教师身心健康的感悟

教师身心健康的感悟（共20篇）（共20篇）

1.教师身心健康的感悟 篇一

不知道是从什么时候开始，在我的身边我就经常听说谁谁谁又犯病了。有时我也在想是不是因为环境污染，还是因为人的免疫力真的下降了，疾病仿佛总是缠绕在人的身边，总是会在猝不及防的时候降临到人类身上。

感悟健康的幸福，也是从这个时候开始感觉到难能可贵。觉得身边的人总是发生一些疾病，也会让人感到后怕，担心哪一天疾病就来到了自己的身上，也就分外的珍惜当前的健康。

感悟健康的幸福，也就要求人们要提高自己的免疫力，首先一个方面就是要加强锻炼，让自己的身体得到一定的提高，从而加强对疾病的防御;另一方面就是要求人们要注意膳食平衡，通过吃东西来平衡自己身体里的营养，让自己身体里的免疫系统得到最好的发挥。

所以在健康中感悟到的幸福，对于当前没有任何问题的人来说，是多么的幸运。不管怎么说，一旦产生了疾病，总是会让人有很多的烦恼，很多事情也干不成，对于别人来说也是负担。因此，学会照顾好自己，学会让疾病远离自己，不仅仅是在健康中能够感悟到的幸福，对别人来说也是一种幸福;尤其是对于你的家人来说，家人能够平平安安身体健康比什么都重要;而且，能够健康的活下去，你也能够有更多的机会去看这个世界，去丰富自己的人生。

2.教师身心健康的感悟 篇二

一、中职体育教学要能增强学生的身体健康素质

身体健康是中职生在校求学、日后就业的首要基础。因此, 中职体育教学的首要目标就是通过系统、专业的体育学习增强学生的身体健康素质。这就要求我们中职体育教师在平时的教学实践活动中必须始终将“增强学生的身体健康素质”作为教学的根本出发点与最终归宿。

对此, 笔者进行了积极的贯彻、落实与实践, 教学反响异常良好。如, 在教学“田径类运动项目———跑”这一内容时, 笔者就结合具体的教学内容与教学进度, 组织学生进行了100米跑、200米跑、400米跑、800米跑等不同难度的跑步训练, 这些训练活动的有效组织不仅帮助学生夯实了课堂上所学的关于规范跑步的技巧, 同时, 更是使他们在长期以往的训练活动中增强了心肺功能, 增加了骨骼的密度及强度, 促进了血液循环, 改善了消化功能……很显然, 这对中职学生身体健康素质的提升与发展产生了积极的正面影响。由此, 我们不难看出, 恰当、有效的体育教学及训练能切实达到增强学生身体健康素质这一预期目的。

二、中职体育教学要能增强学生的心理健康素质

现代素质教育理念认为, 教育的目的不在于仅仅向学生传授基础的学科理论知识, 更要通过知识的讲解与阐述促进学生情感价值观念的树立与形成, 即教育的根本目的在于促进学生身与心的综合发展, 两者缺一不可。现代素质教育理念的这一理论同样适用于中职体育与健康学科的教学实践。因此, 中职体育教师在教学时要从实际教学内容出发, 有意识、有针对性地对学生进行道德教育的巧妙渗透, 以此作为增强学生心理健康素质的重要突破口。

笔者在教学实践中也非常注重对学生进行道德教育。如, 足球运动需要多人的相互配合, 只有团队间实行了密切的合作, 才能最终赢得该项项目的胜利。这无疑是对学生进行“团结合作”道德价值观念渗透的有利契机。在教学中, 笔者曾精心筹划了一次特殊的足球比赛活动, 即要求一方队员在赛场上亲密互动、密切合作、默契配合, 另一方队员则要自始至终“各自为政”, 不能和其他队员进行合作。在笔者的“授意”下, 这场足球比赛运动以“密切合作”的一方轻松获取胜利而告终。在此基础上, 笔者趁势启发道:“足球是一个多人运动项目, 不管是进攻还是防守, 都不是纯粹意义上的个人行动, 而是需要己方队员的配合, 像牵制对方球员、创造进球时机等, 因此, 在足球运动中我们一定要注意同他人的合作。同理, 在日常生活中更要建立良好的团队合作意识……”如此这般, 就在足球运动教学中很好地融合了“合作”教育, 而这很显然对学生形成良好的人际关系和团结合作精神大有裨益。

三、中职体育教学要能增强学生的职业素质水平

不同于普通院校, 中职院校的创校宗旨在于为社会主义现代化建设源源不断地输入初级人才。从这一点出发, 笔者认为, 中职体育教师可以结合所教学生的专业学习特点, 有策略、有计划地融入与学生所学专业相关的体育锻炼知识及健康保健技巧, 这将成为切实提升中职学生职业素养的重要方面。

笔者自身的教学实践就可以充分证明这一点。如, 汽车运用与维修专业的学生需要经常躺在地上同时仰起脖子从事汽车的维修。很显然, 这对于他们的颈椎及身体各部分的肌肉、骨骼都将产生非常不利的影响。因此, 笔者在针对该专业学生的体育教学中, 会特意向他们传授一些能有效活动颈椎、肌肉及骨骼的体育小活动, 像“肩部活动操”“骨骼拉伸操”等。贴合学生专业、职业生活实际的体育教学不仅大大激发了学生的体育学习兴趣, 增强了其体育学习的欲望及积极性, 而且更为重要的是还大大增强了其职业素质修养, 而这自然就为他们日后以更加健壮的身体素质及体格从事工作打下了坚实的基础。

总而言之, 中职体育教师在教学实践中必须面向全体学生, 尊重学生的主体地位, 既要重视学生身体健康素质的提升, 又要关注学生是否能通过特定体育运动的学习树立起端正、科学的价值观念。此外, 更要结合所教专业学生的实际情况, 适当向其普及、宣传一些专业工作中切实可行的体育锻炼技巧。如此, 才能真正将中职体育教学落实到实处, 也才能推动中职生更好、更长远地进步与发展。

摘要：体育与健康是中等职业院校学生在校期间的一门必修学习科目。结合教学实践经验, 以身体健康素质、心理健康素质及职业素质水平三个方面入手, 就中职体育与健康学科教学的教学体会与教学感悟进行了初步分析与总结。

关键词：中职体育与健康,身体健康素质,心理健康素质,职业素质水平

参考文献

3.走进健康课堂，感悟新课改 篇三

进入学校首先吸引我的是学校的标语：“课堂动起来，质量好起来，达标率高起来”“问题即课题，行动即研究，发展即成果”“以课为媒成就人的梦想；以人为本关注终身发展”。这些标语，营造了浓厚的课改氛围、读书氛围。让人感受到了城关二小教育思想的转变，学生学习方式的转变，学生是学习的主人，“自主、合作、探究”是学习中的主旋律。

让我感受最深的是浓浓的书香氛围。校园干净整洁，师生精神面貌特别好。

全新模式的教学，以前是“只闻其声，不见其形”，当第一次走进这样的课堂，不觉眼前一亮，健康课堂，城关二小走在了农村小学的前面，走出了一条以学生为中心，以学生活动为手段，以促进学生综合素养为根本的出发点和目标的农村课改之路。整个课堂像集市一样，学生在自主、合作、探究轻松、愉快的过程中学会了知识。

接下来是听课，他们打破了以往传统课堂教学模式，建立起了一个真正意义上的开放的、让学生当主人的新模式。这种模式有利于学生自觉能动性的发挥。有利于促进学生自觉学习习惯的养成。如：每个小组有一块小黑板，小组内的同学互相交流、探究，然后把结果展示到黑板上，真正做到了教师是学习活动的组织者和引导者，培养了学生的创新精神和实践能力。

