我中暑了作文

我中暑了作文（共15篇）

1.我中暑了作文 篇一

小学生作文 妈妈中暑了

今天，爸爸接我回家的`路上，对我说：“佳怡，你妈妈中暑了，病得很厉害。”我听了这句话后，心急如焚，对爸爸着急地说：“妈妈还可以吗”爸爸说：“没关系，妈妈正在家里躺着呢!我给她买了一些药，她吃了就会好的!”可我的心里却忐忑不安，半信半疑。

到了家，我连忙跑到妈妈的房间，看见妈妈躺在床上。脸色苍白，就问妈妈：“妈妈，你怎么了”妈妈小声地说：“没关系，只是有点中暑，还用担心。”我愁着眉头问：“那你哪里难受呀”妈妈扭了扭嘴巴，说道：“头有点晕，想吐!”我一听，连忙叫来爸爸，问他：“妈妈身体不舒服，你快帮她看一下。”爸爸没等我说完，就跑到了妈妈那儿，摸了摸她的脸，说：“你要不要吃点药”妈妈无可奈何地说：“好吧!”我连忙帮上了忙，给妈妈泡了一杯冲剂，对妈妈说：“赶快喝了吧!”妈妈捏着鼻子，喝下了这杯非常苦的药，在这几天里，我们每天轮流照顾她，每天，她都躺在床上，在厂里也请了假。让她休息十天，慢慢地，妈妈的病情好了起来，我们也个个欣喜若狂，高兴级了!”

我盼望着妈妈早日康复!

2.我中暑了作文 篇二

现在,媒体、帮助对接此次采访的万科公关和褚时健的干女儿、红塔集团派来记录褚时健生平的摄像师、几名照顾他生活起居的工作人员,或站或坐,全听他说。

这是褚时健的成功,也是他的负累。

从“红塔山”到“褚橙”,作为罕见的、身陷囹圄之后还能以古稀之年东山再起的企业家,通过电商和媒体的演绎,他变成了一个励志符号,他跌宕悲辛的人生也被省去了晦暗不明的部分,成了最佳的心灵鸡汤。本不愿面对媒体的褚时健不得不抛头露面,为“褚橙”代言。他给人们的正能量,也是“褚橙”前进的力量。

他是企业家心中的企业家,王石、柳传志都对他倍加推崇。“80多岁了,心还是不甘。”

还有什么不甘心?“我已经甘心了,我筋疲力尽了。”87岁的老人说。

1

1949年加入云南武装边纵游击队,上过战场,见过生死的褚时健勇毅、果敢。因为这些优秀品质,他被迅速提升,入党、提干,历任区长、区委书记、玉溪地委宣传部干部管理科科长和行署人事科长。

但这个从大山里走出来、当过游击队员的男人并不适应政府官员的生活。他的直接和执拗,让他得罪了一些人。接下来狂风暴雨般的政治运动中,他很快被打为右派,一家人一起被下放到新平县红光农场。

褚时健的商业天分却在这段艰难岁月显露出来。1970年开始,他主持工作的华宁糖厂成为当时云南少数盈利的糖厂之一。造反派整日互殴,却都舍不得把他这个干事的往死里整。979年,他被调进濒临倒闭的玉溪卷烟厂担任厂长。

他马上开始大刀阔斧地对这个半作坊式小厂进行改造。一方面,大举借债购入国外生产设备,烟厂负债率最高时达到500%;另一方面,引进品种改善种植,从源头帮烟农种出好烟叶。更关键是他分利于人,竭力改善员工待遇。这在那个吃大锅饭的年代尤为难得,极大地提高了生产积极性。据烟厂老员工回忆,起初当地小伙子都不愿意去烟厂工作,褚时健来了一两年,大家就争着要进烟厂。

好运接踵而至。1988年,云南连发两次强震,中央财政无力支援,决定放开云南的烟草管制。与此同时,国家还放开了名烟的价格管制。在这样的时代背景下,褚时健同时担任玉溪卷烟厂厂长、玉溪烟草公司经理和玉溪地区烟草专卖局局长,绝对权力,所向披靡。

1990年,玉溪卷烟厂跻身中国工业利税大户第三名,此后一直高居榜首,撑起云南财政半壁江山。褚时健也走上了人生巅峰,“五一劳动奖章”、“全国劳动模范”、“全国优秀企业家”、“中国十位改革风云人物”等荣誉接踵而至。

偏安一隅的小烟厂成为政商名流趋之若鹜的名利场。但很快,又成了人人噤若寒蝉的调查所。1995年,褚时健被匿名检举贪污受贿。眼看他起高楼,眼看他宴宾客,眼看他楼塌了。

广为流传的说法是他即将卸任,面对个人创造的巨大财富和所得薪资的落差,他铤而走险“,在不该拿钱的时候,拿了该拿的钱”。比较阴谋论的说法则是,他得罪人了。这样的说法几乎存在于所有类似的企业家入狱故事里。

1999年1月,褚时健被判处无期徒刑,剥夺政治权利终身。此时,他的女儿已于河南狱中自杀,夫人也身陷囹圄。

大时代的浪潮把他打翻过,又把他送上巅峰。现在,他第二次被抛弃了。

2

2001年大年三十。一大早,玉溪市红塔区大营街居委会书记任新明便上山摘菜、杀鸡。像前两年一样,他要带上烧好的菜,到监狱陪褚时健过年。这是褚时健入狱后的第三个春节。

1979年到玉溪卷烟厂盖职工宿舍认识了褚时健“,褚厂长”一直是任新明的偶像,那时他二十出头,褚时健五十多岁。褚时健看中他年轻肯干,便提拔他做事,后来把烟厂的辅料交给他做。他们既像朋友,又似父子。“在我眼里,他就是个神一样。”任新明说。

