一年级卫生与健康教案

一年级卫生与健康教案（精选10篇）

1.一年级卫生与健康教案 篇一

一年级卫生与健康上册教案

1、身体的秘密

活动目标：

1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。

3、引导学生积极地思维，自由地表达。活动准备：

1、学生的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识；

2、教师的准备： l 搜集大量的性教育资料（今日说法、《画说性》等），以应对课堂上孩子们的突发提问； l 角色分工、互助协调； 布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。

活动过程：

一、谈话引入，讲解什么是“性”。

1、请小朋友以性别分为男女两组，两名老师明确分工。学生阐述自己对不同性别的看法，即“男女有什么区别”。

2、提问引发思考：什么是“性”？

小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是那些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。

二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

1、请学生观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

2、出示洋娃娃，请学生指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）

小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

3、游戏“找朋友”，体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？（如有必要，可解释“性侵犯”）

小结：除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰；如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去............三、案例分析，学生分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。

1、案例讲述，学生开展讨论。

2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。

3（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救............）

四、活动延伸

1、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。

2、了解学生关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动

２、爱护眼睛

活动目标

1． 知识与技能：通过研究活动，激发学生的好奇心，引导他们认识“近视眼”的危害，使 学生懂得什么情况下容易近视，了解预防近视的知识，了解缓解近视程度加深的知识，学习简单的中医按摩手法，缓解视疲劳，养成良好的用眼卫生习惯。能向社会大力宣传爱护眼睛 的重要性。

2． 过程与方法：通过实践，培养学生自主观察、自主动手、自主质疑、自主探索、自主评 价、自主探索与处理信息的能力。使学生通过亲历的实践活动，学会友好的交流，培养学生 的合作意识。

3． 情感态度与价值观：

(1)启迪学生善于观察、善于发现问题拓展他们的思维空间、丰富想象、促使他们树立创新 意识。(2)在团结协作中让学生体验合作的快乐，使学生体验如何与人友好的交往，培养学生社会 交往的能力，体验自己在集体中的价值。

教学过程：

一、谈话导入，引入新课

人们人们都说眼睛是心里难过的窗户，如果我们的视力受到了影响。那么，对我们的生 活也会带来许多不变，即使带上眼睛也很不美观。如果我们没有了眼睛，世界将是一片黑暗。（同学们闭上眼睛感受盲人）可见眼睛对我们是多么的重要啊！所以大家一定要珍惜我们的 眼睛。

板书课题：爱护眼睛 预防近视

二、进行新课

活动一：用眼习惯小调查 不良的用眼习惯容易导致近视，弱势，损害我们的眼睛。作为青少年的我们更应该注意用眼习惯。首先我们要看看大家是否有正确的用眼习惯。

1、知道用眼习惯包括：读写姿势，用眼环境，用眼时间。-

2、用眼习惯调查问卷 用眼习惯调查问卷

（1）读写姿势端正，注意“三个一”（一拳、一尺、一寸）（）。A是 B否

（2）认真做眼保健操。）（A是 B否

（3）不经常在黑暗的地方和强光下看书（）A是 B否（4）看电视时，离电视机很近。）（A是 B否

（5）看电视时，想喝水呢么时候看就什么时候看，想看多久就看多久（）A是 B否

（6）经常用手揉眼睛（）A是 B否

3、得出结论，分析总结 有（）名同学做得很好；有（）名同学做得很好。生总结：做的较好的方面： 存在的问题：在不好的用眼习惯中，----------------习惯人数最多，应该注意。

“怎样预防青少年近视”宣传材料（另附）据资料显示，我国约有盲人 500 多万，低视力者 600 多万儿童斜弱视者 1000 万。而 青少年近视率平均达 40%，大学生近视率远远超过 70%。目前，全国戴眼镜的人数已超过 3 亿，中国的近视患者已占世界的 33%，比世界平均水平高了 10%。怎样预防青少年近视眼呢?眼科专家说：现在青少年课业负。

3、做好眼保健操

教学目的：

使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操的方法。教材分析：

重点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。难点：掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教具： 挂图 电化教学 教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）

2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后远望片刻。）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结：今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：

做眼保健操时要注意什么？

板 书 设 计

眼

手要干净，修剪指甲；

保 轻闭双眼，找准穴位； 健 掌握节拍，操作准确； 操 做完以后，远望片刻。

4、口的功能与保健

教学目的 ：

1、使学生了解口腔的作用，懂得爱护口腔的意义和方法。

2、使学生知道自己牙齿生长的规律，从而能有意识的爱护自己的牙齿。

重难点 ：

如何爱护口腔和牙的正确方法及作用。教具 牙具模型、口腔挂图。

板书设计 ：

四不要：不含手指不咬嘴唇 不咬笔头 不咬硬物 一定期：定期每年做一次口腔健康检查牙 乳牙：（6－7 个月长出）恒牙：（6－7 岁开始长出）<早晚刷牙，饭后漱口> 教学步骤 ：

一、用猜谜语的方法导入新课。

猜谜：上下两扇红门，里面住着白人。开门说话吃饭，闭上粒米难进。

二、讲授新课： 1．提问：

嘴巴是用来干什么的？ <请同学们把嘴闭上，这时我们就不能说话和唱歌了> 2．口的作用：

借此说明：“口是用来说话和吃东西的”

三、结合插图，讲解哪些行为是不卫生的。

四、保护口腔应该怎样做？

师：

1、因口腔是由唇、舌、齿、腭的协调动作，对完成发育和语言清晰起到了很大的作用。在鼻腔堵塞时，口腔还能辅助呼吸。

2、再次分组朗读课文。

3、讨论：说说你是怎样保护口腔的？ 作业 设置

指导完成P9 “想一想，议一议” 3 保护好牙齿有什么好处？ 教学小结 ：

嘴就是人们称为的口腔。今天我们学习了口腔的作用，保护口腔的方法以及对口腔卫生的习惯养成都很重要。同学们要记住，定期到医院检查口腔情况是很有必要的。

5、鼻的功能与保健

教学目标：

让学生知道它是人体缺一不可的一部分。教学重难点 ： 知道鼻子所起的作用。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图理解课文。

4、指名学生说说你的看法。

5、说一说鼻子的作用。

三、巩固练习

完成教材27页“想一想，议一议”。

四、总结全文

小朋友们一定要记住怎样保护自己的鼻子，不能往鼻孔里塞东西。

板书设计： 鼻的功能与保健

不能往鼻孔里塞东西

6、耳的功能与保健

教学目标：

让学生理解耳在人身上的位置以及作用。教学重难点：

了解耳对人的方方面面活动都起着极为重要的作用，它是人体缺一不可的一部分。教学时间：1课时 教学过程：

一、板书课题

二、新课教学

1、教师范读课文。

2、师带读课文。

3、让学生看图回答。

4、讲解怎样保护自己的耳朵。

三、巩固练习

完成教材24页“想一想，议一议”。

四、总结全文

我们要保护自己的眼睛，如果耳朵不灵了，会影响学习的。

板书设计： 耳 保护耳朵要注意：

1、不用手指、硬物掏耳朵

2、不让水进入耳道

3、遇太响的声音，要远离发出声音的地方或捂住耳朵

７、正确的读书姿势

教学目标:

1、了解有关作者孙绍振的文学常识

2、积累文中生动的词语

3、理解文章内容、明白读书三种姿势联系的三种读书态度

4、通过学习本文,帮助我们确立正确的读书方法 教学重点:通过学习本文,帮助我们确立正确的读书方法 教学难点：本文写作上由浅入深,层层深入的逻辑顺序 教学过程:

一、导入新课: 同学们,我们都知道书籍是人类进步的阶梯,读书能改变人生.莎士比亚说过“书籍就是营养品,没有书籍,如同鸟儿没有翅膀”我说,没有书籍,如同婴儿没有奶水;没有书籍,如同地球上没有了水.毫无疑问,读一本好书就是与一个高尚的人对话,读一本好书,灵魂就会受到一次洗礼。的确,没有书籍的滋润,人的精神世界就会枯萎,人生的色彩就会黯淡.读书是一个永恒的话题。

