2022暑假倡议书

2022暑假倡议书（精选8篇）

1.广州2022小学暑假时间 篇一

根据广州市教育局公布的-2022学年中小学校历，广州市小学暑假时间开始时间为2022年7月11日。

根据广州市教育局公布的2022-2023学年中小学校历，广州市小学暑假时间结束时间为2022年8月31日。

小学暑假学习计划模板

第一、语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读书笔记。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二、数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三、英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四、课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五、生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

学生暑期安全提示

1、交通安全

好不容易到了暑假，孩子们肯定要出去玩了。但是出门一定要注意交通安全。过马路的时候要看清红绿灯，不要乱跑。

2、在家

暑假待在家的时间也不少，在家的时候也是要注意安全的。大人不在家的时候，有人敲门，要先用门上的猫眼看一下。

3、游泳安全

暑假天气炎热，很多小孩都喜欢出去游泳完。每年暑假因为游泳出事的小孩很多，所以一定要注意。不要去河道里游泳。最好去专业的游泳馆游泳。

4、饮食安全

2.2022高一暑假作文题 篇二

如今，有许多的人不珍惜这些来之不易的时光，毫不在乎地挥霍她，而不去做一些有意义的事情。这个暑假，我看了《变形记》，这个节目里面都是与我们等大的一些孩子，他们不好好上学，不懂得自己正处于一种最适合学习，汲取知识的时光，不懂得这短暂的时光有多么的宝贵，而去做一些对自己，对关心自己的人都有不好影响的无聊的事，让自己的家人担心。还对家人的关心嗤之以鼻，甚至嫌他们烦，对他们大吼大叫，或用暴力来发泄自己的愤怒。一点儿也不懂得去理解家人。

这些都是极其负面的，她们没有一颗感恩的心，她们还没有领悟到人生的真谛，只是像一只无头苍蝇一样浑浑噩噩地过日子。

我们应该做正面的事情，并用心感受其中的美好，体会时光，拥有时光，并有资格回忆时光，不要让如此美好的东西白白流逝。

3.2022暑假记事日记400字 篇三

昨天晚上，我游泳回来，感到饥渴难耐，就吃了一个肉夹馍，喝了一瓶牛奶，吃了三块西瓜，又喝了一碗中药。这下可好了，我的肚子圆不溜秋的，像一个大西瓜!

妈妈揉揉我的肚子，自言自语的说：“我儿子的肚子终于吃圆了。”爸爸也拍拍我的肚子，满脸喜色，我说：“好疼呀!真难受呀!”洗完澡，我躺在床上，起不来了，肚子真沉呀，像一个大铅块。我就惊叫起来：“撑啊!撑啊!撑死人了!”“撑啊!撑啊!撑死人了!”……妈妈听烦了，就说：“你就会这一句吗?你换一句话。”我就开始大喊大叫：“哎哟!哎哟!好胀呀!”妈妈捂着耳朵不听，我的声音更大了，妈妈实在太烦了，就让我再换一句话，我就开始疯狂唱歌，“啦啦啦啦啦啦!啦啦啦啦啦啦!我起不来了!我的肚子呀，像一个大铅块!我的肚子呀，像一个大铅块!”爸爸在客厅里喊道：“吵死了!安静点!”妈妈走过来，给我揉揉肚子，我觉得好一点了，妈妈就继续给我揉，我躺在床上，一动不动，让妈妈揉肚子，揉了会儿，我又想喝水了，但是肚子那么撑，怎么喝呀?

原来“大肚子”的生活，就是这样呀!

