军训心得体会400

军训心得体会400（精选17篇）

1.军训心得体会400 篇一

天气：晴 日期：9月3日

今天是军训第三天，还有仅一天的时间，我们的军训之旅便告一段落。今天我们训练是原地踏步，走和齐步走，这在我们生活中看似很简单，可是再简单的东西落到一个40多人的团队上，想要一致，也绝非易事，首先我们跟着教练学习原地踏步。

“手伸直，横排面看齐，用你眼睛的余光去对齐你的排面。”这大概是这一上午教官对我们说过最多的话了，正是因为这样，我们在踏步过程中才会时刻铭记，就连休息时间教官也会让我们练一遍，才休息，每当休息时，身上仿佛千斤重的大石头也落了地，瞬间觉得轻松起来。在休息时间中，我们教官也会用不同的方式让我们轻松起来，教官说，让你们放松是为了更好的训练，我们笑而不语，你还别说，放松休息，换个思维，确实也有效果!一次次的纠正，一次次警告，教官额头上的汗水也闪起了光，我们就更别提了。

下午我们开始起步走，这似乎不是那么难，可能是因为上午的严格训练吧，下午才不那么费劲。我们经过主席台彩排时，受到了老师们的一致夸奖。

军训时，难免会有小失误，但我们只要苦心练习，就会解决困难，同时，也让我明白做人的道理。

2.军训心得体会400 篇二

1 资料与方法

1.1 一般资料

抽取笔者所在医院2008年1月-2013年12月收治的400例腹股沟疝患者作为研究对象, 男350例, 女50例, 年龄22~75岁, 平均 (49.2±2.1) 岁。320例斜疝, 60例直疝, 20例复发疝。50例发生在双侧, 310例发生在右侧, 40例发生在左侧。病程2个月~15年, 平均 (8.3±2.1) 年。根据腹壁学组与中华外科学会制定腹股沟疝的分型标准进行判定, 其中42例Ⅰ型, 58例Ⅱ型, 230例Ⅲ型, 70例Ⅳ型。对于合并其他疾病的患者, 均给予原发病控制治疗后, 才接受手术治疗。征求患者治疗意愿后, 分成观察组与对照组, 每组200例。两组患者性别、年龄、疾病类型、病变发生位置、病程、分型标准等一般资料比较差异均无统计学意义 (P>0.05) , 具有比较性。

1.2 方法

两组研究对象均采用1%利多卡因给予局部神经阻滞麻醉。对照组患者通过传统修补术给予临床治疗, 切口位置去在腹股沟疝位置, 有着大概4~6 cm的长度, 于疝囊颈位置做高危结扎处理, 使精索游离后, 于精索后面缝合股骨沟韧带、肌腱以及腹横筋膜等, 确保腹股沟后壁得到加强[3]。

观察组患者通过无张力疝修补术进行临床治疗, 在腹股沟韧带平行位置进行斜切口处理, 在内环处精索筋膜内侧层、腹外斜肌腱膜下层、皮下层进行局部注射浸润麻醉处理[4]。如患者较为肥胖, 那么在手术前则添加50~75 mg哌替啶, 使镇痛效果得到增强。将腹外斜肌腱膜、皮下斜肌腱膜、皮肤斜肌腱膜切开, 以钝性的方式分离两侧腱膜, 使联合腱以及腹股沟韧带得到全面显露, 将髂腹股沟神经、髂腹下神经找到, 进行分离保护处理, 游离精索后, 将疝囊找到。如患者属于斜疝类型, 则疝囊到颈部进行分离, 如患者属于直疝类型, 则以环形的方式将腹横筋膜切开。如巨大疝置入阴囊内, 那么在中间位置进行横断分离处理, 使疝囊得到明显缩小, 敞开疝囊口远端位置后禁止做封闭缝合操作, 避免阴囊出现血肿等情况。固定疝囊底部以及网塞顶部位置, 在腹横筋膜上固定网塞外瓣, 找到形状合适、大小合适的成型平片置入精索后, 覆盖面积以多于耻骨结节大概1.5~2.0 cm为宜, 同时将耻骨梳韧带进行缝合固定处理, 简单固定平片四周, 操作时要注意全面展平, 避免出现卷曲的情况[5]。

1.3 临床观察指标

观察比较两组患者的术后疼痛持续时间、住院时间、手术时间等临床指标, 并且记录两组患者完成手术后并发症发生率, 在患者痊愈出院后进行3~24个月的电话随访工作, 对两组患者术后疾病复发率进行观察比较。

1.4 统计学处理

采用SPSS 16.0软件对所得数据进行统计分析, 计量资料用均数±标准差 (±s) 表示, 比较采用t检验, 计数资料采用χ2检验, P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者手术情况比较

观察组患者住院时间、术中出血量、术后疼痛持续时间明显少于对照组患者, 两组比较差异均有统计学意义 (P<0.05) , 详见表1。

2.2 两组患者术后复发情况以及并发症发生率比较

观察组术后复发率为1%, 对照组为5%, 两组比较差异有统计学意义 (P<0.05) 。对照组术后并发症发生率为30%, 观察组为10%, 两组比较差异有统计学意义 (P<0.05) 。详见表2。

