环保小常识问答题

环保小常识问答题（共13篇）

1.环保小常识问答题 篇一

演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案

关于日本的100条小常识 日语问答 日本的入学典礼和公司的入社典礼是在几月举行? 2 日语的「屋台」是指什么? 3 天皇家族的家徽是什么图案？歌舞伎的始祖是谁? 在日本的神社里，信徒会将香油钱投进钱箱以求与神有缘，通常会投多少钱? 日式牌坊「鸟居」会在哪个地方出现? 7 日本国歌叫什么？从哪里得来？ 日本人习惯在神社拜拜后抽签卜吉凶，如果抽中不祥的签时，会如何处理? 日本的名片和中国有什么不同么？ 日本的白色情人节(男士要送女士礼物)是什么时候? 11 日本的NHK台的红白歌唱对抗赛是什么时候举行? 12 相扑在比赛前会在场地上撒盐，目的是为什么? 13 日本的黄金假期是在什么时候? 日本小說名作「伊豆の踊子」「雪國」的作家是誰? 15 日本的端午節五月五日，为什么会在屋外悬挂鯉魚旗? 16 在日本的社会里，什么血型的人最多? 17 日本的第一苹果产地是哪里? 18 相扑里的「土俵」是指什么?

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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 日本的第一高山是那一座? 20 有名的金阁寺是在那里? 21 北海道是以产什么出名? 22 在日本满几岁才有选举权? 23 得到诺贝尔文学奖的日本作家是谁? 24 职业相扑手的体重要达到几公斤以上? 25 日本的国技是哪一种邉? 26 日本的义务教育是几年? 日本的三味线乐器是用那种动物皮做的? 28 东京迪斯尼是位在那里? 29 日本的人口约多少? 30 日本的公共电话是什么颜色? 31 日本的新年是什么时候?

在采用平假名和片假名之前，日本的文章是以何种文字表现? 33 一休和尚在几岁时进入京都的安国寺修行? 34 日本历史里，所谓「红毛人」是指? 35 日本的一般平民到何时才开始有名字? 36 东京奥林匹克是在那一年举行? 37 日本警察局的电话是几号? 38 日语的「大丈夫」是什么意思? 39 有日本流行乐教父之称的人是谁? 40 日本最长的河川是那一条?

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日本最大的岛是那一个? 42 日语的「勉强」是指什么? 43 日本的汽车驾驶座在那一边? 44 日本最大的湖泊是那一个? 45 日本人是什么时候吃粥? 46 Kitty猫的血型是什么?

小叮当的耳朵是被那种动物吃掉? 48 东京和台北的时差是几个小时? 49 东京的国际机场是名称是什么? 50 日本的全垒打王是谁? 51 东京的电器街是在哪里?

在日本的锁国时代，唯一对外开放的城市是哪里? 53 日本学生的毕业旅行最常去的地方是哪里? 54 日本有名的雪祭是在哪里举行?

自古以来，日本人迷信哪种动物会变身欺骗人? 56 日本清酒一般多少度？

日本的职业棒球一共有几个联盟? 58 日本最古老的宗教是那一教派? 59 日本人在除夕夜必吃哪一种食物?

日本史上最大的地震「关东大地震」是几级? 61 日本人觉得女人最美的地方是哪一部份? 62 日本的国花是哪一种?

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日本人满几岁才可以喝酒? 64 日本的自来水可以生饮吗?

日本的筷子和中国的比起来是怎么样? 66 日本的梅雨季节是在什么时候? 67 日本人必学的基础汉字是几个? 68 为什么八月份会有比较多的祭典? 69 日本在中秋时必吃的食物是什么? 70 日本的女儿节是哪一天? 71 日本军队的名称是什么? 72 女性也可以继承日本天皇职位吗?

空手道是从哪一个国家经由冲绳传到日本的? 74 世界最古老的长篇小说是哪一部? 75 日本每年出版的书量排世界第几名? 76 东京的电视台(含卫星台)一共有几个台?

日本「节分」这个节日是要从家里驱走哪一种东西? 78 「切腹」自杀是日本古代那些人的谢罪行为? 79 日本人在哪一天换上夏装? 80 艺人安室奈美惠是哪里人? 81 日本人认为夏天要吃什么食物补身? 82 日语的「汤」是什么意思? 83 冲绳以生产什么水果出名? 84 日语「天狗」是什么意思?

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连续剧「魔女的条件」的女主角是谁? 86 日本国旗又称为什么? 87 哪一种茶被称为日本茶?

哪一个月是观赏东京近郊枫叶的好时候? 89 日本芥茉通常长在哪里? 90 日本的职业棒球队有几队?

世界第一颗原子弹落在日本的哪一个城市?

「菊花与剑」一书的作者对日本文化曾说哪一句名言? 93 元旦当天，日本人会做哪一件事? 94 日本皇室成员男性中必带的字是什么字？

现在日本的年号是什么？

公元2002年日本与哪一国合辨世界杯足球赛? 97 日本的流行乐队「Smap」一共由几人组成? 98 日语的「八重齿」是指什么? 99 最初的遣唐使是什么时候开始的？

中国送给日本的熊猫是在哪一个公园? 答え：四月

2.小摊贩菊花

4阿国

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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 五円（ご縁）神社 《君之代》，来自《古今和歌集》系在神社里的树上日本的名片上有的带相片三月十四日十二月三十一日 ? 12 避邪四月和五月川端康成 鯉幟和登り同音,希望自家的男孩子也能登りA型青森县 ? 18 比赛的场地富士山 ? 20 京都牛奶二十岁川端康成75公斤相扑九年

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演讲稿 工作总结 调研报告 讲话稿 事迹材料 心得体会 策划方案 猫千叶县一亿两千万人灰色

阳历一月一日

汉字

六岁

荷兰人

明治时代(1868-1912)36 1964年

38 没关系

小室哲哉

信浓川

本州岛

学习

日 右边

琵琶湖

生病的时候

A型

老鼠

一个小时

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成田机场

王贞治

秋叶原

长崎

奈良

札幌

狐狸

15度左右

两个

神道

荞面

7.9级

颈部

樱花

二十岁

可以

比较短

六月到七月之间

约两千个字

八月是农历的祭袓时期

丸子

三月三日

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自卫队

不可以

中国

源氏物语

第四名

十四台

鬼

武士

六月一日

冲绳人

鳗鱼

热水

菠萝

自夸

松岛菜菜子

日章旗

87绿茶

十一月

山上

十二队

广岛

「日本人是以耻辱感为原动力」

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到神社参拜

仁

平成96 韩国

五人

虎牙

推古天皇（圣德太子）时期 100 东京上野恩赐动物园

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2.环保小常识问答题 篇二

用擦丝器将冷冻肉擦成肉丝, 再稍微剁几下, 就可以制成理想的肉馅, 只需要5min就可以完成, 而且做出的肉馅细腻均匀。

2、蔬菜保鲜法

用大白菜叶包裹青菜, 可以保鲜数天, 蔬菜不要沾水;用旧报纸包裹蔬菜, 然后放入塑料袋中, 注意塑料袋不要扎口, 蔬菜不要沾水。

3、巧洗木耳

用温水泡发木耳约10min左右, 加入少许淀粉抓洗, 木耳中的沙子就很容易被洗去了, 然后再用清水将木耳冲洗干净即可。

4、巧洗葡萄

接1盆清水, 放入少许面粉, 将葡萄放入水中轻轻转动, 然后在清水中冲洗, 葡萄表皮上的白色农药残留物就被洗干净了。

5、煤气管防臭

煤气管长时间使用后, 会散发出臭味。材料:装奶粉茶叶或饼干等带有锡箔的包装袋;步骤:将包装袋剪成1根根长条, 然后缠绕在煤气管上。注意缠绕的时候, 上面1圈要压住下面1圈的1/3左右, 才能使密封气体分子不容易扩散出来。将煤气管缠包好后, 再用透明胶带固定包装条即可。

6、快发香菇

香菇不宜用热水发泡, 热水容易使香菇中的营养成分丢失。将香菇放入密封容器内, 倒入凉水摇晃2min, 使香菇充分吸收水分, 即可很快使香菇变软, 而且不失营养成分。

7、保鲜膜内筒的妙用

冰箱门后的储物槽中放置饮料后, 开关冰箱门时容易将饮料震倒。方法:将白毛巾对折放于冰箱门后的储物槽底部, 再将保鲜膜内筒沿缝隙剪开, 剪完后的保鲜膜内筒, 可以伸拉如弹簧。将其放在冰箱门上的储物槽内, 能有效地顶住饮料瓶, 使其既能固定, 又方便取出。

8、奶粉防潮妙法

将蘸有适量白酒的脱脂棉, 放在奶袋的开口处, 然后将袋口扎紧, 放到储物箱里能保存1个月。原理揭秘:脱脂棉可以阻隔空气, 酒精则能杀灭细菌, 所以开封的奶粉用此办法能储存较长时间。

9、巧去米饭锅底

将适量米酒倒入锅里, 以盖住锅底为宜, 浸泡2～3min即可轻易刮去粘在锅底的米饭。

1 0、速解冻鱼

用普通的清水泡鱼解冻的方法费时太多。方法:把冻鱼放入容器中, 加入清水和醋, 5min后即可解冻。

1 1、巧刮鱼鳞

用菜刀刮鱼鳞的方法既刮不干净, 也容易使鱼鳞溅得到处都是。方法:将洗干净的鱼装在食品袋里, 把袋口扎好, 用刀背均匀地拍打鱼体两侧, 使鱼鳞松动。然后打开塑料袋, 用小勺在袋子里由鱼尾向鱼头方向刮鳞, 然后用清水冲掉鱼鳞即可。

1 2、牛奶袋巧装冰冻肉

冰冻肉用保鲜袋装起来, 放入冰箱冷冻后, 保鲜袋容易粘在肉上很难揭下来。方法:将切好的冰冻肉放入洗干净的牛奶袋中, 放入冰箱内。原理揭晓:牛奶袋子里面1层锡纸与肉不易粘连, 而且这种牛奶袋子容易封口, 十分方便。健康常识

1 3、巧擦水池

用百洁巾蘸喝剩的啤酒, 擦拭水池内壁, 既快又干净;将食品保鲜膜握成团, 擦拭水池内壁, 如果加入洗洁剂, 效果会更好。

1 4、活鱼保鲜法

用折叠的纸巾剪成两个比鱼眼大的圆纸片, 吸附上水之后贴在鱼的眼睛上, 把贴上了“眼膜”的鱼放进塑料袋中, 封好口, 在塑料袋上剪几个口, 使鱼可以呼吸, 这样可以保鲜2～3d。原理揭秘:鱼眼中有一种特别的组织, 一旦离开了水就会断裂, 使鱼死亡, 此窍门可保持鱼。

1 5、巧取蛤蜊芽

将洗净的蛤蜊放入方便袋, 按500g蛤蜊放入1～2勺料酒的比例例入料酒, 将方便袋扎紧口后, 来回晃动, 使每1个蛤蜊都能沾上料酒。然后放置15min左右再煮, 这样便很容易将煮熟后的哈蜊芽剥下来。

16、快刮鱼鳞

食醋去鱼鳞。把鱼放在加了食醋的冷水中泡几分钟, 再用刀刮鱼鳞;米酒去鱼鳞。把鱼放在加了米酒的冷水中泡几分钟, 再用刀刮鱼鳞。这两个方法, 都是饭店厨师常用的方法, 用这两种方法刮鱼鳞即快又干净。

17、快磨菜刀

用碗底做临时磨刀石, 使刀面与碗底角度小于45°, 这样来回打磨菜刀的两面即可。

18、香炉灰去锅底油污

用湿布沾香炉灰擦拭锅底, 注意不要沾太多水。反复擦拭之后用清水冲洗干净即可。炭灰蚊香灰也有同样的作用。原理揭秘:香炉灰炭灰蚊香灰等呈颗粒状, 与锅底油污摩擦能起到清洁的作用。

