谈健康工业设计传递的健康理念论文

2024-07-20

谈健康工业设计传递的健康理念论文（精选9篇）

1.谈健康工业设计传递的健康理念论文篇一

健康新理念教学设计

一、教材分析

《主动沟通

健康成长》是八年级上册课本第四课第二框的内容。本框主要是谈师生关系，以及如何有效地和教师交往、沟通。

“主动沟通，健康成长”分为两个目，第一目 “师生交往新观念” 是本课的教学难点，主要探讨师生关系，通过反思传统的师生关系，探讨新型的师生关系以及在新型的师生观下如何打开师生交往的新空间，形成师生交往新行为。第二目“共筑师生情感的桥梁”是本框的重点，主要引导学生主动与教师沟通、善于与教师沟通，侧重日常学校生活情境中如何化解与教师的矛盾冲突及交往的基本准则，掌握有效沟通的方法、策略。

学校的人际交往是学生交往的主要领域，师生关系不仅影响学生的学习质量，而且影响着学生的身心发展。健康、良好的师生关系有助于学生心理、情感、道德的发展和交往能力的提升。因此，第四课

《老师伴我成长》在八年级上册中占重要地位，而第二框题“主动沟通，健康成长”又是本课的落脚点。

二、学情分析

当前初中学生在与老师的人际交往中面临两个问题和两个转型。第一、时代价值观的转型。传统的教师观和学生观正在向现代教师观和学生观转变，教与学的关系也正在转变，建立在传统的等级意义上的师生交往观正在被“民主平等”的新型师生交往观所取代。第二、个体心理发展的转型。学生正处在人格独立的转变的时期，既迫切渴望与老师建立平等、朋友般的师生关系，又难以摆脱对老师的遵从甚至害怕的心理。

随着学生年龄的增长，独立意识飞速发展。同时，对教师和家长的逆反心理尤其强烈。在与老师的交往过程中，经常会出现不同类型的问题，这也是困扰他们情绪的主要因素。因此，如何有效地与教师进行沟通是初中学生面临的非常迫切需要解决的现实问题。本框主要是从观念和沟通技巧两个方面帮助学生解决这个问题，对构建和谐师生关系有重要意义。

三、教学理念

1、关注学生的发展，通过学生表演小品、小组讨论、记者行动等活动创设情景，让学生在轻松愉快的情境体验中积极主动地学习，在活动中感悟新知，体现了“自主—合作—探究”的教学思想。

2、充分利用新教材内容与学生生活的结合点，体现了教学要贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则，有利于提高教学的实效性和教育性。

3、本节课始终“以学生为主体，以教师为主导，以活动为主线”，充分调动了学生的积极性，体现了“师生互动、生生互动”的教学理念。

四、教学目标

1、知识目标

①知道新型师生关系的基本内涵；

②能够说出与教师交往和沟通的基本准则。

2、能力目标

①能够运用认知转换的方法解释师生交往的不同行为；

②能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够与教师进行有效沟通； ③能够遵循师生交往的基本原则与教师交往。

3、情感态度价值观目标

①主动增进与教师的感情，尊敬教师，理解教师，体谅教师；

②认同新型师生关系之民主、平等的基本价值取向，积极构建和谐的师生关系。

五、教学重点、难点

1、重点：共筑师生情感的桥梁，学会理解和沟通。主要引导学生探讨如何实现师生间的有效沟通以化解矛盾冲突，重点是换位思考化解师生冲突、正确对待教师的表扬和批评，增进师生情感。

2、难点：师生交往新观念，树立师生交往的新观念。反思传统的师生关系，探讨新型师生关系的内涵以及在新型师生观下如何打开师生交往的新空间，形成师生交往新行为。

六、教学方法

1、教师采用多媒体辅助教学，通过案例分析创设情境，启发学生积极思考、探究。

2、学生采用“自主—合作—探究”的学习方法，通过自读教材、表演小品、小组讨论、记者行动等活动，采用自主与合作的方法探究问题，寻求解决问题的方法，在情境中体验、感悟出道理。

七、教学过程设计

（一）、导入新课：

小品：（三个女生的一段对话）

甲：明天是星期六，我们去王老师家玩好吗？乙：我„„我怕

甲：怎么？你不喜欢王老师吗？

乙：我喜欢王老师，但总是有点怕。

丙：我也去王老师家玩，我有许多话想和王老师说，但又不知从何说起„„

甲：我很爱王老师，希望能和她成为朋友，但又觉得和老师之间就是有段距离„„ 三个女生同时提出：那我们该怎么办呢？（幻灯片）问题： ①是什么使我们处于这一矛盾状态？

②我们应该怎样解决这一问题？（按照班级小组讨论，然后派代表发言）教师总结：

①是传统的师生关系，“权威一遵从”的不对等的师生关系引发了师生交往的重重障碍。②要与老师成为朋友，必须建立新型的师生关系，这就要求我们转变观念。

（二）、讲授新课

Ⅰ、师生交往新观念（板书）

学生阅读教材P48~49内容。（幻灯片）思考题： ①什么是新型的师生关系？ ②有人认为，“课改以前的，过去的师生关系就是传统的师生关系，课改后的、现代的师生关系就是新型的师和关系”。这种说法对吗？为什么？

