精神上他却比你活得快乐，他们每天从事着相同的工作，不一定每天都会有很好的收入，但是他们依然这样的快乐，因为他们没有负担，他们有自己的快乐的方式。这种方式是他们在痛苦之中所得出来的，这就是苦中作乐啊！

9.该怎样度过老年生活杂文随笔 篇九

再美的容颜也会随着岁月的侵袭爬满了皱纹，再健硕的体质也会有一天变得步履蹒跚。当告别了青春、美貌、力量，步入了老年的生活，你该选择怎样度过？

8年前一位叫周仰的摄影师，她用镜头记录了老年人的生活。从伦敦到上海她留下了近千张照片。她的拍摄对象大都已经超过80岁，白发、皱纹和脸上的老年斑都是岁月曾留下的痕迹。但总有一些生活的片段，时间是无效的。你看照片里老人穿着大红色的时装，随时准备参加演出，笑容虽然遮盖不了满脸的皱纹，但依然令人觉得活力四射。周末的时候老人都会穿上正装和老伴在咖啡店里约会，谁说浪漫约会只是年轻时才会做的事呢？

8年来周仰见证过无数老人的老年生活。这些老人的生活也刷新了她对衰老的认知。曾经和很多人一样，一谈到衰老，周仰的脑海里就浮现出记录片的画面感来，一堆老人扎堆在墙角。为排遣寂寞而聊天，看谁今天没来，猜测是不是没了。虽然说不上凄苦，在周仰看来也是很可怕的事。

在英国读书时，她发现有些老年人的生活方式跟自己想象的太不一样。他们穿着时髦，还会上街游行，参与政治生活。除了身上的老年特质，行动迟缓，心态上跟年轻人比似乎无恙。他们积极地做着喜欢的事，在延迟退休年龄，养老等议题上发声。

他们的老年生活打动了周仰，原来衰老并没有那么可拍，原来即便老了也一样可以做自己喜欢的事。她决定用自己手上的镜头去记录他们老年的美好生活。

伦敦的一所公寓里大部分老人是她的`拍摄对象。她发现拍摄他们还要提前预约。这些老人冰箱上贴满了便签条，上面排满了各种行程。好几次，周仰的登门拜访都扑了个空。

在她的镜头里有76岁的老人还选择和年轻人一起读大学。老人和蔼可亲，周仰边拍摄边和老人聊家常。被问到是什么动力让您再次以这个年龄步入了学校？老人平静的回答，年龄意味着智慧，岁月也让她知道什么才是最重要的，也让她更懂得享受生活。年轻人为了文凭和工作读书，终日惶惶不安，却忽略了教育对人生最本质的意义。

还有位88岁仍在工作的精神科医生，她告诉周仰现在的年龄对她来说很宝贵。这让患者对她有更多的信任，更愿意在她面前敞开心扉，这也有利于患者的治疗。

周仰从没想过原来“变老也可以是一件好事”。这组照片她取名为《如何变老》，也是她的毕业作品。当她把自己的毕业作品展示在导师和同学面前时，获得了各种好评。回国后，她在上海的日托中心，老年大学，公园，咖啡馆都成了她的拍摄场地。她想用镜头去记录真实的老年人生活，打破人们对老年生活的固有认识。让衰老变得没有那么可拍。

她拍过昆曲艺术家蔡正仁。近80岁的蔡正仁还活跃在一线，很多老戏迷也只认他这个角。当被问有没有想过休息，老人直白的回答，不想两腿一蹬天天看着天花板，那样会让他觉的无所适从。

很多时候，现实要比镜头下的生活无奈得多。曾经打着吊瓶指挥乐团的曹鹏，93岁的他仍然精力充沛。让他感动失落的却是找不到一个健身房供他锻炼，好不容易找到一个为离休人士提供服务的游泳馆，还被告知必须在子女陪同下游泳。

年龄在过去意味着“德高望重”，而现在年龄对老人来说不一定是幸运的。社会上不乏对年龄的一种歧视。他们会认为年龄大了就该好好待在家里，就该去做老年人该做的事，晒晒太阳，带带孙子。老年人也有属于自己的生活，他们也可以尝试新的事物，而不只是属于年轻人的范畴。

