吸烟与健康论文

吸烟与健康论文（精选16篇）

1.吸烟与健康论文 篇一

吸烟与健康

【摘要】世界卫生组织《烟草控制框架公约》：虑及国际社会关于烟草消费和接触烟草烟雾对全世界健康、社会、经济和环境造成的破坏性后果的关注，严重关注全世界，特别是发展中国家，卷烟和其他烟草制品消费和生产的增加，以及它对家庭、穷人和国家卫生系统造成的负担。认识到科学证据明确确定了烟草消费和接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和残疾，以及接触烟草烟雾和以其他方式使用烟草制品与发生烟草相关疾病之间有一段时间间隔，还认识到卷烟和某些其他烟草制品经过精心加工，籍以引起和维持对烟草的依赖，它们所含的许多化合物和它们所产生的烟雾具有药理活性、毒性、致突变性和致癌性，并且在主要国际疾病分类中将烟草依赖单独分类为一种疾病。

【关键词】吸烟 健康 烟草

吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 „„大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。

吸烟是众所周知的健康杀手，和吸烟相关的疾病的发病率正在呈上升趋势。让我们来看这样一组惊心动魄的数字吧：1支烟里面约含有4000种化学物质，这些物质都有可能对你的健康产生危害；烟草每年引起的全球死亡人数达300万，到2025年将增至1000万；目前我国每年死于烟草危害者已达60～70万，到2025年将达200万；我国卫生部2001年公布的中国人10大死亡原因里，占前4位的4种疾病分别为恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸道疾病，而这些疾病都与吸烟有关；目前全球共有13亿吸烟者，我国吸烟者则有3亿多人，而且15～19岁的年轻人吸烟率还在呈不断上升趋势。如不采取有效措施遏制这一势头，30年后我国的吸烟者将增加至4.3亿人，到那时，治疗因吸烟而引起的有关疾病所耗费的医疗费用会远远超出烟草行业所创造的利润，这还不包括疾病导致的其他间接费用的增加。同时，吸烟还不断引发出许多诸如环境污染、青少年犯罪、走私之类的社会问题。由此可见，控烟工作任重而道远。

吸烟与身体健康：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。死于心脏病的机率也要大两倍。每天吸烟超过20支者患心脏病的几率增加6倍。这是因为烟气中的化学物质会使冠状动脉收缩、痉挛，导致心绞痛和慢性动脉损害。一氧化碳和尼古丁是香烟中导致心脏病的两大罪魁祸首。有人认为，少量吸烟问题不大。但丹麦科学家进行的一项大规模调查表明，女性每天吸3支烟、男性每天吸6支烟，就可使患心脏病的危险增加1倍。吸烟的误区：吸烟可以控制体重。在与不吸烟者身高相同的情况下，吸烟者的体重虽然比不吸烟者轻，但是由于吸烟影响身体脂肪的分布，吸烟者的腰围要比不吸烟者粗。也就是说，虽然吸烟者在整体上是“消瘦”了些，而其腹部却不然，这是因为机体把更多的脂肪“转移”到了腹部。这里的脂肪细胞不仅代谢活跃，而且还凭借它们靠近心脏的“地理”位置和血流方向的优势，把大量脂肪倾入人体血液中，增加了吸烟者患心脏病、糖尿病的机会。

吸烟不会上瘾。烟草中的尼古丁已被公认为是会令人上瘾的化学物质。吸烟时，烟内的尼古丁会使人产生短暂的兴奋感觉，从而令吸烟者总想继续吸烟。久而久之，吸烟者在心理和生理上就会对尼古丁产生依赖。当吸烟者停止吸烟一段时间时，他们就会因体内的尼古丁减少而感到不适，从而产生戒断症状，即感到烦躁、头痛、失眠和精力难于集中等。

吸烟可以缓解压力。烟草中的尼古丁可阻碍人脑神经反应，从而使吸烟者暂时感觉轻松。但当吸烟者体内缺乏尼古丁时，会再次出现疲倦感，需要通过吸烟来补充体内尼古丁作为提神之用，这便形成恶性循环。吸烟除有“镇静”作用外，同时也有兴奋作用。如果你很紧张，它能做的就是提高你的血糖水平和肾上腺素水平，使你更加焦虑和紧张。

为了你和他人的健康，请勿吸烟!放下香烟后，在20分钟内你的血压会同降，8小时内你血液中一氧化碳的含量会降到正常水平，2天内患心脏病的几率会下降、嗅觉也会有所好转，3天内你的呼吸道开始畅通，2周内血液循环得到改善，1个月内鼻窦阻塞减轻、疲劳减少，2个月内你的肺功能有所提高，6个月内整体体能提高，1年内永久性的皱纹减少、患冠心病的几率下降到吸烟者的一半，3～5年内患肺癌的几率下降到正常。要成功戒烟，主要依靠你的意志和信念。若这是你第一次尝试戒烟，你应该坚定信念，告诉自己一定能成功。即使你曾戒烟失败也不要轻易放弃，因为戒烟未必能够一次成功。开始戒烟也就意味着你重新选择了健康的生活方式。

参考文献

〔1〕 任民主.吸烟与健康论文集 〔M〕.经济日报出版社,1997.6 〔2〕 颜真.给吸烟者的礼物〔M〕.蜀蓉棋艺出版社,2003.05 〔3〕 万德森.吸烟与癌症--社区肿瘤防治丛书〔M〕.广东科技出版社,2009.06 〔4〕 傅华，李枫.现代健康促进理论与实践〔M〕.复旦大学出版社，2003.10 〔5〕 李科文，魏书彪.吸烟的历史〔M〕.重庆出版社，2007.06

2.吸烟与健康论文 篇二

如果你成功戒烟,说明已经为改善健康和延长寿命迈出了一大步。在你做出所有努力之后,一定要采取一些必要步骤在未来几年收获无烟生活的益处。

确凿的证据显示吸烟带来的健康风险包括心脏病发作、卒中、肺癌和其他癌症、胰岛素耐受和牙齿脱落。然而, 在你吸完最后一根烟之后的几分钟内, 你的身体开始修复吸烟引起的损伤。在接下来的几个月、几年、几十年,你的整体健康水平将慢慢接近从未吸烟人士。

1、保持戒烟

戒烟可以增加多达10年的寿命, 具体取决于戒烟时的年龄。值得注意的是,你需要保持戒烟。哈佛附属布莱根妇女医院心血管健康服务部主任Jo Anne M. Foody博士说道:“曾吸烟者的最大健康风险是复吸,个人及其医生需从一开始一起努力确保不会再被香烟引诱。”

例如,很多女性担心戒烟后体重增加,当她们体重增加几磅,于是恢复吸烟。焦虑和抑郁的感觉是吸烟的强大诱因,戒烟后也可以增强。我们的目标是在这些问题对戒烟努力造成破坏之前, 将它们消灭在萌芽状态。“我们常说戒烟是一个终身项目,但是最大的复吸风险发生在前六个月到两年,之后逐步减少。”Foody博士说道。她强调生活方式的改变,如健康饮食和锻炼计划, 减压技巧来对抗吸烟冲动。如果这些步骤不成功,她可能会推荐药物解决。

2、减少风险

尽管停止吸烟几小时内血压和血液循环改善,一年内心脏病发作和卒中风险下降了一半,但需要超过十年才能达到从不抽烟人士的心血管健康水平。为了抵消你在这段时间增加的风险,需额外关注心脏疾病其他风险因素如高血压、胆固醇水平异常和糖尿病。除了降低饮食中的饱和脂肪外, 需定期锻炼,控制血糖水平,减掉多余体重,这些是改善健康的良好建议, 你的医生可能会开降血压和胆固醇药物,更积极地解决心血管风险。