③对比新型的师生关系与传统的师生关系，学生的角色和师生的交往的行为有什么不同？（填写P48～49两个表格）

教师提问学生，检查学生填写和理解的情况，并作归纳小结：

小结：区别传统的与新型的师生关系，不能以课改前后的时间先后来定，而要看师生交往的内涵。在传统的师生关系中，教师是权威者，管理者，学生是遵从者，被管理者，接受者，这是长期以来教师教、学生学的教学知识传授方式下产生的必然结果。

而新型的师生关系则建立在民主平等的基础上，师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。教师是我们学习的合作者、引领者和参与者，是我们的朋友。我们学生是知识的探索者、求助者，是教学过程的参与者和合作者，是老师的朋友。即新型的师生关系是“民主平等”、“亦师亦友”的关系。★设计理念

通过对教材内容的扩展，让学生在小组合作中互相启发，用对话或情境表演的方式展现对这一问题的认识。通过教师的总结，能将学生相对凌乱的概括梳理清楚，将这一师生关系引起的师生交往的障碍以及引出新型的师生关系进行必要的说明。（幻灯片）归纳板书： ①传统的师生关系

↓

师生交往新空间 ②新型的师生关系

师生交往有很大的发展空间，老师既是我们的引领者，又可以是我们的朋友，那么，怎样才能更好地架起师生情感的桥梁，建立和谐的师生关系呢？（过渡）

Ⅱ、共筑师生情感桥梁（板书）

1、学生活动：（幻灯片显示学生活动）

2、第一学习小组探究主题（P51）：——换位思考，设身处地为老师着想

3、（1）老师是怎么想的？

（2）如果小强能站在老师的立场上，这件事将如何发展如何解决？

（3）如果小强仍然站在自己的立场上，这件又将如何发展？

4、第二学习小组探究主题（P52）：——正确对待老师的表扬和批评

（1）对同一件事，为什么不同的人有不同的反应？

（2）这些反应会产生什么结果？

（3）应该如何对待老师的表扬和批评？

第三学习小组探究主题：（P53韩愈语）——原谅并用恰当方式指出老师的错误

（1）如何理解这句话？

（2）老师是圣人吗，会不会犯错误？

（3）如何正确对待老师的错误？（在此活动中，教师要深入到三个学习小组进入辅导）每个小组根据自己的主题，总结答案，并派代表讲授自己小组的主题。让学生去讲、主宰课堂，尝试换位。

★设计理念

通过小组讨论，集思广益，有利于从不同角度探讨如何建立良好的师生关系，也能够培养学生合作探究、分析和解决问题的能力。把竞赛引入课堂，有利于激活课堂，提高课堂的张力，培养学生的竞争意识。

2、其他方法

引导学生阅读P53三段内容，请学生思考：

除上述主动沟通方法外，还有哪些方法？（学生口答，老师板书。鼓励学生根据自己的亲历介绍自己与老师沟通的其他方法）

★ 设计理念

★ 在原有内容的基础上，侧重对师生日常交往行为的指导，起到更普遍的教育目的，也将内容做必要的扩展，使其更加完整。活动目的在于让学生研究问题，内化所学知识。

（三）、课堂小结与延伸:

(1)新型的师生关系建立在________________的基础上。（）

A.学生胆大

B.教师威严

C.规章制度

D.民主平等

(2)师生共同组成学校生活共同体，师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。但是师生之间难免有矛盾。化解与老师的误解、矛盾，增进与老师的感情，一切从主动沟通开始，沟通需要掌握的有效方法有（）

①角色互换——从老师的角度看问题

②正确对待老师的表扬和批评

③原谅老师的错误——作为普通人，老师难免有错误

④ 注意场合，礼貌待师

A、①②③

B、②③④

C、①②④

D、①②③④

(4)课后作业：请同学们给你们的老师写一封信，就某一个误会与老师用书信的形式沟通一下。

★设计理念

练习是知识、能力、觉悟迁移的一个很好的载体。尤其在“内容活动化，活动内容化”的新教材里，如果没有适当的练习量，很容易产生“会说不会写”的倾向。适量的练习有助于学生把握要点，内化行为，提高笔头能力。

八、板书设计

①传统的师生关系

师生交往新观念

↓

师生交往新空间主动沟通

②新型的师生关系

健康成长

↓

①主动沟通

共筑师生情感的桥梁

②讲究方法

和谐的师生关系

九、总评

思想品德的课堂要体现着学生的主体性，教师引导、启发学生，帮助学生发散思维，获得真知。因此，要多设置探究活动，让学生动起来。但并不是每一个问题都设置探究活动、小组讨论，要注意侧重，简单易懂的问题可以不要探究，简单总结即可；另外，在设置探究活动时，也要注意问题的设置，要难易结合，由浅入深。