例

3 讨论

普外科疾病中腹股沟疝是较为常见的类型, 大部分患者由于先天没有良好的发育导致有着相对薄弱的腹壁, 容易形成疝, 特别是在成年人群中腹股沟疝具有较高的发病率[6]。腹股沟疝疾病以往均是采用传统修补术给予临床治疗, 目前仍有大部分医院用于腹股沟疝的临床治疗中, 但传统修补术存在一定的缺陷, 因为其于人体生理正常解剖结构存在一定区别, 把不处于相同位置的组织通过风险进行强行缝合拉拢, 具有较大的张力[7]。另外, 附近组织在缝合过程中存在缺陷较多, 愈合有一定的难度, 导致患者完成手术后有较多并发症。患者完成手术后具有较高复发率、较长恢复时间、剧烈疼痛等缺陷, 大多数患者在完成手术后局部长时间存在不舒服的感觉。最近几年, 腹股沟疝手术中普遍应用无张力修补术进行临床治疗, 其治疗效果、优越性较为明显[8]。无张力修补术主要是以腹股沟解剖作为前提条件, 通过人工材料使腹股沟管后壁得到加强, 修补操作时能够促进解剖层次能够处于正常状态下对合, 确保正常解剖组织受到传统手术的干扰得到有效克服。无张力疝修补术与机体的生理功能更加符合, 各方面的效果明显好于传统修补术[9]。无张力疝修补术语传统疝修补术对比, 具有复发率低、恢复快、术后缓解疼痛快、手术时间短优势。有着相对简单的手术方法, 使操作步骤减少, 明显缩短手术时间, 与患者机体生理解剖结构互相符合, 使局部疼痛得到明显情况。无张力疝修补术主要是通过聚丙烯材料进行手术, 具有较高的强度, 修补术后能够在较快的时间对纤维细胞产生刺激, 在补片空隙中快速纳入, 构成相对牢固的纤维组织壁, 能够使患者早日下床活动, 对恢复机体能力有着较大的帮助。

腹股沟疝患者采用无张力疝修补术进行临床治疗时, 应该注意以下几点: (1) 参照无菌操作的要求给予手术, 对周围组织做好保护工作, 避免出现感染的情况。 (2) 需要保留大小合适的疝囊, 给内翻疝囊后完整有效的在内环塞入疝环充填物提供保障, 如有患者内环口无法满足填塞需求, 则应该将网塞内“花瓣”合理的修剪, 如患者有着过大的内环口, 则将两个网塞填入, 需要缝合两者, 在髂耻束位置固定, 禁止过深的缝合, 同时避免在骨膜上缝合。 (3) 剥离疝囊时可能会导致大量渗血的情况, 因此, 应该全面的给予止血, 完成手术后采用沙袋对切口进行压迫止血[10,11]。 (4) 如患者属于嵌顿疝类型, 完成手术后手术范围会出现局部组织水肿等症状, 由于年纪较大的患者免疫能力有所下降, 逐渐降低抗感染能力, 因此, 患者在完成手术后应该采取抗生素预防感染[12,13]。通过分析本组研究结果得知, 观察组患者住院时间、术中出血量、术后疼痛持续时间、并发症发生率、复发率等临床指标均明显少于对照组患者, 两组比较差异均有统计学意义 (P<0.05) 。代表着无张力疝修补术能够加快患者疾病康复速度, 其并发症发生率、术后复发率显著低于传统疝修补术, 与外科手术的基本原则互相符合。

3.军训心得体会400 篇三

关键词腹腔镜下子宫肌瘤剔除术围手术期护理体会

随着社会的发展与进步，女性疾病也越来越被重视，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，发病率比较高，据统计大概25%左右。治疗子宫肌瘤最常见的方法就是子宫切除术，但是随着是生活质量的提高，越来越多的女性都想保留子宫，并不想切除掉，而近些年来，腹腔镜手术因为具有创伤比较小、出血量比较少、住院时间比较短、恢复比较快、疼痛比较轻等优点，比传统手术要好很多，所以采取腹腔镜下子宫肌瘤剔除术。针对以上因素，2010年10月～2011年11月收治需要行腹腔镜下子宫肌瘤剔除术患者400例，在围手术期的护理体会，患者及患者家属的满意度，现将结果报告如下。

资料与方法

2010年10月～2011年11月收治子宫肌瘤患者400例，年龄26～54岁，平均22.5±11.5岁；其中未产妇21例，产妇79例；其中单发肌瘤24例，多发肌瘤27例，肌壁间肌瘤16例，浆膜下肌瘤21例，阔韧带肌瘤12例；所有患者都经过诊断，确诊为子宫肌瘤，需要行腹腔镜下子宫肌瘤剔除术。

方法：①术前护理：首先要为患者检查身体，确保患者的身体情况适合手术，因为患者对疾病的不了解，会造成恐惧、不安、焦虑等负面情绪，为患者讲解疾病、手术的知识和成功案例，让患者更加了解，这样患者可以更加有信心，减轻患者的恐惧、不安、焦虑等负面情绪^[1，2]。这样可以使患者以乐观积极的态度去配合手术，使手术的进行更加顺利。要做好术前准备，在手術前清洗腹部的皮肤，还要清洗阴道。②术中护理：麻醉后若出现不舒服的反应，要先安慰患者，患者若受不了，马上告诉麻醉师和手术医生。要密切的观察患者的生命体征，若出现异常随时告诉手术医生，要协助手术医生完成手术，要告诉患者怎么样才能更好的配合手术。③术后护理：待患者回到病房后，患者如果还没有从麻醉中清醒，就让患者平躺，然后头偏向一侧，要密切的观察患者的生命体征，若出现异常，要马上和主治医生汇报，让主治医生处理。患者开始只可以吃流质食物，要让患者忌烟酒等刺激性食物。

观察指标：主要观察行腹腔镜下子宫肌瘤剔除术患者在围手术期的护理体会，患者及患者家属的满意度。

统计学处理：数据都是采用专业的SPSS13.0软件进行统计学分析处理。所有计数数据采用X.2进行检验，并且P<0.05为差异有统计学意义。

结果

本组400例子宫肌瘤患者手术都获得成功，剔除肌瘤494个，肌瘤直径1～9cm，手术时间1～4小时，术后住院7天左右，没有出现严重并发症。其中非常满意325例，满意72例，不满意3例。

讨论

腹腔镜与电子胃镜很相似，是一种带着微型摄像头的器械，腹腔镜手术主要是利用冷光源来进行照明，将腹腔镜镜头插入腹腔内，然后运用数字摄影技术，可以看到腹腔镜镜头拍摄下来的图像，然后显示在专用监视器上。医生就可以根据监视器上的画面来观察患者不同角度的病灶处，采取最适合的方式进行手术。子宫肌瘤剔除术是一种治疗子宫肌瘤常见的方式，主要适合单个或多个子宫肌瘤引起生育困难；子宫肌瘤引起月经失调、痛经；宫颈肌瘤需要保留生育功能等适应证^[3]。在行子宫肌瘤剔除术时，可以采取持续硬脊膜外腔阻滞麻醉或者气管内茶馆全身麻醉。围手术期指的是围绕手术的一个全过程，是从患者下定决心确定接受手术的治疗开始，直至手术的治疗完全结束，患者基本恢复健康，所以其中包括三大部分护理：术前护理、术中护理和术后护理，按照时间算的话，一般是指术前5～7天左右，直至术后7～12天左右。根据实验结果，手术全部成功，没有出现严重并发症。其中非常满意325例，满意72例，不满意3例。

所以，对行腹腔镜下子宫肌瘤剔除术的患者采取围手术期护理，可以减轻患者的负面情绪，提高患者的信心，增加手术的成功率，降低并发症的出现，而且让患者及患者家属对医院及医护人员满意度提高。

参考文献

1方荣荣.腹腔镜下子宫肌瘤切除术前与术后护理体会[J].黑龙江医药，2011，3（4）：149-150.