19、削山药不痒法

在洗手盆中倒入少量食醋, 浸泡双手5min后, 再用火烤泡完的手, 这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质;把山药切成段, 在开水中泡30min后取出来, 可以去除山药表皮的粘液, 然后再刮皮, 既容易去皮又不容易手痒。

20、炒肉不缩水

3.武术小常识 篇三

答：其实，《内家拳法》是一部武学古籍，乃清代浙江黄百家所著。黄百家自幼从王征南学内家拳，他于王征南死后第七年著成此书。其中记载有“打法”、“穴法”、“五不能”、“禁犯病”、“练手者卅五”、“练步者十八”等内容。

李中林（甘肃兰州）问：请介绍一下《手臂录》以及有关大枪术方面的古籍著作。

答：《手臂录》是清代吴殳著，康熙元年（1662年）刊行。此书以精解枪法而著名，在后世出版的《借月山房汇妙》、《指海》等书中均有收录。此书4卷后附1卷，除卷3的“单刀图说”和卷4的“诸器总说”、“叉说”、“狼筅说”、“藤牌腰刀说”、“大棒说”、“剑诀”、“双刀歌”、“后剑诀”外，均讲枪法，并附有图解。

《阴符枪谱》作者不详（据唐豪考证，是清代山西王宗岳著），此书记述了枪法秘诀，如高下、左右、刚柔、虚实、进退、动静、阴阳、黏随诸理，与太极拳理论完全吻合。

另外，武学古籍中尚有《三才图会》，乃王圻著，明代万历三十五年（1607年）刊行，其中亦有“枪法图”等，只是多录自《纪效新书》（明代嘉靖年间戚继光所著，该书收录有“杨家六合八母枪法”等功夫）。还有明代程宗猷所著《耕余剩技》，其中内容四篇中即有“长枪法选”（余三篇：少林棍法阐宗、单刀法选和蹶弥心法）。

刘文长（吉林榆树县）问：有关太极拳源流的争论由来已久，而其中之一说创立者为陈立庭的始作俑者为唐豪，请介绍一下其人其事？

答：唐豪（1897～1959年）字范生，江苏吴县人。幼嗜读书，兼爱武术，在上海曾从德州刘震南学六合拳。1927年去日本习法政，学柔道、劈刺。回国后，积极提倡武术，重实用，斥花假，访求各家，以亲身体会比较其短长。1930年，率朱国福、朱国桢、杨松山、杨法武、郭世铨、张长海等去日本考察武术。1932年在上海从事律师业务时，仍以节余搜购体育武术图书，从事著述。唐豪曾力辟达摩造少林拳之妄、张三丰传太极拳之伪。他在20世纪三十年代曾印行《太极拳与内家拳》、《少林武当考》、《少林拳术秘诀考证》、《戚继光拳经》、《中国民族体育图籍考》、《中国武艺图籍考》等十多种著作。遗作《廉让堂本太极拳谱考释》收入《太极拳研究》（1962年，人民体育出版社）中，但《峨嵋考》数万言，则不知流落何处。

1955年1月，唐豪由华东政法委员会调往国家体育运动委员会研究中国体育史，主编《中国体育史参考资料》共八辑。

吕成（江苏南京）问：亚洲第一个进入国际奥运会的项目是日本柔道，据说，其术亦受我国明代人陈元斌影响，是这样吗？

答：陈元（1587～1671年）日本古籍记载，陈元于1644年明亡后，由中国流寓日本。1660年（日本万治三年，即清顺治17年）归化日本。

1625年，陈元居江户麻布国昌寺，将摔跤、少林寺拳法传授给福野七郎右卫门正胜、三浦与次右卫门义民和矾贝次郎左卫门等三人。其后三人各有传授与发展，形成了称作福野流、三浦流、矾贝流的三个流派。日本安永年间（1772～1780年），在东京爱岩山立“起倒流拳法碑”载：“拳法之有传也，自投化明人陈元学得其术，是即起倒流。”讲道馆学员柔道九段山下义韶而起。《拳秘书》亦说：“福野等三人，从陈元在《讲道馆之沿革》一文中说：“嘉纳治五郎（1860～1938年），以本人所习之天神真扬流、起倒流为基础，集合各派之长，创日本现行的柔道。”并说：“起倒流者，即将对手投倒于地下，以制其自由为主之技术。”可见，柔道亦受陈元所传摔跤之影响。

陈元斌能诗，有《元元唱和集》。其书法、绘画、烧陶、建筑、医药、针灸、茶道，亦为日人所称道。在中日文化交流史上，是一位有影响的人物。

4.环保小常识 篇四

餐具不大油腻时使用暖水清洗，或用淘米水清洗第一遍，减少使用洗洁精；3、4、5、6、7、8、药物及残留食物不要冲入厕所，应该包好放垃圾箱； 干洗衣服耗用化学物质污染环境，可免则免； 少吃口香糖；

郊游及远足自备水壶，少买包装饮料；习惯随身带手帕，少用纸巾，减少树木砍伐；

充分利用打印废纸和文件废纸等做草稿或记录，而不是去买专门的笔记薄；

9、多用公共交通工具，必要时才乘出租车；

10、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑。

11、一只塑料袋5角钱，但它造成的污染可能是5角钱的50倍。

12、过量食肉至少伤害三个对象：动物、你自己和地球。

13、没事多出去走走，“宅”是很费电的。

14、衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿。

15、汽车尾气污染物种类

科学分析表明,汽车尾气中含有上百种不同的化合物,其中的污染物有固体悬浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、铅及硫氧化合物等。英国空气洁净和环境保护协会曾发表研究报告称,与交通事故遇难者相比,英国每年死于空气污染的人要多出10倍。

16、汽车尾气的危害

汽车尾气排出的污染,给人体健康造成了严重的危害。(意大利每年大约有15000人死于汽车尾气引起的疾病)。

1、城市气温急速增高：二氧化碳二氧化硫这些气体被称为温室气体，一旦进入空气中，一方面可产生温室效应，促进气温升高；另一方面破坏地球的保护层——臭氧层，让阳光直接照射地球表面，加速气温升高。

2、危害人体健康：氮氧化物、铅化物进入肺部和血液，极大地损害了呼吸系统，造成各种疾病。

3、地球气候不正常：出现酸雨、黑雨等现象

17、汽车尾气中CO的影响分析

CO 是烃类燃料燃烧的中间产物，主要在局部缺氧或低温条件下，由于烃不能完全燃烧而产生，混在内燃机废气中排出。当汽车负重过大、慢速行驶时或空挡运转时，燃料不能充分燃烧，废气中一氧化碳含量会明显增加。CO 由呼吸道进入人体的血液后，和血液里的红血蛋白Hb 结合形成碳氧血红蛋白，导致携氧能力下降，使人体出现反应，如听力会因为耳内的耳蜗神经细胞缺氧而受损害等。虽然对人体无副作用的COD 的危害阈值尚未确定，但长期吸收CO 威胁着城市居民的身体健康。

18、汽车尾气中HC的影响分析

汽车尾气中的氮氧化合物含量较少，但毒性很大，其毒性是含硫氧化物的3 倍。氮氧化合物在内燃机气缸内生成，其排放量取决于燃烧温度、时间和空燃比等因素。机动车尾气排放的NO 在空气中氧化后形成二次污染物NO2，因白天的气温较高，更有利于NO 的转化，所以NO2 的浓度在昼间较高。NO2 是一种红棕色呼吸道刺激性气体，较低的溶解度使NO2 不易为上呼吸道吸收而深入下呼吸道和肺部，引发支气管炎、肺水肿等疾病，对人体健康的影响甚大。对于NOX世界卫生组织环境健康评价组做出这样的结论：二氧化氮浓度0.94mg/O3 是短期暴露引起有害影响的最低水平，0.19-0.32mg/O3 最长1 小时，一个月不能出现多于两次才能确保公共健康。

19、汽车尾气中NOx的影响分析

汽车尾气的碳氢化合物通常来自三种排放源：约60%的碳氢化合物来自内燃机废气排放，20%～25%来自曲轴箱的泄漏，其余的15%～20%来自燃料系统的蒸发。尾气中碳氢化合物的种类多达200 多种，包含饱和烃、不饱和烃及大部分含氢化合物，以及3,4-苯并芘等致癌物质。当苯并芘在空气中的浓度达到0.012ug/O3 时，居民中得肺癌的人数会明显增加。在光照条件下，较高浓度的碳氢化合物与NOx 反应会产生O3，并且在O3 浓度较高情况下，O3 会进一步与NOx 进行光化学反应，形成二次污染物，导致光化学烟雾。

20、随手关灯，省—度电，少一份污染

我国以火力发电为主、煤为主要能源的国家。煤在一次性能源结构中占70%以上。如按常规方式发展,要达到发达国家的水平,至少需要100亿吨煤当两的能 源消耗，这将相当于全球能源消耗的总和，煤炭燃烧时会释放出大量的有害气体，严重污染大气，并形成酸雨和造成温室效应。

21、《减用空调——降低能源消耗》

煤炭等燃料在燃烧时以气体形式排出碳和氮的氧化 物，这些氧化物 与空气中的水蒸气结合后形成高腐 蚀性的硫酸和硝酸，又与雨、雪、雾 一起回落到地 面，这就是被称做“空中死神”的酸雨。全球已有三 大酸 雨区：美国和加拿大地区、北欧地区、中国南 方地区。酸雨不仅能强烈 的腐蚀建筑物，还使土壤 酸化，导致树木枯死，农作物减产，湖泊水质 变 酸，鱼虾死亡。我国因大量使用煤炭燃料，每年由于 酸雨污染造成的 经济损失达200亿元左右。我国酸 雨区的降水酸度仍在升高,面积仍在扩大。

22、用无铅汽油——开车人的选择

使用含铅汽油的汽车会通过尾气排放出铅。这 些铅粒随呼吸进入人 体后，会伤害人的神经系统，还会积存在人的骨骼中；如落在土壤或河 流中，会 被各种动植物吸收而进入人类的食物链。铅在人体中 积蓄到一 定程度，会使人得贫血、肝炎、肺炎、肺 气肿、心绞痛、神经衰弱等多 种疾病

23、什么是“绿色电脑”? 答：“绿色电脑”应具备以下几个特点:(1)“绿色电脑”应是低辐射的。电磁辐射能降低人体免疫力，减少抵抗癌细胞的白血球数量，有可能引发癌症，特别是脑瘤和儿童白血病。“绿色电脑”的首要特征就是降低辐射，通过改进电路设计，采用液晶、等离子等新兴的平板显示技术，最大限度降低电磁和X射线辐射；(2)“绿色电脑”应该是无噪声的；(3)“绿色电脑”应采用人性化设计，满足使用者对身体健康和心理健康的双重需求。从更广泛的环保意义上讲，“绿色电脑”还应考虑到制造、使用过程中对资源和能源的消耗，以及对废弃物的处置是否符合绿色产品的有关规定等。

24、使用空调怎样才节能? 首先，应根据房间大小选购空调。每个房间都不是完全密封的，房屋要吸收外面的热量。只有当空调完全满足房间的制冷需求时，才不会给空调造成太大的负荷，从而减少耗电。

其次，使用空调时，不宜把温度设定得太低。国家推荐家用空调夏季设置的温度为26℃~27℃，空调每调高1℃，可降低7％~10％的用电负荷。

第三，要选择适宜的出风角度。空气温度变低后，冷气流容易往下走，因此在制冷时，应让出风口向上，就能达到很好的制冷和节能效果。

第四，使用空调时不要频繁开关。空调停机后必须间隔2~3分钟后才可以开机，否则易引起压缩机因超载而烧毁，且耗电增多。

第五，睡眠时，应使用空调的睡眠(或经济)功能。人在睡觉时，散发的热量少，对温度变化不敏感。睡眠功能能使空调在人入睡一定时间后，自动调高温度，可以起到20％的节电效果。