本节《主动沟通

健康成长》的教学设计能够根据重点难点设置活动，第一部分内容，观念性比较强，学生探讨很难达到一个高度，因此，由一个常见的情境引出问题，然后让学生阅读教材填写问题，教师总结，很简洁的指出了知识点。第二部分贴近师生生活的实际，学生讨论起来容易，因此，设置探究活动，贴近学生，每组的问题由浅入深，并让学生竞赛讲解，与老师交换位置，能够激发学生的积极性，更适合本课的主题，也更容易达到教学目的。整个教学过程教师的教、学生的学所占整堂课的比例适中，充分体现了新课程的特点。适当的练习题又能够让学生把知识融会贯通，更好的巩固了本课。

③交往礼仪

2.谈健康工业设计传递的健康理念论文篇二

1 护理健康教育的概念

护理健康教育是一个十分宽泛的概念, 按教育场所可分为:医院护理健康教育, 社区护理健康教育, 家庭护理健康教育。按目标人群可分为:儿童护理健康教育, 青少年护理健康教育, 妇女护理健康教育, 老年护理健康教育等;此外, 还有按教育目的或内容进行分类的方法。

2 护理健康教育的内容

2.1 根据不同的病种进行针对性的健康宣教

健康教育是通过信息传播和行为干预, 帮助患者和亲属掌握疾病的应知理论, 树立正确的健康观念, 自愿接受和采纳健康的行为和生活方式的过程。一般来说, 综合医院由于专业设置较为齐全, 所接收病人的病种繁杂, 因此, 护理人员应根据不同的专业、不同的病种制定不同的宣教内容并实施相关护理计划, 取得患者和亲属的理解和配合。

根据不同的病种进行针对性的健康宣教, 例如:心内科、老年病科的冠心病介入手术前后的护理知识, 内分泌科的糖尿病患者的胰岛素自我注射管理, 神经内外科脑血管病患者的血压自我监测、用药指导, 肿瘤患者的放化疗期间的营养饮食护理, 血管外科动静脉血栓介入治疗后的康复护理, 以妇产科、儿科为特点的综合性护理以及身体多器官慢性疾病的老年患者的护理等疾病的知识教育干预。

2.2 根据不同的年龄性别特点进行针对性的健康宣教

一般来说, 患者的性别、年龄与其住院的专业科室之间有一定的相关性, 护理人员首先应掌握自己所在专业的工作性质, 其次是病人的来源、性别、年龄、职业、知识结构特点、社会生活和环境因素的影响等, 根据每位患者的综合情况, 有的放失的制定出相对应的护理计划, 在实施过程中, 有针对性的做好健康教育的宣传工作。例如:儿科患者多为14周岁以下的儿童、婴幼儿等, 具有器官系统发育不完善、机体防御能力较差、免疫力低下等特点, 应加强对监护人的教育管理, 并为患儿创造良好的病室环境, 严格避免并发症的发生。妇产科患者多为育龄阶段的女性, 疾病的特点多为与妊娠、分娩有关的并发症等, 主要的宣教应首先提供心理上的支持, 针对具体情况, 做好安慰解释工作, 解除顾虑, 稳定情绪, 介绍相关的治疗护理措施, 减轻不必要的心理负担, 有效配合医师的治疗与操作。心内科、老年病科的患者中, 老年人占有一定的比例, 他们为工作和家庭操劳一生, 大多合并心脑血管等多种疾病, 护理特点应当视老年人为自己的亲人, 在饮食、活动、体位、治疗用药、康复指导等多方面要有耐心、细心、关心、不厌其烦的精神等, 使患者保持乐观向上的情绪, 提高生活质量。

2.3 心理卫生知识在健康教育中的重要作用

2.3.1 生物-心理-社会医学模式中, 人的心理卫生占有重要的位置。

人既是一个生物性整体, 由器官和系统组成, 又是与社会背景、家庭条件、文化程度、健康行为等交织在一起的具有高级思维活动的统一体。因此, 护理人员面对每一个患者, 首先要给予必要的尊敬, 要善于应用面部表情和适度的肢体语言, 有效的与患者进行沟通, 与他们交朋友, 视患者如亲人。

2.3.2 巧妙运用实施健康教育的时间, 也是心理护理的一个有效手段。

利用每一个接触患者的机会, 不失时机的进行宣教, 例如:晨、晚间护理, 治疗护理操作, 护理查房, 陪同检查, 用药指导等过程中都可以边工作边宣教, 理论与实践相结合, 更能收到良好的效果。例如:在为较为稳定的、即将出院的慢性阻塞性肺气肿病人指导有效的呼吸、鼓励病人有效咳嗽的同时, 适时宣传吸烟和大气污染等因素的危害, 出院后如何尽量避免接触不良物质的刺激。

