心有阳光美文

心有阳光美文（精选11篇）

1.心有阳光美文 篇一

“心有阳光”预测作文升格指导示例

【文题在线】

提起盲人歌手杨光，大家都会赞不绝口。他虽然生活在黑暗的世界里，但杨光07年走上《星光大道》一举夺得总冠军；08年登上央视春节联欢晚会大舞台；——

杨光成功了，但他自己说：“每个人对于成功的标准都不一样，虽然我的名字和我的自身条件有很大差距，但我心中时刻拥有阳光，谁又能说我不是真的阳光呢？

读了上述文字之后，引起了你怎样的联想和思考，调动了你怎样的追忆和思绪？请以“心有阳光”为题目，写一篇作文。【写作指导】

这则材料选取同学们关心的歌手的事例来入题，很容易激起同学们的兴趣和写作的欲望。通过仔细阅读这则材料，我们不难发现“阳光”是这则材料的关键词，我们写作时应扣住这个关键来入笔，这样才能写出符合要求的作文来。通过阅读材料，我们发现这里的阳光不仅仅指自然界中的阳光了，杨光就是因为心中时刻拥有阳光，他虽生活在黑暗的世界里，但却取得了常人也难以企及的成绩。因此这里“阳光”的含义是丰富多样的。从对自己的角度思考，阳光就是乐观的思想，阳光就是积极向上的精神品质，阳光就是对信仰的不断追求；从对他人的角度思考，阳光就是给人温暖，阳光就是给人快乐，阳光就是给人关爱。

由上分析可以看出，对于本题，我们可写的内容是非常多的，可选的角度也是很灵活的。但要真正写好这次作文，还要切实注意如下几点：

一要明确“阳光” 内涵，做到中心突出。我们写作时要注意把“阳光”这一具有比喻义的意象内涵还原，明确表达。切忌全文没有明确“阳光”为何意，老是在外面兜圈子，就是不切入主题。如一位同学在开头这样写道：奔跑、追逐、跳跃。我们向往阳光，我们信仰阳光，我们希望长得更高、更接近阳光。阳光可以是一团炉火，阳光可以是寒风吹彻的晚上的一盏灯光，阳光可以是孤寂心湖的一丝暖流，阳光可以是陌路而过的一缕暗香。应该说，这个学生的写作基本功很不错，语言老到，颇有文采。但阳光具体是什么，打死都不说。就差这么一层薄薄的窗户纸，轻轻一捅就破，比如，在开头加上一句“阳光就是乐观向上的精神追求”，这篇文章立刻会阳光灿烂，满篇生辉，至少可以提高5分。

二要提升文章立意，做到健康向上。千古文章意为本。“诗文美者，命意必善”，立意“善”文章才会“美”，立意不正确，文章的效果就不好，立意不深刻，文章的思想意义就不高，就没有多大的价值。如我们写这次作文时如果写自己的生活一片黑暗，父不疼母不爱老师不喜欢，生活在水深火热之中，渴望温暖，渴望阳光。这就与题目相悖与材料不符了，属于立意不高之列。如果写早恋，把“心有阳光”理解成“追求女孩”，这样的立意就相当低俗化了，这是我们写作时要切实注意的。【美文引路】

温暖心灵的阳光

文/李人庆

很怀念过去。很怀念乡下的老家。

那个时候的乡下，建院墙的人都很少。一栋房子，门前一块平整的土地，栽有几棵树，树下是捶布石，两旁是菜园。菜园的边上是用树木的枝条扎的不及人高的篱笆，以方便院子里的豆角、丝瓜、葫芦之类的植物攀爬结果。紧靠篱笆生长的，一定是那一株株金黄的向日葵，在阳光下开着朴实的花。置身在这样的情愫里，不管是晦暗苦涩的日子，或是阴雨缠绵的日子，我们的心始终是明朗的，亮丽的。

每到做饭的时间，只要有一家的屋顶升起了炊烟，不一会儿，袅袅炊烟便会从一家一户的灶房里相继升起，在空气中氤氲成一种芬芳。

吃饭的时候，很少有人在自家吃的，人们会端着饭碗不约而同来到村中那棵大柳树下。大石条上坐满了，就圪蹴在临街人家的屋檐下，一边吃，一边有一搭没一搭地说着，其乐融融„„

那个时候，邻里之间相互借东西是很常见的。劳动工具，柴米油盐，借者自然，给者大方，没有一点的拘谨和不安。

“我家的盐没了，借我一把。”

“家里来客了，面不够，先借一瓢。”

“他大婶，我家的黑线用完了，你有没有？”„„

不管借什么，都是有借有还的。等到还的时候，主人总会责怪着：你看看，这点东西咋还记着哩，真外气！等把东西收下，还会撵出老远给你手里塞两根黄瓜，或一把青菜什么的，好像借东西的不是别人，而是自己。有一次，母亲让我端一瓢面去邻居家还，临走时，邻家大婶硬是拉着我从自家院子里那棵枣树上打了满满一瓢刚红了边的大枣让带回来。

不知道从什么时候开始，那田园一般的院落开始被一堵堵墙遮挡起来。等来到城市，更是终日被钢筋水泥所包围。夜晚也不再是夜晚，一样的喧嚣，一样的灯火通明，看不到皎洁的明月，看不到夜空里闪烁的星星。属于我们的阳光愈来愈少了，就连阳台上那可怜的一点，也被防盗窗所遮掩，所覆盖，不免让人心生怜悯。

在老家的时候，如果到村里找人，即使几岁的顽童都能将客人准确地领到家中。而今，住在一个楼，甚至一个单元，也都互不相识。偶尔在楼道里碰面，也大都形同陌路。一位朋友告诉我，过年的时候，乡下的亲戚送他一箱自制的柿饼。想到大冬天的这种东西比较新鲜，自家又吃不了这么多，就干脆用几个食品袋分装起来，打算把它送给左邻右舍尝尝鲜。敲对门的邻居，还好，收下了，倒是那一连声的“谢谢”，让朋友浑身不自在。到楼上时，连按几次门铃，才从屋里传出一个怯怯的声音：“爸爸妈妈说过不让给陌生人开门！”干脆去楼下。女主人出来了，一脸疑惑，等朋友说明来意，女主人撂下一句“我家没人吃这个！”就“哗啦”一声关上了屋门„„