那两年,只要贴个“褚”字,沾个“马”(褚时健夫人马静芬)字的人都要被彻查盘问。很多原来和褚家来往密切的人,都不敢来了。专案组的人说任新明,“没见过你这样的人,大家都跑了,你怎么还天天来。”任新明说,“我不一样,没有他就没有我,砸锅卖铁我也得帮他。”

“做事先做人”,这是他从“褚厂长”身上学到最重要的东西。他自己和整个大营街都是在红塔集团的荫蔽下富起来的,现在是他报恩的时候了。

他把“褚厂长”的外孙女接到自己家中。这个自幼养尊处优的小女孩,现在失去了母亲,外公外婆深陷囹圄,成了一只孤雁。征求她父亲的意见后,任新明把她带到了自己身边。小女孩要上初中,他找到玉溪最好的中学,向校长恳求“:帮帮忙,我的孩子没什么,这是褚厂长的孩子。”

他天天送这女孩子上学、放学,心里想的就是等“褚厂长”夫妇出来,他能把孩子好好交到他们手中。等女孩初中毕业,他花了不少钱,把她送到加拿大读高中。

任新明一边做饭,一边想起从前在烟厂,都是“褚厂长”做饭。“褚厂长”喜欢逛农贸市场,也爱做饭。他做饭非常好吃,就是味道要硬一点。“褚厂长”做的云南“蘸水鸡”是一绝,蘸水无比美味,他每次吃剩下都要打包。

今天轮到他给“褚厂长”炖鸡了。

但到了狱中相对,两人反而没多少深沉的话要讲。“褚厂长”只是问他做得怎么样,而他一遍又一遍地让老人注意身体。

这是褚时健在狱中度过的最后一个春节。2002年,他办了保外就医。

在褚时健夫妇的坚持下,他们的外孙女改跟任新明姓“任”。

像褚时健这样出狱后的企业家,若要重出江湖,多半从事老本行。任新明也和褚时健讨论过,但褚时健觉得,社会变了,现在做出“褚烟”也未必好卖。

一天,75岁的褚时健和任新明说,自己要种橙子。这是褚时健老家华宁县的传统作物。

任新明极力反对,“你那么大岁数,就安享晚年吧。我来负责你生活,也吃不掉多少。”

“我闲不住。”褚时健说。他向昔日朋友们筹了1000万,包下了哀牢山上2400亩的政府农场。

“当时没敢想大规模。搞规模要投资,我投不起。但我有个目标,就是我这个橙要搞到最好。所以我起个名字叫‘云冠’,云南的冠军。”褚时健对我说。

所谓英雄本色,说的是男人失意落魄时,怎样找回尊严。

3

驯化满山的冰糖橙,褚时健用了6年。起初,橙子的味道不行,销量也不畅。全靠褚时健昔日的朋友、徒弟们帮衬,云南的各大烟厂就把哀牢山的橙子消化泰半。

但就像当年褚时健出山并非仅凭时机,现在,他也不想全靠人脉。他又用上了烟厂的那套打法:重视技术,利益共享。事实证明,这在种橙子上同样奏效。

他对肥料、灌溉、修剪都有自己的要求,工人必须严格执行。种橙期间,遇到任何难题,他的第一反应就是看书,经常一个人翻书到凌晨三四点。他不上网,但是每天看报、听收音机。就算在山上,《新闻联播》也是他每天必看的。

“管理果园和管理烟厂一样,首先要考虑员工利益,不让他们吃亏,事情就好办。”说起种橙子,褚时健谈兴渐浓。他详细地和我说起,以前这些农民在家乡种玉米、种甘蔗,一年就赚一两千块,现在跟着他种果树,一年赚四五万。“每家都有两台摩托。他们原来在老家是最穷的,这才出来打工。现在他们回老家请人吃饭,算是最富的。所以干活才特别周到。”

“云冠”在云南声名日盛。2012年,褚时健种橙的第十个年头,经过生鲜电商平台“本来生活”网的社会化营销,“褚橙”挺进北上广,成为全国范围的励志象征。

他再次证明了自己,也为声名所累。每天都有大量的人前来拜访,青年想从他那里得到智慧,企业家想从他那里得到力量,媒体想从他那里得到故事,官员想从他那里得到助力。他们有时候会问很实际的问题,更多时候只是想要一张和褚时健的合影。寻褚,更像一种仪式。

云南新平县褚橙庄园,中间的水塘是冰糖橙的灌溉水源。

在地方政府的盛情下,褚时健不情愿地上马了一个新项目———褚橙庄园。

云南省计划5年内在全省打造100个现代特色农业精品庄园。建成后的褚橙庄园,将囊括当地上万亩冰糖橙果园,容纳游客在庄园内吃住。

褚时健并不相信这个投资2000万元的庄园可以产生政府所期待的效益。建这个庄园,他需要出资600万元,其它部分由云南省、玉溪市、新平县三级政府承担。

“一年最多1/3的时间有人来,其余时间都闲置。我一年要拿100多万来补贴这个庄园,不然人家来了吃不好住不好。”褚时健说。

庄园建设和未来迎客,对果园的影响也很大。可以想象,大家来庄园多是想见褚时健,会给这位年迈的老人带来多大的困扰。

“他(褚时健)说如果回绝了,有点对不起来说这件事儿的好心人。政府也是想把这件事做大,以点带面。我们新平种了二十多年橙子。销路一直不行,现在大家都好卖了。”任新明说。

“是‘褚橙’让你满足了、甘心了?”我问褚时健。

“也不完全是。搞了这么多年,我感觉我现在全身心都搞不动了。两条腿不行了,心脏、血管都不行了。”褚时健说,自己随时可能因为心肌梗塞而死去。

但接着,他话锋一转,“可我心里还老想着,现在是1万吨果子,过个三五年要搞到五六万吨。这个目标还一直压着我。如果我现在因为这些毛病一下子不行了,我还有点不放心。这个目标怎么实现?品质能不能维持?我还希望再有十年时间,让我把这些都办了。”

