幼儿园午睡管理制度

幼儿园午睡管理制度（精选8篇）

1.幼儿园午睡管理制度 篇一

1、幼儿睡前值班教师应该进行午检，仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角和刀刃的东西，以免刺伤幼儿或塞入鼻内、耳朵，吞入气管或肺内。

并让幼儿有秩序地入厕，避免幼儿之间打闹、推搡，发生意外。对午睡期间入厕幼儿，教师要及时协助上下床，不得让幼儿自己下床，以免摔伤

2、午睡时，教师应帮助幼儿脱掉外衣、外裤，鞋袜整理好后放在固定的地方，并且不要用外衣、外裤作枕头要密切注意幼儿上、下床的`安全。

3、午睡值班教师在幼儿睡眠时不得离岗、睡觉、聊天、干私事、长时间接电话、发短信等。

4、幼儿睡眠时值班教师应经常巡视幼儿，观察幼儿的精神状态及睡眠情况，及时帮助幼儿盖好被子，以免着凉。教师要及时发现并纠正幼儿不正确的睡眠姿势，切忌让幼儿蒙头睡觉或爬着睡等，以免发生危险。发现幼儿有异常情况，如发热、剧烈咳嗽、流鼻血、腹泻、呕吐等要立即采取措施、严重者与家长及上级领导联系。

5、要经常检查幼儿小床扶手、梯子是否牢固，发现异常情况及时上报维修或更换，对寝室内幼儿能触摸到的插座或灯具要采取有效的防护措施。

6、午睡起床后，值班教师要再一次清点人数，带领幼儿有序入厕，让组织学生有次序的回到班级上课，防止发生意外，然后按要求整理好被褥，保证寝室卫生，通风。

7、天气变化季节教师应督促幼儿加衣服，特别是容易生病的幼儿在午睡起床时教师应多注意幼儿身体。

2.幼儿园午睡管理制度 篇二

关键词：一日生活,午睡,习惯

英国的哲学家思想家约翰洛克认为“:在所有各种温柔的事件中, 最应当允许儿童享受的便是睡眠。唯有睡眠应当让儿童得到完全的满足, 是因为睡眠对儿童的成长和健康所起的作用是没有别的东西比得上的。”良好的午睡习惯能促进幼儿身体机能的正常发育和心理的良好发展, 使之精神饱满地投入到游戏和学习中, 因此培养幼儿良好的午睡习惯至关重要。

一、创设安静的睡前活动

1.倾听舒缓的音乐提高睡眠质量

利用睡前的时间, 让孩子聆听一些适合他们的歌曲或古典音乐, 不仅可以激发他们对音乐的兴趣, 还可以使孩子沉浸于音乐所营造的宁静、柔美的意境, 安定自己的情绪, 为接下来的午睡做好身体上的准备。另外, 教师还可以利用如《正确睡觉身体好》等故事中的情景, 引导幼儿进一步了解午睡对身体的好处, 从而能以更好的状态及姿势进入睡眠状态。

2.快乐悠闲的散步提高睡眠质量

快乐悠闲的散步不仅有助于食物的消化, 还可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善, 这段时间也是孩子在幼儿园内最惬意、自然、宽松的时段。在接触阳光的同时, 一方面丰富了幼儿的知识面, 另一方面还能帮助他们更好地午睡。

3.轻松愉快的儿歌提高睡眠质量

为了能提高孩子对午睡的兴趣, 明确午睡时应做的事情, 我收集了许多轻松愉快的儿歌, 如《午睡》“树上的小鸟静悄悄, 花园里的小花微微笑, 鱼缸里的鱼儿睁大眼, 看着小朋友们来睡觉, 脱下衣服叠叠放整齐, 脚上的鞋子轻轻摆放, 宝宝们舒舒服服地睡着了。”

睡前活动时间对促进幼儿的消化、平缓情绪起着非常重要的作用, 因受活动时间的限制, 这就要求教师在活动内容的选择上下功夫, 尽量选择一些轻松、活泼, 且运动量不大, 比较安静的一些活动, 就如前面所讲的听一听音乐、散一散步、念一念儿歌等等。

