中考考前及考试期间注意事项

2024-11-19

中考考前及考试期间注意事项（精选10篇）

1.中考考前及考试期间注意事项篇一

面对中考，很多考生第一次面临如此重要的考试，不免会因紧张而出现一些疏漏。如果稍有不慎，则不仅会影响顺利的参加考试，更会影响考生情绪而影响临场发挥。

(一)临场考试对策

1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力，在考试全过程中这一点都是至关重要的。考生在拿到试卷后，不要急于阅读试题或答题，而要检查试卷是否有漏页、漏印、破损、字迹不清等问题，有问题的要立即报告监考老师。在指定位置规范填写姓名、准考证号、座位号，然后利用开考信号发出前的空余时间快速浏览试题，绝对不能在这个时候答题。

2、答卷开始后：考生在答题时可按照个人的答题习惯先易后难，答题时要注意稳扎稳打，对绝对有把握的题目要确保拿满分;对有一定难度的题目要争取拿高分;对把握不大的题目则可暂时跳过，待做完其他题目后再作答，说不定解其他题后，有可能受到启发发现解答难题的途径。①要特别重视前40分钟的高效、合理使用：考生的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的准确率，在前40分钟都是最高的;②建议前40分钟不可在自己一时感到困难的试题上冥思苦想，一定要暂时放下，而应以可能的高速度，把有把握、较熟悉、解法思路明确的试题，不论顺序一口气写完，这段时间保证顺利解题，失误必然最少，得分最多。

3、第2个30分钟，从头开始去做自以为困难的试题，不要在原思路下一味苦想，而应重新读题，认真分析已知条件，由于此时心中已有底了，还未被自以为的难题打击信心，未造成慌乱紧张，心理正常，在心情稳定的情况下，冷静思考，为思维灵感的出现创造了条件，此时很可能发现难题不难了，这段考试时间内，仍可把暂时无法求解的题目，再次放下，选难中之易者，从读题开始，改变思考角度、转化已知条件，试用数形结合等不同方法，深入探索这一命题，这使一部分难题又得以攻克。

4、第3个30分钟，对仍未解出的题目做“死马当活马医”式的最后一搏，以决定应否放弃，如是选择题，考生可运用排除法或逆向思维法排除错误答案，剩下的答案即使一时难以定对错，也比胡乱填写的命中率要高，如果还不能确定答案就相信第一直觉，经验表明，最初直觉的答案往往准确性更高。对于一些问答题，即使不会做，也要把相关的知识点罗列上去，尽量不要留下空白;对于把握不大的题目，要善于从题目所给的材料中找到解题信息。

5、最后10-20分钟是留做复查的：①应把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个人解题的原思路和过程中去，那样将很难发现失误;②修正答案要理由充分，似是而非，两个答案难于取舍时以不改为宜，切忌将正确答案改错;③要检查过程是否严谨，所答与所问是否一致;④一题两问的有无漏做，有无整页未答的情况;⑤最后一项要检查姓名、报名号等是否按规定填好了。

6、每科出考场后要做到：不回忆考题，不讨论答案，不估算成绩，别人问就说“感觉良好”，要信心百倍地全身心投入未考科目上。

2.2014中考考前注意事项篇二

心理专家教你考前减压简单训练放松心情

随着中考日益临近，近期到医院咨询、问诊的考生和家长明显增多，不少考生都不同程度地患上了考前综合征。医院医生表示，考前综合征是学生中很常见的一种可逆性的心理障碍，主要是由于长期的精神紧张引起的，表现为心神不定、精神极度焦虑、记忆力下降、思维迟缓、难以控制自己的情绪和思维、对考不好的严重后果感到恐惧，甚至出现头痛、休克、晕场等现象。

那么，中考来临，考生如何克服考前综合征呢？

保持“平常心”

