公司治理学习心得

公司治理学习心得（18篇）

1.公司治理学习心得 篇一

移动公司学习心得

辛苦了一天，感觉还是挺充实、挺快乐的，公司应该多组织这种玩索而有得的活动。炎炎烈日下，我们不怕似火的骄阳，哼着小曲，2个小时的车程丝毫没感觉到疲惫。来到了祁阳移动通信，吸取祁阳移动的精华。一下车就有公司领导引见我们到会议室，里面准备了丰富的水果及茶水，惹得我口水直下三千尺。别急！还是先等领导们都进来了，发话了，再动手。不一会儿，祁阳老总来了，一进门就笑脸相迎，乐呵呵的请我们喝茶吃点心。紧接着一翻欢迎词及在场迎接人员的介绍，在场迎接我们的是各部门主管，感觉挺热情的。于是吃着水果不亦乐乎的聊了一些工作上的事。留了影，各部门主管领着各部门人员去工作的地方。

我跟着客户中心的主管来到他们的大厅。走进大厅，第一反应就是，整体感觉还不错。厅挺大的，设备很齐全，环境舒适，服务人员看上去也挺漂亮，挺热情的。给我印象深刻的是他们的资费导购图架上放了当日新入网可选的手机号码及入网价格，这样客户来办理入网业务时，导办员为其介绍完资费后，看中哪个号码，直接取下就可以去前台办理开户业务了。既方便了客户选号，又节省了前台营业人员为客户介绍说明的时间。值得我们借鉴。

穿越他们的VIp室，里面有VIp休息区，有一些杂志供VIp客户阅读，还有漂亮专业的VIp业务员为VIp客户解答及办理业务。不但为VIp客户解决了业务高锋排队等候的烦恼，还让VIp客户享受到了身份尊贵的殊荣。我们厅也该申请开个VIp室，让我们双牌移动的VIp客户也感受到他们的VIp身份，享受到他们的VIp待遇。

由于时间有限，下楼时，祁阳老总有吩咐，11：50到操场集合，一起坐公司车去酒店吃饭。所以不得不按老总吩咐行事。热情周到的老总把我们安排在当地最好的酒店——贵宾楼。用完餐，下午，组织大家到金洞漂流。

这是我第一次漂流，兴高采烈的去了，依依不舍的回来了。欲起笔之时，却又霎时不知从何说起。让笔锋随着思绪，零散杂乱的记录下我脑海的点滴……首先，还是整体的诉说一下这次漂流的大概吧……一开始，顶着太阳来到漂流源头，最后，夕阳西下就离开漂流尽头，来也匆匆，去也匆匆，挥挥衣袖，不带走一片云彩，只带走…… 只带走……祁阳移动的热情款待以及中国移动员工凝聚在一起的光和热。

移动给了我们一片崭新的天地，我们怎能不以更加饱满的热情投入到工作中去？争取以更大的成绩回报公司的培养。

2.公司治理学习心得 篇二

不同格局的企业, 未来大不同

1.格局小的企业

1999年2月, 牛根生对孙先红说:我给你100万的宣传费, 对谁也不要说。先红问:为什么不能说?牛说:现在总共筹到300万 , 拿出100万做广告 , 我怕大家知道后接受不了。我就要一个效果:一夜之间, 让呼市人都知道。于是1999年4月1日早上, 一觉醒来, 人们突然发现道路两旁冒出了一溜溜的红色路牌广告, 上面高书金色大字:蒙牛乳业, 创内蒙古乳业第二品牌!

但在现实中, 许多老板肩上扛着品牌大旗心里打着小算盘, 乐于小打小闹, 希望以小的投入来获得大的回报, 从没想过以大的投入来换取更大的回报。这实际上就是一种格局。格局小的老板, 想的永远是自己, 希望从一颗鸡蛋中吃出黄金;而格局大的老板, 则能着眼于未来, 在大环境中定义自己的事业。

2.心态小的企业

俗话说:善弈者谋势, 不善弈者谋子。

许多企业之所以做不大, 就在于只谋子不谋势。谋势就是定战略, 有了战略, 路再长, 总有一天会走到;没有战略, 走得越猛, 死得越早。置战略需求于不顾, 希望用1分钱换来100元的效果的主, 很难走出穷的境界, 因为占便宜本身就代表没有境界。死抠一城一池, 是活三年的企业, 因为它不抬头看天。东一榔头西一棒子的, 是活三月的企业, 因为它不低头看地。不看天, 山雨欲来浑然不觉, 要被洪水淹死;不看地, 夜半悬崖大步流星, 要被群山淹没。

3.短视的企业

立竿见影、刀下见菜, 是大多数老板的想法, 当然这也没有错, 因为解决目前的生存问题是第一位的。但是, 生存问题属于战术问题, 而发展问题属于战略问题, 解决生存问题必须刀下见菜, 但要搞定发展问题则需要细水长流最后水到渠成。现实中, 很多老板都有短视心态, 以为整一个亮点马上就能换回巨大的效益, 于是一个活动搞下去或一期广告投下去看到没什么效果就马上停止。

其实这种想法并不正确, 因为品牌对于企业而言是一个长期工程和系统工程, 既要有独特的个性, 又需要系统的提炼及提升;对于客户而言, 品牌又是一种认知识别和体验识别, 他们需要你能记住你的特别理由, 因此也就需要你在诉求点上要坚持深入。

4.缺外脑的企业

曾有人说过这样一句话:在中国, 资源第一位, 机遇第二位, 能力第三位, 学历第四位, 不少老板比别人做得成功, 就在于他所拥有的社会资源为他创造了部分条件。而很多老板之所以做不大, 原因就在于他缺少足够的社会资源, 单打独斗当然也就孤掌难鸣。说到社会资源, 很多人都会想到领导支持这个词语, 其实这并不全面, 向领导、职能部门传递企业的正面信息, 获得政策范围内的支持, 这只属于整合营销传播的一个方面。除了官方资源以外, 能帮你快速解决一定融资困难的亲友资源, 能为你迅速带来人才的人力推介资源, 能为你出谋划策充当参谋的智力资源、信息资源等等, 这些资源都会对你的发展壮大起着重要的作用。这些都是企业的外脑。想想看, 那些做得成功的大企业, 又有多少企业没有外脑、没有顾问呢?

5.缺内脑的企业

一个好汉三个帮, 如果没有一批能征善战的下属为你冲锋陷阵, 老板再厉害, 也难以成事。许多企业就面临这样的问题:优秀的人招不来, 有出息的人留不住, 剩下的看谁谁不顺眼, 为什么会这样呢?员工愿不愿加盟公司、能加盟多久, 与薪酬福利、团队氛围、学习提升、办事机制, 成就感, 归属感、生活现状等各种因素紧密相连。目前, 大多数的企业, 薪酬福利都差不多, 关键问题是:老板只看重行政管理与业绩, 只关注你今天卖了多少、有没有迟到早退, 至于思想管理、技能管理、状态管理与团队氛围管理, 老板根本就没有这个意识, 最后员工技能得不到提升, 思想得不到引导, 越干越没劲, 只好走人了事。管理的表面化, 最终导致员工素质同质化, 做不大也就在情理之中了。

6.用金扁担挑粪的企业

从前有个小伙子, 祖辈都是菜农。小伙子每天挑粪去菜地浇菜, 从小习惯了这年复一年的活。一天, 他去菜地的路上在一棵大树下歇脚, 坐在挑粪扁担上, 远眺村里大财主的那幢豪华楼房, 心里突然有个梦想: 有一天我要是像他那么有钱, 我一定要打一副用金子做成的扁担挑粪。用金扁担挑粪虽然有了财富有了金子, 但是挑粪的思维还是没有改变, 因为他已经习惯了那种操作手法。所以, 很多企业看到别人有了驰名商标就马上去申请一个驰名商标, 看到别人开了一个自助火锅生意不错, 于是就立马也开一个。有了这些金蛋蛋以后, 马上把它做成一根金扁担挑着以前的大便继续前进。

7.需要预约的企业

中国的小老板令人感动和尊敬, 在我看来, 哪怕是开小饭馆的小老板, 也功德无量, 令人尊敬。他们多数才华横溢、精明能干、出身草根、白手起家, 其赤手空拳打天下的勇气让人佩服。

在尊敬与感动之余, 又难免有点儿心酸与不安。因为很多小老板都患上了这样的毛病:事业不大架子大、老板不大脾气大, 自以为是, 傲气十足, 结果很多的机会就在这种需要预约的情况下丧失了。

接下来我问问你:

1. 每天你忙东忙西忙上忙下忙左忙右忙里忙外, 忙到最后你虽然赚了点钱, 但你永远没有时间与自由。你何时才能享受企业越强大, 你越轻松? 你何时才能享受你离企业越远, 企业越壮大?