2.3.3 不同情况下患者的心理护理

a.一般来说, 患者住院时具有三种情况, 即危、急、一般。危急患者多发生在内科的急性中毒、心脑血管系统疾患的突发情况等。外科的急性创伤、急腹症等, 妇产科的急产、急性腹痛等, 其他专业的危急情况等, 其特点是发病急、病情重, 必须争分夺秒全力救治, 尤其是意识清醒的患者心理上会更加高度紧张, 恐惧、焦虑、恐怖、绝望等消极因素极易导致心理失衡, 抱有强烈的求生欲望, 而将这种希望寄托于救治他的医院和医务人员。心理护理的重点是视病人如亲人, 给患者一个安全、有条不紊的救治流程, 温馨的医疗护理环境, 同时, 做好患者亲属的安慰和必要的告知, 尽量避免消极情绪的渲染, 使其积极配合医务人员的工作, 最大程度提高危急重症抢救的成功率。

b.患者住院时具有三种情况之一的一般情况, 多见于慢性病或患有某种疾病有住院指征者、择期手术者等等。慢性疾病的特点多为病程长、易复发, 易使病人产生急躁情绪, 有的患者因长期受慢性疾病的困扰, 焦虑、失望、情感脆弱、极易激惹, 心理出现失衡。心理护理的重点是首先与患者进行交流, 使之早日完成从躯体健康到躯体患病角色的转变, 正视疾病, 但又乐观的面对疾病。择期手术患者的心理护理重点是围手术期的所有内容, 包括术前准备、术中护理、术后护理、康复指导等等, 是一个科学、复杂的系统化过程, 任何一个与疾病相关的细节都不可忽视, 尤其手术前的心理护理更加重要, 应充分倾听患者的倾诉、提问、咨询, 同时要教会病人正确的促进术后早期恢复的方法, 例如:正确的体位、有效的拍背、咳嗽、咳痰, 正确的呼吸, 各种管路的名称、应用目的、观察项目、什么是异常现象, 术后饮食、营养搭配、有合并症的患者饮食的特殊要求等。总之, 医护人员将患者应知的知识宣传到位, 对于提高手术治愈率、减少并发症的发生起到不可低估的作用。

3 护理健康教育的重要性

护士要成为一个称职的教育者, 其自身的受教育程度是不可缺少的, 因为要给别人一桶水, 自己就必须要有两桶水或更多的水, 不然就难以胜任或遭遇尴尬。所以, 要成为一名优秀的护士就必须重视理论学习, 就必须不断地刻苦努力学习。护理健康教育工作还刚刚起步, 尚需各方各面的支持与通力合作。而护士坚实的理论基础是做好护理健康教育的保证。一个护士不但要成为称职的操作者, 而且要成为称职的教育者, 要能够像打针、输液那样娴熟地开展病人健康教育工作, 使病人在就医过程中不但获得身体健康, 还要获得知识上的增加。

参考文献

[1]刘亚新.整体护理中的医护配合[J].护理学杂志, 1998, 13 (6) :24-25.

[2]郑淑君, 张振路, 何穗芬, 等.医院健康教育服务部作用的探索与实践[J].中华护理杂志, 2002, 37:37-39.

3.蒸食传递健康的味道篇三

“立夏”在天文学上表示即将告别春天，夏天马上开始。这个节气是一个万物增长增高的时候。在人们日常生活中，“立夏”代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多。而对农作物来说，“立夏”又是一个旺盛生长的重要节气。

中医理论认为“立夏”前后利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化，和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说在夏季，因此需要更多的保养心脏。

当季食材大搜罗

黑豆、乌米、海带、三文鱼、菠菜、蓝莓、芹菜、燕麦、杏仁、核桃、橄榄油、毛豆等。

燕麦是非常有益心脏，降低LDL，不好的胆固醇。一碗温暖燕麦片能够使你几个小时感觉很饱，不吃零食，并保持血糖稳定对糖尿病人很有用。

蓝莓，美国农业部的科学家在蓝莓中发现了一种抗氧化剂，可以刺激肝细胞更好地分解脂肪和胆固醇，保护心脏，让身体更健康。

毛豆是一个美味的开胃菜。毛豆富含大豆蛋白，可降低血液中甘油三酯水平。毛豆还含有丰富的食物纤维。

豆腐，晚餐用豆腐代替红肉，可以补充大豆蛋白。豆腐包括所有保护心脏健康的物质，如纤维、多不饱和脂肪酸和大豆。避免动脉阻塞和过多脂肪。

乌米又称高粱黑粉真菌，具有较高的营养价值。高粱乌米是由高粱丝黑穗病菌引起的高粱丝黑穗病穗，属担子菌亚门真菌。高粱乌米具有很高的营养和药用价值，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分。

乌米

提倡蒸食

中华千年美食文化素有“无菜不蒸”之说，在煎炒烹炸煮等烹饪方式中，“蒸”是最能保持食物原汁原味、保留食物营养的烹饪方式。

《老老恒言》云：蒸露法同烧酒。诸物皆可蒸，堪为饮食之助。盖物之精液，全在气味，其质尽糟粕耳。犹之饮食入胃，精气上输于肺，宣布诸藏，糟粕归于大肠，与蒸露等。故蒸露之性，虽随物而异，能升腾清阳之气，其取益一也。

“蒸露”是辅佐饮食的最好方法，因为万物的精华全在气味，而物本身则是糟粕，就像饮食进入胃中，精气上传至肺部，然后输布到各个器官，而糟粕进入大肠，这与“蒸露”是一个道理。

所以蒸露的属性虽然随着食物的不同而有所差异，但是都能提升食物中的清阳之气，对身体是非常好的，像稻米蒸露后可以舒张胃的阳气，可以取代汤饮，病后尤其适用；另外如藿香、薄荷等也都可以通过蒸露来饮用。

