第一次拓展训练作文600字

第一次拓展训练作文600字（共10篇）

1.第一次拓展训练作文600字 篇一

冬天，北风呼啸，街上的人们都穿着厚重的大棉袄，而我们却在室内热火朝天的举行第十四期拓展训练。

我们换穿完毕，拓展训练就正式开始了。首先，教练先简单的让我们学习了解散、集合以及一些必要的军姿。便开始了一系列的活动项目。

前四个项目，我们只赢了一次，本来心里就有些不舒服。经教练这么一动员，心底胜利的欲望像一把熊熊大火，猛烈地燃烧了起来。下定决心最后这一轮一定要胜利!

项目五是“有轨电车”。听了这个活动项目名称以后，队员们议论纷纷，我也不例外，心里打满了小问号。活动项目规则：11个人为一组，平均分为四组，11个人按次序走上木板，双手拉住两旁的绳子，一同前进。当木板尾部越过终点线则视为成功。四组全部成功之后，用时最短者即为胜利，将有礼品赠送。

我们组解散后，迅速选出了队长，并调整了队形。我们在队长的指挥下进行了模拟训练，练习结束后，比赛正式开始了……

我们组和智慧2队进行比赛，准备就绪，“预备――开始!”教练一声令下，激烈的比赛开始了。“一”队长用洪亮的声音喊到，“团”我们也同样用洪亮的声音回答到。比赛正常进行着，我们俩队的速度不相上下。突然，我们队不知是体力不支还是什么原因，步子越来越小。到最后，根本动不了。对方抓住这个机会，轻松超过了我们。队长冷静地帮助我们调整，我们也尽力配合。终于，在我们共同努力下，迅速调整队形，我们又继续前进。对方大概是太着急了，队员摔倒了，我们乘虚而入，完美地反超，最后比赛以我们胜利而告终。

今天，我得到了“圣诞老人”的奖励，但更多的是收获了快乐和团队之间合作的力量。

2.拓展训练作文600字 篇二

穿过闹事，进入快速道路，再拐几个弯就到训练基地了。我们依次下车，排好队形走到风雨广场集合，举行开幕式。随后我们来到餐厅吃早饭，饭菜好诱人呀!有香气四溢的大鸡腿、清新可口的紫菜汤等等。吃完早餐，我们进入宿舍进行短暂的休整，要保持精力充沛，飒爽英姿，我们换上迷彩装，耐心的等待着集结号声。

哨声一响，大家都兴高采烈的到达训练场，下午的活动叫“霸王举顶”，取自项羽的事迹，考验我们相互协作的能力。训练科目是通过三更不同高度的木桩，将轮胎放上去，做到三起三落。经过商讨，制定了一条妙计，大家分头行动，我们要采取搭人梯的方法完成，一个强壮的同学蹲在下面，将头低下，另一个体重轻的高个同学踩在他双肩上来放置轮胎，我们班上一个人也没闲着，力气大的就支撑着上面的，让他们尽快放好轮胎，力气小的则围成一道人墙圆圈，保护好上面的同学，防止他们跌倒或摔下。不知不觉，太阳已下山，这时教官宣布下午活动结束。

第二天，我们又进行了“四面楚歌、驿站传书、步步惊心”活动大比拼。每个活动大家都竭尽全力，并严格遵守“友谊第一、比赛第二”活动美德，为各自军团和班级争取荣誉，看到最多的是你争我抢的拼搏劲头，听到最多的是加油声和鼓掌声。

3.“魔鬼训练”作文600字 篇三

假里，我和陈熠冰、汪舟越、忘鑫婷去参加魔鬼训练二日营的活动，魔鬼训练二日营。在这次活动中，我懂得了什么是团队，什么是勇敢。在去魔鬼训练营的路上，我们一直讨论魔鬼训练营到底好玩吗?在到达营地后，我们感受到原来魔鬼训练营就象越野一样!

