我的计划表

我的计划表（共17篇）

1.我的计划表 篇一

我读《呐喊》，正读到《孔乙几》。虽然先前读过此文，但在《呐喊》所营造的气氛下，那个可悲又可笑的孔乙几仿佛又增添了许多凄惨的色彩。

讲到孔乙几，就想起中国的教育。 清朝末年，有些人读的是“天子重英豪，文章叫尔曹。万般皆下品，唯有读书高”的《神童诗》，透着“读书人”的光荣;有些人读的是“混沌初开，重浊者凝而为地”的《幼学琼林》，教着做古文的滥调。这些所谓的“教科书”，从古到今真不知变化了多少。

而据说是减轻学生的负担，之所以说“据说”，那是因为似乎并未波及到我。可是吃中饭时发现，弟弟妹妹们似乎是受益匪浅，方才明白初三学生已是超越学生的范畴了。此时再度孔乙几的争辩：“读书人的事……”反倒欣慰不少。

吃过晚饭后，大大问起：“今年暑假作业多吗?”我站立起来，看着未完成的.作业，摇头道：“不多不多!多乎哉?不多也。”

今天已经是11号了， 再过几天就要到学校补课去了。下午我从邻居小孩手里用几个棒棒糖回了一本小说《一件小事》。在这篇小说中的那个“我”第一次看到车夫，一个普通劳动者的高尚品质，心中虽然是在深思和反省，然而当巡警来了，“我又抓出一大把铜元送给他。”“我”既已发现自己的渺小，怎能把自己放在评判车夫的位置上呢?车夫的行为又是否能用金钱来衡量呢?况且，一把铜元就能解决车夫的问题，洗去自己的错误吗?自然不能，而“我”也因此“不能回答自己”。

爱钱的人往往信奉财然而就是这个“财神”在《财神传奇》中却说：“勤劳加诚实的品质不是金钱能够买来的。” 那些认为钱是万能的人，一切向钱看的人总是自诩为聪明的人，鲁迅先生却说：“世界却由愚人造成，聪明人决不能支撑世界……”奉劝那些人听听“财神”的话吧!

读书，不仅丰富了知识，而且使人明白人生哲理。

2.我的计划表 篇二

辅导员是大学生管理、教育的组织者和领导者, 更是大学生健康成长过程中的指导者和引路人。做好辅导员工作不仅要有“五心”和“五勤”, 更要跟上时代的步伐, 与时俱进, 创新方法。

网络是一把“双刃剑”, 它带给了我们前所未有的便利, 但同时其中所隐含的消极内容也侵蚀着一部分人的心灵, 如果他们的自控能力差就会深受其害。我的学生小王就是其中的一个受害者。

小王从大一开始就沉迷于网络游戏不能自拔, 为了有一个不受约束的“自由空间”, 他在校外租房, 并买了电脑;为了把游戏级别升得更高, 他把闹钟定到凌晨两点起床打游戏。在他的世界里, 游戏是第一需要, 睡觉吃饭都是次要的, 更别说上课了。他的生活习惯也完全不符合常理:早上不吃饭, 下午三点吃中午饭, 晚上十点左右吃晚饭。他除了吃饭时间下楼, 其余时间都待在小黑屋里, 时间长了他的脸变得有些苍白, 背也有些驼了。他才刚满18周岁, 假如放任不管, 他很可能会走上邪路, 成为社会的负担, 我感到了一种前所未有的责任和压力。于是, 我下定决心:一定要把他从网络游戏误区中拉出来。

我开始把小王当做朋友去关心。通过家访, 我了解了他的家庭情况、个人爱好和生活习惯, 有了这个基础, 我再和小王谈话时就不易陷入尴尬的境地。因为他平常就是以打游戏为主, 生活完全没有规律, 所以我就劝他早上一定要吃饭, 哪怕吃一点也比不吃好, 否则对胃的伤害太大;告知他常坐电脑旁对身体辐射太严重, 要经常出去走走, 锻炼一下身体, 身体是最重要的。经过几次劝说之后, 我开始发现上午他偶尔去上课了, 而且还带着早餐。因为他喜欢上网, 所以我就利用业余时间通过QQ和他聊天, 看他的QQ空间并给他回帖, 这样他会感觉到我没有把他当做“外人”, 而我也因此“闯入”了他的内心世界。有时我还到他的出租屋去, 看看他生活的状况, 并趁机和他谈心。跟他谈的越多, 他就越是把我当做知心朋友, 慢慢地他对我倾诉的事情越来越多。

原来, 他之所以沉迷于网络游戏不能自拔, 是因为他感觉只有在网络的虚幻世界里才能找到自尊与自信, 才能得到一种赢家的快感与满足。而在现实生活中, 他认为他是老师瞧不起、同学不愿接触的“差生”, 他几乎没有朋友, 也得不到别人的尊重, 更不用说有成功的喜悦了。

所以, 当我看到他有所进步的时候就及时表扬他。结果是, 他受到的表扬越多, 就会更加努力以赢得更多的表扬。于是, 他的表现越来越好。有一次, 班长对我说:“孙老师, 小王最近变化可大了, 而且知道学习了。每次下课了他都不走, 我们喊他走, 他却说‘我还没把这个问题弄懂’, 上课还经常问老师问题。”听到这些, 我心里突然有一种幸福的感觉。

我知道, 小王已经开始“回归”正常了, 如果这个时候对他加强正面引导的话, 他有很大的机会彻底跳出网络的漩涡。于是, 我就从家长的艰辛和目前就业形势的角度来教育他, 指引他要好好学习, 改变以前沉迷于网络的坏习惯。此时, 他并不会觉得我管得太多了, 相反则认为老师做得对, 会更加努力地改变自己。

直到有一天, 系党支部书记给我说:“听说以前经常不来上课的小王现在已经不旷课了, 当时让你接这个班的时候我还很担心呢, 现在看来我的担心是多余的。继续努力呀!”我的心一下子温暖起来, 眼睛有些湿润。我知道, 在肯定的背后不知道我默默地付出了多少。俗话说, “没有学不会的学生, 只有不会教的老师”;同样我也要说, “没有带不好的学生, 只有不会带的老师”。只要我们把责任和爱心撒满人生路上, 用心去做每一件事, 我想无论做什么事情都能获得成功。

3.我的淑女计划 篇三

“老妈，我回来了!”

正在做饭的妈妈马上皱着眉头说道：“丫头。说话这么大声，一幢楼的人都听到了。真是的，能不能压压你的破嗓门呀?”

妈妈的唠叨听得我耳朵都出茧了。

“叮咚，叮咚。”门铃响了，原来是楼下的奶奶。奶奶没有进屋，探头望着我说：“你这丫头，上楼轻些，吵得我以为地震了!”