生活中不能没有阳光，心灵的土地也需要阳光雨露的滋润。留一缕阳光在心头吧，让那穿越心灵的阳光，温暖你，温暖我，温暖我们大家。

留一缕温暖心灵的阳光，也就是留下了一种美好，一种亲情！

（选自2009-2-27《恩施晚报》）

赏读：

这是一篇美的让人无限感动，同时又让人感到无限遗憾的美文精品。感动的是乡下的老家中人们的质朴与村居的和谐，遗憾的是现代城市森林中人们的冷漠与相互之间的不信任。对此作者并没有明确的提出来，而是在文中妙用对比的手法，将两种画面、两种生活情景放在一起对比，这样既让人们认清了事情的来龙去脉，同时也把自己的思想感情巧妙的蕴藏其中，收到了言有尽而意无穷的效果。

【病文展示】

拥有阳光

考试卷要发下来了，可是我考的并不好。（开头就把故事的结果交待出来了，虽直接入题，但显得过于突兀，也使文章失去了可读性）这时天空滴落了几滴冰凉的雨珠，打在脸上针扎一般刺进我的心房，我的心顿时僵硬起来，空气压抑得很，路上只留下一串悲伤的脚印。

校园里的葡萄这时已经开花了，葡萄挺起它那高傲的新枝，叶片里裹着成串的圆锥形花序的小花，黄里透青，散发出一阵阵诱人的清香，香味虽然没有桂花那么浓郁，花儿却比桂花美丽

（第一段的环境描写与第二段的环境描写显然气氛不一样，所烘托的人物的心情也不一样）。

我不禁想起了期末考试的前几日，低头扎进书里的我，面对着考分这张无情无形的网，无可奈何地让它将我罩起，暗无天日。那几天，家长的欢笑、老师上课的打趣已在不觉间消失得无影无踪，不可寻觅。学生的包袱压在身上，肩头不时地疼痛，为了能达到目标，我几乎像一位没有盔甲的战士，为了战争的胜利奋不顾身地扑向枪火，往日脸上那阳光般的笑失踪了，自己已然不觉。考试的那天，面对着一张张试卷，眼前似乎出现了一个巨大的轮盘，不停地转动着，一张张阴翳邪恶的脸浮现在试卷上，眩晕、眩晕------考试的结果，我心里早已明白。

来到教室，看着发下来的、不可见人的分数，我的心又结上了一层更厚更冷的冰，将我的失落冻起紧贴在心上，我闭上眼，泪又一次不是时候地落下，耳边同学们小声的议论，让我的头埋得更低更低，心坠得更深更深------不知多久，几丝凉风将我激醒，环顾四周，静下来了，心里也平静了许多，我抬起头望向天空，感到出奇的灼刺，轻轻眯起双眼，那是阳光吗？阴暗的天幕，不知被谁撕开了道口子，几缕金黄的阳光射出来，射在潮湿的空气中，射在路旁僵硬的树木上，也射进了我的心里。渐渐地，那道口子越来越宽，满满的阳光泻了下来，倾倒进我的心里，我仿佛感觉到了阳光正在将我心中被冰冻起来的失落慢慢融化，阳光充斥着我的心房，暖暖的，我仿佛回到了那充满自信的时光。（看到自然界的阳光之后，内心的感情也随之发生了相应的变化，这里的心理描写是相当细腻的）

阳光是自然界给予全人类的最好的礼物，它是最无私的，也是最宝贵的。阳光给了我们晴好的天气，阳光给了我们明媚的心情，拥有阳光真好！（最后一段写阳光给予人的作用，这里的阳光仍是自然界中的阳光）

病理剖析：本文重点写了自己一次考试失利后内心的种种感受，心理描写比较细腻，语言也较通顺，这一点较好。但本文也有明显的缺点，主要表现就是没有真正领会材料的内含、立意过于浮浅。纵观全篇，文中的“阳光”也仅仅限于是自然界的，作者在文中并没有挖掘出“阳光”的深意，这就给人一种就事论事，只是在打擦边球的感觉。建议升格时可使用象征或比喻的手法，写“阳光”给人心灵的启迪，给人带来的希望，这样会使文章更上一层楼。

【成功升格】

拥有阳光

天空滴落了几滴冰凉的雨珠，打在脸上针扎一般刺进我的心房，我的心顿时僵硬起来，空气压抑得很，路上只留下一串悲伤的脚印。

两旁的树纹丝不动地伫立着，不时打着寒战，抖落下几片被抛弃的叶，橙红的太阳也缩起了头，望着没有丝毫生机的一切，我慢慢地走，任凭雨水坠落到我的脸上，哀伤的泪不觉间从眼角跑出。

期末考试的前几日，低头扎进书里的我，面对着考分这张无情无形的网，无可奈何地让它将我罩起，暗无天日。那几天，家长的欢笑、老师上课的打趣已在不觉间消失得无影无踪，不可寻觅。学生的包袱压在身上，肩头不时地疼痛，为了能达到目标，我几乎像一位没有盔甲的战士，为了战争的胜利奋不顾身地扑向枪火，往日脸上阳光般的笑失踪了，自己已然不觉。考试的那天，面对着一张张试卷，眼前似乎出现了一个巨大的轮盘，不停地转动着，一张张阴翳邪恶的脸浮现在试卷上，眩晕、眩晕------考试的结果，我心里早已明白。

