如何拥有强烈的自信心

如何拥有强烈的自信心（精选6篇）

1.如何拥有强烈的自信心 篇一

自信是力量的源泉，人因自信而魅力绰绰，因自信而成功。找到了自信，就找到了成功大门的钥匙，掌握了自信的公式，你的人生将绚丽多彩。

自信的公式：自身努力+自我暗示

自身努力

人不能不劳而获，不经过努力的收获，也是侥幸，就像守株待兔。明确自己的目标，要严格的要求自己，不懈努力，不可半途而废，朝着目标持之以恒。通过自身的努力，在失败中摔打成长。

自我暗示：

1、每天集中精力30分钟，设想下努力后的美好结果，让自己动力十足。

2、经常的赞美自己，增强信心。

3、自信暗语鼓舞士气：“我有很多优点”、“大家都喜欢我”、“我很特别、很有魅力”、“我一定会成功”、“舍我其谁”。

自信是一种潜在能力，如果你善于挖掘它，就会发现它将给你巨大的动力，如果你经常把它沉在心底，它将永远的被埋没不会发光。

2.拥有自信作文 篇二

过去，我不曾认为自己拥有它，但是，如今我拥有了它。

过去在小学里，我属于上课从不发言的一类人。“杨溢笑，你会不会读?为什么总是这样坐在那儿?”语文老师一声大“吼”，把我吓了一跳，只能二腿战战地站起来，结结巴巴地读了起来，其实，我可以读得很好、流畅、有感情，可是，每当我在课堂上时，想举起手又止住，总没有充足的自信去表现自己，看着他人的精彩发言、优秀口才，我只能够望而兴叹。

六年级的那一次主持，让我大胆展示了自己的口才及才能，彻底地改变了我。

英语老师让我当全区英语比赛的主持人，当时我还有点儿害怕，但想想这是一个锻炼的好机会，便马上答应了，比赛那天，我表现得十分自然，一点儿也不紧张，即使是原本读得不顺畅的语句，也能读得很好。我受到了区领导及评委的称赞，我有自信了!

随着时间的推移，我渐渐地长大了，同时，我的自信心更足了!

如今，我在课堂上能够大胆发言，表达自己内心的想法，不再是死死地坐在那儿，一言不发。同时，我的朗诵得到了一次次地锻炼机会，虽然仅仅是几句话，但是却让我能在更多的人的面前展现自我。

3.拥有自信作文 篇三

我小时候有些不自信，见到不认识的人就躲到爸爸妈妈身后，或者是低着头不敢说话。和别人问好时，我也不敢太大声，说话的时候心脏“怦怦”地跳着。为了锻炼我的自信心，有一段时间，妈妈天天都带我到后山上的空地去，让我一边走一边喊：“王怡晴，我最棒!”一开始，我不敢喊。妈妈先带我去树林里喊，慢慢地，带我去人群里喊。在妈妈的.鼓励下，我不但敢喊了，而且喊得越来越大声。当时的这句话，简直快成了我的口头禅，走到哪都喊一句，没事时也喊一句。甚至有几次上台表演和比赛前，我会在台下喊一句这句话，接着我就会信心十足地走上台，表演得也十分出色。在妈妈的鼓励下，我开始主动问好，有时我还会和认识的人招招手，一起聊聊天，谈谈家常话。以前在我不问好时，别人都不知道我，在我问了好后，好多人都夸我是个好孩子，我也感觉自己的变化很大，变得更自信了!原来，只有拥有了自信，才会拥有更多，自信是一个人身上不可缺少的一部分。我要感谢妈妈，是她让我拥有了自信。我更要感谢这一句话——“王怡晴，我最棒!”。

4.让孩子拥有自信的五种做法 篇四

(一)重视过程而非结果

父母往往最关心的是自己的子女在学习、工作中是否比别人强。其实，这个结果并不是最重要的。家长应该看的是孩子在学习、做事的过程中是否获得了经验、能够承担责任、掌握知识和技能。

如果孩子的一次考试成绩不理想，可是这次教训却让孩子和父母看到了薄弱环节在哪里，不正是塞翁失马，焉知非福吗?父母的这种态度会传递和影响孩子，对孩子的自信心的培养是非常重要的。

(二)建立合乎孩子能力的目标

孩子感到过大的压力，往往是来源于父母的过高的期望。在父母的心中，总有一个对孩子的期望目标。

孩子也会给自己定一个前进的目标。父母的责任就是怀有一颗期待之心，帮助孩子建立自己的每一阶段

的适合的目标。

那么这个目标一定不能定得太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心。也不能把目标定得太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

