不怕脏不怕累心得体会

不怕脏不怕累心得体会（9篇）

1.不怕脏不怕累心得体会 篇一

如何用心工作

--学习宋段长“用心对待工作，想正事，干实事，保证不出事”的心得体会

一个积极主动的员工才能把心思全部用在工作上。在工作中他们往往能发现问题，并通过认真研究，找到解决问题的最好方法。用心做好每件事，做每件事情都要用心，这是应该具备的职业品德，正如德明说的“用力干，只能把工作干完；用心干，才能把工作干好”。用心工作的态度，会为一个人既定的事业目标积累雄厚的实力，也才会给企业带来最大化的利益。所以，在每一个企业里，“用心”做事的员工是比较青睐的。用心工作与用手工作不一样，只有用心工作才能获得好的质量和效果，工作中要牢记“不做便罢，做就做好”。在用心工作的同时，我们还要积极主动，要能够像是在为自己家干活一样对待自己的工作。

我们也许觉得我们的工作简单、琐碎，提不起兴趣，也毫无创造性可言。但是，就是在这极其平凡的、极其低微的工作中，往往蕴藏着巨大的机会。只要把工作做得比别人更迅速、更正确、更完美，调动自己全部的精力，从中找出新的方法来，就能引起别人的注意，得到肯定和承认。这一切，都需要你积极主动、用心去做。在做一件事情时，不妨这样告诉自己：“我愿意做这份工作，而且我会竭尽所能、尽自己的全力、用心来做。”

成功者和失败者的区别就在于：成功者无论做什么工作，都会积极主动、用心去做，并力求达到最佳的效果，不会有丝毫的放松；失败者在做工作时，却常常轻率敷衍、得过且过。

不论现在所从事的是怎样一种工作，都应当以一种职业的精神去对待。世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度，只要积极主动去做，再平凡的工作也能做得很出色。能做到最好，就不要允许自己只做到次好。每个人都希望把工作做好，成为一名优秀的员工，从而从工作中获得成就感。回头看看我们是“在简单地干工作”还是“在用心做工作”？ 当我们在工作中，遇到困难时，我们是绕行，还是迎头解决？这就是用心和不用心的差距。看看我们的违章记录，是在那些方面出现的，作业过程，列车质量，人身安全，还是劳动纪律，其中的任何一项，不都是没有用心工作的结果吗？遵守各项规章制度的保证，可以说千万遍，可以写千万张保证书，有没有用，没有用，真正有用的是，执行制度，在工作中去按照制度工作，才能保证工作的效率，工作的质量，才能很好的完成工作。

结合本月的工作安排，在开展“五抓五防”活动，安全大检查，安全生产月的活动中，我们班组存在的一些问题，我们对现在的工作状态进行总结。我们的问题主要集中在作业过程，列车质量两大方面。作业过程主要是二位检查的单脚现象，和列车试风的活塞确认上面，对到达列车的检查工作中，有一些同志在二位检查时，未按照作业标准双脚进轨进行检查，而是单脚骑轨进行检查；试风过程中对活塞的检查流于形式，没有认真确认，这是对现场控制的力度不足，今后要加强对主要人员作业过程的控制，重点盯控，光是重点盯控也是不现实的，只有从根本上解决职工用心工作，才会从根本上解决这一系列问题。列车质量是保证安全行车的前提，主要集中在车轮踏面，三丝，等方面活件。如何保证列车质量？只有作业到为，才能发现活件，才能干好活件，才能保证列车质量。因此，堵漏堵源头，还是从作业过程上严格管理，认真落实各项制度，用心工作。

2.表达不怕苦不怕累的句子 篇二

1、再苦再累、就当自己是二百五;再难再险、就当自己是二皮脸。

2、浪费自己时间就是慢性自杀，浪费别人时间就是图财害命。

3、不怕苦，不怕难，生活总会有晴天，不怕累，不怕酸，生活贵在有笑脸，不怕错，不怕过，生活纠葛让它过，不抱怨，不纠葛，幸福快乐来放歌，愿你少点抱怨，多点开心，万事如意，一切顺心。