第六，若采用窗帘等遮阳措施减少阳光辐射带来的室温影响，也可以节省空调制冷用电。

第七，空调过滤网、散热片上的灰尘要及时清除，最好每两周清洁一次。这样不仅可以保持室内空气清洁，还可使空气循环系统保持畅通，从而达到节能的目的。

25、如何一水多用？

洗菜、淘米水可以用来浇花、供家畜饮用；洗衣服的水可以用来拖地、冲厕所；洗脸水可以用来洗脚，然后再冲厕所等。每户每年约可节水26.24吨，同时减少等量污水排放，相应减排二氧化碳11.84千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可节能81.6万吨标准煤，减少二氧化碳排放214.4万吨。

26、新买的衣服安全吗？

我们每天所穿的衣服，从原料生产到制作成形的过程中存在许多被污染的机会。例如，原料产区广泛使用杀虫剂、化肥，纺织过程中使用氧化剂、去污剂、增白荧光剂等化学物质，在印染和后期整形中也会有用到甲醛等对人体有害的化学原料，这些有害物质残留在服装上，将对人们的身体健康产生隐患，引起皮肤过敏、呼吸道疾病，甚至诱发癌症。因此，对新买的衣服最好先进行浸泡、清洗，贴身衣服尤其要清洗干净。若没有清洗条件，可以打开包装晾一段时间再穿。

27、如何洗衣更低碳？

一次洗衣服60%的“能量”在清洗和晾干过程中释放。洗衣时用温水，而不要用热水；衣服洗净后，挂在晾衣绳上自然晾干，不用烘干机，这样你总共可减少90%的二氧化碳排放量。如果只有两三件衣物就不要用洗衣机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26.6万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。

28、口红能否多用？

口红的成分中含有油脂、蜡质、颜料。油脂主要是羊毛脂从漂洗羊毛废液中提炼回收的，它可以渗入人的皮肤，而且有吸附空气中的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。

常涂口红的人有20%会发生“口红唇过敏症”，其症状表现为嘴唇干裂、烧灼、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等过敏症状。还有些人会引起中毒，甚至产生癌变。卫生监察部门对口红生产制订了严格的卫生标准并进行多项检验，一般说，咽下微量口红对身体不大可能造成危害，但是口红毕竟含有色素，不管是有机或无机色素，长期使用会产生蓄积作用，对机体造成潜在性危害。

29、你知道绿色化妆品吗？

5.低碳环保小常识 篇五

低碳环保小常识

窍门一：选用节能空调

省电每天做到同样的制冷效果，更少的耗电需求，这就是节能空调的妙处。如果全国的家庭都用它，每年可以节约用电33亿度，相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂，还能减排温室气体330万吨。

窍门二：空调调高一度 节电百分之七

夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。

窍门三：点亮节能灯 省电看得清

一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%。如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。

窍门四：电视屏幕暗一点 节能又护眼

电视屏幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。中国目前有3亿台电视，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度。

窍门五：用完电器拔插头(或开关)省电又安全

看完了电视和DVD，摁下遥控器并不是彻底关机，其实它还在耗电。只有将电源拔下，它才彻底不耗电(或开关)。别小看这个小动作，如果人人坚持，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢!

窍门六：科学用电脑 节电效果好

暂时不用电脑时，可以缩短显示器进入睡眠模式的时间设定;当彻底不用电脑时，记得拔掉插头(或开关)。坚持这样做，每天至少可以节约1度电，还能适当延长电脑和显示器的寿命。

窍门七：节能型冰箱 省电又省钱

保温性能更强，所以消耗的电更少，这就是节能冰箱的优越之处。一台268L的节能型冰箱，在寿命期内可节省电费2000元左右。

窍门八：巧用电冰箱 省电效果强

即使还在用普通冰箱，只要坚持做到下面三点，每台冰箱每年也能省20多度电：

1、及时除霜;

2、尽量减少开门次数;

3、将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻，还能降低冷藏室温度哦!

4、关掉冰箱里的灯。

窍门九：煮饭提前淘米，并浸泡十分钟

提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的事件，节点约10%。每户每年可因此省电4.5度，减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可省电8亿度，减排二氧化碳78万吨。

窍门十：双键马桶 节水好用

与传统单键马桶相比，用双键马桶每家每天至少节水一半。9升单键马桶每月用水约为3240升;如用3/6升马桶则为每月1350升，不仅能节省1890升自来水，还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源，所以节水也可以节能。

窍门十一：选用节能洗衣机 省水省电有奇迹

买洗衣机一定要认清能效等级标识，选择高等级、节能型的洗衣机，每月至少能节省一半的水和电。也就是说，相同的用水、电量，节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物。

窍门十二：日常省水有妙招 家里处处要留意

洗脸之后的水可以用来洗脚;及洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些，平日里

养成节水习惯，积累下来，仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。

窍门十三：无纸办公效果好 节能环保双丰收

多用电子邮件、MSN等即时通讯工具，少用打印机和传真机。如果全国的机关、学校、企业都采用电子办公，每年减少的纸张消耗在100万吨以上，节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。

窍门十四：节能门窗 保温超强

整个建筑的能量损失中，约50%是在门窗上的能量损失。中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面，还能隔绝噪音，大大降低建筑保温所需的能耗。它已经被欧美国家普遍采用，大家都来用啊。

窍门十五：太阳能热水器 省电又省气

每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水需要。

窍门十六：汽车排量小 节能效果好

没有跑车的华而不实，没有SUV永远填不饱的油箱，低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。还有不能不提的一点是，在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势。

窍门十七：多乘公车出行 减少地球负担

车越多，路越堵。多乘坐公交车、地铁出行，不但能避开拥堵，而且节能效果相当明显。按照在市区同样运送100名乘客计算，使用公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的1/10，油耗约为后者的1/6，排放的有害气体更可低至后者的1/16。

窍门十八：巧驾车 多省油

1、保持合理车速;

2、避免冷车启动;

3、减少怠速时间;

4、尽量避免突然变速;

5、选择合适档位，避免低档跑高速;

6、用黏度最低的润滑油;

7、定期更换机油;

8、高速驾驶时不要开窗;

9、轮胎气压要适当。

窍门十九：出门骑上自行车 健身环保一举两得

有自行车代步，油价再高也不怕。不仅免受堵车之苦，还能锻炼身体，并且绝无尾气污染。如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行，那么每年将节省汽油消耗约1700万吨，相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。

窍门二十：少买不必要的衣服

服装在生产，加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气，废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能约2.5千克 标准煤，相应减排二氧化碳6.4千克。如果全国每年有2500万人做到这一点，就可以节能约6.25万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨。

窍门二十一：减少住宿宾馆时的床单换洗次数

床单，被罩等的洗涤要消耗水，电和洗衣粉，而少换洗一次，可省电0.03度，水13升，洗衣粉22.5克，相应减排二氧化碳50克。如果全国8880，13378家星级宾馆(2002年数据)采纳“绿色客房”标准的建议(3天更换一次床单(换人换床单))，每年可综合节能约2.4万吨标准煤，减排二氧化碳6万吨。

窍门二十二：少量的衣服用手洗

随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣物就用机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6千克。如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。

窍门二十三：减少粮食浪费

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费0.5千克粮食(以水稻为例)，可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。

窍门二十四：没事少开车

每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。如果全国1.248万辆私人轿车的车主都做到，每年可节油约57.3亿升，减排二氧化碳1261万吨。

窍门二十五：减少一次性塑料袋使用

尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10%的塑料袋使用量，那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，减排二氧化碳3.1万吨。

窍门二十六：减少一次性木筷子使用

我国是人口大国，广泛使用一次性木筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。

窍门二十七：低层少用电梯，扒楼梯锻炼好身体

目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过较低楼层改走楼梯，多台电梯在休息时间只部分开启等行动，大约可减少10%的电梯用电。这样一来，每台电梯每年可节电5000度，相应减排二氧化碳4.8吨。全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度，相当于减排二氧化碳288万吨。

窍门二十八：饮水机不用时断电

据统计，饮水机每天真正使用的时间约9个小时，其他时间基本闲置，近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366度，相应减排二氧化碳351千克。如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可节电约145亿度，减排二氧化碳1405万吨。

窍门二十九：纸张双面打印，复印

6.生活中的环保小常识 篇六

发表日期：2009年6月16日

出处：转载

【编辑录入：图们市第一小学】

1、水

（1）检修好每个漏水的龙头和水管。就算是一小滴水累积起来也会有很多。（2）用自然的方式洗车——等到下雨的时候。（3）使用节水龙头.2、能源

（1）晚上和不在家的时候关掉空调设施，或者安装自动控温装置。（2）使用紧凑型的荧光灯管。

（3）采用隔热材料防止你的房屋发生热散失，并经常检查隔热系统。（4）检查房屋是否有裂痕以至于不能隔热。

（5）尽量不使用汽车－尽可能地用步行，自行车或者公共交通工具。

（6）尽量不使用电池（如果一定要使用电池，请使用可重复充电的或者太阳能电池）。（7）尽量购买本地的产品－这样不仅可以支持本地经济发展，还可以节约长途运输中所消耗的能源。

3、有毒物质

（1）使用非毒性的物质来清洁你的房屋

（2）采用天然纤维、木材和玻璃以及金属制造的家具（3）尽量避免使用聚氯乙稀（PVC）。因为由PVC制成的产品在整个生命周期中都会污染环境以及你的家庭，由PVC制成的产品通常有浴室用的窗帘，地板材料以及某些儿童玩具。（4）避免使用气雾剂

（5）尽量采用矿物油来对开关和铰链进行润滑,避免使用含溶剂的润滑剂。

（6）当你涂刷房屋的时候，选择以水为溶剂的涂料，而不是以有机溶剂为溶剂的涂料，决不要使用含铅的涂料。

（7）如果你家里有壁炉或者煤气炉，要有规律地使用他们，并最好安装一个一氧化碳监测器。

（8）保证室内的通风良好，并保持一定的湿度，这样可以防止室内霉菌的生长。

4、废物

（1）不要随意丢弃有毒的垃圾，如涂料、涂料稀释剂以及汽车润滑剂等，既不能扔到垃圾堆里面，也不能倒在排水沟内。

（2）用自己的布袋子去超市购物。如果使用的是塑料袋，那就将塑料袋一直用到不能用为止。

（3）可以将吃剩的食物混合堆肥，用作肥料来保养土壤或者你家的草坪。（4）避免过渡包装

7.健康小常识 篇七

(1) 砧板消毒。将白醋喷洒在砧板上, 放置半小时后冲洗, 可杀灭病菌。 (2) 空气消毒。把适量醋放入锅里煮沸, 打开门窗, 挥发的醋可消灭霉菌。 (3) 餐具消毒。碗碟放在沸水中煮5分钟, 然后放入食醋浸泡1~2小时。 (4) 清洁马桶。沿马桶边倒入一杯醋和肥皂水, 再用马桶刷刷洗, 可清除异味。

对女人有益的五种怪味食物

(1) 榴莲:缓解痛经 (性热, 活血散寒, 改善腹部寒凉) (2) 大蒜:亮泽秀发 (强抗菌作用, 抗乳腺癌、卵巢癌, 乌发) (3) 香菜:预防骨质疏松 (保护骨骼, 抗癌) (4) 芥末:使面色红润 (调解内分泌, 刺激血液循环) (5) 香椿:助孕 (抗衰老, 补阳滋阴) 。

饭后6个健康好习惯

(1) 吃得太油腻, 喝杯芹菜汁。 (2) 吃火锅后喝点奶, 有效保护胃肠道黏膜。 (3) 消化不良, 饭后喝大麦茶或橘皮水。 (4) 吃方便面后吃水果, 可有效补偿维生素与矿物质的不足。 (5) 吃蟹后喝生姜红糖水, 能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。 (5) 饭后吃个柿子, 可润肺生津、养阴清燥。

