小学交通安全教育讲座

小学交通安全教育讲座（8篇）

1.小学交通安全教育讲座 篇一

刘沟小学安全教育教案

老师、同学们： 下午好！

同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人（包括你们自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。

今天，很高兴利用这个机会在这里再次和同学们交流，谈一谈中、小学生的安全问题。国庆即将来临，那么我首先在此祝愿各位同学能度过一个愉快而又有意义的假日。相信我们的班主任对各位同学在假日中的注意事项也会讲得很清楚的，下面我代表我们学校，从假日安全方面向各位同学再提几点要求，希望与同学们共勉。

一、交通安全：

（一）行人走路安全

行人应当在道路交通中自觉遵守道路交通管理法规，增强自我保护和现代交通意识，掌握行人交通安全特点，防止交通事故。

1、行人要走人行道，没有人行道的靠路边行走。

2、横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意

过往车辆，不要追逐猛跑；有人行过街天桥或地道的须走人行过街天桥或地道。

3、横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。

4、横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱穿马路。

5、不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。

6、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

7、不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。

8、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

9、学龄前儿童应当由成年人带领在道路行走。

10、高龄老人上街最好有人搀扶陪同。

（二）乘车知识

1、不准在道路中间招呼车辆；

2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；以免被迎面来的车辆或路边树枝挂伤。

3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4、不准强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行。

5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆。

6、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

（三）骑车知识

1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；

2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯；

3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物；

4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶；

5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理；

6、不准撑伞骑车，不准骑车带人；

7、不准在道路上学骑车；

8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；

二、防火防电安全：

（一）、发生火灾怎样报警？

发现火灾时，应沉着迅速、简明准确地报警，基本要求是：

1、用电话报警时，要沉着冷静地拨打“119”火警电话；要讲清楚起火地点及其所在区、街道、门牌号、什么新村、几幢几室，说明是什么东西着火,有无爆炸危险物品等情况；要讲清报警人的姓名、单位和所在的电话号码；待对方说明可以挂断电话时，方可挂断电话。

2、报警后，要立即亲自或派人到单位门口、街道口或交叉路口迎候消防车，并带领消防队迅速赶到火场。

（二）、火灾逃生与自救

1、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址，起火部位，着火物质，火势大小，报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

2、家中一旦起火，不要心慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备垢简易灭火器材，采取有效措施控制扑救火灾。

3、油锅着火，不能泼水灭火，应关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，令火窒息。还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。

4、燃气罐着火，要用浸湿的被褥，衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

5、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防角电或电器爆炸伤人。

6、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流加速火势蔓延。

7、火灾袭来时要迅速逃生，不要领恋财物。

8、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本，熟悉几条逃生路线。

9、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。

10、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

11、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

12、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火蹿入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

13、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

（三）用电、生活安全

1、学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。

2、不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。

3、要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即告诉家长进行正确处理。

4、我们中、小学生不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。

5、凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具真接与电源接触。

6、不要用湿的手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路，以免触电。

7、在放学、上学的路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。

8、雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。

9、暴风雨吹落了电线，有人不幸被电击倒了，千万要伸手去拉触电者，正确的方法是用干木棍等绝缘的物品，挑开电线，并告诉大人，通知有关部门。

10、不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。

11、严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重伤害。

12、严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。

13、严禁用仿真手枪对准人或路灯、窗户、玻璃射击这样伤害他人和损坏物品。

14、抬餐、打开水时防止烫伤，应小心谨慎，在家使用高压锅前，一定要先检查气阀是否通畅，打开锅盖时，防止蒸汽烫伤，应侧过身朝另一个方向打开。

15、喝汤也要小心，慢一点去尝一尝、试一试。

16、大人炒菜时，不要站在油锅边，以防油星飞溅烫伤。

17、还要特别注意有些动物是有毒的，不要接近，如癞蛤蟆、马蜂、狗、蛇等。

18、不要在建筑工地玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。

19、不要在垒放的木材、油桶、木箱等地放玩，以免物品倒下压着人。

20、不要在危房旁玩耍或捉迷藏，以免坠落砸到。

21、不要跟陌生人讲话、接触，更不要吃陌生人送给你的食物

22、不要离家出走，与大人赌气出门在外，让大人操心，也避免遇上坏人。

23、放学回家不要在外面玩，应先回家，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。

24、严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以

免接触到一些坏人。

（四）不能用水扑救的五种火灾

1、电器电器发生火灾时，首先要切断电源。在无法断电的情况下千万不能用水和泡沫扑救，因为水和泡沫都能导电。应选用二氧化碳、1211、干粉灭火器或者干沙土进行扑救，而且要与电器设备和电线保持2米以上的距离。

2、油锅油锅起火时，千万不能用水浇。因为水遇到热油会形成“炸锅”，使油火到处飞溅。扑救方法是，迅速将切好的冷菜沿边倒入锅内，火就自动熄灭了。另一种方法是用锅盖或能遮住油锅的大块湿布遮盖到起火的油锅上，使燃烧的油火接触不到空气缺氧窒息。

3、燃料油、油漆家中贮存的燃料油或油漆起火千万不能用水浇，应用泡沫、干粉或1211灭火器具或沙土进行扑救。

4、计算机电脑着火应马上拔下电源，使用干粉或二氧化碳灭火器扑救。如果发现及时，也可以拔下电源后迅速用湿地毯或棉被等覆盖电脑，切勿向失火电脑泼水。因为温度突然下降，也会使电脑发生爆炸。

5、化学危险物品在学校实验室常存有一定量的硫酸、硝酸、盐酸、碱金属钾、钠、锂，易燃金属铝粉、镁粉等。这些物品遇水后极易发生反应或燃烧，是绝不能用水扑救的。

三、饮食安全：

（一）、怎样预防食物中毒？

食物中毒是指由于食用了被细菌污染后腐败变质的食物,或食用了被有毒化学物质污染和本身有毒的食品后而发生的以急性过程为主的疾病。食物中毒一般具有潜伏期短、发病快、短时间内有大量食用过相同食物的人同时发病、所有病人都有相似的以消化道症状为主的临床特征。预防食物中毒要做到以下几点：

1、不吃变质、腐烂的食品；

2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品；

3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等；

4、生、熟食品应分开放臵；

5、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食；

6、不食用病死的禽畜肉；

7、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。

（二）、为什么不能喝生水及变质饮料？

因为生水中可能含有一些致病微生物如细菌、病毒、寄生虫或虫卵等，此外还可能含有一些对人体有害的化学成份。当饮用了这些不卫生的生水后，就容易患病。而经过加热煮开后的水，致病微生物已被杀死，某些有害化学成份经加热后分解，对人体致病的可能性大大降低或消除了。变质饮料中有大量的细菌繁殖，这些细菌产生的有毒、有害产物会致

人体中毒，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、高热、抽搐等症状，甚至危及生命。因此变质饮料不能喝