中考是对知识和能力的检验，是一次重要机遇，但绝不是成才的惟一途径。考生既要积极进取，又不要过分苛求，要以一颗“平常心”来复习迎考，确定符合个人实际情况的目标。

不疲劳不放纵

临考前，同学们复习时要防止出现两个极端：一是继续拼命地忘我学习，“开夜车”到很晚；二是彻底放松，好几天都不怎么摸书。正确的做法是，在确保充足睡眠的情况下，在这几天上午的9：00—11：30和下午的3：00—5：00以及晚饭后睡觉前的两个小时中，集中精力复习各科最基础最重要的主干知识，防止出现知识遗忘和“手生”的情况。

简单训练放松心情

简单的自我放松方法有助于缓解焦虑，放松心情。

1.放松训练：由上而下让额头、眼睛、下颚、颈项、肩膀、背部、手臂、肘部、腹部、臀部、大腿、小腿和脚部肌肉群先紧张5秒钟，然后放松10秒-15秒钟，不断重复。考前每天练习2次—3次。

2.深呼吸训练：一是缓慢有节奏地吸气，缓慢有节奏地呼气。二是吸气后停l秒一2秒再呼气。

如何调理好考生们考试期间的饮食?这是很多家长最关注的问题,身体是革命的本钱,好的饮食才能保证考生们以良好的精神状态参加考试。我们传统的饮食文化认为“夏气热，宜食菽”，因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，可适当增加蔬菜、水果还有低脂动物类食品（儿童食品）的食用。在备餐用材方面要多选用富含蛋白质、铁、钙、维生素D等微量元素的营养物质，如鱼、虾、瘦肉、蛋、豆浆、牛奶；尽量地减少纯油脂食物，如黄油和油炸食品（儿童食品）。确保丰富营养的摄入，及时补充机体的消耗，会增强大脑功能和记忆力，提高考试效率

3.托福考试：考前有注意事项篇三

注意事项

1.提前熟悉考场环境:条件允许的话，建议考生去考场看一下具体位置，一面考试当天过于匆忙，

备考资料

如果条件不允许，考前也一定要先了解路线。

2.考前务必要进食:特别是上午考试的同学，务必吃一些早饭。连续考试4个小时，会有大量糖分被使用，没吃早饭的话可能导致血糖低而头晕(但也不要吃太饱，影响大脑的反应，且极易犯困)，另外不要喝太多水。

3.理暗示，考试前考试时一定要在脑中有这样一个信念“我很认真地复习过了，我已经自插了无数次，这么多的折磨，这么多的苦就是为了今天，打败IBT，我一定行”。

4.考前深呼吸。最原始而最有效的方法;伸展上体，做伸懒腰状，大大吐一口气。

4.计算机等级考试考前注意事项篇四

1.注意天气情况。大家都要按常理来计算到考场的时间，但一定要注意提前量，每次都会由于天气造成交通堵塞，使不少考生迟到，最终没进了考场。(虽然他们提前了好几个小时)

2.有关证件、工具是否带齐，身份证、学生证、准考证以及2B铅笔、钢笔(或圆珠笔)、小刀、橡皮等最好晚上提前和钥匙放在一起。

3.关于饮食。不要吃太油腻的食物，影响消化。考场上可以带一杯茶水或者一块巧克力。

4.关于考卷。一定要填写好姓名、考号等信息，每年都会有一些考生因为迟到或是粗心没能得分。

5.关于涂卡，仔细看好题号，边做题边涂卡，认真一些，不要因为表面的塬因被扣分。

6.关于答题顺序。先易后难，千万不能在一类题、或一道题上费时太多。

7.关于考场，我想前几天大家一定去考场看了一下吧。

8.千万要带手表，手机不要带进考场。

特别注意事项如下：

1、各考生按准考证上时间、地点准时到相应地点考试，自备文具。考试时必须携带身份证、学生证和本次考试的准考证。证件不齐者，要及时补办;确无法补办由所在学院出证明并加盖贴有本人照片的公章。考试开始后，迟到15分钟不准入埸考试。注意笔试、考生一定要看清准考证上时间、地点安排。