4、我决心以不怕苦不怕累的优良作风迎接人生的又一挑战。

5、建桥工人充分发扬了不怕苦、不怕累的革命精神和团结互助的无产阶级感情。

6、坚持就是胜利成功只差一步，一不怕苦，二不怕累。

7、不怕苦不怕累，齐努力，攻难关。

8、做任何事情都要有耐心，不怕苦，不怕累，只有这样，才能把事情做好。

9、我知道我不完美，但我的爱最纯粹，我不怕苦不怕累，一生爱你是我最灿烂的陶醉，努力营造生活的明媚，爱你我真的无悔。

10、我会付出，付出，付出再多我也不嫌累，承受再多我也不怕苦，因为爱就在心中，因为我期待有回应，有真诚的交流，因为我永远相信人的本质都是善良美好的，我不愿意把我在乎过的人想成肮脏龌龊的，不论它做什么。

11、不怕苦，不怕累。坚持到底!都能成功。

12、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

13、苦不苦想一想长征两万五，累不累想想革命老前辈。

14、年轻人就要不怕苦不怕累，一分耕耘一分收获，埋头做事低头看路，断不能似那等好高骛远之辈……

15、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬

16、吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。

17、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

18、构成天才的决定因素就应是勤奋。有几分勤学苦练，天资就能发挥几分。天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

19、把活着的每一天看作性命的最后一天。——海伦·凯勒

20、一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绎

21、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

22、好钢丝经过锤打，就发出强烈的火花。——何塞马蒂

23、一切节省，归根到底都归结为时刻的节省。——马克思

24、机不可失，时不再来。光阴似箭，日月如梭。

25、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放下这种机会来领悟的。——爱默生

26、吃得苦中苦，方为人上人。不吃苦中苦，难得甜中甜。

27、坎坷与成功共同浸润的生活才有味道。

28、岁寒，然后知松柏之后凋也。——孔丘《论语》

29、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。——刘向

30、风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。——拉罗什弗科

31、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

32、逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

33、谁不备受折磨，谁就不会有信心。——安格尔《安格尔论艺术》

34、好动与不满足是进步的第一必需品。——爱迪生

35、黄金时代在咱们面前而不在咱们背后。——马克·吐温

36、火以炼金，逆境磨练人。——辛尼加

37、利用时刻是一个极其高级的规律。——恩格斯

38、一劳永逸的话，有是有的，而一劳永逸的事却极少。——鲁迅

39、人只有献身社会，才能找到那实际上是短暂而有等于节约时刻风险的性命的好处。——爱因斯坦

40、合理安排时刻，就等于节约时刻。——培根

41、在这天和明天之间，有一段很长的时刻;趁你还有精神的时候，领悟迅速办事。——歌德

42、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

43、这天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

44、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

45、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!早安!

46、刚来到世界的时候，小拳头都握得紧紧的，知道终有失去，后来长大学会摊开手掌，知道终有收获。人生在世，每一天都是成长。

47、女人要有骨气，要么恋爱到结婚，要么玩玩别当真，何必用自己的青春去调教别人的老公还那么认真。

48、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

49、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，靠自己：学着去承受命运给你的每一个耳光。

50、一根稻草，扔在街上，就是垃圾，与白菜捆在一起就是白菜价，如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格。我们与谁捆绑在一起，这很重要!

51、人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。这是人生最大的.遗憾，也是最大的公平。

52、最好的人生，莫过于每一天醒来，都能有着从容的微笑，有着慈悲的善意，有着信仰的力量，有着美好的希望，还有着坚定的步伐!

53、一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的;但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。

54、百丈之台，其始则一石耳，由是而二石焉，由是而三石，四石以至于千万石焉。学习亦然。今日记一事，明日悟一理，积久而成学。

55、别认为昨日的辉煌今天仍然照人，别相信昨日的黄花今天依然芬芳，不随时调整心态跟上时代步伐，与时俱进，就很难使自己从胜利走向辉煌!

56、我觉得应该保留自己的一点傲骨，我的性格是与生俱来的，为了别人的评价而改变自己是很不明智的一件事。

57、在职场中，眼泪并不能代表什么;这个世界之所以灿烂，不是因为阳光，而是因为你的笑。

58、与其花时间应付不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活，女孩子就该活得有颜有事业，还有大把闲钱的样子。

59、成功路上并不拥挤，因为坚持的人并不多。只有坚持了，我们才知道，这一路上有多么事情需要实干，有多少东西需要学习。

60、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自己想象的要好。

61、书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

62、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。生活就是童话，只要心存美好，结局就会是美好。

63、态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。——吉格斯。

64、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

65、不如就承认一下，我没有想象的那么坚强，也不想装的刀枪不入，我只是想被温暖地抱一下。

66、问路才不会迷路，留退路才不会有绝路。失去了不一定是失败，成功了也不一定是成就，可以逃避现实，但不能逃避人生。

67、每一段独自闯荡的生活，都会有一段不同寻常的的至深感悟，每一个晨光四射的早晨，都是一个完美拼搏的开始。

68、人生充满着各种梦想，如果你不努力追求自己的梦想，你就会被别人纳入追求他的梦想。

69、无论生活是多么的好或者多么的坏，每天醒来都应感恩生活。在别处还有人为了活着而奋斗呢!