（三）、食物安全十原则

1、要选购安全食品；

2、食品要烧熟煮透；

3、烹调好立即进食；

4、小心贮存熟食品；

5、再加热的食品要彻底；

6、防止生熟食品交叉污染；

7、保持厨房用具清洁；

8、加工食物前要洗手；

9、防止昆虫类动物污染食品。

10、使用清洁水

（四）、远离毒品

毒品是人类的大敌、世界的公害，染上它，小则家破人亡，大则祸国殃民。规定每年6月26日为国际禁毒日。我们要拒绝毒品、远离毒品，做到：提高防范意识，坚决不吸第一口，自觉接受禁毒教育；增强法制观念，自觉抵制毒品；加强自身修养，树立正确的人生观，增强辨别是非的能力，克服寻求刺激等不良心理和习惯；要创造一个远离毒品的生活空间，不要吸烟，不吃陌生人的东西，不进舞厅、赌场、游戏厅、网吧，做到洁身自好。

四、安全防御知识

（一）、在学校或路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办？

1、要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没有带钱，避免跟他们争吵。

2、如果他们继续坚持要钱，就跟他们假装说回家取钱或下次送，然后趁机跑掉，并向你认识的人求助。

3、如果还不行，就拖住周围的其他人大声喊“救命”。

4、如果你一个人在路途遭敲诈勒索，尽量不要反抗，不要“硬碰硬”，实在没有办法还是可以给点钱，但一定要记住对方的相貌特征，认准违法分子，事后向学校或公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。

5、同学之间要搞好团结，互相帮助，共同对抗违法犯罪分子。

（二）、为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：

1、要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。

2、言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起坏人的注意。

3、上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路；路途中不要逗留。

4、穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不在

外人面前炫耀自家财富，以免被不良分子盯上。

（三）受到不法分子侵害该如何报警？

小学生极易受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向学校或公安机关报告，你越怕事、越不敢声张，不法之徒就越嚣张。要勇敢的对不法分子的要求说“不”。相信警方、学校和家庭都能为你提供安全的保护，只有勇敢的面对，坏人才不敢威胁侵害你。只有报告学校和公安机关，警察才会及时采取行动抓捕坏人。

（四）夜行时应注意什么？

由于放学较晚或者参加什么活动，许多同学往往需要夜行。这时候，需要注意以下几点：

●如果已到深夜，车辆、行人稀少，此时不要独自夜行。男同学可以结伴同行，女同学则应让家长、老师或可以信赖的亲戚朋友接送，千万不能与陌生人结伴同行。

●必须独自夜行出门时，身上不宜携带太多的钱物，并在出行之前想办法尽量通知目的地的人到半路上来迎接。

●尽量走宽敞的大街道、繁华路段，不要贪图近路而穿越偏僻的小街小巷以及一些治安复杂的路段，因为坏人总喜欢在这些黑暗、僻静和易于隐藏的地方伺机作案。

●尽量走有灯光处，以防有人突然袭击；可携带一只

口哨，危险时鸣哨求援。

●万一遇上歹徒，要大声呼救，同时往人多、有明亮灯光的地方跑。

（五）出游远行应注意什么？

近年来，许多同学喜欢“脱离”父母，利用节假日出门旅游远行。这对锻炼自己的意志、品质和能力当然时有好处的，但是，必须特别注意安全，否则好事就会变成坏事。

●出行期间，必须保持与家人或老师的联系。首先要将自己的行程、路线和目的地讲清楚，每到一处，要给家里打电话或写信，让家人、老师或朋友知道你身在何处，不要让他们担心，万一发生什么以外夜可以及时联系或找寻。

●出门不要显露自己身上带的钱物。有的同学出门不知道提防，随意在人前摆弄贵重物品，有的还甚至向人炫耀自己有钱。这样很容易被坏人盯上，到偏僻的地方就对你实施盗窃或抢劫。

●不要轻易暴露自己的旅行路线和何自己的家庭住址，防止被人尾随。正确的做法是：对别人说你是回家，别给对方造成你是“外乡人”的感觉打你的注意。

●不要随便交朋友。有的同学喜欢找“伴”，做出非常慷慨大方的姿态，与陌生人吃喝，结果将自己的“老底”全泄露给了对方。万一对方是坏人，你可就危险了。社会上还有些坏人专门在食品、饮料中下麻醉药，请你吃喝，当你被麻

醉后乘机对你进行侵害。近年来已发生此类案件多宗，受害人钱物遭到洗劫，有的女青年还被强暴。同学们可要当心啊！

●不要独自到偏僻险峻的地方去。有的同学总是觉得这样“玩”很“刺?quot;，轻率涉险。这样做，有可能摔伤或迷路，也有可能遇上毒虫猛兽，更有可能遭到坏人暗算。

●不要与人争吵惹事。不要因为一点点小事与人争吵，甚至动起手来。遇到矛盾时，应请有关部门的工作人员帮助化解，不要激化矛盾，以免酿成意外。出门在外应时时处处以安全为最重要

（六）参加学校组织的交游、野炊时应注意什么？

●不要远离大队。学校组织的活动安全性较强，且多选择在一定的活动范围内，有的同学觉得不够”刺激“，独自或少数几个人偷跑到水边、山峰或深沟等处玩耍，这极易发生危险，且难以得到及时救助。

●野外用火注意安全，远离可燃物集中处，风干物燥时更要慎防引发火灾。野炊结束后要熄灭火后再离开。

●集体乘坐车、船等交通工具时，不能拥挤再一侧，也不应在其上嬉戏打闹。

（七）路遇抢劫如何自护？

●周旋。佯装服从，稳住对方，分散对方的注意力，松懈对方的警惕性，拖延时间，寻机迅速逃走脱身报警。

●呼喊。突然大叫”救命呀！……“，引来旁人关注，令对方惊恐不安，乘机脱身。

●耍赖。突然倒在地上耍赖打滚，叫喊哭嚎，引来旁人围观，令歹徒惊慌失措，你可乘机呼救报警。

●”认亲“。当不远处有大人时，你可佯装惊喜万分。跑过去直呼”叔叔“或”大哥“，把歹徒吓走。

●”调包“。佯装乖巧，或突然装肚痛、昏倒；或突然提出要”方便“；或找别人借钱，趁机呼救报警。

●”放线“。佯装害怕，暂时答应对方条件，约定时间地点交钱物，待对方离开便报警。

●抛物。将书包或身上值钱的物品抛向远处，并佯装生气、害怕情状：”给你，全给你！“当歹徒忙于捡钱，抢物时，快速脱身报警。

●”恐吓“。佯装若无其事，理直气壮的指出一个”亲友“名字吓唬对方，如”我哥哥是警察！“等等。

●如果已经无法逃走，应采取的办法是：先与其讲道理，晓以法律，或义正词严怒目斥责对方，迫其自动放弃违法行为，因为打劫者中亦有初犯、偶犯者，心理较脆弱。不得已时，要奋起反抗，利用可以拣拾的石头、木棍等一切武器反抗，实施正当防卫，并等待救援。欺软怕硬，欺弱怕强是歹徒的共同心理。

