办公室正能量负能量

办公室正能量负能量（精选13篇）

1.办公室正能量负能量 篇一

生本能与死本能

正能量与负能量的异同、生对死来说是短暂的。因而，人都贪生怕死。人贪恋短暂生命 的跃动，而惧怕生命恒久地无声无息。鞋

生的另一端写着死，死时刻对生发出警告，或出示黄牌。生的 分分秒秒变得珍贵了。生由此上升为一件了不起的事。} 其实，生和死是一个故事，生不过是故事的开头，而死是不可更改的结尾。人无论把自己的故事编撰得多离奇，多精彩，可开头 和结尾不会跟别}、两样。勺

习惯读生命的开头和结尾的人说，生意味着重复。习惯描述生命开头的人说，生宣告苦难开始了。

习惯抒写生命结尾的人说，死是生早晚要画的句号。毛

生是一个课题。死也是一个课题o 不过读生这个课题需要一生的时间，而读死只需要一瞬。所以世_L论生的书多，论死的书少。}

有人说，死也是一种迁居，人们喜欢用眼泪跟迁居者告别，死

才有了悲剧色彩。生也是一种迁居，胎儿被迫从温暖安宁的母体移居到世界上来，发出的第一个声音不也是啼哭吗?但因迁居者在哭 的时候，这个世界上的人都在笑，生才有了喜剧色彩。Ci

世上天天有人降生，也天天有人死去。生和死似乎是一件极自 然极寻常的事。因为人无法用平静的心对待这件事而变得不那么 寻常了，因为人总是由此生发出许多联想和感慨而掀起大悲大喜

3的情感波澜，生的故事和死的故事也就成了人类天天要读的故事，并且必须用哭和笑来读。龟

生举行庆典，死举行葬礼。这是人类几千年认真重复做的两件 事。可是，这两件事都被称为喜事。只是有了颜色之分，把生称为 红喜，把死称为白喜。红喜是接人下凡，白喜呢是送人上天堂。人 间和天堂是人生前和死后的两个去处，当然都该举行仪式。黝

所有的人都是哭着来的，但看见周围的人在笑。所有的人走的 时候都顾不上哭和笑，但听见周围的人在哭。人乐于居住在有哭有 笑的世界，人人都说活着好。吻

怎样生算好，怎样生有光彩，怎样生能免除灾祸，这是人人关 心的事。

每个人都想长生不老，每个人都用心研究长生不老的学问。世上有关写延年益寿的书和方术也就因此永远畅销。至于死，虽说 人人最后注定的去处，虽说人人需要一个好的归宿，但人仍无暇 及，生让人倾注太多的力气，而死不过只需要咽下最后一口气 已。

生的长短要靠时间记录。生的意义要靠脚印记录。生的价值要靠贡献记录。吸

生是生命的一种运动表现，呼吸和心跳，还有欲望不停的膨 胀。生时刻表现出人的一种活力，通常人们把生叫做活着。活着又 被分为好活还是赖活。活得富有被着做活得好，活得贫穷被看做活 得不好。活得善，还是活得恶，活得美，还是活得孔把活着这件事搞 得复杂起来。

动物以觅食为生，觅食是动物生的全部内容和全部意义。人类 除了要觅食之外，还要寻找生的意义和生的价值。而权力、金钱、名 声便成了人追求的价值所在。可世上总是极少数人才能拥有权力、金钱和名声的，那么多数人的生存不得不遭受否定。被否定的痛苦 往往压倒了人生存的真实需要，生的苦难也由此开始了。

人最恐惧的莫过于死，死宣告一切结束。虽然个体生命的消失 丝毫不影响整个宇宙的运行，但只要人闭上眼睛，宇宙对他便不复 存在了。

因此，死神是众神中最可怕的神。谁都怕听见死神来敲门。死 神也就成了人人畏惧，人人厌恶，但又没有谁敢得罪的神了。}2}

死的世界是黑暗和寂静的，人害怕黑暗，因为在黑暗里人看不 见自己，既不能以自己为镜，也不能以他人为镜。在没有反照和自 照的日子里，人无法证实自己在活着。人还恐俱寂静，如果世界上 只能听见自己的呼吸，人就不知道自己为何物了。

虽然，死后的世界被描绘成天堂，但人还是不愿意在那里安 歇 }

死是一种休息，活累的人这样说。可是没有谁愿意放下肩上的 重担，立刻去休息的。人总是把死期这个休息日一推再推，直到推 不下去那天为止。

死是一种安宁，活烦的人这样说，可谁都宁可被烦恼缠着、拽 着、撕扯着，也不愿意让那种安宁的日子提前到来。

人喜欢把死挂在口头上，这样可以通过谈论死来排除生之痛 苦。把死说得越好，对生就越有安慰。“生命本能”是什么？

按照弗洛伊德晚年发展的一套理论，每个人只有两种

基本的本能。他把其中之一叫做生命本能，而给另一个命名为死亡本能。这两种冲动的目标和欲望是完全背道而驰的。弗洛伊德又给生命本能取名为厄洛斯——希腊爱神之名，相当于罗马神话中的五比特。它直接被包含在“原欲”里。它是每个人身上的创造力量和肯定力量。它也包含所有的自足和自卫的欲望。

生命本能一如其名是个人力量的来源，它坚强地袒护生命和代表生命的每件事物。

哉们时常读到一些不平凡的英雄事迹，这些英雄竟然能在看似绝望的情况下坚持抵抗，而获得最后的胜利。有些人半疯狂地在沙漠里流浪了几个星期而遇救；有些人躺在木排里又渴又饿，却能在太平洋上飘流一个多月不死；有些人受到惨酷的刑罚后仍然活着，这些都是生命本能发挥力量的戏剧化的例子。它也常表现在我们的快乐，野心、亲人感，爱、乐观主义以及生活的其他方面上，只不过这一些时候的表现比较不明显罢了。

“死亡本能”是什么？

按照弗洛伊德的主张，死亡本能的学说是多数人特别难以接受或了解的。这种学说认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能冲动。而达冲动起初是朝着我们自己本身而发的。

与这个冲动相对的是生命本能。后者的最初目标是自卫及自足，而且本质上是创造性的一股力量。

弗洛伊德认为这个死亡的本能设法要使个人走向死亡，因为那里才有真正的平静。只有在死亡--这个最后的休息里，个人才有希望完全解除紧张和挣扎。

这个自毁的冲动（还是按着弗洛伊德看法）受生命本能的压制而减弱，或改转了方向。不过有时候生命本能失去这种力量，这时死亡本能可能借着“自杀”方式表现出来了。

莎士比亚盼《哈姆雷特》剧本里有段台词是以“生存或不生存（死亡）……”开头的。这里他提出了许多理由，说明为什么死亡对人类具有吸引力。他也提出了为什么结果也许又不那么吸引人的一些理由。哈姆雷特王子对“不想寻死”所提出的理由，是那紧护着生命并且保卫着它的生命本能。

生命本能迫使死亡本能以各种形式伪装起来。例如：像前头得到的那自毁的愿望，是如此地无法抗拒而使得一个人不能不自杀。否则，这个人顶多只可能成为一个被虐待

狂，一个享受自己身心痛警的人罢了。他或许也可能把所有“毁灭能”的方向转向外界，而成为侵略性的人、虐待性的人，甚至也许是个谋杀者。

在同样的压力下，其他的人可能就既溺于酒或药物，也可能变得时常容易发生意外。甚至于一个人的不能坚守工作，可能正是表现这种压力的巧妙形式呢！如果要提提较广泛而似乎无关的表现方式，咬指甲的习惯就是一个。

一般人都承认死亡在某种环境状况下是诱人的。比如说在一个人有绝症缠身时；但若是要说服人们相信在普通情况下死亡也一样地吸引人（即使不是这样明显）可就不易了。不过在弗洛伊德提到死亡本能以前，早有一些人谈论到死亡的诱惑了。

正面能量是可以互相传递与相互影响的。

如果我们时时让心灵的念力信念维持在正向的角度，不仅可以帮助自己，也可以帮助身边的人，而这样的能量源源不绝，永 远不会有用完的时候，反而越使用正面的能量与信念，能量越强大，遇到困难也就越容易解决，也拥有强大的力量可以修复自己与帮助自己。

念力信念的力量无穷大，心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生，念转运就转，加油！

2.办公室正能量负能量 篇二

情绪与行为

詹姆斯认为情绪完成是人们观察自己表情后产生的结果。从这个角度来说,人们微笑从来不是因为他们快乐;相反,人们感到快乐是因为他们在微笑……当代许多对于詹姆斯理论的阐释都认为:情绪和行为之间是互相影响的,正如正能量和负能量也会相互转化一样。举例来说,人们微笑是因为快乐,同时人们也会因为微笑而变得更加快乐。

对于“表现”原理的研究表明:与在脑海中想象一些快乐的事情相比,表现得快乐更加快捷、高效。所以,请尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动,将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!或者,换句话说,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,这样才能有吸引美好事物的能量。