2. 何时才能享受你做的越少却赚钱越多? 何时才能让团队进一步, 而你身为老板退一步?我可以跟你肯定一件事—如果你不解决, 不跨过, 你的企业永远只是一家三流的小企业!你身为老板绝对只是一个大业务员, 大管家, 超级员工。你还想这样下去多久? 这样下去会有怎样的后果? 真正的老板需要的是全局的系统思维能力, 不但要学会如何赚钱、更要学会如何分钱, 更重要的是要学会如何把钱收回来! 任何一个人只要会学了这三点, 就可以在商场上立足, 并持续的为自己源源不断赚取财富!

别做十种做不大的老板

第一种:没有大梦想的老板

理由:不想做出大成就的老板, 安于现状, 对竞争没有充分的认识, 对机会不敏感。商界往往是大野心的老板做成了大公司, 安于现状的老板最后不得不因业绩不良而关门或换行。

第二种:没有创业规划的老板

理由: 这种老板不善于对自己的事业做中长期规划, 往往在经营中浪费很多的资源, 或者让人才流失, 或者让资源闲置, 所以他们的经营成本很高。

第三种:不重视人才的老板

老板最能干的公司往往都做不大, 老板不太能干的公司, 往往能做得很大。

第四种:完全自己摸索, 从不向明师请教的老板

理由:完全自己摸索的老板, 在经营中就会要用很多的失败做代价, 走了很多的弯路。从而造成要么信心不足, 要么资源被浪费后没有创业资金, 要么就是视野很小, 看不到机会和危机。善于向明师请教的人, 总可以少走一些弯路。因为他站在别人的肩膀上, 所以能看得更远!

第五种:观念保守思维不开放的老板

理由:看看中国发展的轨迹, 越是开放的地方, 越是发展得快, 越是观念落后的地方, 越是贫穷。思维不开放的老板, 总是自己拒绝了很多的发展机会!

第六种:恃己之能从不学习的老板

理由:经常参加各种培训的老板, 都是一些取得成就的老板;从不参加培训的老板, 肯定公司业绩不良。为什么?不学习观念就要落后, 思维就要保守。

第七种:畏首畏尾顾虑太多的老板

理由:风险与机会是均等的, 从不敢冒险的老板, 肯定是要失去很多机会的。世界上的两大公司, 都是在风险的浪尖上走过来的。果敢的企业家总是这样想“万一我不做万一我不投资丧失了机会怎么办”, 他们想的是“万一成功了”;有些老板总是这样想“万一我做了万一我投资了失败了怎么办”, 他们想的是“万一失败了”, 所以不做就没有失败, 但更没有机会成功!

第八种:心思太细专做小事的老板

理由:把时间都花在小事上的老板, 根本就没有时间来考虑公司发展的大事。有些老板, 充其量只是自己的业务员, 因为他的主要精力都用在跑业务上;有些老板是救火队员, 哪里有问题就上哪里, 却从不考虑如何才能不出问题。这些老板都很累, 业绩却不良;反过来看, 那些只专注于公司发展大事的老板, 把小事放心地交给员工做, 员工既有了用武之地, 就会长期留下来, 老板自己反而很轻松。

第九种:埋头经营从不做宣传的老板

理由:营销就是做广告, 越是多做广告越是会做宣传的老板, 公司就会发展得快, 业务就会做得多, 连少林寺都要用宣传来推广自己, 否则它哪有那么多的香客和门徒?埋头经营的老板还在满足自己的客户量还可以的时候, 却不知已经有人做宣传占领了更大的市场份额!

第十种:贪图小利不讲诚信的老板

3.数学学习心得 篇三

我们到底应该怎么看待数学呢?数学实际上并不是一个神秘的学科，它有自己的历史，也有它自己的发展规律，其中当然也有曲折，有不完善的地方，这正是现在数学家们所要做的工作，数学跟物理一样，也是一种经验性的学科，只不过它比起其他的学科更严谨一些，数学是前人的部分智慧的集合，而我们正是在学习这些智慧，而不是僵死的教条，大家可以去看一些数学科普方面的书籍，从中找到一些自己感兴趣的内容，了解一下数学的发展。同时也能得到一些灵感。甚至激发起兴趣，如果我们这样看待数学，那么消除恐惧、减少抵触并且增加兴趣应该就不是难事了。

说了这么多，我们到底应该怎么学习数学呢?我觉得有以下几个方面——

首先，我们要保持积极的心态，心态是决定事情成败的一个关键因素，数学其实并不可怕，而我个人认为，这是一门很有趣的学科，有些时候，成绩并不能让我们满意，这很正常，人非圣贤，孰能无错?错了只要能改过来，了解其中的知识理论，下次不再犯同样的错误，那么之前的错误就是值得的，换句话说，很多好成绩是依靠错误的积累得到的，另一方面，有些题目比较难，无法解答，这也很正常，假如所有题目都是可以轻松解答的，那考试还有什么意义?心态要端正，不要一直想着自己要拿满分，任何一场考试都有它的区分度，考不了100分，我们可以考90分，不是吗?90分，相信没人会认为这是个很差的成绩。

心态的问题解决了，我们就面临一个更重要的问题，那就是学习技巧，我这里说的技巧并不是什么学习的捷径，而是一些切实可行的方法。

方法一：培养解数学题的“惯性思维”。

很多时候人们都认为“惯性思维”是有害无益的，它会禁锢思想，但我认为在数学的学习过程中，我们就是需要培养出一种“惯性思维”，使我们看到题目的一瞬间就可以有一个大概的解题思路。

数学知识是纯经验的，是可以积累的，但这积累并不仅仅是题的积累，而是平时自己思考、总结的积累，比如你在做题时，自己的方法与其他人的方法不一样，这时就应该想，我的方法和他人的有什么区别?谁的方法好?自己为什么没这么想?哪个方法计算量小?哪个方法的思维难度低?再如，当你在学习或总结时，碰到一个数学知识点很熟悉，像原来的某个知识点，这时就应该考虑一下，这几个知识点为什么像?它们有什么表面联系或实质联系?能不能放在一起理解?方法能不能通用?有了类似的思考，相信你一定可以形成属于自己的“惯性思维”。从而在解题的过程中为自己节省下时间，提高效率和正确率。

方法二：搭建自己的知识库。

我在学习数学的过程中，一般以学期为单位，为自己搭建知识库的两个部分：知识集和错题集，在知识集中我会将新学习到的知识记录在上面，包括书本上的新知识和老师扩展的知识，反正对我有价值的相关东西都会记录下来，方便以后再来温故知新，也许有的同学会有疑问，为什么那些例题之类的东西也要摘抄呢?我的理由很简单：听一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，摘抄和记录过程的本身就是消化、理解和记忆的过程，而且我们还会在摘抄的过程中发现自己的疑问，这样就可以及时解决疑问，加深理解了，在错题集中我会将考试中做错的题目记录在上面，当然，只是记录还不够，我们还需要对错题进行分析。

同学们将题目做错大约有以下几种情况：一种是会做，但粗心，做错了，第二种是一时想不出怎么做，但事后就会做了，第三种是时间不够，多给一点时间思考，也许就会做了，第四种是真的做不出来，这种题大多是试卷中的最后一题，是老师为了考查大家的综合能力而编写的，找到了原因，我们就不难找到对策了：针对第一种情况，我们能做的就是细心加上耐心，在考试过程中细心地审题细心地做题，在平时耐心地将基本功练好，针对第二种情况，今后要多做多练，所谓“熟读唐诗三百首。不会作诗也会吟”，也正如我前面说的，要形成解题的“惯性思维”，这样才能在最快的时间内对题目产生最正确的反应，针对第三种情况，应安排好做题的顺序和进行合理的时间分配，第四种情况比较棘手，我们在对付这种问题的时候要考虑到时间是否仍然充裕，如果时间并不充裕，我觉得放弃也算是一种理性的处理方法；如果时间充裕，那么我建议先检查一下其他的题目，再转回来思考这个问题，也许会找到柳暗花明又一村的解题灵感。

以上就是我学习数学的一些非常具体的方法，我不敢说这些方法对所有的同学都有效，但我相信多少都会对大家的学习有所帮助，请大家根据自己的实际情况取其精华，弃其糟粕。

4.公司学习心得 篇四

1、现场环境及设备卫生划分责任人，并从当班抽取一名值日人员进行监督执行并保持，确保每个班次轴见光、沟见底、设备见本色。整改进度：立即进行整改，并长期坚持。

2、维修人员跟进班组以便设备巡检及维修保养工作，确保设备无带病作业和生产过程中夹具的完整性。

整改进度：立即进行整改，并长期坚持。

3、调漆、调枪：根据注意事项主漆搅拌时间不低于5分钟、调漆搅拌时间不低于5分钟，调漆过滤后熟化时间不低于10分钟、生产中使用的油漆每隔10分钟进行搅拌一次;枪的高度根据瓶型来确定并依次程阶梯状、喷枪角度15-30度(逆向)，确保雾化良好、确保点喷使用、确保喷枪及时保养及维修(班组长及调枪人员进行培训且必须会维修)。

整改进度：立即进行整改，并长期坚持，不断提高班组长及调枪人员的喷涂综合能力。

体会:从事任何一项工作都离不开重视，这也是抓落实的一个必不可少的重要条件。重视只有落实到行动上，它才能产生应有的作用，取得一定的成效。没有扎实实的行动，再重视也是空洞无力的、没有价值的。作为一名合格的现场管理人员必须具备三点：