大家的读书姿势与我的读书姿势不谋而合,真可谓“英雄所见略同”,今天,我们就一起来领略一下“大英雄”孙绍振的三种读书姿势。

二、自学导学：

1、了解作者、解决生字词

2、四人一组合作找出文中介绍的读书姿势有哪三种,并划出标志性的语句.三、自学成果展示：

１、学生展示找出的生僻字词，教师补充，强调重点

（1）不求甚解:只求知道个大概,不求彻底了解.常指学习或研究不认真,不深入.（2）正襟危坐:正一正衣襟,端正的坐者,形容庄重,严肃的样子.（3）心无旁骛:心里没有另外的追求,形容心思集中,专心致志.（4）虚怀若谷:胸怀象山谷那样深而且宽广,形容十分谦虚.（5）当仁不让:在道义面前,争先负起责任.也指遇到应该做的事,积极主动去做,不退让.（6）败笔:字,画,诗文中写或画得不好的地方.(请同学分别用以上词语当堂造句)２、文中介绍的读书姿势有三种,标志性的语句分别是：-----“读书的姿势大致有三种,第一种是躺着读”

-----“要真正提高自己的水平,就得采取另一种姿势,就是要坐着读”

-----“这时,你得改变一下读书的姿态„..你得站起来„„”

四、合作交流：

1、“躺着读”这种姿势是陶渊明所标榜的”好读书不求甚解”.陶渊明不用,但却是大多数文学爱好者用的, 陶渊明为什么不用? 明确：因为不同的读书姿势不仅意味着读书时身体的形态不同,其实联系着一种态度,所以陶渊明不用.追问1:那么躺着读书联系的态度是什么? 追问2:那么这种读书姿势能否迅速提高自己的水平?

2、要想真正提高自己的水平,应采取什么样的读书姿势? 明确：坐着读

追问

1、坐着读书联系着一种什么样的态度? 追问

2、这种读书方法的要领是什么? 追问

3、是不是这种读书方法是最好的? 追问

4、这种读书姿势的弊端在那里?

3、要想追求真理,获得更多的知识,应采取那一种读书姿势? 明确：（站着读）

追问

1、站着读书联系的态度是什么? “实践是检验真理的唯一标准”----邓小平“纸上谈兵终觉浅,缘知此事要躬行”----陆游 追问

2、这样看来,所谓“站起来”就不是说身体形态上的站立,而是思想,灵魂站起来.只有这样,我们才.能成为站在巨人肩膀上的巨人.举例:赵括“纸上谈兵” 祖冲之“圆周率”

白居易《大林寺桃花》

六、展示提升：

七、巩固生成

1、请同学们谈谈自己在以往读书的过程中用不同姿势读同一本书分别有什么感想。

2、用5分钟时间躺,坐,站不同姿势读《窃读记》,看有那些不同收获,将收获写下来。

八、总结

至此,我们已明白,此文看似只写读书的姿势,其实是写读书,学习的三种不同态度.在本文中,作者将三种读书,学习的态度形象化为躺,坐,站三种不同的姿势,让我们对这三种不同的学习态度有了更感性的认识。以后我们读书就应该“站”起来读。

九、作业:

1、摘抄十句与读书有关的名句。

2、完成本课课后练习。

８、正确的握笔姿势

活动目标：

1．指导幼儿仔细观察握笔姿势的图片，反复训练正确的握笔姿势与方法，培养幼儿良好的习惯。

2．通过指导观察图片，使幼儿做到：一拳一尺一寸。活动准备

握笔姿势挂图、笔、《姿势歌》与《握笔歌》。

活动过程

一、导人新课小朋友们，我们即将升入大班了，在大班学习中我们将学到许多新的知识，这些知识有些需要通过读书、写字来获得。要想写好字，首先应该坐好，摆好正确的写字姿势。那怎样握笔、握笔的姿势小朋友都会么？在握笔时我们应该注意哪些?只有学会正确的握笔姿势，以及坐的端正，才能保护好我们的眼睛，促进身心健康成长。

二、看图说话请小朋友从上往下看，说说图上有什么人，他们在干什么，写字。观察他们写字的姿势是怎样的。

三、训练正确的写字姿势

1．逐句说出《姿势歌》，结合挂图，训练写字姿势。跟随儿歌内容小朋友学会正确坐姿。

2.写字时该怎样握笔呢?老师逐句读出《握笔歌》，结合挂图，老师一边说一边巡回做动作示范，幼儿跟随一起做。讲解儿歌内容，以及握笔的要点：

①用右手握笔，握笔时，要用中指、食指和大拇指他的两根手指起帮助作用。教师边讲解边示范动作，让幼儿也做一做。教师巡查，对于幼儿的错误，予以纠正；

②握笔的地方离笔尖该多远?。

③再次训练握笔姿势，教师巡查，一一纠正错误。

3.写字时，左手该怎样放?书本和文具盒该怎么放？让小朋友先说，老师再说出怎样放。

4.请小朋友按照《姿势歌》与《握笔歌》的要求去做，看谁做得好。同座小朋友拿出笔，摆好握笔姿势，选出几个做正确的小榜样，到前面示范给大家看。

5．评析错误握笔姿势：下面让幼儿自觉检查自己的握笔姿势是否正确，让幼儿互相监督、互相评价，错的小朋友错在哪里，复习《姿势歌》《握笔歌》，跟随儿歌做出写字的正确姿势动作。

姿势歌

眼里桌面一尺远，熊丽桌面要一尺。

手离笔尖要一寸，身体端正姿势好。握笔歌

小小笔，手中拿，老大老二紧握笔，老三笔下稳稳垫，无名指头藏中间，小拇指头坐桌上，笔儿紧靠老虎口，写起字来稳又好。

四、活动延伸

我们不光在学校要注意握笔姿势，在家里也要注意，请家长一起监查。

９、正确的写字姿势教案

教学目的

1、认识铅笔，初步了解铅笔的构造和特点。

2、掌握铅笔的执笔方法，掌握写字的正确姿势。

3、养成写字的良好卫生习惯，掌握“三个一”。教学重点、难点

掌握“三个一”，掌握正确的执笔方法。教学准备

每个学生铅笔一支，橡皮一个，本子一个，大红花若干。教学过程

一、激趣导入。

小朋友们，老师给你们带来了一样学习上的好伙伴。（出示铅笔）它的名字叫——铅笔。板书：铅笔。我们进入一年级的学习，写字时是离不开铅笔的。今天我们就来好好认识它，学习怎么用它。