六种坚果:保持聪明头脑

作为脑力工作者大脑常常超负荷运转, 如何为大脑提供全面营养, 保持脑力充沛, 推荐大家食用以下几种坚果: (1) 核桃:健脑益智“万岁子”。 (2) 花生:营养丰富长寿果。 (3) 杏仁:清心火凉性坚果。 (4) 瓜子:老少皆宜的休闲食品。 (5) 松子:美味长生果。 (6) 榛子:明目健脑珍品。

鲜花养生秘法

8.武术小常识 篇八

答：明清两个朝代产生过许多著名武术家，同时也是极负盛名的武术著作家，涌现出了数量可观又在武术史上影响甚大的武学专著。以前本栏目介绍过一些这方面的人和相关资料，今辑之资料是本刊以前尚未刊发的。

①程宗猷，号冲斗，安徽休宁人。生于1561年（明嘉靖四十六年），卒年不详，是明代著名武术家之一。著有《少林棍法阐宗》三卷、《蹶张心法》一卷、《长枪法选》一卷、《单刀法选》一卷。以上六卷合辑总称《耕余剩技》。民国18年（1929年），吴兴由取家藏版本重印，改名《国术四术》。

冲斗练兵主张胆量、意志、武艺三者并重。其著述在承继前人的基础上，不拘古法，力求符合时代需要，从而博得明末清初许多武术家的好评。《耕余剩技》被誉为继《纪效新书》之后的古代技击重要文献之一。

《耕余剩技》主要介绍了少林棍法，并附有动作图解。本书有千顷堂影印本和周越然影印本，近代改名为《国术四书》刊行。

②《正气堂集》，明代俞大猷著，有“余集”、“续集”，又名《北虏忌讳》。此书“余集”卷四载有《剑经》，戚继光在《纪效新书》中转录。

③《武备志》，明代茅元仪费时15年、参考兵书二千余种编写而成，共分五部240卷，其中第84～92卷载有弓、弩、剑、刀、枪、钯、牌、筅、棍、拳等图解，并收录有戚继光、程宗献的部分武术著作。

《武备新书》，明代谢三宾对《纪效新书》进行修订而成。其内容与《纪效新书》大同小异，只增加了“秘传短打法”一篇。

④《唐荆川先生文集》是明代唐顺之的随笔和文集，其中涉及武术的有“游嵩山少林寺”、“杨教师枪歌”、“峨嵋道人拳歌”等。

《武编》，明代唐顺之编。介绍了明代以前各种武术器械和各派拳术的练法，并与明代戚继光所著《纪效新书》一样，也介绍了中国各派武术的情况。

⑤吴殳（公元1611～1695年）又名乔，字修龄，明遗民，江苏娄县（现昆山、太仓一带）人。

吴殳自幼读书习武，对武术各种兵器均有心得，所著《单刀图说》是石敬严所传“倭刀法”，殳以斫削、粘杆之法补其不足。1635年，从健壮老人项元池学双刀法，作《双刀歌》，表彰了项师四川石跓瓦氏女将“亲战挥双刀”助戚继光平倭之功。年五十，从渔阳老人学实战剑法，写成《剑诀》、《后剑诀》，阐发已经失传的剑法是“直行直用”、“直进当胸”，对狼筅、藤牌、腰刀、大棒、筅枪、叉等兵器，概括其特点、性能，收集在《手臂录》中。

⑥《三才图会》，明代王圻著，明万历三十五年（1607年）刊行，此书“人事部”载有“射法图器”、“马箭图”、“拳法图”、“枪法图”、“棍法图”、“旁牌势图”等，多录自《纪效新书》。此书“器用部”又从《武经总要》中转录了不少武术器械图解。

⑦《万宝全书》，清代烟水山人编，后由毛焕文修订刊行。此书记述体育、文艺、游戏、养生法等，涉及武术的有“拳棒跌解法”和“要家临危解法”，并介绍了拳术和擒拿护身法等。

⑧《马槊谱》，作者不详，是中国隋代的枪法书，后来亡佚，内容已不可考，但其序言在《古今图书集成》中尚有收录。《书杂俎》，明代谢翩跹浙著。此书一部分内容记述了当时的武术情况，并把少林拳称为“少林寺拳法”。此书有万历如苇轩本，中华书局曾重印。

⑨《清稗类抄》，清代徐珂编撰。此书是一部有关清代史实的笔记集，全书分92类，其中技勇类记述武术较多。

⑩《续文献通考》，明代王圻著，此书兵考“总论军器”篇中记述了枪、刀、弓、弩、棍、杂器等各种武术器械。

⑾姜容樵，河北沧县人，幼习少林拳械，尤精于鞭、剑，后从张占魁习技，乃精于形意、八卦。20世纪20年代在上海成立尚武进德会，后出任中央国术馆编审处处长，参加北伐、抗战。晚年居于上海，寄寓前中央国术馆馆长张之江家中，20世纪70年代末以八十余高龄卒。生平提倡武术不遗余力，门人众多，著述甚富，主要有《写真青萍剑》、《写真形意母拳》和《八卦掌》等。

⑿向逵，字恺然，湖南平江人，著名小说家和武术家，清末留学日本。初从王志群习八拳，后来研练太极拳，颇多心得。民初在长沙创办国技学会，研究和传习武术，以“不肖生”的笔名写作了不少具有民主主义革命思想的武侠小说，代表作有《江湖奇侠传》、《近代侠义英雄传》等；武术著作有《拳术》、《拳术传薪录》等。

⒀石达开，太平天国将领，精武术。道光中于衡阳授技，其拳术高用“弓箭装”，低用“悬狮装”，擅连环鸳鸯步，能环踢四周之敌，尝与名拳师陈邦森较技，陈三击石腹，腹软如绵，不能伤，迨石还击，陈适立石碑前，闪身让之，达开拳到，碑石即碎。

⒁陈鑫（1849～1929年），温县陈氏十六世孙，字品三。清贡生，靠教蒙馆糊口，一生清贫。研究太极拳精妙入微，著有《陈氏家乘》、《安愚轩诗文集》、《太极拳图画讲义》、《太极拳引蒙入路》等书，后二种虽曾付梓，但印数甚寡，故流传不广。

冯武安（广西省永福县三皇乡米珠屯541808）

问：近来，常在《精武》浏览到有关张三丰、韩慕侠两武术名家，请介绍有关二人的习武之事。

答：张三丰，道号武当丹士，元明间人。清末和民国时期一度被称为内家拳（武当派）和太极拳的创始人。

据记载，历史上道号“武当丹士”或曾居武当山并名为张三丰（峰）者不下十几人。有宋时的张三峰；有元明间的张三丰；有道号三峰子，元季人，善书画、工诗词的张三峰；还有被称作武当派、内家拳的祖师张三丰，以及武术专著中所称的张三丰（峰）等。

9.校园安全小常识 篇九

校园安全，事关学生的人身、财物安全，事关学校各项事业的发展。维护校园安全离不开全体同学的主动关心和积极参与。为了使同学们学会和使用恰当的方式防范校园内可能出现的各种安全问题，现将有关校园安全的知识介绍给大家，望大家能认真学习，并在日常生活中贯彻落实。

一、防火知识

（一）如何防止火灾的发生？

防止火灾发生的关键，是做好火灾的预防工作。同学们只要认真贯彻消防法规，自觉遵守消防安全管理规定，就能有效预防火灾的发生。

１、学生宿舍防火。在宿舍，同学应自觉遵守宿舍安全管理规定，做到不乱拉乱接电线；不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等电器；室内无人时，应关掉电器的电源开关；不要在宿舍吸烟或乱扔烟头；不点蜡烛，不在宿舍使用明火和焚烧物品。

２、教室、宿舍的防火。在教室、宿舍等区域活动时，一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前，应认真检查电源、管线、辅助仪器设备等情况，使用完毕应认真进行清理，关闭电源、水源等，还应清除杂物和垃圾。要认真执行防火安全规定。

３、要遵守消防安全制度，做到不携带易燃易爆品，如汽油、酒精等；不准吸烟，不随地丢弃烟头、火种。还应保持安全通道的畅通。

４、草坪防火。严禁到草坪吸烟、玩火，一旦发现火苗要及时扑救并向学校保卫科报告。

（二）初起火灾如何报警及扑救？

发生火灾必须立即报警（可向学校保卫科“8610”值班室报警或向公安消 防“119”火警台报警）。报警时，要讲清发生火灾的单位名称、地址，尽最大可能说清着火部位、着火物质、火情大小、报警人姓名、联系电话等要素。如向公安消防“119”火警台报警，则必须派人在校门口或关键路口迎候消防车并带至火灾现场。

在报警的同时，就近使用灭火器进行灭火，目前我校外灭火器只有二种，一种是分布在各个微机室的1211汽体灭火器，另一种是分布在各楼层周围的干粉灭火器。若是电器设备着火则先断电源，后取用汽体灭火器，除实验室内金属化合物以外的其它物品着火，则取用干粉灭火器。灭火器使用方法：首先拉开保险销，把喷管（喷口）对准火源根部，（干粉灭火器还需用手握紧喷管的端部，防止喷管高压下陡动），然后拉动拉环或压下手把，干粉或汽体就会喷出来，进行灭火。若火势较猛，非电器失火的情况下，还需跑向楼梯口附近，铺设消防带开启消防栓进行灭火。除继续千方百计设法扑救外，还应高度重视自身的安全防护。

（三）遇到火灾时如何逃生？

了解火场逃生知识，掌握必要的逃生技巧能使你从容应对不测免受伤害。

①当你到一个陌生地方，特别是商场宾馆等建筑物中，一定要留心大门、楼梯、进出口通道及紧急备用出口的位置。一旦遇到火情，不至于迷失方向盲目往火海里钻。

②火场中最常用的防烟措施就是用干湿毛巾或布捂住口鼻。干毛巾以折叠8层为宜。这时烟雾消除率为60%。湿毛巾在消除烟雾效果比干毛巾更好。但毛巾过湿，会使呼吸困难。在使用湿毛巾时，应将毛巾含水量控制在毛巾本身重量1.5倍以下。在穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也决不可将毛巾拿开，否则可能立即导致中毒。

③在充满烟火的空间，逃生姿势也很重要，不能直立奔跑，应俯身而行。实验表明：一座燃烧的房子距地两英尺的地方温度为华氏200度时，5英尺处为华氏500度，而天花板为华氏800度。也就是说接近地面的温度仅是天花板温度的1/4。因此火灾初期采取伏地而行的措施，可避免吸入浓烟和减少高温袭击。在选择逃生路线时，在打开门窗前，必须先摸门窗是否发热。如发热就不能打开，应选择其他出口。如不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。

④当经常使用的通路被烟火封锁以后，应该先向远离烟火的方向疏散，然后在向下疏散。

⑤实在无法逃出火场的情况下，要在火灾现场利用现有的条件，或选择房间加以改造，以躲避灾难。首先要看对应自己的楼下房间有无起火，若有，应设法立即转移到另一侧的房间。如果房间中烟雾不大，就要关闭所有的门窗，并将靠近燃烧一侧的门窗顶死，然后用湿毛巾等将所有的孔洞堵死，最后向地面洒水降温，并淋湿房间中的一切可燃物。这样就创造了一个免于受难的空间。

⑥在万不得已的情况下，才能选择拿生命当赌注的跳楼逃生方法。因跳楼时人会不停翻滚，易造成头先着地的悲剧。为防范悲剧发生，跳楼逃生有两种方法可以借鉴。休氏跳楼法：即用沙发、席梦思床垫，在绑上重物（如哑铃、水泥板、带泥的花缸）总之越重越好。绑好后，人蹲在上面，用手抓住软家具。经模拟实验证实，这种方法对减少伤亡有较好效果。杆棒跳楼法：用一根比人稍长的杆棒、木棒、竹竿，铁棍钢管也可，越结实越好。下跳时，双手抱住棍棒，两脚交叉扣住棍棒，如爬竿状。头与手上部与脚的下部各留约50厘米的棒长，这样不论头脚着地，都是杆棒先着地，从而减轻对身体的伤害程度。

一、在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快 设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。