只要能充分利用好睡前活动这一时间, 孩子们还能拥有许多意外的知识, 因为孩子是在不断地探索的过程中成长起来的, 也是教师可以抓住的教育契机。

二、培养良好的午睡习惯

1.睡前工作很重要

幼儿午睡前的环节也是培养他们自理能力的良好时机。睡前十分钟, 教师应提醒幼儿如厕, 对个别不想或不愿意的孩子, 要及时发现并督促他完成并要求孩子要轻轻地进入午睡室。教师还可以利用《小花猫来睡觉》等儿歌让幼儿学习小花猫走路来自觉地放轻声音。

进入午睡室后, 老师通过一些游戏化的语言, 引导幼儿整齐地放好衣裤鞋袜, 如把鞋子比喻成“汽车”“, 小汽车”要睡觉了, 我们要把它开回到停车场。衣服也要睡觉了, 边说着边念儿歌“两扇大门要关了, 左边弯一弯, 右边弯一弯”引导幼儿在儿歌中学会叠衣服的方法, 并把它摆放在床尾。

睡前工作还有最重要的一点那就是安全, 教师要检查身上是否携带了危险的物品如:扣子、珠子、小刀等, 在一日生活中也要经常渗透一些安全方面的知识、儿歌, 让幼儿明白把东西带到床上睡觉的危害性, 并做到每天提醒幼儿将口袋里的物品放到整理柜里或交给老师保管, 一旦发现有危险物品带入午睡室教师应及时没收, 以免造成幼儿不能快速入睡及身体上的不舒服, 甚至发生一些危险的事故。

对于自理能力较弱的幼儿可以鼓励他们用“老师, 请帮我一下可以吗”“、谢谢”等礼貌的话语寻求老师或同伴的帮助。

2.睡后过程严把关

孩子们午睡后, 许多教师往往都会处在放松状态, 这是一个非常错误的行为, 在午睡的管理过程中, 我们要严把关, 不定时的来回巡视, 及时发现幼儿的异状并进行处理, 对幼儿踢被子的现象要立即为他们盖上, 防止感冒。关注那些容易做噩梦或被梦惊醒的孩子们, 安抚他们的情绪, 使其安稳入睡。

幼儿在午睡时, 我们发现他们的睡姿千奇百怪, 有蒙着头睡的;有弓着身体趴着睡的;有吸吮手指头的。而这些不良的睡姿势都会影响幼儿的睡眠质量, 对他们的生长发育及身体健康极其不利。教师应教会孩子正确的睡眠姿势, 头要露在被子外, 双腿弯曲向右侧卧睡, 双手放在枕边, 减轻对心脏的压力。为此, 我还设计了《小宝宝睡觉》的集体教学活动, 利用布娃娃引出它为什么会这么漂亮, 身体棒棒的, 激发幼儿对活动的兴趣, 通过观看教师事先录制好的午睡视频, 引发幼儿观察、讨论, 这些行为哪些是对的, 哪些是不对的, 怎样的睡姿才能让我们的身体变得棒棒的?进一步帮助幼儿理解正确睡姿的重要性, 从而养成良好的睡眠习惯。

3.睡醒整理有必要

幼儿睡醒后, 教师可以播放轻柔的音乐, 并轻轻叫醒幼儿做苏醒操, 使幼儿有一定的时间让自己的身体觉醒。起床后, 教以孩子正确穿衣的方法, 提醒幼儿将被子叠放整齐, 动作迅速。在这个过程中, 鼓励能力比较强的幼儿当小老师, 帮助需要的同伴穿衣服。教师还可以在墙面上贴上暗示性的语言, 提醒幼儿如厕, 学会自主安排时间, 如睡醒后知道先如厕、洗手, 再喝水, 最后到老师处整理衣物的同时等待点心。待午睡室无人时, 保育员阿姨还要及时地清理室内的卫生, 做好消毒工作, 为幼儿第二天的午睡创设良好、洁净的环境。

本学期我们还制作了一张“好习惯, 我做到”的行为习惯排行榜表格。在表格中列出了许多孩子在园应该养成的行为习惯, 其中就包括了午睡环节中的各种习惯, 利用哭脸、笑脸的方式体现“今天你做到了吗?”, 并在教室显眼的位置进行张贴, 激发幼儿的竞争意识, 从而更好的督促自己。通过这张行为习惯排行榜, 幼儿不仅提高了自我控制的能力, 午睡的习惯也有了很大的提高。针对特别难入睡的孩子, 我们也进行了特殊的照顾, 如会在他的边上轻轻拍着他入睡;请他当小老师等方法鼓励幼儿上进, 并及时进行肯定和赞许。