来到教室，看着发下来的、不可见人的分数，我的心又结上了一层更厚更冷的冰，将我的失落冻起紧贴在心上，我闭上眼，泪又一次不是时候地落下，耳边同学们小声的议论，让我的头埋得更低更低，心坠得更深更深------不知多久，几丝凉风将我激醒，环顾四周，静下来了，心里也平静了许多，我抬起头望向天空，感到出奇地灼刺，轻轻眯起双眼，那是阳光吗？阴暗的天幕，不知被谁撕开了道口子，几缕金黄的阳光射出来，射在潮湿的空气中，射在路旁僵硬的树木上，也射进了我的心里。渐渐地，那道口子越来越宽，满满的阳光泻了下来，倾倒进我的心里，我仿佛感觉到了阳光正在将我心中被冰冻起来的失落慢慢融化，阳光充斥着我的心房，暖暖的，我仿佛回到了那充满自信的时光。

收好试卷，告别过去，我要让自信重回，开始我新一轮的生活，面对着阳光，我高高地抬起头，笑了，朋友说，我终于笑了，有阳光、有自信的笑真的很灿烂。

阳光洒在散发着生的活力的叶片上，那一缕缕阳光在它的心头悄然盛开。尽管天边仍有乌云，它也不会介意。因为它的心中有阳光，有自信的阳光。它相信，自己一定会在这样的环境下生活得更好；它相信，有了自信阳光的它，阴暗的环境也会焕发新的生机。

乌云悄然散去，阳光轻泻，大地镀上了金沙，用阳光温暖着每一个走在阴霾中的人，给予他自信的力量。此时的我，没有哀愁、没有悲伤，挥一挥手，向昨日的乌云告别，阳光将永驻我心，自信永恒！我相信拥有阳光与自信的明天将会更加灿烂！更加辉煌！

特色简析：

升格后的文章极有特色，主要表现在如下几个方面：

一是文章线索分明，层次清晰。全文以自己的心理变化为线索，先写考试失利后内心失落的感情，接着写突然看到阳光之后，内心发生的隐隐变化，然后写又找回了自信，对未来充满了无限的憧憬与期待，并水到渠成地点出了中心。

二是环境描写得当，能很好地为文章主题服务。作文中好的环境描写好像是人物无声的语言，它能够把人物的思想活动，复杂而变化的感情直接表现出来，让读者了解人物在想什么或者想要做什么，人物的情感发生了怎么样的变化。它是读者了解文中人物的窗口，也是展示文中人物特点的平台。本文中有多处环境描写，这些描写都很得当，都能为突出文章的主题服务。如起先的环境描写“抖落下几片被抛弃的叶，橙红的太阳也缩起了头，望着没有丝毫生机的一切”这有力地烘托了小作者考试失利之后内容失落、惆怅的心情。而后来的环境描写“阴暗的天幕，不知被谁撕开了道口子，几缕金黄的阳光射出来，射在潮湿的空气中，射在路旁僵硬的树木上，也射进了我的心里”则活灵活现地表现了小作者从失落的心情走出来之后欢快、充满希望的内心。

三是审题准确、扣题严密。通过阅读本文，我们发现文中的太阳不仅仅是指自然界中的阳光，它还是乐观思想的体现、积极向上品质的象征、不断追求精神的表现，这些都是符合材料的主旨的。文章在多处提到这些，这也使文章主题相当的鲜明，中心相当的突出。

2.心有阳光，让自己绚丽绽放 篇二

你既然无处可逃，就要把自己当作一颗会开花的树，怀着美好的憧憬，等待一个洒满阳光的季节，让自己绚丽绽放。

有一首歌叫《阳光女孩》，歌中唱道：“新世纪春风迎面吹来，吹走昨天心底的悲哀，从此不再为明天无奈，带来新的希望让你开怀。”人生就应该这样，什么时候都拥有一种阳光心态，抛开怨恨抛却烦恼，忘却忧愁和哀伤，即便生活在黑夜，，即便行走的冬天，也应该有铁树一般坚定不移的信念，有松柏一样不屈不挠的韧性，坚守自己心灵的净土，微笑着，迎接春风，等待花开。

不记得海伦凯么？她幼年就因意外疾病而失明、失聪，在这黑暗而又寂寞的世界里，她從没有怨恨和悲哀，没有气馁和放弃，而是心怀阳光自强不息。她的《假如给我三天光明》充满了对生活的热爱和对美好明天的渴望，至今仍感动着世界感动着我们。

还记得英国少年艾金森么？他长得憨头憨脑，加上行为举止笨拙幼稚，而成为同学戏谑的对象，甚至老师都不愿意给他上课；艾金森的父亲也认定他不是白痴就是智障，甚至不愿意与他产话。但他并没有怀恨在心，没有消沉堕落而不能自拔，在母亲的鼓励下，他看见了自己的亮色，发挥了自己的特长，最终成为英国最具表演天赋的喜剧大师之一，系列戏剧《憨豆先生》风靡全球。

细数你心中的阳光吧，用爱与感恩之心，呵护那片洁净的土壤，耐心守候，相信自己也能听到花开的声音。

还记得西单女孩么？这个流浪的天使，这个孤独的歌者，这个执著而又阳光的女子，总是把寂寞和忧伤埋在心底，不言痛苦，不说风雨，把洋溢着爱与美的歌声洒遍西单的街衢，一首《天使的翅膀》曾在很多人的心中回响。后来她参加了春晚，成为人们喜爱的百姓歌手。

还有孝女当家的孟佩杰，她说：“人要追求快乐，我苦不苦，苦，但我要在苦中创造快光，苦中求乐。”还有第一位中国达人刘伟，她说：“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他没有死，他凭着自己不懈的努力，创造了一个又一个奇迹。

生活可爱吗？你若爱，哪里都可爱；世界可恨吗？你若恨，哪里都可恨；不过，只有心中有爱的人，才能真正这会处处感恩。

为什么总是心情沉重？因为你心里落满了世俗的灰尘；为什么看不见阳光明媚？因为你的自私和功利挡住了眼睛；什么才是成长？经历风雨，一直变得坚强，真诚、善良，热爱自己，善待他人。