1、对待工作要端正心态，

2、执行力，坚决做到“令行禁止”

5.治理“慵懒散”学习心得 篇五

——某某某

今年8月8日，全镇机关全体干部职工召开了“两河镇治理机关“庸、懒、散”行为动员会。我按照动员大会上李书记的讲话要求，认真开展了治理“庸、懒、散”行为的工作。通过这几天的学习教育和摸底整改，我精神面貌有了明显转变。重点治理“庸、懒、散”行为在我取得了实实在在的效果，我将坚持和发挥这一好的做法。

在学习过程上我充分认识了“庸、懒、散”行为及其的危害性。

“庸”的行为主要是指对党委、政府作出的决策和部署不能坚决贯彻落实，在大是大非面前态度暧昧。对工作职能和工作岗位职责认识不清。具体表现有：

1、思想觉悟不高，政治立场不坚定，散布不利于民族团结的言论，对维护新疆稳定工作造成一定影响的；

2、连续两年没有完成经济社会发展主要目标，或没有培育出带动经济社会发展的新的增长点，当年提出的综合管理目标没有完成的；

3、缺乏发展意识、开拓精神和进取意识，软环境建设滞后，工作中无新的业绩；

4、由于工作不重视、不到位或措施不力导致决策严重

失误，或发生重大案件、重大责任事故而造成严重影响的；

5、不认真落实党风廉政建设责任制和行政执法责任制，对分管部门或下属单位存在的违法违纪问题不制止、不查处或查处不力的；

6、考核中，被评为不称职等次或连续两年被评为基本称职等次的。

“懒”的行为主要是指机关人员没有工作责任心，精神状态差，不积极履行职责，置各级党政组织的明文规定、行为规范和办事程序于不顾，敷衍塞责的行为。具体表现有：

1、单位领导班子及其成员违反政务公开的有关规定，对应公开或可以公开的行政事务不公开的；

2、工作拖拉，推诿扯皮，得过且过，完不成工作任务的；

3、工作创新不够，按部就班，墨守成规，因个人因素或能力、知识结构不适应从事本岗位工作要求，需要组织重新调整安排的；

4、领导干部一年内不作调查研究，不亲自撰写有质量的调研报告，或对本部门、本单位工作心中无数，对基层和群众反映的热点难点问题没有提出有效解决措施的；

5、对上级指示、决定拒不执行、拖延不办，或对涉及社会公众利益、群众反映强烈的问题没有及时予以解决，因人为原因对已向社会公开承诺的事项没有兑现的；

6、不执行国家法律、法规、规章和上级政策规定的。“散”的行为：主要是指机关和干部的主观能动性不强，自由散漫，对组织分配的工作不能按照要求完成或乱作为，以及违法违规、侵害群众利益的行为。具体表现有：

1、政策理论水平和自身素养不适应所从事工作，并且领导和群众意见较大的；

2、对待群众态度生硬、刁难当事人、被举报或反映一次以上并已查证属实，经批评教育仍无悔改表现的；

3、单位主要领导、分管领导和工作人员滥用权力、自定项目，乱检查、乱收费、乱摊派、乱罚款、乱评比等，给基层单位或群众造成不良影响的；

4、违法行政、弄虚作假或吃拿卡要，损害企业和群众利益的；

5、机关及其工作人员组织纪律涣散、迟到早退现象严重，工作期间酗酒影响或耽误工作、参与赌博等在社会上造成不良影响，上班时间玩电脑游戏、上网聊天、擅离职守、随意脱岗，且经批评教育仍不改正的。

一段时间以来，我以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，围绕建设“生态两河，和谐两河”的目标，切实提高了的执行力和工作效率。要紧密围绕“学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章”和树立社会主义荣辱观，不断深化党风廉政教育宣传，增强廉洁从政意识，规范从政行为，充分发挥广大党员干部在党风廉政建设中的先锋模范作用。

6.公司学习心得体会 篇六

一各县公司非常重视供电所的建设：虽然我们只是参观城区供电所，他们的员工却在几十人以上，但办公楼，备品备件库，工具库，车库等一应俱全。所内备品备件配备齐全，摆设整齐，保证了在紧急情况下不会因为没有备品备件而延误抢修。从交流中体会到，公司无论是资金投入还是人员配备都体现了对供电所建设的高度重视。

二创新供电所的安全管理模式：随着新农电体制的逐步建立和运行，供电企业的安全责任风险逐步加大，供电所是供电企业最基层的管理班组，新体制下供电所会出现许多新情况和问题，在确保电网和设备安全同时，一定要在员工安全意识方面下工夫，三县公司的“现场作业安全措施卡”是确保安全生产的有效措施，在我们的生存mis中安全可以增加一个安全管理模块，填写打印工作票后，自动生成并打印，“现场作业安全措施卡”小小纸片的投入，对于确保安全生产将起到很大的作用。实施平安工程，强化平安理念，营造平安文化等等，不要实施在资料中，强化在口头上，营造在检查上，要确实推出创新的管理举措来确保安全生产。

三优质服务：优质服务不在于笑容，而在于行动。我们都是抄表人员，对于抄表的快慢也能体现出公司对用户行动的基本。在三县公司的交谈中，得知他们的抄表户数每人都有2千多户，但他们都能做5天时间内抄完表，并发完通知单，他们都用抄表机抄表。边远山区的抄表机一边抄表能一边打出通知单，而城镇的抄表由抄表机录入电脑后，由电脑打印出来。而我们公司的抄表时间要比他们多一大半的时间，抄2天表，写通知单4天，发通知单2天。有的用户知道我们已抄表，但来交电费还没有算出来。希望公司能以科学性来抄表。

以上是结合三县公司的规范化管理和优质服务经验谈了自己的一点看法，作为一名普通所长，谈论管理大有“班门弄斧”之嫌，如有不妥，敬请领导批评指正。在此感谢各位领导对我的关心和信任。

公司学习心得体会（2）：

我非常荣幸参加了公司组织的XX年主管培训班，首先要感谢公司给了我这次培训的机会，作为泰康公司的一员，我十分珍惜这次培训的机会，因为它不仅是我职业生涯的加油站，更是人生道路上实现服务公司、做大做强组织,实现自我价值的重要一课。

公司对这次培训非常重视，体现了“重视人才、培养人才”的战略方针，我们都很珍惜这次机会，大家都为培训做了充足的准备。每个学员都积极参与和投入到培训中，时而聚精会神、时而点头微笑、时而眉头紧缩、时而振笔疾书、时而陷入沉思……叁天同吃同住的生活给了大伙儿碰撞和讨论的氛围和机会，给了我们每位兄弟姐妹增进情义的空间，真正实现了此次培训“增进团结、增长才干”的目的。

参加此次培训的同志都是泰康分公司的精英、人才，都是在各自岗位上的佼佼者，回顾这叁天的课程，培训的目标和思路非常明确：如何增到好员.?这是大家做每个人都想要的,老师所教导的知识让我受益匪浅，心里豁然开朗，终身受用。老师说好员工是吸引进来的,不是靠拉进来的, 没有不好打交道的人，只有不善于变通的人。我们要有自我成功的意愿和与人互动的能力，选择大于努力。特别是关于修“德”的一个小故事：一个牧师爸爸把世界地图给撕碎了，让他的小孩重新拼好，爸爸一开始以为小朋友需要很长的时间才能拼好，但是他的小孩却用了很短的时间就完成了，当爸爸问原因的时候，小朋友说，地图后面是一个人，只要把人拼对，世界就对了。这个故事给我很大的启发，德高才能望众，我们在追寻自己的梦想和目标的同时，一定要谨记修炼自己的品德，我始终相信德有多高能走多远，我个人认为修“德”比一切的梦想和目标来的更重要，正如那个小故事背后的寓意，人正了，世界就对了。

7.针灸治疗嗜睡案例学习心得 篇七

1 阳虚阴盛

在《灵枢·寒热病篇》就已有论述:“阳气盛则瞋目, 阴气盛则瞑目。”说明多寐系阳虚阴盛所致。《灵枢·大惑论》进而阐述了卫气运行、阴阳交替与多寐的关系, “夫卫气者, 昼日常行于阳, 夜行于阴, 故阳气尽则卧, 阴气尽则痞。皮肤涩, 分肉不解, 则行迟, 留于阴也久, 其气不清, 则欲眼, 故多卧矣。”

2 脾虚湿盛

《脾胃论·肺之脾胃虚论》所谓“脾胃之虚怠惰嗜卧。”李东垣云:“脾气虚则怠惰嗜卧”。《丹溪心法·中湿》提到“脾胃受湿, 沉困无力, 怠惰好卧”。《古今医统·卷二十三·倦怠嗜卧门》也指出“脾胃一虚, 则谷气不充脾愈无所察, 脾运四肢, 既察气有亏, 则四肢倦怠, 无力以动, 故困乏而嗜卧也”。

