体育教学中的心理教育

体育教学中的心理教育（精选13篇）

1.体育教学中的心理教育 篇一

浅谈高校体育教学中的心理健康教

育

摘要：在全面实施素质教育，树立“健康第一”的指导思想的过程中，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。因此，应该将体育教育和健康教育紧密结合起来，形成以身体锻炼，体育保健和心理健康有机结合的学校体育教育，以提高学校体育活动，改善心理状态，克服心理障碍，活动的乐趣和成功的感觉，使学生身心得到全面健康发展。

关键词：高校；心理健康；体育教学

Abstract： In the course of carrying out Character Education and adopting the idea of “Health First”, strong physique is

the premise,on which youngsters are based on to serve our country and our people and by which the great vitality of our nation is reflected.From my point of vies, we should combine physical education with health education in order to form a new kind of education that includes physical exercises, health care and mental health.In that case, we can increase the exercise, improve the psychological condition, overcome the psychological barrier and form the positive attitude.Therefore students must adjust to their mood and experience the interests and success of the exercises so that they can gain physical and mental health.Key words： Health First； mental health； physical education

一、我校学生心理健康状况

心理健康是人体健康的一部分，对身体健康有着重要作用。世界卫生组织把健康定义为：“健康是一种在身体上精神上和社会上的完善状态”，也就是说健康是人生观，心理和社会能力的协调统一，三者缺一不可。因此，学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，并养成终生坚持锻炼身体的良好习惯。

在对我校学生心理状况调查与分析中发现，由于复杂的社会环境，紧张的人际关系，激烈的竞争等客观因素的影响，以及学生个性心理发展的不均衡，相当一部分学生不同程度的存在着心理健康问题。部分学生对一些事物在心理上反映比较敏感，复杂，害怕竞争，没有上进心，缺乏自我心理调节能力。在

社会需要与自我价值观中存在着极端矛盾心理。数据表明，50%的学生缺乏自我心理调节能力，%的学生对学习的竞争感到焦虑不安，%的学生处于防范别人，怀疑自己的自卑心理；特别是女大学生的依赖性强，缺乏独立性及对社会和集体环境的适应能力，怕苦怕累，意志薄弱，处事以自我为中心，只愿别人关心自己不懂得去关心他人，心理承受能力差，稍不如意就会怨天尤人，悲观失望，表现出偏激，狭隘，自私的个性特征。这些不健康的心理状态严重制约了学生的个性发展，影响了学生的身心健康。

心理健康与体育教育的关系

健康是人类的永恒追求，强健的体魄是青少年学生实现自身价值的基本保证，而身体素质又是实现一切素质的重要载体，然而长期以来受历史，传统，体制，实践等方面的制约，学校体育教

育目标难以实现。大学生正处于青春发育期，心理和生理发展趋于成熟过渡和不稳定期，而体育运动是以身体为对象而进行的一种积极的特殊的实践活动，在发展和完善大学生的个性心理品质方面有着得天独厚的条件，起着其他教育形式不能比拟和替代的作用。研究表明青少年的心理健康与体育锻炼水平有密切关系，体育锻炼水平越高的人，心理健康程度就越高。

体育活动既有预防作用，又起着改进作用。多样化的体育活动一方面陶冶情操纠正不健康的心理倾向，培养良好的个性心理品质，另一方面体育疗法对于治疗心理障碍，缓解心理紧张，压抑和烦恼，放松身心，维持心理平衡，锻炼心理承受能力有着积极的作用。学校体育教学在实施素质教育中应该使体育教育和健康教育紧密结合，形成身体锻炼，卫生健康和心理健康全面结合的学校体育教育。充分利用每一堂课和体育

活动，加强对学生进行心理健康教育，研究学生心理现象对客观环境的依赖关系，有目的地创造一个良好的教学环境，把一个生动活泼的体育课呈现给学生，使学生在快乐有序，优化的环境里进行身体练习，以此激发学生的学习情趣，陶冶情操，培养凝重的社会情感，锻炼坚强的意志品质。

体育教学中的心理健康教育

身体素质的形成和发展都与大脑神经系统有密切关系，与人的情绪状态和意志努力程度有重要联系。因此体育可在注重实现体育教学目标的同时注重学生知识，情感，意志，行为的教育过程。对学生的不良心理素质进行调整和培养，以达到心理健康同步发展。

二、体育理论常识教育的培养

大学生活泼爱动，有很强的求知欲望，正处在青春发育的关键时期，学校体育应开设基础运动心理学。公共体育课应在对学生进行体育知识传授的同时，讲解一些国内外的体育形式，体育新闻，竞赛和裁判知识等。增设体育保健，体育卫生，体育锻炼中的自我监督与评价及心理健康知识方面的内容。普及体育常识，对学生进行心理健康教育，让学生了解心理健康的重要性，提高自己的调节和自控能力。

学生兴趣培养教育

兴趣是力求探索某种事物或进行某种活动的倾向。对于人的认识和活动都有着非常重要的作用。兴趣作为一种自觉的动机是学生从事活动创造性发展的重要条件。学生的学习兴趣一经被激

发，从生理上，心理上得到某种满足，他们就会产生聚精会神的注意，兴奋及坚强的意志努力等积极感体验。教学中发现学生每次上课时，开始惰性很大，情绪低落，跑起步来腿都沉重地拖在地面不愿抬起，而准备活动中的应该选择一些和教学相关的趣味性体育游戏，培养学生的体育兴趣，调节教学氛围，以改善学生的心理环境，使学生的情绪逐渐被调动起来，达到了良好的教学效果。

教师应不断地改进和创新教学方法和手段，启发和引导学生发现问题和提出问题，激发他们的思维活动，使他们带着求知的渴望和明确的目标用“心”去学。同时，在教学中应充分发挥学生的主体地位，挖掘学生求动的天性和跃跃欲试的好动心理，抓住学生掌握动作后的自我欣赏，自我表现的欲望，即使恰当地给予评价，让学生体验到成功的喜悦和运动的快乐，使学生积极主动地参与到教学活动中，充分地自我，充分

激发兴趣，调动学生的积极性。

学生情感培养教育

社会情感的强弱，取决于个人在实际中的人和人之间关系的感受，师生之间关系对于学生社会情感的健康发展有极大的影响。在体育课上，教师的言行举止都会对学生学习的积极性产生潜移默化的影响。整洁美观的服饰，大方自然的教态，关怀信任的目光，耐心细致的指导，生动清晰的讲解，正确优美的示范动作都会激发学生的情感，使学生感到轻松，喜欢看你上课，喜欢上你的课。经过师生间的感情交流，增强学生学习的积极性和克服困难，战胜困难的信心，使学生懂得如何用美好的道德情感去对待别人，以及正确处理好生活中的各种情感问题。

同时开展丰富多彩、生动有趣的体育活动，让学生在实践中体验各种情感，通过各种教学比赛培养学生的集体情感，使学生的道德情感得到升华。

学生意志品质的培养教育

在体育教学中，通过体育锻炼培养学生的自觉性和主动性，果断性和勇敢顽强的意志品质。首先，要为学生确定科学的目标，根据学生的体质现状，素质能力等实际情况，采取相应的教学方法和手段。每次练习都要讲求实效，使学生看到直接的进步，增强克服困难的自信心。其次，要严格要求，严格掌握向学生提出要求时，指标必须明确合理，态度严肃认真。这样又利于激发学生完成任务，同时注意准确把握其心理状态和不同个性特点，才有可能被学生所理解和接受，把目标转化为学生的自觉行为，从而克服困难，排除障碍，完成目标。第三，要善于利用教材的特殊性来磨练学生的意志。如耐久跑能锻炼学生的顽强、持久的意志品质，体操能培养

勇敢果断的作风，球类比赛能培养学生的独立个性和团结奋斗的集体主义思想，提高应变能力等。

总之，在体育教学中有组织地对学生施加有影响的实践活动，对学生的身心健康有很大的影响，可以使学生掌握较多体育知识和技能的同时，建立起正确的人生观和良好的道德行为习惯，并能促进学生智能和个性品质的全面发展

2.体育教学中的心理教育 篇二

学校的基本工作就是教书育人, 这是学校的立校之本, 体育教学也是如此, 它不仅担负着“加强体育运动, 增强全民体质”的重要任务, 同时也肩负着加强学生心理健康教育的任务。因此, 我们既要保证学生的身体健康, 又要保证学生的心理健康。只有德、智、体、美相结合, 才能培养出合格的现代化建设人才。

目前国内的大多数中职院校只注重教书这一个方面, 在学生的思想品德和心理健康方面明显重视不够。但是, 当前在校学生的思想和心理健康问题却越来越突出。一是现在的青少年学生对当前社会的道德状况明显不满, 同时他们还会为了自身与小团体利益而突破道德底线, 从现实主义出发去做事;二是现代青少年缺乏社会责任感, 把个人利益看得太重, 他们为了达到目标不择手段, 表现出极端的唯利是图思想和功利主义思想;三是缺乏自信心, 没有正确的人生观和价值观。现代的青少年学生在学习生活中遇到一些挫折与打击, 就会失去上进心, 失去学习目标。没有正确的心理健康指导和思想道德教育, 他们就会走上歧途, 给社会造成危害, 也毁了自己。