全新的教师：在健康课堂上，教师显得很“轻松”，整节课下来，教师讲得很少，大部分时间都交给学生来处理。教师起了一个组织者、引导者的角色，教师不再是一位高高在上的权威者，而是学生的知心朋友、合作伙伴，学生知识的掌握理解由学生主动参与来完成，在课堂教学中，教师的主导作用表现在：参与，讲解，点拨，板书。

全新的学生：在健康课堂教学中，学生学习的主动性和积极性得到了充分的调动，学生能充分地展示自我，能做的事情绝不放过任何一次机会；别的同学回答错了，不等老师提示马上站起来替他纠正，回答对了则马上给同学报以掌声；甚至当老师有不正确时也毫不留情地指出来……真正把自己当成学习的主人。学生的学习方式是预习、探究、交流合作。小组长的作用是分工，主持交流，是老师的小助手，课堂的小先生。

最后二小的报告让我们学到了课改的具体做法，比如：“小先生”的培养，课堂采用“小主持人制”，由学生替代教师组织课堂，课堂教学中需要完成的任务、目标、知识点以及解疑、评价，都可以由学生完成。充分体现了“利用学生，发展学生”，培养了学生积极的能动性。

通过观摩学习，结合自己的课堂教学，感觉自己存在许多不足。自己虽然采用分组教学模式，但分组教学程序不够细化，各小组之间的分工不够具体，这一问题阻碍了课堂效率的进一步提高。今后需要向城关二小学习，学习他们的课堂教学模式、教学流程、学生评价等等，真正改革自己的课堂教学。

总之，云梦城关二小健康课堂教学改革与我们以往的教学模式相比有了很多改变，学生的学习积极性和主动性充分地被调动起来，学生由被动接受知识变为主动探索、理解知识等。在今后的教学中，我将把这种全新的教学模式融入课堂之中，让学生真正成为学习的主人。让我们的学校也变成一个充满生机与活力的学校，让改革之花在梦泽大地盛开。

作者简介：饶洪波，男，1975年8月出生，大专学历，现在湖北省云梦县道桥镇中心小学，研究方向：小学数学教学中如何培养学生的学习兴趣及如何构建和谐校园的管理模式。

4.教师身心健康的感悟 篇四

几年前，我每年也会有一到两次感冒，而且一生病就是一个多月。刚开始不想吃药，只想熬一熬，后来实在不行了，才吃点药。所以经常是病稍微好一点，又开始难受。药吃了不少，但总不见效。这几年好多了，由于锻炼的多了，身体比以前强壮了很多，生病的次数也就少了。但也会偶尔生个小病。这不，今年又有二三次感冒。不过每次发现的早，感觉身体不舒服，就赶快吃点药，好好睡一觉，出点汗，第二天，最迟第三天也就好了，没有影响生活，也没有影响工作。

前几周，妻子也感冒了，先是持续了一周，吃了不少药也没见好转，又去找医生开了一些中药，打了一针，好不容易才好了。谁知还没过一个星期又感冒了。又是一通吃药，打针，又持续了一周，这才好起来。她这一病，让我和孩子很是担心。由于她一个人在家，我只好每天不停地打电话，询问病情如何。晚上回去了也总是听到她不停地咳嗽，嗓子都哑了。让人又是心疼，又是担心。

她有一个习惯，每次生病，总是不想吃药，一直拖着，实在难受的挺不住了，才开始吃药，吃开药之后又经常忘记吃药，导致有时病情越拖越重。而当病情稍有好转后，又很快停了药。这样，反反复复，稍有好转又加重。为此，我经常给她讲道理，但她仍是我行我素。

生病是不以人的意志为转移的。但预防疾病，或者减缓病痛的折磨却是我们可以做到的。记得以前老妈身体特别好，很少生病，即使生病了也从来不吃药，总是一直扛着。但随着年龄的增大，她越来越注意自己的身体，也越来越感觉到预防病症，及早治疗的重要。现在只要身体出现一些小毛病就赶快吃药，就怕耽误了治疗的时间。这一点我还是比较认同的。

我总感觉，生病有时就象安全管理，必须做到预防为主，必须把隐患消灭在萌芽状态。治病也是一样，如果感觉到身体出现了不适的症状，就应该及时地去看医生，做到对症下药，尽早用药，这样可能只需要很短时间就可以康复。但如果你不当回事，一味地只是忍着，拖着，不及时去看病，去对症治疗，就可能会导致病情加重，有时即使吃了很多的药也不见效，甚至会贻误治病的最好时机，严重的可能会危及到自己的生命。

当然，平时注意饮食，加强体育锻炼也是很有必要的。只有强壮的身体，才能提高抵抗力，提高免疫力，才能减少疾病的侵扰。

5.运动与健康之感悟 篇五

——《运动与健康》课程感悟与收获

能够修上《运动与健康》这门课程，对我来说，是一件总是值得骄傲的事情，冥冥中也包含了许多的运气吧。因为这门课程，我认识了我们的单大卯老师，一个让我印象深刻、富有个性的老师。

记得上个学期选课的时候，开始我没有注意到这门名字再也普通不过的课程。运动？健康？这不是生活中再平常不过的事情么，这样的课程应该讲不出什么新颖的事情来，我想。后来，几个修了单老师这门课程的室友都对老师赞不绝口，对单老师的讲课方式深爱得五体投地。于是，我就这样听从别人的建议选上了这门课程。

上了一节课后，发现单老师果然人如其说，让我印象深刻，暗自窃喜选对了课。单老师外表老实憨厚，为人却幽默风趣，性格温和。最重要的是单老师讲课富有创新性，能够从诙谐通俗的角度把枯燥无味的理论知识传授给大家，能够把呆板沉闷的大学课堂变得生动活泼，轻松有趣。因此，一个学期十几课的时间，我学到了许多许多，不仅是有关健康的理论知识，还有为人处世，思考问题的方式方法。总之，这节课让我受益匪浅，十分庆幸自己选对了课程。

这门课程，主要是围绕运动与健康这个话题来说的。正如单老师总结的，“管住嘴，迈开腿，好心情”，健康的秘诀在于控制饮食，勤于运动以及随时随刻保持良好的心情状态。单老师总结的这句话，念起来朗朗上口，便于记忆，而且意思浅明，通俗易懂，形象的将健康的秘诀展示了出来。我对这句话有深深地感悟和理解。对于健康的保持，饮食永远是排在第一位的。俗话说，“病从口入”，大部分疾病都是由于人们没合理的饮食或者是饮食不卫生导致的。据统计，许多垃圾食品和油炸食品都有致癌的物质，它们是许多癌症病发的元凶，而人们往往由于贪求美味而忽视了健康，大肆啃食这些垃圾食品。大部分肥胖患者也是由于食用过多的高能量食品，没有很好的搭配均衡好日常饮食而产生肥胖的现象。由此看来，控制饮食的确是保持良好健康的不二法门。

“迈开腿”指的是对于健康的保持，勤于运动是一个必备的法宝。也许大家都明白这个道理，但是人们往往由于懒惰心理而不能实际的执行操作自己运动的计划。我觉得对于运动，我们不能单单仅靠自己的一直去支撑自己运动下去，这样总有一天自己的毅力会被透支完。让自己每天都能坚持运动的最好方法就是使自己爱上运动，喜欢上运动，把运动作为生命中必不可少的东西。

