教师积极心理学课培训心得体会

教师积极心理学课培训心得体会（精选12篇）

1.教师积极心理学课培训心得体会 篇一

积极分子培训心得体会 短暂的入党积极分子培训课在刘丽美老师声情并茂的演讲中结束了，对于我个人而言，这次党课培训是难得而难忘的，通过参加这次积极分子培训活动，我系统的学习了党章的有关的理论知识体系，在整个过程中，我不仅对中国共产党的性质与宗旨、党在社会主义初级阶段的基本路线、党员的要求与标准以及党员所具有的权利与义务等方面有了更深的理解，更使自己的党性修养与思想认识得到了升华，正是这种深度的认识与理解，更使我坚定了加入中国共产党的信念，我也将以实际行动争取早日加入党组织，做到组织上入党一生一次，思想上入党一生一世。

通过这次参加入党积极分子培训，使我深刻认识到中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党在社会主义初级阶段的基本路线是领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家而奋斗。通过党课的学习我也认识到，中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士，作为一名光荣的中国共产党党员，我们的宗旨就是要全心全意为人民服务，始终以人民的利益为主，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身，这就要求我们必须做好随时为共产主义献身的思想准备。正所谓一名党员一面旗帜，作为党员我们必须要继承党的优良传统，遇事要积极努力做到模范带头作用，以正确的人生观、价值观与世界观要求自己做到一名真正合格的共产党员。通过积极分子的培训，我同时也认识到自己身上也存在着一定的不足，距离一名真正的共产党员还存在着一定的差距，在以后的学习与工作中，我将会从以下几方面去做一些改正，使自己在各方面都经得起党组织的考验，成为一名合格的共产党员。

首先要加强理论知识的学习，并坚持理论联系实际。马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”思想这些科学的理论体系是无产阶级解放运动的精华所在，它们是指导物产革命与建设的强大的思想武器，也是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。在以后的学习与工作中我会努力用这些伟大的思想武器来武装自己，是自己找到正确的人生价值所在，防止和排除各种错误思想的干扰，使自己思想上少走一些弯路，以争取早日加入中国共产党，成为党内一份子。

其次要坚持一切从实际出发，努力用先进文化知识充实自己的，并做到学以致用。十七大通过的新党章立足于国内外形势的发展和党员队伍的深刻变化，进一步明确提出新时期的具体要求，为我们党与时俱进将加强文明建设指明了方向。江泽民同志也曾经指出：“拒绝用先进理论武装头脑的人，就不会有真正的党性，就没有资格存身于工人阶级的先锋队之列。”当今的时代是科技发展决定社会进步的时代，作为一名入党积极分子，我将会不断努力学习先进的文化知识，用知识的力量来武装自己，使自己具备为人民服务，为共产主义事业贡献力量的能力。最后在以后的学习与工作中，我会继续端正自己的入党动机，不断向周围的人学习，努力锻炼自己干实事的能力。毛择东同志曾经说过：“有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么事无产阶级思想，什么事共产主义，什么是党”。正确的入党动机不应该是入党前的事情，作为一名合格的共产党员这应该是一辈子的事情，对于那些组织上入党思想上没有完全入党的人我们要引以为戒。共产党是伟大的党，它的发展是一个漫长而艰辛的历程，但是自建党以来，无数优秀的共产党员为伟大的共产主义事业献出了宝贵的生命，他们秉着全心全意为人民服务的决心，为我们树立了一面伟大的旗帜。虽然自己现在只是一名积极分子，还没有正式被党组织接受，但是我会时刻端正自己的入党动机，努力做到思想上首先入党。积极分子培训课是一个过程，它是我们不断认识党的过程，这一过程虽然短暂，但是却让让我的思想认识得到了很大的提升。作为一名入党积极分子，在以后的学习工作中，我会以一名党员的标准严格要求自己。在学习、生活与工作中，切实做到两个“务必”，即务必保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。在思想上，积极向党组织靠拢，坚决服从党组织的安排，积极完

成组织交给的任务，以自己的实际行动争取早日加入中国共产党，成为新时期的合格共产党员。

2.教师积极心理学课培训心得体会 篇二

积极心理学院外急救培训应用1引言

对院外急救而言，“时间就是生命”。为在更短的时间内救助紧急情况的患者，在社区开展有效的院外急救知识和技能培训逐渐受到广泛重视。

院外急救，是指现场工作人员因意外伤害和突发性疾病，在未获得医疗救助之前，为防止病情恶化而对患者采取的一系列急救措施，以维持、抢救伤病员的生命、改善病情，减轻病员痛苦，尽可能防止并发症和后遗症。对于急危重症患者如能在发病4分钟的“黄金时间”内得到及时施救，则可大大提高抢救成功率。因此，全民普及并掌握必要的急救技能尤为重要。2013年5月至10月，温岭市红十字会联合温岭市卫生局在全市范围内针对乡村医生、公交司机、教师、企业职工、青年志愿者、在校学生等人群开展了心肺复苏和创伤包扎为主的救护理论、技能培训，将温岭的院前救护意识、参与意识和救护水平推向了一个新的高度。

2培训情况及培训中遇到的主要问题

通过了历时六个月的公民院外急救知识的普及培训，有2027人获得了由温岭市红十字会颁发的救护员证书，另有1348人了解并掌握了一定的救护知识及技能，使急救知识的普及和推广向前迈进了一大步。

本次培训中在问及青年志愿者、企业职工是否愿意学习急救知识时，100%的人员认为非常有必要学习。其余岗位工作人员有84.7%认为开展急救知识相关培训很有必要，可使居民在遇到意外伤害时得到及时有效的救助。但也有15.3%的人认为：救护是医护人员的事，离我们很远，学习这个没有必要；即使学习了也担心在施救时反遭到冤枉，到了关键时刻也不一定敢出手相救。极少一部分人员，由于文化水平较低，不能很好地理解理论知识，感到枯燥乏味，学习热情不高。

针对现状，组织者及救护师引入了积极心理学理论，推动了培训的进程，取得了良好的效果。

3运用积极心理学普及推广救护知识

3.1积极心理学概述

3.1.1积极心理学的定义

积极心理学是一种以积极品质和积极力量为研究核心，致力于使个体和社会走向繁荣的科学研究。积极心理学主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的建议建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极心态来对人的许多心理现象作出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，最大限度地挖掘自己的潜力而获得幸福。可以说，积极心理学是一种创造快乐、幸福，获得人生积极意义的心理学科学。

