健康教育的途径

健康教育的途径（共8篇）

1.健康教育的途径 篇一

数学入学准备教育的途径

1.学前数学入学准备教育的实施，需通过一定的活动形式予以实现。活动形式的选择及组织要以《幼儿园工作规程》为指导思想，贯彻第四章《幼儿园教育》中所提出的要求。教育实验方案要点中《途径》一项的规定，就是遵循《规程》的精神提出的。

2.学前数学入学准备是多途径的。日常生活、游戏以及数学、美术、认识社会及自然、音乐等活动，均是向幼儿进行数学教育的手段。过去片面强调数学课的作用，忽视在各种内容的活动中结合数学教育，缺乏知识间的有机联系和渗透，更不注意在日常生活中进行数学教育，均是不符合《规程》精神的。但鉴于数学知识的抽象性、严密的逻辑性、系统性等特点，注意运用集体的数学活动形式，保证每个幼儿都能得到一定的数学入学准备教育，也是必要的。

3.幼儿数学活动的组织是多种形式的。主要有集体活动、小组活动和个别活动三种形式。要根据不同的条件，灵活地运用这三种组织形式，可以单独运用，也可以互相结合，可在集体活动中配合以小组活动和个别活动，或在小组活动中进行个别活动的指导。目的是使每个幼儿均能参与学习活动，并有尽可能多的机会自己动手操作和探索，主动地学习，以利获得数学知识、激发幼儿思维和学习的积极性，并促进思维的发展。

4.数学角(数学活动区)是在幼儿活动的场所内，专辟一个小区域，设置各种可用以进行数学活动的材料、棋类、数学玩具等物品，供幼儿在自由活动时间内任意选择和使用。数学角可为幼儿经常自由地从事数学活动提供环境和物质上的保证，同时也是对小组和个别儿童进行数学教育的良好的场所。因此，数学角是保证“每个幼儿在不同水平上的发展”的有效途径。提倡有条件的实验点为幼儿设置数学角。

2.健康教育的途径 篇二

二是教学效益的最大化。教师的每一次教学应该说都是有“效”的, 有的是“少慢差费”的低效, 有的是“多快好省”的高效。教学效益的最大化, 就是教师的教学效果不管是显性的还是隐性的, 不管是短期的还是长期的, 都要达到最大值。

三是教学策略的最佳化。教学策略有优劣之分, 有上、中、下之说。因此, 教师在教学准备阶段, 要尝试设计多种策略供选择和比较, 以备上课时灵活运用。同时要具备反思意识, 经常反问自己“什么样的教学才是优效的”、“有没有比这更好的教学方法”。

3.小学心理健康教育的三个途径 篇三

一、利用童话、寓言故事，培养学生良好的心理品质

童话、寓立故事用通俗易懂的语言叙述故事，其中的人物生动活泼，富有童趣，深受儿童喜爱。另外，童话、寓言故事能把现实生活中发生的事和社会所要倡导的主流价值观，用具有代表意义的形象(如灰姑娘、天线宝宝)传递给儿童，可以使儿童开阔视野，丰富感知觉。童话、寓言故事和成语故事所能给予儿童的东西是其他文学形式不能比拟的。

我校根据不同年龄阶段学生的特点，选编了以培养学生同情心、毅力、乐观向上、诚实、独立等心理品质的国内外优秀童话、寓言故事，推荐给学生供学生阅读。并鼓励学生每学期利用班队活动课和校园艺术节的机会，选取喜欢的童话故事，自由组合进行编排和表演。教师通过观察学生在剧中的表演，来判断学生的心理状况，并采取相应的教育对策。

童话剧编排举例：狼来了

第一场 第一次

放羊的孩子： (赶羊上山→羊儿吃草→扭身、伸懒腰)真无聊， 干点什么呢? (看着羊群)有了， (大声喊)狼来了，狼来了……

农民伯伯： (赶紧放下手里的活儿，带了镰刀、锄头、扁担，飞快地跑来打狼，急切地问)狼在哪里?狼在哪里?

放羊的孩子： (哈哈大笑起来)没有狼，你们都被我骗了，哈哈哈……

农民伯伯： (很生气)撒谎的孩子我们可不喜欢!

第二场 第二次(略)

第三场 第三次

放羊的孩子在放羊

狼： (摸摸肚子)几天没吃东西了，真饿呀! (看到羊群)哈，美餐来了! (张着血红的嘴巴，露出尖尖的牙齿，咬死了一只羊……)

放羊的孩子： (看到狼，惊慌失措，大声喊)狼来了，狼来了……

农民伯伯： (边劳动边说)这孩子，又在撒谎。

狼又向放羊的孩子扑来。孩子急忙往后退，脚一滑，从山坡上滚下来，没让狼咬着，可是羊全让狼咬死了。

点评：通过《狼来了》的故事的编排和表演，让孩子懂得说谎会给自己的生活带来多么可怕的后果：不再被人们相信就等于被人们抛弃。

二、建立学生心理一行为档案

小学阶段的儿童的心理发展具有动态的特点。学生自身的身心发展情况，学校、家庭、社会的各种因素都会对其心理、行为产生积极或消极的影响。对小学阶段的儿童来说，消极影响更多的表现为行为不良或适应不良，如教师能对此进行早期引导或干预，将会有助于学生健康心理的形成。因此，教师要对学生系列的有关行为、举止、言谈进行归因分析。而要想全面、及时、深入地了解学生的心理、行为现状及发展趋势，并及时采取有效的教育措施，就有必要建立学生的心理一行为档案。心理一行为档案内容包括：(1)学生家庭基本情况(包括家庭、社会背景)；(2)学生的个性、爱好、健康状况、学习状况等资料； (3)对于学生有较大影响的重大突发

性事件记录及客观分析；(4)家访记录及分析；(5)各科教师对其的评价及分析；(6)教育措施及效果。

为保证心理一行为档案的科学性和客观性，行为档案的建立应把握以下原则：(1)全面客观性。学生的心理发展受学生内在因素及各种外在因素的影响，因此要充分了解学生心理状况，必须全面地收集相关资料。资料应客观、真实地反映学生心理发展过程。(2)选择性。对心理一行为档案资料的选择并非面面俱到，包揽学生学习生活内容的全部细节，而是要选择能反映学生心理、行为特点的情况和影响其心理变化的内外因素做准确的追踪描述。(3)发展性原则。建立学生心理—行为档案时还必须用发展的眼光看待学生。(4)及时性原则。教师要善于捕捉学生的心理变化，并把这些变化及时记录在案。

三、在学校教育具体情景中培养学生的优良心理品质

1．教会学生学会关心——关心弱势群体

智残学生是我校的一个特殊的群体。在日常学习生活中，智残学生因为生理缺陷，常常受到歧视、冷落，享受不到正常儿童应有的权利。处于长期心理劣势的智残儿童常常表现出行动畏缩、压抑，缺乏自信心、自尊心等。

因此，在活动中，学校有意识地为智残学生创设与正常学生交往的活动空间与时间。例如，利用假日小队让智残学生和普通学生一起参加社会实践活动，努力发现他们身上的闪光点。

学会关心弱势群体活动举例：

在“团结互助——你是我的好伙伴”的班队活动中，我们组织学生进行双人并腿行走比赛，将参赛两

人的其中一脚用绳子绑住行走。这时安排智残学生盛XX与另一名优秀生组合。比赛前这名优秀生和他讨论

该怎样走，行进时应注意什么……在比赛中大家惊奇地发现，他们两人的配合非常默契。全班同学报以热烈的掌

声，盛XX的脸上也露出了笑容。

2．教学生学会学习——学习不良的矫正

因学习而产生的问题是学生心理问题的重要部分。学习不良、考试焦虑会造成学生学习心理压力过大，从而导致精神萎靡不振、厌学等心理问题，严重的还会导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等。因此，教师应给予一些学习策略的指导和学习心理的辅导。具体的学习策略指导有：怎样预习、如何保持注意力、如何进行有效的复习、如何避免粗心大意、如何和同学合作等。

学习策略指导举例：如何预习

第一，小步走，慢慢养成预习习惯。开始时可先选一门自己学起来感到吃力的学科进行预习，坚持每天预

习。取得了经验后，在时间允许的前提下，再逐渐增加学科，直到全面展开，养成预习习惯。

第二，预习要看、做、思相结合。既要仔细看，又要动手记，更要用脑子思考，即眼到、手到、心到。

第三，不必每门功课都预习。预习功课要有轻重缓急，对那些自己学起来吃力，并且开始讲新课的科目要

进行重点预习。其他的科目大致翻翻即可。

第四， 预习应在当天作业做完之后再进行。 时间多则多预习， 钻深一点； 否则就少预习， 钻得浅

一点。切不可每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。

3．教学生面对挫折

小学生遇到的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。面对挫折，学生的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。因此，让学生明白挫折是客观存在的，是人生不可避免的一部分，使之寻找合适的方法进行自我调适，正确面对挫折。