——摘自《正能量》,第10～11,36页

我们通常认为行为和情绪之间的关系是:因为幸福所以微笑,因为害怕所以逃离。然而,詹姆斯颠覆了这种错误的“常识”,他告诉我们其实更通常的情况是,我们因为微笑所以幸福,因为逃离所以害怕。这种观点对习惯于前一种因果思维的我们来说,无疑有振聋发聩般的效果。在怀斯曼的口中,詹姆斯是一个“戴着绸帽,拄着手杖,身穿长袍和红格纹裤子,游荡在哈佛校园里爱开玩笑的教授”,他做的心理学实验在前辈冯特看来不够严密专业。但是他提出的理论却在后面的一百年里不断得以验证,詹姆斯本人也被称为“心理学之父”。在詹姆斯看来,情绪和行为是相互影响的,是个双向的过程。在我们的身体中,千百万电脉冲正在神经通道里飞过,而这些川流不息的电脉冲有两个方向,即一个通路是从大脑传递给身体的各个感官,另一个通路是从身体的感官感受器传递到大脑。如果行动真与情绪有关,那么按照推理而言,人的行动越少,情绪也会随之越少。为此,心理学家奥曼研究了亚利桑那州的脊髓受伤的退伍军人后发现,脊柱受伤位置越高的病人,越少感受到情绪,一些病人提及,受伤后怒火中烧的生气感觉已经不复存在。这就验证了上面的推论,因为脊柱的受伤位置越高,人的活动能力越差,可见行动会影响情绪。而皮肤科医生芬奇则发现注射肉毒杆菌除了可以消除皱纹外,竟然还有一个附带的效应,即缓和抑郁和悲伤。也就是说,不能暴跳如雷就不会怒不可遏,不再皱眉让人不复抑郁,可见行动能转变情绪。

对行为和情绪关系的看法直接影响了对如何转变情绪的观点,弗洛伊德和詹姆斯在这点上截然不同。在弗洛伊德看来,情绪是主导的,行为是从属于情绪的,因此当人们生气时,应该释放“生气”,宣泄自己的“愤懑”。而詹姆斯则认为,人们之所以生气,恰恰是因为他们表现得很生气,如果鼓励他们继续生气,那么只会传输更多的负能量,让人更加愤怒。那么,詹姆斯和弗洛伊德的观点究竟谁对谁错呢?后来对此问题饶有兴趣的心理学家们,分别对伴侣、员工和球赛观众做了调查和实验,发现恶言相向会发展为伴侣间的拳打脚踢,咆哮叫嚷会增强员工对公司的敌对情绪,而在球队比赛时,双方的支持者会因为特殊的信仰和历史问题让球场上的紧张气氛达到剑拔弩张的状态,互相谩骂。2011年,苏格兰警方比较了赛前和赛后的犯罪率后发现,赛后的格拉斯哥地区的暴力犯罪量是平常的三倍,家庭暴力量是平常的两倍。以上实验都强有力地说明,詹姆斯的观点胜出。

而哥伦比亚学者沙克特的研究则让我们从另一角度来解释詹姆斯的理论。我们常常认为,不同的情绪对应不同的身体感受,比如紧张焦虑常常带来口干舌燥,高兴时心率下降、呼吸放缓。但是经过一系列实验,沙克特发现人体并没有一个如此复杂和精密的情绪反应系统,人体内的确存在着一个心理系统,他形象地把这种心理系统的运作模式比作拔河比赛,一边是红队,一边是蓝队,当红队发力时,你会感觉到身体被唤醒一样,包括肾上腺素、血液速度、糖分、心跳都有更加活跃积极的表现。而当蓝队发力时,则一切活动都会放缓。一般情况下,你的身体就在红队和蓝队的较量中达到平衡。这一心理系统影响着我们体内能量运作,使人产生不同的情绪时,会有不同强度而不是不同类型的身体感受。

接下去,沙克特做了一个重要的实验来研究身体感受和情绪之间的关系。他打着研究“沙普乐星(一种维生素化合物)对视力的影响”的幌子,找来两组被试者,给他们注射了肾上腺素,这会导致被试者心跳加速、双手颤抖、嘴唇发干。第一组被试者中则混入了一个“快乐先生”,几分钟之后,这位“快乐先生”在墙角玩起呼啦圈,开始讲笑话,时不时捧腹大笑。而第二组被试者中则混入了一个“愤怒先生”,他不断地抱怨和发怒,最后甚至扬长而去。实验结束后,沙克特让被试者们汇报自己的情绪,发现第一组被试者在“快乐先生”的鼓舞下,从积极的角度看待自己因为注射肾上腺素所引发的心跳加快,他们普遍感到快乐,激发出了体内的正能量,而第二组被试者则在“愤怒先生”的刺激下,从消极角度来诠释自己的心跳加快,他们普遍感到恼怒,产生负能量。因此,沙克特坦言我们不是“看到一头奔向你的狮子→感到害怕→紧张冒汗”而是“看到一头奔向你的狮子→紧张冒汗→情境解释→感到害怕(在野外)或者感到兴奋(在动物园)”。由此可见,同样的行动当有了不同的解释之后可以引发不同的情绪。也就是说,我们的情绪在很大程度上是我们自己造成的。比如,当我们参加一次重要的考试而感觉到“心跳加速”时,许多人将这种现象解释为“感到焦虑”,进而暗示这种焦虑会影响临场的发挥,那么结果可能真的是这样。但如果我们把这种现象看做是“适当的兴奋”,它会有助于激发和调动能量,那么反而可能会让你更好地发挥。

综合詹姆斯的理论和沙克特的理论,如果你要摆脱坏情绪,拥有好情绪,单在情绪的漩涡里打转是行不通的,因为这可能会越缠越紧,形成一个打不开的死结,即使最后能自我解脱,也需要很长的时间。但可能一个简单的微笑、一次愉快的旅行、一场倾心的交谈甚至一顿美餐就让你从“剪不断理还乱”的情绪中抽身,正能量会充盈在你的体内。此外,对行动或身体反应的解释也很重要,如果你习惯从“正面积极、充满希望”的角度来解释,那么一切苦难、疼痛都是暂时的,因为这样的解释会盘活体内的正能量,让眼前的困难变得可以超越。

奖励是一种负能量

艾尔·菲科恩在其《用奖赏来处罚》一书中,通过大量的证据,分类说明了奖励的负面作用,认为它甚至阻挡了正面能量流向我们。

……

这些实验的结果相当显著。通过奖励学生、吸烟者和开车者,实验人员其实是在鼓励他们表现得仿佛自己并不喜欢读书,并不想戒烟,并不想系安全带一样。结果,如果不再有奖励的话,人们往往不会再做那些之前获得过奖励的行为,奖励甚至会起到反作用。因此,短期看来,奖励机制是有效的。但是,长期看来,相关组织不得不持续提供特别的优待、糖果、礼物、奖金等奖励措施;一旦奖励没了,人们的动力也会烟消云散。

——摘自《正能量》,第140～141,143～144页

有一个故事,内容讲的是有一群顽皮的孩子喜欢往一个老人家里扔石头,老人想了各种办法都不奏效。后来老人灵机一动,他对孩子们说,谢谢你们来我家扔石头,可以让我不那么寂寞,为了感谢你们,我愿意付钱给你们,每人每天一块钱。孩子们开心极了,石头扔得更欢了。过了几天,老人又召集了所有的孩子,告诉他们,抱歉,我最近手头有些紧,所以,只能给你们每人每天五毛钱,孩子们有些不悦,但还是坚持来扔石头。再过了几天,老人对孩子们说,对不起,我想我以后恐怕不能给你们钱了。结果,孩子们走了,他们再也不来扔石头了。这是因为人们已经形成了一种思维方式“别人让做的=自己不喜欢做的”。行动可以引发相应的思考和情绪,在这里奖励产生的是一种负能量,既然这事需要奖励,就是我不喜欢做的。的确,鸽子可以因为谷物而拼命地学习啄开关。人类也是一样,奖励有激励的作用,但是,它只能是短期有效的。不仅如此,它在无形中还埋下了负能量的种子,就长期而言,它的效用是负面的,而且带有持久的负面性。