哇，这么厉害?我在心里暗想。妈妈一边说对不起，一边赔笑。终于送走了奶奶。 立刻，妈妈朝我走来，我心里明白，“灾难降临，难逃一劫”。接着，一连串“炸弹”从妈妈嘴里喷射而出……

大约15分钟以后，妈妈说累了，便去做饭了。我躲进房间，躺在床上想：天天这样怎么过日子呀?不行，我得改改。否则，长此以往，天真会塌下来。

第二天，我便开始实施我的淑女计划。

次日早晨，我起了个大早(平常非得老妈叫我才起床)，洗漱完毕，我不紧不慢地敲开了爸爸妈妈的门，亲切又温柔地对他们说：“爸、妈，早上好!”爸爸妈妈像看古怪一样，惊异地盯着我，好像我不是洪艳。

吃完早饭，我抓起一个鸡蛋，准备用我的“如来神掌”将它打破。可刚想要动手，“淑女”一词从我脑中闪过。于是我轻轻地将鸡蛋敲碎，然后小口小口地吃蛋、喝粥。吃完早饭，我又小步走到鞋架旁，慢慢地穿上鞋，背上书包。因为在进行淑女计划，我又慢慢地转过身，轻声对爸爸妈妈说：“再见，爸爸妈妈!”然后在爸爸妈妈惊愕的目光中，轻轻地关上门。

“哇——”终于忍不住了，我刚想放开嗓门高歌一曲，放松一下，四楼的王阿姨买早点刚回来，看见了我，对我说：“上学了，慢点走。”我回头微笑着轻声说：“阿姨再见!”我看见阿姨像被吓呆了似的，站在那儿没说一句话。

走下楼，我叹了口气，看看手表，啊，从起床到下楼，已经用了将近平时5倍的时间，照这样下去，我肯定迟到!不行，我得加速前进!最后，我飞也似的冲向教室……

4.我的求职计划 篇四

姓名:黄霞

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学院:管理学院

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班级:09级人力资源管理(1)班

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时间:2011年9月11日(星期日)

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前言

经历了两年大学高等教育的培养和优秀文化的熏陶，跨入大三的我们开始准备即将到来的应届毕业生求职高峰。目前国内就业状况相当明了，用人单位的用人计划不管在数量上还是要求上都与毕业生现状存在着明显的鸿沟。找到一份工作或者说找到一份满意的工作对于临近毕业的我们来说是一种不小的挑战。

就业就首先要选择职业，要选择职业就有一个选择什么职业的问题，而要正确地选择职业就有一个对职业进行正确评价的问题。当今社会处在变革时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。选择职业对于每一个大学生的一生都具有十分重要的意义。经过多年的学习，必须从第一个职业选择开始，经过现实尝试后，我们发现了适合自己的特点以及自己能力相适应的职业，或坚持首选职业，或做出职业修正，直至寻找到合适的职业，并且使自己的意识完全现实化，职业能力与职业要求、职业现实与职业理想才能获得平衡。

一、就业环境分析

就业环境是指与大学毕业生择业有关的政治、经济、文化等社会环境。就业环境对毕业生择业的影响作用是多方面的，有些是直接的、现实的，有些则是间接的、潜在的，有些是积极的、正面的，有些则是消极的、负面的。就业环境是一种社会存在。

1、行业发展现状

在人类所拥有的一切资源中,人力资源是第一宝贵的,自然成了现代管理的核心.不断提高人力资源开发与管理的水平不仅是当前发展经济,提高市场竞争力的需要,也是一个国家,一个民族，一个地区，一个单位长期兴旺发达的重要保证，更是一个现代人充分开发自身潜能，适应社会的重要措施。

2、人才需求状况

在一个组织中，只有求得有用人才，合理使用人才，科学管理人才，有效开发人才等，才能促进组织目标的达成和个人价值的实现。针对个人，有个潜能开发技能提高，适应社会，融入组织，创造价值，奉献大社会和问题，这都有赖于热力资源的管理，需要大量人力资源管理型人才。

二、自我评价

1、性格本人性格较为开朗，乐观向上，对生活积极向上。

2、兴趣本人兴趣较为广泛，尤其喜欢动手方面的，喜欢实践。

3、学识一直以来本人都注意收集各种知识信息，努力充实自己，希望可以学有所用。

4、技能我在大学期间获得了计算机二级证，英语四级证，我还取得了学校党校结业证书，并评为入党积极分子，随时准备加入中国共产党，为人民服务。

5、智商我的智商属于普通型，但在个别方面还是优于他人。

6、情商我的情商较为突出，不但会团结成员，还会较好的处理成员之间的关系。

7、价值观一个人的价值观和人生观直接影响到他的世界观。而一个人的世界观又与能否适应社会发展，实现自身价值息息相关。我觉得我们作为社会的一份子，就应当坚定地肩负起社会以及国家所赋予的职责，把为人类谋福利，促发展作为第一位。努力实现自我价值。

三、求职目标

确定求职目标首先要端正心态，考虑清楚自己喜欢哪种职业，对于哪种职业自己有专业知识，不能盲目的随大流，从众，要知道只有做自己喜欢做的事情才会有兴趣，有了兴趣才能把事情做好。再有就是现在选择职业不一定非要专业对口，有时自己喜欢的不定是自己所学的专业。

四、求职准备

首先做好充分的认识和心理准备。在我们求职择业的过程中不免会出现一些不良的心态，比如无限的自主择业心理，“城市”情节，攀比心理，实用主义心理，错误的推理，等靠心理，从众心理，终生就业心理等。为了合理解决这些不良心理，求得一个称心的职位，我们应该做到以下几点：1.正视现实,正视社会,正视自己2.敢于竞争,有竞争意识,从实际出发,靠真才实学,准备经受挫折3.不怕挫折4.放眼未来,学会用发展的眼光看待就业.其次，了解自我。知己知彼方能百战不殆。而知己则更为重要。获得一份满意的工作不是获得薪水最高的工作、福利最高的工作、最轻松的工作，而是真正符合自我工作能力，能够胜任又有发展余地的工作。所以，求得一份满一个工作第一关键的是了解自我。

然后，职业性向测试。这是比较权威的心理测试，可以找到相关量表开展自检。这些量表在网络上可以找到。但我个人打算去专业的测定机构展开，结果也更为可信。

最后，兼职实习总结。大学两年做过一些兼职实习类工作，积累了一定经验。同时对于自我的认知也有了进一步的发展。求职前期我准备对这些经历做出一次全面的总结，更清楚的认识自我，评估自我。

五、求职渠道

收集处理就业信息通过学校就业指导中心就业信息网、高校组织的“双选”招聘会，国家主管部门和劳动人事部门、人才市场中介服务机构和职业介绍服务、网络、媒体、社会实践、亲朋好友等获得良好正确的就业信息，整合后，根据自身特点对号入座，进行客观的分析评价。

六、实现目标的主要措施

想要实现自己的求职目标，就必须在求职准备方面做好充分的准备，古人有云:不打无准备的仗。所以说不论做什么事情都要做好准备，只有准备得当才可能在面试，笔试时脱颖而出。

1.大三一年学好人力资源管理专业相关板块知识

2.在课后剩余时间争取考取会计证,人力资源管理师证等

3.继续在自考办兼职助理,多与老师打交道,拓展自己的人际面.4.平时利用空的时间和人际网去寻找适当的实习单位.七、结语

5.我的成长计划 篇五

一个人，只有将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。我觉得你今天站在哪里并不重要，重要的是你下一步迈向哪里，我的下一步应是从简单的提高自己开始

