小学生健康饮食知识

小学生健康饮食知识（精选8篇）

1.小学生健康饮食知识 篇一

城关二小健康知识和健康行为调查问卷

班级 姓名 性别

一、健康知识部分（请独立完成下列各题，在正确答案在题号上打“√”）

1、看书写字时要注意：

（1）看书时间越长越好（2）姿势正确，光线适宜（3）眼睛与书本距离越远越好（4）可以在阳光下看书

2、如何预防沙眼？

（1）每人一条毛巾（2）毛巾、手帕、盆经常清洗消毒（3）不用脏手揉眼睛（4）以上都是

3、甲型肝炎的传播途径是？

（1）空气传播（2）食物传播（3）虫媒传播（4）以上都是

4、为什么不能咬笔头和手指？

（1）姿势难看（2）笔头、手指不干净（3）会咬坏手指和笔头（4）老师和家长会批评

5、怎样预防肠道寄生虫病？

（1）饭前便后洗手（2）不喝生水（3）生吃的水果要洗净或削皮（4）以上都是

6、脊柱弯曲主要是由于：

（1）感冒的后遗症状（2）外伤所致

（3）不良的读写、行走和睡眠姿势造成（4）营养不良

7、人体缺碘会引起：

（1）骨质疏松（2）甲状腺肿（3）贫血（4）感冒

8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么：

（1）避免接触呼吸道病人（2）室内保持通风，避免去人群拥挤场所

（3）讲卫生、勤洗手（4）充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体（5）以上都是

二、健康行为部分（请在符合你平时情况的答案序号上“√”）

1、看电视时你习惯于：

（1）坐在离电视机1—2米的位置（2）坐在离电视机3—4米的位置（3）躺着或斜靠着看（4）无固定，以上都可能

2、你每天刷牙的时间和次数：

（1）早上刷牙（2）晚上刷牙（3）早、晚都刷（4）有时早上刷，有时晚上刷

3、买了水果后，你会：

（1）洗水果后再吃（2）马上用手或纸擦擦后吃（3）回家洗手后吃

（4）回家洗水果或削皮后吃

4、吃饭时你是：

（1）喜欢吃的菜多吃（2）不喜欢的菜不吃（3）菜好时多吃饭（4）不挑食，吃饱饭

5、当你走在大街上，口里有痰时，你是：

（1）吐在地上立即用脚擦去（2）吐在路边花草中（3）马上吐在地上（4）吐在纸上包好然后丢到垃圾桶

6、你每天睡眠时间是：

（1）8小时（2）9小时（3）10小时

7、喝开水时，你是：

（1）随手拿杯子喝（2）用自己的杯子喝（3）自己有杯子用自己的，自己没有杯子用别人的（4）直接对着壶嘴喝

8、学校多长时间组织一次视力检查：

（1）每学期（2）每学年（3）一年以上检查一次（4）没有检查

三、创卫与健康相关知识问答

1、为什么要创建国家卫生城市？

2、为什么不能喝生水？

3、看书写字时要注意什么？

4、做眼保健操有什么好处？

2.小学生健康饮食知识 篇二

关键词：口腔卫生,知识,行为,健康教育,学生

龋齿、牙周病是人类广泛流行的慢性疾病,也是学生常见病之一,发病率高,危害大。教育学生从小认识口腔保健的重要性,懂得口腔疾病对健康的严重危害,了解口腔健康知识,从而培养良好的卫生习惯是非常重要的[1]。为了解北京市小学生对口腔健康知识的了解情况、口腔健康行为的现状及获取口腔健康知识的途径,为今后有针对性地开展口腔健康宣传教育,制定口腔疾病防治的干预措施提供依据,笔者于2010年9-10月对北京市33所小学二~六年级学生18 155名进行了问卷调查。现将结果报道如下。

1 对象与方法

1.1 对象

采取整群抽样方法,在北京市16个区县选取33所小学二~六年级的全体学生18 155名为研究对象,共发放调查问卷18 155份,收回有效问卷18 007份,有效率为99.2%。其中东城、西城、朝阳、海淀等城区学生8 469名,昌平、通州、大兴、房山等郊区学生9 538名;男生9 289名,女生8 718名。

1.2 方法

借鉴相关资料[2]结合北京市小学生具体情况设计问卷,并邀请了口腔和儿少卫生方面的专家对问卷进行了论证。问卷内容包括:(1)口腔健康知识了解情况;(2)每日刷牙情况;(3)获取口腔健康知识的途径。在正式问卷调查之前,在1所小学进行了预调查,对问卷的不足之处进行了完善。对所有调查对象进行问卷调查,分别统计出城区、郊区小学生答题结果,并进行比较分析。同时对获取口腔知识的途径和城郊不同性别、年级小学生口腔行为情况进行分析。

1.3 统计分析

采用Epi Data 3.1进行数据双份录入,确保数据准确性。应用SPSS 13.0软件进行统计分析。

2 结果

2.1 不同年级城郊小学生口腔健康知识了解情况

由表1可见,18 007名小学生口腔健康知识知晓率在40.8%~93.3%之间,城、郊学生对“健康牙齿的主要特征”、“去除牙菌斑的有效方法”知晓率较高,对“龋齿和牙周病的主要致病因素”知晓率最低。