第三点“好心情”是大家最容易忽视的一个方面。人的情绪反应，与脑部运作有直接关系；脑部健康，情绪也较稳定，如果情绪不好，生活的整体功能都受影响。因此心情的好坏与健康息息相关。之前我和大家一样，对这个方面不是很懂，也没有去注意这方面的东西，经常因为身边生活中的一些琐碎小事动怒，忧虑或者是悲伤。殊不知，这对健康是最大的损害。所以，当遇到一些困难和琐事时，不妨静下心来去咖啡厅坐坐，喝喝咖啡或者是找朋友出去逛逛、聊聊天或者是把时间交给自己的兴趣爱好，静静的享受自己。现代生活有太多的喧嚣和负累，我们必须学会调节自己的身心，放慢生活节奏，把心情放在生活质量的第一位，不以物喜，不以己悲。其实这些，要做起来，并不难，健康也就离身边不远。

以上这些都是我对单老师的《运动与健康》里的核心知识健康的理解。单老师的课不仅给我们传授了保持健康的理论知识，更是给我们上了人生的一课。单老师在课堂上不断地阐述自己关于教书育人的价值观，强调对学生的责任和师生感情关系。这对于传统的大学课堂来说无疑是别开生面，独树一帜。相比传统的教学方式，单老师总是能从以人为本的角度，考虑学生的感受，能够和学生融成一片，相互进步相互学习，体现了浓浓的人文关怀。单老师的教学方式和为人方式启示大家在人际交往中要顾及彼此，多考虑别人的感受，学会换位思考，以谦逊的姿态对待他人。这样的人际关系才能够和谐融洽，相得益彰。

单老师在课堂上也一直在强调学会感恩。感恩父母，感恩老师，感恩同学，感恩社会，感恩身边的人。其实我们要时刻缅怀一颗感动的心，用柔性的眼光去扫量世界，体察人情。感恩无疑是一个人人格最生动的体现，只有拥有一颗感恩的心的人，才是一个完整人格的人。单老师在课程的最后一节课的课堂上还大战了一下他美妙的歌喉。一首首感恩父母、报效社会和国家的歌曲从心头荡漾开来，让我们大饱耳福的同时收获了许许多多格外的感动。

深爱单老师，深爱单老师的《运动与健康》。这门生动的课程带给我们的东西，实在是太多太多。以后，不仅是健康保持，或者是为人处事上，单老师传授的知识都会留下浓墨重彩的印记。

外国语学院2011级西班牙语系

6.教师征文《我的教师生涯感悟》 篇六

现今教师，在人们的眼中是一项崇高的职业，稳定中的稳定。提起自己当教师的经历，或者说与教师结下的缘，纯属巧合中的巧合，意向中的随意。

高考结束，填报志愿时，我的

的面孔每天在眼前萦绕，让自己在感动、感激的氛围中，做好工作，实现人生的价值。

7.美术教师备课的几点感悟 篇七

一、坚持长效备课,丰富自身专业素养

长效备课是指长时的有远见的备课。美术的技艺性,要求美术教师必须有过硬的美术技能,而美术技能则有“一日不练三日空”的特性。因此,美术教师必须天天“练功”,天天画画。这其实也是美术教师最重要的备课。瞿老师这次选的内容是徽派建筑。他拿出一叠写生画,这都是平时在安徽写生和临摹的作品。他说,一日不画,心里难受。绘画成了他生活中不可或缺的一部分。正是这种长效备课,使他技艺超群,上课驾轻就熟。美术教师,除了要有艺术家独特的眼光外,还要多留意与教材有关的内容,以备教学时就地取材。比如,三年级《透视》一课,教师可以多选择两旁有建筑的道路来画;四年级《线与条》一课,教师可以多画画古镇的河道与房屋的组合等。

二、精选教学内容,关注学生兴趣

美术教材规定的内容是相当宽泛的,目的是给教师留有自主选择的空间。如何选择教学内容成了美术教师必须研究的课题。瞿老师这次上的是安徽教材的《江南建筑》一课。课文内容很丰富,有苏州园林、福建民居、角直古建筑等。而瞿老师选择的是徽州老房子,因为:其一,安徽学生熟悉;其二,徽派建筑融合了很多美术元素,通过绘画,可以教给学生们风景写生、透视、疏密等相关知识;其三,学生们对徽派建筑富有特别的情感。可见,教学内容的选择必须符合艺术性、生活性、趣味性等原则。只有这样,课堂才会变成学生的乐园。瞿老师示范作画时,画了两张有梯度的画,以满足不同层次的学生。在学生作画时,瞿老师以多媒体滚动播放图片,既能示范,又能开拓思路,还能激发兴趣。教师心中有学生,那么教学设计的每一步都能体现对学生的尊重。做到心中有学生先要了解学生的基础。如新接任班级时,可以向前任教师询问学生的水平;也可以询问学生,让个别学生试画。教师在备新课前,认真翻看前次作业,了解学生掌握情况;备课时多想想学生说不出、画不出时怎么办,多设计几套预案。教学内容的选择要符合学生年龄特点、兴趣爱好,要有利于情感激发。

三、知识、技能与情感并重

如果美术教育仅仅是传授美术知识,那么我们培养的充其量只能算是画匠。美术技能的学习与人文情怀的熏陶、人格品质的教育应有机结合在一起,因为美术教育肩负育人使命。瞿老师以欣赏、品析徽派建筑的美作为课的开始,让学生在自豪的情感中学习绘画。课的结尾他以“家乡美景无穷尽,妙笔生情画美景”一句来结束,将学生的乡情尽情激发,学画与乡情巧妙结合。要发挥美术教育的育人使命,我们就要在情境的创设、内容的选择、作品的创作、故事的拓展、总结的升华上下工夫,我们要精心设计,循循善诱。

四、教案融于心中

8.农村教师的课堂感悟 篇八

一、创造激情，燃烧欲望

当教师从进入学校的那一刻起，就应立即进入自己的角色，忘记无关的一切。无论在上班之前遇到什么不愉快的事情，决不能将自己的怒气带进工作、带入教室。相反，教师欢乐的面容、亲切的目光，可以调动学生的情绪，给课堂定下一个积极的基调，从而为学生创设一个良好的学习心理环境。

在教学中，常有老师抱怨学生不喜欢学习，没有热情，课堂不活跃，这时教师可以反思一下：自己有激情吗？如果没有，还怎样要求学生呢？要想让学生充满热情地主动学习并保持兴趣，教师的精神面貌就至关重要。

从我的教学经验中，我深深地感受到：如果平淡的一句话教师说得激情澎湃，动作夸张，那么学生就犹如服用了高效的兴奋剂，自始至终都会兴趣盎然。这就要求我们必须用满腔的热情去热爱学生，必须全力以赴地投入教学，必须要饶有兴趣地和学生度过每一分、每一秒的教学时光。

二、调动各个器官，积极有序地思考

在教学中，教师应该充分调动学生的每一个器官进行学习。学任何知识，如果能做到一边听、一边看、一边想、一边动，那么学生的学习效果一定不会差。这种全身心投入的学习方法非常适合低年级学生，这种方法不但有利于孩子集中注意力，还能提高孩子的记忆能力，让学生养成手、眼、口、脑一起动的学习习惯。

三、让课堂属于每一个学生

其实每一个学生都希望得到肯定，每一个学生都乐于付出，那么每一个学生理应得到肯定的回报。所以课堂的开始就要注意让每一个学生都能融入进来。而且，每节课上课之前教师都要运用自己的智慧和已有的经验，创造一个能让每一个学生都能有所思考并能有所得的基础阵地，让学生对课堂产生情感，调动学生的思维，让学生运用自己的手和脑，通过自己的努力，结合已有的知识进行探索，寻求答案，让每一个学生都能积极地展示自己的水平，从而获得新的知识。