●在有人身何财产双重危险时，应以人身安全为重，以免受到更激烈的伤害

（八）怎样防范入室抢劫？

家中的大人不在家，而恰巧此时有陌生人敲门，同学们应该如何应对呢——

●自己一个人在家时，千万要关好防盗门窗并上好锁，并将电视机或录音机打开，开亮各间屋里的灯，造成家里人很多的假象。

●有外人来访时，先从门上的”猫眼“中看看是否认识，不认识的决不开门。如果对方称认识你父母，可以礼貌的请其留下姓名、地址，请其改日再来。如需要交递物品，可以隔着防盗铁枝或防盗门链进行。不熟悉的人的物品最好不要接转。

●万一陌生人已经进屋，应当虚张声势，一面给他在客厅里让座（注意不要带他到房间里），一面对他说：”父母在邻居家，过几分钟就回来，您稍等一会儿，我去叫他回来?（这样做的好处是：如果对方是坏人，你可以拖延时间；如果真是父母的朋友，你也不会失去礼貌）然后赶紧出门去，向邻居大人求助，或到邻居家打电话叫父母回来。如果入室者真是歹徒，赶紧报警呼救，避免与其独自搏斗。

●如果无法逃离，就迅速躲到另一间房子离，锁紧门，打开窗户向外大喊救命

（九）如何防止被骗？

●不要轻易托人代购各种贵重物品。有的同学经济条件较好，购买手机、呼机、高档手表、语言复读机何首饰等等，如果被人借机欺骗，损失是较大的。

●不要贪图钱财。如今社会上专门有些不法分子利用人们贪图小便宜的心理，设各种圈套让你去钻，比如用假金银珠宝、假珍贵邮票等等当成诱饵，如果谈心就很容易被骗上当。如果拣拾到来历不明的财物，千万不能听信突然出现的人的言语，最合情合理的方法是由警察去处理。

●不要相信那些自称有“悲惨遭遇”的街头乞讨者。

（十）怎样防范绑架侵害？

●平时养成朴素的生活习惯，不要向人炫耀自己或家中如何有钱，更不能随便带陌生人到家中“参观”。

●外出、上学和放学要结伴而行，外出行踪要告诉父母，并言明返家时间，不要随意逗留在外，回家是最安全的。

●如果有人突然来找你，对你说：“你家中出事了！”或声称你父母生病、出车祸……等等，并要带你离开学校、家中时，此刻先不要慌乱，首先应设法与你的家人联系查证，并将此事告诉你的老师或邻居。

●如果在途中发现有人盯梢跟踪，应及时将其甩掉并报警

（十一）怎样防止被拐卖？

一些同学由于一时大意或无知，被骗子卖到了偏远的山区农村，个别女同学更是被逼迫“嫁”给了当地人。这样的案件时有发生，警方也多次组织了“打拐”行动。为防范侵害，应该做到：

●不要接受陌生人请吃、请玩，一些歹徒以请中小学生吃喝玩乐为手段，骗到偏僻处后强行拉上车，拐卖到外地去。

●不要跟陌生人远离家门到陌生的地方去。特别是有人邀请你去某地旅游或游玩时，更要注意辨别。

●不要轻信街头巷尾的招工、招聘广告，更不要相信“招工人员”的游说。

●离家出门要与父母商量，并留下联系方法。要牢记自己的家庭确切地址、邮政编码、父母的姓名、工作单位及电话号码等，万一遇到不测时可以想办法联系

（十二）已被坏人挟持怎么办？

万一已经遇到坏人绑架、拐卖等情况，你一定要保持头脑清醒冷静：

●牢记求生信念，随时做好逃脱准备。以美好的回忆去减少身心的痛苦，尽量进食与活动，保持良好的体力。

●仔细观察，熟记歹徒的相貌、口音等重要特征，熟悉周围环境，观察可能的逃跑路线，等待时机。

●主动巧妙的与绑匪等沟通，稳定歹徒情绪。比如说：

“家里一定会筹好钱来赎我的！”等等，尽量争取存活机会，物以语言或动作激怒绑匪。装作顺从害怕的样子，使歹徒麻痹放松警惕。如歹徒手中有凶器，应巧妙周旋促其放下。●伺机留下各种求救讯号，如手势、私人物品和字条等。曾经有一名女同学被坏人拐骗后挟持到高楼内囚禁，她乘歹徒不注意时脱下自己的白色裙子，用口红在裙子上写下求救信，并丢到楼下。保安发现后立即报警，女学生得救了。歹徒将你绑架后，有时会强迫你打电话与你父母联系，目的是想让你父母快写拿钱来赎你。这时要抓住机会，巧妙暗示自己所在位臵。

●一旦发现有逃脱机会，要当机立断，并在离开后迅速报警。在这种非常情况下，向任何穿制服的人求助都是可行的。

五、报警应注意如下事项：

1、匪警电话的号码是110。这个号码一定要牢记，以便发生异常情况时及时拨打。

2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

六、安全自救方案

临危逃生的基本原则

保持镇静，趋利避害；

学会自救，保护自己；

想方设法，不断求救；

记住电话，随时求救：

“119”----火警

“110”----报警

“120”----急救

“122”----交通事故报警

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通、生活安全意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以避免安全事故发生。

最后，祝愿大家身体健康，学习进步！谢谢大家！五里小学

2.免费健康教育讲座等 篇二

糖尿病是由于人体内胰岛素缺乏或人体对胰岛素不敏感而引起血糖异常升高的疾病。实际上，胰岛素不仅掌管着血糖的高低，它还是我们身体内其他两大类物质：脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。在糖尿病患者中，由于胰岛素的生物调节作用发生障碍，常伴有脂质代谢的紊乱，出现脂质代谢异常，俗称“高血脂”。糖尿病患者最常见的脂质代谢异常是甘油三酯的升高和高密度脂蛋白胆固醇(身体中的好胆固醇)的下降。而血脂紊乱不仅会加重糖尿病患者的病情，给血糖控制带来困难，还会加快糖尿病并发症，主要是大血管并发症的发生和发展。

多长时间检查一次血脂?

正常人可以每2年检查一次血脂。

40岁以上的人应每年检查一次。

有家族史的(亲人中患有冠心病脑中风)、肥胖、长期吃糖太多、长期吸烟、酗酒、习惯静坐(办公室工作人员)，生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态(如司机)，已经患有心血管疾病，如冠心病、高血压、脑血栓及已患有血脂紊乱的病人，应半年或更短时间定期检查血脂。

查血脂要注意什么?

1．要求在采血前一天晚10点钟开始禁食，于次日早上9点至10点钟采静脉血，也就是应空腹12小时以上、晨间取血。

2．还应注意取血化验前的最后一餐必须忌用高脂食物，不能饮酒，因为饮酒能明显升高甘油三酯浓度，导致化验结果有误差；

3．应在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验，因为血脂水平可随一些生理及病理状态变化。如：创伤、急性感染、发热、心肌梗死、妇女月经、妊娠等。

4．此外一些药物如避孕药、β受体阻滞剂，噻嗪类利尿剂、激素类药物等也影响血脂水平，导致检验的误差。

透视糖尿病治疗不达标的危险

老王知道自己得了糖尿病是三年前的事了，由于血糖一直不太高，也没有感到明显不适，加上单位里事情比较多，因此，除了偶尔去医院配配药，检查空腹血糖，也没怎么放在心上。这几天，老王觉得眼睛老是看不清东西，跑到医院一检查，医生的诊断吓了他一大跳——糖尿病视网膜病变，不及时治疗的话，会导致失明。在吃惊的同时，老王很纳闷：平时一直没有什么不舒服的感觉呀，怎么这毛病说来就来了?