2黄泽云.妇科腹腔镜手术患者的舒适护理[J].微创医学，2008，3（3）：290-291.

4.400字军训心得体会 篇四

在去6栋宿舍楼的路上，路上的草坪上突然看到一块写着“感恩”二字的石头，又联系到这三天的军训生活，感恩就应成为目前生活最重要的部分。

换一种角度去看待军训生活，怀着感想的心生活，生活将赐予你灿烂的阳光。下午的时候在正步原地抬腿动作时，助教让我们大声地去唱军歌。有很多的同学都认为这是一种训练，在我看来这更是一种帮助。帮助我们可以站的更好。训练更有成放。晚训时，有好几位班助和学长学组们的嗓子都哑了，依旧在帮助我训练，一个个动作认真的调整，不断去提醒我们的姿势。对我们这样无私的帮助,我们更应该感恩。今天的一份辛苦，必将换来明日的辉煌。

春风拂过，草木为了感恩而吐露新茅；夏日升温，鲜花为了感恩而争夺斗艳；秋高气爽，果树为了盛恩而硕果贵累；天寒地冻，云朵为了感恩为大地铺上皑皑白雪。自然界的万事万物都懂感恩。我们也应该以感恩至上，去冲击我们的目标。

5.军训心得体会400字 篇五

今天是我们军训的第九天，风一向吹过高高的穹空，满天的严肃，栋栋高楼黑漆漆地连绵而去。似没有尽头，琴音绕梁、却不失庄重豪情。雨，在起伏的军歌声中，不着痕迹、学军歌不似站军姿，走正步，这是颂扬,是激励。

军歌是军魂所系、军威所在，是冲锋的号角，是胜利的凯歌。红歌不仅歌词美，而且一首红歌就是一段历史，唱红歌使学生受到红色教育。如红军歌曲、抗日歌曲、解放歌曲，红歌唤起人们的红色记忆，加强革命传统教育。红歌是灿烂的历史文化的一部分，具有一定广泛性,经典性，更有一定教育性。

于是，军歌飘荡于我心之上，盛开成红色的牡丹，隽永着热情与豪迈，在嘹亮歌声中放开徜徉。“团结就是力量，团结就是力量”……，夜幕下的我们正饱含热情地唱着这首军歌，陶醉其中，我为我是7连的一名学子而深感骄傲，而为能坐在这里倍感珍惜。

6.初一新生军训心得体会400字 篇六

关于初一新生军训心得体会400字大全

初一新生军训心得400字篇1：

在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，初一新生军训心得体会。就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。

但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人”我们初一(二)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

初一新生军训心得400字篇2：

9月1日-9月5日。我们树人学校的新生到行知基地军训，在这短短5天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。

在小学的时候，我们军训了3次，还有一次是住在基地的，所以我自以为我能做的不错。但事实证明中学的军训和我们小学的程度是完全不一样的。

在我们到来第一天的开营式上，老师们就强调了很多军训的精神，如：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”了，在后来的军训里，也证明了要求的高。这五天下过雨，其余时候太阳很毒，军训真的很辛苦。

可是在我回家的时候，我发现我收获了很多，例如走路的时候都会挺直腰板，平常有精神了许多。我就突然想到军训时足球门上挂的“军训一阵子，受益一辈子”这句话，现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍，让我们更亲近，大家现在想必很想念那段同宿的日子吧!

在这次军训我的想法还有意想不到的改变。在又一次我在吃早餐的时候，教官很关心我们，还问我能不能吃饱，要不要去加一点。在休息时间，教官就像我们的朋友一样，叫大家来表演节目。我知道了教官不是一直特别严肃，其实也是很温和的普通人。

这次军训磨练了我们的意志，让那个我们体会到了团结的精神，以后的生活会有什么变化呢，我期待着!

初一新生军训心得400字篇3：

在漫长的5天军训中，我相信每一位“小军人”都变得比以前严肃、认真、团结、坚强，克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的口号:“严格训练，严格要求，克苦学习，为校争光!”

第一天，我还在家不肯来，但最终还是来了!出国留学网学习到了解放军克服困难的精神，风雨无阻地训练，文明礼貌，唱歌本领都学到手了!向左转，向右看齐，站军姿，齐步走，正步走，响亮的口号，整齐的跺脚声，有条有序的步伐陪伴了我们5天。站军姿，到了现在，我已经可以一动不动地站立40多分钟。速度变快了，时间观念强了，精神饱满了，我觉得我们不再是一名小学生，而是一名小军人!

齐步走走得整整齐齐，手抬得高高的，不慌不忙的走。正步走更是棒了，手握拳，有力地甩动着，脚抬地高高的，砸在地下声音红亮无比，口号大声有力，自豪极了!

啊!今天28号的闭营仪式是多么的隆重，多么的精彩啊!表演得多么出色，就连平时较懒散的16班也精神起来，老师竖起了大拇指，虽然没拿奖，可是我感觉已经很棒了，我们16班可能不再是以前的16班，而是全神投入学习状态的16班，我相信我16班将会优秀班级!

5天的辛苦军训过去了，但是依然在我们心中占有重要的地位，我不会忘记这次军训，我会默默存在心中，默默地想，在今后的学习更加努力，把这5天当作我们的终身伴侣吧!