这些问题对中职院校的体育提出了更高的要求, 在各级学校的体育中, 不仅要求教师要从思想上重视这门课程的重要教育意义, 而且还要付诸于实际行动, 要想尽一切办法将心理健康教育和思想品德教育渗透到体育中, 为国家和社会培养出优秀的建设人才。

二、体育运动对促进学生心理健康的作用

1. 体育运动让学生懂得知难而上, 学会克服困难

“90后”学生是现在学生的主体, 他们大多为独生子女, 在家里备受宠爱, 在学校深受关怀, 没有经历过风雨的摔打和磨炼。通过体育教学与体育运动, 可以让学生学会坚持和克服困难, 提高学生的自信心。教师只有根据学生的具体情况制定相应的教学措施和教学目标, 因材施教才能产生实际效果, 在教学中培养学生自觉自愿的学习行为, 并鼓励学生克服对困难的恐惧。

2. 加强体育运动可以提高学生社会生存能力

体育比其他的学科更具互动性和实践性;体育教学中的交流方式也比其他学科更为特别, 在教学过程中, 师生之间或者是学生之间, 只需要用手势或者动作就可以达到交流的目的, 而不像其他学科那样必须用语言表达。这种沟通需要彼此的信任, 也无形中提高了学生的人际交往能力。体育教学其实是对社会生活和活动的模拟, 是社会活动的提前演练。在体育教学中, 学生会经历各种成败、挫折、优胜劣汰、个人与团体、正确性与合理性的体验与认知。再加上教师的正确引导, 就可以形成正确的人生观、价值观、思想道德、处事方式等性格态度;也将对学生的人格发展产生积极影响, 有利于学生身心健康成长。除此之外, 在许多的体育项目中要求同伴间必须互相信任、互相了解、深入交流、互相帮助, 才能获得比赛的胜利。这也会对学生的心理健康产生重大影响, 在这样的体育比赛中, 那些自闭、内向、不愿与人交往的人会逐渐变得开朗活泼, 融入集体, 这也有利于他们将来走向社会能更好地适应社会生活。

3. 体育运动可以让学生懂得团结进取

体育运动是一种以竞技竞赛为主要形式的活动, 在面对比赛的时候, 学生会摒弃一些平时的不愉快, 将思想的分歧与矛盾抛之脑后, 所有人空前团结, 形成最强的凝聚力, 去为集体争取荣誉, 所以体育比赛是增强学生团队精神的最佳方式。体育运动中的竞赛与合作精神, 可以提高学生的沟通交流能力, 还能增强他们的社会责任感。提倡“友谊第一、比赛第二”的原则, 也可以让学生懂得场上与场外不同的身份关系, 学会关爱与帮助同伴, 明白个人与群体间的矛盾统一关系。这种个人与团队相结合的竞争方式, 也可以培养学生的团结进取精神。

二、体育教学中应融入心理健康教育

1.应该将心理健康作为体育的一个目标

在体育教学过程中必须要将关注学生心理健康放在重要位置。因此, 可以在教学过程中, 将心理健康作为一项教学指标来进行考查, 无论是学校领导还是体育教师, 都应该清晰地认识到体育会对学生的心理健康产生重要影响。在此基础上, 我们还要认识到, 因为心理因素是个复杂多变的因素, 所以不能用唯一或者单一的标准去衡量, 这也对我们的指标考查方式造成一定的困难。在体育教学过程中, 考查学生的心理健康, 可以采取抽样调查的方式, 如学生的自我评价、思想品德、自信等方面。采用科学的方法定期进行测评, 逐渐形成完善的测评体系。这个过程需要心理学、教育学方面的专家、学校还有体育教师多方面的努力。

2.教师自身仪表、形象会对学生产生直接影响

从心理学的角度看, 教学过程其实是一个互动的过程, 是教师与学生之间互相影响的过程。学生对教师的敬仰心理可以对教学效果产生积极影响。在体育教学过程中, 体育教师的仪表、形象会对学生产生直接影响, 教师可以利用这种崇拜心理使教学达到更佳的效果。第一, 体育教师要注重自己的外在形象和内在修养。主要有言谈举止、仪容仪表、表情态度及语言习惯、行为动作等方面。当教师采用这种无声的教育方式去影响学生的时候, 会产生积极的潜在效果, 甚至会比直接教育效果更好。例如, 体型健美的教师会让学生产生一种对美的追求, 会促使学生加强锻炼, 以求达到健美的效果;第二, 体育教师不仅要注重外在形象, 还要注重自身素质的提高, 只有过硬的技术和高深的学识, 才能得到学生的崇拜和敬仰。在体育教学中, 体育教师这些形象会对学生的审美观和学习能力产生影响, 有利于学生的健康成长。

3.关注学生之间的差异, 要因材施教

现代的教育方式不再是一蹴而就的大面积覆盖方式, 更注重一对一或者是因材施教。学校的各个教育阶段会对学生的心理健康、人格成长、性格完善产生重大影响, 学生年龄越大, 性格与心理上的差异性就会越明显。这就需要教师在教学前就做好充分准备, 根据不同学生的性格与思想差异, 采用不同的方法进行教育。例如对于自闭、内向、不愿与人交往的学生, 可适当进行竞赛类活动, 如球类竞技、接力赛跑或拔河等需要配合的活动, 可以培养他们与人交往的能力;对于行事缺少果断的学生, 可以多进行单人快速竞赛类活动, 如羽毛球、乒乓球等, 可以培养他们的快速决断能力;对于性格急躁、容易冲动的学生, 可以让其进行慢跑或者太极之类的活动, 可以培养他们遇事沉着冷静的能力。另外还要注重男女学生的差异, 女学生应该多安排瑜伽或有氧操等活动, 男生则应该多进行户外运动。

在体育教学中, 心理健康教育是非常必要的, 它与体育教学相辅相成, 密不可分。体育教学中缺乏心理健康教育, 就不能培养出品学兼优的好学生, 体育也会失去灵魂;正确的体育运动与体育教学也会促进学生的心理健康成长, 达到身心健康的目的。所以, 在体育教学的过程中必须要始终贯彻心理健康教育, 只有这样, 才能达到教学和育人的双重目的, 为国家和社会培养出合格的建设人才, 全体提高国民综合素质。

参考文献

[1]白宗清.论体育教学中的心理健康教育[J].中国科教创新导刊, 2009 (32) .

3.体育教学中的心理健康教育 篇三

〔中图分类号〕 G633.96

〔文献标识码〕 C

〔文章编号〕 1004—0463(2007)07（A）—0063—01

新的体育课程标准的核心思想是“健康第一”。新标准用身体健康、心理健康、运动技能、运动参与、社会适应等五个目标取代了以前增强体质的单一目标。世界卫生组织经过调查界定了健康的涵盖面，即一个人的健康应包括他的生理、心理、社会三方面的内容。体育不但担负着培养和发展学生健康体魄之重要任务，而且对学生心理健康的影响也是十分巨大的，这也是体育教育的本职功能。能适应当代社会发展需要的人才除了身体和智力因素之外，还必须具有完善的个性、优良的心理品质。因此，在体育与健康教学中不仅要注重“健身”的目的，还应重视和加强学生的心理健康教育。

一、体育教师要加强自身修养，努力提高政治素质与业务水平

教师的情操对学生具有直接感染力，是开启学生心灵的一把金钥匙。一名优秀的体育教师应充分利用体育与健康课的互动性，建立和谐的师生关系，在课堂上创设一种轻松愉快的教学氛围，消除不良心理状态，使学生积极主动地投入学习。教师要不断提高自身能力，以达到自由驾驭课堂的目的。一堂课的好坏，往往取决于教师所采用的教学方法和教学手段是否激发了学生的兴趣，是否引导了他们的积极性。这是达到心理健康教育的内部心理基础。要做到这一点，教师就要不断提高自身的修养。

二、培养学生的兴趣，使他们喜欢上体育课

目前一种比较普遍的现象是学生喜欢体育，但不喜欢上体育课。这就给我们提出了一个值得反思的课题。我们必须加大改革力度，精心设计每节课，采用合理的教学方法和手段，激发学生兴趣。如，教师可明确目的以志其趣；创设情境以诱其趣；巧妙设题以引其趣；及时评价以稳其趣；内外结合以固其趣。在课堂上要留给学生较多的自主练习时间，在学练中加深同伴间的友谊，形成良好的人际关系。

三、注重学生的个性发展

首先，要培养学生健全的性格。性格健全的人对自己、对外界的态度和行为方式符合社会规范，有一定的自制能力。这就要求我们在教学技术动作时，首先要预防错误动作的产生，尽可能地避免等错误动作形成后再进行纠正。准确的示范、精炼的讲解、合理的教学步骤以及及时的指导是让学生一开始就获得成功的保证。