3.1.2积极心理学研究的基本内容

积极心理学研究的基本内容是“一个中心，三个基本点”。“一个中心”是指积极心理学要以研究人的幸福为中心。“三个基本点”是：（1）积极情绪：包括个体对过去感到满意、对现在感到快乐、对未来充满希望。（2）积极人格特质：爱和胜任的能力、工作的能力、人际交往技巧、勇气、同情心、好奇心、自知力、自我控制和智慧。（3）积极的社会组织系统：包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。主张心理学的研究应从只重视对个体缺陷的弥补、伤害的修复转移到加大对人类自身存在的诸多正向品质的研究和培养是积极心理学思想的核心所在。

3.2积极心理学在救护培训中的应用

3.2.1提高救护师群体的使命感

培训选派的救护师都是各医疗单位精挑细选，有高度责任心且通过国家或省红十字会统一培训、技能熟练的医护人员。起初，大家本着严谨教学的态度，认为只要按照授课大纲要求，保质保量完成培训就可以了。通过积极心理学理论的学习，救护师们进一步明确：自己的责任不单纯是教学，而是要同时将社会责任感、使命感、公民的道德感贯穿始终，既要明确自己肩负的重担，也要不断挖掘个人身上迫切为公众服务、奉献的潜质，使救护师团队更富有生命力和战斗力。

3.2.2培养参训人员的优秀品质，提高培训效果

针对部分学员学习目的不明确、认识程度不高，态度不积极的状态，授课时不急于进入主题，先通过案例引入：美国威斯康星州10岁的麦迪逊，在妈妈昏倒后，拨打急救电话的同时，给妈妈实施了心肺复苏，并进行人工呼吸，重击妈妈心脏部位，4分钟后，妈妈醒了过来……听到这里，不少学员注意力集中起来，甚至第一次感受到：救护就在我们身边，急救知识普及、技能掌握非常必要。有效地激发了内心爱的能力、主动学习的能力、勇于面对的能力。接着又播放了一段洪水吞噬生命和对溺水者施救手法不当，造成死亡的视频，并和学员交流观后感，让学员通过实际案例进一步了解急救的重要性，急救时间的关键性和救护手法的严谨性。通过调动积极心理因素，普遍提高了学员学习理论知识及操作手法的积极性，仔细讨论心肺复苏、创伤包扎分解动作，主动参与模拟心肺复苏练习。

对于那些心存顾虑，担心施救后反遭到冤枉的学员，救护师也通过讲解发生在我们身边的“最美妈妈”“最美司机”“最美大妈”“最美保安”的感人事迹，弘扬社会正能量，调动学员的公民美德、社会使命感、责任感、利他主义、宽容的品质，减低或消除学员的顾虑心理，让他们能以更加积极的态度参与到学习中。

救护知识的普及和技能培训势在必行，为了更好地保护和挽救每一条“命悬一线”的生命，在将来的救护培训工作中，我们还要不断摸索、不断进取，不仅要把积极心理学理论更好地应用于救护培训工作中，还要勇于创新、挖掘资源，利用更多的心理学知识，从主观层面、个人层面、群体层面，全方位提高救护师和学员的综合素质。

救护培训工作也离不开社会各部门的支持和配合，需要相关法律法规的保障，需要大量的资金投入和稳步发展的师资队伍 。只有全社会共同关注、重视急救培训工作，才能使此项工作更加有意义，更加深入人心。

参考文献：

＼[1＼]任俊.写给教育者的积极心理学（第一版）.北京：中国轻工业出版社，2012，7-9.

＼[2＼]钟暗华.积极心理学的意义及发展趋势.徐州师范大学学报（哲學社会科学版），2010，36（5）：135-137.

＼[3＼]金芳.积极心理学的应用研究进展与走向.辽宁教育行政学院学报，2011，28（4）：39-41.

3.教师入党积极分子培训心得体会 篇三

----本溪市第二十六中学朱蒙蒙

11月27日我在党组织的关怀下，参加了教育局党委举办的这次入党积极分子培训班，感谢局领导和学院老师的辛勤授课。学习期间，我始终抱着认真的态度参加学习，悉心聆听了老师的讲课，认真学习了中国共产党的党章、党史和十八大的相关知识，使我对党的感性认识又上升到了一个新的层次,自己思想上得到了升华、对党的性质、宗旨和指导思想有了更加深刻的体会、更加清楚地认识了党的本质，也坚定了我向党组织靠拢的决心。这次培训虽然时间短暂，但通过理论培训使我受益匪浅、收获颇多，概括来说有以下几个方面体会：

首先，通过系统学习党的性质、宗旨、指导思想、奋斗目标、组织制度和组织原则等基本知识，对党的认识水平有了更深一层的提高。我之前对党的了解是片面的、有局限性的、现在我才真正意义上了解了中国共产党不仅是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的核心，中国国家建设和民族复兴必须依靠中国共产党的坚强领导。中国共产党代表着中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，这也是党为什么能够取得中国革命、社会主义建设和改革开发成功的原因。党的最高理想和最终目标是实现共产主义，虽然这个过程比较漫长，但党有坚定的为之奋斗的信念，以及邓小平理论、三个代表、科学发展观等与时俱进的指导思想，共产主义社会的理想就一定能实现。党的宗旨是全心全意为人民服务，任何时候都必须把人民的利益放在第一位，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。

其次，坚持一切从实际出发，一方面坚持学习、提高本领，另一方面勇于实践，锐意进取。作为年轻人，仅仅依靠工作和学校所学的知识来解决工作、生活上的问题是远远不够的，这要求我们还要不断地通过实践进行再学习、再提高。要保持兢兢业业、勤勤恳恳、开拓进取的精神状态，在不断地学习提高中思考和解决遇到的难题。

第三，进一步端正了入党动机。通过学习，我意识到为了献身共产主义事业、更好地为人民服务才是唯一正确的入党动机。这次系统的理论学习，今后我将逐步端正自己的入党动机，从理性认识上升到践行标准，只有这样才能在任何时候、任何场合经受住党组织的各种考验。

第四，看到自己存在的差距，明确努力的方向。通过这次学习，我进一步明确了共产党员的条件、标准、权利和义务，端正了过去认为只要自己工作做好就能入党的错误心态。我知道自己身上尚有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定差距，还需要立足于本职工作从以下几个方面做起，不断努力，以实际行动争取早日加入中国共产党：