五~六年级学生对口腔健康知识的知晓率总体上高于二~四年级学生,部分题目的知晓率低于二~四年级学生。

注:()内数字为知晓率/%。

2.2 不同组别小学生每日刷牙情况

城、郊小学生每日刷牙人数占调查人数的96.5%(刷牙≥1次/d)。其中城市学生为96.7%,郊区学生为96.3%,城、郊差异无统计学意义(χ2=1.74,P>0.05)。每日早晚均刷牙者占所有调查对象的83.4%,城市学生为85.0%,郊区学生为82.0%,差异有统计学意义(χ2=28.4,P<0.01)。二~四年级小学生每日早晚均刷牙的占调查人数的82.1%,五~六年级占85.2%,差异有统计学意义(χ2=32.0,P<0.01)。女生每日早晚刷牙的占调查人数的86.6%,男生占80.4%,差异有统计学意义(χ2=124.2,P<0.01)。从不刷牙的男、女生分别有43人和18人,差异有统计学意义(χ2=8.8,P<0.01)。见表2。

2.3 获取口腔健康知识的途径

表3表明,广播电视、报纸书刊、橱窗板报、宣传单等都是小学生获取口腔健康知识的主要途径,特别是教师、父母等的日常说教更是小学生获取口腔健康知识的主要途径。

注:()内数字为报告率/%。

注:()内数字为报告率/%。

3 讨论

本次对北京市城郊18 007名小学生的调查结果表明,学生对如“健康牙齿的特征”、“去除牙菌斑的有效方法”的回答正确率为90%以上,对“龋齿和牙周病的主要致病因素”、“清除牙齿间隙中牙菌斑的方法”、“正确刷牙方法”、“第一磨牙应该重点保护”的回答正确率较低。

五~六年级学生对口腔健康知识的回答正确率总体上高于二~四年级,但对“预防窝沟龋的最有效方法”、“第一磨牙应该重点保护”的回答正确率却低于二~四年级学生,这可能与第一恒磨牙在6岁左右萌出,且在6~7岁对此牙进行窝沟封闭,所以较低年级学生关注较多。第一恒磨牙是恒牙中萌出最早,对牙颌系统影响最大的牙齿,易患龋,小学阶段龋患率较高[3,4]。今后,要加强对此问题的宣传力度。让学生了解第一恒磨牙在口腔中的重要作者,做好自我保护。

“预防窝沟龋最有效的方法”的回答正确率为62.4%,虽高于某地区调查结果[5],但依然应加强宣传,使每位学生了解相关知识,积极参与做好窝沟封闭工作,降低窝沟龋的发生率。

近年来开展口腔健康知识的宣传起到了一定的作用,但对一些深层次口腔健康知识的宣传还是很不够的,今后应加强这方面的宣传教育。

调查显示,绝大多数学生能做到每日刷牙(96.5%),高于全国调查结果[6],其中每日早晚均刷牙城、郊人数分别占到85.0%和82.0%,高于一些地区的调查结果[7,8]。每日早晚均刷牙男、女生分别占80.4%,86.6%,说明女生做得较好,高于一些地区的调查结果[9],但距全部做到早晚刷牙还有一定距离。另外,还有一些学生从不刷牙,男生多于女生。对这部分学生应重点进行帮助,使他们注意自己的口腔健康。

对口腔健康宣传教育途径的调查结果表明,广播电视、报纸书刊、橱窗板报、宣传单等为学生获取口腔健康知识的主要途径,其中教师、父母能起到更大的作用。因此,学校和家长应密切配合,督促孩子从小注意口腔清洁,养成早晚刷牙的习惯[10]。

参考文献

[1]钟捷.高州市中小学生口腔卫生现状及对策[J].求医问药:学术版,2010,8(12):166.

[2]第三次全国口腔健康流调技术指导组.第三次全国口腔健康流行病抽样调查方案[M].北京,2005:28.

[3]程睿波,陶薇,张颖,等.东北地区人群第一恒磨牙龋病流行病学调查分析[J].华西口腔医学杂志,2008,26(1):73-76.

[4]苏葵,胥红,吴纪楠.8429名小学生第一恒磨牙龋病调查分析[J].广东牙病防治,2007,15(6):271-272.

[5]钟娅,杨汴生,何健,等.12岁儿童口腔健康知识与行为调查分析[J].医药论坛杂志,2006,27(20):33-34.

[6]齐小秋.第三次全国口腔健康流行病学调查报告[M].北京:人民卫生出版社,2008:16-24.

[7]熊均平,陈峻岭,赵树娟,等.漯河市12岁儿童口腔健康状况分析[J].中国学校卫生,2011,32(1):102-103.

[8]俞合琼,贺晓.余姚市中学生口腔卫生状况及保健知识与行为[J].中国学校卫生,2010,31(4):503-505.

[9]张燕,王燕.北京市西城区712名初二学生口腔健康行为现状[J].中国学校卫生,2005,26(7):547-548.