其次，注重个性差异。教师在教学中应注意学生的个性差异，全面了解学生身体素质和心理方面的特点，公正客观地对待每一位学生，并加以指导，帮助其提高认识，引导他们扬长避短，确立适宜的学习目标，以达到心理的和谐与平衡。这样，学生就能发现自己的价值，对维护其心理健康有极大的帮助。

再次，对课堂上的一些不良的心理障碍要有具体对策。在体育与健康教学中，学生心理变化复杂，往往会产生一些不良的心理障碍，如，畏难、胆怯、对立、焦虑、过度紧张、恐惧等，它们都是体育学习的阻力。作为教师就要仔细观察，在课堂上做到态度和蔼，鼓励帮助，切忌讽刺挖苦。同时，应教给学生一些简单易行的方法和手段，使学生学会自我调节，控制自己的心理活动，以提高其心理品质。具体较为适宜运用的心理调节手段和方法有呼吸调节、注意力集中练習、思维积极性调节、表情调节、动作表象练习、自我暗示等，这些方法都比较容易掌握，效果较好且没有任何副作用。

4.心理教育在生物教学中的渗透 篇四

例如，政治课现在改成了思想品德，更加贴近学生的生活，讨论的都是中学生经常需要面对的问题。通过师生共同探讨，使同学们修正自己的价值观，明确价值趋向，增强对问题的处理能力。另外，语文课的学习中，那些优美的词汇，令人神往的意境，都会使人浮想联翩，惊叹祖国语言的精练，山川的壮美，让学生为自己是一名中国人而自豪；数学题的解答需要严密的逻辑，长期的学习一定会增进考虑问题时的全面性；历史、地理、生物、政治可以增长学生的知识面，开阔学生的眼界，等等。这些知识的学习对促进学生的心理健康都是有极大的帮助的。

在生物课的教学中，我也注意到了随时对学生进行正确的心理引导。教授《合理膳食和食品安全》时，我就联系了学生实际进行了教学。

饮食是人们每天需要的，已直接影响了人们的身体健康。中学生正处在生长发育关键的青春期，所以营养的摄入尤其重要，而学生们由于各种原因往往对食品有错误的认识。这就需要我们纠正各种心理误区，引导他们到正确的食品观念。心理误区包括：

一、偏好某种食品。

很多女孩子都爱美，加上现在的社会舆论都是以瘦为美，所以部分学生存在“为了美不吃东西”的心理，仅靠水果蔬菜提供营养。如果这种心理持续发展的话，有可能导致厌食症，就成了心理疾病了，会导致严重的后果。还有些学生满不在乎，随心所欲地吃东西，结果导致高热量，高激素的东西食物摄入过多，长期下去的话，必然全导致身体营养不良。针对这一点，我给学生指出了危害，提出“饮食是为了健康，健康最美”的理念。

二、饮食不规律，认为对身体影响不大。

大部分学生都有这种心理，他们对待早饭更是如此。许多学生不吃早饭或草草应付，以至上午的学习和活动效率低下，严重的可能导致虚脱。这都严重影响了他们的学习和身体健康。

所以我在已学习了“人体需要的营养物质”基础上，为学生指出了危害，告诉大家，饮食不规律，不但会损伤肠胃，而且会造成能量摄入不足，不利于他们的生长发育，让孩子们从心理上重视起来。

三、认识片面，过犹不及。

学生一旦认识了营养和安全的重要性，可能会产生多吃药品补营养，完全饮用纯净水等心理，这种认识也是不正确的，只要按照食物宝塔的搭配，合理饮食，一般都能满足人体需要，没必要再吃药补充，补过了量，反而不利于键康。有些人就是吃药成瘾，总觉得自己营养不良，吃钙片、喝营养液，补来补去，越补身体越不舒服，让学生了解这一点的话，就可以使他们免入这种心理误区

四、自我放纵，不够重视。

很多同学也知道一些生活常识，例如少吃油炸食品，不要吃街边小摊，少吃街变小滩的食品等等，但总是宽容自己，或是坚守“不干不净，吃了没病”的俗语，认为人家都吃了也没生病，我当然也不会生病，于是就总是管不住自己的嘴巴了。学生深刻了解之后，就不会对家长在这方面的说教有逆反心理了总之，本课教学，重在纠正学生以往的错误或片面认识，使他们从心理上重视起来，认识到健康的食品和正确的饮食方式会有利于身体健康，而健康是一切幸福生活和美好未来的保证。

只有健康的心理趋向才能指导正确的饮食方法，才能有利于身体健康，这就是本节课，我要向学生传达的思想。

另外，教学形式的选择，也对学生的心理有影响，本课中我多次进行了同学发言和小组内讨论的方式进行课程，这不单只对教学内容有利，更使得学生能够处在平等、自由的气氛中充分发表自己健的意见。即使错了，也不能责备，要找出错误的原因。这样有利于培养他们的自信心，拥有健康的人格，健全的心理。我想对一名教师来说，这一点是尤其不能忽视的。

5.体育教学中的心理教育 篇五

[摘要]语文是展示心灵的学科，基于这个平台开展心理教育，使教育的功能性得到充分的发挥，教师就要转变观念，挖掘出教材中的心理健康因素去感染学生，开导学生，使其健康成长。

[关键词]初中语文;转变观念;心理健康

语文学科具有人文性，承载着丰富学生精神世界的重任。语文教师应在课堂上要展示出学科魅力，利用平等的对话和交流环境，促进课堂和谐发展。同时转变教育观念，挖掘教材中的心理健康教育因素，加强与学生的交流，掌握学生的心理状态，积极疏导学生不良的心理情绪，有目的地进行个别开导，促使学生能够积极、乐观、健康地成长。

一、转变教育观念，奠定基础

素质教育实施以来，学生的主体性备受关注，在初中语文教学中，没有交流就没有语文学科的发展;没有师生之间的相互沟通，就没有平等关系的体验。只有让学生在师生关系中感受到一种平等、一种理解和尊重，教师在渗透心理健康教育的时候，才能做到水到渠成。例如，在《紫藤萝瀑布》一课的教学过程中，教师可以设置问题：“同学们，在我们生活的世界里，你能清晰地感受到生命的存在和顽强么?下面我先和同学们来讲一讲关于身边真实的故事好吗?……”教师先讲述宗璞以及她的弟弟身患绝症的故事，让学生感受生活的不幸，接下来再让学生讲述身边的故事，教师认真倾听。在这样和谐的教学氛围中，走进这一课的学习，将会让学生对生命产生新的认识，懂得了自身存在的价值，懂得了要积极地面对生活，懂得了社会上每个人都有着自己的幸与不幸，要勇敢地面对生活中的挫折和磨难。学生这样的收获，都是教师为他们创建的课堂环境衍生出来的。教师课堂观念、地位的转变是对学生进行心理健康教育的前提，每堂语文课，教师都应与学生进行平等的对话和沟通，使学生“亲其师，信其道”，内心充满阳光。

二、挖掘教育因素，培养品质

在初中语文教材中不乏情真意切的、充满着正能量的文章，教师要充分地挖掘出这些正面因素对学生进行心理教育，让他们在人生道路上不断前行，让真善美不断地影响他们的思想。文章中那些坚贞的、积极的、乐观的人生态度和处事方法等将是对学生进行健康心理疏导的有效途径，让学生在自主的课堂中发现它们，感受它们，学习它们，让它们不断驱散学生内心的阴霾，让学生能在阳光下健康成长。例如《再塑生命的人》这一课的教学，很能激励学生。海伦凯勒，一个盲聋孩子，最终获得非凡的成就，她的成功除了碰上教育有方的莎莉文老师，靠的是什么呢?我设置了若干环节让学生体验、讨论和感悟。课前，我让学生用红领巾蒙上眼睛在黑板和草稿纸上写“我什么也看不见，我很难过”。然后，让学生捂紧耳朵“听”同学和老师讲话……学生看着黑板上重重叠叠的“字”，“听”不到同学和老师说什么的时候，他们真的感到了难过。我又顺势设置了一个关于心理健康的问题：“在面对自己成绩的时候，是不断地超越还是安于现状，甚至自暴自弃?”与海伦凯勒相比，我们是一个健康人，我们有什么理由甘于堕落?学生在这样的问题指引下，逐渐明白了坚持和面对困难的重要意义。教材中有着心理教育丰富的食粮，教师要不断地挖掘出这些精神因素并加以拓展，只有这样，学生们才能真正地受到教育，获得启示，健康快乐地成长。

三、搭建作文平台，开启心灵

6.论体育教学中的素质教育 篇六

摘要: 面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，学校体育的教学指导思想，也随之发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育评价转变、从“阶段性体育”向“终身体育”转变、由“应试教育”向“素质教育”转变。因此，在体育教学中加强学生的素质培养，是关系到学生全面成才的关键。是时代赋予我们的重任，也是教育面向２１世纪的必然要求。