（一）以本次学习为起点，加强理论知识的学习。学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，坚定共产主义信念，牢记党的宗旨，同一切社会不良现象，错误思想作斗争。

（二）坚持理论联系实际，学以致用，掌握做好本职工作的知识和本领。在实践中锻炼自己，改造自己，完善自己，不断提高自己的政治理论修养，思想道德修养，组织纪律修养，科学文化修养，不断提高自己的综合素质，使自己更加向党员靠拢。

（三）加强实践锻炼，以实际行动争取早日入党。从现在起，以一名党员的标准要求自己。坚持按照党纲，党章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给的任务。

4.教师积极心理学课培训心得体会 篇四

本书主要描述了积极心理学的概况以及内化动机。第一是介绍人们获得积极体验的方法。第二是指导人们如何增强这种积极体验以形成良好的人格特征。第三是如何运用到建设积极的人性化的社会制度上，从而达到社会的和谐发展。

“积极心理学”，顾名思义，是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满足感。这才是现代社会的芸芸众生日益荒漠化的心灵最需要的甘露。积极心理学倡导心理学研究的积极取向，研究人类积极的心理品质，关注人类的健康、幸福与发展，试图以新的理念，开放的姿态，诠释与实践心理学。正如积极心理学运动的发起者、美国当代着名心理学家马丁·赛里格曼说：“当代心理学正处在一个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意”。

在学习了积极心理学之后，我主要有以下几点体会：

第一、认识自己方面。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种积极或负面的情绪。因此，在遇到这些负面的情绪要积极地面对!

第二、活动方面。无论学习还是生活，在参与的活动时要积极做好本分，这才能体现活动时既愉快又有意义。

第三、态度方面。快乐与否在大多数情况下取决于主观意识。态度不同，心情自然也不同。要努力纠正自己身上所出现的各类情绪和行为问题，来改变错误的世界观、价值观和人生观，往正确的方向努力，要有良好的学习态度。

第四、做事方面。人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事务，却忽视了“数量会影响质量”，人们可能会因参与过多活动而牺牲掉快乐。因此我们必须实行小步走的方法，不能急于求成，做完一件再一件!

第五、身体方面。身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有益处。没有键康身体就不能积极地去面对生活，因此要改正自己不良的生活习惯和学习习惯。

5.教师微课培训心得体会 篇五

通过这次培训，使我对今后的教育教学方法产生极大影响，感受到教学工作的艰巨。同时对我各方面的能力有了很大提高，特别是对信息技术的综合运用能力，现在已不只停留在课件的制作上了。通过集中的理论学习，更新了教育教学观念，了解了先进的教育理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循教育规律、调整自身的角色定位和教学方式，把素质教育贯彻到学科教学过程中。

作为教师，我们最重要的任务还是在于教学。在教育信息化的浪潮中，我们要改变教学模式、改变学生的学习模式。在这里，我们学习了微课、电子白板与翻转课堂的相关知识，这些新技术深刻影响着基础教育。

微课，主要是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。电子白板是一种国际上新近崛起的替代传统黑板、粉笔的数字化教学演示设备。它的出现，是对沿袭几百年的黑板、粉笔、板擦“三位一体”的旧教学模式的一场革命性突破。电子白板技术为课堂互动、师生互动、生生互动提供了技术可能和方便，为建立以学生学习为中心的课堂教学奠定技术基础。翻转课堂，就是教师创建视频，学生在家中或课外观看视频中教师的讲解，回到课堂上师生面对面交流和完

成作业的这样一种教学形态。翻转”让学生自己掌控学习，“翻转”增加了学习中的互动，“翻转”让教师与学生、家长的交流更深入。我深刻认识到，不久的将来，我们的教育将会发生深刻的变化。

在这里，我们通过学习，懂得了教学素材收集与加工的方法，学会了多媒体教学环境及课件制作，更加学会了如何制作微课。对于微课的应用来说，技术只是形式，内容才是核心。微课的路在于与学科结合，内容结合，作为微课的使用者，应该既要懂必要的信息技术，又要有专业的学科知识。虽然我们是农村学校，存在不小的城乡差距，微课、翻转课堂的使用暂时还很难，但信息时代的变革是相当快的，所以我们要在理论上认识它，技能上掌握它的制作，适当的加以尝试，当条件具备的时候，我们可以迅速的应用它，改进我们的教学方法、方式，提升我们的教学质量。

此次培训让我更深刻地感受到了新的教育技术理念，也发现了自己身上许许多多欠缺的地方。在今后的工作中，我将不断运用教育信息技术，丰富自己的学习资源，丰富自己的专业知识，积极倡导和运用信息技术进行教学活动，对学生进行科学评价，以优化课堂教学，推进教师专业化、信息化的协调发展，促进教师教学方式与学生学习方式的变革，进而促进学校新的发展，紧跟形势，与时俱进，在校园信息化建设工作中做出自己应有的贡献。

“微课”是当前教育教学中的一个热点话题，也是本次国培学习的重点。通过学习微课，使我受益匪浅，下面是我的几点肤浅的感受

一、对微课的理解

微课是微型课程的简称，是教师针对某个知识点或教学环节组织起来的相对独立与完整的小规模课程。它以视频为主要载体，记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。“微课”有别于传统的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源，它能使学生和教师有可能集中解决某一特定问题。

二、微课的特点

1、小：即微课容量小，目标明确，具有相对独立性。微课的内容往往是一个具体的点，而非一个泛面；持续时间较短一般控制在5—8分钟。

2、活：即微课内容的选择范围广泛，内容相对集中。微课可以涉及很多课程内容外领域并且适合于不同学生。微课立足于当前教育教学工作，选题贴近学校、贴近教师、贴近教育教学实际即可。

三、微课对教师信息技术能力的要求

在当今新课程改革的大背景之下，对教师的信息化教学设计能力、资源开发与利用能力，信息技术整合能力提出了更高的要求。尤其是

微课制作更能体现教师这一综合能力的运用。不会OFFICE办公软件，不会视频、音频的剪切与处理，根本谈不上微课。

通过网络国培教育的学习，尤其是对微课知识的学习，使我对微课有了一个全新的认识，也学得了一定的制作技能。我将在今后的教学过程中，不断的深入研究学习并且反思微课教学，不断的尝试微课教学研究，进一步提供自身的综合业务素质。