我们的营地位于浙西大峡谷。大峡谷里风景十分的迷人：天是兰色的，山是绿色的，水是清清的……训练行程正式开始了，首先，我们的任务是“悬崖溜锁”。这是一项难度极高的任务。我们都绑上安全带，从悬崖的这头滑到悬崖的那头，悬崖虽然只有10米，但也让人有种恐惧感。终于轮到我上了，可是老师嫌速度太慢了，让我和二班的陈曼奇一起滑。刚滑下去的时候感觉还不错，但是我们滑到中间时缆线停住了，我们俩被吊在空中不能动了，差点没把我们吓死!后来老师想办法把我们救下来了。到了晚上，老师发给我们竹筒饭和煎饼，是当地特有的食物。吃完饭后我们举行了篝火晚会，我还和汪舟越极二班的同学一起唱了好多歌：老鼠爱大米、想唱就唱、军歌…..我们玩得十分热闹，转眼间一个多小时过去了。篝火晚会结束后，教练还给我们准备夜宵。夜宵是我们自己动手烧烤的，有鸡翅、鸡腿、海带、土豆……可是直到最后，我们都没把鸡翅鸡腿烤熟。夜深了，教练催我们休息，我们回到帐篷，非常兴奋，吃东西聊天直到凌晨2：30分，才在教练的“骂声”中入睡。

可是没过多久，帐篷里又响起啃食声、讲话声，教练没有办法了，只能带领我们去山上晨跑，那是凌晨4：30分!魔鬼训练营给了我们二天快乐的时光!

4.第一次作文600字 篇四

昨天，食堂分得一只橘子。咬上一口，总觉得它不够甜。我知道，其中少些滋味。

那是在五年级时。我有一篇习作，得了5颗星。我是既喜又愁。喜得高分，愁的是老师会要求我上台分享。“怦怦！”我的心像小兔子一样上蹿下跳。这一刻我十分紧张。这可是我第一次上台，要在全班同学面前，展现自己。我咽了一口气。连自己呼吸的声音，都可以听得十分清晰。

下面有请小陶同学上台分享作文。”我愣了一下，站了起来。一时不知所措。只记得窗外的阳光，前一秒还照得教室里亮亮堂堂。可此时，便被乌云遮得无半点空隙。“哗哗哗——”。不知是谁带头鼓起了掌。不行，我不能辜负老师与同学对我的期望！我右脚向左一跨，左脚向前迈出。这一步迈得沉重。

万一读错了怎么办？万一在台上出洋相了怎么办？”一连串的问题海浪似的，齐哗哗地涌入了我的身体。我缓缓走上讲台，深吸一口气：“老师，可以开始了吗？”老师“嗯”了一声。见她点了点头，微笑着：“加油，你能行的。”

顿时，我身上的每一个细胞都开始活跃起来。“秋风萧瑟，秋雨绵绵……”所有的顾虑和紧张这一刻全无，这里只有我，老师和同学们。是啊，同学们的.目光都集中在我身上，我成了这个舞台上唯一的主角。

这时，教室里显得格外安静。我提了提嗓子，最后一段，最后一句……不知不觉中，我已念完了作文。伴随着一阵热烈的掌声，窗外也渐渐地明朗了起来，老师走过来，塞给我一只金黄的橘子。闻着橘香，心中甜甜的。这就是第一次的魅力吧。

5.第一次作文600字 篇五

那天很兴奋很开心，因为自己可以去跳蚤市场买东西了。我兴冲冲的跑到操场上，六年级的大哥哥大姐姐已经摆好了摊位正向我们招手了！我好奇地拉着妈妈跑到一个摊位边，仔细一看，是一张张鲜明的＂百元大钞＂钞票上有毛主席的头像显得庄严有待有几分搞笑，纸币上映着几个又红又刺眼的字眼：100背面是全国人民代表大会的重要场所：人民大会堂。有的人眼神不好可能还会发张纸币看成真的。

我又跑到了一个买是布娃娃的摊位，看见了一个萌萌哒的小熊布娃娃。我我抱着那个小熊爱不释手怎样也不肯放手，我跑过去问妈妈：＂妈妈妈妈我非买一个那个小熊吗？我觉得那个小熊好可爱呀！＂妈妈说：‘可以呀不过如果你想买的话你要自己去问多少钱不能超过3。’我点了点头，向那个摊位跑去，用几乎小的听不见的声音问：‘这个小布熊多少钱？’那个哥哥很友好地说：‘五块钱。’我急了说：‘哥哥能不能便宜点呀？妈妈说这个只能最多三块钱，就给我算三块钱，我真的很喜欢这个小熊。’那个大哥哥转过去和一个叔叔小声谈话了几句好像再说：小妹妹好像真的挺喜欢的，要不三块钱卖给她吧！那个哥哥要转过身来点点头说：‘好吧那给你三块钱。’我兴奋极了抱着布娃娃向妈妈索取了三块钱交给了那个大哥哥。