关键词素质教育培养体育教学学生能力

提倡素质教育，发展素质教育，是新的历史时期发展的必然要求。它符合现阶段我国国民经济发展和社会体制的变化，是当今发展的必然趋势。

一、思想品德素质的培养

教会学生做人、求善、养德，培养学生坚忍不拔的优秀品质。

1、培养学生助人为乐的好思想。体育课上教师要求体质好的学生帮助体质差的学生完成教学任务，教育学生在课堂上做好人好事，帮助有困难的同学解决问题，并教育学生树立见义勇为、敢于同坏人坏事做斗争的思想，培养学生为他人服务的意愿和行为，使学生从小养成一种助人为乐的高尚品德。

2、培养学生善良正直的品格。在体育教学中培养尊师敬长，爱护体弱者。教育学生做事公正，为人和善，言行一致，文明礼貌，不损人利己，不投机取巧，爱护公物。培养学生做新时期合格的接班人。

3、培养学生的合作精神。体育教学靠师生的合作，靠学生之间的合作，只有一个团结合作的集体，才可能有凝聚人心，取得好的教学效果。同时也要教育学生关心集体，热爱集体，为集体争荣誉，教会同学之间的相互交往，尊重人，理解人，善于与同学友好相处。让学生明白，只有生活在好的合作集体中，才能创造出优异成绩。

4、培养学生具有坚强的意志品质。体育课的学习很苦很累，要求学生必须具有吃苦耐劳的精神，必须具备不怕困难，勇往直前的品质。教学中教育学生对应做的事自己要坚持不懈，培养学生克服困难的意 1

志和毅力，教育学生对失败挫折有一定的承受力，培养学生胜不骄、败不馁、顽强拼搏的优良作风。

5、培养学生自我教育的能力。体育教学重要的是发挥学生的主体作用，通过老师的讲解与示范，教会学生锻炼身体的方法手段，培养学生具备良好的自我教育能力，让学生逐步达到自我发展、自我完善的目的。

二、文化科学素质的培养

文化科学素质的培养，主要是通过基础知识的学习、基本技术的掌握、基本技能的形成过程进行智能教育，培养学生学会学习、创造、求真。

1、培养学生的求知好学精神。

体育是一门综合性学科，它包含了多种文化的内涵。为此，通过体育教学手段，不但能增强学生体质，更主要的是能教会学生的体育理论知识，掌握锻炼身体的方法、原则，满足学生的求知欲望，使学生学到体育文化知识。

2、培养学生的创造性。

在体育教学中，让学生设计准备活动内容，编排徒手操，设计场地，制做体育器材等。都能培养学生的创造性和想象力，而学生的创造性活动往往要靠教师的启发与引导，所以教师的教学方法、手段对培养学生的创造性很重要。

3、对学生进行“三基”教育。

体育教学中注重培养学生的基础知识、基本技术、基本技能、这些是学生分析问题和解决问题的根本保证，只有在教学中重视基础知识的传授，让学生掌握体育锻炼的规律性，才能使学生的基本技术迅速提高，基本技能得到正常发挥。

4、促进学生的智能发展。

篮球的投篮命中率能培养学生的准确能力，田径教学的起跑练习能培养学生的快速反应能力，排球的扣球能培养学生的判断能力，体操动作能培养学生的时空感觉和平衡能力等等。所以，学生的智能水平通过体育教学能不断得到提高和发展。

三、身体心理素质的培养

通过身体心理素质的培养。可以促进学生的正常生长发育，提高身体活动机能，养成卫生习惯，培养学生脑体结合、综合适用脑力和体力的能力，把学生的心理素质调控在最佳状态。

1、培养学生的自理自护能力。通过体育动作的学习，能促进学生的正常生长发育，增强体质，提高各项身体素质，练就一身强壮的身体，养成良好的生活、卫生习惯，学会自我保护，提高自理自护能力，适应时代的发展。

2、培养学生健身锻炼，为终身体育打好基础。体育教学中有很多动作能伴随人的一生进行活动：田径中的中长跑项目。球类运动的篮球、排球、乒乓球。武术、气功等都可以进行健身活动。通过讲授正确的动作技术和科学健身方法，可以为终身体育打下良好的基础。

3、对学生进行心理健康教育。通过组织教学比赛、游戏活动及考试、达标、运动会等活动，可以培养学生良好的心理调控能力及心理的稳定性和适应性。并向学生讲述健康人的心理标准，对学生进行心理健康教育，使学生经常保持良好的心理状态。

四、审美艺术素质的培养

1、培养学生的审美意识和爱好。体育教学不仅要讲授动作技术，而且还要教会学生在动作技术学习中去体会美、鉴赏美、创造美，要求学生每学一个动作都要保持动作美、姿态美、体型美。把美蕴藏在动作之中，培养学生具有审美意识和爱好，让学生亲身体验动作美与表现美的深刻含义。

2、培养学生的艺术才能和特长。通过体育兴趣小组的方法，可以满足学生的要求，发挥学生的特长，培养学生的艺术才能，从而使学生领悟和品味出所喜爱项目的艺术内涵，从中发挥艺术才能和特长。

五、劳动素质的培养

让学生学会劳动，在劳动中磨练意志，得到锻炼，提高对劳动技能的认识和理解，从而培养今后敬业爱岗的思想。

1、培养学生的劳动精神。

体育教学的学习过程实现了学生脑力劳动和体力劳动的有机结合，而且往往体力劳动大于脑力劳动。通过体育锻炼使身体强壮有力，为以后从事各项工作打下良好的身体基础。并且能使学生明白劳动付

出的越多，取得的成绩就越大这一道理，所以通过体育教学能培养学生的劳动素质。

2、对学生进行劳动技能和敬业教育。

学习体育动作要有吃苦耐劳的精神，要经得起反复磨练。而一项劳动技能的掌握，同样也需要多次实践的过程，进而教育学生正确对待劳动，树立劳动光荣的思想，培养学生热爱本职工作，敬业爱岗。

7.试论体育教学中的心理健康教育 篇七

一、学生心理问题的表现

目前许多学生都存在不同程度的心理障碍, 并严重的影响着他们的学习和生活。当前学生心理问题主要表现在心理承受能力弱, 自私狭隘, 虚荣心强, 缺少意志、毅力, 情绪易波动, 自控能力差等等的诸多方面。

学生的特质就是天真幼稚, 对复杂艰难的现实生活缺少心理准备, 一旦遇上风险和挫折, 就会造成情绪低落, 产生失望感甚至信念危机。现在的学生中独生子女居多, 已经习惯了娇生惯养, 对体育学习缺乏毅力, 缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。有的学生智商高、能力强, 但脾气环、情商低, 容易急躁和冲动, 缺乏必要的忍耐性, 不能受一点委屈, 有一点不顺心就大动肝火, 在与他人相处的过程中, 只能让别人来适应自己, 而自己却不愿考虑别人的感受, 与自己的生活学习环境难以融合, 导致人际关系紧张。

二、体育运动对学生心理健康的作用

体育运动有利于身体健康, 而且对人的心理发展起着特殊的作用。其可以推动自我意识的发展, 有益于调节和控制情绪, 有利于培养人的意志品质, 有利于培养人际交往能力。体育运动的内容有着多样性与多变性, 能够引发学生对体育运动的兴趣和爱好, 还能培养学生的应变能力。体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在进行体育运动时, 总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此, 体育运动有助于培养学生勇敢顽强。吃苦耐劳, 坚持不懈, 克服困难的精神, 从而保持积极向上的健康心理状态。经常参加体育运动, 既能很快激发起强烈的情感, 保持乐观、稳重、健康的情感, 又能控制、克服情绪的冲动性、易变性。体育运动能把人们聚在一起平等、友好、和谐地练习和比赛, 使他们之间产生亲切感。

三、采用适当的教学方法对学生进行心理健康教育

在体育教学中, 教师要注意不应只重视学生体育运动技能的教授, 从而忽视学生心理健康教育的培养。教学中要使学生在体育课堂上不仅掌握了体育运动技能, 还可以适当的采取一些特别的教学手段, 提高学生的心理健康教育。教学方法是完成教学任务的途径和手段。体育教学中, 教师的教学手法要体现多样性和多选择性。不同的教学方法将得到不同的教学效果, 而不同的教学任务也需要不同的教学方法。

1. 改变传统的师生关系。

在体育教学中应改变传统的师生关系, 建立平等的师生关系。传统的师生关系中, 师生之间不能在平等的基础上交流, 这样不利于学生身心健康发展。学生的思想情感应该得到教师充分的尊重并得到足够的表现机会, 来表达自己的思想和感情。体育教师与学生应进行大量的沟通交流, 师生情感之间可以互相感染, 产生共鸣, 这样课堂上气氛活跃, 学生的学习情绪高涨, 在处于这种积极的心理状态下, 学生的认知和操作能力得到大大提高, 也提升了体育教学效果, 从而可以进一步提高学生心理健康教育的培养。另外教师在体育教学中应充分发挥其引导作用, 这样学生才能朝着社会要求的方向发展。只有努力提高体育教师自身的心理健康教育素养, 才能充分发挥体育在心理健康教育中的独特功能。

