人力资源界十件大事

2024-10-30

人力资源界十件大事(共8篇)

1.人力资源界十件大事 篇一

2007年学校“十件大事”候选内容

(以下1~32项的序号为随机排列,只作该项大事的代号)

1.杭州第七中学第八届第三次教工代表大会审议通过《浙江省杭州第七中学五年(2007——2011)发展规划》。

该规划经过全体教职员工的较长时间的酝酿,反复修改的基础上,经教代会全体代表的认真审议,一致通过。应该说,该规划是全体教职员工智慧的结晶,她为我校今后五年的发展指明了方向,确立了目标,描绘出了一幅美好的蓝图。

2.2007年高考取得优异成绩。

我校2007年高考取得优异成绩,文化班(流水苑校区)文理各批次比率重点32.3%、本科94.9%、专科100%!美术班(解放路校区)各批次比率一、二本98%、三本100%;美术综合平均分536分,高出省一、二本上线分53分!有16个中国美院各专业第一名,59人次进入美院各专业的前十名。

3.学校舞蹈团取得了骄人的成绩。

①参加来杭创业务工青年大红鹰元宵晚会深受好评。

杭州第七中学舞蹈团作为学生文艺团体,参加了来杭创业务工青年大红鹰元宵晚会。活动由共青团杭州市委、浙江中烟工业公司、杭州青少年活动中心和杭州青年文化传播有限公司共同举办,旨在积极响应杭州市委市政府提出的共创“生活品质之城”的口号,帮助外来创业务工青年努力提升文化生活品质。同学们献上了获杭州市中小学生艺术节群舞表演一等奖的节目《床前明月光》,以精湛的表演、饱满的情绪、认真的态度获得了观众一阵又一阵的掌声。

②校舞蹈团《床前明月光》获第二届全国校园文艺汇演三等奖。

《床前明月光》参加了第二届全国校园文艺汇演并获得了三等奖,该汇演活动是由中国教育学会、中国教育电视协会联合举办,活动的宗旨是:展现校园文化风采,打造艺教名校品牌,推广素质教育成果,构建和谐教育环境。

③校舞蹈团在杭州市中小学生艺术总团汇报表演中大放异彩。

12月23日下午,由杭州市教育局、杭州青少年活动中心联合举办的杭州市中小学生艺术团2007年汇报演出在杭州剧院举行。以“青春.花朵”命名的演出,艺术形式多样,体现了加强中小学生的艺术教育,提升中小学生的生活品质的主题思想。我校舞蹈团《红结儿》参加了汇报演出。作为杭州市唯一一支独立参演汇报演出的高中艺术团队,校舞蹈团的指导教师和同学们克服了时间紧,压力大的重重困难,认真准备,刻苦训练,最终以精湛的舞技征服了在场所有的专家、媒体和观众。

4.我校学生积极参加第三届中国国际动漫节活动。

随着第三届中国国际动漫节的举办,杭城的动漫气息越来越浓郁。每天都有与动漫相关的生活场景在上演,正应和了“多彩动漫、和谐生活”的办展主题。同时,动漫节的举办,也为高中学生融入都市生活品质建设的活动,提供了很好的参与互动平台。我校高一美术班的同学就于4月29日上午,前往国际会展中心,参加了中国国际动漫产业博览会的开幕式。作为嘉宾,同学们参观了中外动漫原创作品展、中外动漫衍生产品展、动漫游戏及技术设备展等多个展区。虽然外面下着雨,但同 学们仍然热情高涨。他们搭上动漫的“快车”,欣赏到了国内外众多原创作品和优秀的动漫形象,体会到了动漫在服装、文具、影碟、饰品等领域的影响,激发了致力于中国动漫原创势力,推动中国动漫产业发展的兴趣。

5.第一个学生爱心社团“TH”公益社成立并进行系列公益活动。

“Hot、Heart、Help”,无数爱心的汇聚能够温暖整个世界。“TH”公益社正是七中学子自发形成的第一个爱心社团,成立于2007年3月。目前社员人数已达100多人。“TH”公益社常规爱心项目包括:孤儿院、老人福利院、向贫困地区捐助书籍以及贫困助学、红十字服务队等等。近一年以来,开展了诸如敬老院献爱心、云居山烈士纪念碑缅怀先烈、邀请浙大城市学院“红丝带”防艾抗艾社团进行知识讲座、联合第九世界公益俱乐部开展“心灵的呼唤”书籍捐赠等一系列活动,累计帮助了10000多人次。“TH”公益社正逐步成熟完善起来,“TH”社员将在每一个需要温暖的角落留下清晰的足迹。

6.我校在全市书信大赛中成绩斐然进入前三甲。

在历时3个月的2007年杭州市第五届“给父母的一封信”书信大赛中,我校学生在全市7万余名中小学生中脱颖而出,选送的5篇征文全部获奖,其中,高一(6)班的徐彦菲获得了一等奖,由于成绩突出,得到了杭州市教育局的表彰,并获得了组织奖,杭州市二十多所直属学校只有三所学校获此荣誉。

7.心理辅导课走进高一课堂。

本开始,我校将心理辅导课区别于《人与社会》的整合开设法,另行将其正式列入了高一年级学生的常规教学。心理辅导课隶属于发展性辅导范畴,对正处于“疾风骤雨”期的中学生身心的健康发展提供必要的帮助和保障。心理辅导课分别安排了学习辅导、情绪辅导、自我探索等不同主题,由专职心理老师执教,希望可以满足学生的心理需求,帮助学生更深刻理智地认识自我,认识生活,拥有健康积极的心态,快乐地学习和生活!

8.校运动队在市高中生田径运动会上再创佳绩。

5月20日,2007年杭州市区“可口可乐杯”高中学生田径会在杭州市体育场圆满落幕。在为期两天的赛程中,我校运动健儿凭着同心协力、顽强拼搏、奋勇争先的精神,最终赢得了开幕式入场式二等奖(一等奖五名),中学生系列广播操比赛三等奖,女子团体总分第九名,男子团体总分第十一名,男女团体总分第十一名,为我校再添佳绩。这使得我校的男子、女子及男女团体均进入了前三分之一的行列,这是学校体育组全体教师努力的结果,也是校田径队各分项教练敬业精神的一次集中呈现,更是学校田径队全体队员平时刻苦训练、为校争光、以校为荣、爱校爱队精神的一次集中体现。

9.学校组织学生参观“上海世界博览会浙江宣传周”展览。

“中国2010年上海世界博览会浙江宣传周”于十月廿五日在杭州西湖博览会博物馆(北山路38号)举行,这是全面了解世界博览会历史和近代世界工业革命及新技术发展史的极好机会。根据市委宣传部、市教育局的统一部署,我校组织了高 一高二年级学生参观,使我们的学生,近距离的接触了解的世博会。

10.我校开展第三届“金秋十月—家校直通车”家访活动。

为加强学校教育与家庭教育的沟通与交流,多角度多维度地了解当今中学生的成长环境和课余时间的学习情况,以取得家校教育的同步和配合,同时也给家长、教师、学生三者的互相交流搭建良好的平台,我校在九月下旬开始开展了百名教师访千家的活动,活动取得了家长和学生的广泛欢迎,也使全体教师在此家校互动的活动中受益颇丰。

11.我校荣获全国青少年校园青春健身操大赛杭州赛区二等奖。

在11月3日、4日,我校代表队参加了由杭州市教育局主办的肯德基全国青少年“2007校园青春健身操大赛”杭州赛区总决赛,有力优美的动作,亮丽显眼的服装,在一场场艰苦的比拼后,我校的13名队员不负众望,在36支队伍中脱颖而出,获得二等奖的好成绩。其青春靓丽的造型亮相分别被《杭州日报》、《钱江晚报》、《每日商报》及杭州教育城域网作为本次赛事的主题图片进行了报道。

12.我校男子篮球队在市高中生篮球比赛中又传喜讯。

在十一月份结束的杭州市高中生男子篮球比赛中,我校代表队的全体队员在教练祝晓伟老师的带领下,不畏强队、勇于拼搏,最终取得了第四名的好成绩。

13.学校分别举行副班主任班会汇报和“新秀杯”班会展评活动。

为加强学校班主任队伍的整体素质建设,加快班主任专业化发展的成长节奏,同时为完善副班主任制度,切实提高副班主任的教育管理及教育实践能力,为班主任后备队伍的成长搭建平台,学校于日前进行了副班主任班会汇报课和二00七学年“新秀杯”班会课展评活动,两个校区共有三十三位正副班主任参加了这两项展评活动。

14.学校举行“七彩阳光,和谐08“迎新文艺汇演。

为了迎接新年的到来,抒发我们青少年学生激昂的青春情怀,丰富学生的课余生活,推动校园文化健康的发展。同时也是为了构建和谐校园、给成长中的学生搭建成长的平台,学校于12月29日举行了杭州七中“七彩阳光,和谐08”元旦文艺汇演。共计有包括舞蹈、诗朗诵、器乐、音乐组合、音乐剧、话剧、校园健身操、大合唱等多种艺术形式的十八个节目参演。此次汇演,推动了我们校园的精神文明建设,丰富了同学的文化生活和校园文化生活内涵,增进了教师和学生的友谊。本次活动带给大家的温暖与激情,必将成为美好的回忆。

15.学校对外交流活动精彩纷呈。

①5月27日----6月13日德国阿莎芬堡一级中学Michael Shaefer博士来校交流讲学,为两校区的高一年级开出英语课,参加了校英语社团的系列活动,还利用中午时间广泛与学生交流座谈。

②7月5日----7月19日,韩良副校长带领师生19人赴德国阿莎芬堡一级中学交流访问。

③7月18日----7月31日,何勇仁工会主席带领师生35人赴澳大利亚参加英 语夏令营活动。

④7月18日--7月27日,周敏老师赴德国阿莎芬堡一级中学交流讲学。⑤8月6日--8月19日,黄银尧副校长带领师生32人赴英国参加英语夏令营活动。

⑥8月6日--8月15日,王黎老师带领师生六人参加杭州市教育局组织的“两岸青少年志工学习营”,赴台湾进行交流。

⑦9月13日--9月24日,我校李茹婕等4位同学参加了由教育部组织的“21世纪东亚青少年大交流计划—中国高中生第四批访日团”赴日访问活动”,与全国300余名高中学生一起赴日本交流访问。