3 久病高龄, 阳气虚衰

久病高龄之人, 阳气虚衰, 营血不足, 阴气盛于心肾, 而见肢体困乏, 嗜卧多寐者, 亦不乏其人。张仲景《伤寒论·辨少阴病脉证并治》曰“脉微细, 但欲寐也。”

4 髓海不充, 神无所养

《灵枢·海论》曰:“髓海不足, 则脑转耳鸣, 胫ā眩冒, 目无所见, 懈怠安卧”。

5 针灸治疗嗜睡的临床报道

冯守峰等[1]取三阴交、内关、列缺、百会、四神聪、风池等穴治疗嗜睡症患者38例, 痊愈18例, 显效12例。无效8例, 总有效率78.9%。陈维渝[2]用电针治疗多寐108例, 取穴: (1) 神门、内关、中脘、气海、阴陵泉、足三里、悬钟; (2) 风池、百会、心俞、脾俞、胃俞。其中治愈78例, 显效22例, 占20.14%;好转8例。许正[3]采用针刺“心俞”治疗发作性睡病两例皆痊愈。钟丽霞, 袁宜勤[4]取照海、申脉为主穴配以其他穴位治疗“多寐”患者1例, 1个疗程后治愈。唐桂文[5]每日针灸双侧心俞、脾俞穴, 留舒20 min后施温和灸, 治疗23次后痊愈。王雪峰[6]采用针刺双侧足三里、三阴交、丰隆、内关、神门及百会, 同时灸双侧足三里, 治疗气虚痰阻型多寐1例, 针刺风池、太冲、内关、神门、阳陵泉、膻中治疗肝气郁结型多寐1例, 均取得良好疗效。司忠凤等[7]采用平补平泻双交感, 脑干、脾, 压痛点 (埋针) , 双兴奋、半隆, 血海, 三阴交, 督脉的百含穴治疗痰湿内阻, 清阳被蒙型多寐1例治愈。

我国名老中医黄鼎坚教授曾治疗脾虚湿困证嗜睡1例。患者女性, 66岁, 每逢春夏便觉一身困倦, 嗜睡, 头重, 困得不愿睁眼, 饮食一般, 易反酸, 尿多怕冷。舌体胖嫩, 色淡红。边有齿印, 苔黄嫩。中根厚, 脉缓。以健脾温肾祛湿法取三阴交、中脘、关元、神阙、脾俞、肾俞、足三里连续治疗两月后治愈[8]。

6 通过学习病例得出的体会

黄鼎坚教授认为, 嗜睡的发生于季节有一定的关系, 但总因阳虚阴盛, “阴气盛则阴跷满, 不得入于阳则阳气虚, 故目闭也” (《灵枢·大惑论》) 。我国近代著名的针灸学家承淡安先生认为, 嗜睡的病因是大劳大病之后, 脾阳虚惫, 精神不振, 湿热内恋, 神志不清, 昏迷好睡, 亦有以饮食不节, 脾阳不振, 终日欲睡不清。治疗以灸法, 肝俞3壮, 膈腧5壮, 百会3壮, 二间、三间各1壮, 太溪、照海各5壮, 厉兑3壮。并服香砂六君子丸辅助治疗[9]。

采用针灸治疗嗜睡的案例不多, 通过学习以上案例和名家的经验, 笔者得出以下体会:嗜睡的发生主要与心、脾、肾、髓海等脏腑有密切关系。可由脾虚湿困, 清阳不展及肝肾亏虚, 髓海失充致病。治疗嗜睡通常取百会为主穴, 展清阳而充髓海, 使脑海得充, 而精、气、神充沛。取经外奇穴鼻交, 又名鼻交頞中。《千金翼方》云:“鼻交頞中一穴, 主多睡健忘, 莫不神验。”取三阴交, 此穴为3条阴经的交会穴, 补足阴精, 阴中求阳。内关为手厥阴心包经的络穴, 八脉交会穴, 通阴维脉;风池为足少阳与阳维经交会穴, 均有良好的醒神及调节睡眠作用;四神聪为经外奇穴, 配伍以上穴位, 更增强了醒神开窍之功。又取中脘、气海、脾俞、胃俞、足三里、阴陵泉健脾益胃, 以达除湿的目的。阴阳跷脉有调整一身阴阳的作用, 泻通阴跷脉之照海, 补通阳跷脉之申脉, 以调整阴阳平衡奏效。如果是少阴虚寒致病, 表现为身冷、脉沉细, 治宜温阳, 可并用灸法。《针灸资生经》曰:“今人嗜卧与食罢, 则脾因卧欲, 纵不能针, 岂可不灸, 予人灸中管、膏肓, 遂皆不困, 故既言之”。综上所述, 针灸治疗嗜睡, 首先要辨明病因证型, 之后对症治疗, 以取得良好疗效。

摘要：嗜睡, 西医称为发作性睡病, 临床以白天过度睡眠, 并往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状, 合称为发作性睡病四联症。可严重影响患者的生活质量, 甚至酿成意外事故而危及生命。属于中医多寐、嗜卧的范畴。针灸治疗嗜睡有较好的疗效但临床患者较少见。所以通过文献学习针灸治疗嗜睡的方法。

关键词：嗜睡,发作性睡病,针灸

参考文献

[1]冯首峰, 李晓华.针灸治疗嗜睡症38例[J].中医杂志, 2006, 47 (1) :4.

[2]陈维渝.电针治疗多寐108例[J].中国针灸, 2004, 24 (4) :256.

[3]许正.针刺“心俞”穴治愈发作性睡病两例[J].新中医, 1976, 8 (4) :222.

[4]钟丽霞, 袁宜勤.照海与申脉穴临床应用举隅[J].湖北中医杂志, 2010, 32 (7) :66.

[5]唐桂文.嗜睡针灸治验[J].陕西中医, 1986, 17 (10) :460.

[6]周莉.王雪峰采用针灸疗法治疗发作性睡病2例[J].辽宁中医杂志, 2004, 31 (4) :283.

[7]司忠凤, 趁帮新, 蔡红.针灸治疗睡眠过度症一例报告[J].恩施医学专报, 1984, 1 (1) :55.

[8]黄瑜, 庞勇, 赵丽华.黄鼎坚针灸临证经验集要[M].北京:人民卫生出版社, 2008.

8.英语口语学习心得 篇八

口语是语言技能中最容易和最基础的部分，比起枯燥的语法和高深的写作技巧，口语最容易掌握。但是，中国传统英语教育只注重笔试，忽视听力和口语，而中国同学比较内向含蓄，口语就成了一个很大的困难。很多同学学了英语却不能和人顺畅交流，这岂不是一件憾事？在此跟大家分享一下我这些年英语学习，特别是口语学习的一些心得，希望能对大家有所启发。

★ 心态篇

这是学习口语的第一个阶段，就是心态要好，要有自信。

首先，中国人在所有亚洲人中是比较有优势的。看看邻国日本和韩国就知道了，本国语言造成了他们有些元音、辅音发不清楚，而中国人就没有这方面的障碍。

第二，最重要的是要敢于开口。不严肃地说，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为不怕难堪，不怕犯错。不开口说给别人听，就永远也别想提高口语水平。对学生朋友来说，最好的方法是上英语课踊跃发言，表达自己的意见，上台演讲。对于外向的同学自然比较容易，那么内向腼腆一点的同学就要自己逼迫自己了，比如每节课至少举一次手，回答一个问题。这个并不难，日积月累，胆量大了，口语也有了提高，何乐而不为呢？

开始入门时，学习最简单的用法和表达，学会描述、定义、举例说明的方法。这样你说话才有内容。也可以找一个语言伙伴，天天练习。如果对方的母语是英语，那就更是锦上添花了。

需要注意的是，栗子要现炒现卖，口语也要学了就用。有些同学说也说了，练也练了，但就是进步不大。原因很简单，他们每次总是用同样的句式说同样的东西，水平自然不会提高。任何语言都是用了才会记住，才能变成自己的。把刚学到的、看到的，马上就说出来，用到自己的表达中去，即使错了也没有关系。实践才是检验真理的惟一标准。

★ 语音篇

这个可能是大家最关心的，我也没有什么技巧，主要是模仿练习。听磁带跟读固然很好，但是很多人不能分辨自己与录音的差距，听完、读完也就算完了，结果自己的发音依旧没有改进。反复听磁带，录下自己的声音，先放自己的，再对比磁带，很容易就找到差别了。然后再对照录音反复模仿，不断练习。

在模仿的时候要注意最基本的三点：语调、发音、音色。

语调很重要。英语抑扬顿挫，讲求音律感。模仿时，对照磁带用箭头给文章里的语句标注出语气的升降。这看似很傻，但却有助于记忆。在自己朗读时，还可以根据记号，寻找其中的规律。

另外一个是发音。我们的缺陷主要是双元音。发双元音时，需要将第一个单元音发得饱满，然后迅速滑动到第二个单元音，并结束。认真练习双元音，这是一种很好的锻炼口腔肌肉的方式。此外建议大家多听听欧美歌手的抒情歌曲。