曾经吸烟者面临的最持久健康危害是挥之不去的肺癌威胁。为识别风险,美国预防服务工作组现在建议55至79岁且过去15年吸烟的人每年进行低剂量螺旋CT扫描,查看是否有肺癌的迹象。此外,曾经吸烟者应该接种肺炎和年度流感疫苗,抵御其他呼吸系统缺陷。如果你有呼吸急促、气喘、早上咳痰的症状,和你的医生谈谈,是否要进行胸透或肺功能检查来筛查慢性阻塞性肺疾病。

吸烟还会导致骨质疏松,腿和髋关节骨折的风险更高。为促进骨骼健康,不管是否有吸烟史,确保得到足够的锻炼,饮食中富含钙和维生素D, 如果医生有建议,可服用补充剂。根据你的年龄和骨质疏松的其他风险因素,医生可能会建议你进行骨密度扫描。

吸烟者牙齿更容易脱落,然而, 戒烟后十年内风险将会减少。由于口腔和咽喉癌症也与吸烟有关,曾经吸烟者应每年至少看两次牙医进行检查, 以及养成良好的日常口腔卫生习惯。

3、保持警惕

3.吸烟与健康论文 篇三

俄罗斯科学院X光放射学与毒理学科研所经过多年研究发现，吸烟会导致体内肿瘤疾病的发生，不仅仅是由于烟中含有致癌物质，还因为吸烟加剧了体内镉等重金属的积累，这些重金属会破坏和影响细胞内受损DNA的修正与恢复。

研究人员选择了几百名年龄从10岁到90岁的志愿者，对他们的血液进行分析研究后得出上述结论，这些志愿者以前都没有接触过重金属。他们中的吸烟者每天的吸烟量在几支到1包之间，还有一些从来没有吸过烟。研究人员对志愿者血液中的重金属铅、镉和锰的量进行了测定，并研究了γ射线对血液中白血球DNA的破坏情况。研究发现，随着年龄的增长，所有被试验者血液中3种重金属的含量都有所增高。一般情况下，铅在体内积存得最多，其次是锰，最少的是镉；男性体内积存的铅要比女性体内多，女性体内积存的锰要比男性体内多。但吸烟者体内积累的所有3种重金属的含量要比不吸烟者高2倍。同时还发现，γ射线对吸烟者的白血球损伤程度要比未吸烟者强，这是体内过量的镉破坏了DNA的恢复系统而导致的结果。

研究人员指出，镉的有害作用还远远不止这些，同烟一起进入肺的氧化镉可以致癌。另外，镉很难从体内排除，它积存在肺部、。肾脏和胃肠中。烟丝比其他植物更能从土壤中聚积镉盐；烟叶中镉的含量要比允许值高出许多倍。研究人员认为，一天吸20支烟的危害程度相当于3．2微克镉的作用，对被动吸烟者有同样的危害。体内其他有毒金属含量的提高也对人体健康不利。男性吸烟者体内过量的锰刺激了能够破坏DNA酶的活性，而金属铅则提高了机体对辐射的敏感性，缩短了寿命，使老年病提前出现。另外，体内过量的铅影响运动系统的功能，对视力、听力和记忆力也有不良影响，甚至提高了人的攻击性。有研究人员还认为，血液中铅的提高导致了高血压，破坏了肾脏功能。

瘦人警惕“外瘦内胖”

英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破，发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”，并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。

英国科学家通过新发明的“磁性共振扫描仪”，寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现，有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。

英国伦敦皇家学院医学研究委员会吉米·贝尔教授表示，这些隐藏在瘦人体内的脂肪可能导致人患心脏疾病和糖尿病。贝尔教授说：“一个人可能外表看起来健康苗条，但是体内却储藏着大量有害健康的脂肪。”他表示，即使是那些外表明显偏瘦的人，其肝脏、心脏、胰腺或者很少活动的肌肉的内部或者外围也可能积聚了大量的脂肪。

节食促进脂肪储藏。贝尔教授表示，现在很多人都想减重。一个人体重减轻的时候，首先是从身体的两端头和脚开始，因此脂肪很可能集中在腹部，而这恰恰是最危险的地带。此外，经常性节食还可能会促进身体在腹部储藏脂肪。

“只有你运动的时候，体内的脂肪才会燃烧。因此，如果一个人希望自己真正地健美和健康，他必须要做运动，而不是单靠节食来减肥。”贝尔教授说。

睡眠足的女性中年不发福

好吃嗜睡被很多人视为肥胖的罪魁祸首，但《美国流行病学杂志》最近刊发的一篇文章称，睡得多的女性，在中年时不容易发胖。同时研、究人员指出。每晚不低于7个小时的睡眠可以预防肥胖。

美国研究人员在16年间跟踪调查近7万名美国女性，研究人员对比了那些平均每天睡5个小时的女性和平均、每天睡7个小时的女性，结果发现，那些睡眠少的女性更爱“长肉”，有超过1／3的睡眠不足的女性体重增加了至少15千克。

主持此项研究的Sanjay Patel博士认为，这可能因为睡眠少了影响食欲好坏和新陈代谢的荷尔蒙的分泌，在休息的时候反而“燃烧”了更多的热量，也可能是因为睡眠少的人吃得多，或者国疲倦导致更少的锻炼身体。这个新的研究结果告诉人们，每晚7个小时或者更长时间的睡眠能够预防中年妇女继续发福。对于那些因紧张和工作学习压力而减少睡眠时间、睡眠质量低的人，专家支招说，要善于表过压力，分散精神疲勞，每晚可散步20分钟换来一个舒适睡眠。

打哈欠好处多多

打哈欠本属人的自然反应，但打哈欠却有不小的保健作用。哈欠作为一种原始的反射机制，与生俱来。但要做到得心应手，还是有些窍门的。首先要全神贯注，精神放松，而后取坐位或卧位，闭住嘴巴，用鼻子轻轻呼吸几次，再改用张口呼吸，一个个香甜、自然的哈欠便油然而生。

根据国内外资料，打哈欠可以提神醒脑。因为每打哈欠，必有深沉悠长的吸气，有利于更多的氧进入肺部到达血液。另外，打哈欠时咽部肌群及面部几十块肌肉随之收缩，可驱动携氧的血液流向大脑，因而能增加脑效率。

英国伦敦医生们发现，打哈欠时的深长呼吸，有利于脱垂的疝囊回纳，使病势得到明显的缓解。打哈欠时，口张得很大，咽壁中的悬雍垂肌、腭帆提肌和腭帆肌处于收缩状态，使软腭紧张和上提，并同咽上缩肌在咽腭肌协助下形成的突起相接触，而将鼻咽与口咽分开。这种提咽运动，明显加强了咽肌的收缩力，因此，咽肌松弛、悬雍垂肌下垂致使鼾声如雷的人，不妨利用打哈欠时的提咽作用恢复咽肌的紧张性。精神紧张难以入睡时，做哈欠操有助于松弛神经进入梦乡。

经常上夜班者不易患帕金森病

发表在最近出版的《美国流行病学杂志》上的一项新的研究显示，经常上夜班的人患帕金森病的风险似乎较小。与此相反，睡眠时间较长的人患这种病的可能性较大。

研究人员在研究报告中写道：“隔三岔五值夜班会打乱昼夜节律。这可能会对上夜班的人产生各种生理和心理影响。”