3.小学生健康饮食知识 篇三

【关键词】 魅力 语言 情境

【中图分类号】 G625.5 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2014）05-115-01

管子曰：“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。”意思是说种庄稼年内可收获；种树木，十年便蔚然成林，成为栋梁之材；树人乃一辈子的事情，需要更多的时间。教师是从事树人工作的，其职责是培养人、塑造人，因此才被称为人类灵魂的工程师。在孩子们的眼里，老师是无所不通的，老师说什么都是对的；在孩子们的心里，老师极具权威性，相信老师远甚于严父、慈母之上，他们幼小的心灵如同一张张白纸，需要教师用知识去净化他们的心灵，需要教师用知识去塑造他们的人格，教师的知识素养对孩子的健康成长与人生价值的抉择起着重大的影响。

一、知识内化成“魅力”，影响学生学习的兴趣

爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”孔子也曾说过：“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”学生做任何事往往都是源于兴趣，因兴趣而生成，因兴趣而发展，作为一名小学语文教师，要善于捕捉学生的闪光点，利用自身魅力优势，点燃学生的学习兴趣。多年的教学实践经验发现：当老师的“魅力”把一个学生“迷恋”住时，这个学生就会喜欢听你的课，喜欢做你布置的作业，也就对该门学科产生浓厚的兴趣，学习成绩会迅速得到提升。当一大群学生被老师独有的“魅力”“迷”住时，可想而知，那课堂教学效果还用去说吗？这里所说的教师“魅力”，说白了就是教师的知识底蕴，知识底蕴可以内化为教师的“魅力”，深深地吸引着学生。如：语文课堂教学中，千变万化的情境导入，生动有趣的知识点拨，信手拈来的词语运用等等，这些都需要知识去支撑与铺垫。

二、知识凝化成“煽情”的语言，陶冶学生的情操

知识的传播需要语言去表达。形象生动、富有启发性和感染力的语言，它既属于教师专业素养的范畴，也凸显了一位老师语言艺术的功底。董奇教授曾指出：“如果一个教师的教学基本功过硬，那课堂教学质量也就有了一个基本的保证。”生活中，那些课堂语言节奏的快慢缓急，语调抑扬顿挫，语气形象可感，幽默风趣的教师极受学生欢迎，不但课堂上认真听讲，踊跃发言，一堂课下来感觉轻松愉悦，下课了还不想让老师走，总觉时间过得太快。可见教师的语言融入了学生的心灵，转化为一种内驱力，潜移默化中震撼了学生的心灵，陶冶了学生的情操。

相反，那种枯燥乏味，呆板平调的课堂语言，连教师自己都无精打采，又怎么能吸引学生的眼球，得到学生们的青睐呢？例如：在执教《花瓣飘香》这篇课文时，学生通过学习文本，知道小女孩是个懂事的孩子，在此基础上进行拓展延伸，引导学生说说平时自己哪些地方做得不好，惹母亲生气了？学生畅所欲言，都认识到自己做得不好的地方了。“现在给大家一个表达的机会，如果母亲就在你面前，此时的你最想对她说什么？”学生想了一会，有几个举手说了心里话，其中有两个学生哭了，我让他站起来说，他说：“我没有妈妈了，妈妈和我爸爸离婚了，有两年没有看到她了。”我说：“妈妈，其实也有她的难处，你还小，可能体会不到，不要去怪她，等你长大了就知道了，你有什么话想对妈妈说吗？”他抽泣着说：“妈妈，我爱你，我很想你！”说着说着就大哭起来，我让他坐下，调整一下自己的情绪。另一个她眼泪也在流着，我让她起来说话，她说：“妈妈不要我了，我恨她！”通过沟通，我了解到，妈妈在她很小的时候就跟别人走了，在她的心中，妈妈不是个好妈妈，我劝慰她说：“你妈妈也很爱你的，也很想你的，是她给了你生命，是妈妈把你带到你个美好的世界上来的，不要怨恨她，要多体谅她，学会感恩，如果现在妈妈在你身边，你最想对她说什么？”她迟疑了片刻，说：“妈妈，我想你，能回来看看我吗？我一定很乖的，不会惹你生气的，别离开我好吗？”听他们俩的心里话，别的同学也都在揉眼睛，我的内心也起了波澜，见效果己达到了，深情的说：“孩子们，你们都懂事了，长大了，平时可能没有和父母说过心里话，希望你们今天回去后，找个合适的机会，轻轻地对妈妈说句心里话，我想一定会有你意想不到的效果，不信，试试？”

第二天，我调查了一下，有的说妈妈听了他的话，激动不己；有的说妈妈听了她的话紧紧的抱着她……

三、知识孕化成优美的情境，提高学生审美能力

苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中说：“我一千次地确信，没有一条富有诗意的、感情的和审美的清泉，就不可能有学生全面的智力发展……教育，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的。”在小学语文教学中，优秀的文章都符合美的规律，教师应创设情境，寓教于乐，实现审美主体和审美客体的和谐统一，让学生借助范文，进入美的境界，与文章共鸣，在听说读写训练中熏陶感染，潜移默化地受到审美教育，逐步提高他们的审美能力。

教学是一门艺术，是一份精雕细琢的工作。教师的一言一行，一颦一笑，一举止一投足，都会对学生的心理产生量性与质性的影响，唯有不断学习新知识，锤炼基本功，才能更好地适应明天的教学，托起初升的朝阳。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 苏霍姆林斯基《给教师的建议》.教育科学出版社，1984年6月第2版.