要实现这一跨步，做到以下三方面是关键中的关键。

1、明确社会角色，树立师德心

师德是指教师在教育实践活动中逐渐形成并经常表现出来的思想品质、行为规范职业道德等的总和。教师这一特定的社会角色，给我们标注了特定的社会坐标，也提出了与此地位和身份相适应的一整套权利、义务的规范与行为模式。作为一名教师，就意味着必须具有高尚的道德情操，良好的师德，必须具有高度的责任感和爱心。

教师的人品是否高尚，人格是否具有魅力，不但影响教育教学效果，而且在很大程度上影响学生人格的健康发展。高尚的人品、健全的人格是心理健康的统帅，健康的心理又为人品人格提供基本保障。积极稳定的情绪状态、和谐融洽的人际关系、坚忍不拔的意志品质、能够从容不迫地应对挫折、吃苦耐劳、勤劳坚韧、思想解放、性格开朗、宽容大度、适应纷每繁复杂的社会环境、善于悦纳自我、乐观地对待生活、踏实地认真工作等健康心态，自然会赢得学生的尊敬、崇拜、信任和爱戴。

以“学生为本”是教师专业成长的前提、起点和归宿。现在的学生自尊心强、爱面子、心理脆弱，需要全方位呵护。教师只有热爱学生，才能开展好心与心的对话与沟通，才能确实提高教学效能。关爱学生必须坚持正面教育，耐心引导，肯定他们的成绩，爱护他们的自尊心，鼓励他们继续努力，尽量满足他们的合理要求，从帮助他们解决困难中出发。

2、树立终身学习观，完善自身知识体系

江泽民同志曾指出：“终身学习是当今社会发展的必然趋势。一次性的学校教育已经不能满足人们不断更新知识的需要。我们要逐步建立和完善有利于终身学习的教育制度。”只有终身学习，才能不断积累；只有科研创新，才能有所突破。只有学会实践意义上的科研创新才是教师专业成长的不竭动力。学科专业功底是教师从事教学和完成教学任务所必需的本体生知识和技能，是支撑教师职业的核心支柱;教师要有一缸水才能灌满学生一杯水。当代教师不仅要有扎实的学科专业功底，而且要能了解学科前沿，把握学科发展方向，并且能将本学科 放在与邻近学科互动的大背景下考虑。因此教师不仅需要学科专业功底，而且需要人文类学识、科技类学识、工具类学识、艺术类学识、劳技类学识等。当前如何整合资源、挖掘潜能、综合搞好教育教学与拥有学科专业功底同样重要。这就要求教师必须终身学习，不断更新和完善自己的知识体系。

3、根据新课程要求重新定位角色

（一）教学方式应当有所转变

1、因材施教。在教学过程中，我会结合学生的实际情况因材施教，切忌“己所不欲，勿施于人”，了解学生的个性与特点，结合学生的个性，变通自己去适应每一个学生，让自己变得更加强大

2、在教学中我会学会以学生为主体，提倡民主化的教学风格。综观目前教学状况，课堂教学中教师绝对权威，重师道尊严，忽视了学生学习的主体性，严重阻碍了学生创新思维能力的发展。应强调以学生为对象，以学生发展为目的。把学生看做能动的主体，以学生的发展为主体，抛弃以教师为中心，倡导教师是学习的引导者和合作者。强调个性的发展，学生有个性发展是学生自身发展的落脚点和最终体现。培养学生创新能力要求教师在课堂教学中要有意识地渗透民主意识，提高学生民主参与的自觉性和主动性。只有民主化的教学，才能促进学生主体主动活泼、自由生动的发展。反之，专制型的教学会扼杀学生创新思维的萌芽，使学生失去进一步探索的兴趣和动力。

3、我会鼓励学生大胆质疑问难。发现问题，大胆质疑。巴甫洛夫指出：怀疑是发现问题的设想，是探索的动力，是创新的前提。因此在教学中对学生提出的问题哪怕是幼稚可笑的，也不能简单地加以否定，而要正确引导，耐心解答，使学生思想中产生的微弱即逝的求知火花得到燃烧发展。

二、应当具备一定的教学艺术。

1、在教育过程中善于针对学生个性特点和当时的情境随机应变地对意想不到的偶发事件进行迅速巧妙而正确的处理。重视培养学生的个性，善于发现学生潜在素质的闪光点，能认清每个学生的优势与发展方向，给学生创造一个自主发展的空间，因材施教，使每个学生的个性与特长充分而自由地发展。

2、注重知识的整体结构。在教学过程中注重知识的整体性、系统性以及各知识点相互之间的联系，使学生具备较强的知识迁移能力，达到思想跨度大、跳跃性强的效果

3、培养学生主动学习的热情和方法，调动学生的学习热情，掌握有利于培养学生创新精神和创造能力的教学技巧，积极注重启发学生的思维，让学生在主动学习和探究中体验成就感。教师在教学中要善于发现学生在课堂活动中的闪光点，及时给予表扬和鼓励。心理学家告诉我们：及时的表扬和鼓对激发学生的学习兴趣，提高学习效果很有必要。而在我们平时的教学中，尤其当学生在课堂学习中提出一些出乎教师意外的问题时，有些教师会不自觉地扼杀学生的创造性。这不利于激发和培养学生的创新意识和创新兴趣。

4、营造创新的环境，尽可能地创造条件，让学生了解不同的思想和观点，接触多种材料和工具，以帮助学生更敏锐地感受和理解周围的世界。新教育理念的提出无疑是对我们的一次挑战，我们应当转变观念逐步完善自己的教学。

6.我的人生计划 篇六

即将进入初三的我们，将面临中考，回头看看，自己的人生已经走过了十四个年头了，为了不将自己的人生荒废，你一个人生计划是很有必要的。

首先，应该全面客观地认识自己，即要全面认清自我，充分了解自己的兴趣、能力特点、性格、自己的优势与劣势等。只有正确的认识自己，才能对自己的人生做出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线，才能对自己的人生目标做出最佳选择。所以，在今后的学习中，我应该认真的客观地认识自己，准确地给自己定位。

其次，应该给自己制定目标。人生规划的核心是制定自己的人生目标和选择发展的路径，应该在客观认识自己的基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。人生目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。所以，我今后会根据近期的发展来制定相应的合理的计划，以便使自己的学习以及各种方面沿着自己预定的正确的方向前进。我在这学期的目标是在期中期末考试中可以保持前五十的名次。中期目标是可以考上好一点的高中和大学。长期目标是能从事计算机行业，并干出一番事业。

最后，在确定了人生后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。所以我应该向我的人生目标努力，逐一实现目标。为此，我应该努力学习，奋发向上。在平时的生活中磨砺自己，在平时的学习中提高自己，在平时的实践中锻炼自己。对于自己的目标，要严格完成，努力做到最好。