⑧10月15日--10月29日,我校李小勇老师参加了教育部组织的中国基础教育教职员工代表团赴日本进行考察访问。

⑨10月18日、19日,来自瑞典卡尔玛市国际事务开发部主管Kyrre Dahl先生,环境可持续发展部负责人Bo Lindholm先生,首都文化年项目负责人Lasse Ernst先生以及卡尔玛城堡业务总经理 Lars W Andersson先生对我校进行了友好访问。他们分别参观了两个校区,听取了我校教育教学上的情况介绍,并与楼平校长就有关校际交流、合作办学以及中国文化艺术瑞典展示活动等项目进行了会谈。七中悠久的历史、丰硕的教育教学成果给他们留下了深刻的印象,他们将积极就几方面的合作与我校进一步磋商。

16.积极开展学生兴趣小组活动,学生学科竞赛成绩取得突破性进展,捷报频传。

(1)我校学生在2007年参加的各类竞赛中取得了优异的成绩。①浙江省学生化学竞赛,一等奖1人,二等奖1人,三等奖8人; ②全国应用物理竞赛浙江省选拔赛,二等奖1人,三等奖4人; ③浙江省高中数学竞赛,一等奖1人,二等奖1人,三等奖2人; ④全国应用物理竞赛,三等奖1人;

⑤杭州市科技节机器人竞赛(中学常规赛),三等奖3人; ⑥杭州市信息学提高组(高中组)奥赛,三等奖1人; ⑦杭州市信息学网络应用能力项目竞赛,三等奖2人; ⑧浙江省第六届机器人竞赛,获得二等奖。(2)《满天星》 刊出三期,璀璨生辉。①学校多方组织学生社团活动,《满天星》璀璨生辉,成为同学们抒情言志、舒展身手的理想园地。10月21日下午,满天星文学社召开了全体社员大会暨文学讲座,邀请中国著名修辞学家潘晓东(浙江修辞研究专业委员会会长)来校讲课。潘晓东当场作联——“当今才子佳人,叶绿花红万山树。连篇奇文丽句,风清月白满天星”——对文学社寄予厚望。

②《满天星》获大奖:

杭七中满天星文学社在第五届“叶圣陶杯”决赛中荣获“全国50佳文学社”;在第六届全国校园文学百佳社刊(报)比赛中囊括大赛三项大奖:

荣获“全国优秀校园文学社团100家” ; 荣获“全国校园文学优秀社刊(报)一等奖”;

《满天星》主编荣获“全国校园文学优秀指导教师”。

纸上创意辩论第三届浙江省暨杭州市校园文学社PK大赛优秀组织奖。17.学校教科研工作取得优秀成绩。

①建立40个校级课题,申报获批国家级子课题2个,市级课题1个。

②我校省级课题《高中语文思维能力训练研究》获得杭州市第四届国家基础教育课程改革优秀科研成果一等奖。

③国家级课题《普通高中美术特色教育的创新与实证研究》开展研讨活动,产生第一阶段研究成果。

④2007年各级各类论文评比获奖丰厚,市级论文评比获奖12篇,省级及以上论文评比获奖5篇。在省级以上刊物发表论文5篇。教师个人正式出版书籍16部(本)。

⑤正式出版《普通高中特色教育教学研究》一书,系统展示我校教师教育教学研究成果79篇。

⑥教师美术创作丰收,吴江东老师的作品分别入选第八届全国水彩粉画作品展、第四届中国西部大地情中国画油画作品展、第二届中国-东盟青年艺术品创作大赛暨名家作品展。杨际一老师的作品入选第八届全国水彩粉画作品展、时代精神中国油画肖像展。在浙江省第四届青年美术作品展中,蔡建老师、鲍亮老师、汪文斌老师的作品分获金银铜奖,杜光华老师的作品获优秀奖。

汪文彬老师的油画作品获第六届“和谐钱塘——杭州地区风情画优秀作品展”银奖,吴江东、杨际一老师的作品获优秀奖。

⑦学校召开了教科研工作会议,总结回顾了学校教科研工作现状,提出了新的奋斗目标。

⑧《杭七中教科论坛》在全市教科室主任会议上介绍学校教科研工作经验。18.教师课堂教学竞赛获奖多。

①王立勤老师参加省语文优质课比赛,荣获一等奖;

②李勇老师参加杭州市高中历史优质课评比,荣获一等奖;

③丁海锋、田春霞获市级教坛新秀称号;丁海锋、田春霞、俞骏、程丽琴、余晓翔、林敏、杜振华、章煜、汪文斌获杭州市直属学校第11届系统级教坛新秀。

④俞骏老师参加市高中化学优质课评比,荣获二等奖;

⑤梁晓萍老师参加2007年杭州市高中地理优质课评比,荣获二等奖; ⑥沈燕老师参加杭州市青年教师教学基本技能比赛,荣获二等奖;

⑦步一隽老师在杭州市第三届高中数学青年教师公开课展示与评比活动中,荣获三等奖;

⑧蒋礼波老师参加杭州市高中物理教师数字化实验比赛,荣获三等奖。

⑨庞涛老师在杭州市城区高中思想政治学科青年教师说课比赛中荣获一等奖; ⑩张彦媛老师参加市高中优质课评比获得一等奖。19.文化班教学调研圆满完成。

2007年4月10日、4月20日及4月29日,特邀杭州市教育局教研室教研员对我校化学、政治、生物等学科文化班的课堂教学进行了专题调研,并且及时作出反馈,学校领导与教务处相关人员参与了全程的听课与座谈,调研效果显著。

20.积极实施校本培训,努力打造优秀教师团队。完善“三支队伍”(学术顾问组、骨干中坚组、教学新秀组)建设,并以各级课题研究为抓手,以“问题即课题”为主要内容,积极组织师资培训活动。

精心组织2007年学校教学工作会议,围绕如何提升学校教学质量这一学校教学工作核心,会议以“提升优良品质,争创一级重点”为主题,对学校教学工作做重点回顾,提出2008年高考目标和2007学年的总体教学设想。

进一步规范教研组、备课组常规工作,组织教研组长参加市教研室的提高性质的培训,组织了化学教研组活动观摩会。

继续推行“以老(能)带新”制度,精心培养年轻教师。组织了“第十届青年 教工基本技能比赛”参评活动。

继续选派骨干教师参加各级各类培训。由“点”及“面”,组织计音、理综组、数学、文综的教研组为单位的外出考察学习活动。

21.【七彩·旋律】杭州七中第四届师生美术作品展圆满成功。2007年1月28日上午,“七彩·旋律”杭州第七中学第四届师生美术作品展开幕式在中国美院展览馆举行。本次画展展出的280件作品,都是七中近5年来“切磋琢磨”的精品。并出版了本次画展的同名画册《七彩·旋律》。

中国美协油画艺术委员会副主任、中国美院教授全山石为画展作序,他高度评价了参展作品重传统、重文化体验、重观念更新、重画语探究、重自我塑造的特点,用激情描绘生活,在澄明浑沌中挥写性情,以玄妙虚静来沁人肺腑,在一草一木里吐露心声。学生作品已经突破了应考的一般思维和套路,内容丰富、手法多样,在素描、色彩、速写各方面都体现了对绘画的追求和良好的素养,为今后发展开辟了广阔空间。展出的70件教师作品是画展的另一道风景线,教师们经过一年的创作、修改、筛选,最后入选的作品风格多样、注重探究与创新,达到较高的艺术水准,见证了教师队伍的综合素质。布展期间,中国美术学院院长许江教授到展馆观看了我校师生的作品。

开幕式邀请了众多领导和知名画家,他们是杭州市委宣传部副部长余心平,杭州教育局副局长毛汉钰,美院传媒动画学院院长吴小华,浙江画院副院长张伟民,浙江省美术家协会秘书长马锋辉,美术界知名画家全山石、张远帆、杨参军、陈宜明、陆琦。教育局多位处长,兄弟学校校长,部分知名校友和家长代表也参加了开幕式。开幕式由楼平校长主持,中国美院版画系主任张远帆教授受许江院长委托在开幕式上讲话。杭州教育局高中处处长黄建民和七中老校长、美术班创史人之一蒋思贤也在开幕式上发表了热情洋溢的讲话。开幕式后,专家与七中教师进行了美术教学专题研讨。

11月,我校美术班学生作品展又在杭州师范大学美术学院现代美术馆展出,这是学校加强与高校联系的具体举措。本次画展很受欢迎,展出日期应大学之邀一再延长。

22.圆满完成2007年美术班自主招生工作。2006年我校美术特色班实行提前自主招生,给我校的生源状况及教学组织带来一些变化。在教学调研的基础上,学校管理做了应对性调整,并顺利、圆满地完成2007年自主招生工作,生源质量明显提高。

23.高

一、高二新课程稳步实施。

按照教育部部署,我省从2006年9月起进行普通高中新课程实验。为切实做好我校第一阶段的新课程实验工作,保证课程改革顺利实施,教务处在校园网上推出“关注新课程”专题模块,刊出多项期《教学研究通讯》,制定《杭州第七中学学分认定实施办法(试行稿)、《杭七中综合活动实践课程的实施方案(试行稿)》,积极组织省市校三级教师上岗培训,邀请杭州市余杭高级中学沈 毅校长、杭州市教研室曹宝龙主任来校讲学。并且为高一学生开设《走进高中新课程》讲座。改革对学生的评价方法,加强新课改对学生评价的研究,积极探索并实践学生综合素质评价,完善学分管理制度、学生学业成绩与成长记录相结合的综合评价制度,加强过程评价的力度,对相关教师进行了学生评价的专题培训。新课程各项工作正稳步、扎实、有效地推进。

