讲究学法提高效率国旗下演讲稿

讲究学法提高效率国旗下演讲稿（精选10篇）

1.讲究学法提高效率国旗下演讲稿 篇一

老师们，同学们：

大家早上好！我是来自高一1班的狄雨欣，很荣幸今天由我来作本周的国旗下讲话。我演讲的主题是“提高学习效率，调整学习心态”。

好的学习方法是拥有一个好成绩的基础，而在我看来，学习方法中最重要的一部分便是提高学习效率。这里提到的学习效率又可分为课内与课外两个部分。

课内学习效率的提高关键在于课堂上的听课效率。科学研究发现，一个人能保持专心的时间最长也不过20分钟。课堂上的40分钟，当然不可能分分秒秒都聚精会神，一字不落地记下老师的话。唯有跟着老师的思路走，善于抓住本堂课的重点加以理解与掌握，才是提高课堂效率的最佳办法。同时，我也不赞成“专课不专用”这一做法。语文课上研习数学题，数学课上又做英语作业，这样的做法无异于割肉补疮，拆东墙补西墙。长久下去甚至会引起严重的恶性循环，很难弥补回来。

而课外学习效率的提高，则可以通过制定计划、管理好时间来达成。对于寄宿制学校学生的我们来说，课外的时间本来就十分紧张，倘若还不能良好地分配、管理时间，就会导致一系列的问题，诸如完不成作业、浪费时间、做事急躁等等。因此，通过制定学习计划管理好课余时间就显得尤为重要了。这样的学习计划应当每天都制定，按轻重缓急安排好学习任务，作为你一天学习的导向；同时，也不必非要将它写在纸上，因为它只是作一个导向管理的作用。“磨刀不误砍柴工”，每天花两到三分钟制定这样一个计划，就可以帮助你合理的安排好学习，省下许多以前曾被白白浪费了的时间。也有许多同学时常会觉得时间不够用，想要做的事情在宝贵的时间面前显得如此庞大。鲁迅先生曾说过，“时间就像海绵里的水，要挤，总还是有的。”只要你善于发现，一些细小、琐碎的时间也可以派上很大的用处。

学习方法因人而异，这里我所讲的仅供参考，每个人也都会在不断学习、探索的过程中找到最适合自己的学习方法。而拥有一个良好的学习心态却是每一个人都需要的。

每天，我们有超过12个小时都坐在熟悉的教室里，面对着不同的学科与堆积成山的作业；我们听从老师的教导，却很少倾听我们自己内心的声音。许多人努力学习只为了进入一个顶尖的大学。但要知道，学习的意义远不止于此。学习给予我们的是一个完整的知识储备，它更是我们对于未来的准备，让我们更好地朝着自己的目标前行。由此看来，考试的成绩便不是那么的重要了，重要的是你学到了什么，掌握了什么，又思考了什么。

然而毕竟，身处这个竞争的时代，我们中的大多数人不可能置考试成绩于不顾，“不以物喜，不以己悲”仿佛也只是古之仁人才能做到的。面对成绩的起起伏伏，我们应当做的，便是及时地调整好自己的心态，戒骄戒躁，使自己处于相对稳定的学习状态。每一次都能尽自己最大的努力，那便没有遗憾；每一次都能超越自己，那便是成功。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”愿大家在追求真理的道路上永不退缩，提高效率，调整好心态，积极地面对每一次挑战！

我的演讲完了，谢谢大家。

2.讲究卫生预防疾病的国旗下演讲稿 篇二

讲究卫生的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，身处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不食不干净的食物，所谓“不干净的食物”，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。

同学们！维护环境卫生，需要靠我们每一个人的努力，因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联，我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风，尽自己所能清扫公共场所，不留死角，防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发育，使小朋友更加聪明。

每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。

经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情。

体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是“SARS”还是“禽流感”，抑或是其它的疾病都是可以预防的。

3.讲究学法提高效率国旗下演讲稿 篇三

大家上午好！经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验；也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。今天我讲话的主题是：合理安排作息、提高复习效率。

在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的奋斗目标了吗？把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考！不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。

第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。

第二、做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。

第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。

同学们，加油吧！我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来。希望我们能够做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。祝我们都能在期末考试中取得好成绩。谢谢！

4.国旗下讲话稿：讲究个人卫生 篇四

你们好!