2. 抓住学生的心理特点。

在体育教学中, 教师要抓住学生的心理特点, 在教学中加强学生心理素质的培养。教师要对学生进行耐心的辅导, 不断发现他们的优点, 以表扬、鼓励为主, 保护学生在体育活动中的自信心、上进心, 增强他们承受挫折的能力。只有这样, 才能很好地利用体育课的特殊功能, 培养学生乐观开朗的性格。教师要充分了解学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况, 然后, 因人而异地开设体育实践课的教学内容。在教学过程中, 教师应充分加强体育课和学生的群体活动, 并配以指导和启发, 使他们通过体育运动, 为自己的心理健康打下良好的物质基础。

3. 让学生主动参与体育学习。

在体育教学中教师应根据不同学生的不同特点, 选择不同的运动项目, 或让学生自己选择。使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥, 在各自擅长的项目中找到运动的乐趣。以体育运动为载体, 鼓励学生参与体育教学的全过程, 培养学生坚忍不拔的心理健康意识。教学内容的多样性、身体素质的差别性, 以及师生之间、生生之间的人际关系, 无不影响着体育教学。教师在追求课堂教学效率的同时, 还要注重学生的主动参与, 发挥其主观能动性, 让学生轻松愉快地掌握动作要领, 把握正确的练习方法, 让学生感到体育课存在的乐趣, 使学生真正成为学习的主人。通过体育运动, 使其认识到个体的差异, 培养坚忍不拔的心理健康意识。

心理健康教育是学校教育的一项重要内容, 体育教学是对学生进行心理健康教育的重要渠道之一。因此, 体育教师在提高学生身体素质和运动技能的同时, 要充分运用体育课的特点, 结合学生心理及身心发展规律, 注重对学生进行心理健康教育, 以促进学生身心的全面健康, 使学生在快乐中学习、成长。

参考文献

[1]邱远."学校体育心理健康教育促进"的八年探索与实践[J].体育科技文献通报.2007 (11) .

8.谈体育教学中的心理健康教育 篇八

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“学校体育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作……”因此，在体育教学中教师必须树立全新的健康教育观念，增强学生体质，提高他们的心理健康水平，促使他们健康的发展。

一、认识心理健康教育的意义

健康的内涵应包括生理和心理两个方面。对于学生来说，心理的健康与否，对他们的身体健康、身体发育和学习影响极大。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强其社会适应能力。而学校体育对于开发学生的心理潜能，帮助学生排除心理困扰，克服心理障碍有积极的作用。

二、了解小学生心理健康的标准

1.智力因素健全适应。智力因素亦称认知因素，它由观察、记忆、想象、思维和注意五种基本因素构成。对于小学生来说这些因素应具备中等以上水平才能说是健全。

2.非智力因素稳固平衡。非智力因素亦称非认知因素，从学生学习的角度来说，主要有动机、兴趣、情感、意志、和性格五种基本因素构成。对于小学生来说应具备良好的动机、广泛的兴趣、热烈的情感、坚强的意志和独立的性格。

3.能保持良好的人际关系。学生在学习和生活中要有稳定而广泛的人际关系（师生关系、同学关系等），同时还要能对自己和别人做出客观、公证的评价。

4.善于进行自我调控、心境良好。教育他们遇事要冷静分析、妥善处理、及时进行自我调控，保持良好的心境。

5.自我行为表现正常合理。小学生自我行为正常合理的表现是指他们的行为要与自己的年龄、身份相符，否则就是不合理，不正常的表现（心理不健康）。

6.生活目标切合实际。树立崇高的理想，建立自己的奋斗目标。努力学习，使自己精神有所寄托，生活感到充实；积极参加文体活动，紧张的情绪得以放松。

7.能够正确认识自我的心理健康。对自己的身体状况、情感、意志特征、性格特征和社交能力有正确的认识，关心自我心理健康发展。

三、掌握心理健康教育的方法

教学中，教师不仅要向学生传授体育的基本知识、技术和技能，同时还要对学生进行心理健康教育。

在体育教学中，教师要善于发现学生存在的心理缺陷，并有针对性地选择运动项目。让他们积极参加体育活动，通过体育锻炼弥补他们的心理缺陷，培养他们健康的心理。如：对于那些胆小、怕事的学生，教师要鼓励他们多参加游泳、滑冰、跳高、跨栏、举重、摔跤等项目，使他们逐步克服各种胆怯、害怕的心理，从而消除这些心理缺陷；而对于那些性情暴躁、感情易冲动的学生，教师则要让他们经常参加郊游、爬山、球类、棋类、慢跑、骑车等缓慢、持久的体育项目，调节神经系统的活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使他们易躁、易冲动的缺点逐步得以改善；而对于那些情绪悲观、意志消沉、做事缺乏信心的学生，教师则要鼓励他们经常参加立定跳远、跳绳、跑步、步行、基本体操等简单、易学的体育项目，帮助他们恢复勇气，树立信心。

四、遵循心理健康教育的原则

心理健康是一项科学性、实践性很强的教育工作，在体育教学中进行心理健康教育要遵循以下基本原则。

1.要根据学生的心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地进行。

2.要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康有积极的认识，心理素质逐步得到提高。

3.要关注学生的个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的体育活动和辅导，提高他们的心理健康水平。

4.在进行心理健康教育时，要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师的科学辅导与学生的主动参与结合起来，提高教育教学效果。

五、采取措施达到心理健康教育的良好效果

1.加强心理健康教育的研究。必须加强心理健康教育的研究，制订出符合我国国情的心理健康教育体系，提高小学生的心理健康水平。

2.开展心理服务。心理服务是通过心理辅导、心理咨询、心理治疗等方法为学生的学习和生活提供帮助和指导，使他们的活动得以改进，效率得到提高。对学生进行心理辅导时应以预防性、发展性的工作为主，补救性的工作为辅。

3.开展体育活动。在学校，除了保证正常的体育教学之外，我们还要积极开展丰富多彩的课外体育活动和学生群体活动；为他们提供良好的体育锻炼氛围，促进学生身体形态的发育，提高他们的运动能力，使他们形成良好的情绪和意志品质、正确的人生观和世界观，从而保持健康的心理。

9.体育教学中的心理教育 篇九

学校心理教育是学校促进学生心理健康和人格健全发展的教育活动。语文课堂教学心理教育的渗透则是指教师在语文课堂教学过程中，自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进课堂学习认知、情感与行为技能发展的活动。在语文课堂教学中如何有效地渗透心理教育呢

一、创造必要的渗透条件

（一）新型的师生关系

心理教育认为人的本性是积极向上的，具有生长与进取的潜力，教育的目的在于开发人的潜能，促进人的健全发展。它要求建立新型的师生关系。

首先是和谐的。这是指师生间的情感联系，“爱”是其核心，有了“爱”，师生原先的“我”“你”关系将会置换成“我们”，从而使师生心灵沟通，共享成功之喜悦，共担挫折之烦恼。其次是合作的。这意味着教师和学生在人格上是完全平等的。教师的作用在于，“你不会学习，我来指导你学习；你不愿学习，我来吸引你学习”。

再次是互动的。教学过程是一种师生交互作用的过程，师生互动的性质和质量，在一定程度上对教学活动的效果起着决定性的作用。

师生互动构成了教学活动中的正反馈机制。

（二）先进的教学观念

首先是主体性的学生观。教师要把学生看作是具有成长潜能的生命体，其内部蕴藏着主动发展的机制，教学的目的在于开发学生的潜力，驱动主体发展机制，促进其成长。

其次是发展性的教学目标观。现代教学着眼人的终身发展，即要教给学生终身受用的学习方法，养成良好的学习习惯。

（三）一定的教育技能

实施课堂心理教育，教师还须具备一定的教育技能。大致有：了解学生的技能──通过观察、作业分析、谈话等形式，了解学生的身心发展、兴趣特长、内心世界等；教学设计技能──运用现代教学思想，根据学生的个性特点，设计教学，以培养学生良好的心理品质；教学应变能力──教学过程中，对偶发事件特别是学生提出的问题作出积极反应，有灵活处置的能力。

二、掌握渗透的操作要领

我们认为，有效的心理教育应该结合学科教学进行，这就要求我们必须找准学科个性任务与学生需养成的心理品质间的结合点，使心理教育技术与教学技术互补。语文教学中的心理教育，必须构筑在发展学生语言的基础上。语文课堂教学渗0透心理教育的操作要领有这样几个方面。

（一）整合教学目标教学目标体系决定着受教育者身心发展的质量规格和水平。传统的教学目标多偏重知识的授受，影响了学生素质的全面发展。如今，素质教育已启示并要求我们对教学目标进行整合。教学目标是一个多元的体系，涵盖认知、智能、情意三个领域，这为心理教育的学科渗透提供了良好的背景。比如，教学第十册《丰碑》一课时，除了应明确认知、智能目标外，教师还应从渗透心理教育的角度着手，引导学生感受军需处长不朽的人格魅力，加速学生情感的升华，获得求知的动力，受到完美人格的熏陶。