24.继续做好做强“美术特色”文章。①艺术行走出采。

4月23日——5月7日,我校高三美术老师带着创作任务去西藏进行了为期十三天的文化考察。回校后,根据采风活动的计划,教师们埋头创作。经过两周的 准备,《杭七中高三美术教师西藏采风作品展》和《西藏行摄影展》于5月23日正式开幕,展览展出了教师的100多幅绘画作品和150多幅摄影作品,不少作品达到了较高水准。教师们用镜头记录感动,用画笔释放心灵,给我校师生带来了视觉享受。

11月8日至11月11日,我校美术组35位美术老师在楼平校长带领下,远赴北京进行艺术考察。四天的行程,围绕着艺术教育、艺术家、艺术,紧凑而充实。考察,让大家了解了不少国内的美术教育动态和中国当代艺术发展现状,开阔了视野,同时,通过活动,还增加了美术组的凝聚力。

②美术博物共建。

5月18日我校和浙江省博物馆举行了“浙江省杭州第七中学艺术教育实践基地”授牌仪式,我校有幸成为浙江省博物馆•浙江西湖美术馆艺术教育实践基地学校。作为艺术教育实践基地学校,我校今后将能便利地享用浙江省博物馆、浙江西湖美术馆的丰富艺术资源。博物馆将成为我校学生感受传统文化、拓展艺术视野、培养爱国情操的重要阵地。紧接着,我校学生的美术作品在浙江博物馆组织的“庞贝迹忆——2007青少年暑期走进庞贝有奖系列活动”中获一、二等奖。

③新辟写生基地

随着美术教学的需要,高三外出写生地必须更新。龙门、深澳是我校今年新开辟的写生点,10月,我校高三美术班500余名师生在富阳龙门古镇和桐庐深澳古村落进行了为期十一天的写生教学活动。写生期间,根据当地具体情况,学校合理安排写生地,最大效率地利用了写生时间。新开辟的写生点得到了师生的极大认同。500多人十多天在外地的集体活动圆满结束,安全归来。

④精美挂历出炉。

为更好展现七中风采,我校美术组精心设计、制作了精美的挂历和台历,主要内容为学生优秀作品,七中校园文化又增添了新的内容。学校还将挂历赠送给兄弟学校及共建单位,大受欢迎,供不应求。

⑤热心公益事业。

美术班同学应邀代表小营街道参加“反腐倡廉”漫画创作比赛,杭州日报也对此作了报道。为上城区交警大队和小营派出所创作了“交通安全,人人有责”的漫画,分别在闹市区和社区展出。团委组织学生前往敬老院为老人画像,得到好评。还有不少同学主动到社区参加为贫困山区捐书的活动,献出一份爱心。

⑥支教活动频繁。

今年,随着和谐社会的创建,我校支教活动明显增加。美术教师每周一人一次去临安天目外国语学校上课;校长亲自去泰顺山区做讲座,另有三位美术教师也去泰顺山区支教数日;我校和富阳南峰村结对后,开展了多项文体活动。我校老师所到之处,倍受欢迎。

25.新校区破土动工建设。

现在各幢房子已结顶,校园景观绿化设计完成并开始工程招标。2008年8月,一所“环境优美、设施一流”的现代化学校将启用。

26.完成两批教师的市经济适用房选房工作。解放路校区主要道路整修,部分房子墙面进行装修。

27..我校成立了杭七中关工小组讲师团。

学校聘请已退休的原校级干部蒋思贤、任亦茂、周启定、姜桂凤、葛德立、邱布恩、薛卫平为关工小组讲师团讲师。他们分别与美术班高

一、高二年级团支部挂钩,担任校外政治辅导员。关工小组讲师团成员还为业余党校的同学授课,介绍七中光荣历史,希望同学们了解七中的昨天,再创今日辉煌。他们和党校学员们一起参加业余党校的开学和结业典礼,并参观中国京杭大运河博物馆。我校关工小组 2006、2007年连续两次被评为教育系统关心下一代工作先进集体,杨子良、姜桂凤分别被评为先进个人。

28.我校民进支部负责人周珊新老师被杭州民进市委会推荐为全国民进第十次代表大会代表,12月1日至12月7日赴北京参加了中国民主促进会第十次代表大会。

29.“建设教育强市,共享品质教育”。

在开展以“建设教育强市,共享品质教育”为主题的大讨论活动中,我校就如何打造“品质之校”,全方位提升学校的品位和质量,开展了一系列的学习、讨论和活动,营造了全校知教育品质、讲教育品质、求教育品质、创教育品质的浓厚氛围。努力探索现代学校制度,提升学校管理品质;完善教师教育机制,提升教师资源品质;重视校园精神培育,提升学校文化品质;全面推进素质教育,提升教育教学品质;加强学校环境建设,提升后勤服务品质。

30.春节前,我校党总支继续开展“党员送温暖”活动,上门慰问困难学生家庭。全校有低保、困难学生家庭23户,在新年来临前夕,与团支部挂钩和与困难学生结对的党员教师带着慰问品上门慰问,送去学校的关怀和温暖,并鼓励学生自励自强。学生和家长都很感谢学校,表示一定会更加努力,不辜负大家的期望。

31.进一步开展“双千结对,共创文明”活动。

响应杭州市文明办号召,继去年结对以后,学校党政工非常重视结对单位的文明进程,多次到南峰村考察,商讨共创文明事宜,为他们送去新年礼物(台历和挂历)。在共同的努力下,结对单位南峰村已荣获2007年杭州市文明村称号。

32.学校取得的主要荣誉。

2007年,我校晋升为浙江省二级重点中学。按时间先后,获得的荣誉称号有:浙江省优秀教育网站,浙江省文明单位,杭州市教育系统社会治安综合治理先进单位,中国西部教育顾问单位,杭州市教育局关心下一代工作先进集体,杭州市文明学校,全国优秀校园文化社团,杭州市工会财务工作先进集体,杭州市高师教育工作先进单位等。

杭州第七中学

2008年1月8日

杭七中2007年十件大事评选有关注意事项。

1、请各位同学和教师认真阅读备选材料,从中选出不多于十件的大事。学校将对评选率与最后统计结果相同(或选中率较高)的同学和教师给予公布和奖励。

2、选票将于周五(1月11日)中午时间填写。

3、选票利用答题卡填写。

4、答题卡填写注意事项。

准考证号:填涂5位数(年级:1位;班级:2位,学号:2位),顶格填写。例如:高一1班的1号,应填“10101”。教师填涂以劳务号为准(请参照“工作量津贴”中每人的序号)。

试卷类型:涂“A” 科目:不用涂

其他:将你认为的十件大事的题号下的选项“A”涂黑;其他题号下的选项“B”涂黑。

“A”选项多于十个的为废票。

2.学生工作十件大事.doc 篇二

(按发生时间排)

1、我校师生参加—“心系玉树,爱满绿城,众志成城,你我同行”郑州市抗震救灾大型募捐义演活动

2、我校荣获“河南省党建带团建先进单位”

3、我校荣获“全国五四红旗团委”称号

4、我校“感动校园,感动你我”大型演讲比赛活动受到中央电视台新闻联播的报道

5、我校被中国心理卫生协会评为“大学生心理健康教育工作先进集体”称号。

6、我校理学院应用物理0601班荣获“全国先进班集体”荣誉称号

7、我校首次承办河南省第十二届大学生科技文化艺术节开幕式并喜获省级优秀组织奖等多项大奖

8、我校荣获“全国普通高等学校毕业生预征工作先进集体”称号

9、我校召开河南工业大学第一次学生代表大会

10、我校学生2010年创业、创新喜获佳绩——以挑战杯为龙头,在多项大赛中获奖

11、我校以正反典型案例教育为引领,深入开展学风建设100天活动

12、我校荣获河南省2010年大中学生暑期“三下乡”和“四个一”社会实践活动先进单位

13、我校成功举办第30个世界粮食日河南分会场系列活动

14、我校设立研究生创新教育计划基金 推进研究生教育创新计划

15、我校与郑州市其他部分高校共同建立了“郑州市英语社团联合会”

16、我校国际学院召开第一届学生工作会议

17、我校首次当选全国挑战杯组委会副主任单位

18、我校学生志愿者参加省会世界艾滋病日宣传系列公益活动,受到省委书记卢展工的现场勉励

19、我校研究生青年志愿者活动丰富多彩——活动得到中国报道、河南日报、新河南网等多家媒体报道

20、我校助学贷款工作在河南省考核中获得优秀

1、我校师生参加—“心系玉树,爱满绿城,众志成城,你我同行”郑州市抗震救灾大型募捐义演活动

4月14日青海玉树的一场突如其来的地震灾难牵动着全国人民的心,地震无情,人间有爱,一方有难,八方支援,面对这样一场灾难,新闻与传播学院师生积极组织和参与各种活动为灾区人民募捐,4月23日下午,学院学生在院长祝玉华、团总支副书记袁秀娈的带领下组织和参加了在郑州火车站举行的“心系玉树,爱满绿城,众志成城,你我同行”抗震救灾大型募捐义演活动。

“心系玉树,爱满绿城,众志成城,你我同行”抗震救灾大型募捐义演活动由郑州市红十字会、郑州市火车站管理委员会、郑州市公安局交警支队、郑州电视台政法频道《红绿灯》栏目和河南工业大学新闻与传播学院联合主办,活动旨在倡议社会各界为灾区人民贡献一份力量,献出自己的一份爱心,为灾区捐款。

此次活动得到了郑州电视台等多家媒体的关注,历时4个小时,活动即将结束时郑州电视台政法频道《红绿灯》栏目记者采访了学院祝玉华院长,祝院长满怀深情地介绍了这次活动对玉树人民和郑州市民的积极意义并再一次表达了学院师生对灾区人民的殷殷关切和祝福之情。

此次募捐活动取得了圆满的成功,也得到了社会各界的积极响应,相信只要我们心系玉树,众志成城,就一定能克服各种困难,取得这次抗震救灾的最终胜利。

2、我校荣获“河南省党建带团建先进单位”