以前的研究表明，经常倒班的人患心血管疾病和癌症等慢性疾病的风险较大。但到底上夜班与患帕金森病的风险有什么关系，此前一直没有这方面的研究结果。

为了搞清楚上夜班与患帕金森病风险之间的关系，研究人员对美国“护士健康研究”计划的资料和数据进行了仔细分析。“护士健康研究”计划对8万多名女护士进行了跟踪调查。至少在15年里交替上夜班的女性比从来不上夜班的女性患帕金森病的风险低50名。

研究人员发现，除去年龄和吸烟等因素，睡眠时间越长的人患帕金森病的风险越大。与每天睡眠不足6个小时的护士相比，每天睡眠超过9个小时的护士患这种病的风险高出84％。

研究人员说，现在还无法从生物学角度对这种研究结果作出解释。但上夜班会导致体液循环中雌二醇水平和尿酸含量的增加，而它们或许有助于降低患帕金森病的风险。

4.吸烟与健康论文 篇四

教学内容：吸烟有害健康的危害

教学目的：

1、使学生明确吸烟的危害所在，防止呼吸道心血管和神经系统等疾病的发生。

2、通过分析烟的有害成分，以及吸烟可能潜在的危险因素，引导学生不要养成吸烟这不良嗜好。

教学重点：了解吸烟对人体健康的危害。教学难点：吸烟引致人体发病的原因。课的类型：理论分析课

教具准备：多媒体电脑系统、一套《吸烟有害健康》的电脑课件。教学步骤：

一、导入部分

1、你有吸过烟吗/

2、电脑投影演示（导入）

a.出示吸烟致使人体身体各方面衰老有害的小故事。b.出示禁止吸烟的符号 c.演示课题：吸烟有害健康

3、教师语言小结引入课内容

二、展开部分

1、展示图片《吸烟者的肺》

问题1：吸烟者的肺跟普通人的肺有什么区别？

问题

2、吸烟为什么会危害健康？

2、电脑板书：

香烟燃烧时产生的主要有毒成份：烟碱（尼古丁）、烟焦油、一氧化碳。

讲述：a、香烟燃烧时产生多种有害物质，主要是烟碱（尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，是可毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。

b、尼古丁的致死量为50—70毫克，相当于20—25支纸烟的含量

3、为什么没有吸烟急性中毒呢？ 原因有三：

① 点燃纸烟有50%尼古丁散在空气中，25%燃烧破坏，5%残留在烟蒂中，20%吸入人体内没达到中毒量；

② 尼古丁在体内的半衰期是2小时，不连续性吸烟体内积蓄剂量没达到中毒量。③ 吸烟者提高了对尼古丁的耐受性。

4、吸烟引至慢性中毒的各种病症。（幻灯片投影）讲解 ① 肺癌和其它癌症

a、90%的肺癌由吸烟造成。

b、开始吸烟年龄越小，肺癌发病率越高；每天吸烟量越大肺癌发病率越高；烟雾吸入深度越深，肺癌发病率越高。

c、吸烟可导致口腔癌、舌癌、声带癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌。② 心脏血管疾病：

吸烟是造成心脏血管疾病的独立因素，吸烟时产生的一氧化碳进入体内与血红蛋白结合，降低血液运输氧气的能力使身体缺氧，造成血管硬化、狭窄和心肌损伤而导致冠心病。香烟中的尼古丁刺激肾上脉素分泌，导致心跳快、血压升高从而加重心脏负担。③ 慢性阻塞性肺病：

慢性阻塞性肺病包括：慢性支气管炎、肺气肿。90%的慢性阻塞性肺病由吸烟引起。

5、被动吸烟

① 吸烟严重污染环境；

② 被动吸烟者会损害健康。

三、结束部分

1、课堂小结

本节课给大家介绍了有关国内外在公共场所禁止吸烟的情况，并讲述了香烟燃烧时的主要有毒成份及引起慢性中毒的各种疾病等知识，使大家认识到吸烟的危害性和禁止吸烟的重要性。希望大家在今后积极开展吸烟有害健康的宣传活动，为人们健康水平的提高作出自己应有的贡献。

2、课后思考题 A、香烟燃烧时主要产生哪些有毒成份？吸烟会引致哪些疾病的发生？

B、作为一名中学生，如何配合学校和社会开展的禁止吸烟的活动？

C、谈谈个人对今后吸烟问题的看法。

3、社会实践要求

在现实的生活中开导劝说身边吸烟的人戒烟。

拓展资料：

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有 不适的感觉。

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？

每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟对青少年的危害调查研究报告

点燃意义根香烟，用专门仪器收集一定量的“白烟”，压缩成液态在低温处理，经过24小时后，就变成了白色油状物质。将它采集制片，放在显微镜下观察，发现其中包含了焦油、尼古丁、一氧化碳等六十多种致癌物质，日本福冈医学研究院副院长方野正雄通过精密分析，结论是20支烟所具有的这些有毒物就可以使人在3分钟内中毒死亡！

世界卫生组织于1999年4月15日向全世界发表了一次调查结果，此次调查是针对吸烟者的肺癌发病率而实施的。其结果如下： 1988年，全世界的吸烟人口为2.3亿，肺癌发病率为4.3%，约900万人

1990年，全世界的吸烟人口为4.4亿，肺癌发病率为8.2%，约3600万人 1992年，全世界的吸烟人口为5.42亿，肺癌发病率为16.1%，约8700万人

1994年，全世界的吸烟人口为7.79亿，肺癌发病率为25.8%，约1.6亿人

1996年，全世界的吸烟人口为9.1亿，肺癌发病率为35.9%，约3.19亿人 1998年，全世界的吸烟人口为12.9亿，肺癌发病率为46.9%，约5.99亿人

（注：本报告调查的人均为烟龄在4年以上者，4年以下未包括在内，也就是说，世界上不仅仅有12.9亿人在吸烟，肺癌发病者可能不只5.99亿人）

瞧，这些触目惊心的数字，现在不少青少年也加入了烟民的队伍，他们的身体尚未发育成熟，此时吸烟对身体伤害会更大。

我们有很多同学没有经济收入，吸的竟都是名牌烟，如：“七匹狼”、“大熊猫”、“中华”等。流行关于吸烟的“名句”真不少，像“饭后一支烟，赛过活神仙”、“吸烟一口，文思泉涌”等。据我了解有些同学，本是一位遵规守纪、成绩挺好的中学生，自从和社会青年交往，便染上了吸烟的坏习惯，从此深陷泥潭不能自拔。被诱惑上瘾，上课不专心，影响身心健康，出现肺部异样，咳嗽不断，成绩直线下划，沦落为差生，甚至向他人勒索财务，从此一步步走上骗、偷、抢的犯罪之路。

吸烟是社会公害之一。吸烟之风屡禁不止，对青少年健康成长危害极大。严重影响学习，妨碍休息，损害健康。烟雾中只有10%被吸烟者吸入，而其余的90%却散于空气中不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接接受伤害，吸烟的危害已引起世界各地重视，联合国将每年5月31日定为“世界无烟日”。

在此，我向全体烟民们呼吁，扔掉你们手中的“慢性毒药”吧！

一、致癌作用

吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

二、对心、脑血管的影响

许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3．5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人数中的30％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素，但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为，血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可刺激血管内皮细胞前列环素（PGI2）的生成，PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞，并引起血清HDL-C降低，胆固醇升高，PGI2水平降低，从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧，造成代偿性红细胞增多症，使血粘滞度增高。

此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢，使PGI2生成减少，血栓素A2相对增加，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧，使心肌应激性增强，心室颤动阈值下降，所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。

三、对呼吸道的影响

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。在狗实验中，接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现，吸烟者下呼吸道巨噬细胞（AM）、嗜中性粒细胞（PMN）和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多，其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激，下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活，活化的AM除能释放弹性蛋白酶外，同时又释放PMN趋化因子，使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子，吸引成纤维细胞；以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶，作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维，从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导，1986年美国患COPD者近1300万人，1991年死亡9万多人，吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，且与吸烟量和吸烟年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。

