幼儿园大班体能大循环

幼儿园大班体能大循环（精选10篇）

1.幼儿园大班体能大循环 篇一

广硕幼儿园教学活动设计

广硕幼儿园

园所内部使用

好玩的报纸

单元主题:

活动领域类别:健康

活动设计者：廖文彩 活动时间：2016 年10月14日 适合班级： 大班

活动重点：

练习走、跑、跳等基本动作，学习快跑的动作技能。

活动难点：

带纸快跑时绕着障碍物椅子进行曲线跑。

活动目标：

1、练习走、跑、跳等基本动作，学习快跑的动作技能，提高身体的协调性。

2、通过自身探索、同伴学习、竞赛游戏，发展幼儿的创造能力和探索能力。

3、体验团队合作的快乐，有初步的竞争意识。

活动准备：

废旧报纸、椅子

活动过程：

一、热身运动。

1、师生问好。

2、教师与幼儿一起做热身操。

教师：“小朋友们，我们一起来运动吧。” 师生开始热身运动，重点活动：摆臂、腿部动作等。

二、自由玩报纸，激发创造兴趣。

教师：“今天老师带来了一叠的报纸，这些都是废旧的报纸，拿去扔了太可惜，今天我想把废旧的报纸再利用起来，制作出可以让我们运动的器械。”

1、教师交待活动要求：请幼儿动动小脑筋，将报纸制作成不同的运动器械，玩出多种不同玩法，让自己运动起来。

2、幼儿自由探索，教师观察指导。广硕幼儿园教学活动设计

广硕幼儿园

园所内部使用

3、分享交流玩法。

①提出问题：你把报纸做成了什么器械，你是怎么玩的？

②教师小结（大家想出了许多方法，有把报纸做成纸球拿来踢„„等，大家都很棒，动了脑筋，让自己运动起来。

三、学习带纸快跑。

1、提出带纸快跑要求，师生讨论。

想办法带着报纸向前快跑，途中既不能用手拿报纸，也不能用身体的任何部位夹住报纸。

2、幼儿自由尝试带纸快跑方法。

①教师巡回指导，观察幼儿能否带着报纸快跑，存在什么困难。②提醒幼儿注意正确的跑步姿势和安全。

3、交流分享带纸快跑的方法。

①请个别幼儿说说并演示不让报纸掉地上的方法，引发模仿。

②小结、展示带纸快跑的方法：双手先持报纸紧贴在胸前，跑起来双手放掉报纸，加快跑的速度，不让报纸掉下来。

③运用正确的方法进行带纸快跑练习。

4、带纸快跑比赛。

（1）教师介绍比赛规则，引导幼儿熟悉比赛规则。① 幼儿分成4组，每组6人。② 依次带纸快跑，并绕过小椅子返回。③ 最后一名队员跑完后，须举手示意。

④中途若有报纸掉落，须捡起来贴在胸前继续跑。（2）幼儿进行比赛。

①直线跑：绕过小椅子跑回起点。

②增加难度曲线跑：绕着障碍物小椅子曲线跑。（3）师生总结。

教师表扬动作规范、表现认真以及能为别人加油鼓劲的孩子。

四、放松运动。

1、全体幼儿边走边捶臂、捶腿，同伴一起放松手臂、腿部肌肉。

2、收拾整理报纸。

教师：“请小朋友帮忙收拾整理陪我们玩的报纸，把它们送回家，下次还可以再使用哦。”

2.幼儿园大班体能大循环 篇二

活动目标

1.让幼儿初步感知简单排序的规律特征。

2.通过操作，让幼儿尝试按简单的规律排列物体。

3.能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。

4.培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

活动过程

一、情境主题导入。

教师创设情境：在美丽的山脚下，住着一只可爱的宝宝兔，这一天，天气晴朗，宝宝兔吃完午饭到小河边散步，他看到一群顽皮的小鱼在水里排着整齐的队伍玩摆尾巴的游戏。

1.教师把红色和黄色的小鱼交替摆在小河里，引导幼儿观察

2.教师将小鱼排成之字队形，请幼儿观察小鱼的排队规律?

二、布题

互动一：小蝴蝶排队。

天空中飞来了一群漂亮的小蝴蝶，他们也想想小鱼一样排队做游戏!