近两年就像智能手机和“微信”引起的社会资源和信息的大爆炸一样，在教育界“微课”已然形成蓬勃爆发之势，教育资源建设的又一次大变革已悄然遍地开花。“微课”也为初中理化课程改革提供了一个新的思路，在本学期的初中实验加试教学中我们理化生教研组进行了大胆的尝试，将实验过程先以“微课”的形式在手机上形成视频资源，记录教师的操作细节，让学生反复观摩。降低了实验难度，有效提升了理化实验教学效果。教师也在对自己制作的“微课”进行反复观看及不断完善中使自己的专业技能得到不断成长和提升，同时形成了一套完整的理化实验资料库。更为以后整个学科的资源建设及学习模式的变革提供了很好的理论支持和示范作用。

一、在理化实验教学中使用“微课”的有利条件

现代化学校建设为“微课”的录制和使用提供了硬件基础。学校的“班班通”工程建设使每个班都配备有电脑、投影、白板；每位教

师也重新配备了办公电脑；校信通、家校通、教学用U盘、光盘一应俱全。随着信息化社会的不断发展，现在网络和电脑已成为学生学习生活的必备品，特别是智能手机和平板电脑的普及使得网络学习成为可能。

二、在理化实验教学中使用“微课”的客观原因

我市进行初中理化生实验加试已多年。实验加试强调学生操作实验的能力，这就促使学校在原有各类教学仪器的基础上，加强实验室建设。补充了大量实验效果比较理想的仪器设备，以满足学生实验的需要。学生在学习某些操作性较强的实验时，可以进入实验室动手操作，大大提高了学生的学习兴趣。学校还有计划地实施了以提高学生动手能力为主的实验教学，成立了理化生实验社团，引导学生积极参与探究性实验活动，使学生的兴趣得到了有效提高，对学生的能力培养也起到了积极的促进作用。

三、在理化实验教学中使用“微课”的必要原因

实验课教学和常规课堂教学最显著的不同就是：操作性强、可视性差、细节较多。学生难以在一遍教学过程中深刻理解、全面把握，而在高频度重复性的实验教学中，还必须一遍一遍地讲解和强调要点，让教师苦不堪言。实验心理学家赤瑞特拉（Treicher）在关于人类获取信息的来源的实验中发现：人类获取信息的83％来自视觉，11％

来自听觉，3.5％来自嗅觉，1％来自味觉。所以传统实验教学中可视性较差的问题，如果能以“微课”视频来弥补，就会大大提高课堂教学效果和学生的学习兴趣，收到事半功倍的效果。

另外“微课”最终呈现的数字格式的视频，可以储存、复制。学生可以在学校或家里反复观看，看清要点；突破难点；熟悉过程；加深理解。所以“微课”的出现，打破了课堂的框框，打通了课内学习和课外学习的联系。其鲜明的可重复性、可选择性特点让老师的教和学生的学变得更加灵活。

四、利用“微课”有效提升理化实验教学效果

“微课”制作完成后，要使其融入课堂，有效克服实验课知识点凌乱、操作动作琐碎、教学效率较低的问题。同时制作好的微课视频也要实现资源共享，打造信息化的高效课堂，构建自主、优质、高效的学习体系。首先，我们搭建了较完整的信息资源共享平台，各级平台的有效利用保证了“微课”在实验常规教学中起到点睛的神奇效果。

1、利用人工传递课堂平台教师用U盘将制作好的“微课”视频转移到所教班级的电脑桌面，便于学生利用课余时间随时观摩、学习，熟悉过程、关注细节、领悟原理。

2、利用网络平台将自己的微课上传至市网络资源库，资源共享。

3、可以分享至学生的QQ空间，这样用学生喜闻乐见的形式，营

造中招实验加试氛围。既能达到励志的效果，也能使学生相互切磋，互相鼓励，牢固掌握。其次，在教学中还要注意各种教学手段配合得当，才能使传统模式与现代手段相辅相成，相得益彰。

6.积极心理学视阈下的教师职业幸福 篇六

关键词： 农村教师    职业倦怠    职业幸福    积极心理学

职业倦怠（occupation burnout）由美国临床心理学家费登伯格（Frudburg）于1974年首次引入心理学领域，指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭状态。1981年美国心理学家马勒诗（Maslach）将职业倦怠定义为“在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低症状”[1]。他们指出，职业倦怠最易在助人行业中发生，因为这些职业具有较多的人际压力源存在，长年精力耗损，工作热忱容易逐渐消退，进而对人漠不关心及对工作持负面态度。农村教师作为助人行业中的特殊群体，因为其工作任务的繁重性、工作性质的特殊性、工作条件的艰苦性，更容易出现职业倦怠问题。就目前而言，农村教师的职业倦怠问题已严重影响农村教育发展，已成为当前基础教育改革亟待解决的一项重大难题。

一、教师职业倦怠问题的提出

职业倦怠作为个体在工作中处于身心疲劳与枯竭的状态，一般来说两类人群中较易发生：一类是助人行业，如教师、医护人员、心理咨询师等;另一类是高压力群体，如高级白领、高层管理人员及其他处于竞争激烈岗位的人。教师作为一种为社会培育下一代的工作，常常默默地在背后为他人付出很多，所获回报甚少，本质上就是一种典型的助人行业。此外，随着教育在社会发展中的作用日益凸显，社会经济发展对教育要培养人的要求越来越高，而教师作为教育活动的实施者，承载的劳动任务与压力越来越大。然而教师们的工作压力增长与经济地位、社会地位相对较低形成了鲜明对比。因此，可以说，教师工作具备了容易产生职业倦怠的第一大群体的特征，教师是职业倦怠的高发人群。