什么才是健康的生命？胸怀应像大海一样宽阔，心灵应像蓝天一样澄明；阳光下，有自由的鱼儿跳跃，有幸福的云雀欢唱，你梦想的彩虹，就挂在前面无尘的天空。

什么才是美丽的人生？几米曾说，我的心中每天开出一朵花，简单而又诗意，只要你有一颗爱心，哪里没有动人的风景。

所以心有阳光，是小草也能经营一方天地，摇曳一片新绿；是小树也能成长一枝清秀，酝酿一园花香；如果你愿意，就做一颗向日葵吧，永远怀着美好的阳光，在一个属于自己的季节绚丽绽放。

3.心有阳光作文 篇三

这些事情很小，很不起眼，却象阳光普照大地一样，时时令人们感到暖融融的。

记得妈妈给我讲过这样一个令人感动的事：一个北师大毕业的女大学生，人长得十分漂亮，家庭条件也很好，本来可以留守在大城市工作，可她放弃了这一切，主动要求到贵州省一个十分偏僻的山区小学任教。这一去，她就在条件十分艰苦的环境下，辛勤地耕耘了二十几年。山里的孩子一批批茁壮成长，女教师脸上却一天天平添了许多岁月的痕迹。这位女大学生用自己的青春和热血换来了孩子们走出大山的希望，大山见证了这一切。孩子们的成长成才，就是这位女教师最大的欣慰，也是她持之以恒从教二十几年的精神支柱，她的内心是多么的光明透亮。

媒体报道，一个小学的女教师叫殷雪梅，护送一群放学回家的孩子过马路，正在此时，一辆轿车鬼使神差的向孩子们快速冲撞而来，在这千钧一发的危急时刻，女教师为了保护孩子，猛然将孩子们推开，她却被轿车撞倒在血泊之中，献了宝贵的生命。女教师舍身救人的光辉事迹，十分悲壮，感人肺腑，她用自己全部的爱心，换回了孩子们稚幼的生命。女教师心中的太阳，永远照耀着孩子前行的道路…… 在学校里，老师们、同学们经常把节省下来的零用钱捐给那些上不起学的贫困学生，各行各业的叔叔阿姨们，他们的生活也不宽裕，有的还是下岗工人，可他们却舍得把自己辛辛苦苦挣来的钱捐赠给“希望工程”。

老爷爷、老奶奶们也为“希望工程”捐出了自己多年积攒下来的钱。大家捐给希望工程的不仅是金钱，更多的是希望与祝福，是对贫困孩子的一片爱心。

这样的事例数不胜数，善良的人们为了孩子健康成长起来，默默奉献着自己的爱心。

4.心有阳光作文 篇四

而当心灵的阳光撒向世界时，你会惊讶地发现，世界居然也像它一样纯净而美好，生机勃勃，充满希望。

来自太阳的阳光，能够温暖人的身体;来自心灵的阳光，却能够温暖人的内心。无形的它有一种神奇的力量，能在不知不觉中把爱和希望注满你的心房。心有阳光，一路灿烂!

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦，凯勒的渴望，与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，黑暗的生活剥夺不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的感受描摹阳光的缤纷，与莎莉文老师心中爱的阳光相遇，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

有许许多多的人像海伦，凯勒一样：心里充满阳光，乐观面对生活，淡然地走人生路，收获成果很多。而也有一些人与之相反：心中布尽阴霾，悲观面对生活，导致困境重重，失败连连。(正反对比，说理形象，句式整齐。)

“人活在世上到底为了什么?”唐朝有个人这样问妻子，“与其这样浑浑噩噩地过日子，不如与世长辞图个安逸。”而他的妻子没有给他任何答复。他越想越不明白，成天将自己锁在房里不出门，把阳光关在门外，久而久之，心灵也缺乏阳光，得了抑郁症，几个月后，他因承受不住心里的痛苦自杀了。

心中充满阳光，即使是在肃杀的秋季，你也能领略“鱼翔浅底，鹰击长空”的精彩;心中充满阳光，尽管身处险峰，你也能观赏飞湍流瀑，怒拍岸石的霸气;心中充满阳光，就是置身荒漠，你也能赞叹“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄奇…

法国作家罗曼，罗兰有句名言：“要播撒阳光到别人眼中，总得自己心中有阳光。”是呀!即使心中有苦涩，也不要眉头紧锁，不要吝啬你的微笑。去迎接灿烂的阳光吧!

5.心有猛虎细嗅蔷薇美文 篇五

每个人的内心深处都穴居着一只猛虎，只是在虎穴之外仍有蔷薇丛生。

老虎也会有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，停下脚步，安静欣赏自然赐予它的完美，生活给予它的泰然。

猛虎的魄力也能够和蔷薇的细腻和谐一体，再怎样的心坚如石或豪情满怀者，胸中依然有一份清淡灵动，一份安然静默蕴藏其中，依然会有柔弱而美丽花朵启颜开放，随清波婉转，赏风光霁月。

人心也是猛虎和蔷薇的两面体，若缺少了蔷薇不免莽拙而流于庸俗，缺少了猛虎不免怯弱而失气魄。

当然每个人心里的猛虎和蔷薇的强弱形势也是不一样的。有人的心原是虎穴，穴的几朵蔷薇免不了猛虎的践踏;有人的心原是花园，园中的猛虎不免给那一片香潮醉倒。因此前者气质近于阳刚，而后者气质近于阴柔。然而踏碎了的蔷薇犹能盛开，醉倒了的猛虎有时醒来。

某天某位无名氏，在后面加上了一句“盛宴之后，泪流满面”。没有狗尾续貂，却似信笔天成。心有猛虎，细嗅蔷薇。盛宴之后，泪流满面。后两句能够明白为在人生辉煌之后的油然而生的感动和感悟。当这样一种对峙，一种矛盾，一种照应，一种思考在咱们小小的心中荡漾而生时，这种感觉使人宁静，使人自若。