7.我的梦想我的星 篇七

一个不知名的夜晚, 我一如既往地仰望天空, 看着点缀在夜空中的满天繁星。忽然, 一颗明亮的星星锁住了我的视线。我呆呆地望着它, 它在对我笑, 它就是我的幸运星, 一定是的。我对着幸运星笑了, 默默许下自己的第一个愿望:考上理想的高中。

望着它, 满心希望, 我会成功吧, 我对自己说。但事与愿违, 结果中考落榜了, 我失落地坐在阳台上, 泪水从眼角悄然滑落。为什么?为什么?它不是我的什么幸运星, 只给我带来一身的疲惫和无限沮丧的心情。

就这样, 我成了一名技校生。我一度觉得没有目标、没有希望, 更没有自信, 我开始浑浑噩噩, 因为对生活失去了信心。我常常不认真听讲、不按时交作业、不遵守课堂纪律。在我眼中自己的技校生身份似乎永远低人一等。我也希望自己能成为对社会有用的人, 但我不确定自己能否做到。就这样一天天过去, 直到一个安静的夜晚, 我在葡萄架下纳凉, 透过枝叶的缝隙, 又看到了星光耀眼的希望光芒。它仿佛在告诉我, 技校生也能像星星般绽放璀璨光芒, 顿时, 不服输的心气让我战胜心中的怯懦。

从那以后, 我不再小吵小闹, 上课开始认真听讲, 下课专心复习。这让我感受到了学习的快乐和充实。老师见到我的改变, 鼓励我去参加各项比赛。第一次登台参加演讲比赛, 我胆怯、畏缩, 我想起了心中的那颗幸运星, 于是, 有个声音在耳边告诉我能行。于是, 我微笑地走上讲台, 坦诚地道出了自己的心声, 最终, 掌声雷鸣般地响起。我成功了!一瞬间, 我百感交集, 在心中默念:谢谢, 我的幸运星。

以后的日子里, 我不但加入了学生会, 还参加了更多的比赛。在这过程中, 我不仅锻炼了自己, 而且学会了无论面对什么样的挫折和失败, 都不轻言放弃。

从最初终日在悲伤无望中度过, 到如今自信满满地迎接每一天, 一路上我抛却了颓废和消沉, 向着希望和心中的梦想前进。

那颗夜晚抬头能见的星, 我感谢它给了我最初的力量和希望。或许, 我要感谢的还是自己, 毕竟在梦想的道路上不断追寻的正是自己。

8.我的二宝计划 篇八

原以为会一直坚持独生子女的我，在二孩政策放开之后，产生了动摇的心理。于是顺其自然地，我和儿子修修开始一起迎接二宝的到来。

刚开始，当我怀孕的消息在小区里散布开来后，总有一些邻居会和修修开玩笑，主题不外乎是“你妈妈要生小宝宝了，那样就不喜欢你了”，看似一句玩笑话，对老大的打击还是很大的。因此，从第一个人开这种玩笑起，我们全家人都给予了友善的回应，请他们不要再说这样的话，并且当着邻居的面宽慰修修——“你是我们最爱的宝贝。”渐渐地，开玩笑的邻居越来越少。同时，全家人在言语上也很注意，从不对儿子说“你要当哥哥了，要做得比小宝宝好”之类的话给他施压。

随着怀孕天数的增加，我的身体越来越笨重，有些事情做起来会不方便。每当这时，我就会“依赖”儿子，求得他的帮助。除了让儿子帮我，我们还一起整理出他小时候穿过的衣物，留给小宝宝穿。这个时候，儿子特别大方，恨不得把自己所有漂亮的衣服都留给小宝宝。我们还一起去超市挑选婴儿用品，如奶瓶、小衣服、尿不湿等，每当这个时候，儿子会不由自主地表达对小宝宝的喜爱，发出“好可爱”的赞叹。我会趁机告诉他：“生你的时候，妈妈也这么准备的哦。”这样一说，儿子会亲昵地扑到我的怀里，对我说：“谢谢妈妈，妈妈真好。”

考虑到生了二宝以后，我们会把生活上照顾的重心稍稍转移，我开始有意识地培养儿子的自理能力。比如，培养他一个人睡觉。我们先去宜家挑选了一盏落地两用灯，还买了一个他中意的小布熊。晚上，儿子抱着小布熊，马上就能睡着了。我还让儿子自己洗澡、洗脚，调节水温等。在一次次的锻炼中，他的生活自理能力得到了提高。我变得轻松了，儿子也产生了一种“我很能干”的自豪感。

每次，小宝宝一踢我，我总会不由自主地发出“啊”的声音。这时候，儿子会关切地凑到我身边，轻轻拍着我的肚子，说：“小宝宝，你可要乖点哦，不要欺负妈妈。”每当听到这样的话，我就觉得特别幸福。当然，幸福远不止于此，当我带着儿子去醫院产检的时候，他不仅会帮我拎包，当我检查结束的时候，他还会帮我把鞋子套好，看得在场的准妈妈们羡慕不已。我也慢慢通过《乳房的故事》《小鸡鸡的故事》等性教育绘本，告诉儿子妈妈生小宝宝的过程，提前让他知道，妈妈生完宝宝后，要休息一段时间，没法像以前那样一直陪他玩了。每当这时，儿子都会说：“我已经做好准备了，会和爸爸一起照顾妈妈。”

二孩时代的到来，对我们全家人是一次挑战。如果处理得当，对家里的老大来说，是一个成长的过程，更是一次感受爱和付出爱的旅程。

要不要二宝，这是个问题

有人说，父母与我，只有半辈子的缘分；子女与我，也只有半辈子的缘分，唯有兄弟姐妹与我，才是一辈子的缘分。听到这句话时，我深深地被打动了。作为第一代独生子女，我一直因为没有兄弟姐妹而感到深深的遗憾，常常想象着如果能有兄弟，在受人欺负时就会有人为我出头；如果能有姐妹，就可以一起探讨穿着打扮、谈论喜欢的明星；长大了、各自成家了也仍然可以互相扶持。

可以说，曾经的我是二孩政策坚决的拥趸，可是渐渐地，面对巨大的生活压力，我变得越来越实际。一方面是考虑到经济负担太重。我曾经也轻松地认为，爷爷奶奶辈生了那么多孩子都能养得活，现在难道会养不活？可真的养过孩子才知道，现在已不是“多个孩子多加一把米”的时代了，养孩子的成本大大增加：从物质方面来说，生了二孩，除了满足吃穿用等基本生活外，车子乃至房子都有升级或添置的必要，这就是一笔巨大的开支；从精神方面来说，既然生了孩子，就需要给予良好的教育，玩具、图书以及参与各种教育机构的培训，都花销不少。就算在玩具用品的购置上，“1+1”是小于“2”的，但这笔花费对现代家庭来说也无疑是一种负担。

另一方面，比经济负担更沉重的恐怕是精力上的不足。我们这一代人生育年龄大大推后，我的父母辈生育年龄是二十七八岁，而我生第一个孩子时已经31岁，现在，孩子3岁了，公公婆婆也近65岁了，如果再生一个，他们还吃得消带吗？