10.高三应该怎样度过 篇十

松浦弥太郎，被称为是“全日本最会生活的男人”。他要求员工9点上班，下午5点必须下班，这样才有时间生活，有时间陪孩子、会朋友、或者在家自己做饭。他坚持一周买一次花，两周剪一次头发。他坚持一年四个季节里，有四次不可错过的享受当季美食的机会。在他的生活中，每一件细微的小事都有其重要的意义，即使是泡一杯麦片，煎一只鸡蛋，都郑重而有仪式感。

松浦弥太郎的生活之道，在于他用认真庄重的态度看待生活里一切细碎又不重要的小事。即使是这些小事，也让它们变得有仪式感，让日子变得有所期待。虽然普通，却不平庸。

“人活着的大部分时间都算不上在生活，不过是虚度光阴而已。”伊坂幸太郎在《死神的精确度》中说。

我们的生活中的大部分时间，都是平淡无奇又匆忙焦躁的。如何让平淡的生活也热腾起来，我们需要慢下来，郑重对待平淡日子里的每一件小事，如同我们常说的“小确幸”。

以前看过一部电影《再见了！不联络》，里面有一句经典对白：“我们往往高估了10年后能做的事，却低估了1年内能做的事！”

与其幻想10年以后惊心动魄的幸福，不如郑重其事的把眼下这平平淡淡的一年过好。它可以是太阳晒过的棉被味道，可以是每天清早给卧室花瓶换上的一束鲜花，也可以是一个人做的爱心早餐，都会让每一天的平淡日子值得庆祝。

平凡的生活中发现生活的情趣，或许容易，但在艰难的日子里，是否能对生活尚有追求，能否从生活的苟且中，活出诗意，或许就没有那么简单了。

章诒和在《最后的贵族》中，讲过康有为的女儿康同璧母女的故事，1966年，疯狂的十年中，康同璧和女儿也没躲过，被洗劫一空。“我爱花儿，花儿没了。我爱音乐，音乐没了……”康同璧感叹：“对我而言，是经脉尽断哪！”但即便经脉尽断，她依然活得那般诗意。水仙开了，就给“每根花茎套上红色纸圈”，水仙自有春意，而这寸寸红，则带出喜庆气氛。即使拮据到只吃馒头和腐乳，要用几个不同的铁盒装不同口味，广东腐乳、绍兴腐乳、玫瑰腐乳……挺胸抬头平稳的端着回来。

在艰难日子下，大部分人都万念俱灰，狼狈不堪。但对康同璧来说，不论身处怎么样的逆境，她依然把自己活得从容优雅。不随便，也不将就。

曾经听朋友讲过她和家人的故事，朋友5、6岁的时候，家中遭遇变故，一下子变得十分拮据，一家三口挤在潮湿的小单间过年。除夕，母女两人在家看春晚等爸爸回来，很晚爸爸才回来，从口袋里掏出一把巧克力递给女儿，又从背后变出一束花送给妻子。母女两人开心又惊讶，朋友爸爸才说“以前从没献过血，今天正好碰到，听说献血可以领巧克力，还可以挑一件小礼物，想想可以帮助别人，又可以添点过年的气氛，就献了一次。”母女二人被感动到抱头痛哭。

朋友爸爸不过是用这一举动告诉自己和家人，即便是最困难的日子，也不要辜负每一天的生活。即使生活到了最艰难的时候，仍然追求内心的丰盈，从容不迫的认真生活。

不要因为不敢出发，就说生活已经末路；不要因为不去改变，就说人生本就多艰。哪怕再难，依然有人在心里遍植鲜花，让原本苍白的日子光华熠熠。

当下才是最珍贵的，每一天都是生命中最重要的一天，过去了就不会再来了。因此，过好今天，过好人生中的每一天，你便能过好一生！

11.高三应该怎样度过 篇十一

经历了初一上半年的摸索和适应，我们迎来了“承前启后”的初一下学期。

为什么说初一下学期是一个“承前启后”的时期呢?