6.第一次作文600字 篇六

人生有许许多多的第一次，也就因为这许多的第一次，人才会长大，才会变成一个成熟而又坚强的人。 第一次啼哭叩响了生命之门，一个幼小的生命来到了人间；第一次睁开眼睛，开始观察整个世界，知道花红柳绿，看到白雪皑皑，感受到世界的美好、生活的甜蜜。 第一次迈步，虽然不稳，但听到妈妈那亲切的唤声：“乖乖，来！不怕，到妈妈这儿来。”就会一次又一次地鼓起勇气，爬起来，一步一个脚印地走过去，走过自己的幼稚，走过自己的软弱、胆怯，向成功迈进。 第一次走向校门，拉着妈妈的手，说什么也不肯进教室，当看见许多同学的笑脸时，才放开妈妈的手兴奋地跑了进去，去那里开始学习新的知识。渐渐地，懂得了什么是集体和集体力量，也懂得了人只有在集体里才能茁壮成长，成为有用的人。 第一次做饭，手忙脚乱，饭烧糊了，菜炒咸了，但父母仍津津有味地吃着，还不时夸你做得好吃，心里边别提有多高兴。不管怎样，你可能由此知道自己长大了。 第一次站在海边，海风吹拂，波涛澎湃，在感受到大海多么辽阔，世界多么美丽的同时，你心里会想：人的心胸要像大海那么宽广多好哇！ 第一次是尝试。有了第一次，就意味着在向成熟迈进。人生的第一次很多很多，只有付出勇气和爱心，才能迎接属于自己的每一个第一次。指导老师：邓婷婷

第3篇

 

7.以训练为作文600字精选 篇七

军训期间，教官对大家严格要求，每一个动作都要做到完美无缺，为了免受惩罚，同学们经常是顶着烈日加班加点地练习。因此许多人对教官抱怨不已，甚至私下咒骂教官。虽然教官偶然听到了，但对大家这种表现从不记仇在心。在教官严格训练下，我们学习了稍息。立正。向左转。向右转。正步走等动作，虽然在训练期间我们遇到了种.种困难，可是经过我们不懈的努力，这些困难都被我们一一克服。记得在第三天我们去了69260参观，看完战士们的宿舍后，我深有感触，所以在今后的生活中我更要对自己的生活习惯严格要求了，特别是那次听的讲座，他让我深深的明白了看似平静的中国其实并没有那么平静，许多国家都对我们中国虎视眈眈，准备随时扑向这块“肥肉”。

通过这次讲座我也知道了国防的重要性，并树立起一颗保卫祖国的决心。但是最后那一天的会操最令我记忆犹新，因为前五天的训练为的就是为了今天的五分钟，所以大家鼓起勇气，准备最后一搏。我们看见几个方队中有的人在听到向左。向右转的指令后都转错了方向，我们本以为自己会夺得第一名，可谁知在报数的时候由于紧张报错了，因此我们得了第二名。这更让我知道了心里素质也尤为关键，在这方面我们还有待于今后积极找机会加强锻炼。就这样我们告别了教官，军训的生活也随之结束了。

8.第一次骑马作文600字 篇八

在平时的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的第一次骑马作文600字5篇，希望能够帮助到大家。

第一次骑马作文600字 篇1

在我的童年中，有件事令我记忆深刻。

“今天我们跟别人去九龙山骑马，怎么样？”爸爸故作神秘地对我说。我半信半疑地答道：“真的吗？”其实，我的心早就痒痒了，马我可是很少骑的哦!盼星星盼月亮，终于盼到了下午。我们乘着伯伯的车来到了平湖九龙山风景区。