“人生总有起落,精神终可传承”,这句广告语让“褚橙”打动了很多人。2014年11月20日,褚橙庄园开门迎客,游客如织。褚时健与游客闲聊,逗小孩儿玩。在他的主持下,2014年果园的土地又被深翻一次,旨在提高保水能力,应对高温干旱天气。他点燃了一根烟,是“红塔大师”。据说这是红塔集团向褚时健的致敬之作,空心过滤嘴,1000块一条。本来还想让他在上面签名,但顾虑到签名就要对品质完全打包票,他最终还是没签。

“品牌靠质量,一旦质量出问题,这个品牌就不行了。”褚时健希望儿子褚一斌可以继承自己的这片心血,把品牌和质量延续下去。

4

刚从学校毕业,褚一斌就被父亲安排到烟厂做工人。一天工作11个小时,他没太多空间设想自己的理想和未来。老父代他做了规划,但不是他想要的。

更难堪的是,不论他走到哪里,人们都会说“,这是褚时健的儿子”。他想往外跑,想给自己争一口气。

刚好一个朋友说有机会去日本留学,褚一斌要奋力一搏,脱离父亲的庇护。褚时健给他的条件是“成家了就可以走”。

这有点像民国时期新青年离家求学前的最后一个任务。褚一斌在半年时间内迅速完婚。1987年,他奔赴日本求学,其后在新加坡定居并从事金融工作。此后,褚家突生变故,盛极而衰,褚一斌一直流寓在外。

“我对老爷子一直很佩服,也同情。作为儿子,我肯定想尽力帮他,但我又不愿把自己牺牲掉。”褚一斌说,起初自己不太想回来,因为父亲实在是个性格很强悍的人。

褚时健家族观念极强,家族的事业需要有人继承。在父亲的强烈要求下,褚一斌最终还是回到玉溪。他结束了自己的事业,第二次进入到父亲的事业里。

“我今年五十几岁了,走到哪里还都是‘褚老的儿子’。”褚一斌有些无奈。但他也到了知天命之年,对这些也释然了。

褚一斌的做派和褚时健截然不同。尽管也回国干了几年农业,在他身上还能清晰感受到海外生活多年的金融精英气息。

“前年冬天,我一个做基金的朋友来看望老爷子,说您这个东西我给您打包上市多好,老爷子不同意。”褚一斌说。“我相信我父亲对社会进步是理解的。拒绝上市,一个是他年龄大了,一个是他觉得自己承载不了上市后对社会的责任。他的表达方式比较简单直接。但这个事情我觉得只是时机成熟与否的问题。”在褚一斌看来,眼下“褚橙”的重点还在种植。至于“褚橙”上市,现在不可能,但未来可期。

时代变了,帮助褚时健种橙子的是讲义气、人情味、荣誉感、责任心,但最终烧起来的一把火却是电商的营销能力。而未来的发展,还需要继承者更多的权衡和探索。

“你怎么评价自己的一生?”我问褚时健。

3.我后悔了，我放弃了的作文 篇三

今年暑假，我打开陈封的琴箱，放出伦巴的音乐，熟悉的旋律立即响了起来，早已刻在心里的动作立刻浮现在眼前，无奈的是，四肢好象僵硬了一样，我嘲笑自己，是没有勇气吧……

音乐还在响着，再也忍不住，于是张开双臂，跟着音乐，试着捡回那永远也忘不了的回忆，埋在心底最深处的回忆，让我后悔放弃了的回忆。看着镜子里的自己，不知是该哭还是该笑，操纵自己的不再是所谓的神经系统，而是回忆，满满的回忆，和他在一起的回忆。

4.我中暑了作文 篇四

正月里一个风和日丽的下午，爸爸抬头看看天空，自言自语地说：“这么好的天气，我把车洗一下吧。”

爸爸把汽车启动从车库开了出来，我看见了，就跑过去，自告奋勇地说：“爸爸，你去休息吧，洗车的事情交给我了。”我先把洗车要用的东西都准备好，有水桶、洗车精;有洗车拖把、洗车毛巾;还有洗车机和吸尘器。

按照爸爸的指导，第一步我把水桶里装满水，把洗车机的线一头的插头插上，把线另一头的管子口放水桶里，然后把开关打开就可以了。我按下按钮，水就被洗了上来，一道水柱喷了出来射到车上，把我吓了一跳。渐渐我适应了之后，我就把水柱对准车头，水喷到车上，化作了无数小水珠，我先大致把车头冲洗了一下。然后我就继续往旁边车的窗户冲，等半个车身让我冲的的差不多的时候，我还把车的缝隙也冲一遍。我继续往下把两个车轮上的泥巴也冲洗干净。按照这样的方法，我把车的另一面也冲洗干净。

第二步，我又去接了另一桶水，把洗车精放了一些进去，用洗车拖把在水桶里浸了几下，泡泡就满了，我把洗车拖把拿出来，放到车上来回擦拭，从上到下，每个地方都擦了一遍，还把反光镜也擦拭了了遍。接着是窗户，从左往右把一些脏东西都擦掉了。还有车蒙上的泥巴痕迹慢慢的.擦掉，轮胎我就简单地擦了一下。把洗车拖把一洗，水桶里的水就变脏了，我又花了好长时间才把泡泡水洗干净。

第三步，我换上干净的水，把洗车毛巾用清水打湿，拧干毛巾上的水，用毛巾把驾驶座前面擦了下，还把四扇车门和座椅上都擦了，把灰尘擦的一点不留。

第四步，我把吸尘器的插头插上，开关打开自己钻进驾驶座，开始用吸尘器吸了起来，我把踏板上的小纸片、灰尘什么的通通吸进了吸尘器的肚子里，座椅底下也吸得干干净净。我又把其他座位下和踏脚的地方也吸得一尘不染，直到灰尘垃圾都进了吸尘器的肚子里才甘心。