四、发挥评价作用，注入成长的动力

评价应该是多方面的，不能只局限在课堂上，也不能只局限在学习上，如可以评选语言之星、书法之星、谦虚之星、劳动之星、进步之星，等等。这样可以大大拓宽表扬的范围，使各层次的学生都有成功的可能。评价不能成为老师的专利，应多开展同伴间的评价，这种形式往往更能激起学生的好胜心，学生往往更容易接受。对于学生的闪光点，当他的同伴表现出发自内心的赞叹时，对被评价者的影响是非常深刻的。同时也在评价者的心中埋下了前进的动力，能促进他更加主动地学习。评价要注意目的，评价不是为了讨好学生，更不是为了打击学生。对不同的学生要区别对待，要把握好度，让学生感到老师可亲、可敬，也可畏，这样更容易取得学生的信任。以后即使老师对他们要求很严格，但学生也会理解老师，并且乐于接受老师的批评。

回顾自己的课堂教学，我发现课堂不一定要有多么华丽的架子，只要老师能积极地投入，给学生机会，创建一个严肃而活泼的氛围，同样会收到很好的效果，课堂同样会生机勃勃、充满精彩，这又是一番广阔天地。

9.教师身心健康的感悟 篇九

因为普通，我们就有了更为灵活的生活自由度，如果再注意到一些细节，我们就会找到真正的快乐。一颗纯真的心之所以那么快乐、轻松，就在于它奉行一个原则：真实当你拥有幸福时，应当珍惜它，因为幸福好像是躲在乌云中的亮光，呈现一分钟，一闪便又迅速的隐去。

快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!

事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!

没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!

10.我的教师成长感悟 篇十

李迎迎

心态决定一切，有了积极的心态就成功了一半！这是我走上工作岗位折后最大的感悟和收获。

转眼间，来学校工作已一年了，作为一名刚踏上工作岗位的教师，从一年来的工作实践中，我收获颇多，有经验，有教训，有挫折也有喜悦。当了一年的教师了，虽然教学方法还不是很成熟，但我已在教学中学到了很多。在这一年里，我担任过四年级一个班的班主任及数学教学工作，也担任了一年级数学教学工作。记得刚来学校时，我的心情不知道有多么紧张，心里一直在担心，学校会让我上什么课呢？又会是几年级呢？因为我是艺术类本科毕业生，但是对自己的各方面能力始终不能引以为豪，一直来都是靠自己的脚踏实地走过来的，所以挺担心自己不能胜任。当我一听说“代班兼语文教学”时，心情一下子就紧绷了，怎么办？从没接触过，实习时还带的是初中美术教学，完了！但是回头一想，怕什么，我还年轻嘛，有什么不行的。只要脚踏实地一步一个脚印，肯定行！这样，我激励着自己开始了我的工作。收获最大的是体会到只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在活动中历练，才能促成自身的专业成长。要想在教育教学工作中有一番出色的表现，没有捷径，只有靠自己，一步一个脚印，实实在在地去学习，去探索，去实践，去思考。教师，作为培养人才的人，教学素质必须要跟上时代的步伐，必须树立现代教学思想，掌握渊博的知识，具有较强的信息素质和学习能力。我作为教师中的一员，必须不断学习才能适应教学工作，必须脚踏实地地学习研究，才能在自己的专业素养上成长起来。

赞赏孩子、信任孩子、鼓励孩子，赞赏每一个孩子的独特性，赞赏每一个孩子所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个孩子所付出的努力和所表现出来的善意。帮助孩子扬长避短，克服自卑，树立自信心，让孩子感到学习是自己的一种荣誉。

爱，可以给孩子以心灵的温暖，爱，可以让孩子更自信。愿我们每一位教育工作者都献出一点爱，时时、事事呵护孩子的自尊心，与孩子共同享受教育的美丽。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”这句话我感受最深的就是一个“爱”字。我想，我们做为一名小学教师要热爱学生，热爱自己的事业；还要有强烈的创新意识，不照搬书上的东西，要勇于创新、敢于标新立异。最关键的是要保持宽容的心境，在今后的工作中遇到困难要不断的向有经验的同事请教，与同事要互相关心、和睦相处。

一年的教育也是一年的学习，在教育孩子的同时也在教育自己，孩子们在学习我也不忘学习。我认识到，作为一个没有经验的新老师，想要把课上好，把教学搞好，把学生的成绩提上去，就必须付出更多的劳动，花更多的时间。面对新教材，面对新课文，我都是一个0，虽然一年级的知识对于我们来说很简单，但是要让每个孩子都能掌握这些简单知识，却不那么简单。因此，对于每一节课我都会认真备，每一堂都会认真上，按照自己的方法，结合教材的内容。虽然，经过自己的努力也取得了一定的成绩，但是还是有很多地方不尽人意。班里出现了一些学困生，主要原因有父母在外，一些学习生活习惯不能好好养成，影响了学习；其次，父母忙于挣钱，无人管理等，这些孩子成了学困生。虽然我也曾想办法试图解决，但是还是不能彻底解决。课堂上要想使每个孩子都做的十全十美那是不可能的，但是作为新教师，就要考虑到这些现实问题，想尽办法去解决。

11.做教师的几点感悟 篇十一

[关键词]微笑 爱心 阳光 奉献

[中图分类号] G635 [文献标识码] A [文章编号] 16746058（2016）270106

最近在酒泉肃州中学听了教育专家魏书生先生和四川成都名校长刁荣普女士关于教育教学方面的讲座，深有感触，对教师工作有了更深一层的认识，现谈几点感悟，与大家交流。

一、教师要带着微笑上课。作为教师，能够时时带着微笑上课真的很重要。因为老师的微笑意味着老师对学生的喜欢、鼓励和肯定，使学生自然地对老师产生亲近感，从而更主动地表现自己，并促使他们自尊、自爱、自信、自强，提高对自己的要求。反过来，学生也会微笑着面对教师。对师生而言，微笑就是一种欣赏、一种坦荡、一种宽容、一种幸福的体验、一种诗意的享受，微笑就是一种激励、鼓励和关爱。微笑能带给学生向上的动力和积极的学习态度，能增强学生学习的自信心。因此，作为教师，要以高昂的情绪、微笑的面容与学生共同度过美好的每一天，这不仅能让你享受到工作的快乐，生活的快乐，同时还会让学生享受到学习的乐趣，从而增添学习的动力。

二、教师要用爱心教育学生。有爱的教育才是真教育，如果没有爱，教师的工作就失去了意义和价值。老师的爱，似良药，能康复那些畸形的心灵；似火种，能燃亮失望者对人生的渴望；似钥匙，能开启那些封闭的心扉；似阳光，能滋润自卑者的心田。师爱是一种力量，一种品质，是教育成功的秘诀。教师只有热爱学生才能教好学生，作为教师，我们如果像对待自己孩子那样教育学生，像容忍自己孩子那样宽容学生，用看待自己孩子的那种眼光来看待学生，用培养自己孩子的那种耐心和方法去培养学生，那么，每一个学生都会获得进步，得到发展。在爱心教育之下，人才会有爱心，社会才会温馨和谐，世界也将变得更美好。我们的教育才真正是天底下最美的事业，教师才不愧“人类灵魂工程师”的赞誉。