我们先参观了马厩，只见那一匹匹高头大马，背部至少也要一米七左右。我见吓得打了一下哆嗦，心想：这么高，怎么上去呀？这时，一位驯马师牵着一头膘肥体壮的褐色骏马过来了，棕毛油亮油亮的，浑身散发着活力。

爸爸让我先上。我戴上安全帽，想爬上去。只可惜那马鞍上的脚垫足有我的胸脯那么高，凭自己的力量很难上去。在驯马师的帮助下，我好不容易到了马背上。只见驯马师法出口令：“哆哆!”马便慢步走，我坐在马背上，身子也随着节奏一上一下。只听驯马师又发出口令：“哆哆哆!”马开始小跑步，颠得我差点从上面跌下来。我马上用力夹住马肚，这才保持身体的平衡了。我闭住眼睛想像自己的草原上奔驰，有点飘飘然的感觉。时间久了，马好像不耐烦似的一直摇头，我又差点跌下来。等到它又慢步走了，我头脑里不禁冒出一个想法：不是经常听到爸爸说什么“拍马屁”会让人舒服吗？说不定这马也会如此。这一招倒底灵不灵验，我得试试看。想到这儿，我左右手各拍了它的屁股几下，果然，它头不摇了。我好似找到了新大陆似的一阵狂喜。时间到了，我小心翼翼地从那“高人一等”的马背上跳了下来。

我回到家，仍对那马念念不忘。

如今，我童年时骑过的那匹马，不知道怎么样了呢？

第一次骑马作文600字 篇2

人声没于风中，独留山河踢踏。

题记

这是我第一次骑马。

曾幻想着驰骋时的自己是多么的帅气，而如今，真真切切地伏在这匹马的脊背上，紧紧攥着缰绳的`手心却浸透了汗水。

别怕，小心点就好了。叔叔笑着嘱咐道。

轻轻一夹马肚，它就那么驮着我，向前踱步颠儿颠的，墨玉般的鬃毛在风中炸开。马蹄儿踏在松软的田埂上，不时碰撞到硬邦邦的石块，发出好听的踢踏声脆嘣嘣的，像掺了溪水。田里的玉米怕是有几丈高，遮住了太阳，没过了我的头被拆散的暖光卧在马儿的脚印里，仿佛一块块碎玉，澄澈地闪光。穿过玉米田，大好的阳光铺洒在土地上在我眼里，这就是天然的跑马场。按捺不住心头的喜悦，我用力一夹马肚它无声地迈动四蹄，冲了出去。树木，稻田，溪流飞速地从眼前闪过，留下一些模糊的痕迹，但又似乎怎么也瞧不见。墨色的马儿已不再是一匹马了，而更像一朵云一朵天空中驰骋的乌云。

它累了，速度慢下来，呼哧呼哧地喘着粗气向远处看去，村庄就似一个模模糊糊的斑点，不甚分明。于是，它就那么驮着我，越过溪水，穿过稻田，经过树林，走回村庄。汗水糊住了它的长毛，结成一团又一团的云翳它变成了一匹斑纹马了。我只是轻轻握着手中的缰绳，任由它驮我到什么地方去。或许此时，就算它向远处的林地走去，我也不会拦上一拦。

没有想象中那么帅气，但却一样自由，一样愉快。

如今想起，只是清晰地记得那清脆的踢踏声，对于见过什么，听过什么，已变得不甚分明。

或许，这就是马踏山河的魅力所在罢。

人声没于风中，独留山河踢踏。

第一次骑马作文600字 篇3

“蓝蓝的天空，青青的草原……”这是一首草原歌，每当我在大街或电视上听到这首歌，我的眼前就会浮现出一望无际的草原景象，这使我想到美丽的蒙古“潇洒走一回”，就在去年暑假，妈妈实现了我的愿望。

当我第一步踏上草原，感觉完全与电视上看到的不同！天空蓝蓝的，青青绿草没过了我的下半身，还有些痒丝丝的。突然有一大群马奔驰而来，那雄壮的场面，是我未曾想到的。几个牧马叔叔骑着马、挥着长鞭，一边吆喝，一边赶着马群。