初一新生军训心得400字篇4：

今天下了小雨，军训推迟，大家都坐在教室里说这个说那个。从：xxxx年xx月xx日正好是一个小时，使空闲时间，在幕布上放着一个个无聊的军事片，这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早，6：20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校，看不再出勤，我就开始扒在桌子上睡觉。过了一会儿，沉寂的氛围被打破，突然要开班会，内容也只是讲一些日常工作，台上女老师读的津津有味，台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领导的人，来批评我们乱说话，这种事我早已习以为常，从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评，老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生守则第18条时，我突然有了不少怀念。记得大概一年前，高一新生军训有感。在初中班主任的催促声中，那些犯错误的只能百十来遍的抄第18条，不知有多少同学都背过了这一天呢。

下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨，下午的军训也只能停止，本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时，班主任突然离开，教育片结束，没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到，今天下午居然是以这种方式结束的。

正因为这场雨，我们体味了别样的军训，虽然上午有些无聊，可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨，我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨，我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨，让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。>半工作总结 >郑板桥的诗 >经典对联大全

初一新生军训心得400字篇5：

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训是必不可少的，每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上初中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

初一新生军训心得400字篇6：

在我们刚踏入初中的第二天，军训活动就一应开始打响了!虽然心情有点激动、兴奋，但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了!我将和他们一起军训。无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!打响了的军训日子，我们各班分别、分配到场地的各个部分。首先我们开始的就是站军姿，在站军姿的期间，我开始幻想着如果这里有空调就好了，呼呼的冷风过来一阵子就好了，于是我一直一直的幻想着。

可是，不知是谁的一下喊声把我从这美妙的幻想拉了出来，可往往现实就是这么的残酷啊!高高的大太阳挂在头顶，同学们还没有站上个十分钟，就已经坚持不住了，于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了，在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。

听玩教官的那些故事，我开始知道，出国留学网的军训和教官他们的军训相比根本不值一提，于是，我们同学便开始重镇旗鼓，严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。我心里知道想要完成军训，必须一定要决心、毅力和坚持，如果没有的话，对不起，那你只能回家休息了!接着，我开始下面的各个项目，比如：垮立、稍息与立正，原地踏步等等。军训过后，同学们哭着喊着：脚痛、腿痛、腰痛。

这真是一个魔鬼训练营呀!虽然这是一个焦熬的军训活动，但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好办法，再说了，上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!这一天的军训，我刻苦铭心的体会到了：我们的军训虽然很艰苦。劳累但是挺一挺过去的吧!所以我们一定要坚持不懈，不能半途而废。

初一新生军训心得400字篇7：

军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。

鸦雀无声的球场上同学们整齐的站着，组成了十几个方阵，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，都可以拧出水来。

七天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，“好的开头是成功的一半”但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我的最好回报。

7.军训生活的感悟 篇七

既来之, 则安之。我在心里告诉自己:即使再苦再累, 也是自己人生中难得的一段回忆。

来到基地后, 就遇到了将陪伴我们5天军营生活的张教官。很幸运能遇见张教官, 有了他的指导, 以后的一切事情都显得那么有序而规范。

将被子叠成“豆腐块”是我们第一天学的内务整理项目之一, 由于准备好的被套对不上被子尺寸, 这一切对我来说显得更加艰难了。多出来一点不行, 少了一点也不行。最后, 我把被子叠出了棱角, 拉平了褶皱, 放在上下两层的单人床上。看着自己第一次捣腾出来的“豆腐块”, 我巴不得将它供在床头, 晚上冷了也不盖。

豆浆配白面大馒头是长乐基地的标配早饭, 五天如一, 那些在家里感到难以下咽的食物, 在长乐却能让人感到特别美味, 总想着再吃几口。到这儿以后雨就没停过, 医务室的老师为大家准备了爱心姜汤, 一口喝下肚去, 心里浮起阵阵暖意。几百个人坐在一起, 整齐划一, 不出声地吃着饭, 让人觉得莫名的奇怪。

三种步伐———齐步走、正步走、跑步是我们日常训练最多的内容。从左右分不清楚, 直至大家渐渐变得有那么点军人的样子, 这一切比我想象中要来得顺利。三种步伐, 我最不想练的就是跑步。我总会忘了立定后往前迈上四小步再靠脚, 越做不好, 越想逃避它。一旦做错, 我们就会受到惩罚。蹲姿、深蹲起、俯卧撑, 更有些惩罚是只有在这里才能享受到的“长乐大礼包”。虽然早做好了心理准备, 但我还是害怕从教官口中听到“就蹲个20分钟吧”。蹲?初来长乐的我以为这是件很容易的事, 其实不然, 时间一久, 腿脚就麻得难以忍受, 血管像是被人扯着, 绷在皮肉之下, 仿佛下一秒就要破裂。但换脚是不被允许的, 要是被发现了, 就意味着罚上加罚。

如果问我军训期间印象最深的是什么, 那还得是张教官。“你们是数媒4班的吧?”这是下车后第一次见面时他说的话。张教官个头不高, 皮肤黝黑, 表情严肃, 感觉比其他教官年长些。但在后来的训练中我们了解到, 其实他还年轻, 只是这些年, 为训练付出了太多。以前总听别人说军训的教官如何如何, 这次自己经历了一次, 感觉还是很不一样的。张教官一点也不亏待我们, 像他常说的那样“我们是一家人, 手心手背都是肉”。军人总能带给我们一种团结友爱的正能量, 在他的身上更是突出。离开长乐的最后一晚, 因为我在就寝后说话, 害得班级丢了一张宝贵的荣誉证书, 辜负了大家的努力。当时我们集体被罚站, 门外冷风嗖嗖, 院子里静静的, 没有别的声息。看着室友们一起默默地陪我受罚, 有些同学脸上还带着浓浓的睡意, 我心里又羞愧又自责, 真想对辅导员说:“事情因我而起, 让我一个人受罚吧。”可是话到嘴边, 竟没有勇气说出口。只能在心里默默地告诫自己:没有下一次。夜已深, 张教官闻讯赶来, 他没有责备我们, 也没有罚我们在石子地上做俯卧撑和500个深蹲, 过了一会儿就让我们进屋了。