三、教师要带着“阳光”处事。有“阳光”的地方就有光明，就有温暖。教师若有一颗阳光的内心，以豁达开朗、积极乐观的健康心态对待教学工作，对待学生，学生就会时时处处感受到温暖，也拥有积极乐观的健康心态。现在我们的个别教师在对待学生问题上，总持有一种偏见或是势利，对待成绩优劣的学生态度不一样，对待男女同学不一样，对待“关系户”与“非关系户”不一样，导致教育扭曲，学生的心灵与情感态度价值观发生偏向，做人做事有失公平。这是我们教育的悲哀，要引起反思。作为教师，我们应该一视同仁，光明磊落，襟怀坦白，对待学生一定要公平、公正，以积极向上的态度来对待每一件事情，用阳光的心态影响和熏陶学生，避免那些阴暗的、隐藏的、消极的做法。

四、教师要带着奉献的精神工作。我常常告诫自己：我是一名教师，我的职责就是教书育人，育人工作是天底下最平凡、最艰巨，但也是最幸福的事情。因为教育关系着千家万户的未来，关系着每个学生的成长，关系着社会的稳定和发展。作为教师，就应该毫无保留地奉献自己的精力、热情和才华，使学生更好地受到教育，在知识上、精神上和品德上获得最好的发展。教师应具有奉献意识、奉献精神和奉献行动，具体表现在：

1.甘于清贫，知足常乐。不计名，不计利，不在物质上斤斤计较，不在生活上攀贵比富，不用付出和创造的价值来衡量薪水多少，而重在精神上寻找乐趣，这才能体现出教师的光荣和伟大。

2.乐于奉献，心地坦荡。奉献是一种境界，一种享受，一种品质，一种报答，作为教师，在工作上默默地耕耘，无私地奉献，孜孜地追求，勤奋地施教，给社会以酬谢，这是教师职业的真实写照。教师要能从实质上领悟到自己工作的特殊性和重要性，才能放下私心杂念，坦坦荡荡做事，轻轻松松工作，快快乐乐育人。

3.教师要把教书育人当成一种事业来做。这既是教师的职责，又是教师的享受和乐趣。一项工作，每当你看作事业时，那种渴求成功的力量就会在无形中催促你努力加油来做，既不计较有多苦多累，也不计较名利得失，更不管别人是否付出，只知尽自己的能力努力实现目标。只有上升到这样的高度时，我们才能向着自己认定的目标前进、奋斗，才能圆满完成党和人民赋予的历史使命。

总之，教育面对的是一个个有思想、有见解、有个性、有差异的活生生的人，在教育工作中需要我们教师有一颗阳光的爱心和一种奉献的精神。

12.教师幸福感悟 篇十二

1. 无休止的检查评比使教师陷入两难境地

教师的主要职责是教育教学, 然而现实并非如此, 一个教师一年下来需要准备的检查资料真是数不胜数。除了要备课、听课、作业批改等工作, 还要应付“待优生”转化记录、家访记录、“学困生”辅导记录、班会活动记录、班级活动课记录、家长会记录、班级学生心理辅导活动记录、业务学习笔记、师德学习笔记、电教器材使用记录、班级德育工作记录等必交资料。教师平时忙于教学, 再去准备这些资料, 真可谓分身乏术, 忙得不可开交。试问在这种情形下, 教师怎么能专心于教学?

2. 新课改带来的困窘

新课改提倡转变教师的角色, 使教师处于学生的服务者的地位, 这也是理所当然的。但是这样一来, 学生的地位空前提高, 教师的地位却一落千丈。教师批评学生稍微严厉了一点, 有些学生家长就不满意了。长此以往, 教师失去了以往所谓的“师道尊严”, 沦落为学生的“保姆”, 说话做事处处小心谨慎, 唯恐殃及自身。由此, 在这种形势下, 教师为求自保, 只能事不关己高高挂起, 谁还敢去多事?这最终导致了学生越来越难管理。

3. 学校的考核机制缺乏规范性

学校应该是一个制度规范、处事公正、政策严明的集体。可现实并非如此, 学校各部门的职责不明确, 从而出现了大部分教师忙得不可开交, 一部分教师却整天无所事事的现象。在这种情形下, 广大教师又怎能不为之感到不平?更令人难以接受的是真正到了年终考评、晋升职称的时候, 那些平日里无所事事的人士却可能名列前茅。

教育是崇高的, 教育的崇高不是空中楼阁, 镜花水月, 教育的崇高是建立在对教育、知识和人性尊重及信仰的基础上, 这当中理所当然包含着对教师工作付出的尊重与回报。教育是幸福的, 教育的幸福是建立在对现实社会真、善、美, 假、恶、丑的审视、分析和理性思考上, 教给学生一生幸福同样包含教师的个人幸福。的确, 幸福是一种心态, 所谓境由心生, 幸福的心态应该是接受现实, 悦纳自我, 心存感激, 追求卓越。正因为如此, 很多教师面对自己的工作任劳任怨, 默默忍受来自工作与生活的压力, 把知识、快乐留给学生, 不断在工作中追求上进。但是, 当教师在讲台上口口声声呼吁“知识改变命运, 学习改变生活”时, 教师自身的生活和命运又是如何, 其幸福指数又有多高呢?

13.教师培训的感悟 篇十三

且悟且反观

弥足珍贵的三天，不用交培训费，却能享受这顶级的文化盛宴，为自身转型中的专业成长助力。身在其中，意犹未尽，倍感珍惜。

这样的培训

回首培训，高实效却又浸润创意，高规格却又产自本土。高强度却不觉劳累。用文字涂鸦着心情，从未想过培训之悟也能在如此美好的状态中绽放。回放那些镜头，生动的论坛交锋、即兴的交流评述、务实的研究互动、深度的领导报告、锐犀的导师引领，如清风扑面，又如画龙点睛……从那一刻起，这课堂之美、论坛之雅、理念之灵，便丰厚了我的底蕴。三天以来，那聆听的、记录的、实践的、探究的……都将成为我囊中最丰厚的典藏，唤起我对已有经验的清空与反刍。多年一线教学，能够感觉到老师多重在实践，却很难理论上总结提炼，螺旋上升。而我们金苹果的培训团队完全出自一线教师，专家型教师的魅力掀起了整场学习风暴，这底气传递给我们新人的能量是无限的。身在一年级组，深切地感受到在统筹中能够找到自的位置，优秀的一年级团队中被成员们的智慧感染着，也学着用思考感受话筒的温度，发现了一个全新的自己。

这样的典藏

正如王校长在培训中所引领的辩课，我的收获也是充满辩证色彩。

我以为，培训助力自身两条主线。一是深度探究，二是文本分析。这两条主线在实际的习得过程中是交织进行，不断深化的。同时，也借用获取的信息为自我发展提供了一种思考。培训实现“二次成长”。“第一次成长”靠的是经验和模仿，靠同伴的示范，而“二次成长”，所依靠的外部支持则主要是专家型教师的指导，因此能“喜出望外”，能聆听到更多的来自新空间的声音、获得重要的信息。值得一提的是，“唤醒课堂”培训不囿于教师个体的禁锢：文本开阔视野，是获取专业支持最有效、最经济、最方便的方式；体验教研，了解同事的世界，接受来自“最近发展区”的碰撞；理论的指导，打开天窗，是“二次成长”所依靠的外部支持和价值引领；而这种创新形式的学习和培训，与已有熟悉的教学环境拉开距离，换个角度审视一下，自己也豁然开朗。因为“外”与“内”不同，所以“唤醒课堂”本身为我提供逼近自我的外在条件，很容易便引起了我“内”更敏锐的感知，造成的冲击力度比较大。