经过1个多小时左右的努力奋战，小轿车被我洗的干干净净，在阳光的照耀下，闪闪发亮，虽然洗的满头大汗，但感到很开心。

5.我中暑了作文 篇五

“好消息！”读三年级的时候，我便得知学校为了丰富我们的课余生活，要组织民乐小队。对民乐我是挺感兴趣的，我兴高采烈地报了名。爸爸妈妈也十分支持我，他们特别给我买了《鼓号吹奏法》等参考书。

可是吹号可不是一件容易的事，光吹响它，就花了我宝贵的三天时间。老师说吹好还得练好基本功，他先教我怎样吹出音调。我早吹晚练，没几天便掌握了。接着是学鼻子吸气，嘴吐气的`方法和规则，老师让我参照《鼓号吹奏法》书上介绍的去练。起先我倒挺认真的，可练了没几天，便认为鼻子吸足气，嘴吐气的方法和规则已经完全掌握了，就自己学起高音、低音等难度较高的技术。我自认为会吹了，就急着要求老师教我吹《国歌》这支曲子。谁知平时非常和蔼可亲的老师，这会变得严肃了。他说：“练基本功是最重要的，这就和造楼房打地基是一样的。要是基础没打牢固，造起了楼房也是摇摇欲坠的。学吹大号中号小号都是一样的，吐气的基本功没练扎实，就想吹名曲，岂不是造空中楼阁吗？”老师的一席语重心长的谈话，使我惭愧地低下了头。

从那以后，我每天早起练鼻子吸足气，嘴吐气，一直吹，号子里的热气凝成了水一滴一滴地流出来。晚上练指法，直到练到嘴发麻，指头发酸。对着镜子练口型，直练到镜子上喷雾气，擦了再练。经过一段时间的苦练，我终于把基本功练熟了，吹出时而嘹亮、时而低沉、时而欢快、时而悲伤的音调来。我牢记老师的教导，便又苦学了吹出长音的吹法。

一天，我又在练基本功。老师笑着对我说：“今天我教你吹《国歌》。吹《国歌》就是难度大了些，但我基本功扎实，困难当然就小了。经过一周的努力，我终于学会了吹号，每当礼拜一升旗时，我就是吹《国歌》的号手。老师看出我自信的目光，笑了。”

6.高温预防及中暑急救 篇六

1995年, 芝加哥经历了一次热灾, 高温天气让700多名芝加哥人丢掉性命。1999年芝加哥因热灾相关的死亡人数也有110人。今年6月28日美国中西部地区遭到热浪袭击, 圣路易斯市气温高达42℃, 芝加哥气温达到38℃, 是该市7年来的最高温度。堪萨斯州的山城28日下午最高气温达到42℃。

6月17日, 中央气象台发布了我国今年第一次高温预警。我国气象部门针对高温天气的防御, 特别制定了高温预警信号。2010年中央气象台发布了新的《中央气象台气象灾害预警发布办法》, 将高温预警分为蓝色、黄色、橙色三级。我国把日最高气温达到或超过35℃时称为高温, 连续数天 (3天以上) 的高温天气过程称之为高温热浪。高温天气影响着人们正常的生活, 人们在日常饮食、出行时都需要预防高温中暑。

预防中暑

中暑是人在高温、潮湿而又通风不良的环境中, 从事大强度体力活动时, 体温调节功能紊乱所致。服装过小、过紧或透气功能差, 饥饿、疲劳、睡眠不足, 出汗过多, 水盐补充不足等都可能促使中暑的发生。

穿戴

夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气、利汗散热为原则。穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服, 选择用耐阳光热阻率高的、导热慢、散热快的材质加工成的衣服、鞋袜等防护用品。阳光反射性强的银胶伞或黑、藏青、深绿色的具有防紫外线系数 (UPE) 达15以上的阳伞或遮阳帽是比较好的选择;某些特殊作业人群长期从事高温劳动, 应选用轻便、坚固、防热辐射和便于通风透气、排汗的鞋袜, 袖套或防护面具。不易遮盖裸露的面颈部、上臂和小腿部需要搽抹防紫外线的护肤霜。

饮食

夏季高温, 出汗多, 体内盐分减少, 体内的渗透压就会失去平稳, 从而出现中暑, 喝白开水时加些盐或喝盐茶水, 可以补充体内失掉的盐分, 从而达到防暑的功效。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效, 因此绿豆汤是预防中暑的必备品。苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火, 也是夏季清热防暑非常有效的果蔬。

药品

藿香正气水、丸、胶囊有降暑解毒功效, 是夏季防暑的常用药之一。夏季防暑的常用药还有人丹, 因高温引起的头痛、头晕、恶心等症状均可由人丹清热解暑功效得到缓解。如有条件可用金银花、野菊花、淡竹叶、白茅根、薄荷叶等单味中草药, 用水煎服。

对于防暑措施, 也有人归纳为“三防”“两足”“一及时”。“三防”:一是防过累, 科学安排时间, 注意劳逸结合;二是防饥饿, 作业者要保证吃饱吃好;三是防过热, 车辆、人员可采取措施遮荫防晒, 野外作业尽量避开一天的最热时间, 作业时可敞开衣领, 卷起衣袖, 选择在通风地域休息。“两足”:一是保证足量开水供应, 作业前和休息时要喝足水, 并适时补充;二是要注意补充足量盐分, 菜、汤可适当做得咸些, 可适当携带炒盐和干咸菜, 以补充因大量出汗引起的盐分丧失。炎热天气高强度施工时, 每人每天应补充5〜8L水和20〜25g盐。“一及时”, 就是及时发现有中暑早期症状者, 及时救治, 以免病情加重。

中暑症状

先兆中暑

出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

轻症中暑

除以上病症外, 体温38℃以上, 面色潮红, 胸闷, 有面色苍白, 恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