4月27日上午,省委组织部、省委高校工委和团省委在河南人民会堂隆重召开河南省高校党建带团建工作会议。会上,我校荣获“河南高校党建带团建先进单位”荣誉称号。多年来,我校党委高度重视学校共青团工作,不断深化“五带一优化”工程,从带思想、带组织、带班子、带队伍、带工作入手,优化团建工作条件,从政策支持、制度保障、组织建设,到育人环境、工作方法、机制创新等方面给予共青团大力指导和充分肯定,推进各项工作在继承中发展,在开拓中前进,逐步形成了以党带团、党团共建的工作格局,为创建高水平大学积极贡献力量。

3、我校荣获“全国五四红旗团委”称号 5月,团中央表彰了2009“全国优秀共青团员”、“全国优秀共青团干部”、“全国五四红旗团委(团支部)”,我校团委荣获“全国五四红旗团委”称号,成为此次表彰中我省唯一获此殊荣的高校。

“全国五四红旗团委”称号是全团最高荣誉,获奖者从近年来获得“全国五四红旗团委创建单位”称号的团组织中择优评选。团中央从1998年开始在全团部署开展创建“五四红旗团委”活动,旨在新形势下全面推进团的基层组织建设、活跃基层团的工作。创建“五四红旗团委”活动的基本标准是班子建设好、主题活动建设好、支部建设好、活动阵地建设好。

4、我校“感动校园,感动你我”大型演讲比赛活动受到中央电视台新闻联播的报道

2010年,新闻联播《身边的感动》节目播出以后受到我院师生的广泛关注。为深刻学习《身边的感动》所传达的精神,5月8日,我院特别组织了一场“感动校园,感动你我”大型演讲比赛,活动得到我院学生的广泛参与,取得了良好的效果。并且此次活动得到了新闻联播等节目的广泛报道。

5、我校荣获全国“大学生心理健康教育工作先进集体”称号。

2010年5月27日至31日,第十一届全国大学生心理健康教育与心理咨询学术交流会在北京师范大学隆重召开,我校荣获全国“大学生心理健康教育工作先进集体”称号。这是全国性大学生心理健康教育工作第二次评奖活动,我校也是连续两次获得此项殊荣。

6、我校理学院应用物理0601班荣获“全国先进班集体”荣誉称号

我校理学院应用物理0601班于2010年6月被团中央、教育部授予“全国先进班集体”荣誉称号。

理学院应用物理0601班有学生28人,该班学生思想上积极要求进步,到毕业为止,共有中共党员12人。全班同学成绩优异,在2010年硕士研究生入学考试中,有12人被录取,其中9人考取全国重点大学。在各项活动中表现积极,成绩突出,连续三次荣获河南工业大学先进团支部,两次荣获河南工业大学先进班集体,2008年荣获“河南省先进班集体”荣誉称号。

班级成员吕清正同学因双腿残疾而不得不坐着轮椅来上学,但他身残志坚、自强自立、考取研究生的先进事迹不仅成为工大学子励志的楷模,也受到了《中国教育报》、《大河报》、《东方今报》等社会媒体的广泛关注。2010年6月,校党委授予吕清正同学河南工业大学“优秀共产党员”荣誉称号,并号召在全校各级党组织、广大共产党员和全体学生中开展向吕清正同学学习的活动。全班同学四年如一日,坚持背他上学,无论春夏秋冬、刮风下雨,从未间断过。这种团结向上、互助友爱的集体主义精神值得全校学生学习。

7、我校首次承办河南省第十二届大学生科技文化艺术节开幕式并喜获省级优秀组织奖等多项大奖

6月12日晚,由河南省委宣传部、省教育厅、团省委、省文化厅、省通信管理局、省学联共同举办的“河南省第十二届大学生科技文化艺术节颁奖典礼暨汇报演出”在郑州市青少年宫举行,省委常委、宣传部长、副省长孔玉芳和省教育厅、团省委、省文化厅等有关领导出席。我校党委副书记王玉斌应邀出席颁奖活动。我校参赛学生进行了书法美术作品现场创作表演。在本届艺术节上收获颇丰,共荣获多项大奖,而且由于组织得力、成绩显著,荣获“省级优秀组织奖”荣誉称号。

在本届大学生科技文化艺术节中,我校承办了科技文化艺术节开幕式及书法、篆刻、摄影、美术作品大赛。在学校党委的关怀和指导下,在各学院、各级学生组织的精心准备下,学校选拔了一批优秀作品和节目参加了包括校园书法、篆刻、摄影、美术作品大赛、校园器乐大赛、校园征文大赛、校园歌手大赛、校园舞蹈大赛等十多项赛事,经过激烈角逐,参赛选手取得了骄人的成绩,充分展示了我校的综合办学实力,展现了我校学子昂扬向上的精神风貌、朝气蓬勃的青春风采。

本届大学生科技文化艺术节既是对全省各所高校文化艺术建设成果的一次集中检阅,也为各高校大学生展示青春风采、彰显青年活力提供了靓丽的舞台。

8、我校荣获“全国普通高等学校毕业生预征工作先进集体”称号

2010年8月,教育部下发了《关于表彰全国普通高等学校毕业生预征工作先进集体和先进个人的通知》(教学司〔2010〕23号),我校被授予“全国普通高等学校毕业生预征工作先进集体”称号。全国获此荣誉的高校和部门共有135个,我省高校共9个。

学校高度重视毕业生应征入伍工作,自今年毕业生应征入伍启动以来,学校有关领导多次组织召开专题工作会议部署有关工作,并于5月份下发了《关于做好2010届毕业生入伍预征工作的通知》,成立了以校党委副书记王玉斌为组长,校学工部、武装部负责人为副组长的应届毕业生入伍预征工作领导小组,具体牵头负责我校应届毕业生应征入伍工作;各学院也根据实际情况,相应成立了预征工作领导小组,制定了有效措施,严密组织实施。学校通过网上宣传、张贴入伍预征公告、分发毕业生入伍服义务兵役政策五十问宣传手册等多种形式宣传高校毕业生应征入伍的重要意义、优惠政策、报名程序及时间安排,营造了浓厚的预征入伍宣传氛围;各学院在毕业生就业之际,抓住有利时机,通过召开主题班会等扎实细致的工作深入开展宣传发动。按照规定的时间节点和任务要求,科学合理的制定了实施方案和计划表,细化了各阶段的具体任务与工作重点,明确了职责与任务;大张旗鼓地进行了宣传发动;学院领导老师多次深入班级、宿舍座谈,引导大学生树立参军入伍既是有志青年的崇高追求,又是公民义不容辞的光荣义务的观念,进一步坚定毕业生投身军营、报效祖国的理想信念。

9、我校召开河南工业大学第一次学生代表大会

9月3日,我校召开河南工业大学第一次学生代表大会。会议表决并审议通过了上届学生委员会的工作报告,讨论并通过了《河南工业大学学生会章程》,选举产生了河南工业大学第一届学生委员会委员。这次大会是承前启后的大会、是继往开来的大会、是共谋发展的大会,此次学代会的胜利召开明确了我校学生组织工作的指导思想、奋斗目标和主要任务,广大学生代表更是在此次会议中倍受鼓舞。

10、我校学生2010年创业、创新喜获佳绩——以挑战杯为龙头,在多项大赛中获奖

9月30日,由共青团中央、中国科协、教育部、全国学联主办的第七届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛决赛在吉林大学落下帷幕。我校报送的三件作品全部获奖,获得一项银奖和两项铜奖,这也创造了我校参加该项赛事以来的的最好成绩。学校同时获得全国优秀组织奖。在终审决赛中,由管理学院报送的“河南惠尔纳米科技有限公司”创业计划经过网络虚拟运营、书面评审和秘密答辩等环节的激烈角逐,最终获得全国银奖。经济贸易学院和理学院联合报送的作品“河南视游网络技术有限公司”创业计划、信息科学与工程学院报送的作品“蕾利特有限公司”创业计划分别获得全国铜奖。第七届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛以“挑战孕育梦想,创业铸就辉煌”为主题。复赛评审经过书面评审、网络虚拟运营、秘密答辩、公开答辩四个环节的比赛,从来自大陆地区374所高校的640件作品中选拔出165支参赛队伍,加上港澳台地区8所高校的17支团队进行进行最好金奖的角逐。

6月14日在北京大学百周年纪念讲堂隆重举行第十九届时报广告金犊奖颁奖典礼,由我校新闻与传播学院祝玉华教授指导、06级广告学子周道平同学为Royal Elastics品牌所设计的形象创意平面广告“Royal Elastics—释放动感篇”经过初审和复决审,在11552件作品中受到评委青睐,一举夺得中国时报广告金犊奖大陆地区金奖。这是我省高校今年在此项赛事上所获得的最高奖项,也是近五年来河南学子所取得的最好成绩。金犊奖是由我国台湾中国时报面向全球华文地区高等院校广告专业学生主办,取“初生之犊不畏虎”之意,获得全球400余位顶尖级广告大师与400余所协办高校顶力支持,是世界华人大学生规模最大、最具影响力的创意比赛。本次大赛是中国时报举办的第十九届广告创意比赛,在中国大陆已经举办13届。

我校土木建筑学院学生在第九届Autodesk杯全国大学生建筑作业评选中获奖。Autodesk杯全国大学生建筑作业评选是由全国高等学校建筑学专业指导委员会主办的大学生建筑设计作业评选,在中国高等院校建筑学专业有很大的权威性和学科影响力,是面向全国在校大学生的一项最具影响力的建筑创作与实践竞赛活动,属于国家高等教育“质量工程”建设的重要项目,是在校大学生参加的等次最高的作业评优竞赛,每组织一次,至今已经举办了9届。本届Autodesk杯全国大学生建筑设计作业观摩和评选活动在同济大学建筑与城市规划学院举行,共有包括香港大学、香港中文大学、清华大学、同济大学、天津大学、东南大学等在内的86所学校参加,送交作业524份。经过评审委员会严格评审,共选出优秀作业185份,占总参评作业的35%。我校土木建筑学院选送的建筑学专业吴宁(指导老师:王瑞)、梁发忠(指导老师:王文正、王祖远)同学的课程作业设计分别荣获“优秀作业奖”。本届赛事评委皆为来自全国多所著名高校的知名教授以及各地设计院知名建筑规划师,作业获奖在相当程度上反映了各校建筑学专业教育的水平和质量。本届比赛是我校土木建筑学院首次组织参加该项赛事,能够在比赛中获得奖项,提高了我校建筑学专业在国内建筑学科领域的声誉,为我校学生参加今后该项竞赛取得了开门红。