70、生竟然是一场有规律的阴差阳错。所有的一切都变成一种成长的痕迹，抚之怅然，但却无处追寻。

71、最长的莫过于时间，因为它永远无穷尽，最短的也不莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。

72、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

73、茶——苦而后甘，令人回味;酒——绵而后劲，叫人道爽;泉——清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。

74、你不强大，所以才有人劝你看大局看大局，于是你一次一次妥协自己跟着别人看大局。你弱的时候，大局跟你没毛的关系，你强大了，你就是大局。

75、不管你遇到什么，请跟自己说一声：没关系!千万千万不要放弃你做人的权利!艰难险阻考验的不是别人，而是你自己!

76、心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存希望，幸福就会降临于你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!

77、要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯。一个人往，一个人来，也能生活得很好。

78、每个人一生都会有许许多多的经历，其中有成功，也有失败。但是所有的成功后面都有很多失败和困难，只要你能克服，你便会成功。

79、登山是人生的浓缩，之前，我因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。

3.天不怕地不怕的‘假小子’作文 篇三

有一个小胖妹，她12 岁了，辫着两把辫子，不高不矮，大大的嘴巴上有一个塌塌的鼻子，一双小小的眼睛，总是炯炯有神，脸上还长着几颗麻子，十分淘气，一点也不像个女孩，所以，同学都叫她‘假小子’

她的脾气像牛一样，一但决定的事，九头牛都拉不回来，记得一个星期天的下午，她和妈妈一起上街，来到买冰激凌的地方，她就对妈妈说：“妈妈，我想吃冰激凌，

天不怕地不怕的‘假小子’作文

，

小学生作文大全

”妈妈一口回绝，说：“不行，你还感冒呢，你想死吗?”这时，她的脾气来，她说：“你不给我吃，我就不走啦。”说完，她就坐在地上，大哭起来。妈妈没办法了，只好讨好她，说：“女儿乖呀，我们不吃冰激凌，我们吃其它，好吗?”她说：“就不，我就要吃冰激凌。”最后妈妈只好帮她卖啦。

你们知道她是谁吗?她就是我，一个天不怕地不怕的‘假小子’。

指导老师：岑丽云

4.我的世界有你不怕累 篇四

我的世界有你不怕累

阴雨蒙蒙的午后,清和终于送走了那拨难缠的客户,在行业里摸爬滚打许多年,精彩地回答了那个技术考题,终以高于市场五个点的空间拿下了那张大单,且放下自己的.红利不计,光是这场谈判给公司带来三个月满负荷的运转就让他兴奋不已.他决定趁中午的时候好好补个觉,下午还有季度大区经理的会议需要他主持.

作 者：戴琴雅 作者单位：刊 名：上海采风英文刊名：SHANGHAI WAVE年，卷(期)：“”(7)分类号：关键词：

5.《夜晚不怕黑暗》教案 篇五

活动目标

1、尝试运用多种方法克服怕黑的心理。

2、树立战胜黑暗的自信心。

活动准备

1、电脑课件<<胖胖怕黑>>。

2、请家长讲些自己小时侯怕黑和不怕黑的故事。

活动过程

一、夜晚可怕吗？

小朋友夜晚是怎样的？你们怕吗？（幼儿发表自己的意见）

其实，夜晚并不可怕，我们来听一个故事。

二、观看电脑课件《胖胖怕黑》，倾听故事第一至第四自然段。

教师提出问题：

1、胖胖为什么睡不着？

2、你从哪里听出来胖胖很怕黑？

3、胖胖抱着小枕头，来到爸爸房间，爸爸会对他说些什么呢？

三、爸爸的秘密。

爸爸讲述自己小时侯怕黑和不怕黑的故事，并引导胖胖找出不怕黑的秘密。

四、幼儿自由思考、讨论不怕黑夜的多种方法，结合故事内容激发幼儿树立战胜黑暗的自信心。

活动效果

6.我不怕写作文 篇六

作者：王鹏

一提到写作文，同学们都是张飞穿针－－大眼瞪小眼，但是对我来说，简直就是张飞吃豆芽－－小菜一碟。只要我动手做一做，动脑筋想一想，看看范文，就能写出一篇好文章。可是同学们你们知道吗？我曾经也是非常害怕写作文的。