【蒸】健康，保存原味

蒸食之所以广为流传还因为它可能是最健康的烹饪方式，对食材的营养保留最完整。蒸菜中水的沸点只有100℃，食材在加热过程中处于封闭状态，直接与蒸汽接触，水分不会大量蒸发，营养物质也更多地被保留下来。且所成料理原为俱在，口感或细嫩或软烂，非常适合牙口不好者，同时蒸菜含水量高、滋润、软糯、味鲜汤清，十分易于消化，很适合换季时食用。

这期健康饮食就让我们以传统健康的方式，一起做一顿蒸食料理吧！

月食谱

杂菌炖排骨

材料：

猪大排一盘、猴头菇5朵、干香菇1把、茶树菇1把、香菇1把、黑木耳1把

调料：食盐1小勺、料酒、姜两片

步骤：

1.猴头菇、香菇、茶树菇、黑木耳和花菇用水清洗后浸泡1个小时，泡软后把里面的水挤出重新换清水，重复三次。

2.锅里把水烧开后加入排骨，加一点料酒，再次煮开后会有很多浮末。关火用水冲洗干净；把排骨倒入高压锅，加水没过排骨的三倍左右；

3.加入一点料酒和生姜，盖紧锅盖，大火煮到锅子发出扑哧声改中小火煮15分钟；

4.把猴头菇其他所有的菌类切片放入蒸锅中，蒸30分钟；

5.焖15分钟；打开锅盖，加盐调味关火即可出锅。

4.谈健康工业设计传递的健康理念论文篇四

星·助力健康”正能量传递活动方案

3月份，是学雷锋活动月。为更好地引导大学生了解社会、深入社会、服务社会，广西中医药大学赛恩斯中医药学院2011级中医学一班拟联合南宁市邕宁区蒲庙镇红星社区开展“爱在红星•助力健康”正能量传递活动。

一、活动主题

学习雷锋当先锋爱在红星送健康

二、活动时间

3月17日（星期日）上午8:30-11:30

三、活动地点

南宁市邕宁区蒲庙镇红星社区对面广场

四、参与人员

1.赛恩斯中医药学院2011级中医学

（一）班成员，30人；

2.邕宁区蒲庙镇红星社区正能量开发事务所工作人员；

3.邕宁区蒲庙镇红星社区部分居民群众；

4.媒体记者。

五、活动内容

1.现场医疗咨询；

2.艾灸以及测量血压服务；

3.微博义诊；

4.骑行深入小区义诊及向居民赠送健康资料（每2人推一辆自行车，共准备5辆自行车，每辆车上挂一块宣传牌,宣传牌内容为“爱在红星〃助力健康”单车义诊团”）。

六、工作分工

1.赛恩斯学院负责准备有关医疗设备、药品及资料；

2.红星社区负责自行车、制作宣传牌及活动所需的桌子等物品；

4.红星社区负责组织社区居民群众；

5.红星社区负责邀请媒体记者。

5.教师心理健康(新理念) 篇五

支持人：杨品福主题：教师心理健康学时：四学时记一学分

（写第5页）

教师心理健康

教师的职业使命固然神圣，但是教师是人不是神，人有七情六欲，有喜怒哀乐。教师的心理困惑和情绪失调，是每一个正常人都可能会发生的。不能绝对化地认为，教师有心理困惑就是不正常。心理学表明，人的心理问题与其所受压力有关，如果人所面临的压力越来越大，以至无法承受，就会产生应激障碍，焦虑、抑郁等就会由此而产生。所以，研究人的心理健康，了解人的压力源是十分必要的。

在人的一生中会经历无数次的失败、成功、喜悦和悲伤，而这些情绪体验的产生是由于不同的心理社会压力源所导致的。在众多的压力源中，与人更密切相关的是应激性生活事件或称为生活压力源。公认的生活压力源包括：生活中的重大改变，例如亲人亡故、患重病、失业、子女离家出走，或者恐怖事件和公共危机事件等。生活琐事，包括家用支出、工作职业、身心健康、时间分配、生活环境和生活保障等方面。心理因素：主要包括挫折感和动机冲突。

“挫折”在心理学上有两种涵义：一是指个体动机性行为造成障碍或干扰的外在刺激情境。这种对个体行为发生阻碍作用的刺激情境，可能是人，可能是物，也可能是社会环境和自然环境。二是个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等各种负面情绪所交织而成的心理感受。心理学关注的是后者，即个体在挫折情境下的挫折感。人在生活、学习、工作和社会交往中，都有可能碰到挫折，因而这些挫折都有可能形成压力。

“冲突”是一种心理困境，它是指因个人同时怀有两个动机而无法兼而获得满足所致。最常见的心理冲突有三种：一是双趋式冲突，是指鱼与熊掌不可兼得的心理状态。二是双避式冲突，是一种左右为难的心理困境。当个体发现两个目标可能同时具有威胁性，就会产生二者都要逃避的动机。但迫于情形，只能避开一件，而必须接受另一件（如“前有悬崖，后有追兵” 的处境），在做出这样的选择时，就会产生双避式冲突。三是趋避式冲突，是一种进退两难的心理困境。当同一目标对于个体来说可能满足某种需要，但也可能构成威胁，在这种情境下，就会产生趋避式冲突。上述三种都是比较简单的冲突，在现实生活中，个体面临的动机冲突要复杂得多，而且常常不能轻易获得解决。因此，冲突容易给人造成心理压力，影响人的情绪和心理健康。

