毛笔字学习教程楷书

2024-07-20

毛笔字学习教程楷书（共7篇）

1.毛笔字学习教程楷书篇一

楷书基本笔画书写规律

笔画是构成汉字的基本元素。要想写好字，首先就要写好笔画。就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必然是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。王羲之说：“……一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。”充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。

汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律掌握起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔楷书过程中总结的规律。

一、起笔规律：点、带、转

适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图3 —1）。（如看不见全图，可对图双击查看）

点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势（45°）(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。

带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。注意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。

转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，像跷跷板一样，让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要求为止。以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律，其它笔画起笔可类推。至于横、竖、撇、提、捺五个最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处，请看表和（图3 —2）。

二、行笔规律：中锋铺毫

起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中央，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋），笔杆倾倒幅度越大，笔锋与纸面的摩擦力越大，笔毫克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美（见图3 —3）。

三、收笔规律

行笔结束后，接下来就要收笔，收笔有两种方法：

（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转

中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提起（越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况，越要反弹提起），因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能圆满完成收笔。所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。第二步“挑”概括的是笔锋上挑（对横而言）或笔锋左挑（对竖而言），这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔轻挑，不可用很重的笔触。

第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔轻折。

第四步“转”概括的是圆转回收，完成“折”后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此圆满结束。

垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔（见图3 —4）。

（二）露锋收笔：弹、倾、踢

露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也需要反弹提起（此步也称“弹”），不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。伴随着反复多次反弹提起，为使笔毫能渐渐收拢，笔杆必须向笔锋所指方向倾斜，（此步谓“倾”），最后一步笔尖快速从纸面踢出，形成笔锋（此步谓“踢”）。基本笔画中如悬针竖、撇、捺、提及钩的收笔全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的笔锋，起笔时转笔就要到位，只有转笔到位，才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上，从而产生美的外观

（见—5）。

附：楷书笔画书写示范及用法

四、折的两种书写规律

1、起笔折法—— 弹、挑、点、带、转

此种方法即还原法，特别适合写竖折、撇折以及竖提，就是将折笔看成两个线类笔画的连接，如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和横的连接、撇折可看成撇和横的连接，即上笔的收笔步骤接着下笔的起笔步骤），横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑”，去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”），竖折、撇折可以此类推（见图3 —6）。

要想使折笔具有康有为所说“凝整沉着”的效果，还须注意折笔角度要在直角以内。

2、三角形法 —— 弹、挑、折、折、转

这种方法的关键是后三步折、折、转钩出三角形的轮廓，再调整笔锋运笔。特别适合写横折、横钩、竖钩，也特别适合初学者使用。（见图3 —7）。

五、折钩的书写规律

折钩（横钩、竖提、竖钩）的书写规律与折的三角形法基本相同，都可按“弹、挑、折、折、转”五个步骤书写，不过竖钩应按“弹、折、折、转”四个步骤书写更合理，因为如果竖钩也写出同竖提一样的“脚后跟”，其效果必然难看而且拖沓累赘。竖提更适合用弹、挑、点、带、转法书写。（见图3 —8）。

六、弧钩的书写规律 —— 弹、弧、折、转

弧钩（斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）的写法同折钩略有不同，如用三角形法书写，钩的背部多出一个拐角，因而特别难看，所以要用“弧”代替折钩的“挑、折”两步，这样，写出的弧钩才有美感。弧钩的书写规律可以用“弹、弧、折、转”四字概括（见图3—9）。