(三)肯定孩子的成功

当孩子考试取得了好成绩，做了好事，很好地完成了布置的任务时，一定要给孩子表扬和肯定。

每一个人都希望能够得到他人的称赞和肯定，孩子也不例外。对孩子的表扬和肯定是孩子充满自信不断

进步的力量源泉。

(四)让孩子迎接挑战

对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。克服困难就是对自己的一次挑战。

并不是只有面对惊涛骇浪，才有挑战的意味。对于孩子，日常生活中的小事也可以是挑战。比如说洗衣物、倒垃圾、下棋、打篮球……都是挑战。

鼓励孩子多参加类似的活动，成就与胜利自然会增加孩子的自信。

(五)以身作则，树立典范

榜样的力量是无穷的。

很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信力十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子也会深受感染。所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。(北京市实验外国语学校)

5.如何拥有强烈的自信心 篇五

要培养孩子满满的自信并不难，你只需记住10句话——但是，这也许很难，因为它需要你的坚持，最终你会发现语言是有着神奇的魔法效力呢！

1、“我能看到你的好”

人与人对话的过程中，很多信息是通过眼神传递的，而且这种目光信号是人们不容易控制的。所以，孩子完全能够从父母的眼睛中读懂那些没有被说出来的话。

因此，如果你偶尔对孩子发出不太明朗的目光是可以理解的，但是如果你的眼睛里只有孩子的弱点，那么就会对他产生不好的影响。有时候，换一种角度看孩子，让你的态度适应孩子的脾气和方式，也许你会发现，其实没有什么大问题。

2、“我们在你身边”

孩子需要被父母保护、不会有可怕事情发生的感觉。但是另一方面，父母也应该让孩子知道，他们不是万能的，不能将所有的危险和不友善的眼光带走。

因此，你们的任务就是帮助孩子一天天地学会更好地照顾自己，学会面对风险，避免陷入可预见到的困境当中。只有这样，孩子才能够学会面对真实的生活。

3、“我理解你”

孩子生活在自己的感觉和幻想当中，这是成年人难以进入的，因此理解孩子变得困难起来。但是，让孩子相信父母理解他和他的行为是好的亲子关系的基础，因此我们还是要努力。

理解并不意味着将冲突、错误、缺点掩盖起来。你应该让孩子认识到自己的错误，引导他去思考和改变。但是你也该调整自己的观念，告诉自己孩子大部分的错误都不是因为性格或品质上的缺陷，而是他还缺乏经验。孩子就是孩子，所以他会在游戏中作弊、欺负小妹妹、不让别人动他的玩具。但是在你的帮助下，他终有一天会处理好各种情况。

4、“我们谈谈你的感受”

孩子的感情丰富，情绪波动剧烈，他常常自己都不清楚心里为什么不舒服。总之，就是不高兴。因此，你最好的对策就是将孩子的乖张感觉当做正常表现，不要反感和反应强烈。

虽然你不能完全明白他的心思，但是你认为他的激动或伤心是可以接受的，对他来说非常有益。暴风雨过去之后，你可以通过与孩子交谈，帮助他理解和识别刚才的感受，并且找到解决办法。

5、“你行的！” 孩子对掌控未来生活方面的信心，很大程度上来自于父母的信任感，它会使孩子相信，自己必将越来越灵巧、越来越专心、越来越强大，哪怕这当中要经历很多的失败。所以，你可以经常带着孩子乐观地展望未来。

此外，你们还应该经常以积极的态度回顾过去。“你还记得你学骑车吗？你摔了很多次跤，但是现在你骑得多好呀。”孩子越多地联想到具体的、积极的经历，其自信就会越发地增强。

6、“你可以尝试改变”

“在我小的时候，我经历过很多疼痛的手术，然后一年又一年地躺在床上。我每天都写故事，然后把它们寄给著名的《希区考克推理文学志》。被退回来的文章我就把它挂在墙上的钉子上，后来到我14岁的时候，钉子已经承受不了退稿的重量。

因此我按妈妈的建议，把它们挂在钩子行，然后继续写。这是全世界最会说故事的鬼才、畅销书作家史蒂芬。金少年时的故事。我们可以看到，动机和耐性的力量，而且如果没有感情丰富而又意志坚强的妈妈，多病的金会少了很多期望。

7、“我们原谅你犯错”

“尝试、错误、再尝试”是孩子成长过程中最正常的反复，所以我们也应该不断地提醒自己，接受孩子的错误是非常自然的事情。

但是遗憾的是，我们在实际生活中没有这样宽容地对待孩子。杯子摔碎在地上了，手工作业没有做好？你可以对他笑一笑，轻松对待。如果你不允许孩子出错，那么他就会越来越紧张，慢慢地用沮丧的眼光看世界。

8、“我相信你可以管理自己”

随着孩子的长大，你应该慢慢地给他些权力。比如他的房间他自己说了算，他的零用钱可以由他自己支配一部分。让孩子明白什么叫“我决定，我负责”。

当然，“管理”还包括另外一层意思，他有义务每天早晨叠好自己的被子，每天晚上将玩具放回橱里。另外，孩子也可以对自己的时间进行支配，比如在父母的同意下去好朋友家过夜。