不管老师如何努力教育孩子, 对孩子产生影响最大的还是父母, 因此家园合作就显得尤为重要, 只要家长们能积极的配合, 教师和家长之间能达成一致的目标, 双管齐下, 相信孩子的午睡习惯一定会有所提高, 并能健康茁壮的成长。

参考文献

[1]教育部.《幼儿园教育指导纲要 (试行) 》.2001

[2]中国农业出版社.《幼儿常规培养的道与法》.2012

3.幼儿园午睡管理制度 篇三

一、乡镇幼儿园午睡管理现状分析

导致幼儿午睡环节管理不当的原因很多，概括起来，主要有以下几点：

（一）两教一保配备不全，硬件设备缺乏

部分乡镇、农村幼儿园，尤其是民办园，两教一保配备不到位，保育工作全部由教师担任。教师保育意识淡薄，对幼儿午睡缺乏足够的认识，把午睡当成教师休闲的时刻，影响了午睡的质量；有的教师把午睡当成教师备课、写东西读书看报的有利时机，降低了午睡的质量。甚至有的教师认为忙碌了一上午，到了中午可以趁此机会好好地睡上一觉了，至于幼儿睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管，给幼儿身心发展造成影响，给家长造成麻烦。有的幼儿园冬季没有取暖设备，进入十一月下旬就不再午睡，一到下午，孩子便打瞌睡或是趴在桌上睡觉，严重损害了幼儿的身心发展。

（二）保教人员意识淡薄，专业技能缺乏

部分幼儿园保育员学历很低，保育意识淡薄，没有接受过职业培训，未取得岗位任职资格。她们认为，孩子睡下去就行了，就可以不管他们，做自己的事了，有的在一旁嗑瓜子，看小说，打毛衣，甚至串班等。寝室里幼儿衣服、鞋子摆放凌乱，造成了午睡场面的混乱。对个别睡眠少，入睡慢的幼儿缺少得力的管理方法，影响了幼儿的睡眠质量。

（三）家长育儿观念陈旧，教养方式欠科学

部分幼儿由爷爷奶奶带，过分宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，任由孩子睡到上午八、九点钟再起床，中午就难以入睡了。有的是因为家庭生活制度没有规律，有的家长喜欢打麻将、看连续剧，孩子无人照顾，也跟着熬夜，家庭成员不良的生活习惯直接影响幼儿的睡眠习惯。有的家长育儿观念陈旧，他们认为，到了冬季，幼儿园就应该取消午睡，尽管幼儿园有取暖设施，他们还是担心孩子着凉。

二、乡镇幼儿园午睡管理应对策略

（一）配齐配足保教人员和设施是实施午睡管理的前提条件

《江苏省学前教育条例》第二十九、三十条中明确提出：“幼儿园平均每班应当配备二名以上幼儿教师、一名以上保育员。保育员、保健员应当按照有关规定，接受职业专业培训，取得岗位任职资格。”保育工作是幼儿园工作的重要组成部分，幼儿园应配足专职保育人员，定期对她们进行培训，使她们具备托幼机构保育员工作的基本能力。另外，要大力改善农村幼儿园环境，加大硬件投入，为班级配置电风扇、空调等设备，确保幼儿能正常午睡。

（二）调节睡前良好情绪是实施午睡管理的主要举措

《指南》在健康领域中指出：“创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯。”在午餐后至午睡前这段时间，教师既要让幼儿避免剧烈运动，也不能让幼儿静等，应本着以静为主，动静交替的原则安排这一时段的活动。

1.组织幼儿散步。

散步有助于食物的消化，带领幼儿在园内散步，呼吸新鲜空气，到花坛边走一走，观察花草树木的变化；在草坪上、大树下坐一会儿，戏耍、捉小虫。互相谈一谈自己所看到的、所听到的，尤其是春秋两季，幼儿在大自然的怀抱里，将享有更多的乐趣和收获。

2.组织幼儿进行安静性游戏。

散步后，让幼儿自由结伴，三三两两在一起，进行睡前的安静游戏。午睡前的游戏应以静为原则，如：翻绳游戏，阅读图书等。这些游戏不仅可以培养幼儿的团结合作品质，同时也能提高幼儿的口语表达力和交往能力，而且孩子都比较喜欢。

3.组织幼儿听故事和欣赏音乐。

在游戏后，组织幼儿脱衣上床，安静躺好，收听一些睡前故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真倾听的好习惯。准备一些符合幼儿年龄特点的好听的睡眠儿歌和乐曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。