4.2022中小学生暑假书单 篇四

小班：我不一样

《强迫症国王》，阙静/著、绘，百花文艺出版社

《蚂蚁的故事》，[意]图里奥·柯达/文、图，王众华/译，江苏凤凰少年儿童出版社

《变!喵喵喵》，凤凤/著、绘，安徽少年儿童出版社

《乌贼很生气!》，[日] 大塚健太/文，[日]日下美奈/图，刘子璨/译，湖南少年儿童出版社

《不一样的马桶》，李珊/著，王东/绘，北京出版社

《这里怎么会有胡萝卜》，[日]岩神爱/著、绘，王志庚/译，海豚出版社

中班：一起愉快地玩耍吧

《糟了!我忘了关水龙头!》，和畅团/著、绘，长江少年儿童出版社

《掉进洞里怎么办?》，[日]木村裕一/文，[日]高畠纯/图，唐亚明/译，南京大学出版社

《鳄鱼丁零零》，[意]西尔维娅·隆卡利亚/著，[意]弗朗西斯卡·法格纳尼/绘，金佳音/译，山东画报出版社

《小鱼的星星》，徐瑶/著、绘，浙江少年儿童出版社

《我可以留下他吗》，[美]彼得·布朗/文、图，漆仰平/译，贵州人民出版社

《你是我的玩具》，李茂渊/著，四川少年儿童出版社

大班：勇敢追梦，奔向美好

《花蜗牛的巡游》，肖定丽/文，瞿澜/图，二十一世纪出版社集团

《新的开始》，[日]中川宏贵/著，[日]中野真典/绘，季颖/译，广西师范大学出版社

《小妹妮妮和大豪猪冈巴》，[南非]皮特·格罗布勒尔/著、绘，阿甲/译，天地出版社

《完美搭档》，[英]娜奥米·琼斯/文，[英]詹姆斯·琼斯/图，林莺/译，江苏凤凰少年儿童出版社

《别走!再讲一遍嘛!》，[法]本尼迪克特·卡尔博内伊/文，[比]米夏埃尔·德吕利厄/图，杨涤/译，贵州人民出版社

《雾中的你》，彭懿/著，[日]冈田真由子/绘，二十一世纪出版社集团

小学1-6年级书目：

一年级：童年的天空、云朵和树

《河马能做什么?》，[美]麦克·泰勒/著，李卓颖/绘，柳漾/译，广西师范大学出版社

《迟到了，一年级的小豆包》，[日]阿万纪美子/著，[日]门田律子/绘，彭懿/译，接力出版社

《乌龟就是比兔子跑得快》，常立/著，冀策/绘，浙江少年儿童出版社

《高康大》，[法]让-吕克·朗格莱/文，[法]塞巴斯蒂安·穆兰/图，袁筱一/译，北京联合出版公司

《谁说一定要用蓝色画天空》，[加]彼得.雷诺兹/著、绘，阿甲/译，文汇出版社

《云朵面包》，[韩]白希娜/著，明书/译，接力出版社

《这就是二十四节气·夏》，高春香、邵敏/编文，许明振、李婧/绘，海豚出版社

《塞罕坝的树》，雅融/文，王祖民/图，江苏凤凰少年儿童出版社

二年级：每个人都有自己的角色

《赛马的孩子》，鲍尔吉·原野/著，明天出版社

《太爷爷调工作》，袁晓峰/著，李卓颖/绘，二十一世纪出版社集团

《小龙》，[日]工藤直子/文，[日]阿部弘士/图，田原/译，世界图书出版公司

《穿内裤的狼：广告**》，[法]威尔弗里德·鲁帕诺/著，[法]玛亚娜·伊图瓦泽/绘，法小珂/译，南京大学出版社

《约翰医生的动物医院》，[日]伊东久子/著，[日]高畠纯/绘，周姚萍/译，广西师范大学出版社

《艾特熊和赛娜鼠：街头音乐家》，[比]嘉贝丽·文生/著，梅思繁/译，贵州教育出版社

《我也有过小时候》，任溶溶/著，任荣炼/绘，人民文学出版社

《浆果王》，王一梅/著，新蕾出版社

三年级：大大的、大大的世界

《你的世界有多大》，[瑞典]乌尔夫·尼尔松/著，[荷兰]吉特·斯佩/绘，赵清/译，译林出版社

《小兵日记：老兵故事多》，八路/著，明天出版社

《看护森林的小狐狸》，[捷克]约瑟夫?拉达/著，孙幼军/译，春风文艺出版社