钟爱猛虎嗅蔷薇这个意境，以此表述爱之细腻最恰当但是。无论是怎样的人，只要心间起了爱意，就会变得很温柔，蹑手蹑脚，留意翼翼地靠近完美，生怕惊落了花蕊上的晨露。

6.心有阳光真暖作文1000字 篇六

——题记

我是怎么会遇上她呢?这应该就是命运的安排吧。

周末清早，出门买早餐的我，在回家的路上，漫不经心地走着。我再次想到考试失利和家人略显失望的表情，心里很不是滋味，总觉得自己好失败。唉，晚点再回去吧。

天空阴暗暗的，被一层雾笼罩着，感觉闷得喘不过气来。路边的花草也低着头，在雾中渐渐模糊。我环顾四周，看着街上不多也不少的行人，看着他们面无表情地擦肩而过。我踢着脚下的石头，低着头，看那石头一步一步朝前滚去。时不时又抬起头，感受阵阵的凉风包围着整个身子，然后快速地在耳旁低吟一句，毫不犹豫地跑开。

突然，我听见脚踏车生锈的车链“咔咔”发出的声音，正一声一声地从我身后传来，我回头，无意间看到了一个五六十岁的奶奶，坐在那掉了漆，看起来有些破旧不堪的脚踏车上，正在一个小小的坡上吃力地往上驶去，车上还放着一筐筐的菜。

老人的额头上，已冒出了密密的汗珠，顺着脸颊流了下来，她拿起挂在脖子上的毛巾随意擦了几下，挺了挺腰杆，看向前方，继续往上骑，好像对于这个小插曲毫不在乎，脸上还挂着淡淡的微笑。

她是想到什么开心的事了吗?还是为接下来能见的人而开心呢?又或许，是什么信念在支撑着她那瘦小的身躯，必须坚强起来呢?

我挠挠头，绕到了脚踏车的后面，推着车子往上走。老人有可能是感受到有股力量在帮助她前进，她回头看见了我，眼中多了几分笑意，“谢谢小姑娘啊!”老奶奶的声音带着欢悦。我笑了，继续帮着推车。

征服了小小的坡，老人擦了擦汗，笑着对我说：“谢谢了，姑娘。你多大啦，我孙子年纪应该跟你差不多。”她说这话时，眼睛里好像有星星般，闪着光芒。“不出意外的话，他今年就上初中了。”奶奶眼里的光突然暗了几分，不过才一会，她又恢复原样，跟我告别。、

我顿时对她有些好奇，便在后面悄悄地跟着那破旧不堪的脚踏车，和脸上挂着微笑踩这辆破旧车的老奶奶。

一路上，老人还是不快不慢地骑着她的脚踏车，有时遇到吃力的地方，我正准备去帮她一把，她就已经咬咬牙，蹬过去了，再若无其事的继续前进。

老人的笑容始终没变，一直挂在脸上。如果在路上遇见熟人，她还会热情地打招呼，春光满面。

太阳悄悄地把云层拨开一点缝隙，露出一束光来，但还在努力着，想办法该怎样露出更多的光来。

我一路跟着，来到了她的摊位上。一开始，她并没有着急把菜从车上取下来，摆好，拿来卖，而是跟身边的小贩打招呼，还是那么热情，笑容满面。不久，她才开始把菜一筐一筐地搬下来。等到搬得差不多时，她像是突然想到了什么，手里的活停了好几秒，才又回头从车上拿下一个篓子，从中捧出好几个大桃子，挨个挨个地分给她身边的小贩，她的嘴角挂着止不住的笑意，说着：“这是我和我乖孙子一起种的桃子，可甜啦!……他特别听话，学习也很好。……他爸妈不在这边，我要努力赚钱，供他上学哇!”

老人的笑容和她那乐观的心态，就如阳光般，划开了我心中的郁闷。天仿佛变明朗了。

老奶奶的肩上担负着生活的重任，都还能微笑着面对一切，乐观、坚强地生活下去，我又还有什么理由再继续消沉呢?我应该重整旗鼓，面对下一次的挑战啊!

我似乎觉得周围的一切，都有了生机，有了活力，有了希望……抬眼一望，原来太阳早已拨开云层，一束束金色的光照射下来，洒落在大地上，洒落在我身上。

只是我自己沉醉于过去的失败，没有觉察而已。想到这，我一阵轻松，嘴里哼着《明天会更好》的曲子，转身朝着家的方向走去。

7.心有阳光美文 篇七

红尘心有爱，随意才愉快，一份爱，无需承诺，只求默默相守，一份情，无需天天，只求叮咛挂牵，爱一个人不是搂搂抱抱，更不是亲亲我我，也不是利益的交换，而是能读懂你，关注你的，两个相爱的人不需天天在一起，只要彼此心里都想着，爱着就可以，相爱一起久了，两个人的会逐渐互补，爱得多的那个脾气，会变得越来越好，越来越迁就，被爱的那个人，也许性格会变得越来越霸道，但仍然能走在一起，是因为其中一方在迎合另一方，总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容温和，不是每个人天生都是好脾气，只是害怕你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里爱在心里，爱的一个人心中无悔，只是本意，被爱的一个人心中无愧，感觉很是自然，周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨，这就是情，这就是爱。

爱就是，情就是随意，其实，性格不合只是不爱的借口，要懂得守护身边的每个人，前世五百次的回眸，才换来今生的相遇，真爱你的人，不会只专注你的身体或财富，而是更多关心你的情绪，你受累了会心疼，你了会不忍心，你撒娇了会让步，你不讲道理了能忍受，这才是真爱，再亲密的一份，也会出现误会与分歧，没有不吵架的夫妻，只有不和睦的，生气，解决不了任何问题，嘶吼，疼的是心裂的是情，冷战，只会让矛盾无限升级，暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间，一些理，让一让就过去了，一些话，忍一忍就和谐了，一些事，问一问就清楚了，给对方机会，是爱的升华情的结晶，给情的包容，是你爱于被爱一份懂，彼此包容，彼此原谅，相互接受，用心珍惜，感情好了，才会不离不弃，生活本来就是爱，心甘情愿才愉快。