重症中暑

除前两者症状外, 还会出现昏处;倒痉挛, 皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

急救方法

中暑发病虽急, 但几乎都会有头晕、乏力等前兆症状, 如中暑, 应采取使中暑者体温下降的措施, 可使症状得到缓解。

1.迅速将中暑者移至凉快通风

2.脱去或解开衣服, 使患者平卧休息;

3.给患者喝含盐清凉饮料或含盐0.1%〜0.3%的凉开水;

4.对重者增加物理降温措施, 在头部、腋下等处放置冰袋, 加速散热, 或用凉水、酒精擦身;

5.重度中暑者立即送医院急救。

链接

我国高温预警分级

蓝色预警即为预计未来48h4个及以上省 (区、市) 大部地区将持续出现最高气温为35℃及以上, 且有成片达37℃及以上高温天气;或者已经出现并可能持续。

橙色预警即为过去48h2个及以上省 (区、市) 大部地区持续出现最高气温达37℃及以上, 且有成片达40℃及以上高温天气, 预计未来48h上述地区仍将持续出现最高气温为37℃及以上, 且有成片40℃及以上的高温天气。

黄色预警为过去48h2个及以上省 (区、市) 大部地区持续出现最高气温达37℃及以上, 预计未来48h上述地区仍将持续出现37℃及以上高温天气。

国外高温标准

世界气象组织建议高温热浪的标准为日最高气温高于32℃, 且持续3天以上。

荷兰皇家气象研究所则定为, 日最高气温高于25℃, 且持续5天以上, 其中至少有3天最高气温高于30℃。

美国、加拿大、以色列等国家气象部门依据综合考虑了温度和相对湿度影响的热指数 (也称显温) 发布高温警报。例如美国发布高温预警的标准是当白天热指数连续两天有3h超过40.5℃或者预计热指数在任一时间超过46.5℃, 发布高温警报。

7.我中暑了作文 篇七

亲爱的吴文学:

上次我带你去了一趟北京故宫玩,你还记得吗?你说你想变成我，帮助有困难的人，这次就有机会。你满意吗?有效期6个月。

---你喜欢的极速侠

这是真的还是假的啊。恰好有只苍蝇飞过，我伸手就去抓，哈，苍蝇在我眼前飞得好慢呀，我轻松地就抓住了。哈哈，我变成了极速侠，这可是天上掉下的“好事”啊!不过，我怕把妈妈吓坏了，所以以最快的速度吃完早餐，又以最快的速度回到了房间。

到了下午，妈妈在楼下大声叫道：“儿子，我去买菜了，你去不去?”“我不去，你去吧，晚点回来。”我连声说。

妈妈走后，我彻底地放松了，我快乐地在各个房间里飞奔，又从窗户跳下，然后又从楼下跳到房间里……“叮咚，叮咚”，门铃响了，我跑过去开了门后，又迅速返回房间。妈妈进来了，我连忙脱了极速侠的服装，穿上我原来的衣服。我慢慢走到楼下，因为我跑时就会用到超能力。

晚上，我吃起饭速度极快，我吃完了妈妈还只吃一半呢，这让妈妈吃了一大惊。我怕妈妈追问我怎么今天这么快，所以我小心翼翼地“跑”回房间。

唉，极速侠可也不好当呀!

作者：祁山小学303班 吴文学

8.我中暑了作文 篇八

暑假的一天，爸爸带我去广场玩。我看到许多大哥哥、大姐姐都在滑滑板，然后，我吵着爸爸给我买一辆滑板。爸爸果然给买了一辆滑板。

爸爸带我来到我家附近的小区里学滑板。我把前脚放在滑板上面，再用后脚退用力一蹬。我以为滑滑板很容易，结果摔了个四脚朝天。爸爸说：“滑滑板的同时也要保持好平衡。”接着，我重试了一遍。果然成功了!

接着，我开始学拐弯了。我不会拐弯，又摔了一跤。然后，我看了一下哥哥姐姐们怎么滑的。拐弯时，前脚要动一下。于是，我试了下，果然成功了!过了段时间，我决定和哥哥姐姐一决高下。比赛时我赢了，他们都夸我是个滑板高手，我听了心里美滋滋的。

你们会滑滑板吗?不会让我这位“老师”来教你们吧!

教师点评：文章叙述生动、具体、趣味性强,且开头的比喻与设问结尾一脉相承，表现出了自已热爱学滑板的情感。继续努力!

作者：全南县实验小学三年级 黄嘉淳

9.狗中暑症状及预防 篇九

1 引起中暑的原因

中暑最常见的原因是将狗留在封闭的汽车里。在这种情况下, 犬的体温几分钟内就会升高。因为犬调节体温的方式与人类有很大的不同, 因为犬只有很少量的汗腺在脚垫上。犬散热的主要方式通过喘气散热。

其他引起中暑的原因还有在高温天将狗留在院子里没有提供遮阳和饮水。还有在高温下剧烈的运动和训练, 或者虽然气温不高但湿度过大也会引起中暑, 这种情况尤其易发生在通风不良的犬舍中。

中暑特别易发于短头品种的犬 (如八哥犬、拳师犬和斗牛犬) , 这些品种在户外气温不高湿度不大的情况下就可能出现中暑。

当狗戴口罩时也会增加中暑的风险, 因为口罩会限制犬喘气。

任何感染导致的发烧都会引起体温过高。癫痫或肌肉痉挛也会导致体温过高, 这取决于肌肉痉挛的程度。

2 治疗

体温过高是需要立即治疗的急诊病例。首先要安全可控的降低动物的体温。可用冷水冲淋动物的头部、腹部、腋下以及脚部或者用蘸满冷水的布单覆盖在这些部位。用酒精擦拭脚垫可使此处的毛孔开放使排汗增加。也可以将冰块放在动物的嘴中和肛门处。