四、对消化道的影响

吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。

五、其他

吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，从而影响胎儿的正常生长发育。女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。

六、被动吸烟

5.吸烟有害健康讲座 篇五

老师们、同学们：

大家下午好，烟草危害已经成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题，今天我们来了解一下关于吸烟有害健康的一些相关知识。

一、吸烟危害口腔健康

欧洲的牙医专家日前指出，吸烟除了可能导致癌症外，还可导致多种口腔疾病，对口腔和牙齿的影响极大。

二、吸烟对眼睛的危害，吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危害你的眼睛。烟毒性弱视这是吸烟对眼睛最常见的危害。你想要保有一双明亮的眼睛吗？那就请你立即戒烟！

三、被动吸烟危害远大于原先估计，一项新的研究认为，被动吸烟比人们原先估计的还要危险。

四、吸烟对青少年的危害

吸烟对人类的危害，已经不只是一个医学问题，而且已成为一个严重的社会问题。吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对社会、对国家、对民族都会造成不可低估的损失。烟草的危害，可以说是妇孺皆知的。烟草点燃后产生的烟雾中含有几十种有害物质，青少年正值生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩，各种功能都还不够稳定，对外界的不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青少年身心的损害更大，吸烟所致疾病，在青少年身上会产生更为严重的后果。

据报道：吸烟青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不吸烟青少年多

得多。吸烟的青少年身体素质也不好，主要表现为抗病能 力低下，如易患流感和痢疾等疾病。总之，青少年特有的生理特征决定了他们吸烟的危害，比成年人要大得多，也更广泛得多。

五、为什么禁止吸烟

1、吸烟损害身体健康。养成吸烟的不良习惯，必然会严重地危害身体健康，影响学习。

2、养成吸烟恶习，会影响学业进步。少数中学生误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模仿成人学着吸，背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸，到操场或校外吸、厕所吸，最后吸上瘾。他们，整天琢磨怎么吸，怎么搞到烟，怎么躲避上课，影响了学业。人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，同时智力下降。通过调查，在德、智、体、美、劳五个方面，有吸烟不良习惯的学生，比不吸烟的学生差。

6.吸烟有害健康作文 篇六

我爸晚上睡觉，我就偷偷打开了。那个柜子，仔细一看，全是烟。

别看我爸平时不怎么抽烟，但是到了晚上，我爸变成了“抽油烟机”，客厅里全是烟。还好我和我妈都有睡觉关门的习惯，不然就算睡觉也会吸二手烟！

到第二天，烟还没有散。烟灰缸里有无数个烟头。我妈说我爸比我大。据爷爷奶奶说，我爸十五岁开始抽烟。我爸答应过几百次不抽烟，但是一直没办法。为了开导他，我告诉他，一个每天抽15到20支烟的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的14倍；它对食道癌的易感性是不吸烟者的4倍。死于膀胱癌的概率是两倍；死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心脏病的风险，吸烟也增加了患高血压的风险。

但是，我爸一直没有悔过，我们在网上和书上用的招数都是没用的。

7.吸烟与健康论文 篇七

关键词：吸烟,被动吸烟,认知,控烟,态度

现如今,吸烟已成为一个严重的公共卫生问题。吸烟不仅仅危害吸烟者本人的健康,也严重威胁到了周围人的健康。2007年的控烟报告中指出,我国吸烟人数为3.5亿,居世界之首。根据研究推算,目前我国人群中遭受被动吸烟的人数高达5.4亿,其中15岁以下的儿童有1.8亿[1]。经调查我国青少年被动吸烟率为57.5%,并且大部分发生于家庭中[2]。多项研究表明,被动吸烟对儿童的智力、心理和身体发育影响较大[3,4,5,6,7]。父母是孩子的第一任老师,在一个人从诞生到转变成才的社会化过程中,家庭教育尤为重要。为防止下一代烟民的诞生以及免受被动吸烟的危害,家庭控烟应提上日程。为了解山东省鄄城县学生家长吸烟及被动吸烟的相关知识与态度,对该县的部分学生家长进行了调查研究,为制定家庭控烟策略,开展家庭控烟工作提供依据。

1 对象和方法

1.1 对象

2014年5月在鄄城县的乡村及县城的小学中各随机抽取两所学校,每所学校三至六年级各抽取2个班,共2216名学生家长参与问卷调查。

1.2 方法

根据卫生部/WHO控制儿童被动吸烟项目调查核心问卷,结合地区自身情况,自制了本次调查问卷,以匿名自填式问卷调查方式对学生以及学生家长的相关知识、态度、行为以及被动吸烟的暴露情况进行调查。调查前随机选择乡村县城小学各一个班全体学生进行预调查,并且对调查人员进行集中培训。学生问卷由调查人员在班级统一讲解,现场填写,家长问卷由学生带回家中后由家长完成。家长问卷的调查内容主要包括基本信息、吸烟及被动吸烟情况及相关知识、态度和行为等。

1.3 统计学分析

用Epidata3.0对原始资料进行数据录入,运用SPSS21.0进行统计分析,计数资料描述采用频数分析,比较用χ2检验,二分类变量的影响因素分析采用Logistic回归,P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 有效样本构成情况

本次调查共发放问卷2216份,收回问卷1833份,回收率82.7%,有效问卷1833份,有效率为100%。其中被调查者中,男性家长1133人(61.8%),女性家长700人(38.2%);县城家长944人(51.5%),农村家长889人(48.5%)。

2.2 家长吸烟及被动吸烟情况

2.2.1 家长吸烟情况

在被调查者之中,有656位(35.8%)家长吸烟,其中,男性家长的吸烟率(51.5%)高于女性家长的吸烟率(10.4%),差异有统计学意义(χ2=316.93,P<0.05),男女吸烟率地域差异无统计学意义(χ2=0.103,P<0.05);农村家长吸烟率(40.7%)高于县城家长(31.1%),差异有统计学意义(χ2=18.269,P<0.01)。

2.2.2 家长被动吸烟情况

在1177位不吸烟的被调查者中,996位(84.6%)平均每天被动吸烟小于十五分钟,其中男性470人(47.2%),女性526人(52.8%);181位(15.4%)平均每天被动吸烟超过15分钟,其中男性80人(44.2%),女性101人(55.8%),差异无统计学意义(χ2=0.55,P<0.05);被动吸烟小于十五分钟的,农村432人(43.4%),县城564人(56.6%),大于十五分钟的,农村95人(52.5%),县城86人(47.5%),差异有统计学意义(χ2=5.144,P<0.05)。二手烟来源的有效回答为1101人(93.5%),其中来自公共场所的人有382人(34.7%),来自工作场所的有289人(26.2%),来自家里其他成员的有194人(17.6%),来自丈夫(妻子)的有163人(14.8%),来自交通工具上的人有73人(6.6%)。

2.3 家长对吸烟及被动吸烟知识的知晓情况

家长对吸烟及被动吸烟方面的知识的知晓情况在性别方面差异不大,除只有本人吸烟对身体有害差异有统计学意义(χ2=7.272,P<0.05),吸烟及被动吸烟的其它相关知识均无统计学意义(P>0.05)。但在地域方面,差异显著,除被动吸烟与糖尿病有关差异无统计学意义之外,其余均有统计学意义。详见表1。