对我自己来说也是一样，现在近35岁的年纪要再生一个，已是高龄产妇，且不说怀孕时会面临一系列的问题，就说生下来后能否兼顾两个孩子的照料和养育，我也是底气不足。想得再远一些，再过五年、十年，我们的父母都年逾古稀，而我的两个孩子在生活上、学业上都还离不开大人的关注和呵护，我们夫妻俩同时需要照料四位老人和两个孩子，还要兼顾自己的事业，这时，稍稍一点波折都可能成为压垮我们的最后一根稻草……

要不要二宝，这真是个问题。

养育一宝，足矣

面对“二胎”潮流来袭，我也曾萌发强烈的愿望——再生一个孩子。尤其是儿子仔仔已满6岁，作为一个大班的孩子，他开始有自己独立的思想和行为。很多时候会说“我想”“我就要”“我有我的想法”“不用你管”等的话。每当此时，我就会怀念那个处处需要我抱、抚摸、能对我的微笑报以同样笑脸的小婴儿。

于是，我会经常翻阅仔仔小时候的照片来获取内心的满足，看他第一次在浴缸里游泳、第一次学会走路、第一次叫我妈妈。只是，翻阅几次之后，再看看孩子现在的样子，之前那种强烈“生二胎”的想法就慢慢地消退了。

有趣的是，妈妈们聊起这个话题，总是达成这样的观点：要是生出来就长这么大就好了。大家表示，孩子养大的时光虽然充满快乐，但妈妈们却不愿再重来一次。恰恰是体会到“养儿方知父母恩”，才明白养孩子真的不是一件容易的事情。特别是孩子生病的时候，医院来回奔波与日夜陪护操劳，身体的劳累与内心的煎熬，都是刻骨铭心的。

幸运的是，仔仔的自理能力逐渐增强，我觉得终于可以拥有属于自己的时间了。然而，在他经历过民办小学的面试之后，我“再生一个孩子”的火花彻底熄灭了。虽然儿子在生活上不再那么强烈地依赖我，但在他面临幼升小的过渡阶段，我对他心理上的关注与日俱增。

当时面试持续了一个小时，儿子出来后，我内心隐隐有一种不安，担忧的是儿子能否顺利地从幼儿园的游戏生活过渡到小学学习生活。幼儿园注重的是个体差异、尊重孩子的天性，而小学开始注重学业任务，这样的差距足以考验我们成人与孩子的内心。儿子即将进入一个全新的环境，他对小学生活体验会有一个情感变化，对学习环境有一个适应过程，这肯定是需要我更多关注和陪伴的。这样一来，“生二孩”无论多么美好，我也再无精力去对付了。

有一天，我抱着儿子，像是自言自语：“妈妈还是喜欢小时候的你，那么可爱。”儿子马上抱着我：“那我好想回到小时候啊。”我有些触动：原来孩子在迎合我，他多么希望得到妈妈全部的爱，为此宁可变回小时候。可以预见的是，二宝的出生一定会带给大宝心理影响。有人肯定会反驳：我们父母那一代不是生好几个，不都能养活嘛！独生子女长大太辛苦了，再生一个就会有手足之情。

我的观点是，只要把孩子培养成一个具有独立的人格、喜欢结交朋友、乐于帮助别人等积极品质的人，那么他完全可以有很多好朋友、好兄弟、好姐妹，也能收获很多美好的感情。而就现实生活而言，有没有老人帮忙带孩子，经济条件能否承受，大宝的情绪问题，等等，也都是考虑是否要二孩的理由。

就我而言，“不要二孩”最根本的理由在于我除了享受做妈妈外，也非常享受工作带来的成就感。这种成就感，是需要时间去累积的。假如我生完二宝，却缺少时间和精力与他互动，以至于让他无法获得人生最初也是最重要的信任感，我想这种缺失将会影响他的一生。

养育孩子，是养，也是育；在给不了最好的“育”之前，就先不养了吧。

9.我的减肥计划 篇九

眉山市仁寿县龙正镇中心小学六（3）班郭姝杉

暑假中的一个月很快过去了，我不知不觉又胖了许多。于是在爸妈的监督下我便开始了我的减肥计划。

第一天：我在闹钟的催促下早早地起了床，洗漱之后，便来到楼下，围着周长大约100米的坝子慢跑了十圈，然后再上楼吃早餐。妈妈为我安排的早餐很简单，一瓶酸奶加一个鸡蛋,比起以前的满满一大碗面可是差远了，吃进肚里像没吃一样。吃完早餐，我还是依照往常一样看书、写字。谁知还没等到吃午饭，我就已经饥肠辘辘了。好不容易挨到妈妈开饭，本想早饭没吃饱，午饭大吃一顿的。可是为了减肥，我强忍住了。午饭只吃了大半碗饭，为了满足一下胃子的需要，（要知道我以前每天午饭都是吃两碗饭的哦！）没办法，我只好猛灌了两碗汤。午饭是熬过去了，但下午的运动对于几乎是饿着肚子的我可怎么办呢？

下午两点半，我得从我家——禹帝街走到106线，大约2里路，然后再返回，总路程是4里。回到家我已经饿得一屁股坐在地板上再也没有力气向前挪一步了。喝着白开水，终于等来了晚饭，可我才吃了一碗饭就被爸爸妈妈硬拉出了家门，因为按计划我们得去逛来回大约七、八里路的蔬菜大棚。逛完蔬菜大棚我已经是又累又饿、腰酸背疼了。为了忘记饥饿和痛苦，我只好早早洗漱，上床睡觉……

哎，这第一天可总算熬过去了。

第二天，一切如第一天，只是感觉更饿了，水喝得更多了……

第三天，腰更酸，腿更软，但饿感似乎少了许多……第四天，……

……

一天又一天，在爸妈的督促下，我熬过来了，直到暑假结束，我终于完成了减肥计划。这次减肥，我还真瘦了不少呢！这都是对我坚持不懈的回报，所有同学、老师都会在见到我的第一时间惊奇地问：哇，郭姝杉，你怎么瘦了？他们哪里知道，为了这效果，我吃了多少苦，遭了多少罪哦！而且，为了保持我的减肥成果，我还将严格要求自己：不能吃太甜，不能吃太肥，不能吃过饱，不……

10.我的SEX拯救计划 篇十

2014年元旦，是我和老公许志豪结婚10周年纪念日。早上刚起床，老公给了我一个热吻，然后开车把我送到单位，“老婆，10周年快乐！下班我来接你。”我含笑点头。到单位没多久，快递小哥就送来了一大束香水百合，肯定是老公的杰作。炙热的激情不再属于我们，但爱情正如这百合香，长长久久地萦绕着我们。

晚上，老公安排的一切都很美好，精致的美食，徐徐的海风，我们仿佛回到了从前的恋爱时期。回到家后，在酒精的作用下，我们重温了一遍夫妻功课。我们熟悉彼此身上的每一个“按钮”，每一个敏感的“启动装置”。可是，在我意犹未尽时，老公却迅速地完成了，“对不起，最近太忙了！”