要随时监控动物的直肠温度, 一旦体温得到控制临床症状消失或体温降至39.4℃就要停止再降温。

3 中暑的预后

中暑的预后情况取决于动物体温升高的程度, 体温过高时持续的时间长短以及动物的身体健康状况。如果动物的体温不是升得过高, 并且得到及时的治疗大多数身体健康的动物都能恢复正常。

4 预防

(1) 绝对不要让狗呆在没有开空调的车内。即使只在太阳下停几分钟, 车内的温度都会急剧上升到会对狗造成伤害的程度。

(2) 给你的狗提供一个凉爽的休息区域, 这个区域要求是通风、阴凉的。在一天中最热的时段, 有空调的地方才适合狗。

(3) 保证狗能方便地饮用到凉爽、干净的水。最好把水放在有阴凉处, 且必须经常更换, 否则容易滋生细菌甚至昆虫。

10.我中暑了作文 篇十

是啊！随着学生的笑声，我们来到实践活动的地方，这是由学校仔细安排。下车，我们会采取轻巧的步伐，整齐，来到操场上。

燃烧的太阳，如像千万金的箭头直接地球，操场上的草也很快融化了太阳，散发出刺鼻的味道。

教练调整我们的团队，让军事姿态。起初我充满力量。为了让教练留下好的印象，然后低下头，Tingzhuo，像一个??傲慢的大公鸡，站直直，不动，像一个训练有素的强大的士兵。

不久以前，我逐渐不支持力量，顶重，像一支钢笔一样灌溉。然后看着学生的前面，大多数人都低下头，像阳光下的太阳，一个一个无名，一个残余的失败。

我的前额覆盖着豆子像汗水，四肢刺痛，骨头几乎破碎，整个身体微弱的疼痛。虽然教练没有注意，我静静地 移动移动。

我回头看，在曹天晨后面的学生早已活动了！他不时地抓住他的头，东方弯曲，西方扭曲。他在前面张玉浩的学生一边耳语一声，指向左边的赵嘉瑜学生眨眼，而身体又回到了刘家学生的右边，就像一个像歪歪的醉汉，曹天晨，你给我站！教练发现他，严重责骂。声音是震耳欲聋，例如闪电穿过我的身体，醒了我困了我。我很快站立，集会，举起他的沉重的头，因为害怕成为第二曹天辰。

苦涩的太阳仍然烧了地球，不是几分钟，我们都汗水。我的头发是湿的，只是洗了同样;回来所有汗水，衬衫靠近背部。我只认为第一次重，眼金星，头晕，周围好像有许多蛇在舞蹈中，无尽的咬伤身体。

11.我中暑了作文 篇十一

来到商场，我被一个大型滑冰场吸引了，场上的人有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿梭；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着优美的动作；还有的在一旁扶着栏杆小心翼翼地滑着……

妈妈看出了我的心思，对我说：“你轮滑水平好，肯定能很快学会滑冰，试一下吧！”我欣然答应。买了票，我迫不及待地换上冰鞋走进去，却感觉脚下打滑，站都站不稳，只好扶着栏杆慢慢前行，原来滑冰的难度要比轮滑高好多啊！我太小看它了！

“大胆一点，放开扶手，像练轮滑那样。”妈妈鼓励我。我松开扶手，慢慢移动双脚，果真顺利滑起来。找到一点滑冰的感觉了，我渐渐加快速度。谁知正当我得意的时候，在转弯口没有站稳，一个跟头栽了下去，顿时，膝盖火辣辣地痛。“学不会，我不滑了！”我的眼泪在眼眶里打转。这时，妈妈买来一对护膝安慰我：“要想学会滑冰，就要不怕苦，不怕累，更不怕疼。你有这么好的基础，只要多练习，一定能成功的，刚才不是滑得很好吗？来，穿上护膝继续练，别紧张，像平时一样滑。”是啊，我不是也想做一只冰上“小燕子”吗？怎么能摔了一跤就放弃呢？我穿好护膝，擦干眼泪继续滑，这次开动脑筋，回想教练教我们的轮滑方法，果然轻松了。随着优美的音乐，我时而展开双臂，时而原地转圈，像一只灵巧的小燕子在天空中自由翱翔。

12.炎炎夏日家电需“防中暑” 篇十二

据介绍, 夏季常常发生超负荷用电, 会导致电压降低, 影响电压质量, 造成电线发热加剧, 绝缘老化加速引起电器火灾和电击事故。为避免超负荷用电事故, 应避免大功率家电同时使用, 特别是在用电高峰时段, 空调等大功率用电设备必须使用专用线路;电线不能乱拉乱接, 多台家电不能共用一个插座;开空调的同时应关好门窗, 尽量减少不必要的能耗。当家电出现异常情况时 (例如异味、冒烟、震动、噪音增大) 应立即停用, 家电温度升高应立即切断电源, 并请专业人员检修, 不要自行拆开家电, 以防损坏家电内部元件。

家电要注意防带“病”运行, 夏季气温高、天气潮湿, 应及时对家用电器进行维护和保养。多雨天气, 潮湿也会让家电“生病”, 雨季里一旦受潮, 就有可能产生短路, 出现烧毁零件、整机等问题。在雷电天气时使用家用电器, 极易造成电器损伤并有可能引发火灾。

13.暑假预防中暑小学作文 篇十三

那是一个太阳高照，晴空万里的日子。早晨六点三十分，我照常随着妈妈去台州医院去学游泳，刚开始的时候，那里的水使我冷得直发抖，渐渐地，我适应了这水的温度，并觉得这水越来越热，我不焦地游啊游啊，也没有觉得什么异常，时间无声无息地从我的身边跑过，很快，八点三十分到了，我奋力爬上岸把眼镜摘下来，只觉得头昏眼花，我也并没有在意这一点，随着妈妈来到女更衣室换好衣服，便回家去。