尤其作为我国基础教育教师主力军——农村学校教师，职业倦怠问题更突出，原因主要有：一方面在农村学校接受教育孩子的家长受到自己教育程度的影响，对子女的教育问题远不及县城、城市学校的家长关注，而且当今我国农村有大量留守儿童存在及由于学校布局调整出现寄宿制学校，使农村教师的劳动艰巨和繁重。另一方面肩负着国家基础教育的重任，他们在教育活动中身心投入程度关系着每一个孩子的健康成长，更关系着我国教育未来发展，然而他们所处的工作环境和条件、他们的经济待遇和社会地位、他们的生活及子女接受教育的社会保障条件远不及县城、城市学校教师的条件。其倦怠具体表现有：一是情绪衰竭。常常表现出疲劳感，性急易怒，容忍度低，有一种衰竭、无助感，并对生活冷漠、悲观。他们缺乏活力，没有工作热情，觉得自己的感情处于极度疲劳状态。随着工作年限增加，农村教师会认为自己无法专心致力于工作，逐渐有种情绪资源耗尽的感觉，常感到焦虑、紧张、孤独、压抑。二是冷漠，对工作缺乏热情。主要表现为厌倦工作，依仗“惯性”工作，对工作投入不足，对待学生或同事态度十分冷漠，对学生活动缺乏热情，尽量减少接触或拒绝接纳学生，缺乏创新动力;对学校环境和学校管理牢骚甚多，认为评价体系不公平，对个人待遇不满;对学生缺乏关爱，持麻木、冷淡、激惹的态度，工作方式简单乃至粗暴，不能结合学生身心特征创造性地开展工作。三是个人成就感降低。农村教师倾向于对自己作出负面评价，感觉不到自身教育工作的意义和价值，将其看做机械重复的琐碎事务，缺乏职业自豪感，对职业发展前景感到迷茫，觉得前途黯淡，产生较强的自卑心理。

二、积极心理学是关注个体幸福的科学

積极心理学（positive psychology）是20世纪末在美国发起的一场心理学运动。Sheldon和King定义了积极心理学的本质：“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门学科。”[2]它主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的心态对人的许多心理现象进行解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活[3]。积极心理学提倡用一种开放和欣赏的眼光看待每个人，通过培养或扩大人固有的积极力量和积极品质使人真正成为健康并生活幸福的人，这完全符合个体的发展需求[4]。积极心理学的观点充分体现了以人为本，关注所有人的潜力发挥和生活幸福，不是把人的优点仅当做克服心理问题的工具，而是超越这一层面，有利于人和社会的和谐发展。

积极心理学共有自己研究的三个主题：（1）积极的情绪和体验。它是当代积极心理学研究的主要方面。目前，有关积极情绪和体验的研究焦点在于幸福与满足感、快乐与爱、希望与乐观情绪的培养。（2）积极的人格品质。在积极心理学领域，积极人格品质越来越受到人们的重视，主要包括爱与工作的能力、正常的人际关系、个人的主观体验、毅力、勇气和创造力等。积极心理品质有助于人们更好地应对生活中的挫折和困难，勇于面对现实。（3）积极的人际关系和社会环境。人是社会关系的总和，具有社会性。人的体验在环境中体现，在很大程度上受到环境的影响[5]。因此，创造民主、和谐和自由的环境氛围，有助于人们积极心理品质的培养，有助于人们自身潜力得到充分开发。

积极心理学提倡对问题做出积极解释，并使个体能从中获得积极意义，所以，积极心理学的价值取向与农村教师职业倦怠的干预目标是一致的，可促使农村教师积极分析自己的行为视点和问题，产生让自己的生活变得更美好的改变。积极心理学理论对教育行政人员思考如何构建积极的社会环境和积极工作制度，提高农村教师的成就感，体验积极情绪，塑造积极个性等有着良好的借鉴意义，对农村教师职业倦怠问题的解决提供崭新的视角。

三、提升职业幸福感是农村教师职业倦怠的解决之道

减轻或消除农村教师的职业倦怠，是一项系统工程，需要教师自身及社会、学校、教育行政部门等各方面共同努力和关注，从积极心理学视角看，可采用以下策略：

（一）体验积极情绪，获得主观幸福感。

积极心理学中一个很重要观点就是积极的情绪体验。根据积极情绪理论分析，无论是给予学生期待的教师，还是得到鼓励赞扬的学生，其情绪状况无疑都是积极的。在积极情绪体验的推动下，教师工作效率大大提高，学生学习兴趣进一步提高，师生关系更融洽，相互间的信息反馈不断增加。因此，农村教师一方面应正确认识自我、悦纳自我，体验自我存在的价值，以及这种价值带来的愉悦感与满足感。另一方面，保持良好的心态，适时调整自己的期望值，满意地对待过去，幸福地感受现在，乐观地面对未来。

（二）构建健康人格，获得心理幸福感。

积极心理学研究发现，要防止人们可能出现的心理问题或心理疾病，最有效手段就是积极预防，即把努力的核心放到塑造与发展教师积极人格品质上。积极心理学家认为对他人友善，不论是对朋友还是陌生人，都会使人感到大方、能干，从而带来强烈的归属感，赢得微笑、赞赏和善意的回报，产生快乐和善意的内心体验。根据积极心理学这一观点，农村教师一方面建立积极的人际关系，重视社会交往、社会支持，从与他人的交往中获得积极的心理情感，从而促使教师以更大热情投入到教育教学工作中。另一方面形成乐观主动的生活态度，要坚持学习，转变观念，调整自己的心态，不断提高自身的教育教学水平，积极实现自身的人生价值，从而获得心理幸福感。

（三）建立積极的工作制度和创造良好的工作条件，获得社会幸福感。

建立积极的工作制度。积极心理学提出积极预防的思想，认为在预防工作中所取得的巨大进步是来自于在组织内部系统塑造各项优势能力，而不是修正缺陷，积极的工作制度有利于员工积极性最大限度的发挥。因此，基础教育应建立多方位正确、合理的激励机制，给农村教师提供各种体验成功的机会，提升农村教师的个人成就感。

积极的工作环境其本质就是让农村教师从工作环境中感到愉悦、体会到幸福。就个体而言，积极的工作环境不仅强调工作条件等外在因素与工作内容等内在因素的统一，而且强调工作与人的统一。就团体而言，它强调和谐氛围，在这种氛围中，工作是为了获得某种心理体验，人们要获得的不仅是得到某种满足这一结果，更重要的是在体验过程中感受到快乐。积极的工作环境能让人处处体会到以人为本，时刻保持愉快的心境。积极的工作环境在学校中建立了一种精神契约，在这种契约中，教师的工作热情将得到充分肯定与发挥，把工作与生活真正融为一体。

参考文献：

[1]K.M.Sheldon & Laura King.Why Positive Psychology Is Necessary[J].American Psychology，2001（3）.

[2]丁洁.课程改革中的教师心态——基于积极心理学的视角[J].当代教育论坛，2011（2）.