教师的压力源与教师工作的特点密切有关。有关调查表明，教师的压力源主要有三个方面：

其一，工作压力：具体表现在许多教师工作量满负荷，节奏紧张，而工作绩效慢，教师的工作对象是人，“十年树木，百年树人”，教师的劳动成果要到五年、十年以后才能真正体现。因此，教师的成就感难以得到及时的满足，教师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的，这样就比较容易形成教师对职业怠惰。特别是目前进行的新课程改革，对教师提出了更高的要求，而不少教师感到无所适从，对教师职业的自我认同感和自信心逐渐降低。

其二，家庭压力：教师家庭与其他家庭相比，在对子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教师面临这些家庭生活期望无法达到时，就会产生更多的挫折感。

6.谈健康工业设计传递的健康理念论文篇六

一、应知应会问答

1、世界卫生组织关于健康的概念：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力。健康也就是：身体健康、心理健康、社会适应能力良好。

2、健康是人生最宝贵的财富；健康第一是学校办学理念之一。

3、健康生活方式主要包括：合理膳食、锻炼身体、戒烟少酒、心理平衡四个方面。

4、云林中学健康促进学校章程主要内容：

1、树立“健康第一”的理念，2、按照健康促进学校评价标准，强化师生的健康意识，3、开展内容丰富形式多样的健康教育活动，让师生获得健康体验，4、通过具体措施保证学校健康促进工作有效开展，提高师生健康素质和健康水平。

5、学校开展健康促进的情况：贯彻“健康第一”的办学理念；营造健康优美的学校环境；为师生提供基本的健康服务；开展学生心理咨询；与所在社区建立健康互动关系，共同促进师生身心健康等。

6、什么是健康促进学校? 健康促进学校是指通过学校及学校所在社区成员的共同努力，提供能促进并保护学生健康的、全面的、积极的经验和组织机构。内容包括正式和非正式的健康教育课程；创建一个安全和健康的学校环境；提供适当的健康服务等。同时，促进家庭和社区更广泛参与，以便最大限度地促进和保障学生和社区成员的健康。

7、健康促进学校的目标是什么？

改善学生的学习和生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。

8、健康促进学校的六项内容：（１）、制定健康政策（２）、改善物质环境（３）、校园人际关系（学校社会环境）（４）、与社区建立互动的联系（５）、培养学生健康技能（６）、提供校内必要的卫生服务

9、预防高血压的主要措施：限盐减重；戒烟限酒；合理膳食；常炼心宽。

二、学校健康教育的内容

1、生理健康教育

生理健康教育应从以下两方面着手：

A．结合生物教材，把生理健康教育融入课堂。人体生理卫生“，主要研究人的生命活动规律和卫生保健，教师可以把生理健康教育融入课堂。课堂内的生理健康教育，首先是中学生生理发育的特征，其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识，了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。

B．走出课堂，进行生理健康咨询和宣传。学校可以委派生物教师或请医生开展健康咨询服务，解答学生成长过程中的诸多烦恼。另外，教师可以结合”免疫“和”传染病"的教学，让学生积极配合当地卫生宣传工作，使学生在宣传传染病防治的基础上，正确认识生理健康的重要性。

2、心理健康教育

心理健康教育的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、个性与个性修养等。

A．青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。结合教材，让学生充分了解青春期心理变化，了解青春期常见心理障碍和心理疾病，并采取积极和科学的调适方法，讲究心理卫生，培养健康心理。

B．个性与个性修养教育。为了使学生的个性得以充分、自由、全面、完善的发展，教师在教学中，可以潜移默化地对学生的学习目的、动机、兴趣、理想、气质、性格、世界观等方面因势利导，培养学生良好的个性心理品质，加强个性修养。

3、社会适应健康教育

首先，实搞好德育工作，把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。其次，不可放松文化科学知识学习和能力的培养，使学生形成正确的世界观、人生观及高尚的审美观，提高学生的社会适应性。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。

（一）在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。

（二）在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般咨询谈心外，还可以采取一些心理治疗的简易方法对症下药。