二、了解铅笔。

1、你们知道铅笔有哪些特点吗？指名说。（木做的，中间有石墨做的笔芯，对人体有一定的害处。比较细，容易断，比较轻，可以用橡皮把写的不对的字擦掉„„）

2、小结出示儿歌：铅笔轻，铅笔细，铅笔芯子容易碎。

爱惜铅笔不乱敲，讲究卫生不咬笔。

3、老师读，拿铅笔配合动作表演带读三遍。学生齐读。

三、执笔方法。

1、要想写好铅笔字，拿好笔很重要。铅笔的执笔方法是什么呢？请看老师拿，你发现了什么？

2、学生发现回答。并且尝试握笔。

3、小结：课件——儿歌 执笔方法

三指捏紧笔，小指向上抵。

笔杆靠虎口，手臂靠桌面。

4、老师带读三遍。分句检查学生的执笔方法的正确性。学生自己念儿歌，同桌互相检查。

5、课中休息。

四、写字姿势。

1、铅笔会拿了，写字时还要注意什么呢？写字的姿势。板书：写字姿势。

2、看课件：这个小朋友的写字姿势就很正确。你们看，要什么样的姿势才是对的？学生自由发言。

3、小结：儿歌 三个一

手指距离笔尖一寸，身子距离桌子一拳，眼睛距离桌面一尺。

4、带读三遍。学生自由读。要求背诵。

5、小结：儿歌

写字姿势

头正身直臂要张，两脚平放心要安。

时刻记住三个一，良好习惯要牢记。

6、带读三遍。

7、学生根据正确的写字姿势口诀摆好写字姿势，保持三个一分钟。

五、巩固练习。

1、小朋友们都掌握的正确的写字姿势。现在请你们当评委老师，看看下面几个小朋友谁的写字姿势是正确的，并请你把大红花奖给他。课件出示。

2、指名评议。

3、再看这几个小朋友错在哪儿？课件出示。

4、指名说明。

六、总结下课。

今天这节课小朋友们掌握了用铅笔正确写字的姿势，希望以后时时刻刻提醒自己按照正确的方法去做。比一比，谁做得最好，老师讲奖给他们大红花。

2.一年级卫生与健康教案 篇二

四本书提升基层卫生人员专业知识

针对全市广大干部、离退休职工和社区居民以及广大农民对医药卫生知识缺乏较全面了解的现状, 协会组织了20多位专家编写了《医药卫生科普知识500题》、《慢性病防治和管理手册》、《老年病防治概要》、《自身保健指南》4本书, 涵盖了医药卫生各个领域, 对广大民众所关心的卫生科普知识, 尽力做到科学性、通俗性、可读性, 从患病、亚健康等多方面进行了全面的讲解, 做到了规范化、系统化、全面化, 这4本书已进入安徽省卫生厅健康教育网站和音像资料网站。特别值得一提的是, 全国基层医疗卫生体制改革, 要求基层医务工作者一专多能, 因此, 他们的知识亟待多样化和提高, 这4本书的出版发行, 成为基层卫生人员学习、宣传和健康教育的参考用书, 在提升他们的专业知识方面发挥了很大作用。4本书从2010年开始撰写出版, 一年推出一本, 共印刷3000多本, 全部免费赠送。而专家们则不计报酬, 义务策划撰写。

滁州市老卫生工作者协会组织街头义诊活动。

送医送药到农村社区开展义诊活动

老卫生工作者协会经常组织医疗小分队深入基层, 踏遍了滁州市各县 (市、区) 的许多乡镇, 到农村基层开展义诊“三下乡”活动。在改革开放30周年前夕, 协会组织专家前往小岗村, 把大包干带头人尚健在的12人接到凤阳县进行了全面体检, 免费赠送了价值600多元的健康礼包, 对查出患病的老人分别进行用药指导。协会还分别深入到定远县藕塘革命老区, 来安县雷官镇、大英镇, 全椒县石沛镇, 南谯区珠龙镇、施集镇, 明光市嘉山集, 天长市汊涧镇等地送医送药, 接受群众咨询, 开展义诊活动。专家所到之处, 当地均像逢集一般人头攒动, 广大农村居民踊跃前往。对患者提出的问题, 专家一一耐心给予解答, 能够当场解决的问题当场答复, 指明病情;不能当场解决的问题便告知需要进一步检查的方法。广大农民群众对专家们严谨细致、一丝不苟的精神深表敬佩。据统计, 7年来老卫生工作者协会共组织“三下乡”义诊40多次, 送去价值3万多元的药品和3万多份健康教育宣传资料。

协会充分发挥自身技术专长的优势, 对基层卫生人员进行培训。如滁州市乡镇卫生院院长和管理人员培训班、全科医生培训班、滁州市南谯区乡镇卫生院业务骨干培训班、天长市汊涧镇卫生人员培训班、琅琊区基层卫生人员培训班等, 共培训30多次, 2000多名卫生和管理人员参加。协会先后在琅琊区清流街道和十三里店社区、南谯区珠龙中学、天长市汊北敬老院、滁州市光荣院、滁州市老年大学开展健康讲座30多次, 内容涉及常见病、慢性病、老年病防治, 深受群众欢迎, 听众超过5000人次。

打造安徽省健康教育一张响亮名片

滁州市老卫生工作者协会成立于2006年, 共有会员102人, 其中85%以上具有高级职称, 一些专家曾担任市直卫生单位主要负责人。他们多为上世纪五六十年代的医学院校毕业生, 从事医疗卫生工作数十年, 有丰富的临床和实际工作经验, 大多是卫生领域各学科带头人, 在社会上有一定声望。

老卫生工作者协会开展健康教育宣传活动。

老卫生工作者在街头义务咨询。

他们积极参与农村基层卫生改革, 在琅琊区三个社区卫生服务中心进行调研, 向卫生主管部门书面报告调研情况, 写出的论文刊登在全国老科技协会《金色年华》上, 为卫生事业的发展献计献策。他们还潜心撰写科普文章, 在滁州日报每年发表稿件20余篇。

3.一年级卫生与健康教案 篇三

一、教学目的、要求。

让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。

二、教学重点、难点

重点：掌握正确的坐、站、行姿势。

难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。

三、教学过程

教师准备几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。结合挂图和做示范给学生讲解正确的坐姿、站姿、行走姿势。

1、正确的坐姿 ：头抬平、肓放平，上身正直，臀部平稳地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚科伸、绕腿 等 均为不良姿势，长期坐姿 汪良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。

2、正确的站姿 ：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平稳，双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪余等均为不良站姿，不但看起来不雅观不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。

3、正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到尖，膝关节 和脚 尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还庆保持一定的速度，符合“行如风”的要求。行走时耸肩驼背，左扭右歪、举点头外撇（八字脚）等均为不良形态；左扭右丕得会引起膝关节畸形和酸痛，举足外撇者会变成“八字脚 ”，有抽外表雅观。

4、少年獐期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有较在的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼 变硬，不良的体态便很难矫正了，所以发现体态不良者要注意及时纠正。

四、思考题：

什么是正确的坐、站、行姿势？

第二课时：爱护眼睛

一、教学目的、要求。

让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。

二、教学重点、难点

重点：让学生知道眼睛的重要性。难点：让学生懂得用眼卫生。

三、教学过程

1、眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨色彩和物件的远近、大小和光线，仪靠眼睛致病古籍和了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或盾不清东西，应付以行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它爱到任何伤害。

2、良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就人讲究用眼卫生。良好用眼卫生包括：一是注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，直快找医生治疗。二是不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时砸碎不要休息几分钟。加为长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或余视。三是坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持谭间须知眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近社的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视和的作用。

四、思考题： 我们应该怎样去爱护眼睛？

第三课时：不要随地吐痰

一、教学目的、要求。

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。

二、教学重点、难点

重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。难点：痰是怎样传播疾病的？

三、教学过程

随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让以过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它，这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

另外，痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这第一个体 会，就是当我们患感冒，咳喇等病时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手帕或纸巾，把谈吐在后帕里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗哐将纸巾反进垃圾梭内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。

四、思考题：

痰是怎样抟播疾病的？第四课时：注意安全防止事故

一、教学目的、要求。

让学生了解在日常生活、玩耍、行走时要注意安全，学会把握自己，避免意外事故发生。

二、教学重点、难点

重点：了解日常生活中的安全知识。难点：怎样避免意外事故的发生。

三、教学过程

离开幼儿园，来到了学校后，獐的活动便由大人的监护下活动，向自由支配方面转变。特别是在学校，群差不多大的孩子在玩耍时，相互追逐、攀比能力的活动中，易出现不安全的行为。因此，必须明确告诉他们什么活动是不断安全的。

下楼梯时要稳步走。每天做课间操或上体育廛时需离开课室。为抓紧时间，有的同学下楼梯时，喜欢相互拥挤地向楼梯跑。这是一种非常不安全的下楼方式，因为一暗无天日前面有一个学生不小心踩空接续倒时，后面的同学就有可能因停不住脚而跟着接续下，在这样一连串摔倒同学的压力下，处在被压底层的同学会有严重骨折的可能，因此，同学们在下楼时一定要一个接一个稳步走，不要拥挤和奔跑。课室外走廊，阳台和围墙，千万别攀爬。学校课室外走廊及阳台与幼儿园的不一样，通常的烹调护设施在1.2米左右，围墙就更没有防扩投放。如果逞强爬上，难免会不小心失手，附下跌伤。因此会爬高不算英雄，会保护自己才算本事。