爱没有对和错，情没有罪和过，爱在无声中体现，情在自然中就有，许多很多无声的，真正的感情，不是承诺，不是协议，更不是条件，而是和理解，承诺再多，不能兑现就是，协议再好，不能真心就是，条件再好，不能相处就是折磨，爱需要一种笃定不移的信任，还需要一份真心的理解，爱不是指责，不是让另一方按照自己的思维去生活，爱是包容，爱是退步，爱是为彼此改变，爱的最高境界是什么，不是什么你死我活，是，一个习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱，一个男人习惯了一个女人的任性，撒娇，甚至无理取闹，这就是爱，一个人会为了另一个人去改变，去迁就，这就是爱，对爱人对，你迁就多少，就爱了多少，爱是心甘情愿，情是习惯被牵，爱是被喜欢，情是理解被了解。

真爱，是牵一双手，走过风雨，冷了互相取暖，一种付出，两心，真爱是共一颗心，面对纷扰，累了互相鼓励，一种理解，心有慰藉，真爱，同一程路，走进未来，老了互相偎依，一种，相守终老，一世无悔，爱，绝不是要找一双完全适合你的手，而是一双无论有多么的不合适，也愿意牵你的手，每一份感情，都是理解中丝丝连心，每一颗真心，都是包容中风雨同行，与相伴与懂得相携，有，滋润着，有疼惜，围绕着，识得进退，懂得相守，懂得，相互忍，彼此真，感情要的是温暖，爱人要的是体贴，家庭要的是和睦，生活要一份随意，爱的世界里，最怕猜疑，就怕多心，情的字典里，就怕是非不分，虚情假意，限制你爱的人，你不是喜欢，你是在控制，要求你的爱人，不是你有爱意，是的私心，爱要随意，情要，生活要阳光，感情要温暖。

尊重彼此的意愿，让爱能留有空隙，理解彼此的喜欢，让情能够多包容，爱要交心，有乐分享，情要互暖，有愁分担，真心相对真情，粗衣素布也，用懂解读真爱，淡饭清茶也，中相守，简单中，心要自然，情就简单，感情才会长久，会长有，日子需要，人生才会幸福，夫妻需要容忍，感情才有笑声，一个人，最大的幸福，就是有人在乎，一段情，最大欢心，就是有人包容，一些话，无需甜言蜜语，只求体贴关心，一些理，无需较真明白，只求理解懂得，一份爱，无需承诺誓言，只求默默相守，一份情，无需天天想念，只求叮咛挂牵，平淡岁月中，两颗心相互依偎，两双手相互搀扶，男人心要宽，生活才温馨，女人心要善，日子才安宁，爱人之间给对方一个空间，生在红尘心中有爱，珍重自己爱惜别人，好好爱你所爱之人，让爱温馨，让情温暖。

一段往事，一抹，一丝，一束暖阳，记忆里的熟悉面孔慢慢在繁华经年里模糊，岁月刻画的是谁的容颜，时光沉淀的是谁的，流年触动的是谁的心间，一场的花季烟雨匆匆而过，于我的世界曾灿烂绽放过，弱水三千，我只欲取一瓢，青葱岁月，我仅留恋一段，繁华经年，我独倾心一人，庭院锁清秋，终锁不住一段思念，天涯观云彩，终留不下一丝牵挂，爱你的不需要解释，因为懂得，不爱你的不必解释，因为不值得，有些人，习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦，着彼此的晚安，只因为心里那份惦念，若，心与心之间不再信任，那么相处还有什么意义，若，情与情之间有了猜疑，那么继续又是何必，不约而同的想法，成了刻意模仿的结果，不谋而合的行动，成了失去的理由，真爱不言累，愿为自己所爱付出，真情不说悔，包容对方对于不对。

爱是两颗心的，情不自禁地靠拢，青衣粗布也欢心，陋室清茶也安心，真正的爱，不是因为物质的富有，不是因为容颜的靓丽，陪伴一世的是一颗心，注定今生有一次不舍的挥别，成就一段倾心的往事回首，时光如流沙般于指尖划过，不曾留下一丝岁月的痕迹，回首刹那，红尘往事如烟散去，旧日情怀亦深亦浅，是，亦是留恋，为之动心，更为之倾心，一场青春的花季烟雨，于我的世界曾精彩绽放过，它闪烁，它绚丽，它灿烂，它让我无法忘怀，心，不要猜，越猜越疑，情，不要冷，越冷越远，曾经相约而行的，却悄悄走远，说好相守一辈子的，却无话可谈，也好，也罢，你不言，我不语，久了连主动开口的都没了，人生路上几人来，几人走，几多欢喜，几多忧愁，为何会如此不堪，相遇不易，相守很难，珍惜且珍惜，珍爱你所爱。

爱已成真，情要加深，真正的爱情来自的`喜欢，不在乎对方荣华富贵，而是诚实和真心，包容和疼惜，爱是一种感觉，不爱一个人都是理由，真心爱一个人不需要任何理由，爱是平淡中的坚守，老去时的不离，爱一个人，是一种勇气，疼一个人，是一种真情，当激情褪去，消失，缺点暴露，容颜老去，依然守在身边的才是真心爱人，最真的拥有是我在，最美的感情是我懂，有一种陪伴虽不见身影，却很真诚，有一种守候虽悄然无声，却很情深，心灵深处，是默默的支撑，之间，是静静的聆听，从不会表明心声，只是远远的欣赏，从不求任何回应，只是无怨的随行，彼岸的，是此岸的感动，千里的陪同，是心中的丰盈，不曾邀约，自有一份心安，不说誓言，永远不会再见，眷恋，因懂得而生，相伴，因思念而聚。