1.教师摆出四只小蝴蝶(黄蓝黄蓝)，请幼儿观察小蝴蝶是怎样排队的2.引导幼儿说出后面应该是什么颜色的蝴蝶，请个别幼儿到前面莱维小蝴蝶排队。

3.小蝴蝶排好队后想要一起跳圆圈舞，请小朋友帮助小蝴蝶排成一个圆圈。

互动二：圈圈板排队。

小朋友，今天还来了还多的好朋友，他们也想像小蝴蝶、小鱼一样玩排队的游戏。

1.请幼儿动脑筋，摆一摆，看能摆出什么队来。;来源;快思老师教案网;排队的时候有许多方法，如圆形、直线、之字形。

2.教师巡回指导，重点引导幼儿将圈圈板按abab的规律排队。

三、评价练习。

小朋友看一下这几个圈圈板是怎样排队的?

1.请幼儿打开幼儿用书观察，然后按图中的循环排序规律，在空白处摆上相应颜色的圈圈板。

2.教师引导幼儿把放圈圈板的空白圆圈涂上与圈

教学反思

本节活动课较为成功，幼儿动手及互动的环节比较多。带动了幼儿的积极性，也活跃了课堂气氛。在活动结束进行自身排序时，幼儿有些不懂自己该站在怎样的位置。

3.幼儿园大班体能大循环 篇三

一、活动背景和目标：结合体育文化节的开展，在实践中开展系列拍球活动，发展幼儿团体参与游戏比赛的能力，以此来促进幼儿拍球能力的提高。促进幼儿身体和身心的发展，特开展本次活动！

二、活动主题：《我是运动小达人》

三、活动时间及安排：

1、初赛：时间：2017年1月5日上午8:15（1）男子组：大班男生参与拍球比赛，各班挑选成绩最优异的男生8名，参加决赛。

（2）女子组：大班女生参与跳绳比赛，各班挑选成绩最优异的女生8名，参加决赛。

2、决赛： 时间：2017年1月5日上午10:30（1）男子组：各班初赛成绩前8名进入决赛，绕障碍物拍球接力小组赛

（2）女子组：各班初赛成绩前8名进入决赛，双人跳绳小组赛

内容：大班组每班挑选出初赛成绩最优异的10位幼儿参加决赛。

四、活动准备：

1初赛：皮球四只、小椅子20张，绳子4条 2.决赛：皮球四只 小椅子20张，绳子4条

3.秒表、奖状、奖品，口哨、红旗、桌子两张、常规药品，比赛成绩记录表、运动员号码牌等等 4.人员分配：

主持人：一名老师和两名幼儿

活动总指挥：张琴（负责男子组的比赛的指挥）副总指挥：金曼（负责女子组的比赛指挥）

裁判组：办公室人员及中小班各班班主任，男子组裁判员负责数小朋友个人赛和小组赛拍球的个数并记录。女子组裁判员负责个人赛和小组赛跳绳的个数。汇总幼儿的成绩！保健医生：负责幼儿比赛时突发情况的抢救。现场维护人员：各班班主任和配班老师 运动员：各班幼儿

五、活动过程：

1、副总指挥主持本次大赛，介绍本次活动的目的以及本次活动的裁判，以及各位工作人员，还有与赛人员。

2、总指挥讲话并宣布比赛开始。

3、所有运动员开始跳韵律操

4、主持人宣布各班老师带领幼儿进入到比赛场地。并说明初赛项目及其注意事项：男子组：直线行进拍球。每班幼儿男生队和女生队，依次直线拍球前进，到终点再拍回来，看哪一队最先到达终点。女子组：每人一分钟跳绳的个数，以及汇总每班跳绳的总数最多。

6、裁判组汇总初赛成绩送入主席台，主持人公布进入决赛名单并通知决赛选手准备，并讲解决赛规则，决赛：绕障碍行进拍球。每班幼儿男生队和女生队，依次绕小椅子拍球前进，然后拍回来，传给下一个小朋友，看哪一队用最先完成任务。女子组：女子组双人跳绳可以跳三次，最后取三次成绩的平均成绩！