面对挫折自我调适的方式：正确面对、重树信心、 自我解嘲

挫折教育举例： “蛋壳心理”

李XX是一株“温室”中的小草，成绩一直名列前茅。在一次竞赛中，遭到了挫折，再加上考试焦虑，没

有进行正确的失败归因，而导致自信心丧失，情绪严重失调，成绩直线下降。为此，辅导员老师对其采取了

心理疏导等综合性的辅导策略：联络感情，建立共情；系统脱敏，消除焦虑；调整认知，摆正位置；情感投

入，抚慰心灵；耐挫教育，正视现实；家庭辅导，经受磨练。终于李XX勇敢地走出了战胜自我的一大步，进

入了一个崭新的天地。

(作者单位：浙江省杭州市萧山区益农镇中心小学)

4.中学生心理健康教育的方法与途径 篇四

一、研究背景

《中国教育改革和发展纲要》指出“中小学要由应试教育转向人面提高民族素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质„„”因此，加强中学生心理健康教育，既是青少年健康成长的迫切需要，也是提高全民族素质的客观要求。由此可见，重视青少年的心理素质培养，已越来越成为全社会的共识。心理健康教育不仅是时代发展对教育的必然要求，而且是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一 不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，中学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。

目前，我国中学生的心理健康如何?中国中学生心理健康教育实验课题组，通过对随机抽取的3万余名中学生心理检测，调查结果令人担忧：约有32%的学生有心理障碍，12%的学生有心理缺陷，28%的学生有心理失常。中学生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响中学生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。

基于此，我们要重视对中学生的心理健康进行教育。而采用哪些方法与途径对中学生进行教育比较合适呢？作为一个学校心理教育工作者必须在工作实践中不断地加以探索。本人作为一个心理教育工作者在具体的心理教育中积累了一些经验，以飨同行。

二、中学生心理健康教育应遵循正确的原则

1、主体性原则

主体性原则是指在开设中学生心理课的课堂教学中，必须以学生为主体，要求所有学生充分参与。贯彻这一原则，要求教师尽量使学生成为课堂上的“主角”，使他们 “理直气壮”地倾诉心声，渲泄情感，发表意见。同时，教师在课堂教学中发挥主导作用，善于体察和适应学生的情绪变化，进行灵活的教育与调控，引导学生在自我表现的过程中训练良好的心理素质。

2、等尊重性原则

平等尊重性原则是指在教育过程中教师要使自己处于与学生平等的地位，尊重学生的人格，对所有学生一视同仁，努力与他们建立友好信赖关系，使学生意识到双方在人格、权利上享有同等“待遇”，以确保心理健康教育工作的顺利进行，取得满意的效果。贯彻这一原则，要求教师放下架子，杜绝说教，要重视学生的情感，理解学生的看法，采纳学生的意见，在关心、热爱、同情学生的基础上对学生进行耐心的启发和疏导。

3、动性原则

活动性原则是指通过各种各样的活动形式达到训练健康心理开发学生潜能，使之生动活泼地发展的目的，贯彻这一原则，教师必须保证课前进行认真的设计，做好充分的准备，在课堂上要及时反馈，正确引导，激发情趣，形成轻松活泼的气氛，达到寓教于乐的目的。

4、保密性原则

保密性原则指的是在进行心理教育过程中，教师对学生的谈话内容予以保密，使学生名誉和隐私权受到道义上的维护和法律上的保证。保密性原则是学校心理教育的重要原则，它是鼓励学生畅所欲言的心理基础，同时也是对学生人格及隐私权的最大尊重。贯彻这一原则要求教师与学生必须建立相互信任的关系，一方面要求教师尊重学生、理解学生，对学生进行热情、诚恳、耐心帮助；另一方面，在特殊情况下，对有明显的伤害性人格的精神障碍要做好及时的预防工作。

5、助人自助的原则

咨询员的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程，而是帮助您自己想清楚问题的所在，并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中，您自己的心理能够得到成长。因此，咨询是“授人与渔”，不是“授人与鱼”。

三、中学生心理健康教育的方法与途径

（一）、中学生心理健康教育的方法

在学校心理健康教育中，有许多心理教育的方法：如催眠治疗、集体心理治疗、心理咨询、行为治疗等等，本人结合自己学校的实际情况筛选了以下几种方法：

1、心理咨询，帕特森认为，咨询是一种人际关系，在这种关系中，咨询人员提供一定的心理氛围或条件，使对象发生变化，作出选择，解决自己的问题，并且形成一个有责任感的独立个性，从而成为更好的人和更好的社会成员。例如,我们班级中的一位女中学生A，只给她本人咨询,这个女生也没有说家庭情况,只是给她本人做心理咨询,结果以失败而告终。这个案例是失败的。但是，我还是没有真正明白，失败的主要原因是没有根据家庭系统论的理论行事，太脱离家庭了。如果采取权氏家庭心理治疗法，我认为那位女中学生的心理障碍的解决的可能性是很大的。又例如，一位女生B，性格内向，胆小腼腆，原先学习自觉刻苦，成绩名列班级前茅，但有一段时间精神萎靡不振，郁郁寡欢，无心学习。面对父母、老师的批评，该生泪水涟涟，欲语又止，后来向“心理信箱”投了一封“我该怎么办”的未署名的求助信，讲述在男女同学交往中带来的内心苦恼和难以自解的矛盾心理。心理咨询室为此专门出了一期以“青春期如何开展男女生正常交往”为主题的黑板报。不久，该生主动找实验教师畅谈，把心中郁积已久的苦恼毫无保留地倾诉出来。心理咨询教师在表示充分理解学生的这种感受的基础上，讲了青春期学生的心理特点以及怎样正确处理好学习与恋爱的关系，使该生恢复了先前欢快、轻松的精神状态。她在日记中写道：“是心理咨询老师帮助我从痛苦的深渊中解放出来，我又发现了天空是那么广阔，花儿依然那么美丽芬芳，同学们的笑脸那么和谐可亲。”

2、集体心理治疗，简称集体治疗，指治疗者同时对许多患者进行治疗。这些患者常具有疾病及相关问题的共性。这种方法的优点，能节省治疗所需的人力，也能利用集体的力量产生积极效应。例如，某学校高中学生C自杀未遂,在学校家庭社区内引发为危机。对于这些事件，需要从各个侧面展开广泛的小组活动，对这种感受予以资讯，消除对学校、家庭、社区的潜在危害。小组领导者需要具备的技巧与咨询小组大致相同。又例如,我们班级有许多同学为了一点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，•有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心.班主任可以利用班队课对班级学生进行集体心理教育.3、行为治疗，是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称。它的发展已有上百年的历史，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。由于学派理论甚多，它的种类名称也呈现百家争鸣的局面。例如,我们班级学生D,平时上课经常不认真听讲,在做小动作,对这种不良行为或变态行为施加一个不愉快的体验，用言语责备等方法，利用痛苦的条件刺激来替代异常行为的快感，从而减少或消除异常行为，因此人们通常又称之为“以毒攻毒疗法”。

4、个别心理治疗，是相对集体心理治疗而言，是以单个病人为对象的心理治疗，实际上大多数传统心理治疗均是采用该种形式，与本章中其他心理治疗在理论和方法上会有所重叠。

例如，我班级里有一个学生E,家庭父母离异,平时很自卑,也很悲观失望的,学习时注意力不集中,我找她谈了几次,要求她冷静的思考自己的家庭情况，告诉她如何去克服自己的心理障碍了,如何去面对自己的心理障碍.并要求她采取以下的心态会比较有益:首先，必须接受自己的“自卑”、“悲观失望”现实；其次，必须自己承担起克服心理病的主要责任；然后，在条件许可的情况下，寻求专业心理帮助或专业心理治疗。

（二）、中学生心理健康教育的实施途径

心理健康教育的途径是多种多样的，我们可以把心理健康教育的内容渗透到中学各学科的教学中，也可以通过班、团、队活动来进行。但是，要提高心理健康教育的实效性，还必须发挥“心理健康教育课”这一主渠道的主导作用，并辅以心理咨询、心理测评、心理治疗等手段，才能收到较为满意的效果。