二、当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区：

１、可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

２、住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。

３、如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。

４、可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员救援。

火灾逃生九大要诀

第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

第二诀：简易防护，不可缺少。家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。

第三诀：缓降逃生，滑绳自救。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳 台、落水管等逃生自救。

也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

第四诀：当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。

第五诀： 善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。

第七诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

第八诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。

第九诀：熟悉环境，暗记出口。无论是居家，还是到酒店、商、歌厅时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。

二、防盗知识

盗窃，是指一种以非法占有为目的，秘密窃取国家、集体或他人财物的行 为。盗窃案在学校发生的各类案件中最多。对于大学生来说，最重要的防盗方法是加强防范意识，努力使自己的财物不受侵害。

（一）防盗要注意做到以下几点：

１、最后离开教室或宿舍的同学，要关好窗户锁好门，要养成随手关窗、随手锁门、身不离包的习惯，以防盗窃犯罪分子乘隙而入。

２、不要留宿外来人员。

３、发现形迹可疑的人应提高警惕、多加注意。遇到可疑人员，同学们应主动上前询问，如果来人说不出正当理由又说不清学校的基本情况、疑点较多且神色慌张时，则需要进一步盘问，必要时可交值班人员处理。如果发现来人携有可能是作案工具或赃物等证据时，则必须立即报告值班人员和学校保卫部门。

４、同学们应积极参加教室和宿舍等部位的安全值班，协助学校有关部门共同做好安全防范工作。

５、注意保管好自己的钥匙，包括教室、宿舍、箱包、抽屉等处的各种钥匙，不能随便借给他人或乱丢乱放，以防复制或伺机行窃。

（二）易盗物品的防盗方法

１、现金及银行信用卡。最好的保管现金办法是将其存入银行，切忌将大额现金随意存放在宿舍或衣袋里。数额较大时，应及时存入银行并加密码。密码应选择容易记忆且又不易解密的数字，千万不要选用自己的出生日期等容易被人解读的数字做密码。特别要注意的是，存折、信用卡等不要与自己的身份证、学生证等证件放在一起，更不应将密码写在纸上，与存折一起存放，以防被盗窃分子一起盗走后冒领。在银行存取款时，核对密码要轻声、快捷，切忌旁若无人、大声喊叫。发现存折丢失后，应立即到银行挂失。２、各类有价证卡。各类有价证卡最好的保管方法，就是放在自己贴身的衣袋内，袋口应配有钮扣或拉链。密码一定要注意保密，不要告诉他人。如果参加体育锻炼等项活动必须脱衣服时，应将各类有价证卡锁在抽屉或箱子里，并保管好自己的钥匙。

3、贵重物品。如手提电脑、手机、黄金饰品等，较长时间不用的应该带回家中或托给可靠的人代为保管。人离开宿舍时，一定要锁在抽屉或箱（柜）子里，以防被顺手牵羊、乘虚而入者盗走。门锁钥匙不要随便乱放或丢失。在价值较高的贵重物品、衣服上，最好有意地做上一些特殊记号，即使被偷走将来找回的可能性也会大一些。

（三）发生盗窃案件的应对办法

一旦发生盗窃案件，同学们一定要冷静应对，并做到：

１、立即报告学校保卫部门或当地派出所，同时封锁和保护现场，不准任何人进入。不得翻动现场的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丢失。这对保卫或公安人员准确分析、判断侦察范围和收集证据，有十分重要的意义。

２、发现嫌疑人，应立即向保卫部门汇报组织进行堵截，力争捉拿。

３、配合调查，实事求是地回答公安部门和保卫人员提出的问题，积极主动地提供线索，不得隐瞒情况不报。学校保卫部门和公安机关有义务、有责任为提供情况的同学保密。

４、如果发现存折被窃，应当尽快到银行挂失。

三、防诈骗知识

１、提高防范意识。在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利；在提倡助人为乐、奉献爱心的同时，要提高警惕性，不能轻信花言巧语；不要把 自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗；不能用不正当的手段谋求择业和出国；发现可疑人员要及时报告，上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。

２、交友要谨慎，切忌以感情代替理智。严格做到“四戒”。即：戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝玩乐之徒，戒交游手好闲之人。与人交往要区别对待，保持应有的理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”，而不能“一是朋友，都是朋友”。对于“初相识的朋友”，不要轻易“掏心窝子”，更不能言听计从、受其摆布利用。对于那些“来如风雨，去如微尘”的上门客，态度要热情、处置要小心，尽量不为他们提供单独行动的时间和空间，以避免给犯罪分子创造作案条件。

３、同学之间要相互沟通、相互帮助。有些交往关系，在自己认为适合的范围内适当透露或公开，更适合安全需要，特别是在自己觉得可能会吃亏上当时，与同学有所沟通或许就会得到一些帮助并避免受害。

４、服从校园管理，自觉遵守校纪校规。绝大多数校园管理制度都是为控制闲杂人员和犯罪分子混入校园作案，以维护学生正当权益和校园秩序而制定的。因此，同学们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持有关部门履行管理职能，并努力发挥出自己的应有作用。

四、防矛盾冲突知识

１、同学之间相处要讲团结、讲礼貌、讲文明、讲道德，防止江湖义气等社会不良风气侵蚀校园。

２、同学之间因生活琐事（如食堂打饭、图书馆占座、球场运动等）发生矛盾时，要冷静克制，学会容忍，“退一步海阔天空”，千万不能感情冲动，拳脚相加。

３、发现有同学打架时，现场同学不要袖手旁观，更不能火上加油。持相同观点者，或遇有老乡受欺侮时，不要推波助澜，避免出现打群架现象。

４、同学聚会时喝酒，要在人员、酒量上严加控制。尤其是对那些喝了酒容易出现情绪激动的同学，更要控制酒量，劝其少喝，以防酒后滋事，造成不良后果。

五、防交通事故知识

１、认真学习《交通法》，必须严格遵守道路交通规则。

２、必须严格遵守校园交通安全管理规定。校园内严禁学生驾驶机动车、严禁学生骑自行车。更不允许无证驾驶。

3、学生外出尽量步行或坐公交车。

六、防意外伤害知识

同学们从事任何一项活动，都要仔细分析可能会发生的意外，要量力而行（如，运动会前、游泳前必须体验，有严重心脏病、高血压的同学，必须按医嘱行事等），合理安排，不能让好胜心、好奇心战胜科学的理智，导致意外伤害事故的发生。

七、防滋扰知识

滋扰，从广义的角度讲，是指外部人员无视国家法律和社会公德而寻衅滋事、结伙斗殴、扰乱社会秩序等行为。从狭义的角度讲，校园内的滋扰主要是指对校园秩序的破坏扰乱，对大学生无端挑衅、侵犯乃至伤害的行为。一般情况下，在校园内遇有流氓滋事，一方面要敢于出面制止或将流氓分子扭送有关部门，或及时向学校保卫部门报案，或打“110”电话报警，以便及时抓获犯罪嫌疑人，予以惩办；另一方面，要加强自身的修养，冷静处置，不因小事而招惹是非，积极慎重地同外部滋扰这一丑恶现象作斗争。学生在遇到流氓滋事时，应注意 把握以下几点。

１、提高警惕，做好准备，正确看待，慎重处置。面对违法青少年挑起的流氓滋扰，千万不要惊慌，而要正确对待。要问清缘由、弄清是非，既不畏惧退缩、避而远之，也不随便动手，一味蛮干，而应晓之以理，以礼待人，妥善处置。

２、充分依靠组织和集体的力量，积极干预和制止外部滋扰行为。如发现流氓滋扰事件，要及时向老师或学校有关部门报告，一旦出现公开侮辱、殴打自己的同学等类恶性事件，要敢于挺身而出，积极地加以揭露和制止。要注意团结和发动周围的群众，对滋事者形成压力，迫使其终止滋扰。

３、注意策略，讲究效果，避免纠缠，防止事态扩大。在许多场合，滋事者显得愚昧而盲目、固执而无赖，有时仅有挑逗性的言语和动作，叫人可气可恼而又抓不到有效证据。遇到这种情况，一定要冷静，注意讲究策略和方法，一方面及时报告并协助有关部门进行处理；另一方面采取正面对其劝告的方法，注意避免纠缠，目的就是避免事态扩大和免得把自己与无赖之徒置于等同地位。

４、自觉运用法律武器保护他人和保护自己。面对流氓滋扰事件，既要坚持以说理为主，不要轻易动手，同时又要注意留心观察、掌握证据。比如，有哪些人在场，谁先动手，持何凶器，滋事者有哪些重要特征，案件大致的经过是怎样的，现场状况如何，滋事者使用何种器械、有何证件，毁坏的衣物和设施是什么，地面留有什么痕迹，等等。这些证据，对查处流氓滋事者是很有帮助的。

学生除积极防范和制止发生在校园内的滋扰事件外，更应加强自身修养，不断提高自己的综合素质，严格要求自己，决不能染上流氓恶习而使自己站到滋事者的行列中去。

八、防性骚扰或性侵害知识

（一）容易遭受性骚扰侵害的时间和场所

１、夏天是女生容易遭受性侵害的季节。夏季校园内绿树成荫，罪犯作案后容易藏身或逃脱。同时，由于夏季气温比较高，女生衣着单薄，裸露部分较多，因而对异性的刺激增多。

２、夜晚是女生容易遭受性侵害的时间。这是因为夜间光线暗，犯罪分子作案时不容易被人发现。所以女生应尽量减少夜间外出。

３、公共场所和僻静处所，是女生容易遭受性侵害的地方。这是因为，教室、礼堂、舞池、溜冰场、游泳地、车站、码头、影院、宿舍、实验室等公共场所人多拥挤时，不法分子常乘机袭击女生；公园假山、树林深处、夹道小巷，楼顶晒台、没有路灯的街道楼边、尚未交付使用的新建筑物内、电梯内、无人居住的小屋、陋室、茅棚等僻静之处，若女生单独行走、逗留，很容易遭受到流氓袭击。所以，女生最好不要单独行走或逗留在上述这些地方。

（二）积极防范，避免发生性骚扰侵害

１、筑起思想防线，提高识别能力。女大学生特别应当消除图虚荣和贪图小便宜的心理。对异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。要谨慎待人处事，对于不相识的异性，不要随便说出自己的真实情况。对自己特别热情的异性，不管是否相识都要倍加注意。一旦发现某异性对自己不怀好意，甚至动手动脚或有越轨行为，一定要严厉拒绝、大胆反抗，并及时向学校有关领导和保卫部门报告，以便及时加以制止。

２、行为端正，态度明朗。如果自己行为端正，坏人便无机可乘。如果自己态度明朗，对方则会打消念头，不再有不良企图。若自己态度爱昧，模棱两可，对方就会增加幻想。在拒绝对方的要求时，要讲明道理，耐心说服，一般不宜 嘲笑挖苦。同学间中止恋爱关系后，不能结怨成仇人，在节制不必要往来的同时仍可保持一般正常往来关系。参加社交活动与男性单独交往时，要理智地有节制地把握好自己，尤其应注意不能饮酒。

３、学会用法律保护自己。对于那些失去理智、纠缠不清的无赖或违法犯罪分子，女生千万不要惧怕他们的要挟和讹诈，也不要怕他们打击报复。要大胆揭发其阴谋或罪行，及时向领导和老师报告，学会依靠组织和运用法律武器保护自己。千万注意不能“私了”。因为“私了”的结果常会使犯罪分子得寸进尺，没完没了。

４、学点防身术，提高自我防范的有效性。一般女性的体力均弱于男性，防身时要把握时机，出奇制胜，狠准快地出击其要害部位，即使不能制服对方，也可制造逃离险境的机会。要注意设法在案犯身上留下印记或痕迹，以备追查、辨认案犯时作证据。

学习校园安全知识可以帮助学生理性地看待校园安全问题，增强自我保护意识，学会安全防范的有效手段，维护自身人身和财物的安全，顺利完成学业，成为国家发展建设的有用人才。