（三）创设良好的睡眠环境是实施午睡管理的有效保障

寝室的布置应给幼儿一种温馨宁静的感觉，易于稳定幼儿情绪，光线要柔和，空气也要保持新鲜。

我园的做法是：每天开窗通风和清洁寝室内的卫生，以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。勤洗晒被物，半个月晒一次，一个月洗一次。在流行病高发的季节里做到勤消毒（可选择消毒液、紫外线灯等来消毒），以确保幼儿身体健康。幼儿睡前，教师拉上窗帘，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。天冷时，在幼儿脱衣服前先把门窗关上，等幼儿全部睡下后再根据天气情况来决定是否开窗。夏天，教师则根据天气情况适当使用空调，不让幼儿睡在直对冷气出口的地方。

（四）培养良好的睡眠习惯是实施午睡管理的关键所在

1.培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯。

幼儿的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家里包办代替的多，不能自主穿脱衣裤。根据这种情况我们组织幼儿开展“自己的事情自己做”的活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，利用常规活动教会幼儿盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，并组织幼儿进行竞赛。

2.培养幼儿正确的睡姿。

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧、左侧卧压迫心脏，蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。教师应通过各种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。

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3.午睡中不可忽视的巡视。

午睡也是幼儿意外事故多发的时段，因此，午睡中的巡视是午睡观察指导中不可忽视的。我们特别制定了午睡巡视记录，如有个别幼儿异常，做好记录，以便以后观察、纠正、指导。教师要克服幼儿睡觉不会有事的麻痹思想，为每一位蹬被的幼儿及时盖好被子，纠正每一个幼儿的错误睡姿。如果幼儿身体不适，往往会反映在睡眠上，像发烧、鼻塞等；有些幼儿会将小玩具偷藏在被窝中，甚至放入口中、耳中、鼻中。教师还要做个有心人，哪些孩子在午睡中要小便，要做到心中有数，要及时叫醒易尿床的孩子上厕所。

（五）争取家长配合是实施午睡管理的有力支持

我们通过学前教育宣传月、召开家长会、半日活动开放、发放宣传单等多种渠道，向家长宣传科学的育儿观，让家长充分了解3～6岁幼儿身心发展的规律，知道午睡在幼儿一日活动中的重要作用，进而形成良好的午睡习惯。

实践中，我们发现个别幼儿在午睡时有一些不良行为，还需要争取家长的配合。有的幼儿的不良行为跟家长的育儿方法、态度有关，比如：家长在家逗弄幼儿，使得幼儿神经兴奋，不愿午睡，而家长图省事就会迁就幼儿，这样就造成了幼儿生活无规律。再如：当家长发现幼儿有对某种物品依恋时，为了让幼儿安静、尽快入睡，就听之任之，久而久之，养成其恋物成癖的习惯。有些孩子在幼儿园能自己睡觉，但一回到家里，要么不肯睡，要么要成人陪着睡，这成了许多家长头痛的问题。为此，我们主动和家长沟通，了解孩子在家的情况，指导家长耐心地和孩子谈话、讲道理，还可以通过奖励苹果娃娃、五角星等小礼物的方法来激励孩子。

总之，幼儿园午睡管理是一门科学，我们要深刻地认识到午睡对幼儿生长发育的重要性和优化午睡管理的必要性。在午睡时可能发生的问题很多，需要教师认真观察、正确指导、及时解决。我们要注意指导方式，合理安排幼儿午睡活动，提升自己的保育技能，提高幼儿午睡的质量。让我们携起手来，寻求提高幼儿午睡质量的最佳策略。

参考文献：

[1]李鸣.浅谈幼儿午睡质量对其活动的影响[J].科学时代，2009（01）.

[2]薛凤娟.我要睡觉觉——幼儿园午睡管理研究[J].科学大众·科学教育，2010（12）.

[3]董庆红.科学地管理幼儿午睡[J].学前教育研究，1999（04）.

[4]杨艳萍.幼儿午睡管理策略谈[J]，甘肃教育，2011（15）.