2.4 家庭控烟的可能性

如本人愿意戒烟,戒烟的主要原因,有效回答598人(91.2%),272人(45.5%)愿意为了孩子的健康戒烟,141人(23.6%)是为了自己的健康,91人(15.2%)是因为家人或朋友的劝阻,42人(7.0%)是受宣传教育的影响,52人(8.7%)选择了其他。在吸烟者中,66.5%的家长在吸烟时会有意识的回避孩子,78.7%的吸烟家长被孩子劝阻过吸烟,被劝阻的家长63.2%会选择听从孩子的劝阻。

2.5 家长对吸烟者态度的Logistic回归分析

以家长对吸烟者的态度为因变量,将单因素分析有意义的以下因素作为自变量纳入进行非条件Logistic回归分析:被调查者的居住地、文化程度、性别、本人是否有被动吸烟情况、填表前对被动吸烟了解情况、吸烟及被动吸烟对自身及孩子的危害认知共8个变量,有意义的结果如表2所示。

注:()内数字为构成比/%

注:*为对照组

3 讨论

3.1 家长吸烟及被动吸烟现状

本研究中,学生家长吸烟率为35.8%,其中男性家长吸烟率为51.5%,女性家长吸烟率为10.4%。据2010年调查,我国男性吸烟率为52.9%,女性吸烟率为2.4%[8]。本次调查结果,男性家长吸烟率略低于全国水平,女性吸烟率高于全国水平。首先可能是由于本次调查样本量不足,再者可能是由于近些年烟草公司逐步将营销对象扩大到女性有关。虽然男性家长吸烟率低于全国水平,但男性家长依然是控烟的主要对象,同时女性家长吸烟率呈上升趋势,应引起广泛关注。在被动吸烟方面,性别差异无统计学意义,但地域差异有统计学意义。

3.2 家长认知情况及重点教育人群

本次调查结果显示,对于吸烟与被动吸烟知识的知晓情况,男性与女性差异无统计学意义,但地域差异显著。县城的学生家长要比农村的学生家长在认知上要好,这可能是受到家长的文化程度、信息传递、控烟活动及宣传工作不及县城的影响,这提示我们应该注重对学生家长的控烟教育,尤其是农村。从家长对吸烟及被动吸烟危害健康的知识知晓率来看,被动吸烟有关疾病及烟草有害成分知晓率不高,说明该县对吸烟及被动吸烟的宣传与教育不足。家长的认知情况影响家长对孩子的被动吸烟教育[9],应该加强对家长控烟知识的教育与培训,提高家长的控烟意识,鼓励家长将控烟的知识和技巧融入到对孩子的日常教育当中,提高孩子对吸烟与被动吸烟知识的知晓率,增强孩子的自我保护意识,远离烟草危害。

3.3 孩子在家庭控烟中发挥积极作用

在被调查者中,吸烟人群如本人愿意戒烟,戒烟的主要原因,45.5%愿意为了孩子的健康戒烟,23.6%是为了自己的健康,15.2%是因为家人或朋友的劝阻,从中可以看出家庭控烟的可能性较大,大部分家长表示愿意为了孩子和自己健康选择戒烟。在吸烟者中,66.5%的家长在吸烟时会有意识的回避孩子,78.7%的吸烟家长被孩子劝阻过吸烟,被劝阻的家长63.2%会选择听从孩子的劝阻。国内外多个研究结果显示,为了孩子的健康,无论是父亲或母亲都有参与戒烟行动的可能性[10,11]。就如王佳琳的妻子介入法对孩子父亲吸烟行为的干预一样[12],利用家长对孩子的关爱,可以通过在学校定期对学生进行控烟方面的培训,通过孩子介入法对家长的吸烟行为进行干预。

3.4 家长对吸烟者态度的影响因素

从logistic回归分析结果看,影响家长对吸烟者态度的因素有性别、是否有被动吸烟情况、吸烟及被动吸烟对自身及孩子的危害认知。性别影响家长对吸烟者的态度可能是因为女性吸烟率低于男性,对吸烟者比男性更排斥。没有被动吸烟情况的人对吸烟者的态度更反感,表现更敏感。吸烟及被动吸烟对自身及孩子的危害认知影响家长对吸烟者的态度,这可能是因为家长如果认识到吸烟及被动吸烟的危害则会对吸烟者产生排斥,若没有则可能表现得无所谓。这提示我们应当提高女性家长吸烟及被动吸烟危害知识的知晓率,然后由女性家长带动男性家长戒烟或关注被动吸烟的危害,提高家长对吸烟及被动吸烟危害的认知,增强对自身及儿童的保护意识,降低吸烟率与被动吸烟率,使儿童远离香烟。

家庭控烟是降低吸烟率,防止新一代烟民产生的重要举措之一。家长是孩子的第一任老师,对儿童的影响是潜移默化的,因此,要避免和减少儿童被动吸烟、防止新烟民的产生,针对家长的宣传教育尤为重要。同时可以利用家长对孩子的关爱,通过对孩子进行吸烟及被动吸烟的教育,使之成为监督家长吸烟量,降低家长吸烟率的小标兵,为儿童创建无烟家庭,促进儿童的健康成长。

参考文献

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[2]吴曦,杨焱,姜垣,等.我国青少年被动吸烟现状及其影响因素分析[J].中国健康教育,2008,24(9):661-665.

[3]SRIDHARAN S,GANIGER K,RAHUL A,et al.Effect of environmental tobacco smoke from smoker parent on gingival pigmentation in children&young adults:A cross-sectional study[J].J Periodontol,2011,82(7):956-962.

[4]JUNG JW,JU YS,KANG HR.Association between parental smoking behavior and children's respiratory morbidity:5-year study in an urban city of South Korea[J].Pediatr Pulmonol,2011,doi:10.1002/ppul.21556.

[5]EL-HODHOD MA,HAMDY AM,AHMED MB,et al.Effect of passive smoking on blood lymphocyte apoptosis in children[J].Eur J Clin Invest,2011,41(4):387-392.

[6]HAWKINS SS,BERKMAN L.Increased tobacco exposure in older children and its effect on asthma and ear infections[J].J Adoles Health,2011,48(6):647-650.

[7]HAMER M,FORD T,STAMATAKIS E,et al.Objectively measured secondhand smoke exposure and mental health in children:Evidence from the scottish health survey[J].Arch Pediatr Adoles Med,2011,165(4):326-331.

[8]中国疾病预防控制中心.2010全球成人烟草调查:中国报告[R].北京:中国三峡出版社,2011.

[9]田欢,王硕,李军.鲁西南某县家长对儿童被动吸烟认知现状分析[J].中国卫生事业管理,2015,32(9):716-719.

[10]FOSSUM E,ARBORELIUS S,BREMBURG.Evaluation of a counseling method for the prevention of child exposure to tobacco smoke:an example of client-centered communication[J].Preventive Medicine,2004,38(1):295-301.

[11]毛爱妹,李继平.成都市区新生儿父亲戒烟行为调查[J].中国公共卫生,2006,22(5):618.