至于音色，这是先天的，恐怕不是练习可以改变的了。

★ 背诵篇

这是口语学习的第二个阶段，目的是为了精准。

背诵的作用大家不能小看，这是英语学习最笨但是最有用的方法。背诵的功力高，口语、听力、写作都会大大提高。许多同学一天读一篇，我的建议是一天背一段。不用背很长，没有时间，几句话也行。时间长了，自然会成为“大牛”。

背诵的方法，我简单总结为“四走”：

首先还是要反复听磁带，跟着磁带走，否则就失去学习纯正英语的意义。先跟磁带读，每个意群一顿，或者每句一顿。然后慢慢一段一顿，让自己把长句完整说出来。这样听个五六遍，文章基本就背下来了。很多外国语学校的同学都是这样练习的(包括我自己)。从初中开始这就是他们雷打不动的家庭作业，有的学校还极端地要求家长签字，每个同学每天到老师面前背课文，最后计入考试成绩。虽然当时怨声载道，但事实证明这样确实有效。

第二，弄清英文的思维习惯，跟着逻辑走。背篇章的时候大家会发现第一、两句话基本都能概括整段的意思，这就是所谓的主题句。下面的都是一些解释、例证。最后的一句可能再作一个小小的总结。英文的这种行文习惯与中文的松散形式很不同，大家要习惯这种方式，并在讲话以及写作时按照这样的一种逻辑方式进行思考。

第三，回想课文的精彩语句，跟着记忆走。背完一篇要经常温习，至少要自己尝试使用这篇中你认为有价值的表达方式。但是，切记：一定要忠实原文，不能按照自己的方式随意篡改，多一个冠词，换一个介词，就会搞得面目全非。

第四，忘记课文中的内容与结构，跟着感觉走。这个阶段试着用自己的语言重组文章。因为加入了自己的理解，所以很容易记住文章的精华部分。并且每次重组完后要再对照一下原文，看看自己还有什么欠缺。

总之，地道的表达始于背诵。输入的多，输入精准，输出才可能有数量、有质量。

★ 泛听篇

听力和口语总是相辅相成的，基本上听力好的人，口语也不会差。

前面推荐的背诵要求精，那么听力训练范围就可以广一些了。音乐(一定要吐字清晰的)、电影、电视剧都可以。

看电影、电视剧时，最好关掉字幕听。第一遍试试关掉字幕看，然后再对着英文字幕回味一下，肯定记忆很深。精彩的片断，喜欢的就背下来。我自己就背了很多，完全出于兴趣，没想到日后竟然派上用场。我的一个同学，大一时英语基础很差，但是每天都坚持看美国影视剧，看到喜欢的跟在后面再复述一遍，现在大有长进，表达也很地道。所以大家都要有信心，每个人都可以获得提高，关键就看你有没有毅力了。

★ 演讲篇

最后简单谈谈演讲。演讲不仅是英语实力的展现，更是演讲者综合素质的体现，包括语言能力、反应能力、知识面和表现力，缺一不可。对于演讲来说，语言能力有别于书面的表达能力，起更关键作用的是口头叙述的能力。而这一差别就直接决定了演讲者的胜负。平时有意识地多参加演讲训练和比赛，不仅提高口语能力，整体英语水平和知识面都会随之提高。

推荐材料

下面是一些我觉得对大家口语训练有帮助的资料和课本。

课本

新概念第2册：初级入门，很有英国式幽默。建议初学者篇篇背诵。

新概念第3册：建议背诵，至少是课文的第一段。很多经典的句型可供学习使用。另外这两本书各有英音(32开)和美音(外研社)版本。个人觉得英音版的更加经典，美音版的磁带不是很好听。

电影

Forest Gump 地球人都知道。笔者也背诵了不少台词。

The Dead Poet Society地道美音，讲述了怎样面对人生。

Finding Nemo 虽然是动画，但是配音演员的功底深厚，发音到位。

My Fair Lady 老片子，但是可以帮助大家开启语音学的大门。

Love Actually 英国片子，英式幽默，英式发音。

电视剧

Friends 不用多说，几乎人人都看过。日常表达的灵活运用不错。

Desperate Housewives 这两年很红的一部美剧。里面的对白用词简练，恰到好处，可谓句句经典。

Coupling 英国版的Friends。喜欢英音的朋友可以多看看，剧情紧凑，而且也可以发现英国和美国文化的差别。

Little Britain 一部黑色喜剧片。演员用英国不同的口音表演，对听力的挑战很大。

Gilmore Girls 适合喜欢温馨、浪漫的女生。语言简单，而且讲的多是校园生活。

America's Next Top Model 真人秀。优点就是不做作。

网站

www.putclub.com(普特听力)。每天都有VOA、BBC、DISCOVERY、CNN 等等的新闻和视频下载，还有“牛人”的听力笔记。

9.公司学习心得体会 篇九

9月，行政办公室四次组织本室员工学习了公司《规章制度汇编》，通过这四次的学习以及同事们在会上积极的讨论，让我对公司的《规章制度汇编》有了更深刻的认识和理解，学习和管理意识得到了加强，懂得了学习公司《规章制度》的重要性必要性，下面是我对这次学习的深刻体会：

自开展“学制度，强管理”活动以来，我每天都会在业余时间把公司《规章制度汇编》拿出来认真学习，特别是对与我工作有关的《党政公文处理办法》、《证照管理办法》两个文件重复温习，深入研究，对照自己平时容易做错的地方反复学习，作好笔记。通过认真学习，使我认识到加强规章制度的执行，是自己与分公司快速成长的保证，了解到严格执行公司各项规章制度是我们每一位员工的责任。让我意识到自己在以后的工作中应严格要求自己，把学习到的知识深入到工作中去，从而不断提高自己。

对照所学的制度，我意识到自己在平时的学习和工作中存在着一些问题。

一是对公司各项规章制度的内容理解的不够深刻细致，平时不重视规章制度。

二是每次做完工作，不善于总结工作中存在的问题。

三是在工作中不善于自我创新，不进行深入的研究。

意识到自己的这些缺点之后，我积极寻找解决方法，在以后的工作中将采取如下改进措施：

一是平时应加强与公司相关的业务与规章制度的学习，熟悉和掌握规章制度要求，不断提高自身的综合素质及各项能力。

二是认真履行工作职责，对照公司《规章制度》发现自己在工作中的疏忽，争取在以后的工作中不出差错，提高自己的工作效率，在工作中严格按照各项规章制度的各项要求认真完成工作。

10.公司员工学习两会心得 篇十

第一，认真贯彻“以销定产和产销互促”。加强产品销售信息收集和对产品供求趋势分析应用，将需求计划和产品发展趋势有机结合，指导生产和产品的适销对路，切实提高保供能力服务销售，满足市场。同时，将产品结构调整和提高公司经营效益相结合，实施 “大规格产品创品牌、中小规格增效益“的营销规划，灵活调整各类产品的生产节奏，促使销售结构的优化和品牌效应的提升。针对炭砖需求新趋势，进行生产组织措施改进，增加异型砖和急需炭砖合同，抓住小块砖增量的机遇，发挥公司两大主营产品的互补优势。

第二，生产组织要向经济均衡稳定转型，推行精益生产，创新优化生产组织模式。借鉴兄弟企业的好经验，吸收员工的真知灼见来细化措施，重点是压型工序的批量生产和个性化订制、焙烧曲线的选择和装炉搭配、石墨化单炉次装炉增量和炉龄产品匹配、加工精度和批量生产提高效率。此外，通过和采购部门的互动，依据原辅料的供求趋势、使用规划，调整原料经济储备定额，经常分析工序半成品的存量和增量原因，盘活积压产品，提高资金使用效率，夯实精益生产基础。

第三，聚焦工序 “瓶颈”，推进外协组织。主要是蓉光接头生产、外委石墨化和φ800 RP等产品的加工、成炭特种石墨的承揽，通过板块内部协作和资源调配，发挥企业协同效应。此外，要根据设备技改的实施和环保治理的实际，加大工作衔接，积极探讨生产组织新思路，为技改和环保治理项目推进创造条件。

11.我的语文学习心得 篇十一

很多同学都有着同样的经历：老师布置日记时感到生活平淡无味，即使写出来了语句也不优美。其实想写好作文并不是很难，只要我们善于观察生活，对生活充满着好奇心，你会发现生活是五彩缤纷的,世界是丰富多彩的。当你看某本名著时肯定会想：“哎呀，这些作者的语句是那么优美，为什么我们写不出来？”其实，优美的语句都是读出来、看出来的。记得读二年级时，我的作文一塌糊涂，全是流水帐，自己读着打哈欠，老师读着也直叹气。然而，我的一个爱好“挽救”了我的作文，那就是：爱读文学作品。我不像有些人把好词好句圈出来，抄在本子上。而是看完一本后，过几天觉得没劲了，又把它看一遍，过几天后再看一遍，百看不厌。记得有一本《王子复仇记》，我读了很多遍，以至于可以把情节和人物统统背出来，在这个过程中，我也不知不觉学到了它的风格，写起作文来就有些文学名著的味道了。

背诵，也是我们学习语文时经常感到头疼的东西。有很多同学学语文都是死记硬背，而在考试中因为一下子想不起来而出丑。我背的方法和他们不一样。我是先把背诵部分看几遍，理解文中的意义，掌握其中的规律后再把它分割成几层，一层一层地背，背完后再把它们一起背一遍，背好后再看一遍，发现错误后再背一遍，并把错误纠正了。早晨起来再看一遍，能延长记忆时间，加深记忆程度，这样，背诵就不成问题了。

12.向浑水学习如何调查公司 篇十二

对在美上市的中国概念股而言,以狙击和做空问题中概股为目标的浑水调查公司(Muddy Waters Research,下称浑水)不是一个令人愉悦的名字。

浑水成立于2010年6月28日,创始人是一名叫卡尔森·布洛克的美国人。卡尔森毕业于南加州大学,主攻金融辅修中文,后攻读了芝加哥肯特法学院的法学学位。他2005年来到上海,就职于一家美国律所;2008年创办了一家仓储物流公司;2010年创办浑水,主要做空在国外上市的中国概念股。目前浑水在调查造假公司方面可谓驾轻就熟,多次狙击成功,令中国概念股颜面尽失。

为什么浑水做空的成功率如此之高?