1、心理健康教育课是一种以培养学生心理素质为目的的专门课程。

它不同于传统的以知识技能的传授和培养为目的的普通课程，它是着眼于心理素质的培养和从格的全面发展。学校可以自编教材，一般每周可开设一节心理健康课，由专任教师执教。教师根据个体心理特点与规律，运用以上设计的教学方法，引导学生积极参与，使学生在活动中调节其不良的心理状态，形成良好的心理素质。心理咨询是运用心理学原理，根据个体心理特点与规律排除心理障碍，使其回复到健康状态。可以在学校设立心理咨询室，鼓励学生主动前来咨询。教师通过对有心理障碍和心理偏差的学生进行面对面的认真分析，耐心疏导，帮助他们增强自我调适能力，促进个性心理健康、和谐、平衡发展。

2、心理测评是根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的行为确定出一种数量化的价值。

现在科学的心理测评主要采用观察法，访谈法和问卷法。通过心理测评手段，从个人简介、家庭背景、学业表现、智力水平、个性特征、心理健康状况、学习动机和态度、思想品德和价值观等各方面进行因材施教与教育、教学研究提供依据。

3、结合班级、团体活动开展心理辅导

不把心理辅导作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特点。新生入学时的“始业辅导”、毕业时的升学就业辅导也属于这一类。其有利的一面是能把心理辅导与班级、团队活动以及学校的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但要注意的是，心理辅导仍须有自身的目标和内容，不要让心理辅导被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。

4、在学科教学中渗透心理辅导

学习辅导是辅导的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的。

学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。近年来，已有中学小学教师在语文、数学、思想品德、社会等科目中尝试渗透心理辅导，取得了一些成功的经验。

（三）、帮助家长掌握心理健康教育知识。心理学家认为，人们往往在幼儿期就开始体验到心理困惑。这些心理困惑的缓解有待于父母抚慰。倘若缺乏这种感情爱抚，幼小的心灵就会忧伤，被孤独感笼罩，易形成孤僻的个性。如果孩子在小时候心理障碍就潜伏下来，在长大以后遇到困难时，就无法正确克服，甚至走上邪路。现在许多农村家长还没有意识到心理健康教育的重要性，普遍认为孩子没病就是健康，在这种情况下，学校要通过多种渠道来帮助家长提高认识，帮助家长掌握更多的心理健康教育知识。首先，要重视每学期一次的家长会，班主任可利用家长会的机会向家长传授心理健康教育知识；也可以请一些专家、教师到会为家长们上课。其次，学校通过《家长报》（或其它媒介，如闭路电视等），让家长更多地知道如何对孩子进行心理健康教育，同时也解决了农村学生住家比较分散，召集家长不易的难题。再次，班主任通过家访与家长进行沟通，与家长一起共同商定、共同采取措施来解决孩子的心理问题。最后，班主任还可以通过写书信或电话联系的方法，与家长进行更多的交流，及时地把学生有关情况反映给家长，取得家长支持，共同提高学生的心理素质。

四、中学生心理健康教育的成果与思考

（一）、成果

在学校教育中实施心理健康教育，有了以下几个方面的成果：

1、促进教师转变教育观念，普遍重视对学生进行心理教育。

在学校教育中开展心理教育，使心理辅导教师认识到心理素质在素质教育中占有很重要的地位，改变单凭分数片面评价学生的发展，形成了“不求人人升学，只求人人成才”的正确观点。

2、在学校教育中，心理辅导教师要多与学校其他任课老师取得联系，在各科教学和班主任、学校德育教育中要渗透心理素质教育，在学校管理中自觉地重视心理素质教育。

3、学生掌握心理健康知识，促进学生心理的健康发展。

在学校教育中没有开展心理健康教育前，学生对心理素质知之甚少，对心理问题讳莫如深，常把心理问题错误地归结为思想道德问题。通过在学校中开展心理健康教育，学生在心理素质的各方面都有了很大的改观。

4、通过在学校教育中开展心理健康教育，大多数学生能正确地认识自己，树立起正确的目标。初步养成了良好的观察、思维、想象、创造的良好习惯，发展了主动、创造精神，提高解决实际问题的能力；创建了良好学校气氛，形成了良好的校风、学风。

（二）、思考

通过在学校教育中进行心理辅导教育，引起了以下几点思考：

1、学校教育中学校领导要重视心理健康教育教师的培养，组织从事心理健康教育的教师学习，培养骨干。

2、学校领导要采用走出去，请进来的办法，认真学习借鉴外校好的心理健康教育的成功经验和做法，并从本校实际出发，讲求实效，在实践中走出一条适合本校的路子。

3、学校心理辅导老师要以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入课堂。

4、心理健康教育必须强调行为训练。如果心理健康教育只停留在说教，或灌输理论知识，而不是让学生亲身体验、感悟，那么是收不到多少实效的。

参考文献及搜索的网站

1、中学生心理健康教育自助读本

浙江人民出版社出版

2、中学生心理健康教育教材（1—3册）浙江人民出版社出版

3、上海心理热线网

4、心海扬帆网

5、中学生心理健康教育的方法网

6、心理教育网

7、牵牵心理热线网

中国科学院心理所王极盛教授历时多年，对北京500多个班、两万多名学生进行测试所得出的结果也表明：当今中学生三个人中就有一人存在各式各样的心理问题。

为什么有这么多的中学生出现了心理问题呢？分析起来不外乎几个原因：

一是与学习有关。学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。学习成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作；反之，不少学习差的学生，则经常受到老师的批评和家长的打骂。由于老是担心成绩不好，不少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以至许多学生出现了厌学的问题。

二是由人际关系引起。由于教师、父母对学生缺乏理解和沟通，过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起学生的困惑和烦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。

三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感、易冲动、对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感困感，如初恋的兴奋、失恋的沮丧、单恋的烦恼等等。

但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病，出现学习障碍、多动症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是病。而我们的学校和老师们也总是把着重点放在学生的学习成绩和升学率上，没有时间也没有精力去考虑开设相应的课程，来帮助他们了解科学知识，掌握一定的心理调节技巧来转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒。其实健康是由心理健康和身体健康两方面组成，无论是学校还是家长都要随时经常注意学生心理的微妙变化，发现问题及时疏导，切不可等闲视之。

现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期，必须将加强中学生心理健康教育，作为中学生教育的一个极其重要的环节来抓紧抓好。

中学生心理健康教育探析

【摘要】随着中学生越来越严重的心理问题的出现，中学生心理健康教育开始受到各界人士的重视，如何开展中学生心理健康教育便成了当前学校教育工作者亟待解决的问题。本文探讨了中学生存在的心理问题，从情绪、行为、个性以及与异性交往等方面作了分析；中学生心理健康教育的现状，心理健康教育不是只针对“心理有病”的人，也不仅仅等于是心理咨询、开设心理课或者德育教育中的一个方面，而是这些方面的工作者的共同努力；在对中学生开展心理健康教育的建议中提出中学生心理健康教育要在培养中学生有效调节自己的情绪，加强青春期性心理教育，注重实践，突出以活动为主的特点，学校应与家长、社会一道共同努力等方面下功夫。

【关键词】中学生；心理健康教育；心理问题

一、引言

在中学，广大的学生正处于身心发育的重要阶段。他们中的绝大多数人应该说都能健康快乐的成长，但也有部分学生存在心理不健康的表现，比如说抑郁、自卑、怯懦、孤僻、敏感等，据有关研究发现31.3%的中学生存在轻度心理问题, 7.0%存在中重度心理问题。这些心理问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。学生的心理健康状况，既是考察学校管理效能的重要指标，也是培养全面发展的高素质学生的基础工作，心理健康教育应是素质教育的重要内容，在中学开展心理健康教育是必要的也是必须的。

如何在中学开展心理健康教育便成了当前学校教育工作者亟待解决的问题，但是就目前的情况来看，有些学校根本没有开展心理健康教育，或者由于对心理健康教育的理解错误而开展的方式不对。所以有必要对该问题进行一定的思考并提出一些建设性建议。

二、中学生存在的心理问题 1.情绪方面

中学生正处在青春期，是由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为易急躁、易冲动，自我失控，承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。2.行为方面

一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我表现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪。

3.个性方面

主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。4.异性交往方面

中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在，对与异性交往有误解，这说明他们还很不成熟，需要老师和家长的引导。

三、中学生心理健康教育的现状

1.不是“心理有病”的人才需要心理健康教育

心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，使学生更有效更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师和家长看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育，有的时候可能还会更需要，因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到重视和及时的帮助。