在会操表演的前一天, 张教官的脚意外扭伤, 冰敷了很久, 还是肿得厉害。其实, 他完全可以提前结束训练, 请假休养, 但是他放不下我们, 怕我们不熟悉替代教官的口令而出错, 影响会操表演的成绩, 就强忍着肿痛, 坚持带领我们参加最终的会操展示。会操那天, 同学们早早来到操场进行预备训练, 每个同学都在心里为自己加油。终于轮到我们上场了, 不知是我们内心的期盼感动了上苍, 还是我们的努力有了收获, 表演时, 大家发挥得异常出色, 整齐划一的步伐, 端正有力的转体, 严肃坚定的眼神, 我们如愿获得了期待已久的荣誉———会操优胜班级。

军训这几天都没有阳光, 天被灰白色笼罩着, 不过结束的那天, 天气出奇的好, 天空露出了它最美的颜色。

离别了, 我坐在大巴车的窗口, 看见教官们排成两列, 向我们告别致意。张教官在第一列倒数第二个, 敬着军礼, 笑着对我们说“再见”。全班同学不约而同地对他喊道:“来啊, 来啊。”这句话像是只属于我们之间的暗号, 别的教官问这是哪个班, 他笑着说:“我们班。”迟迟没有把敬礼的手放下。

这一刻, 我内心的不舍与感激终于不自觉地化作了泪水。

8.白鹭洲军训记 篇八

记得有一天下午课外活动时，学校团委书记李佩通知我：星期天上午8时到大操场开会。开什么会他没说，当时我有些纳闷。

星期天，吃罢早饭我就到大操场等候。这时陆陆续续来了几十人，都是五五级的学生，各班团支书都在其中，我当时也任班团支部书记。8点整，会议准时进行，大家盘坐在足球场的草坪中央。李书记说，根据上级指示精神，学校党支部和团委在高二年级8个班中挑选了50名政治可靠的同学组成一个民兵连进行军训。有关军训的目的、要求和时间，由军分区的杨连长给大家讲。

杨连长，高个子，高脑门，大脸庞，眉毛特别粗黑，操北方口音，嗓门较大，给人一种军人的威严感。他首次讲话有三个方面的内容：一是军训的意义在于加强国防后备力量。一旦帝国主义侵略我们，经过军训的民兵就可组编成正规军参与反击侵略者的战斗。二是军训的内容和要求。特别强调纪律的严格，说一个军人没有严格的纪律性就不成其为一个军人。三是训练的时间为每周日上午。

会议结束后立即整队编班进行步伐训练。霎时，在白鹭洲的上空响起了“一、二、三、四”的雄壮口号声。起初我们以为经过体育课步伐训练总不会适应不了吧。哪知杨连长几个快速的口令一喊，我们的队伍立刻就现出了混乱，不是你转错了，就是他转反了，经过好一阵的训练，才渐渐适应。在队列训练的同时，杨连长给我们讲授了一个军人应掌握的最基本的军事常识。

再往后的大部分时间，就是进行摸爬滚打和瞄靶训练。我们在教官的口令下练着各种动作，或向前翻滚，或匍匐前进。定时定距离的训练，常磨破衣裤，擦破膝肘。手脚擦破出血说不疼是假的，但大家谁也没叫过一声疼，说过一声苦，大家都意识到这正是磨炼意志的时候。

这次军训给我留下印记最深刻的不是磨破了衣裤和膝肘，而是我有一回迟到了15分钟。一个星期天的早上得到通知，说今天的训练改在下午进行。于是上午我做完作业后就与几个同学上街玩，顺便买点学习用品。白鹭洲在赣江中，上街和返校都要坐渡船。当我从街上回到渡口时，时间还早，但摆渡工老何不知哪去了，渡船上满了人，仍没见他来。为确保师生安全，学校有严格规定：任何师生不得自行摆渡。时间一分一分过去，看看人家手上的表已快到训练时间了，我心急如焚。等呀等，大约过了十多分钟老何才来，船一到岸我就抢先跳了上去，拔腿就向训练场跑去。训练已在进行，我气喘吁吁“报告”后，杨连长没说什么就示意我入队。“还好，没挨批评。”我暗自庆幸。可是，哪知训练结束整好队时，杨连长用威严的目光盯住我说：“徐正华，你站出来！”我霎时脸发烧，站出来，耷拉着脑袋。“同学们，一场战斗往往因延误几分钟乃至几秒钟而导致失败的事例，古今中外的战史上都有。徐正华今天迟到15分钟情节是严重的，如果在正规部队是要受到军纪处分的。徐正华，你谈谈自己的认识吧。”杨连长嗓门很大，令过往师生都停下来看。我声音颤抖着谈了迟到的原因和认识。我作完检讨后，杨连长说：“没有铁的纪律作保证就不可能取得军训的胜利，如果在战场上就不可能取得战斗的胜利……”

这次军训已过了半个世纪，我也过了古稀之年，但这次因迟到而亮相挨批评的情景至今还记忆犹新。的确，自那次受教育起，“纪律”在我往后的人生路上成了无形的自我约束力，对我走好人生路起着不可磨灭的作用。

9.军训心得作文400字 篇九

我们每天起早贪黑，早上5：50起床哨后，6：00集合跑30分钟，回到宿舍整理内务，也就是叠被子，打扫房间……然后又集合，又去训练，要训练很久才能回屋等后，一中队吃完饭后我们二中队才可以吃。下午还是集合训练，要到太阳落山后我们的训练才会结束!等吃过晚饭后还得训练直到晚上10才会结束!

到了第二、三天，不知是因为太苦太累了，还是太想我妈了，我竟然哭了起来，接着我同学也跟着哭了，想着那魔鬼一样的教练，越想越哭。真想马上回到家里，吃妈妈做的饭!