[3]Seligman.M.Positive social science[M].American Psychological Association Monitor，1998.

[4]王文忠，施建农.积极心理学：一种新的研究方向[J].心理科学进展，2003（11）.

7.教师微课培训心得体会 篇七

通过学习，我们体验了在教学平台上创建微课程，并按照分组精心设计，通力合作，分别运用卫生纸Prezi和录屏制作、手机录像和纸笔等方法，在短短几个小时之内就创作了数十个精彩纷呈的微课程，老师们认真执着的敬业精神在这里得到了充分的展现。

这次培训为我们的教学改革注入了丰富的时代内涵，让全省教师又一次感受到了理念的冲击，真正让老师们领会到了微课程“微而精，小而奇，内容少，蕴意深，从小处入手，解决一个问题”的独特魅力。

现在谈谈几点收获：

一、微课是指利用10分钟左右时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。这种视频有着短小精悍的特点，即视频长度短，主题小，设计、制作、讲解精良，学习效果震撼令人难忘。

二、微课虽然是一个短小的视频，但它也具有环节上的完整性。微课虽展现的是某个教学重难点的知识，但就这个知识点而言，它也有导入、过程和小结。因此，我们在制作微课的时候一定要清楚这一点。

三、在学习制作微课时，我们不仅可以利用录屏软件来录制微课，也可以使用手机或者摄像机。其实手机和摄像机是最容易操作的，有些知识点比较难，而课堂上的时间又有限，老师兼顾不到每一位学生，也许某个孩子理解能力弱，没跟上老师的思路，这一部分就落下了，这个时候，老师就可以采用手机或者摄像机，准备好纸笔，这个时候老师就只需在纸上进行解析，几分钟学生就明白了，既简单又清楚。

8.思政课新进教师培训心得体会 篇八

2017年9月20日至22日省高校思想政治理论课新任教师培训班暨形势与政策备课会在桂花大酒店召开，全省两百多名高校思想政治理论课新任教师济济一堂，共同聆听领导和前辈的谆谆教导。在这三天的学习中，系统学习了全国全省高校思想政治工作会议精神、准确把握当今世界的发展大势及当今中国的历史定位、充分认识到思政课程在高校人才培养中的积极作用、以及如何当一名优秀的思政教师等，通过名师讲解、青年优秀获奖教师讲演示范课，我收获良多，感触颇深，结合总书记对“怎样才能成为好老师”的要求，把这次培训的心得体会归纳为以下几点：

一、有坚定的理想信念，明确身上肩负的重任。

正确理想信念是教书育人、播种未来的指路明灯。作为思想政治理论课教师，首先要树立坚定的理想信念，忠诚党的教育事业。一个思想政治理论课教师如果连他自己都不信仰马克思主义，对社会主义和共产主义失去信心，要通过他的传授使马克思主义在学生的心里落地、生根，是不现实的，也是不可能的。

作为高校思想政治理论课新任教师，我们应该明确思政教育的重要性，即思政教育关系着高校培养什么人、为谁培养人、如何培养人的根本问题，思想政治教育课是高校思政工作的主渠道，因而我们要用好课堂讲坛，用好校园阵地，既要精于“授业”、“解惑”，更要以“传道”为责任和使命。

二、有高尚的道德情操，以德施教，以德立身。

老师的人格力量和人格魅力是成功教育的重要条件，老师对学生的影响，离不开老师的学识和能力，更离不开老师为人处世、于国于民、于公于私所持的价值观。正如张建国专家及刘沧山书记在授课中讲到“高校的思政老师要敢于亮剑，对待错误的思潮要敢批判、会批判、能批判，以身作则，引导大学生树立正确的三观，践行社会主义核心价值观，扣好人生第一粒扣子”。

三、有扎实的学识，在教学中做到“内容为王”。

扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度、科学的教学方法是老师的基本素质，其中知识是根本基础。过去讲，要给学生⼀碗水，教师要有⼀桶水，现在看，这个要求已经不够了，应该是要有⼀潭水。作为非思政专业老师，虽然有多年中职德育知识储备及授课经验，但教学近一个月来，深刻感受到自己在思政方面理论功底还不深厚，备课压力十分巨大。在接下来的时间里，我会以这次思政教育的专家学者为榜样，切实加强自身理论修养，以扎实的学识感染学生。首先：我会再次认真研读马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观以及习总书记重要讲话经典原著，这是准确传播思政相关理论的前提。其次：汲取与马克思主义基本原理相关的各种背景材料、前沿学科知识和交叉学科知识等，提高自然科学素养，了解各种社会思潮和思想流派，这样授课内容才会有广度和深度，才能解决学生深层次的思想问题。再次：还要从思想政治理论课教学的特殊性出发，具备教育学、心理学等方面的学养。只有了解当代大学生的心理特征和思维特点，掌握思想政治理论课教学的特点、规律和方法，才能把具有高度抽象性和严密逻辑性的马克思主义理论很好地“灌输”给学生。

四、有仁爱之心，让学生“亲其师”、“信其道”。

教育是⼀门“仁而爱人”的事业，爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育，尤其是思政理论课老师要从思想上关心爱护学生，以平等的身份与学生进行沟通，及时发现学生存在的思想问题，并把解决学生的思想问题与解决他们的实际问题结合起来。要言传身教，为人师表，做学生的良师益友。要求学生做到的自己要首先做到，要求学生践行的自己要模范践行，要表里如一，始终如一，才能赢得学生的信任。

五、积极实践，探索适合的教学方法

正如**讲的“思政课教师要敬畏、珍惜、热爱讲台，要让学生真心喜爱，心生敬畏，基本内容以教材为本，同时注重教学技巧、方法、教学水平，讲理论要接地气，要让马克思讲中国话，让大专家讲家常话，让基本原理成基本道理，让根本方法成管用办法”，在思政理论课教学中，如何让学生更有获得感显得尤其重要，让课堂生动起来，有亲和力是我在目前教学中探求的重要目标。尤其是面对高职的学生，其基础相对薄弱，如何把思政课上得有吸引力，能入脑入心是我努力的方向。正如**教授讲的“优秀的授课教师成长之路应是：热爱——模仿——成熟并形成自己的风格”，通过这次的培训，我对这学期《思想道德修养与法律基础》的授课方法有以下几点看法：首先是重视授课过程，形象上、语言上、思想上按照课堂教育美学的标准去探索，同时积极去听老前辈的课，取长补短，找到适合自己的授课方式；其次是把握好规律、体系及关系，使上课的内容有完整性和连贯性；最后是积极探索实践性教学。实践性教学是培养大学生将马克思主义理论内化为思想政治素养和科学思维方法，外化为分析和解决问题能力的重要途径，能增强学生的学习主动性，是提高教学实效性和教学吸引力的有效方式。可以参考昆明学院的做法，实践性教学主要集中在：社会调查、志愿服务等方面，既锻炼了大学生的综合能力，又使学生在实践中增加思政教学的获得感。