（二）创设参与情境

教学活动是师生的双边活动，任何知识、技能乃至情意因素，只有经过主体内化才能养成，这就需要学生的积极参与。杜威说过，兴趣是学生成长中才能的信号与象征，显示着最初的能力。因而，创设情境，引导兴趣，无疑是吸引学生主动参与的有效策略。教学《守株待兔》时，为了让学生明晓“不能把偶然当成必然，不要存有侥幸心理”的道理，课末教师设计了一个让学生“劝农夫重新拿起锄头”的情境，学生在想象、表演中受到了教育。

（三）进行行为实践

知、情、意、行是一个整体的不同侧面，其中，行为实践有着不可替代的作用，它有助于学生在亲身实践的体验中强化对事物的认识，深化对事理的理解。比如，结合教学革命历史题材的课文，就可以组织学生瞻仰烈士陵园，诵读烈士诗文，讲述烈士故事，还可以考察本地哪些地方是以烈士英名命名的。所有这些实践活动，都会给学生以震撼，产生积极向上的情感体验，激起为中华腾飞读书的志向。

三、把握渗透的主要内容

语文教学历来崇尚“文道统一”，心理教育其实仍可归之于“道”之列，这也就为它在语文课中的渗透提供了得天独厚的土壤。我认为，语文学科渗透心理教育必须紧紧抓住以下主要内容。

（一）锻炼坚定的意志意志

是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力，对个体的学习、工作有着巨大的.影响。教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，进行心理教育渗透。例如，讲述童第周不甘落后发愤读书的《一定要争气》一课，描写牛顿不顾嘲笑刻苦钻研精神的《做风车的故事》一文，都是教师引导学生感受人物坚定意志，获取潜在力量的好教材。

（二）培养活跃的思维

学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分，语文教学中，一方面要凭借教材中具体人物的思维实例启迪学生，比如《小马过河》中的辩证思维，《田忌赛马》中的求异思维。另一方面，还应该指导学生抓住课文语言深悟文字所蕴内涵，在具体的智力活动中渐渐养成良好的思维品质。

（三）陶冶积极的情感

情感是构成人格稳定而独特的心理因素。青少年学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。教师要充分利用教材赋予的人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。像《我爱故乡的杨梅》中的乡情，《曼谷的小象》中的友情，《春蚕》中的母子情，《圆明园的毁灭》中的爱国情，都是极好的范例。

（四）练就自我心理修养的能力

语文课堂教学中的心理渗透不仅是教育者对受教育者教育的过程，也是受教育者自我教育的过程。良好心理素质的形成，有赖于相应心理知识的掌握，更需具备一定的自我心理修养能力。这样，个体才能不断调整自己的心态，保证心理健康，发挥心理潜能。因而，语文教学中，还应注意结合教材与教学，提高学生自我心理修养的能力。比如调控情绪、自塑性格、主动磨练意志等等。有位教师教学《美丽的公鸡》一课时，就注意了这一点。他先指导学生找出公鸡的情绪变化：得意→伤心→惭愧，继而讨论公鸡情绪变化的原因。学生在接受语文训练的同时，懂得了要正确认识自己与他人，实现了提高自我心理修养能力的目的。

综上所述，心理教育已经越来越成为人们关注的问题。世纪之交的语文教学理应责无旁贷地分担这一重任，在培养语文能力的同时进行有效渗透，以充分开发心理潜能，促进学生整体素质的提高和个性的发展，为塑造跨世纪的一代新人作出应有的贡献。

10.体育课中的心理健康教育（精选） 篇十

在长期的体育教学工作中，我常发现有些学生好静、少动，不善于交际以及情感脆弱、情绪自卑和对环境冷漠等心理特征，结果导致对体育课无兴趣，不能按正常的学习水平达标。

在较长一段时间内，可能也有些传统的思想观点，我简单地认为：这些学生之所以这样的表现，主要原因是懒散、怕苦，不爱做动作或者是认识问题，不把体育课当回事。因此，我对他们的处理方法也比较简单，或是批评，强行约束，或是说服教育，但常常是收效甚微。自从“阳光体育”开展以来，我认真学习心理健康教育等资料，才开始意识到是我们体育教师缺乏对他们应有的心理了解，并不是所谓的“思想问题”，而很多时候是“心理问题”，在心理学上把这些学生的心理就称之为“心理差异”或“心理障碍”。提高当前学生的素质是我们的一个不可忽视的问题。尤其是上体育课时，不仅是通过在体育课上的锻炼能使学生的体质得到提高，更重要的是培养学生的身心健康，增强学生的社会适应能力。现将学生的心理障碍形成的原因及对策作以简单分析。

1、性格内倾

他们相对做事胆小，习惯于自行处理问题，没有与别人合作的习惯，一方面表现他们对于来自内部的压力具有超常的忍耐性，另一方面造成他们孤僻、不好动的性格。久而久之，个性的自尊与自卑常常处于不稳定交替状态，使其向不健康倾向滑坡。

2、学习目的不明确

这一部分学生是认识问题，但他们绝大部分有正常的智力，个别文化成绩还较优秀，之所以在体育方面表现出较大的差距，就是重智轻体，学习目的不明确，缺乏毅力，没有科学的锻炼方法和习惯，更缺乏对体育的兴趣爱好。

3、缺乏竞争意识

从其精神状态看，这些学生学习无特长，个性更无特长，处于自卑和不愿意与同学协作状态，根本无竞争意识，这种状态，容易形成不出人头地，只求过关的态度。

4、缺乏体育特长自信心

这一部分学生并非他们无特长，只是他们对自己无足够的把握即缺乏自信心，所以这些学生不善于表现自己。解决这些差异，我们设想可以这样做：

1、了解学生，加强教育

这是解决问题的关键。比如，我所带的三年级有一男学生，只要是上器械或协调性较强的活动，他就躲得远远的，我发现这个学生情绪异常，便找他谈心，结果这个学生很诚实，说他害怕不敢上跳高和过障碍器械，我就手拉着这个学生语气温和地说：你和老师一块学。在这种师生和谐的氛围中这个学生也不再惧怕，以后凡是遇到上器械他就敢练习。可见，了解学生的“心理障碍”，切忌态度粗暴而要积极地给学生解决问题。

2、循序渐进，促其发展

在对有“心理障碍”的学生不要要求太高，而要采取循序渐进的原则，将标准控制在一定水平上。比如，四年级有几位女生，学习特别优秀，但提起体育课中的投掷项目老是愁眉苦脸，更不愿练习，我就正确引导这几位同学，给其定较低的标准，“只要练习老师就给予奖励合格”，结果这几位同学经过课堂上的反复练习，一学期下来经测试成绩优秀。

3、适时鼓励，树立自信

这是问题的重要部分，要善于帮助这些学生发现自己的特长，树立自信心，增强荣誉感，指导他们学习和锻炼，就须把他们从“静”推向“动”。除了培养学生自主意识外，体育教师还要充分肯定学生的进步，发现他们的特长，同时，也要增强他们的危机感和竞争意识，培养他们主动去迎接各种挑战的勇气与能力。

通过以上举措，我认为在教学中适时地渗入心理教育，纠正个别差异，便会使每个学生都会有一个健康的心理、强健的体魄。同时，根据新课程理念标准,改进授课方法,创造愉快的课堂氛围，让学生在快乐中培养意志，教师把一些平时上课学生比较累的练习，想方设法把它编到游戏中去完成，并给这些游戏取一些新鲜的名字,并分组进行比赛，并声明胜利者将得到英雄的光荣称号。这样使游戏更情境化、游戏化，虽然学生在游戏中训练、流汗，但表现出学生的兴趣浓厚，气氛活跃，积极性高。加上教师对某些速度快的同学和一些平时不怕苦不怕累，敢于去同困难作斗争的同学给予及时的表扬，学生听后心中美滋滋的。因此，经常变换训练手段，更新内容和游戏的名称，运用形式多样的训练法，变“让我练”为“我要练”，调动学生的主观能动性，是培养学生意志的重要途径。

11.心理健康教育在体育教学中的运用 篇十一

当今社会,随着对知识人才的需求量越来越大,以致于社会与家庭重心都放到了学生的学习成绩上,而忽略了对学生的思想道德和心理素质的培养和教育。大多数学校也偏重于抓学生的智力因素培养,而忽略了非智力因素的培养,加上学校心理健康教育普及不够或没有普及,学生缺乏必要的心理辅导,造成部分学生心理素质比较差,调整心态的能力较弱,遇到困难挫折易造成心理疾病。同时,我国独生子女群体的日益扩大,家长的过分溺爱使学生的许多意志品质不能得到更好的锻炼。