2.心理健康教育不等于心理咨询

根据各级教育部门的要求，有越来越多的学校开始建立心理咨询室。心理健康教育的能力需要在开展心理咨询的实践中不断总结和提高。然而，学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，它不应成为全部内容。心理咨询室可以被视为学校心理健康教育活动的重要组成部分，以此为依托，应面向全体学生开展广播、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动。3.心理健康教育不等于开设心理课

开设心理课的做法很好，但是认为开了心理课就是心理健康教育的全部内容就太片面了。诚然，每周固定的课时安排，使心理健康教育在时间上有了保证，并有了稳定的传播知识的途径。但从目前我们所了解到的各学校开课的情况来看，仅仅开设心理课难以保证学校心理健康教育的效果。首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，单单在心理课上是达不到教育目标的。它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得，而课堂教学所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次，学校心理健康教育除主题内容外，还包括测验、咨询、班团会活动、野外训练等，而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。所以我认为，心理健康教育应向学生日常生活中渗透，心理知识的传授应与心理教育活动相结合，对全体学生的心理教育应与对个别学生的心理咨询相结合，心理课程应与心理训练、辅导相结合。总之，心理健康教育不能仅在教室里进行，而更应该走出课堂用各种实践活动来内化所学的心理学知识。

4.心理健康教育不等于德育工作

心理健康教育应该是与德育工作相辅相成的而不能由它来代替。心理健康教育提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。例如，一位学生最初在课上捣乱，可能他就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师以传统的德育的眼光看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生就会很容易就被纳入到坏孩子的行列。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，更多地给这位学生以积极的关注，这位学生需要关注的心理需求得到满足，就不会在上课的时候以捣乱来引人注意了。可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要，不简单地进行是非判断，而是从一种更人性化的角度去理解和教育学生，真正做到以学生为本。

四、在中学开展心理健康教育的建议

前面概括了对学校心理健康教育的一些误解。为此我们查阅了许多相关资料并走访了几所开展心理健康教育的中小学了解情况，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展等不同的层面，全方位地、立体地对学校心理健康教育进行深入思考，得到一些启发，下面对学校心理健康教育工作的开展谈几点建议：

1.培养中学生有效调节自己的情绪

青少年学生正处于精力旺盛，充满活力的时期，他们情绪变化强烈，易冲动,不善于用理智来控制自己的情绪，容易感情用事。如果是在正确思想引导下，激情状态能使他们做出对自己和他人成长有益的事；但如果受到不良思想的影响，也可能干出危害他人及社会的事情。因此教会学生调控自己的情绪是增进心理健康的重要途径。

2.加强青春期性心理教育

正处于青春期的中学生，身体和生理上发生巨大变化，尤其是性器官迅速发育并趋于成熟。他们这时会对异性产生强烈的好奇心和接近了解异性的要求和愿望，并且在性本能的驱使下，他们逐渐产生性意识，有了性的冲动，心理学上称这一时期为“暴风骤雨的时期”。

中学生对这种迅速成熟带来的巨大生理和心理冲击缺乏一定的心理准备，他们对异性表现出眷恋和向往，但又不知道这是成长中的正常现象，于是可能会产生悔恨、恐惧、自卑等矛盾心理，造成精神紧张，影响身心健康。所以在这一时期加强对中学生的青春期性心理教育具有特别重要的意义。进行性心理教育，即关于性生理和性心理知识学习，帮助学生建立正确的性观念，指导学生认识和掌握与异性交往的知识及技巧，如如何与异性同学交往、早恋心理调适等就至关重要。

3.要注重实践，突出以活动为主的特点

通过学习，我们知道实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，让学生在“做”中真正受到心理健康教育。通过那些生动、活泼、有趣的活动，使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。

4.学校应与家长、社会一道，共同推进中学生心理健康教育

家长是孩子的第一任老师，当孩子进入中学后，家长作为学生成长与发展中的重要他人，同样起着重要作用。家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。

除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责，心理健康教育只有得到全社会的支持和认可，才能得到真正开展。

总之，中学生是祖国的未来和希望，是祖国将来的栋梁之材，是社会主义事业的接班人，我们要在保证他们身体健康同时，关注他们的心理健康。中学生心理健康教育是建立相互支持、相互理解和信任的良好师生关系的前提，是使中学生健康快乐成长的必由之路。最后我呼吁全社会都动员起来，为了中学生的心理健康而共同努力。

2.1.1 更新教育观念,加强中学生的综合素质

培养李岚清在全国素质教育经验交流会上说:“素质教育的本质是要按照党和国家的教育方针的要求,使学生成为品行高尚、身心健康、知识丰富、学有所长、思路宽广、实践能力强、能适应社会发展的‘四有’新人.”又指出:“素质教育应包括思想品行素质、科学文化素质、身体素质、心理素质.”这些论述说明了素质教育的本质内涵,同时也指出了素质教育的内容和要求.以往我们的学校由于受应试教育的影响,过分强调学生的学习分数,造成学生学习目的不明确,态度不端正,理想信念模糊,道德观念淡漠,集体观念缺乏,思维方法僵化,实践能力差,创新意识不强,使我们培养的人才在中学阶段没有打下良好的基础,学生的心理素质差也就在所难免.所以,把实施素质教育当作教育的头等大事来抓,是解决中学生心理健康问题的基础.2.1.2 开展心理健康教育

学校要针对不同年龄的学生开展适应他们特点的心理卫生课程,帮助中学生掌握心理发展的基本理论,了解个性心理的基本结构,克服成长中不断出现的学习、生活、生理、交往等方面的心理问题,完善人格,培养良好的心理素质.2.1.3 开展心理咨询工作

建立健全心理咨询机构,配备专门经过训练的心理咨询人员,根据心理学的原理,运用科学的方法,对学生心理状况进行全面的调查.对发现的心理问题进行指导和帮助,促使他们正确的自我认识和自我调节;对心理问题严重的学生及时防范和推荐治疗,使学生的心理问题得到早期的解决.2.1.4 营造积极向上的校园文化氛围

中学生正处于成长发育的旺盛时期,具有精力旺盛、活泼好动、勤学向上的特点,良好的校园环境可以使学生生活在轻松、和谐、活泼的氛围中,使他们的潜能得到充分的发挥,能力得到全面的发展,从而减少心理压力和心理负担,培养积极向上的精神,抵御各种心理困扰.2.1.5 建立新教学观,改进教育方法

教师不仅要重视教书,更应该重视育人.育人是全方位的教育,除了课本知识的教学以外,思想品德教育、身心健康教育、创新能力教育等,都要通过每一位教师的教学贯彻到教育的全过程.教学分学科,教育则是全方位的,教师如果把自己分教学科外的教育当作份外的工作,就是不合格的教师.教师从与学生接触开始,就时刻要考虑自己的育人职责,如为人师表、公正平等的对待学生;教育学生端正学习目的,及时发现和纠正学生的不良思想和作风;创造宽松的学习氛围,耐心启发学生刻苦学习,鼓励学生开展创造性思维,不要机械的死记硬背,强调培养分析问题解决问题的能力;充分发挥学生的个性,根据学生的气质、性格、兴趣、能力来培养学生,做到因材施教.改进教学方法也是非常重要的.要改变以往单纯课堂讲授的教学方法,运用讨论式、启发式、点评式、导读式、实验式等形式,调动学生学习的兴趣和自觉主动性.把现代化教学手段引入教学之中,使抽象的教学内容形象、生动、直观的表现出来,促进教学的有效性,同时对学生调整学习的心态,促进心理健康也十分有益.2.2 家庭教育

2.2.1 全面耐心的了解自己的孩子

在孩子的中学阶段,家长应充分关注他们的成长情况,及时了解孩子的情绪、情感、思想等精神世界,给孩子充分倾吐和宣泄心理感受的条件和机会,与其建立真挚的情感基础,在履行监护责任的过程中,要特别注意监护孩子的心理发展.2.2.2 创造平等和谐的家庭氛围

父母对子女的错误采取严厉惩罚、无情打击,往往不但没有起到教育作用,反而使自己成为孩子的模仿对象,并可能使孩子产生逆反心理.在民主、宽松、温暖的家庭气氛下的孩子,活泼、外向、受朋友尊重,也懂得尊重别人,好奇心强,富于创造性和建设性.相反,父母对子女的虐待、专制、忽视、放纵、溺爱和过分苛求,都会影响学生的人格发展.2.2.3 培养孩子的自立自强精神