11、我校开展学风建设100天活动

12、我校荣获河南省2010年大中学生暑期“三下乡”和“四个一”社会实践活动先进单位

十月,河南省委宣传部、省文明办、教育厅、团省委、省学联等单位召开河南省2010年大中学生暑期“三下乡”和“四个一”社会实践活动表彰大会,对2010年河南省暑期社会实践活动进行总结表彰,我校再次荣获“2010年河南省大中专学生志愿者暑期‘三下乡’社会实践活动先进单位”荣誉称号。

2010年,我校的暑期“三下乡”社会实践活动面向服务三农发展,建设美好中原的实际需求,围绕“践行科学发展 服务和谐社会”的主题,注重团队实践与个人实践相结合,共组建校级团队80支,院级团队420支,以“我的视野、我的责任、我的专业、我的未来”为方向,针对社会调研类、志愿服务类、专业学习类、就业创业类等社会实践类型,深入开展了一系列丰富多彩、富有成效的社会实践活动,充分发挥青年学生的文化知识和创新能力优势,弘扬红色革命精神,实践科学发展观,服务基层建设,传播文明新风,不断扩展活动领域。

大学生暑期社会实践活动充分展现了我校学生的风采,体现了我校学生情系祖国、服务社会的强烈的社会责任感,进一步扩大了我校的社会影响力,提高了学校的知名度。《河南日报》、《郑州日报》、《绵阳日报》、《大河报》、《中国日报网》、《中华网》、《中国新闻网》、《中国广播网》、《大河网》、《人民网》、河南电视台、郑州电视台、开封电视台等近百家媒体对我校的暑期大学生社会实践活动进行了跟踪报道。

13、我校成功举办第30个世界粮食日河南分会场系列活动

活动主题:“团结起来,战胜饥饿——科学节粮储粮共战粮食危机” 主

办:河南工业大学粮油食品学院 承

办:粮油食品学院社团联合会

活动说明:为配合农业部、国家粮食局、联合国粮农组织主办的2010世界粮食日――烛光守夜暨全国爱惜粮食节约粮食宣传,我院通过积极的争取,成功举办了第30个世界粮食日河南分会场系列活动。系列活动是粮油食品学院根据本学院特色组织开展,收到了良好的效果。

在粮油食品学院领导的大力支持下,同学们的积极组织下,具体活动于2010年10月16日成功举办。活动包括16日上午9点的第30个世界粮食日系列活动启动仪式,在学院领导与老师的调动下,同学们纷纷在宣传条幅上签字,表示将会在日常生活中节粮爱粮。下午3点的第30个世界粮食日系列活动之校外宣传,通过专家现场讲解与发放《粮食知识手册》等方式提醒广大市民关注饥饿人群,提高节粮意识,取得了良好效果。晚上7点举行的第30个世界粮食日系列活动之烛光守夜,创意新颖,场面宏大。后续活动:在世界粮食日所在周,陆续进行了粮院教授主题讲座、观看食品安全节粮爱粮视频、开展“送政策、送科技、送温暖、送服务进社区”等活动,均引起了广大反响。

学院积极联系国家粮食局国际交流发展中心,争取并成功承办了第30个世界粮食日河南分会场系列活动,其组织缜密、形式多样、内容丰富,充分展示了河南工业大学学子关心社会的风采,在我校乃至市区不少社区中引起了广泛的关注,充分显示我校学生工作发展趋势和方向,对我校学生工作产生了积极的影响,对我校学生工作的发展具有重大启示意义

14、我校设立研究生创新教育计划基金 推进研究生教育创新计划

为贯彻实施河南省研究生教育创新计划,增强研究生的创新意识与创新能力,在校领导的大力支持下,在科技处等有关部门的协助下,我校设立了研究生教育创新计划基金,首期对63个研究生项目进行资助,资助金额15.05万元。

为增强研究生创新意识与创新能力,鼓励研究生进行科学研究并取得重要成果,在校领导的关心和支持下,在科技处等有关部门的协助下,我校在2010校科学研究基金中设立“研究生教育创新计划项目”专项,对研究生创新项目予以资助。2010年10月27日,我校下发了《关于组织申报河南工业大学2010年研究生教育创新计划基金项目的通知》,面向一、二年级研究生征集创新项目,要求选题应有重要的理论价值或应用前景;前期工作基础好,已取得阶段性成果,特色鲜明;在理论或方法上有创新,达到国内或国际同类学科先进水平,预期成果具有较好的社会效益。其中,对自然科学、工程技术专业学科领域原创性研发,学科交叉与融合的创新研发,有望申请专利,实物可直接投产、具有良好应用前景的项目,有望冲刺“河南省优秀硕士论文”及其它高层次刊物的理论研究,人文社科类有重要学术价值或理论参考价值的科研项目,有望在 “挑战杯”大学生学术科技作品竞赛、“挑战杯”大学生创业计划竞赛、数学建模大赛、全国化学竞赛、机械创新大赛、结构设计大赛等科技竞赛中获奖的作品等进行优先资助。

15、我校与郑州市其他部分高校共同建立了“郑州市英语社团联合会”

河南工业大学英语沙龙于2010年11月2日在嵩山路校区与郑州市其他高校共同建立了“郑州市英语社团联合会”。参与的有中原工学院、郑州大学、郑州航院、河南建筑职业技术学院、河南工程学院、郑州轻工业学校,河南工业大学中原路校区、嵩山路校区七个学校,九个社团。

举办了郑州市英语社团联合会“联盟杯”英语演讲比赛

16、我校中外合作办学第一届学生工作会议胜利召开,开创中外合作办学学生工作新局面

2010年11月-12月国际学院第一届学生工作会议于胜利召开,本次会议是我校中外合作办学发展过程中一次重要会议,也是第一次以学院为主办单位召开的学生工作会议,它开创了我校学生工作的先河。

在王玉斌副书记、李利英副校长及学工部、校团委领导的关怀和指导下,会议于11月30日开幕,国际学院党总支书记齐兵建作《继往开来,与时俱进,开创中外合作办学学生工作新局面》的工作报告,党总支副书记张宝强作《国际学院学生工作“十二五”规划》及相关规章制度建设的报告,全面总结了学院成立7年以来的工作成绩和基本经验,客观实际地分析了当前面临的机遇和挑战,科学规划了创建高水平中外合作办学学生工作的奋斗目标,明确部署了今后一个时期的重点任务和努力方向。

17、我校首次当选全国挑战杯组委会副主任单位

11月28日—30日,第十二届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛组委会第一次全体会议在大连理工大学举行。共青团中央、中国科协、教育部、全国学联等有关部门领导,近百所竞赛发起高校领导、团委负责同志等200多人参加了开幕式。我校党委常务副书记王玉斌作为全国“挑战杯”竞赛组委会副主任应邀出席了会议。这是我校首次成为“挑战杯”全国竞赛组委会副主任单位。

我校是第九、十、十一届“挑战杯”全国竞赛的发起高校之一。在历届“挑战杯”竞赛中均取得了优异的成绩,尤其是在2009年举办的第十一届“挑战杯”航空航天全国大学生课外学术科技作品竞赛中我校荣获特等奖1项、一等奖1项、二等奖1项、三等奖3项,一举捧得全国“优胜杯”,成绩跻身全国前十位。依据比赛规则,我校首次成为第十二届“挑战杯”竞赛的发起高校、组委会副主任单位,校党委常务副书记王玉斌当选为“挑战杯”全国竞赛组委会副主任。

18、我校经济贸易学院组织“遏制艾滋 履行承诺”系列公益活动

省委书记卢展工亲临现场勉励我校志愿者

2010年12月1日是世界艾滋病日,我校经贸学院于三个地点进行了“遏制艾滋 履行承诺”系列大型公益活动,得到省委书记卢展工的亲切接见与勉励,被河南电视台、《大河报》、中国新闻网报道,在校园内外产生了巨大的反响。

公益活动之一:青年志愿者参加省会世界艾滋病日宣传活动

我校经贸学院组织青年志愿者参加了在郑州市紫荆山广场举行的省会世界艾滋病日宣传活动,宣传预防艾滋病知识。在活动现场,我校志愿者受到了省委书记卢展工的亲切接见。卢书记鼓励志愿者动员社会各界积极参与艾滋病防治工作,展示新时期大学生满腔热情、勇担社会责任的形象。卢书记在了解到我校部分志愿者来自外省的情况后,热情勉励大家要好好学习,希望同学们毕业之后能够继续留在河南,为河南的发展贡献力量。

公益活动之二:钟楼广场防治艾滋病宣传活动

当天中午,我校经贸学院联合校医院、校学生会在莲花街校区钟楼广场举办防治艾滋病宣传活动。活动现场,校医院工作人员为前来咨询的学生耐心讲解艾滋病相关知识,设置了内外科咨询、测量血压台等。

公益活动之三:“遏制艾滋 共享生命”宣讲比赛

当天下午,经贸学院在教学楼举办了以“遏制艾滋 共享生命”为主题的宣讲比赛。参赛的同学饱含深情的宣讲,让同学们更深刻地了解了艾滋病的相关知识,唤起同学们对艾滋病病毒感染者的同情和理解,博得了观众们的阵阵掌声。