一方面,很多中国概念股本身就存在或多或少的道德风险。类似问题在A股市场可能习以为常、见怪不怪,但是在美国市场就存在着一套很成熟的制衡机制,就像生态系统一样优胜劣汰。作为“狙击者”,有漏洞存在,浑水才能狙击成功。苍蝇不叮无缝的鸡蛋,就像索罗斯袭击的对象一定是财政、货币体制出现严重漏洞的国家,客观而言,这种行为反而促进了被攻击的国家的金融体系体制改革。无论是浑水,还是索罗斯,都是保持金融“生态系统”趋向均衡的关键因素。

另一方面,浑水在攻击一家上市公司前做了大量研究,为猎杀做了充分的准备。浑水发表的质疑报告中篇幅最短的有21页,最长的达80页。做多和做空都需要做调研,但方法论截然不同,做多是“证实”,优点和缺点都要考量,权衡之下才能给出“买入”的评级;做空则是“证伪”,俗称“找茬”,只要找到企业的财务、经营造假证据,“硬伤”一经发现,即可成为做空的理由,类似于“一票否决制”。

对于中美上市公司道德风险问题及证券市场监管体制,已有很多文章做过深刻研究,这里不再赘述。归纳总结浑水的报告之后,可反推出其整套调研体系,总体来看分为两个相互渗透的方式:查阅资料和实地调研,调查内容涉及到公司及关联方、供应商、客户、竞争对手、行业专家等各个方面。

查阅资料

查阅资料和实地调研结合是了解一个公司真实面貌必做的功课。尽管无从得知浑水是如何选择攻击对象的——有可能是初步查阅资料和财务分析发现疑点并顺藤摸瓜,也有可能是有内部人提供线索,但在选定攻击对象后,浑水必对上市公司的各种公开资料做详细研读。这些资料包括招股说明书、年报、临时公告、官方网站、媒体报道等,时间跨度常常很大。比如在调查分众传媒时,浑水查阅了2005～2011年这六年时间的并购重组事件,从中摘录了重要信息,包括并购时间、对象、金额等,并根据这些信息做了顺藤摸瓜式的延伸,进一步查阅了并购对象的官网、业务结构等。

理论上讲,“信息元”都不会孤立存在,必然和别的节点有关联。对于造假的企业来说,要编制一个天衣无缝的谎言,需要将与之有关联的所有“信息元”全部疏通,对好“口供”,但这么做的成本非常高,所以造假的企业只会掩盖最明显的漏洞,心怀侥幸心理,无暇顾及其他漏洞。而延伸信息的搜索范围,就可以找到逻辑上可能存在矛盾的地方,为下一阶段的调研打下基础。比如浑水根据公开信息,层层挖掘出了分众传媒收购案中涉及的众多高层的关系图,为揭开分众传媒收购案例内幕提供了重要线索。

调查关联方

除了上市公司本身,浑水还非常重视对关联方的调查。关联方一般是掏空上市公司的重要推手。关联方包括大股东、实际控制人、兄弟公司等,还包括那些表面看似没有关联关系,但实际上听命于实际控制人的公司。浑水在查阅绿诺国际的资料时,发现上市公司2008年和2009年所得税率应该为15%,但实际纳税为零。经过进一步查证,发现上市公司仅为一个壳,所有资产和收入均在关联方的名下,上市公司利润仅为关联方“账面腾挪”过来,属于过账的“名义利润”,并发现实际控制人向上市公司“借”了320万美元买豪宅,属于明令禁止的“掏空上市公司”的行为。

公司实地调研

对公司实地调研是取证的重要环节。浑水的调研工作非常细致,调研周期往往持续很久,比如对分众传媒的调研时间长达半年。调研的形式包括但不限于电话访谈、当面交流和实地观察。正所谓“耳听为虚,眼见为实”,实地调研的结果往往会大大超出预期。浑水一般会去上市公司办公地点与其高层访谈,询问公司的经营情况。浑水更重视的是观察工厂环境、机器设备、库存,与工人及工厂周边的居民交流,了解公司的真实运营情况,甚至偷偷在厂区外观察进出厂区的车辆运载情况,拍照取证。浑水将实际调研的所见所闻与公司发布的信息相比较,其中逻辑矛盾的地方,就是上市公司被攻击的软肋。

比如在调查东方纸业时,浑水发现工厂破烂不堪,机器设备是上世纪90年代的旧设备,办公环境潮湿,不符合造纸厂的生产条件。发现库存基本是一堆废纸,惊呼:“如果这堆废纸值490万美元,那这个世界绝对比我想象的要富裕的多得多。”

在调查中国高速频道时,浑水实地察看了50多辆公交车上终端广告播放情况,发现司机都喜欢播放自带的DVD节目,高速频道对终端控制力较弱。调查多元环球水务时,看到其中一个办公地点形同虚设,员工毫无工作状态,戏称之为“成人托管所”。

调查供应商

为了解公司真实经营情况,浑水多调研上市公司的供应商,印证上市公司资料的真实性。同时,浑水也会关注供应商的办公环境,供应商的产能、销量和销售价格等经营数据,并且十分关注供应商对上市公司的评价,以此作为与上市公司公开信息对比的基准,去评判供应商是否有实力去和被调查公司进行符合公开资料的商贸往来。浑水甚至假扮客户去给供应商打电话,了解情况。

比如在调查东方纸业时,浑水发现所有供应商的产能之和都远小于东方纸业的采购量。调查嘉汉林业时,则发现其供应商和客户竟然是同一家公司,公司干的是自买自卖、体内循环的把戏。调查中国高速频道时,发现上市公司声称自己拥有独有的硬件驱动系统,但是中国高速频道的供应商在阿里巴巴网站公开销售同样的产品,任何人都能轻易购得。

除了传统意义上的供货商,浑水的调查对象还包括给上市公司提供审计和法律咨询服务的会计师和律师事务所等机构。如在调查多元环球水务时,浑水去会计师事务所查阅了原版的审计报告,证实上市公司篡改了审计报告,把收入至少夸大了100倍。

调研客户

浑水尤其重视对客户的调研。调查方式亦包括查阅资料和实地调研,包括网络调查、电话询问,实地访谈等。浑水重点核实客户的实际采购量、采购价格以及客户对上市公司及其产品的评价。如浑水发现中国高速频道、绿诺国际宣称的部分客户关系根本不存在,而多元环球水务的客户(经销商)资料纯属子虚乌有,所谓的80多个经销商的电话基本打不通,能打通的公司,也从未听说过多元环球水务。

核对下游客户的实际采购量能较好地反映上市公司公布信息的真实性。以东方纸业为例,浑水通过电话沟通及客户官网披露的经营信息,逐一核对各个客户对东方纸业的实际采购量,最终判断出东方纸业虚增收入。虚增的方法其实很简单,即拟定假合同和开假发票,这也是国内上市公司造假的通用方法。

客户对上市公司的评价亦是评判上市公司经营能力的重要指标。绿诺国际的客户对其评价恶劣,称之为业界一家小公司,其脱硫技术由一家科研单位提供,不算独有,更不算先进,而且脱硫效果差,运营成本高,其产品并非像其声称的那样前途一片光明。

倾听竞争对手

浑水很注重参考竞争对手的经营和财务情况,借以判断上市公司的价值,尤其愿意倾听竞争对手对上市公司的评价调查,这有助于了解整个行业的现状,不会局限于上市公司的一家之言。

在调查东方纸业的时候,浑水把东方纸业的工厂照片与竞争对手晨鸣纸业、太阳纸业、玖龙纸业和华泰纸业等做了对比后发现:东方纸业只能算一个作坊。再对比东方纸业和竞争对手的销售价格和毛利率发现,东方纸业的毛利率水平处于一个不可能达到的高度,盈利水平与行业严重背离。