对子女的关心并不等于对其物质上的绝对满足,也不是对其精神上的无原则放纵.真正的关心和爱护是从小培养子女的自立自强精神,这样的孩子经得起挫折,懂得自尊自爱,富有进取精神和不屈不挠的毅力,始终保持良好的心理健康状态.心理现象曾被恩格斯称为“地球上最美丽的花朵”，但进入本世纪，与之相连的心理问题逐渐成为突出的社会问题。据调查表明，中学近30%的学生有不同程度的心理问题：任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的偏差，甚至违法犯罪的现象时有发生。因此，加强心理健康教育，提高学生心理素质，已成为中学素质教育的重要方面。

一、造成中学生心理健康问题的原因

只有了解中学生出现心理问题的原因，才能在教育教学中有意识地去预防和解决它。造成学生出现心理问题的原因是多方面的，主要的有以下原因：

1.社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击很大。拜金主义、享乐主义等思想在社会上蔓延，渲染色情、暴力的书刊、音像制品充斥文化市场，封建迷信等社会丑恶现象屡禁不止等，严重侵害了中学生的身心健康。另外，遍布城乡的游戏厅、录像厅、网吧等更是诱发中学生产生心理问题的温床。

2.家庭影响。家庭是孩子的第一课堂，家长是孩子的第一任老师，家教与家风对孩子的心理及行为有着潜移默化的影响。孩子的成长环境先天不良，缺乏父爱或母爱是导致中学生产生心理问题的第一诱因。教育方法不当也严重影响着孩子的健康成长：“溺爱型”的家庭教育往往使孩子养成好逸恶劳、贫图享受、自私自利、专横霸道的恶习；“高压型”的家庭极易造成孩子的人格自卑和逆反心理；“放任型”的家庭教育，极易造成孩子的性格孤僻、冷漠。此外，父母的不良行为以及单亲家庭也对孩子有很大的影响，有的家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的影响是可想而知的。

3.学校教育影响。由于种种原因，在我们学校的教育工作中还存在一些弊端。片面追求升学率；重智育，轻德育、体育、美育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。致使学校生活单调、乏味，许多学生对学习生活感到枯燥，心理恐慌，信心不足。另外，一些教师忽视学生身心特点，教育学生采用不当的方法，对学生体罚、心罚，损伤学生的自尊心，使不少学生产生偏激、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

4.中学生自身的因素。中学生时期，尤其是初中阶段，正是学生的“心理危险期”。这时期，中学生生理上迅速发育，造成生理和心理之间的平衡及心理诸因素之间的平衡被打破,致使中学生生理“早熟”与心理“晚熟”的反差越来越大；中学生思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有片面性和主观性；中学生精力旺盛，感情丰富，但又带有冲动性，也容易产生心理问题。而对于这种悄悄到来的变化，中学生自身没有思想准备，家长、老师也往往缺乏充分认识，不能及时地采取措施，帮助孩子渡过这个阶段，致使这一时期成为心理问题的多发时期。

二、加强心理健康教育的措施

加强对中学心理健康教育，提高学生心理素质，需要社会各方面力量共同努力，齐抓共管，才能从根本上预防和减少中学生不良心理问题的产生。

1.优化中学生的成长环境。要大力倡树新风正气；要努力消除各种精神“污染源”，保证中学生有一个安全、和谐、健康的成长环境；要教育、引导中学生自觉远离游戏厅、录像厅、网吧等不宜进入和涉足的营业性娱乐服务场所。同时，要努力以丰富多采、健康向上的活动吸引中学生，满足中学生全面发展的需要，积极营造适合于中学生健康成长的环境。

2.加强对家长的指导和帮助。要帮助家长懂得中学生身心发展规律，了解中学生身心发展特点，懂得教育学生的正确方法，使家长了解中学生是一个特殊年龄阶段，对中学生出现心理问题要有思想准备。对孩子的教育一定要符合中学生心理规律。对“问题家庭”的孩子更要特别关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

3.加强教师心理素质的提高。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。一方面，教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要重视自身的心理健康，教师的职业特点要求教师要有很强的情绪自我调节能力，使自己始终以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学中去。另一方面，要对教师开展心理学知识的培训，培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这对加强学生心理健康教育是至关重要的。同时，学校应认真落实素质教育，为学生创设一个良好的学习、生活环境。

4.全面提高中学生自身素质。应对学生加强心理健康教育。一方面，要广泛普及心理健康的有关知识。更重要的，是在普及心理健康有关知识的过程中积极进行心理指导和心理训练。心理健康教育应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生的心理自我调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高心理素质。

5.健康教育的途径 篇五

《中小学心理健康教育指导纲要》指出“中小学的心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。”

小学生心理健康教育主要有：一是心理健康教育的目标指向是学生的健全人格培养；二是心理健康教育的内容、过程和方法要对学生有明显的成效。

一、课题的基本情况：

1、课题研究背景

（1）、当前的教育需要心理健康教育

现在是一个信息社会，科学技术突飞猛进，为人类的发展提供了各种有利条件。小学生接触的环境既丰富又复杂，他们能够有所感受和评价。然而，在这样的环境下，感受和评价有差异，极端的感受和经历往往会导致不少学生产生心理障碍。有研究发现，小学阶段的学生，有1/3的学生存在不同程度的心理问题。要预防学生心理障碍的发生，对学生进行正确的心理教育，就显得尤其重要。教育部相继印发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》，强调了心理健康教育的重要性，指出“中小学的心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。”也说明了：当前的教育迫切需要心理健康教育。

（2）、小学生的成长极其需要心理健康教育

据有关小学生的调查，有异常心理问题的倾向和心理行为问题的学生比例占到了20%，主要体现在学习、情绪、交往三个方面。学习上，由于少数班级作业量大，内容单调，学生感到学习累、心理烦，对学习无兴趣；情绪上，出现恐惧心理，特别是考试时，焦虑、自卑，他们认为自己“不如人”，不少学生总被失败笼罩着；交往上，不愿和其他同学在一起，即使和同龄人在一起也不感到快乐，对同伴不关心，与人交往不主动，得不到同伴的友谊，显得苦恼、抑郁。这些问题，实在令人担忧，如不加于重视，无论对其个人和社会都会造成不良后果，这一点应成为我们的共识，应义不容辞地担当起维护少年儿童心理健康教育、帮助少年儿童排解各种心理问题，从更深层次促进学生健康成长。

二、课题提出

心理健康教育是一个过程，其中教师与小学生的关系能给予被教育者一种安全感，使其可以从容地开放自己，甚至可以正视自己过去曾否定的经验，然后把那些经验融合于已经转变了的自己，作出心理调整。（罗杰斯Rogers）本课题研究中所指的人际交往心理辅导是指教师运用其知识和技能给小学生以适合其需要的协助与服务，帮助使其在课堂内外的学习、活动、人际关系等各个方面，调整自己的心理和行为，增强适应性。

三、课题的理论依据和法规依据

（1）、党和国家有关法律法规

本课题研究以“进一步加强中小学生心理健康的建设”为指针，以《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》、《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等为指导思想，更新观念，勇于探索，加强学校的心理健康教育活动进行研究。

（2）、新课程的教育理念

新课程改革提出了培养知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三位一体的课程目标，要求心理健康教育要让老师掌握一定的心理知识与技能，在日常的教学中能够自觉地依据学生的心理发展规律教学，并有意识地渗透心理健康教育，因而能够很快地适应新课改的“以人为本，育人为本”理念，从而更好地促进教育教学。对于接受心理健康教育的学生来说，就是要提高学生健康信念、健康行为和健康水平；要帮助学生树立远大理想，促进学生形成优良的道德品质；要激发学生的学习动机、改善学生的学习策略，提高学生的学习效能。

（3）、学生身心发展理论

人的素质包括三个层面：身体素质、心理素质和社会文化素质。这三个层面相互联系、相互依存，构成了完善的人格整体。其中心理素质属于人的素质的中介层面，舍弃心理素质的培养，道德与文化素质的培养，就犹如空中楼阁。

四、课题研究目标

通过“班主任工作与学生心理健康教育的研究”，促使学生培养良好的心理素质，增强学生的心理机能、开发学生的心理潜能、健全学生的人格。通过本课题研究的深入开展，探索如何通过全面实施心理健康教育，积极实现教育的不断创新发展。具体目标：

（1）、探索丰富的心理健康教育活动，构建具有班级特色的心理健康教育模式。坚持心理健康教育“活动性、参与性、体验性和特色性”，使学生真正成为学习的主人，进而培养和提高学生的整体素质。