事实上，老王平时未感到明显不适，去医院就诊的时候只是查查空腹血糖，照他的话说也就是高“一点点”，很少按医生的要求每3个月查一次糖化血红蛋白，一天内其他时间的血糖控制情况根本不能反映出来，而且长期血糖控制的情况也不清楚。按他目前出现严重的并发症来看，也就是说，不仅仅是空腹血糖，他长期血糖控制根本未达标。

血糖不达标会引起哪些危害

血糖高会引起哪些不好的情况呢?从起病的缓急来看，可以分为两大类：急性并发症和慢性并发症。前者如医学上所称的糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症高渗性昏迷等，一般在血糖高出正常水平很多时才会发生；后者如糖尿病引起的肾脏病变、糖尿病心血管和脑血管病变、糖尿病眼部病变(如老王的病)等，它们在发生过程中往往不引人注意，但一旦发现就很可能已经较重了，这一类情况在临床上相当常见。

据世界卫生组织(WHO)有关统计，因糖尿病引起的失明比正常人多2.5倍，是致盲的首要原因。糖尿病患者坏疽和截肢比正常人多20倍，糖尿病同时发生冠心病及中风者比正常人高2～3倍!1／3的急性心梗、1／4的脑中风患者与糖尿病血管病变有关，糖尿病导致的肾衰比正常人高17倍!

血糖不达标为什么会对人体产生危害

糖尿病患者之所以出现高血糖，是因为胰岛素抵抗(敏感性下降)和胰岛素分泌功能减退(胰岛素数量下降)，从而使血液中的血糖不能得到很好的利用。而长时间的高血糖可进一步加重胰腺内分泌胰岛素的细胞的负担，使这些细胞分泌胰岛素的能力下降和提前衰竭，血糖进一步升高，如此形成恶性循环。这就是医学上所谓酌“葡萄糖毒性作用”。葡萄糖毒性作用的存在是糖尿病患者病情进展的重要原因。

目前医学界已经达成共识，高血糖是心血管疾病(如冠心病等)的危险因素。医学研究表明，高血糖产生某些有害影响，促进动脉硬化、血栓形成，而后者是发生冠心病、心肌梗死的基本环节。

积极控制血糖，减少糖尿病长期并发症

越来越多的证据表明，高血糖是糖尿病各种并发症至关重要的影响因素。国外已对1型糖尿病和2型糖尿病做过重大研究，结果发现，控制好血糖可使1型糖尿病患者的视网膜病变减少76％，肾脏病变减少54％，神经病变减少60％；使2型糖尿病患者的心肌梗死和心力衰竭减少16％，视网膜病变减少21％，糖尿病肾病减少33％。

因此，对于糖尿病患者而言，常规监测空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白非常重要，应该长期将各项血糖值都保持在良好的水平。不同国家对于血糖的控制目标略有不同。美国糖尿病学会(ADA)将HbAlc＜7.0％就视为血糖控制达标了，我国采用的标准与国际糖尿病联盟一致，即HbAlc要控制到低于6.5％的水平。这个标准虽严格，但只要努力，绝大多数糖尿病患者都能达到。在实现血糖达标的过程中，除了控制饮食、适当运动，许多患者还需要在医生的指导下台理服用口服降糖药物，如增加胰岛素敏感性的格列酮类药物等。

3.小学禁毒安全教育讲座材料 篇三

一、国际禁毒日是哪天？

1987年６月１2日至２６日，联合国麻醉品滥用和非法贩运问题部长级别国际会议在维也纳召开，大会将每年的６月２６日规定为“反对麻醉品滥用和非法贩运国际日”，简称“国际禁毒日”。

二、什么是禁毒志愿者？

禁毒志愿者是指不为物质报酬，基于良知、信念和责任，自愿为创造“无毒世界”而为社会和毒品滥用者提供服务和帮助的人。

三、什么是毒品？

《刑法》第３５７条明确规定：“本法所称的毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙按（“冰”毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他可能使人形成因瘾癖的麻醉药品和精神药品。

四、什么是吸毒

吸毒，就是非法吸食、注射毒品的违法行为。在我国，过去传统使用的毒品主要是鸦片（大烟），因最初吸食大烟的方式是从口鼻吸入，所以人们将这种吸毒的方式称为“吸”。在民间，“吸毒”和“吸大烟”是同义词。现在“吸毒”一词的内涵已扩大：一是毒品的范围扩大了，即凡不是以医疗为目的的滥用麻醉药品与精神药品，都属于吸毒的范围；二是吸毒的方式增多了，由过去单一的烟吸发展为口服、鼻吸、肌肉注射和静脉注射等。

五、什么是新型毒品？

所谓新型毒品是相对鸦片、海洛因、大麻和磕打因等传统毒品而言，主要指人工很成的精神类毒品，是由国际记禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能使人或抑制，连续使用能使人产生依赖性的一类药品（毒品）。

六、易染人群和环境

从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。常见的易染人群有以下几种

(一)从小有人格行为不良者

人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望；与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激；早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。行为问题为伙伴强化。

(二)青少年

青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。

七、青少年为什么要进行毒品预防教育? 据受毒品侵害较严重的23个省、自治区、直辖市统计，因不知毒品危害而吸毒的占吸毒总人数的82%。每个吸毒者每年耗资少则几千元，多则几万元、几十万元。如果普及了禁毒预防教育，使人人都了解毒品的危害性，懂得禁毒的法律法规知识，全国每年就可少损失上千亿元。由此可见禁毒预防教育的重要性，禁毒预防教育是既治标又治本的重要措施之一。

八、青少年如何防止吸毒?