度过七天十一长假，同学们知道吗，10月13日就是中国少年先锋队建队日。1949年10月，新中国刚刚成立后的十多天，党就确定了少先队建队日，今天它已风风雨雨走过了63的历程。

此时，在高高飘扬的国旗下我心潮澎湃，特向全体少先队员提出以下希望：

希望每个同学牢记中华民族是伟大的民族，我们都是充满智慧、勤劳勇敢的中华儿女，作为一名中国人我们感到骄傲和自豪。

希望同学们在以后的学习生活中要发扬团结拼搏、奋勇拼搏的精神。我们要牢记入队誓言，好好学习、好好锻炼，学会做人、学会创造。多为他人着想，多为集体着想，在少先队组织中磨练，为胸前鲜艳的红领巾增添光彩。

希望全体同学人人都有一颗感恩的心，“心怀感恩、回报社会”，感谢家长，感谢老师，感谢身边关心和苛护过自己的每一个，。

最后，希望同学们在队旗的指导下，从小树立远大理想，严格规范行为，养成良好习惯，健健康康地成长，长大成为社会有用的人才。

同学们，明天是美好的!美丽的梦想需要靠脚踏实地，一步一个脚印来实现。请你们铭记鲜红队旗的嘱咐，十月阳光的嘱咐，父母、师长的嘱咐，珍惜时间，刻苦学习，全面发展，当一名阳光儿童，做一名阳光少年!

5.讲究学法提高效率国旗下演讲稿 篇五

讲求效率、注重质量，是一个单位部门能否良好运转的重要评判标准，处于快速发展机遇期的组工干部，更要讲究工作方法，提高工作效率显得尤为重要。

讲究工作方法，提高的工作效率的根本途径是加强学习，提高自身素质。俗话说：“磨刀不误砍柴工”，这句话说的就是学习的重要性。学习进步是一切进步的先导，学习落后是一切落后的根源，加强学习是振奋精神、奋发向上的基础。组工干部要始终保持一种知识恐慌、本领恐慌、业务恐慌的危机感，自觉把学习作为一种态度、一种责任、一种追求、一种境界，孜孜以求，苦学不倦，争做学习型领导，争带学习型队伍，努力学习中国特色社会主义理论、学习科学文化知识以及做好本职工作所需要的业务知识，从书本中学习，从实践中学习，向人民群众学习，学以增智、学以“洗脑”。通过扎实的学习，不断丰富自己、完善自己，坚定理想信念，提高素质能力，讲究工作方法，提高工作效率的首要条件是改变拖拉疲沓的不良习惯。改变拖拉疲沓的不良习惯是一个态度问题，当今社会的发展，已经不允许我们拖拉疲沓，这种不良习惯已不是我们要不要改的问题，已经变成一种工作要求。讲究工作方法，提高工作效率的有效方法是有计划、有安排

6.讲究卫生远离疾病国旗下讲话稿 篇六

大家好！今天我在国旗下讲话的题目是《讲卫生，防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖，一会儿又是阴雨绵绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天，各种微生物滋生繁殖，加上气候多变，人体抵抗力减弱，特别容易引发呼吸道疾病。那么，我们如何在春季有效的预防疾病呢？

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。另外，还要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后，外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，要保持教室以及寝室内空气流通。在传染病流行的季节少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，到户外呼吸新鲜空气。生活有规律，劳逸结合。春季气候多变，乍暖还寒。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，少吃太辣，太油腻的食物，减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到学校医务室或者医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。

7.讲究卫生预防疾病的国旗下讲话稿 篇七

队员们，寒冷的冬天已经离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，我们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边，各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着我们大家的健康。

因此，我们要时刻关注个人卫生与环境卫生，养成良好的卫生习惯，远离疾病，尤其是在这容易引发传染疾病的春季，我们更应该积极采取各种预防措施，防患于未然，健康成长。因此，我们要做到：

首先，我们应尽量减少到商场、影院等人口密集的公共场所，乘车时戴好口罩，避开频频咳嗽或打喷嚏的人，杜绝空气或飞沫等途径传播。

其次，我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、勤晒被褥等。

第三，衣、食细节要注意。春季气候多变无常，要根据天气变化适当增减衣物，要多饮水，不喝生水，养成良好的饮食习惯，合理营养，不挑食、不偏食，不食用不清洁的食物，杜绝购买三无食品，不吃生食。

第四，除个人卫生外，还要注意身边的环境卫生，我们要适度开窗换气通风，经常保持室内清洁、空气新鲜，教室做到定期消毒。

最后，我们还应加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。

8.讲究学法提高效率国旗下演讲稿 篇八

大家早上好!今天我演讲的题目是《防震减灾、珍爱生命》。从2009年开始，每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。

灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为小学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要到围墙下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。如果发现有浓烟，我们要用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，下面我提几点要求：

第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏拥挤事件的发生。

第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。

第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，防止传染病的发生。

第五、随着气温的升高，我们小学生不要到河边、沟边、玩耍，更不要私自下河游泳，防止溺水事故的发生。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

9.讲究学法提高效率国旗下演讲稿 篇九

同学们、老师们：

大家好！我是804班的徐XX，今天我国旗下讲话的题目是《提高安全意识，防范于未然》。

你是否曾在清晨为了不迟到，急匆匆地穿过斑马线，任周围的车辆呼啸而过?你是否曾在路上，为了赶时间而将车辆逆向行驶？你是否曾在过马路时，与同学若无其事地谈笑着，或者大摇大摆地晃过马路？你是否看到你的家人接送你上学放学的路上，轻易地拿起手机接听电话而你却无动于衷？每一天，这些事都在我们的身边一次又一次地上演着，但是有谁知道这些可怕的行为都存在着潜在的威胁？往小处说，是不守交通规矩，不讲文明；往大处说，是对自己生命的极不重视，珍爱生命，关注交通安全，这是一个老话题。今天，当我们再次审视这一个话题的时候，我们能否反复思考一个问题，那就是：我能为交通安全做一些什么？今天，我代表804班倡议每位同学做好三件事：

首先，我们自己应当以身作则，模范地遵守交通安全法规，宁停三分，不抢一秒。宣传、影响、带动身边的人，注意交通安全，现在全市开展的“1+6”行动。就是让我们每一个同学向父母、爷爷、奶奶、外公、外婆做好宣传，劝告他们不要疲劳驾驶，不要酒后开车，不要乱穿马路。我们要用自己的模范行为带动周围的每一个人。

其次，我们也能够运用自己的聪明才智和所学的科学知识为交通安全贡献自己的一份力量。我记得有一年全国青少年科技创新大赛的一等奖也是一件有关交通安全的成果，通常行人过马路的重要信号就是红绿灯，但是对色盲的人怎么办呢？这位中学生朋友，发明了一种新的系统，就是在原来的红灯上打上一个叉“×”，在绿灯上打上一个勾“√”，这就成功地解决了色盲人群过马路时，识别交通信号的困难。

第三，在交通法规面前，我们不应该做沉默的大多数。对于那些漠视交通法规践踏他人生命安全的行为，可以拿起电话，及时向交通部门和 “12345”热线电话反映，减少和避免悲剧的发生，防范于未然。

希望每个同学心中都有交通安全这根弦，加强安全意识，自觉遵守交通规则。从我做起，带动身边的同学，提醒其他家庭成员，为了自己的生命，为了身边的亲人、朋友，也为这个社会的和谐安定献出自己的生命，为了身边的亲人、朋友，也为这个社会的和谐安定献出自己的一份力！

让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，为余姚这座美丽的历史文化城市，添上一抹新绿；用我们的文明和爱心共同撑起一片生命的晴空。

10.提高自我保护意识国旗下演讲稿 篇十

大家好!

今天我演讲的题目是“增强安全防范意识，提高自我保护能力”。

同学们，教育部规定每年3月的最后一个星期一是全国中小学安全教育日。

今年_月_日早上6时15分，湖北省襄阳市秦集小学发生踩踏事故，4名孩子在踩踏中失去了他们如花的生命。时隔不久的 _月_日18时许，5名小学生在山西省河津市一蓄水池涉水时发生意外溺水身亡。经查，事件发生的原因是，这几名学生周六节假日结伴到蓄水池边玩耍，意外溺水。

悲剧一次次发生，一个个鲜活的生命瞬间消失，惨痛的教训再一次告诫我们，务必增强安全防范意识，提高自我保护能力。

随着经济的发展和社会的进步，随着教育改革的不断深入，我们的活动领域越来越宽，接触的事物越来越多。殊不知，日常生活中各种活动：如出行、集会、旅游、参加体育锻炼等，都有可能遇到各种不安全的因素，而我们青少年应付各种异常情况的能力是极其有限的。另外，目前社会治安中仍存在一些问题需要解决，社会上还存在着违法犯罪现象，中小学生遭到不法分子侵害或滋扰的情况也时有发生。此外，自然灾害、人为灾害的发生，同样会对中小学生的健康成长构成威胁。

所以，作为中学生的我们仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是我们面对纷繁复杂的现代社会，应该树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，使我们能够果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况。