（2）、构建高效的课堂心理健康教育机制。本课题研究将从实际出发，以心理健康教育为视角，从班主任工作方面进行深入研究与探讨，探索适合我校心理健康教育的有效途径和方法，构建一种适合我校心理健康教育的运行机制，提高心理健康教育的规范性、实效性，促进我校心理健康教育的全面、深入开展，切实全面提高学生素质。

（3）、开展个案研究，寻求更多高效实用的心理健康教育的途径和方法。

五、课题研究内容

1、提高班主任心理健康水平及心理健康教育的技能。

2、校园环境对提高学生心理健康发展的相关性研究。

3、组织各种心理健康教育活动。在心理健康教育活动开发学生的心理潜能、让学生主动发展。

4、关于小学生心理健康教育实效性的个案研究。

六、课题研究原则

1、全面性原则。学校心理辅导的对象应该是全体学生。不排斥个别心理需要疏导的学生，不对任何一个学生有所歧视或忽略。

2)．科学性与实效性相结合的原则。科学性是前提，实效性是目的。就是要把心理健康教育的知识，理论落实到行动上，提高心理健康教育的实效性。

3)．学生的自主性原则。学生自始至终都是心理辅导的主体，教学方法、内容选择都应以学生为出发点，真正体现学生主体地位。

4)．因材施教的原则。每个学生的心理状况不同，要针对学生的具体情况作具体分析，寻求有针对性的辅导方法。

七、课题研究方法

借鉴现代心理学理论及教育理论，将理论与实践相结合，运用调查法、行动研究法、文献研究法、个案分析法等共同完成研究任务。

八、课题研究实施

本课题的研究不设实验班；由专职心理辅导教师、全体班主任和各 任课老师参与课题研究。要提高小学生心理健康教育的质量，就要求教师有一定的心理方面的专业知识，掌握一些心理辅导的基本方法与技能。针对我校的现状，学校首先在教师中进行系统的知识培训，构建以心理辅导教师和班主任为核心，学科教师为依托的心理健康教育教师队伍。在此基础上，加强心理健康教育教师的专业培训，通过培训，使教师掌握心理学的基本理论和知识，具备心理健康教育所需的知识和能力，提升教师进行心理辅导的水平和技能。

1，心理健康教育的内容更加优化

我校很早就开展了心理健康教育的研究，并取得了一定的成效，积累了一定的经验。于是我们将学校心理健康教育内容定位于：以发展性和预防性心理辅导为主，矫正性心理辅导为辅，团体辅导与个别咨询相结合，通过心理健康教育课、多渠道实施，促使学生培养良好的心理素质，增强学生的心理机能，开发学生的心理潜能，健全学生的人格。

2，构建适合我校的心理健康教育新途径

课题研究是从我校实际出发，以心理健康教育为视角，从班主任方面进行深入研究与探讨，探索适合我校心理健康教育的有效途径和方法，力图构建一种适合心理健康教育的运行机制，提高我校心理健康教育的规范性、实效性，促进我校心理健康教育的全面、深入开展，切实全面提高学生素质。

3，学生人格逐步完善，良好心理素质得到培养

学生自我教育能力有了较大提高。通过研究的不断深入，我校学生心理健康教育意识不断增强，学生的心理素质不断提高。学生能正确认识自我、评价自我，正确对待自己的缺点，并努力克服困难，树立了自信心，增强了参与活动的勇气和信心。通过心理教育，使学生的认知（感知、记忆、思维、想象等）品质得以改善，培养了学生的求知欲，形成了学习兴趣，激发了学生学习动机。每年学校文明学生、三好学生、积极分子等占全校学生的比例逐年上升。

4．发展了健康的个性心理品质。在教师的帮助下，通过心理测试和分析，学生对自己的性格有了一定的了解，能根据心理健康教育课上对于良好性格特征和不良性格特征的认识，努力改善自我个性上的弱点，进行自我疏导、自我锻炼，培养良好性格的自觉性。研究表明，大多数学生在成长中或多或少都会存在一些心理问题，只要通过辅导，得到及时解决，就能使自己的个性品质呈优化发展。

5．增强了控制和调节自我的能力。有些特殊学生，严重存在心理障碍、心理偏差，通过关爱、个别咨询等方法，在他了解了不良情绪对自我身心健康危害的基础上，通过辅导使他掌握一些控制和调节情绪的手段，在学习生活中就能主动地、有意识地采用较恰当的方法调节和控制自我情绪，努力减少或使自己免受不良情绪的影响，调控自我、发展自我能力得到了不断增强。

6，促进了班主任的专业化成长

经过一身时间的实践提升，我们的研究积累了成功的经验，得到了教育同行的肯定。实验研究过程中，许多教师认真学习心理健康教育理论，结合实践，开展研究活动，努力提高心理健康教育水平。班主任的素质有了较大改变，能恰如其分地对学生进行心理疏导，班级管理科学有成效。课题研究，促进了班主任的专业成长，全体老师理论水平也有了明显提高。

九、课题研究反思：

班主任工作与小学生心理健康教育研究为我们学校推进和发展素质教育展现了广阔的前景。研究的实践告诉我们：心理健康是学生健康的重要部分，心理健康教育是素质教育乃至现代化教育的重要部分，只能加强，不能忽略，教育，要从“心”开始。

课题研究有效推动了我校教科研工作的顺利进行。初步形成我校自己的教育科研特色。在课题研究的同时，我们也发现了一些还未解决的问题和困惑。

1．学校积极维护学生的心理健康，家长、社会有时则不断伤害孩子的心理，影响孩子的心理成长，给学校的工作增加了难度。如何构建有效的学校、家庭、社会三位一体的心育机制网络，是我们进一步探讨的问题。

2．我校是城乡结合小学，教师的老龄化和流动性较大，班主任更换濒繁等原因，造成对极个别学生心理辅导的长效性不明显。

3．新闻宣传不够，以至学校的心育特色影响还不够深远。

6.学生个性发展教育的途径方向论文 篇六

一、当前国内推行个性发展教育状况不佳的原因

中国传统的文化，尤其是儒家、道家文化，对于当前国内推行个性发展教育有相当一定的影响。

个性发展教育是一种创新教育，而传统文化中的“大一统”、“共性至上”的群体原则不利于培养学生独立意识、独特个性；传统文化的功利思想不利于创新教育的开展。传统文化中的级别把人分成九等，上下尊卑、等级森严。过分强调统一，忽视了个体的独立和自由。当代人的学生观还是把顺从、听话、老实看作好学生的标准，当代人的尊师观依然是以师道尊严、崇尚教师权威为主流。长期处于这种环境下，学生时常表现出自信心不足、主动性、独立性、自学性和进取精神差，缺乏强烈的主人翁思想和创新欲望。传统文化中的中庸之道不利于学生竞争意识的培养。这对个性发展教育不能不说是一个很大的负面影响。

传统文化中封闭保守的心理不利于学生开放、创新思想的培养。长期以来，中国人养成了封闭保守的心理特征，不重视信息交流，相信自己的经验感觉，不愿与他人交流、探讨。这些都严重地限制了个体的性格、能力及主体性的自由发展。不利于培养学生的高尚的品德和积极的生活态度，不利于学生形成良好的行为习惯，不利于学生独特的创造思维的培养，这直接不利于个性发展教育的开展。

由于一些原因，长期以来，国内大力推行的是应试教育，学校、家长、社会各界看重多的也是学校的升学率、就业率。在这种氛围下，所有的一切教学都是为升学、就业服务，这在一定程度上排除了思想品德教育，扭曲了智育，限制了体育和美育的发展，影响了学生个性的培养与发展，同时，学校迫于升学率或就业率的压力，就是在当前国内提倡素质教育的今天，对于学生个性发展教育也不敢贸然投入较多的人力、物力。从一个方面讲，在处于应试教育向素质教育转型的过程中，无论是学校、还是家长甚至包括学生个人，对于素质教育都没有一个非常清晰的定位或者方向，在一定程度上束缚创新教育的发展步伐，限制了学生个性发展教育的推行与发展。

二、关注、改善学生个性教育发展的途径方向

每个生命体都是独特的，都是不可重复、不可替代的，每一个生命体都是现实而具体的，因为每个人都有他的情感、意志、需要、兴趣、态度、个性、思想等等，直接表现为学生的个性千差万别有的思维迟缓，有的思维敏捷；有的认真仔细，有的粗枝大叶。这些心理和行为差异，很大程度上构成了学生的个性差异。因此对人的尊重，也就是对人的独特性的尊重，包括尊重生命遗传的独特性，尊重个体生命成长的独特经验，及尊重张扬个体独特的表现方式，而不必过分受制于传统文化的思维影响。