2、遵守考埸纪律，听从老师安排。严禁携带手机等通信工具进入考埸。任何作弊行为将受到校纪严肃处理。

3、考试30分钟后，才准交卷离埸。考试终了，待监考教师收齐试卷、答题卡、答题纸后，才能离开考埸。

4、不得缺考，有特殊情况用书面形式向所在学院教学秘书请假，否则停止一年内再次报考。

5、考试完后，保管好自己的准考证，以便上网查询成绩。

5.中考考前及考试期间注意事项篇五

1 早起后吃两口饭注意是两口，不要吃得太多会困的!(我考试那天就因为紧张忘了吃了，最后考阅读时肚子咕咕叫，当时居然，以为想去厕所，转念间才想起原来是没吃饭.汗………@_@紧张到了这种程度!)所以记着吃两口，出门前再次检查自己的书包中的证件，检查好后带上mp3听上英语出发!然后去你的考区

2 雅思上午考试8：30以后到考场就不会再让你考试了。所以进大楼的时间把握在7：45左右

3 进考试的大楼要检查准考证，以后准考证就应该不用了。所以进楼前要提前把准考证拿出来，进去后你会发现有一个黑板上面帖的是所有考生的信息，找一下考号，核对考试类型(a/g) 自己名字、护照一定要核对清楚，上次我考试帮同学找考场时，发现和他一样的名字。所以要核对全，所有信息要一致。核对完后看一下这张纸的上方，写着你的考场号码，然后找到你考场。

4 知道你的考场后去厕所，注意从8：30进考场过后中间没有休息时间

有同学觉得太残忍了，想投诉。没用的，大家忘啦，在你申请neea号码以前时你遵守了一个协议吗?还有你的准考证上也写着你交款参加考试证明你已同意一下条款1.2.3.4……去完厕所，然后去等待室(考场对面)找个位置坐下，看一下等待室黑板上的注意事项，到大约8：10左右拿出你的身份证护照照片

两样东西(注意;不带准考证)，把书包放在凳子上，，然后去你的考场门口排队准备进入。

注：每个考场外的墙上都贴一张纸，上面是这个考场的号码和在这个考场考试的所有考生的考号

举例如下：

901考场 16666——16686

排队时看一下自己的考号是否在那里面。以免进错考场。

5 监考老师在检查每一个考生证件时很仔细而且时间有点长，而且人多，所以要8：10左右就去排队，该到你时她应该会问你两个问题1 good morning， 2 do you have a phone?

你回答他就是了。问完后你就把护照给他，他会对你护照的所有信息和他拿的那个名单上的你的信息进行核对，然后看看照片是否和本人一致，核对好她把你的身份证收下，然后他会把你的照片贴到他的一个本子上，然后让你在你的照片底下签名。你签完后，他会告诉你你坐哪个位置 a1/a2/a3/b1/b2……桌子上都有标签，有点和饭店的桌子上的号码一样，你扫一下考场基本就看见你的位置了

6.中考考前及考试期间注意事项篇六

2，第四卷答题纸上需要写编码，好像每页都需要写，到时不要忘记了；

3，第四卷答题纸题目顺序已经是编好了，但考生考试的时候不一定会按顺序作答，或许有些题目你会先做，但一定记住要对上编号，不然你可能要出错，比如第3题答案写在第2题答题纸上，如果到最后再修改，一怕没时间，二怕影响卷面，更会影响心情，记得去年我有5个朋友参加考试，有2个出现以上错误；