三、健康教育的含义和核心

健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。

7.谈健康工业设计传递的健康理念论文篇七

产酸的食物，产的酸性物质是；磷、硫、氯, 佛。碱性元素和酸性物质中和排出体外。

酸碱平系列产品是通过细胞和血液，纠正中和营养代谢中的酸性物质来纠正酸性体质的

相信科学一定保持健康的身体。只有人体体液的酸碱平衡，我们大家才能健康快乐生活

全新理念、改变生活，把握趋势、引领潮流。抗酸保命、刻不容缓、全民纠酸、迫在眉睫

过去“全民补钙”全民补碘，造就了钙业和碘业的辉煌，我们没能赶上先机，今天“全民纠酸”愿我们一同携手，共享健康生活！可不要错过了解和经营的机会呦！

有经营权能享受批发优惠价没有经营权也要纠酸，全民食用因为产酸是必然的所以纠酸是必须的。酸性体质给人们造成了精神压力和极大经济损失，造成了家庭的负担。

科学家研究发现人们得病的原因就是；酸性体质是百病之源，万病皆从酸中来

科学家找到了代谢病的病因；酸体是百病之源后。指出；全民纠酸迫在眉睫。抗酸保命刻不容缓

我们要提起高度的重视看看自己的体液酸了没有，正常体液PH 7.35---7.45 是正常健康的

选择酸碱平是明智的，认识酸碱平是幸运的，享用酸碱平是幸福的，经营酸碱平是大有前途的.这几句是一个河北铁道学院教授多年糖尿病患者的感激肺腑直言

了解新的健康科学理念，你就能注意饮食，该吃什么不该吃什么啥样的要多吃啥样的要少吃使身体体液酸碱平衡幸福一生。酸碱平衡，不会得病酸碱平病不生在包扎伤口时要先消毒，后包扎。在治病时要先纠酸，体液PH7.35---7.45正常时在治病。才能达到理想的治疗效果。病才能完全治好才能彻底除去病根华林酸碱平的系列产品，一种是；营养代酸碱平衡谢调节剂----酸碱平系列产品特殊食品，一种是；酸碱平生物电渗吸DDS按摩器。两种产品都获得国际专利名牌金奖。综合理疗按摩

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（一．）酸性体质的定义

正常人体的体液PH值为7.35－-7.45之间，日本科学家研究发现；人体体液PH每下降 0.1个单位胰岛素活性就下降30% PH下降0.3个单位胰岛素活性下降90% 100%糖尿病（二．）人体酸化的必然性

1.正常代谢。人只要活着就要产酸人体就是产酸机造成了人体体液酸化的必然性

2.摄入酸性食物过多鸡鸭鱼肉大米白面白糖白酒鸡蛋海鲜烤肉食油炸食物都是产酸食物 3.各种环境的污染。以前空气的氧气占30%现在只有18% 下的雨都是酸雨，空气质量下降

4.不良情绪和精神压力以及不良的生活习惯。生气，着急钱难赚办事没钱熬夜代谢脂肪

5.常吃西药和盲目进补。营养过盛西药大多数都是酸性的有营养的食物最终也是产酸（三．）酸性体质对人体的危害

大量酸的来源，已经远远超出人体本身的缓冲速度，造成人体严重酸化。其危害表现在： 1.对细胞的影响

组成人体最基本的单位就是细胞，故酸性体质的危害首当其冲的是细胞。

酸性环境下细胞活性下降，代谢减慢，导致各器官功能障碍，形成各种疾病。

2.对蛋白质的影响

生命是蛋白质体存在的形式，而体液的酸碱度决定着蛋白质体的变化。酸性体液中，蛋白质结构发生改变，结絮、沉淀、功能下降或失去，导致生命现象的变化，甚至由生理变化为病理，由此引发各种疾病，尤其是代谢病。富贵病；三高症，肿瘤，癌症，血压血脂高，糖尿病，心脑血管疾病 3.对活性酶的影响

什么是酶？--酶是催化功能的蛋白质。酸性体质中酶的活力下降，那么造成酶的催化功能下降，甚至消失，造成糖，脂，尿酸的大量堆积，形成各种代谢病。糖尿病，肥胖症，痛疯，各种慢性病 4.对体能的影响

酸性体质中ATP的放能水平降低，所以酸性体质的人没力气，无精打采，体能较差，必须抗酸保命5.对胰岛功能的影响

日本科学家研究发现：人体的PH值每下降0.1个单位，人体的胰岛活性就会下降30％。

有糖尿病的病人病情就加重30% 应当引起人们的高度关注，关心健康是最重要的事情。6.对骨骼的影响

酸性体质中消化道吸收钙的功能下降，造成钙的吸收障碍，并且酸性体质加重骨钙分解的流失，容易发生骨质疏松等疾病。不吃酸碱平纠正酸性体质是没有办法补上钙的，酸性体质补钙也是白补7.对智商的影响

英国科学家做了一项试验：对42名 7－12岁的男孩作观察发现，碱性体质的儿童比酸性体质的儿童智商高一倍！这是人类第一次把智商与人的体质联系在一起的重大发现。他们把这个范围称为人类的 “化学标志”。这几方面的影响及伤害造成了人们富贵病代谢病的重要原因抗酸保命是多么重要必需吃酸碱平

综上所述；酸是人们生、老、病、死的原动力，是推向人们走向坟墓的后动力，是造成所有亚健康，慢性病，代谢性疾病的根原因。不纠酸就没有办法解决和预防代谢病---只有吃酸碱平才行（四．）纠正酸性体质的意义