7、各班整队到主席台前面，裁判组汇总成绩。

8、个人赛按个人成绩进行评奖：一等奖2名（每班一名），二等奖4名（每班两名），三等奖6名（每班3名），团体奖依每班小组团体赛总成绩为据设为一等奖和二等奖

六、活动结束：

4.幼儿园小班体能教案 篇四

1、探索并感知球的基本特征。

2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。

3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。

活动准备：

1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。

2、装有水和吹起来的气球若干。

3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。

4、木板做成的斜面若干。

活动过程：

一、幼儿自由玩球，探索球的特性。

1、提供各种球，请幼儿自由玩球。

2、提问：球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。

二、幼儿动手操作，探索空心和实心球的不同。

1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。

2、提问：这些气球有什么不同?

3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。

4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。

5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。

三、提供多种材料，请幼儿动手做一个球。

1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。

2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。

四、游戏：

看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。

五、讨论：

生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?

六、延伸活动：

5.幼儿园教师体能培训简报 篇五

无数辛苦的日子，在被太阳烘烤发烫的球场里，她重复着不知多少个单调的动作，洒下无数汗水，虚心听着教练的无数次教诲。她总是梦想着有一天，登上大满贯的领奖台上。

从李娜梦想成真的故事中，我明白了：一个人有梦想就要去实现，如果只说不去做，那要梦想来做什么呢？然而，实现梦想的过程却是很不容易的，只有你自己真正的去努力，去奋斗，梦想才有可能成为现实；如果你不去努力，不去奋斗，那你的世界，你的生活，以及你的一切，都是毫无光彩的。梦想，也许与你只有一步之谣，在你实现这个梦想的过程中，你就会多学得一种道理，就如同李娜一样，她的梦想已经实现了，然而我们也看到一个逐渐冷静的思考、稳定的掌握以及准确判断的李娜。这就是一个梦想的力量。

6.幼儿体能测试标准 篇六

测查方法：幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，测查员同时按秒表，测定跑的速度。记录幼儿20米跑的时间，以秒为单位。幼儿连续跑两次，取最好成绩。

通过标准：

小班男7.77秒女8.12秒

中班男6.81秒女7.13秒

大班男5.88秒女6.48秒

(2)立定跳远

测查方法：主试先示范一次,双脚并拢站在白线后面,摆动双臂,同时屈膝,两脚向前起跳,双脚落地,用软尺测量白线至落地脚跟的距离.让幼儿连续两次,取最好成绩.记录精确到小数点后两位,以厘米为单位.通过标准:

小班男68.38厘米女61.69厘米

中班男86.51厘米女75.36厘米

大班男103 厘米女94.15厘米

(3)投掷

测查方法：幼儿站立在白线后,用左手或右手握含3两重的布沙包沾上白粉后,向前方投掷,用软尺测量白线至球着地的长度.幼儿连续投掷两次,取最好成绩.记录精确到小数点后两位,以厘米为单位

通过标准：

小班男316.52厘米女266.77厘米

中班男433.71厘米女327.74厘米

大班男542.69厘米女439.91厘米

(4)单足立

测查方法：幼儿站立,两手叉腰,一脚着地,另一脚离开地面,以秒表记录单足离开地面起至触地止的时间.连续测查两次,左右脚任意,取最好面绩.记录精确到小数点后两位,以秒为单位.通过标准：

小班男12.97秒女16.11秒

中班男27.56秒女33.22秒

7.幼儿体能《立定跳远》教案 篇七

1、立定跳远。

2、游戏：钻树林。

二、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生遵守纪律的精神，发展奔跑能力。

三、教学过程:

(一)开始部分

1.体育委员整队(要求：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐)。

2.听取体育委员汇报人数。

3.师生问好。

4.激趣导入：同学们!我们学校段考前举行了广播操比赛，我们班在比赛中取得了第一名的优异成绩，我们这节课能不能保持良好的学习状态呢?这节课我们一起来学习一下立定跳远的方法。宣布本课内容及要求(主要学习立定跳远和游戏：钻树林，大家一定要认真听讲，注意安全)。