社会民主与人的个性发展之间存在着互为因果的关系。社会的民主化程度越高，越有利于人的个性发展，因为社会的高度民主氛围可以为人的个性发展提供纵横广阔的时空，使人个性发展的潜能获得昀充分的挖掘。教育民主是民主这一范畴在教育领域中的体现。在学校教育中师生关系的民主，即师生在教育过程中形成具有平等的人格关系和伦理关系，是当前学校教育民主化建设的一个重要课题，是直接影响学生个性发展的关键所在。

教育民主的核心是教育平等。教育平等的原则是：

1.给每个人提供同等的教育。

2.学校教育提供足以使每个学生达到既定的标准。

3.使每个个体充分发挥其潜能。

4.提供继续教育的机会。

由此可见师生关系的民主化是实现教育平等、教育民主的前提。通过必修课、选修课、活动课的教学活动，通过建立科学合理的学生管理工作的实施，发挥学生的自我学习意识和自我管理意识，建构学生在整个专业教学、学生管理中的主体地位，使学生获得个性发展的时间、空间和一切所需要的条件。

所谓学生在专业教学和日常管理中的主体地位，就是把学生作为接收和加工信息的主体、认识客观规律的主体、不断完善自我的认知结构并获得自身主体性实现的主体。学生在专业教学过程和学生管理中的主体地位表现为：

1.能动性。学生具有主观能动性，能够形成自觉、主动、积极地认识客观世界的趋势，以致获得自身主体性的不断完善。这就需要教师在创造具有激发性的教学情境和日常管理中去诱导学生的主体意识，促进能动性的实现。

2.自主性。学生的主体地位绝不能由别人代替，实际上也无法代替。在教学活动中，凡属教师能够科学组织，学生能够通过动手、动眼、动口，特别是动脑而独立完成的一切教学活动，都要尽可能创造一切必要的条件，诱导学生独立地探究，在日常学生管理中，要充分发挥学生及学生组织自主管理、自主学习、自主提高的作用。

3.创造性。学生在教学和管理活动中具有探索研究新知、追求新的活动方式和新的活动成果的内在需求和意向，创造性在每一个学生的身上的不同侧面都会有所表现的，尽管他们的主体性不成熟、不完善，然而其主体性的嫩芽孕育着创造性，所以在教学和管理过程中，要善于为学生创设情境，引发激思，提供创造的机会和条件。

4.自为性。学生作为一个能动的自我，具备自我发展和完善的内在需求，这是使自我的主体性不断实现的动力。这种动力的源泉就是自为性，失去了自为性就偏离了发展性，就没有学生个性发展可言。

教育考试具有教育性，因而也具有促进学生个性发展的功能。这种功能发挥得如何，关键在于考试的导向作用。

现在的考试在一定意义上，成了授业者的专利，是约束学生的工具。考试把人简化为物，把人的发展等同于机械加工标准件一样，无视被试者的一切人的特征，学生被规格化了；考试强制学生违背己愿，如同从事简单劳动的熟练工那样，把大量时间耗费在机械的背诵、演算上；考试使学生丧失了主观能动性，成为唯命是从的机器人，标准答案的崇拜者；考试造就的是顺从的社会劳动者，而不利于主体性、自主性、创造性的发挥；尤其是考试导致越是学习有困难的学生越是难以发挥潜能、越加重其负担，甚至利用分数夸大学生个性差异上的弱点，称其为“差生”，由此陷入恶生循环，使他们失去进取的信心和动力。现今考试中存在的种种弊端必须予以革除，以实现考试教育人、培养人、发展人、选拔人的科学价值，以考试强大的正导向作用，创造个性教育的环境，促进学生的个性全面发展。

7.大学生心理健康教育的有效途径 篇七

一、以完人为理念, 搭建大学生心理健康教育课程平台

随着教育的不断发展, 我国高等教育已经不同于19世纪的“知识教育”, 也有别于20世纪的“能力教育”, 在顺应“综合素质”的教育要求基础上, 更加注重培养“完人”的全面教育, 这其中心理健康教育占有很重要的位置。目前, 单独依靠“两课”教育和某门心理学课程已经远远不能满足学生的实际要求。高校在开展心理健康教育的过程中, 应树立与时代发展相适应的教育理念, 彻底改变“两课”教育教学包办一切的旧教育思想观念, 重视心理健康教育的课程建设, 搭建以心理健康教育精品课程为指引的课程平台, 保证“完人”的培养质量。

强调课程建设的系统化、多样化、人性化, 满足学生的心理需要, 尤其应注意以下两个方面存在的问题:一是依据和采用正确的心理学科学的内容及方法, 借助专业环境来帮助解决学生个体身心方面的问题, 以满足学生行为个体心理健康发展的需要;二是注重发挥心理健康教育的引导作用。在系统开设大学生心理健康教育课程的基础上, 强烈关注有“特殊问题”的学生, 主动给予帮助和咨询。针对大学生“人生迷茫”、“迷失”等问题, 积极发挥对其人生的引导作用。从学生主观愿望讲, 大学生都希望经过高等教育和努力学习与拼搏成为一名对国家和社会有用的人才, 从而实现自身的人生价值。然而, 从心理学科学角度讲, 成功的心理基础=认识能力 (智力) ×情绪能力×行为能力。专家研究也表明:学生人生“角色”转型后获得成功的主要因素中, 智商的影响可能占到达20%~30%, 情商要占到70%~80%, 可见非智力因素对于一个人的成才有着重要的推动作用。

二、以关怀为方法, 发挥心理咨询服务机构的作用

2001年教育部印发的《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作意见》中要求高校将心理健康教育的有关内容纳入德育工作计划, 在思想道德修养中, 科学安排有关心理健康教育的内容并积极创造条件, 开设大学生心理健康教育选修课程和专题讲座、报告等;要重视开展大学生心理辅导或咨询工作, 充分利用高校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、壁报等宣传媒体, 通过第二课堂活动, 普及心理健康知识。统计资料表明, 当代大学生对心理学的认识普遍欠缺, 对一些心理障碍和心理疾病普遍缺乏了解。不少疾病如神经衰弱、抑郁症, 由于认识不足, 重视不够最终造成严重后果。因此, 应在大学生中开设心理咨询服务机构, 坚持“关怀”的教育方法指导以帮助大学生培养良好的心理素质。

三、以系统为原则, 构建校园心理健康教育网络与组织

我国高校心理健康教育事业起步较晚, 心理健康师资队伍中大部分是原来从事学生思想政治教育工作者。就学生自身来讲, 其心理问题的出现特别是处于萌芽时期时在很大程度上并不为其所知, 而且往往由于客观条件及其周围环境的影响, 学生自己也不愿主动到心理咨询机构求助, 除非到了无法再继续下去的地步。所以仅仅成立一个被动、单一的心理咨询机构是远远不够的。

因此, 应选派有一定心理科学知识基础和思想政治素质好的人员, 建立学生个体心理问题及心理健康教育保密编码档案, 利用网络开展“档案袋”过程指导方法, 以形成面对学生心理问题、心理健康教育教学资源的动态网络库。这样做一方面可以使学校总览学生的心理问题及心理健康教育状况, 另一方面也可以使学校掌握学生个体特别是有心理问题学生的心理健康教育情况, 有利于学生在校园区域网分支档案资料库系统中查阅资料来自我对照检查与医治。这对于系统分析学生总体及特殊个体心理问题, 研究学生总体与特殊个体心理健康教育的发展规律, 提出培养学生健康心理素质的具体措施将起到重要促进作用。

四、以活动为契机, 引导学生建立良好的人际关系

大学生普遍存在社会阅历浅、经验少、适应能力差等问题, 他们对社会生活既向往又担忧, 而社会实践对锻炼大学生的社会适应能力、保持身心健康都有着重要作用。学校可通过组织假期“三下乡”活动、青年志愿者活动等系列活动, 丰富大学生的生活体验, 增加他们的社会阅历, 提高其挫折承受力和社会适应力。在开展活动时, 要及时关注学生细微的心理变化并给予指导, 提供处理人际关系的方法和案例, 引导学生学会整理“人脉”, 建立和优化自己的人际关系。在这个过程中, 首先必须教育大学生加强自我心理素质修养, 养成体谅、尊重、理解别人的心态, 克服刻薄、挑剔、怀疑、憎恶或仇视的消极心态, 宽以待人, 严于律己, 这样才能赢得别人的信任, 才能使良好人际关系的建立有坚定稳固的基础, 同时也创造了一个增进心理健康的良好环境。