以下几个实验很能说明问题:如研究戒烟的问题,实验人员以“去夏威夷旅游”为诱饵,在三个月内实验组成员戒烟的热情非常高,远高于对照组,而一年后,实验组重新抽烟的人比对照组更高。德西则做过另一个类似的实验,他邀请志愿者来玩一种非常有趣的“苏马”游戏,实验组被要求拼出一定形状并给予一定的奖励,而对照组则没有任何奖励。三十分钟过去,德西假装有事要离开十分钟,这十分钟志愿者们可以随意活动。事后的调查表明,那些先前没有被允诺奖励的志愿者更愿意玩拼图游戏。斯坦福大学的莱珀则来到学校让孩子们画画,其中有一些孩子能因此得到“好孩子奖章”,几周后,莱珀返回学校,发现那些得到奖章的孩子画画的时间反而缩短了。以上这些实验结果都证明了从长远来看,奖励积聚的是一种负能量。不仅如此,奖励还特别挫伤涉及创造性的高级能力。如果你认为给钱就能让人才思泉涌、灵感迸发那就错了,阿布马勒邀请了一批专业艺术家,请他们评判受客户委托和自发创作的一批艺术作品的艺术价值,结果发现,后者受到的评价更高。为了排除客户委托造成限制,影响了艺术家的创作这一无关因素,阿布马勒做了一个更加严密的实验,她招募了一批作家新人以“欢笑”为主题请他们写诗,对实验组诗人她鼓励他们畅想成名后的鲜花、掌声和金钱,而对照组诗人阿布马勒则希望他们沉下心体味在创作中的乐趣。请专业诗人评判后发现,实验组表现出的创造性明显逊色许多。所以,即使仅仅是想象获得奖励也会产生负能量,抑制创造力的发挥。

这不由让我们想到了教育中的“小红花”现象,许多学校都在绞尽脑汁地构建严密的奖励系统,特别是在高年级阶段,教师会发现“小红花”已经不管用了,更糟的是,“小红花”还有负能量的隐患,在未来才会表现出来。的确,在教育中“奖励和惩罚”都是我们常用的教育手法,关于“惩罚”我们的讨论已经有许多,我们都意识到,惩罚不是简单的要或不要的问题,而是要仔细地探讨“什么是该惩罚的?”“何时何地惩罚?”“如何惩罚?”等一系列的问题。相比惩罚,对于奖励我们关注得更少些,其实仅仅是“奖励隐含负能量”这点就提醒我们大有必要对奖励这一问题进行细致的剖析,和惩罚一样,在学校教育或家庭教育中,奖励也必不可少,“奖励如果得当,未必一定产生负能量”,和惩罚一样,我们首要明确的问题是奖励的目的是引导,指向孩子更长远的发展,而不是短时间内的控制。

3.“正能量”科普和“负能量”科普 篇三

对这两本杂志我不敢说倒背如流，但绝对是熟读。我又买了不少相关书刊，知道了很多有意思的、同时又是“正确”的知识，包括光速、相对论、引力、超新星、黑洞，等等等等。就连“目击”和“案例”这两个很有学术味道的词，我都是从《飞碟探索》上学到的。可以说《飞碟探索》是我的科学启蒙老师。

但是我不得不承认，最吸引我的，还不是这些“正确”的知识，而是那些极有可能“错误”的知识：外星人绑架地球人、金字塔的神秘能量、月球背面的轰炸机、古文明早就发明了电视等。当时并没有什么特技高超的科幻电影可看，即便有，我可能也不屑一顾——我认为真实世界比那些科幻的东西更神秘！

我甚至专门搞了个笔记本，命名为《新子不语》，专门摘抄各种神秘事件的资料，期待有朝一日能从这些资料中看出内在的联系，见证奇迹。

现在，我马上就到40岁了，《新子不语》早就不知哪里去了。今天的科普事业比过去有了很大进步，怪力乱神的东西不但孔子不谈，科普杂志也不谈了。《飞碟探索》早已转型为主流科普，不再讲那些离谱的世界之谜了。

事实上，如果你关注现在的科普文章，会发现其中有很大一部分是致力纠正人们的不切实际的幻想的：金字塔根本没有神秘力量、针灸的效果没有通过科学验证、火星上的“人脸”其实是自然形成的地貌。

这类文章可以称之为“负能量”科普。它的作用是让我们更加清醒地认识这个世界，告诉我们世界其实没有那么离奇。我小时候爱看的那些，则可称之为“正能量”科普，它

的作用是让人对世界产生强烈的好奇心，愿意以极大的热情去探索世界。

有句玩笑话说，如果一个人30岁以前不是左派就是没有良心，30岁以后仍是左派就是没有大脑。我们也可以说，如果一个人小时候不看“正能量”科普就是没有好奇心，长大了不看“负能量”科普就是没有大脑。

因为过去不靠谱的“正能量”科普实在太过泛滥，现在中国科普的主流是“负能量”。人们用科学论文和数据说话，以辟谣为己任。“负能量”科普更专业，更能激起读者的愤怒之情，所以也更容易被有见识的人传播。

因此，就今日中国而言，也许“负能量”科普比“正能量”科普重要得多。话虽如此，但我还想说一点，对科普来说“负能量”是很重要，那么科学研究呢？科学研究其实是正能量的。科学家做的绝大多数研究，在绝大多数情况下，都不是为了说明什么什么效应不存在，而是为了证明什么什么效应存在！如果你跟科学家说我知道针灸的疗效是假的，他们会表示你说得对，但他对这个不感兴趣——他感兴趣的是什么疗法能真的有效！对科学家来说，天生希望发现奇迹。

这种想要有所发现的欲望，这种探索未知世界的强烈热情，并不是“负能量”科普给的，而是“正能量”科普激发的，是他们小时候看《飞碟探索》时获得的。

4.远离职场负能量 篇四

【远离职场负能量】

在办公室这个封闭、微妙的空间里，表面上一池静水，暗地里却总是暗流涌动。而且，其中传染最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。身在其中的你，不得不时刻提防这些负面能量的传播和影响，稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，谨记，远离负能量，才能获得正能量，积极向上!

1、杀伤力最大辐射面最广--抱怨

办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和除掉这样的人。

2、最易动摇人心--消极

公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。

3、最耐不住寂寞--浮躁

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，都想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

4、最易演变成办公室冷暴力--冷淡

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。

5、最无力无能的表现--自卑

因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。

6、最禁锢自身发展--妒忌

凭什么这机会又给了他?他都主任了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。

7、盲目追求面子--攀比

一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。

8、最易形成懒散拖沓之风--懒惰

人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。

9、最易影响办公室人际和谐--多疑

最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?、今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我?……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。历尽避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

10、最易削弱竞争力和创新力--麻木

对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

5.负能量励志的名言 篇五

2、为什么单身，因为你不仅仅丑，而且还嫌别人丑

3、出身不光只是平台的不同，出身不好说明你爹妈就混得不咋地，可能你的基因里，就写着“不行”两个字。

4、只有看尽人世繁华并且有能力随意享受繁华的人才有资格说淡泊名利之类的话

5、我发现，有时候越是穿衣服、用化妆品讲究名牌的，就越有钱和品位;越是每天给别人讲这讲那的人，越懂得多;越是抽烟喝酒纹身的女生，就越不是好女生;越是在网上晒自己幸福生活的人，就生活得越幸福。很多时候，事情就是它看起来的样子，没那么复杂。

6、富人生活千姿百态，穷人大致相同。

7、上帝再给你关上一扇门的时候会顺手给你把窗也堵上没错就是让你撞墙啊

8、如果上天没有给你想要的，不是你值得拥有更好的，而是你不配。别以为今天是你人生的低谷，在你未来的日子里它都能算的上是巅峰了

9、努力不一定会成功，可不努力会很轻松哦

10、上帝是公平的，给了你丑的外表，一定也会给你低的智商，以免让你显得不协调

11、外貌不重要，爱情看的是感觉，但是我对丑的没感觉

12、是虚荣、骄傲、嫉妒与报复，支撑你到今天。你的成长是依赖这些负的能量，而非天生的善良

13、你总说总有一天我要干嘛干嘛说的好像那天真会来一样

14、人弱万事难

15、明明是被社会排斥，却做出高调排斥社会的样子

16、我们非常努力，才能活得像个普通人

17、有志者，一事无成;会当凌绝顶，我还在山脚;给自己一个目标，也没用;坚持还是失败;我走得很慢，我不走了

18、大家都以为我没什么朋友，事实上，我确实没朋友

19、你虽然长得丑，但你还矮呀

20、又一天过去了离梦想是不是更远了

21、人生已经如此的艰难，我们还是不要活了吧

22、学校并不比社会简单，人闲事就多

23、为什么钱那么不爱我

24、你费尽力气想明白了一些事情，但对解决它们一点儿帮助也没有

25、追不到那个人，说到底还是你没本事

26、如果自己不行，你就会觉得整个世界都在为难自己

27、你知不知道屎涅盘之后还是屎

28、朋友，那不是懒，懒是可以克服的。你只是脑子比较弱(笨)，没办法长时间经受高强度的思考，去搞逻辑太复杂的东西和处理太多的信息量

29、世界感受不到你的恶意，世界知道你是个傻逼

30、有钱者，事竟成

31、生活不是你妈，它是你大爷，记住

32、我不需要性，生活每天都在强奸我

33、喜欢用“全世界、永远、最”等字眼来造句的人，都是对眼下的生活不满和不自信

6.正能量语录传递正能量 篇六

1、有梦的青春，无怨!奋斗的青春，无悔!无怨无悔，青春永在。

2、我的为梦想是背一个双肩包，骑一辆单车，沿路欣赏一下大自然。躺在草地上，享受微风抚摸脸庞的感觉，赤足踏进河中，享受细沙按摩脚底的感觉，坐在山顶，观看夕阳西下和日出的壮观美景。

3、自己爱自己最美好、活着又不是给别人看的!

