八年级《挫折面前也从容》教学反思

八年级《挫折面前也从容》教学反思（共6篇）

1.八年级《挫折面前也从容》教学反思 篇一

义。接着通过辩论赛和寻找成功者的足迹(包括学生身边的成功者)两个活动让学生认识挫折在生活中的作用,加深学生对挫折的理解和认识.再通过寻找应对挫折的有效办法和自己写激励自己战胜困难的格言，让学生懂得生活的挫折是可以战胜的，没有逾越不过的坎坷，并用行动来证明自己是不怕挫折的。最后师生一起高唱《真心英雄》结束本课，以此鼓励学生在今后的人生旅途中遇到挫折一定不要灰心，要有勇气从头再来!请相信：“不经历风雨，怎么见彩虹!”

教学目标

知识目标

引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨练意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉;帮助学生掌握战胜挫折的方法。

情感、态度、价值观目标

树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。

能力目标

初步掌握分析挫折的能力;初步形成自我应对挫折的能力。

教学重点、难点

教学重点：战胜挫折的方法。

教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。

教学过程：

一、导入新课：

(播放洪战辉成长和求学过程的录像片段)

师:感动中国颁奖会现在开始,下面有请我们的特邀嘉宾主持人上台给读颁奖词。大家欢迎。

生:《带着妹妹上大学》当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强。今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。

师:大家猜想,这段颁奖词是为谁写的?请你说出有关他的事迹.

生:略

师:洪战辉坚持了。12年困境的风吹雨打，12年如一日的责任担当，12年从未懈怠的自立自强。从“自强不息”到“自尊自爱”，从“坚守责任”到“永不放弃”，再到“笑对逆境”。他的事迹告诉我们：面对挫折，选择逃避于事无补;只有从容面对，人生才有希望，生命才有价值。

二、讲授新课

(一)、艰难困苦，玉汝于成

师：谈到挫折的作用，大家想到与挫折有关的词语有哪些?

生：略

师：挫折在我们人生中究竟有哪些作用呢?下面我们来个辩论赛：正方的观点是挫折是好事;反方的观点是挫折是坏事。谈谈你的认识。

(一分钟思考或讨论时间。学生辩论)

师:同学们，正如大家所说，挫折是把双刃剑，在挫折当中我们确实受到极大的伤害，但只要我们正确对待挫折，战胜挫折，就能从中受益，走向成功。假如我们在挫折面前软弱无力、畏惧退缩，挫折将会是一件坏事;假如我们从容面对、勇于战胜挫折，挫折将会是件好事。那么，咱们说说，有哪些名人、模范战胜挫折的事例呢?我们一起来寻找成功者的足迹。他们可以是古代的、也可以是现代的;可以是中国的、也可以是外国的;可以是伟人、也可以是我们的亲人、同学。

2.《挫折面前也从容》教学设计 篇二

一、教学目标

1、知识目标。

引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。

2、情感、态度、价值观目标。

树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服挫折的优良品质。

3、能力目标

初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。

四、教学重点、难点

教学重点：战胜挫折的方法。

教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。

五、设计思想：

通过中外名人战胜挫折、获得成功的事例引入，使学生明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理；再由古今中外成功人士的成功经验的介绍归纳，帮助学生掌握战胜挫折的方法。

六、教学过程

导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”（通过介绍贝多芬的经历，明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理）

（一）、艰难困苦，玉汝于成 活动一：奏响命运的乐章

为学生播放《命运交晌曲》的片段。

活动思考

（l）乐曲的名称是什么？

（2）作曲家是哪一位？你对他了解吗？（3）乐曲的主题是什么？听后有什么感受？

（教师观察学生的反映以及对活动的理解程度，教师组织教学。）

1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。

贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。

我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结果也不同。这节课我们将一同探究人们怎样面对挫折，经常使用什么方法战胜挫折？

（通过学习成功者的事迹，探寻应对挫折的有效方法）活动二：探寻成功者的足迹

对于人生来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）

挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。下面请看两个故事：（课本p65和p66）

一个是发生在我国的真实故事——化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功事例，另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。