在调查绿诺国际和中国高速频道时,它们都宣称在本行业里有某些竞争者——这些竞争者基本都是在行业内知名度很高,然而浑水去访谈竞争对手发现,这些竞争对手竟然都不知道他们的存在。

请教行业专家

在查阅资料和实地调研这两个阶段,浑水有一个必杀技——请教行业专家。正所谓“闻道有先后,术业有专攻”,请教行业内的专家有利于加深对行业的理解。该行业的特性、正常毛利率、某种型号的生产设备市场价格,从行业专家处得到的信息效率更快、可信度更高。如当年银广夏被调查一样,一般人难以断定其生产过程的真伪,而行内专家对此却熟稔于心。浑水在调查嘉汉林业时请教税务专家、调查东方纸业时请教机械专家、调查分众传媒时请教传媒专家、调查绿诺国际时请教脱硫技术专家、调查多元环球水务时请教过制造业专家、援引专家的言论,总是比自己的判断更有说服力,这也是浑水乐于请教专家的原因之一。

重估公司价值

在整个调研过程中,浑水常会根据实际调研的结果来评估公司的价值。如对东方纸业大致重估了存货的价值,并且拍摄工厂照片和DV,请机械工程专家来评估机器设备的实际价值;还观察工厂门口车辆的数量和运载量来评估公司的实际业务量。

浑水亦善于通过供应商、客户、竞争对手以及行业专家提供的信息来判断整个行业的情况,然后根据相关数据估算上市公司真实的业务情况。价值重估不可能做到十分准确,但是能大致计算出数量级,具有极强的参考意义。为了达到做空的目的,浑水在狙击上市公司的时候,不排除有恶意低估其资产价值的可能,但就调研方法而言,确有值得借鉴之处。

浑水的调研方法说白了只是正常的尽职调查,在方法论上确实并无重大创新,他们极少运用复杂的估值模型去判断一家公司的价值;然而最简单的方法往往是最有效的方法,调研的收获远远大于办公室里的数据处理。在实施层面上,他们把工作做得很细致,偶尔也会使用些“投机取巧”的方法获取真实信息——比如假冒潜在客户骗取上市公司信任。

13.公司法学习心得[推荐] 篇十三

通过公司法课程第一、二章的学习,我有许多的感想和体会。公司法学是研究公司法律的科学,是从法律的角度研究公司如何设立、如何组织与管理、如何规范运行的科学.公司法有广义和狭义之分，狭义的公司法是指《中华人民共和国公司法》。广义的公司法是指规定公司的设立、组织、活动、解散及其他对外关系的法律规范的总称。它除包括《公司法》外，还包括其他法律，行政法规中有关公司的规定。我国《公司法》中所称公司有其特点适用范围：其一，依据属地主义原则，为依照《公司法》在中国境内设立的公司。其二，组织形式仅限于有限责任公司和股份有限公司，立法未对其他公司组织形式作规定，在实践中则不允许设立。如果要成为公司的经营者,你就应该要认识到----公司法是公司的生命线.公司法既保护公司的合法权益,也保护股东的合法权益,也保护公司经营者的合法权益.因此,不仅所有投资者,包括社会公众投资者,经营者、董事们、监事们、经理们都应该认真地学习公司法.只有用公司法的精神才能办好公司,如果离开公司法的精神,公司就脱离开健康的轨道,就会走向斜路.因此,必须用公司法的精神来发展公司、经营公司,使公司在健康的道路上不断地向前发展.同时，在学习公司法时一定要结合我国改革的实际，目前我国的新公司法也已经出台，新《公司法》其中对公司运作影响较大的有：明确上市公司独立董事权利、取消公司转投资限制、降低股票上市门槛、增强控股股东责任、放松股份回购限制等。现在对公司这些方面的运作在法律上有了一个宏观的认识，它能指导我们正确认识公司制定出企业发展规划，对我们以后工作能力的提升将会产生重大影响。

学习公司法的目的是为了学以致用，用于我们经济生活的实践，如果我们能把公司法的知识，与我国当前正进行的国有企业的改制，以及其他企业比如集体企业的改制联系起来，和当前司法实践中出现的涉及公司法的一些案件联系起来分析，那么学习公司法就真的是很不错。学习公司法，不是要成为知识的奴隶，一方面它是我们行为中必须要遵守的规范。另一方面作为学习者来讲也是我们学习的资料。通过这个。我们可以了解很多东西，思考很多问题，可以提高我们思维的能力。对我而言，通过学习，已经达到目标，系统地学习经营管理理论，为今后的工作实践提供了理论支撑。

学习公司法,可以使我们学会掌握公司组织的规律；学会运用规律,认识指导企业实行公司制改建；学会对公司依法进行管理,让公司组织最大限度地在国民经济中发挥应有的作用.这些对于自己来说,都是非常的重要的知识.

14.公司骨干学习心得体会 篇十四

今次，公司外派骨干外出学习。全面地体现了“活到老，学到老”是亘古不变的名言，千古传颂，主要是说一个人在有生之年要不断地学习，充实自己的知识、能力等，使自己成为一个知识渊博的人。正如人一样，在这个竞争激烈的社会里面，必须做到“生命尚存，奋斗不息”，“活到老，学到老”，要时时懂得提升自己，否则就如一潭死水，越来越臭，最终被世人所远离，被社会所整治。对此，我们公司懂得如何去主动出击，懂得如何去寻求发展，懂得如何去拓展阅历……我个人，觉得确实是好的。

公司的骨干，有机会外出学习，务必是件好事。不仅有利于员工拓展自己的阅历，提升自己的能力；而且也有助于公司日后朝着良好的方向发展。公司的骨干外出学习回来后，也给我们分享了他们的学习心得。他们转述、分享学习的心得，真的不一般，不想学校任课老师的照本宣科，都是很实际地表述了我们应该如何在这个鱼龙混杂，千变万化的社会中谋求发展，执着追求，迈向成功。

15.复积分计算的学习心得与体会 篇十五

关键词：复积分,柯西—古萨定理,留数定理,教学目标

《 复变函数 》 课程是工科专业的学生必须学习的一门课程,它的理论和方法有助于学生对专业课的学习.因此,学好 《复变函数 》对学生来说是非常重要的一件事情.复积分是 《复变函数》中非常重要的一部分,不仅是讨论解析函数的一个重要工具,而且为后面的积分变换打下基础.再者复积分计算比实变函数的积分复杂、困难.如何在课堂教学中使学生在有限的时间内具有分析问题、解决问题的能力,即在有限的时间使学生拿到复积分的题目就能迅速准确地做出来? 本文首先介绍复积分计算的教学目标, 然后通过例子分析具体复积分的计算,最后进行总结.

制定教学目标是教学活动中的一个重要环节, 是具体实施教学的重要前提. 一节课的成败关键在于教学目标是否全面、准确、具体和切合学生的实际学习能力.复积分计算教学的目标是:首先,学生理解掌握几种情形下的复积分计算的方法;其次,从复积分的计算中学生应学会思考问题,分析问题, 解决问题的能力;最后,学生应总结复积分计算的心得,在学习方法上得到启示, 研究创造出更好更有效的学习其他课程的方法.制定这样的教学目标,可以调动学生的积极性,鼓励学生主动参与课堂教学活动,而不是灌输式的教学,让学生敢于怀疑,研究,创造.具体在教学中,课堂开始,教师首先说出本节课的教学目标,提出问题,启发学生找到解决问题的思路和方法.总之,在复积分的学习中,学生应掌握基本概念和基本理论,并将所学的东西应用到实际生活中.

再者,考虑学生的兴趣和学习能力这两个方面.首先是培养学生学习复积分计算的兴趣, 这对学习复积分计算这一节有着很重要的作用.大部分的工科学生学习了一年的《高等数学》后,对大学数学的学习充满了畏惧、害怕的情绪,认为自己学不懂,觉得知识很难.此外,很多《高等数学》中积分计算方法都不能使用等一些问题使复积分的计算的学习更加困难. 如何让学生喜爱这节课将成为学好复积分计算的重要前提. 我主要从以下方面做起:首先,树立他们能够学懂的信心.其次, 讲一些涉及复积分计算的一些科学家的故事和有趣的事情,培养起他们学习的兴趣.最后,将复积分和《高等数学》中的实积分进行比较,再加以补充.

下面具体说明:在《高等数学》中,函数在积分区间[a,b]上的积分值等于被积函数的原函数在积分区间[a,b]上的增量. 让学生思考, 复变函数在积分区间上的积分值计算可否求出被积函数的原函数, 然后计算原函数在两个端点处的函数值的差值.如果可以,则需要满足怎样的条件? 接下来给出定理并举例说明.如果在单连通区域D内解析,G(z)为f(z)的一个原函数,那么其中z0,z1为D内的点.

例1.计算积分

高等数学中计算定积分的方法有凑微分法,分部积分法等, 这些求定积分的方法都可以平移过来.

《高等数学 》中 ,计算曲线积分时 ,需要将曲线积分的积分路径的参数方程写出来,然后将曲线积分转化成定积分.提出问题,复变函数中,被积函数沿着积分路径的复积分可否用同样的方法呢? 即写出积分路径的复参数方程,转换成复积分, 然后计算.给出定理:设曲线C的参数方程为z(t)=x(t)+iy(t),a≤t≤b,则复积分

例3:计算蘩czdz,其中C为从原点到点1+2i的直线段.