4、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。

5、在你没有成功之前你没有资格抬头你没有理由自我放逐放下豪言壮志放下懦弱懒惰梦想是永不停息的疯狂。

6、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

7、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

8、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

9、路再难，也要坚持走下去。跌倒了，就勇敢站起来。爬，不是我的风格。

10、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

11、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

12、丈夫志四海，我愿不知老。

13、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

14、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

15、真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话，也不会觉得尴尬。

16、人生充满着期待，梦想连接着未来。

17、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

18、与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

19、燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。

20、只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。

21、荣誉比钱重要，国家利益比个人幸福重要。

22、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

23、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

24、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。

25、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

26、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

27、施比受幸福。帮助他人，而不祈求回报，这个过程就是很幸福的。

28、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。

29、人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。

30、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的`世界就会的光明的。

31、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

32、中国梦——对于当代中国青年来说，这边是青春梦。

33、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。

34、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。

35、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

36、放飞青春之线，让梦想的风筝越飞越远。

37、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。

38、梦想就像一双翅膀，帮助那些有梦的人穿越千难万险飞向自己理想的天空。

39、最体贴的是你的鞋子，不要嫌它脏，那是因为你走的路不干净。

40、不管好事还是坏事，自己看清楚就足够了，做人要低调。

41、记住，不可替代的是工作本身，而不是你。

42、我不入地狱，谁入地狱。

43、夙兴夜寐，无一日之懈。

44、你的工作究竟是酷还是恐怖，取决于你自己的看法。

45、你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。

46、用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。

47、慈善表面看是帮助了别人，是别人受益了，其实是双方的，别人受益的同时，你的内心得到了快乐和满足;每个人都觉得这个慈善事情是双方受益的，这个慈善才会人人介入，人人才会不断做。

48、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

49、忠之本义，忠于一国，非忠于一人也。人人以国为本位，勿以一身一家为本位，乃能屈小己以利大群。

50、人生没有彩排，每天都是现场直播。

51、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

52、没有离不开，只有不想离开;没有舍不得，只有放不下。

53、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。

54、青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。

55、发怒一分钟。不仅得不到任何快感，还失去了六十秒的幸福。

56、做点滴小事，播微小爱心，积善事成河，汇爱心为海，扬青春正能，炫真我风采。

57、如果你最近的工作很闲，注意了，这可能是危机的先兆。

58、青春是烈火，融化前进中所有的坚冰!梦想让我们在沼泽中，越行越远。

59、心有多大，舞台就有多大。

7.负能量心理能煞心理合谐建设 篇七

其实, 这一现象, 也可用“心理能”、“煞心理”等现代心理学理论来进行诠释。

关于“心理能”、“煞心理”以及由此而产生的“煞害”, 笔者在《辨“煞”识“煞”话“宜居”——关于“形煞”心理学属性的思考》一文 (详见《中华建设》杂志2010年第11期, 以下简称《煞文》) 中已有论述。

在该文中, 笔者提出, 现代心理学研究成果表明, 人的内部心理过程与非心理的物理过程存在同一的自然基础, 人的心理活动离不开一定的能作为基本动力, 这种能就是心理的能, 简称心理能。心理能从其本源上来说, 是人脑的间隙组织所分泌的一种特殊物质。在一般情况下, 心理能是能量守恒的, 相对应的, 人的心理格局也是居中守正的。但当心理能这一特殊物质一旦被有机体以感受环境刺激的形式激扬起来, 经血液输送进入心理领域就会引起人的心理格局发生变化, 并由此产生一种内在的, 与无机界释放能量的盲目冲动相类似的生命冲动。从而使有机体造成紧张, 进而沿着刺激——紧张——意识——意象——识别——意动——决断——抵抗——抵制——恢复的心理活动轨迹进行循环。良性环境产生良性刺激, 良性刺激产生良性循环;不良环境产生不良刺激, 不良刺激产生不良循环。虽然两种循环的轨迹相同, 但心理活动的结果绝然不同。

撇开良性刺激产生良性循环不谈, 心理能受到不良环境刺激之后, 其产生的生命冲动, 在心理活动的各阶段中, 会由于环境不良乃至恶劣的程度, 呈现以下四种状态:一是惊慌失措;二是意象停止;三是意识联想;四是意动冲动。这些由因心理能平衡的破坏引起心理格局的变化所出现的四种心理状态, 在《煞文》中, 笔者称之为“煞心理”, 造成的后果笔者称之为“煞害”。

风水学上有两个公论, 即煞由环境产生, 眼见为煞。由此, 我们回归本文讨论的问题, 晶都国际B栋楼的周边环境问题。从赵凰羽先生图文并茂的《扶正抑负宜居安居》一文中, 我们可以这样说, 晶都国际, 特别是晶都国际B栋楼周边的环境, 从风水的角度来说, 是不良的, 入居这栋楼, 举目四望, 无不是煞, 可谓腹背受敌, 四面楚歌。一煞尚凶, 何况多煞叠加, 人入住进去, 心理能“因眼见”就会产生巨烈的“激扬”, 这种激扬, 显然是不良的激扬, 引起的心理活动, 显然是不良的心理活动, 产生的是不良的循环。这种环境, 刺激愈久, 居人之心理格局就愈紊乱, 心理就愈难以承受, 久而久之, 不堪重负, 就会产生上述四种“煞心理”:惊慌失措会带来举止失措, 意象停留会带来自我压抑, 意识联想会带来心魔心结, 意动冲动会带来心血来潮。千古一错在于一瞬, 特别对于精神空虚、心情郁闷、心理承受能力差之人来讲, 更是如此。晶都国际西侧B栋单身公寓, 从人群入住之日起, 年年出现跳楼的自杀事件, 磁场风水能量学说是正不敌负, 负能量作祟, 其实就是现代心理学所说的不良刺激引起心理能不良激扬, 精神空虚、心情郁闷、心理承受能力差之人经受不起长期不良的刺激而煞心理难以排解所致。环境不良引起的不良后果或者说煞害可见一斑。当然, 笔者这样说, 并不否认事件引起的其他原因。

这样, 就提出一个问题, 也可以称之为反思吧, 就是我们在城市建设中, 如何尽量避免人为环境刺激问题, 如何在城市规划、设计、建设中尽可能地体现和谐问题。

不可否认, 现实城市规划、设计、建设, 总体上是体现了和谐, 宜居安居的, 但同样不可否认, 不和谐的规划、设计、建设, 还在一定程度上存在, 或者是因为土地紧张, 或者是因为设计者有意标新立异, 或者是因为对局部小环境的危害性认识不足以及其它原因等。

规划, 特别是修建性详细规划;设计, 特别是此设计与彼设计的协调和和谐问题;建设, 特别是建设中的道路、车库出入口、小品建筑、台阶、相邻建筑的尖角、劈刀的处理问题, 等等, 确实还存在不和谐问题。类似晶都国际B栋单身公寓楼周边环境形煞叠加、环境相互冲突不协调的建筑在一定程度上还存在, 不同程度地造成了居者心理的伤害。

8.负情绪也有正能量 篇八

金融危机下，每个人都被告诫要收敛情绪，小心做人，别一不留意成为出头鸟，被上司一枪毙命，抱着纸板箱到人力资源部门报到。但是保住自己的饭碗，难道仅仅只能低调、再低调地埋头苦干吗?事实证明，懂得在上司面前扬长避短你的情绪——适时表达和适时处理，你将会得到更多的认可。如果愤怒，那就不用再憋着啦，如果失望地想哭，就大哭一场……没有人会怪你不得体，只要你熟练掌握我们教你的情绪转换法则。

愤怒情绪

因为同事隐瞒了策划会临时改动时间的事实，外企职员Linda没能准时赶回公司出席会议。部门经理当着全体员工的面批评了她。面对经理无理的批评，Linda生气到面红耳赤。

一个人在愤怒的前20分钟都会具有攻击倾向。任何言语上的表达，都会带来不必要的口角纷争。Linda应该先一个人独处，平复自己的情绪，认真思考这次批评的由头。在第二天，主动找到部门经理讨论自己被批评时愤怒的原因。

恰好的愤怒为你赢得更多主动

在职场中，适时表达个人的愤怒其实是一个很微妙的讯号，它会为你在与上司共同处理事务时争取到更多的主动权。当然必须要提醒你的是，绝对不能因为愤怒反诘上司，说是愤怒，其实只是一种坚决为自己申辩的姿态。

得意情绪

在一家私营公司上班的Cathy给予客户出色的建议，从而提前完成了项目，客户对她赞赏有加。对此，Cathy自然是十分的得意，但却不敢大声声张，生怕被上司误解她是一个因为一点小事就会沾沾自喜的人。