5.检查服饰。

6、准备活动

向左，向右各转四次。

广播体操：(教师放音乐，学生做)预备节

1.伸展运动

2.扩胸运动

3.踢腿运动

4.体侧运动

5.体转运动

6.腹背运动

7.跳跃运动

理运动(各8×8拍/节)

(二)基本部分

1、立定跳远

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。(动作方法：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远.重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿有力。难点：动作连贯，蹬摆配合。)

组织教法

(1)、教师讲解示范，提出重难点。

(2)、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

(3)、学生做摆臂向上跳起的练习。

(4)、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

(5)、学生进行对比练习，分组练习。

(6)、学生分成四组，做前跳游戏活动。

(7)、展示评价、

师生共同指出易犯错误，并进行纠正。

2、游戏：钻树林

游戏方法：两队各15个人站在起跑线后，绕过树到达终点，以先到达终点多的队获胜。

(游戏规则：要求必须要绕过每一棵“树”到达终点。犯规一个减一分。要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。)

(三)结束部分

1、集合队伍。

2、整理运动：原地踏步，齐步走。

3、小结：(学生归纳，教师指导)

8.幼儿体能训练项目有哪些 篇八

比如跳热身操、压腿、往返跑等。拉伸与热身的目的既是为了活跃气氛，调动儿童参与的积极性，也是为了事先将身体活动开，保护儿童不在运动中受伤。通常需要十到十五分钟。

2、上肢力量训练：

上肢力量一般通过投掷的动作来训练，指导幼儿如何正确投掷物品。通常是树立一个投掷目标，选取大小适合幼儿抓握的网球来进行，用其他球状物代替也可以，前提是保证柔软和安全。

3、腰腹力量训练：

幼儿仰面平躺在瑜伽垫上，当听到“起身”指令立即从正面坐起，有点类似“仰卧起坐”的动作。主要是训练儿童腰部与腹部的协调与爆发力量，同时还兼顾训练反应速度。还有一种是平趴在软垫上，依靠腰腹力量支起上身，头努力去找背。

4、下肢力量训练：

下肢力量训练可采用青蛙跳、兔子跳、原地双脚跳、跳过障碍物、跳上箱子等方式进行，可以训练儿童下肢的爆发力和耐力，使儿童获得良好的腿部力量(障碍物和箱子应是柔软的，并且周边同样有柔软的垫子防护，避免儿童受伤)。

5、平衡能力训练：

可以通过走平衡木或者单脚站立来进行，锻炼儿童的踝关节、膝关节的力量以及对自己身体的控制与平衡能力。需要注意的还是，平衡木下应当有软垫防护;单脚站应该左右两脚交替进行。

6、儿童感统能力的训练：

9.幼儿体能教学活动的目标与内容 篇九

一、走步

（一）目标 小班目标：

1.改进走步动作，做到轻松自然。2.能在指定范围内四散走

3.习惯一个跟着一个走，不掉队 4.学会几种比较简单的模仿走

5.发展方向直觉和速度直觉；发展注意力，走路时不东张西望；培养观察力和模仿力 中班目标：

1.改进自然走步动作，做到步幅放开、均匀；不出现脚擦地、八字脚、踮脚等动作；摆臂自然协调，姿态端正。2.能听信号有节奏走

3.掌握多种走步方法、能独立想出新的模仿性走步。

4.能较好的排队走和保持队形，有一定的协调动作节奏的能力

5.发展方位直觉、速度直觉和节奏感；发展注意力想象力和模仿力，能注意遵守规则和纪律。大班目标：

1.改进自然走步动作，做到步幅大而均匀，落地轻，摆臂自然协调`，节奏稳定，躯干正直，姿态端正，有精神。2.能听信号变换方向和速度走。

3.掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。4.排队走步时，能较好的保持队形，节奏一致。

5.进一步法方位知觉、速度知觉和节奏感；发展注意力、想象力、观察力、创造力；培养自觉遵守柜子和纪律的良好习惯。

（二）内容 1.前脚掌走 2.脚跟走 3.高抬腿走 4.后踢腿走 5.蹲着走 6.后退走 7.持物走

8.跨过低障碍走 9.击节奏走 10.协同走

二、跑步

（一）目标 小班目标：

1.发展幼儿跑的动作，使幼儿能迈开步子跑，跑得平稳。双臂能前后自然摆臂。2.3.4.5.能听信号向指定的方向跑，能沿着指定路线跑。能在指定范围四散跑，并能主动躲闪别人。