虽然我很想家，但在这儿的几天我也学到了很多有用的东西，我学会了叠被子，学会了包包子，星期四我们还看了电影，学会了感恩的心手语，星期六大队长教我们怎样感恩父母，并给我们讲了两个故事，让我感动不已。

10.高一军训心得体会400字3篇 篇十

军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。下面是高一军训心得体会400字，仅供大家参考。

篇一：高一军训心得体会400字

终于体会到了“台上一分钟，台下十年功”这句话的深刻意义了。以前曾经在电视上看过武警官兵们进行检阅仪式。在朝阳下，他们迈着整齐的步伐走过镜头，坐在电视机前的我们无一不惊叹这威武的身姿，这雄壮的气魄，这整齐的步伐，却未曾想过他们当初训练之苦!

踏入高中，第一次迎来了军训，虽早有耳闻军训之苦，却从未感受过，带着好奇，带着新鲜，我们在教官的带领下来到操场。在我们一点点嬉闹中开始了高一新生军训动员大会。

在教官严肃的面容下，我们终于感受到军训并没有想象的那么轻松，那么好玩。果然!一系列立正，稍息等动作的训练下，我们感到脚底发麻，两肩酸痛，有汗流下却不能用手去擦，几个男同学就是因为没有先喊报告就擅自动而被教官罚喊十遍报告。我们平时都是家中的宝，都没有吃过这样的苦，个个都怨声连连却不又敢说出口。但苦中也有甜，这也许才会使生活多姿多彩吧!

在训练多方位转体期间有休息娱乐环节，教官教我们拉歌，我们训练不管怎么样，但拉歌全班却有很好的默契。与十三班对拉歌时，在教官的领导下，我们洪亮的声音，忽高呼低的掌声将十三班同学击败。我们也第一次集体和教官大笑，玩得不亦乐乎。

虽然我们有些闹腾，但一天下来，同学们也进入了状态，懂得了一些军人的纪律，动作也整齐了许多，与教官的配合也有所提高，相信这些苦也不算什么，以后我们要面对的苦难还有很多，相信同学们能坚持这4天的军训，在9月5日的检阅中取得取得不错的成绩。

篇二：高一军训心得体会400字

远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们高一新生来到军区，共同完成了七天紧张、严格、艰苦的军训。

七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的七天，绝对是不平凡的七天。

七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活......所有的一切，我们必须坚强地面对。在艰苦的训练中，我学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。

军营赋予了我坚强的品质，顽强的作风。我少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头;在互相帮助中，我们慢慢的成长了，从骄生惯养到独立生活。军营教会了我们——团结就是力量：军营教会我们——严守纪律，服从命令是天职。

七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的;更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了;但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

篇三：高一军训心得体会400字

今天第一次参加十三中学的军训。下午两点半，我们准时的排着整齐的队伍来到操场，在操场中间笔直的站着一位空军，他就是我们的教官。

我们站成四排，首先教了我们站军姿，“上身挺直，两腿绷直，身体向前倾斜，眼睛看着前方，肩要平”耳边又传来教官的命令，我一遍又一遍的按照教官的命令做好，可是老是站不直，东倒西歪的。好了，可以站住了，军姿也不是多难啊，多简单啊。就在我暗暗自喜时，一分钟过去了，我的腿开始有点酸痛，二分钟过去了，挺直的肩膀也酸起来，这是已经有人请示休息了，红彤彤的太阳爬上了天空，每个人的脸上都渗出了晶莹的汗珠，明亮的太阳晒的我都快睁不开眼了，只有一滴滴汗水再往下流，5分钟了，我快站不住了，双手已经快不听指挥了再也不能乖乖的放到两腿边了，7分钟了，已经有三四个人坚持不住了，我心里默默祈求快点结束吧，我可不能坚持不住去休息，那样我就是一个怕困难的人了。10分钟了“休息”我终于坚持了下来。真实肩酸腿又痛啊。

11.军训之“道” 篇十一

According to historical records， after the Sino-Japanese War， the famous politician in modern history of China， Kang Youwei mentioned in Book of Great Harmony that "Now the westerns do gymnastics every day since they enter school， and have military training in order to strengthen the bones and muscles." Obviously， European countries and America already placed high emphasis on military training， the purpose of which was to "strengthen the bones and muscles". In 1912， the Republic of China enacted the "Provisional Act of General Education"， which clearly stated that "high school gymnastics should focus on military style". In the same year， military education was regarded as a purpose of education， requiring that every school of the nation should pay great attention to military training.

早在中国古代《周礼》中，即有六艺之说，即“礼、乐、射、御、书、数”，其中射与御都是与军事相关的训练。无独有偶，古希腊思想家柏拉图在其《理想国》中，也提及进行军事体育训练对一个人灵魂的重要性。

另据史料记载，在中日甲午战争后，中国近代史上著名政治家康有为在《大同书》中提到，“今白人自入童学，每日即有体操，皆习兵以强筋骨”。可见，以“强筋骨”为目的的训练在当时已经为欧美等国家所重视。1912年，中华民国颁布《普通教育暂行法》，明确规定了“高等小学以上体操应注重兵式”，同年正式将军事教育列入教育宗旨，令全国各学校都注重军训。

At present， Chinese colleges and universities have made military training one of the compulsory courses. Among them， the high school military training belongs to social practice activities， and its examination results of skills training and lectures of military knowledge will be recorded in the school files. In China's Military Service Law， there are chapters specifically for elaborating that， the Ministry of Education and the Department of Defense are to be responsible for the military training of colleges， universities and high schools. The chapters also pointed out that students "must receive basic military training."

In the United States， the Department of Defense has set up 351 Training Corps of Reserve Officers among 350 universities and more than 650 senior high schools， after graduation the reserve officers will be awarded the rank of Reserve Second Lieutenant. The main subjects of high school military training are sponsored by the federal government with its "Junior Reserve Officer Training Corps program" （abbreviation as JROTC）. However， different from China's "you must accept"， the American military service was abolished of after Vietnam War in 1973. Being enlisted or taking military training should be out of one’s own will.

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But in Russia， Putin made an order in 2000 as the Acting President that military training should be given to Russian students and patriotism education should be strengthened， calling on all Russian adolescents to spend five days a year in the regional military bases from the age of 15 to learn military skills， for instance， shooting.