4.幼儿园午睡交接班制度 篇四

一、为保证午睡的顺利进行，上午班和下午班的老师必须认真做好交接班工作，认真填写交接记录本。

二、当班老师应及时认真完成当班的各项任务，并对幼儿的健康等情况做好记录。对当班时所发生的问题妥善处理。

三、上午班和下午班的老师 要互相沟通，配合一致地向幼儿进行午睡，及时交换情况，研究解决的办法。

四、要求交班老师排队清点人数，认真填写交班记录，接班老师认真检查每一个幼儿的身体状况，幼儿人数与交班记录相符，方可签上自己的名字，谁签名谁负责；如接班人未签名，发生事故由交班人负责，交班人应要求接班人在核对完人数、检查幼儿身体后签名方可离岗。

五、交班记录内容如下：

（一）幼儿基本情况如：人数、情绪及健康状况、带药及服药（药的名称、剂量由家长填写）情况及对体弱儿照顾等。

（二）故发生（包括小伤、破皮情况）。

六、如因交接手续不清引起的事故，则追究当事人的责任。

七、无论任何情况，交接班程序不能简化，交接班记录不能漏写或补写。

5.幼儿午睡管理存在的问题及办法 篇五

————个人谈体会

幼儿午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的，它对“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣”起着重要的作用。然而，有的幼儿园对幼儿午睡缺乏足够的认识，存在一些错误认识和做法，主要表现在：

一、把午睡当成教师休闲的时刻，影响了午睡的质量。

午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息，调节精神，为下午活动积蓄精力，打好基础。但有的保教人员没有真正从思想上认识到午睡的重要性，认为忙碌了一上午，到了中午可以趁此机会好好地睡上一觉了，至于幼儿睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管，给工作造成失误，给幼儿身心造成影响，给家长造成麻烦。要克服这一问题，一是保教人员必须重视和充分认识幼儿午睡的重要性，全身心地投入到幼儿午睡的管理中去；二是保教人员要不断巡视，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。如：对个别尿频幼儿要及时叫醒，让其小便，尤其是当幼儿午餐喝水、汤较多时更应引起注意，防止幼儿尿床现象的发生；三是午睡期间，值班人员绝对不允许睡觉或打瞌睡，要随时预料到将可能发生的问题，做到心中有数，防患未然。

二、把午睡当成教师备课、写东西读书看报的有利时机，降低了午睡的质量。

教师只顾埋头备课，写东西或读书看报，幼儿交头接耳、玩小动作、拆被角、踢被子等，使午睡秩序混乱，幼儿入睡率低，降低了午睡的质量，也间接影响了下午幼儿参与活动的积极性及活动的质量。

解决这一问题的方法是：保教人员要认清工作的性质，午休时，要把全部的精力都集中到值班中去，密切注视幼儿的举动，发现幼儿踢被子要赶快为其盖好；对个别入睡慢、交头接耳、玩小动作的幼儿，教师要用暗示的方法、悄悄话的形式或爱抚的手段鼓励幼儿安静入睡，造成一种安谧的午睡局面，使每一个幼儿都能得到充分合理的休息，证有足够的精力投入到下午的各项活动中去。

三、幼儿衣服、鞋子叠放不整齐，不规则，造成了午睡场面的混乱。

幼儿受年龄的限制，辨别能力差，尤其是小班幼儿，有的鞋式样完全与同伴相同，脱下的鞋子不统一放置，穿错鞋的现象时有发生，有的教师认为，幼儿园的午睡就是让幼儿安静入睡就可以了，忽视了幼儿良好生活习惯的培养，对幼儿脱下的衣服没有统一的放置要求，久而久之使幼儿养成了不良的生活习惯。

改变这一状况保教人员要做到四勤：眼勤、嘴勤、手勤、腿勤。

所谓眼勤：就是眼睛要时刻盯着孩子，严密注视幼儿的举动，发现问题，及时处理；嘴勤：就是对个别不能安静入睡，比较调皮、好动的幼儿，要耐心地不断地劝说其改掉不良习惯。对个别睡姿不正的幼儿要及时提醒让其养成良好睡姿；手勤：就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。对个别衣服、鞋子摆放不整齐的中、大班幼儿，教师要做好示范，教育幼儿叠好、放好；腿勤：就是值班人员不能老坐在床头或椅子上指手划脚，要在室内来往巡视，仔细观察幼儿的午睡状况，这样才能有效地改变场面的混乱局面。

四、对个别睡眠少，入睡慢的幼儿缺少得力的管理方法，影响了他人的休息。

有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢甚至整个中午不合眼，同时还要拉他的邻床同伴讲话、玩耍。使想睡的幼儿不能安然入睡。