回家路上，要遵守纪律，排成一排走，不要追逐打闹。过马路要走人行道，注意红灯信号，不乱跑乱闯。

电器、刀具不乱动，不玩蜡烛和火柴。

四、思考题：

1、上下楼梯为什么不能奔跑？

2、玩火有什么危害性？

第五课时：不喝生水

一、教学目的、要求。

让学生了解水中有大量的细菌，其中有些可能是致病菌，喝了不洁净的生水会患病。要求学生自学做到不喝生水。

二、教学重点、难点 重点：喝生水会得病。难点： 生水怎样使人得病？

三、教学过程

1、说明人类的生存离不开水。（举例说明）

2、我们身边有江水、河水、井水、自来水等等，这些水能喝吗？（说明道理）

3、通过做实验了解生水与开水的区别，从而教育学生应喝什么样的水，不应喝什么样的水。

4、饮用水中不管含什么细菌，只要将水煮沸，便可将细菌杀死。因此饮用开水是一种防病的好习惯。

四、思考题：

为什么不能喝生水？

第六课时：春夏易得胃肠病

一、教学目的、要求。

让学生了解春夏季节天气热，病菌易繁殖；人们因天气热饮水多，现赞成肠胃的抵抗力下降；吃不新鲜的食物可造成胃 肠病。

二、教学重点、难点

重点：春夏季是细菌及苍蝇等害中心最易生长繁殖的季节。难点：为什么春夏易得胃肠病？

三、教学过程

1、说明细菌易生长繁殖的季节及其原因。

2、说明为什么春夏季节易得胃肠病？

3、苍蝇等害虫经常和容易污染食物，细菌从中生长，食物变质，如果吃了这些不洁净食物，人使会得病，4、还有一个原因是因天气热，饮水多，使人的胃肠抵抗力下降，也给疾病的发生创造了条件。因此人们在春夏季易得胃肠病。

四、思考题：

为什么不要吃不新鲜的食物？第七课时：大家来打预防针

一、教学目的、要求。

让学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除快报打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。

二、教学重点、难点

重点：打预防针瑟健康的关系。难点：打预防针为什么能预防传染病？

三、教学过程

1、说明打预防针为什么可以预防传染病？

2、传染病是由致病微生物引趣的一类闰病的统称。传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。打了预防针或吃了预防药，身体就有抵抗力，就不会得传染病。嵋二种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病，因此我们在成长过程中要打好多次预防针，这样才能保障我们的健康。

3、打预防针时要做好以下准备： A：有感冒发热等身体不适要告诉医生。

B：打预防针时要勇敢，排好队，一个轮着一个来。C：针口处不要用手抠，以免感染。D：要听医生嘱咐。

4、儿童应接受接种的六种疫苗是：（1）小儿麻痹糖丸（用于预防脊髓活质炎。患者往往有下肢麻痹的后遗症，故又称小儿麻痹症。）

（2）麻疹疫苗（用于预防麻疹。此病由麻疹病毒引起，是小我冬春季急性觉呼吸道传染病之一）。

（3）乙肝疫苗（用于预防乙型肝炎。此病在广东的人群感染较高，且患病后易转为慢性，若长期不能治愈，有可能发展为肝硬化甚至肝癌）

（4）乙脑疫苗（用于预防流行性乙型脑炎，本病是儿童春夏季易得的传染病之一，死亡率为3%—10%，重型病人愈后，多数有神经系统后遗症，如痴呆、失语等）。

（5）卡介苗（用于预防结核病。结核是一种慢性传染病，解放后，此病患病率和死亡率有很大的下降，但近年来又有所回升。

（6）百白破（用于预防百日咳、白喉、破伤内三种传染病。这三种病都是严惩危害健康，特别是白喉、破伤风死亡率很高）。

四、思考题：

订预防针有什么好处？第八课时：除“四害”

一、教学目的、要求。

让学生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？

二、教学重点、难点

重点：什么叫“四害”

难点： “四害”的危害是什么？

三、教学过程

1、“四害”通常指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。

2、蚊子的生长过程可分为卵——幼虫——蛹——成虫四个时期，对人体产生危害的是成虫。成熟的雌蚊在吸血后才能在水中产卵，雄蚊不及血。

3、防蚊、灭蚊的方法有：使用纱窗、蚊帐来防蚊。灭蚊可用药喷洒灭成蚊，亦可清除或用药来喷洒蚊子产孳生地。

4、苍蝇喜欢在垃圾、粪便等污秽之地栖身，除带一身细菌外，还喜欢叮食人类的食物，并有边进食边排汇的习性。它聊骚扰人类的生活环境外，并以蝇卵、蝇蛆和全向的短毛携还传染病菌污染人类食物，导致病症的发生。苍蝇主要传播的疾病如霍乱、伤寒、细菌性痢疾、脊髓灰质炎。

5、防蝇、灭蝇的措施有：不乱倒垃圾，不随地大小便、擒好环境卫生，减少苍蝇的孳生地。灭蝇可采用红物喷杀和用蝇拍打成蝇。

6、老鼠的危害是偷吃粮食、破坏衣物和物品、传播疾病。老鼠的繁殖力很强，每年消耗粮食量也很大；老鼠的牙齿不停地生长，需以常啃磨牙齿，因而损坏物品；老鼠还是鼠疫的传播者，鼠疫是一种死亡率很高的疾病。