不一会儿，马群在牧马叔叔们的引导下，放慢了脚步，我连忙跑过去，每匹马的肤质都特别的好，就跟抹了油似的，马鬓也十分柔软舒服。可是，光这样看着不过瘾，我就上前与牧马叔叔“套瓷”说：“叔叔，可以借我看看那马鞭吗？” 叔叔将手中的马鞭递给我，这马鞭特别重，我差点没拿住，刚才看牧马叔叔轻松甩着马鞭，没想到竟会这么重，我突然由衷地佩服牧马叔叔。

我试着甩了甩马鞭，忽然，牧马叔叔问我：“想不想骑马？”我一听，开心得不得了，这是我来草原的最大目的，有一次这么好的机会，怎么能不好好珍惜呢！我使劲点头，牧马叔叔把我抱到马背上，我学着牧马叔叔的样子，双腿夹紧马肚，手一拍马屁，谁知这马竟然冲了出去，我吓得直冒冷汗，我紧紧地抓住马鞍，生怕会从马背上摔下去，全身上下肌肉都紧绷着，连呼吸都不敢了。我又学着牧马叔叔“吁——吁——”，可是马就是不停下来，我忍不住大叫起来，旁边有几个蒙古的孩子忍不住大笑，但还是立即骑上马，冲过来将我的马驯服住。我连忙从马背上跳下来，全身软绵绵的，连路都走不了了。没想到我第一次骑马会是这幅狼狈样，本来还想威风一把呢！

这就是我第一次骑马，和那些牧马叔叔相比，我简直弱爆了。想要驯服好一匹马，可不是一两天的事，希望我还能再骑到马。

第一次骑马作文600字 篇4

趁着春暖花开之时，爸爸、妈妈带我去青浦太阳岛享受春的时光，我们一边品尝美食一边谈笑风生，不一会就到了太阳岛。这里空气清新甜润，我忍不住赞叹，“哇！这里空气真好啊！”我夸张的做了一个深呼吸。

这里娱乐项目可真多啊！卡丁车、骑马、射箭、乒乓球、迷你高尔夫……真是让我大开眼界，不知道该先玩哪一项。在爸爸、妈妈的陪伴下，我玩了骑马、迷你高尔夫、卡丁车。令我印象最深的要数骑马了。马的颜色有很多，有黑色、有白色、有棕色，马的个头也不等，有高一点的、有矮一些的、有肥一点的、也有瘦一点的，我在驯马员的指导下选了一匹小白马，当我一靠近它、就闻到一股马身上特有的味道，让我不禁捂住了嘴，更不敢接驯马员手中的缰绳了。驯马员笑着对我说：“别怕，它很温顺的。”我将信将疑地轻轻摸了摸马的肚子，马儿用温柔的眼光看了看我，似乎说：“你好、小朋友。”我顿时感觉到一种亲近。

我被驯马员扶上了马，忐忑不安地做在马背上，在训导员的指挥下、移动脚步，马儿可不是向前走，而是往后退，吓得我冷汗都出来了，我带着哭腔请妈妈抱我下来，可妈妈就是不同意，我只好硬着头皮胆战心惊地紧紧拽紧马的缰绳，一动不敢动的坐稳，甚至不敢大声出气，我屏息凝视前方，小心翼翼地随着马儿前进。

终于快到终点了，此时我一点儿也不紧张了，好像适应马儿一颠一颠的频率，我对妈妈做了一个鬼脸，妈妈冲我竖起来大拇指，驯马员把我从马背上抱下来的时候，我还真有点舍不得呢！

这是我第一次骑马，虽然起初有些恐惧，但在马背上的感觉真像一位得胜的将军。爸爸、妈妈夸我说：“敢于挑战新鲜事物你，就是最棒的。”听了他们的赞赏，我心里暗暗佩服自己的勇气。

第一次骑马作文600字 篇5

去年外公家养了一匹马，我很兴奋，闹着要回老家骑马，爸爸无可奈何的答应了。

到了外公家我迫不及待地跑到马棚旁，观看这匹神形兼备的马儿。外公激动变走边说：“呀!你们终于回来了，快进屋休息一下，一会儿外公教你骑马?"我顿时高兴地手舞足蹈!