小组讨论汇报：教师根据学生的发言进行总结。

这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地面对它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。

中国有句老话叫“蚌病成珠”，如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折给我们的馈赠吧。

因此，挫折虽然对人是一种打击，同时还能给人以一定的压力——磨炼人的意志和毅力，造就人才。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。古今中外历史上一帆风顺而有大成就的人实在少见。真正出类拔萃的人，大多数都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。

我曾读过这样的一个故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶挣脱蛹壳出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。由此可见，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的历程。

教师归纳过渡：

同学们，挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上逆流。它和人生前进的方向背道而驰。当挫折来临时，我们应以积极的心态面对挫折，争取由挫折向成功转化。如何才能做到积极地面对挫折呢？

（二）、寻找应对挫折的有效方法

学生活动：P67虚框中的内容：战胜挫折，我有办法。

教师总结：同学们，战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜挫折的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜挫折的常用方法主要有：

1）要树立正确的人生目标：

只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。正确的人生目标，是人生的灯塔，是人前进的精神支柱，使人知难而进，迎难而上。如果没有正确的人生目标，就会使人意志消沉、不求上进、目光短浅、得过且过、无所事事，就经受不住挫折的考验，一遇到挫折就被压倒。

（学生活动：阅读教材68页“彭加木的故事”）

2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：

遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。

（组织学生开展教材68页虚框中的活动）

3）激发探索创新的热情：

全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。

（组织学生阅读教材68-69页“巴斯德的故事”）

怎样激发自己的创新热情呢？①多接触新鲜事物；②多动脑，③勤动手。

4）学会自我疏导：

当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。

在挫折的考验中，我们见到了强者的风采。那么在现实生活中，我们这些“凡夫俗子”表现如何呢？请看下面三名同学的做法。（播放投影：课本69—70页镜头一至三）

人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是以上同学的做法，使我们感受到他们从容的态度和不凡的表现。那么我们在遭受挫折的时候，又应如何进行调适呢？

学会合理宣泄，缓解心理压力；

转移注意力，改变注意的焦点；

目标升华；

向他人求助；

你还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说。

3.挫折面前也从容 篇三

新疆生产建设兵团二中初中部 于娜娜 830002

点击下载：本课课件

[教学目标]

情感、态度、价值观目标：

培养学生面对挫折采取积极向上的人生态度，能努力从挫折中学习和探索智慧，善于用名人、英雄、先进人物战胜挫折的先进事迹和名言激励自己。

能力目标：

能运用战胜挫折的方法解决生活中的困难，初步形成自我调试和应对挫折的能力。

知识目标：

使学生懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧，知道战胜挫折的方法。

[教学重点] 寻找应对挫折的方法

[教学难点] 挫折的两面性 [教学方法]

情景教学法和合作探究法

[课前准备]

制作多媒体课件、十朵太阳花

[教学过程]

教师：（回顾已学知识）（教师阴沉着脸走入教室）同学们，我遇到挫折了，哎，这个月的工资到现在还没发，我现在处在忙于解决个人温饱状态，周末还要参加朋友的婚礼，正犯难时，我的脚又扭伤了，你们说我多倒霉呀！现在我向大家发出求救信号，请大家担任安慰天使，在下面的格言中选取适当的安慰我，让我重新快乐地和大家一起

学习。

（出示第1张幻灯片──格言）

困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。──茅以升

走自己的路，让别人说去吧！──但丁

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。──苏轼

我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我激励自己用尽所有的力量应对一切，我的毅力终于占了上风。──居里夫人

学生：略

教师：（微笑）安慰天使三言两语，本人顿觉如沐春风，看来在面对挫折时我们不能逃避，要勇敢，要拥有一种从容，这就是本节课的议题──挫折面前也从容。

（出示第2张幻灯片）

教师：同学们帮助了我，我也要送大家一份精神大餐：胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆。

教师：同学们如果要你选择，你会愿意做什么？为什么？

学生1：鸡蛋，因为经沸水蒸煮，它变得强硬了。

学生2：我想成为咖啡豆，因为它很强。

教师：你们能告诉我胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别代表什么？ 学生1：我认为胡萝卜代表的是在逆境中遭受挫折后的一种消极态度。学生2：鸡蛋代表的是遇到挫折后的一种积极态度，它能在挫折中更加坚强。学生3：咖啡豆代表的是一种更积极的态度，它能面对挫折分析原因，积极寻找解决困难的方法，也寻找自身的问题，使自己融入社会之中。