7、来鼠可采用机械灭鼠、和药物杀鼠的方法。

8、蟑螂喜欢在厨房、研究会橱、书柜内藏身，偷吃饭菜、咬球书本，传播疾病。它分泌物殊臭味的油状液质，使吃过的东西或寄居的地方留下一种蟑螂臭味。

9、防蟑螂的措施，主要搞好清洁。灭蟑螂可用药物喷洒蟑螂藏身之处或用“药笔”画在蟑螂喜欢活动的地方。

四、思考题：

4.六年级卫生与健康教案 篇四

教学目的、要求：

１、使学生了解情绪对健康的影响。２、学会控制自己，保持良好的情绪。教学重点：

学会在任何情况下都能控制自己，保持良好的情绪。教学用具： 课本 课前准备：

请同学们检讨自己不良情绪的原因有哪些。教学过程：

一、导入：

同学们，今天我们学习第一课。板书课题。

指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？

二、看书，布置自学要求：

请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？（看书后，可小组交流）

三、检查自学：

１、指名汇报自学了解到的内容。板书：什么是情绪？ 良好情绪的好处：

不良情绪的危害： ２、朗读全文。

四、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业：怎样培养稳定、欢乐的情绪？

板书：

第一课 情绪与健康

乐观、愉快——增强人体对疾病的免疫力 过度兴奋、悲伤——危害健康 健康成长，应该做到：

热爱生活、热爱学习、热爱工作 心胸开阔、待人宽厚； 兴趣广泛、课余生活充实

第二课：脑的基本功能与保健

教学目的、要求：

1、使学生了解脑的基本功能。

2、做好脑的保健工作。教学重点、难点：

重点：脑的组成和基本功能。难点：大脑的保健。

教学用具：

人体大脑的彩色挂图 教学过程：

一、导入：

同学们，今天我们学习第二课。板书课题。出示人体大脑的彩色挂图

二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能。板书：大脑 作出反映，产生思考、记忆和感情

小脑 协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡

脑干 调节呼吸、心跳、消化

三、大脑的保健：

板书：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒

四、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业：

1、大脑的功能是什么？

2、脑的休息方法有哪些？

板书：

第二课 脑的基本功能与保健 基本功能：

大脑 作出反映，产生思考、记忆和感情 小脑 协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡

脑干 调节呼吸、心跳、消化心胸开阔、待人宽厚； 大脑的保健：

睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒

第三课：一日作息制度的安排

教学目的、要求：

使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处，要求学生养成良好的作息制度的习惯。

教学重点、难点：

重点：合理的一日作息制度的要求。难点：为什么要采取这样的作息制度。教学过程：

一、导入：

同学们，今天我们学习第三课。板书课题。

二、合理的一日作息制度的要求。

1、课业学习

2、课外作业 3、课间休息

4、课外活动

5、睡眠

6、进餐

三、合理的一日作息制度的好处：

满足身体需要、促进发育、提高学习效率

四、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业：

1、一日作息制度的安排包括哪些内容？

2、课间休息到室外活动有什么活动？

板书：

第三课：一日作息制度的安排 合理的一日作息制度的要求。

1、课业学习

2、课外作业

3、课间休息

4、课外活动

5、睡眠

6、进餐

第四课：合理的营养与膳食

教学目的、要求：

使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。

教学重点、难点：

重点：什么是合理的营养与膳食。

难点：怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。教学过程：

一、导入新课：

人体需要的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水

二、获得合理营养和膳食的方法：

1、平衡饮食

2、建立合理的膳食制度

3、培养良好的饮食习惯

三、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

四、作业：

1、为什么要“平衡饮食”？

2、盲目节食减肥有什么害处？

板书：

第四课：合理的营养与膳食 人体七大营养素：

蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水

获得合理营养和膳食的方法：

1、平衡饮食

2、建立合理的膳食制度

3、培养良好的饮食习惯

第五课：青春早期的心理卫生

教学目的、要求：

让学生了解青春早期的心理特点，这是期心理还未成熟，需要长辈的正确指导和克服自己的不足，才能健康成长。

教学重点、难点：

重点：指出“心理断乳期”的种种表现。

难点：做好青春早期的心理卫生，顺利通过“心理危机期”，使身心健康成长。

教学过程：

一、导入新课： 什么是青春期？

二、青春期心理特点的具体表现：

1、自我意识逐渐产生，独立性和承认感日益增强。

2、性意识的产生和发展。

3、认识社会的能力尚不完善。

三、心理卫生工作：

1、虚心、耐心听取长辈们的正确指导。

2、遇事不要轻易激动，要多听多看后才发表意见；培养独立思考的能力。

3、培养多种有益的兴趣。

四、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业：喜欢独立和凡事都有自己的见解，这是缺点吗？

板书：

第五课：青春早期的心理卫生 青春期心理特点的具体表现：

1、自我意识逐渐产生，独立性和承认感日益增强。

2、性意识的产生和发展。

3、认识社会的能力尚不完善。心理卫生工作：

1、虚心、耐心听取长辈们的正确指导。

2、遇事不要轻易激动，要多听多看后才发表意见；培养独立思考的能力。

3、培养多种有益的兴趣。

第六课：青春期的营养与体育锻炼

教学目的、要求：让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期，必须摄入充足的营养物质才能健康成长；而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛，所以两者事密切关联的。

教学重点、难点：

重点：青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。难点：营养与体育锻炼的关系。教学过程：

一、导入新课： 复习七大营养素

二、营养：

1、糖 46%

2、脂肪 40%

3、蛋白质 14%

4、维生素

5、矿物质

6、水

三、体育锻炼：

1、作用

2、注意事项：

三、全课小结：

请同学们说说自己本节课学习的收获。

四、作业：

1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础？

2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素？

板书：

第六课：青春期的营养与体育锻炼

一、营养：

1、糖 46%

2、脂肪 40%

3、蛋白质 14%

4、维生素

5、矿物质

6、水

二、体育锻炼：

1、作用

5.一年级卫生与健康教学总结 篇五

孩子是祖国的花朵，是祖国的希望，孩子的健康成长非常重要。学校教育要树立“健康第一”的思想。要针对少年儿童成长的特点，加强学生的健康教育，本着科学、全面、可比、可行性原则，在这一学期里我收获丰硕，现总结如下：

1、提高学生卫生知识水平；通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德，降低学校常见病的发病率；

2、提高生长发育水平；了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

3、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

4、改善学生对待个人公共卫生的态度；让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；

5、培养学生的自我保健能力。让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；

6.动物性食品卫生与人类健康的分析 篇六

1 动物性食品卫生问题分析

1.1 违禁药物的使用

部分养殖者为谋求一己私利, 在养殖过程当中使用违禁药物, 以此达到为畜禽增重的目的。与此同时, 部分动物性食品后期加工企业为提高产品成色与外观质量, 非法向动物性食品当中加入包括雄二醇以及腺激素在内的各种激素性药物与抗生素药物, 导致违禁药物大量残留于食品内而被食用。

1.2 化学物质的污染

主要是指在动物性食品的加工过程当中, 相关生产及加工厂家受到经济利益的趋势, 或是为防止食品腐烂, 提高食品的销售周期, 而违规向动物性食品当中添加大量的化学性物质, 而这部分化学性物质对于人类健康势必会产生极为不利的影响。我国2004年曝光的火腿肠中添加敌敌畏事件、2008年曝光的三鹿奶粉中添加三聚氰胺事件, 均属于化学物质的污染问题。

2 动物性食品卫生问题对人类健康的影响分析

2.1 动物性食品卫生问题对人类健康产生的直接性危害:

在畜禽养殖过程当中所使用的兽药残留于动物性食品内部, 从而导致人类在食用这部分动物性食品的过程当中引起包括呕吐、中毒在内的多种疾病。例如若长期使用含有氨基糖苷类药物残留的动物性食品, 则极有可能导致食用者出现慢性毒性作用, 危及健康。与此同时, 本文上述各种添加违禁类药物均具有一定的抗原性属性, 可能导致部分食用者出现局部或是大面积性的过敏反应, 同样对人类健康带来了严重后果。

2.2 动物性食品卫生问题对人类健康产生的间接性危害:

国内外大量的临床研究报告显示:含有抗菌药药物残留的动物性食品若长期被食用, 势必会导致食用者胃肠道正常性菌种及菌群分布产生极为不利的影响。与此同时, 相关致病性病菌, 包括大肠杆菌在内在短时间内的大量性繁殖, 导致人类健康潜在危险极大。

3 动物性食品卫生中的完善措施分析

3.1动物性食品卫生监督管理过程当中应当通过构建统一性标准与体系的方式, 明确各方权责范围。其中最为关键的一点在于:从权责跟踪与追溯角度入手, 构建一个以动物性食品卫生为中心的监督网络, 由公司至基地, 由基地至标准化, 从而确对动物性食品卫生的监督管理能够深入源头。

3.2动物性食品卫生监督管理过程当中应当进一步加强对相关技术性机构的建设力度, 我国现阶段可以通过参与CAC食品法典委员会相关讲座与会议的方式, 吸取成功经验, 为我国国内动物性食品卫生监督管理工作的开展提供动力。

4 结束语

通过本文以上分析不难发现:动物性食品卫生与人类健康之间有着极为密切的联系。只有各方严格杜绝动物性食品所涉及到的非卫生及不安全问题, 才能够最大限度的保障人类的膳食合理与健康, 值得各方人员引起特别关注与重视。

摘要：本文以动物性食品卫生为研究对象, 着眼于人类健康这一热点问题, 首先针对动物性食品卫生安全相关问题做出了简要分析, 并阐述了动物性食品卫生问题对人类健康造成的影响, 在此基础之上分析了动物性食品卫生应采取的完善措施, 旨在于为今后相关研究与实践工作的开展提供一定的参考与帮助。

关键词：动物性食品,卫生,人类健康,问题,影响,完善措施,分析

参考文献

[1]蒋定国, 等.动物性食品中氯霉素残留检测技术的研究概况 (综述) [J].中国食品卫生杂志, 2002, 14 (2) :44-47.

[2]刘冬敏, 等.动物脂肪氧化酶及其对动物性食品的影响研究进展[J].食品与机械, 2012, 28 (1) :253-258.

[3]赵书景, 等.动物性食品中磺胺类药物残留检测方法的研究进展[J].中国畜牧兽医, 2009, 36 (8) :60-63.