解决这一问题的方法是：一是对个别睡眠少、入睡慢的幼儿，教师除了与正常幼儿同样采取放轻音乐、讲故事说儿歌等形式让幼儿尽快入睡外，还要采取爱抚的手段鼓励其尽快入睡；二是可以把入睡快的幼儿或好静的幼儿安排在邻床上睡，起带动作用，对好动的幼儿和入睡慢的幼儿最好不要安排在一起，这样不利于午睡的管理；三是教师可利用“小红花”“小红旗”“小飞机”等方法对入睡快的、有进步的幼儿及时给予奖励，这样可以有力促进睡眠少，入睡慢的幼儿尽早入睡。

6.幼儿园中班教案《儿童午睡》 篇六

活动目标：

1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。

2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。

3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、体验游戏的快乐。

活动准备：

寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。

活动过程

一、观看情境表演。

1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。（幼）好的。请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。

二、启发幼儿说说情景表演。

1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉）

2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的？（放在床的一边）

三、说说我们的午睡。

1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。

2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。

四、学念儿歌《天天午睡身体好》。

1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。

7.幼儿园午睡管理制度 篇七

一、小班幼儿午睡的现状

(一) 小班幼儿午睡的具体情况

1.哭闹型。案例:快要睡觉了, 可是我们班的益益开始不高兴了, 边哭边说:“我要妈妈, 我不要睡觉!”任凭老师怎么去安慰他都没有用, 还是一个劲地哭闹, 还影响到了其他小朋友的午睡。

2.惊醒型。案例:孩子们都睡着了, 我就听到哇的一声, 连忙跑过去看原来是我们班的小雨做噩梦了, 害怕地哭了起来。我连忙跑过去, 拍拍她的背安慰她, 让她的情绪慢慢稳定下来。

3.恋物型。案例:午睡时, 我们班的阳阳总会紧紧地抱住自己的小背心, 闻着它的香味睡着, 如果谁把他的小背心拿走, 他就会大吵大闹, 怎么也不会睡觉, 他说:“小背心上面香香的, 有妈妈的味道。”

4.憋尿型。案例:孩子们睡得正香, 我隐隐约约听到了哭声, 慢慢地走了过去, 原来是我们的娴娴小朋友在哭, 我蹲下身子轻轻地问她:“是不是想上厕所?”她点点头。

5.不睡型。案例:我们班的杰杰从小班开学至今, 不管老师用什么办法都无计可施, 从来没有睡着过, 总是自己一个人躺在小床上玩, 也不会发出任何的声音打扰到其他小朋友睡觉。

但是除了以上的情况, 我们班不缺乏能够安静入睡型的孩子。我们班的小美女果子是一个人见人爱的小朋友, 从小班入学开始就可以自己独立、安静地入睡。每次只要一到午睡的时间, 她就会自己安安静静地躺到小床上, 过一会就会睡着, 一觉睡到起床的时间, 从来不需要老师操心。

(二) 教师午睡管理中易出现的问题

1.午睡是为了让孩子得到充分的休息, 保持充足的体力, 为下午的活动打好基础, 但是有些教师并没有真正意识到午睡对孩子的重要意义, 把午睡当成自己休息或是备课、做教具的有利时间, 忙着自己的事情, 而不顾孩子午睡的情况, 严重的影响到了孩子午睡的质量, 也间接地影响到了孩子参与下午活动的积极性。

2.午睡作为幼儿园一日生活中承上启下的重要环节, 应该得到教师的重视, 但是有些教师直接把午睡的任务交给保育员, 自己则去做自己的事情, 缺乏责任意识。

二、教师对幼儿午睡的指导与管理

(一) 教师对幼儿午睡前的准备

1.为幼儿创设良好的午睡环境。新《纲要》中指出:“环境是重要的教育资源, 应通过创设, 并有效地利用环境, 促进幼儿的发展。”它要求教师不仅会创设适应的环境, 也要将环境作为教育资源来有效地利用好。良好的午睡环境是幼儿午睡质量的重要保证, 在幼儿午睡前, 我们要时刻关注到影响幼儿午睡的各个因素, 如:寝室内的光线要柔和、室内温度要在18-25度左右、空气要流通等, 确保为幼儿创设一个温馨、舒适、安静的睡眠环境, 从而提高幼儿的睡眠质量。