大多数女性常常低估了表达自豪感在职业生涯上的作用。Cathy其实完全可以如实告知上司。聪明的上司是能分辨出你是自我吹嘘还是真有两把刷子的，并且给予你鼓励。

得意不等于自我吹嘘

切忌高谈阔论自己的业绩，恃才傲物的人是不被上司欢迎的。过于得意的态度会让上司觉得你轻视工作，但是表达自豪感会让上司觉得你是个有自信且热爱自己工作的员工。

焦虑情绪

公司每周一次的例会都要求员工对上司报告工作，IT工程师小朱对此总是焦虑万分，一想到要发言就会失眠。这样的情绪甚至让她开始慢慢失去了对于工作的热情。

小朱首先应该了解自己害怕的肇因，是害怕自己专业不够精专，还是害怕自己语言表达能力有问题?小朱可以在会议之前向上司表达自己的担心，通过交流找到解决问题的方法。

表达焦虑有尺度

表达焦虑并不是件难以启齿的事儿，这反而会让同事和上司觉得你是个对自己和团队都负责的职员。并且，每一次的交流都可以帮助自己找到自信心。要注意的是，不要依赖于向你的上司表达焦虑，不然他会认为你是一个容易自我怀疑的人。

失望情绪

Christina是一家国际会计师事务所的新人，原本踏着荣耀进去，却在金融危机来临时，一切光鲜都不再。对于自己和未来的职业发展，她产生了悲观失望情绪。

在工作中产生失望的情绪对于职业人简直就是家常便饭。Christina要做的不应该是自我否定，而是给自己足够的时间去思考，是否对于自己的要求设置过高々是否职业发展计划制订得不够灵活?作为一个新人，完全可以向上司询问职业经验。

不如就倾泻失望吧

每个人骨子里都乐意看别人出错，随后在背后品头论足的。那么反过来看，强颜欢笑也只会让自己在别人的目光下僵化。不如直截了当地告诉上司你的失望，请他给你更多在工作中施展拳脚的机会，如果做得好，你会很容易地找回自信；如果做砸了，也能让你迅速发现差距在哪儿。

嫉妒情绪

在物流公司工作的Sissy常常会向同事说自己嫉妒Linda比她有更多更好的业务。可好朋友Coco却提醒她，在办公室里公然提嫉妒是个大忌。

Sissy应该尝试去了解她同事的业务能力出彩的原因，并且以之为目标去努力

要嫉妒，更要有行动

恶性的嫉妒会带来浪费时间和精力的人事角逐，而良性的嫉妒推动进步。让上司看到你表达嫉妒之余有相匹配的行动能力，是一个让他认可你的绝好契机。

快乐情绪

媒体女Katy十分热爱自己的工作，公司的一切也都很合她的心意。虽然和大多数同事相处愉快，但是Katy发现她在报告会议上的满脸笑容却会招来上司的吹毛求疵。快乐工作也有错吗?

快乐当然没有错，但如果你的办公室相对沉闷、稳重，整天嘻嘻哈哈的你恐怕会被人认为不够严谨，被热衷于吹毛求疵的上司接受的前提，是让他对你的工作产生认可。

严谨地，乐呵着

快乐的情绪非常正面，只要注意在乐呵的时候保持工作品质，就定能用微笑把质疑的眼光一一击退。

Tips：热恋了!

在银行工作的阿笑最近结交了真命天女，老是被同事发现他一个人在傻笑。对于热恋中的阿笑，我们这样看：

9.反鸡汤负能量段子笑话 篇九

反鸡汤负能量段子

 

大家都以为我没什么朋友，事实上我确实没朋友。

失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。

又一天过去了，过得怎么样，梦想是不是更遥远了。

长得好看才能叫吃货，长得不好看的只能叫饭桶。

没人会嘲笑的你梦想，他们都是在嘲笑你的实力。

其实根本就没有什么高冷的人，只不过人家暖的不是你。

很多时候，乐观的态度和好听的话帮不了你什么。

最靠的住的是金钱，最靠不住的是人心。

减什么肥,脸丑和体胖又没关系!好身材的因素很多，不是节食和锻炼就能拥有好身材的。

你费尽力气想明白了一些事情，可是这对解决它们一点儿帮助也没有。你只有努力过了才知道，智商上的差距是不可逾越的。但你努力后的成功，不能弥补你成功前的痛苦。

经典反鸡汤语录

爱笑的女生运气不会太差。说实话，如果一个女生运气一直不好，我不知道她怎么笑得出来。

许多人说选择北上广的原因是发展机会好，但他们说的发展，实际上指的就是打工。

我们听过许多道理，却依然过不好这一生。你不能解决问题，你就会成为问题。

不要没完没了的修图，你现实中长得多丑，我们都知道。

不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱。

-但是-之前的话，都是毫无意义的。

人生中90%的问题都是可以用钱来解决的。

只有写鸡汤的人，才能在鸡汤里受益。

长发及腰，拉屎要撩。

熟练的运用“关我屁事”和“关你屁事”可以省下人生80%的时间。

最毒的心灵鸡汤

知道为什么自古红颜多薄命吗?因为没有人在意丑的人活多久。

你把性格交给星座，把努力交给鸡汤。然后对自己说“听过许多道理，但依然过不好这一生”。

不努力的女生，会有买不完的地摊货，逛不完菜市场。努力的女生，你就没时间逛地摊，因为你只能加班叫外卖、逛淘宝!

你这么努力，忍受了那么多寂寞和痛苦。可也没见得你有多优秀啊。

当你觉得自己又丑又穷、一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的

如果他很喜欢你，会这样对你吗?

只要是石头，去哪里都不会发光。

丑小鸭之所以能变成白天鹅，不是因为他有多努力，而是因为他爸妈本来就是白天鹅。

盖茨休学创业成了世界富翁，但人家休的是哈佛大学。

10.微笑传递正能量说说-正能量说说 篇十

1、 发光并非太阳的专利，你也可以发光。

2、 每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

3、 理想的路总是为有信心的人预备着。

4、 乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。

5、 如果伞兵永远不从飞机上跳下去，那么他永远治愈不好恐高症。

6、 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

7、 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

8、 别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会，往事既已过去，就应该学着笑对眼前，人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的`只是现在。

9、 有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

10、假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。

11、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

12、相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。

13、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

14、若你已经拥有很多，却依然活得不快乐，那么，让自己慢下来，多安排一些时间回归心灵，回归生活，才是幸福之径。

15、不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

16、大海如果缺少了巨浪，就会失去其伟力;高山，如果缺少了险峻，就会失去其壮观;生活如果一帆风顺，就会失去其魅力。微笑着，去唱青春的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折。拥有青春，是一件多么值得骄傲的事儿啊!

17、其实，每一个泥人都有这样一颗心，就像我们每一个人都可能获得自己的天堂。关键是你想不想去获得，敢不敢去获得，会不会去获得，最后，怎样去理解和认识这种获得。

18、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

19、企图不劳而获的人，往往一事无成。别人的错误不是你犯错的借口。如果你尽力而为，失败并不可耻。

20、人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候，会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候。这些时候，恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去期待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。

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11.办公室正能量负能量 篇十一

顺着这些线索，或能了解到国人在2013年是如何观察自己国家的。

通过电视、网络“看天下”

《新闻联播》收视率有提高

电视媒体的公信力“最牛”，这是4个月前，“2013中国信用小康指数”之“媒体公信力调查”发布的结果。《小康》调查显示，在这个新媒体火速崛起的时代，作为传统媒体代表的电视依旧排在了“公信力最强的媒体类型”排行榜的第一位；与去年报纸排名第二、网络排名第三不同的是，今年作为新媒体代表的网络反超报纸，排在了第二位，传统媒体报纸排名第三。

在刚刚结束的“2013中国综合小康指数”调查中，同样印证了电视和网络媒体强大的公信力，在这一年里，中国公众主要通过电视和网络这两种渠道来观察国家、获取信息，并且《新闻联播》的收视率比去年有了大幅提高。

“您每周会收看几次新闻联播？”去年年底，在做这项调查的时候，46.3%的公众坦承一次都不看；31.9%的公众表示每周会看1～2次；17.1%的公众表示每周会看3～4次；1.6%的公众表示每周会看5～6次；其余3.1%的人则十分关心天下大事，他们能够坚持每天都看。

而在今年年底，我们再次做这项调查的时候，坚持每天收看新闻联播的受访者占比提高到了26.9%；每周会看5～6次的受访者占比也提高到了16.2%；每周会看3～4次的人占比14.8%；每周会看1～2次的人占比28.1%；一次都不看的人少了很多，仅占比14.0%，比去年下降了32.3个百分点。

在四大一线城市北京、上海、广州、深圳，坚持每天收看新闻联播的受访者占比则更多，达到了29.7%，这是《小康》联合触动传媒在36000辆出租车上对87885人进行问卷调查后的发现。近几年《新闻联播》收视率的提高，与该节目的不断“变脸”不无关系，自1978年1月1日《新闻联播》开播以来，在老百姓的眼中，它就代表着国家新闻大事的权威，给老百姓留下的印象也是严肃、正经。然而，自2011年以来，从主播变得“清新”、角标焕然一新、字幕也有了改变，到首次在节目中加入独立评论员环节、主持人首次拱手作揖向全国观众拜年、使用网络热词、推广官方微博，等等，一系列变化让《新闻联播》更接地气了，也更贴近老百姓了。