七、点的书写规律—— 线(线型笔画)的浓缩楷书的基本点有五个：斜点——反捺的浓缩竖点——垂露竖的浓缩左点——右短竖的浓缩撇点——短斜撇的浓缩提点——提的浓缩

这些点是这五个对应笔画的缩写——去中间行笔，接两头起笔和收笔。

一、长横除了按起、行、收笔的一般规律书写之外，还要注意以下几点：

1、拱形造型。左半段略向上倾斜，与水平线的夹角在5 °左右，右半段在行笔刚过左半段及时压平，收笔时自然有拱形造型。

2、中段略细。行笔时笔锋略提，笔画自然变细，但不可太细，否则成为“蜂腰”横病笔。

3、收笔上方下圆。收笔的“挑”和“折”形成方角，使横神采顿生；最后“转”一定要圆，与方角形成对比，即和谐又有变化。

二、左尖横

1、起笔写点要水平左要尖。笔锋调好后沿水平方向由轻到重顺锋而下（手指执笔的轻重感要敏锐），略拉长形成左尖右圆的杏仁点。

2、收笔仰势上抬。反弹转换笔锋提起后，提锋由下边沿向前向上延伸，再左上折与起笔下边保持平行，最后从上边收锋。

3、笔画左低右高。与长横略斜带笔相同，带笔后保持斜向直接行笔（由于平点起笔笔锋指向已达到横的中锋运笔要求，故省略转笔调锋这一步而直接行笔），收笔后必然左低右高。

三、悬针竖

1、收锋要在正中。收笔完成时，笔锋要在笔画的中轴线上，这就要求起笔转笔时要到位，保证笔锋的方向指向正前方且在笔画正中央。

2、笔画要饱满。铺毫行笔要写到整个笔画的四分之三或五分之四方可提笔收锋。

3、收锋动作小。反弹转换动作幅度要小，写出的笔画才能精致利索。

四、短平撇

1、角度要平。取决于带笔方向，所以点之后要向左平缓带笔，而不是斜下带笔。

2、转笔变大。随之而来的是转笔幅度加大，笔锋由向左前转为向右，写成的撇自然是较平的（不需要绝对水平）。

五、竖弯撇

1、转弯幅度大。由起笔的垂直向下到收笔的水平向左，靠腕的灵活转动控制笔锋转弯。

2、锋向要跟踪。由于转弯幅度大，所以转弯时笔锋指向也要用手指顺时针捻动笔杆跟踪调节。否则写撇拐弯时笔画变粗而不协调。

3、手腕转动和手指捻动要同步进行。

六、斜捺

1、捺脚拐弯处下方上圆。此处用长横起笔的带、转法，即换向时保持原来的按笔力度水平向右带笔，形成下方上圆的效果。

2、捺脚即饱满又锋正。刚才讲的换向带笔也是达到饱满的关键一步，接着逆时针转笔调锋继而中锋收笔，写出的笔画自然神完气足，给人以美感。

七、平捺

1、起笔用横的点带法。注意不要粗、长、斜，应略细、短、平。

2、第二段下坡要长要缓勿陡。

3、捺脚稍长上边沿要平。

难写笔画的技巧点拨2

八、竖钩

1、钩要平。出钩上边沿勿要左上斜，应稍平。

2、不要挑。反弹提起后笔锋不要右下挑，以免出现难看的脚后跟。

九、卧钩

1、出钩前要上抬。否则雷同于斜钩，且容易将钩写得大而空，使点的位置不好安排。

2、钩要长。钩写长并同起笔保持平行，这样钩很紧凑，也显得小巧。

3、钩之拐角要突出。钩之拐角不突出则无神采，其它弧钩拐角也要突出。

十、竖左弯钩宁驼背勿弯腰。起笔右下行急转左下行，转弯处方圆并用，犹如驼背，但不弯腰，无伤大雅。如写成半圆形，犹如弯腰，则有疲软无力之感。

十一、横折钩

1、横细折粗。横要提笔写，折要按笔写，不可横粗折细或横折粗细相等。

2、钩要弧钩。出钩前先画弧，即用竖左弯钩的写法。不要写成折钩或带后跟的钩。

3、要有变化。横折钩可根据不同的字写成长短不同的变化。如“同”、“四”、“句”三字对钩的横折长短要求就不同，要灵活处理，切勿千篇一律。

十二、横折折撇由横折和撇折加撇组成。横折折钩折法与此相同。

十三、竖折折钩由竖折和横折钩组成，注意横还要细，而且横折之折可写圆折。

十四、左点起笔用垂点法。即垂直下笔由轻到重写点，之后向下（略向左偏）带笔，收笔与垂露竖相同。如从背面横着看，它变成了左尖横，说明它与左尖横的书写规律是相通的。

笔画书写视频

组合点的用法及写法

1、两点水：用作左偏旁。上为斜点，下为提点。这个部首一般用在字之左，故右边沿要垂直对齐。以避免提点过长占用右偏旁的空间。

2、三点水：用作左偏旁。在两点水之间再加一个斜点，这个点应靠近第一点并呈斜对齐，便于提点收笔延伸到它留下的空白区，以保证右边沿垂直对齐，道理同上。

3、相向点：用作字头。左为斜点，右为撇点。为保证下边沿整齐，故撇点起笔要高于斜点。

4、顺三点：用作字头。在相向点中间插入一个斜点，分布原理与三点水相同，是为保证下边沿整齐。

5、相背点：用作字底。左为撇点，右为斜点，起笔平齐，是为保证上边沿整齐。

6、隔三点：用作字头。在相向点中间插入一个竖点，笔顺是先中间，后两边。

7、四点底：用作字底。按对称辐射分布原理写，左边两点为左点，右边两点为斜点，中间两点要稍小而垂，两边两点应稍长而斜，上边沿要整齐。

8、向心四点：用在字的两边。左为两点水，右为撇点和斜点。右下部斜点稍大。

笔画接笔规律

（一）、相接法

1、实接法：一笔画起笔或收笔被另一笔画所掩盖。这一方法像木匠接榫头一样，要把两根木头接得严丝合缝，牢固无比，做成的家具才结实耐用。

2、虚接法：一笔画起笔或收笔的笔锋与另一笔画相搭。写出来的效果有空灵之感。这一方法为相接法中的重点技巧，因为绝大多数习字者都不善于运用此法来表达书法的较高层次的美。掌握这一方法必须要掌握笔画的尖锋轻起和露锋收笔两种技巧。

3、相交法：两笔画相互穿插交叉。这一方法较为简单。不需专门练习。

（二）、相离法

两笔画相互分离，但笔断意连。很多人只注意笔断，忽视了意连。殊不知没有意连的笔断是一盘散沙，写出的字没有凝聚力，缺乏整体感。这一方法需要在书写时做到意在笔先，一气呵成，切忌边写边想，犹豫迟疑。

虚接法书写示范

粗细平衡规律

（一）密细疏粗。笔画多的字为了能写在格子正中且不拥挤，就要将笔画写细些；相反，笔画少的字虽然很容易写在格子正中，但如果也写细就会有寒俭之感，所以要写粗。

（二）长细短粗。初学者写字遇到长短笔画时总是忽略这一规律。不是长短一样粗细，就是短细长粗，这样写不符合视觉平衡原理，长笔画相对于短笔画来说，其视觉张力大，即它比短笔画显眼，只有将其写得比短笔画细，才能让短笔画也较显眼，从而取得视觉平衡。

（三）横细竖粗。这可用建筑学中的道理来解释，横相当于房梁，竖相当于顶梁柱。如果顶梁柱细了，而房梁很粗，会给人以不安稳的感觉，只有将顶梁柱加粗，房梁变细，才有安稳的感觉。

（四）左细右粗。这是对字的左右两边都是竖而言的，因为这样写符合人们的审美心理习惯。楷书入门教材2 主笔优先规律

很多初学者为什么在写楷书时，把字写得四平八稳，老气横秋？因为不懂得这一重要规律，所以写楷时犹如布算。要想把楷书写得有生气，耐人寻味，掌握这个规律是主要途径。

主笔即字中的主题笔画，一个字只有一个主题笔画，其他笔画皆为从属笔画。从属笔画应让位于主笔，不可喧宾夺主、抢占空间，只能烘云托月，以突出主笔。相对从属笔画而言，主笔占的空间要大一些。所以写主笔时应张扬放开，写从笔时应抑制收缩。这就是主笔优先规律。基本笔画中作主笔的有长横、悬针竖、斜捺、横钩、竖钩、斜钩、横折钩、横折斜钩、竖弯钩、竖折折钩等。以长横为主笔的组合