教师：是呀，我们都会选择做勇敢的鸡蛋，坚强的咖啡豆，怎样做呢？让我们到聪明屋那里去找寻从容应对挫折的四个锦囊吧！不过要想进去就要接受一道入关题。

（老师出示第3张幻灯片──男生女生辩辩辩）

正方：挫折对我们有利无弊 反方：挫折对我们有弊无利

教师：首先我们各请一位代表作观点阐述

学生1：我方观点是挫折有利无弊，挫折可以磨砺坚强意志，有助于我们成功。学生2：我方不支持，挫折带给我们很多不安，不利于我们身心健康成长，所以我方认为挫折对于我们有弊无利。

„„

教师：同学们唇枪舌剑，旁征博引，有很多值得我们好好思考的地方，但站在客观角度分析，挫折是利弊均有的，它一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；另一方面又有利于人们磨砺意志、增长才干智慧，在坚强的人面前，艰难的环境可以使他们抖擞精神，发奋努力，最终困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。

（老师出示第4张幻灯片）

教师：男女生表现都很棒，我荣幸地宣布你们都拿到了通往聪明屋的钥匙，两朵太阳花送给你们，拿到钥匙进入聪明屋挑战将继续进行，请同学们在智慧老人的播报中找

出四个战胜挫折的锦囊。

出示第5张幻灯片：

长大后去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。“我长大后要去打NBA”，当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，竟然有一个笑得跌倒在地，博格斯长得太小了，他在同伴中长的是最矮小的一个，他的个头只有160厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在2米都嫌矮的NBA了。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力，相反，他热爱篮球，下定决心要打NBA。他天天和同伴奔跑在篮球场上，其他人回家后他还在练球，别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗如雨，他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他深知像他这样的身高，要想进入NBA必须要有过人之处，他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，运球的重心最低不会失误，个子小不引人注意，终于他成功了！在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一，他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧，他向一只小黄蜂一样满场飞奔。博格斯不仅是现在NBA中最矮的球员，也是NBA有史以来创记录的矮子，他把别人眼中不可能变成了现实！

教师：3分钟讨论交流的时间过后，我们一较高下。

学生1：博格斯之所以战胜挫折，还有一个不容忽视的先决条件，那就是他立志要进NBA，这是他人生的奋斗目标，所以我们找到了第一个锦囊：就是要有正确的人生目

标。

学生2：博格斯虽然个子矮小，但他能正确认识挫折，对自己也有清醒认识，勤能补拙，刻苦训练，这是他战胜挫折的第二个锦囊。

学生3：除此之外，博格斯会进行疏导，虽然身高优势没有，但从另外角度分析，也是一种优势，这样也增添了他战胜挫折的勇气，这是锦囊三。

学生4：在大家发言的基础上，我再补充一点，我们也还能看出，博格斯有着激发探索创新的热情，找到克服消极心理的有效方法，这也是一个锦囊。

„„

教师：同学们很聪明，有智慧，你们找出了四个锦囊，现在要请一名小记者总结汇

报我们的成果。

学生：我们战胜挫折的四个锦囊分别是：

1、树立正确的人生目标；

2、能正确认识挫折并采取恰当的解决方法；

3、能激发探索创新的热情；

4、会自我疏导。（老师出示第6张幻灯片）

教师：只要我们每个人把握好了这四个锦囊，我们也可以像博格斯一样，在人生道路上画出自己精彩的一笔。给刚才找到锦囊的小组各发一朵太阳花，我们走出聪明屋，紧接着来到爱心救助站挫折病房看望小龙。

学生1：小龙的确很不幸，但你一定要正确树立自己的人生目标，虽然爸爸妈妈不在了，可还有很多关心你的人在你身边，你要努力实现自己的梦想才是。学生2：你的成绩不好，你要认真分析原因，并努力找寻解决方法，只要认真去学你的成绩会慢慢提高的，你要对自己充满信心。