在不久前召开的2013年中央电视台智库论坛上，《满意度——另一种视角看电视》报告发布，其中关于2013年1～3季度全国观众对中央电视台节目满意度的调查结果显示，《新闻联播》的满意度是最高的。

为什么振奋？为什么忧虑？

在2013年1至10月发生的大事件中，国人关注并记住了哪些？哪些事情让他们感到振奋？哪些事情又让他们感到忧虑？

公众对于国家大事的关注程度以及或振奋、或忧虑的情感变化，从一定程度上反映了国民的社会心态。“社会心态产生于社会现实的基础上。每一个社会发展阶段，都有不同的主流心态和主导心态。当前我国社会处于转型的关键时期，经济转型、社会转型、文化转型，当然也包括政治方面，因此当前社会心态处于一种不太稳定的状态。”北京市社会建设工作办公室副巡视员张青之认为，“在这个大背景下，各方对于不同的事件，会有不同的反应，有的是思想认识上的，有的是情感行为上的，有的会变化为实际行动。因此，一些单一事件看似孤立，实际上其根基有着深厚的时代特征和广泛的群众基础。”

《小康》调查显示，在“最让国人振奋的2013年大事件”排行榜上，排在首位的是“神舟十号载人飞船发射成功”，其次是“国务院决定提高企业退休人员基本养老金水平”，再次是“农村大病保障扩容”。

中科博爱北京心理医学研究院院长傅春胜认为，这三大事件都可以增强公民对国家的认同感，同时这种认同感的增加还会给公众带来尊严感和安全感，提升人们的信心，给人们以力量。

张青之分析说，“如果说‘神舟十号载人飞船发射成功’能给予群众自豪感，那么‘提高企业退休人员基本养老金水平’和‘农村大病保障扩容’，是对广大弱势群体的强烈心理不平衡的再平衡，是一项基于大多数人利益的给予性保障，可以给予群众一种安全感。这是社会心态稳定中起作用的最基础部分，也是心理需求中最迫切的问题。”

“农村大病保障扩容，之所以被看作是比较振奋的消息，是因为这样的制度满足了一些特殊人群的医疗需要。”中国人民大学医改研究中心主任王虎峰对这则关注度较高的事件评价道，“可以说基本保障解决了一般性疾病的费用问题，而大病保障才能解决重大疾病的医疗负担问题，前者解决起点公平，后者解决结果公平，两者互为补充，才能更好地解决医疗服务的公平问题。未来大病保障需要进一步整合资源，充分发挥社会各方面的潜力，科学合理地制定大病目录，开展精细化管理和服务，这样有利于使这项政策的效果充分显现，使我国的社会保障体系更臻完善。”

在“最让国人忧虑的2013年大事件”排行榜上，排在首位的是“雾霾天气频发”，其次是“山西男童被挖眼”，再次是“我国首度公布的官方基尼系数显示，中国的基尼系数是比较高的，收入差距问题相当严峻”。

“前两件事涉及到我们的身体，贫富差距的增加涉及到我们的生存现状。这三件事情的共性是靠我们自身的力量难以驾驭、缓解，所以在一定程度上会降低我们的安全感。”傅春胜分析说。

张青之则重点对后两个事件进行了解读，“我国首度公布官方基尼系数，显示中国的收入差距问题相当严峻，是政府对现实的正视，这是一种唯物主义态度。正视问题、研究问题、解决问题，把贫富差距缩小，尤其是让低收入者分享国家发展红利，应当成为一个紧迫的现实问题，这也是当前社会心态调整的根源。山西男童被挖眼事件是一件震撼人心的恶性事件，该案件初期的影响在于人们对当前社会‘人性’泯灭的悲痛，许多人对社会道德沦丧有一种‘天塌下来’的悲伤。其实单一事件并不可怕，任何社会、任何国家都有恶性案件，但是如果同质化案件高发，就非常可怕了，就不能不查找社会根源了。经济高速发展，对利益的追逐，必然会出现社会道德感下降，而这种下降不能突破底线、不能出现潮流、不能挖出深坑，更不能让社会无法前进。”

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工作上遭遇不公最易引发心理失衡

对于中国公众而言，什么样的事情容易引发他们的心理失衡？

参与“2013中国综合小康指数”调查的受访者普遍认为，“工作上遭受不公平待遇”最易引发心理失衡。此外，表示“买不起房”、“无法得到满意的收入”、“婚姻家庭生活不幸福”和“被人歧视或遭受侮辱”容易引发心理失衡的人也比较多。

一旦遭遇了不公平待遇，50.7%的受访者表示，自己有时会产生报复心理，但只有想法却无行动；15.4%的受访者坦言，自己有时会产生报复心理，并且会付诸行动；10.5%的受访者承认自己一定会产生报复心理，但只有想法却无行动；6.1%的受访者确信自己一定会产生报复心理，并会付诸行动；其余17.3%的受访者则“阳光”地表示自己完全不会有报复心理。

“从心理学的角度而言，其实人人都有报复心理。”傅春胜介绍说，“报复心理不见得在任何情况下都是件坏事情，报复心理能够在一定程度上缓解对自我的伤害，因为当人的自我利益被剥夺后，往往就会用以牙还牙的方式来索取被剥夺走的利益或是等价的利益，这就是报复。无论是想象，还是行动，都是作为报复的一种攻击形式，通过想象的攻击能缓解自我的焦虑，用这种想法更好地保护自我，增强自我的安全感。”

傅春胜也特意强调，当公众对不公平产生报复心理的时候，可以通过想象的形式缓解一下焦虑，尝试用一些方法让自己平静一下，莫不能把报复心理转换为行动。

在张青之看来，这道调查题目考察的是社会信任和公众对社会修复系统的信赖，他告诉《小康》记者，正常人在遭遇到不公正对待时，心态上会有三种反应：一是坚持说理，与之协商解决，相信对方能够遵守社会规则，对不合理的侵犯给予说明和补偿；二是伸冤、上访，寻求更高一级平台解决问题；第三种心态才是报复，这是一种极端心态，是受到忽视、蔑视后出现的心理压抑。“从调查结果可以看出，50.7%的人有时会有报复心理，但不会行动，说明这部分受访者虽然心态不平衡，但没有丧失理智，对社会公平正义还没有丧失信心；10.5%的人一定会有报复心理，只有想法但无行动，这部分人的心理障碍没有得到很好解决，只是目前没有爆发而已；表示有时会有报复心理、并付诸行动的人和表示一定会有报复心理、并付诸行动的人相加，共占比21.5%，这部分人的心理障碍已经到了行为阶段，介于失控边缘，需要引起重视。”

九成受访者对抱怨不陌生

赡养老人最能传递正能量

工作上遭遇不公不仅会引起心理失衡，还会引起抱怨。一项关于职场抱怨状态的调查报告显示，在参与调查的5000余人中，65.7%的职场人表示自己一天抱怨次数在1～5次。

然而，职场抱怨，只是生活抱怨中的“冰山一角”。有媒体形象地总结道，“如果要用一个词来概括当今中国人的情绪，10年前大概还是‘失意’，10年后的今天，‘失意’已被‘抱怨’所替代”，“随着经济社会发展和竞争加剧，抱怨不再是‘弱势群体’的专利，而渐成一种全民心态”……

去年从世界银行卸任回国的学者林毅夫在今年一次发言中，感慨回国后发现社会和舆论界不满的情绪比以前激增，焦点在于对“国进民退”的不满、对房价高涨、环境污染和贫富差距的担忧与抱怨。

“2013中国综合小康指数”调查同样印证了中国人爱抱怨的事实。44.7%的受访者经常会听到周围人的抱怨，54%的受访者偶尔会听到周围人的抱怨，只有1.3%的人没有听到过周围人的抱怨。

“我觉得抱怨是一种愤怒情绪，一个人的负性情绪无法释放的时候，必须找一个合适的主体去倾诉。抱怨的人往往是无助的、无奈的，希望得到别人的尊重。通过倾诉来让别人理解他、认同他、尊重他。”每天都会听很多人抱怨的傅春胜说，当别人向他抱怨时，他会接纳、倾听，以尊重的心态去包容对方，并给他足够的时间去倾诉。

当我们的心里充满怨气的时候，自己是否也可以调整？答案当然是肯定的。张青之向《小康》记者介绍了几种有效的调节方法：一是正视现实，二是相信正义，三是走正常渠道，保持理性理智。而公众对于心中怨气的缓解模式则更加“生活化”，他们在受访时表示，最常用的缓解方式是自我疏导、转移注意力、参加运动唱歌等休闲活动、找亲朋倾诉等等。