9、“你会和别人相处得很好”

孩子需要与他人交往，并且在这个过程中运用和更新知识、经验、感受能力、自我控制力、幽默感和处理冲突的能力什么时候用“你”，什么时候称呼 “您”，和爷爷奶奶怎么说话，对老师用什么态度，什么时候可以开玩笑，什么时候必须严肃，好朋友打假了该怎样劝„„这些经验都是孩子从你、你家、你们周围的世界中模仿而来的。

所以，鼓励孩子走出去，告诉他要用友好、尊敬的态度对待别人，并且在需要的时候成为坚强后盾，是你的责任。

10、“这些事你可以自己做做看”

与其不断地指导孩子如何去做，不如给他勇气，让他自己去做。你过多的指令会让他无助且懦弱。

6.安东尼罗宾：拥有自信的第一条件 篇六

[ 2006-12-28 9:23:00 | By: 安东尼罗宾 ]

要想获得自信，第一要件，就是必须认清自己周围的人真正扮演的角色，也就是识破他们的原形。一旦你看见了那些人的庐山真面目，你一定会觉得自己真奇怪：为什么过去为了讨好这种狡猾的人，而把自己搞得筋疲力尽。

人都有两个自我；一个在内，一个在外。有些时候，这两个自我是截然不同的。例如有些辩才无疑的社交好手，同时也可能是惧人症患者。就因为他惧怕人，所以才不断地提出话题而变得多辩。

比较倾向自我中心的人，在别人面前反而是动作频出的。因此，缺乏自信的人容易将别人看错。那种自我中心意识的人，因为在行动上违背了自己的本意，所以产生了心理上的紧张。然而，丧失自信的人却不能看穿对方的紧张。

固执的人有时在众人面前却非常地柔和。在众人所公认的“温和派”当中，确实有些是自我意识强、情绪激烈、且又固执的人。

有些因为母亲的缘故而导致精神病的孩子，却仍然固执地以为“母亲是我唯一的依靠”。虽然他们之所以发病，是由于母亲无法了解他们内心的痛楚。但是，这些孩子还是错误地主张：只有母亲才能了解自己的一切。

如果你现在正为丧失自己而烦恼；那么请你记住：自己所深以为敌的，很可能是自己的伙伴；而你一直觉得处处在保护你的人，却可能是压抑你的人。此外，在你心目中是自私任性的人，其实可能是感情丰富的；而你觉得热情的人，却也许是冷酷无情的。

这一切说明，你正为丧失自信而烦恼。然而拥有健全人际关系的人，很少会为丧失自信而苦恼。

在我们要看清别人的同时，必须先看清自己。而且，我们也必须明白：一个人的高傲自大，其实是他本身对人际关系的紧张所致。有些怕女人怕得要命的人，却经常能够和素昧平生的年轻女子喝茶聊天，并且怡然自得。他们虽然以风流种子自居，但实际上，在面具背后所存在的真面目，却是一张恐惧女性的脸。

在看清别人，认识自己的同时，还必须正确地看清自己的人际关系。

缺乏自信的人总会为了讨人喜欢，而要求自己必须更好、更优秀才行。

他们甚至主观地认为：实现这些要求，是自己在生存上所不可欠缺的。殊不知：那不过是主观上的需要罢了，在客观的情形下，大可不必如此，别忘了：越是处在歪曲的关系之中，就越不容易自拔。

拥有自信的人就是不费半点力气，也能很自然地看见他人的真面目。不过，那些真正必须看清别人真面目的人，也就是丧失自信的人，却往往看不透别人，甚至也看不清自己的真面目。

“惩羹吹脍”是一句成语。“羹”是一种热的煮食；而“脍”则是把鱼切成薄片再放到醋里浸的食物。缺乏自信的人常把脍当作是羹，而在那儿吹个不停。这句成语是比喻疑惧过甚，而做出阿谀奉承的事。

假如有一个人，拥有自信者只对这人下了个评论：“那人可真狡猾呀！”便不再多说什么。可是，缺乏自信的人可就不同了，他会凑到那人跟前，然后说上一大串奉承恭维的话。于是乎，在不必把脸拉下的时候，却硬是有人把脸给拉下了。

缺乏自信的人，无论在任何人面前，都不能在心理上以安定、对等的立场和对方说话。

缺乏自信的人，动不动就在别人面前表现一副抬头挺胸的样子，好让自己受到别人瞩目。自卑感重的人，尤其在同是自卑感重的人面前，更是把腰杆挺得笔直，这似乎还是想让人把自己看得比实际上好一点。

自卑感重的人，对于眼前有人正为内心的纠葛而痛苦不堪之类的事，是绝对不会察觉的。有一种人，就因为自卑感的驱使，而一直想向人显示自己的重要。然而，一旦这人连这点自信都丧失了，那么显示失败的结果，往往导致自己更加贬低自己，而去讨好别的人。