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：（1）接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；（2）树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；（3）不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；（5）进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；（6）即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

九、吸毒的危害

（1）吸毒严重摧残人的身体；（2）吸毒扭曲人格，自毁前程；（3）吸毒引发自伤、自残、自杀的行为；（4）吸毒殆害后代；（5）吸毒容易感染爱滋病等传染性疾病。

十、吸毒成瘾的特征

4.小学安全教育日知识讲座 篇四

同学们，大家好！你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人（包括你们自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。

今天是全国中小学生“安全教育日”，很高兴利用这个机会在这里和同学们交流，谈一谈小学生的安全问题。下面我代表我们学校，从安全方面向各位同学提几点要求，希望与同学们共勉。

一、交通安全：

（一）行人走路安全

行人应当在道路交通中自觉遵守道路交通管理法规，增强自我保护和现代交通意识，掌握行人交通安全特点，防止交通事故。

1、行人要走人行道，没有人行道的靠路边行走。

2、横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意过往车辆，不要追逐猛跑；有人行过街天桥或地道的须走人行过街天桥或地道。

3、横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。

4、横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱穿马路。

5、不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。

6、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

7、不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。

8、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

9、学龄前儿童应当由成年人带领在道路行走。

10、高龄老人上街最好有人搀扶陪同。

（二）乘车知识

1、不准在道路中间招呼车辆；

2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；以免被迎面来的车辆或路边树枝挂伤。

3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4、不准强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行。

5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆。

6、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

（三）骑车知识

1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；

2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯；

3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物；

4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶；

5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理；

6、不准撑伞骑车，不准骑车带人；

7、不准在道路上学骑车；

8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；

二、防火防电安全：

（一）、发生火灾怎样报警？

发现火灾时，应沉着迅速、简明准确地报警，基本要求是：

1、用电话报警时，要沉着冷静地拨打“119”火警电话；要讲清楚起火地点及其所在区、街道、门牌号、什么新村、几幢几室，说明是什么东西着火,有无爆炸危险物品等情况；要讲清报警人的姓名、单位和所在的电话号码；待对方说明可以挂断电话时，方可挂断电话。

2、报警后，要立即亲自或派人到单位门口、街道口或交叉路口迎候消防车，并带领消防队迅速赶到火场。

（二）、火灾逃生与自救

1、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址，起火部位，着火物质，火势大小，报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

2、家中一旦起火，不要心慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备垢简易灭火器材，采取有效措施控制扑救火灾。

3、油锅着火，不能泼水灭火，应关闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，令火窒息。还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。

4、燃气罐着火，要用浸湿的被褥，衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

5、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防角电或电器爆炸伤人。

6、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流加速火势蔓延。

7、火灾袭来时要迅速逃生，不要领恋财物。

8、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本，熟悉几条逃生路线。

9、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。

10、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

11、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

12、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火蹿入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

13、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

（三）用电、生活安全

1、学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。

2、不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。

3、要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即告诉家长进行正确处理。

4、我们中小学生不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。

5、凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具真接与电源接触。

6、不要用湿的手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路，以免触电。

7、在放学、上学的路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。

8、雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。

9、暴风雨吹落了电线，有人不幸被电击倒了，千万要伸手去拉触电者，正确的方法是用干木棍等绝缘的物品，挑开电线，并告诉大人，通知有关部门。

10、不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。

11、严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重伤害。

12、严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。

13、严禁用仿真手*对准人或路灯、窗户、玻璃射击这样伤害他人和损坏物品。

14、抬餐、打开水时防止烫伤，应小心谨慎，在家使用高压锅前，一定要先检查气阀是否通畅，打开锅盖时，防止蒸汽烫伤，应侧过身朝另一个方向打开。

15、喝汤也要小心，慢一点去尝一尝、试一试。

16、大人炒菜时，不要站在油锅边，以防油星飞溅烫伤。

17、还要特别注意有些动物是有毒的，不要接近，如癞蛤蟆、马蜂、狗、蛇等。

18、不要在建筑工地玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。

19、不要在垒放的木材、油桶、木箱等地放玩，以免物品倒下压着人。

20、不要在危房旁玩耍或捉迷藏，以免坠落砸到。

21、不要跟陌生人讲话、接触，更不要吃陌生人送给你的食物

22、不要离家出走，与大人赌气出门在外，让大人操心，也避免遇上坏人。

23、放学回家不要在外面玩，应先回家，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。

24、严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。

（四）不能用水扑救的五种火灾

1、电器电器发生火灾时，首先要切断电源。在无法断电的情况下千万不能用水和泡沫扑救，因为水和泡沫都能导电。应选用二氧化碳、1211、干粉灭火器或者干沙土进行扑救，而且要与电器设备和电线保持2米以上的距离。

2、油锅油锅起火时，千万不能用水浇。因为水遇到热油会形成“炸锅”，使油火到处飞溅。扑救方法是，迅速将切好的冷菜沿边倒入锅内，火就自动熄灭了。另一种方法是用锅盖或能遮住油锅的大块湿布遮盖到起火的油锅上，使燃烧的油火接触不到空气缺氧窒息。

3、燃料油、油漆家中贮存的燃料油或油漆起火千万不能用水浇，应用泡沫、干粉或1211灭火器具或沙土进行扑救。

4、计算机电脑着火应马上拔下电源，使用干粉或二氧化碳灭火器扑救。如果发现及时，也可以拔下电源后迅速用湿地毯或棉被等覆盖电脑，切勿向失火电脑泼水。因为温度突然下降，也会使电脑发生爆炸。

5、化学危险物品在学校实验室常存有一定量的硫酸、硝酸、盐酸、碱金属钾、钠、锂，易燃金属铝粉、镁粉等。这些物品遇水后极易发生反应或燃烧，是绝不能用水扑救的。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。希望全校师生要进一步加强对安全工作的重视，不断强化安全意识，充分认识学校安全工作的重要性，做到安全工作长抓不懈、警钟长鸣，不断提高自我防范、自我保护和处理突发问题的能力，进一步做好学校安全工作，创造良好的校园安全环境。安全！让我们从校园做起，安全！让我们每一名师生从自身做起！

5.中小学安全教育日安全知识讲座 篇五

张淑珍

一、卫生安全知识

1、预防食物中毒。

（1）、身体内摄入了含有生物性、化学性等有毒有害物质的食品后出现的疾病就是食物中毒。

（2）、食物中毒后会出现头晕、恶心、呕吐、肚子痛、腹泻、发烧等症状。（3）、引起食物中毒的原因很多，但主要是食品不卫生造成的。

（4）、环境卫生差，蚊、蝇、蟑螂、老鼠就为细菌的繁殖和传播提供了条件，有害病菌就在这些生物上繁殖，这些有害生物接触食物后，食物受到污染，一旦食用了这些受污染的食物，就可能引起疾病。

（5）、食物操作人员如果患有痢疾、伤寒、肝炎等传染性疾病，就会通过食物传染给别人。

（6）、食物操作人员不注意个人卫生，销售食物时，身上、手上的病菌就会通过接触食物传染给其他人，引起疾病。

（7）、生熟食物混杂存放，新鲜的和腐烂变质的食物堆放在一起；或把有毒有害的东西放在直接入口的食品附近，这样，也会使食品受到污染危害人体健康。

（8）、最常见的容易引起食物中毒的食品有：病死的牲畜肉、卤肉、熟内脏、被鼠药或农药污染的食品、毒蘑菇、发芽的马铃薯、半生不熟的豆角、霉变的甘蔗、米饭等。

（9）、食堂中容易引起食物中毒的是凉菜、皮蛋、四季豆、豆浆。

（10）、出现食物中毒后，应立即停用可疑食物，就近前往医院治疗或拨打医院急救电话120，同时通知学校和家长。

2、良好的个人卫生习惯。

（1）、要勤洗脸、洗头、洗手、洗脚、洗澡。

（2）、勤剪指甲，每天早晚坚持刷牙，三餐以后清水漱口。

（3）、勤换衣服，着装整洁。

（4）、按时进餐，主餐要吃饱。

（5）、要讲究饮食的科学、合理、均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水，保证身体发育对各种维生素及微量元素的需求。