《不抱怨的世界》这本书中指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”如果我们避免了抱怨，把用于抱怨的时间节省下来，不就有了更多的时间去做我们发自内心愿意主动去做的事情了吗？而这样的生活，才更会充满正能量。

在国人看来，哪些事情最能传递中国梦和正能量呢？《小康》调查显示，六成人选择了赡养长辈，在“常回家看看”成为法律的2013年，国人的孝心已经化作了爱的正能量，被放大着、传递着。同样体现了“爱的正能量”的抚养儿女，则得到了五成人的认可。此外，保护环境、关心国家大事、为灾区捐款、参加公益活动、对生活有困难的人进行帮助等，也被很多中国人认为是能够传递中国梦和正能量的事情，他们发自内心地愿意主动去做这样的事情。

12.“华农”正能量 篇十二

当前,在城镇化、市场化的深刻影响下,我国农村经济社会发展出现了许多历史性的新情况、新现象。这些新情况、新现象反映出农村自身所肩负的任务与使命发生了深刻的变化。这种深刻变化,也使新农村建设任务变得更加艰巨。地处大连普湾新区石河街道南端的华农村,面积33平方公里,居住着1900户村民,5500口人。20年前的华农村,是个人均收入不足千元、麻烦不断的落后村、上访村;20年后的华农村,则变成了远近闻名的富裕村、文明村。近日,记者来到华农村,见到了村党总支书记兼村委会主任、辽宁省劳动模范迟长良。

稳定是利益的保障

今年59岁的迟长良,略黑的脸庞看上去有些疲倦。他用低沉的声音说,要是你们昨天来,都进不来屋,都是来要动迁补偿款的村民。我和村委其他领导花了很长时间才做通他们的思想工作,今天才安静下来。他说得有些轻松,其实心里很沉重。在过去20年的时间里,以迟长良为首的村“两委”为村里经济建设和提高百姓生活质量做出的诸多努力和取得的成绩,他几乎不曾向我们提起,更多信息还是听同行们提起的。

近年来,为加快推进全域城市化进程,大连市制定出台了《加快推进全域城市化实施方案》。华农村所在的普湾新区,正是大连全域城市化进程中的重点。早在两年前,村里就按照普湾新区的规划,有计划地进行了动迁。在动迁过程中,迟长良和班子成员既要把党和政府的方针政策宣讲到位、落实到位,又要保护村民的利益。那段时间,他们真是磨破了嘴,操碎了心,跑断了腿。在大家的共同努力下,华农村的动迁工作得以顺利进行,果树砍了,地不种了。

然而,由于动迁补偿资金迟迟没有到位,村民们心中难免有些想法,纷纷找到迟长良和村“两委”成员讨说法。面对着这种情况,迟长良和村“两委”成员一方面安抚村民,耐心细致地给他们讲解政策,让大家都知道,面对新的发展思路和方向,政府相关部门既需要政策调整,也需要积累资金来发放补偿款,请大家理解政府的困难;一方面,主动与政府的相关部门积极沟通,希望尽早解决村民的补偿问题。类似这样的维稳工作,对迟长良来说其实并不陌生。

自从被推选为村委会主任和担任村里的党总支书记,让迟长良平时少有空闲。全域城市化战略实施以后,他又开始为了动迁改造的事情到处奔忙。

迟长良告诉记者,“说老实话,动迁工作不好做。村民能住上新楼房是好事,可他们失去土地后,没有新的收入来源,会提出各种各样的要求。如何在政府的总体规划与村民的实际需求中间找到一个平衡点,这是非常重要的。这些年来,大家对我的工作一直都挺支持。在碰到老百姓不理解的时候,我也认账,绝不会带情绪工作。农村工作千头万绪、纷繁复杂。摆在你面前的事情很多,大家都在看着你,农民也在期待着你。作为农村基层工作者,只有在吃透民情上下功夫,深入民情,了解民情,才能真正维护好农民的根本利益。而我们现在最主要的工作就是稳定,稳定压倒一切。”

创新驱动经济发展

1989年,在上级领导的支持下,经商多年事业有成的迟长良被推举为新任的村委会主任。面对领导和乡亲们的殷切期望,迟长良不顾家人、朋友的好心劝阻,毅然挑起了这副重担。为了全身心地投入到村里的工作中,他不得不放弃了自己干得正红火的苗圃和花卉产业,成了一名“专职村官”。

谈及放弃自己苦心经营多年的企业是否感到有些遗憾时,迟长良平静地说:“我没想过这个问题,其实钱财都是身外之物,是你的不要急,不是你的不要动。我做生意赚的钱都比较少,所谓赚的就是交到了一些志同道合的朋友。我觉得,这才是最大的收获。”

迟长良自己做生意不在乎赚得多少,但在带领全村人脱贫致富的历史进程中,他却把每一笔账都算得特别精细。经过多次调研,根据华农村的实际情况,迟长良和班子成员确定了以“工业兴村,多种经营,富民强村”的创新发展思路,努力为企业发展和农民致富提供服务和支持,大大推动了全村经济的发展。

2000年,大连华农集团扩大生产规模,迟长良想尽一切办法争取项目落户华农村。项目确立后,他又马不停蹄地和华农集团合资组建塑料包装制品厂。如今,这个厂生产的塑料制品已随华农集团走出辽宁,进入全国市场,每年实现利税500余万元,成为村里的一大支柱产业。

在大力发展工业的同时,村里每年都拿出数十万元,修建农业基础设施和村屯建设。根据本地特点发展种养业,现在全村60%以上土地实施地下管网灌溉,形成了五十里小山屯蔬菜生产基地,仅此一项,每年就创收200多万元,村民每户年收入达两万多元。此外,村里现有养鸡专业户100多户,全年生产肉鸡50万只,养牛20多户,生产肉牛1000多头。

近年来,面对华农村发展的新形势,迟长良又大胆创新,狠抓产业结构调整,全面实施项目带动战略。目前,村域内有千亩黄桃园观光园、千亩樱桃采摘园、千头奶牛繁育基地;大连华农企业集团、顶新国际集团、日本富田株式会社、禾丰牧业股份有限公司等国内外大中型企业均在华农村投资建厂。华农村已形成服装、食品、机械、农产品加工等门类众多的工业体系,拥有工业企业60多家,其中规模工业企业16家,二、三产业飞速发展。2011年,华农村完成社会总产值30.58亿元,实现税收746万元,再创历史新高。

“我们一切工作的出发点和落脚点都只有一个,那就是要富民、富村、富社会,要让老百姓过上好日子。现在,我们村的村民不仅可以到工厂打工,还可以经商,从事服务业。农业的收入也比较可观,有的村民种茄子一亩地一年下来就能收入上万元。”迟长良说。

党建是发展的源动力

“要赢得群众的信任,不能光靠哪一个人,还要靠党组织的力量,靠党员的先锋模范带头作用。我们每个党员就是一面旗帜,共产党员是为人民服务的,要时刻把群众的冷暖挂在心上,让群众通过我们来认识党。”迟长良始终把党建工作放在工作首位,不断探索新时期党建工作的新路子,找到党建工作与发展华农经济之间的最佳结合点。

两年来,由于普湾新区建设,华农村正处在加速发展的关键时期。如何加强班子建设,尤其是进一步加强党的作风建设,进一步增强党组织总揽全局、领导发展的能力,切实肩负起实现经济快速、协调发展的重任,便成了新形势下摆在华农村党委班子面前的一个亟待解决的问题。

为了充分发挥党委班子的领导核心作用,以迟长良书记为核心的村领导班子,坚持高标准、选能人、用强人的工作要求,严把村干部入口关。从入党积极份子、企业经理、致富能手中选出工作能力强和责任心强,具有开拓精神的后备干部,进入党支部班子。

与此同时,还为无职党员设岗定职,让无职党员有职有责,按照“因事因人设岗、简单明了、自主自愿、方便操作”的原则,设置了宣传监督岗、维护社会稳定岗、科技示范岗等岗位,从而构建起了党员发挥先锋模范作用的平台,有效地推动了村各项工作的顺利开展。

此外,华农村党总支每年都要投入10多万元资金用于党员干部的教育培训,积极引导、鼓励党员参加党校、函大、电大等学历升级培训班,不断提高党员素质;每年都要组织党员和干部分期分批到外地参观学习考察,拓宽他们的发展思路和眼界,为农村基层党组织的健康发展增添活力;通过完善《村规民约》,使每个村干部都找准了自己的位置,增强了宗旨观念,转变了工作作风,把为民服务的思想与为群众办实事、办好事,带领群众致富有机地结合起来。这一切,也使党的领导核心地位在农村基层得到了显著提高。

如今,党建工作已成为华农村发展的不竭动力。一支知民情、晓民意,时刻把老百姓的安危冷暖放在心上的党委领导班子,使华农村的民心更顺了,凝聚力更强了,关系更和谐了,发展更快了。