8.父母吸烟对小孩健康的影响 篇八

Ekwo等最近对1355名孩子的调查表啤，2岁以下的乳幼儿，受这种影响导致气管炎症而入院的危险性明显增加，因感冒而发生咳嗽的发病率也显著上升。Ware等对美国6城市10000多名6～9岁的小儿调查表明，有关气管疾病的8个项目的发生率，因母亲吸烟而上升20～35％，气管疾病跟母亲吸烟的支数成直线关系。CharIton在英国北部对15000名8～19岁者进行调查，发现11岁以下小孩咳嗽的阳性率，双亲不吸烟者，男、女分别为35％和32％，双亲中一方吸烟者为42％、40％，双亲都吸烟者为48％、52％。

但是，这类调查多数属于咨询调查。有关受害者实际接触烟雾的程度，尚缺少客观依据，因而调查结果往往不一致。最近Grcen—beng等对在家与烟雾接触的32例幼儿和不与烟雾接触的19例幼儿唾液和尿中的炳碱及其代谢产物可铁宁的浓度进行对比，结果表明，前组明显增高。

9.“吸烟有害健康”班会反思 篇九

八年十二 杨璧莲

今天，我班开展了“吸烟有害健康”主题班会，因为这次班会的幻灯片是我做的，所以也对这次开展的活动有着一定的认识。对于青少年吸烟这个现象也有着深深的思考。在筹集资料的过程中，我浏览了很多青少年吸烟的案例，从中深刻的认识到了香烟的危害：摧残身体健康，染上恶习，走上歧途等等。在这些资料中，我看到的不只有青少年对香烟的上瘾，也有悔过的人对之前抽烟的后悔，还有痛哭流涕，向家人真诚地道一声：“对不起。”这些人，要是没有吸烟，就应该与父母好好的生活在一起了吧。但是，这不是现实，他们最终该面对的应该还是对吸烟无尽的悔恨。

在香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。既然现在的青少年知道这些，为什么还要去吸烟，去买烟，去吸烟呢？

原因就是因为他们对于吸烟有着错误的认识：认为潇洒，好奇模仿，夸耀炫耀吸烟心理其实是引诱他们吸烟的关键，是让他们养成不良行为的媒介。如果在他们的生活里没有烟，现在会是怎么样？

在这次班会中，我收获了许多知识，也认真思考了很多问题。但我希望，中学生们可以真正认识吸烟的危害，并不去吸烟，倡导他人不去吸烟,与身边的人共同营造一个无烟环境。

不要以为叼一支香烟很潇洒，其实这只能表现你的无知和无聊。

不要以为香烟能催你成熟，烟雾遮不住的仍是你一脸的茫然和稚嫩。

吸烟只能表现你的媚俗；积极上进才能令你卓尔不群；

香烟不仅会熏黑你的手指，也会熏黑你金子般的青春；

尼古丁不仅会伤害你的神经，更会麻醉你的灵魂。

中学生，请拒绝香烟！

10.吸烟有害健康专题讲座 篇十

一、吸烟的危害

烟碱（nicotine）是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病„

二、青少年吸烟危害更大

“肺癌患者的主要年龄段，已由过去的50岁左右，提前至三十多岁，有的甚至二十多岁！”山西医科大学第一附属医院呼吸科主任医师白便川指出：青少年吸烟的最大危机是，他们不会在20岁前患上肺癌，但当他们想戒烟时，已欲戒不能。

吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中的有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物的共同作用下，人体正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟的危害也就越大。

医学专家指出，吸烟对发育成长中的青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。

由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成年人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成年人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受到损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进

而影响其整体的发育。

有关医学研究表明，人身体的任何部位都不能幸免于抽烟引起的不良后果，抽烟的不利影响在数年后就会显示出来。香烟燃烧时释放的多种致癌化学物质，不仅有可能导致肺癌、食道癌、子宫癌、肝癌和各种心血管病，而且会降低抽烟者对各种疾病的自身免疫力。此外，抽烟还会导致脱发、听力下降和骨质疏松。妇女抽烟还会增加不孕率。

11.吸烟与性功能 篇十一

近代科学已经研究证实，吸烟对男性阴茎勃起产生明显影响。为了用动物试验来证实吸烟对阴茎勃起的影响，美国加州旧金山大学做了一项很详细的动物实验研究，科学家们用6只健康的狗，用60毫升的空针，使这些狗吸入市售香烟燃后产生的烟，然后再用电流刺激狗的阴茎，引发阴茎勃起。结果显示：这些动物在吸烟的前后，阴茎的勃起功能相差很大，不管是动脉充血功能，还是静脉闭素海绵体内的血流功能(阴茎勃起需动脉入血，静脉封闭住，是阴茎勃起持续时，所必须的生理功能)，都因吸烟后产生了明显差别。

学者们还同时测定吸烟后狗血中的尼古丁浓度，和一般吸烟人血中的浓度相似。如果将尼古丁直接注射到狗的静脉里，狗也会同样发生“一过性阳痿”。所以说，长期吸烟不仅损害精子的质量，还会使烟中的毒素伤害到男人勃起的血管神经，久远之后必然会影响男子的性功能，又可因性功能障碍，引起家庭不和。

香烟申的尼古丁的毒性很强烈。人吸完一盒香烟，大约能吸入1毫克尼古丁。用1滴尼古丁足以结束一条40多斤重狗的生命；8滴尼古丁注入一匹400～500斤重的马体内，可使马致死；一只兔子被毒蛇咬伤后，能挣扎半天才死亡，而一支香烟中的尼古丁，只取1/4的量，就可以使兔子立即死亡。点燃的香烟经口吸时称主流烟，不吸时自然燃烧称副流烟，烟中的有害物质，如以主流烟为1倍，副流烟尼古丁是2.8倍；焦油是3.4倍；一氧化碳是4.7倍。为此，烟的自然燃烧危害更大，吸烟者在不同场合吸烟时，不仅危害自己，副流烟更会危害他人。如在家中，家人和孩子即被动吸烟者，同样也危害他们的健康。为了你和家人健康——戒烟。

12.吸烟与健康论文 篇十二

1 对象与方法

1.1 对象

南宁市卫生学校2004、2005级中职护理、口腔工艺技术、中西医结合等专业学生。

1.2 方法

自拟调查表, 采用随机整群抽样法, 以班为单位, 在调查员指导、监督下采用不记名封闭式, 由调查对象如实填写问卷, 当场收回。

1.3 调查内容

包括学生基本情况, 不同年级、性别学生吸烟情况, 学生对吸烟危害性的认识, 吸烟与周围人群的关系, 首次吸烟年龄、原因, 城乡学生吸烟比较等项目。

共发放问卷1 582份 (2004级861份, 2005级721份) , 收回有效问卷1 560份 (2004级849份, 2005级711份) , 有效回收率98.61%。本次调查参照WHO关于吸烟的定义, 计算总吸烟率 (含常吸烟者及偶尔吸烟者) 。

2 结果

2.1 吸烟现状

在1 560名学生中, 吸烟258人, 总吸烟率为16.54%, 其中男生吸烟率为60.43%, 女生为2.70% (女生多为偶尔吸烟) 。2005级男生吸烟率为67.33%, 女生为3.03%;2004级男生吸烟率为55.80%, 女生为2.40%。2005级与2004级比较, 学生吸烟率有所增高, 特别是男生增高明显 (见表1) 。不同年级男生吸烟率比较, 差异有统计学意义 (χ2=4.99, P<0.05) ;不同年级女生吸烟率比较, 差异无统计学意义 (χ2=0.44, P>0.05) 。

2.2 首次吸烟年龄及原因

在吸烟的226名男生中, 首次吸烟在初中阶段开始为23.50%, 9~14岁吸第一支烟的比例最高, 吸烟的主要原因为好玩、好奇 (20.70%) 。中专阶段开始吸烟增至33.59%, 吸烟的主要原因为有风度、时髦 (16.72%) , 模仿他人 (或他人怂恿) (6.10%) , 交际需要 (5.78%) , 提神 (19.12%) , 解闷 (33.46%) , 其他 (27.88%) 。

2.3 不同生源吸烟情况比较

被调查的374名男生中, 农村学生198人, 其中120人吸烟, 吸烟率为60.61%;城镇学生176人, 吸烟106人, 吸烟率为60.23%。两者比较差异无统计学意义 (P>0.05) 。