夜深人静，老公已酣然入睡，可我却毫无睡意，从抽屉里拿出我的日记本，从最初的几篇开始慢慢翻看着。我从小就有记日记的习惯，新婚之夜的日记则是一篇绯色的“性爱日记”。那时，我第一次体味到写性爱日记的动人之处，仿佛再经历一次性爱，由内到外，从灵魂开始愉悦，然后一股暖流传遍全身。

从此，我给自己布置了一个美丽的新任务。每次和老公爱爱后，记下我们的鱼水之欢，床上的语言、时间的长短、彼此的兴奋度、快乐的级别……我很享受这个过程，一写就是好几年，还给它起名“遗情记”。

翻着“遗情记”，我看到新婚时的我们是多么如胶似漆，老公像个喂不饱的孩子，一遍又一遍地在我身上探索出各种乐趣。那时，我们有着不知疲倦的身体和无止境的欲望。随着孩子的降临，生活压力的增大，我们的性爱频率也大大降低了，写“遗情记”的频率也从每周一次变成半个月一次，有时甚至一个月记录一次。想想刚才的情形，我的心好凉：究竟是什么偷走了我们的性福？

“性失忆”很受伤

书上说，男人四十是最易出轨的年龄，难道老公有了外心？我开始对许志豪严防死守，发誓一定要找出这个第三者。

以往不爱参加任何应酬的我，开始兴致勃勃地要求和他一同出席各种宴会，甚至会经常出其不意地光临他的办公室。可是，几次应酬下来，我突然发现，但凡有点小成就的男人，身边跟着的都不是自己的妻子，而是一个年轻漂亮的红颜，像许志豪这样带着原配赴宴的真是凤毛麟角。

又一次应酬归来，疲惫的我突然觉得这样很可笑，与其这么猜忌，不如当面问来的直接，无论结果如何，我都认了。“你们男人是不是到了这个年龄都想找个干妹妹来疼？”看着我快要决堤的眼泪，他搂着我说：“老婆，说实话，男人到了我这年纪，还真会有这想法。但是我知道自己身上的责任和义务，绝不会让你受伤。”许志豪的坦白让我感动不已，可是，如果没有外遇，他为什么对我的性趣越来越淡？这种事直接问，着实难以启齿。

郁郁寡欢的我把烦恼向闺蜜艾静和盘托出。艾静听完我的倾诉，直击要害：“你老公这是患上了性失忆。”我听过选择性失忆、间歇性失忆，却从没听说性还能失忆。见我一头雾水，艾静解释道：“随着婚姻关系的稳定，男人在某些时间就不再天天惦记着爱人的身体，不用太担心，过一段时间就好了！”

我上网查了查，确实有这么个“病”。果真如此的话，我也释怀了。既然老公是“性失忆”，对性不感兴趣，那干脆就给性爱放个长假。我报了个国外游，本以为经过15天的分离，重聚时应该激情四射，缠绵悱恻，可现实仍旧很残酷。

那晚，我把自己精心捯饬了一遍，激情香水、迷情香薰、性感吊带，全都用上了。在我的各种“色诱”下，老公终于蠢蠢欲动了。可行之一半时，他就败下阵来，只剩下我如一块没有充分燃烧的炭火，无法尽情地释放，更不甘寂寞地放弃。看着他歉疚的眼神，我想也许是分别的时间不够长，他的“性失忆”还没完全好。于是，我只好安慰他：“没关系，休息下就好了。”

半夜醒来，发现老公不在身边，我便轻轻地推开了书房的门，那一幕让我震惊了：老公竟然在看“爱情动作片”，地上还有用过的卫生纸团……瞬间，泪水模糊了我的双眼，他哪里是什么“性失忆”，他就是不愿意和我做。

看到站在门口的我，老公尴尬地向我走来，试着向我解释什么。我才不要听，猛地转身冲进了卧室。

拯救原来很简单

回到卧室，我拿出我的“遗情记”，拿起笔记录着此刻屈辱的心情，泪水一滴一滴地落在了日记本上。

老公抽完烟，轻轻地走到了我身边。我慌忙合上日记本，他却说道：“别藏了，我早就看过了。”我有些不知所措。原来，刚结婚，老公就发现，我每次都会写些什么。有次，他很好奇，忍不住就偷看了我写的性爱日记。“你写的真的很好，犹如性爱高潮的延续。”老公说，他看了我的日记后，才知道自己这么棒，他也很为自己自豪。可是最近，我的日记里全是写他的能力不强，时间不长，抱怨诸多，甚至与原来的他做比较，还一一点评，这让他感到非常沮丧和自卑，“我不是不想要你，只是怕自己做得不好，让你失望而已。”

我恍然大悟，原来老公的“性失忆”竟是我造成的。“都是这个遗情记惹的祸！”说着，我拿起日记准备撕掉，老公却一把抢了过去，“其实我挺喜欢看的，那里记录了我们这么多年的恩爱实录，撕了真是可惜！”那怎么办？突然，我脑子灵光一闪，心病还须心药医。既然他喜欢看，我就写给他看，内容和角度得改。

此后的“遗情记”里，我再也不是只记录我们爱爱的频率和时间，而是更多地记录下心里的感受，记录他一个小小的动作给我带来的享受。有一次，我在日记里写道：“晚上，我想变个姿势，你的工作好累，我不能每次都让你操劳，我试试在上面可以吗？”没想到，下一次爱爱时，老公竟主动躺下了，他捏着我的鼻子俏皮地说道：“我工作太累，想休息一下，你要好好辛苦一下哟！”我害羞地把头埋进了他的身体里。那晚，我感受到了主动控制带来的不一样的快乐。

一个周末的晚上，当我再次拿起“遗情记”准备记录时，竟然看到了老公的留言：我喜欢主动的你，让我快乐，也让我着迷！以后采取什么方式“收作业”由你说了算！

从此以后，“遗情日记”不再是我一个人的独角戏，而是我们相互交流的日记。老公也经常参与其中，对我的表现进行一番赞赏点评，偶尔会提出一些新的要求，我都尽量地满足他。很多时候，它成了我们夫妻性爱后戏的一部分，他口述，我执笔，很有情趣。

11.我的童年我的树 篇十一

那时候,总觉得那些树很高很高,仿佛与天齐平似的。树不算粗,六岁的我可以拦腰抱住。那里总很安静:春天,我们会对着树上冒出的几点新芽欢呼;夏天,可以听到风和树叶笑的声音,也是找小虫的好时机;秋天,枯黄的落叶像舞倦的蝴蝶,飘然飞落脚边,寻几片漂亮的夹在书里是无言的快乐;冬天,人迹罕至,雪厚到没过膝盖,打个滚,团个雪球,打场雪仗———冰雪融化在笑声里。偶尔会有几只小生物驻足被我们发现:树上的一只小鸟,竟然与我们对视;拣拾起一只毛毛虫,直接放到口袋里,我们甚至会把它养成蝴蝶。若是运气好,捉到一只伏在树上叫得正欢的蝉,欢天喜地地带回家“邀功”,不久便变成了鸡的美餐……所以上了小学,每当班里的女生看到一只小飞虫,尖叫传入耳中时,我就一直不明白:不就是只虫子吗———有什么好怕的?