（6）、不乱吃零食，特别注意不购买、不食用无证经营摊点的食品、饮料等东西，防止病从口入。

3、讲究环境卫生

（1）、积极参加各类大扫除，参加灭鼠、灭蝇、灭蚊、灭蟑螂等除害活动。

（2）、不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰，保持洁净的环境，有效地防御各类病害。

二、交通安全知识

1、（1）、开学和放假离校时，正是一天中道路交通最拥挤的时刻。马路上车多人多，千万不要随意在道路上穿行、猛跑，或站在公路附近等车时追逐打闹，互相推搡，这是极其危险的。

（2）、城市街道交通部门为行人横穿马路设置了专门的穿越道，如斑马线、人行过街天桥和地下通道。从这些通道过马路时十分安全。

（3）、低年级同学过马路时，要有老师或家长带领。农村道路上没有设置人行横道，同学们横过马路时要左右看，一定要注意避让车辆。

（4）、避让车辆的方法是：过马路时先看左边有没有车辆，如果无车辆驶来，可迅速走到马路中间；再看看右边有没有车辆驶来，没有车辆就可以迅速通过。不要在车辆临近时突然猛跑。

（5）、在车辆多和容易发生交通事故的路段，交通部门在马路中间设置了交通护栏，有许多同学图省事，怕绕路，上放学经常跨越栏杆横穿马路。这样做是错误的，十分危险。

（6）、通过有交通信号控制的人行横道，要遵守信号灯的规定：绿灯亮时，可以通过；绿灯闪烁时，不要进入人行横道，但已进入人行横道的，可继续通过；红灯亮时，不准行人通过。从路中间经人行道横过马路时，要养成看指挥信号的习惯。红灯亮，禁止车俩通过的，可以横过马路的，但仍需要注意过往车辆。

（7）、在道路上行走，要走人行道。没有人行道的地方要靠路边行走。

（8）、集体外出活动时，必须在教师的带领下有秩序地排好队前进，不要三五成群、打闹、嬉戏或做其他活动。

（9）、在道路上行走时，如有人从马路对面招呼你，不要贸然前行。可以在路旁等候或经人行道横过马路。

2、（1）、不在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋和做其他游戏。走路要专心，不可以东张西望或看报。不强行拦车或扒车。

（2）、不在马路上学骑车。未满12岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车。

（3）、骑自行车不能走机动车道，在没有划分中心线和机动车、非机动车路上，要靠右行驶。行驶中不蛇行，不闯红灯。行经交叉路口时必须注意转弯来车，并伸手示意减速进行。

（4）、经常检查车铃、车闸能否正常使用。

（5）、骑自行车不可以攀附车辆行驶。不可以在马路上表演车技，如双手离把、追逐赛车或相互别车。骑车时不准一手打伞，一手扶把。

（6）、雪天骑车轮胎不要充气过足，这样可以增加车胎与地面接触面积加大摩擦和附着力。应选择浅雪层、无冰冻的平坦路面行进。不猛捏车闸，不急拐弯，拐弯角度要尽量大些。

（7）、乘坐汽车时，汽车未停稳前不抢先上、下车。不携带鞭炮、汽油等易爆易燃物品。

（8）、机动车行驶途中，不要将身体任何部位伸到车外。

（9）、下汽车后需横过马路时千万别从车前穿越马路或猛跑，要左右看车或先上人行横道，等汽车开走后再通过。

（10）、不要站在汽车行驶的道上招呼出租车。

三、预防春季传染病

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，随着气温转暖也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。

麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

预防春季传染性疾病传播专家温馨提示：

多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

四、消防安全知识

通过对消防安全知识的学习，我们要做到“三懂三会”，即：懂火灾的危害性、懂火灾的扑救方法、懂预防火灾的措施：会报火警、会使用灭火器、会逃生自救。

（一）、火场中的紧急避险措施（重点）

发生火灾时，除了高温之外，火灾现场同时还会产生大量的有毒气体和浓烟，能见度也很低，这些都大大增加了避险逃生的难度。一旦不幸身处火场，最重要的是保持镇静，避免盲目作出错误的选择。火场紧急避险要点如下：

1、发生火灾时要迅速判断火势的来源，朝与火势趋向相反的方向逃生。要善于利用身边各种有利于逃生的环境和物品。

2、不要留恋财物，尽快逃出火场。千万记住：逃离火场后不要再返回。

3、逃生过程中，尽可能关闭你经过的所有门，以减慢火焰和浓烟蔓延的速度。千万不要钻入阁楼、厨房和卫生间内，更不要进电梯。

4、烟雾弥漫时，要用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，压低身子，以免吸入浓烟或有毒气体。爬行时要将手、肘、膝盖紧靠地面，并沿着墙壁边缘逃生，以免逃错方向。

5、必须经过火焰区时，要先弄湿衣服，或用湿棉被、毛毯裹住头和身体，迅速通过，防止身上着火。

6、万一身上着火，千万不要乱跑，应该就地打滚扑压身上的火苗。如果近旁有水源，可用水浇或者跳入水中。如同伴身上着火，可用衣、被等物覆盖灭火，或用水灭火。

7、楼梯被烟火封堵时，不要盲目跳楼，要充分利用室内外的设施自救。

利用绳索逃生。两手握绳，两脚夹紧，手脚并用直接向下滑。使用的绳索越粗越好，绳子细可以在上面打上若干个结。

利用被单、衣物逃生。把床单、被套、衣服等织物撕成条状连接起来，牢牢拴在门窗、阳台等固定物体上，然后顺着下滑。

利用落水管、避雷针引下线逃生。两手抓紧，两脚夹住落水管或避雷针引下线，手脚并用向下移动。

利用天窗逃生。住在顶楼的人，可通过天窗爬上房顶，向下发出求救信号，等待救援，也可通过旁边的建筑物逃生。

利用阳台、毗邻平台逃生。通过阳台，爬到隔壁安全的地方，或通过窗口转移到下一层的平台逃生。

利用脚手架、雨篷等逃生。如果发生火灾的建筑物周围有脚手架、雨篷等可以攀缘的东西，都可以用来躲避火势，安全逃生。

8、逃生路线被火封锁，没有其他逃生条件时，应立即退回室内，关上门窗，用毛巾塞紧门缝，把毛毯、棉被等浸湿后罩在门上，并不断往上浇水降温，防止外面的火焰及烟气侵入。有条件的可打开水龙头，把水浇在地面上降温，同时发出求救信号。

9、在公共场所，如商场、舞厅、影剧院等遇到火灾，应立即把衣服、毛巾等打湿捂住口鼻，听从指挥，压低身体，向最近的安全门（安全通道）方向有秩序地撤离。

五、防溺水安全知识

炎热的夏天游泳玩水是小学生最热门的活动。那么游泳应注意什么呢？我将从以下几个方面来讲一讲。

（一）、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

（二）、遭遇溺水你该如何自救

在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

六、防踩踏知识

1、不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3、发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