8.阳光心态美文 篇八

两个人一起吃葡萄。甲吃葡萄时，从大粒开始吃，他所吃的每一粒都比上一粒小，他心里充满了失望。乙吃葡萄时，从小的开始吃，所吃的每一粒都比上一粒大，他心里充满了快乐。后来，甲想换一种吃法，从小粒开始吃。可是在他看来，他吃到的都是最小的，他还是快乐不起来。乙也想换一种吃法，从大粒的开始吃。在他看来，他吃到的都是最大的，他还是快乐的。

同一件事情，不同的人看会有不同的结果。其实事物是客观存在、不会改变的.，改变的是人的心态，正所谓“福由心生”。

阳光心态便是一种幸福境界。这种幸福不是财富、权力、地位等所给予的，即使你贫穷、平凡，在别人看来一无所有，只要你能够主宰自己的情绪，让快乐做主，幸福便会由“心”制造。

阳光心态是一种平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功，体验丰富多彩的人生历程。

随着社会经济的发展，我们的选择越来越多：物质丰富、财富增多、生活水平提高。面对如此丰富多彩的现代世界，我们理应拥有更多的快乐和幸福。然而，令人不安的是，我们自己以及身边的人却常发出这样的感叹：财富增加，满意度却下降了;房子变大，温暖感却越来越弱;相识的人越来越多，相知的人却越来越少。明明生活条件越来越好，为什么我们反而越来越不幸福?身在福中不知福，原因何在?

细究下来，其实最根本的原因是，在“五光十色”的现实面前，我们没有摆正自己的心态，因为拥有好心情才能欣赏好风光，只有拥有积极、乐观、自信、务实等阳光心态的人，才能以一颗幸福的心迎接生活。

现实中，大部分终日苦恼的人，实际上并不是遭受了多大的不幸，而是自己的心态存在着某种缺陷，对生活的认识有偏差。事实上，生活中有很多坚强的人，即使遭受不幸，精神上也会岿然不动，因为面对任何事情，他们都秉持一种阳光的心态，不致在稍遇不如意事时便自怨自艾，结果在一片怨言中迷失了自己，吓跑了别人。

生活是喜怒哀乐之事的总和，这点我们必须清楚，不顺心、不如意，是人生不可避免的一部分，这些都不是我们个人的力量所能左右的。明白了这一点，我们就会对生活抱持一种平和、向上的态度，而当这种态度占据一个人的心灵后，他就拥有了阳光心态。

阳光的真谛在于简单、快乐、富足。

拥有阳光心态，我们才能够体会生命在辉煌时候的壮丽，才能让自己充满热量，让家庭充满温馨，获得健康人生。

为了拥有一种理想的生活，我们有必要塑造阳光心态。阳光心态的塑造并非我们想象得那么难，首要的是理解阳光心态的真谛：简单、快乐、富足。

实际生活中，许多人为追求舒适的物质享受、社会地位、显赫的名声等，把自己变得庸碌而烦乱;今日的新新人类追求时髦、新潮、时尚、流行，让自己被欲望所束缚，其中的实质说穿了，也就是物质享受和对较高社会地位的尊崇。受此催促，人就会像被鞭子抽打的陀螺，忙碌起来――或拼命打工，或投机钻营，应酬、奔波、操心。你就会发现自己很难再有轻松地躺在家中床上读书的时间，也很难再有与三五朋友坐在一起“侃大山”的闲暇，你会忙得忽略了自己孩子的生日，你会忙得没有时间陪父母叙叙家常。

9.一米阳光美文 篇九

携一米阳光，盈一抹浅淡，用一颗温暖的心，走过风雨沧桑，流年似水，岁月无恙，感悟生活，解读人生。——题记。

无意中看到这四个字——一米阳光，觉得很温暖，很亲切，像一个沉浸在黑暗中的人，突然看到了光亮，从此，把它高高地挂在空间里，用它的光明，去照亮别人，也温暖自己。

有一个妹妹说，姐姐，我很喜欢你的一米阳光，看到它，就像看到了太阳。我觉得好感动，几句淡淡的文字，能带给别人快乐温暖，这是多么开心的事。我们趴在那里辛辛苦苦的写文字，不是为了博取别人的追捧，不是为了显摆自己的才能，只是一种对文学的爱好，对梦想的追求，抒发自己的情感，丰富自己的内心。如果我们的文字能带给读者享受的同时，还能启发别人的心灵，带给别人温暖，该是多么有意义的一件事。

一直很喜欢读那种很阳光的文字，虽然自己的笔下总有一种淡淡的忧伤，但内心深处，还是很渴望温暖。每个人生活在这个世界上，都会有很多说不出的烦恼，痛苦和快乐永远都是相依相伴，我们无法选择舍弃掉哪一个，能做到的，只能是尽量用内心去自我调节。再难的路，只要不放弃，一直走下去，总会走到终点;再重的担子，笑着是挑，哭着也是挑，又何必让自己难堪;再不顺的生活，撑一撑，也就过去了，笑容，最终会出现在脸上。

如果你哭，只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只能慢慢地学会坚强;如果你笑，所有的人都能看到你的笑脸。你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。很多时候，我们都在寂寞中行走，在孤独中思考，不要埋怨你的世界太冷清，过度的喧嚣中找不到安放心灵的地方。不要期待别人来懂你，你有你的思想，他有他的见解，在这个世界上，谁都是单独的一份子，谁也没有义务来了解你的内心，认同你的想法。尽量做好自己的事，走好自己的路，不要给自己留下太多的遗憾就好。

人生是一场一个人的旅程，无人可以代替，也没有人陪你走到终点，有时候觉得很累，想要停下，想要放弃，可睡一觉醒来后，又精神抖擞地走在路上。累不是一种无能，而是一种付出和担当，你知道如果你后退或者放弃，就不再感到疲惫，可是，你也知道，你从此再也无法到达那遥远的地方。今天所有的辛苦和付出，都是为了美好的明天。选择了追求，就不要哭泣;选择了梦想，就不要放弃;坚持一下，扛过了今天，幸福离你就会更近一步。