中午十二点左右，我跟着妈妈来到阿姨家吃包子，原本我一次能吃两个包子，可不知为什么，我中午只吃了一个包子，吃完之后，就再也吃不下任何食物。这一点我也不怎么在乎，因为我自以为是我早上吃得太多了，所以中午才吃不下饭。

到了下午，情况就更加糟糕了，不停地咳嗽，而且还有一种非常恶心的感觉，还不时地拉肚子。

到了晚上，情况简直糟糕透了，我晚上什么也不想吃，就连平时我最喜欢吃的火腿肠，我也不想吃，一看到这些东西，就有一种无比恶心的感觉。晚饭过后，看一集三国演义是我每日必修的功课，而今天我无精打采的，连我最喜看的三国演义也没心思看，躺在躺椅上，翻来覆去，总觉得很不舒服，过了大约一个小时，我躺到了大床上，可是我刚一躺下，又被妈妈拉了起来，这时我难受极了，胃里仿佛有五潮六浪在滚动，窗外电闪雷鸣，倾盆大雨不停地下着，只听见屋里传来“哗”的一声，我吐了，吐完之后，嘴里还留有那一种臭味儿，吐了以后还想再吐，吐完了之后，抬起头来，我已经是眼冒金星，四周的`一切都在转动，仿佛是刚从摩天轮下来一样，四周一片模糊。这时，我又直奔厕所，因为我的肚子一直在“咕咕，咕咕”地乱叫，还不时地隐隐作痛，唉，我又要拉肚子了。

14.我中暑了作文 篇十四

城关十小三年级 马子翔

星期天，爸爸妈妈不在家，只有我和外爷在家。我想：我都上三年级了，我应该学习做饭。我就跑去对外爷说：“我想学做饭。”我本以为外爷会拒绝我的，没想到他却爽快地答应了。

我先做土豆丝吧!我先把土豆削好，再用清水洗了一下土豆。接着把土豆切成丝。再找几个青椒，把青椒的头切掉之后，又把青椒洗了一下。我把所有的食材都准备好了。可以开始炒了。

首先我把大豆油倒进锅里，打开火，油热了，先把青椒放进锅里。突然有几滴油溅到了我的手上，我痛得直叫，外爷说：“用冷水洗一下就不疼了。”我顾不得这些了，紧接着再把土豆丝倒进锅里。我不断地翻炒，锅铲和锅底摩擦发出好听的声音，真有意思!

过了一会儿菜好了，我叫外爷尝一下，外爷竖起大拇指，赞不绝口：“炒得不错!”

爸爸妈妈回来了，我连忙让爸爸妈妈也吃一口，妈妈笑着说：“不错，挺好吃的。”爸爸给我提了一个意见：“下次可以再辣一些。”妈妈夸赞了我，我的心里和吃了糖一样甜。

我学会了洗碗

城关三小三年级 吴雨涵

星期天，爸爸妈妈都出去工作了，只有我一个人在家，我很是无聊，心想：干点什么呢?这时我看到池子里有早晨用的，妈妈没来得及洗的碗筷，脏兮兮的。我灵机一动：爸爸妈妈在外面工作很忙，妈妈回来要洗碗、做饭，真的很辛苦。不如这些碗我来把它洗干净吧!所以，今天我要开始洗碗大作战了。

我拿起一只碗，可真脏!我把水龙头拧开，冲掉碗里面的剩饭，再往里面放些洗洁精，接着用洗洁球在里面擦擦，擦完后，用清水清洗掉洗洁精，又用毛巾把碗擦干净。最后，我把这个碗放在桌子上晾干。就这样，我洗完了所有的碗筷。

这时门铃响了，我从门缝里看到了爸爸妈妈回来了。我赶快开门让爸爸妈妈进来，当妈妈走近厨房里的时候，看到桌子上干干净净的碗，惊喜地问：“小书虫，这碗是不是你洗的呀?”我笑着说：“当然是我洗的啦!”妈妈说：“我们家的小书虫，都会洗碗了，真棒!”我心里自豪极了!

15.中暑21例急救与护理 篇十五

1 临床资料

21例中男16例, 女5例, 年龄16～70岁, 平均43岁。辨证分型: (1) 暑湿遏表证10例 (47.6%) :身热少汗, 头昏痛, 乏力, 胸闷恶心, 苔白腻, 脉濡数; (2) 暑热蒙心证8例 (3 8.1%) :高热无汗, 面红目赤, 口干唇燥, 渴而多饮, 烦躁不安, 神志昏迷, 苔黄舌红少津, 脉洪数; (3) 气阴两竭证3例 (14.3%) :面色苍白, 汗多肢冷, 呼吸浅促, 烦躁不安, 甚则神志不清, 舌红或淡红, 脉细数无力, 血压下降。21例患者辨证分型后进行中西医急救与护理, 全部康复出院。

2 护理

2.1 急救护理

立即将病人置于阴凉、干燥、通风、安静处。使病人仰卧, 解开衣领, 脱去或松开外套, 尽量多暴露皮肤, 同时开电扇或空调, 避免直接吹风, 以尽快散热。观察病人体温、神志、瞳孔、面色、呼吸、口渴、汗出、血压、二便、舌脉象的变化及其他伴随症状。轻症者给予清凉饮料, 如西瓜汁、淡盐水、绿豆汤等。遵医嘱服用人丹、十滴水和藿香正气水, 或给予针刺、刮痧曲池、大椎、内关、前胸心窝部等。重症者迅速开通静脉通路, 准备输液给药。备齐抢救物品, 使用监护仪监测生命体征变化, 缺氧者立即吸氧。昏迷有痰鸣者, 及时吸痰, 取平卧位, 头偏向一侧, 保持呼吸道通畅。按医嘱高热者针刺大椎、曲池、合谷、委中穴;昏迷者针刺人中、涌泉穴;抽搐者针刺合谷、太冲穴;虚脱者针刺百会、灸气海穴。伴烦躁、抽搐痉挛者, 应加强安全防护措施, 防止坠床或碰伤。