重画变异规律

（一）重横变异规律：一字中有两个或两个以上的横时，要写出起笔的平斜点、收笔的俯仰及长短粗细之变化；

（二）重捺变异规律：一字中有两个或两个以上的捺时，除主笔写成斜捺外，其余皆写成反捺，因为这样写才能突出主题笔画，使整个字主次分明。古人讲的“字无两捺”就是这个道理。

（三）重折变异规律：一笔画或一个字中如有两个或两个以上的折时，应写出方圆之变化，这样才能破除单调，刚柔相济。如横折折撇、横折折钩、竖折折钩以及“马”之类的字。

（四）重钩变异规律：一字中有两个或两个以上的钩时（相同方向的钩），要写出钩的藏露、大小之变化；

2.毛笔字学习教程楷书篇二

（一）整齐划一。楷书章法的整体感首先是整齐。字与字、行与行之间等距，保持整齐一律而不呆板拘谨，给人稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义上的楷书，如图一。

（二）多样统一。楷书虽然强调整齐划一，但在创作过程中也十分注意笔法多变，因字赋形，在和谐统一的关系中注入多样性、变化性。一件书法艺术品感染人的首先是其整体效果，而整体又是由无数个局部构成的。因此，在布置章法时，不应该忽略每个字的细节，诸如字的造型、长短、欹正的变化、轻重的节奏感等，都需要慎重地考虑，严密地设计，并且要坚持不懈地进行磨练，这样才能自由地进行章法处理，表现出一种似乎没有设计的设计美，达到书法艺术的较高境界，如图二。

二、楷书章法布局的顺序

（一）横写法：即从左至右进行书写。章法的要求是：字序从左向右，行序从上至下，可界之方格或横格，如果内容很多，则可首行空两格，字间加标点，段落应分明。横写法应讲究横行气韵贯通，恰似碧水横波，绵绵而行，如图一。

（二）竖写法：是一种传统的书写方法，在钢笔书法艺术创作中也常使用。章法的要求是：字序由上而下，行序从右至左，气韵上下贯通，犹如高山瀑布，一泻千里，如图二。

三、楷书章法布局的形式

楷书章法并不复杂，其主要形式有中堂、对联、条幅、横披、扇面、四条屏等。

（一）中堂。中堂是竖行书写的长方形作品，书写内容一般是四行至六行。因为行列多，篇章布局时应十分强调上下左右的大小、开合、呼应及节奏变化等，如图三。

（二）对联。对联又称“楹联”“对子”“联语”，是指书写在纸、布或刻在竹木、金属材料上的对偶语句，应用广泛，艺术性强。对联分为上下联，用两张相同的长条纸书写，左右对称。对联格式要求特殊，上联右起，下联左起，收尾居中，严格轴对称，上款题于上联之右，下联题于下联之左，如图四。

（三）屏条。屏条是指成组的条幅，也可称为“条屏”，通常是四幅为一组，构成四条屏。此外，还有六条屏、八条屏，乃至更多条的，书写形式与条幅类似，既可以每幅自成格局，又可连成一组，如图五。

（四）扇面。扇面在这里专指折扇扇面，它是一种特殊的形式。由于扇面上宽下窄，折纹与折纹之间也是上宽下窄。这种独特的样式，就要求我们在创作时要做出恰当的安排，如图六。

此外，还有条幅、横幅等。条幅，也叫“直幅”，装裱后称之为“立轴”，是指直挂的长条形作品，如图二。横幅，也叫“横披”，是指横向悬挂的作品，宽度大于高度，可书写单行大字或数行小字，如图七。

四、楷书章法布局的题款和钤印

钤印是书写作品的最后一道工序。一幅完整的书法作品大都包括正文、题款和印章三个方面的内容。印章是书法、绘画、雕刻三者结合而产生的一种独特艺术，是书法作品中的重要组成部分。题款是正文之外的说明性文字，包括正文题目、出处，书写的时间、地点，书写者的姓名、字号，所赠对象的称呼、姓名等。同学们可以参看以上几幅书法作品，也可以自己尝试着设计不同风格的作品，快来试试看吧！

3.毛笔字学习教程楷书篇三

一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

——雷锋

个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被扔到荒漠上不可能生存一样。

——托尔斯泰

集体使人具有完全另外一种个性心理，使人变得更积极、更坚定，更具有行动的决心，决心用集体的意志去建设生活。

——高尔基

伟大的行动，总是以伟大的目标为先导，同时，伟大的目标如不伴随伟大的行动，那也一文不值。

——尼·布勒马

一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。

——高尔基

闲散生活的习惯，对于一个人来说，比生活中一切灾难都更坏些，所以儿童还在幼年时期就养成工作的习惯是极其重要的。

——托尔斯泰

希望是永远的喜悦，有如人类拥有的土地，是每年有丰收，绝不会耗尽的确实财产。——史蒂文生

一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

对所有人们的疾苦，希望是唯一廉价而普通的医治方法，它是俘虏的自由，病者的健康，恋人的胜利及乞丐的财富。

——史鲁利

希望是热情之母，它孕育着荣誉，孕育着力量，孕育着生命，一句话，希望是世间万物的主宰。

——普列姆昌德

希望是本无所谓有，无所谓无的，这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

——鲁迅

最能施惠于朋友的往往不是金钱或一切物质上的接济，而是那些亲切的态度，欢悦的谈话，同情的流露和纯真的赞美。

——富兰克林

谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关，谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。

——萨迪

对于浪费的人，金钱是圆的，可是对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块一块堆积起来的。

——巴尔扎克

一种集体的习惯，其力量更大于个人的习惯。因为如果有一个有良好道德风气的社会环境，是最有利于培养好的社会公民的。

——培根

礼貌建筑在双重基础上，既要表现出对别人的尊重，也不要把自己的意见强加于人。

——胡戈·冯·霍夫曼斯

礼仪的目的与作用在使得来来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他敬重别人，和别人合得来。

——约翰·洛克

生命之赋给你，并不是要你去怠惰的沉思或研究你自己，也不是让你去默想敬神的情绪，而是为了要你行动，行动决定你的价值。

——斐布特

铁的纪律并不排斥自觉的和自愿的服从，因为只有自觉的纪律，才能成为真正铁的纪律。

——斯大林

习惯把最敏感的人都锻炼得坚强起来，起初最讨厌的事情，他们后来也就满不在乎了。

——马克·吐温

科学绝不能不劳而获，除了流汗满面以外，没有其他获知的方法。热情、幻想、以整个身心去渴望，都不能代替劳动。

——赫尔岑

人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动，则多半取决于习惯。

——培根

我们所需要的东西，只待自己去寻获；一切好的东西，都被大自然封闭着，只待我们工作去开发。

——斯曼尔

伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一份劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