《数学小天才探案组：黄金时间的窃贼》，[加]大卫·科尔、[加]香农·奥图尔/著，刘芳/译，黑龙江少年儿童出版社

《犇向绿心》，汤素兰/著，天天出版社

《真的假的小时候》，郑明进、林哲璋 等/著，云南晨光出版社

《霹雳贝贝》，张之路/著，浙江少年儿童出版社

《好心眼儿巨人》，[英]罗尔德·达尔/著，[英]昆廷·布莱克/绘，任溶溶/译，明天出版社

四年级：夏日狂想曲

《裤子船长的故事》，[日]角野荣子/著，孙雅甜/译，浙江教育出版社

《游泳》，刘海栖/著，青岛出版社

《爷爷的夏牧场》，陶永灿/著，湖南少年儿童出版社

《鲸鱼归来》，[英]麦克·莫波格/著，潘艳梅/译，台海出版社

《耗子大爷起晚了》，叶广芩/著，北京少年儿童出版社

《雪地寻踪》，[苏]维·比安基/著，韦苇/译，云南美术出版社

《小河男孩》，[英]蒂姆·鲍勒/著，麦倩宜/译，新蕾出版社

《大熊的女儿》，麦子/著，大连出版社

五年级：一地一故事

《城市之光》，舒辉波/著，长江少年儿童出版社

《遇见虎灵的女孩》，[美]泰?凯勒/著，王仪筠/译，湖南少年儿童出版社

《孤儿岛》，[美]劳雷尔·斯奈德/著，晋媛媛/译，贵州人民出版社

《船上》，吴洲星/著，安徽少年儿童出版社

《朱丽叶游巴黎》，[加]罗丝-莉娜·布拉塞/著，彭怡/译，海天出版社

《巴颜喀拉山的孩子》，杨志军/著，二十一世纪出版社集团

《要求太多的餐馆》，[日]宫泽贤治/著，周龙梅、彭懿/译，浙江少年儿童出版社

《镜子里的小姑娘》，程玮/著，云南晨光出版社

六年级：出发与回归

《风中的玫瑰》，[美]帕姆?穆尼奥兹?瑞安/著，程玮/译，云南晨光出版社

《更大的宇宙》，周其星/著，云南晨光出版社

《镜中的爱丽丝》，[英]凯西?卡西迪/著，万洁/译，译林出版社

《星岛女孩》，燃木/著，江苏凤凰少年儿童出版社

《从北到南看建筑：宫殿与园林》，刘天华/著，天天出版社

《砂粒与星尘》，薛涛/著，安徽少年儿童出版社

《表里的生物》，冯至/著，长江文艺出版社

《老人与海》，[美]欧内斯特·海明威/著，余光中/译，译林出版社

初中7-9年级书目：

初中一年级：追光的少年

《不止一个达尔文》，孙轶飞/著，天天出版社

《追光的翅膀》，[美]凯特·迪卡米洛/著，高雪莲/译，新蕾出版社

《春雪》，肖复兴/著，浙江少年儿童出版社

《周国平作品》，周国平/著，长江文艺出版社

《追风筝的人》，[美]卡勒德·胡赛尼/著，李继宏/译，上海人民出版社

《一个人的村庄》(学生版)，刘亮程/著，译林出版社

初中二年级：在历史的天空下

《百年守望》，王晋康/著，长江文艺出版社

《威廉的星空》，[丹麦]格特鲁徳·基尔/著，[挪威]龚沃儿·拉斯姆森/绘，阿夫/译，浙江教育出版社

《基因狂想曲》，许兴智 等/著，李立早/绘，南京大学出版社

《人类群星闪耀时》，[奥地利]斯·茨威格/著，张玉书/译，人民文学出版社

《苏东坡传》，林语堂/著，张振玉/译，湖南人民出版社

《诗经选》，褚斌杰/注，方铭/选，人民文学出版社

初中三年级：与圣哲一起散步

《浮生有爱》，郦波/著，文汇出版社

《世界最高峰上的奇迹》，叶永烈 等/著，长江少年儿童出版社

《莎士比亚喜剧悲剧集》，[英]威廉·莎士比亚/著，朱生豪/译，译林出版社

《美丽新世界》，[英]奥尔德斯·伦纳德·赫胥黎/著，孙法理/译，湖南文艺出版社

《寂寞圣哲》，鲍鹏山/原著，黄荣华/编注，东方出版中心

《美学的散步》，宗白华/著，人民文学出版社

暑假学习计划表

一、做好预习。

1、粗读教材，如果和旧知识有联系，再温习一下;