10.英文名小常识 篇十

英语姓名的一般结构为：教名+自取名+姓。如 William Jafferson Clinton。但在很多场合中间名往往略去不写，如 George Bush，而且许多人更喜欢用昵称取代正式教名，如 Bill Clinton。上述教名和中间名又称个人名。现将英语民族的个人名、昵称和姓氏介绍如下：

I.个人名

按照英语民族的习俗，一般在婴儿接受洗礼的时候，由牧师或父母亲朋为其取名，称为教名。以后本人可以在取用第二个名字，排在教名之后。英语个人名的来源大致有以下几种情况：

1.采用圣经、希腊罗马神话、古代名人或文学名著中的人名作为教名。

2.采用祖先的籍贯，山川河流，鸟兽鱼虫，花卉树木等的名称作为教名。

3.教名的不同异体。

4.采用（小名）昵称。

5.用构词技术制造新的教名，如倒序，合并。

6.将母亲的娘家姓氏作为中间名。

英语民族常用的男子名有：James, John, David, Daniel, Michael, 常见的女子名为：Jane, Mary, Elizabeth, Ann, Sarah, Catherine.II.昵称

昵称包括爱称、略称和小名，是英语民族亲朋好友间常来表示亲切的称呼，是在教名的基础上派生出来的。通常有如下情况：

1.保留首音节。如 Donald => Don, Timothy => Tim.如果本名以元音开头，则可派生出以’N’打头的昵称，如：Edward => Ned.2.+ie 或-y 如：Don => Donnie, Tim => Timmy.3.采用尾音节，如：Anthony => Tony, Beuben => Ben.4.由一个教名派生出两个昵称，如：Andrew => Andy & Drew.5.不规则派生法，如：William 的一个昵称是 Bill.III.姓氏

英国人在很长的一段时间里只有名而没有姓。直到16世纪姓氏的使用才广泛流行开来。英语姓氏的词源主要有：

1.直接借用教名，如 Clinton.2.在教名上加上表示血统关系的词缀，如后缀-s,-son,-ing；前缀 M’-, Mc-, Mac-, Fitz-等均表示某某之子或后代。

3.在教名前附加表示身份的词缀，如 St.-, De-, Du=, La-, Le-.4.放映地名，地貌或环境特征的，如 Brook, Hill等。

5.放映身份或职业的，如：Carter, Smith.6.放映个人特征的，如：Black, Longfellow.7.借用动植物名的，如 Bird, Rice.8.由双姓合并而来，如 Burne-Jones.英语姓氏虽然出现较教名晚，但数量要多得多。常用的有：Smith, Miller, Johnson, Brown, Jones, Williams.IV.几点说明

1.较早产生的源于圣经，希腊罗马神话的教名通常不借用为姓氏。

2.英国人习惯上将教名和中间名全部缩写，如 M.H.Thatcher；美国人则习惯于只缩写中间名，如 Ronald W.Reagan。

3.在姓名之前有时还要有人际称谓，如职务军衔之类。Dr., Prof., Pres.可以用于姓氏前或姓名前；而Sir 仅用于教名或姓名前。

一、起英文名常见的问题

问题

1、所起英文名太常见

第一种问题是起的英文名太常见，如：Henry, Jane, John, Mary.这就像外国人起名叫赵志伟、王小刚、陈小平一样，给人牵强附会的感觉。虽然起名字并无一定之规，但给人的感觉很重要。

问题

2、不懂文化差异而犯忌

此外，由于文化差异，有些名字引申义不雅，如：Cat, Kitty, 在英语俚语中，它们指的是女性的阴部。Cat宜改为Cathy, Kitty宜改为Kate。

问题

3、改名又改姓

一般来说，非英语国家的人到了美国，都可能改名，但没有改姓的。这关系到家族荣誉，将来还会关系到遗传基因。因此，无论自己的姓多么难读，都要坚持。常见有人起英文名时连姓也改了，如司徒健Ken Stone，肖 燕Yan Shaw。下列英文姓尚可接受，但也最好不用，如：Young杨，Lee李。

问题

4、英文名与姓谐音 有些人因为姓被人叫得多，便起个与姓谐音的英文名。但这样的英文名单独叫尚可，全称时就不太自然了，如：肖 珊Shawn Xiao，钟 奇JoneZhong，周 迅Joe Zhou，安 芯Anne An。

问题

5、不懂语法用错词性 名字一般用名词，不用形容词。有些人不懂这一规律，用形容词起名，如Lucky，其实这不是英文名。

问题

6、用错性别

偶尔还有人弄错了性别，如女士起名Andy, Daniel。

二、怎样起英文名

那么怎样起英文名呢？这里给你几条建议：

方法

1、英文名最好与中文名发音一致，如： 郑丽丽Lily Zheng 杨 俊June Yang 孔令娜Lena Kong 张艾丽Ally Zhang 吕 萌 Moon Lu 张 波Bob Zhang 许开云Caron Xu 江丽霞Lisa Jiang 王 姬Jill Wang 蒋大为David Jiang 张爱玲Irene Zhang 李 斌Ben Li

方法

2、如第一条做不到，则争取英文名与中文名局部发音一致，如： 李连杰 Jet Li 谢霆锋Tim Xie 侯德健James Hou 许环山Sam Xu 朱晓琳Lynn Zhu 王冬梅May Wang 吴家珍Jane Wu 吴 珊Sandy Wu 关 荷Helen Guan

方法

3、如上述两条均做不到，还可使英文名与中文名发音尽量接近或相关，如： 陈方宁Fanny Chen 李秀云Sharon Li 王素琴Susan Wang 周建设 Jason Zhou 罗凯琳Catherine Luo 董 岱Diane Dong 崔文生Vincent Cui 李 翠Tracy Li 黄宏涛Hunter Huang 沈茂萍Maple Shen 刘丽芳Fountain Liu

方法

4、意译

此外意译也是个不错的选择。王 星Stellar Wang 李 冰Ice Li 元 彪Tiger Yuan 齐 天Sky Qi 白 云Cloud Bai 刘长河River Liu 陈 苹Apple Chen

总之，起英文名时要尽量与自己的中文名有联系，让人感觉这就是你。当然，实在找不到对应的英文名时也只好将就了。毕竟，起名没有一定之规 根据星座：

水瓶座男性最适合的英文名字：

Paul、Sam、Francis、Lewis、Stephen、Andy、Scott

水瓶座女性最适合的英文名字：

Joyce、Sally、Margaret、Rebecca、Teresa、Rita、Jessica

双鱼座男性最适合的英文名字： Albert、Kevin、Michael、Taylor、Jackson、Jack、Jimmy、Allen、Martin、Vincent

双鱼座女性最适合的英文名字：

Elizabeth、Kelly、May、Julie、Amanda、Fiona

白羊座男性最适合的英文名字： Charles、Mark、Bill、Vincent、William、Joseph、James、Henry、Gary、Martin、白羊座女性最适合的英文名字：

Malcolm、Joan、Niki、Betty、Linda、Whitney、Lily

金牛座男性最适合的英文名字：

Fred、Gary、William、Charles、Michael、Karl

金牛座女性最适合的英文名字：

Barbara、Elizabeth、Helen、Katharine、Lee、Ann、Diana、Fiona

双子座男性最适合的英文名字：

Bob、John、Thomas、Dean、Paul、Jack、Brooke

双子座女性最适合的英文名字：

Judy、Doris、Rudy、Amanda、Shirley、Joan、Tracy

巨蟹座男性最适合的英文名字：

Kevin、Louis、John、George、Henry、Benjamin

巨蟹座女性最适合的英文名字：

Melody、Helen、Debbie、Lisa、Yvonne

双子座男性最适合的英文名字：

Bob、John、Thomas、Dean、Paul、Jack、Brooke

双子座女性最适合的英文名字：

Judy、Doris、Rudy、Amanda、Shirley、Joan、Tracy

狮子座男性最适合的英文名字：

Robert、Carl、Scott、Tom、Eddy、Kris、Peter

狮子座女性最适合的英文名字：

Shelly、Mary、Dolly、Nancy、Jane、Barbara

处女座男性最适合的英文名字：

Johnson、Bruce、Robert、Peter、Bill、Joseph、John

处女座女性最适合的英文名字：

Shirley、Emily、Sophia、Vivian、Lillian、Joy

天秤座男性最适合的英文名字：

Burt、Charlie、Elliot、George、Johnson

天秤座女性最适合的英文名字： Ross、Julie、Gloria、Carol

天蝎座男性最适合的英文名字：

Richard、James、Charles、Bruce、David

天蝎座女性最适合的英文名字：

Taylor、Wendy、Grace、Vivian、Caroline、Samantha

射手座男性最适合的英文名字：

Nick、Walt、John、Mark、Sam、Davis、Neil、Carl、Lewis、Billy

射手座女性最适合的英文名字： Maria、Kate、Demi、Sunny、Wendy

摩羯座男性最适合的英文名字：

Richard、Howard Allen、Johnny、Robert、Martin、Jeff

摩羯座女性最适合的英文名字：

Ava、Christina、Judy、Susan、Grace、Alice

学英语从起名开始: 如何起英文名

取英文名字的几个原则

听起来如何？念起来又如何？

名字，念起来好不好听是必须先考虑的，这关系到别人呼叫你时，你和叫你的人的感觉。毕竟名字是要用一辈子的，有些时候还会被大声朗诵，例如颁奖、候诊，不得不慎。华文名字也常有这种情形，例如「简道乾」念起来像「捡到钱」，就很容易变成一种笑话，对名字的主人不疑是一种困扰！当然除了好听，容易念也很重要，Terence就比Theodore好念得多，尤其对非美语系国家的人而言，通常能够「望字生音」的名字会比较容易被记住。

什么意思？--名字的意义

就像华文名字，每个英文名字也都有个别的意义。通常名字的意义也就是父母或长辈对子女的期待，因此你可以选择一个有正向意义的名字，例如智慧、希望、快乐、充满阳光等。通常英文名字的意义都不会被当成第一个考虑的因素，因为英文名字与华文名字不同，华文名字可以「望文生义」，但在呼叫一个英文名字时，我们通常不会知道那个名字是什么意义，当然也就不会很在意。因此利用本资料库查询名字的意义，只要不是负向的意义就可以。寻找英文名字时，千万要避免因为意义很美而找到一个已经过时，或是听起来不顺耳的名字。

独特吗？还是「菜市场名」(在菜市场一喊，有十几人纱?？--名字的特殊性就是你的名字让别人能在第一时间记住

11.生活小常识 篇十一

美国有个著名的医生曼高斯说：“住宅中，在卫生间得癌症的风险最高，因为卫生间存放的化学物品实在太多。”消毒水、洗衣粉、洁厕剂等清洁用品，都是健康隐患。

消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物质，稳定性都不强，搁置久了，会发生分解反应，遇高温、高湿则容易蒸发，长期吸入可刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜，甚至诱发细胞变异而导致白血病、肺癌等；洗衣粉、洗衣液、洁厕剂则含荧光剂、氯、四氯乙烯等，容易引起皮肤过敏；水管清洁剂会产生氨气，刺激眼部及呼吸道；家具及地板亮光剂多含酚、硝基苯等，会刺激皮肤和黏膜，危害人体。

此外，有的家庭喜欢在卫生间放置各种除味剂，用以掩盖异味，但这些除味剂都是化学合成物，长期吸入也对身体有害。

最有效的破解之法是开窗通风，可经常开窗或打开换气扇来散除异味。

厨房油污新攻略

将油烟机的储油盒洗净，然后衬上餐巾纸，这样油污就会被纸吸走，每隔三四天，将纸抽走弃之，而油盒保持长期洁净透亮，不费力不费水。

以油攻油法：用食用油先涂抹一遍长期停留在吸油烟机表面和灶具周围瓷砖表面的油污，过几分钟后再用常规的清洁方法清洗。

热碱水加洗涤新产品：将少许纯碱用热水融化，并加入适量的洗衣粉或洗涤灵，用这样的溶液清洗油污较重的吸油烟机或灶台等，提醒一下，用的时候最好是戴上手套，因为这种溶液有腐蚀性。