大人们总不愿意让我们到那里去,“那是死人睡觉的地方”———爸爸当时是这么和我们说的。以前都是这样,没有什么墓碑,没有什么十字架,连棺材都没有,挖个坑就埋了,没有什么小土丘,就是一块平地。我可从不听劝,天天跑去。每次当姥姥从树林里把玩得一脸泥巴的我揪出来时,就会骂我:当心晚上被鬼捉去!曾一直很迷惘:鬼什么的———有那么可怕吗?

随着年龄的增长,我惊觉离那个“我”越来越远。以前天不怕地不怕的小丫头变了吧,我想。只是还常去那个杨树茂盛的地方转转、看看,但连拿片叶子都要仔细看看有没有虫子伏在上面,也不再爱躺在树下打滚———这可是我以前最喜欢的。

今年暑假回姥姥家,还是习惯走到那条小巷子旁的石墙边,却忽然发现:那些树不见了!

“树去哪了?”我有些惊愕地问姥姥。

“哦,来了个人要买这些树,看着长得挺好,就都砍了买走了。”姥姥的语气很平淡,平淡到难以置信。

没了?

对,没了!

有那么一刻我想大哭一场,想像看山老爹似的抱着树桩大哭。我的童年没有了,承载我童年欢笑的小树林也没有了!

“哦。”我却只出了一声。

平淡的语气,机械的转身。我忽然觉得有什么东西像那圆明园似的,烧灼般的痛。但最后又变成了淡淡的,仿佛离愁似的思绪———像是《山楂树之恋》中的那棵开红花的山楂树一样。

我爱的那些树,你们可好?

12.我的寒假计划 篇十二

在我还没有期末考试的时候，我就知道了在1月9日，有连续6天的声乐集训营，这可是我最喜欢的老师给我们上的课，这位老师在读大学本科时获得国家奖学金，在20xx年被保送读研究生，我们的老师很厉害吧！她还特会教学，在她的指导下，我本是一位内向、胆小的小女孩，却能多次上台现唱，练出活泼、外向的性格，这样的老师教的课如何能放弃呢？

1月11日、12日青少年活动中心要举办为期两天的娃娃庙会，喜欢热闹的我自然也不能放弃这么好的机会喽！

1月19日，我就要参加百集栏目剧《深蓝精灵》的海选了，这是对我的舞台形象以及是否自信、活泼的情商检验，也是对我的歌唱、舞蹈、表演的综合检验，我要努力表现自己，争取夺得专家、评委的好评，尽管我妈妈说尽力就可以了，但是我还是要好好表现！

1月20—22日，是情商教育学校组织的为期三天两夜的城市探险活动，这也是考试前就知道的事情，为此，妈妈还特地给我买了一个紫色的、太阳花图案的儿童行李箱。我长大了，我喜欢独立，所以我一人离开爸爸妈妈跟老师去参加活动，特别开心。就像《爸爸去哪儿》一样，既能玩又能锻炼，多美呀！！我真希望活动时间能改成五天四夜！

回来之后，我还要去冰河世纪玩雪去；去想象乐学校上课、过新年；去大悦城看HelloKitty展；去西青区文化中心看电影；去杨柳青看花队表演；晚上有时间去邻居家找哥哥姐姐玩。我的寒假生活是不是特别丰富呀！

这还没完呢？我还要留点时间预习下学期的文化课呢！

13.我的寒假计划 篇十三

今年的寒假，我倒特别想给自己定个计划。也许年龄越大，越恐慌时光的易逝，更害怕一个假期过完，才发现自己什么都没干。那种时光被偷走的感觉，我实在不喜欢。

所以，现在，我要给自己订定个计划，即使不能全部执行，也总比浑浑噩噩虚度光阴要强吧：

每天早上6点半起床，瑜伽一小时。

上午抽时间看书(继续每周读完一本书)，朗读(每天在群内发声练习)。

下午抽时间学习(瑜伽、朗读、教育教学等相关书籍)，练字。

晚上看电影(最好每天找一部比较好的电影来看)。

因为是寒假，要迎春节，每天都会有不同的事情要做，争取在打扫卫生、采买年货准备过年的同时，每天做到以上安排。

假期可能会外出旅游，旅游期间量力而行。

14.优孕，我的宝贝计划 篇十四

我和老公一直在补充叶酸，从计划怀孕就开始吃。叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。如果你打算要孩子，就准备吃吧，因为我们也不知道什么时候会怀上。防患于未然总是好的。

我在备孕阶段每个月都坚持测排卵。头3个月我是例假一结束就开始测，一直测到排卵试纸出现强阳转弱为止，连续测了3个月一般就可以找出自己排卵的规律了。我一般是在月经结束的10天左右排卵的，所以我就在月经结束的一星期后开始测排卵。出现弱阳时，一天可以测3次，即早、中、晚各一次，因为有的人排卵时间很短的。测前2小时内最好不要喝水。强阳或阳转弱时（有些人没有强阳的），就代表排卵了。测到排卵日时就可以和老公隔天同房了。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21～35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为界线，分为排卵前的滤泡期与排卵后的黄体期。排卵后次日，卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升0.6℃左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12～16天（平均14天）。

这里我要告诉大家，若无怀孕，黄体会萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮；若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温；若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

在备孕阶段多吃些有助于怀孕的食物，如：怀山药、番茄、生蚝、豆浆等。在备孕阶段，月经期我每天喝一杯红糖生姜茶，有活血化瘀的功效。排卵前每天早上一杯黑豆浆，这有助于卵泡的生长，排卵日之后我就不喝豆浆了，因为网上说黑豆浆会杀精，所以排卵日之后就停了。老公每天一瓶可果美番茄汁，促进精子的活力。其余的就是一天三餐合理饮食，注意营养全面，不挑食，还要多吃些蔬菜水果。老公在我怀孕一年前就成功戒烟了，一直到现在都没有抽，这点要大大的赞扬下老公。酒呢，老公只是在应酬时少喝，这是没办法的。男人总要有应酬的。备孕阶段我们基本不喝可乐、饮料。这些都是为了孕育一个健康的宝宝。

无论是备孕还是现在的孕期，我都选择进行瑜伽锻炼，这是我最爱的运动方式。另外，我和老公一直都坚持着饭后散步的习惯。

很多没有好孕的夫妇就是因为家人给的压力太大了。老公有个朋友备孕7年了，一直没有怀上，期间找了很多大型医院，甚至跑去北京治疗，所有的检查都合格，可就是怀不上。本想着去做人工授精，结果他们不具备人工授精的条件，无奈他们夫妇放弃了生育的计划，没想到就在放弃时怀上了。这就说明了心态很重要。只要做足了准备，就不要太在意结果，静静地等待好孕的来临。