9.新教师微课培训心得 篇九

周六参加了在xx小学举行的xx区20xx届中小学新教师第四期培训。上午聆听了区进修学校张老师题为“了解学生做智慧教师”的心理学讲座，下午再次聆听了徐国平老师关于微课制作的讲座。这一整天可以说过得充实而有意义。

张老师从“你了解学生的年龄特征吗？”和“你了解性别差异给学生带来的影响吗？”等问题为我们分析了小学阶段和初中阶段学生的不同心理情况。这个讲座意在指导身为中小学教师的我们在教育教学过程中要多了解和分析学生的心理特点。对于我来讲，张老师的话激发了我会在接下来的教学中更多地去关注我的学生们。

徐老师关于微课制作的讲座，虽然上次也有听过，不过已经是半年前的事了。对于微课的制作方法也差不多忘了。这次的聆听让我重拾了制作微课的兴趣。制作微课是新时代教师所必备的技能。为了避免再次生疏，我会经常练练手，刚好近期有个微课制作比赛，我得好好准备准备，争取能制作出一个让自己满意的作品。

10.教师积极心理学课培训心得体会 篇十

本次培训由滑县进修学校郭丽歌老师和高平一小的张瑞瑞老师负责组织开展。培训以课例观摩+互动研讨+微讲座的形式进行，高平中心校的毛照庆主任和谢红林老师也在百忙之中亲临一小，表达了中心校对本次活动的大力支持，并对小语八班全体成员积极参加研修的乐学精神表示肯定。

培训开始，首先是一小陈妍妍老师的现场课展示。陈老师讲的是三年级上册的《陶罐与铁罐》，这是一篇有趣的寓言故事，课程一开始，陈老师首先以“摘苹果哦”的游戏方式开头，出示了本课的学习目标。有趣的游戏方式一下子就抓住了学生的注意力，目标的设置也符合课标要求。接着出示问题，让孩子们带着问题自由读课文，这一部分让孩子们在初步理解课文时有了目标，并能根据问题提示理清文章主要脉络。孩子们在提示下完成的非常好，很快就找到了两个地点并准确的将课文分成了两部分。大致了解课文之后陈老师围绕“奚落”一词展开了对陶罐和铁罐性格特点的引导分析。她首先让孩子们思考铁罐是怎样一次又一次的奚落陶罐的，并让孩子们用不同颜色的笔画出描写陶罐、铁罐的语气神态的词语。这一部分孩子的过程有点坎坷，有部分孩子还不能正确理解神态、语气的含义。所以个人认为应该在出示问题时就提示孩子：表示神态的词一般都和面部表情有关，表示语气的词语一般和声调变化有关，这样就可以让孩子们在寻找这类词语的时候更加明确。最后还应该有一个小结，不然会显的很杂乱。找语气词时陈老师适时让孩子们练习了分角色朗读课文，这一部分本来应该是本课的重点的，有的老师甚至会直接以读代讲，但陈老师这部分显然时间给的太少。孩子读的时候只有简单评价，没有教师指导，个人认为这里必须有教师的范读，而且应该多设计不同的方式去读，让孩子们在语气语调的变化中体会陶罐和铁罐不同的性格特点。当然，如张老师所言，这里如果能够找两个性格上和陶罐铁罐相似的同学读更好。

第二部陈老师设计的是朗读课文第二个场景，并用自己的话说说许多年代后铁罐和陶罐的下落分别是什么样的。对这部分的理解陈老师紧紧抓住“还是”和“连···也”两个关联词来帮助孩子们理解。然后出示了一个小知识，适时帮助孩子们理解“氧化”一词的含义。陈老师对重难点词语把握的非常准确，这大大降低了学生对课文第二部分理解的难度。

然后用陶罐的两句话引出了本文的主题：“和”，并巧妙的将板书设计成一个和字，从这里可以看出陈老师恨用心!这是本课的一个亮点。

这节课的最后，陈老师设计的“说吧”是本节课的又一亮点，让学生把对本课的理解通过说话训练内化成了自己的东西，很好的完成了教学目标三。最后的摘苹果检测首尾呼应。

整节课陈老师时间把控的非常好，学习目标在不同的学习环节中逐一落实，这是值得我学习的地方。

第二节是我讲的《飞向蓝天的恐龙》，这节课是四年级上的一篇科普性说明文。首先是复习字词导入，这时我发现学生字词学的并不好，所以多花了些时间进行纠错巩固字词。接着出示本节课两个学习目标，通过第3段中的问题很自然的的过渡到第4段的学习。在安排默读第四段之前首先联系了课后第2题，让学生明确了本段主要学习目标，再提出自学提示，1、默读第四段2、读清第4段一共有几句话，并用序号标出，注意“;：”，说说冒号在文中的意思。这样设计是因为四年级的课标要求就是初步学会默读课文，所以在第一课时了解课文大纲之后在第二课时设计了默读课文。另外第4段长句子比较多，不好理清思路，所以让孩子们先找清几句话就方便孩子一句一个阶段理清恐龙的演变过程了。然后我设计了一个表格，可以让孩子们一目了然的看清整个过程。但由于我的课堂把控能力不足，在意识到学生对课文并不熟悉，我安排的任务又太多，他们无所适从时，我没有办法根据学情及时调整教学策略，这是我的不足，需要继续努力学习实践。在这部分，我耽误了很多时间，也没有完全落实本节课最重要的教学目标。这是我的教学失败。但，我又是幸运的，评课环节我们八班的学员积极发言，不吝赐教，毫无保留的提出了他们对本节课的认识，并提出了相应的改进办法。张瑞瑞老师提出：在课堂任务比较多时，可以采取把任务一分多的方法来进行授课，这样不至于让孩子们觉得任务太多完成不了而无所适从，消极怠工。还可以提前把表格分发给学生，让他们事先熟悉表格内容。这两个建议让我认识到自己教学思路的局限性。八班学员的意见及建议也让我成长很多。感谢大家!