4.小学生心理健康知识 篇四

现在对心理健康的标准是这样定义的

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

心理健康包括

智力正常

智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。

善于协调与控制情绪，心境良好

心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。

具有较强的意志品质

健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

人际关系和谐

其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。

能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康

心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。

人格完整健康的主要标志

①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差；

②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱；

③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为；

④有相对完整统一的心理特征。

心理行为符合年龄特征

一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

小学生心理健康知识

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质与良好的心理素质密切相关。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。

学校教育应为学生奠定成功人生的起点，使每个学生形成以自信、欢乐、奋发、高尚为基调的心理素质。每一位老师要创设宽松的心理环境，让每一位孩子自由地发展，提供充分的实践与思考机会，让每一位小学生都能尽情地享受人生这一段最美好的时光。让我们的孩子在未来的竞争与合作中更从容，更出色。

一、挖掘各学科教材中有利于培养、提高小学生心理素质的内容，对小学生进行潜移默化的心育教育。在教学中我们根据教材特点对全体学生进行多层次、全方位的潜移默化的心理健康教育，使学生从小形成积极、乐观、向上、自主的学习态度，奠定了创造性人格和文明、高尚品格的基础。

二、关注学生的个性差异，构筑平等对话、真诚沟通的平台，使每位孩子认识自己，善待自己，超越自我。一个孩子就是一个美丽的世界。每个世界存在着千差万别。心理指导的老师必须从心理学角度因人而异，因势利导对不同性格类型、不同学习行为的学生作深入细致的分析，同时对多动症、厌学症、焦虑症等作矫正性指导，使每一个小学生都能体验到成功的学习喜悦和快乐生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本与父母无话不谈，但长大后，特别升入了小学高年级，不少孩子与父母似乎有些“生分”了，与父母的碰撞越来越多，常认为不被理解，这种成长的烦恼是他们从儿童期到少年期的正常心理反应。他们感到自己长大了，渴望跟成人一样，不受太多的约束。他们为证明自己长大，说的是大人话，唱的是流行歌，做的是追星赶时髦的事，穿的是品牌衣裤装酷扮靓，神态表情像大人一样深沉、冷峻„„然而他们毕竟是孩子，不具备把握自己的能力，对事物的分辨能力差，常犯这样那样的错，与家长的矛盾大，因此会陷入苦恼、孤独和痛苦之中。

针对这种情况后，要找这些渴望长大而常出“乱子”的孩子对话、沟通，引导他们学会与父母亲交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的养育之恩，要会感受父母给予的爱，还要以孝顺之心懂得回报。其次教孩子要不拘形式敞开心扉把自己的欢乐和苦恼告诉给爸妈，让他们理解自己。我们为了让孩子学会关心父母，和父母的关系融洽，教育孩子在父母生日时送一份小礼物，说一句温馨的祝福语，写一封慰问信给父母，做一件使父母高兴的事。为加深父母与孩子之间的爱。增益理解，深化亲情。

我们除了和学生面对面谈心外，还用写信、上网聊天、打电话等形式与孩子沟通。学生学会理解、尊重、关心、善待他人，学会正确认识自己，学会用换位思考的方式处理问题，学会以平常心看待发生在身边的人与事，解决了来自学生心中的烦恼和困惑，达到自我实现。在实践活动中，我们认识到：通过健康有益的沟通、对话等形式，可以帮助孩子解决来自学习、交友、生活、身体、家庭、社会等方面的烦恼和痛苦。从中我们也意识到：每个人的心灵深处，始终有一片圣洁的天空，那就是爱的天宇，爱他人，爱自己，爱是力量的源泉，爱是精神的支柱。一个人的心中如果有“爱的话语”回荡，那将是快乐的、幸福的。

三、以丰富多彩的课外活动为载体，使更多孩子学会学习、思考、交际、合作，学会体验分享快乐，懂得共担责任。在实践活动中我们知道：每个学生的生理、心理素质是不同的，知识能力和整体品质也有差异，仅靠课堂教学使他们达到拥有好的心理素质是相当困难的，再进一步要求每个学生自由、充分地发挥自己的潜力和特长，成为身心健康的阳光少年就很难奏效。课外活动正好弥补这个缺点，它的重点在于“扬长”,在于最大限度地发展学生的兴趣爱好，增长才干，培养自主、乐观、向上的心理品质。

为培养小学生的自主、创新能力，我们要组织学生自己设计喜欢的课外活动。在学生自己设计活动基础上，指导他们再进行筛选、整合，设计出形式多样，富有时代性、知识性、思想性、趣味性的心育活动。

我们要“感恩”的，是感谢家长的养育之恩，感谢老师的辛勤培育之恩，感谢各位相识或不相识的关爱和奉献之恩；我们要“沟通”的，是让我们拉近彼此间心灵与心灵对话的距离，或者讲讲自己的学习经历，或者谈谈自己生活、工作的感想，或者叙叙自己的现场感受，或者说说亲人间的情深与隔阂等等，敞开心扉，各抒已见，畅所欲言；我们要“奋”的，是让我们奋发图强，精益求精，继往开来，不懈前进。

倡导学生学会把爱和关怀送给别人，学会展示自己、和谐相处、富有爱心和合作精神，学会让心声开放，让心灵飞翔。因为健康的集体，可以健康很多人！因为高尚的个人，使更多人拥有高尚。