正因为如此,当邻近一些地区出现因动迁引发的群体性事件时,华农村一直都保持和谐稳定。因为大家都知道,只要有党组织在,有像迟长良这样一心为公的好干部在,有村两委这样优秀的领导班子在,他们的利益就不会受到“损害”,他们的生活也会越来越好。

用公心换民心

眼下,很多农民都把拆建当成了一夜暴富的机遇,这也给正常的动迁工作带来了不小的难度。尽管如此,迟长良还是底气十足地说:“作为基层党组织的领导,我必须很好地贯彻落实上级的政策;作为村民选出来的代表和带头人,我又要切实维护村民的利益。明知道有时候很难、很累,但必须用一颗公心把工作做好。”

迟书记的底气究竟从何而来?要回答这个问题,咱们还得从头说起。迟长良刚当书记那会儿,发现村里有欠了很多村民30多年的账——上世纪50年代,很多村民车马投资进入合作社,到现在为止还没把这部分钱还给百姓。他说,“有的百姓都已经不在了,不管怎么样,我们要坚决一次清账。即使村干部不开工资,也要把这笔钱给百姓。”很快,迟长良就兑现了自己的承诺。

2003年,村里又为村民免除了100多万的欠款,用迟长良的话来说,“村里欠老百姓的钱一分也不能少,都要还给百姓。老百姓欠村里的钱一分钱也不能要,全部免除。”

此外,村里还投资400余万元改造10条街,铺设了长达9公里的柏油路面;全村260余名中小学生全部实行通勤班车,免费接送;村里所有60岁以上老人都享受最低800元以上养老金;逢年过节,村里为村民发放米、面、油等慰问品;全村99%村民已参加农村合作医疗保险;对低保户重新进行调标,按照政策,掌握标准,应保尽保,已为169户265名村民建立了最低生活保障,仅去年一年就发放低保金50多万元;时刻关注弱势村民,对因病致贫、因学返贫等71户、121名困难村民给予救助,使村民享受到贫有所助,难有所帮,充分感受到社会主义大家庭的温暖,深受百姓的欢迎和好评。

“社会主义新农村不仅要富口袋,更要富脑袋,要‘三个文明’一起抓。”为了丰富村民的业余文化生活,抓好教育和文化环境建设,华农村还建立了图书室、多媒体电教室、健身室,文艺宣传队,定期为农户进行科普知识宣传、乘凉晚会、大合唱等活动,提高村民生产、文化娱乐生活水平。

同时,华农村还把精神文明建设不断引向深入,大力开展“十星文明户”评比活动,现今已有90%住户被评为“十星文明户”。通过这些举措,华农村的精神文明建设工作取得了喜人局面,多次荣获大连市精神文明先进单位等荣誉称号。

为提高村级组织议事决策的科学化、民主化水平,村里还建立了村民代表议事会、民主理财机构和民主监督小组,认真贯彻执行村民委员会组织法,实施“四议两公开”,健全和完善党领导的村级民主自治机制,落实群众知情权、参与权、表达权和监督权,使党的领导核心地位在农村基层得到了进一步的提高。

20余载的辛勤付出,20余载的情系华农。经过迟长良和村“两委”多年的努力,华农村已经发生了翻天覆地的变化。先后荣获金州区“两个文明”建设先进单位、大连市文明村、辽宁省环境优美村等多项荣誉;由于工作突出,迟长良也多次被评为劳动模范、优秀党务工作者。

如今,环境优美、乡风文明、经济发展蒸蒸日上的华农村,在建成小康社会的道路上越走越远。

其实钱财都是身外之物,是你的不要急,不是你的不要动。我做生意赚的钱都比较少,所谓赚的就是交到了一些志同道合的朋友。我觉得,这才是最大的收获。

13.奖励是一种负能量 篇十三

第一次在《正能量》这本书看到“奖励是一种负能量”这句话的时候觉得有点惊讶，因为这和我们平时的想法和做法有点矛盾。作为一名小学一年级的教师，我一直把奖励当做能激发学生学习兴趣的正能量，而且不仅是我，我知道很多小学教师都会用奖励这一招，怎么就成负能量了呢？仔细看完这一章认真想了一下发现这句话还是有一定的道理的，而且这里说的奖励应该是特指物质上的奖励。

这是一本关于心理方面的书，书中引用了多个心理实验来论述这一观点的正确性。其中斯坦福大学心理学家马克.莱珀及其同事做的实验让我印象最为深刻：他们来到一些学校，让学生们画画。在拿到画笔和画纸之前，莱珀告诉一组学生，如果他们画画的话，他们就会得到一枚“好孩子”奖章；而另一组学生则没有得到相应的许诺。几周后，莱珀及其团队回到这所学校，又向孩子们分发了绘画的原料，并且仔细观察孩子们是如何利用他们绘画的。结果发现几周前得到奖章的孩子比起其他人画画时间明显短得多。

为什么会这样子的`呢？书中根据“表现”原理对这个实验进行了解释：那些得到奖章的孩子会下意识地认为：“只有当大人们想让我做我不喜欢做的事情时，他们才会给我奖励；画画会得到奖章，所以我肯定不会喜欢画画的。”同样，另一组孩子会想：“当大人们想让我做什么事情的时，他们会给我奖励；我画画，他们没有给我任何奖励，那么我就肯定会喜欢画画的”。因此就会出现几周后那些得到过奖章的孩子反而没那么喜欢画画。

这个实验让我想起了我教的学生。向一些前辈请教之后我也是用奖励的方法去鼓励他们学习。例如作业做得好就会在作业本贴一颗小红花，而且说好攒够多少朵就能抽奖，奖品是一些有趣的学习用具。这个方法在他们刚入学的时候基本对每个小孩都很有用，但渐渐地到了第二学期我发现有的小孩对这个已经不是很感兴趣，听说到了高年级这个方法也没用效果了。有时候我会想这种奖励真的有用吗？也许学生们暂时会因为这些奖励而认真学习，因为只有认真做好了就会得到一定的奖励，他们也获得相应的满足。由于实行了奖励政策，学生们会很喜欢做作业，因为他们很想快点攒到足够的小红花，但我发现作业本一发下去他们不是打开作业本看作业做得怎么样，而且马上翻到贴小红花的那一页数一数自己的小红花有没有多一颗，就算是那些成绩好的学生也是这样。看到这样的情况我觉得有点担忧：如果以后没有了奖励，这些孩子还会这么喜欢做作业吗？会不会甚至很讨厌做作业呢？

书中另一个很有意思的故事说明了我这种担心并不是多余的。

据说，从前有一个明智的老人，生活在一个环境恶劣的社区。有一天，一群粗暴的十几岁的孩子决定要让他的日子不好过。因此，他们每天都会经过老人的门前，并且对他大声叫骂。如果是其他老人的话，他们估计会大声回骂这些小孩，或者报警，或者指望着这群孩子最终会有一天厌倦种种小心眼的行为。但是，这位明智的老人没有那么做。他深谙人的心理，因此想出了一个完全不同、但是更加狡猾的主意。他坐在门外，等着那群孩子的到来。等他们出现了，老人马上给他们每人一张五镑纸币，并跟他们说，他很愿意付他们钱、听他们骂他。孩子们很困惑地接过钱，像往常一样骂骂咧咧地走了。老人如此做了一整周。第二周，情况有点不同了。当孩子们过来时，老人对他们说，自己上周没赚到多少钱，所以只能给他们每人一镑钱了。孩子们并未受此影响，继续接过钱，幼稚地骂骂咧咧。第三周，情况又发生了变化。当孩子们到来时，老人向他们解释，自己上周依旧没赚到什么钱，因此只能给他们每人付二十便士了。这次，孩子们嫌钱太少了，拒绝继续叫骂。

这个故事肯定是假的，但是它告诉我们，人们究竟为什么会做出某种行为。故事中的老人正式利用了奖励是一种负能量这个道理组织了小孩们的叫骂，小孩们也是因为奖励越来越少而不想叫骂。这个道理就和我们平时奖励给学生一样。如果我们决定运用奖励的方法，又想奖励的方法能长久一点，你只能不断地把你的奖励加大，否则学生只会越来越不感兴趣。学生哪怕年纪很小也会计较这些，这让我想起第一学期期中考试前跟孩子们打气时的情形。为了激励孩子们考试考好点，我说如果能考90分以上就能拿到3颗小红花，如果考一百分就能有5颗小红花。因为我平时都是只奖一颗小红花的，我以为孩子们会很开心。谁知很多小孩跟我说：“语文老师说考一百分奖10颗小红花，怎么数学老师只有5颗啊？”。那一刻我的内心非常复杂，当时我就在想这种奖励真的很有意义吗？这样会不会导致学生错误的价值观呢？这样会不会让他们觉得因为奖励才认真学习呢？当时有一霎那的冲动我也想说那数学也奖10颗小红花，可是最后我还是坚持奖5颗，而且我趁机教育了学生我们学习并不只是为了拿小红花的，我们是为自己学习的，虽然我不知道一年级的小朋友能不能理解这个道理。