自己心情不好的句子

自己心情不好的句子（共16篇）

1.自己心情不好的句子 篇一

形容自己心情不好的句子

不想放下因此一向坚持，不想流泪因此一向装笑，不想被丢下因此宁愿独自一人。

1、你让我理智，就别想让我为你疯狂，因为理智，不需要用心。

2、你真是个好男人，为了她拒绝了我。

3、人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

4、什么时候才能像向日葵一样，每天笑着面对这个世界。

5、世界上根本没有感同身受这回事，针刺不到你身上，你永远不知道有多痛。

6、世界上一定还有另一个我，在做我一直想做的事情，过我想过的生活。

7、为何总是想方设法地去讨好别人，而不思考一下怎样才能让别人对自己刮目相看呢……

8、异地恋连个拥抱都是奢望。

9、一个人浑浑噩噩的走着,心中的痛谁懂?

10、许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。

11、邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。

12、谢谢你抢了我对象，让我知道他人摸狗样。

13、我总有一天，会坚强到让所有人心疼。

14、我一个人挺好，如果你也在，更好。

15、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。

16、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

17、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开了。

18、我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。

19、我把心寄错了地址，现在请你还给我!

20、突然之间有种想哭的感觉可是,眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

21、听说、习惯隐身的人、都有一段伤痕。

22、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。

23、世间最痛苦的不是如何选择，而是别无选择。

24、时间在走,年龄在长.懂得的多了,看透的多了,快乐越来越少了。

25、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

26、十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的`恨。

27、什么时候你能为我放下你手中的游戏?

28、删了你，却又熟记你的qq，只是一遍又一遍的查找你，但永远不会打扰你。

29、如今站在台上也难免心慌，要飞得高就该把地平线忘掉。

30、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。

31、你是我今生未唱完的歌，唱不到结局，却又难以割舍。

32、你给我的天堂 其实是一片荒凉。

33、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

34、那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

35、满不在乎的身后却隐藏着深深的醋意。

36、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

37、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开… 至少这样，你还可以赢得最后的尊重。

38、或许，是我不懂得珍惜，在你需要我的时候我却不知所踪，直到你离去，到现在，或许我连思念都不配。

39、或许，你讨厌着别人，就是在伤害着自己。

40、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。

41、烦心事说说就好了，lz过去的事就别往心里去了。

42、当全世界都要我坚强的时候,别忘了我也只是个女生。

43、曾经以为失去你心就会痛，后来发现心找不到了。

44、不要再说你想我,那样我会忍不住从她的手中抢回你。

45、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

46、喜欢雨天,正因雨天能隐藏我的悲伤正因雨天能够让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装!

47、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

48、天上人间，潇潇共雨。曼珠红遍，流水忘川。

49、好雨知时节，当春乃发生。关于雨的伤感的句子

50、好像所有的杯具都发生在雨天，因此注定人们总会在阴雨天感到失落。

51、昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。

52、我厌恶雨天,正因我不想外界是雨天,老天在流泪;而我的内心依然是雨天,依然在流泪。我只是想要我的晴天

53、下雨，总让人有的思绪随风漂远了。

54、每次听着雨声，情绪都是无比的平静，那种平静中带有一丝丝的忧愁。

55、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。

56、张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是正因下雨而不来。

★ 唯美心情句子摘录

★ 形容阳光唯美句子

★ 经典唯美心情句子6

★ 形容下雨心情的句子

★ 形容心情不好的句子

★ 形容心情矛盾的句子

★ 形容心情低落的句子

★ 形容孤单的心情经典句子

★ 那些形容心情的优美句子

★ 形容恋爱心情的句子

2.自己心情不好的句子 篇二

专家介绍说, 被调查中学生心情不好或是烦闷的时候, 选择通过上网进行缓解的比例达64.1%。其中, 上网溜达占17.1%, 玩网络游戏占25.6%, 写博客占21.4%。此外, 心情不好或烦闷时选择找朋友谈心作为缓解方式的中学生占58.1%。

在认为哪种上网方式能让心情不好得到发泄时, 报告显示, 上网听音乐、聊天、看视频是被调查中学生认可度最高的, 其中对上网听音乐选择非常同意 (45.8%) 和比较同意 (37.6%) 的比例达83.4%;对上网聊天选择非常同意 (26.8%) 和比较同意 (38.0%) 的占64.8%;对上网看视频选择非常同意 (23.4%) 和比较同意 (32.0%) 的占55.4%。

就中学生玩网络游戏的平均时长, 这份调查报告显示, 在玩网络游戏的中学生中, 49.5%的人平均每次玩玩网网络络游游戏戏的的时时间间在1小时以上, 34.9%的被调查中学生在半小时时左左右右及及以以下下。。其其中, 每次玩网络游戏在1小时左右的比例最高高, , 为为2244..77%%。。

这份调查报告还显示, 在各类网络游戏中中, , 最最受受被被调调查查中中学学生青睐的是休闲类游戏, 比例为32.1%。其次次是是枪枪战战类类, , 比比例例为为25.7%。再次是角色扮演类, 比例为16.4%。。

“2009中国未成年人互联网运用状况调查查””是是由由中中国国青青少少年社会服务中心联合北京邮电大学、中国社会会科科学学院院、、中中国国青青年年政治学院等单位和有关专家参与开展的针对我我国国中中学学生生互互联联网网运用状况以及与校园暴力有关问题的专题调研研。。

此次调查于2009年4月至9月实施, 主主要要针针对对1111岁岁至至18岁之间的初中、高中各年级的未成年人及其其家家长长, , 在在天天津津、、内内蒙古、江苏等9个省、自治区和直辖市的27个个市市、、县县进进行行实实地地调查。

(来源:“新华网”)

别把实习生当成免费劳动力

据《中国青年报》3月2日报道, 广东近日颁布《广东省高等学校学生实习与毕业生就业见习条例》, 规定国家机关、企事业单位等必须按一定比例接收大学生实习和见习。以法规形式对高校学生实习和毕业生就业见习作出规定, 这在全国尚属首例。

该条例规定, 国家机关、国有和国有控股企业、财政拨款的事业单位和社会团体应当按照在职职工的一定比例接收学生实习, 同时学校应当安排一定比例的教学经费用于学生实习。学生实习期间, 学校、实习基地和实习学生应当签订三方实习协议, 实习单位应当按照同岗位职工工资的一定比例向学生支付实习报酬或给予实习补助。