在以前，当老师说要写作文时，我心里总是非常害怕。因为，一写作文，脑子里就一片空白，什么也想不出来，当然文章的篇幅一定写不长。三年级时，老师要求作文要写300字，但我只能写200字左右。由于作文写不好，因此经常被老师批评。那时候，我看着别人的作文经常受到老师的表扬，心想:我的作文怎么就不如人家写得好呢？我真没用。可是，在四年级上学期时发生的一件事，让我重新燃起了对写作文的信心。

四年级的学习生活刚开始时，我写的作文还是这么烂。在期中考试时，我答完了除作文以外所有的题目。写作文时，我看了看要求，是要我写在校园里发生的一件事，还要写出自己的心理活动。我左思右想，终于想出来了。我奋笔疾书，不到十分钟就写完了，虽然篇幅不长，大约只有350多个字，但总比不写的要好。

下午快放学时，崔老师健步走进教室，手里还拿着试卷。开始报分数了。我只考了89分，很失望，但我看了看作文，居然只扣了一分，让我有点丈二和尚－－摸不着头脑。老师评讲完前面的基础题后，就开始讲作文了。她先说了这么一句话，到现在我还是记忆犹新：“这次的作文，我们班王鹏同学写得最好，只扣了一分，作文虽然字数不多，但写出了自己的真情实感„„”然后，她就拿起我的作文读了起来，到后来，竟然一分都不扣上了。我心里开心极了，对作文的恐惧心理立刻烟消云散。

从那以后，我就再也不怕写作文了，每次写作文都很好，而且篇幅也很长，可以写400—500字，有时甚至可以写600－700字。就拿我上次写的一篇《小能人》来说吧，这篇作文我得了优加星，每一面作文老师都写上了批语，有些精美的字、词句还被老师画上了波浪线。老师还当着全班同学的面读了一个片段，我心里美滋滋的。

7.我不怕 篇七

大街上，空无一人;小巷里，传来毛骨悚然的风声。一向胆小的我心砰砰跳个不停。终于，我耐不住这诡异的环境，想拔腿逃跑，直奔家里。还没迈出一步，风中夹杂的鬼哭狼嚎声又将我吓了回来。难道怪物大军已将我包围了，我的腿已经不自觉地抖起来了，脑袋里一片空白。

风“呼呼”地刮着，狗“汪汪”地叫着。我害怕得一句话也说不出来，拿着手电筒，硬着头皮，迈着颤颤巍巍的步伐上路。

“咕咕，咕咕……”树上，不明的东西的叫声。我的脚步迈不动了，好像被那个不明生物定住了，生怕一动，就被那个不明生物捉去。就这样僵持了一会，我心中的小人就叫道：“别怕，坚强!”这句话让我重拾信心。我堂堂一个人，怎么可以被区区一个怪物吓跑?想到这，我坚定地抬起头，对着不明生物吼道：“出来吧，怪物，我可不怕你!”说着，弯腰捡起一块石头，向树上砸去。

“咕咕，咕咕……”伴随着拍打翅膀的声音，怪物飞走了。原来，所谓的怪物，就是一只小鸟。

感叹一番后，继续上路。

风，像一位调皮的孩子似的撩乱了我的头发，不再像魔鬼一样哭泣了; 狗，和蔼可亲地叫着，仿佛在呼唤着我。周围的一切，仿佛都变得美好。月光变得皎洁，洒满了大地;天空变得明亮，浮在我头上。我知道，这一切都是因为我战胜了恐惧，变得坚强。

8.我不怕作文 篇八

而在逆境中走过的孩子，他们经历过挫折，所以才真正受得住挫折的考验，才真正懂得尊重一丝一缕的劳苦，才真正懂得去奉献。

韩信受胯下之辱成将军;爱迪生经历上千次试验发明了电灯;诺贝尔发明炸药多次被炸伤;贝多芬耳聋后写出《命运交响曲》;居里夫人用自己的青春发现了镭元素;张海迪高位截肢自学了四国语言。我不相信别人能构驾着理想之船驶向成功的彼岸，而自己追求的浆会被滔滔巨浪打翻，所以我不怕逆境。