许多调查研究表明,当前中学生心理问题主要表现在如下方面:心理承受能力弱。青少年学生特有的天真幼稚,使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备,一旦遇上风险和挫折,心理堤防容易崩溃,情绪容易低落,产生失望感甚至信念危机。自私狭隘,虚荣心强。一些学生,缺乏包容开放意识,学习上生活上只能听恭维,不能听批评,只能比别人强,不能让别人超过自己,对强于自己的人,常常犯“红眼病”,当面冷嘲热讽,背后挖苦打击。对有小错或有负于自己的人,常常斤斤计较,甚至怀有报复心理。缺乏意志、毅力。中学生独生子女多,有的从小过着“众星捧月”式的“小皇帝”“小公主”生活,有的读书学习缺乏毅力,善始而难以善终,遇到困难与失败,表现为意志软弱,缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。情绪易波动,自控能力差。有的中学生智商高、能力强,但脾气环(情绪反应强烈)、情商低,表现为急躁、冲动,缺乏忍耐性,常常只想让别人来适应自己,而自己却很少考虑应该适应别人,与自己的生活学习环境难以和谐,导致人际关系紧张,有时甚至由于一次突如其来的打击而神经失常,或走上轻生的道路。

二、体育锻炼对学生心理健康的作用

1.体育锻炼可以推动自我意识的发展

自我意识也称自我,乃是对自己存在的觉察,即自己认识自己的一切,包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。体育运动大多是集体性、竞争性的活动,学生能力的高低、修养的好坏、魅力的大小,都会明显地表现出来,使自己对自我有一个比较符合实际的认识。竞争的成功可以提高自信心和抱负水平,可以获得同伴和集体的承认,从而可以正确地认识自己的社会价值。

2.体育锻炼有益于情绪的调节和控制

情绪是客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验,是人的需要得到满足与否的反映。健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度,有效地从事学习和工作。体育锻炼内容的多样性与吸引力,能诱发人们从事体育锻炼的兴趣和爱好,体育锻炼内容的复杂性与多变性,又能激发人们的应变行为与能力。经常参加体育锻炼,既能很快激发起强烈的情感,保持乐观、稳重、健康的情感,又能控制、克服情绪的冲动性、易变性。情绪状态是衡量体育活动对心理健康影响的最主要标志,也是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验。

3.体育锻炼有利于培养人的意志品质

意志是指人们自觉地确定目标,有意识地支配和调节自己的行动,克服种种困难以实现预定目标的心理过程。意志品质是一个人在意志行为中所表现出来的稳定、鲜明的心理特征,其内涵包括自觉性、果断性、坚韧性和自制性等。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,也是在克服困难的过程中培养起来的。体育活动是由一系列随意动作构成的,一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在进行体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此,体育锻炼有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的精神,从而保持积极向上的健康心理状态。

4.体育运动有利于培养人际交往能力

人际交往是人们之间为了相互传达信息、交换意见、表达情感、需要等目的,运用言语、行为等方式而实现的沟通过程。一个心理健康的人,应具有宽容、热情、友爱、合群等品质,能妥善处理人际关系。体育运动能把人们聚在一起进行平等、友好、和谐的练习和比赛,使他们之间产生亲切感。在课堂和课外体育活动中,他们不用言语,只需一个手势、几个动作就可以直接或间接地沟通信息,交流心声,在不自觉中就会产生亲近感,并会获得较高的安全感和自信心。由此可见,体育运动能使人们结识更多的朋友,大家和睦相处、友爱互助,融洽关系,这种良好的人际关系可以令人心情舒畅、振奋,从而更好地适应社会。

三、心理健康教育在学校体育教学中的应用方法

1.从教学主体看,提高体育教师的心理健康教育素养是进行心理健康教育的首要前提

体育教师在体育教育教学中起着主导作用,体育教师只有充分发挥主导作用,学生才能朝着社会要求的方向发展,因而,体育教师与学生的心理关系融洽程度,是提高体育教学质量的一个重要因素。然而,据一项调查数据显示:男教师心理健康问题排在前四位的分别是:心理承受力差48.57%,适应不良37.14%,人际关系紧张、敏感与偏执31.43%,情绪不平衡28.57%,女教师心理健康问题排在前四位的是:心理承受力差47.06%,适应不良41.18%,人际关系紧张与敏感32.35%,偏执29.41%。由此可见,加强体育教师心理辅导势在必行。

2.从教学环境看,优化体育教学环境是进行心理健康教育的物质文化基础

环境对人的身心健康有着直接的影响。这里的环境包括硬环境和软环境。一方面,学校要加强体育场馆设施建设,购置充足的体育器材,改善体育教学和锻炼环境。另一方面,还要注意包括学校和家庭的物质环境、文化心理环境、组织制度环境等,特别是校风、班风、家风、教风、学风等是学生心理发展的潜在因素。更重要的是,体育课堂内的心理气氛对学生的学习起着激励、维护和调控作用,教师的心理状态和情趣又直接影响课堂气氛。在教学过程中,要建立一个和谐的师生关系,教师要以平等的身份与学生相处,使师生成为朋友,课堂成为乐园,师生形成一个学习的共同体。这样才能给学生创造一个轻松愉快的体育运动环境,让学生产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉,从而乐于接受体育,对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。

3.从教学内容看,因材施教,加强教学的针对性是进行心理健康教育的根本

体育活动是一项实践活动,体育教学必须包括学习技能、锻炼身体和心理健康教育三重任务。体育教师首先要充分了解学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况,然后,因人而异地开设体育实践课的教学内容。譬如,给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助,并运用不同的锻炼手段和方法,有针对性地引导和缓解他们的不良情绪,以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病,影响心理健康。关注那些身体素质差的学生,他们也会因多次练习后仍不能达到要求而产生失望和心灰意冷的情绪,失去锻炼的兴趣。体育教师要耐心辅导,不断发现他们的优点,以表扬、鼓励为主,保护学生在体育活动中的自信心、上进心,增强他们承受挫折的能力。只有这样,才能很好地利用体育课的特殊功能,使学生情绪稳定,培养学生乐观、开朗的性格,促使学生个性全面发展,从而促进心理健康的发展。

4.从教学方法看,多样性和多选择性相结合,突出学生的主体性是进行心理健康教育的保证

教学方法是完成教学任务的途径和手段。不同的教学方法将得到不同的教学效果,而不同的教学任务也需要不同的教学方法。在体育教学中,教师教法要体现多样性和多选择性。多样性是指体育教师所能展现给学生的不仅是丰富的内容,更重要的是富于变化的方式和方法,而多样性是需要通过多选择来显示其存在的价值。这也是学生个性发展的基本条件。因此,在学校体育教学中应根据不同学生的不同特点,选择不同的运动项目,或让学生自己选择,使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥,在各自擅长的项目中找到运动的乐趣,展示自己的才能。

心理健康教育是学校教育的一项重要内容,体育教学是对学生进行心理健康教育的重要渠道之一。因此,体育教师在提高学生身体素质和运动技能的同时,要充分运用体育课的特点,结合学生心理及身心发展规律,注重对学生进行心理健康教育,以促进学生身心的全面健康发展。

参考文献

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[8] 卢其宝,李少群.关注中小学体育教师的心理健康.中国学校体育,2006(5).

12.体育教学中的心理教育 篇十二

一、中学体育教育对于中学生心理健康的意义

中学体育教育作为基础教育的一个重要组成部分, 注重的是以锻炼身体为主要途径、以提高学生体质与素质为目的的一门基础课程, 和其他学科相比, 它具有自己的独特性。首先, 在体育课上, 教师以身体练习为主要手段, 向学生传授运动的基础知识和技能。在体育课堂上, 教学气氛活跃, 民主, 宽松, 学生更容易自我表露, 乐于接纳别人的意见;其次, 心理健康发展, 需要依赖于健康的身体, 而体育运动是身体健康的重要途径, 因此, 体育运动为心理健康提供了基本的物质基础;再次, 中学生应该具备果断性、坚定性、顽强性等意志品质, 而意志品质的培养是在困难中磨练出来的。体育运动以竞技性运动为主, 体育运动在艰苦、紧张、激烈的环境中进行的, 所以, 体育运动可以培养学生具有坚强的意志, 保持学生积极健康的心理状态;最后, 体育运动总是伴随着手势、表情、身体接触等动作, 通过体育运动, 可以促进学生的沟通和交流, 提高学生的人际交往能力。

二、中学生目前的心理健康状态

心理健康的中学生应该有一定的自我意识水平和智能水平, 能较正确地认识自己;情感健康, 情绪比较稳定;有一定的自制能力, 能排除一些外界的干扰;有良好的人际关系和人际交际能力;有一定的心理承受能力。但是中学生正处于青春发育期, 其人生观、世界观和个体心理都在发生的巨大的变化。每个中学生都会因为一时无法适应而产生心理问题, 其主要表现为以下几个方面:

1. 缺乏自我评价能力, 虚荣心强

一些学生缺乏自我评价的能力, 在学习和生活上, 只能得表扬, 不能得批评。不能容忍别人超过自己, 对于超过的人, 常常产生嫉妒心理, 不懂得虚心向对方学习, 对与不如自己的人, 则常常冷嘲热讽, 骄傲自满。

2. 情绪波动大, 自控能力较差

有的中学生智商高、情商低, 情绪波动大, 主要表现为易急躁、易冲动, 缺乏足够的忍耐性, 与人相处只是从自己的角度出发, 不考虑别人的感受, 面对一点困难, 就大动肝火, 无法控制自己的情绪, 有时甚至由于一时冲动, 走上轻生的道路。