解:直线方程可写成:z(t)=t+i2t,0≤t≤1,因此

这种方法重点在于要将曲线方程的参数方程写出来,然后再计算定积分即可.在实际教学过程中,多举几个例子,发现上述的方法计算复积分时,有时复积分与积分路径有关,有时复积分值又与积分路径无关,因此提出一个问题:复变函数在什么条件下积分值与路径无关呢? 再者联想到《高等数学》 中, 曲线积分与路径无关的几个等价条件中有一个是沿着区域D中任意一条简单闭曲线积分值等于0. 而这个问题1825年的法国数学家柯西解决了这个问题.即柯西积分定理(柯西古萨定理).柯西-古萨定理是指如果f(z)在单连通区域D内解析,则f(z)在D内沿任意一条简单闭曲线C的积分蘩cf(z)dz=0.

例4:计算复积分

解 : 函数在内 处处解析 , 根据柯西 - 古萨定理 , 可知 :

例5:计算复积分蘩csinzdz,其中C是圆|z-1|=1的上半圆周 , 定向从0到2.

解:因在整个复平面内解析,由柯西积分定理,发现题目的积分与积分路径无关,于是取另外一条积分路径(沿实轴从0到2),这样有

继续分析问题,上述的柯西积分定理中,f(z)在单连通区域D内处处解析,如果f(z)在区域D内不解析,即函数f(z)在区域D有奇点时,函数沿闭曲线的积分怎么来求? 根据柯西积分定理的推论,函数f(z)沿一条闭曲线C的积分,归结为求C内各孤立奇点的留数和.

下面介绍留数定理:设函数f(z)在区域D内除有限个孤立奇点z1,z2, … ,zn外处处解析,C是D内包含各孤立奇点的一条正向简单闭曲线,则留数定理为计算复积分提供了一个新的方法、即函数沿闭曲线C的积分转化为求被积函数在C中的各孤立奇点的留数.

例6:计算复积分

此外 ,若函数f(z)在扩充复 平面内只 有有限个 孤立奇点z1,z2,… ,zn,∞,那么f(z)在各点的留数总和为零 .计算复变函数沿闭曲线积分转化为计算函数在∞点的留数, 这又是一种计算函数沿闭曲线的复积分的方法.

例7:计算积分为正向圆周|z|=2.

到目前为止,所有的复积分计算方法都讨论了.从上述讨论过程可看出,培养了学生思考问题、分析问题和解决问题的能力.通过归纳,总结《高等数学》中积分的计算方法,以及和复积分的区别之处,找出解决问题的本质.整个教学中注意到了方法之间的联系和区别. 为了培养学生的创造性思维和动脑、动手能力,课堂最后,留一些合适的思考题.这些思考题可以培养学生独立解决问题的能力, 是培养学生创新能力的重要途径和方法.此外,还要求学生找一些自己本专业里面的一些涉及复积分的问题去解决,检验自己的学习效果.当然,布置一些相应的作业题是必需的,从作业中可看出学生掌握知识的程度,再对课堂教学加以改进.

以上主要探讨了复积分计算的教学经验和心得体会,希望这样的总结和归纳能够帮助更多的学生学好复积分.

参考文献

[1]李红,谢松法.复变函数与积分变换.北京:高等教育出版社,2008.

16.学习新课标的心得 篇十六

1、教育理念的转化

新课程要求教师确立新的教学观，克服教育生涯中的惯性，使教学方式显现多样化的格局。在很多教师的概念中，教学就是讲课，就是把书本知识传递给学生，把学生作为知识的“容器”进行灌输，“填鸭式”教学是某些教师惯用的教学方法。在新的课程与教学改革中，教师要充分相信学生的能力，把自己定位于学生学习的组织者、引导者，而不是知识的化身，以权威自居。教师在学生学习过程中是起辅导、帮助、引导作用的人，而不是支配学生的控制者，学生是学习的主体，学习的主人。

2、要正确认识新的学习方式新的学

习方式

主要包括：自主学习、合作学习、探究性学习。自主学习就是自己作为学习的主人，而不受他人支配的学习方式。它强调学习的主动性、独立性、自控性，关注学习者的兴趣和责任，有助于弘扬主体性和自主精神。合作学习是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的相互性学习。它强调学习的交往性、互动性、分享性，有助于培养学生的合作精神，团队意识和集体观念。探究性学习是在教师的指导下，从自身生活中选择和确定专题，通过学生自主独立地发现问题获取知识，应用知识解决的学习方式。

总之无论我们多么习惯和喜欢从前的教学模式，无论有多大的艰难险阻，新课标已经为我们指明了新的方向，只有跟着新课标的方向，我们也才不会迷失自己的方。

生活化的教学内容

面向生活的教学内容在面向生活的宗旨下，美国语文教学的内容多向社会生活各方面拓展，教材选文以“时文”为主，报纸、杂志及各种单行本都可以作为重要的教学资料，甚至路标、图表、时间表、新闻栏目等也被选入教材中来。在学习语文知识的同时，了解生活、认识生活、学会生活成为语文教学内容选择的基本准则。

17.学习公司员工手册心得感悟 篇十七

《员工守则》是保障企业整体协调运作的必要条件，也是维护我们员工自身权益的保障。我们每个人都应当把《员工守则》作为今后工作的行动指南，认真遵守。近期，公司组织各单位针对《员工守则》进行学习。该《员工守则》共分为八部分：总经理致辞;关于员工守则;道德规范;行为规范;工作礼仪;hse要求;保密须知;附则。

细读《员工守则》里面的每一项内容，都是从实际出发，让我们深切体会到《员工守则》虽然道理简单但蕴含的实际意义却并不简单。小到员工的着装举止，大到国际通行的hse体系，都实实在在的体现了中国石化的企业文化。

通过此次学习，使我深刻地认识到：“没有规矩不成方圆”，建立一套行之有效的约束机制是任何单位和部门长久不衰的根本。各企业《员工手册》的制定与学习，是我们严肃纪律、强化监督制约体制的需要。企业队伍的建设，需要提高全体员工的整体素质、规范全体员工的工作行为。好的约束，就是一种促进，企业的守则有助于发展，只有企业发展了，员工才能够发展，两者是相辅相成、互惠互利的。

当然，规章制度的学习不是一蹴而蹴，要力求在理解和用运上下功夫，只有思想上认识到它的重要性，才能真正在实践中去学习，并自觉做一名遵纪守法、遵章守纪的合格员工。作为公司的一员，如果不熟悉企业各项规章制度对各环节的具体要求，就不可能做到很好地遵守。因此，学好内部的各项规章制度，对我们的工作和生活具有重要的指导意义和现实意义。尤其作为服务行业，能否规范自己的行为从而在为客户服务的同时塑造良好的企业形象是一项非常值得学习的重要工作。现今社会，只有提高服务质量，为客户提供高效、优质、充满真情的服务，才能赢得客户的信任。

因此，我决定从我做起，从现在做起，认真贯彻执行公司规章制度的逐项逐条，向领导和其他员工虚心学习，规范自身行为，纠正存在问题，严格按制度办事，在做好本职工作的同时努力塑造良好的企业形象，为企业的进一步发展锦上添花继续做贡献。

18.公司学习心得体会 篇十八

带着这些疑问，读完了23页的大会工作报告。感受最深的就是 “苦练内功，争先创优”，其中“苦练内功”一共出现了9次。古语有云：人以气为主。可想而知只有练好了“内功”才能有四两拨千斤的力。

对于基层员工来说，必须全面执行职代会确定的方针目标，做好职代会精神的细化工作。围绕生产经营持续开展“苦练内功”运动，在今年降成本活动中，围绕成本做好加、减、乘、除。以“挖潜增效”为重要手段，时时、处处、事事围绕降成本提建议，牢固树立节约意识，注重点滴节约，包括一支笔、一张纸、一滴水、一度电，所有这些关键在落实，严格控制费用，消除无效劳动和浪费。

“争先创优”一直是鼓励我们学习的动力，在一个环境和一个岗位待久了难免会出现惰性，这就要求我们要时刻树立危机意识，改变那些比如：学不学新知识、新管理方法与我无关；我们无法成为高技术人才等等思想观念。通讯公司是油田公司市场化非常高的一个单位，通信行业的发展一日千里，没有学习没有进步就无法立足，真正的`危机就离我们不远了。因此，通过争先创优不断学习，有效避免生产管理过程中产生的损失，从而不断地降低成本、提高服务水平，是我们在竞争激烈市场唯一的出路。主动学习知识，时时刻刻留心身边的生产流程挖潜增效,做到每个环节都是最优化。面对“冬天”，我们除了多穿衣服来御冬以外，更主要的是通过运动，主动出击，增强自身的热量。冬天到了，春天还会远吗？我坚信，我们一定会越过寒冬，迎来生机勃勃的春天，职代会确定的方针目标就一定能实现！