门框窗框处的脏痕肯定带有油污的成分，可以对着脏处喷上油烟净，静待三五分钟，先用小刷子刷一刷，然后用抹布一擦，就洁净如初了。

吃点紫色菜吧

一般来讲，深色蔬菜含铁质丰富，紫甘蓝便是深色蔬菜的一种，所以紫甘蓝特别适合女性食用。

紫甘蓝尤其适合生吃，耐久贮，对那些不愿意做饭但又怕营养不均衡的上班族来说，是太合适了。

超简版：蚝油芝麻紫甘蓝。把菜球洗净，控干水分，用手把菜叶撕成一小片一小片的，加入炒熟的芝麻、适量蚝油、盐、糖、味精，拌，拌，再拌，使每个菜叶上都敷有调料，菜就做好啦。

简装版：粟米紫甘蓝

紫甘蓝洗净，切丝；甜玉米在沸水中焯一下，捞出沥干。

锅烧热放入色拉油，加入紫甘蓝翻炒，然后加入白糖、醋、精盐、味精稍炒，起锅放入盘中，待菜凉后将甜玉米拌入即可。

堵车别开窗

堵车严重的地方是“重污染地带”，这些位置空间狭窄、到处充斥着汽车尾气，空气中含有大量苯、甲苯、二甲苯等有害物质，苯并芘的含量较高。苯并芘是一种有特殊气味的物质，燃烧汽油、煤炭或是吸烟时都能产生这种气体，在空气质量超标严重的路段，经常可以闻到。它不但对呼吸道有刺激作用，还是一种致癌物，肺癌就与这种气体关系密切。

12.英语文化小常识 篇十二

节庆英汉对译

1月1日 元旦 New Year’s Day(January 1st)2月9日春节

Spring Festival(Lunar New Year’s Day)2月14日情人节Valentine’s Day(February 14th)正月十五 元宵节Lantern Festival(15th of first lunar month)3月8日妇女节Women’s Day(March 8th)3月12日植树节Arbor Day(March 12th)4月1日愚人节Fool’s Day(April 1st)4月5日清明节Tomb-Sweeping Day(April 5th)5月1日劳动节Labor Day(May 1st)5月4日青年节Youth Day(May 4th)5月8日母亲节Mother’s Day(the second Sunday of May)6月1日儿童节Children’s Day(June 1st)5月5日端午节Dragon Boat Festival(5th of fifth lunar month)6月19日父亲节

Father’s Day(the third Sunday of June.)9月10日教师节

Teacher’s Day(September 10th)8月15日中秋节

Mid-Autumn Day(15th of lunar August)10月1日国庆节

National Day(October 1st)10月31日万圣节

Halloween(October 31st)12月25日

圣诞节

13.科学小常识 篇十三

1.醋 是 家 庭 烹 调 的 必 备 调 味 品。在 醋 内 加 上 两 滴 白 酒 和 一 点 盐，即 可 成 为 香 醋。在煮 肉 或 马 铃 薯 时，加 上 少 量 醋 就 容 易 炖 烂，味 道 亦 好。煮 甜 粥 时 加 点 醋，可 使 甜 粥 更 甜。

2.擦 皮 鞋 时，滴 上 一 滴 醋，能 使 皮 鞋 光 亮 持 久： 铜、铝 器 用 旧 了，用 醋 涂 擦 后清 洗，就

能 恢 复 光 泽； 宰 鸡 杀 鸭 前 20 分 钟，给 鸡 鸭 灌 上 一 汤 匙 醋，拨 毛 就 变 而 易 举 了。

3.玻 璃 上 的 油 漆，用 醋 浸 软 后 一 擦 就 掉； 丝 品 洗 净 后，放 在 加 入 少 量 醋 的 清 水 中浸

泡 几 分 钟，晾 干 后 光 泽 如 新； 毛 料 衣 服 磨 光 的 地 方，用 50％ 浓 度 的 醋 水 抹，然 后 用 湿 布 铺

垫 熨 烫，亮 斑 即 可 消 失。

4.醋 还 有 消 毒 杀 菌 作 用。用 醋 拌 的 凉 菜 卫 生 爽 口； 用 醋 蒸 熏 房 间，能 杀 菌 防 流感； 每

天 用 40％ 的 醋 水 溶 液，加 热 后 洗 头 可 防 治 脱 发，头 屑 过 多； 用 醋 调 石 灰 粉，涂 敷 腋 下，每 日

二 次 能 治 疗 狐 臭。

蛋壳的妙用

1.新 鲜 蛋 壳 中 的 蛋 白 与 水 的 混 合 液，可 以 用 来 擦 玻 璃 或 家 具，能 增 加 光 泽。

2.将 碎 蛋 壳 和 醋，一 同 放 入 带 有 污 垢 的 瓶 子 里，用 力 摇 动，即 可 将 污 垢 去 掉。

3.将 取 出 蛋 白 或 蛋 黄 后 的 蛋 壳 放 置 在 花 木 植 穴 的 四 周，能 供 给 花 木 根 部 很 多 养分，对 花 木 生 长 起 促 进 作 用。

4.蛋 壳 中 含 有 丰 富 的 钙 质，将 它 磨 成 粉，拌 在 鸡 或 猪 的 饲 料 中，母 鸡 吃 了 不 会 生软

壳 蛋，猪 吃 了 筋 骨 长 得 好。

放味精的学问

有 酸 味 的 菜 肴，千 万 不 要 放 味 精，如 糖 醋 鱼、糖 醋 排 骨 等。因 为 味 精 呈 碱 性，如

果 酸 性 菜 加 入 碱 性 的 味 精，这 在 化 学 上 呈 中 和 反 应，即 生 成 盐 和 水，并 且 还 会 使 一 盘

好 端 端 的 菜 肴 走 了 味。

那 么 碱 性 食 物 中 是 否 可 加 呢 ？ 实 践 证 明，味 精 在 碱 性 食 物 中 其 谷 氨 酸 二 钠，同 样

也 会 失 去 鲜 味。因 此，味 精 宜 放 于 不 明 显 呈 酸、碱 性 的 食 物 中。

放 味 精 还 要 注 意 菜 肴 的 咸 淡 程 度。如 果 太 咸，盐 中 的 钠 离 子 掩 盖 了 酸 钠，吃 不 出

鲜 味 ； 如 果 太 淡，味 精 鲜 味 “吊” 不 出 来。

最 后 还 要 注 意 温 度。味 精 的 溶 解 度 在 摄 氏 85 度。低 于 这 个 温 度，味 精 结 构 尚 未 分

解，而 高 于 这 个 温 度 也 不 宜 放 味 精，否 则 无 鲜 味。

蜂蜜优劣鉴别

蜂 蜜 以 颜 色 浅 淡 者 为 佳。

蜂 蜜 中 多 白 色 小 粒 结 晶 体 的，含 葡 萄 糖 多，是 好 蜜。

蜂 蜜 极 稀，容 易 流 动，香 气 不 浓，可 能 是 掺 了 水 的。

用 小 匙 盛 满 蜂 蜜，下 滴 的 蜜 丝 流 断 时，如 向 匙 上 缩 起 甚 快。表 示 韧 性 很 强，是 好 蜜。

杯 中 放 蜂 蜜 一 匙，再 加 四 至 五 倍 热 水 使 之 溶 化。静 置 三 至 四 小 时 后 如 无 沉 淀 发 生，则 为 纯 蜜，好 蜜。

蜂 蜜 中 以 枇 杷 蜜 最 佳，紫 石 英 蜜、梨 花 蜜、菜 花 蜜 次 之，而 荞 麦 蜜 最 差。

另 外，市 场 出 售 的 蜂 蜜，有 的 掺 有 水 或 其 他 杂 质，可 用 以 下 方 法 鉴 别。

区 别 掺 有 水 和 蔗 糖 的 蜂 蜜： 将 蜜 滴 在 白 纸 或 草 纸 上，若 纸 上 的 蜂 蜜 渐 渐 渗 开，说 明

掺 有 蔗 糖 和 水。

区 别 掺 有 淀 粉 的 蜂 蜜： 将 少 量 蜂 蜜 放 入 杯 中，加 适 量 水，煮 沸，侍 冷 却 后，滴 几 滴 碘

酒，如 果 溶 液 颜 色 变 成 蓝 色，说 明 掺 有 淀 粉。

区 别 掺 有 杂 质 的 蜂 蜜： 用 烧 红 的 铁 丝 插 入 蜜 中，如 果 铁 丝 上 附 有 黏 物，说 明 掺 有 杂

质； 如 铁 丝 上 仍 很 光 滑，说 明 没 有 杂 质。

啤酒的妙用

1.用 啤 酒 将 面 粉 调 稀。淋 在 肉 片 或 肉 丝 上，炒 出 来 的 肉 鲜 嫩 可 口，特 别 是 用 此 方法

烹 调 牛 肉，效 果 更 佳。

2.啤 酒 可 使 凉 拌 茶 增 加 美 味。将 菜 浸 在 啤 酒 中 煮 一 下，酒 一 沸 腾 便 取 出，再 加 点调

味 剂。

3.和 面 时 水 中 掺 些 啤 酒，烤 制 出 的 小 薄 面 饼 又 脆 又 香。

4.将 烤 制 面 包 的 面 团 中 揉 进 适 量 的 啤 酒，面 包 既 容 易 烤 制，又 有 一 种近乎 肉 的 味

道。

5.制 做 较 肥 的 肉 或 脂 肪 较 多 的 鱼 时，加 一 杯 啤 酒，能 消 除 油 腻 味，吃 起 来 很 口。

6.将 待 用 制 做 的 鸡 放 在 盐、胡 椒 和 啤 酒 中，浸 1～2 小 时，能 取 掉 鸡 的 膻 味。

巧辨真假味精

若 想 辨 别 味 精 的 真 假 并 不 难。可 以 取 少 量 味 精 放 在 舌 尖 上。若 舌 感 冰 凉，且 味 道 鲜

美 并 有 鱼 腥 味 的，为 合 格 品； 若 尝 后 有 苦 咸 味 而 无 鱼 腥 味，说 明 这 种 味 精 掺 入 了 食 盐； 倘

若 尝 后 有 冷 滑、粘 糊 之 感，并 难 于 溶 化，就 是 掺 进 了 石 膏 或 木 薯 淀 粉。

巧除茶杯内壁的积垢

口 杯 使 用 一 段 时 间 以 后，内 壁 往 往 会 牢 牢 地 附 上 一 层 暗 黄 色 的 沉 淀 物，这 是 茶叶 中 的 不 溶 性 的 蛋 白 质 类 物 质 与 色 素 结 合 而 形 成 的 沉 淀 物，用 维 生 素 C 片 剂 就能 有 效 地 清 除