逆境就是一首歌，我们应当静静地倾听;逆境就是一首诗，读懂它你会有更深的感悟;逆境就是一面镜子，能让我们更加清楚的看到自己;逆境就是一口井，即使你深陷其中，仰头来也能看见一方希望的天空。因为我不怕逆境，所以我相信逆境重只有狂风暴雨、烈日寒霜，而无鲜花劲草、诗情画意。

9.不怕脏不怕累心得体会 篇九

走进西部一个月，感受当地人热情

收拾了一下并不算沉重的行囊，刘宇航和同伴们简单寒暄了几句，就迈步走出了房间。“马上就要开始给孩子们上课了。”此时，是8月4日的傍晚，随着培训的结束，刘宇航和另外五名同样来自河北师范大学的研究生们，即将奔赴各自所分配的校区任教。站在库尔勒市的街头，大家的心情都有点激动，“在这里要呆上整整一年的时间，我会不会有改变？”七月底到达乌鲁木齐市后，刘宇航和同伴们接受了近一周的培训。随后，大家又乘坐大巴车抵达巴音郭楞蒙古自治州首府库尔勒市并继续接受培训。

作为赴新疆研究生支教团的队长，1990年出生的刘宇航明显比同龄人显得成熟一些。谈起在当地的生活，刘宇航称最大的感触就是当地人的热情好客。

“当时接待我们的领导天天让我们去他们家里吃饭，我们都不好意思了。”刘宇航和同伴们说，“我们这些去支教的志愿者们在他们那里就像是‘宝贝儿’一样，大家都特别欢迎我们！”

除了当地人的热情好客，让刘宇航印象最深的，还是当地百姓的淳朴。记得有一次刘宇航等人在库尔勒市的街头寻找超市，一位大妈主动走了很长的一段路带着大家来到一家超市门口，“那位大妈本来是要朝另一个方向走的，为了我们她可是‘逆行’了好久啊！”有时差有风沙，研究生们不怕吃苦

24岁的贾静来自保定清苑县，在河北师大资环学院的地理科学专业读完本科后，她因成绩优异被保送上研究生，准备进入该校自然地理专业继续攻读研究生。“我没怎么出过远门，这次能去新疆支教，正好可以了解一下那里的人文地貌。”

想象也许都是美好的，但支教可不同于旅游。虽然早就了解过西部的一些情况，但看到满眼的沙包并感受了库尔勒干热的环境后，贾静还是感觉到了一丝压力。“听当地人说到了春天的时候，只要一刮风，眼前全是沙子，连路都看不清。”不过她说，这点困难并不算什么。

除了风沙大，与内地有整整两个小时的时差，也让大家着实适应了一段时间。据贾静说，当地的工作时间上午一般为9时到13时，下午一般为16时到20时，等到晚上睡觉的时候，基本都已经到了零点以后了。因此，大家起床和就餐的时间，都需要进行调整。“我一下班就得和河北的家人联系，要不然他们就该睡觉啦！”

面对这些说小不小，说大也不大的麻烦，支教团的成员们没有一个人抱怨。除此之外，当地的饮用水水质、饭菜口味和温差变化，大家也都很快适应了。在他们心中，只想着该如何信心百倍地走上讲堂。

开学在即，他们准备好了

目前，研究生支教团的成员们已经全部被分配到农二师下属的各个中学，正在进行开学前的准备或军训。抱着厚厚的备课资料，大家都表示已经准备好啦！刘宇航说，他和同伴们每天晚上都会通过手机互相交流心得，互相鼓劲加油。

“这里特别需要老师，所以有很多的大学生志愿者们在学校里工作。”刘宇航说，在他们所在的学校里，来自全国各地的年轻志愿者成为了辅助教学的中坚力量，校方都特别重视他们。“我们不是来享受的，而是来这里体现自己的价值。”每一名接受记者采访的支教研究生，都表达了心中这个共同的愿望。一年的时间并不长，但却可以让人迅速成长。支教扶贫的经历，并不是每个大学生都能赶上的。也许西部之路走得会很艰辛，但曾经参与过的人都会无怨无悔。刘宇航等人表示，他们会用真心教好每一名学生，用行动去响应祖国的号召，用汗水实践爱的奉献。