——鲁迅

习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地很自然地就能发生作用了。

——洛克

我之所以为我，完全是由于我的工作；我一生从不吃一块不由自己的血汗换来的的面包。

——富兰克林

人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。

——贝弗里奇

一个真正而且热切地工作的人永远是有希望的，只有懒惰才会造成永远的绝望。

——卡莱尔

在生命的寻常事务里，勤奋可以使你做到任何天才所能做到的事，以及许许多多他所做不到的事。

——亨利·华德·毕却

攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。

——陈景润

当一个人在深思的时候，他并不是在闲着。有看得见的劳动，也有看不见的劳动。

——雨果

如果你有伟大的才干，勤勉将会增进它；如果你只有平凡的才能，勤勉也可以补足它。

——斯迈尔斯

事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容者的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。

——萨迪

许多事，在顺境中就做不成，在逆境中却能做得更完美、更理想。所以逆境使人能创造出奇异的力量。

——佚各

成功好比一张梯子，机会是梯子两侧的长柱，能力是插在两个长柱之间的横木。只有长柱没有横木，梯子没有用处。

——狄更斯

如果不落在肥土中而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观、叹气，它相信有了阻力才有磨炼。

——夏衍

成功的花，人们只惊慕她的现时明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

——冰心

只有人，才能自觉地冒着失败的危险去干应该干的事，谁想在得到“不会失败”的保票后投身行动，终将一事无成。

——尤京·伯拉斯

要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。

——毛泽东

有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。

——徐特立

什么是成功，就是一个人为追求他的理想而不断获得道德、学识、才干，以至发展到能够利用机会使社会人类进一步的那种表现。

——莎士比亚

生活从不简单容易，即使你活在愉悦顺遂的境遇中，你也会遇到你要克服的困难。

——柏拉图

人生来是为行动的，就像火光总向上腾，石头总是往下落。对人类来说，一无行动，也就等于他并不存在。

——伏尔泰

学者在成功面前，首先应该想到的是获得成功之前的挫折和教训，不是成功后的赞扬和荣誉，这对年轻人尤为重要。

——巴甫洛夫

成功的条件在于勇气和自信，勇气和自信乃是由健全的心思与健康的体魄而来。

——科伦

如果你想成功，应以毅力为心腹的朋友，经验为聪明的顾问，谨慎为兄长，希望为守护的神灵。

——爱迪生

所有的科学实验过程，都是先经过许许多多的错误，才求得真理。在过程中先遇到错误，比到了最后结论时才发现错误要好得多。

——华尔波尔

最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善于利用每一时机去发掘进开拓的人。

——苏格拉底

在人生的竞争中，开始时有几次小败是件好事，因为这样可以解除自己想要维持全胜纪录的压力。

——比尔·樊

失败是保护作家的天使，失败可以使作家超出琐碎事物之上，使他免于沾上自命不凡的灰尘，陷入自我崇拜的泥泞。

——高尔基

我们所得到的许多教训，是从我们的错误中学来的。过去的错误便是将来的智慧与成功。

——爱德华兹

什么是成功的秘诀，很简单，无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点灰心丧气。

——爱迪生

如果不肯承认失败，那就不会有什么进步。要是因此而不满社会，抱怨他人，那也只会使自己永远处于失败和不幸之中。——松下幸之助

为人要明白事理：如果你盼望有所成功，就要根据自己的才能，可不要好高骛远。

——克雷洛夫

每个人在一生中都有成功的机会，但是大多数人不会成功，因为他们不愿付出代价。

——阿特·威廉

在一切条件下，成功与失败所产生的效果都是相同的。成功者会遭受畏惧、憎恨和谄媚，而不幸者遇到的则是回避、怜悯和蔑视。

——塞缪尔·约翰逊

昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你唯一拥有的现金——所以应当聪明地把握。

——凯·李昂斯

过去的事情是无法挽回的，聪明人对现在与未来的事，唯恐应付不暇，对既往的事，岂能再去计较。

——培根

一个符合进步的胜利值得人民鼓掌。但一个英勇的失败更应该得到人民的同情。一个是宏伟的，另一个是崇高的。

——雨果今天所做之事勿候明天自己所做之事勿候他人。要做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。

——歌德

世界上不知有多少能够建功立业的人，却因为把宝贵的时间轻轻放过，以致默默无闻。

——莫泊桑

时间是最公平合理的，它从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。

——高尔基

一个人如果没有浪费半点时间，那么，他的年纪虽然很轻，但也可算是活得很久的了。

——培根

我只惋惜一件事：日子太短，过得太快。一个人从来看不出做成了什么，只能看出还应该做什么。

——居里夫人

逝去的时间就是失去的时间，就是懒惰和无毅力的时间，就是屡屡立誓也守不住的时间，就是经常搬家和为张罗金钱奔忙的时间。

4.毛笔字学习教程楷书篇四

1.通过观察分析全包围结构“大口框字”的书写规律，培养学生的观察能力，分析能力和模仿临帖能力。

2.掌握全包围结构字的特点和写法，笔法准确，结构端正、匀称、美观，以及各字根间搭配合理。

3.培养学生对书法运笔之美和结构之美的审美能力；领悟汉字书法的博大精深，培养学生对书法艺术的喜爱之情。通过欣赏并学习书法，渗透人文教育。

4.举一反三，写好全包围结构“大口框”的字。

【教学重点】

1、全包围结构——“国”字写法

2、“厶”和 “口”在古碑贴中的通用规律。

【教学难点】

被包围部分与外框的协调搭配

【课前准备】

黑板布置

【教学过程】

一、引入课题

通过“国”字学习“囗（wéi）”部

在古代，每个部首都有一个读音，“囗”读音为 wéi，表示疆域、边界。

二、探索研究，掌握含义

1、“或”：表示一个国家可以或大或小。

2、“戈”：是古代的一种兵器，代表

一个国家的武装力量。

3、“口”：代表人口。

4、“一”：就是道，道生一，一生二，二生三，三生万物。做人需要做人之道，经商要有经商之道„„。“一”代表一个国家的治国之道。

〔设计意图：汉字是书法的载体，在学习书法前，先懂字义。〕

三、分解练习，掌握要领

1、“囗（wéi）”，书写要领：左竖要坚挺有力，曲中带直。横画上扬，起笔处和竖画呼应（顾盼生姿），折处提笔然后重按，再用力下行，到末端（超出左边的竖）然后顿笔、调整笔锋、迅速出钩。外形呈左梯形，上下稍长些，不能写成方形。