全民纠酸迫在眉睫！抗酸保命刻不容缓。纠正酸性体质是保障健康的首要解决的问题！

是救国民于水火的伟大事业！其它的任何产品是代替不了酸碱平的功能F8因子和特高碱性元素的

桦林集团总裁刘德林先生与李健民教授怀着满腔的爱国热情和强烈的社会责任感，勇于拼搏和尝试，经过不懈的努力和多次试验，终于找到抗酸保命的方法—营养代谢酸碱平衡调节剂——酸碱平酸碱平的应运而生——生产出来只有一星期就受到国家副总理回良玉的肯定，副总理说酸碱平是朝阳产品，在北京首次国际农产品博览会上是最有层次的是最好的产品。酸碱平特别神奇的功效。是纠酸，平酸，专门纠正酸性体质的特殊产品----酸碱平不同与其它的任何的保健品营养品和药品。酸碱平是专门主要解决代谢病最根本的病因的。是专门纠正人体体液酸碱平衡的。只有人体的体液酸碱平衡，我们才能得到真正健康的身体，酸碱平有特殊的抗酸平酸疗效功能。华林酸碱平系列产品，科技部定义；国内首创，国际领先。全球独一无二。弥补了世界上这项空白人体产酸是必然的所以纠酸是必须的。酸碱平，病不生享用吃酸碱平产品具有神奇的疗效.美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授指出：酸性体质是百病之源。日本科学家研究发现：人体体液PH每下降0.1个单位胰岛素活性下降30%，糖尿病人病情加重

英国科学家研究发现：碱性体质比酸性体质智商高1倍，孩子酸性体质学习下降，智商低

德国科学家研究发现：癌症是体内酸性物质长期积累所致，酸性体质也是心脑血管疾病的罪魁祸首。

8.谈健康工业设计传递的健康理念论文篇八

一、积极心理学概述

积极心理学提倡对积极价值进行深入研究，注重激发人心理意识中潜藏的正能量，让人的心理能够朝着健康、积极向上的方向发展，进而推动人身心的健康发展。积极心理学作为全新的心理理念，主要对三方面进行研究，分别是群体层面、个体层面以及主观体层面。无论是对哪一层面的研究，其最终的目的都是激发人的正能量，让人能够以乐观的态度对待生活以及工作等。

二、在积极心理学理念引导下高校心理健康教育课堂教学改革实施路径

(一) 以培养学生的积极心理作为教学目标

高校教师在开展心理健康教育的过程中，应该明确培养学生积极心理这一目标，然后围绕这一目标开展相应的教学工作。积极心理学对个体自身隐藏的积极因素进行了深入的分析，并通过有效的措施来提升个体积极心理素质，心理学的这一内容值得教师借鉴，教师可以将此应用到学生积极心理的培养过程中，以此来激发学生心理的正能量，让学生能够积极应对生活中遇到的磨难。与此同时，教师在进行教学中，还应该对学生的幸福感进行培养，教师可以通过相关的教学活动来帮助学生解决遇到的问题，帮助学生树立生活的信心，提高学生对自我价值的认同感，以此来促使学生能够乐观生活。另外，教师在教学中还应该为学生设定阶段性学习目标，短期目标实现的难度比较低，所以当学生经过自己的努力达到了目标之后，其自信心、学习积极性都会得到提升，这对于学生心理的健康发展也有着积极的作用。因此，教师在教学中应该对学生多鼓励，给予学生更多积极的心理暗示，以此来促使学生心理承受能力提高，能够以满满的正能量来面对生活。

(二) 以积极心理体验为核心开展教学

积极心理学倡导的是每个人心里都有隐藏的正能量，所以此理念认为积极心理体验是非常重要的，对于激发人心理中的正能量有着至关重要的影响。而在这一心理学理念的引导下，高校教师在开展心理教育的过程中也应该提高对积极心理体验的重视程度，并以积极心理体验为核心来开展教学，以此来提高教学质量。教师开展教学是需要达到教学目标的，而教学目标的达成和学生又有着密切的`联系，鉴于这样的情况，教师应该将教学目标告知学生，并让学生通过讨论或者是参与实践等方式来共同实现教学目标。同时，教师在教学中为了使自己的教学观点更有力，通常会以具体的心理案例来开展教学，在这一过程中，教师就可以为学生营造一个真实的情境，让学生在情境中进行探索，从而寻找出其中隐藏的积极结果。教师在学生探索的过程中需要发挥自己的引导作用，为学生找到正确的思路，帮助学生通过心理体验来解决问题，从而促使学生对积极心理体验能有更深入的了解，并在日常生活中注重自己心理积极性的挖掘，以此来促使自己心理健康发展。

(三) 构建完善的积极心理教学体系

在传统的心理健康教育中，教师和学生之间的关系十分紧张，两者处于对立状态中，在这样的情况下开展的教学自然无法发挥心理教育的作用。面对这样的情况，教师在教学中应该将积极心理学理念融入其中，构建完善的积极心理教学体系。在构建教学体系中，应该将高校教育工作都融入其中，将课堂教学影响、家庭影响以及日常生活中的影响等因素归纳到一起，然后通过召开座谈会或者是真人现身说法等方式来使课堂内容不再空洞，课堂教学氛围更加融洽，让学生在轻松的环境中学习，对学生心理的健康成长有着积极的作用。同时，教师在教学中还应该理论联系实践，为学生提供更多亲身体验的机会，对学生进行日常心理辅导，以此来促使学生心理疾病能够得到尽快解决，其心理能够健康发展。

三、结语