2.2 辨证施护

2.2.1 暑湿遏表证

头昏、头痛、胸闷不适者, 遵医嘱口服十滴水、人丹、藿香正气水等, 也可按摩太阳、推印堂、拿风池、点按合谷, 以缓解头痛。恶心、呕吐者, 给予侧卧位, 轻拍背部, 吐后漱口, 及时清除呕吐物, 呕吐剧烈者将头转向一侧, 以免呕吐物误入气管引起呛咳或窒息, 遵医嘱口服玉枢丹或甲氧氯普胺肌内注射, 并配合针刺内关、合谷等穴。身热者宜温水擦浴, 忌用冷敷, 可用艾柱温灸腹部、关元、气海、神阙等穴, 也可在额部、太阳、人中等处擦清凉油。饮食宜清淡而富有营养, 服用祛湿健脾、益气养阴之品, 如薏苡仁、山药、西洋参等煎水代茶饮, 忌食辛辣、刺激、油腻食品。中药汤剂宜微温服。

2.2.2 暑热蒙心证

环境降温, 如室内放置冰块、冰水。立即降温, 垫高病人头部, 解开衣裤, 使其平卧, 头部放冰枕或冰帽, 将冰袋或冰毛巾放于颈部两侧、腋下或腹股沟等大血管处冷敷, 并用冷水擦身或30%酒精擦浴, 要求皮肤擦到潮红充血为宜, 注意防止皮肤冻伤。遵医嘱配合针刺十宣穴放血, 或针刺曲池、内关、足三里、大椎等穴, 也可用刮痧等法泄热, 在风门穴拔罐以助退热。降温时, 应按摩病人四肢、躯干。如病人心、肺功能良好, 还可使用4℃的5%葡萄糖盐水1 0 0 0～1 5 0 0 m l快速静脉滴注[2]。也可用4℃冰盐水洗胃或灌肠, 待肛温降至38℃左右停止降温。大汗淋漓者, 不要直接吹风, 用柔软的干毛巾及时擦干, 衣服要及时更换。密切观察高热者病情变化, 防止抽搐等危重证候。出现神志不清者, 立即报告医师迅速配合抢救, 遵医嘱服用安宫牛黄丸、羚羊角粉、紫雪丹等, 要耐心喂服或鼻饲。及时补充液体, 多饮绿豆汤、淡盐水等, 口渴者宜用银花或玄参、桔梗、麦冬、甘草煎水代茶饮服。中药汤剂宜凉服。2.2.3气阴两竭证将病人置于抢救室或监护室, 取平卧位, 解开衣领, 保持呼吸道通畅, 注意安全保护, 床边两侧加用护栏。遵医嘱给氧, 迅速建立静脉通路准备输液, 准确按时给药。密切观察病人生命体征等变化, 给予心电监护, 每15～30分钟测量一次, 同时注意24h出入量, 做好危重病护理记录。寒战、四肢末梢厥冷者, 用30～35℃温水或25℃温酒精擦浴, 以免因寒冷刺激而加重周围血管收缩[2]。忌用冷敷, 可配合热毛巾敷或艾灸百会、关元、气海等穴位。用牙垫或包有纱布的压舌板置于上下齿之间, 防止抽搐者舌咬伤。抽搐不止者, 遵医嘱用地西泮静脉注射, 推注时要缓慢, 并注意观察病人呼吸情况, 苯巴比妥钠肌内注射或水合氯醛灌肠[2], 并辅以针刺合谷、足三里、承山、内关穴。轻轻按摩痉挛的肢体, 保持功能位置, 切忌强力拉伸, 以免损伤肌肉、关节。呼吸、循环严重衰竭者立即给予气管插管、机械通气、抗脑水肿、维持水电解质平衡等措施。不能经口喂饮者, 可鼻饲注入生脉散或生脉饮及大量清凉饮料。中药汤剂宜微温服。

2.3 一般护理

(1) 病室环境:保持病室安静清凉, 温湿度适宜, 定时通风, 避免不良因素刺激。病情危重者应住单间, 设专人护理。 (2) 生活起居:病人应卧床休息, 可侧卧或头偏向一侧平卧, 保持呼吸道通畅。注意安全, 床边加床档防护, 以免坠床。生活上给予周密照顾, 尽可能满足其生活所需。 (3) 情志护理:对病人热情周到, 解除其焦虑和恐惧心理, 树立战胜疾病的信心, 积极主动配合治疗与护理。 (4) 病情观察:密切观察病人生命体征变化, 并做好记录。 (5) 饮食护理:饮食宜清淡, 高热量、高维生素流质或半流质, 多食清暑水果, 忌食油腻、酒之物, 并补充足够水分, 不能进食者可鼻饲给食。 (6) 皮肤护理:病人如出汗, 及时擦干, 并更换衣被, 以保持皮肤和衣被的干燥清洁。给病人翻身拍背, 更换体位, 每2小时一次, 预防压疮。 (7) 口腔护理:协助病人做好口腔护理, 可用淡盐水或银花甘草液漱口。

2.4 健康宣教

保持心情愉快, 情志舒畅, 使之气血通畅。保持环境通风, 避免长时间在高温下工作。注意做好个人防护, 在烈日下工作注意防晒, 要戴遮阳帽。在湿热环境中宜穿宽松、透气及浅色的衣服。出现头昏、头痛、口渴、出汗、乏力、胸闷不适等症状时, 应立即离开高温环境, 在阴凉通风处安静休息, 并服用含盐清凉饮料及解暑药物。夏季出汗较多, 应补充足够的水分, 多吃蔬菜、瓜果, 忌食辛辣、油腻之品。重视老人、孕妇、体弱、多病者的夏季保健。在盛夏之季, 不能把儿童单独留在车内。

参考文献

[1]许德金, 赵佩霞.中医护理学[M].南京:南京大学出版社, 1993:81-82.