这样的课堂

“课堂本身就是学生的，我们更多的要站在孩子的角度，将主动权还给学生，真正学习发生的地方，把学生推到主体上去。”培训中更加充分地认识到了“学为中心”的真谛，根据对语文学科的解读，感受到教学目标非常重要。通过教学对学生行为变化的预期，是“教学的灵魂，它既是教学的出发点，又是教学的归宿。”有效教学必须回答如下三个问题：你把学生带到哪里？如何确信你已经把学生带到了那里？这也就是文本中所提到的教学目标，教学过程与教学策略、方法，学习结果评估。以语文学科为例：语文课本只是语文学习的凭借，不是教学内容或教学要点。教师应遵循课标精神，以课标规定的“保底目标”为基准，提出适合学生学习的教学目标，做到下要保底，上不封顶,使每一位学生都能得到发展。

展现教学过程的魅力，品味成功的喜悦。唤醒课堂的要求则是多联系学生生活实际，激发学生学习兴趣，增强学生情感体验，从而达到改进教学活动，是教学过程充满情趣和活力的目的。在课堂教学各项环节中，我应该努力完善自己的个性，使自己更多的拥有热情、真诚、宽容、负责、幽默等品质。当然这跟竭力提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神是分不开的。基于“唤醒课堂”的研究的教学引领我关注导学案、小组合作、展示、反馈各个环节，展开学习和操作，但大量的信息还需要渐渐消化、回炉，总觉得无论纵深谈哪一点都太过草率，但框架流程清晰，也会带着自己的理解深化践行下去。每个节点或多或少产生了一些思考，在这里不多加赘述了。可以确定，在未来的日子中，我不是在唤醒课堂中，就是走在唤醒课堂的路上。

14.教师的读书感悟作文 篇十四

作为教师，本是读书人，从书本中获取知识尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为教师我们需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。我喜欢读书，书带给了我许多乐趣，也让我懂得了许多道理。高尔基说过，书是人类进步的台阶，书也是让我笑对生活的勇气的源泉。

通过读书，我更深刻体会到了教育的民主。在孩子们眼里，老师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。从读书中，从众多的教育家的言行中我深深体会到：做人贵在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才会善。一直以来，我经常以教育家的成功经验为借鉴，坚持以“认真负责”处世，以“严于律己，宽于待人”为原则，勉励自己做一名对孩子们负责的、受孩子们喜欢的好老师。

读书时，常有“书到用时方恨少”的感觉。以前总以为，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。但是，从读书中，我更加明确：一桶水如不再添，也有用尽的时候。教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在学习中，书本是无言的老师，读书是我工作中最大的乐趣。

15.教师身心健康的感悟 篇十五

我们回首行程

艰辛中流淌着快乐

探索中蕴含着自信

岁月徜徉于铅字中

时刻铭记

教师

中国最大的知识群体

风雨送春

我们希冀明天

头顶的星空与内心的良知

满腔的真诚与无穷的智慧

时光镌刻于印纸中

与您携手

感悟

教师全新的职业人生

16.教师职业感悟 篇十六

关键词：合适；博览群书；用心 感悟一：合适才是最好的

时下大部分人喜欢住大房子、当大款、做大官，传言有一位老太太去买鞋，她本来穿一双小鞋，可当她看到大鞋和小鞋的价格一样时，她决定买一双大鞋。“大”真的就是好的吗？结论很明显——合适才是最好的！

这让我联想到我们的教育——给孩子合适的教育才是最好的。素质教育喊了多少年，要给学生减负，减轻学生课业负担，记得我在一本书上看到说：“在中国减负比反法西斯还难啊！反法西斯8年抗战，把日本鬼子赶下海，而今天减负呢？教育部的红头文件下达一百多份，今天我们学生的负担仍然是地球上同龄人当中最重的。”不光是我们的学生感到累，我们的老师也同样感到累，我们的学生累在每天泡在题海战术中，累在做不完的作业中，累在拼了命也要考高分、上大学。我们的老师累在机械的作业批改中，每天都有成堆成堆的作业要批改，目的只有一个，就是让学生考高分。怎么会不累呢？不管学生适不适合学习、愿不愿学习都要强制孩子去学习、学习、再学习。每天在学校学习，那些不统考、不中考、不高考的科目甚至可以少开或不开，节假日孩子又忙于补习那些要考试的科目，怎么能不累、不厌烦呢？怎样改变这种现状呢？我想说选择适合孩子的教育才是最好的教育。那就是培养孩子合格加特长。谈到姚明，我想大家想到的不是他学习怎么样？考了多少分？而是想到了篮球，想到了NBA。还有刘翔，大家肯定联想到的是他的110米跨栏，联想到的是亚洲飞人。所以说，当一个学生踏上社会开始工作的时候，他享受的职业成就恐怕是他的特长而不是考分多少。所以学校不仅要按国家课标开设课程，还要开设各种兴趣班，开设可供学生选择的课程。学生在他感兴趣的领域学习发展才是最好的。这个话题还需我们每个教育工作者去做更深的探讨和研究——创造适合学生的教育。

优秀卓越不止一种表现形式，优秀也不意味要求学生都实现、

都达到一个标准——上大学、做大官、当大款。直木能造梁，弯木可以造梨，让所有学生各展其长、各得其所，给学生适合他的教育，才是我们教育的最终目标。

感悟二：教师——需要博览群书

2012年3月19日我有幸参加了银川市第二十四期校长培训班。领略了各个校长、园长以及专家教授的不同风采。感受最深的一点就是——做教师需要博览群书。银川九中的王彦龙校长在讲怎样当好校长中，共讲到10条，其中第一条就是：注重学习，提高修养。他推荐我们要看政治、经济、文学、教育、哲学等方方面面的书籍。靳伟才老师讲：“出色的人都是综合素质很高的人，要想做一个综合素质高的人首要条件就是学习。”银川市教科所的张建才老师讲：“这个世界无时无刻不在改变，面对改变，我们还能以不变应万变吗？我们还有多少老本可吃？教师应强化几种意识，其中第一条即学习意识！读书，养成学习习惯。读书的出发点不仅能愉悦自己，落脚点还能造福人类……”一个又一个的专家教授讲授着学习的重要性，我也对他们广博的文化知识产生了由衷的敬仰。当今教师常见的一种状态就是：排斥学习，不思进取。所以我在此呼吁所有同行——行动起来吧！学习，不停的阅读。为了我们自己，更为了我们肩上的责任——学生。记得李镇西校长说过：“让我们把阅读当做一种内在需求，同时又把这种需要养成一种习惯。就像谈恋爱，热恋中的小伙子，他再忙都有和他女朋友约会的时间，为什么？他内在的需要。对吸烟的朋友来讲，你不用提醒，他也从来不需要提醒，就会吸烟，为什么？养成习惯了，他再忙不会没有时间吸烟。老师们，只要想读书，就不可能没有时间。”我们作为“用思想育人，用语言说教”的教师，读书也应该成为我们一种重要的生活方式。让阅读成为我们的生存方式或者生命形态；让阅读使我们的胸襟开阔一点，视野宽广一点。作为教师，对于各个方面的知识，我们都应该有所涉猎。这样在课堂上才可能口吐珠玉、游刃有余，讲起课来才能旁征博引、妙趣横生、别具一格、谈吐不凡，使学生进入一个辽阔纯净、鸟语花香的知识世界。只有这样，教师才能以自己的书卷气去熏陶学生、感染学生，使学生也能热爱读书，给学生一种知识渊博的形象展示！教师“眼界”的深度、宽度，决定了教育的厚度、亮度和弧度，也决定了教学的精度、质度。教师的眼界问题，不是个人喜好的问题，而是关系个人素质乃至教育质量全局的问题，教师要“眼界开阔”，最重要的是加强学习，做一个博览群书的饱学之士。

感悟三：用“心”做教育

我们自从从事了教师这个职业，可以说每天都是兢兢业业、尽心尽力完成自己的本职工作，对得起自己的良心，有80%～90%的教师用尽了自己的心血。但我今天仍然要谈谈用心做教育这个话题。