2、“戈”，书写要领：横画要短，并且上扬；斜钩要长，逆锋起笔，顿笔，然后转锋下行，弧度不要太大，到低端，调整笔锋，用力向正上方出钩，出钩要短；撇画要高，逆锋起笔，顿笔之后，然后速度稍快写出，要挺直有力；点如坠石，要大小适宜，位置在横画和斜钩的空白处。外形呈窄长形，斜钩是主笔。

3、“或”，书写要领： “或”字最关键的是笔顺：横—口—提—斜钩——撇——点

4、提问：我们在古碑帖中看到的 “或”字里面是“口”，还是“厶”？找学生回答。回答：是厶。为什么呢？是因为古代“厶”和“口”是通用的，所以看古碑帖当

中“员”通常写成

〔设计意图：分解练习，化难为易，个个击破。〕

四、字根合并，写好“国”字

1、笔顺：竖——横折钩——或——最后封口

2、“国”字结构：里面的空白不可太小，也不可太大，要满而不拥挤，笔画和空白要均匀，整体呈左梯形。

(设计意图：合并书写，掌握要领。〕

五、叫一名同学到黑板上试写类似的字，然后让同学们评价，教师给予讲评和鼓励。例如：可以写“固、因、困”等字。

〔设计意图：举一反三。〕

六、课堂总结，表扬

先进

1、掌握 “大口框”结怎

构字的处理方法，学会样写好组合字。

2、“国”字里面蕴藏的天地哲学。

3、掌握 “口”在古碑帖当中通常写成“厶”的规律。

4、举一反三，写好其余全包围结构的字。

〔设计意图：课堂总结，通过表扬，使学生认识到自己的优点，享受成功的快乐，鼓励自信。〕

六、课外延伸

简化 “国”字的来历，以及蕴藏在国字里的奥秘。〔设计意图：留下悬念，衔接下一节课。〕

【附1】简化字国字的来历

古代国字的写法还有三种：（1）或（guo），（2）囗，（3）囗里面一个王字

囗里面一个王字，是在太平天国时期造的一个字。中华人民共和国成立之后，实现了民主化，国家没有“王”了。所以在采用“国”字的时候，郭沫若先生加了一个点，将“王”改成了“玉”，取义“ 玉乃国之重器也”，中国玉名扬海内外。所以现在使用的这个简化字就是这样来的。

5.学习粉笔字心得体会篇五

作为教师，都希望自己有一手漂亮的粉笔字，因为在课堂上要唤起学生情感上的共鸣，除了教师的分析讲解，举止表情以外，板书的优劣往往是一个不可忽视的因素。可以说，工整、漂亮的板书是课堂教学中一个必不可少的环节。写好粉笔字，是每一个教师，不可推卸的责任和不可缺陷的一种专业基本功。那么如何写好粉笔字也就显得尤为重要了。

1、以楷书入手。循序渐进，由慢到快，逐渐过渡到行书。

2、选择字帖。最好选用适合自己书写特点的钢笔字帖作为练粉笔字的参考范本。毛笔书法是很讲究笔画形态的。故不宜作粉笔字的字帖。

3、临帖方法。全面反复临写，举一反三，触类旁通，做到练习为了运用。

4、粉笔字要求横写成直列。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。因而初学时最好在黑板上划上通行格子，一丝不苟地认真练习。久而久之，形成一种技能，便随手划上亦成规矩了。

5、初学时，写会儿后，退立远处，观察对比，分析研究，扬长避短，不断提高。

6、经常看粉笔字写得好的板书，相互研讨练习时切勿急躁，持之以恒，自然会有长足进步。

7、粉笔字书写要优美灵动，有起有落，切忌“龙飞凤舞”，杂乱无章，其连笔要求：笔连自然，无画蛇添足之意，意连虽笔断，却不失其“本来面目”。总之，粉笔字是帮助教师向学生清楚地展示教学内容的，所以行书应写得活泼而守规矩，不要让人眼花缭乱。

笔画是构成汉字的基本部件，它与结体共同有机地组合成美观的书法。因此，了解并熟练书写各种形态的笔画是写好粉笔书法的重要一环。上一节介绍的运笔方法以及书写某一笔画的“起、行、收”三步骤，是从笔画运行来分析的，是“动”的方面；而笔画形态是从笔画的形象来分析的，属“静”的方面。当然，每种不同笔画的“静”的形态是通过粉笔运行的“动”的过程来完成的。虽然“静”的笔画形态是丰富多样的，但“动”的运笔却“万变不离其宗”。按照《现代汉语字典》，楷书的基本笔画有八种：即点、横、竖、撇、捺、挑、折、钩。但每种笔画又有多种形态差异，如“钩”，就可以分为“横钩、竖钩、卧钩、斜钩、弯钩、竖弯钩、横折弯钩”等。而且每一位书写者，因其师承不同，手性不同等因素的影响，对同一形态的笔画又会写出不同的面貌来，再加上结构、用笔手法的变化，从而出现多种不同风貌的板书。