近年来, 大学生实习见习时的劳动权益保护问题一直是社会关注的焦点, 由于缺少相关法律规定, 用人单位将大学生当成免费劳动力或廉价劳动力来使用的情况时有发生。随着高校扩招和就业压力的增大, 大学生实习成为一件头疼事, 不少实习生抱怨成了“廉价劳动力”甚至“免费劳动力”。大学生的合法权益

●刘武俊

在实习见习期间得不到应有的保障, 有必要重视保护大学实习生见习生这个特殊劳动者群体的合法权益。

实习, 顾名思义就是在实践中学习, 是学生在即将工作前的一种培训, 可以为大学生向职场人士转变作好准备。实习既是特殊形式的学习和培训, 也是一种实实在在的劳动。实习见习大学生也是劳动力资源, 善待实习生就是善待劳动者的权益。天下没有免费的午餐, 也没有免费的劳动力。实习单位向学生支付一定的实习报酬或给予实习补助, 天经地义。

笔者建议, 各地借鉴推广为大学生实习见习立法的广东经验, 以地方立法的形式规范大学生实习见习, 保障实习生见习生的合法权益。在条件成熟时, 建议以国务院行政法规或者相关部委行政规章的形式, 对大学生在实习见习过程中的权益保护问题作出规定, 明确学校、用人单位和学生的责任, 切实保护大学生在实习见习期间的合法权益。

3.心情不好的时候别管教孩子 篇三

雪藏三年终见天日，巧了，还是在电梯口，经理笑得满脸深坑：“哎呀，小周你这件旗袍真是蛮好的来！好就好在这颜色上……”同样一件衣服，上司的评价大相径庭，后来才知道，旗袍好不是真得好，是经理那天签了个大单心情贼好。

同样，是心情决定了孩子的某个行为能给我们带来快乐还是痛苦。比如，文琪周末拉了10分钟的小提琴就来找我们家小宝玩了，但第二天小宝在家等了一个小时他还没出现。是他练得不认真？不，文琪说：那得看我妈心情，我拉得再烂，如果她心情好，10分钟就能放我出来，如果她心情不好，完了，非得练到我吐血为止。

小时候，我经常在外面打架，每次老爸气得都会揍我，把我都给揍皮了。有一次，我又顶着一鼻子血回家，二话不说，趴到桌边，撅起屁股等我爸抄家伙。可背后却传来老爸嘿嘿的笑声！我心里那个毛啊！我妈不在家，他不会宰了我吧？电影里黑社会老大发飙的时候都是先笑的！结果，他无比和蔼地说：儿子，咱们家分到房子啦！哈哈哈哈，仰天长笑，蹬上自行车到我妈单位报喜去了。我撅着屁股趴在那儿好半天才缓过劲来。不过，我爸这辈子就分过那一次房子，所以……

心情到底是个什么东西？不知道。虽然我吸取了上一代的教训，绝不因为自己心情不好打孩子，但当我也在公司遇到破事的时候，面对给我开门又给我拿拖鞋的小宝冷冷地说：离爸爸远点，爸爸今天心情很差！

有一次我见到杂志上一篇刚当了妈妈的人写的文章，说无论在外面遇到多糟糕的事，回家一看到孩子的笑脸就满世界阳光了。我不信，赶紧向老婆求证。

老婆说：你以为孩子是治愈系灵丹？不是因为看到孩子的笑脸心情才变好，是因为我们女人，身为母亲，觉得这么点的孩子，一天至少8小时交给保姆管或者交给老师管，特别难受！难道我们好不容易挤地铁回家之后，还要把别人给我们制造的糟糕心情抛给孩子吗？孩子岂不是更可怜了！所以，要咬紧牙关，想着孩子是无辜的是可怜的是不能再遭受妈妈给予的苦，就能平静地跟孩子说话，平静几分钟后，再看孩子的笑容，心情就真地能好很多。

哇！女人的悟性！老婆真是比我强，马上又举了那件紫罗兰旗袍的事，所以，我真地有点明白了。

不过，小宝有时候真地会让我们很生气！但如果在愤怒的状态下去管教孩子，那些本来很有道理的话就成了大喊大叫，不仅没有效果，还会陷入更加混乱的场面——大人喊得更凶，孩子顶得更厉害。

所以，当我看到小宝不想吃饭一把把筷子摔到桌上，他妈妈气得鼻子冒火，捡起筷子就要跟他理论时，我赶紧说：生气的时候别管孩子，先消消气去。急忙把她搀进了卧室，端茶递水抚摸胸口。

“对，以后无论谁生气，都赶紧告诉对方这个时候别管孩子，而且，要马上把愤怒的人带走，和孩子分开。”老婆气儿喘匀了之后和我达成了这样的约定。

不过，要是俩人都怒了呢？

所以，我们得做好家庭分工、时段分工，不能让一个人一天到晚都面对孩子，也不用俩人同时都盯着孩子。

这主意不错嘿！老婆真牛。

4.心情不好的句子文案心情说说 篇四

在学习、工作、生活中，越来越多人会在网上发布文案，文案用以记录和分享生活日常。那什么样的文案才算得上是经典呢？下面是小编收集整理的心情不好的句子文案心情说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1.再提及起你的名字以及从前我都哑口无言默不作声。

2.很爱很爱一个人，那又怎么样，谁能保证他/她以后不会离开你。

3.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

4.后来，我们什么都有了，却没有了我们。你要明白，再烫手的水还是会凉，再温饱的热情还是会退散，再爱的人还是会分开。所以你要乖，要长大，不再张口就是，来日方长，而要习惯人走茶凉。