我们要组织学生开展多姿多彩的活动，如艺术类有：让生活美丽动人的“插花比赛”、让歌声飞扬的“音乐鉴赏会”、开心一课的“小品专场”、张扬个性的“儿童服装设计比赛”；文学类有：演讲比赛、故事会、诗歌朗诵比赛、读书报告会；主题活动类有：我们讲奥运、小小“心理医生”、设计自我形象、我的梦想等。这些活动能培养了学生的自主、创新、实践、组织策划能力，使学生的思维活，思路宽，能力提高，心胸宽阔，智慧增长，老师、学生和家长又感到高兴。

5.小学生心理健康知识 篇五

一、小学生心理健康概述

小学生年龄一般在6～12岁之间，在发展心理学上属学龄期。在心理发展的健康问题上，小学生有以下几点是比较突出的。

在小学阶段，儿童的大脑在不断地发展，尤其是与高级心理功能有关的额叶。在学龄期其认知功能有很大发展，表现在感知觉与观察力的发展，特别是差别感受性迅速增长。如视觉的颜色差别、听觉的音调辨别；手、脚运动的协调性、精确性、灵敏度等明显提高。在空间知觉、方位感、时间知觉都有很大进步。观察力的发展体现在精确性、目的性、判断力的进步。随着知识的学习，记忆力不断提高，有意记忆逐渐占据主导地位；理解记忆日益增加。记忆策略不断丰富。思维发展在这个时期要完成从具体形象思维到抽象逻辑思维的转变。学龄期的认知能力发展主要是在教学过程中完成。

学龄期的语言能力发展，口头言语在一年级以对话言语为主；2-3年级时，独白语言开始发展，一般到5-6年级，口头言语表达能力初步完善。书面语言在入学初是落后于口头言语，随着教育进程，书面语言能力得以发展(学校或家

庭教育起决定性影响)。关于内部语言的发展是在入学后，学习任务需要独立思考(学会“先想后说、先想后写、先想后做”)。这样使学生在教学和生活实践中，内部语言逐渐发展；研究表明，小学生的内部语言发展经历“出声思维、过渡时期、无声思维”三个阶段。

学龄儿童在智力上获得的最大进步是具备“心理操作”能力，也就是说，儿童可以用抽象思维(是内部语言的进一步发展)去认识和反映内、外部世界，这是使智力更为广泛、灵活和深刻。这个时期是皮阿杰理论的“具体运算期”，主要的表现是儿童学会了“守恒”(7岁左右出现，对某种事物不变的概念，如将量筒中的水倒入杯中，学龄前儿童会觉得水变少了，而学龄儿童就不受影响)；“比较”(幼儿一般不会使用“比较”这个词汇来表示事物的关系，而是用绝对化的词汇)；“排序”(学龄儿童会按大小、长短来为事物排序)。当然皮阿杰理论的年龄划分过分绝对化，实际上存在个体差异，也与教育有关。

个性发展方面，学龄期儿童的个性倾向性及个性心理特征都有进一步的发展，需要与动机逐渐向高层次发展(普遍的是尊重的需要，也有自我实现需要的萌生)；兴趣、爱好随学龄、学识的增长不断扩大(现在家庭为儿童设计成长线路，在某种程度上是妨碍儿童个性发展)；价值观的形成在于学校、家庭、社会的影响。个性心理特征在当前教育制度下，在相当程度上受智力(具体说是学习成绩所影响)。

学龄期是儿童获得自我意识的重要时期，孩子从“以家庭、个人为中心”转入“以学校、集体为中心”的环境，学习新的社会角色行为，建立新的人际关系。在学龄初期，自我概念的发展主要表现在自我描述(回答“我是谁？”这个问题时，低年级学生是从姓名、年龄、性别、籍贯、体貌等特征叙述)。随着年龄增长，自我概念逐渐复杂化，逐渐将自我分化为身体的自我、学业的自我、社会的自我；所以高年级学生则的回答会涉及个性品质、兴趣、特长、社会角色等来介绍自己。

学龄儿童的自我评价能力方面，表现为独立性、稳定性开始发展；抽象概括的评价仍不多。有研究表明，自我评价与儿童交往有关，高自我评价的男孩较富创造性，能较快被社会团体接受；而低自我评价的男孩常较孤僻，有不良行为习惯。进入学校后，自我体验得到进一步的发展，最主要的表现形式是自尊感。自尊感强的儿童自我评价较积极，自尊感弱者常易自暴自弃。学校的教育理念和评价标准与方法会影响儿童的自尊感，值得关注。研究表明，自我体验包括自己所产生的各种情绪体验，发生、发展并不同步，一般是愉快感、愤怒感发展早，羞耻感、自尊感、委屈感发展慢。

学习适应能力对小学生的心理健康具有举足轻重的作用。学习是小学生培养自己良好心理品质的主要途径。但小学生要顺利完成学习任务，一方面，必须在生活习惯、情感、意志、智力等方面能够适应学习活动的组织形式和内容，否则，将很容易出现学习心理障碍。另一方面，在学习文化知识的同时，还要接受适应社会生活，处理人际关系，融入集体，遵纪守法，传承民族文化的素质教育。由于孩子们在学前教育(家庭、社区、幼儿园)影响下的心身基础不同，与学校教育的要求、家长的期望、同学水平的不同，存在不同程度的适应性差异。这种适应性的差异如果超过了心理可容度，即有可能引起小学生一系列心理健康问题的出现，这一点，可从我国传统的应试教育及不当的教育方法所造成的许许多多小学生心理障碍事件中得到说明。