下面介绍各种楷书笔画的基本写法。

一、点

二、点是笔画中最小的形态，但它在整个汉字中频繁出现、举足轻重。点可分为基本点和组合点两大类。1．基本点(1)侧点：写法是左向斜侧落笔(与水平方向约成45‘角)先轻后重向下滑行，迅速停顿回锋收笔。如：（2）垂点：如露珠垂而欲滴，故称。有因为这种点一般出现在字的最左边，所以又称“左点”。写法是右向斜侧落笔（与水平方向约成75度角）先轻后重向下滑行，迅速停顿往上收起。如：（3）挑点：形如短小的挑画，故称。写法是纵向落笔而顿，再提笔向上出锋挑起，动作要快而有力，如：（4）撇点：形如短小的撇画，故称。写法是左向斜侧落笔而顿，再提笔向左下出锋挑起，如：（5）长点：拉长侧点便是长点。写法与侧点写法相同，只是行笔的过程稍长，如：

2、组合点组合点是由基本点组合而成，书写时均要注意互相呼应。（1）左右点：由垂点（左点）与侧点组合而成，往往分布于某一笔画的左右两边，书写时要笔断意连，如：（2）相向点：亦称“羊头点”，这是侧点与撇点的组合。书写时撇点长，而且点不要相交，如：(3)相背点：这是撇点与侧点的组合。书写时两点的距离不宜太近或太远，如：(4)上下点：是上、下两个侧点组合而成。书写时两点要略有变化才显得生动。如：(5)并二点：由侧点和挑点或由撇点和挑点组合而成。书写时要根据不同 1

要求进行变化，如：(6)合三点：由左、中两个侧点与右边一撇点组合而成。书写时注意中侧点位置略高，使三点上方呈弧线形，撇点要衬在侧点下面。如：(7)水旁点：这是由两个侧点和一个挑点组合而成。书写时，中间的侧点向外略突出，形成“(”形状，如：(8)火底点：由一个垂点和三个侧点组成，也可由三个垂点和一个侧点组成。书写时中间两点要直一些且略小，左点要斜一些且略大，四点要撒开以托住整个字的上部为好，如：(9)两对点：由左上侧点、左下挑点、右上撇点和右下侧点合而成，也可以说是两个不同的并二点分布在某笔画的两旁，如：

二、横

横画书写最能体现“起、行、收”运笔的三步曲，起笔左向斜侧(与水平夹角约45*)顿下，行笔略快，收笔往右下顿，形成中间细、两头略粗的细腰横。横画的形态有三种：即长横(在字中往往起到平衡作用)、短横(运笔可以先轻后重)、斜横(写法同长横，只是斜度大些)。无论长横还是短横，都不要写得太平，一般向右上斜约10*角，这样符合观者视线的错觉。如：长横：短横：斜横：

三、竖

竖画有悬针竖和垂露竖两种形态。悬针竖的写法是左向斜侧下顿笔，行笔逐渐上提脱离板面以惯性出锋，形成针尖状，通常于某字或某部分居中插下。垂露竖的写法，起笔同悬针竖，行笔均匀用力，收笔时右下略顿。竖画要写得不偏不倚。如：悬针竖：垂露竖：竖画还有两种附属形态，即：竖弯，竖提。如：竖弯：竖提：

四、撇

撇画的写法是斜向侧下顿笔，行笔逐渐上提，快速而带弧势，收笔／顷势出锋。撇的形态主要有四种：斜撇、竖撇、平撇、短撇。撇的写法都一样，只是长短、斜度各有不同，如：斜撇：竖撇：平撇：短撇：

五、捺

捺画在一个字中往往充当主笔，是比较难写的笔画之一。其形态主要有：斜捺、平捺、反捺。斜捺的写法是起笔轻，行笔时逐渐下按，快要出锋时略顿，再扬起笔依运笔惯性飘出，写捺时要留意线条的波折。平捺写法同斜捺，只是与水平方向夹角较小，故称。反捺写法如长点，经常被用在捺画并列或重复的地方(有时是手写体的习惯，因为以长点代捺写起来方便)，如：斜捺：平捺：反捺：

六、挑

挑画写法是纵向落笔顿而挫，行笔快提，依运笔惯性斜向右上挑出。挑画有平挑和斜挑两种，斜度略有不同，如：平挑：斜挑：

七、折

折画在汉字中出现较多，而且形态各异。书写时关键在折处顿笔，并注意构成折画线条的夹角和相互关系。横着：构成折画线条的夹角一般小于90。或等于90。，如：竖折：构成折画线条的夹角一般略大于90。或等于90。，如：撇折：先写一短撇，再顿笔右向上挑，夹角约45。，如：横撇(折)：先写一横，于折处顿笔，再写一撇，夹角约45*至60*，如：撇点(折)：先写一撇，于折处轻顿笔，再写一长点(或视为反捺)，夹角约60*至90*，另注意两笔画向内略弯曲，如：横折弯：先写一短横，于折处顿笔，再写一竖弯(注意竖弯处一定不能写成折)，如：

八、钩

钩画常常依附在其他笔画上，与其共同构成笔画形态，运笔出钩前一定要顿挫蓄势，这样钩锋才显得稳健有力。钩的主要形态有：弯钩：写弯钩时要留意向右“弯”的弧度，并注意收笔处与起笔处几乎在同一条垂线上。钩法同其他，如：卧钩：可以理解为将斜钩“卧倒”，但起笔轻，弧度更大，出钩要向左上，以求与其他笔画呼应，如：横折钩：根据横折画的夹角，横折钩又有两种形态，写法参照横折画与钩的写法，如：竖弯钩：先写竖画，再右．转弯(如画圆)，收笔时正向上轻快钩出(可略向内钩，但决不能向外钩出)，如：横折弯钩：先写横画，于横画的结尾处折向内弯，曲如画圆，收笔时向上轻快挑出。注意斜弯有几种形态，如：横撇弯钩：横要短，撇和弯钩连接的地方不要顿笔，注意弯钩的长短和弧度，有折有弯，形成对比，如：横折折钩：横不要长，转折的地方要轻顿，折钩要向左收，成倾斜状，如：竖折折钩：转折处要轻顿，最后的折钩要倾斜，如：以上是笔画的基本形态和写法。汉字的笔画组合较多，未必能尽举其美，但掌握了以上笔画的写法，其他便能迎刃而解。另外，因这些笔画是手写，不是印刷，形态可能会因人而异，甚至同一人写同一笔画也会有差异的。