7.三年级下学期卫生与健康教案全册 篇七

教学目的：使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。

教学重点：了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。

教学过程：

一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？

1、了解有哪些急救设备？

2、怎样叫救护车？

3、医院急诊室怎样接待急重病人？

4、知道还有红十字会组织。

二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是否知道还有红十字会组织。

三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。

第二课 心理健康教案《请让我来帮助你》

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

3、教师小结。刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导，如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你

三、行为指导。刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。

四、表扬与奖励。

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

四、总结、唱。今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。全班齐唱《请让我来帮助你》

第三课 消灭老鼠

教学目标：让学生了解老鼠的危害，积极消灭老鼠。教学重点、难点：老鼠的危害性 教学过程：

一、为什么要消灭老鼠？

老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数

一、流行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。

二、怎样消灭老鼠？常用的消灭老鼠的方法有：

①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。

②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。

④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。

三、思考练习：

1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。

2、说一说：为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？

第四课 预防中耳炎

教学目标：让学生了解中耳炎是怎样引起的，以及如何预防中耳炎的方法，教育学生养成讲卫生的好习惯。

教学重点、难点：如何预防中耳炎 教学过程

一、中耳炎是怎样引起的？

急性化脓性中耳炎多数由上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的。这是因为：鼻咽部粘膜发炎，分泌物增多。当用力擤鼻涕时，细菌从咽鼓管进入中耳而引起发炎。另外，用不洁的东西，如火柴棒、发夹、竹签等挖耳朵，或者污水进入耳朵，也容易使细菌侵入，导致中耳炎。

二、中耳炎有哪些表现？

急性化脓性中耳炎的主要病变是中耳粘膜肿胀、化脓。首先表现为耳内有一种闭塞的发胀感；继而出现中耳炎的典型症状：耳痛，流脓，并伴有头痛、发烧、听力减退、全身不适等，如果不及时治疗，可发展成为慢性中耳炎，引起耳鸣、耳聋；严重者可引起脑膜炎、脑膜外脓肿。

三、如何预防中耳炎? ①积极防治上呼吸道感染及逼抢炎症。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、发夹等挖耳朵，以免损伤耳道及鼓膜。③游泳、洗澡时要防止脏水罐入耳道。④外耳道疖肿要及时治疗。

四、思考练习：

1、说一说：①中耳炎是怎样引起的？②中耳炎有哪些表现？ ③如何预防中耳炎?

2、想一想：

①鼻塞时怎样擤鼻涕？②脏水进入耳朵怎么办？

第五课 甲型肝炎的预防

教学目的： 熟悉甲型和乙型肝炎病毒的传染源、传播途径、致病性及防治原则。

教学重点，难点： 甲型肝炎的预防措施

教学过程：

一、病毒学特征：

1.无包膜，球形病毒。

2.可在非洲绿猴肝、肾细胞中生长。

3.抵抗力较强，10 0 ℃ 5 分钟灭活，对漂白粉、次氯酸钠、甲醛敏感。

二.致病性与免疫性：

1.传染源：病人、隐性感染者。

2.传播方式：粪-口途径。

3.致病机理与免疫性：抗体在甲肝病毒感染后 5 周后出现，维持数年。

三.检查

1.免疫电镜直接查粪便中病毒颗粒。

2.早期诊断：

四.防治原则：

1.加强卫生宣教，搞好饮食卫生。

2.紧急预防：易感者在接触甲肝病人后，1 周内注射丙种球蛋白。

3.流行期间给易感者 4 – 6 周注射一次丙种球蛋白，有预防效果。

第六课 运动与健康

教学目标：学生通过学习了解各类体育运动项目，知道体育活动能促进促进生长发育，健康成长，从而培养低年级学生自我锻炼的能力。

教学重点、难点：了解运动与健康的关系，积极锻炼身体，增强体质。

教学准备：录音机、磁带 教学过程：

一、谈话揭题：教师：同学们，常常有许多疾病侵蚀我们的身体，我们应该怎么做？

（搞好个人卫生、环境卫生、增强体育锻炼……）教师：为什么要增强体育锻炼？

今天，我们就来做一个“运动与健康”的小小宣传员。（出示课题）运动与健康

二、学习新知

1、介绍自己知道的两种体育运动项目。确良

2、说一说运动与健康的关系。

3、介绍体育健身的具体方法。

三、介绍一些预防运动时受伤的小窍门。

比如：运动时穿运动服和球鞋；衣袋里不放剪刀、钥匙等硬物；跳高跳远要有沙坑或海绵垫；跑步时注意呼吸方法：鼻吸嘴呼……

四、小结：

1、通过交流，你们得到了什么收获？

2、你们是不是更爱参加体育活动了？谁来讲一讲如何自觉参加体育活动。

五、活动无限、请学生选择欢快的音乐，设计一套健身操表演给大家看，选出最精彩的大家一起跟着跳。

第七课 中暑的预防

教学目的：让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

教学重点、难点： 中暑的原因、表现及急救方法。 教具准备： 录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。 教学过程：

(一)、导入新课，揭示课题。

(二)、一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。

（三）、措施：

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

4、让学生发表意见。

5、讲解急救办法

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。

(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。(2)学生实践“指压穴位”法。(4)小结

(五)、预防、为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。

1、预防中暑的办法。 同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)

2、肯定学生的正确的说法，并显示两幅幻灯图片进行讲解。

六、巩固练习。

七、小结： 今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。

第八课 维护公共场所卫生

教学目标： 让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。

教学重点： 让学生了解公共场所卫生与健康的关系。 教学难点： 培养学生维护公共场所卫生的美德。 教具准备： 标题、图片、幻灯片、录音带。 教学过程：

一、导入新课

①引入：公共场所是公众休息、娱乐的地方，自然是人群较多的地方。这些人群中，有健康的人，也会有患各种疾病，包括肝炎，肺结核等传染病的人，如果这些人不注意公共场所卫生，随地吐痰、大小便等，会怎么样呢?其次，公共场所卫生不良，到处是垃圾，纸屑，有人乱涂乱刻，又会怎样呢?出示图片(良好的卫生环境)→(不卫生的环境)

②让学生作答后，教师小结：公共场所卫生不良，会传播各种疾病，会使休息，娱乐的人感到厌恶，不快。可见，维护公共场所卫生，是维护大众的利益和身体健康，是每个公民的义务和责任。因此，我们要“维护公共场所卫生”。(出示课题)

二、问：同学们知道维护公共场所卫生要怎样做吗?让学生举例子后再阅读课本“维护公共场所卫生，需要做到„五不‟的内容。全班齐读一次。

三、问：同学们看书知道该如何做了，为什么要这样做呢?下面老师解释一下“五不”的内容。听完故事后，要求学生分四人小组讨论。

①小芳做对了吗?你碰到这种情况会怎样做?

②如果你是公园的小管理员，会怎样规劝小朋友和小丽呢? ③提问个别小组意见后作集体评议。

四、“你对维护公共场所卫生的认识”填字比赛(各组两人参加)幻灯片(一式四份)比赛后给予优胜组表扬。在公共场所要做到不随地(吐痰、大小便)；不乱丢(果皮纸屑)；不损坏(公物)；不乱刻乱画(墙壁、树木)；不践踏(草地)；不摘折(花草、树木)；我们都来维护(公共场所)卫生。

五、结语：通过学习这一课，同学们懂得了要怎样维护公共场所卫生。除了自己要做到“五不”几点外，看到有违反的现象，我们也应 12

该作出宣传，让他们也做好。让大家都能在美好的环境中娱乐，休息!

第九课“饮食卫生习惯”

教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教学方法：讲授、议论、表演相结合。教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。

教学过程：引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。

二.学生表演小品（音乐）这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。看图（出示幻灯片）

1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？ 师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）

2.问答题（小黑板）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？ 学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶、加面包或者鸡蛋更好。“一日三餐那一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。四.看图（出示图片）

1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

2.“吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五.判断题（看图）

六.儿歌：

饮食卫生要做到：

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯，身体健康又强壮。

七.猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。

八.阅读课文。（出示思考题）

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?为什么早餐一定要吃好?