智力的发展是构成小学生心理健康的主要因素之一。这不仅指智力发展正常与否，智力发展本身即可用作评判小学生的心理是否健康的重要标准，而且，儿童心理学和教育心理学的一些研究表明，小学生的许多心理疾病的发生都与其智力的发展低下相关。对于小学生来说，智力的发展既是他们完成学习任务的基础，同时也是影响其他心理成分的形成和发展的重要因素。更重要的是当前我国的教育体制以及社会的环境，智力(具体地说是学业成绩)对学生的心理影响是起决定作用的。

6.小学生健康饮食知识 篇六

B 否

2.给婴儿喂奶必须做到定时定量，以便从小养成好习惯。B A 是

B 否

3.抢救触电者时，应马上用手拉触电人，使触电人离开现场。B A 是

B 否 成年人体内的血量约有多少毫升？A A 4000～5000毫升

B 4000～6000毫升 C 3000～4000毫升

D 3000～5000毫升 5 下列说法正确的是：C A 能注射给药就不口服给药

B 注射给药比口服给药安全性高 C 注射给药的目的在于提高药物的吸收和利用效率，提高治疗效果 D 应禁止注射给药

6.“已感染艾滋病病毒的人平均经过多长时间（潜伏期）后发展为艾滋病病人？ ” B A 1～5年

B 7～10年 C 12～15年

D 16～20年

7.食用保健食品之前，要先阅读产品说明书，下列内容哪种不是查看的内容。D A 保健功能

B 适宜的人群 C 食用方法和食用量

D 适应证或主治功能

8.膳食中哪种物质摄入量过低，将影响维生素A、E、D、K 的吸收？B A 蛋白质

B 脂肪 C 无机盐

D 水

9.可以免除标示保质期限的预包装食品类别有：D A 乙醇含量10%或10%以上的饮料酒

B 食醋、食用盐 C 固态食糖

D 以上都是

10.急性血吸虫病多发于每年的：C A 1～4月

B 3～8月 C 4～10月

D 8～12月

11.长期存放在冰箱中的食品，食用起来安全、卫生。B A 是

B 否 12.什么时候是流感的高发期？A A 冬春季节

B 春夏季节

C 春秋季节

D 夏秋季节 13.常见的呼吸道传染病有：A A 肺结核、流感、流脑

B 手足口病、乙脑、疟疾 C 甲肝、乙肝、丙肝

D 气管炎、肺气肿、尘肺 14.香烟的烟雾中含有许多有毒有害物质，其中以哪几种危害最大？D A 尼古丁

B 烟焦油 C 一氧化碳

D 以上都是 15.下列哪种营养素是人体能量的主要来源？A A 碳水化合物

B 脂肪 C 蛋白质

D 维生素

16.保健食品是指，具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品。A A 是

B 否 17.食盐过多易引起高血压。A A 是

B 否

18.缺少下列哪种矿物质，会引起贫血？C A 钙

B 锌 C 铁

D 碘

19.健康人每周至少应参加中等强度的有氧运动多少次？C A 1次

B 2次 C 3次

D 6次

20.注意用眼卫生要做到连续看书写字多长时间休息片刻或向远处眺望？B A 半小时左右

B 1小时左右 C 2小时左右

D 3小时左右 21.每餐食量不超过七八分饱有利于健康。A A 是

B 否

22.人体的脉率、脉律与心率、心律总是保持一致的。B A 是

B 否

23.解冻过的肉类可以再次放进冰箱冷冻室内保存。B A 是

B 否

24.保险丝断了,无保险丝时可用铁丝代替。B A 是

B 否

25.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？D A 患感冒发热，或急、慢性传染病

B 患心肝肾严重疾病 C 有特定过敏史者

D 以上都是 26.血吸虫必需的唯一中间宿主是：B A 牛

B 钉螺 C 羊

D 虾

27.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。A A 是

B 否

28.出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用的止血急救方法是：C A 简单包扎止血

B 指压止血

C 加压包扎止血

D 肢体出血部位放低 29.交通指挥灯信号含义不正确的是：C A 绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和放行的行人通行

B 黄灯亮时，不准车辆和行人通行，但已超过停止线的车辆和已进入人行横道的行人可以继续通行

C 黄灯闪烁时，不准车辆、行人通行 D 红灯亮时，不准车辆、行人通行 30.检查食品标签要注意的6大要素是：A A 条形码；食品的名称和配料；生产公司；净含量；生产日期、保质期；热量和营养素

B 批准文号；食品的名称和配料；生产公司；净含量；生产日期、保质期；热量和营养素

C 批准文号；食品的名称和配料；生产地；净含量；生产日期、保质期；热量和营养素

D 批准文号；食品的名称和配料；生产地；生产日期；保质期；热量和营养素 31.在什么地方需要张贴生物安全警示标识？B A 核电站附近B 运输未经处理的感染性废料的容器、装有危险生物制品的容器或被其污染处 C 装农药的运输车上