如何写好粉笔字（2）

一、粉笔的特性及其执笔方法：粉笔短而粗，无弹性，易折断，磨损快，属于硬笔。用笔要点如下：利用指力、腕力书写；书写时保持写速稳定、适当用力，写速快慢、用力大小决定点、画的大小和粗细；书写过程中，适时转动粉笔，使笔头保持圆弧状，以求得线条均匀；用笔讲究提、按、行，但要求书写内力始终保持一致，笔笔到位。

黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂”的姿势书写。书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。体态自然大方，身体舒展灵活，写粉笔字正确的执笔方法是：用拇指、食指和中指捏笔，其位置贴近笔头，且三指虚握，指节外凸，呈斜卧式（与板面成 45°——50°夹角）。

二、粉笔字书写存在的问题

1、笔画不规范，线条无力，有薄弱之感；

2、平拉硬拖，笔画僵硬呆板，无生动多变之美感；

3、结构比例失调，重心不稳，缺乏整体的稳定感；

4、字距过大或过小，行款不整齐，没有章法。

三、应对问题的技巧

（一）、临习优秀的碑帖。

进行粉笔字练习应从临写优秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接书写的范本。）开始，且首先临写楷体。临写的范本很多，选择自己爱好的优秀范本来练习最佳，比如：唐小楷碑帖《唐灵飞经》或当代司马彦、司马东的钢笔字帖，在掌握了一种风格后，可广泛涉猎，以便把握共性，同时也便于融合。临写时，首先进行对临（仿写）——仿照范本来写，待熟练后，再背临——默写范字。临写是在了解所临碑帖的技法基础上进行的。所以，临写前要研究相关理论，用心读帖，然后进行笔画临写练习，熟练后再临写完整的字，待对所临写的字默写的很象后，进行全帖临写。按照以上要求反复进行，最终达到字写的好、整篇组合的美的目的。

（二）把握粉笔字的书写技巧。

1、笔画练习：把握起笔、行笔、转折和收笔的要领：“起笔收笔有力量，轻重自然见分晓”，做到“笔笔到位”

写好粉笔字，结字是关键，笔画是基础。粉笔字的行笔要求和一般硬笔一样：起笔顿、行笔快、收笔顿、拐弯顿；行笔要稳健，用力要均匀，使线条有力、流畅。写转折笔画时，在转折处要有顿挫用笔，写曲线笔画时，手应随笔画的弯曲而捻转粉笔，忌随意用笔而使线条形成折带状，造成线条无力，有薄弱之感；比如“刀、奶、荡”，收笔一般要有“回笔”之势，勾、撇、提、悬针等收笔要顺势提笔而出，但须保持内力不变、力送到头。比如：“人、参、钟、场”

由于粉笔字书写应有适当的速度，起、收笔的藏笔效果并不明显，有“意”即可，但无论书写主要位置笔画还是次要位置笔画，必须做到笔笔到位。

笔画的具体写法如下：（范写）

点——虚起笔渐按下回笔作收势。

横——按笔起笔，有藏笔之势，后右行，按下回笔作收势。

竖——按笔起笔，有藏笔之势，后下行，或按下回笔作收势（垂露），或顺势提笔呈悬针状。

撇——按笔起笔，有藏笔之势，左撇出，稍行便顺势提笔。

捺——按笔起笔，稍有藏笔之势，后右下行，呈一波三折状，再顺势提笔出锋。

挑——按笔起笔，有藏笔之势，后顺势向右上提笔。

折——按笔起笔，有藏笔之势，后行笔至折处停笔，再按笔写折后行笔，按下回笔收笔。

勾——横勾似折，但折后顺势提笔斜出锋；竖勾如竖，但在竖画按下回笔时顺势向左上提笔出锋；弧形勾的起笔，按笔有藏笔之势，后行曲线，边行边转笔至勾处回笔，顺势提笔出锋。

2、把握结构：正确处理粉笔字的结构关系，使笔画组合得当、字体严谨美观

进行粉笔字练习关键是笔画组合，组合的关键在于正确处理笔画间的位置关系、穿插呼应关系等。

（1）、保持字的外形呈“方”形

粉笔字是方块字，但字的方正不是绝对的，而是整体感觉。大部分字只是某些笔画的起笔或收笔端点处于方块之边缘（极少部分略超出），而其他地方都在方块之内。在练习过程中应首先形成“字为方形”的认识，然后注意恰当的表现字的整体方的感觉：方块边缘的笔画及相交于方块边缘的笔画定好位，不靠边的笔画写到位。如：血、巨

（2）分析结构和比例

粉笔字分为独体字和组合字两种。组合结构的字又分为上下组合、上中下组合、左右组合、左中右组合、上下左右组合、里外组合、参差组合。进行粉笔字练习，分析研究组合结构各部分所占比例的大小对准确定位每个字的笔画有很重要的作用。在初学时，可有意划分组合结构字型各部分的比例，经过反复练习把握组合比例，最终能够做到出手便符合比例。比如：左、右、假、意

（3）体现上紧下松特征

粉笔字结构如同人体结构，大部分上部构成紧凑，下部构成舒展。从美学观点来讲，只有疏密搭配得当，才能产生美感。在一个画面中，物象组合“疏能跑马，密不透风，”而且过渡层次适当，形式美感强。一个字就是一个画面——上紧而不挤满，下松而不空缺，松紧对比适度，构成协调美观。进行粉笔字练习如若把握上紧下松规律，便可突破笔画组合“排列易均匀”的难点。比如：架、霄

（4）强调内紧外松

进行粉笔字练习强调把每一个字写成“个”，不能有松散之感。解决的办法是将字写的内部紧凑，外部舒展。结体严谨、形不散的字，犹如所有笔画均向中心集中，具有凝聚力，形成一个整体；又如从中心向外发散，到外部很舒展，具有洒脱之感。可见，粉笔字的内外聚散对比既是又一解决笔画排列均匀问题的手段，又是形成字形美观的条件。强化内紧外松练习，利用米字格（□）和回宫格（□)来训练十分奏效。比如：磨、圆、（5）、注意左收右放