5.什么浪够了我带你回家，你根本就不用回来，直接死外边就行了。

6.巧克力的黑夜，悄悄染上粉红，直线如竹，弯成曲线的相交点。

7.我厌恶有人突然间就不跟我讲话了，还不告诉我原因。ゞ

8.人生短暂，善待自己，明天很更好

9.因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

10.为什么，为什么，你还是选择伤害我，抛弃我。

11.学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

12.女生的失望源自于你嘴里各种最后一次，我再也不会了，我以后不这样了，然后你还是之前那个样子，丝毫没有改变，可以包容你的不成熟，可没人受得了你一直长不大。

13.我哪有那么坚强，其实我一个人承受不了这么多，我也想有个人把我护在身后。

14.我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。

15.做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。

16.我最讨厌那些对我忽冷忽热的人，要么好好和我在一起，要么滚蛋。

17.你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。

18.如今这个年纪，再遇上的人，都是心里有过别人的人。

19.也许身边的人越来越少，可是我知道留下来的都是最重要的。

20.往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。

21.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

22.哪一个青春不荒唐？哪一种爱不伤人？幸运的是，后来有了；幸运的是，它会长大，也会放下。

23.我改变过两次，一次是你的到来；另一次是你的离去。

24.若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

25.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

26.女汉子的一句“我没事”比萌妹子的“好难过”更让人心疼。

27.因为我的不善表达，所以时常惹你生气。

28.等待一场忧伤的落幕，幸福已被剪切。

29.你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

30.分手时别拿不合适当借口，此时当初怎么就合适了呢？

31.其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

32.不想喝的酒先干为敬、不想见的人笑脸相迎。

33.忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

34.每个人的`青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

35.曾经，我在心底把你铭刻，而今，你是我的过客。

36.否定的声音一直没有断过，我在坚持，虽然偶尔很奋进，偶尔很生气，偶尔的反驳，但是我却失去了自信，很多时候不相信自己，但我依然在坚持，我一直希望我能通过我的努力，终有一天能得到你们的认可，可我越来越觉得，就算别人做错了，得到的是安慰原谅贴心的话语，而我不论多么努力，永远得不到一句赞同。

37.我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

38.我只是想让你吃醋让你生气逗你玩儿，因为喜欢你在乎你啊。

39.永远是什么，永远有多远，我的生活犹如一潭死水。

40.我不管你爱不爱我，但我的心，永远有一个空白的地方，那是为你而留。

41.努力变成自己喜欢的那个自己，一切就都还来得及。

5.自己心情不好的句子 篇五

描写心情不好的句子心情低落、压抑、难过的句子

当那一抹曙光升起的时候，我曾经幼稚地以为我又看到了希望。

当我面朝大海的时候，别人正春暖花开，当我想和大海一起死去，而它却已先成为死海。

到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。

放过她，但放不过自己。

孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。

广告就是告诉别人，钱还可以这么花。

讲的人不相信，听的人也不相信。

形容心情伤感的句子 小三，除法中的余数而已(2)

茫茫人海中，你遇见了谁?谁又遇见了你爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他(她)困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他(她)开心时。

请记住：“不可能实现的诺言最动人。

人生就像茶几，上面摆满了杯具(悲剧)。

如花美眷，也敌不过似水流年。

形容心情伤感的句子 小三，除法中的余数而已

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

是谁，在记忆的河里溯流而上，只为找回那些闪光的珠子，把它们串成串，缀在时间的颈项上，从开始的开始，是我们在唱歌;最后的最后，是我们在走，不忧愁的脸，是我的少年;不仓惶的.眼，等岁月改变。

我有很多回忆是关于你的，可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起，哪怕是出无头无尾的闹剧，我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻，执一盏小灯，站在回忆里等你。

无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。

小三，除法中的余数而已。

一个人只要不再想要就什么都可以放下。

一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他(她)永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)。

在爱情里，说的是一套，做的是另一套。

6.心情不好安慰自己的励志名言 篇六

1、你要感谢告诉你缺点的人。

2、憎恨别人对自己是一种很大的损失。

3、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

4、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

5、对人恭敬，就是在庄严你自己。

6、快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。

7、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

8、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

9、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

10、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。

11、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

12、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少?

13、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

14、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

15、佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。

16、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

17、你随时要认命，因为你是人。

18、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

19、沈默是毁谤最好的答覆。

20、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

21、世间的.人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。

22、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

23、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

24、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

25、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

26、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

27、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

28、快乐不是因为拥有的多而是计较的少

29、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

30、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

31、能为别人设想的人，永远不寂寞。

32、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

33、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

34、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

7.心情不好　最好跑一跑 篇七

有关专家研究认为，缺乏运动是造成情绪消沉的原因之一，而跑步是有氧运动，除了活动肌肉外，还能加强心、肺和循环系统的功能。同时，跑步分散了注意力，原本因沮丧引起的不适也就被忽略了。研究还表明，沮丧的原因是脑神经元中缺乏副肾髓质以外组织分泌出的荷尔蒙。跑步时，该荷尔蒙增加，所以能消除人的沮丧心理。

传统的看法是，空气清新的早上最适宜锻炼，但新近研究结果表明，锻炼的最佳时机却是黄昏。在晚餐前慢跑能消除一天的压力，还能调节食欲，增加睡眠。其实，只要你有时间，一天中任何时候跑步都能起到较好的作用。

运动心理学家建议，在跑步之前最好是先走一走，不要片面地追求速度，也不要给自己计时，你可只为乐趣而跑，充分享受跑步带来的满足感。若跑得太累，不要急忙停下来，而是改用走的方法，走到呼吸顺畅些再开始慢跑。要注意不要突然停止运动，这会引起心脏不规则跳动。跑步时可选择草地、旷野或林荫道，安详静谧的环境可使你的心和自然交融。同时一定要选好适宜自己的跑鞋，你的脚也会因为柔软的地面和舒适的跑鞋受到很好的保护。

8.心情不好的时候句子 篇八

人生有两种境界，一种是痛而不言，一种是笑而不语。

1、你总觉得我的心是块石头，所以你使劲捅也不怕我会痛。聊天记录是最不能翻的东西，翻开你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。

2、“你在等什么”“等一个不爱我的人”。别去打扰一个不愿意理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你!