4，第四卷答题纸一定不能折，最好先看下各题答题空间，每个答题的小题都要自己编上小号，要有层次作答，以便老师改卷，倒时老师可没时间帮你找答案，

〖司法经验〗司法考试考前应该要注意的6点

，

5，平时在练习4卷时，一定要在纸上写出来，不要想想就算了，一定要把它书面表述出来，并且要尽量规范，有条理，不然最后会眼高手低：笔千言，离题万里。

6，最后是自己的经验：考试的时候带上笔记本电脑，考试前一天晚上，把卷一，卷二近几年的试题认真记一遍，特别是考点，反复这样做，训练题感，到考试的时候凭感觉也能把选择题作对，重点是一卷。考试第一晚上再以同样方法看第3卷；第二件事是一定要在考试前复习新增考点，考试前几个小时看效果也非常好，反正一定要掌握。

最后预祝大家考试顺利！

7.中考考前及考试期间注意事项篇七

能坚持到今天的兄弟姐妹们，已经成功了一半。古人云，行百里者半九十，能够忍耐住的，往往都是成功者。

祝愿大家能够发挥出最好成绩，如愿以偿!几点考前注意，算做经验吧

1、考前注意调整好生物钟;每天最好用考试时间的范围内认真复习，把大脑的兴奋点保持在和考试时段相同;早睡早起。

2、回归基础，考前不要看难题，看基础的东西可以缓解压力，增强信心，

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3、考试期间一定要注意饮食卫生，注意天气变化，避免出现感冒腹泻等疾病干扰考试。

4、规划好去考场的路线，如果路远要考虑堵车、天气恶劣等变化的影响。

5、可以的话可以事先去考场转转，熟悉环境和氛围。还有，使用最熟悉的文具答题，如果是新买的文具最好提前试用半天，每种笔最好一用一备。

6、考后忌对答案，考完一科马上抛弃一科，避免前面的考试或好或坏影响心理状态。等全部考试结束后，趁清醒跑去网站找找真题是否刊登，凭记忆写下自己的答案方便估分(当然不愿意估分者可忽略本条)

7、考试期间一定要保证睡眠。

8.考研数学考前三点指导及注意事项篇八

1月16日上午是考研数学的考试，考研数学辅导老师总结了几点考前注意事项，希望能帮助大家把自己最好的水平发挥出来。

一、从时间安排上，数学这一科排在政治、英语之后，随之而来的就会带来这样一个问题：有的同学考完1月15号的两科之后，可能自我感觉不是太好。此时，一定要注意调整好心态，保持一颗平常心。考生应该这么去想，也许自己的感觉不是太准，也许今年的题目有难度，未来的分数线还有可能降呢，退一步讲，即使你认为自己前两科真的`答得不好，那也应该鼓足勇气好好参加后边科目的考试，不管最后结果怎么样，经过这么长时间的复习，把自己的真实水平发挥出来，就是最好的自己。

二、进考场前的一些准备工作一定要做好。首先，考前睡眠一定要保证，不要太过于紧张，还是那句话，把自己平时的水平发挥出来，无愧于自己就可以了，况且自己从小到大经历了那么多场考试，难道还怕这一次不成。另外，睡觉的环境，我自认为保持跟平时睡觉时的一样就行，不要太刻意的去营造一些氛围，那样反而会紧张，当然应该是一个相对安静的环境为好。

三、进考场一定不要迟到，坐下来先平静一下心情。拿到试卷后，先浏览一下题目，看是否是23道题(这点一般不会出错的，但谨慎起见，还是看一下为好)。接下来，大致看一下题目的难易程度，我建议按照出题的先后顺序来答，选择题～填空题～大题，因为一般前边的小题还是比较简单的。时间方面，一般选择题或填空题控制在3～5分钟之内，一道解答题十分钟左右，如果在这个时间范围内还没有思路，那就应该先放一放，等将会做的题目都完成之后，若有时间再返回来思考这道题。另外，对一些计算题，做得时候要加倍细心，做完之后也要演算一遍，以保证准确无误。交试卷的时候，要再检查一遍自己的姓名、准考证是否填写正确。

9.物流员考试考前冲刺试题及答案篇九

1、ADC(automatic data collection)是( )

A、自动信息收集

B、自动数据采集

C、自动数据处理

D、自动信息控制

2、DRP(distribution requirement planning)是( )