7、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，要做好准备保护自己和他人。

9、在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

10、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。

七、自然灾害的自救和预防

1、洪水应急措施

尽量逃向高处，登上坚固建筑的屋顶、大树、山丘和高坡。

如果不能逃脱，要借助家中的木制家具或尽可能抓住木板、树干等浮物，尽量不让身体下沉，等待救援。

警惕和防止被毒蛇、毒虫咬伤以及倒塌电杆上电线的电击。

洪水救助：如何把落水的人救上岸或转移安全地带，如何抢救溺水人员如向落水者抛救生圈救人，科学控水和做人工呼吸，抢救溺水人员。

2、风灾自救的重点是不要外出，尽快回家，隐蔽在室内或地下，或野外的低洼处。

3、滑坡、泥石流大多发生在持续暴雨后，山区、半山区的村庄，在暴雨过后应格外警惕滑坡现象的发生。在野外遇到泥石流时，要向垂直于泥石流前进方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑车要特别注意保护好头部。泥石流的面积一般不会很宽，可根据现场地形，向未发生泥石流的高处逃避。在山区扎营，不要选在谷底排洪的通道，以及河道弯曲、汇合处。

6.浅谈农村小学安全教育 篇六

一、“安全第一”是首位

几年前，村上有一个十岁的小男孩跟姐姐在地里干农活，天气炎热，姐姐闷头苦干想让弟弟早点回家，弟弟实在忍受不住炎热，自己去坝子里游泳，姐姐没有注意到，突然听见“救命！救命……”看见是弟弟，姐姐一边喊人，一边跑到坝子里面救弟弟。可是谁也没想到，等救兵来到，弟弟早已沉入水中，弟弟虽然被救上岸来，但早已奄奄一息。听说这一幕，我深刻地意识到：一定要防患于未然，坚决不能再让类似的事故发生。

那么，该如何对学生负责？学校的安全教育工作应怎样抓？我想实际的教学工作中，学校必须把学生安全放在教育工作的第一位。这就需要一个对学生安全负责的教师，高度认识“安全防护教育”的重要性，切实把学生的安全教育作为教育教学管理工作中头等大事来抓。

二、稳抓学生的安全防护教育工作

近些年，学生非正常死亡的事件屡见不鲜，细细分析，不难发现，大部分事故的发生，一方面是因为学生往往不把学校、教师的安全防护教育铭记于心；另一方面是因为家长忽视了对孩子的监管工作。

在我邻近的学校发生过这样一起事故：一位还在上幼儿园的孩子，父母外出打工，由年迈的奶奶照顾。某天天刚亮，奶奶要去农忙，就早早地把孙子送到学校门口，自己骑着电动三轮车离开了。没过多久，这个孩子就被从一辆面包车里下来的几个人带走了，路边的人看见后赶紧去喊这个孩子的奶奶，大家也在第一时间报了警，跟着车追，可是没有追到。直到有一天，孩子回家了，没想到孩子身上装着一点钱，肾脏被摘去一个。这给我们敲响了警钟。为此，我们学校每周都会利用班会课及每天放学排队出校门前的时间对学生进行一系列的安全教育，如家长把学生送到学校后，要求学生赶紧进入校园，不能在校外逗留，放学后一定要让家长接送，陌生人或者谎称父母朋友的一律不能跟他们走。在节假日或者在事故高发期前及时给家长送达《安全告知书》，以提醒家长们在“关键时刻”加强监管力度。

三、主抓学生的校内安全管理工作

在校内教育学生，有许多看起来细微的小事情但同样也值得学生注意，否则，同样容易发生危险。该如何做好学生的校内安全教育管理工作呢？笔者认为可以从以下几点入手：

1.树立自我安全意识，各班学生要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，及时向学校汇报，防患于未然。

2.提高个人思想素质，团结同学，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人等。我们应做到不因小事与同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。

3.关注课间安全，学生上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园发生拥挤踩踏事故。大课间要注意文明休息，不追逐嬉戏、不打闹、不攀高、不拥挤、不抢道等；不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子等活动。

4.注意运动安全，上体育课和课外活动前要做好准备活动，要严格按照体育教师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要尽量避免剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

5.遵守交通规则和交通秩序，上学、回家的途中做到文明行走，不骑车带人；不得在道路上玩耍，不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆；不得两人成排，三人成行，要靠公路右行。

6.讲究饮食卫生，养成良好习惯，拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不暴饮暴食；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

7.学会自护自救，提高防御能力，学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。

综上所述，学校安全无小事。只有学生、教师都树立起安全责任重于泰山的意识，处处讲安全，事事懂安全，我们的安全教育才能防患于未然。

（作者单位：江苏连云港市赣榆县班庄镇中心小学）

7.法制教育知识讲座小学生安全 篇七

——副校长：朱彦斌

各位同学：你们好！

今天，我给大家上一堂法制课，希望大家进一步提高法制观念,在学法、知法、守法上有所帮助，做一名遵纪守法的好公民。我今天要讲的题目是《小学生应当了解哪些法律常识》

一、学生为什么要学习法律

二、邓小平同志曾经指出：法制教育要从娃娃开始，小学、中学都要进行这个教育。

学生学习法律知识是当今法治社会的需要。首先，学好法律才能做到知法、守法，增强自己的法律意识和法制观念——“法商”，知道什么是合法，什么是违法，什么是犯罪，自觉地履行法律规定的各项义务，用法律来约束自己的行为，正确适用法律对待和处理自己周边的纠纷，从而保护自己的合法权益，防止违法犯罪，真正做到知法、懂法、守法、护法。

其次，学好法律才能正确地运用法律手段，保护自己的合法权益。学生享有法律赋予的生命权、受教育权、继承权健康权、名誉权、人身自由权等权利受法律保护，用法律来维护自己的权利。例如：有的个别学生父母让自己正在接受义务教育的子女辍学，学生：你遇到这种事情怎么办？你学了《义务教育法》就知道你的父母违反了《义务教育法》：父母必须使适龄子女接受九年义务教育的规定，可以向学校或有关单位报告，求得解决。再如：某家养的狗咬伤了行路的学生怎么办？你学习了《民法通则》等127条后，就知道：饲养的动物造成他人损害的，动物的饲养人或管理人应当承担民事赔偿责任。总之，只有学法，才能知法、懂法，才能运用法律武器来保护自己，维护自己的合法权益。第三、学好了法律才能自觉地维护法律的权威与尊严，同一切违法犯罪行为作斗争。法律体现人民利益，违法就是违背人民利益，损害了人民利益，国家的法律靠全体人民来维护，同违法犯罪行为作斗争，不仅是每个公民的权利，也是每个公民的义务。学习了法律，就知道那些是违法犯罪的行为，从而自觉遵守法律，正确地运用法律武器来积极同违法犯罪行为作斗争，维护国家和人民的利益，保卫社会主义现代建设顺利进。因此，中、小学生学习法律非常必要。