大多数初一学生，在上半年的学习中主要处于摸索和适应阶段。在学习技巧上，虽然总结了一些方法，但还有待检验;在学习成绩上，还不能稳定的发挥。最重要的是，自己在班级甚至整个年级的名次、定位，还不是很确定。

从整个初中的知识结构来看，初一下学期也处于一个过渡期。按照课本要求，知识点的难度开始加深。在代数方面，开始介绍坐标系(为函数做铺垫)，开始讲解实数(为根式做铺垫)等等;在几何方面，开始通过讲解三角形引入严格的几何证明题。

但总的来说，初一下学期还远未达到初二的难度和强度。大部分重点中学的数学实验班，为了分散初二的知识难度，开始提前讲解部分初二知识点。中考网也正是基于这方面的考虑，将因式分解、分式、函数、三角形全等等知识点的初步知识引入到初一下学期的教学中来，让我们的学员能够超前一步。

初一下学期是一个“稳定期”。

对于初一的学生来说，度过了初一上半年的适应期，初一下学期是稳定自己成绩的关键时期。要做到两点：

在巩固已有的良好学习习惯的同时，适当调整学习方法。尤其是学习效率的提高。初一的知识点相对比较简单，而学校布置的课业量也比较少，但进入初二后，学科增多，课业增加，我们必须学会在有限的时间内掌握更多的知识点。

减少因“马虎”犯错的几率。这一点很多同学都不是特别在意，尤其是成绩相对比较好的同学，认为自己考试其实每道题目都会做，就是一不小心错了1道。这种“不小心”在题目比较简单的初一就经常出现的话，到了初二、初三题目难度提高后，就有可能演变成“习惯失误”。以致在将来紧张的中考中无法取得高分。

初一下学期同时又是“发力期”!

仅仅巩固自己的优势是不够的。为了能够在初二这个关键时期取得领先，适当的做些准备是必要的。

“超前学习”的优势已经被中考网在实际教学中验证过多次了。很多老学员一定还记得在中考网小六升初一时参加的“8次课学完初一数学”短期班。学过的.学员在进入初中后应付学校的课程都感觉很轻松。而且对于在初一参加同步奥数提高有很大的基础性作用。中考网在初一下学期的讲义设计上，以及在初一升初二的暑假课程设置上都在“超前学习”上做了精心设计。

提高平时做题难度，高屋建瓴。在课堂之外，适当拓宽视野。初一到初二，在数学的难度上是一个跳跃。在初一时，很多同学觉得数学比较简单，学起来游刃有余。但初二的几何证明和函数推导出现后，相当一批同学会因为对难度的不适应而出现成绩的大幅度下滑。这种下滑很有可能决定你今后对数理方面的兴趣和信心。

12.作文怎样度过高二 篇十二

别怪我太迟。想起以前，爸爸您在我心中就是个顽童，平时常常与我嬉笑玩闹。在小学，我时常因为马虎粗心，写个错别字，数学忘记进位扣一两分，而未得过一百，即使是这样您也不过是刺激性教育我一下从未呵斥过我。可是那次的一百却让我记忆犹新：我像往常那样举着试卷找老爸签字。与以往不同的是我的脸上多了些挂不住的喜悦，掩藏不了的兴奋。我撒娇地在爸爸的啤酒肚上一个劲儿地展示着那红的鲜艳的一百分，爸爸也兴奋地托起我，反复地咯咯地笑着，那笑声明亮而浑厚，像大山的回音一样一遍又一遍，真幸福。爸爸拿着试卷看了又看，突然皱起眉毛，高耸而紧凑：“你写错字了。”“我没。”可是经我自己检查后发现我果然是写错了字。我悻悻地说：“没事，老师又不知道。嘿嘿，爸——-今天有好吃的吗?”“但是我知道你知道，我宁可在试卷上让你扣十分，也不许你在人格上扣一分，你要学会在一切诱惑面前，始终不渝地坚持做人的基本品质。”爸爸更严肃了。“我不改，改了就是99了。”我有些不舍。“你自己想清楚，你也不小了，我知道你能判断是非。”爸爸甚至吼起来了。他真的着急了，拂袖而走，留下我呆滞在那里。那天晚上，我吃了馒头就咸菜，与泪水一同咽下，又苦又咸。爸爸走来坚定地说：“不诚实的孩子就不会被人喜欢、优待。在你心中也会受到谴责。”他板着脸，是第一次，我直冒冷汗。我其实也已经知道错了，第二天我成了99、，以前我不曾明白，我犯点小错又怎么样?难道您不怕……走过今天我才明白若不是那次严厉的批评、及时地纠正怎么会有今天的我呢?走过今天才明白您做的一切都是因为爱我，那是严厉的父爱。