3、相爱是两个人的天长地久，相思是一个人的地老天荒。

4、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。我很想打扰你，可是没有话题也没有勇气。

5、睹物思人的后半句永远是物是人非。最怕的就是在乎的人说话突然变了口气，那种感觉就像是全世界都不要你了。

6、“放弃一个人是什么感觉?”“就像掉到水里好不容易抓住的救命稻草，松了手，就失了命”。

7、你肯定不知道我假装不在乎背后却哭得撕心裂肺的怂样。等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。

8、为什么你的离开像场说走就走的旅行，而我的离开却狼狈的像场逃亡。

9、最难过是你眉头紧蹙，我却无法伸手去抚。有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。

10、据说毕业了人慢慢的就变了，恋人也会越走越远，朋友也会慢慢不联系……

11、很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

12、想说的话都在眼睛里，草稿箱里，还有梦里。喜欢是一瞬间的事，遗忘却是一辈子的事。

13、一念成悦，处处繁华处处锦。一念成执，寸寸相思寸寸灰。

14、我每天都把鞋带系的紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系，甚至没有人会停下来等我。

15、最美的感情总是出现在我们还不懂珍惜的时候。

16、我有好多见你的理由，可我缺少一个见你的身份。

17、最痛的距离，是你不在我身旁却始终在我心里。不要觉得你在某些人心里很重要，总有一天你会明白那只是一个笑话。

18、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

19、经不住似水流年，逃不过此间年少。最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

20、每一个转发说说的人，都带有某种心情想要传达给某个人，可惜某个人不懂。

21、我们还年轻，年轻就可以失败。

22、有时候，你没那么重要，轻一点，或者活得更好。

23、每一个想飞起来的人都应该爱惜自己的羽毛。

24、笑一笑，对手就败给你了。

25、能够鼓励你的人只有自己。

26、有时候你看到我们很开心，是因为我们都更难过，我们学习彼此 的优点来缓解自己的悲伤，不是很好吗?

27、你错过的，别人才会得到，正如你得到的都是别人错过的。

28、今天永远对明天充满幻想，才有坚定的`信念活到后天。

29、人生如戏，你的一生中，若要精彩，总要靠自己去碰几个配戏的好演员。

30、我们都说要做有追求的人，最后往往发现周围只剩下了自己。

31、能鼓励你的人也只有自己。

32、没有人能够伤害你，除非你愿意。

33、宁愿作一个草率的决定，也不要一直后悔的回忆。

34、只有自己佩服自己，才能让别人信服你。

35、当所有的得到都觉得理所当然时，就觉得得到的一切都不是那么重要了。而当付出并没有得到回报后，才知道原来爱是一件那么重要的事情。

36、很多人闯进你的生命里，只是为给你上一课，然后转身匆匆就走。

37、大学时，我把时间过成两段。有一段，每一段。有一段是拿来回忆的，没一段是拿来忘记的。

38、一些人存在的意义总归是让另一些人成长，然后消失。

39、成长的每一次低头，都是对自己的肯定。

40、没有什么事情是非得别人和你一起做不可，总有绝境的时刻，能鼓励你的人也只有自己。安全感只能自己给自己。

41、生命的意义不在于见状时有多么辉煌，而是在它逐渐掉落时，有明白她的人在一旁静静地陪她待着，不言，不语，屏息中交换生命的本真。任凭四周的嘈杂与纠纷。

42、成长并不是学会避开危险，而是学会了不怕疼。

43、在时间前面，一切都显得那么无能为力，最好的结局不过是欢乐送。

44、我若不喜欢你，怎会和你做朋友?我若喜欢你，怎会仅仅与你做朋友?

45、时间是我们正在付下的毒药，也是未来我们的解药。

46、有时候，你没那么重要，轻一点，或许活得更好。

47、要知道了以后的路，那就不叫人生了，那叫认命。

48、人生无处不是转角的地方。但好在，我们还能继续走。

49、没有人会一直正确，我们只会越来越正确。

50、那不是缺陷，是你不在梦里。

51、我们一定要记得在我们进步的过程中谁帮助过我们。

52、任何虚伪，强装，虚荣，在时间面前，终究落败。而能经得起考验而成为历史的，必是对少数人的真诚，和对大多数人的平和。活着，不在于斗争，而在于在无数的斗争中找出与你一样努力发光的人。

53、感情的开始就是一颗沙粒进入贝壳的开始，经过长时间的磨合，沙粒才有可能成为一粒珍珠，叫做幸福。

54、我并不会因为失败而颓了，反而因为这种使尽法术也无力回天的失败而释然。看吧，我足够努力了，也失败了，那就不必懊恼了。

9.描写心情不好的句子 篇九

2、在我孤独无助难过的时候从来没有人站在我身后

3、在青春的舞台，这些不可或缺，在人生的戏场，他们是感动的生源，在我的青春留下重重的一笔

4、有些感情是一场天花，得过之后，终身免疫

5、有些风景再美丽，不属于自己的不必太刻意，有些剧情再入胜，自己不是主角不必太入戏

6、一个人没爱过之前叫孤单，爱过之后叫寂寞

7、想回到过去，试着让故事继续，至少不在让你离我而去，想看你看的世界，想在你梦的画面

8、想告诉你在你孤独无助彷徨迷茫的时候记得有我

9、喜欢你很久了，等你也很久了，现在我要离开你，比很久很久还要久

10、希望你可以记住我，记住我这样活过，这样在你身边呆过

11、我用经年的时光明媚了那些哀伤

12、我一不坚强二没有独立心，不外乎硬被现实推向前去罢了

13、我们的正常之处,就在于自己懂得自己的不正常

14、我没法告诉你我有多害怕 害怕曾经像氧气一样

15、我的心早已伤痕累累，试问哪来的伤心?

16、我不介意孤独再多一点只是无人陪这感觉真差劲

17、为什么时间会流逝的这么快，快的让我措手不及

18、他好像很好又好像很糟可我想拥抱

19、思念太猖狂，一个冷不防

20、说走就走是人生中最灿烂最奢侈也是最孤独的自由

21、谁曾陪你一起靠近童话，然后各自散落天涯

22、生活就像一片汪洋苦海，何时才能走出尽头

23、生当中，你常常都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊

24、其实，你不爱我，我肯定也不会死。但是，如果你肯爱我，我一定就会非常、非常勇敢的地活下去

25、你就像一场梦一样，醒了，你就离开我了

26、哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望

27、每到夜深人静的时候 就会感到那么孤独 寂寞 失落

28、看到身边的同学 老表们，一个一个的成家立业。而我却还迷失在沉沦中

29、尽管我想融入你的世界可不管我怎么努力都会格格不入

30、即使是奥利奥的夹心、也有他寂寞的时候

31、欢笑是我，悲伤是我，爱着的是我，恨着的也是我，痛苦挣扎的是我，不能舍弃的是我，从来都是我一个人的独角戏……而他坐壁上观，微微冷笑

32、后悔了，想要逃避了，选择了，丢弃了，

33、跟女朋友吵架吵赢了的，现在基本上都单身了

34、对生活绝望怎么破?没什么 就是感觉生活对我没吸引力了

35、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛

36、当自己慢慢的醒悟时，才知道当初有多傻

10.心情不好时，怎样与孩子相处？ 篇十

但有些话一定不能说出口

很多家长都有这种感觉，明明知道发脾气不好，可总是控制不住自己的火气，事后又特别后悔、自责，发誓下不为例。可是到了下次，重蹈覆辙，为此痛苦不已。是啊，父母是人不是神，谁都有心情不好、控制不住情绪的时候。这时，我们该如何面对孩子，而不至于伤害孩子呢？