二、学生应当学习哪些法律

作为在校学生，你们的年龄基本都介于12至18周岁之间，这个年龄是心理成长，变化最大、也是逆反心理最重要的阶段，用一颗平衡的、正直的心态沿着正确的人生方向走下去，便是“条条大路通罗马”！每个人都会在不同的事业中取得辉煌的成绩。相反“一失足便成千古恨”！走错了路也许会贻误终身。我们应当了解一下，在哪些法律中的什么样的年龄段应当负责什么法律责任，从而来了解我们中小学生应当掌握的哪几种法律常识。

（一）18周岁以下均为未成年人，作为未成年人，我们首先应当学习《未成年人保护法》从而知道当我们受到伤害时应当寻求哪些保护。

（二）14至16周岁，为限制行为能力人。

16周岁：完全行为能力人。《刑法》规定16周岁为刑事责任年龄；《治安管理罚法》（修改前为《治安管理处罚条例》）第21条规定14周岁为治安处罚年龄，也就是年满14周岁未满16周岁的人对自己的违法具有一定的认识能力，但认知能力较弱，因此《刑法》第十七条规定，已满16周岁的人犯罪，应当负刑事责任。已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，名当负刑事责任。已满14周岁的不满18周岁的人犯罪，应当以轻或者减轻处罚。因不满16周岁不予刑事处罚的，责令他的家长或者监护人严加管教；在必要的时候，也可以由政府收容教养。

我们学习了《刑法》、《治安管理处罚法》就知道自己如果违了法犯了罪，将会得到什么样的处罚或刑罚，从而做到自觉守法、护法，请同学们注意的是：法律不因为你不知道法律的规定，而实行违法犯罪的行为而不追究责任，形象的说：“法盲”触犯了国家法律同样要追究其法律责任！这就是“法网恢恢，疏而不漏”！

（三）、10周岁以上的未成年人是限制民事行为能力人。

由于他们正处于成长发育的过程中，是不成熟和不稳定的，也是最容易给他人造成伤害的群体，应由本人及其监护人共同承担相应的民事责任。

（四）、不满10周岁的未成年人是无民事行为能力人，造成他人伤害的，应由其监护人承担民事赔偿责任。

（五）、《道路交通管理条例》规定12周岁以上方能骑自行车上路，18周岁至60周岁允许驾驶机动车辆〈小客可至70周岁〉《通路交通安全法》于2003年10月28日，第十届全国人民代表大会常务委员会等五次会议通过，2004年5月1日起施行。

该法等二条，中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人，都应当遵守本法。第六条第四次规定：教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。

1、学生乘车时应该注意的安全：①头部、手不要伸出车窗外；②上、下车不要拥挤；③不要强行搭乘机动车；④乘车时不要向车外乱扔东西。⑥坐在前排的人不要与司机聊天，影响司机安全驾驶……

2、学生行走时应该注意的安全：①靠右侧靠边行走；②在公路上不要追跑、玩游戏、打球等；③横穿公路时，要前后观看清楚后，确保安全通行，有横行斑马线或天桥的地方，要走斑观线或天桥，不要闯红灯！④不要向过往车辆抛杂物……

三、个别学生容易发生的不良现象。

《未成年人保护法》列举了九种不良现象，希望在坐的每个学生都要牢记在心，作为自己的一条警戒线！这九种不良现象最容易引发违法行为，甚至诱化走上犯罪的深渊！我们要时刻警惕它。

《未成年人保护法》第14条规定：未成年人的父母或才者其他监护人和学校，应当教育未成年人不得有下列不良行为：

1、旷课，夜不归宿；

2、携带管制刀具；

3、打架斗殴、辱骂他人；

4、强行向他人索要财物；

5、偷窃、故意毁坏财物；

6、参与赌博或者变相赌博；

7、观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；

8、进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；

9、其他严重违背社会公德的不良行为。

同学们！让我们利用团、队活动时间，来开展各种形式的法律学习，提高自己的“法商”，让法律陪伴我们一起健康成长！

8.小学交通安全教育讲座 篇八

主讲人：冯素琴

同学们：

夏天是个美丽的季节，大地草木繁盛，四周郁郁葱葱，但夏天也是自然灾害多发季节，传染病多发季节，而且同学们自身也比平时更易发生溺水、中毒、触电、车祸等安全事故。所以同学们要确保夏季平安，应小心谨慎，提高安全意识，掌握安全避险技能。今天我们从以下几个方面谈一谈。

一、防溺水

（一）溺水致死原因

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

（二）症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

（三）自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手1 将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位臵，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

(四)如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。3.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

4.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。6.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

(五)遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。据报道，温州市就发生了一起溺水事件，初中生为救落水的同学而溺水身亡。

其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？ 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

二、防雷电

（一）室内防雷

1.立即关闭电视、电脑，注意千万不要使用电视机的室外天线，4 因为雷电一旦击中电视的天线，雷电就会沿着电缆线传入室内，威胁电器和人生安全。

2.尽可能的关闭各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。

3.不要触摸或靠近金属水管以及与屋顶相连的上下水管道，不要在电灯下站立。尽量不要使用电话、手机，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成危险。

4.关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。广东省球雷活动比较频繁，对钢筋水泥框架结构的建筑物来说，一般关闭门窗可以预防侧击雷和球雷的侵入。

5.不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。6.不宜使用花洒冲凉。这主要是因为万一建筑物被雷直击时，巨大的雷电流将沿着建筑物的外墙、供水管道流入地下，雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。同时也不要去触摸水管、煤气管道等金属管道。

（二）室外防雷

1.最好就近进入避雷装臵良好的建筑物内，这是最安全的。千万不要进入庄稼地的小棚房，小草棚，因为在那里避雷雨很容易遭受雷击。

2.要远离高烟囱、铁塔、电线杆等物体，否则是很危险的。3.打雷下雨时，注意不要打金属骨架雨伞，或者扛举长形物体;不要骑摩托车或者自行车。可以躲进有金属车身的汽车内，一旦汽车5 被雷击中，金属会将电流导入地下。

4.不要惊慌，不要奔跑，最好双脚并拢，双手抱膝就地蹲下，越低越好。

5.不宜躲在大树底下。强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，在两脚之间产生跨步电压。

6.不宜到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。

三、消防安全

（一）防火要点

小学生不得玩火，不可以随身携带火种。

1.不能带火柴或打火机等火种；

2.不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火；

3.不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔还做不安全的事。

（二）在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。1.如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

2.如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

3.多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。

4.如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，6 在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

5.如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

6.如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

7.要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下楼，攀爬时注意安全。

（三）、及时灭火

家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。当房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。

（四）、及时报警

如果发现火灾发生，最重要的是报警（如能及时撤离可先撤离后报警），这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成的损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报7 告火警的电话号码都是一样的。报警时，应说清地址、被困人员等详细信息。每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

（五）、火场逃生

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1.一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位臵，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2.身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。

3.身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

（1）身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不必要的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。（2）在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道或安全出口走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

（3）因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但8 要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

（4）在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

（5）逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体，同时趴在地上匍匐前进向外逃生。

大板铁路小学