2.对幼儿进行睡前检查, 防止幼儿将小物品带到床上玩耍, 若发现及时没收, 并且统一将女孩的发夹摘下。

3.提醒全体幼儿在午睡前10分钟入厕, 及时做好幼儿大小便的工作, 避免因为大小便原因影响幼儿睡眠的质量。

(二) 教师对幼儿午睡时的指导

1.在幼儿午睡时指导幼儿保持正确的睡姿。通过对小班幼儿午睡的观察, 发现幼儿的睡姿是千姿百态, 有的是趴着睡、有的蒙头盖着被子睡, 这些不良睡姿都是影响到幼儿的睡眠质量和身体健康。在午睡的观察和指导中, 我们要帮助幼儿养成正确的午睡姿势, 最好是保持平睡或者右侧睡, 有利于幼儿各方面身体的发展。

2.在午睡的过程中, 教师要不断巡视, 仔细观察幼儿的午睡情况, 教师一旦发现幼儿有突发状况需要及时处理, 另外要关注到孩子的身体情况。

3.午睡时教师要对幼儿进行的“个性化”管理。 (1) 对于哭闹型的孩子, 他们各自都有各自的原因, 首先我们要了解他们哭闹的原因, 才好“对症下药”, 像我们班的娴娴小朋友, 她在睡觉的时候总是捂着被子哭, 问了才知道她原来是想小便, 等到她小便完就不会哭了, 我们了解清楚娴娴哭闹的问题所在之后, 在午睡中途会提醒其去上厕所, 哭闹现象也有所好转了。 (2) 对于恋物型的孩子, 他们主要是借助自己熟悉的事物寻求安全感, 让自己感到舒服、安全, 像阳阳他在睡觉之前总是会问老师:“老师, 我要去那我的背心。”等拿到背心之后他才会乖乖地睡觉。有一天, 我对阳阳说:“阳阳, 你长大了, 睡觉可以不拿背心了, 老师陪你好吗?”他一口答应了, 一开始还睡不着, 过会就睡着了。教师要合理的指导幼儿午睡, 做到更科学、更有效, 让幼儿的午睡质量得到保障。 (3) 对于惊醒型的孩子, 有些孩子可能是因为睡前玩得过度或是被什么噩梦吓醒了, 感到非常地害怕, 对于这种情况, 教师需要给予孩子安全感, 让他们感受到温暖。有一天, 静静在睡觉的时候突然叫了一声, 我想想在睡觉之前她玩得可疯了, 不停地在教室里跑, 老师怎么说也不听, 然后我就轻轻地走过去用手拍拍她的背, 用我温柔的眼神让她知道有老师的陪伴, 不用害怕, 后来她就渐渐地睡着了。

午睡是幼儿一日生活中的重要环节, 只有让孩子建立良好的午睡习惯, 才能使他们精力充沛, 有助于才能促使他们更快的成长。总之, “冰冻三尺非一日之寒”, 幼儿午睡的管理不是单靠一两次指导就能奏效的, 这是一个漫长的过程, 需要教师的悉心教育。

摘要：午睡是幼儿一日生活中的重要环节, 在看管小班幼儿午睡的过程中, 发现他们在午睡时存在着一定的问题。本文列举了小班幼儿午睡的现状, 分析了问题产生的原因, 并提出了指导策略。

关键词：小班,午睡问题,指导策略

参考文献

[1]陈杏妹.幼儿午睡质量问题的分析与对策[J].幼教园地, 2010:06.

8.小班幼儿午睡培养策略 篇八

关键词：午睡习惯；培养；幼儿健康

午睡对每个人来说都很重要，对正在发育的幼儿来说更是如此，当幼儿睡眠的时候，幼儿身体的各个部位以及脑神经系统都在进行着调节，氧气和能量的消耗也是最少的，这样有利于解除幼儿的疲劳，帮助幼儿成长发育。因此，我们需要培养幼儿在规定时间内进行午休的习惯，这时幼儿老师们就得想好办法，帮助幼儿养成这样的习惯。