目前，中国各高校军训已纳入必修课程。其中，高中生军训属于社会实践活动，其军事技能训练和军事知识讲座考核成绩将会载入本人学籍档案。在中国的《兵役法》中专门有章节阐述，规定高校和中学的军训由教育部和国防部负责，并指出大学生“必须接受基本军事训练。”

在美国，国防部在全国350所高等院校和650多所高级中学设立了351个后备役军官训练团，结业后授予预备役少尉军衔。对于高中生的主要军训科目，则是由联邦政府向全美公立高中赞助“少年预备役军官训练团项目”（英文简称JROTC）完成。但是，与中国的“必须接受”所不同，美国自1973年越南战争后废除兵役制，应征入伍和接受军训完全出于个人自愿。

而在俄罗斯，2000年时任代总统的普京下令，对俄罗斯学生普遍实行军训并加强爱国主义教育，号召所有俄罗斯男女少年从15岁开始，每年花5天驻在地区军事基地里，学习射击等军事技术。

Although different countries have different histories and training contents in the process of implementing youth military training， the responsibility and meanings of military training are highly unified.

The federal government’s opinion on the establishment of JROTC program was that it aimed to give high school students a better understanding of the army， and to cultivate， therefore， the students' sense of patriotism， sense of responsibility and sense of accomplishment to serve the United States.

The spokesperson of Chinese Ministry of Defense， Yang Yujun also said when he was answering the journalist’s question， that students of Chinese colleges and universities， vocational high schools and high schools should receive military training when they were at school， which was arranged according to the regulations of Military Service Law and the National Defense Education Act. "It has great significance for strengthening the reserve forces of national defense， enhancing trainees’ consciousness of national defense and improving personal fitness." he stressed.

虽然各国在青年军事训练进程中，历史走向和训练内容等各有不同，但军训所承担的责任和意义却高度统一。

美国联邦政府对JROTC项目的设立表示，其宗旨在于使高中生更加了解军队，从而培养学生的爱国意识及服务美国的责任感、成就感。

中国国防部新闻发言人杨宇军在答记者问中也表示，中国普通高校、职业高中和普通高中学生在校期间接受军事训练，是根据《兵役法》和《国防教育法》中有关规定作出的安排。“对于加强国防后备力量建设、增强受训人员国防意识、提高受训人员个人身体素质都有重要意义。”他强调。

12.初中初一军训心得400字 篇十二

初中生军训心得体会1

军训总算圆满结束了，如果说要用几个词来形容这次军训，我只能说：酸、甜、苦、辣味味俱全。其实，军训付出的是汗水，但收获的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的意志。

“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了，又要进行“魔鬼”式的训练了。烈日下，纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般，浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地本文来自小草范文网流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。离开了父母，离开了家这个避风的港湾，就注定了风吹雨打。再苦再累也要坚持下去，只要坚持下去就一定会取得胜利。俗话说得好：雨后的彩虹才是最美丽的。

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到学校里的那句话“我是--人，争为--添光彩”时，我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了“优秀学员”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。

初中生军训心得体会2

在这烈日炎炎、骄阳似火的8月下旬，为期5天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了，当我们和隔壁班一同拉歌时，我们感受到集体的温暖。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

两位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

初中生军训心得体会3

俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。

以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是，渐渐的我们明白了：军训是我们进入初中的“开学第一课”，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。

站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照“一二一”、“左右左”的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。

每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布：我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声;我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演;我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水;我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊;我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切;我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪!

军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速;让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐;让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训!感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩!

初中生军训心得体会4

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。

然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

9月的--，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。

像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

初中生军训心得体会5

一天下午，教官们给我们演练一些动作。这一看，我无语了。他们的动作都是那么的整齐，丝毫看不出有什么差异?立正，稍息，跑，卧倒。这些在我们眼中困难的动作在他们做来都是那么的整齐!我清楚的知道这些整齐动作的背后都隐藏着许多含水艰辛甚至是血泪。

三天的军训生活让我学会了用另一种角度看待困难;换一种思维来思考工作。我们在站军姿中体验坚持的快乐，在走齐步中体验标准的快乐，在喊口号中体验高昂与激情的快乐，在向左向右转中体验旋转的快乐。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。军训给我的感受是多种多样的，有艰辛的汗水，也有充实的收获。但唯一不变的，是我对军人所产生的敬佩之情。

军训是一场挑战心理素质的战斗，是心与心之间尊严的较量。我时刻都在鼓励自己，“我能行!别人能做到的，我自己也能做到”。确实是这样的，一件事情，必须先在心理上引起重视，还要有自信，无论做什么事情都要抱着强烈的希望。希望是路，只要路找到了，就不怕路远。只要目标对了，方法对了，才能顺利达到目的地。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

13.初一军训心得作文400字 篇十三

响亮的班级口号回荡在校园的每一个角落，整齐的步伐踏在校园的每一寸土地上。严肃而亲切的石教官，疲劳而不懈的我们……曾经的军训已经成为我们最美好的回忆，给我们留下了最深刻的记忆。现在，令人期待的军训又一次来到了我的面前。我们望着那满载着我们期待的客车缓缓驶入校园，真是又紧张又兴奋。终于教官们整齐有序的下了车，依旧保持着刚才的肃穆，排成一排迈着整齐的步子走到了每个班队前。“我们的教官会是什么样子呢?”每个人的心中几乎都这么想着。

到了下午，我们终于正式上课了。教我们的是马教官，他是教官中的班长。刚上课时，他总是很严肃，几乎没有笑过。但是，经过了两节课的相处，我们才发现，这个“严厉”的教官也有可爱的一面。在最后一节课中，我们迎着强烈的阳光在操场中跑了一圈又一圈，每当我们快要放弃或坚持不住的时候，他总是鼓励我们，有时还会给我们开个小玩笑。就这样，我们在烈日炎炎下跑完了操场。

14.军训前后等 篇十四

大学开学前，我在家乡剪了一个帅气的发型去学校，我对我妈说：“我去学校了。”

我妈说：“乖儿子去吧。”