接下来是评课环节：都说一个人走的快，一群人走的远。小语八班的学员永远都是最棒的，感谢你们提出的每一条建议，包括质疑我的板书格式是否正确的老师，很感谢你的质疑和坦诚!虽然不是所有的建议我都认同，但这种知无不言，言无不尽的真诚让我很感动，这样的氛围让我学到了很多!

上午的安排到这里本应该就结束了，但为了下午大家可以早点回家，细心的张老师特意安排把自己下午的微讲座调到了上午。张老师给我们分享了《文档、表格、PPT制作小技巧》，我晚上的简讯制作马上就用到了张老师讲的“word图片格式设置的小技巧”，还解决了我之前对“准考证模板是如何制作的疑问”，很实用。

才一个上午就已经收获这么多，下午更是让人期待!

两位辅导老师的安排果然给了我们一个大惊喜。我们高平一中的吴银霞老师和万古后营小学苏元威老师都是县名师，吴老师以自己的专业成长面试过程为例子，毫不保留的给我们这些青年教师讲述了专业成长之路上的实战策略，从外在形象讲到内在修养，吴老师很接地气的讲述让我认识到自己的不足，我知道自己需要继续在文学修养方面加强学习。

苏老师则以自己扎实的课标钻研功底赢得在场教师的阵阵掌声，他向在场教师详细透彻的讲述了教学目标的制定与落实具体方法，这让我明白的到底怎样根据课标要求制定合适的教学目标，也学会了怎样把单元教学目标细化为课时教学目标。

郭丽歌老师的小学语文情境创设策略拓展了我的教学思路。首先语文教学不仅仅是课本，课外的一切资源，只要对课堂教学有帮助，都可以应用到课堂教学中来。其次课堂也不仅仅局限于教室，教师可以利用情境创设把孩子们带到任何地方。

11.教师心理健康培训心得体会 篇十一

-----宁东二小：张春莉

今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培训学院”参加了中小学教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了清华大学心理咨询中心主任---李焰，四川省心理学会应用心理专业委员会理事---李媛，四川大学附属中学心理中心高级教师---和平老师和四川西南大学心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。我想在此谈谈自己从这次培训中获得的体会。

首先，我觉得作为教师要结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

其次，要全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，我们要将心理健康教育全面渗透到学

校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关知识。教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。这样才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。

第三、教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的心理健康心得体会行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。我觉得教师的心理健康还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，你才会坦然地接受工作的分配并开心工作。

通过本次培训，使我对未来的工作充满了信心、动力和热情。尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、生活环境、人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色；鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。通过本次培训，也使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。

12.教师微课培训心得体会 篇十二

六月初，参加了东师举办的“宽城区智慧教育种子教师培训”，短短的四天，让我得到了系统的学习，对其作用、模式、制作工具、设计理念都有了新的认识。

一、微课的核心不在于技术，而在于构思

有很多老师常常说：“我也想做微课，可是我对电脑操作不太熟练，做不成。”其实微课最重要的是设计思路。有了巧妙的构思，总能找到简单的技术来完成它，不会录屏，可以录像;不会用PPT的复杂功能，可以用简单的图片加音乐加文字来体现;实在不行，我们可以采用老办法，一块黑板，加上教师的精彩讲解，然后用手机拍下来;不愿意出镜，也可以啊，能找到很多动画形象代替。只要想做、愿意做，技术不是问题。作为一线教师，我们可以发挥自己的长处，了解教学需求，了解学生需求。从实用的角度、激发学生学习兴趣的角度去设计。

二、微课的制作固然重要，运用更重要

培训班上，给我留下印象最深的是程帅老师的讲解，他使用了很多的前沿技术，让我极其羡慕。还有吉喆老师的“CamtasiaStudio”熟练运用，也让我自愧不如，以前还觉得自己的信息技术用的不错，现在看到他们才知道，在他们面前自己还是个小学生。为什么平时沾沾自喜的我会如此呢?思考过后得出答案——自己运用得还不够!由此及彼，想到为什么现在的微课资源很多，但老师们却很少使用，有的甚至认为微课只能是学生在家使用，或者只能在平板电脑中使用。这大概是受了几所最先开展研究学校的影响，例如“可汗学院”就是做给孩子们在家收看用的。这种成功经验，在中国可以推广到边远山区，为缺少学校的山区免费建立网络，配备设备。这样也许每个教学点只需要设立指导教师，就能解决缺少教师的问题，以最少的投入，让乡村的孩子也能享受城里孩子的教育资源。但是如何用?在教学的哪些环节运用?这是我们下一步需要研究的，有了运用的经验才能做出更好的微课。微课一定是植根于一线教育这片土壤上的，而不是找些专家们闭门造车，就能制作出适用于一线教育教学的微课。在这点上东师和宽城区的领导们已经意识到了，所以这次参与培训的都是一线的优秀教师。用起来，在用中感悟，在用中不断修改思路，才能做出好的微课。

三、微课重要的不是为了教师的教，而是为了让学生更主动地学

看过很多大赛的微课作品，觉得现在的微课大有取代教师之势。有的微课就是照搬课堂教学;有的微课就是教师一味地讲，而缺少留给学生思考的空间;还有的微课时间过长，缺少趣味。在这一点上我喜欢钟绍春教授不断追问的风格，他经常问我，为什么要制作这个微课?学生在学习这课时有什么难度?我还喜欢宽城区教师进修学校李校长的提醒：“要注意学科知识的体现!”这些交织融合在一起，让我时刻考虑到学生的需要。微课要短小、有趣、有互动，这样的微课学生才会喜欢!

四、微课要多样化

以前我认为微课只是用于教学，通过培训我了解到，微课的角度很多样，有的可以用于让学生自学，有的可以用于指导学生学，有的可以用于课后辅导……。以前我觉得做微课只是老师的事，通过培训我知道了，微课的制作要有学生的参与，甚至放手让学生制作，让学生分享自己的学习经验，这样来自于同学的经验更容易让孩子们感兴趣而接受。写到这里，我不禁大胆设想一下，可不可以让家长也参与进来?现在不是流行用微信晒宝贝的成长吗?那么，我们可不可以发起一个活动，例如：“朗读刚学的诗歌”，让家长在家录成视频晒出来!