首先，我们要接纳自己的情绪。

情绪没有好坏之分，无论愉快满足还是愤怒悲哀，都是生命不可分割的一部分。一个正常的人必然是有情绪的。情绪不是问题，只是症状，反映出情绪背后有些问题需要处理，就像额头发烫是身体有病的症状，但不会是额头本身的问题。

对于情绪，如果我们重视它、理解它、尊重它、引导它，那么就不但不会成为情绪的奴隶，还能利用一些负面情绪的正面价值，令人生更丰富多彩。因此，当情绪暗潮汹涌时，我们不要自责，不要压抑，暂时的压抑只会换来日后更大的爆发，要学着安抚它、接纳它。我们善待自己情绪的方式也是在给孩子做榜样，孩子从我们身上学习如何管理自己的情绪。

其次，脾气可以发，但有些话一定不能说出口。那些打击孩子信心、伤害孩子人格的话，务必要咽回去。

这些话包括：

1. 恶言，如“蠢家伙”“傻瓜”。

2. 轻蔑的语言，如“没用的家伙”“瞧你那样儿，一看就成不了大器”。

3. 过分责备的语言，如“你又做错事，真是坏透了”“你怎么什么都做不好”。

4. 压制的语言，如“闭嘴”“你怎么这么不听话”。

5. 强迫的语言，如“你必须……”“我说不行就不行”。

6. 威胁的语言，如“你要……我就……”“我再也不管你了，随你去吧”。

7. 哀求的语言，如“求求你别这么做好吗”。

8. 抱怨的语言，如“你怎么死不悔改呢”“你怎么又……”。

9. 贿赂的语言，如“你若考双百，我就给你买那个漂亮的洋娃娃”。

10. 讽刺的语言，如“你可真行啊！竟敢做出这种事来”。

这些消极的话，在特定的情况下不假思索地涌入我们头脑时，先别急着说出口，想想这些话可能会对孩子造成的严重后果，你就不会轻易说出口了。

我深知这些话的杀伤力。我还记得多年前的一件事。一个10岁的小女孩看上去精神颓废，死气沉沉。她原本是一个多么活泼开朗的女孩啊，缘何变成这副模样？她说，她5岁那年，妈妈说的一句话改变了她。那时，她特别爱跳舞，也喜欢穿裙子。一天，她想让妈妈给她买一条公主裙，不料妈妈轻蔑地瞟了她一眼说：“看你那两条粗腿，难看死了！还穿裙子？”从此以后，她就变得自惭形秽，自卑极了。连自己最亲爱最信任的妈妈都那么看不起自己，活着还有什么意义？她逐渐颓废，最后整个地萎靡了。

这件事深深震撼了我，促使我在对孩子说出每一句话之前，都要稍微斟酌一下，凡是否定的、消极的话坚决不说；凡是积极的、正面的话多说。

学会这5招，

就能应对自己的不良情绪

当心情不佳时，内心的骚动会令我们坐卧不宁，这时处于弱势的孩子很容易成为我们的出气筒，我们会没事找事，借机指责孩子，以发泄内心的焦躁。而孩子睁着惊恐的眼睛望着你，感到无辜和委屈，进而产生愤怒、仇恨的情绪。这是做父母的所不愿意看到的。我们不忍心伤害孩子，是不是就意味着必须压抑自己的情绪呢？非也。

下面是我在育儿实践中总结出的一些应对不良情绪的办法：

一、暂时隔离。和孩子相处时，你意识到自己即将发脾气，赶快走开，做一些其他的事来转移自己的注意力，等自己心平气和了再去面对孩子。我在辅导女儿学习时，发现怎么教她都不会时，我就会失去耐心，胸口有团火在燃烧。眼看火越烧越旺，我就会让自己离开一会儿，看书或者做家务，眼不见心不烦，很快心情就平静下来。总之，在情绪不好时，我们不要面对孩子，以免情绪炮弹走火伤了孩子幼小的心灵。而且，生气时是最不适合解决问题的。人在生气时，接通的是“原始脑”——不是选择“战斗”，就是选择“逃跑”。我们用“原始脑”不可能做出理性的思考，会说一些过后就后悔的话。所以，在处理问题前，我们要先让自己冷静下来，直到能够理性思考时再解决问题。这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。

二、提前预警。有时我们会莫名其妙地感到惴惴不安，但表面上若无其事。孩子并不知道你的内心正涌动着惊涛骇浪，他天真地来和你打闹，向你撒娇，你的恶劣情绪可能会瞬间爆发：“烦不烦啊？快走开！”孩子一定会愣在那里，惶恐不安，一向温和的妈妈怎么突然变得像魔鬼一样？是我做错了什么吗？孩子因为害怕可能会哭，而你一听到哭声更加烦躁。怎么办？我们不妨把自己的感受提前告诉孩子：“妈妈现在心情不好，想独自待一会儿，请你不要靠近我好吗？”或者告诉孩子，你目前心情不好，让他先到别处玩一会儿。因为你的坦诚，孩子不必战战兢兢，他会体谅你并会配合你。

等你心情变好时，别忘了回到孩子身边，给他一个拥抱，说：“宝宝，妈妈现在已经不生气啦！谢谢你刚才那么配合我，谢谢你帮助妈妈赶走了不愉快！”我有时会对孩子说：“妈妈现在要生气了，得赶紧离开一下，你别担心，妈妈过会儿就好了！”10分钟后，我再通知孩子：“妈妈现在心平气和啦，你出来吧！”