军训的第一天我就被剃了光头，到了军训结束后，我回到家，一进家门，我妈惊讶地问道：“这位非洲和尚是谁啊？”我瞬间石化了！

好孩子

小时候，我放学回家，看见爸妈吵架，妈妈哭得很伤心，爸爸郁闷地抽着烟，屋里的气氛直线降到了零点……

对于我们这么大的孩子能做什么呢？去安抚一下妈妈？还是去劝劝爸爸？我什么都没有做，我只是把97分的数学卷改成了27分，让他俩签字……

结果，他俩合力揍了我一顿！夫唱妇随地教育了我好几个钟头！

就靠你了

大学那会儿，大家都不重视政治课，所以，平时很多人都不来听。我一哥们就是，不过考试那天他倒早早地来到教室，找了个好座位坐下后就和旁边一同学拉关系道：“哥们儿，呆会儿就靠你了，借我抄下啊！”

那人没理他，过一会儿铃响了，那个人站起来开始发卷……

在模仿

上课时，我在偷吃零食，刚好吃完时，被老师发现了。

老师叫我站起来：“xxx同学，你嘴巴在动，是不是在偷吃什么呢？”

我灵机一动，反正现在没证据了，就急忙说：“没有。”

老师气急败坏地说：“那你嘴巴动什么呢？”

我赶紧说：“我同桌吃口香糖，我在模仿。”

小虎牙

班级有个萌妹子，今天下课时，我逗她：“好可爱的小虎牙啊！”

旁边的一女汉子听到了，也凑过来，指着自己的牙说：“看，我也有小虎牙喔！”

我扭头看看她，冷冷地说：“长得漂亮的叫虎牙，你那个，叫獠牙……”

15.军训体会优秀作文400字 篇十五

在这次军训的过程中，我发现自己变得更加坚强，学会了忍耐，变得更加独立，更加有团体意识，与以前的那个娇气的女生越走越远，体质也好了，脸色更加红润，变得焕然一新，

记得小学第一次军训的时候，很快我就体力不支了，头晕眼花，腿也酸痛，便打了报告，休息去了。现在，各种难受依旧，但是只要看到别人在努力，看到大家都立在那儿，我就会暗暗给自己打气：看到了吗，你和别人一样，都有胳膊有腿，凭什么你要搞特殊。就凭着这股劲儿，我撑了下去，坚持到底，不喊累。

每当我痛苦得想哭的时候，我便想起了总教官的那句“哭有什么用，大家不会同情你，你的父母不在这里，难道你失败了，哭就能解决一切吗?”想起这句话，我就能坚强起来，努力让自己变得更好。

训练时，我努力不拖后腿，我知道，只要我动一下，可能就要连累一整个班级被罚。站军姿时，一个同学动下，可能会让整个班级站的时间加长，就算教官不会点名，但是如果我连累班级，我会羞愧的。

16.军训野营心得400字 篇十六

清晨，用她凛冽的秋风推开了新一天的大门。朝阳用她和煦的光 芒打破了夜的黑暗。你我，用那坚强的毅力战胜了艰苦的挑战。这次 拉练，我们伴着微风，迎着朝阳，经历了磨练，收获了喜悦。 22 面红旗，连成一条长龙，在街道上蜿蜒前进。心里的那股兴 奋劲更是在你我之间连成一片。行进间，大家用歌声、笑声表达着喜 悦。一阵阵歌声的涌起，一片片笑声的伴随。“真心英雄”、“朋友”...... 曾经一首首唱烂了的歌，今天却吐出了心中的喜悦。原来：我门在一 个月的时间里，已经形成了一个融洽、和睦的班集体。我放开歌喉， 真诚的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能让大海更蓝、更美...... 耳边响起了“阳光总在风雨后”，毫不夸张的说，大家正经受着风 雨：双肩的背包像盐袋子吸了汗水一样---越来越重。双脚像走在火焰 山顶一样痛苦难耐。心情像小鸟被关在笼子里一样焦急无奈。好在没 有人抱怨，因为大家知道：阳光总在风雨后，请相信有彩虹。眺望身 旁满眼的秋色---是成熟与收获的季节、是沉思与奋斗的季节。身在这 个环境的角色，就要努力啊! 我盯着桥头的栏杆，每隔一段距离，给自己定一个目标。在前进 的过程中，紧紧的盯着它。当我走到那个位置时，便会把目光放在更 远处...... 这正如同学习，可能考上理想的大学，或者实现人生的理想很困 难。但你确定了目标、确定了时间，就让二者做商---分解成若干个小 的距离。最后，成功就在眼前。 我暗暗的欢喜，用尽力量去唱那首阳光总在风雨后，我相信有彩 虹。我要在这泥泞的路上一步一个脚印，走出属于我的人生旅途。 风依旧在吹，太阳依旧在闪耀，我依旧在前进。虽然拉练到了终 点，但是我却发现了自己的起点。我要伴着秋风，迎着朝阳，经历磨 难，收获属于自己的那份喜悦。

17.青年需要怎样的军训？ 篇十七

When the discussion of "whether military training is reasonable" was making a great clamor， the 23-year-old American scout Brian Phillips saved the lives of two newlyweds who were in danger with what he had learned in the military training. After that people introduced new interpretation of "military training".

As a matter of fact， it is a common practice in many countries for students to participate in military training， but at present， in the age of peace， people could not help but ask what the purpose of giving "military training" to international youths is？ How should the form and contend be adjusted according to these occasional incidents of military training？ For youths in the new age， how should military training cater to the spirit of the times？

2014年8月末，中国湖南，龙山皇仓中学军训教官和该校师生发生冲突，造成42人受伤。随后，中国辽宁，阜新育才中学高中女生王静薇军训期间跳楼自杀事件，使得“军训”话题成为中国月度热搜词。

而在“军训存在是否合理”的讨论甚嚣尘上时，美国23岁的童子军布莱恩·菲利普斯利用军事训练所学救下一对遇险的新婚夫妇，大众对“军训”又引入新的解读。

事实上，在校学生参加军事训练是许多国家的普遍做法，而置于和平年代的当下，人们不禁想问国际青年“军训”的最根本目的是什么？偶发的军训事件，暴露出军训的形式及内容该朝怎样的方向调整？对于新时代的青年人，军训又该以何种姿态迎合时代精神？