D 存放甲醇、乙醇、汽油等仓库附近提示：

32.地方性甲状腺肿俗称大脖子病，是由于食物中缺乏哪种物质引起的？C A 蛋白质

B 钙 C 碘

D 维生素

33.“四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。A A 是

B 否 34.正确的洗手方法是：D A 用流水冲洗B 肥皂涂抹均匀，揉搓时间不少于15秒 C 注意容易沾染致病菌的指甲、指关节等部位D 以上都是 35.生活中，最好饮用下列哪种水？C A 纯净水

B 离子水 C 自然冷却到20℃～25℃的温凉白开水

D 以上都是 36.道路交通事故的三大原因是：A A 超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶

B 超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶 C 酒后驾驶、疏忽大意、路况不好

D 夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶 37.下列哪种方法去除蔬菜上残留农药、污物效果最好？B A 流水洗

B 浸泡水洗 C 加工前，开水烫焯一下

D 直接去皮

38.刷牙采用水平拉锯式“横刷法”，难以刷除牙齿上的软垢和菌斑，还会损伤牙龈，造成牙颈部楔状缺损。A A 是

B 否

39.睡眠姿势最好是侧身向右，双腿微曲。这样可以保持血液循环顺畅，防止压迫心脏。A A 是

B 否

40.对溺水者应立即送医院抢救。B A 是

B 否

41.艾滋病病毒的医学全称是：C A 先天性免疫缺陷病毒

B 获得性免疫缺陷病毒 C 人类免疫缺陷病毒

D 冠状病毒 42.引起高血压、肥胖、糖尿病的主要因素是？D A 遗传因素

B 年龄老化 C 不良的生活方式

D 以上都是 43.“中国居民平衡膳食宝塔”的“塔尖”是：C A 蔬菜、水果类

B 奶及奶制品 C 少量的油、盐

D 肉类

44.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：D A 肾脏

B 骨骼 C 卵巢

D 肝脏

45.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？B A 25厘米

B 33厘米 C 40厘米

D 45厘米

46.通过粪便管理、使用卫生厕所、粪便无害化处理等措施，可以有效控制下列哪一种疾病的流行？A A 血吸虫病

B 乙肝 C 乙脑

D 艾滋病 47.共用洗脸毛巾和盆容易传染红眼病。A A 是

B 否

48.在强烈运动过后可以大量饮用各种冰镇饮料。B A 是

B 否

49.轻度的烫伤如果皮肤无破损，用冷水处理后，可立即涂上烫伤膏、绿药膏、红花油等，以防起泡。A A 是

B 否

50.现场进行心肺复苏时，伤病员的正确体位是：A A平卧在硬板或地上，头后仰，以防舌根后坠堵塞喉部影响呼吸 B平卧在沙发上，托颌，注意呼吸顺畅

C平卧在软床上，迅速将口腔打开，注意呼吸顺畅 D 不知道

51.艾滋病歧视产生的原因是D A 对疾病认识不够，害怕接触后感染

B 把疾病与不良行为联系起来，对人进行道德判断 C 出于对疾病的恐惧 D 以上都是

52.为了更醒目、更容易让驾驶员看到，小学生在穿越马路的时候最好戴什么颜色的帽子？B A 红色

B 黄色 C 白色

D 紫色 53.危险标识的基本形状是：B A 黑色正方形

B 黑色等边三角形 C 黄色正方形

D 黄色椭圆形 54.保持健康体重的两个主要因素是：B A 进食量和排泄量平衡

B 进食量和运动量平衡 C 运动和休息平衡

D 减少运动量和节食 55.常见报警电话：

7.小学生健康饮食知识 篇七

1资料与方法

1.1 一般资料

采取整群抽样方法从丹东市城市与乡村分别抽取1所直属小学和中学, 其中小学为3～6年级, 初中三个年级, 高中三个年级共计3249名学生为研究对象。通过问卷调查, 回收3145份, 回答率为96.8%。

1.2 方法

采取自行设计问卷, 内容涉及小学生基本健康知识、中学生青春期知识, 调查问卷当场完成并收回, 问卷不署名。

1.3 统计分析

用Excel建立数据库, 用SPSS 11.0软件进行统计分析。

2结果

2.1 小学生健康知识掌握情况

除如何预防龋齿和每日刷牙次数和时间城市与乡村小学生答对率差异无统计学意义 (P>0.05) 外, 其余各项差异均有统计学意义。见表1。

2.2 中学健康知识掌握情况

城乡女生除艾滋病传播方式、艾滋病是否可以预防或治疗答对率差异有统计学意义 (P<0.05) 外, 其余各项差异无统计学意义 (P>0.05) ;城乡男生除对第一次遗精的看法答对率差异有统计学意义 (P<0.01) 外, 其余各项差异无统计学意义 (P>0.05) 。见表2。

注:*城男和乡男差异 P>0.05, 城女和乡女 差异 P>0.05;**城男和乡男差异P>0.05, 城女和乡女 差异 P<0.05;Δ城男和乡男差异 P<0.01, 城女和乡女 差异 P>0.05

3讨论

调查发现, 丹东市中小学生健康知识掌握情况不理想, 许多中小学生的健康知识很有限, 如口腔、沙眼方面问题正答率较低。这些知识的欠缺对小学生预防龋齿和沙眼十分不利, 尤其对于发育中的小学生, 龋齿将会对他们的身心健康造成较大危害, 所以我们要加强健康教育, 提高知识知晓率, 着重培养学生的个人行为规范和卫生习惯[1], 以达到全面促进学生身体健康发育, 提高学生素质, 降低常见病患病率, 促进青少年健康成长。