三、对事不对人。当孩子做了一件让你很生气的事情时，你免不了会批评他。怎么批评要讲究策略，批评的内容要就事论事，不涉及孩子的人格。当孩子玩筷子时，你气不打一处来，劈头盖脸地训道：“你干啥呢？说过多少次了，不能玩筷子，你怎么就是不听？你没长脑子啊？你不想活了是不是？”你的每句话都以“你”开头，把孩子批得体无完肤，孩子的心灵遭受重创，而且问题也没有得到根本性的解决。我们应该就事论事：“筷子是用来吃饭的，不是用来玩的。不吃饭的时候，筷子应该待在筷笼里，而不是你的手里。让它们回家，好吗？”这样说，没有指责孩子的人格，只是说事，而且重点在于引导孩子怎么做。孩子听后，不会产生恐惧和内疚，知道自己接下来该怎么做。

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四、坦诚地表达自己的感受。在中国传统的价值观里，含蓄、内敛被视为有修养的表现。然而真正的修养不是压抑情感，而是心里没有不快。我们心里不舒服的时候，不习惯表达自己，而是倾向于指责别人，把责任归咎于他人，似乎这样会让我们心里好受些。但是，逃避责任，对自己和别人有什么好处呢？直视内心，将它诚恳地表达出来，做真实的自己，才利己又利人。例如，你新买的玻璃杯被孩子不小心碰到地上摔得粉碎，你气愤难当。这是可以理解的，一瞬间你辛苦买它的功劳消失了，你从中获得的愉悦感不见了，你的钱白花了，时间白费了。你心里真想骂孩子：“你怎么这么不小心？你没长眼睛吗？你知不知道这是我新买的？我还没用呢你就把它摔了！你怎么搞的？”转念想想，数落完孩子，杯子能恢复原状吗？孩子能长记性吗？责任全在孩子吗？意识到这些，我们就不会信口开河地对着孩子狂轰滥炸了。

清楚地表达自己的感受，以及关注问题的解决是更积极的策略。我们可以这么对孩子说：“妈妈新买的杯子摔碎了，好心疼、好难过啊！但这不能全怪你。现在你能不能把簸箕和扫帚拿过来，把这里收拾一下？”事情已经发生，不如从中吸取教训吧——以后要把易碎品放在安全的地方。

五、尊重自己。有些人错误地认为，尊重孩子就是取悦孩子或是不让孩子有任何失望。这不是尊重，是娇纵。尊重意味着既尊重孩子，也尊重自己。让我们来看看该怎样尊重自己。允许孩子对你（或者别人）不尊重，是在害孩子；不允许孩子以不尊重的态度对待你（或者他人），并不意味着你要用指责、愤怒的方式来惩罚孩子。惩罚是对人极大的不尊重。

那该怎么办呢？假设孩子跟你顶嘴，说了一些让你伤心气愤的话。你要知道，虽然你不能迫使别人以尊敬的态度对待你，但你可以以尊重的态度对待自己。走开，就是你以尊重的态度对待自己，同时这样做也给孩子树立了一个好榜样。你可以稍后再找孩子谈。这样，每个人都有机会让心情平静下来。心情好了，才能把事情做好。

你稍后可以跟孩子这么说：“宝贝，很抱歉你生这么大的气。我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开一下。我爱你，愿意和你在一起，因此当你觉得你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你怒气的方法。然后，我们一起努力，找到对你对我都尊重的办法。”这些话透露给孩子的信息是：父母要尊重孩子，父母同样需要孩子的尊重；我无法接受你对我的不尊重，不代表我会撤回对你的爱；当我感受到不被尊重时我会怎么做；当你能够尊重我时，让我们一起想办法处理情绪。

其实，父母只要本着尊重和爱孩子的原则，就能比较容易地去应用上述技巧。更重要的是，对上述技巧的运用，为孩子提供了可供模仿的榜样，孩子很快就能从我们身上学会如何处理自己的负面情绪，那么，我们和孩子的关系就会步入良性循环，我们和孩子的幸福感就会越来越强。

【编辑：杨子】

11.安慰心情不好的句子 篇十一

2、车行千里靠维护，人在旅途要爱护，身在江湖需调护，健康就要时时护；调节减压身体壮，男性健康要关注，祝你男性健康日，美好时光伴你行，健康随行人生路！

3、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

4、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

5、当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

6、我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容，我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。

7、生活中沟，就会有坎；有挫折，就会有打击；有欣喜，就会有无奈；有成功，就会有失败。凡事淡然些，想开些，看开些，烦事自然会云开雾散，生活自然会无限美好！

8、虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。

9、终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

12.心情不好发泄的句子 篇十二

2.沿途的风景，我只能边走边忘。

3.这样的简单，让人心有触动的，不要太长

4.当我们努力地去弥合与别人的裂缝时，我们也要当心自己的内在发生疲劳断裂。

5.那时的他不懂，我们所能伤害的只是那些深爱我们的人。

6.毕竟我只配呆在大众分组不冲超级会员你怎么看的到我。

7.我曾在佛前与你缘定三生，却可惜路途遥远与你有缘无分;现只在堂前为汝永世禅灯，不奢求轰轰烈烈，只愿能平淡安存。

8.也许那句话是我爱你，也许那天是最后一天。

9.你走的那天没，我决定不掉泪，迎着等撑着眼帘用力不眨眼……

10.我一直以为最糟糕的情况是你离开我，其实最令我难过的，是你不快乐。

11.小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

12.只要你不抵触我，我可以暖掉他给你忧郁。

13.天空是灰暗的，我心里空洞洞的，我感觉到好象全世界都抛弃了我，孤独、寂寞、失落、无助将我压的喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去。

14.不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，是让人习惯了痛。

15.蚂蚁和大象结婚了，可是没几天大象就死了，蚂蚁非常伤心，一边哭一边骂到：亲爱的，你怎么走在我前面了呢，这辈子我不用干别的了，就埋你。

16.我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

17.谁应了谁的劫谁又变成了谁的执念。

18.如果很久以后，你还会不会怨我，就像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。

19.如此染着的惨淡，清凉的焰芒正饮著现实的空气。

20.你知不知道你的我见犹怜、已穿刺了我的昨日今天。

21.每一分钟我都在你的旁边。就差你一个扭头。就仿佛一样。

22.也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到最后。

23.千万不要低估女人的好奇心，她翻你空间有可能会翻到你申请QQ的那一刻。

24.就算路上陪你的人再多，最后还是自己一个人。

25.我也希望有一只宠物呀它在我伤心的时候会陪着我不会走我就是它的一切这样的感觉真好

26.那一年的盛世桃花迷乱了谁的眼，那一年的征伐天下输了谁的她。

27.业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

28.往前一步是幸福、退后一步是孤独，而如今的我，却只能站在原地踏步。

29.没有食欲，分不清悲喜。你听说过绝望吗，大概就是这样了。

30.于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗?”