„„

教师：同学们真有爱心，我们用所学的知识，帮助了我们的朋友。使之懂得在面对挫折时要从容勇敢，我们很快乐，我也高兴地宣布在本次挑战中获得冠军的是：男生队。

女生队失败了，你们觉得应该怎么办？ 女生1：我们不会气馁，下次我们一定行。

女生2：我们会分析失败的原因，并订立好解决方案，下一次我们的奋斗目标是拿到冠军，我们会热情饱满地迎接下次挑战。

教师：很好，人生难免有挫折，但我们能带着四个锦囊笑看风云，相信阳光总在风

4.挫折面前也从容学案 篇四

课题：挫折面前也从容

课 型：新授

主讲人：董少龙 审核人：刘思敏 班级： 姓名：

【学习目标】

学会以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，获得智慧和人生的成功；体会到挫折能够磨练意志，增长才干和智慧。了解正确应对挫折的基本方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。

【学习重点】形成自我调试和应对挫折的能力。【学习难点】 【学习过程】

一、新知初探

1．挫折一方面使人们前进的步伐受到，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧、等消极心理，另一方面又有利于人们。

2．战胜挫折的方法：要树立 ；要正确地认识挫折，采取 ；应激发 ；会 疏导。

3．自我疏导的方法有许多种。例如，；又如，；再如。

二、小组探究（战胜困难我能行！）

三、巩固提高

1．“水击石则鸣，人激志则宏”讲的是（）

A．挫折对人只是一种打击 B．挫折对人只是一种压力 C．挫折带来的压力能够磨炼坚强的意志，提升人的品格 D．人遇到挫折，就会磨炼出坚强意志

2．身体瘦弱，口才又差，是头脑迟钝，孤孤单单的我，身边可以算朋友的人屈指可数，每日都在别人的白眼下生活。现实真的很残酷，尽管我不断努力，不断坚持，但结果总是失败。有时我感到做人真的好累，甚至无助、迷茫。要解决“我”的烦恼，你的好办法有（）①树立正确的人生目标 ②冷静的分析造成挫折的原因，采取恰当的解决办法 ③激发探索创新的热情 ④学会自我疏导

A．①②③

B．①②③④

C．②③④

D．①③④

3．遇到挫折，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，听取他们对挫折的原因的分析、争取成功的建议，这是运用了战胜挫折的（）A．自我疏导法 B．请求帮助法 C．积累经验法 D．转移注意力发

4．人在遭遇挫折时，如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。下列做法符合这一观点的是（）

①向老师、父亲诉说自己的烦恼

②向朋友倾诉心中的痛苦

③在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境

④把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求 ⑤只要心中不快，无论什么场合都大哭一场

A．①②③④⑤ B．①②③④ C．②③④⑤ D．①③④⑤

地震发生后，英雄少年刘怡雪鼓励同被压在废墟中的同学们乐观面对眼前发生的一切，用打“土电话”、“呼救法”等形式互相安慰，寻求自救，一直坚持到救援人员赶到。据此回答11-12题