8.一年级卫生与健康教案 篇八

目录

第一课时

什么叫健康

第二课时

第三课时

第四课时

第五课时

第六课时

第七课时

第八课时

第九课时

生长发育的一般规律

影响生长发育的一般规律

身高体重的测量方法

血液循环系统的构造和功能

患了近视怎么办

考试卫生

睡眠卫生

吸烟的危害

2012年2月

第一课 什么叫健康

教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容.教学重点:重点:健康的定义.难点:为什么说心理健康是身体健康的保证.教学过程:

一、激趣导入新课

二、学生带着问题自主阅读课文

1、理解健康的含义

2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。

3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。

4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。

三、质疑

有不懂的问题，请提出。

四、讨论：我们怎样才能拥有健康？

第二课 生长发育的一般规律

教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。

教学重点： 生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。

难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。

教学过程：

1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。

（1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：

婴儿期：从出生到1岁 幼儿前期：1至3岁

幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁

青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁

（2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。

（3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。

（4）身体各部的生长发育有一定程度。

2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。

3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。

（1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。

4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。

第三课 影响生长发育的主要因素

教学目标：让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。遗传决定了生长发育的可能性，环境条件影响发育的速度和最后达到的程度。

教学重点：重点：营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。

难点：先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用。

教学过程：1．生长发育的概念。

2．影响生长发育的因素；

（1）营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。

（2）体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。

（3）生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利于身体各部分的充分发育。

（4）疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。

第四课 身高、体重的测量方法

教学目标：让学生学会测量身高、体重的方法，已便观察自己的生长发育状况。

教学重点：重点：测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。

难点：测量身高、体重的意义。

教学过程：1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。

（3）注意事项；

2．体重测量；

（1）使用仪器：为扛杆秤。

（2）测试方法：

（3）注意事项；

1．测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。

2．受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3．杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。

第五课 血液循环系统的构造和功能

教学目标：要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。

教学重点：血液循环系统的构造及功能。

难点：血液怎样循环。

教学过程：1．血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。

（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。

（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。

（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。

2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

第六课 患了近视怎么办

教学目标：让学生了解近视是怎样形成的，学会保护视力的方法。

教学重点：造成近视的主要原因，如何预防。

难点：为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。

教学过程：1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。

2．预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。

（3）不要躺着、坐车、走路看书。

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。

（5）生活有规律、讲究卫生，加强锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。

3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。

（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

第七课 考试卫生

教学目标：让学生了解考试的意义，明确考试前和考试期间应怎样做，才能考出好成绩。

教学重点：考试卫生包括哪些内容？

难点：为什么考试期间也要讲究生活有规律和合理的营养。

教学过程：考试是每个学生都要经常接触的事情，要在考试时发挥得好，就应注意考试卫生。

1． 明确考试目的。考试是检验学习效果的一种方式，通过考试对所学过的知识消化巩固，学会综合运用这些知识来解答问题。

2．平时做好复习，不要临阵赶课。复习可以分步骤进行：

（1）开始复习时，要全面复习，不理解的做好记号。

（2）重点复习时弄清记号部分。

（3）临考前2至3天要复习重点的重点，其他部分在弄懂的基础上熟悉一遍。

（4）考试的前一晚，基本上应该停止复习，使神经松弛下来。

（5）复习时不要押题，避免在临考时看不见自己所押的内容而心情紧张。

3． 生活要有规律。

4． 做到合理营养。

5． 消除紧张的心理状态：要把考试当做平时做作业，不要紧张，不要被难题吓倒。

第八课 睡眠卫生

教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。

教学重点：睡眠卫生要求。

难点：睡眠有什么作用。

教学过程：1．睡眠作用

2．睡眠卫生

（1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。

（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。

（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲劳。

（4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。

（5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。

（6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。

（7）不要蒙头睡觉。

第九课 吸烟的危害

教学目标：让学生了解吸烟的危害，不要染上吸烟的不良嗜好。

教学重点：吸烟对身体的危害。

难点：少年儿童为什么不能吸烟。

教学过程：1．烟草中含有的主要的有毒物质；

（1）尼古丁。又叫烟碱，每支香烟中含有1至2.5毫克尼古丁。它是一种无色透明的油状挥发性液体，可使人体产生成瘾作用。

（2）烟焦油。俗称烟油子，每支香烟中含20至30毫克，其中含有致癌物质和促癌物质等。

（3）一氧化碳。是一种无色无臭的气体，每支 9可产生一氧化碳20致30毫升它可破坏体内红细胞的带氧能力，使人体出现缺氧现象。

2．吸烟有什么害处

（1）烟内的尼古丁进入体内后，虽然经过肝脏的解毒作用，但在吸入后的两天内，还残留在血液中。这些尼古丁对血管和身体都有毒害作用。

（2）吸烟对肺部的危害最明显。

（3）吸烟能诱发胃、十二指肠溃疡，而且还2影响溃疡的愈合。

9.大地震的心理卫生与健康教育工作 篇九

灾后健康教育工作与日常的健康教育工作有很大的不同, 因为灾后健康教育的对象是受到灾害影响的人群, 其中包括幸存者、灾区范围内的人员、应急救援人员及其他与灾区有关人员等。这些人直接或间接受到灾害的影响, 持续恶化的环境不断对其造成心理压力, 很容易产生心理障碍甚至患上心理疾病, 如果不对其进行及时的疏通和排解, 必然会对健康教育工作造成不利影响, 影响卫生防疫工作的正常开展。灾后出现的群体性心理疾病, 属于心理卫生的范畴, 是灾后健康教育工作必须面对和解决的问题, 也是灾后健康教育工作内容的自然延伸。作为疾控和健康教育人员, 应当重视灾区群众的心理卫生问题, 掌握基本的心理健康教育工作技巧, 提高健康教育工作质量和水平。在当前抗震救灾工作从应急转向对口帮扶和重建之际, 本文就此工作进行探讨。

1 灾害之后常见的心理反应

由于灾害的巨大冲击, 幸存者会产生各种应激反应, 这其中有些是对重大突发事件的正常反应, 而有些则是病理性反应, 健康教育人员应熟悉和掌握这些心理现象, 在工作中加以分析和应对。幸存者的正常反应有对公共管理和服务机构不信任, 对政府的工作出现怨言, 社会孤独感, 情绪低落, 异常激动, 出现自主唤醒的早期征兆和症状。从心理反应时期看, 短期反应 (一周到几个月) 有强迫症、精神过敏、失眠、由于不明原因症状到诊所治疗的次数增多、生气、悲痛、易怒、呆滞、社交退缩等。长期反应 (灾害后一年) 有失落、愤慨、社会感减退等。幸存者的不正常反应有应激和焦虑的症状, 不明原因传染性群体症状, 恐慌等。所有经历过灾害的人都有出现心理障碍的危险, 包括幸存者及其家庭成员和朋友, 救援人员, 医务人员, 灾区影响范围内的其他人员等。任何人经历大的灾害都会出现一些与平时不同的情绪宣泄和心理反应, 不能一概而论都归入心理疾病, 国内外研究表明, 只有大约20%受灾害影响的人群会出现长期症状进而发展为病理性心理疾病, 大多数人都可以在一定时期内恢复正常的心理状态。因此, 只要我们与灾区人员保持沟通和接触, 进行必要的安抚和帮助, 就能够解决大多数人的心理问题, 只有少数情况需要长期的专业的跟踪治疗。

2 心理卫生服务的基本原则

第一, 幸存者在灾害初期需要的是物质援助而不是心理援助。要做好心理卫生工作, 首先要明确幸存者最需要的帮助及其优先次序, 即首先是能够生存, 其次要保证安全, 再次是食物、衣服等生活必需品, 然后才是心理卫生帮助。第二, 心理卫生服务的方式必须是灵活的, 以幸存者和社区的需要为基础的, 并尽可能的利用社区资源。第三, 心理卫生服务必须注意文化及宗教信仰的差异。第四, 尽可能为工作人员提供讨论的机会, 交流工作经验和最新情况, 有助于更好的完成心理卫生服务工作。第五, 关心幸存者的生活情况, 进行情感交流, 在其遇到困难时提供帮助, 可以取得健康教育对象的信任和合作。第六, 不管遇到什么问题, 都要把危机降低到最易处理的程度, 避免矛盾的激化。第七, 明确造成灾后心理障碍的各种危险因素, 受灾程度, 灾害的范围和级别, 对自己的工作任务和工作环境进行评估, 制定合理的工作计划。第八, 定期对工作情况进行评估, 不断改进工作方法, 提高教育和服务水平。