2、了解讲的是什么;

3、找出这节的知识点;

4、预习时要把不懂的地方做上记号,以便第二天在课堂上特别注意。

二、听课。

1、要有明确的学习目的，带着预习不太理解的问题去听课，;

2、听课要特别注重“理解”。

3、上课时要认真听讲,积极举手发言,不做小动作,有不懂的问题要及时向教师和同学请教,争取当堂的问题当堂解决。

三、做课堂笔记。

1、笔记要简明扼要;

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。

1、做作业之前，想想当天所学的知识，弄清不懂的;

2、认真审题，弄清要求;

3、明确解题思路，确定解题方法步骤;

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;

6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，而要认真思考，下决心独立完成;

7、像英语、科学这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。

1、及时复习，每周要对所学的知识进行总结复习，由点展开，锻炼变换和举一反三(迁移)能力。

2、按计划复习，重在牢固掌握和提高;

3、课本、笔记和教辅资料一起运用;

4、提高复习质量，注意难点和重点。要坚决把学习放在第一位，不管有什么困难，先把作业做完，再做其他事，一定要抓紧时间，好好学习，一定要战胜贪玩的想法。做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒。

生活习惯：

勤劳、讲卫生、讲礼貌、有爱心、能够体谅他人;

1、吃饭、穿衣、刷牙、洗脸等按计划时间进行。

2、收拾书包、整理学习桌、叠放衣物、放好玩具等自己能做的事情自己做，

3、见到认识的长辈(包括老师)要主动打招呼、问好等等。

4、求人帮忙时要面带微笑说话客气点。

学习习惯：(今日事今日毕)

1、上课一定要认真、专心听课，新学的知识当天一定要弄懂。

2、做作业要专注，不要拖沓，对于做错的作业要明白错因。

3、爱读书、爱思考、细心、课前预习、课后复习;

性格：

自信、坚强、乐观、积极。

素质：

锻炼身体，接触社会实践，对事物有自己的看法，锻炼培养口才和交际能力。

总之有梦想、有计划，有恒心，养成一个好的学习和生活习惯，控制好。

暑假防溺水知识

一、如何预防溺水事故发生?

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须在家长、老师或熟悉水性的.人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

二、如何预防游泳时下肢抽筋?

(1)游泳前一定要做好热身运动。

(2)游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

(4)游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

(5)腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、如何在水中实施自救?

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

在水中沉着自救

1、不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2、水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

3、水草缠身自救法：

(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4、身陷漩涡自救法：

(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

5、疲劳过度自救法：

(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

5.2022八年级暑假日记600字 篇五

在一次期中考试中，我拿到试卷的那一刻，第一眼就看到了一个大大的“100”。我露出了得意洋洋的笑容，自我陶醉着。突然，我发现了一个问题——这道题的答案应该是9.9，而我试卷上写着的答案却是99，。都怪我，那么粗心大意。可是我应不应该告诉老师呢?我想：如果不告诉老师，我可能就是第一名，可是我却欺骗了老师;如果我说了，那我这个100分可就没了!我把卷子拿在手上一遍又一遍地看，展开了激烈的思想斗争。不如把答案改一下?不行!我感到耳边一直有两个声音在争吵，小天使说：“你应该告诉老师，诚实最重要。”小恶魔说：“管它诚不诚实，分数才是最重要的。”

原本高兴的我一下子就跌倒了万丈深渊似的，我心事重重地回到了家里，妈妈见了就问我：“你怎么了?”我把事情一五一十地告诉了妈妈。妈妈说：“你应该跟老师去说明情况，诚实才是最重要的。”我喃喃地说：“这可是我好不容易得来的100分。”妈妈严肃地说：“难道你连勿以善小而不为，勿以恶小而为之这个道理都忘了吗?我们要的是真才实学，明天就找老师把分数改过来，好吗?”我默默地点了点头。