19、我校研究生青年志愿者活动丰富多彩——活动得到中国报道、河南日报、新河南网等多家媒体报道

2010年,研究生部组织广大研究生深入学习和实践科学发展观,依托研究生青年志愿者协会,结合专业特点,深入开展丰富多彩的青年志愿者活动,取得了良好的社会效益。

2010年5月31日,校研究生会和研究生青年志愿者协会围绕“5.31世界无烟日”的主题进行了宣传活动。该活动得到了国家卫生部妇幼保健与社区卫生司和中国疾病预防控制中心控烟办的大力支持。此次无烟日宣传活动进一步促进了我校和谐校园的创建。2010年7月我校研究生积极响应共青团中央、教育部联合组建青年志愿者扶贫接力计划,组建研究生支教团,以关爱农村留守儿童为主题,深入鹤壁浚县开展研究生支教活动。活动得到中国报道、河南文化产业网、新河南网、大河网、鹤壁日报、浚县电视台等新闻媒体的报道,取得良好的社会效益。2010年12月2日,我校研究生举办“知心沙龙”联谊会与包括郑州大学研究生会在内的省内高校进行联谊,为广大研究生同学提供了一个交流、学习、娱乐和展示自我的平台,让广大同学充分展示自我、彼此认知,增强素质。2010年12月9日,为了倡导和践行“绿色环保,低碳生活”,由河南工业大学研究生部和郑州市环保局联合主办,校研究生会承办了“低碳暴走、绿色出行”活动得到了《河南日报》等媒体的关注和报道,社会反响强烈。

3.人力资源界十件大事 篇三

1卫生部发布《抗菌药物临床应用专项整治活动方案》《医疗机构药事管理规定》自2011年3月1日起施行

3中华医学会临床药学分会成立

4卫生部就《抗菌药物临床应用管理办法(征求意见稿)》公开征求意见《卫生部临床药师培训基地管理办法(试行)》发布

6卫生部发布2011版《三级综合医院评审标准实施细则》

7卫生部临床药师培训新增儿科药物、抗凝药物、肠内外营养和县级医院抗感染药物专业

8屠呦呦获2011拉斯克临床医学奖

4.人力资源界十件大事 篇四

1.新建工程进展顺利,美丽校园搬迁在即。区委区政府、教育局以及乔司街道党工委、办事处高度重视学校新建工程,多次视察指导,新校区建设项目进展顺利。1月1日保安进场,新学校安保工作开始启动;3月底,体育场地工程完工;4月,食堂暖通中央空调安装和室外景观工程基本完成;6月,报告厅舞台灯光安装完成;7月初弱电工程安装完成;8月开始进行各设备安装调试。计划2月份搬入这所占地面积115.9亩、建筑面积6.5万平方米、可容纳48个班2400名学生、总投资2.5亿元的现代化、园林化、网络化、生态化的高标准美丽新校园。

2.列为名校培养对象,创建规范化示范校。5月,学校被区教育局列为名校培养对象,全区仅有7所公办初中获此荣誉。2014我校设立区级规划课题《城乡结合部初中学校规范化管理的实践与研究》,不断推动规范化管理工作;8月教育局来我校进行规范化示范学校的考察。9月我校成功创建区首批规范化管理示范校。11月,我校代表余杭区参加杭州市第一批美丽学校评比。这些创建评比活动旨在提升学校的办学品质,促进学校环境外在美和学校品质内在美的有机结合。

3.开展群众路线教育,人人争做“美丽教师”。3月,学校召开了党的群众路线教育实践工作部署会议,校党支部书记蒋美芬校长强调学校领导干部和全体党员要统一思想,实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。4月召开全体教师会,解读《余杭区乔司中学师德师风建设三年巩固行动计划2013学年实施方案》,与会教师签订了师德承诺书并进行了师德自评;8月,进行主题为“从专业角度关爱学生,争做美丽教师”的暑期师德论坛。师德师风建设成效显著,涌现出了一批师德优秀教师:蒋红灵被评为杭州市优秀教师,莫菊芳被评为区优秀教师,周金根、刘可珍被评为区师德优秀教师,张建国、平金容、朱飞燕、沈素贞被评为区优秀班主任,孔培炎被评为区“红烛奖”。

4.构筑“美丽课堂”建设,提升教育教学品质。2014年,学校积极推进“美丽课堂建设”,通过各种活动倡导高效课堂,转变低容量、慢节奏学生课外负担重的现象。4月8日,乔司中学首届以“聚焦课堂教学,提高教学质量”为主题课堂节开幕;4月31日,邀请上城区科学教研员徐珺老师和余杭区科学教研员周亚洲老师对我校初三复习课进行调研指导;8月,邀请浙江外国语学院师干训中心教授肖远军博士和杭州市教研室副主任朱可老师来我校进行课堂教学的专题讲座;9月份开始,切实推进校长听课活动,行政领导每周深入课堂随班听课;10月,校青年教师基本技能比赛拉开帷幕;11月,科学组的校本培训活动进行了临平片公开展示;12月,各教研组分别召开了教研组年会,探讨课堂教学改进策略。同月姜宇婷老师在区优质课评比中荣获第一名,并代表余杭区参加杭州市优质课评比,荣获市二等奖。学校“美丽课堂”项目被推荐参加市美丽学校建设重点项目评选。5.依托校名师工作室,促进教师专业成长。2月,启动了青年教师培训学校工作,精心设计青年教师培训菜单,安排每月一次的主题培训;3月,召开高级教师(名优教师)工作室启动会议,成立了邵晓丽名师工作室和王建芳名师工作室,为名优教师培养搭建设了平台,引领教师专业发展。本教师积极参加师能建设各项评比,共获奖48项(省级2项,市级10项,区级36项),其中省优秀辅导员2项,区优秀辅导员和先进6项,市优质课评比1项,市教学案例评比1项,市解题能力评比7项,区解题能力评比16项,区教学设计评比3项,区优质课评比2项,区读书征文4项,中考模拟题原创设计2项,区命题比赛2项。在教科研成果方面,论文获奖和发表有42篇,其中省级获奖3篇,市级获奖5篇,区级获奖27篇,此外还有7篇论文省级或区级发表;在课题研究上,有区级立项课题8项,校级立项课题43项,区陶研会立项课题6项,校陶研会课题29项,学校申报区级教科研先进集体。1月,钟晓燕、宣瑛被评为区第九批岗位能手。5月邵晓丽、徐萍被列为区名师培养对象。6月,学校推荐7位教师参加区骨干教师评选,推荐6位教师参加区骨干教师复评,11月推荐3位教师参加区基础级青年岗位能手评选。在名优教师的引领下,我校积极搭建平台促进教师的专业成长。

6.推进乡村少年宫建设,打造多彩校园文化。以学校体育、艺术科技教育为基础,着力做好学校乡村少年宫的相关工作,打造生动活泼丰富多彩的校园文化。2014学校学生团体竞赛获奖13项(省级2项、市级3项,区级8项),其中省青少年模型教育竞赛-“奋进号”电动帆船拼装模型航行赛中学组浙江省一等奖,省青少年模型教育竞赛-“杭州号”现代级导弹驱逐舰模型制作赛中学组浙江省三等奖;市中小学生阳光体育无线电测向锦标赛144MHz初中女子单项团体第二名,市中小学生阳光体育无线电测向锦标赛3.5MHz初中女子单项团体第二名,市中小学生阳光体育无线电测向锦标赛144MHz初中男子单项团体第三名;区“假日杯”中小学生写字(书法)团体赛初中组一等奖,区2014年中小学生航海模型竞赛二等奖,区中小学生无线电测向竞赛3.5MHz初中组一等奖,区第44届中小学生运动会初中甲组第三名,区艺术节团体三等奖,区假日杯学科竞赛团体三等奖区中小学足球比赛区第六名,区排球比赛第六名。学生参加各级各类竞赛获得单项奖168项,其中学生省级获奖61项、市级获奖29项、区级获奖62项(其中征文获奖6项,虚拟机器人2项,书法艺术类15项,科技节无线电46项,田径运动会16项,假日杯学科竞赛8项,航海航空竞赛20项,研究性学习3项,演讲比赛1项)。另在《余杭文学》发表学生习作10篇.7.开展“美丽班级”评比,培育有潜质学子。1月,开展了学生行为规范巩固提升活动,设立文明礼仪监督岗督促学生文明习惯养成;3月21日,乔司街道“祖国在我心 共筑中国梦”主题教育启动仪式在我校举行;3月28-31日,八年级学生参加了国防教育训练;4月4月,举行“牢记历史,勿忘戊寅惨案” 清明节扫墓活动;5月份,相继开展了以“梦萦美丽乔中 展现靓丽自我”为主题的趣味竞技比赛和“梦萦美丽乔中 祝福祖国家园”主题朗诵比赛。邀请青年作家蒋雅楠走进校园作了以“梦想•创作•成长”为主题的讲座; 9月,开展美丽班级评比,推出美丽班级能量榜,提升班级正能量。本学年每月开展“双星评比”(学习之星和文明之星),并制作展板,展示学生闪光点,营造积极向上的德育氛围,此项目已推荐为区优秀德育项目。

8.关注教师身心健康,提升教师职业幸福。3月7日,召开了以“我的教育、我的生活、我的梦”为主题的纪念“三八”国际劳动妇女节104周年女教工座谈会活动;4月份组织退休教师到杭州活动,丰富了退休教师的退休生活;5月份,积极组织老师参加区教职工羽毛球赛;7月开始积极组织教师参加乔司街道人民运动会,最终荣获团体第三名的好成绩;11月,开展教职工运动会,促进教职工锻炼意识;12月开展教职工迎元旦趣味比赛,加强团队凝聚力。本九年级组被评为区教育系统第八批“群体师德创优示范岗”,社会教研组被推荐参加区“巾帼文明岗”评比活动。12月,推荐科学组和体育组分别参加区第九批“示范岗”竞赛和第四批“教坛先锋号”评选活动。