它 们： 在 杯 中 少 许 温 水，将 几 片 维 生 素 C 片 捣 碎，放 入 杯 中。搅匀 后，用 该 水 溶 液 浸 润 内 壁。

随 后，用 食 指 抵 着 一 片 维 生 素 C 片，轻 轻 摩 擦 内 壁，积 垢 即 可 除 去。

另 外，用 牙 膏 擦 拭 杯 壁，也 可 除 去 茶 垢。

巧选茶叶

1.看 匀 度。将 茶 叶 倒 入 茶 盘 里，手 拿 茶 盘 循 一 定 方 向 旋 转 数 圈，使 不 同 形 状 的 茶 叶

分 出 层 次。中 段 茶 越 多，表 明 匀 度 好； 反 之，则 匀 度 差。

2.看 色 泽。绿 茶 以 翠 绿 有 光 的 为 质 量 好； 红 茶 以 褐 而 带 油 润 的 为 质 量 好。如 绿 茶含

有 较 多 的 白 毫，红 茶 含 有 较 多 的 橙 黄 色 芽 头，则 均 为 高 级 茶。

3.看 条 索 松 紧。紧 而 重 实 的 质 量 好，粗 而 松 弛，细 而 碎 的 质 量 差。

4.看 净 度。茶 叶 中 有 较 多 的 茶 梗、叶 柄、茶 籽 及 杂 质 的 质 量 差。

如何鉴别鸡蛋

灯光鉴别：用 灯 光 照，鲜 蛋 蛋 清 透 明，蛋 清、蛋 黄 界 线 分 明，空 头 很 小，呈 桔 红 色，蛋 内 无

黑 点、无 红 影； 不 新 鲜 的 蛋，蛋 清 发 黄 或 有 黑 点，黄、清 不 分 明，坏 蛋 则 有 大 片 黑 块。

冷水鉴别：将 蛋 放 入 盛 满 冷 水 的 盆 里，如 果 鸡 蛋 横 躺 在 水 底，则 是 鲜 蛋。如 果 鸡 蛋 斜 在 水

中，则 说 明 蛋 已 存 放 三 五 天 了。若 鸡 蛋 直 立 在 水 中，则 是 陈 蛋。如 果 浮 在 水 面 上，则 很 可 能

已 经 变 质 了。

旋 转 鉴 别： 将 鸡 蛋 放 在 地 上 用 手 轻 轻 一 转，鲜 蛋 转 动 两 三 周 就 会 停 住，而 坏 蛋 转 动

快 持 续 时 间 长。不 鲜 的 蛋 转 动 不 快 不 慢。

手 感 鉴 别： 将 鸡 蛋 拿 在 手 中 轻 轻 摇 晃，无 响 声 者 为 好 蛋，有 响 声 的 是 散 黄 或 接近变

质 的 蛋。

食盐的妙用

1.想 让 花 开 得 更 鲜 艳，在 花 盆 里 浇 一 点 点 盐 水 即 可。

2.用 盐 水 洗 冻 疮 可 止 痒。

3.早 上 喝 一 杯 淡 盐 水，有 助 大 便 通 畅。

4.将 盐 水 搽 在 被 开 水 烫 了 的 皮 肤 上，可 减 轻 疼 痛。

5.洗 澡 时，水 里 放 点 盐，可 治 疗 皮 肤 病。

6.用 油 炸 食 物 时，将 一 点 盐 放 入 油 锅 内，油 就 不 会 向 外 溅 了。

7.煮 破 了 壳 的 鸡 蛋 时，水 里 放 点 盐，蛋 白 就 不 会 流 出 来 了。

8.将 胡 萝 卜 捣 碎 拌 点 盐，可 以 将 衣 服 上 血 迹 擦 掉。

9.为 防 止 洗 衣 服 时 衣 服 褪 色，可 在 水 中 放 些 盐。

10.在 盐 水 中 煮 过 的 玻 璃 杯 或 瓷 碗 不 易 破 裂。

11.用 盐 可 以 擦 掉 铜 器 上 的 黑 点。

淘米水的妙用

1.用 淘 米 水 洗 浅 色 衣 服 易 去 污，而 且 颜 色 鲜 亮。

2.沉 淀 后 的 淘 米 水 再 加 热 水，可 以 用 来 浆 衣 服。

3.用 淘 米 水 洗 手，可 用 滋 润 皮 肤 作 用。

4.用 淘 米 水 漱 口，可 以 治 疗 口 臭 或 口 腔 溃 疡。

5.将 带 腥 味 的 菜，放 入 加 盐 的 淘 米 水 中 搓 洗，再 用 清 水 冲 净，可 去 腥 味。

6.把 咸 肉 放 在 淘 米 水 里 浸 泡 半 天，可 去 些 咸 味。

7.用 淘 米 水 洗 腊 肉 要 比 用 清 水 洗 得 干 净。

8.用 淘 米 水 洗 猪 肚，比 用 盐 或 骨 矾 搓 洗 省 劲、省 事、且 干 净、节 约。

9.常 用 淘 米 水 洗 泡 的 菜 刀 不 易 生 锈。生 锈 的 菜 刀 泡 在 淘 米 水 中 数 小 时 后，容 易 擦

干 净。

10.淘 米 水 浇 灌 花 木 或 蔬 菜，可 使 其 长 得 更 茁 壮。

11.用 淘 米 水 擦 洗 后 的 油 漆 家 具，比 较 明 亮。

12.用 淘 米 水 擦 拭 新 漆 器，4～5 次 后，能 除 去 臭 味。

牙膏的选购

目 前，市 售 的 牙 膏 主 要 有 两 大 类： 普 通 牙 膏（洁 齿 牙 膏）和 药 物 牙 膏。

药 物 牙 膏近年 来 发 展 很 快，品 种 较 多，按 其 功 能 主 要 有 以 下 几 种：

1.防 龄 齿 药 物 牙 膏。其 特 效 成 分 可 降 低 口 腔 内 乳 酸 对 牙 釉 的 侵 蚀，使 牙 齿 的 牙 釉

具 有 耐 酸、肾 硬、抗 磨 等 性 能，对 “蛀 牙” 有 防 治 作 用。

2.消 炎 止 血 药 物 牙 膏。主 要 防 治 牙 周 炎、牙 龈 出 血 等 口 腔 疾 病。牙 周 炎、牙 龈 炎 的症 状 一 般 是 牙 龈 出 血，牙 周 沟 加 深，牙 周 组 织 发 炎、萎 缩，致 使 牙 根 松 动，咀 嚼 无 力。

使 用 消 炎 止 血 药 物 牙 膏，主 要 是 抑 制 牙 结 石 和 菌 斑 的 形 成，或 能 改 变 有 机 物 牙 齿 的

附 着 能 力。这 类 牙 膏 使 用 的 药 物 主 要 有 草 珊 瑚、两 面 针、田 七 等。

3.脱 敏 药 物 牙 膏。主 要 防 治 牙 齿 对 冷、热、酸、甜 等 出 现 过 敏 性 的 疼 痛。这 类 牙 膏 的

有 效 成 分 被 牙 釉、牙 本 质 吸 收，能 降 低 牙 体 硬 组 织 的 渗 透 性，提 高 牙 组 织 的 缓 冲 作 用，增

加 牙 周 组 织 的 防 病 能 力，达 到 脱 敏 效 果。防 酸 牙 膏、脱 敏 牙 膏 均 属 此 类。

此 外，消 除 牙 结 石 药 物 牙 膏、加 酶 药 物 牙 膏、防 感 冒 牙 膏 等 适 合 不 同 消 费 者 需 要 的

各 类 牙 膏 亦 制 售，消 费 者 可 根 据 自 己 的 情 况 予 以 选 择。

牙 膏 怎 样 叫 作 好

1.稠 度 要 适 当，从 软 管 中 挤 出 成 条，即 能 复 盖 牙 齿，又 不 至 飞 溅。

2.摩 擦 力 适 中，要 有 好 的 洁 齿 效 果，但 不 伤 牙 釉。

3.膏 体 稳 定，在 存 放 期 不 分 膏 出 水、不 发 硬、不 变 稀，酸 碱 度 稳 定。

4.药 物 牙 膏 在 有 效 期 内 应 保 持 疗 效。

5.膏 体 应 光 洁 美 观、没 有 气 泡。

6.刷 牙 过 程 中 有 适 当 泡 沫，以 便 使 食 物 碎 屑 悬 浮 易 被 消 除。

7.香 型、口 味 要 适 宜。

饮食中的几个误区

1、喜 喝 时 新 茶：

时 新 茶 虽 然 叶 色 鲜 爽、味 道 香 醇，但 含 未 经 氧 化 的 多 酚 类、醛 类 和 醇 类 较多，易 引 起

腹 胀、腹 痛 等 症 状，加 重 慢 性 胃 炎 患 者 的 病 情。

2、用 过 热 油 锅 炒 菜：

过 热 的 油 锅 中，容 易 产 生 一 种 硬 脂 化 合 物，人 若 常 吃 过 热 油 锅 炒 出 的 菜，易 患 低 酸

性 胃 炎 和 胃 溃 疡，如 不 及 时 治 疗，还 可 能 诱 发 胃 癌。

3、用 生 水 冷 却 蛋：

将 煮 熟 的 蛋 浸 在 冷 水 中，蛋 壳 虽 好 剥，但 病 菌 却 仍 有 机 可 乘。如 果 要 让 蛋壳 好 剥，只

需 在 煮 蛋 的 水 中 加 入 少 量 食 盐 即 可。

4、饭 后 马 上 吃 水 果：

水 果 中 含 有 大 量 单 糖 类 物 质，若 被 饭 菜 堵 塞 在 胃 中，就 会 因 腐 败 而 形 成 胀气，导 致

胃 部 不 适。所 以，吃 水 果 宜 在 饭 前 一 小 时，饭 后 二 小 时。

5、多 添 佐 料 调 味。

胡 椒、桂 皮

五、香 等 天 然 调 味 品 有 一 定 的 诱 变 性 和 毒 性，多 用 会 给 人 带 来 口干 咽 喉

痛、精 神 不 振、失 眠 等 副 作 用，还 会 诱 发 高 血 压、胃 肠 炎 等 多 种 病 变，甚 至 导 致 人 体 细 胞 畸

变，形 成 癌 症。

怎样识别真假绿色食品

真 正 的 绿 色 食 品，在 包 装 上 部 有 绿 色 食 品 标 志 和 标 带。标 带 靠 标 志 的 一端，即 左 侧，印 有 “绿 色 食 品” 4 个 字，字 体 为 标 准 字 体，下 面 还 印 有 绿 色 食 品 的 标 准 批 号。如 果 在 包 装

上 没 有 这 种 绿 色 食 品 标 志 和 标 带，就 是 假 绿 色 食品。

真 正 的 绿 色 食 品，标 志 和 标 带 与 包 装 物 体 的 高 度 有 一 定 的 比 例。这 种 比 例规 定 为

1∶6.8，并 印 有 “经 中 国 绿 色 食 品 发 展 中 心 许 可 使 用 绿 色 食 品 标 志” 的 字 样。如 果 虽 有 标

志 和 标 带，但 与 包 装 物 体 高 度 的 比 例 不 符 合 规 定，仍 为假 绿 色 食 品。

真 正 的 绿 色 食 品，外 包 装 均 按 国 家 标 签 法 规 定 的 要 求 设 计。在 其 外 包 装 上，都 印 有

企 业 产 品 的 注 册 商 标、企 业 名 称 和 地 点 等。如 查 外 包 装 未 按 国 家标 准 法 规 规 定 的 要 求 设

计，无 企 业 产 品 注 册 商 标、无 企 业 名 称 和 地 点 等，即 为 假 绿 色 食 品。

真 正 的 绿 色 食 品，都 已 使 用 绿 色 食 品 的 仿 伪 标 志。这 种 防 伪 标 志，在 荧 光下，能 够 显

示 出 该 产 品 的 标 准 文 号 和 中 国 绿 色 食 品 发 展 中 心 主 任 刘 连 馥 的 亲笔 签 名。如 果 没 有 绿 色

食 品 防 伪 标 志，或 防 伪 标 志 在 荧 光 下 显 示 不 符，就 是 假 绿 色 食 品。

取 得 “绿 色 食 品” 标 志 的 产 品 其 包 装 上 均 使 用 中 国 绿 色 食 品 发 展 中 心 的 统一 防 伪 标

签，该 标 签 上 的 编 号 与 产 品 包 装 上 编 号 应 一 致。否 则，可 视 为 假 冒 的 “绿 色 食 品”。

为 了 您 与 家 人 的 幸 福 和 健 康，请 选 购 中 国 绿 色 食 品 发 展 中 心 认 证 的 绿 色 食 品！

怎样淘米最合理

先 用 自 来 水 或 一 般 的 清 水，将 米 在 冷 水 中 浸 湿，拣 去 米 中 杂 质 后，再 用 清 水 迅 速 漂

洗 干 净 即 可。用 水 量 不 宜 过 多，以 免 营 养 素 流 失。如 果 米 粒 霉 变 严 重，应 先 去 掉 霉 变 的 米