就从我们的运动会谈起，运动会开幕式，我们各年级的方队，可以说我们每个年级的老师都是用了心思的，拿气球的、拿国旗的、连气球的颜色也用尽了心思，这些都倾注了老师的心血。

再看看跑道上，我们的老师看到自己班的孩子跑过来，激动地呐喊助威不弱于我们的孩子；接力赛时，孩子的兴奋、班主任的紧张加油，都反映你和这个班息息相关。

我们做了很多工作，但却没有把这些工作留下足迹，这就是遗憾。如果我们把每一次运动会、六一儿童节的节目表演、新年联欢、还有你和孩子朝夕相处的点滴令你感动的细节都拍成照片，有心情就在照片下配上一段文字，写出你的所思、所想、所感；没时间就简单写上一句话，某年某月什么活动，谁做了什么。我们的语文教师还可以把孩子几年来写的有关班级同学、老师以及他们最近某一活动的想法打印成千字文保留下来，配上相关照片，几年后在这本集子上写上卷首语，起上一个富有诗意的名字，这本“著作”一定会成为你2～3年或六年里你和孩子最丰厚的礼物，也是你和孩子的一笔精神财富。说不定哪一天这用心留下的成长足迹还真出版成书，畅销发行，这都不一定。

老师每天虽然工作琐碎、繁杂，甚至重复，但是我们面对一个个鲜活的个体，面对一批批不一样的孩子，我们的工作相同中也应该有不一样，那就是保持一颗童心——用心做教育。尤其是我们青年教师，不要机械重复每天同样的工作，要用心思考、用心做事、用心和孩子相处，就会做出不一样，做出你的风格。同行们，在实践中感悟，在感悟中成长，它需要我们坚持不懈，只要继续努力，自身素质一定会有所提高。我坚信只要坚持，就一定会拥有属于自己的一片蓝天。

参考文献：

17.我的教师生涯成长感悟 篇十七

邓村中心小学

庄珊珊

从2012年进入邓村小学至今，已经在讲坛上走过了三年光阴，这三年既短暂又漫长，在三年中，我结婚得子，收获了家庭；拜师学艺，收获了友情。回顾自己走过的教学成长之路，欢乐与艰辛同行，收获与遗憾同在。下面我就来谈谈我们工作三年来的成长感悟：

记得工作初期，遇到困难时，是我的领导和热心的同事们伸出了援助之手，让我明白团队的意义;在我脆弱的时候，是我的亲人在身边鼓励着我，使我增强自信;在我迷茫的时候，是我的学生对我的信任，让我更坚定。是他们让我感受到这份 “太阳底下最光辉的事业”的真正意义：它是一份爱的事业，是一份乐于奉献的事业，它需要我们的责任心、进取心，还需要一颗感恩的心。

现在回顾自己的成长历程，我觉得自己所付出的一切都源于感恩，在感恩中静心学习，尽心工作。我怀着这份感恩的心，换来的是浓浓的师生情。是爱，让我赢得了学生的信任;是爱，架起了情感的桥梁;也是爱，唤醒了沉睡的心灵。每年的教师节，看着孩子们亲手做的一张张漂亮的卡片，看着那些顽皮的小伙子折的玫瑰花，听着毕业的学生从电话里传来的深切问候，我明白感恩的心就是我最大的财富，学生让我成为了真正的“富翁”。

教师是一种社会职业，老师在学生眼里是完美的化身，是榜样，老师的一言一行都受到学生的关注。因此老师的人格对学生的影响是巨大的，甚至是终生的，尤其是老师不良的行为所产生的负面影响更是无法挽回。就是因为这一份责任感，我努力地要求自己做好以下几项工作。

首先以身作则，严格要求自己。“其身正，不令则行”“榜样的力量是无穷的”，我想这些含义深刻的话都告诉我们：要用行动来教育学生、说服学生，不能只用说教，我们要以身作则，为他们做出表率。

终身学习，成就未来。我坚持努力提高自己的专业知识和业务水平。认真地备好课并力求自己以公开课的要求去上好，对学生的回答能及时做出明确的判断，课后认真细致地批改学生的作业，发现问题及时辅导。利用下班后的时间和节假日的时间不断地充实自己。“要给学生一杯水，自己必须要有一桶水，甚至更多的水”这个道理我想大家应该明白。

最后我要说的是对自己的一颗平常心，使我活出人生意义。法国大作家雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是胸怀。”教师工作虽然忙碌，但我过得充实。不为名所苦、不为利所累，少一些计较、少一些埋怨，乐在其中。看着几十双稚嫩的小手，描绘着美好的未来，足以使我快乐。是他们让我拥有了一颗平常的心，一颗感恩的心。

18.读心理健康知识感悟 篇十八

三完小：杨练凡

也许我目睹了太多小学生心理问题的报到与事件，深有感触，特别是身处低段教育，怎样真正的让学生接受好心理健康的教育至关重要。

随着人们对心理健康的认识和重视，小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注，心理健康教育应成为学校教育中的一项重要的内容已取得了大家的共识。但是小学心理健康教育是一项科学性、实践性很强的工作，它要求教师不仅要更新教育观念，还必须掌握一定的理论知识和技能。

心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。

1、抓住学生心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

2．坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念

3、聆听他人故事，因势利导

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

（1）心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

（2）自我开放：如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度。

（3）角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。

19.教师身心健康的感悟 篇十九

志存高远而当脚踏实地。身为一名人民教师,在这一方教室,在这三尺讲台,我们应该用自己的知识点亮孩子们的梦想,也点亮属于自己的人生价值。师者,医人之灵魂,师者得才而教之, 得良才而造之,得贤才而育之,则翘首可望黎明之曙光。

作为一名教师我的梦想自然离不开自己从事的教学工作,有梦想才会有希望,有希望才会有激情,有激情才会有事业,有事业才会有未来。“中国梦”里,有“强国”也有“富民”;“中国梦”里,有期盼也有实干。“中国梦”有大有小,每个人都有理想和追求,都有属于自己的梦想。中华民族是一个命运共同体,只有民族、国家全面科学发展,个人才能实现梦想。同样,只有每个人都充满激情和梦想,“中国梦”才够美丽,才够坚实。

回首中华民族经历的百年沧桑巨变,总书记将她的过去、现在和未来分别用“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”精辟表达。这三句气势磅礴而富有诗意的概括,引出了实现中华民族伟大复兴这个“中国梦”。“雄关漫道真如铁”。近代以后,遭受着深重苦难的中华民族在历经艰难险阻的中华儿女的不断奋起抗争下,终于掌握了自己的命运,他们抛洒热血,鞠躬尽瘁,探索奋斗,开始了建设自己国家的伟大进程。“中国梦”从此充满希望,光明无限。

“人间正道是沧桑”。现今的中国,是一条腾飞中的巨龙。改革开放30多年,我们党紧紧联系人民、依靠人民,高举中国特色社会主义旗帜,坚持独立自主走自己的道路,历经多少荆棘、多少曲折,多少灾难、多少奋斗,终于取得今天的辉煌成就,变成了一个初步繁荣昌盛、充满生机活力的社会主义国家,从根本上改变了中华民族的前途命运。“中国梦”从此永不停歇,绝不更替。

“长风破浪会有时”。我们有辉煌的历史,更有广阔宏伟的未来。纵观国际国内大局,中国正处于前所未有的战略机遇期。抓住机遇、改革创新、科学发展,这是中华民族强大的保证,更是实现“中国梦”的关键。“实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业,需要一代又一代中国人共同为之努力。”如今,我们比历史上任何一个时候都更接近民族复兴这个梦。励精图治的中国共产党,正带领着中国人民朝着这个目标“直挂云帆济沧海”。“中国梦”从此继往开来,终将实现。