能在成人的引导下调节跑速，在别人的鼓励下，能坚持跑到目标。

满足跑步的需要，培养跑的兴趣，使幼儿能体验到跑步的多种乐趣，又提高跑速的原望。中班目标：

1.发展跑的动作，能迈开步跑，落地交情，回屈臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等错误动作。

2.懂得快跑后不能马上停下来，懂得鼻子吸气，嘴巴呼气的正确呼吸方法，知道步子大才跑得快、前后摆臂才能保持平衡并省力等粗浅知识。3.能在一定范围内四散追逐跑和较好的调节跑速。

4.有较强的提高跑速的愿望，能自觉地坚持跑到目标。

5.发展跑步活动的兴趣，使幼儿体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及创新、模仿等能力 大班目标：

1.发展跑步动作，摆臂正确而放松，蹬地有力，落地较轻。

2.懂得步幅大、步频大才能跑得快，懂得屈臂摆臂既快又省力，能有效提高跑速和调节跑速

3.能掌握多种跑得方法，并能主动想出新的跑步方法。

4.有强烈的提高跑速的愿望，爱比赛、胜不骄、败不馁、和对手友好相处。能主动克服困难坚持跑到终点

5.发展跑步的兴趣，使幼儿体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及创新、模仿等能力

（二）内容 1.前脚掌跑 2.高抬腿跑 3.后踢小腿跑 4.弯腰半蹲跑 5.圆圈跑 6.后退跑 7.往返跑

8.绕障碍物跑 9.接力跑 10.持物跑

11.四散追逐跑 12.短距离快速跑

三、跳跃

（一）目标 小班目标：

1.初步掌握简单的跳跃动作，如向前跳、向上跳、向下跳等，能双脚同时用力蹬地起跳，两臂自然摆动，双脚同时落地，落地较轻并注意屈膝，保持身体平衡。2.初步掌握双脚连续向前跳，动作连贯，有节奏。3.初步掌握跨条动作，能双脚跨跳过一定距离。4.满足参加跳跃活动的需要，培养跳跃的兴趣，使幼儿体验到跳跃活动的乐趣，喜欢和同伴一起做跳跃游戏。

5.初步发展深度、方位、力度感知觉，能识别跳的远近。中班目标：

1.能较熟练掌握跳跃动作，起跳时双手能有意识的摆动、与腿的配合较协调；落地轻并能主动屈膝缓冲，较好的保持身体平衡。

2.能较熟练的助跑跨跳的动作，在落地时能不停顿地向前走几步缓冲。3.能较熟练的掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚。4.能较熟练的掌握立定跳远和高跳下

5.发展跳跃兴趣，使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作，发展体能、模仿、创新和交往的乐趣。