31.爱有什么意思，给自己天价烦恼。

32.如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人让我们笑的最灿烂，哭的最透彻，想的最深切。

33.我想你，但我试着不再去在乎了。

34.为什么伤害隔着那么远都能做到，而安慰，却必须在身旁才行呢?

35.现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情。

36.如果关上毛细孔就可以停止体温的散失﹐我们应该关上。

37.岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

38.比起人我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人却总是一声不吭的走掉。

39.花开终是落，花落终成空。

40.有些事，永远都代替不了，就像有些人，一辈子都忘不掉。

41.你说的话，那么的美好，让我分辨不出是真是假。

42.太多的眼泪已经在诉说着这段爱情里的忧伤，太多的难过让你决意放弃另外。

43.寂寞是脚跟，回忆是凹痕，我一个人共存。

44.曾经的曾经我以为与你能相守，而结果是如此不堪。那谁，此生如若不能相守，灭了自己成全你…

45.偶尔会仰望天空，一直看到脖子疼，看飞鸟飞远，发呆许久。窗前花开却不是去年枝上朵，尽管开得再美再艳，也没有往日那般充满回忆的味道。每个人心中都有不可触及的过往，只有经得起时间的覆盖，才可将那暗殇掩埋于心底。

46.叶散的时候，你明白欢聚

47.一次又一次的降温，才让树叶变黄;一回又一回的漠视，才把人心变凉。

48.习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

49.一旦爱走到尽头的时候，就算放弃也是需要勇气。

50.有些人有些事，看清了也就看轻了。

51.每条纬线都认为他只要获得了权利，就可以成为赤道。

52.我们都曾因对方而感动到流泪，也都曾因彼此而寂寞到心碎

53.人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

54.或许我们都太过于年轻，说过的话经不起考验。

55.勤奋但不讲究效率的结果就是：笨鸟先飞，然后不知所踪。

56.就怕会更难过，只好装作我比你冷漠

13.“奶牛”心情不好,孩子就不高兴 篇十三

第二天就下奶了。本来这挺正常，但架不住同屋另

产妇她婆婆抄着手“哇啦哇啦”地羡慕，原本气若游丝的我像打了鸡血般心情大好。你看，不管娃哭得多厉害，只要给她喂上奶就OK：养娃挺简单的嘛!

可是，谁有我点儿背?刚出院，本已拆线的侧切伤口竟然开了，且严重感染。

好心情下子跌到地下。饭没心思吃了，汤也没心思喝了，娃，更没心思喂了(估计最后句肯定遭众人鄙视)。

妈不停地劝我：“你要心情不好，孩子的心情也不好，孩子心情不好，她就要闹腾……”

孩子的心情?刚来到这世上几天的孩子除了吃喝拉撒睡，真有心情?

只是觉得伤口疼，只是觉得倒霉透顶。娃哭，嗷嗷待哺，不再路高喊着“宝贝儿”扑向她，只是眉头紧锁，权当自己是头“奶牛”。

“报应”未了。吃饱不到半个小时，孩子就醒了：硬着头皮继续喂，二十分钟后又醒了。哭，喊，闹，一晚上折腾下来，我快疯掉。

要不说世上只有妈妈好，我妈除了一心意照顾我的饮食起居，为我和孩子洗洗涮涮，还“意外”地兼任了我的心理辅导师。她不停地开导我，虽然她也说不出个子丑寅卯，但是，看在她如此不易的份上，我得听她句吧——请原谅我这时还没有当母亲的感觉，“伟大”二字更是跟我不沾边，我自私地只想我自己了，根本没想我这样直接伤害的是孩子。

我手上的生命线又深又长，不会栽在这么个伤口上。会好的，只不过需要时间，只要坚持吃药每天清创。心情平复，给孩子喂奶，并没指望她睡，只是随意把她丢在边，可她竟然酣睡了两个小时!我娘奇怪地问我这孩子今天怎么了，显然，她已经忘了她对我的劝告。

我不好意思地笑：“我今天心情放松了，好了呗。”我妈激动地一拍大腿，赶紧去厨房煨猪蹄子汤去了。

后来，我无意间在书上找到了解释——妈妈哺乳时心情不好，容易肝郁气滞导致奶水变少甚至变色，孩子喝了这样的奶自然烦跺不安。

能不能“假装”心情好呢?不可能。妈妈心情糟糕时，乳房的肌肉会发紧。娃就是你身上掉下的肉，你能骗得了他／她?

14.写心情不好的句子 篇十四

2.多谢你的绝情，让我学会死心。

3.白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

4.每个人都用文字来诉说自己的悲伤，不料却越写越伤。

5.哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

6.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

7.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

8.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过。

9.与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

10.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

11.藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

12.每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。

13.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

14.人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

15.灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。

16.不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

17.原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

18.广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

19.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

20.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

21.多年以后我才知道，不是你没来，而是你去了另一个路口。

22.人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。

23.让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

24.看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。

25.就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。

26.尽管我知道，我们没有好结果，但我还是，无可救药的爱上了你。

27.假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

28.何必拿尊严去挽留一个变了心的人。

29.故事写在纸上总有一个结局，故事写在心里是无人知道的结局。

30.安静的等待现实的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需要谁来踏进我的人生。

31.被生活所折磨是一种享受、是一种快乐，但更多的是一种无奈。

32.被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。

33.感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

34.你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。

35.我把心门锁了起来，然后用尽全身力气丢了钥匙。

36.我把铃声开到最大，把手机握在手里，只为第一时间看到你的信息。

37.忘记你，是为了证明我可以忘记你。

38.这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!

39.假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

40.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

41.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

42.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

43.心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。

44.我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。

45.每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

46.他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。

47.等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。

48.生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

49.身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。

50.往事留下我温婉的笑容，覆盖的灰尘早已死去。

51.你又不是我，你凭什么说我怎么怎么样。

52.如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

53.别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

54.不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

55.你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

56.不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债!

57.他不喜好你了，哭有用吗?忧伤有用吗?要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

58.女人想过得好一些，照样要走内在汉子化，外在女人化的路啊!