9.安全责任常抓不懈,后勤管理规范透明。3月6日,学校召开安全工作协调会,落实相关领导的安全责任岗位,并制定反恐怖预案;3月7日召开班主任安全工作会议,确保安全教育开展到位;5月,通过增添或升级改造,强化学校视频监控力量,落实好“人防、物防、技防、心防”; 5月12日,聘请专家为教师开展消防安全知识培训;5月16日,全校开展紧急疏散演练和灭火器使用指导;7月,开展防溺水教育;9月,邀请街道红十字会给学生做心肺复苏的培训;12月,开展“生命、法制、安全”主题教育。本在后勤管理方面也更趋规范:4月16日,召开了食堂工作人员会议,传达教育局等部门的会议精神并对下阶段的工作提出了新的思路,希望全体食堂工作人员从细节做起,安全第一,服务到位;12月召开食堂工作会议,校长及分管校长针对当前食堂工作进行了指导,就如何做好服务工作提出了具体要求,拉开了乔中食堂提升服务质量的序幕。

5.面试忌讳十件事 篇五

哪些是面试官最忌讳的事呢?知名网站的职场记者带着求职者普遍关心的这一问题,采访了20位网站企业用户的招聘负责人。此次受访的企业招聘工作人员,常年从事招聘工作,拥有丰富的面试经验,而我们的目的则是希望通过调查面试官最忌讳的事,给各位求职者提个醒,多注意求职面试中的细节,少走弯路,提高面试成功率。根据对这20位招聘负责人的调查,我们得出了下表:

面试官最忌讳的十件事排行榜行为没礼貌,缺乏基本的尊重 80%迟到,不守时70%贬低以前的老板和公司55%穿着暴露或者懒散,不合职业要求 50%在技术、经历和知识方面撒谎 45%打断面试官,自己滔滔不绝地说话 40%回答信口开河,讲不到重点上 35%面试过程中手机响30%骄傲自满30%过早提出薪水要求25%

面试官最忌讳的十件事:

1、行为不礼貌,缺乏基本的尊重

有些求职者在面试时,对做出打哈欠或者嚼口香糖等一些日常放轻松的小动作不以为意,殊不知这些行为会给面试官留下极为不好的第一印象,进而直接影响到面试的结果。通过对20位招聘专员的调查,我们发现其中16位认为,如果求职者在面试时有打哈欠或者嚼口香糖等不适宜的行为,最后一般都不被录用。

面试是一个双向选择的过程,双方都有尊重与被尊重的需要,所以求职者在面试时应避免出现不礼貌、不尊重对方的行为,避免使面试官产生厌恶的想法,影响自己的前程。

2、迟到,不守时

准时不仅是做人的基本守则,而且是求职者素质的直接体现。在本次桂聘人才网的调查中,有70%的招聘专员认为迟到是绝对不可原谅的行为,因为这代表着求职者对公司根本不重视。

在此,职场专家也提醒各位求职者,迟到不好,但太早到也未必好,面试应讲究“准时”。作为企业面试官,一般都会提前安排好与求职者的面试时间,而其他时间则另有工作安排。如果求职者到达的时间过早,面试官很有可能因为需要应付你的突然出现,而干扰的其他工作,加重了自己的工作量。

3、贬低以前的老板和公司

面试过程中,说以前老板或公司的坏话,会让面试官觉得你是推托责任的人,而且不懂与人相处。在面试时禁不住说前雇主“坏话”的人,经常被面试官看做是喜欢背后捅刀子或者领别人功劳的人,面试官当然也不愿意与这样的人一起共事。试着换位思考一下,如果求

职者面试时一味地贬低以前的老板和公司,那么面试你的人也会慎重考虑,你今后是不是也会说他们的坏话。

4、穿着暴露或者懒散,不合职业要求

也许有人告诉你,现在是讲究个性的时代,不过这理论似乎不太适合于职场。无论你应聘何种类型的工作,穿着是给面试官留下第一印象的机会。调查中有50%的招聘专员认为适宜的着装是面试成功的第一步,暴露、懒散、邋遢或者不修边幅的穿着,给人轻浮、工作态度不够严谨的印象。

一实业公司的房经理在接受采访时表示,他曾遇到过一位特别不注意着装的求职者,穿着暴露而且浓妆艳抹,当时几个面试官都被吓傻了,面试的结果也可想而知。某酒店的陈先生则特别提醒女性面试者,除了注意穿着和妆容,还要注意整理好头发,披头散发绝不可取。

因此,整洁、端庄的衣着,要比所谓的个性,更容易获得面试官的好感。

5、在技术、经历和知识方面撒谎

没有一家企业会聘用不诚实的人,在面试的过程中,诚实是最好的应对之策。简历中所写的个人资料都应如实填写,不能过度夸大自己的能力,因为即使面试时未被发觉而被录用,日后在工作中谎言也会被识破。在知名网站的此次调查中,有45%的招聘专员认为不可接受求职者撒谎,一电动车制造企业陈小姐认为,她不会录取刻意隐瞒的求职者,比如有些求职者会刻意隐瞒被前单位开除的原因。

技术、经历和知识存在不足并不可怕,因为这些可以不断提高,面试官也乐意给好学的求职者机会。可是撒谎则不同,这涉及个人道德的基本素养,一个爱撒谎的人如何赢得他人的信任?一个谎言会破坏全部面试,经验丰富的面试者一定会发现那个谎言,然后让你离开。

6、打断面试官说话,自己滔滔不绝地说话

很多求职者在面试时,为了让自己看起来什么都懂,经常在面试官话还没说完时,就急于打断对方陈述自己的观点,却殊不知,这种行为极易引起面试官的反感。有40%的招聘专员认为打断别人说话,是十分不礼貌的行为,这影响着他们对求职者的印象。

求职者在面试时,不应随便打断面试官,要耐心地聆听对方的意见,等对方说完,再回答问题,这既是做人的基本礼仪,也容易给面试官留下好印象。一网络公司的张小姐认为,面试是一个相互了解沟通的过程,如果应聘者不会聆听,那么企业就会怀疑他在实际工作中是否善于与人沟通,也会慎重考虑其是否适合应聘的工作。

7、回答信口开河,讲不到重点上

求职者滔滔不绝的讲个不停,如果讲的是面试官想了解的信息,是和该行业或公司有关的话题,那也无伤大雅。可怕的是求职者漫无边际地东拉西扯,讲话没有重点,浪费双方的时间,使得招聘效率低下,最后引起面试官的反感。

8、面试过程中手机响

现在手机几乎是人手一部,它给我们的生活带来极大的方便,也成为求职者和面试官交流的工具之一。但在面试过程中,不合时宜响起的手机铃声则可能让你丧失到手的好工作。调查中30%的招聘专员表示对面试过程中手机响比较忌讳,因为这既显得求职者不尊重面试官,也容易使面试官认为求职者做事不够谨慎、细心。

一知名人才网建议求职者,在参加面试前,最好检查手机是否处于关闭或振动状态,这也是对别人的一种尊重。或许这一细节不一定能让你得到用人单位的青睐,但如不注意则很有可能让你与工作机会擦身而过。

9、骄傲自满

在面试时,自信的人更容易给面试官留下好印象,可有时自信和骄傲就在一线之间,过度自信反而会出现适得其反的效果。骄傲的人缺乏团队合作精神,令人生厌,也很难得到用人单位的录用,没有人会喜欢骄傲自满的人。

一科技公司的郑先生说,有些求职者在面试时总是吹嘘自己以前的企业如何如何,感觉自己来面试是屈才了。他认为求职者在面试的时候就骄傲自满,那今后可能很难与同事和谐相处并融入到工作团队中去,容易在工作中碰壁。求职者一定不要太过骄傲自满,谦虚的人更受面试官的喜爱,试想谁会喜欢一个目中无人的自大狂?

10、过早提出薪水要求

“工资多少?”“买五险一金吗?”求职者一上来就询问这些问题会让用人单位十分的反感。虽然谈论报酬也是面试的一部分,但是需要依时机而定,一知名人才网的职场专家建议,关于报酬的讨论,最好在用人单位已经有初步的录用意向后再委婉的提出来。

并不是说面试的过程不能谈论薪水,而是不应过早谈论。大部分的招聘专员认为,在面试结束后的双方交流中问起薪水问题是可以的,但在面试官都不确定求职者适不适合这份工作的时候就询问,多少让人有些反感。

一次成功的面试需要注意方方面面的细节,除此之外,得到工作的意愿不够强、对应聘企业以及岗位要求了解不够、过于谄媚以及过分赞扬企业和面试官等等行为也易引起面试官反感。

求职之路是漫长而又艰苦的,作为踏入职场的一个重要环节,忽视面试的重要性就等于放弃眼前的工作。在面试的过程中,求职者不经意间做出的行为很有可能引起面试官的反感,有些求职者对此不以为意,认为只要自己有真才实学,就不怕用人单位不识货。正是这种思想,使得求职者经常出现一些不必要的失误,而这又往往导致用人单位对求职者产生不好的看法,一份炙手可热的工作很有可能将与你无缘。

为了获得所求的工作,求职者应该充分做好面试的准备。一方面,求职者要在面试中适度地表现自己,要善于展示自己的知识、能力、特长、性格等情况,给面试官留下满意的印象;另一方面,求职者应该了解一些面试的禁忌,避免自己走入面试的“雷区”,这样才能赢得面试官的青睐,成功跨越面试的难关,如偿所愿地得到工作。

1.面试前一定要了解公司的情况,特别是公司所需要人才的类型、标准以及待遇

2.面试中努力成为公司最想需求的人才类型

3.面试中要表现出诚意,不能心气太高

4.面试是一场博弈,面试问题有时隐藏着陷阱,不能掉入面试官设计好的陷阱

6.合格家长,应该做到十件事 篇六

第一条,积极参加教育部门和妇联学校组织的家长教育和家庭教育的交流活动,与家庭教育工作者取得密切的联系,形成合力,监护和培养孩子。

第二条,自觉购买家庭教育的专著,书籍,法律文书提升家庭教育的水平和自身的素质,主动多渠道地寻求家庭教育的指导。

第三条,把夫妻关系调整得和谐协调,有分工有合作地承担教育指导孩子。

第四条,给孩子定适合孩子阅读的报刊并定期至少每一个月一次,定期带孩子到书店看书,购书。

第五条,给孩子买一个比较大的地球仪,或者是中国世界的地图挂图挂在家里面,经常跟孩子一起关心交谈世界和国家发生的事情,让他站在家门口就可以看到全中国,看到全世界。

第六条,有计划地安排孩子做家务,让孩子尽早学会自立,学会做事,承担家庭责任。

第七条,欢迎孩子的朋友到家里面来交流、来玩,并和孩子的朋友交朋友,让孩子学会共处和关爱。

第八条,定期(每月至少一次)与孩子做平等的倾心的交谈,倾听孩子的意见和要求,平等和孩子讨论问题。

第九条,以欣赏激励的方法给孩子以自信和动力,以慈爱和关怀的眼神,语言动作细节表达对孩子的爱,信任和期望,并具体指导孩子如何对父母、同学、老师、亲邻表示尊重,如何付出和表达自己的关心,热情和爱。