不久，外公把那体态轻盈的白色大将军牵了出来，我感叹了一声后看见了马头上戴着辔头，身上披着鞍镫和缰绳。四蹄细小又结实，尾巴细长又顺滑。真有大将的风范和气势。

外公把马牵到一个无边无际的田野上教我骑马。外公告诉我学骑马最基本的就是上马。说完后就给我示范了几遍，然后让我试试。我在脑海里回忆起外公的动作便做了出来。先踏住铁板，再用双手抱住马的脖子，分开脚坐直马背上。简单的上马动作就完成了!而我却一塌糊涂的摔了下来，重重的跌倒在地心想上马可真不容易啊!我还是不学了吧!外公看出了我的心思走过来鼓励我，我点了点头又重新站了起来。这时马儿也走了过来好像在说:“加油，努力，你一定行的”。经过外公不断精心教导，我也很快的学会了上马。在成功的那一瞬间就像老鼠有了终身受用不尽的食物一样。外公在远处拍拍手鼓励我然后让我拿出马鞭在马屁股上轻轻地抽一下。可我却不分轻重的用力一抽，马儿叫了一声后便风驰电掣地跑起来。我魂不守舍地抱着住马的脖子，脑海里一片空白。外公焦急万分的边跑边说“：快，快拉缰绳，拉缰绳。”我像是有了救星是的一样。紧紧地拉住绳子。马儿才慢慢地停下来。外公跑过来安慰道“：孩子别哭骑马，你就要学会了!”就这样艰苦的学马过程就完了!

9.第一次做饭600字作文 篇九

做饭，对于人们来说，只不过是一个普通的话题，可对我来说，却是一个记忆犹新的动词，它令我变得自信、变得勇敢、变得自立。

在我五岁时，父亲和母亲因工作的繁忙而不能早早地回家，我只好无奈地等待。时间犹如那飞快的利箭，匆匆地飞走，一去不复返。看着那顺时针旋转的针尖不停地转动，肚里早已唱起了空城计，我终于等不及了。于是我便回忆起爸爸做饭的步骤。我准备要打开煤气时，心跳便不停地加快，生怕会搞错。“怕什么！”筷子兄弟对我说道。“就是，勇敢点，要自信！”勺子妹妹叫道。我于是谨慎地按照爸爸做饭的步骤：我先打开煤气总阀，再打开煤气灶上的阀门，等锅里的水烧开后，把方便面放在了锅里。我打了一个鸡蛋，又放了一些紫菜、虾皮、香菜等调料。过了不一会儿，饭终于做好了。我赶紧关掉了煤气总阀和煤气灶上的阀门。这时我才大松了一口气，充满疑问的我迫不及待地品尝了自己的成果。“呀！太棒了，简直是人间美味！”我不禁喊了出来。父母回来后，我给他们端上了那充满爱心的方便面，他们不停地夸奖着我，我甭提有多高兴了，我的心里美滋滋的。从此以后，我对任何有价值的事都愿意去尝试。

谢谢你！第一次做饭，是你让我学会了自信、勇敢、自立……

10.第一次作文600字 篇十

刘老师当我们声部的老师，所以当时我特别谨慎，以至于我到成了“比较笨”的一个，一句歌词不知要教多少遍。就像第一句“春天来了——哈哈！哈哈！”我在家都不知道练了几十遍，“来”字拖了几拍唱“了”？我好像拖长了。第一个“哈哈”我是不是唱高了？不对，这样又太低了。第二个“哈哈”太低了。不，这个一高后面跟着高了……弄得我手足无措。幸而后来刘老师发了伴奏，我才得以认真“复习”。

两首歌，一首《蓝色多瑙河》，一首《乡间的小路》，不要认为它们俩平分了大半个学期，实际上《蓝色多瑙河》占了90%，而《乡间的小路》只占10%，《乡间的小路》纵使不难，但对于我这个对艺术细胞稍缺的人来说，还是有些难度的，也有些吃力——毕竟是低声部。

能力越大，职位越高，责任也就越大。作为合唱团中仅次于老师的三个人之一，我在每次开始练习前，都会在五层楼爬上爬下数次，只为找到每一个部员。于是，日子悄悄地从我脚下逃走了……

到了彩排的日子，因这些天的练习，我不再惧怕合唱的舞台。因为我不是独撑天地，是有队友的，我所要表演的是三个声部的联合演出！