59.当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

60.伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

61.你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。

62.有些事，我假装不知道。 有些话，我假装听不到。 有些人，我假装对你笑。

63.谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

15.心情不好压抑的句子 篇十五

1.快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。

2.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

3.原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

4.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

5.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

6.当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

7.我们手牵手走过的街走过的路都刻在我脑袋里，想丢掉都丢不掉。

8.不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

9.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

10.不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

11.假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

12.无论发生若何的.变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

13.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

14.快乐不是因为拥有的多而是计较的少，快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

15.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

16.别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

17.把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

18.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

19.他不喜好你了，哭有用吗?忧伤有用吗?要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

20.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

21.当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

22.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

23.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。肯承认错误则错已改了一半。

24.有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。

25.一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

26.日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

27.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

28.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

29.脸上的快乐，别人看取得。心里的痛又有谁能感觉到。

30.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨，

31.你的生命不再只属於你自己，而是属於所有爱你的人!

32.这个世界本来就不公平，自己的幸福如果放弃了，那就会变成别人的。

33.当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

34.能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

35.叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

36.行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

37.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

38.当我们有能力去赚钱的时候，便不会再把无知当作个性。

39.这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!

40.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

41.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

42.福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

43.不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。

44.你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

45.与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

46.无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

47.快乐一天是一天、痛苦一天是一天、没必要苦着脸过日子。生气生一会儿就够了。

48.离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎么想。

49.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

50.歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨

51.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

52.不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。

53.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

54.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

55.我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。

56.记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

57.不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。

58.如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡

59.为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。

60.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

61.那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

62.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

63.永远扭曲别人善意的人，无药可救。

64.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

65.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

66.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

16.为什么心情不好时会爆粗口 篇十六

说起粗口、脏话，人们很自然地就会联想到粗鲁的市井小民，因此说脏话很自然地和没有文化、没有修养等联系在一起。不过，近年来有研究发现，越来越多具有较高文化水平的人也加入了说脏话的“行列”。

比如，某个高级白领开车赶去参加一个重要会议，可路上被塞车耽误了时间，坐在车里的他，心里越来越烦躁，好不容易车龙开始移动了，却因为心急猛踩了油门，和前面的车追尾了——这意味着时间会被继续耽误，而且不知道什么时候才结束。这时很有可能一句脏话便会从他嘴中脱口而出。

那么，为什么在情绪爆发时人会说脏话呢？心理专家认为，因为说脏话有其独特的功效——可以释放人的压力。

■寻根究底

说脏话的机制在大脑中

1952年，美国精神保健研究所脑进化和脑行为研究室主任麦克莱恩，正式提出“边缘系统”的概念。边缘系统是大脑中影响和控制情绪的重要部分，环绕在大脑两半球的内侧，形成一个闭合的环状部分，将大脑中心的空腔——脑室包裹起来。

此后，美国神经科学家又发现了额叶系统，这是大脑中主管情绪活动的部分，从而为脏话（及各种情绪）找到了一个特别的居所，当人们说脏话时，额叶系统就会被激活。而掌握理智的话语则居住在大脑皮质的外层区域，在那里，神经细胞会把脏话“过滤”掉。美国神经科学家认为，当人脑上层区域不再能够抑制住额叶系统中的情感阻塞时，人就会说脏话。

而对老年痴呆症患者的相关研究则发现，患者即使连自己亲属的

名字都忘记了，词汇量也大幅度减少，但还是能说脏话。这意味着，“脏话”有可能是一种“原始本能”，一直就存在于人脑之中。

■特殊功能

脏话能释放人的压力

心理学家和研究脏话发生机制的学者认为，当人情绪激动的时候，脏话能起到积极的作用——释放压力。在日常生活中可以观察到，当人们开车时，说的脏话要比平时多得多，这是因为开车时注意力要长时间保持集中，精神较为紧张。有说法认为，随着人类社会的日益“文明化”，许多原始本能受到压抑，可越压抑就越需要获得发泄，而在所有可能的途径中，说脏话无疑是最容易实现、起作用最快、最直接的选择。

此外，说脏话被视为一种社会禁忌，而人总有打破禁忌的冲动，因此说脏话又体现为反抗的一种形式。

在成年之后，人们对脏字的注意，要比中性的日常生活用语多，看起来说脏话似乎是人终身学习的成果。

性别并不是决定说多少脏话的最重要因素，虽然日常生活经验告诉我们，男人说脏话可能比女人多，但美国语言学家记录下4 000名男女学生的谈话后发现，不管是男人还是女人，带脏字的话从他们的嘴里蹦出来的时间、比例一样多。

脏话是社交的润滑剂

不得不承认，总有一些时候，我们很想把某人结结实实地痛扁一顿，但理智又告诉我们，这不可以。怎么办呢？《脏话文化史》的作者露丝·韦津利认为，说脏话的“好处”就在于：“你可以在象征层面上使用暴力，这样既达成了目的，又避免了伤害人身体——这是一种双赢策略。”打嘴仗会降低人的攻击性，骂人者把污言秽语当作武器，被骂者则会在言语恐吓中变得气馁，肢体冲突因此得以避免。

在朋友或者一个团队之间，“被许可的脏话”甚至可以充当增进感情的纽带，尤其是在酒馆这些地点，象征着逃离了批评自己说脏话的人（主要是母亲、妻子或小学老师等）的限制，脏话是男性之间关系的润滑剂。这种润滑剂之所以可收到意想不到的效果，是因为它在某种程度上打破了人与人之间的隔阂：不论是什么身份、地位，在说脏话时都是一样的，都是有着基本生物特性的人。

■本能不意味着容许

留意脏话背后的心理压抑问题

释放压力的渠道有许多种，最便捷的不一定就是最好的。愚蠢或失控的脏话伤人伤己，也会给社交带来阻碍。口头的脏话越是严重，说脏话的人意图对抗社会环境的冲动就越是强烈。

所以，在了解了说脏话的心理机制后，家长、老师以及我们自身得到的启示是：应当纠正的或许不仅是说脏话现象本身，还有隐藏在这现象背后的、为它所揭示出来的心理压抑问题。

如果感觉到自己近段时间有不受控制地说脏话的冲动，或许你就该考虑情绪疏导了，学习用更容易让社会接受的方式来表达，比如幽默就是一个很好的选择。