学会适应，让你的环境变得明亮;学会调节，让你的心情不再忧伤;学会宽容，让你的生活没有烦恼;学会奉献，让你的生活充满阳光。其实，你若留心看，天空总是那么蓝，或许偶尔会有阴云遮挡了太阳，当风雨过后，依然是晴空万里阳光明媚。人生是需要用苦难来浸泡的.，没有了伤痛，生命就缺少了炫彩和厚重，只有在伤口上开出的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁，学会隐忍，学会坚强。

不要去羡慕繁华，不要去刻意雕琢，朴朴素素，踏踏实实，过度的包装只能让自己显得庸俗，一昧地仿效别人只能失去原有的纯真。不要太吝啬，不要太固守，能帮助别人的时候，尽量伸出温暖的手。付出也是一种收获，你付出了真诚，得到了友谊;你付出了情感，得到了爱情;你付出了善良，得到了感激。多一份满足，少一点抱怨;多一份真诚，少一些虚伪;多一份快乐，少一些悲苦;多一份明白，少一些迷惑。生活其实很简单，想通了，每天都是晴天;幸福其实不遥远，珍惜了，它就在你身边。

人都是哭着来到这个世界的，那是他知道来到这个世上首先是来吃苦的，而笑则是慢慢学会的。一天之所以分为白天和黑夜，白天是用来生活的，而夜晚是用来疗伤的。当我们总是抱怨生活有多么不幸时，并没有好好想过什么才是幸福。我们拥有健康的身体，自己该做的工作，温馨的家庭，已经很值得庆幸了。就像顾城在那首诗里写的：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”生活中真的不缺少美，而是缺少一颗发现美好的心。

人与人之间的距离有时很远很远，你在天涯，我在海角;心与心之间的距离很近很近，只隔着薄薄的一页纸，你把它尘封，就是一堵墙;你把它打开，就是一扇窗。打开彼此的心窗，走进彼此的心灵，你会发现，原来最美的不是风景，而是我们那颗美好的心灵。要学会像孩子一样纯真，像阳光一样温暖，像向日葵一样坚强，让心，在阳光下舞蹈，让生命，在春天里绽放。

10.你好清晨你好阳光美文随笔 篇十

美好的一天从阳光升起的那一刻就开始了，也意味着我们要调整好自己的状态，迎接这个美好的今天。昨天已是过去，明天还在未来。只有今天，才真实存在！

轻轻地伸个懒腰，深深地呼吸新鲜空气。跟随着阳光的脚步，一个一个地完成今天任务。晨跑、早餐。都是很重要的.开始。

清晨美好时光总是短暂的，只有会好好利用的人，才会发现它的美。一个微笑，一个招手。。。都会透着阳光的味道。或许，也会在最美的时光，遇上最美的人也说不定呢！

青春与我就是清晨，美丽而短暂，鲜艳靓丽，充满希望和活力。任何想不通的事情，在清晨的阳光下，仿佛一下子就通了。没了任何的烦恼，忧虑。只有无尽的希望，只有无尽的力量。可以坦然面对任何事。

11.心有阳光幸福绵延讲话稿 篇十一

而我的幸福，就是在协助经理抓好油库的安全管理和日常人员运作时得到经理的充分肯定。我觉得这不但是爱岗敬业的体现，更是自己人生价值得到实现的一种体现。

心有阳光，是一种积极进取的人生态度，是一份乐观拼搏的境界追求，是面临困境时淡淡的一丝微笑，是遇到挫折时一张张自信的脸庞，是对未来永不言弃的精神力量。

阳光不仅仅指脸上绽放的笑容，它源于内心的一种感悟，源于内在的一种沉淀，更是对人生的一种解读。阳光，是温暖的感受，是积极的状态，是向上的精神，是思想的多彩和个性的完善，是言谈举止自然流淌出的浓浓爱意，更是一种人生开阔而明朗的境界。

我们作为油料公司，为航空客户提供优质服务是我们义不容辞的责任。

我经常问自己：我幸福吗?我曾经觉得自己不幸福。因为我们公司员工比周围公司的员工收入都少。

但我想，幸福的涵义怎么仅仅可以用收入来衡量呢?而工作仅仅是为了拿那一份工资吗?幸福有标准吗?我们中国航油战略发展带给我们的幸福又能凭那一份工资来衡量?

于是，我重新定位自己的人生和心灵走向。

作为经理助理，我要立足岗位，扎实工作，在建设国际一流公司的征程中，在全面构建和谐社会的伟大事业中，敢为天下先，争做航油先锋，为谱写航油新的壮丽篇章而努力奋斗。

我要协助经理以严管理，抓落实，坚持以安全生产为中心，重点推行安全责任制和库站一体化建设，增强员工责任心，调动员工积极性。以“创先争优”为契机，加强党建与思想文化建设，塑造一支凝聚力强，能打硬仗的队伍。以“三基”工作为基础，以安全管理为核心，对标达标，锐意进取，打造“航油铁军队伍”，建设和谐团队，争创“红旗单位”。认真履行工作职责，确保全年安全、优质服务。实现安全管理实现“零事故、零差错、零伤害、零污染、零延误”和“客户百分百满意”，提高服务质量，提升员工素质，提高班组长管理水平，加强设施设备维护，加强新员工培训，安全平稳保高峰。

我们无法瞬间改变阴霾的天气，但我们可以怀着阳光般的心情;我们无法保证生活中不出现暂时的困难，但我们可以拥有乐观的态度;我们无法预知遥远的未来，但我们可以用自信的眼神去憧憬美好的明天……

所有的故事过后，所有的我们走后，还有什么是可贵的，还有什么能超脱岁月与尘世的阻隔而留下来，我不敢奢望。我想，只要心里的那一片阳光还在，就够了。