别怪我太迟。以前我体弱多病，一次因为吹冷风便得了重感冒，正当炎热的夏天，您一直守护在我的身旁，忙前忙后，汗水浸湿了您的衣衫。可是您的精心照顾也没能使病情有所好转，反而体温不断上升。此时多变的天又下起了大雨，乌云密布、遮天蔽日、瓢泼雷雨。又等了顷刻，您终于按耐不住了依然背起披着雨衣的我冲进雨场，奔向医院。电闪雷鸣您不怕，暴雨倾盆你不管，只在那朦胧的烟雨中张望，雨水顺着发髻成股流下，蒙住了眼，冲刷了脸，裤子也湿了半截，终于走进一扇久违的白门……我曾一直不明白是什么驱使您不顾一切地为我做这些?别怪我太迟，直到走过今天，当我也学会为别人去做这些的时候，才明白这是因为爱。我曾听别人说：“短暂中也有永恒。”那时，我伏在你肩膀上的短暂时刻，其实那浓浓的永恒的细腻父爱已悄然铸到我心。

一切都还不算太迟。走过今天我懂得了爱这种神秘无私而伟大的东西，因为爱女儿您可以为我去做一切的一切，甚至不顾及自己。

走过今天，爸爸，该我爱您了，因为爱您，愿意去做一切。

度过高二作文2

遥望那，老树一动也不动，繁乱的枯枝像是向天空撒了一面渔网，野花、野草遍都是，有些早已齐半人高，草已枯黄，给风吹得瑟瑟沙沙地响……

那时的我们无忧无虑，从不用坦心因为作业的繁多而整天困在家，也不用害怕玩得太晚回家而被家长斥责，闲得无聊时，大家总会三五成群，结伴一块到那片空地上去喜戏，那时的我们总会从家中拿出大把的零食，一齐绕过草地，穿过灌木丝，翻过小丘，在那棵树下围着野炊。那时那棵树，还只是比我们高了半个脑袋，我们总是一边分享着食物，一边嗅着从树枝中传来的淡淡的清香。待到春天，树上那小花似的东西飘落下来，我们头上、身上总是拈满了，大家也不捋弄，只是指着对方泛滥无忌地傻笑，有时，大伙一齐爬到树上，却总是因看见某只小虫，而被吓着，滚下树，躺在草地上打滚……

待我们长大些，每到傍晚，那儿总是聚满了老人和孩子。那块草地，早已是奶奶们跳广场舞的“领导”。我们这几个小毛孩，总是在她们队伍中穿来穿去，或是装模做样在身后学关上，那棵树也早已长成参天大树，有些老人爱一边在树下散下，一边聊着。而一些老头，就总爱提着壶茶，带着盒棋，与几个志趣相投的人在树荫下“开战”。他们总爱把棋子拍得“啪、啪”地响，嘴边还带上几句提高“士气”的话，还时不是地捋捋白发。而我爷爷，总是领着我们去抓虫或是说一些故事，还带我们拱“营地”做“兵器”，往往比我们玩得起兴……

而后来，大家都上小学了，只能各奔东西，而那片乐土，也修建成了停车场，只剩下小丘各的那棵老树。秋冬甚至初春都是光秃秃地站在那，人们仿佛遗忘了它。暮春的时候，温暖的风中夹杂着淡淡熏香，人们才发现，老树笼翠婆娑，才会抬起头看它一眼。

再后来，停车场也拆了，只凭那杂草狂生，而那棵树，也似乎垂老了不少，只剩沙沙风吹声……

风过处，沙沙声传来，像在呼唤那些消失了的孩子。

怀念那棵树，更怀念那些人。

走过的那条路，它就是童年。