把中国梦变成现实,还有很长的路,需要付出长期艰巨的努力。在这个“圆梦”的征程上,我们要不断加强道路自信、理论自信、制度自信,坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜,不惧风险,不畏干扰,走好路,走对路,走正路。以坚定的信念朝着“到中国共产党成立100年时全面建成小康社会的目标一定能实现,到新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现,中华民族伟大复兴的梦想一定能实现”这个伟大梦想鼎力前进。

祖国富强是我们的梦想,人民幸福是我们的向往。让我们扎扎实实,脚踏实地,用勤劳的双手托起伟大的“中国梦”。

“中国梦”凝聚着亿万人民对美好生活的期盼,对民族复兴的希望。对广大群众来说,实现宏大的“中国梦”的过程,自然是实现具体实在的“就业梦”“上学梦”“安居梦”的过程 ;对各级领导干部来说,实现“中国梦”,必须把人民的期待转化为一项项具体措施,落实到一件件好事实事。“中国梦”是你我的梦,种种色彩丰富的梦想汇聚成梦想拼图。

“梦想是指引人类前进的灯塔”,“思想有多远,我们就能走多远”。“匈奴未灭,何以家为”,是少年英雄霍去病的梦想 ;“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还”,是少年毛泽东的梦想。每个人都要有或大或小的梦想,这样才能使一生过得有意义,这些很小的梦想交织在一起,也就成为了一个国家的梦想。这些小小的梦想勾勒出“中国梦”的生动轮廓,融合成“中国梦”的共同底色。有梦想的人就会有希望,有梦想的国家必将强大!

百年坎坷复兴路,世纪沧桑强国梦,为了实现民族的伟大梦想,党领导人民一路风雨兼程,一路慷慨壮歌,终于开辟了中国特色社会主义强国之路、富民之路、复兴之路。国家好,民族好,大家才会好。

为了实现自己的中国梦,做好一名人民教师,我应认真学习新的教育教学理论,从书本中汲取营养,认真学习怎么在新的教育形势下做一名优秀教师。

要提高教学质量关键是上好课抓住课堂向课堂要效率。课前认真备课钻研教材,了解教材的重难点,对教材要有自己的见解和讲授方式,不能照本宣科。

教育是一辈子的事,我需要一直努力下去,我的梦想永远不会变 :与时俱进做一名合格的优秀的教师,尽自己的绵薄之力,以己涓涓细流,汇入中国教育发展的大海。

20.教师身心健康的感悟 篇二十

一、新课导入新颖，激发学生的求知欲

三位教师在导入新课时，十分注重培养和激发学生的学习兴趣，只有把学生的兴趣激发了，才是一节好课的开始。象朱小丽的《认识钟面》这节课，从学生生活中最熟悉地方入手。她问同学们；“你们每天早晨用什么来提醒你们上学呀！”顿时，同学们个个举手，人人发言。随机就引出了《认识钟面》这课。同学们就有兴趣开始新的学习。

二、教学过程层层递进，层次清晰明了，凸显了“五为”的教学思想

1.以学生为主体。三位教师在教学过程中，是以学生认知、探索、自主发展为主，把学习的主动权交给学生，学生在教师的指导下，通过、观察、操作、探求、思考、发现、归纳，理解，主动参与了教学的全过程。

2.体现了以教师为主导。三位教师在教学中的作用和活动方式主要是“导”。包括引导、指导、劝导等。根据学生现有的知识、技能、思维水平、学习心理及情感，正确地引导了学生由未知达到已知的彼岸。象我校方军老师的《线与角的认识》这课，整节课体现了教师的导，在学生观察、动手、想象中掌握和认识了什么是直线、线段、射线和角。

3.以教材为主源。三位教师的教学内容都是源于教材。他们的教学目标、内容、知识传授的广度和深度都以教材为主要依据。然后延伸到生活当中去，真正实施了素质教育课堂。

4.以思维训练为主线。三位教师的课堂教学都是以学生的思维为主线，提高了学生的智力水平。同时，在“主体”和“主导”上都把思维训练融入课堂教学结构之中。

5.以提高师生素质为主旨。三位教师的课堂教学不仅使学生学到了知识，而且还提高了学生的身心素质、审美能力及劳动技能的训练。

三、娴熟的说课、忠恳的点评，是点拨、传授教法的宗旨

下午，省特级教师朱小丽、魏小英和张振武小学方军教师重点说出了他们这节课的教材内容、设计思路及教学过程和反思。既给了我们一个好的方法，又给了我们一个好的学习模式。虽后县教育局阎家胜主任请朱小丽、魏小英这两位特级教师对我校方军《线与角的认识》这课进行点评。他们的点拨与传授不仅是对一个老师的指导而是对我们在位近两百多名数学教师的指点迷津。既肯定了上课教师的成功之处，又提出了合理化的建议。这不但是对教者的点拨和指正，更是对看课者的辅导和培训。听了专家的点评，参加培训的教师们，啧啧称赞：专家就是专家，抓得住要害，说到了点子上。这样的点评起到了培训和提高的目的。

四、精彩的报告，是解决困惑、疑难的妙方

我们听了专家朱小丽的精彩报告后，接着由在场教师们根据在平时教学中遇到的实际困难或困惑：一是感到棘手的是学生的两极分化问题。二是教材上已删减了的内容而课堂练习上又现了的问题。三是什么是真正意义上的探究性课堂教学等。专家都一一给了解决问题的秘方。如，对班上学生两极分化问题，她分析得非常具体真实，特别是对少部分留守生，先从心理上分析，给他们足够的信心、关心和爱心，还精辟地阐述了她自己的观点和看法。给了教师所提问题的指点帮助及给解决问题方法。我认为，这样和专家面对面的交流，使在坐的教师们大开眼界，既是给教师们一顿丰富的“精神大餐”又是给教师们的一剂治疗“顽疾”的秘方。

五、创新教后学后反思 提升自身水平和课堂效能

今天，看了三位教师的课堂展示、说课及教后反思后，县教研室专家阎家胜也作了反思总结，他说：今天专家们的授课呈现了四大亮点，一是教学目标的落实。二是教学过程体现了实、活、精。三是落实了情感态度与价值目标并渗透了新的教学理念。四是提问有方法，如“最聪明的同学请思考，最机灵的同学请回答”等。真正体现了新课标理念，让数学课堂鲜活起来，既突出了重难点，又落实了四基，培养了学生的学习能力等。并要求我们学习专家们完整严密的课堂结构，知识过渡的衔接自然流畅，具有宣染力和感召力，语言精炼具有逻辑思维，体现了以教师为指导学生为主体，并用激励性的语言激发学生的学习兴趣，使学生学得开心。我想，今后我们在教学中，不仅要备好每节课，还要上好每节课，更重要的是教后要反思，教后学后反思是教学常规的内容之一，而如何创新教后学后反思并将其应用于教学过程实践，是一个值得思考的问题。古人云“教然后知困，知困后能自强也”，作为一个完整教学环节的重要组成部分，教学反思对提高教师的业务水平，提高课堂效能具有很重要的意义。还有，如果今天的学习后不去思考怎么学习他人的先进经验，来提高自已的教学水平。正如孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”人们如果只知道一味地学习却不去思考，就会迷惑不解；如果只知道一味地思考却不去学习，就会懈怠。”教后学后反思进行归纳、总结，并加以创新应用，那么对提高自己的教学水平，提升课堂教学的效能会有很大的帮助。