6.发展深度、方位、力度感知觉，能识别自己起跳动作和落地动作，关心跳的远近，又跳得更远的愿望。大班目标

1.熟练掌握跳跃动作。起跳有力，动作协调，落地轻稳，姿态优美。

2.能熟练掌握助跑跨跳、向侧跳、双脚交替跳、向不同方向变换跳等多种形式的跳跃。

3.能从相当的高度跳下，动作轻松自然。4.能熟练掌握双脚连续跳绳。

5.培养参加跳跃运动和模仿、创新、审美、交往、竞赛的兴趣，培养友好合作并乐于助人的精神。

（二）内容 1.原地纵跳 2.立定跳远

3.双脚连续向前跳 4.双脚连续向侧跳 5.高跳下 6.助跑跨跳 7.助跑跳远

8.单脚连续向前跳 9.双脚交替跳 10.跳绳 11.夹包跳 12.协同跳

四、投掷

（一）目标 小班目标：

1.能自然向前上方或远处挥臂投掷各种物体（如：小沙包、小球、小纸镖）2.有较准确的方向和一定的距离。

3.使幼儿体验到投掷活动的乐趣，有将物体投远的愿望。

4.初步建立全身用力的意识，懂得物体轻重与投掷远近的关系。中班目标：

1.掌握单手肩上投远的动作，能注意上下肢协调用力，挥臂速度较快，出手角度向前上方。

2.能用正确的投掷方法，击中较大的目标。

3.喜欢投掷，爱比赛，有增加远渡和准确度的愿望。发展活动中模仿、创新、交往等能力。大班目标：

1.改进已掌握的投掷动作。投掷时能注意全身协调用力，挥臂较快，能注意控制向前上方投，并能控制投掷方向。2.喜欢投掷，爱比赛，向投得更远更准。

3.活动中有较强的模仿、创新、交往与合作等能力。

（二）内容

1.双手胸前投掷 2.双手头上投掷 3.双手往后抛掷 4.单手肩上投掷 5.单手低手投掷 6.打雪仗

五、钻

（一）目标 小班目标

1.学习正面钻，能做到低头、弯腰、紧缩身体。

2.发展力量、灵敏等身体素质，发展空间知觉和体位知觉，身体不触及障碍物。3.增强参加钻的活动的兴趣以及模仿、创新意识。中班目标

1.熟练掌握正面钻，学习侧面的钻动作。

2.发展力量、灵敏和速度等身体素质，提高空间知觉和体位知觉。3.激发活动兴趣，提高创新意识，能主动探索钻过不同障碍的方法。大班的目标

1.提高钻的能力，速度快而灵活。

2.发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，进一步提高空间知觉和体位知觉。3.发展活动兴趣，培养创新、探索、竞争与合作精神。

（二）内容 1.正面钻 2.侧面钻

3.钻过长长的山洞

六、爬

（一）目标 小班目标

1.能熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本爬行动作，有一定的速度，能较好的控制方向。

2.锻炼四肢力量，发展速度、耐力、灵敏等身体素质，增强空间知觉。3.培养对爬行运动的兴趣，发展模仿、创新等能力。中班目标

1.完善手脚、手膝爬行动作，学习一些难度较大的爬行方法，并能灵活地调节速度和方向。

2.发展力量、速度、耐力等身体素质。

3.增强爬行兴趣和创新兴趣，培养合作、交往等能力。大班目标

1.能继续改进已掌握的爬行动作，提高爬行能力。

2.发展力量、耐力、速度、灵敏等身体素质和平衡能力。3.发展爬行兴趣，培养创新、竞争、合作、交往等能力。

（二）内容 1.手膝着地爬 2.手脚着地爬 3.匍匐爬 4.坐爬 5.曲身爬

6.肘膝着地爬

七、平衡

（一）目标 小班目标

1.能平稳的走过较高的平衡木，能尝试做单脚站立和原地旋转等动作。

2.培养平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转和滚动活动，培养勇敢、自信的良好品质。中班目标

1.较熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目站立、滚翻等动作，能较好的走过较窄的平衡木。

2.发展平衡兴趣，培养勇敢、自信、合作等品质。大班目标

1.熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目行走和滚翻等动作，能平稳的走过较窄、较高、较长的平衡木。

2.培养平衡兴趣，敢于并喜爱走窄道，培养勇敢、自信、沉着、合作、交往等品质。

（二）内容 1走平衡木 2踩高跷 3旋转

10.幼儿园室内体能活动方案 篇十

游戏名称:洪水来了

教具：空气棒、桌子、标志盘

行为锻炼目标：

1、培养幼儿面对危险的应对意识。遇到危险不惊慌、不乱跑，按照安全提示有序撤离。

2、培养幼儿在集体游戏中的反应能力，让幼儿用 耳朵认真听，小脑袋仔细想，根据教师口令完成课程目标。

3、通过律动练习锻炼了幼儿的模仿能力，增强了幼儿参与游戏的积极性。对幼儿身体进行充分锻炼，使其适应寒冷的环境。

4、让幼儿掌握遇到地震、洪水等灾害时必须具备的`逃生常识。遇到坏人我们要拨打“110”，遇到火警拨打“119”，急救我们要拨打“120”。

体能锻炼目标:

1、通过提问幼儿洪水来了应该怎么办?以此吸引幼儿注意，让幼儿发挥自己想象。

2、通过“洪水来了”、“龙卷风来了”等游戏，锻炼了幼儿的反应能力、支撑能力和团结协作的能力。