2.4 吸烟量及消费

调查表明, 在偶尔吸烟者中, 别人送烟占第1位 (56.10%) 。吸烟者每人每日1~40支, 人均日吸烟中位数为4支。吸烟人均月消费8元。72.52%的人月均吸烟支出在10元左右, 20.05%的人在30元以上。

2.5 对吸烟危害性的认识与态度 (见表2)

3 讨论

(1) 结果显示, 在1 560名学生中, 总吸烟率为16.54%, 其中男生为60.43%, 女生为2.70%。与1984年全国吸烟抽样调查结果不完全一致[3], 男生吸烟率远比女生高大致相同;但女生吸烟率与全国吸烟抽样调查结果 (1.40%) 比较, 上升了1.30%。而在西方国家, 男、女青少年吸烟情况基本相同。这可能是由于不同的社会风俗习惯及文化传统造成的。我校女生吸烟年龄调查结果显示, 9~14岁吸第一支烟的比例最高, 50%以上学生承认是受西方、港、澳、台电影电视节目中偶像、明星吸烟和香烟广告的诱惑, 以及好友的怂恿有关。此外, 还与目前乡镇留守家庭增多、青少年缺乏良好管教有密切关系。许多学生是从中学甚至小学开始对吸烟好奇而偶尔吸烟的。因此, 在加强对男生进行不吸烟教育的同时亦不能忽略女生, 必须从小、从早抓起, 是学校控制吸烟的关键。

(2) 此次调查发现, 来自农村和城镇的中职生吸烟率无明显差异 (P>0.05) , 这与文献不一致[4], 可能与我校农村学生大多已转入小城镇有关。在学生吸烟消费方面, 特别是男生, 个人生活费多的学生中吸烟者多, 而个人生活费少的学生中吸烟者也不少, 与文献不一致[4]。生活费少的吸烟学生常不吃早餐, 节省余钱买烟。男生宿舍内相互派发香烟现象是导致偶尔吸烟学生逐渐成为吸烟者的重要原因。尤其是入学后第一学年吸烟率明显增高, 这是中职学校学生管理部门对学生进行控烟教育的重要阶段。此阶段应大力宣传吸烟危害健康的知识, 加强对吸烟学生的关爱和监管, 降低学生的吸烟率。

(3) 表2显示, 学生对吸烟危害性认识不足是吸烟率增高的一个重要因素。2005级学生对吸烟危害性的认识与态度, 特别是对吸烟与疾病关系和赞成控烟态度等的认识较2004级学生差。从表1中的吸烟率可看出, 2005级吸烟率比2004级有明显增高。在校园里长期吸烟的学生中, 部分为“问题学生”, 他们存在喝酒、打架、斗殴、迟到、早退、旷课等现象。这无疑增加了学校不和谐、不稳定因素。所以, 在中职学校采取干预措施控制学生吸烟很有必要。

(4) 学校必须对吸烟学生采取控烟干预措施, 才能保证中职生身心健康, 完成学业、走向社会, 担负起救死扶伤、治病救人和积极参与健康教育的重任。笔者根据多年班主任工作经验认为, 对吸烟学生采取以下干预措施, 可收到较好的控烟效果。

(1) 国家教委办公厅对学校控烟工作要求很高, 《通知》要求“把控制学生吸烟作为全面贯彻教育方针、进行思想品德教育、促进学校社会主义精神文明建设、保障学生身心健康的大事纳入学校工作计划。”所以, 学校领导及各部门特别是学生管理部门不仅应高度重视控烟工作, 动员全体师生员工共同参与;还需动员学校、家庭、社会齐抓共管, 经常对学生进行健康教育和控烟监督, 才能实现《通知》中“严禁中、小学生吸烟”的要求。从而降低中职生吸烟率, 减少吸烟对青少年健康的危害。

(2) 《通知》规定:“在控制吸烟活动中, 教师要以身作则, 积极戒烟;教师不得在有学生参加的教育、教学活动场所吸烟。”只要教师严格遵守, 摒弃敬烟、递烟、吸烟陋习, 其榜样作用会促使吸烟学生自觉限烟、戒烟。

(3) 对吸烟学生, 学校应成立心理咨询机构以及控烟帮助中心。由校医兼职担任或聘请专职心理教师及卫生保健 (社区保健) 教师, 针对吸烟学生个性、心理特征开展心理咨询和辅导, 杜绝依靠吸烟排解不良情绪的消极行为, 塑造健康、向上的人格和品质, 培养坚强意志, 帮助吸烟者彻底戒烟。

(4) 学生管理部门要有计划地采用各种形式, 如利用校广播室、校园网和开展以吸烟危害健康为主题的辩论会、文艺晚会等加强控烟宣传力度, 加深学生对吸烟危害健康的认识。利用每年的“世界无烟日”开展不吸烟、创建无烟校园等活动, 促使学生养成良好的行为习惯。

(5) 严格执行学校制定的禁止学生吸烟的校纪校规。建议学生管理部门把学生是否吸烟作为评奖学金、三好学生的参考条件, 对不吸烟者起到警示作用。奖励无烟宿舍, 重奖无烟班级。

综上所述, 学生吸烟已相当普遍, 并成为严重的社会问题。从调查结果分析, 学生吸烟原因较复杂, 有自身因素、也有外界因素。要降低学生吸烟率, 必须采取一系列有益、有效的措施, 并利用舆论宣传和行为干预, 强化意识、提高信念, 营造无烟环境, 从而推动全社会的戒烟行动。

参考文献

[1]傅华.社区预防与保健[M].北京:人民出版社, 2001.

[2]芮光来.某医学院大学生吸烟行为现状调查[J].中国学校卫生, 2002, 23 (3) :238.

[3]任学锋, 安家墩.中国青少年吸烟相关政策因素分析[J].中国健康教育, 2000, (3) :142.

13.吸烟有害健康宣传标语 篇十三

2. 它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

3. 禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

4. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

5. 控烟你我一起来，健康城市更精彩。

6. 雨也绵绵，雾也朦朦，烟也袅袅，泪也涟涟。

7. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

8. 控烟控出一城文明，戒烟戒出大众健康。

9. 吸烟，吸尽了亲人的爱。

10. 选择无烟青春，共建和谐校园。

11. 禁止吸烟，控制烟害。

12. 控烟戒烟健康生活之根本。

13. 创建无烟环境，构建和谐社会。

14. 携起手来共同创建无烟环境，享受健康生活。

15. 摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。

16. 拒绝二手烟，呼吸更新鲜。

17. 携手控烟，造福社会。

18. 小小烟头危害多，烟雾侵害你我他。

19. 公共场所，让我们拒绝烟草。

20. 创建无烟环境，共享健康生活。

21. 禁止在公共场所、公共交通工具上吸烟。

22. 吸烟如____，害己害大家。

23. 团结起来，创造一个无烟世界。

24. 人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，构建和谐校园。

25. 拒吸一支烟，健康你我他。

26. 控烟的根本出路在于教育儿童、青少年不吸烟。

27. 烟火的火光，怎及你生命的绚烂。

28. 为了孩子，远离香烟。

29. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

30. 校园禁烟，人人有责。

31. 为了你和家人的健康，请不要吸烟。

32. 吞烟等于慢性____，吐烟等于谋财害命。

33. 争创无烟学校，净化美化校园。

34. 美丽城市我的家，控烟行动靠大家。

35. 雨也绵绵，雾也朦朦，烟也袅袅，泪也涟涟。

36. 健康环保每一天，无烟地球为明天。

37. 控烟人人参与，清新家家受益。

38. 禁烟入咽，免肺变废。

39. 拒绝烟草，还你我他一个清新世界。

14.吸烟有害健康演讲稿 篇十四

尊敬的老师、同学们：

大家好！

5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政

府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？我坚信 少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子！