A、分配需求计划B、配置管理计划

C、配送需求计划

D、配送管理计划

3、OEM(original equipment manufacturer)是( )

A、最初设备制造商

B、原始设备制造商

C、外购设备采购商

D、外协设备制造商

4、EAN(eurpean article number)是( )

A、欧洲商品数码

B、欧洲物品编码

C、欧洲条码系统

D、通用条码系统

5、C/D(customs declaration)是( )

A、报关单

B、报关申请

C、客户声明

D、客户要求

6、integration logistics benchmarking是( )

A、国际物流标准

B、综合物流基准

C、一体化物流标准

D、一体化物流基数

7、ERC(empty return charge)是( )

A、空箱回运箱费

B、空箱闲置费

C、空载回运费用

D、空载折扣费

8、“国际货运代理”的.英文是( )

A、international transport agency

B、international mechandise agency

C、international freight tally

D、international freight forwarding agency

9、“定量订货方式”是( )

A、fixed period order(FPO)

B、fixed interval order(FIO)

C、fixed quantity system(FQS)

D、fixed order systom(FOS)

10、“零库存”的英文是( )

A、zero inventory

B、zero stock

C、zero warehouse

D、zero inventory control

10.大学英语六级考试考前事项篇十

一、考前复习准备

今天离考试仅有2天了，这几天一定要合理安排好时间。进入到最后的冲刺阶段：自己制定一个最后的冲刺计划。比如：每天用一个小时熟悉词汇、语法知识，做做真题中的选择题，最后把自己错的题目弄明白。或者抽出两天时间，每天做一套真题，适应一下考试的时间模式。最后，调整好心态，不管准备的是否充分，只有尽最大努力就好了!

二、明确考试时间

请考生们明确考试时间，合理安排。提前30分钟到达考场。

三、文具、证件准备

考试当天的文具要准备充分。带好考试需要的一切证件和文具。证件包括身份证、准考证和学生证。考试文具包括2b铅笔、橡皮和黑色签字笔。建议大家准备用两三支2b的木头铅笔，注意不要使用活动铅笔。特别注意要使用黑色字迹签字笔，准备至少两支，有备无患。在填涂的时候一定要注意要覆盖整个选框，尽量用力一点，如果涂得太淡机器是无法识别的。

四、答题顺序

考生在答卷时，要按照机读卡的顺序答题。答题时间共125分钟。考试开始后，考生首先在答题卡1上完成写作部分。30分钟后，监考员发试题册，考生在接着的15分钟内完成快速阅读理解部分的试题。然后，监考员收回答题卡1。考生在答题卡2上完成其余部分的试题。

注意：答题过程中，考生必须在答题卡上作答，在试题册上作答无效。所有选择性试题务必用2b浓度的铅笔划线作答;所有非选择性试题(即写作、填空等)务必用黑色字迹签字笔作答。

五、早餐准备

建议大家在考试当天早餐应吃一些比较清淡的食品。比如：鸡蛋、稀饭、面包等等。这样在长达两个半小时的考试中会感觉舒服一些，还不会感到饥饿感，使大家在考试中充分发挥出自己的水平。另外，考生可以自带一瓶白水，放在桌子底下。因为喝饮料会越喝越渴，最后影响做题效率，就不好了。所以白水是不错的选择。

注意事项

·考生须携带本人的准考证和身份证准时到规定的候考室报到，逾时15分钟不得进考场。

·考生如发现准考证上的姓名有误，请在正式开考前将修改后的准考证交给主考，由主考按身份证上的姓名核对并签名确认。

·如中途无故退场，将作自动放弃考试处理，成绩一律记为不合格。

·自备饮料;不得携带手机、拷机等通讯工具进入候考室。

·考生须在候考室等候参加考试，在候考期间未经同意不得随意离开候考室。

·考试期间，必须遵守考场纪律，服从管理人员安排。