第二天，我拿着试卷，毅然向老师办公室走去……我失去了卷面上的满分，但我一点也不后悔，因为我心灵上获得了满分。

6.2022小学生暑假生活作文 篇六

暑假第一天，我十分高兴地拿了一张A4纸，写下我的暑假生活：暑假前一个月，我把所有作业“吃”到肚子里，8月份的快乐就属于我了!8月1日去钓鱼，8月2日去云南七日游……

写着写着，我仿佛已经看到我的暑假生活：我躺在沙发上，吃着薯片，在网上冲浪;我感觉我已经到了洱海边，徜徉在舒适的海洋;我仿佛已经到了老家，见到了我日思夜想的那些小伙伴……

哎呀，耳朵好痛啊，我睁开眼睛一看，原来是老妈在揪我的耳朵，我生气地对老妈说：“你干么揪我耳朵啊?”老妈松开手对我说：“周翌啊，暑假我看其他家长都报了一些补习班，所以我也给你报了一些，里面有你的同学，好作伴哦!”

Ohmygod，你们这些大人难道不是攀比心么?为什么别人报了我就得报?但胳膊拗不过大腿，谁叫我在这个家里人微言轻呢，总之我感觉我快乐的暑假生活要泡汤了。

突然我转念一想，不对啊，不还有8月么?这时我好像又找到了一丝安慰，庆幸暑假足够长，应该还是有些许机会的……正当我暗自庆幸之时，我的城市突然生病了，社区里的广播不停地在小区里传诵：么得四千万不要出门(南京话：没得事千万不要出门)!这下我真的彻底泄气了。

不过呢，好像我的意念传到了党中央那里，双减政策终于落地，以后我终于可以堂而皇之拒绝老妈的要求了。我感觉我这人生啊，就是在不断地期盼，不断地失望，不断地祈祷，不断地庆幸中……

7.2022年山西暑假安排放假时间 篇七

大同市中小学暑假放假时间是从2022年7月8日开始放，到2022年8月31日开学

临汾市中小学暑假放假时间是从2022年7月6日开始放，到2022年8月31日开学

长治市中小学暑假放假时间是从2022年7月7日开始放，到2022年9月1日开学

运城市中小学暑假放假时间是从2022年7月4日开始放，到2022年9月1日开学

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中小学暑假学习安排计划

中小学生暑假时间也要合理安排学习和娱乐时间，要保证暑假期间的学习任务。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)

2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题

3、中午适当午休

4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要控制在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6小时

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

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暑假安全注意事项

一、预防溺水事故发生

防溺水必须做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

另外，我们中学生大多数属于未成年人，发现有人溺水，不要下水营救。村子周围的许多水池、水库水况不明，不宜游泳，容易发生溺水事故，禁止到这些地方去玩耍。

二、注意交通安全

大家假期出行尤其要注意交通安全。出行时同学们一定要做到：

1、遵守交通规则：“绿灯行，红灯停”;行走时要走人行道;主动避让机动车辆。

2、穿越马路，要走人行横道线;在没有人行横道的路段，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

3、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上嬉戏。

4、交通规则规定：不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。

5、乘坐公共汽车，要排队候车，不要拥挤。

6、不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。

三、防止感染传染病

1、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、均衡营养，提高免疫能力。

2、避免接触传染病人。

3、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。

4、避免前往人群拥挤场所。

8.2022小学四年级暑假日记 篇八

我先说说萨克斯吧。我学的是中音萨克斯，它的形状就像巨大的“烟斗”，刺中音萨克斯和上低音萨克斯，就是更大的“烟斗”，而高音萨克斯和喇叭就像是峦生兄弟一样。我很感兴趣，所以拜师学艺。教我的老师说我吹萨克斯很有天赋，我被老师夸了以后心里乐开了花。

我参加足球训练，学了交叉传球、头球、假动作、跑步……足球训练营带给我许多快乐，我也积累了宝贵的经验。

我还报了英语补习班。我努力读英语，老师夸我读的很好，我还有点小骄傲呢。在口语大赛里，我差点拿了“希望杯”，下次我一定要拿到“希望杯”!

暑假里的每一天都很有趣，再过几天就要回学校了，不知道同学们过的好不好呢?