参考文献

8.健康与知识同行 篇八

心理健康教育应体现在学生学习和生活的每时每刻,所以,在课堂过程中渗透心理健康教育,无疑是学校心理健康教育最有效、最有意义、最有价值的途径。首先应在课堂中充分渗透心理健康教育,对学生心理的健康发展也会取得举足轻重的作用。那么,如何在课堂中渗透心理健康呢?我认为应着重从以下几个方面:

1教师应建立新的课堂教学观

课堂教学观,将直接影响到长远目标的实现。一堂好课的标准不只是教师教得有多么精彩、学到了多少知识。而要从多元化的角度,从全面素质培养的角度来评判。我们的教师应该认识到:一堂好课,除了知识的传授与被掌握的程度、多少外,还应包括师生在课中积极情绪体验的状况,包括由此获得的在生活中的启示以及进一步相关知识、技能的兴趣,包括在这堂课中心理健康发展的习惯培养与问题的纠正,以及其表达能力、交往能力、动手能力、参与意识、思想等各方面都有所体现。教师应建立新的课堂教学观,努力地将心理健康教育溶入到课堂教学中去。

2在备课中挖掘心理健康教育的切入点

教师在备课时,不仅要备知识点,备普通的环节,更要围绕多元化的课堂效果,不能只考虑教师应该怎样做,把学生看成配角。而要以会有什么样的问题,什么样的反应,需要什么为中心来设计,同时联系现在的水平和能力,挖掘出各种知识的传授,能力的培养和心理健康的结合点、切入点。实现这一点,就等于为“心理健康在教学中的溶入”打下了坚实可行的基础。那么如何挖掘与心理健康的切入点呢?心理健康其实是蕴涵在生活中的,它与生活的方方面面紧密相关。因此,只要我们充分了解心理健康的内容,带着新的眼光和思路认真研读教材,并结合自身的特点和出现的心理问题,便可从中挖掘出有价值的心理健康内容。如我们在工作总量、时间和效率的关系时,学习中出现的懒惰问题,可选用自己每天做作业的总量、时间、效率的计算实例,可加入对不同人一天工作总量、时间、效率的计算,从而在完成任务的同时,对学生进行珍惜时间,改变做事拖拉的心理健康。在讲授元、角、分时,针对生活中的浪费现象,可通过聚少成多的事例,进行节约意识的教学等。

3在活动中开展心理健康教育

3.1营造良好的课堂心理氛围:积极的课堂心理氛围将对聋生心理的健康成长起着举足轻重的作用。心理氛围主要决定于人际关系的质量。首先,教师要善于建立同学间相互支持、相互合作、共同进步的氛围。有些教师善于进行之间的比较,并认为此举可以带来积极的竞争和压力,促进的进步。殊不知,这是一种极具破坏性的竞争压力,学生被这种压力层层包围,压得喘不过气来,以致患上严重的考试焦虑症,甚至厌学、逃学。其次,同时要处理好师生关系,在课堂上,教师不只是指导者,应与学生平等相待,做学生的朋友,而不应该高高在上。此外,教师还要处理好与家长的关系。因为教师与家长的关系紧张,将影响到教师对学生的态度,同时也将影响到家长看待教师的眼光。

3.2在授课的组织方式中体现和渗透心理健康教育:1、在课堂中,教师应采取灵活多样的组织方式,积极创造条件对学生进行心理健康教育,适当增加提问和演板的次数。许多自卑、胆小、耐挫力差、害怕回答问题的,教师应让此类学生多回答问题,在培养他们的思维能力的同时,逐步训练他们的自信心、耐挫力,促进其个性的健康发展。 2、多开展小组讨论活动。在小组讨论中,没有恐惧心理,可在轻松愉快的氛围中畅所欲言,这样不仅增强了团结协作的精神,同时也训练了处理好人际关系的能力,克服了自我封闭的心理毛病。 3、让学生自主充分地活动。在讲授新课之前,教师可先让预习、提问。然后根据提出的问题,作针对性的讲解。这样不仅节约了讲授的时间,同时也充分训练了的思维能力和积极思考的习惯。

3.3针对聋生心理特征采取适当的方式进行心理健康教育 在教学中,教师应针对聋生不同的心理问题,结合内容采取不同的方式进行心理健康。如有的基础差、自卑,教师应降低对他们的要求,多让他们回答一些简单的问题,逐步训练他们的自信心,培养他们的兴趣。有的基础好,但存在自满、骄傲的情绪,教师则应适当增加他们所答问题的难度,使他们暂时受挫,认识到自己不懂的东西还有很多,从而使他们逐步纠正自满、骄傲的不良倾向,走向健康发展的道路。

3.4在课外辅导中进行心理健康教育 课外辅导是课堂的延伸和补充。因此,心理健康教育也应渗透到课外辅导中去。如有些成绩差的聋生,自信心不够,兴趣不强,出现厌学、逃学、焦虑、抑郁等心理行为问题。教师应通过课外辅导逐步培养他们的自信心和兴趣,纠正他们不良的心理倾向。又如有些自控能力差,不爱做课外作业,教师应采取教师监督和同学结对帮助相结合的方法,多培养他们的自控能力,同时训练他们的团结合作意识。