8.健康教育的途径 篇八

光明小学从学生、教师、家长三个层面，在学校管理、学生教育、教学改革、教育评价、家校协同各个方面全面推进素质教育，初步形成了自己的办学特色。

1997年9月，光明小学成立了“心理服务中心”。心理服务中心的任务主要包括：（1）参与制定学校的心理健康教育规划，指导各年级心理健康教育工作的开展；（2）将心理健康教育全面渗透到学校教育的全过程中，包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等；（3）面向全体学生，利用多种形式开展预防性和发展性的心理健康教育工作；（4）注重对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理困扰；（5）协助学生家长营造良好的家庭心理健康教育氛围和环境；（6）加强理论研究和业务学习，积极参与有关的课题实验研究，并注重与其他学校进行经验交流与沟通。

几年的工作实践表明：建立“心理服务中心”这样一个专门的心理健康教育机构，更能够保证学校心理健康教育工作的顺利实施，使这项工作真正迈上了一个新台阶。

1.开设“知心家庭学校”。“永远给家长希望”是我校“知心家庭学校”的核心理念，即帮助家长看到孩子的进步，使家长对教育孩子充满信心。教师改善自己的教育行为，用科学的方法和家长交往，采用多种交流方式，帮助家长看到孩子的进步，帮助家长找到孩子身上潜在的“第一”，赏识孩子，永远给家长希望，相信自己的孩子能行，相信自己在教育孩子过程中也能行。

“ 知心家庭学校”主要采取两条措施：一是通过培训，帮助家长掌握科学的教育方法。我们坚持每学期召开主题家长会，定期请专家培训家长，并组织教育子女的专题咨询活动，让家长参加“心灵之约”交谈活动，从孩子们口中了解自己子女的心声。我们还通过办刊物《我能行》宣传教育思想，交流教育方法，帮助家长掌握科学的教子方法，学会赏识孩子，在家庭中为孩子营造良好的成长氛围。二是组织家长参与孩子的教育活动。我们请家长到校听课，为家长组织专场文艺演出，请家长参观学生的“军营生活体验”活动。我们还组织了丰富多彩的“亲子活动”，每两年举办一次全校“亲子运动会”、“亲子联欢会”，以及每星期的“亲子家长会”、“亲子社会实践活动”，家长与孩子、老师共同参与体育比赛，共同采摘、植树、郊游，加强了家长与子女间的心灵沟通，使家长更了解了学校的教育。去年又开通了各班的“语音信箱”及班主任的E-mail信箱，使家长及时了解学校和班级的教育要求，共同关心孩子的成长。

2. 面向社区开展活动。学校就在社区里活动，学生及家庭、家长都生活在社区之中，社区的各种影响，无论是正面的还是反面的都在时时刻刻影响着学生。所以，社区是学校的基础，学校需要依托社区，发现和运用社区的教育资源进行教育。

我校遵循“请进来，走出去”的原则，使学校与社区教育形成服务于学校教育、教学，服务于社区居民的双向服务体系。学校坚持定期与社区居民在一起研究学生教育工作，还开通了校长热线，设立了校长信箱。每年都要召开“学校、社区、家庭”教育工作研讨会，让社区参与学校的教育，为学校的教育教学献计献策，使教育形成合力。利用双休日、寒暑假组织学生走进社区开展各种志愿服务活动。学校的红领巾艺术团利用课余时间走进社区为居民们表演节目。同时，还坚持把社区教育资源请进学校，开学典礼、新年联欢会、各种教育活动都要请社区居民参加，让他们走进学校、了解学校。

1.开设“知心信箱”。“ 知心信箱”的开设给学生提供了一个诉说自己心理困扰的地方，通过写信的方式诉说自己的苦恼。在这个过程中，夹杂着孩子们真挚的感情和由衷的信任，他们的知心大姐姐，每次都会认真地阅读他们的来信，和他们一起面对问题、解决问题，给他们满意的答复，以及有效的解决方法。

2. 开通心理咨询电话。除了“知心信箱”，我校还定期开通心理咨询电话，学生针对自身的问题直接向教师咨询，学生和教师进行语音上的沟通，虽然不能面对面，但是电话里教师的话语也能给孩子们带来些许亲切感，使得孩子们更容易说出自身的问题，让问题得以解决，也增进了师生间的情谊。

3. 利用网络展开热线讨论。我校在今年年初将学校的学生网站进行改建，新增设了许多版块，其中的“咖啡小bus”这一版块就是心理教育的专栏。孩子们非常喜欢这个版块，他们把自己的苦恼通过网络传递给教师，也针对孩子们的不同情况给予回复，大家不分彼此，没有任何障碍地去交流，这样更方便了大家的沟通。许多问题都一一呈现在大家面前，每个人都可以发表不同的见解，一个问题也就有了多种多样的解决方法，这里真的成了孩子们的乐园！

1. 板报宣传。板报宣传的目的是让学生们说出心里话，找一个能说话、能宣泄自己情绪的地方。孩子也是人，他们有思想、有情绪，不管是作为老师还是家长都应该给他们留一些自己的空间，不要总把我们大人的意志强加给孩子。应该充分让他们表达自己，说出自己的想法，这样我们的教育才能有针对性，平等的原则也才能充分体现。

2.“心灵之声”广播。美好的心灵要从小培养，利用每周四午饭和午休的时间展开心理健康教育活动。这样不会给学生造成心理压力，反而能让学生在轻松的环境中找到自身的问题。“心灵之声”的广播分三个版块：（1）《一个意大利孩子的日记》，这是一本很好的教育书，说的都是很普通的事，每次请几位同学来读，在聆听故事的过程中，孩子们找到了与书中主人公的共同点并与之产生了共鸣。（2）“你有困难吗，我来帮助你”，主要是回复学生的来信，学生有了问题，就一定要给他们反馈，及时地帮他们解决问题。（3）“心理健康大家谈”，在这里老师学生不分你我，从校长到老师到学生，学校上上下下都在谈论心理健康的话题，使心理健康教育得到了充分的开展。

3. 课堂教学活动。我校在“我能行”教育模式的探索中，注重课堂教学改革，形成“我能行”课堂教学特色。广大教师在课堂教学改革中认真探索，使“每个敢于回答问题的孩子都毫无遗憾地坐下”；“为学生创设平等、民主、安全的学习氛围”；“关注每一个孩子，让不同层次的孩子都有表现的机会”；“运用多种评价形式，让学生有愉悦的、成功的情绪体验……推进了课堂教学改革。”

4. 《我能行》校刊。这里不仅宣传健康知识，更重要的是为学生、教师、家长提供了一个展示自我的空间，搭设了一个表现自我的舞台。教师积极给校刊投稿，并组织学生阅读、写稿。教师和学生为家长推荐校刊，宣传学校的办学思想。

1. 心理健康常识普及课。为了使工作具有实效性，全校开展了心理健康知识普及教育。第一步“梳理”：一是掌握各年级段的孩子对心理健康知识了解的情况；二是让学生认识自己、信任自己、接纳自己，为今后的辅导活动创设良好的感情基础；三是使学生对心理辅导有一个全新的概念：辅导并不是很死板、很严肃的，可以有多种形式，多以活动为主；辅导并不是有问题才进行，只要你需要，我们约好时间随时都可以进行；辅导是在一个绝对安全、宽松的氛围中进行的，不会有任何压力。

2. 班级辅导活动。上过普及课后，学校便开始进行第二步“疏导”。主要内容是，根据各阶段学生年龄特点制订辅导活动方案。目的是帮助学生了解与发展个人的身心潜能；促进学习与生活良好适应；协助学生掌握心理卫生的知识；增进学生心理健康；帮助学生获得充分的发展。

3.小组辅导。根据班级存在的普遍问题以及不同年级的特点，开展小组辅导。先写好招聘书，然后进行甄选，最后确定人员。小组辅导一个月四次，至今已带了17个小组，累计开展活动70余次，90多人参加了小组活动，其中包括成长性辅导、训练性辅导和治疗性辅导。

4. 个别辅导。个别辅导主要借助于一张“转介单”。顾名思义，转就是转送，介就是介绍，如果哪位老师在教育教学活动中遇到需要特殊帮助的学生就填好一张转介单，送到辅导老师手里，辅导老师根据情况对这个学生进行单独辅导。