3. 缺乏人际交往能力, 人际关系紧张

当代的中学生独生子女众多, 从小受到家长的宠爱, 凡事只考虑自己, 不懂得如何与周围的人相处, 没有团结精神, 人际交往能力差, 很难与周围的人相处。

4, 缺少意志、毅力, 承受能力差

很多中学生从小都过着“众星捧月”的生活, 在家如同“小皇帝”、“小公主”, 在学习和生活中缺乏毅力, 做事无法善始善终, 缺乏面对困难与失败的承受力以及解决困难和失败的决心和勇气。

三、学体育教学中如何渗透心理健康教育

1. 加强教师自身的心理健康教育, 开展中学生心理健康教育

“学高为师, 身正为范”, 加强教师自身的心理健康教育, 是中学生进行心理健康教育的前提。教师是引领学生的导航仪, 在体育教学中, 教师不仅要向学生传授基本的体育知识和健康的生活方式, 而且还要培养学生具有顽强拼搏、坚持不懈、勇于探险、团结互助的良好意志品质, 因此教师的心理健康、是学生心理健康的基本保证。教师应该不断加强自己的教育学、心理学的理论学习, 不断提高自己的心理修养和师德修养, 培养学生具有良好的心理素质。

2. 创建良好的师生关系, 展开中学生心理健康教育

“亲其师”才会“信其道”, 良好的师生关系是对学生进行心理健康教育的一个前提条件。在传统的师生关系下, 教师是教学活动的主导者、组织者、学生处于被控制的地位, 教师和学生之间很难进行平等的交流, 这样也不利于教师对学生进行心理辅导。进一步改善师生关系, 建立师生人格上的平等, 建立良好的师生合作关系, 营造良好的课堂氛围, 尊重、关心学生, 在情感上为学生“减负”, 这样可以让学生在轻松、愉快的气氛中学习, 从而使得学生的学、练达到最佳效果, 也使得学生增强心理素质。

3. 改进教学方法, 突出中学生心理健康教育

教学方法是完成教学任务的途径和手段, 适当的教学方法可以达到优良的教学成果。在体育教学中, 教师应该因材施教, 对学生的个性、爱好、身体和心理素质做到心中有数, 教学方法要体现多样性, 教师可以根据学生的不同特点, 为学生制定授课内容, 突出学生的主体性, 培养学生的主体意识, 展现学生的才能, 让学生在课堂上逐渐正确认识自己与评价自己。

4. 培养学生具有良好的情趣, 促进中学生心理健康教育

“兴趣是最好的老师”, 改变过去的教学方法, 激发学生的学习兴趣, 变“要我学”为“我要学”, 从而让各类学生有成功的体验, 提升他们的自信心, 培养他们具有良好的学习习惯, 促进学生的心理健康。

5. 课后延伸、个别咨询, 巩固中学生心理健康教育

课后渗透, 个别咨询, 矫正个别学生的不良心理行为。一方面, 课后渗透、个别咨询使得心理健康教育可以针对学生的个体差异, 尤其是课堂上表现异常的学生, 进行心理辅导, 给予特别的关照。另一方面, 课后渗透、个别咨询, 可以使教师更多的与学生接触, 更好的了解学生的个性特点、兴趣爱好, 生活习惯, 运动技术与身体素质状况, 加强师生的情感交流, 和学生建立一种亲密友好关系。总之, 课后渗透, 个别咨询, 不但可以让学生的个性得到充分发展, 而且可以融洽师生关系, 从而巩固中学生的心理健康教育。

总之, 体育是一个锻炼的大舞台, 学生在参加体育锻炼的过程中, 可以充分展现自己的个性特征、心理特征, 教师应该因材施教, 促进学生德、智、体、美全面发展。

参考文献

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[2].雷蕾.中学体育教学中如何渗透心理健康教育[J].安顺学院学报.2008.10

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[6].刘建平.中学体育教学与心理健康教育刘建平[J].教育.科研.2008.6

13.浅谈初中体育教学中的安全教育 篇十三

摘要：体育课教学安全是学校安全的重要组成部分，作为体育教师，应加强学习有关法规，增强安全意识，用法规来指导和规范自己各方面的工作，并加强对学生在课堂及生活中的安全教育，明确自身的重大责任，努力确保体育课教学安全。

关键词：初中体育；安全教育

运动安全教育在技工院校体育课教学中是一项重要教学内容。健康的体魄是一个人正常生活、学习、工作的保障。身体尚未发育完成的青少年学生，肩负着家长的希望，社会的未来，强健的身体素质是其达到人生目标的基本要求。体育教师在传授学生体育知识、体育技能、上好体育课的同时，一定要传授给学生必需的运动安全知识，让学生在体会到体育运动快乐的时候，做到快乐运动、安全上课。

一、影响教学安全的因素

（一）体育教师方面

体育教师作为体育教学活动的组织者，责任重大。一是一些体育教师只注重内容教学，缺乏安全意识，忽视安全教育，对于传授体育保健知识和安全常识不够重视，如在体育教学过程中对学生的一些不安全行为置之不理，活动前未向学生详细讲解具体要求和注意事项；再有体育课与其他课程不同，体育教学中教师的示范作用很重要，因此如果教师自身的理论知识储备和实践技能不过关的话，在示范过程中动作不规范，这样学生在模仿时容易发生安全问题，特别是在使用一些如实心球、跨栏等本身就有一定危险性的体育器材时，不规范的动作就更加危险。

（二）学生方面

初中学生正处在青春发育期，天性活泼好动，但相关安全常识却不足，这也使得他们在体育上喜欢挑战高强度、高难度的练习，或者急于求成，不按正确动作要领行动，导致安全事故发生。与此同时，许多学生学业负担重，平时缺乏锻炼，身体素质比较差，体育课上运动强度稍稍增大就觉得很累，甚至开始出现面色苍白、满头虚汗等不适症状。

（三）学校方面

一些学校对体育工作不够重视，对于体育活动中的安全教育意识也比较淡薄，没有把“安全第一、健康第一”的指导思想放在首位。同时，由于体育教学的特殊性，需要借助于体育器材，部分由于各种原因造成体育设施陈旧，且疏于保养检修，使得体育课上学生安全隐患大大增加。

二、帮助学生树立好安全意识

在体育课中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。如介绍体育课时服装的各种基本要求及原因。（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。（3）头上不要戴各?N发卡。（4）尽量不要戴眼镜。（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。要让学生明白不安全因素及错误的行为可能发生的不良的后果，同时要使每个学生都真正意识到这些不安全的因素，杜绝类似情况的发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视，才能时时保持清醒的安全意识。

三、教师要深入了解学生情况，掌握常见的病症和损伤的急救和处理方法

在体育教学中，教师不仅仅熟知学生的生理和心理特点，另外必须要细致了解他们的病史状况，以便合理安排这类同学的体育教学内容，防止因体育教学安排不当而导致病症出现，引发安全问题。另外教师还注意掌握一些运动医学常识和简单处理方法，如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤等情况的应急处理。这样遇到问题知道在第一时间里采取正确的方法进行急救处理治疗，减少和防止事故发生。

四、课前准备要充分，考虑要细致周到

体育教师课前应对场地、器材进行细致检查，排除安全事故隐患，如体育器材的质量问题，安装不牢固，场地不平整等。在安排准备活动的内容时，要根据教学内容而定，既要有一般性准备活动，也要根据教学内容动作技术要求重点做好针对性的准备活动，要预先想到并考虑好采取针对性的预防。对运动中负担较大和易伤部分，要特别注意做好准备活动，适当地做一些力量性和伸展性练习，对不同教学内容易发安全情况要有预见性并加以针对性的防范。器械练习时，要反复强调安全使用器械的步骤后才能组织学生和器械都要在安全范围内进行使用和练习，从而保证教学练习有序进行，保证教学中最基本的安全。科学合理的教学方法和组织管理是防止安全事故的重要手段。在教学活动中，组织管理的好坏也是预防安全的有效手段。

五、高度关注学生心理健康

学生掌握自我保护的方法非常重要，在紧急关头能转危为安。如在体育课中有些学生由于对身体的认识不足或缺乏言语表达等因素，有时身体不适他也不知告诉教师，如果教师不留心往往就容易发生事故。所以在体育课的课前、课中、课后，教师都应留心观察他们是否有身体不适的异常表现，以便早发现早处理，避免安全事故的发生。如心情不好、情绪低落或急躁、缺乏锻炼的积极性或急于求成、胆怯忧郁等。因此，体育教师要善于观察学生，常与学生沟通，做好体育锻炼的宣传工作，消除学生的心理障碍，使学生愉快健康地进行体育锻炼。现在大部分学生是独生子女，抗挫折能力比较差，自我保护意识薄弱，因此体育课加强自我保护意识的教育必不可少。如身体失去平衡应立即向前或向后或向左向右跨出一大步，以保持平衡；从高处跳下时要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。另外，要教会学生互相保护帮助的方法，真正做到预防安全事故。