3 灾后心理卫生工作内容和方法

第一, 我们应为受灾人群提供人道的、适当的、富有同情心的关怀, 防止产生不利健康的后果, 提高个人和社区的健康安宁。尤其要注意使用各种恰当的手段, 预防慢性和病理性问题的出现, 如创伤后应激障碍, 消沉, 酗酒, 社交障碍等。第二, 不要轻易地把服务对象看作是病人, 应当相信他们控制自己情绪的能力, 帮助他们加入健康人群的行列。第三, 很多人愿意向别人讲述自己的经验, 这样可以获得情绪的释放, 得到其他人的理解和支持。以上情况可以在灾后自然形成的群体中很自然地出现。但是还有一些人可能没有准备好或者不愿意讲述他们的经历。工作人员应当了解这些不同的需求, 向幸存者提供它们需要的帮助。第四, 支援网络是非常重要的, 应当保留、加强和重建。这些网络在重建过程中向人们提供帮助, 包括交换资源和实际的援助行动、提供应对灾害和损失的情感支持等。应当鼓励社区建立自己的互助和支持机构。第五, 就像个人需要援助一样, 社区的整体恢复也应当受到重视和支援。心理干涉需要了解、支持和发展社区的力量, 但同时也要考虑社区的受灾程度和承受能力。

10.一年级体育与健康室内课教案 篇十

教学内容：

1、什么是体育课？为何要上体育课？

2、养成正确的身体姿势。

教学目标：

1、理解其真正含义；

2、人体形态的名称。教学过程：

一、导入部分（1）导入语

（2）学生作答，师点评。

（3）作出总结：体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投等各种具体练习活动的课，是锻炼身体的课。

二、基本部分

导语：

1、小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定正确。今天我们一起来讨论什么才是正确的。

教与学的方法：师示范 生模仿、（1）坐（坐如钟）。正确姿势：（2）立（立如松）。正确姿势：

（3）行（抬头，挺胸，身体平稳，从臂前后自然摆动）。

三、结束部分

（1）讲解的内容：头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、上下肢。（2）游戏：指鼻子。

师讲解游戏方法，示范，生师共同练习。（4）总结。宣布下课，师生告别。

第二课时

认真上好体育课 内容：认真上好体育课 目标：

1、提高锻炼意识

2、与同伴合作，友好相处。过程：

一、谈话

总之一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体人。

二、怎样上好体育课呢？

1、课前要求

（1）不迟到、不早退；

（2）排队训练：快、静、齐。

2、上课要求（1）服装、鞋子

（2）不带坚硬等危险物品。

三、在教室内锻炼排队

四、小结

以上是上好体育课的常规，望以后都要做到。

第三课时 体育常识：游戏是儿童的良师益友

1、引导：体育学常识——游戏是儿童的良师益友

2、目标：（1）了解锻炼的好处

（2）培养学生的正确姿势和基本活动能力。开始部分：

一、唱歌。

二、师生问好。

三、宣布内容和任务。

四、点名。基本部分

要求：

1、师语音清晰。

2、讲解课堂任务要求。

3、坐好。基本部分

一、讲解本课任务和内容

二、游戏是儿童的良师益友

1、做游戏或全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使身心愉快。

要求：

1、遵守纪律。

2、养成良好的坐立行姿势。

3、不旷课、迟到，有事请假。

三、游戏（抓手指）

1、师讲规则并示范。

2、学生练习游戏。

四、小结后下课。

第四课坐、立姿势

教学目标：

1、了解正确的坐、立姿势

2、发展学生身体协调能力

3、培养学生团结合作精神 教学内容：体育常识，正解坐立姿势，手指操。组织教学：

一、导入新课

1、穿运动鞋上体育课，条件许可应穿运动服。

2、上课时衣服口袋中不能放小刀、钢笔等尖锐物品

3、课前2-3分钟到达规定地点，准备上课

4、配合老师，守纪律，有秩序，不哄闹，不做危险动作。

5、下课前要整队，认真听取本课的小结。

师：相互看看你们的的坐抛正确吗？ 师出示课题：坐、立姿势。

二、新授：

1、观看挂图，讲解身体各部分名称。

学生边听讲解边做。师个别指导，巡回检查并纠正，同学间比一比，2人一组互相帮助。

2、教师总结。

第五课 认真做眼保健操 教学内容：认真做眼保健操

教学要求：

1、明白为何要做眼保健操

2、知道按摩的穴位和动作方法

3、养成按时做操的习惯。教学过程：

一、为何能看见东西？

二、眼保健操对预防近有何作用？

三、眼保健操的动作要领。

温馨提示：穴位要准确，手法要轻绶，小手要干净，天天坚持，效果好。师讲解动作要领。

第一节轻揉眶角（天应穴）（8×8节拍）第二节按揉鼻跟（睛明穴）（8×8节拍）第三节按揉四颊（四白穴）（8×8节拍）第四节探寻 太阳穴轮括眼眶（8×8节拍）

四、学生练习。

五、师小结。

第六课 游戏中要注意安全

一、指导思想：在游戏 中注意安全，生活中学会生存，学会健康。养成良好习惯的健康生活式。

二、设计思路

1、分成八组，设计组名、组标、口号。

2、画面告诉：不正当游戏造成的后果。让学生明白：游戏时注意安全、珍爱生命。

三、教学过程：

1、激发兴趣。（运动员夺金的荣誉及受伤的经历。）

2、情境导入：游戏——击鼓传花

3、小组合作，探究学习。

4、总结评比。

第七课

爱护牙齿

一、简析：好牙是健康的体现。

二、教学目标：

1、了解爱护牙齿的一般常识。

2、掌握正确的刷牙方法。

三、教学过程 ：

1、创设情境。

2、观察牙齿，出示牙齿模具，讲解结构名称。

3、交流蛀牙的体验。

（1）播放动画，思考小明为什么会牙痛？

蛀牙的形成：食物残渣藏在牙逢里时间长了形成的。（2）播放蛀牙的情境（3）记住睡前不吃甜食。

（4）小结：养成良好习惯：早晚刷牙、饭后涮口，睡前不吃甜食，注意用牙卫生。

4、正确刷牙的三个步骤，出示刷牙歌：小牙刷手中拿，我们大家来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面上下来回刷。

三、小结。

第八课

课堂常规

学习目标：了解课堂常规主要内容，培养对体育运动的兴趣。教学过程：

一、导入新课

1、出示挂图，思考图上画了什么？

2、出示课题：课堂常规

二、新授：

1、课堂常规的主要内容

（1）主动配合老师，守纪律，有秩序，不哄闹，不做危险动作。（2）爱护体育器材，按时归还，避免损坏、遗失。

2、巩固新知

三、分清左右。做辨别左右方向的游戏。

四、小结。

第九课 健康常识：饮水卫生

学习内容：

1、健康常识：饮水卫生

2、室内活动：传口令。

学习目标：

1、了解方面的卫生知识

2、知道怎样做才是饮水卫生。教学过程：

一、师生问好。

二、宣布课的内容

三、集中注意力练习教法：教师讲解练习方法 明目练习、听力练习。

四、健康常识：饮水卫生

1、出示挂图，怎样做到饮水卫生

2、讨论谈感受

3、了解饮水卫生的意义：水是维护生命不可缺少的物质，不讲究饮水卫生健康会受到影响。做到以下几点：（1）不喝生水（2）提倡用井水（3）自来水要经过处理

五、室内活动：传口令

1、讲解。

2、练习。

3、比赛。

第十课 健康之道：食毕摩腹，食毕行步，室内活动：击鼓传花。教学内容：健康之道：食毕摩腹，食毕行步，室内活动：击鼓传花。教学目标：

1、了解健康之道的内容

2、发展学生的协调性、柔韧性。教学过程：

一、师生问好

二、导入新课

1、出示挂图，古人的经验——食毕摩腹，食毕行步，2、讲解其含义。

3、讲解方法：32圈为一次。

三、游戏：开火车

1、讲解游戏方法

2、学生进行游戏

四、室内活动：击鼓传花。

1、讲解游戏、方法、要求。

2、学生游戏

五、复习以上方法