第十条,当孩子犯有过错或者是成绩落后的时候启发孩子寻找原因,并和孩子一起讨论改进的办法,切实而具体指导孩子。

7.男人应做的十件事 篇七

1、至少挑战一次自己的极限,并且坚持到成功,不管是考试得第一名,或者游泳游过不曾穿越的河流,或者在讲台上当众演讲,你至少要成为一次主角,至少要让成功证明你一次,这样,在漫长而平淡的一生之中,你都始终相信自己是最棒的,自己有权在这个世界好好生活。《阿甘正传》里只知道往前跑的阿甘和《洛奇》里被打倒但绝不服输的洛奇,还能让我们热泪盈眶。

2、至少要有几个哥们,找到年少轻狂时共同成长的友谊。不管是纵酒狂歌,还是浪迹天涯;不管是春风得意,还是屡败屡战;在一起时,经常握握朋友的手,从中汲取力量;分手之后,有一天记得寻找久已失去联系的旧日朋友。男人的友谊是你面对战场时坚实的依靠。《美国往事》的残酷青春和《英雄本色》的快意恩仇,还能让我们热血沸腾。

3、至少投入地爱一次。使人燃烧的爱情也许不能持久,但足够点亮男孩子一生的前程。曾经真爱,男人的肩膀才开始变得伟岸,因为只有为了自己的最爱,男人最优秀的品质才得以开发,才成为一个可以托付的大写的人。有人说爱情使人脆弱,但是真正的爱情使人坚强。《罗马假日》里的纯情公主和《情书》里的痴心少年,还能让我们追忆爱情。

4、至少体验一次挫折,学习承受失败,并且学会反抗。男人的成人礼与他的三十岁生日无关——麦康伯在非洲猎狮子的时候忽然明白这个道理,这时候他被他一直害怕失去的妻子射杀,海明威没有告诉我们是不是误杀——但重要的是,男人不怕失去任何东西,丈夫轻身重一诺,从容游走于困境之中,将它变成辉煌的铺垫。《骇客帝国》里Neo成为TheOne和《狮子王》里辛巴夺回王位,还能让我们天翻地覆中站立起来,

5、至少定一个计划,并且不折不扣地完成它。如有可能,体验一次军旅生活,在限制中强化律己与责任意识;男人的计划力和执行力决定了这个男人成功的概率,勇于并且善于实现自己的目标,男人的理想就会成为现实的成功,而成功,今天似乎成了男人的最大特征。《肖申克救赎》里关不住的鸟儿和《辛德勒的名单》里集中营的救星,让我们看到了坚持不懈执行计划的巨大功德。

6、至少每天衷心夸一次家人,感谢他们与你共同经营一个美满家庭。有机会的话倾听婴儿的第一声啼哭,让孩子带你成长在新时代,让你感受成熟也感受童心。常回家看看父母,陪父母聊聊天,至少像宠孩子一样关心父母。拜访你的恩师,大声说出你的爱,只有爱和感谢可以让你的幸福常在常新。《教父》里的 家族和《一条流过记忆的河》里的钓鱼家庭,都有一种亲情的温暖在其中弥漫。

7、至少培养一种个人爱好,体验工作和家庭之外的另一种生活方式。寻找适合自己的娱乐及健身方式;珍藏一件特殊的物品;参加一次狂欢活动,感受激情与狂野;在野外远足,小住数日,倾听大自然的声音;买几张彩票,碰碰运气。所有爱好告诉你,生活并不只是按部就班,还有好多梦想来不及实现,稍微收敛一下狂妄之心,去体验丰富多彩生活的各个方面。《美丽人生》里的快乐游戏和《外星人》里的`童心童趣,让我们意识到梦和游戏对于生活的重要性。

8、至少向自己所伤害过的人道一次歉;至少宽恕一次,那个曾有负于你的人也有苦处;重新认识你的对手,从他们身上找到值得你学习的优点;接受并珍惜生活赐予你的一切,如有可能,弥补一下生活的缺陷。《活着》的忍受与《耶稣蒙难记》的宽恕,告诉我们生存艰难。

9、至少每年游玩一次。到海阔天空,名山大川中去扩充自己的胸襟:飘飘何所似,天地一沙鸥。到文化古迹去追寻历史的脚步:吟诗作对,风流自赏一把;凭吊古战场,感受苍凉和悲壮;纵身大化,然后悲天悯人。《闻香识女人》里盲眼探戈和《泰坦尼克号》里的赌来的船票,让男孩走上了男人之路。

10、至少写一点小东西,记录成长过程中的酸甜苦辣。写一个小自传,看看自己能写下的东西有多少;想象生命的最后一刻,假如明天来临,能否感悟生死;写下遗嘱,看看一生的安排是否已经妥当,是否还有未了的心愿,抓紧现在赶紧去做,因为身为男人,你今生一定有机会有能力去做自己想做的事!《阳光灿烂的日子》里的动物凶猛和《公民凯恩》里的玫瑰花蕾,让男人把自己想说的话说出来,而且还要去做自己想做的事。

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★ 每天做多少个仰卧起坐才能减肚子呢

★ 怎样才能让每天上班都有好心情

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8.做好十件事 开发大脑更聪明 篇八

1、培养爱笑个性

专家表示,微笑会刺激大脑回路,经常大笑有助于降低压力、提升免疫力,“笑”本身也是保持大脑活力的好方法,可以使思维变得更敏捷。人们要多和有幽默感的人交往,这不仅能传递积极情绪,看到他人的笑容时,同样能激发自己的大脑活力。

所以建议人人培养爱笑的个性,并且多结交一些爱笑的朋友,多看看别人开心大笑的视频,对大脑都有好处。

2、强迫“动动脑”

研究发现,刺激大脑的智能与认知,可强化脑部额叶的神经,增进决策力与沟通协调力。专家表示,能让你去动脑琢磨的游戏,是最好的脑锻炼方法。最推荐的是桥牌和适度打麻将。每天花几个小时从事对自己具挑战性的智力活动,如多解决复杂问题、听演讲、下棋、看科学电视等,都能活化大脑神经回路。

3、多动笔写写字

调查发现,与用手写字相比,用键盘打字对大脑产生的刺激更少,思维也会受到一定限制。写字越少,大脑相应部位就越浪费。另外,如果你习惯用右手写字、做事,不妨试着换左手。偶尔改改自己的习惯,可以使大脑得到更多锻炼。特别是左右手的互换,能使左右脑被充分训练和使用,提高大脑敏捷程度。

4、主动打个呵欠

研究发现,打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制,因为打哈欠能够给大脑降温,从而提高大脑的工作效率。而且,打呵欠可以在大脑某些部位引发独特的神经活动,其影响的部位在知觉、记忆提取上,扮演核心角色。因此每天不妨有意识地打几个呵欠,先来几个假的,真的呵欠就会被引出来。

5、列个运动计划

研究发现,去健身房锻炼有助于增加负责记忆的大脑区域的新细胞。参试者每周锻炼4次,连续4个月,大脑会有明显改善。因此,专家建议每周运动3~5次,跑步、骑车、做操、打球、游泳等都可以,每次30分钟就足够维持大脑健康,保护神经免于压力造成的损伤,扩大免疫功能,强化大脑重塑能力。

6、安排适当放松

做好身体的“老板”,才不会遭“员工”罢工。专家表示,适当放松心情可以阻断大脑释放刺激压力产生的神经化学物质。专家提醒,放松不是指窝在沙发当“电视虫”,而是用心感受身体每个部分,消除肌肉的紧张与身体的疲劳。研究发现,数念珠这个动作可以恢复大脑活力;编织衣物也具有相同的放松效果。

7、善于结交朋友

研究发现,一个人的社会交往能力直接影响着他的脑力。专家表示,与朋友交往,彼此分享经历、学习新知、沟通情感、增进信任并获得理解,也为组织和参与各项活动提供了必要的动力。交新朋友,或者和老朋友做点新鲜事,可以使人拥有更多的生活感受和心灵体验,都能拯救疲劳、紧张的神经,激活大脑年轻状态。

8、保持乐观心态

研究发现,适度乐观的幻想对脑部神经十分关键。对未来有信心且非常乐观的人,大脑某一部分的活性高于别人。而且,大脑边缘系统的活动,是产生怀疑与恐惧的区域。越是乐观充满信心,越能抑制大脑边缘系统的活动。

专家提醒,凡事多虑的人易产生压抑的想法,造成大脑负担过重,往往变得更焦虑。因此不妨保持乐观的心态,让大脑轻松运转,很多事就可迎刃而解了。

9、静下心来打坐

专家多年研究后表示,适时冥想可以永久强化大脑特定部位的神经运作,改善认知与心智作用。由冥想活化起来的神经回路可减缓老化与压力,妥善控制情绪。

因此,神经心理学家认为冥想打坐是最好的“脑操”,建议每天拿出30~60分钟,专心进行,其对神经系统的影响就足以强化身心健康,有助释放抗压的激素与神经化学物质。

10、每天跟身体交流

多跟自己的身体进行互动,可以提升脑力,比如自言自语其实就是身体在对大脑说话,它是巩固记忆、修整认识的一个很好的方法。专家解释,如果你懒散地躺着,大脑会认为你正在做的事不重要。因此,思考问题时,离开椅背坐姿端正,喜欢手里把玩东西,或下意识地敲敲桌面,能够让大脑保持警觉。

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