粉笔字的另一个显著特点是左边笔画呈收势，右边笔画较开放。这种收放对比很能凸现字的精神，给人以神气十足之感。造成粉笔字左收右放的原因有二：其一，笔画个性的影响所致——处于左边的笔画大多具有收 4

势特点，而右边的大多则相反；其二，结构变化的需要所致——对比产生美，变化见精神。在练习中，一般强调字的结构上的收敛与放开，即字的左边部分收敛些，右边部分放开些。依据左收右放原则训练，可防止出现写字全面放开，四面“开花”，张扬无对比，平淡无味道问题，也可避免出现笔画写不到位，开放不足，收势有余，小气拘谨问题。比如：故、认、林、树

（6）、适宜穿插务求呼应

粉笔字的笔画位置并无多大调整空间，书写时相差一点也感觉不舒服，尤其关乎笔画间相互联系的一些微妙处理更让练习者作难。因此，笔画如何争让穿插、怎么呼应、穿插呼应到什么程度才能处理好笔画的位置关系，成为摆在练习者面前的一项艰巨任务。根据经验，有效的解决方法是：（1）注意观察范字，认识笔画穿插呼应的作用。如：切、以（2）通过训练把握规律，熟练写法：笔画的合理争让穿插使字的各部分间增强了联系，笔画间的相互照应使字形神不离。如：爽、樊

（7）、力求重心稳定

粉笔字虽然是方块字，但大部分均衡而不对称，在书写时稍不注意会使重心偏移，而出现东倒西歪现象。重心是支持汉字的中心点，找准了重心，安排笔画，不偏不斜，就能把字写端正平稳。

一般支撑字的重心的笔画的笔画主要有两类：一类由横竖直笔画组成，如平、木、五、世，要把横竖画写得平直有力，像栋梁一样，支撑整个字的重心，另一类是斜向笔画，主要是撇画、捺、勾画等，如少、之、成、乃等字要在斜中求平衡，注意掌握好笔画的斜度和弧度，以保持整个字的重心平衡，有两个以上笔画支撑字的重心的，重心一般在这两个笔画之间，要注意保持平衡对称，比如“井、面、天、令”；有两个以上的相同结构单位结成的字，重心一般在这些结构的中间或下部，如“朋、多、晶、森”。

（8）、牢记“空放与满收”

因粉笔字是方形字，所以在方框内练习十分方便。但在方框内练习时必须明确哪些笔划顶格？哪些笔划收缩？什么样的字笔划破格？根据人的视觉感受分析：凡平行于方框线的笔划给人以扩张感，故而书写这类笔划应适当收缩，称为满收，如写“国”字；凡与方框相交的笔划顶格书写使人感到较为恰当，如写“单”字。而与方框相交点少的字，置于框内来写则显小，如菱形字“令”，对此，只有适当破格才感觉大小适宜。事实上，写粉笔字追求的是视觉上的大小一致，而实际上的不一致。那么，在书写时只有适时空放满收，才能保持字的整体感觉大小适当。

（三）、反复练习，培养自己“定格”的能力

教师进行粉笔字练习是为了提高板书质量的目的非常明确。在板书时，要求教师不但做到运用背临默写方法书写，能够体现出练习水平，还强调板书布局。所以，粉笔字的板书布局练习应成为教师练习的又一个重点。板书布局练习的一般要求如下：

1、进行版面设计

板书前要进行版面设计，以确保板书时心中有数。版面设计主要包括板书内容的位置设计和版面的形式设计两部分。版面应遵循边距＞篇距＞行距＞字距的原则进行设计。板书一般要求横排，少用竖排。

2、强调整体美观

整篇字的组合是板书布局的重点和难点，其效果直接影响视觉感受。整篇板书组合的美包含字写的漂亮和字排列的得体两层意思。板书要达到整体美观、一气呵成的标准，需要进行坚持不懈的练习，直至具备“定格”的能力——出手便能写好每个字，并能在第一个字写好后顺势写好第二个、第三个„„且确保其大小、疏密（黑白）等恰当，神态、节奏等有较好的体现。具备了“定格”能力，板书就到了“生发”的境界，板书就可成为作品——创作，一篇整体美的板书就会跃然于“纸”上。

（四）建立自信，保持“提笔即是练字时”的良好习惯，时时处处多观察、多揣摩。

写粉笔字不仅要求规范，还讲求写的有精神——传神。同样一个人写字，有时写的神气灵动，有时写的无精打采，主要原因是状态问题。当你精神饱满，情绪高涨，具有强烈的书写欲望的时候（有灵感），当你在书写时协调状态良好，就如写信一样，无拘无束的用“心”去表现，情感融入其中之时，你所写的粉笔字就有一气呵成之感，就有神气之感。所以，写粉笔字不可为写字而写，不可在心事重、心不静的状态下去写，不可无所用心的去写。寄情于书，借字抒怀，则形神兼备。

四、几点感想

1、选择字帖。最好选用适合自己书写特点的钢笔字帖作为练粉笔字的参考范本。

2、临帖方法。全面反复临写，举一反三，触类旁通，做到练习为了运用。

3、粉笔字要求横写成直列。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。因而初学时最好在黑板上划上通行格子，一丝不苟地认真练习。久而久之，形成一种技能，便随手划上亦成规矩了。

4、练写时，写一会儿，退立远处，观察对比，分析研究，扬长避短，不断提高。

5、经常看粉笔字写得好的板书，相互研讨练习时切勿急躁，持之以恒，自然会有长足进步。比如我校莫静老师的字规整舒展；海霞老师的字刚劲有力；王琳老师的字工整挺秀；任军锋老师的字潇洒飘逸„„等等这些我们身边书写的楷模是我们老师不可多得的财富，希望我们老师利用好，多学习借鉴。

实践告诉我们，进行粉笔字书写和应用练习，只要方法得当，严格标准，刻苦训练，学用结合，人人都能得到不断提高。但要提高档次，必须善于分析，勤于思考，在练习中理解，不断提高悟性，参透书写奥妙，还需共同探讨，相互学习，不断克服高原现象，不断提高欣赏水平，不断增强表现能力。作为教师，写粉笔字应在把字写的规范、写的有精神上下工夫，无须进行过多的追求。