现在，我的女儿3岁了，活泼可爱。

15.我的暑假计划 篇十五

7：00 起床

7：30 吃早饭

8：00 晨读

9：00――10：30 完成暑假作业

10：30――11：30 自由活动

11：30――12：30 吃午饭

13：00――14：30 看课外书

14：30――16：00 画画、游戏、看电视、练笛子

16：00――17：30 做运动

18：00 吃晚饭

19：00――20：30 看新闻

20：30――21：30 看课外书

21：30 睡觉

二、暑假中要做的几件事：

1、学会做饭。

2、看课外书，写阅读笔记。

3、学会游泳。

4、积极参加暑假“七彩假日”活动。

三、备注：

每周星期六 8：30――12:00 学国画和素描。

16.学习计划 我的 篇十六

首先，抓住课堂四十五分钟，学会听课。听课也有会不少学问。

学会听课：四十五分钟决定了课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

1、要集中注意听。注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。

2、要带着问题、开动脑子听。疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，提高课堂学习效率，还能及时理解和消化教学内容。

3、要积极举手发言，认真做好笔记。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

语文：【1】各买一本关于现代文阅读和课外文言文的书做，现代文阅读每天做

两篇，课外文言文每天做3篇；

【2】每天可适当的看几篇作文，且每个礼拜写一篇作文，让老师批改；

【3】买套综合试卷一个礼拜做3张。

【4】名著阅读，并做相关题目；

数学：【1】在学校，多向老师、同学提问；

【2】在家，买有关数学的题目做。

英语：【1】上课，认真听老师的讲解；

【2】多读课文，提高口语，多做课外试题，提高

【3】

【4】课后，把老师所布置的作业，做到百分百正确，以及百分百工整。

政治：【1】做好上课所听到的重要笔记，回家后背，了解时事新闻；

【2】做好学校发的报纸，并且让老师批改。

历史：【1】专题复习，做一个题目，就要做到能举一反三；

【2】自己所买的试卷，每天完成2张试卷。

物理：【1】以课本为主，进行单元复习；

【2】将所买的试题每天做三版；

【3】做到：上课认真听讲，不懂就问，不让疑问残留在心中；

【4】下课与同学探讨难点，一同解决。

化学：【1】掌握好化合价、化学方程式以及以及相关计算；

【2】每天做2版53的试题，1张中考试卷。

17.我的计划表 篇十七

不久，由于我们所在的中专学校招生情况越来越不景气，身边有不少同事都开始见机行事改行了，看着别人越过越滋润的日子，我动心了，想让夏辉也“换种活法”，怎奈夏辉却不以为然，说教师这一职业虽辛苦，但受人尊敬，他愿意干一辈子。这使我对他心生不满。

2002年初，一位高中时的好同学找到我，说他是国外一家名牌电脑公司的代理商，很想在长沙开一家电脑分公司，问我想不想干。我忽然生出一个念头：何不利用这个难得的机会，劝夏辉到同学的公司去闯荡一番呢？

晚上，我趁夏辉与我亲热之机，与他摊了牌，说他如果不答应我就不许亲热。夏辉经不住我的软磨硬泡，终于答应了我的请求。

夏辉是那种不干则已，要干就全力以赴的男人。不到半年，他的工作业绩就在公司有了很大起色，同时还被升任为销售部经理。听着周围邻居们对他的夸赞，我却不动声色。为了让丈夫更有“钱”途，我有意调整对夏辉的态度，变得越来越挑剔。他好不容易谈成了一宗大生意，我就说，倘若再想想办法，肯定还可以谈成第二笔；他喜滋滋地跑来告诉我，他又往存折上存了多少钱，我就说，某某大老板给他老婆的零花钱都比你那存款多……为了刺激他，我还想出了一个“床笫激夫”的办法，把夫妻之事变成一种奖惩手段，一旦他做成了一笔生意，我就好酒好菜地等他回家，然后主动为他宽衣解带，把他伺候得像个君王；假如发现他在生意上有了懈怠，我就一连几天不让他近身，直到他又打了几次漂亮仗后，才让他得手……

刚开始，这一招还真灵，但渐渐地，夏辉就有了抵触情绪。有一次，我又拿‘床笫’之事惩罚他，他竟然赌气一连十多天都没“招惹”我。当我主动与他亲近时，想不到他竟叹起气来：“你把夫妻之事变成了奖惩手段，我不成了你的性奴？”但我不以为然，仍然我行我素。

2003年10月，在我的不断“激励”下，夏辉获得了令人惊喜的成绩，不但在长沙最好的楼盘买下了一套三居室的房子，还有了一大笔存款。搬到新家的那天晚上，为了对丈夫的行为好好奖赏一番，我开始主动向他示爱。可是，令我万万没想到的是，丈夫到了关键时刻，却怎么也进不了我的身体。如此徒劳地努力了几分钟后，他只得败下阵来……

我想，这可能是丈夫最近工作太累的缘故吧，就没有放在心上。但接下来几天，尽管我每一次都风情万种，表现得异常积极主动，但到最后夏辉都以失败告终。看到以前雄狮一般的丈夫成了一棵蔫白菜，我这才紧张起来，劝丈夫到医院去看病，可夏辉却坚决不同意，说：“我才不去医院，谁叫你用‘床笫激夫’的，你把我当成什么了，你以为行夫妻之事是想来就来想拒绝就拒绝的吗？我现在不行了，你高兴了吧！”我听了，顿时语塞，悔恨的泪水淌湿了半个枕头。

我无论如何也没想到，我费尽心机的“造夫”计划竟会落得如此下场。我开始反思自己“床笫激夫”的种种表现，这才感到，自己的确做得过了头。我得想办法让丈夫“重振雄风”。

我首先要帮丈夫减轻工作压力。我找到那位同学，帮他辞去了销售经理的职务，将他调入公司的大厅内做比较轻松的接待工作。

其次，每天晚上，我都给丈夫用中药炖上甲鱼、乌鸡之类的靓汤，让丈夫滋补身体，养精蓄锐。但夏辉喝了这些营养汤后，身体在短期内变化不大，我每天只得强忍着心中的欲火。

为了进一步治好丈夫的病，2004年春节期间，我决定与丈夫双双飞到海南去二度“蜜月”。当我们来到椰树临风的海南，感受到与平日生活中不一样的景致时，看得出丈夫表现得很兴奋。白天，我与夏辉一起畅游海底世界，感受到青春的激情；晚上，我则带他去一些高档娱乐场所蹦迪，尽量为丈夫寻找那些新鲜充满激情的地方，让丈夫疲乏的神经得到刺激；回到宾馆后，我就与丈夫在一起洗鸳鸯浴，还主动帮他搓背、按摩，让他真正地放松自己，享受人生。

一天晚上，当我穿着性感内衣仰躺在床上时，丈夫见了不免有些心旌摇曳，我见他有了那种冲动感，很想过去拥抱他，但还是忍住了，只是冲他妩媚一笑后，自顾睡去了。半夜时分，丈夫却厚着脸皮“扑”向我，一切都是他主动进行着，奇迹出现了，他令我实实在在地感受到了那种飘然欲仙的快乐。我突然翻过身来抱着丈夫大叫：“我成功了，我终于成功了！”

夏辉惊奇地问我怎么了？我告诉丈夫，这些天我努力克制住自己的欲望，就是想再用“床笫激夫”的办法，同房分居医治他的性功能障碍……