5．面对挫折，刘怡雪和她的同学采取的和方法有（）

①沉着冷静，从容面对

②直面挫折，不畏不惧

③主动寻求帮助

④自我疏导，自我排解 A．②③④

B．①②③④

C．①③④

D．①②④ 6．刘怡雪和她的同学对待挫折的态度告诉我们（）

①挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心

②只有将正确的选择坚持到底，才能实现人生目标

③挫折比成功更能培养人的意志

④坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件

A．①②③

B．③④

C．①②

D．①②④

三、实践探索（林书豪的成功之路）

林书豪，哈佛经济系毕业的高材生。父亲是一位狂热的篮球爱好者，从小他就带着林书豪三兄弟练球。林书豪的天赋比他哥哥和弟弟更突出，当他逐渐将篮球当成自己奋斗的目标时，父亲给了他充分的鼓励，家庭的支持使林书豪更明确了自己的奋斗目标。林书豪在高中就崭露头角，对于大学，林书豪的第一选择是斯坦福，这里是篮球和学业同样齐名的地方，可斯坦福当时的教练却拒绝了他，理由很简单：“黄种人的篮球水平，只有美国高中生的水平。”然后他还投过加州等数家大学，均没有回应。哈佛只是无奈选择。“多亏了这些挫折，才激励我更努力的打球，研究最有效的训练方法。”林书豪对篮球的热情从来没有减退，他最终回应了哈佛大学伸出的橄榄枝。在谈到林书豪如今的成功时，大学的教练说，心态是林书豪最大的优势。林书豪总能将磨难看成是动力，平和的接受每一次挫折，但他从不放弃，从高中到大学，到追逐NBA时，都是如此。2010年，林书豪实现了自己的NBA梦想，NBA的赛场上，林书豪总是坐在替补席上，但他明白，替补席是迈向主力位置的起点，从替补通往主力只有用实力搭建的桥。2月14日，NBA官方公布了上周最佳。风光无限的林书豪最近6场球以场均27.3分、8.3次助攻和2.0次抢断，毫无悬念地荣膺东部最佳——这也是继姚明后，又一位华人球员获此殊荣。从一名默默无闻的边缘球员，到现在集万千宠爱于一身，荣誉和金钱已经将这个美籍华人球员团团围住。思考1：林书豪遇到了哪些挫折？

思考2：划线部分林书豪战胜挫折的方法各是什么？

我们共勉

5.挫折面前也从容的初中政治练习题 篇五

一、单项选择题

1、某企业职工小李和小王，因企业改制而下岗。小李下岗不丧志，自己开了一家店，自食其力。小王却认为自己成了企业改制的牺牲品，生活对自己不公平，从此一蹶不振。这一事例说明

A、树立正确的人生目标，就不会有挫折B、挫折只有积极作用

C、挫折对人有积极作用，也有消极作用D、挫折只有消极作用

2、“我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。”徐特立先生的这句话说明一个人对待挫折要有()

A、正确的人生目标B、丰富的生活经验

C、乐观向上的生活态度D、积极充分的心理准备

3、“杂交水稻之父”袁隆站为研究水稻的增产、高产，不断探索，反复实践，取得了一个又一个突破性的进展。然而，在成就和荣誉面前，他仍全身心地创造佳绩，战胜挫折。袁隆平成功的关键在于()

A、有好的运气和机遇B、国家和政府重视科技发展

C、有前人宝贵的经验D、有探索创新的热情

4、针对右边漫画中的问题，下列做法正确的是()

①认真分析造成挫折的原因②适当调整目标③放弃以前的目标，改变自己所有的做法④把主要原因归于对手或环境

A、①②B、①④C、③④D、②③

5、小强遇到挫折后，与同学去打篮球，把自己的痛苦发泄出来，使自己的情绪得到调节。这种应对挫的方法是()

A、自我疏导B、心理换位

C、请求帮助D、冷静分析

6、甘肃舟曲发生特大泥石流灾害后，灾区有不少中学生出现了严重的心理问题，急需心理援助。假如你去进行心理援助，以下内容中，你应选取的是()

①困难和挫折是难免的，我们要勇于面对②挫折能磨炼人们的意志，增长才干和智慧

③屈服于困难和挫折，也能享受成功的喜悦④找到应对挫折的有效办法，走出灾难的阴影

A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④

二、多项选择题

7、“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”巴尔扎克的话告诉我们()

A、正确对待挫折对于个人成长具有重要作用B、人们对挫折的承受能力是相同的

C、挫折既有消极作用也有积极作用，，具有双重性D、挫折对于强者来说孕育着成功

8、小柯上初中后，学习成绩越来越糟糕，他感到非常难过。正当他苦恼时，班主任老师找他谈话：你在学习中遇到些挫折，要好好总结一下经验，而不是自暴自弃。小柯接受了教育，后来经过自己的`不懈努力，学习取得了很大进步。这说明()