一、培养幼儿良好午睡习惯的主要目标

1.培养小班幼儿正确的睡姿

根据专家提示，正确的睡姿不仅可以使睡眠变得容易，也会减少疾病的发生，使幼儿在睡眠的时候减少做梦时带来的惊愕困扰。

2.培养幼儿放置自己衣物的习惯

在老师的帮助下，让幼儿自己脱掉衣服、鞋袜，放到规定的地方，这样可以使幼儿在起床之后方便寻找，并且盖好自己的小被子，起床的时候自己要知道穿上鞋服。

3.培养幼儿安静就寝，并且在醒来之后小便的时候要轻轻走路，不要大声说话，以免吵醒其他的同学

4.培养幼儿不憋尿、不尿床以及及时小便的好习惯

5.培养幼儿在睡觉的时候不用牙齿咬被子、不吸吮手指、不拿小石头、铁片、玻璃灯等危险物品

二、如何培养小班幼儿午睡的习惯

1.午餐后到午睡前做好准备

在午餐后到午睡前这一段时间，不要让幼儿做一些比较剧烈的运动，这样可以保证食物比较好的消化吸收，除此之外，可以组织幼儿做一些午餐后活动。

（1）做一些小游戏和放松运动

做小游戏可以促进幼儿的肠胃尽快地把食物消化和吸收，这样就可以使幼儿做好充分的睡眠准备，保证午睡的质量较高。

（2）让幼儿和老师进行对话交谈

老师在照看幼儿吃饭进餐的时候，可以与个别的幼儿交谈，谈一些幼儿比较喜欢的话题，比如说，动画片中美丽可爱的美羊羊、勇敢的喜羊羊、好吃懒做的懒羊羊、傻傻的灰太狼等等。这样可以使幼儿和老师之间的关系变得更加密切。

（3）让幼儿走一走

可以根据每周的教育目标，让幼儿在饭后在老师的带领下到户外散散步，谈论一下自然景观以及各种人物，这样不仅可以丰富幼儿的知识，还可以增加幼儿的感知能力，更重要的是有助于幼儿对午餐的消化吸收，创造良好的睡眠条件。

2.创造良好的睡眠环境

环境因素是直接影响幼儿睡眠的因素之一，是幼儿午睡习惯养成的最有效、直接的条件，没有良好的睡眠环境就不会有好的睡眠。良好的睡眠环境主要有以下几点：

（1）保证外界没有噪音干扰

噪音干扰会使幼儿心烦意乱，会导致幼儿无心睡眠。

（2）确保幼儿的身体正常

在睡眠之前老师应该检查幼儿的身体状况是否异常，身体是否有痛痒，如有痛痒，帮助幼儿解决这些问题之后再让他安心睡觉。

（3）让幼儿在睡眠的时候遵守睡眠秩序

教育幼儿在睡觉的时候要文明休息，不要大声讲话。提出“四轻”的要求：轻轻走、轻轻说、轻轻脱、轻轻放，培养幼儿共同维护良好午睡环境的自觉性，对于做得好的幼儿及时给予表扬。

（4）在睡前老师应该为幼儿盖好被子，顺便抚摸一下幼儿的手和小脸，使他们在情感上得到满足，有一个好的心情

3.在生活中培养幼儿的午睡习惯

要让幼儿园的幼儿养成睡眠习惯是一种行为教育，这需要在日常生活中坚持不懈的培养。

（1）利用儿歌进行教育

生活中，要经常用儿歌来配合生活习惯的培养。通过歌曲《小猫小猫你别吵》培养幼儿要轻轻走进卧室，当有的幼儿忘记时，我们会及时提醒他：“轻轻走，像小猫一样没声音”，使幼儿明白进卧室需要保持安静。通过儿歌“小朋友，来睡觉，小小手，要放好，小眼睛，要闭好，安安静静睡得好”，使幼儿明白安静睡眠的道理，在音乐声中就会较快地入睡了。

（2）表扬鼓励

幼教专家陈鹤琴先生曾经说过，小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢受到表扬鼓励，午睡老师应该轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。

（3）家庭配合教育

培养幼儿良好的睡眠习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则，需要班里两位教师共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，这样效果才好。我们可以利用开学初的家长会向家长介绍幼儿园的生活作息制度，我们对生活卫生习惯培养的要求、内容以及方法，要求家长与学校密切配合，同时利用家园联系薄、来园离园时与家长的交谈，和家长一起研究、探讨幼儿的教养问题，做到家园共育。

从多方面、多角度的活动中小培养幼儿午睡的习惯，不但利于其生长发育，也能让他们体会到更多的乐趣。因此，我们要从中努力探索更多好的方法，来帮助小班幼儿午睡。

参考文献：

万燕.小班幼儿午睡护理三步曲[J].成才之路，2012（34）.