新鲜果酱的制作方法说明介绍

2024-09-25

新鲜果酱的制作方法说明介绍(精选2篇)

1.新鲜果酱的制作方法说明介绍 篇一

一、导入:

子曰:温故而知新,可以为师矣。我们已经学习了几篇说明文,知道了说明文的生命在于它的科学性。说明文要求文章如实地反映客观事物,把事物的特征、本质和规律性说明得准确明白,给读者以正确无误的认识。这节课咱们以《中国石拱桥》为例,共同来探究说明方法的特点。

你了解说明文多少?说明文…..二、了解相关知识点

师:在说明文中使用恰当的说明方法是为了更准确更形象更通俗更有力地说明事物或事理,突出其本质特征。

准确把握各种说明方法,就能使深奥的道理通俗化、复杂的知识简单化、抽象的内容具体化、形象化。PPT

说明方法及作用你知道多少?

打比方使说明生动、形象

举例子使说明内容具体准确有说服力

分类别使文章严密细致,条理清晰

列数字使说明内容具体准确有说服力

作比较突出被说明对象特征

下定义准确揭示事物本质特征

引用使说明内容更充实,增加说明的趣味性

画图表、同样的打比方我们可以找出好几句,那么我回答问题时该注意什么呢?明确:共性+特性。这是他们的共性,我们回答问题时不仅要了解他们的共性,更要结合文本打出其的特性。举例说明:如我国的建筑,从古代的宫殿到近代的一般住房,绝大部分是对称的,左边怎么样,右边也怎么样。苏州园林可绝不讲究对称,好像故意避免似的。(《苏州园林》)运用作比较的说明方法。通过苏州园林与我国一般建筑的比较,突出苏州园林不讲究对称的特点。

三、学生自由读课文。

思考:本课都运用了哪些说明方法,请举例说明。

1、我国的石拱桥有悠久的历史。《水经注》里提到的“旅人桥”,大约建成于公元282年,可能是有记载的最早的石拱桥了。《中国石拱桥》 举例子运用举例子的说明方法具体地说明了我国的石拱桥有悠久的历史这一特点,使人信服。

2、石拱桥,桥洞成弧形,就像虹。(石拱桥的特点是形式优美、结构坚固)《中国石拱桥》(使说明生动、形象)

3、唐朝的张嘉贞说它“制造奇特,人不知其所以为”。《引用张嘉贞的话说明了赵州桥制造奇特的特征。

四、举一反三,拓展

2.焦虑症的自我调节方法说明介绍 篇二

焦虑症的自我调节方法说明介绍

1、排除焦虑源

当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑,我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如,焦虑症爆发的时候,你可以请假休息,暂时离开你的工作压力,缓解一下情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。这样做可以防止你的焦虑症进一步恶化为严重焦虑。心理咨询师会建议你去乡村或者人少的风景区转转,离大自然近一点,你就轻松一点。

2、寻找归宿

我们可以这样理解“归宿”这两个字:它可以是一个俱乐部,你在里面感到被尊敬和接纳;它可以是一个家庭,你感到自己有责任经营好这个家庭;它可以是一个兴趣圈子,你找到了志同道合的朋友。一个焦虑的人往往是没有归宿的,人本主义心理学也认为,人为自己的存在而焦虑。什么是存在?有归宿就是存在。所以找到一个这样的归宿,你的焦虑可能会迎刃而解。

3、学会放松

在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯,它可充当有效的.镇定剂。使你控制焦虑,而不是被焦虑掌控。周末假日,还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动,抛开工作的烦恼。

4、转移注意力

假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。

5、深呼吸

当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏。

拓展阅读

焦虑症吃什么食物好

工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳…我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。现代人的生活、工作压力比较大,容易引起焦虑症,而保持平衡膳食有助于缓解焦虑症症状。

1、肥鱼。

补充欧米伽3脂肪酸可以使焦虑减轻20%。新研究负责人马萨贝鲁里博士表示,经常食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等深海肥鱼,有助于缓解焦虑情绪。

2、菊花茶。

经常喝花茶可有效舒缓神经,广泛性焦虑症患者经常喝甘菊茶,可缓解压力和改善焦虑症状。

3、鸡蛋。

大脑需要大量的B族维生素。否则容易出现易怒、焦虑等症状。鸡蛋、牛肉、猪肉、柑橘属水果等食物都含有丰富的B族维生素。

4、绿茶。

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