健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多关于禁烟的宣传标语。

同学们知道为什么我们要反对吸烟吗？现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。

其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。据研究表明；香烟中含有40多种致癌物质，发展中国家每年约有100万人死于吸烟，发达国家每年约有200万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。

第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢？根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。

因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了

他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！

15.吸烟与健康论文 篇十五

关键词：尼古丁,危险因素,冠心病治疗,剂量-反应关系

为了加强冠心病及其并发症的疾病认识和预防意识,本研究采用与人口规模成比例的整群抽样方法,于2012年5至8月对河南省平舆县20岁以上2650名户籍居民进行问卷调查和体格测量。采用logistic回归模型和限制性立方样条模型,分析男性吸烟数量、年限及吸烟指数与冠心病的关系。现将研究报道如下。

1-般资料和方法

1.1临床资料

采用与人口规模成比例的整群抽样方法,于2012年5至8月对河南省平舆县20岁以上2650名户籍居民作为研究观察对象,年龄在46～80岁之间,平均(68.42±2.20)岁,均为男性;所有参与本次研究人群小学文化795人,初中文化1325人,高中文化水平397人,大专及本科文化水平133人。吸烟史未超过10年的为663例,吸烟史超过10年的为1590例,吸烟史超过15年的为397例。均符合临床治疗诊断,无合并其他疾。所有参与者均在知情同意情况下进行该项研究观察,本次研究上报院方批准后施行。

1.2方法

对参与本次研究的工作人员进行培训,对受试者进行问卷调查和体格测量,记录每天的吸烟支数,吸烟年限。过去一年内每天吸烟至少一支的定义为新近吸烟者,把冠心病患者与健康人群的吸烟量做一指标,每日吸烟支×吸烟年限×365.该法为吸烟指数的指标[4],采用logistic回归模型和限制性立方样条模型,分析男性吸烟数量、年限及吸烟指数与冠心病的关系[1,2]。

1.3统计学方法

本次计量资料由均数标准差,所有记录的数据通过统计软件SPSS16.0处理,并进行t检验,根据检验结果判断其是否具有统计学意义。若P<0.05,表示有;P>0.05,表示没有[3]。

2结果

2.1男性吸烟情况

总吸烟率为22.6%(8691/38520),其中男性吸烟率为46.1%(8499/18454)。

2.2与冠心病相关的多因素分析

调整年龄、性别、体质指数、教育、家庭月收入、城区或郊区、体力活动强度、锻炼情况后,多因素logistic回归分析显示,男性现在吸烟和过去吸烟与冠心病有关;进一步调整饮酒状态之后,仅过去吸烟与冠心病有关,如表1。限制性立方样条模型分析显示,男性吸烟数量与冠心病呈线性剂量一反应关系,吸烟年限与冠心病呈非线性剂量一反应关系,吸烟指数与冠心病呈非线性剂量一反应关系。

3讨论

根据临床观察研究表明,心血管疾病患者在血压、血脂、体重和戒烟等方面进行有效控制能最大限度的防止冠心病的发生和病情不良进展。从生活中改善患者不良习惯,降低冠心病发病率及死亡率,提高患者治疗效果为临床心血管疾病研究提供重要研究信息。在冠心病的发生危险因素中吸烟为主要原因,不论是主动吸烟或者是被动吸烟均能增加冠心病的患病率及发病率。吸烟也可引起其他心脑血管疾病,如不稳定性心绞痛和慢性心血管及肺部疾病。吸烟也能引起冠状动脉痉挛故吸烟与心血管疾病有着密不可分的关系。烟草里的尼古丁、硫氰酸盐类等物质可促使组织及心肌缺氧,长期吸烟可降低冠状动脉内皮细胞依赖性血管扩张功能,使得脂质过氧化,加速动脉硬化的发生及发展。吸烟也同样对高血压与冠心病间存在因果协同的作用,患者因吸烟剂量过大导致体内的氧化应激可破坏心血管内的皮功能。

本研究采用与人口规模成比例的整群抽样方法,于2012年5至8月对河南省平舆县20岁以上2650名户籍居民进行问卷调查和体格测量,同时采用logistic回归模型和限制性立方样条模型,分析男性吸烟数量、年限及吸烟指数与冠心病的关系,研究结果显示,总吸烟率为22.6%,其中男性吸烟率为46.1%。多因素logistic回归分析显示,男性现在吸烟和过去吸烟与冠心病有关;进一步调整饮酒状态之后,仅过去吸烟与冠心病有关。而限制性立方样条模型分析则显示,男性吸烟数量与冠心病呈线性剂量一反应关系,吸烟年限与冠心病呈非线性剂量一反应关系,吸烟指数与冠心病呈非线性剂量一反应关系,研究提示,男性长期大剂量吸烟与冠心病有关。本研究结果与目前临床研究结果基本一致,吸烟和冠心病独立相关,吸烟年限和吸烟指数越高越容易罹患冠心病。

参考文献

[1]崔永生,申明慧,常红,田艳萍.吸烟、戒烟与血压关系的研究进展[J].中国医药科学,2011,11:31-32.

[2]崔永生,申明慧,田艳萍.吸烟与中年人颈动脉粥样硬化的剂量-反应关系探讨[J].中国现代医生,2011,19:49-50.

[3]金莉子,董杰,刘天民,陈筱潮.吸烟与冠脉病变程度相关性分析[J].中外医学研究,2011,27:137.

[4]俞阅彦,江时森,宋宏宾,刘念念.不同性别冠心病危险因素与冠脉病变程度的相关性[J].心脏杂志,2012,02:205-208+218.

16.阳痿与大量吸烟有关吗 篇十六

我今年３２岁，正是年轻力壮的时候，可近半年来与妻子的性生活越来越差，主要是自己的阴茎勃而不坚，甚至连插入阴道也感到困难。我是个司机，由于常跑长途，所以近年来吸烟较多，几乎是每天一包。妻子认为吸烟是导致我阳痿的元凶，而我的朋友却告诉我，喝酒是会影响性能力的，但吸烟却不会。性生活前吸上一二支烟，不仅可使性高潮时间延长，而且还能增强性生活的愉悦感呢。请问：吸烟，真能导致男性阳痿吗？

沈阳 赵明

赵明朋友：

有人认为，吸烟能表现出男子汉的阳刚之气，是男性雄风的象征。甚至有传说，在性生活前吸上二三支烟，可使性高潮时间延长，增强性生活的愉悦感。其理由是吸烟能提高人体高级神经活动的能力，使大脑兴奋，从而促进性欲，增强性生活愉快感。其实，这是无稽之谈。

烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成兴奋与抑制的不平衡不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，使阴茎海绵体的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍，影响正常的性生活。

阳痿的致病因素较多，但最重要的是因阴茎动脉供血不足引起。阴茎主要由三条海绵体构成，海绵体内充满血窦，与动脉分支相连，阴茎勃起时，在神经的支配下，动脉扩张，大量血液进入血窦，使阴茎体积增大，质地坚硬。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，微循环出现障碍，造成血管腔的缩小和狭窄，使阴茎勃起困难或举而不坚。

烟草毒素对睾丸间质细胞性激素的合成有抑制作用，睾丸是男性的主性器官，其间质细胞能够合成雄性激素，雄性激素的作用在于促使阴茎、附睾、输精管等附性器官的发育，并维持它们的成熟状态。它的合成减少，在血液中含量下降，就会影响正常的性欲。

大量的研究材料证实，在阳痿的病人中，吸烟人数比例显著高于同年龄段的正常人群，烟吸得越多发生阳痿的比例越高。较大规模的研究发现，阳痿的患者中，有２／３以上是吸烟者。