A、我们要勇敢地面对挫折，坚持不懈，从而获得成功

B、在逆境中，要保持积极进取的精神状态，积极寻找有效的应对方法

C、当挫折来临时，要靠长辈和老师的帮助才能最终走出困境

D、面对挫折，要冷静思考，分析原因，对症下药

9、“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。”挪威戏剧家、诗人易卜生先生的这句话让我们懂得了()

A、真正的强者能从失败中吸取教训，从挫折中奋起

B、厄运的来临是幸运的开始，所以我们没有厄运

C、要能冷静地对待挫折，经受住挫折的考验

D、当挫折来临时，勇敢面对，坚定目标，才能走出困境

10、，富士康集团出现了多起员工自杀式“坠楼”事件。人们分析了这些人“想不开”的原因：高强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个心理医生，能为富士康员工提出既科学又合理的建议是()

A、要有积极的生活态度，树立正确的人生目标

B、无论遇到多大挫折，都要冷静分析原因，找到应对办法

C、学会与同事、朋友交流沟通来释放工作压力

D、学会自我排解、自我疏导生活中的压力

三、简答题

11、挫折是每个人都无法避免的，受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐;穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹?不吃一堑，难长一智!

请你结合所学知识，说说挫折是不是一件好事，为什么?

四、辨析题

12、凡是遭受挫折、身处逆境的人都能成才。请你评析此观点。

参考答案：

1.C2.C3.D4.A5.A

6.B7.ACD。

8.ABD9.ACD10.ABCD

11.①挫折同世界上的许多事物一样，具有两重性。②挫折是坏事，它给人以身体和心理上的打，旨、压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。这是挫折的消极作

用。③但挫折也可以使人受到考验得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，鼓起勇气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。这是挫折的积极作用。

6.在暗夜里起舞--挫折面前也从容 篇六

————挫折面前也从容 陕州外国语学校

刘艾琳

人世间的一切生命都无法拒绝挫折与痛苦的造访，要想战胜挫折与不幸，我们应该怎样做呢？首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这个支点就是对未来永不失落的希望。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”我们要用笑脸去迎接挫折和痛苦的造访，充满勇气和信心地去接受挫折和痛苦的洗礼，把握这上天赐予我们的财富，做一个生活的强者。人生难免有挫折，挫折与人生相伴。的确，那我们应该怎样面对挫折？要从容。

司马迁坦然面对挫折。他受过宫刑，但凭借着坚强的毅力。在狱中写出《史记》。鲁迅先生评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受胯下之辱，当兵又屡屡不受重用，最后开始当成开国将军；爱迪生坦然面对挫折，他在家中独自一人做实验，几千次的试验后，电灯便出现了。

古往至今，像这样从容面对挫折的事例还有很多。

邓亚萍身体矮小，是她所面对的最大的挫折。她也差点因没能跑下长跑，而被涮下。于是，他每天多练16筐球，增强体力，最后，终于在乒坛上取得了极大的成功。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们学习。

贝多芬小时失聪，长大后又失明。但他对音乐的热爱还是高昂的。他在这种情况下，还创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲。

由此可见，面对挫折时，我们要学会从容，朋友们，当你们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折！

面对挫折时要告诉自己。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，那么，你会更好的解决困难，从挫折中重新走向令你无比欣喜的成功。成长中，挫折是重要的，人的一生没有了挫折，那么生活就失了多姿多彩。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。

从一般人来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去勇气，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过，但他并没有因此而沮丧过，他仍充满信心面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己如何面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧！

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前；它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远！”

人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和

失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。

人在一世，殊为不易，挫折布满前方的道路。挫折犹如暴雨之于漏屋，巨浪之于小船，万物一瞬既逝，唯有战胜挫折带来的一切痛苦，才能获得永恒。

时间一点一点的过去，我们慢慢长大，在成长的路途中，我们哭过，笑过，跌倒过，但是我们不怕痛，摔倒了再爬起来，抹掉眼泪，继续带着最初的梦想，向远方前进。

平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。让我们战胜挫折，为生命插上翅膀。

指导教师：张海娜2013、9、20

在暗夜里起舞

————挫折面前也从容 陕州外国语学校

刘艾琳